Как убрать на руках висящую кожу: Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях?

Содержание

Как подтянуть обвисшую кожу на руках

Как известно, кожа рук стареет быстрее всего, руки могут «рассказать» о возрасте человека даже точнее, чем лицо. Это самая открытая часть тела, которая все время подвергается негативному воздействию: бытовой химии, воды, солнца, ветра, холода и т.д. Нарушается естественный липидный слой, кровоснабжение, снижается выработка коллагена и жиров. В результате мы сталкиваемся с такими проблемами как мелкие морщины, выступающие вены, сухость, шелушение, тусклый цвет кожи, пигментные пятна.

Современные методы омоложения эффективно и безопасно корректируют все эстетические недостатки и возрастные изменения кожи. Наши специалисты подберут подходящую для вас процедуру или комплекс, который максимально быстро приведет к желаемому результату.

Полностью обновить кожу рук и сделать ее более молодой можно при помощи лазерных процедур лазерного омоложения RecoSMA и наноперфорация Эта эксклюзивная методика сети клиник «ЛИНЛАЙН» полностью ремоделирует структуру кожи, стирая все признаки старения. Разглаживаются морщинки, кожа становится гладкой и свежей.

Как это действует? Лазер деликатно проникает кожу, запуская естественный процесс регенерации. Никаких болевых ощущений во время процедуры не возникает, кожа не травмируется и не нагревается.

Восстановительный период минимальный. Уже через 4-5 дней кожа полностью отшелушивается. Можно вести привычный образ жизни, мыть руки, загорать.

Результат можно оценить уже после первой процедуры. Курс процедур поможет достигнуть максимального омолаживающего эффекта.

Одним из самых эффективных способов коррекции возрастных изменений и профилактики старения кожи рук является мезотерапия. Это инъекционная методика, способствующая разглаживанию кожи, питанию и увлажнению.

Для мезотерапии используются сертифицированные препараты на основе гиалуроновой кислоты. Уже через несколько дней после процедуры заметен первый эффект омоложения кожи.

Поднять тонус и упругость кожи рук, устранить дряблость помогут мезонити.

Как это действует? Ультратонкие нити вводятся под кожу с помощью специальной иглы. Состоят из специального гипоаллергенного материала (полидиоксанона). Именно они формируют четкий каркас, кожа подтягивается, становится более плотной и гладкой. Процедура проходит комфортно, используется местная анестезия.

Период реабилитации почти отсутствует. Нити настолько тонкие, что практически не оставляют следов.

Результат достигается сразу после первой процедуры и сохраняется до двух лет.

Главное оружие в борьбе с преждевременным старением – увлажнение. Для глубокого и длительного увлажнения кожи рук предназначена процедура биоревитализации.

Благодаря ей кожа становится упругой, увлажненной, возвращается тонус, разглаживаются морщины.

Как это действует? Для биоревитализации используются специальные препараты, насыщенные микроэлементами, антиоксидантами, витаминами и гиалуроновой кислотой. Препараты полностью совместимы с тканями человека. Подбираются они индивидуально для каждого пациента. Гиалуроновая кислота обладает мощным глубоким увлажняющим действием на длительный срок.

В результате курса процедур восстанавливается водный баланс кожи, улучшается цвет, повышается упругость и плотность кожи.

Если у вас на руках выступают вены и сухожилия, снизился мышечный тонус на руках, кожа выглядит сухой и дряблой, то эффективное решение проблем – контурная пластика. Она восстановит утраченный объем подкожной клетчатки и вернет привлекательность вашим рукам.

Как это действует? Для процедуры используются специальные препараты на основе гиалуроновой кислоты, которые эффективно заполняют пустоты и разглаживают складки, там, где это необходимо. Благодаря созданной прослойке рельеф вен и сухожилий сгладится, исчезнут морщины, а кожа станет более плотной.

Результат заметен сразу после процедуры. Во время процедуры используется обезболивающий крем для максимально комфортных ощущений. После процедуры первое время лучше воздержаться от посещений солярия или сауны.

омоложение

Лазерное омоложение рук

Мезонити

Линейные мононити, 1 нить (при постановке от 40 нитей)

~~850 ₽~~

Линейные мононити, 1 нить (при постановке 25-40 нитей)

~~1000 ₽~~

Линейные мононити, 1 нить (при постановке 20 нитей и менее)

~~1100 ₽~~

Мезотерапия

Мезотерапия витаминными коктейлями (области тела) 10мл

~~8500 ₽~~

Омоложение лица

РекоСМА зоны до 200 см.кв. (кисти рук/локти/колени/зона декольте/подбородочная область)

~~16900 ₽~~

Как эффективно подтянуть кожу лица без операции, процедуры подтяжки лица

КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ЛИЦА ПОСЛЕ 30, 40, 50 ЛЕТ БЕЗ ОПЕРАЦИИ: ПРОЦЕДУРЫ И МЕТОДЫ

Современная косметология предлагает множество способов, как подтянуть кожу лица без скальпеля хирурга. В зависимости от характера проблемы пациента, врач-косметолог GMTClinic создаст индивидуальную программу омоложения и лифтинга, используя только проверенные и эффективные аппаратные или инъекционные процедуры, а также применяя методики нитевого лифтинга.

Первые признаки провисания кожи могут появиться в любом возрасте. В зависимости от наследственных факторов, состояния экологии, питания, образа жизни, напряженности рабочего графика и количества стрессов, возрастные изменения могут появиться и в 25, и в 45 лет. В зависимости от возрастной группы пациента, его кожа по-разному реагирует на одни и те же процедуры. Поэтому программу преображения нужно регулярно корректировать.

Как показывает практика, многие пациенты не знают, как подтянуть кожу лица после 30 лет. Чтобы поддерживать нормальный тонус кожи в этом возрасте, зачастую достаточно использовать возможности аппаратной косметологии. Но в ряде случаев могут также потребоваться инъекционные процедуры и нитевой лифтинг.

Вернуть четный контур лица поможет микроигольчатный RF-лифтинг, а лазерные шлифовки восстановят упругость и эластичность кожного покрова.

Обычно врачи-косметологи предлагают сразу несколько процедур, чтобы добиться комплексного эффекта омоложения. Процедуры, подтягивающие кожу на лице после 40, косметолог назначает в зависимости от выраженности возрастных изменений и наличия противопоказаний. Для возвращения мягким тканям и коже первоначальной упругости применяются SMAS-лифтинг, термаж и инфракрасный термолифтинг.

Многих пациентов волнует вопрос, как эффективно подтянуть кожу лица после 50 лет. И у нас есть решение. Программа лечения будет включать комплекс различных типов воздействия, направленных на: сокращение морщин, подтяжку овала лица, выравнивание цвета кожи. О том, какие виды процедур может включить в программу врач, мы расскажем ниже.

ПОКАЗАНИЯ

Если ваша кожа стремительно теряет тонус, провисают отдельные участки лица, а его овал стал нечетким, стоит как можно быстрее обратиться к врачу-косметологу. Наши специалисты расскажут, как подтянуть дряблую кожу вокруг глаз, и каким должно быть лечение гравитационного птоза лица без операции. Атакже посоветуют, как избавиться от обвисшей кожи на подбородке и брылей. Сетка морщин вокруг глаз и мешки под глазами, мимические складки возле губ, впадины на щеках и появление брылей — это наиболее часто встречающиеся виды изменений, которые предательски выдают возраст. Все эти изменения легко убрать с помощью аппаратных и инъекционных методик, а также нитевого лифтинга.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Перечень всех возможных противопоказаний зависит от типа процедуры. Вот наиболее частые из них:

онкологические заболевания,
острые воспалительные и инфекционные заболевания в стадии обострения;
системные заболевая кожи;
беременность и грудное вскармливание,
установленные перманентные филлеры и нити.

На предварительной консультации ваш врач-косметолог будет собирать анамнез с целью выявления любых противопоказаний к проведению процедуры, чтобы минимизировать риск возникновения побочных эффектов. Не забудьте упомянуть о наличии хронических заболеваний, проведенных оперативных вмешательствах, а также о том, возникали ли у вас когда-либо побочные эффекты после проведения косметологических процедур.

АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ

Большой популярностью у наших пациентов пользуются аппаратные способы омоложения. В GMTClinic вы можете пройтиследующие аппаратные процедуры:

Альтера (SMAS-лифтинг) — это ультразвуковая лифтинговая технология, позволяющая добиться эффекта омоложения, сравнимого с хирургическим вмешательством. Альтеро-терапия занимает первое место среди аппаратных методик, работающих на лифтинг мягких тканей. Методика возвращает коже тонус, укрепляет и подтягивает мягкие ткани лица.

Термаж (рф-лифтинг) — это безопасный способ коррекции гравитационного птоза на основе радиочастотного излучения, который обеспечивает долгосрочный результат подтяжки Локальный разогрев тканей при проведении процедуры до 60%. Кожный лоскут сокращается и перестраивается, происходит лифтинг.

Sciton SkinTyte — инфракрасный термолифтинг, основа которого заключается в использовании инфракрасного спектра. Во время сеанса кожа прогревается, стимулируется выработка коллагена и эластана, улучшается ее структура.

Микроигольчатый RF-лифтинг Infini — это методика подтяжки лица, основанная на использовании аппарата с насадкой из множества наноиголок. Они направляют в глубокие слои кожи энергию тепла и радиочастотные импульсы. Во время сеанса кожа незначительно травмируется, что также стимулирует ее ускоренную регенерацию.

Для омоложения кожи пациентов, наши специалисты рекомендуют использовать лазерные методики коррекции, которые дают быстрый устойчивый результат и не требуют травмирования кожи.

Виды применяемых лазерных шлифовок:

Dermablate
CO2 Multipulse
Fraxel re store Dual
Sciton Halo – гибридный лазер
Quanta System Duetto – мягкий неодимовый и александритовый лазер.

Инъекционные методики доказали свою высокую эффективность при борьбе с гравитационным птозомлюбой степени выраженности. Они или тормозят этот процесс, блокируя мышцы лица, или восстанавливают нормальный тонус кожи, активизируя обменные процессы и выработку коллагена и эластана. Инъекции помогут сделать кожу упругой, ровной и гладкой, вернуть ей сияющий вид. В GMTClinic применяются следующие виды инъекционной терапии:

биоревитализация,
ботулинотерапия,
биорепарация,
плазмотерапия,
контурная пластика,
биоармирование.

Методики нитевого лифтинга (3d-мезонити и Аптос) помогают быстро восстановить четкость овала лица, справиться с проблемой провисания мягких тканей в различных зонах.

Подготовка:

За 7 дней до даты процедуры не принимайте препараты для разжижения крови;
желательно за неделю до процедур отказаться от посещения бассейна, бани.

Реабилитация:

отёки и покраснения спадают в течение 1-5 дней в зависимости от процедур;
солнечные ванны стоит принимать только через полмесяца-месяц после процедуры;
в течение 7 дней после сеанса нежелательно посещать бассейн, баню;
нельзя использовать скрабы и делать массаж в течение 7 дней после процедуры.

Результатом процедур по подтяжке лица является: избавление от нависания верхнего века, возвращение четкости овала лица, избавление от морщин, возвращение нормального тонуса кожи, ее упругости, гладкости и эластичности.

ПОДТЯЖКА КОЖИ ЛИЦА: ЦЕНА В МОСКВЕ

Стоимость лечения гравитационного птоза напрямую зависит от стоимости назначенных косметологом процедур. Как правило, составляя программу лечения, врач использует комплекс стандартных процедур и дополняет его индивидуально подобранными методами лечения, для решения проблем конкретного пациента.

В таблице ниже вы можете изучить прайс-лист на ряд ключевых процедур по подтяжке лица.

Поделитесь

Как подтянуть дряблую кожу: 6 советов

Дряблая или дряблая кожа возникает, когда внутренние или внешние факторы воздействуют на ключевые молекулы, которые помогают сохранить кожу эластичной, упругой и увлажненной.

Большинство людей начинают ощущать дряблость или дряблость кожи в возрасте от 35 до 40 лет. Вялость кожи, которая возникает с возрастом, в основном связана с потерей коллагеновых сетей, эластиновых волокон и гиалуроновой кислоты — молекулы, которая помогает коже удерживать влагу.

Потеря веса, особенно значительная или быстрая потеря веса, а также беременность могут также привести к ослаблению кожи за счет растяжения молекул кожи или изменения структуры кожи.

Некоторые другие факторы здоровья и образа жизни также могут способствовать дряблой коже, в том числе:

менопауза
повреждение ультрафиолетовым (УФ) светом
искусственный загар
некоторые лекарства, такие как стероиды и кортикостероиды содержат агрессивные химические вещества
курение
употребление алкоголя

В этой статье мы обсудим популярные методы подтяжки дряблой кожи и способы предотвращения обвисания кожи.

Регулярные физические упражнения — важный способ оставаться здоровым и хорошо стареть. Некоторые виды упражнений также могут помочь уменьшить последствия старения кожи.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что упражнения на выносливость могут уменьшить эффект возрастных изменений кожи у мышей и людей. Авторы отметили, что упражнения на выносливость уменьшают кожные изменения за счет улучшения тканевого метаболизма, в первую очередь за счет стимуляции высвобождения гормона, называемого интерлейкином-15, из скелетных мышц.

Женщинам с дряблой кожей в результате беременности следует поговорить с врачом о том, как лучше всего безопасно заниматься физической активностью и каких упражнений следует избегать.

Существует множество различных укрепляющих гелей, кремов, пластырей и других продуктов для местного лечения незначительных случаев дряблой кожи.

Люди, желающие приобрести укрепляющий продукт, должны искать продукты, содержащие ретиноидные соединения. Ретиноиды являются мощными антиоксидантами, которые могут стимулировать выработку коллагена.

Однако эксперты не считают укрепляющие продукты эффективными в целом, и их проникновение в кожу может быть недостаточно глубоким, чтобы помочь подтянуть дряблую кожу.

По данным Американской академии дерматологии, большинство продуктов для укрепления кожи дают в лучшем случае незначительные результаты, в основном за счет увлажнения. Людям, которые наблюдают результаты с этими продуктами, возможно, придется продолжать использовать их, чтобы продолжать видеть результаты.

Диета играет важную роль в здоровье кожи. Пищевые добавки могут иметь преимущества для дряблой кожи, в том числе омолаживающие и предотвращающие дряблость. Некоторые из наиболее многообещающих добавок для кожи включают:

Гидролизат коллагена

Многие люди думают, что коллагеновые добавки уменьшают последствия старения кожи, повышая уровень коллагена.

Коллагеновые пептиды в форме пероральной добавки могут улучшить:

водный барьер кожи за счет повышения уровня гиалуроновой кислоты
выработку коллагена, что приводит к укреплению коллагеновых сетей
рост фибробластов кожи — клеток, которые помогают создавать соединительные соединения
заживление ран

Исследование, представленное в Journal of Cosmetic Dermatology обнаружил, что у женщин, которые употребляли 10 граммов пероральных пептидов коллагена в напитке перед сном, уровень коллагена в коже и общая структура улучшились через 4 недели. Кроме того, через 8 недель у них улучшился уровень увлажненности кожи.

Антиоксиданты

Антиоксиданты и антиоксидантные ферменты могут помочь уменьшить дряблость кожи и морщины за счет нейтрализации активных форм кислорода (АФК). АФК — это соединения, которые могут активировать пути, которые в конечном итоге разрушают коллаген.

Антиоксиданты также могут стимулировать рост коллагена и эластина.

Примеры антиоксидантов, присутствующих в некоторых пищевых продуктах, напитках и пищевых добавках, включают:

витамины A, C, D и E
коэнзим Q10
селен
цинк
галлат эпигаллокатехина 90 2CG5 Многие люди получают достаточно антиоксидантов из своего рациона. Существует мало доказательств того, что прием антиоксидантных добавок помогает предотвратить или уменьшить кожные заболевания.
Прием слишком большого количества некоторых витаминов в течение слишком долгого времени, особенно витаминов А и Е, может вызвать побочные эффекты, включая тошноту, рвоту и боль в животе. В некоторых случаях это может привести к более серьезным побочным эффектам.
При приеме добавок важно соблюдать дозировку, указанную на этикетке. Люди с состоянием здоровья должны сначала обсудить прием добавок со своим врачом, чтобы предотвратить нежелательные побочные эффекты или взаимодействие с другими лекарствами.
Поделиться на PinterestМассаж может улучшить кровоток, стимулировать фибробласты и увеличить производство митохондрий.
Массаж может улучшить кровоток и стимулировать фибробласты. Фибробласты — это клетки, которые помогают производить соединительные ткани, такие как коллаген и эластин, которые поддерживают упругость кожи.
Некоторые исследования показывают, что массаж может увеличить производство митохондрий. Митохондрии играют решающую роль в тканевом и клеточном метаболизме, и существует связь между митохондриальной дисфункцией и старением кожи.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как лучше всего использовать массаж для подтяжки кожи. Исследование 2017 года показало, что использование устройства для мягкого массажа кожи в течение 1 минуты два раза в день в течение 10 дней увеличивает экспрессию молекул кожи, таких как проколлаген-1, фибриллин и тропоэластин.
В том же исследовании также было обнаружено, что использование массажного устройства после нанесения коммерческого омолаживающего крема на лицо и шею усиливало эффект продукта.
Дерматологи и косметические хирурги могут выполнять нехирургические процедуры, которые могут помочь уменьшить дряблость кожи. Однако эти процедуры бесполезны в тяжелых случаях дряблой кожи, поскольку результаты, как правило, незаметны.
Нехирургические процедуры не предполагают разрезов или проколов и обычно вызывают только временный отек и покраснение. Зачастую для их исполнения требуется совсем немного времени.
Большинство процедур безопасны для любого цвета кожи и подходят для любого участка тела.
Многие нехирургические процедуры лечат дряблую кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина в различных слоях кожи, обычно с помощью различных устройств для подачи тепла под кожу.
Примеры нехирургических процедур включают следующее:
Ультразвук
Ультразвук воздействует на самые глубокие слои кожи. Большинство людей замечают легкий лифтинг и подтяжку в течение 2–6 месяцев после первой процедуры и сообщают о более значительных результатах при дополнительных процедурах. Эффект от лечения может длиться до 1 года.
Лазерное лечение
Лазерное лечение направлено на внешний слой кожи, который называется эпидермисом. Большинству людей требуется от трех до пяти процедур, чтобы увидеть результаты, а изменения обычно видны через 2–6 месяцев после последней процедуры. Лазерные процедуры особенно эффективны на плечах и животе.
Нехирургическая радиочастота
При нехирургической форме радиочастоты дерматолог прикладывает устройство к коже для нагрева ткани под ней. Большинство людей, которые используют этот метод, видят результаты после одной процедуры.
Для полного эффекта лечения требуется около 6 месяцев, но некоторые люди замечают уплотнение вскоре после процедуры. При правильном уходе за кожей результаты могут сохраняться в течение 2–3 лет.
Некоторые несколько более инвазивные процедуры, в которых часто используются те же технологии или устройства, что и в нехирургических процедурах, могут помочь уменьшить дряблость кожи.
Ниже приведены примеры минимально инвазивных процедур:
Хирургическая радиочастота
Минимально инвазивная форма радиочастоты включает введение крошечных трубок через небольшие разрезы в коже для направления тепла в области, требующие подтяжки.
Врачи часто проводят эту процедуру на шее или плече, и результаты могут быть получены в течение 1 месяца. Эта процедура обычно проводится под местной анестезией, и большинству людей необходимо носить компрессионные повязки в течение 4–5 дней после нее.
Интенсивный импульсный свет
Люди часто проходят лечение интенсивным импульсным светом в сочетании с радиочастотой для более эффективного воздействия на кожу на разных уровнях. Человеку может потребоваться серия интенсивных процедур с импульсным светом, чтобы увидеть результаты, и иногда это не подходит для людей с более темным оттенком кожи или загорелой кожей.
Лазерная шлифовка
Лазерная шлифовка может быть одной из самых эффективных из всех нехирургических и минимально инвазивных процедур для лечения незначительных случаев дряблой кожи.
Большинству людей требуется 5–7 дней отдыха после процедуры, и обычно они замечают результаты через 2 недели после заживления. Лазерная шлифовка сопряжена с небольшим риском рубцевания.
Поделиться на PinterestСоблюдение правил защиты от солнца может помочь предотвратить появление дряблой кожи.
Во многих случаях, например, связанных со старением или гормональными изменениями, трудно полностью предотвратить дряблую кожу.
Определенные факторы делают кожу более упругой и устойчивой к факторам, которые могут ослабить и ослабить ее. Следование конкретным советам также может помочь снизить риск чрезмерного обвисания кожи.
Люди могут помочь предотвратить дряблую кожу следующим образом:
- снижая вес в здоровом темпе
- соблюдая меры безопасности на солнце
- избегая солярия
- придерживаясь здоровой диеты0012
- поддержание здоровой массы тела
- ограничение воздействия очень горячей или хлорированной воды
- отказ от использования агрессивных моющих или чистящих средств
Дряблая кожа не вредна и не требует лечения, но некоторым людям не нравится ее внешний вид. Лучший способ подтянуть дряблую кожу зависит от причины и серьезности симптомов, а также от любых дополнительных соображений здоровья.
У людей с сильно дряблой кожей хирургическое вмешательство, вероятно, будет иметь наиболее существенное значение.
особей с незначительными и умеренными случаями свободной кожи, могут извлечь выгоду из ряда вариантов, в том числе:
- Упражнение
- Массаж
- Продукты укрепления
- питательные добавки
- НОНУРГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
- Минимальные инвазивные процедуры
2
. Любой, кто обеспокоен тяжелой дряблой кожей, должен обратиться за советом к своему врачу.
Как подтянуть дряблую кожу: 6 советов
Дряблая или дряблая кожа возникает, когда внутренние или внешние факторы воздействуют на ключевые молекулы, которые помогают сохранять кожу эластичной, упругой и увлажненной.
Большинство людей начинают испытывать дряблость или дряблость кожи в возрасте от 35 до 40 лет. Вялость кожи, которая возникает с возрастом, в основном связана с потерей коллагеновых сетей, эластиновых волокон и гиалуроновой кислоты — молекулы, которая помогает коже удерживать влагу.
Потеря веса, особенно значительная или быстрая потеря веса, а также беременность могут также привести к ослаблению кожи за счет растяжения молекул кожи или изменения структуры кожи.
Некоторые другие факторы здоровья и образа жизни также могут способствовать дряблой коже, в том числе:
- Menopause
- Ultraviolet (UV). мы обсуждаем популярные методы подтяжки дряблой кожи и способы предотвращения обвисания кожи.
  Регулярные физические упражнения — важный способ оставаться здоровым и хорошо стареть. Некоторые виды упражнений также могут помочь уменьшить последствия старения кожи.
  Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что упражнения на выносливость могут уменьшить эффект возрастных изменений кожи у мышей и людей. Авторы отметили, что упражнения на выносливость уменьшают кожные изменения за счет улучшения тканевого метаболизма, в первую очередь за счет стимуляции высвобождения гормона, называемого интерлейкином-15, из скелетных мышц.
  Женщинам с дряблой кожей в результате беременности следует поговорить с врачом о том, как лучше всего безопасно заниматься физической активностью и каких упражнений следует избегать.
  Существует множество различных укрепляющих гелей, кремов, пластырей и других продуктов для местного лечения незначительных случаев дряблой кожи.
  Люди, желающие приобрести укрепляющий продукт, должны искать продукты, содержащие ретиноидные соединения. Ретиноиды являются мощными антиоксидантами, которые могут стимулировать выработку коллагена.
  Однако эксперты не считают укрепляющие продукты эффективными в целом, и их проникновение в кожу может быть недостаточно глубоким, чтобы помочь подтянуть дряблую кожу.
  По данным Американской академии дерматологии, большинство продуктов для укрепления кожи дают в лучшем случае незначительные результаты, в основном за счет увлажнения. Людям, которые наблюдают результаты с этими продуктами, возможно, придется продолжать использовать их, чтобы продолжать видеть результаты.
  Диета играет важную роль в здоровье кожи. Пищевые добавки могут иметь преимущества для дряблой кожи, в том числе омолаживающие и предотвращающие дряблость. Некоторые из наиболее многообещающих добавок для кожи включают:
  Гидролизат коллагена
  Многие люди думают, что добавки с коллагеном уменьшают последствия старения кожи, повышая уровень коллагена.
  Коллагеновые пептиды в форме пероральной добавки могут улучшить:
  - водный барьер кожи за счет повышения уровня гиалуроновой кислоты
  - производство коллагена, что приводит к укреплению коллагеновых сетей
  - рост фибробластов кожи — клеток, которые помогают создавать соединительные соединения
  - заживление ран пероральные пептиды коллагена в напитке перед сном показали улучшение уровня коллагена кожи и общей структуры через 4 недели. Кроме того, через 8 недель у них улучшился уровень увлажненности кожи.
    Антиоксиданты
    Антиоксиданты и антиоксидантные ферменты могут помочь уменьшить дряблость кожи и морщины за счет нейтрализации активных форм кислорода (АФК). АФК — это соединения, которые могут активировать пути, которые в конечном итоге разрушают коллаген.
    Антиоксиданты также могут стимулировать рост коллагена и эластина.
    Примеры антиоксидантов, присутствующих в некоторых пищевых продуктах, напитках и пищевых добавках, включают:
    - витамины A, C, D и E
    - коэнзим Q10
    - селен
    - цинк
    - галлат эпигаллокатехина (EGCG)
    Многие люди получают достаточное количество антиоксидантов с пищей. Существует мало доказательств того, что прием антиоксидантных добавок помогает предотвратить или уменьшить кожные заболевания.
    Прием слишком большого количества некоторых витаминов в течение слишком долгого времени, особенно витаминов А и Е, может вызвать побочные эффекты, включая тошноту, рвоту и боль в животе. В некоторых случаях это может привести к более серьезным побочным эффектам.
    При приеме добавок важно соблюдать дозировку, указанную на этикетке. Люди с состоянием здоровья должны сначала обсудить прием добавок со своим врачом, чтобы предотвратить нежелательные побочные эффекты или взаимодействие с другими лекарствами.
    Поделиться на PinterestМассаж может улучшить кровоток, стимулировать фибробласты и увеличить производство митохондрий.
    Массаж может улучшить кровоток и стимулировать фибробласты. Фибробласты — это клетки, которые помогают производить соединительные ткани, такие как коллаген и эластин, которые поддерживают упругость кожи.
    Некоторые исследования показывают, что массаж может увеличить производство митохондрий. Митохондрии играют решающую роль в тканевом и клеточном метаболизме, и существует связь между митохондриальной дисфункцией и старением кожи.
    Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как лучше всего использовать массаж для подтяжки кожи. Исследование 2017 года показало, что использование устройства для мягкого массажа кожи в течение 1 минуты два раза в день в течение 10 дней увеличивает экспрессию молекул кожи, таких как проколлаген-1, фибриллин и тропоэластин.
    В том же исследовании также было обнаружено, что использование массажного устройства после нанесения коммерческого омолаживающего крема на лицо и шею усиливало эффект продукта.
    Дерматологи и косметические хирурги могут выполнять нехирургические процедуры, которые могут помочь уменьшить дряблость кожи. Однако эти процедуры бесполезны в тяжелых случаях дряблой кожи, поскольку результаты, как правило, незаметны.
    Нехирургические процедуры не предполагают разрезов или проколов и обычно вызывают только временный отек и покраснение. Зачастую для их исполнения требуется совсем немного времени.
    Большинство процедур безопасны для любого цвета кожи и подходят для любого участка тела.
    Многие нехирургические процедуры лечат дряблую кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина в различных слоях кожи, обычно с помощью различных устройств для подачи тепла под кожу.
    Примеры нехирургических процедур включают следующее:
    Ультразвук
    Ультразвук воздействует на самые глубокие слои кожи. Большинство людей замечают легкий лифтинг и подтяжку в течение 2–6 месяцев после первой процедуры и сообщают о более значительных результатах при дополнительных процедурах. Эффект от лечения может длиться до 1 года.
    Лазерное лечение
    Лазерное лечение направлено на внешний слой кожи, который называется эпидермисом. Большинству людей требуется от трех до пяти процедур, чтобы увидеть результаты, а изменения обычно видны через 2–6 месяцев после последней процедуры. Лазерные процедуры особенно эффективны на плечах и животе.
    Нехирургическая радиочастота
    При нехирургической форме радиочастоты дерматолог прикладывает устройство к коже для нагрева ткани под ней. Большинство людей, которые используют этот метод, видят результаты после одной процедуры.
    Для полного эффекта лечения требуется около 6 месяцев, но некоторые люди замечают уплотнение вскоре после процедуры. При правильном уходе за кожей результаты могут сохраняться в течение 2–3 лет.
    Некоторые несколько более инвазивные процедуры, в которых часто используются те же технологии или устройства, что и в нехирургических процедурах, могут помочь уменьшить дряблость кожи.
    Ниже приведены примеры минимально инвазивных процедур:
    Хирургическая радиочастота
    Минимально инвазивная форма радиочастоты включает введение крошечных трубок через небольшие разрезы в коже для направления тепла в области, требующие подтяжки.
    Врачи часто проводят эту процедуру на шее или плече, и результаты могут быть получены в течение 1 месяца. Эта процедура обычно проводится под местной анестезией, и большинству людей необходимо носить компрессионные повязки в течение 4–5 дней после нее.
    Интенсивный импульсный свет
    Люди часто проходят лечение интенсивным импульсным светом в сочетании с радиочастотой для более эффективного воздействия на кожу на разных уровнях. Человеку может потребоваться серия интенсивных процедур с импульсным светом, чтобы увидеть результаты, и иногда это не подходит для людей с более темным оттенком кожи или загорелой кожей.
    Лазерная шлифовка
    Лазерная шлифовка может быть одной из самых эффективных из всех нехирургических и минимально инвазивных процедур для лечения незначительных случаев дряблой кожи.
    Большинству людей требуется 5–7 дней отдыха после процедуры, и обычно они замечают результаты через 2 недели после заживления. Лазерная шлифовка сопряжена с небольшим риском рубцевания.
    Поделиться на PinterestСоблюдение правил защиты от солнца может помочь предотвратить появление дряблой кожи.
    
    Во многих случаях, например, связанных со старением или гормональными изменениями, трудно полностью предотвратить дряблую кожу.
    Определенные факторы делают кожу более упругой и устойчивой к факторам, которые могут ослабить и ослабить ее. Следование конкретным советам также может помочь снизить риск чрезмерного обвисания кожи.