Что делать с обвисшей кожей на животе: советы
Идеи красоты / Уход
Как подтянуть обвисшую кожу на животе после похудения или родов? С такой проблемой сталкиваются те, кто сбросил лишние килограммы быстрее, чем набралась мышечная масса. В результате кожа обвисла, потеряла упругость и стала выглядеть непривлекательно. Сегодня расскажем об основных причинах появления обвисшего живота и предложим девять эффективных решений этой проблемы.Причины обвисания кожи
Причина появления обвисшей кожи на животе достаточно проста и понятна. Дело в том, что набор веса обычно происходит постепенно, в течение месяцев, а иногда и лет. Тогда как к процессу похудения люди относятся неправильно, воспринимая его как быстрый процесс.Что касается родов — то тут все понятно, набранный за 9 месяцев «вес» сбросить медленно не получится.
- При увеличении объемов тела, кожа растягивается и подстраивается под новые условия. При резком похудении ранее растянутые ткани подтянуться сами не могут или процесс растягивается надолго.
- Вдобавок, голодание и изнуряющие физические нагрузки нередко приводят к стрессу, что напрямую связано с выработкой гормона кортизола. Последний в свою очередь угнетает выработку коллагена и эластина.
Но что делать, если это уже произошло, как подтянуть обвисшую кожу на животе после похудения?
Девять эффективных решений проблемы
Мы предложим несколько решений, применение которых в комплексе может дать отличный результат и позволит справиться с обвисшим животом после родов или резкого сброса веса в домашних условиях.1. Тренировки
Существует ряд упражнений, которые помогут справиться с дряблостью кожи на животе. Делать их можно как в домашних условиях, так и в спортзале, заручившись поддержкой профессионального тренера.Наиболее эффективными будут тренировки, включающие следующие упражнения:
- поднятие ног для проработки нижнего пресса;
- складка для прокачки другой группы мышц пресса;
- скручивание для косых мышц живота;
- велосипед.
2. Питание
Если хотите ускорить процесс образования мышечной массы, которая сможет эффективно поддерживать обвисший живот, пересмотрите свой рацион питания. Проанализируйте, достаточно ли вы едите белка. Ведь именно он отвечает за образование мышц.Животный белок вбольшом количестве содержится в таких продуктах:
- куриное мясо;
- яйца;
- молочные продукты.
Как повысить упругость кожи на животе? Употребляйте продукты с высоким содержанием витамина С: сладкий перец, шпинат, киви, капуста. Ведь именно он участвует в синтезе коллагена, который необходим для повышения эластичности кожных покровов.
Также следует позаботиться о насыщении организма полиненасыщенными жирными кислотами и витамином Е, которые не синтезируются самостоятельно и попадают исключительно с пищей.
Для этого в вашем рационе обязательно должны быть жирная морская рыба, орехи, растительное масло.
3. Питьевой режим
Вода должна в достаточном количестве присутствовать в организме, насыщая каждую клеточку. Для поддержания свежести и упругости кожи выпивайте не менее 2 литров чистой воды в день.4. Массаж
Регулярный массаж проблемной области — это превосходный способ повысить тонус кожи. Во время манипуляций повышается циркуляция крови, клетки кожи обогащаются кислородом, что повышает их регенерацию.Подойдет любой вид массажа:
- классический;
- с использованием меда;
- баночный;
- стоун терапия.
5. Самомассаж
Если вы молодая мама и у вас катастрофически не хватает времени на посещение массажного кабинета, процедуру можно выполнить самостоятельно с применением специальных массажеров или поглаживаний руками.Не забудьте нанести массажное масло, так ваши руки или массажер будут легко скользить по телу, не царапая кожу.
Вдобавок, такие средства обычно содержат натуральные масла, которые дополнительно будут питать кожные покровы.
6. Обертывание
Такая процедура прекрасно питает кожу. Если не знаете, как подтянуть живот, попробуйте масляное обертывание. Для этого вам понадобится 50 мл оливкового масла и несколько капель эфирного масла. Хорошо подойдет лавандовое, мандариновое или можжевеловое. Также не забудьте приобрести пищевую пленку.Смесь масел нанесите массажными движениями в области живота и оберните кожу пищевой пленкой. Полежите в течение получаса, накрывшись одеялом. После снимите пленки и примите теплый душ. Нанесите увлажняющий лосьон.
Делать обертывание рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю.
7. Пилинг
Пилинговые процедуры позволяют очистить кожные покровы, выровнять ее поверхность, улучшить регенерацию. Нанесите специальное средство на кожу массажными движениями, после примите душ. Если сделать пилинг на распаренную кожу с открытыми порами, например, в сауне, эффект от процедуры повысится в разы.
В качестве скраба можно использовать специальные косметические средства или соединить морскую соль, мед и кофейную гущу.
8. Водные процедуры
Вода улучшает структуру кожи, делает ее более мягкой и гладкой. При этом полезно не только пить воду, но и воздействовать ее на кожу снаружи. Вот несколько эффективных процедур, которые помогут с решением проблемы, как убрать обвисший живот:- Контрастный душ. Прекрасный способ повысить тонус кожи. Просто чередуйте горячую и холодную воду, особое внимание уделяя проблемному участку. Лучше, если струя воды будет сильной. Также можно добавить самомассаж мочалкой. После процедуры увлажните кожу лосьоном.
- Лед. Это еще один способ тонизирования кожи. Можно просто заморозить воду, а можно сделать отвар целебных трав (ромашки, шалфея). Заморозьте жидкость в виде кубиков льда и каждое утро протирайте ими проблемные места, а заодно и кожу лица. Эффект не заставит себя долго ждать.
- Бассейн. Регулярное плавание в бассейне, а также аквааэробика прекрасно справляются с обвисшей кожей в области живота.
9. Хирургическое вмешательство и медицинские процедуры
Максимально быстро избавиться от обвисшего живота можно хирургическим путем. Однако специалисты рекомендуют использовать этот метод только в крайних ситуациях:- возраст более 60 лет, когда регенерация сильно замедляется;
- обвисание кожи более, чем на 3-4 см;
- наличие большого количества рубцов, растяжек.
Теперь вы знаете, как подтянуть обвисшую кожу на животе после похудения или родов. Следите за рационом питания, не забывайте про важность воды, занимайтесь спортом!
Обсудить статью
Пластика живота — прием пластического хирурга
О направлении
Абдоминопластика — операция по удалению лишнего жира и кожи в нижней части живота с подтягиванием мышц брюшной стенки.
Что можно сделать с помощью абдоминопластики
Лишний жир, от которого нельзя избавиться диетами и тренировками, дряблая кожа, «фартук», складки и растяжки, расхождение мышц брюшной стенки, рубцы от предыдущих операций — все это является показаниями для пластики живота.
Абдоминопластика позволяет:
- Убрать обвисший живот;
- Удалить избыток кожи после резкого похудения;
- Восстановить контуры живота после родов;
- Подчеркнуть линию талии;
- Избавиться от «фартука»;
- Укрепить растянутые мышцы.
Как проходит абдоминопластика
Сначала пластический хирург проводит часовую консультацию и слушает пожелания пациента. Врач объясняет, как будет проходить абдоминопластика, как к ней подготовиться и каким будет реабилитационный период. Для наглядности хирург может обрисовать контуры живота, который получится после операции.
Кроме самого хирурга, перед абдоминопластикой необходимо пройти консультации терапевта и анестезиолога. После консультаций пациент сдает анализы крови на свертываемость, тесты на ВИЧ и гепатит, проходит флюорографию и ЭКГ. Смежные специалисты могут направить на УЗИ брюшной полости и почек.
Пройти полное обследование и сдать все анализы можно за пару дней — все необходимые врачи и лаборатории работают в одном здании «Скандинавия» (Ава-Казань)
Как проходит операция
Сначала через разрезы в нижней части живота и около пупка вместе с жиром отделяется кожный лоскут до ребер. Хирург укрепляет мышцы с помощью нитей, удаляет грыжи и жировые отложения, натягивает и удаляет лишнюю кожу, переносит пупок на новое место и накладывает швы. Операция проходит под общим наркозом и длится около трех часов.
Если нужно только подтянуть кожу или лишнего жира не так много, проводится мини-абдоминопластика. Операция проходит через разрез в зоне бикини и без переноса пупка.
Если кожа эластичная и требуется только подтянуть мышцы, хирург проводит эндоскопическую абдоминопластику. После нее швы почти незаметны.
Абдоминопластика и липосакция
Липосакция — это выкачивание жира с помощью специальных игл. Эту процедуру можно совместить с абдоминопластикой. Обычно липосакцию проводят перед абдоминопластикой — в том случае, когда на передней брюшной стенке большой подкожно-жировой слой.
В этом случае пластика живота более эффективна.
После операции
После абдоминопластики нужно на пару дней остаться в клинике. «Скандинавия» (Ава-Казань) предлагает удобные палаты — как двухместные, так и индивидуальные. В каждой палате есть телевизор и wi-fi.
К обычному распорядку дня возвращаются спустя 3-4 недели после операции. Еще два месяца необходимо носить компрессионное белье, запрещаются даже легкие физические нагрузки и ванны.
Пока идет реабилитация, нужно обрабатывать швы и снимать неприятные ощущения в животе болеутоляющими. На протяжении всего времени после операции пациенты могут обращаться к хирургу «Скандинавия» (Ава-Казань) по любым вопросам.
Увидеть окончательный результат абдоминопластики можно спустя четыре месяца после операции.
Противопоказания к абдоминопластике
Операция не проводится пациентам моложе 18 лет и женщинам, которые планируют заводить детей в будущем.
Абдоминопластика запрещена при нарушениях свертывания крови, сахарном диабете, психических расстройствах, онкологии и инфекциях.
Панникулэктомия
Медицинские анализы
Определение
Панникулэктомия — это операция по удалению растянутого, избыточного жира и нависающей кожи с живота. Это может произойти после того, как человек перенес массивную потерю веса. Кожа может свисать и покрывать бедра и гениталии. Операция по удалению этой кожи помогает улучшить ваше здоровье и внешний вид.
Панникулэктомия отличается от абдоминопластики. При абдоминопластике ваш хирург удалит лишний жир, а также подтянет мышцы живота. Иногда оба типа операции выполняются одновременно.
Альтернативные названия
Подъемы нижней части тела – живот; Подтяжка живота — панникулэктомия; Операция по коррекции фигуры
Описание
Операция проводится в больнице или хирургическом центре. Эта операция может занять несколько часов.
- Вам сделают общий наркоз. Это позволит вам спать и безболезненно во время процедуры.
- Хирург может сделать надрез из-под грудины прямо над тазовой костью.
- В нижней части живота, чуть выше лобка, делается горизонтальный разрез.
- Хирург удалит выступающие излишки кожи и жира, называемые фартуком или паннусом.
- Хирург наложит швы на разрез.
- Маленькие трубки, называемые дренажами, могут быть вставлены для оттока жидкости из раны по мере заживления раны. Они будут удалены позже.
- На живот будет наложена повязка.
Это позволит вам спать и безболезненно во время процедуры.Зачем проводится процедура
Когда вы сильно теряете вес, например, на 100 фунтов (45 кг) или более после бариатрической операции, ваша кожа может быть недостаточно эластичной, чтобы вернуться к своей естественной форме. Это может привести к тому, что кожа обвиснет и свиснет. Он может покрывать ваши бедра и гениталии. Эта дополнительная кожа может затруднить поддержание чистоты, ходьбу и выполнение повседневных дел.
Это также может вызвать сыпь или язвы. Одежда может не подойти.
Панникулэктомия проводится для удаления этой лишней кожи (паннуса). Это может помочь вам чувствовать себя лучше и чувствовать себя более уверенно в своей внешности. Удаление лишней кожи также может снизить риск сыпи и инфекции.
Риски
Риски при анестезии и операции в целом:
- Реакции на лекарства
- Проблемы с дыханием
- Кровотечения, сгустки крови или инфекции
Перед процедурой
6 Ваши хирургия спросит примерно ваш медицинский медицинский медицинский. Хирург осмотрит лишнюю кожу и старые шрамы, если таковые имеются.
Расскажите своему врачу о любых рецептурных и безрецептурных лекарствах, травах или добавках, которые вы принимаете.
Ваш врач попросит вас бросить курить, если вы курите. Курение замедляет выздоровление и увеличивает риск возникновения проблем. Ваш врач может предложить вам бросить курить перед операцией.
За неделю до операции:
- За несколько дней до операции вас могут попросить прекратить прием лекарств, препятствующих свертыванию крови. К ним относятся аспирин, ибупрофен (адвил, мотрин), варфарин (кумадин) и другие.
- Спросите своего врача о лекарствах, которые вы должны принимать в день операции.
В день операции:
- Следуйте инструкциям о том, когда прекратить есть и пить.
- Примите лекарства, которые сказал вам хирург, запивая небольшим глотком воды.
- Прибыть в больницу вовремя.
Обратите внимание, что панникулэктомия не всегда покрывается медицинской страховкой. В основном это косметическая процедура, направленная на изменение внешности. Если это делается по медицинским причинам, таким как грыжа, ваши счета могут быть покрыты вашей страховой компанией. Обязательно проконсультируйтесь со своей страховой компанией перед операцией, чтобы узнать о своих льготах.
После операции
После операции вам нужно будет оставаться в больнице около двух дней. Возможно, вам придется остаться дольше, если ваша операция более сложная.
После того, как вы оправитесь от анестезии, вас попросят встать и пройти несколько шагов.
В течение нескольких дней после операции вы будете ощущать боль и отек. Ваш врач даст вам болеутоляющие средства, чтобы облегчить боль. В это время вы также можете испытывать онемение, синяки и усталость.
Во время восстановления может помочь отдых с согнутыми ногами и бедрами, чтобы уменьшить давление на живот.
Примерно через день ваш врач может попросить вас носить эластичную поддержку, например, пояс, чтобы обеспечить дополнительную поддержку во время заживления. Вы должны избегать напряженной деятельности и всего, что заставляет вас напрягаться в течение 4-6 недель. Вероятно, вы сможете вернуться к работе примерно через 4 недели.
Требуется около 3 месяцев, чтобы спал отек и зажили раны. Но может пройти до 2 лет, прежде чем станут видны окончательные результаты операции и исчезнут шрамы.
Прогноз (Прогноз)
Исход панникулэктомии часто благоприятный. Большинство людей довольны своим новым внешним видом.
Ссылки
Али А., Аль-Захрани К., Крам А. Подъемы нижней части тела. В: Нелиган ПК, изд. Пластическая хирургия .
Том 2. 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2013: глава 27.
МакГрат М.Х., Померанц Дж.Х. Пластическая хирургия. В: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Сэбистон Учебник хирургии. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 68.
Нахабедян М.Ю. Панникулэктомия и реконструкция брюшной стенки. В: Rosen MJ, изд. Атлас реконструкции брюшной стенки . 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 13.
Toy JW, Rubin JP. Постбариатрическая реконструкция. В: Нелиган ПК, изд. Пластическая хирургия . Том 2. 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2013: глава 30.
Дата пересмотра: 05.06.2018
Информация, представленная в настоящем документе, не должна использоваться во время неотложной медицинской помощи или для диагностики или лечения любого заболевания. Для диагностики и лечения любых и всех заболеваний следует проконсультироваться с лицензированным врачом.
Звоните 911 для всех неотложных состояний. Ссылки на другие сайты предоставляются только для информации — они не являются одобрением этих других сайтов. Авторское право © 2019 A.D.A.M., Inc., изменено Калифорнийским университетом в Сан-Франциско. Любое копирование или распространение информации, содержащейся здесь, строго запрещено.
Информация, разработанная A.D.A.M., Inc. относительно тестов и результатов тестов, может не соответствовать напрямую информации, предоставленной UCSF Health. Пожалуйста, обсудите с врачом любые вопросы или опасения, которые могут у вас возникнуть.
Как удалить кожу со свиной грудинки
Оцените эту публикацию
Если вы новичок в мире мясного дела, избавление от свиной кожи может показаться утомительной работой. Тем не менее, при наличии надлежащей инструкции и пошаговой процедуры, вы можете узнать , как снять кожу со свиной грудинки в кратчайшие сроки!
Для снятия шкуры со свиной грудинки сначала возьмите инструмент – острый нож и разделочную доску.
Охладите мясо, чтобы облегчить снятие шкуры. Затем приправить брюшко и поставить в холодильник на 2 часа. Наконец, положите брюшко на доску и острым ножом срежьте кожу с мяса. Сделанный! Он готов к приготовлению.
Итак, если ваша свиная грудинка не удалена должным образом, вам может быть интересно, что может пойти не так с мясом? Что ж, ваша свинина может быть жевательной, хрустящей и даже более жесткой, чем обычная. Итак, в зависимости от вашего стиля приготовления, вы должны удалить кожу с живота.
Однако эта задача не так проста с инструментами, которые вам могут понадобиться. Итак, мы обсудим не только процесс удаления кожи со свинины, но и посуду, которая может значительно облегчить вам этот процесс. Без дальнейших церемоний, давайте начнем!
Что такое кожа на свиной грудинке?
Свиная грудинка бывает двух видов – без кожи и с кожей. Кожа должна быть ровной и весить около фунта. Большие куски свиной грудинки требуют более длительного времени приготовления.
Кожа вашей свинины должна быть обрезана и к ней прикреплен нежирный жир.
Однако при покупке мяса следует быть осторожным. Избегайте тонких надрезов на свиной грудинке — они могут подгореть в течение первых 30 минут жарки. Определившись с типом скина, который вы хотите, забейте его. После оценки дайте коже отдохнуть в течение ночи.
Если посолить кожу, она вытянет влагу на поверхность и вызовет потрескивание. Каменная соль работает с проколами или без них, делая свиную грудинку слишком соленой. Свиная грудинка сначала обжаривается с соляной корочкой, а затем готовится без нее. Это сделает кожу более упругой и уберет морщины.
Как снять кожу со свиной грудинки
Как срезать кожу со свиной грудинки? Вам может быть интересно это. Для этого есть несколько способов. Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы ваша свиная грудинка была чистой, как сланец!
Как долго может стоять пицца?
Пожалуйста, включите JavaScript
Как долго может стоять пицца?
Шаг 1: подготовка к снятию шкур
Начните с подготовки ингредиентов.
Сначала у вас должна быть под рукой холодная свиная грудинка. Поскольку холодное мясо легче резать, это не будет проблемой с правильным ножом.
Большая разделочная доска поможет вам не поскользнуться. Чем больше поверхность, тем легче срезать кожу с мяса.
Вы также должны убедиться, что у вас достаточно места, чтобы работать, не натыкаясь на мясо при снятии кожи.
Шаг 2. Приправьте свинину
Для маринада щедро натрите морской солью. Убедитесь, что он вошел в кожу и забил его.
Поместите свиную грудинку в холодильник минимум на два часа, чтобы маринад проник внутрь. Когда оно будет готово, можно снять кожицу. Если вы используете домашний маринад, вы можете заменить его водой и куриным бульоном.
Затем острым ножом срежьте кожу с брюшка.
Шаг 3. Начните снятие шкуры
Чтобы снять кожу со свиной грудинки, положите ее на разделочную доску или разделочную доску. Если вы хотите убрать жир, сначала снимите жир с живота.
Затем острым ножом срежьте жир со свиной грудинки.
После того, как вы удалили жир, вы можете снять кожу со свиной грудинки.
Теперь внимательно осмотрите кусок мяса, который вы хотите приготовить, на наличие остатков кожи. Если он чистый, значит, вы готовы его приготовить!
Нужно ли снимать кожу со свиной грудинки перед копчением?
У курильщиков мяса часто возникает вопрос: «Стоит ли снимать кожу со свиной грудинки перед копчением?» Это личное предпочтение, но ответ для большинства людей отрицательный.
Все в порядке. Свиная грудинка отличается высоким содержанием жира и отлично подходит для медленного приготовления. Чтобы свиная грудинка получилась нежной и влажной, снимите кожу и убедитесь, что вы правильно подготовили свиную грудинку.
Кожа является естественной частью мяса, и ее удаление не изменит вкус бекона. Перед копчением мясо можно нарезать толстыми или тонкими ломтиками. После того, как вы нарежете свиную грудинку, вы можете хранить ее в холодильнике или морозильной камере в течение недели.
Как коптить свиную грудинку после снятия кожи
После надрезов на мясе острым ножом положите нарезанную свиную грудинку на противень с бортиками и натрите сухой теркой. Не забудьте отметить его 1-дюймовой штриховкой. Это важно, потому что кожа впитает жидкость за ночь.
Перед курением нанесите сухую смесь на все закоулки и щели. Возможно, вам придется охладить свиную грудинку в течение 24 часов перед копчением.
Следующим шагом будет надрез на жирной части свиной грудинки. Если у вас большая коптильня, вы можете положить свиную грудинку сверху и завернуть ее в пленку на ночь.
Когда температура достигнет 165 градусов по Фаренгейту, поместите под него лодочку из фольги и курите не менее 30 минут. После этого подавайте свиную грудинку с рисом или тако. Вы даже можете завернуть его в лодочку из фольги, прежде чем курить.
Свиная грудинка может быть нарезана на шкварки или снята со шкурки. В Азии кожу едят в виде чичаррона, царапин и свиных шкур.
Китайцы веками ели кожу свиной грудинки, и многие азиатские блюда требуют этого. В Соединенных Штатах свиная грудинка становится все более популярной и попадает на яму для барбекю и на обеденный стол.
Как приготовить хрустящую хрустящую свиную кожуру?
Чтобы получить наилучшую хрустящую корочку, сделайте на ней равномерные надрезы. Начните с надрезов на коже, оставив открытым около 1 дюйма мяса. Сбрызните мясо белым уксусом и посолите. Вы также можете использовать размягчитель мяса, чтобы смягчить мясо перед жаркой.
Вот еще несколько советов, как приготовить хрустящую свиную кожуру:
- Во время жарки накройте мясо алюминиевой фольгой, чтобы вокруг нее образовалась стена. Если вы не хотите использовать кожуру, вы можете посыпать ее солью, чтобы она не высыхала.
- При запекании свиной грудинки ее можно проколоть несколько раз. Больше отверстий сделает мясо более хрустящим и пышным. Они также помогают высвобождать влагу во время приготовления пищи и придают коже хрустящий вид. Прокалывание кожи не должно протыкать жировую часть под ней; прокалывать только поверхность.
- При обжаривании мяса на сильном огне кожица также становится хрустящей.
Прокалывание кожи не должно протыкать жировую часть под ней; прокалывать только поверхность.Традиционно свиная грудинка является самым дешевым куском свинины. Однако содержание жира варьируется от животного к животному.
Чтобы сделать лучшую свиную грудинку, надрежьте кожу с обеих сторон. Это ускорит рендеринг жира, а кожа станет хрустящей. Затем обжарьте свиную грудинку в жаровне. Приготовление подчеркнет вкус и нежность мяса. Хотя приготовление свиной грудинки занимает больше времени, оно того стоит!
Снимаете ли вы кожу с подгоревших концов свиной грудинки?
Вы пытаетесь приготовить свиную грудинку, но не знаете, как это сделать?
- Прежде всего, убедитесь, что свиная грудинка приготовлена без кожи. Таким образом, вы получите более мягкий и нежный срез. Если вы оставите кожуру, она будет жевательной.
- Во-вторых, убедитесь, что свиная грудинка хорошо приправлена. В-третьих, снимите кожицу перед приготовлением.
В-третьих, снимите кожицу перед приготовлением.Подгоревшие части свиной грудинки лучше всего готовить в коптильне. Копчение — отличный способ сохранить их сочными и сочными. Сбрызните их медом или яблочным соком, чтобы сделать их еще вкуснее. Убедитесь, что вы не режете их слишком мелко!
Затем переворачивайте их каждые пару минут, чтобы они не высыхали. Если вы будете часто помешивать в процессе приготовления, вы будете уверены, что кожица не подгорит.
Лучшие ножи для снятия кожи со свиной грудинки
Великая задача по снятию кожи со свиной грудинки возможна только тогда, когда вы готовы использовать свое безупречное лезвие. Острый нож действительно необходим. Возможно, у вас уже есть нож на кухне; ну у кого нет? Тем не менее, добавление острого ножа — это всегда ловушка.
Итак, перед вами несколько острых и острейших ножей, идеально подходящих для снятия шкур со свиной грудинки.
Продукт | Pros | Cons |
Old Timer 152OT Sharpfinger Skinner Knife |
|
|
Складной нож RazorLite EDC 3,5″ Outdoor Edge |
|
|
Ножи Buck 110 Folding Hunter LT Легкий складной охотничий нож |
|
|
Buck Knives 0863brs Selkirk Фиксированный лезвие нож |
| |
Havalon Piranta-Edge — нож для улицы |
|
