Как сделать скакалку своими руками: Скакалка своими руками! (Для Фристайла и за 3 Доллара!) [Часть 1] — YouTube

+32 +53

Выбор скакалки для художественной гимнастики | Спорт

Лунева НВ

0 подписчиков

28. 04.2022

88

Гимнастическая скакалка – это спортивный снаряд в виде шнура без ручек. Вместо ручек концы шнура завязываются в узел или обжигаются. Внешне гимнастическая скакалка напоминает веревку или жгут. Бывают цветными и однотонными.
Такие скоростные скакалки используют в художественной гимнастике, танцах, акробатике, аэробики, во время занятий фитнесом, кроссфитом и на других тренировках.

Резиновые скакалки с ручками категорически не подходят для гимнастических тренировок. Для художественной гимнастики выбирается веревочный снаряд, который обрезается по росту спортсменки.
 При выборе гимнастической скакалки необходимо учитывать :
— тяжесть;
— жесткость;
— длина и толщина веревки.
Скакалки бывают обычные, легкие и утяжеленные. В ассортименте нашего бренда есть и легкая скакалка весом 140 г (48971003), и утяжеленная скакалка весом 180 г (артикул 48971062)
По жесткости:
· нейлоновые;
· хлопковые;
· полиэстеровые.
Хлопковые скакалки для художественной гимнастики подойдут для начинающих спортсменок, а также для любителей мягких скакалок.
Скакалки из нейлона — наиболее тяжелые и плотные. Они лучше сохраняют форму в полете и следуют траектории броска.
Толщина гимнастической скакалок в профессиональном спорте составляет 8 мм или 10 мм.
В нашем ассортименте представлены скакалки оптимальной толщины 10 мм, длиной 2,5 м и 3 м. Первые (артикул 48971003) подходят для гимнасток возрастом 10 лет. Зачастую такие снаряды идеально подходят по росту девочкам, поэтому просто связывают их концы в узелки. Длина большей части скакалок составляет 3 м (артикул 48971062). Их используют для гимнасток разных возрастов и категорий, корректируя по росту.
 

Нейлоновые скакалки для художественной гимнастики имеют особое сплетение, которое сокращается при соприкосновении с источником влаги.

Обязательно соблюдайте следующие правила ухода:
· не стирайте спортивный снаряд;
· избавляйтесь от пота на скакалке сразу после тренировки;
· не храните скакалку в месте повышенной влажности;
· не кладите снаряд в сушильную машину;
· промокшую от воды или пота гимнастическую скакалку вытирайте кусочком сухой ткани.
Вытерев влажные пятна на скакалке, просушите ее в тени. Храните снаряд для художественной гимнастики в сухом месте.
И естественно, огромную роль играет качество спортивного снаряда. На этом нельзя экономить! Скакалки бренда Гранд При Сибирь изготовлены в России, из полиамидных волокон — нейлона. Жгут ровный, эластичный, без затяжек и заломов, концы оплавлены. Веревка плотная и мягкая, не травмирует ноги.

Попробуйте их в деле — и вы поймете, что значит качественный спортивный инвентарь! Красивые расцветки с люрексом дополнят образ гимнастки.

Яркая легкая разноцветная скакалка с люрексом длиной 2,5м 

Лимонная утяжеленная скакалка длиной 3 м с люрексом

Выберите размер

Сервер временно недоступен. Пожалуйста, попробуйте позже

• Тест драйв ковриков для тренировок

  12.12.2022

  56

  5

• Что такое тюбинг и в чем секрет его популярности?

  14.12.2022

  45

• Домашний спорт, для которого не нужны большие затраты: 6 лучших вариантов

  19. 12.2022

  92

  1

• Самый мягкий коврик для йоги и фитнеса

  14.12.2022

  37

• Спортивная повязка на голову женская и мужская для волос

  07.11.2022

  37

• Как выбрать щетки стеклоочистителя?

  14.12.2022

  36

• Виды щеток стеклоочистителя

  16.12.2022

  43

  1

• Как надуть ватрушку

  05.12.2022

  547

  1

• Травмы при занятиях в тренажерном зале

  28.11.2022

  60

  1

• Ватрушка или ледянка — что выбрать

  25.11.2022

  87

  1

• Комфорт, стиль и гарантированный результат на тренировках в носках GOO SOCKS

  28.10.2022

  361

  5

• Как научить ребенка кататься на коньках в удовольствие

  25.10.2022

  102

  13

• Отличная альтернатива конькам для роллеров — лезвия Micro Ice Blades.

  09.12.2022

  83

  2

• САДОВЫЕ СЕКАТОРЫ.

  КАК ВЫБРАТЬ, ПРАВИЛА ЭКСПЛУАТАЦИИ

  02.11.2022

  76

• Мужские наколенники. Как не ошибиться с выбором?

  13.11.2022

  67

  16

• Капа спортивная , боксерская взрослая и детская, силиконовая.

  15.11.2022

  29

• СПОРТ ДОЛЖЕН БЫТЬ КРАСИВЫМ.

  03.11.2022

  214

• Как выбрать идеальную спортивную одежду?

  05.12.2022

  68

  3

• Как правильно выбрать термобелье?

  09.11.2022

  167

  1

• Декоративное покрытие DUPON мокрый шелк FARBITEX PROFI

  27.10.2022

  59

• Гладкий акцент у вас дома

  11.11.2022

  46

• Автохимия BIGHIM INDUSTRY

  03.11.2022

  63

• Эластан- враг или друг?

  28.11.2022

  35

• 5 ПРОСТЫХ советов по выбору зимней обуви. ЧАСТЬ 2

  09.11.2022

  128

  8

• Покрытие орто-стелек: почему в одних — натуральная кожа, а в других — текстиль?

  14. 12.2022

  47

  2

• Теплая одежда для беременных

  26.10.2022

  169

• Вальгусный бандаж корректор ночной большого пальца ноги

  14.12.2022

  72

• На что обратить внимание при выборе перчаток

  24.11.2022

  59

  1

• Как отличить натуральную кожу

  11.11.2022

  780

  2

• Краска акриловая влагостойкая мерцающая Shine FARBITEX PROFI

  28.10.2022

  74

• Краска мерцающая Shine FARBITEX PROFI

  21.11.2022

  51

• Почему обувь натирает? Причины и способы их устранения

  16.11.2022

  181

  1

• Модная практика. Все, что нужно знать об экокоже

  13.11.2022

  272

  5

• ЧТО ДЕЛАТЬ, если обувь скрипит?

  30.11.2022

  215

  1

• Что делать если обувь красится?

  02.12.2022

  137

  1

• Есть ли в составе меловых красок мел, и другие их особенности

  21. 11.2022

  97

  7

• Кистевой эспандер FITFILIP Blue нагрузка 20 кг

  06.11.2022

  32

• В зимней обуви по лужам. Мечта? Нет, мембрана!

  08.11.2022

  160

• Нубук, замша, велюр — плюсы и минусы

  19.12.2022

  110

  2

• Наши руки — не для скуки! Или транспорт для ваших пальчиков

  28.10.2022

  47

  1

• Краска фасадная силиконовая самоочищающаяся высокопрочная

  05.12.2022

  52

  1

• ГАРАНТИЯ: С NICEGOOD ТВОИ ПРАКТИКИ СТАНУТ РЕГУЛЯРНЫМИ

  27.10.2022

  60

  1

• Лак для лессировки универсальный сверхпрочный FARBITEX PROFI

  28.10.2022

  60

• Что делать если обувь промокает? Способы защиты обуви от влаги

  26.10.2022

  284

  2

• Пуховик из экокожи

  01.11.2022

  186

  3

• На этом самокате никуда не уедешь. Тогда зачем он?

  21.11.2022

  25

  1

• Антитренды 2023.

  Вещи и аксессуары, которые выйдут из моды в этом сезоне.

  11.12.2022

  977

  1

• Преимущества Флиса. Как ухаживать за изделием.

  22.11.2022

  71

• Светоотражающие элементы и детская безопасность на дороге

  16.12.2022

  66

  2

• В чем отличие: подошва ТЭП или ПУ?

  28.10.2022

  838

  4

• Детки в сменке: правильная обувь в детский сад.

  08.12.2022

  62

• Лак с эффектом мокрого камня FARBITEX ПРОФИ

  21.11.2022

  43

• Комфортный комбинезон — приятные прогулки

  25.11.2022

  52

  2

• Сноубордическая куртка Ever Rest

  19.11.2022

  74

• Способы самостоятельной завивки кудрей и средства для их укладки?

  27.10.2022

  182

  2

• Три правила зимнего ухода за обувью из натуральной кожи

  22.11.2022

  101

  4

• Как выбрать хорошую пилку

  24. 10.2022

  85

• Просто и со вкусом: выбираем трендовую зимнюю обувь для мальчика

  14.11.2022

  163

  2

• Простой способ сделать волосы гладкими и блестящими

  01.11.2022

  192

• Использование цветных прядей для волос

  21.10.2022

  104

  1

• Правила хранения обуви

  31.10.2022

  177

  1

• Как отличить натуральную ткань от синтетики при выборе постельных принадлежностей?

  18.11.2022

  632

  2

• Удобный спортивный костюм — это как маленькое черное платье — должен быть в гардеробе каждого !

  22.11.2022

  289

  27

• Как выбрать гирлянды нить для украшения дома

  01.11.2022

  101

• Как пользоваться веником правильно.

  05.12.2022

  22

  1

• Не как у всех: бежевые ботинки на тракторной подошве

  17.11.2022

  222

  3

• Собери свой теплый костюм! Тренды детской моды Осень-Зима!

  02. 11.2022

  231

  1

• Данная статья содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет

• Защита вашего косметического ремонта

  11.11.2022

  73

• Искусственный или натуральный камень — на что обратить внимание при покупке

  07.11.2022

  130

  1

• Необычный способ развить мелкую моторику у детей от 3х лет

  13.11.2022

  27

  1

• Столовые приборы АО «Нытва» — на что обратить внимание при покупке

  02.12.2022

  185

  1

• Как работают игрушки антистресс для детей и взрослых.

  16.12.2022

  87

  26

• Развенчиваем мифы о пуховиках или 6 главных заблуждений

  13.12.2022

  95

  19

• Краска для деревянных фасадов и интерьеров FARBITEX PROFI WOOD EXTRA

  05.12.2022

  33

• Чехол для гладильной доски с подкладкой из поролона

  23.10.2022

  92

  1

• Самый нежный чехол для гладильной доски

  01. 11.2022

  69

• С любовью к детям.

  17.11.2022

  122

• Термобелье и принцип его работы

  13.11.2022

  78

  1

• ЦИТД различия приборов

  29.10.2022

  97

  2

• Мужской флисовый костюм – 3 преимущества комплекта РЫБОХОТ

  05.12.2022

  115

  4

• Материалы подкладки обуви и их особенности

  11.12.2022

  181

• Меламиновые губки

  14.11.2022

  211

  1

• Новогодняя сказка своими руками.

  01.12.2022

  122

  4

• Клей ПВА стандарт FARBITEX

  08.11.2022

  21

• Чем еще заняться в саду?

  14.11.2022

  45

• Снова в тренде: так ли удобны ботинки «угги» и с чем их сочетать?

  17.11.2022

  184

  4

• Когда появились шарики? Есть ли польза от них, или только вред?

  03.11.2022

  38

• Не покупай этот грунт, если не хочешь, чтобы мебель долго прослужила

  19. 12.2022

  20

• Что это такое джеггинсы и с чем их носить?!

  11.11.2022

  225

  1

• Данная статья содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет

• Подошва в зимней обуви — какая лучше?

  24.11.2022

  1K

• Необычное применение обычных воздушных шариков.

  06.11.2022

  53

• Детское термобелье — ХИТ СЕЗОНА!

  23.11.2022

  46

• Искусственная шуба Teddy coat на пике тренда.

  14.11.2022

  343

• О распаковке гибкого мягкого стекла

  29.10.2022

  126

  1

Советы по изготовлению скакалки своими руками

21 марта 2020 г. Мэтт Хопкинс

Ищете что-то интересное, чтобы сделать с вашими детьми? Хотите мероприятие для ваших студентов, которое поощряет здоровый образ жизни? Попробуйте сделать скакалку своими руками — увлекательный проект своими руками, который можно выполнить всего за несколько минут.

Когда я основал свою компанию по производству скакалки, мы делали все наши скакалки из бисера вручную в нашем доме. У меня четверо детей, и наша семья провела много вечеров, гуляя и делая вместе скакалки. (Совет: удовольствие от изготовления скакалки своими руками пропадет после первых 1000… делайте в меру!)

Вы можете сделать скакалку двумя способами:

1. Полностью с нуля: Соберите все детали в местном магазине товаров для рукоделия, чтобы получить полностью нестандартную скакалку.
2. Используйте комплект:  Купите комплект, в котором есть все детали, необходимые для самостоятельной сборки.

С нуля

Различные материалы веревки обеспечат вам разную степень прочности и производительности при прыжках. Вы можете найти большинство следующих материалов для веревок в местном хозяйственном магазине.

• Кожаная веревка: дешевая, классическая, не боится воды и непогоды, самая медленная крутка
• Нейлоновая или полиэфирная веревка: устойчива к истиранию и атмосферным воздействиям, медленно крутится (без бусинок)

• Трос с ПВХ или пластиковым покрытием: устойчив к перегибам, быстро вращается, легче контролировать
• Трос: легкий и быстро вращающийся, очень быстро изнашивается, болезненный, вы задеваете себя во время прыжка

Общее руководство по размерам см. в таблице ниже. Более подробное руководство по выбору размера см. в моей статье о точный размер вашей веревки. Как только вы определили правильную длину, отрежьте отрезок веревки, соответствующий этой длине, и отложите в сторону.

Добавление бусин к скакалке увеличивает ее прочность и увеличивает вес, чтобы облегчить ее вращение. Самое главное, цветные бусины помогут придать вашей веревке изюминку и стиль! Если вы планируете использовать скакалку на твердой поверхности, важно купить небьющиеся бусины. Вы можете купить их в местном магазине товаров для рукоделия или в Интернете. Попросите пластиковые «соломенные бусы» или пластиковые «трубчатые бусы». Вы также можете приобрести бусины-трубочки и бусины с буквами (для пущей привлекательности), сделанные специально для скакалки: на видео ниже показано, как я собираю скакалку из бисера.

Последнее, что вам понадобится для завершения прыжка со скакалкой, — это ручка. Без него ваша веревка может быстро скрутиться, и ваши руки очень быстро устанут. Чтобы сделать простую ручку, возьмите в хозяйственном магазине небольшую трубу из ПВХ. Убедитесь, что она достаточно широка, чтобы через нее могла пройти веревка (обычно от ½ до ¾ дюйма должно быть достаточно). Отрежьте трубу из ПВХ нужной вам длины; достаточно долго, чтобы можно было положить руку на рукоятку с запасом в несколько дюймов.

Сначала завяжите узел на одном конце веревки. Наденьте первую ручку на незавязанный конец и потяните ее, пока ручка не упрется в узел, который вы только что сделали. Если вы используете бусины, нанизывайте их на веревку в произвольном порядке. Когда вы почти дошли до конца веревки, наденьте другую ручку на веревку и сделайте еще один узел на этом конце веревки. Отрежьте лишнюю веревку и используйте зажигалку, чтобы расплавить конец веревки (чтобы она не осыпалась).

Вот она, твоя собственная скакалка.

Примечание. Если вы используете кабель, вам потребуется ограничитель троса или стяжную гайку в хозяйственном магазине, чтобы закрепить трос внутри рукоятки.

С комплектом

Если это кажется слишком большим количеством материалов для сбора и организации, просто купите комплект, который включает в себя все, что вам нужно. Вот несколько вариантов комплектов:

• Комплект с одной бусинкой
• Набор из 5 веревок из бисера Комплект

21 марта 2020 Мэтт Хопкинс

Как сделать самодельную скакалку

1. Главная/
2. Inspire Environmental Play/
3. Как сделать самодельную скакалку

Создание самодельной скакалки доставляет удовольствие Дети переезжают и учат их утилизации! Читайте дальше, как сделать скакалку.

Обучение на практике часто считается лучшим способом развития новых навыков. Так что поощрять вашего ребенка к тому, чтобы взяться за руки, является отличной идеей. Почему бы не научиться делать скакалку?

В этой серии сообщений в блогах рассказывается о международных мероприятиях по грязной игре из разных стран мира, которые помогут вашему ребенку лучше понять другие культуры.

Эти веселые занятия также позволяют детям проявить свои творческие способности и развить уверенность в себе. В этой серии семь блогов, предназначенных для развития ребенка, поэтому обязательно ознакомьтесь с ними в разделе Занятия для детей.

Попробуйте вместе с ребенком сделать эту самодельную скакалку из переработанных пластиковых пакетов. Она отлично подходит для детей постарше в возрасте от 7 до 11 лет и учит их терпению, поскольку для создания удобной и прочной скакалки необходимо точно следовать инструкциям. !

Эта идея из Великобритании — отличный способ научить детей переработке отходов. Из старых пластиковых пакетов вы можете сделать переработанную скакалку, которую ваш ребенок сможет использовать для игр на свежем воздухе. Это увлекательное занятие помогает научить их перерабатывать и повторно использовать повседневные материалы.

Имейте в виду, как только у вашего ребенка появится скакалка, ему обязательно станет жарко и потно, он будет пинать грязь, пытаясь научиться прыгать с ней! Таким образом, это побудит их к активной физической активности, что всегда полезно (и у нас есть несколько советов о том, как снова очистить потную одежду в нижней части этой записи в блоге).  

Это задание заставит вашего ребенка развить физические навыки. От резки и терпения при плетении пластиковых пакетов до обучения прыжкам с готовой веревкой — в этом проекте много действий. А если им надоест все прыгать, они могут размять свое воображение, используя веревку в качестве реквизита в играх с переодеванием.

Помните, что нет смысла делать самодельную скакалку, если вы не собираетесь использовать ее для прыжков. Таким образом, самым важным компонентом этого проекта является ребенок, который хочет пропускать или учится пропускать и имеет достаточно настойчивости, чтобы продолжать попытки! Далее вам потребуются:

• Много полиэтиленовых пакетов – от 10 до 15 в зависимости от того, какой длины вы хотите получить веревку

• Ножницы (взрослый должен будет присматривать за ними, когда ребенок их использует!)

• Прочный скотч – лучше всего ковровый скотч или скотч для посылок

• Стул, который можно использовать, пока вы сплетаете полоски вместе

• Вот и все!

Сначала вам нужно разрезать пластиковые пакеты на прямоугольники он открывается в большую прямоугольную форму

 Далее вам нужно создать 12 полосок.

• Возьмите каждый прямоугольник и разрежьте его на полоски шириной около 4 см.

• Соедините 4 полоски вместе (конец к концу), чтобы получилась одна длинная тонкая полоска (она должна быть достаточно длинной, чтобы ее можно было пропустить, поэтому вам может понадобиться больше чем четыре полоски, связанные вместе для детей старшего возраста)

•  Повторите это, чтобы сделать 12 длинных тонких полосок.

Теперь пришло время сплести полоски.

• Возьмите шесть из 12 полос и завяжите их вместе на одном конце. Прикрепите завязанный конец к верху стула. Теперь разделите все шесть на пары, чтобы у вас было три двойных пары полос для плетения, и когда все полоски будут сплетены, завяжите узел внизу, чтобы они не распутались

• Теперь вам нужно сделать это снова с оставшимися шестью полосы

• Когда у вас есть две косы, скрутите их вместе, чтобы получилась одна веревка. Завяжите по узлу на каждом конце

  Теперь займемся ручками.