Как разработать кисть после перелома руки: Реабилитация после перелома лучезапястного сустава

Реабилитация после перелома лучезапястного сустава

Специалисты реабилитационного центра “Лаборатория Движения” помогут в восстановлении функций опорно-двигательного аппарата

Первичная консультация реабилитолога

Записаться

Цитата от специалиста по реабилитации

Браеску Марина Николаевна Физический терапевт • Стаж 9 лет

Цитата от специалиста по реабилитации

Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата могут существенно снизить уровень активности, как в спортивном плане, так и на бытовом уровне. Реабилитация в “Лаборатории движения” направлена на максимально возможное восстановление, компенсацию нарушенных или полностью утраченных функций. Мультидисциплинарный, комплексный, но в то же время индивидуальный подход позволяет сократить сроки восстановления. Специалисты клиники стремятся сформировать ответственное отношение пациента к реабилитационному процессу и своему здоровью.

Браеску Марина Николаевна Физический терапевт • Стаж 9 лет

Специалисты центра

Браеску Марина Николаевна

Физический терапевт стаж 9 лет

Сомов Евгений Вадимович

Невролог • Реабилитолог • Мануальный терапевт стаж 7 лет

Позняк Анастасия Дмитриевна

Физический терапевт • Массажист • Йогатерапевт стаж 3 года

Абдрахманова Юлия Фаритовна

Физический терапевт • Тренер по пилатес стаж 6 лет

Как разрабатывать руку после перелома, обзорная статья

Бандаж на плечевой сустав и предплечье BSA (C1AR-2001)

Как разрабатывать руку после перелома

Восстановление после перелома происходит медленно.

Причина в длительной обездвиженности конечности. Порой гипс накладывают на несколько месяцев. За это время мышцы «разучиваются сокращаться». Пальцы после перелома и вовсе могут ощущаться, как чужие. Чтобы они снова работали так, как положено, необходимо делать упражнения для разработки после перелома. Это ускорит полное восстановление конечности. Как разрабатывать руку, мы опишем в данной статье.

Как разработать руку после перелома правильно

Гимнастика после перелома руки улучшает кровообращение и тренирует мышцы. Это положительно сказывается на состоянии пострадавшей конечности. Но даже при хорошем самочувствии пациента и активности его действий восстановление после перелома руки может происходить в течении нескольких недель или даже месяцев.

Как разрабатывать руку после перелома? Для этого нужно делать следующее:

• Самое первое упражнение покажет, насколько функциональна ваша рука и пальцы. Попробуйте взять и сжать кусочек пластилина (подойдет и мягкий пластик). Сделать это может быть очень сложно. После того, как вы взяли пластилин, помните его, чтобы размягчить. Если у вас это получилось, сделайте передышку и выполните еще два подхода. Разрабатывать руку таким образом необходимо три раза в день на протяжении месяца.
• Как разработать пальцы после перелома? Для этого вам нужны упражнения с мячиком. Можно взять тот, что используют для тенниса. Его размеры будут оптимальными. Киньте его несильно о стену, а затем попытайтесь поймать. Это следует делать аккуратно, избегая резких рывков. Такое упражнение для разработки руки после перелома быстро утомляет, поэтому его нужно делать не долго, но ежедневно и на протяжении месяца. При возникновении резкой боли сразу же прекратите любые действия.
• Разработать руку можно и с помощью следующего упражнения. Сядьте на стул, а затем плотно сомкните руки. Держите конечности перед собой. При этом ладони должны быть прижаты друг к другу. В таком положении двигайте ими вправо и влево. У вас получатся наклоны кисти. Руку, на которой случился перелом, старайтесь напрягать минимально. В случае появления боли сразу прекратите делать упражнение.
• Чтобы разрабатывать руку после перелома, можно использовать сразу несколько теннисных мячиков. Возьмите их в ладонь и пробуйте передвигать по кругу, пользуясь только пальцами. Ничего не должно у вас при этом выпадать. Это упражнение идеально подходит людям, которым важно понять, как разработать палец.
• Сгибайте и разгибайте пальцы.
• Перебирайте мелкие предметы, к примеру, бусы. Также можно складывать картинки из мелких пазлов. Занимайтесь такой деятельность как можно чаще.

Восстановление после перелома руки ускоряется при выполнении ЛФК – комплекса лечебной физкультуры. Обычно, его проводят специалисты, но есть некоторые упражнения, с помощью которых разработать пальцы и руку можно в домашних условиях.

• Поднимите плечи вверх и покачайте свободно руками. Это совсем не сложное упражнение, но оно, тем не менее, помогает укрепить мышцы.
• Выполняйте круговые движения плечами и локтевыми суставами. Такая гимнастика после перелома руки позволяет улучшить ощущение конечности в пространстве. Упражнение следует проводить по часовой стрелке, а затем после нее.
• Поднимайте и опускайте руки, раздвигая их в стороны. Затем сделайте это же упражнение, но уже выдвигая конечности перед собой.
• Вытяните руки вперед и похлопайте ими. Сделайте то же самое, отведя конечности назад.

Кроме всего этого, старайтесь разрабатывать руку, выполняя какие-то действия по самообслуживанию. К примеру, попробуйте самостоятельно расчесаться или умыться, используя больную конечность. Ваши движения при этом должны быть плавными и медленными.

Разработка руки включает в себя массаж

Как быстрее восстановить руку после перелома? Для этого важно уделять внимание не только физическим упражнениям, но и массажу. Он позволяет разомнуть застывшие мышцы, восстановить нарушенный кровоток. Это усилит передачу кислорода мышечным волокнам, что значительно улучшит их состояние.

Когда делается массаж? Вы можете провести его до того, как разработать пальцы руки после перелома. Разогретые мышцы будут более восприимчивы к упражнениям. Это улучшит эффективность реабилитационных мер.

Кроме того, массаж можно применять без привязки к гимнастике, к примеру, утром и вечером. Лучше для этого использовать массажный мячик или кольца. С ними легко и приятно работать.

Надеемся, что наша статья дала вам достаточно информации о том, как разработать руку после перелома. Занимайтесь собой и будьте всегда в хорошей форме!

Восстановление после перелома. Вдруг еще кому пригодится.

Сняли гипс… то, что вынули из гипса, можно назвать как угодно, только слово «рука» совершенно не годится. Хочется это кое-где надуть, а кое-где, напротив, сдуть, обработать наждачкой, из получившейся шелухи наделать прессованной кожи, на пару обуви точно хватит, натянуть новую кожу, вставить новые связки и мышцы,  но больше всего это хочется милосердно захоронить.
Как эту хреновину вернуть в рабочее состояние, я уже примерно представляю, слава интернету, хотя не особо радуюсь — по первым ощущениям при попытке выполнить упражнения, процесс такой, что мало не покажется. Буду собирать коллекцию пыточных инструментов. Шипастые шарики у меня уже есть. К указанным тут тренажерам я бы еще добавила клавиатуру,  три пальца на левой руке уже участвуют в написании этого. Буду искать еще информацию и добавлять сюда. Если у кого есть еще какие-то полезные идеи — поделитесь, буду рада.

 Спасибо за полезное видео Центру реабилитации УДП РФ.

1.Сожмите вашу руку в кулак, тем самым вы поймете, насколько кисть потеряла послушность. Многие пациенты в первые дни даже не могут удержать чашку. Попробуйте следующее упражнение: возьмите кусочек пластика, который лепится. По началу пластик холодный, поэтому он поддается с трудом. Сжимайте его пальцами, разместив в центре ладони. Когда пластик нагреется и станет мягким, сделайте перерыв. Самое главное – не спешить. Данное упражнение нужно повторять в течение одного месяца, утром днем и вечером.

2.Сядьте на стул и сомкните руки перед собой так, чтобы ладони плотно прижимались друг к другу. В том же положении (не размыкая ладони), наклоняйте их то вправо то влево (то к правому запястью, то к левому). Не переусердствуйте, когда будете наклонять руки в сторону сломанной конечности. Чувствуйте по себе, и не допускайте появления резкой боли. С каждым днем старайтесь опускать ладонь все ниже, по мере возможности.

3. Возьмите в руку теннисный мячик и встаньте напротив стены. Начинайте бросать мячик об стену, но делайте это не сильно. После удара об стену старайтесь поймать его, но не делайте это резко, поскольку для этого упражнения требуется определенная резкость в движениях. Данное упражнение также рекомендуется делать несколько раз в день на протяжении месяца. Таким образам пальцы обретут первичную подвижность и ловкость, а также выработают реакцию, которой как раз и не хватает на этапе восстановления.

4. Всем знакомое упражнение – возьмите несколько теннисных шариков в одну руку и пальцами перемещайте их по кругу таким образом, чтобы они не падали. Это упражнение выполняется 10 минут. Данная разработка руки после перелома дает прекрасный результат и быстро вернет вашу руку к жизни. Важно только помнить, что любые упражнения после перелома руки должны выполняться с максимальной осторожностью, ведь травмированная конечность очень уязвимая и можно легко заработать дополнительную травму.
————————
Из другого места:

Также не стоит забывать про лфк после перелома руки, ведь правильно подобранный комплекс восстановительных упражнений поможет сократить период реабилитации к минимуму. Вот небольшой комплекс упражнений:

1.Работаете травмированной конечностью – поднимаете плечи вверх, как будто удивляетесь, после чего просто свободно болтаете рукой (День первый. Это мы умеем, это даже приятно, только почему-то в плече, которое вообще-то было цело, что-то стучит).

2.Делайте круговые упражнения в плечевых и локтевых суставах, против и за часовой стрелкой (День первый. Можно, хоть и не совсем просто).

3.Поднимайте руки вверх через стороны, и таким же образом опускайте. После чего делайте аналогично, только руки поднимайте через перед.

4.Поднимайте руку вверх, погладьте себя по волосам и старайтесь причесаться. (День первый. Получается, но так себе, крайне неприятно.)

5.Делайте хлопки вытянутыми руками. Продвинутый вариант – осуществляйте хлопки за спиной. (День первый — какие, нафиг, хлопки! Кисть была загипсована согнутой, ее еще разогнуть надо!)

Read more: http://medglaz.ru/kak-razrabotat-ruku-posle-pereloma-massazh-reabilitaciya-lfk.html#ixzz2qJrNEXWc

С сайта

http://otlichnoezdorovie.ru/kak-razrabotat-ruku-posle-pereloma/

Рассмотрим подробнее, как разработать руку после перелома.Сначала нужно получить рекомендации врача, насколько разрешается амплитуда движений и сила сгибания-разгибания кисти и всей руки, согласовать комплекс гимнастики при переломе — конкретно вашем. Здесь мы предлагаем примерный комплекс упражнений для восстановления согласованных движений рукой, способности удерживать предметы, предотвращения контрактур кисти. Эти упражнения делают после снятия гипса. Для кисти и запястья:

Поглаживание тыльной стороны кисти от пальцев к запястью одной руки, затем другой. Потереть ладони, согревая руки, улучшая кровообращение.

Сжимать кисти в кулак и разжимать, выпрямляя пальцы.

Сжать кулак и покрутить его вокруг своей оси в одну сторону, затем в другую.

Для координации: согнуть руки перед собой, сжать кулаки и поворачивать их одновременно в разные стороны, затем одновременно крутить в разные стороны. Одновременно одну кисть сжать в кулак, а другую распрямить.

Вернуть силу кисти поможет кистевой эспандер.

Для мелкой моторики: большим пальцем поочередно касаться указательного, среднего, безымянного и мизинца, затем в обратном направлении. Полезно заняться лепкой, вязанием, перебиранием четок и т.п.

Упражнения повторяют по 5-10 раз, несколько раз в день. Перед упражнениями разомните подушечки пальцев, стараясь ощутить кожей касания. Занимайтесь ежедневно, даже через боль, чтобы спустя месяцы не спохватиться и не ломать голову, как разработать руку после перелома.

Физкультура при переломах предплечья и плеча включает силовые упражнения и вытяжение.

Погладить поочередно здоровую руку, затем больную. Руки опустить вниз, чуть отстранив от туловища, описывать круги в одну, затем в другую сторону.

Развести прямые руки в стороны на уровне плеч, затем свести их перед собой. Далее разведенными в стороны руками описывать круги в одну, затем в другую сторону. Крутить согнутыми руками отлично помогает скакалка.

Растягивать резиновый бинт перед собой, затем за спиной.

Отжиматься от пола, стоя на коленях.

Висеть на турнике, затем осторожно подтягиваться, когда мышцы окрепнут.

Упражнения с гантелями по 0,5кг.

Комплекс также выполняют несколько раз в день, каждое занятие не более 15 минут, число повторов упражнений (и время занятий) наращивают постепенно, добавляя по 2-3 ежедневно или через день. Одновременно с ЛФК назначают лекарственные препараты при переломах, способствующие скорейшему заживлению травмы. Сложность лекарственной терапии зависит от тяжести перелома. В типичных случаях назначают препараты кальция и витамины, а также мумиё. Мумиё при переломах ускоряет заживление костной ткани с образованием малой (правильной) костной мозоли, при этом быстрее исчезают боли и в более короткие сроки восстанавливаются функции травмированной конечности. Кроме того, мумиё положительно влияет на общее самочувствие, улучшает сон и аппетит.

Еще источник:

После того как будет снята иммобилизация, лечебные упражнения помогают устранить ограничение подвижности сустава, снизить мышечную слабость, уменьшить проявления остеопороза, который часто диагностируется у пациентов с переломами.

Следующий комплекс упражнений после перелома «в типичном месте» можно выполнять дома самостоятельно:

1. Исходное положение: положите руки на стол ладонями вниз. Сожмите кулаки, затем широко разведите пальцы. Повторите упражнение 5-6 раз, потом положите руки ладонями вверх и выполните аналогичное упражнение еще 5-6 раз.

2. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от столешницы, приподнимите кисть. Повторите 4-6 раз, потом поверните руку ладонью вверх и снова приподнимите кисть, не отрывая предплечья от стола. Повторите 4-6 раз.

3. Исходное положение: то же. Не отрывая предплечья от стола, поворачивайте руку ладонью вверх и вниз. Повторите 3-5 раз.

4. Исходное положение: обопритесь локтями на стол, предплечья поставьте вертикально. Поочередно сгибайте и разгибайте пальцы. Повторите 5-6 раз.

5. То же упражнение, но сдавливая в пальцах небольшой резиновый мячик.

6. Исходное положение: то же, что и в 4-5. Сгибайте и разгибайте руку в лучезапястном суставе: ладонное и тыльное сгибание. Повторите 4-5 раз.

7. Исходное положение: опершись локтями на стол, ладони повернуты друг к другу, предплечья вертикально. Выполните движения кистями в лучезапястном суставе «к себе» и «от себя». Повторите 5 раз.

8. То же исходное положение. Поворачивайте руки ладонями к себе и от себя.

9. Исходное положение: больная рука вытянута, лежит на столе. Не отрывая ладонь от стола, приподнимайте локоть. Повторите 4-5 раз.

10. Исходное положение: обе руки опираются локтями на стол на ширине плеч, предплечья держать вертикально. Прижмите ладони друг к другу, держа пальцы прямыми. Раскачивайте кисти на себя и от себя, здоровая рука помогает больной. Выполните упражнение 4-5 раз.

При переломах опасно как перетрудить, так и недоразработать руку. По мере разработки больной руки, следует увеличивать количество повторений каждого упражнения. Полезно добавлять игровые упражнения: удары мяча о стол ладонью, прокатывание мяча между предметами, сжимание мяча, отжимание мокрой поролоновой губки досуха и тому подобное.

ЛФК при переломе руки, лучезапястного сустава

Перелом — это полное или частичное нарушение целостности кости и соседних тканей: связок, мышц и др. Он сопровождается болью, деформациями, отеками, гематомами, ограничением подвижности и функционирования. Лечение зависит от тяжести повреждения: в особо сложных случаях необходимо даже хирургическое вмешательство. Но независимо от других методов, ЛФК при переломе является обязательной составляющей реабилитации.

Лечебная физкультура в клинике реабилитации в Хамовниках

В клинику реабилитации в Хамовниках вы можете обратиться с любым переломом: лучевой кости, плеча, колена, шейки бедра, кисти и др. Мы подбираем программу реабилитации с учетом множества факторов: поврежденного органа, сложности травмы, возраста и образа жизни пациента и др. Цена лечения зависит от программы, уточнить ее можно на приеме. Записаться в клинику можнопо телефону в Москве: +7 (495) 127-80-95.

В своей работе мы придерживаемся комплексного подхода. Например, специалист в зависимости от показаний может направить пациента на физиотерапию или массаж руки, если травмирован лучезапястный сустав. Конечно, в этом случае увеличится и цена лечения, но только совмещение нескольких методов терапии позволяет добиваться необходимого результата в максимально сжатые сроки и возвращать пациентов к привычному образу жизни, насколько это реально.

Польза ЛФК при переломе

Лечебная физкультура показана при повреждении кисти, плеча, шейки бедра, колена, лучевой кости руки, а также при травмах голеностопного, тазобедренного сустава и др. Заниматься нужно не только после снятия гипса, но и практически сразу после его наложения, если нет противопоказаний. Состав программы будет различаться в зависимости от периода болезни, так как в разные этапы различаются и цели тренировок. Для первого периода важно помочь больному приспособиться к ограничениям и обеспечить пациенту необходимую подвижность, чтобы избежать пролежней, атрофии и других осложнений.

Другой важной задачей считается улучшение обмена веществ в тканях. После снятия гипса на первое место, как правило, выходит разработка поврежденного органа, что позволяет как можно скорее вернуть пациента к привычной жизни.

Записаться на ЛФК нужно, чтобы:

1. Восстановить двигательные функции. Чем дольше кость находилась в неподвижном состоянии, тем сложнее самостоятельно разработать ее. ЛФК способствует растягиванию мышц, в итоге они заново привыкают к выполнению определенных действий.
2. Укрепить мышцы. Сильные мышцы берут на себя большую часть нагрузки, снимая ее с кости. Это способствует более быстрому заживлению и помогает избежать травм в будущем.
3. Избежать осложнений. Тренировка нужна не только поврежденному органу, но и соседним, которые также остались обездвиженными. Занятия позволяют уменьшить отеки и гематомы, избежать атрофии, пролежней, пневмонии и других осложнений.
4. Улучшить кровообращение. Благодаря занятиям ускоряется обмен веществ, ткани и органы получают все необходимые питательные вещества.
5. Освоить все необходимые бытовые навыки и движения, благодаря которым даже с наложенной гипсовой повязкой больной может полностью или частично обслуживать себя.

Послегипсовый период: как быстро восстановиться после травмы в Новосибирске

Любая травма — очень неприятная штука. Происходит в считанные секунды, а выбивает из колеи на недели, а то и месяцы. И даже если лечение прошло хорошо, и кости правильно срослись, кто «ломался», знает — после снятия гипса страдания не заканчиваются — начинается период восстановления. Иногда для полного выздоровления нужно даже больше времени, чем заняло лечение. А так хочется ускорить этот процесс! Чтобы вернуть прежнюю форму находившимся в гипсе атрофированным мышцам и восстановить функции конечности в оптимальные сроки существует специальный профессиональный реабилитационный массаж.

Чтобы человек, сняв с ноги гипс, вскочил и тут же побежал или недавно сросшейся рукой начал рисовать и писать, как раньше, бывает очень редко. Вернее сказать, не бывает вообще. После того, как конечность была долгое время обездвижена, ее мышцы атрофируются, подвижность суставов становится ограниченной, нарушается трофика, в месте перелома ухудшается кровообращение. Отеки, боль, трудности со сгибанием и разгибанием конечности — неизменные спутники послегипсового периода.

 Поэтому в большинстве случаев тем, кто перенес травму, необходимо восстановительное лечение (физиопроцедуры, ЛФК, массаж).

В руках профессионала

Реабилитационный массаж (не путать с обычным тонизирующим массажем) позволяет усилить лимфо- и кровоток, что особенно актуально при травмах нижних конечностей, когда нужно, чтобы уменьшилась их отечность.  

В отличие от других видов массажа, с помощью реабилитационного массажа с разработкой можно вернуть тонус мышцам, устранить их спазм, снизить болевой синдром, а то и предупредить его появление.

И главное — разработать суставы после гипса и восстановить их двигательную функцию в оптимально короткие сроки. Безусловно, при условии, что такой массаж будет выполнять квалифицированный и опытный специалист.

Массаж и самомассаж

Разработать сустав, вернуть связкам эластичность многим под силу и самостоятельно. Было бы, как говорится, желание. Но даже при большом желании восстановиться быстро вряд ли удастся. Только специалист по реабилитационному массажу точно знает, кому, когда и какую нагрузку необходимо дать, чтобы не навредить суставу, и какие именно методики позволят наиболее эффективно справиться с проблемой в каждом конкретном случае.

Специалист может начать сеансы массажа, когда конечность еще в гипсе.

«Самостоятельное восстановление после травмы возможно, но, как правило, происходит значительно дольше, — говорит специалист по реабилитационному массажу Мария Истифеева. — Иногда у пациента уходит на это полгода и даже год.

Пациенты, которые самостоятельно начинали разрабатывать сустав, обратившись за помощью и пройдя один сеанс профессионального реабилитационного массажа с разработкой, сразу отмечают положительный результат: конечность начинает двигаться намного лучше, боль утихает, уменьшается отёк.

Это происходит потому, что восстановление пациента проходит в тесном взаимодействии с врачом. Специалист по массажу обладает всей необходимой информацией об особенностях травмы, объеме возможной нагрузки на разных стадиях реабилитации, имеет возможность составить индивидуальную схему массажа и вместе с врачом отследить динамику восстановления».

После курса массажа специалист обязательно порекомендует комплекс упражнений для самостоятельного выполнения дома, которые помогут быстрее восстановиться.

Индивидуальный подход

«Многое зависит и от состояния связочно-мышечного аппарата человека, — отмечает Мария Истифеева. — Например, у детей связки более эластичные, поэтому при надлежащем лечении травмы реабилитационный период проходит быстрее, чем у большинства взрослых. То же можно сказать и о людях, занимающихся спортом и обладающих хорошей физической подготовкой. В основном бывает достаточно 15 сеансов, в некоторых случаях требуется 20 сеансов, максимум 25».

Количество сеансов массажа и их продолжительность подбираются индивидуально, в зависимости от возраста пациента, длительности иммобилизации конечности и, конечно, от характера травмы.

Основные этапы реабилитационного массажа:

• 1 этап: дренажный массаж для уменьшения отека выполняется в течение 2-3 дней.
• 2 этап: массаж, направленный на устранение мышечного спазма и улучшение кровообращения.
• 3 этап: воздействие на связки для улучшения их эластичности, как за счет массажа, так и за счет упражнений.

В ЦНМТ можно пройти реабилитацию после перелома костей плеча, предплечья, пальцев рук, перелома в запястье и локтевом суставе, отрыва вращательной манжеты, разрыва связок и мышц, после перелома бедра, костей голени и стопы.

Разработка суставов после травм и операций

Реабилитация детей и подростков после травм и операций. Разработка суставов и восстановление конечностей.

Восстановление подвижности в суставах у детей и подростков после травм и операций является необходимыми мероприятиями в посттравматический и послеоперационный период даже с учетом того, что молодой организм, по сравнению со взрослым, гораздо быстрее приобретает необходимую функциональность и работоспособность, что связано с тем, что у них более эластичные и гибкие мягкие ткани организма, молодая энергичность заставляет раньше пользоваться травмированной областью и огромную роль в данном вопросе играет возраст пациента. Но, тем не менее, Реабилитационная клиника «ВЭЛМ» имеет обширный опыт реабилитации детей в областях ортопедии и неврологии и, как правило, эти случаи когда потребность крайне необходима и не имеет альтернатив.

Показаниями к разработке суставов и восстановлению верхних и нижних конечностей после травм и операций являются – снятие иммобилизации гипсом после переломов; операций на сухожилиях, мышцах и нервах; операций на костях; операций на суставах, а также их эндопротезирование (замена сустава его искусственным аналогом). Причинами же травм, в современном мире, является использование в повседневной жизни различных развлекательных приспособлений – например, исходя из опыта 70% стойких контрактур локтевого сустава у детей – это последствие использование гераскутера.

«До» и «После» курса реабилитации:

 Для достижения данных результатов необходимо личное присутствие больного в Реабилитационной клинике «ВЭЛМ» по предварительной записи, где назначается курс необходимых процедур, включающий в себя: во-первых, консультация специалиста по реабилитации, либо, по необходимости, врача ортопеда с целью определения сроков реабилитации, видов применяемых процедур и их индивидуальные противопоказания. Во-вторых, прогревание травмированной области перед началом манипуляций. В-третьих, специалист по реабилитации начинает проводить массаж травмированной области, снимая мышечный спазм, улучшая метаболизм и кровообращение в пораженном сегменте. В-четвертых, специалист по реабилитации приступает к ручной разработке пораженного сустава для восстановления его подвижности. Заключительным этапом процедур является пассивная разработка аппаратом ARTROMOT немецкой фирмы ORMED при условии, что данный аппарат можно будет применять в виду возрастных особенностей пациента. Данный комплекс мероприятий и процедур применяется до восстановления полной подвижности.

Таким образом, специалисты по реабилитации Реабилитационной клиники «ВЭЛМ» помогают решить детям и, главное, их родителям проблемы, возникшие в посттравматический и послеоперационный период:

1. Ограниченность подвижности конечности и тела, связанная с контрактурой суставов.

2. Страх и неуверенность ребенка пользоваться травмированной областью, возникший в посттравматический и послеоперационный период, проходит. Данное обстоятельство связано тем, что пациенту наглядно демонстрируют его собственные двигательные возможности.

3. Результатом лечения будет полное восстановление амплитуды движения в суставе.

Общую информацию о предполагаемом лечении и ценах

Вы можете получить у администраторов по телефонам: 

• ВЭЛМ-КОНДИ 8(347)216-2-216, +7(917)777-06-25;
• ВЭЛМ-Сипайлово 8 (347)2-444-084, +7(917)473-24-16.

Для определения показаний и противопоказания, а также о методе, сроках и характере комплекса процедур по реабилитации, необходима очная консультация врача.

Перелом лучезапястного сустава руки со смещением / без – Симптомы, первая помощь, лечение, реабилитация – Травматология ЦКБ РАН

Лучезапястный сустав соединяет кисть с предплечьем. Его образовывают несколько костей, две из которых – полулунная и ладьевидная – травмируются наиболее часто. Перелом лучезапястного сустава чаще встречается у женщин, особенно пожилых, в связи с недостатком кальция и ослаблением костей. У мужчин кости прочнее и крупнее, а возрастные гормональные изменения выражены не так явно.

Отсутствие правильного и своевременного лечения впоследствии может стать причиной:

• Боли при функционировании;
• Ограничения объема совершаемых движений;
• Развития артроза;
• Слабости кисти.

Травмирование сустава руки является следствием повышенной нагрузки в результате падения или резкого упора на кисть.

Еще одна причина – остеопороз – заболевание, которое сопровождается повышенной хрупкостью костей.

Симптомы перелома

• Кисть теряет возможность выполнять свои функции. Возникает отек.
• Перелом костей лучезапястного сустава сопровождает сильная боль.
• После перелома визуально определяется деформация сустава. Возникает ощущение покалывания в области перелома и онемение пальцев.
• При открытом переломе может возникнуть кровоизлияние.

Диагностика

Поскольку переломимеет признаки, сходные с ушибом или растяжением, поставить диагноз может только специалист.

В соответствии с признаками заболевания можно обращаться к врачам:

• хирургу или травматологу – если у пациента механическая травма;
• ревматологу, терапевту, урологу или дерматологу – при артрозе, артрите или бурсите.

Диагностика включает:

При внутрисуставном переломе назначают КТ или МРТ.

При необходимости проводят дополнительное обследование.

Первая помощь заключается в следующих действиях:

• Обезболивание;
• Иммобилизация руки при помощи накладывания шины на ладонную поверхность и прибинтовывания руки;
• Госпитализация в стационарное отделение (травматологическое).

Лечение перелома лучезапястного сустава

При переломе костей лучезапястного сустава используют консервативное или хирургическое лечение, в зависимости от серьёзности заболевания. Фиксация производится при помощи ортеза (фиксатора).

Если у пациента закрытый переломбез смещения, накладывают гипс или полимерную повязку на несколько недель – до того времени, когда кости полностью срастутся. При переломе со смещением, когда образованы отломки, важно придать им правильное положение и зафиксировать, чтобы исключить артроз. В некоторых случаях проводится операция. В это время необходим контролирующий рентген для исключения повторного смещения.

После наложения фиксирующей повязки возможны болезненные ощущения. В этом случае прикладывают холодные компрессы, используют противовоспалительные средства.

Гипс не должен давить руку. При онемении кисти и повышенной бледности кожи необходимо обратиться к врачу.

Восстановительный период

После удаления фиксирующей конструкции рекомендуются восстановительные процедуры.

Пациент и в более ранний период может самостоятельно начинать реабилитацию:

• Со второго дня после получения травмы двигать суставом и пальцами, насколько это можно сделать;
• Через две недели после травмы пытаться сжимать кулак, избегая напряжения травмированных мышц.
• Проходить сеансы магнитотерапии.

После снятия гипса рекомендуется восстановительная терапия:

• Электрофорез;
• Лечебные грязи;
• УВЧ;
• Соленые ванны;
• Озокерит;
• Массаж;
• Лечебная физкультура на основе специально подобранных упражнений.

Комплекс ЛФК врач подбирает для каждого случая отдельно.

Скорость восстановления в значительной степени зависит от характера травмы. Если следовать рекомендациям врача, то разработка после перелома пройдет успешно, исключая негативные последствия – развитие контрактуры и артроза.

Сломанная рука: симптомы, причины, диагностика, лечение

Обзор сломанной руки

Сломанная или сломанная рука означает, что одна или несколько костей руки были сломаны. Это обычная травма, которая встречается как у детей, так и у взрослых. У взрослых на переломы руки приходится почти половина всех переломов костей. У детей переломы предплечья уступают только переломам ключиц.

Рука состоит из 3-х основных костей. Плечевая кость идет от плеча до локтя.Это называется плечом или просто рукой. В локте плечевая кость соединяется с двумя костями: лучевой и локтевой. Эти кости идут от локтя до запястья и считаются предплечьем.

Причины перелома руки

Почти все травмы руки, приводящие к перелому костей, возникают двумя способами: падениями и прямой травмой.

• Типичное падение с переломом происходит, когда вы падаете на вытянутую руку. Местоположение перелома может быть от запястья до плеча, в зависимости от направления падения, возраста человека и других факторов, влияющих на нагрузку на кость.

• Прямая травма может быть получена в результате прямого удара каким-либо предметом, например летучей мышью, травмы во время автомобильной аварии или любой аварии, которая вызывает прямое приложение силы к части руки.

Симптомы перелома руки

Большинство сломанных рук имеют следующие симптомы:

• Сильная боль и усиление боли при движении руки
• Отек
• Может быть, очевидная деформация по сравнению с другой рукой
• Возможна открытая рана. от кости, прокалывающей кожу, или от кожи, порезанной во время травмы
• Снижение чувствительности или невозможности двигать конечностью, что может указывать на повреждение нерва

Когда обращаться за медицинской помощью

При возникновении этих признаков позвоните своему врачу после несчастного случая присутствуют:

• Значительная боль, которая не купируется льдом и домашними обезболивающими, такими как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Мотрин)
• Большой отек или легкая деформация руки по сравнению с противоположной рукой
• Значительная боль при использовании или ограниченном использовании пораженной руки
• Боль в одной конкретной части руки при нажатии на нее

90 004 Ваш врач может посоветовать вам обратиться непосредственно в отделение неотложной помощи больницы. При следующих условиях обратиться непосредственно в больницу для оказания неотложной помощи:

• Видимая кость, торчащая из кожи
• Сильное кровотечение из открытой раны
• Полное отсутствие движения или чувствительности части руки
• Явная деформация, которая выглядит кардинально отличается от обычного
• Потеря сознания
• Многие другие травмы

Обследования и анализы

Первоначальная оценка любым врачом в офисе или в отделении неотложной помощи начинается с тщательного сбора анамнеза и физического осмотра.Узнав подробности несчастного случая, врач может определить, какой ущерб был нанесен, исходя из механизма травмы.

После сбора анамнеза врач проведет полный медицинский осмотр, уделяя особое внимание болезненным участкам. Врач ищет признаки перелома (например, опухоль или деформацию) и проверяет возможное повреждение нерва или кровеносных сосудов.

Рентген обычно используется для оценки переломов костей. Сделано как минимум 2 вида руки.Первоначально у большинства сломанных костей будет очевидный перелом или другая аномалия на рентгеновском снимке. Некоторые переломы не всегда видны на первом рентгеновском снимке. В этих случаях можно немедленно сделать компьютерную томографию или МРТ для дальнейшей оценки, или же позднее можно будет получить контрольные рентгеновские снимки.

Лечение сломанной руки Самостоятельная помощь в домашних условиях

• Самым важным аспектом первой помощи является стабилизация руки. Сделайте это, используя полотенце в качестве перевязки. Поместите его под руку, а затем на шею.Альтернативный подход, чтобы удерживать руку от движения, — это расположить свернутую и скрепленную лентой газету вдоль опухшего участка и закрепить ее липкой лентой.
• Приложите лед к поврежденному месту. Это может помочь уменьшить боль и отек. Положите лед в пакет и оставьте на руке на 20-30 минут. Может оказаться полезным обернуть полотенце вокруг мешка со льдом или между мешком и кожей, чтобы защитить кожу от переохлаждения. Никогда не кладите лед прямо на кожу.

Лечение

Самым важным аспектом лечения переломов является определение того, какие из них можно лечить амбулаторно, а какие требуют госпитализации.

В большинстве случаев сломанную руку можно будет лечить в отделении неотложной помощи.

• При большинстве переломов потребуется наложение шины или частичной гипсовой повязки для стабилизации сломанных костей. При некоторых переломах, особенно в плече и плече, может потребоваться только фиксировать перевязку.
• В дополнение к наложению шины на сломанную руку врач пропишет обезболивающие и лед для уменьшения отека.
• Как правило, раны, требующие госпитализации, следующие:
  
  • Кости, прошедшие через кожу или имеющие разрывы на поврежденной области
  • Переломы, связанные с повреждением нервов
  • Переломы, связанные с повреждением кровеносных сосудов
  • Осложненные переломы с множественными переломами, поражение суставов или невозможность стабилизации в отделении неотложной помощи или кабинете врача

Дальнейшие действия Последующее наблюдение

Большинство сломанных рук не требуют госпитализации.При всех других переломах лечащий врач порекомендует вам обратиться к врачу-ортопеду (специалисту по костям). В это время ортопед определит, какое дальнейшее лечение (продолжение шинирования, гипсовая повязка или операция) необходимо в зависимости от типа перелома.

Дополнительные инструкции по наблюдению за переломами включают следующее:

• Носите любое поддерживающее устройство (например, шину, повязку или скобу) до тех пор, пока врач не примет вас для последующего наблюдения.
• Держите шину или повязку чистыми и сухими.
• Прикладывайте лед к поврежденному месту на 20-30 минут 4-5 раз в день.
• Держите руку как можно выше над сердцем, чтобы уменьшить отек. В постели или сидя на стуле используйте подушки, чтобы подпереть руку.
• Примите обезболивающее в соответствии с предписаниями. Не пейте и не садитесь за руль, если вы принимаете наркотические обезболивающие.
• Обратитесь к врачу при усилении боли, потере чувствительности или если ваши пальцы или рука становятся холодными или синими.

Профилактика

Есть 2 основных способа предотвратить перелом руки.

• В качестве защиты используйте соответствующие средства индивидуальной защиты. Ремни безопасности в автомобиле, защита запястий при катании на роликовых коньках и скейтбординге, а также соответствующие прокладки для контактных видов спорта — все это хорошие способы предотвратить переломы костей.

• Профилактика и лечение остеопороза — заболевания, которое вызывает потерю костной массы, особенно у пожилых женщин. У этих женщин с возрастом чаще возникают переломы. В этой группе употребление добавок кальция и заместительной терапии эстрогеном поможет уменьшить количество переломов, вызванных ослаблением костей.Лучшее лечение остеопороза — профилактика. Лучше всего это делать в раннем возрасте, укрепляя кости с помощью хорошей диеты и физических упражнений. Женщинам любого возраста следует обсудить со своим врачом методы профилактики и лечения продолжающегося остеопороза.

Внешний вид

Большинство переломов заживают, и восстанавливается нормальная подвижность руки.

Многие из этих факторов, основанные на индивидуальной травме и истории болезни, могут определить окончательный исход перелома кости:

• Раннее лечение обычно улучшает результаты.
• Переломы у детей младшего и подросткового возраста заживают лучше.
• Переломы с множественными переломами, поражение сустава, открытые раны или инфицирование могут иметь осложнения при заживлении.
• Пожилые люди имеют повышенный шанс потерять некоторые способности или движение в сломанной руке.
• Хронические заболевания, такие как остеопороз и диабет, могут замедлить процесс заживления.

Мультимедиа

Медиа-файл 1: Перелом обеих костей предплечья (лучевой и локтевой).Фотографии любезно предоставлены Кортни Бетел, доктором медицины, и Энтони Дином, доктором медицины.

Медиа-файл 2: Перелом предплечья с несколькими фрагментами

Медиа-файл 3: Перелом плеча после гипсовой повязки

Медиа-файл 4: Перелом предплечья (локтевой кости) после наложения шины

Медиа-файл 5: Перелом плеча (плечевой кости)

Медиа-файл 6: Перелом предплечья у ребенка

Синонимы и ключевые слова

Перелом руки, перелом «зеленая палочка», вывих, патологический перелом, закрытый перелом, скрытый перелом, оскольчатый перелом, сложный перелом, перелом пряжки, перелом Коллеса, сломанная рука

Восстановление сломанной руки | Что нужно знать о восстановлении после перелома руки

Сломанная рука, также называемая переломом, — это частая травма.Восстановление после перелома руки может включать ношение гипса, бандажа, шины или повязки. Они предотвращают движение, пока ваша рука заживает. Термин для этого предотвращения движения — иммобилизация. Если при переломе кожа не разрывается, а кости находятся в хорошем положении, для заживления может потребоваться только иммобилизация. Однако, если ваша кожа сломана, или ваша кость раздроблена или вытолкнута не на своем месте, вам может потребоваться операция. После операции вам потребуется иммобилизация.

Время восстановления сломанной руки зависит от человека.Это зависит от типа перерыва и лечения. В вашей руке три кости, которые могут сломаться. Это две кости предплечья — лучевая и локтевая — и плечевая кость в плече, которая соединяет локоть с плечом. Переломы запястья или локтя могут потребовать более длительного восстановления. Хирургия может вызвать больше боли и риск осложнений. После того, как ваш перелом начал заживать, вы можете перейти от иммобилизации к движению. Движение и укрепляющие упражнения с помощью физиотерапии являются важной частью выздоровления.

Вот пять вещей, которые нужно знать о восстановлении сломанной руки:

1. Раннее выздоровление может быть болезненным.

Ваш врач может назначить сильное обезболивающее на несколько дней сразу после перелома. Это лекарство обычно является опиоидным болеутоляющим. Не садитесь за руль, когда принимаете это лекарство, и принимайте его только в соответствии с указаниями врача. Через несколько дней ваш врач может переключить вас на безрецептурное обезболивающее.Вы также можете уменьшить боль, используя пакет со льдом. Также может помочь поднятие руки над уровнем сердца во время отдыха.

2. Иммобилизация может длиться от 2 до 6 недель.

Вы получите конкретные инструкции по уходу за гипсовой повязкой, шиной, корсетом или повязкой. Пока ваша рука обездвижена, важно оставаться активным. Спросите своего врача, какие занятия безопасны для вас. Пока ваша рука неподвижна, врач может вернуть вас на повторное рентгеновское обследование, чтобы увидеть, как заживает ваш перелом.Иммобилизация может длиться дольше, если вам сделают операцию.

3. Физиотерапия начинается как можно скорее.

Физическая терапия — важная часть восстановления после перелома руки. Это помогает предотвратить скованность и слабость. Вы можете начать физиотерапию, пока еще обездвижены. Например, вы можете начать упражнения для рук через несколько дней после иммобилизации. Если у вас перелом предплечья, можно начинать упражнения для плеч.В основном заживление происходит в первые 6–12 недель. После операции заживление может занять больше времени. После периода иммобилизации вы можете начинать упражнения на полный диапазон движений. Физиотерапия может длиться неделями или месяцами. Физиотерапия после операции может длиться дольше.

4. Полное выздоровление может занять месяцы или годы.

Полное заживление перелома руки может занять около 12 недель. В это время вам могут быть запрещены некоторые движения.Подъем, толкание и тяга могут быть запрещены. Восстановление полной силы, подвижности и нормальной работы может занять до двух лет из-за перелома, который потребовал хирургического вмешательства. Спросите своего врача, когда вы можете вернуться к занятиям спортом, работой и вождением.

5. Во время выздоровления могут возникнуть осложнения.

Осложнения после перелома руки могут включать кровотечение, отек, повреждение нервов, повреждение кровеносных сосудов и плохое заживление. Отек, кровотечение и инфекция, скорее всего, начнутся в самом начале периода выздоровления.Эти осложнения чаще возникают после операции. Другие осложнения развиваются дольше. Например, артрит может быть поздним осложнением перелома локтя или запястья. Сообщите своему врачу, если у вас:

• Озноб или жар

• Руки или пальцы холодные или голубоватые

• Онемение или покалывание

• Боль, которая усиливается или не контролируется вашим обезболивающее

• Боль, скованность или слабость, которые не проходят после физиотерапии

Переломы малиновой кости | Michigan Medicine

После того, как кость сломана (сломана), тело начнет процесс заживления.Если два конца сломанной кости не выровнены должным образом, кость может зажить с деформацией, называемой неправильным соединением. Перелом неправильного сращения возникает, когда большое пространство между смещенными концами кости заполняется новой костью.

При переломах кисти, запястья и предплечья, когда кость заживает, возникает определенный угол наклона или изгиба. Врачи определяют, позволяет ли положение перелома функционально использовать руку или руку после того, как он заживет. Во многих случаях, когда перелом заживает в положении, которое мешает использовать пораженную конечность, для его исправления может быть проведена операция.

Некоторые примеры распространенных переломов верхних конечностей, которые могут привести к неправильному сращению, включают переломы запястий (дистальный отдел лучевой кости), костей кисти (пястные кости) и пальцев или больших пальцев (фаланги).

Если вы сломали палец, руку, запястье или локоть, и он зажил, но больше не функционирует должным образом, вам следует проконсультироваться с врачом, который хорошо знает верхнюю конечность тела.

На протяжении десятилетий отделение ортопедической хирургии Мичиганского университета — одно из старейших и наиболее уважаемых ортопедических отделений в стране — обеспечивает отличное лечение переломов неправильного сращения.

Наша цель — в максимально возможной степени восстановить у вас функции до перелома, а также улучшить здоровье ваших костей в долгосрочной перспективе. Мы также являемся частью программы Own the Bone Американской ортопедической ассоциации, направленной на улучшение ухода за пациентами с переломами в возрасте 50 лет и старше.

Кроме того, Мичиганский университет является травматологическим центром первого уровня, что означает, что вы получите высочайший уровень обслуживания со стороны экспертов, которые регулярно лечат пациентов со сложными переломами и множественными переломами костей.

Симптомы

Эти симптомы обычно возникают после заживления первоначального перелома / перелома:

• Угол (изгиб) и / или вращение сломанной кости.
• Запястье, которое не сгибается и не растягивается для нормального использования.
• Палец, который «режет ножницами» на соседний палец или от него.
• Изменение использования или функции пораженной конечности.
• Скованность в пальцах, кистях, запястьях или локтях.

Диагностика / Лечение

• Анамнез и медицинский осмотр : Ваш врач или поставщик медицинских услуг среднего звена получит анамнез вашей проблемы и проведет соответствующий медицинский осмотр, чтобы найти точную проблемную область.
• Визуализация : Обычно визуализация исследуемого участка начинается с рентгеновских лучей. Если требуется дополнительная информация, ваш врач или поставщик среднего звена может заказать компьютерную томографию или МРТ.
• Хирургия : Целью лечения является перестройка кости в положение, улучшающее функцию верхней конечности. Пока вы находитесь под наркозом в операционной, ваш хирург повторно сломает кость, чтобы выровнять перелом. В зависимости от типа неправильного сращения может потребоваться обрезка части кости, чтобы обеспечить правильную ориентацию сломанных концов.Чтобы выровнять выпрямленную кость, ваш хирург может вставить винты, пластины и / или штифты. Кроме того, хирург может провести костный трансплантат, чтобы помочь заживлению перелома.

Предоперационный уход

Если решение об операции было принято после посещения одного из наших хирургов-ортопедов, вам может потребоваться дооперационное медицинское освидетельствование в нашем отделении анестезии или у вашего лечащего врача. Это зависит от других ваших хронических заболеваний. Ваш хирург сообщит вам, если это разрешение необходимо.

Послеоперационный уход

Ваш врач даст вам конкретные инструкции. Всего:

• После операции вам наложат послеоперационную повязку / шину, которую вы должны носить до первого послеоперационного визита к одному из наших поставщиков медицинских услуг. Вы должны держать повязку ЧИСТОЙ и СУХОЙ, чтобы избежать риска инфицирования и других осложнений, связанных с заживлением ран.
• Кто-то должен быть с вами в течение первых 24 часов после операции.
• Вам выпишут рецепт на послеоперационное обезболивающее.Не принимайте его с другими обезболивающими, если только врач не назначил их. Не садитесь за руль, не употребляйте алкоголь и не принимайте важных решений во время приема обезболивающего.
• Не курите, не используйте бездымный табак, никотиновую жевательную резинку или никотиновые пластыри. Никотин является сосудосуживающим средством и может препятствовать заживлению, ограничивая приток крови к операционному полю.
• Вы не должны нести нагрузку (не использовать) хирургическую кисть и руку до тех пор, пока не будет разрешено одним из наших поставщиков медицинских услуг. Это может занять несколько недель, в зависимости от вашего заживления.
• При первом послеоперационном посещении ваши швы будут сняты. Вам наложат гипс или шину, в зависимости от предпочтений вашего хирурга. Если ваша повязка намокнет или испачкается, вам следует как можно скорее прийти в офис за новой повязкой.
• Чтобы оценить заживление перелома на последующих приемах, ваш врач назначит визуализацию, такую ​​как рентген или компьютерную томографию.
• После нескольких недель иммобилизации вы, вероятно, почувствуете жесткость и слабость в руке / запястье.Мы часто отправляем пациентов к терапевту с целью восстановить функциональное использование операционной руки. Помните: вы активно участвуете в лечении, и часть вашего выздоровления зависит от вашего желания пройти трудотерапию.

Свяжитесь с нами / Назначьте встречу

• Ортопедия, 734-936-5780

Выбор поставщика медицинских услуг — очень важное решение. Так как мы имеем большой опыт в лечении переломов и все неправильное срастание тканей после повреждения условия костно-мышечной системы, мы хотели бы помочь вам изучить ваши варианты.Посетите нашу страницу «Контакты», чтобы увидеть список клиник и их контактную информацию. Наши сотрудники будут рады обсудить с вами, чем мы можем помочь.

Сломанная рука или запястье — NHS

Если вам кажется, что вы сломали руку или запястье, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Любые возможные перерывы необходимо лечить как можно скорее. Не всегда ясно, сломана ли ваша рука или запястье или просто вывихнута, поэтому важно обратиться к врачу с осмотром вашей травмы.

Срочный совет: обратитесь за консультацией к 111 сейчас, если:

У вас была травма руки или запястья и:

• травма очень болезненная
• имеется большой отек или синяк
• вы не можете использовать пораженную руку или запястье из-за боли

111 скажу, что делать. Они могут подсказать вам, где можно получить помощь, если вам нужно кого-то увидеть.

Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните по телефону 111.

Другие способы получить помощь

Обратитесь в центр неотложной помощи

Центры неотложной помощи — это места, куда вы можете обратиться, если вам сейчас нужно кого-то увидеть.

Их также называют центрами приема пациентов или отделениями легких травм.

Вас могут увидеть быстрее, чем в A&E.

Найти пункт неотложной помощи

Требуются немедленные действия: обратитесь в службу скорой помощи или позвоните по номеру 999, если:

• пораженная рука или запястье онемело, покалывание или иглы
• у вас плохой порез, сильно кровоточит
• кость выступает из кожи
• ваша рука или запястье изменили форму или находятся нечетный угол

Чем заняться в ожидании врача

Делать

• используйте полотенце в качестве перевязи для поддержки пораженной руки — на веб-сайте скорой помощи Святого Иоанна есть дополнительная информация о том, как сделать повязку для руки

• аккуратно поднесите пакет со льдом (или пакет с замороженным горошком, завернутый в кухонное полотенце) к поврежденному участку в течение 20 минут каждые 2–3 часа

• остановить кровотечение, надавив на рану чистой подушечкой или повязкой, если возможно

• удалите все украшения, например кольца или часы — пальцы, запястье или рука могут опухнуть.

• принимать парацетамол от боли

Лечение сломанной руки или запястья

Когда вы попадете в больницу, на пораженную руку поместят шину, чтобы поддержать ее и предотвратить смещение сломанных костей.

Вам также дадут обезболивающие.

Затем используется рентгеновский снимок, чтобы увидеть, есть ли разрыв и насколько он серьезен.

Можно использовать гипсовую повязку, чтобы удерживать руку на месте до тех пор, пока она не заживет — иногда это можно сделать через несколько дней, чтобы сперва спала опухоль. Вам могут дать перевязь для поддержки руки.

Врач может попытаться установить сломанные кости на место руками перед наложением шины или гипсовой повязки — вам дадут лекарство до того, как это произойдет, чтобы вы не почувствовали боли.Если у вас был очень серьезный перелом, может быть проведена операция, чтобы вернуть сломанные кости на место.

Перед выпиской из больницы вам дадут обезболивающее, чтобы вы забрали его домой, и посоветуют, как ухаживать за гипсовой повязкой.

Узнайте, как ухаживать за гипсовой повязкой

Вам будет предложено прийти на контрольные приемы, чтобы проверить, как заживает ваша рука или запястье.

Сколько времени нужно, чтобы оправиться от перелома руки или запястья?

В большинстве случаев восстановление после перелома руки или запястья занимает от 6 до 8 недель.Если ваша рука или запястье были серьезно повреждены, это может занять больше времени.

Вам нужно будет носить гипсовую повязку, пока сломанная кость не заживет. Кожа под повязкой может чесаться в течение нескольких дней, но это должно пройти.

В больнице вам выдадут листок с советами по упражнениям, которые вы должны делать каждый день, чтобы ускорить выздоровление.

Ваша рука или запястье могут быть жесткими или слабыми после снятия гипса. С этими проблемами может помочь физиотерапевт, хотя иногда они могут длиться несколько месяцев и более.

Чем вы можете помочь во время восстановления

Делать

• по возможности старайтесь держать руку выше локтя; используйте подушку на ночь для этого

• следуйте любым советам по упражнениям, которые вам дали

• используйте обезболивающие, которые вам давали для облегчения боли

Не

• не мочите гипс — водонепроницаемые чехлы для гипса можно приобрести в аптеке

• не используйте царапины под гипсом, так как это может привести к заражению.

• не садитесь за руль и не пытайтесь поднимать тяжелые предметы, пока вам не скажут, что это безопасно.

Узнайте больше о том, как ухаживать за гипсовой повязкой

Срочный совет: обратитесь за консультацией к 111 сейчас, если:

• боль в руке или запястье усиливается
• ваша температура очень высокая или вы чувствуете жар и дрожь
• ваша гипсовая повязка ломается, или гипсовая повязка кажется слишком тугой или слишком свободной
• ваши пальцы, запястье и рука начинают ощущаться онемение
• ваши пальцы, запястье и рука выглядят опухшими, синими или белыми
• из-под гипса неприятный запах или выделение жидкости

111 подскажет, что делать.Они могут подсказать вам, где можно получить помощь, если вам нужно кого-то увидеть.

Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните по телефону 111.

Другие способы получить помощь

Обратитесь в центр неотложной помощи

Центры неотложной помощи — это места, куда вы можете обратиться, если вам сейчас нужно кого-то увидеть.

Их также называют центрами приема пациентов или отделениями легких травм.

Вас могут увидеть быстрее, чем в A&E.

Найти пункт неотложной помощи

Последняя проверка страницы: 27 мая 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 27 мая 2023 г.

Руководство по физиотерапии перелома запястья

Руководство по выбору PT

Перелом запястья — это перелом одной из костей около запястья.В Соединенных Штатах одна из каждых 10 диагностированных сломанных костей — это перелом запястья. Травма может возникнуть в результате травмы, например, падения во время занятий спортом или простого спотыкания при ходьбе по тротуару. Дети подвержены переломам запястья из-за того, что они обычно занимаются спортом с высоким риском. Ребенок может получить перелом запястья, упав с велосипеда, играя в футбол или футбол, или упав с игрового оборудования. Переломы запястья также распространены у женщин после менопаузы и часто возникают у пожилых людей из-за падений.Физиотерапевт может помочь людям, перенесшим перелом запястья, восстановить нормальные движения, силу и функции запястья и узнать, как предотвратить переломы в будущем.

---

Что такое перелом запястья?

Перелом — это трещина или перелом кости. Переломы запястья из-за падений чаще всего случаются, когда люди вытягивают руку прямо, чтобы поймать себя при падении. Запястье состоит из 8 маленьких костей, называемых запястьями, и 2 костей предплечья, называемых лучевой и локтевой.Перелом запястья диагностируется, когда любая из этих костей ломается или треснет. Чаще всего ломается лучевая кость — кость предплечья, которая находится ближе всего к большому пальцу.

Различают 3 типа переломов костей:

• Тип 1 — перелом «без смещения», при котором кость сломана, но все еще находится в нормальном положении.
• Тип 2 — перелом, при котором фрагмент кости смещен из своего нормального положения.
• Тип 3 — наиболее серьезный тип перелома с множественными переломами кости или костей.

Переломы 1 и 2 типа обычно лечат без хирургического вмешательства. Однако переломы 3 типа обычно требуют хирургического вмешательства.

Каково это?

Перелом запястья обычно вызывает боль и затрудняет движение. Если вы получили перелом запястья, вы можете получить:

• Боль в области перелома, которая может быть в любом месте запястья, в зависимости от того, какая кость была поражена.Боль может распространяться от запястья к пальцам и даже к предплечью.
• Отек запястья и, возможно, кисти, обычно на верхней поверхности запястья и кисти.
• Нежность при прикосновении к запястью.
• Затруднение и боль при движении запястья или пальцев

Как это диагностируется?

Рентген — лучший способ диагностировать перелом запястья.Если вы пережили падение и испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, вам необходимо посетить отделение неотложной помощи, центр неотложной помощи или вашего врача, чтобы пройти полный диагностический рентген.

Если физиотерапевт подозревает, что у вас перелом запястья, он может назначить рентген и направить вас к соответствующему врачу. Ваш физиотерапевт может проверить наличие повреждений других суставов и мышц и убедиться, что сломанная кость не затронула нервы и кровеносные сосуды запястья, предплечья и кисти.В большинстве случаев люди с переломами обращаются к врачу, специализирующемуся на лечении костей и суставов (ортопеду). В зависимости от типа перелома врач может назначить гипсовую повязку или повязку для иммобилизации этой области на время, пока перелом не заживет. Время заживления варьируется в зависимости от человека и типа перелома и может составлять от 4 до 10 недель. Если перелом тяжелый, потребуется операция. Время восстановления после операции может увеличиться в зависимости от тяжести травмы.

Чем может помочь физиотерапевт?

Ваш физиотерапевт будет работать с вами после перелома запястья, чтобы помочь вам восстановить нормальные движения, силу и функции запястья, а также проведет обучение и тренинг, чтобы помочь вам предотвратить будущие переломы.

Пока ваше запястье в гипсе или повязке

Пока ваша кость заживает, ваша рука будет в гипсе или перевязке, чтобы держать ее неподвижной и способствовать заживлению.В течение этого времени важно следить за тем, чтобы рука не стала слишком жесткой, слабой или опухшей. В зависимости от допустимой активности при вашем типе перелома физиотерапевт назначит легкие упражнения, чтобы ваши плечо, локоть и пальцы двигались, пока вы находитесь в гипсе или повязке.

Большинство людей с переломами запястья постепенно возвращаются к тренировкам другой руки и ног, чтобы остальная часть тела не теряла форму, пока перелом заживает.Ваш физиотерапевт может помочь вам адаптировать программу упражнений, чтобы вы могли поддерживать общую силу и физическую форму, не мешая заживлению запястья.

При снятии гипса или ремня

После снятия повязки или повязки ваше запястье, скорее всего, станет жестким, а рука будет слабой. Ваш физиотерапевт осмотрит ваше запястье и подберет методы лечения, которые улучшат его функцию и восстановят силу вашей руки.

Ваша реабилитация будет включать в себя лечение:

Уменьшить боль. Ваш физиотерапевт может использовать теплые или холодные терапевтические процедуры или электрическую стимуляцию, чтобы помочь контролировать боль или отек в запястье, руке или руке.

Снимите жесткость. Ваш физиотерапевт может использовать квалифицированные практические методы (мануальная терапия), чтобы ваши суставы и мышцы могли двигаться более свободно и с меньшей болью.

Увеличьте свою силу и способность двигаться. Физиотерапевты прописывают несколько видов упражнений при восстановлении после перелома запястья.На раннем этапе физиотерапевт может помочь вам начать плавно двигать локтем, используя упражнения на «пассивную амплитуду движений». По мере того, как ваша рука становится сильнее, вы можете тренировать ее самостоятельно без веса (упражнения на «активную амплитуду движений»). Как только кость хорошо заживет, можно начинать выполнять упражнения с отягощением, используя веса или резинки. В дополнение к назначению упражнений на диапазон движений и укрепляющих упражнений, ваш физиотерапевт может помочь вам переучить мышцы, чтобы они могли быстро реагировать, когда вам нужно защитить себя от падения.

Вернитесь к своей повседневной деятельности. Ваш физиотерапевт поможет вам оставаться независимым, обучая выполнять повседневные действия (например, одеваться, работать за компьютером и готовить), даже когда вы носите гипс или повязку. Как только вы сможете свободно двигать рукой без боли, ваш физиотерапевт может начать добавлять действия, которые вы выполняли до травмы, например, использование руки для одевания, ухода за телом и ведения домашнего хозяйства. Ваш физиотерапевт разработает вашу индивидуальную программу на основе исследования вашего запястья, целей, уровня физической активности и общего состояния здоровья.

Подготовьтесь к более ответственной деятельности. В зависимости от требований вашей работы или вида спорта, которым вы занимаетесь, вам может потребоваться дополнительная физиотерапия, соответствующая конкретным требованиям. Ваш физиотерапевт разработает специальную программу для удовлетворения ваших уникальных потребностей и целей.

Предотвратить длительную нетрудоспособность. Все, что вам пропишет физиотерапевт, поможет предотвратить длительную нетрудоспособность по:

• Возвращение руки к высокому уровню физической подготовки.
• Восстановление полной подвижности и силы безопасным способом во время заживления.
• Оценка перелома, чтобы убедиться, что вы можете безопасно вернуться к прежним домашним и рабочим занятиям.
• Содействует безопасному возвращению к спорту и другим физическим нагрузкам. Слишком раннее возвращение после перелома может увеличить риск другого перелома.
• Рекомендации по использованию защитного снаряжения, например, на запястьях, во время занятий спортом.

Можно ли предотвратить эту травму или состояние?

Физиотерапевты не только помогают людям предотвратить длительную инвалидность после перелома запястья, но и помогают различным группам риска предотвратить переломы.

• Для людей старшего возраста предотвращение падений и других травм — лучший способ предотвратить переломы. Физиотерапевты являются экспертами в определении вашего риска падения и могут научить вас выполнять упражнения на равновесие и принимать меры предосторожности, чтобы избежать падений. Они также могут проводить оценку безопасности на работе и в доме, чтобы убедиться, что ваша повседневная среда безопасна.
• Для женщин в постменопаузе с остеопорозом, приводящим к более высокому риску перелома запястья, физиотерапевт может научить выполнять упражнения с отягощением, которые помогут укрепить кости.Ваш физиотерапевт также может направить вас к диетологу для получения добавок витамина D или других диетических изменений, которые помогут укрепить ваши кости. Обучение правильной осанке и механике тела, а также техникам защиты суставов могут помочь предотвратить нагрузку на запястья и руки.
• Для детей, ношение надлежащего защитного снаряжения, такого как защита запястий, может снизить риск перелома запястья при занятиях определенными видами спорта. Убедитесь, что игровое оборудование, которое использует ваш ребенок, безопасно и построено на мягкой поверхности, также может снизить риск переломов запястья из-за падений.

Реальный жизненный опыт

Эллен — 52-летняя учительница, которая также занимается баскетболом девочек из младших школьных классов. Она придерживается строгого графика. Этим утром, после холодного ливня прошлой ночью, Эллен быстро шагнула к входной двери и поскользнулась на куске черного льда. Она протянула левую руку, чтобы не упасть, но сильно ударила ладонью по пятке. Она почувствовала резкую боль в запястье.

Ее сосед увидел ее падение и бросился на помощь.Эллен могла стоять и ходить, но ее левое запястье пульсировало от боли, и она поняла, что не может им пошевелить. Сосед любезно отвез ее в травмпункт.

После просмотра рентгеновского снимка Эллен врач отделения неотложной помощи диагностировал перелом запястья 2 типа, при котором лучевая кость была сломана и сместилась из своего нормального положения. Врач заверил ее, что в операции нет необходимости, и наложил на руку гипсовую повязку, сказав, что ее нужно будет держать в течение 6 недель. Он направил Эллен на физиотерапию, объяснив, что, следуя указаниям физиотерапевта, она может ускорить выздоровление самым безопасным способом.

Физиотерапевт Эллен изучил ее историю болезни и попросил описать, как она перенесла перелом. К счастью, Эллен держала портфель в правой руке, когда она упала и сломала левое запястье. Она с облегчением узнала, что все еще может использовать свою доминирующую правую руку для выполнения повседневных задач.

Физиотерапевт Эллен осмотрел ее левое запястье после снятия гипса, отметив, что оно было жестким и слабым. Она научила Эллен некоторым мягким упражнениям на диапазон движений для запястья и кисти.Она также показала ей, как применять тепло дома, чтобы облегчить скованность и боль.

Когда Эллен восстановила нормальную подвижность запястья, физиотерапевт посоветовал ей использовать легкие веса и ленты с сопротивлением, чтобы начать укрепляющие упражнения. Она разработала индивидуальную программу домашних упражнений для Эллен, чтобы она продолжала укрепляться дома.

Через месяц после начала лечения физиотерапевт Эллен ввел несколько простых упражнений в баскетбол, включая пас и бросок.Эллен также работала на велотренажере в клинике, чтобы поддерживать свою сердечно-сосудистую систему, и продолжала выполнять упражнения по укреплению ног, чтобы, когда ее запястье зажило, она была готова возобновить тренировки по баскетболу.

Через пять недель после снятия гипса Эллен почувствовала, что ее запястье вернулось к нормальной силе, и многое другое. Она выполняла все свои повседневные дела в классе и в спортзале с обычным энтузиазмом. Вчера вечером Эллен тренировала свою юношескую университетскую баскетбольную команду и одержала первую победу в сезоне!

Эта история основана на реальном случае.Ваш случай может быть другим. Ваш физиотерапевт разработает программу лечения для вашего конкретного случая.

Какой физиотерапевт мне нужен?

Все физиотерапевты подготовлены на основе образования и опыта для лечения различных состояний или травм. Вы можете рассмотреть:

• Физиотерапевт, имеющий опыт лечения людей с ортопедическими проблемами.Некоторые физиотерапевты имеют практику с ортопедической направленностью, а некоторые даже специализируются на травмах верхней части тела.
• Физиотерапевт, который является сертифицированным клиническим специалистом или прошел ординатуру или стажировку в области ортопедической физиотерапии. Этот терапевт обладает передовыми знаниями, опытом и навыками, которые могут применяться в вашем состоянии.

Вы можете найти физиотерапевтов, имеющих эти и другие полномочия, с помощью Find a PT, онлайн-инструмента, созданного Американской ассоциацией физиотерапии, чтобы помочь вам найти физиотерапевтов с конкретным клиническим опытом в вашем географическом регионе.

Общие советы при поиске физиотерапевта (или любого другого поставщика медицинских услуг):

• Получите рекомендации от семьи и друзей или от других поставщиков медицинских услуг.
• При обращении в клинику физиотерапии для записи на прием спросите об опыте физиотерапевтов в оказании помощи людям с переломами.
• Во время вашего первого посещения физиотерапевта будьте готовы описать свои симптомы как можно подробнее и сказать, что их усугубляет.

Редакция Джули Малкахи, PT, MPT. Автор Э. Анн Райхертер, PT, DPT, PhD, сертифицированный клинический специалист по ортопедической физиотерапии. Рецензировано редколлегией.

Травмы пальцев, кисти и запястья

У вас есть травмы пальцев, кисти или запястья?

Да

Травма пальца, кисти или запястья

Нет

Травма пальца, кисти или запястья

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в той области, где у вас есть симптомы .
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Прошло ли больше месяца с момента травмы пальца, руки или запястья?

Да

Травма пальца, кисти или запястья более месяца назад

Нет

Травма пальца, кисти или запястья более месяца назад

Были ли у вас операции на пальце, руке или запястье за ​​последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на пальцах, кистях или запястьях за последний месяц

Нет

Операции на пальцах, кистях и запястьях за последний месяц

Считаете ли вы, что у кого-то из ваших пальцев могло быть обморожение?

Да

Воздействие холода

Нет

Воздействие холода

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Возникают ли у вас проблемы с обычным движением пальцев или руки?

Боль или припухлость могут ограничивать движение.

Да

Затрудненное движение пальцев или руки

Нет

Затруднение движения пальцев или руки

Можете ли вы вообще двигать пальцами, кистью и запястьем?

Да

Может двигать пальцами, кистью и запястьем

Нет

Невозможно двигать пальцами, кистью и запястьем

Были ли у вас проблемы с перемещением пальцев, кисти или запястья более 2 дней?

Да

Затрудненное движение руки более 2 дней

Нет

Затруднение движения руки более 2 дней

Есть ли боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальцах, руке или запястье

Нет

Боль в пальцах, руке или запястье

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальце, руке или запястье

Нет

Боль в пальце, руке или запястье

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль. может представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Была ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль более 2 дней

Нет

Боль более 2 дней

Ваша рука посинела, очень бледна или холодна и отличается от другой руки?

Если рука или рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Частично или полностью порезана какая-либо часть пальца выключенный?

Да

Отрезана часть пальца

Это больше, чем кончик пальца, или больше, чем половина десятицентовика, или вы видите кость?

Аккуратно смойте грязь, оберните отрезанную часть чистой тканью, поместите обернутую часть в полиэтиленовый пакет, поместите пакет на лед, чтобы палец оставался прохладным, и принесите его в больницу.

Да

Отрезано больше, чем кончик пальца

Нет

Отрезано больше, чем кончик пальца

Был ли палец или запястье искривлены или согнуты из своего нормального положения, даже если они сейчас вернулись в свое нормальное положение?

Да

Палец или запястье вывихнуты или были вывихнуты

Нет

Пальцы или запястья вывихнуты или были вывихнуты

Палец или запястье застряли в чем-то, например, в банке или игрушке?

Да

Захваченный палец или рука

Есть ли предмет, застрявший в вашем пальце или руке, и вы не можете его вытащить?

Это может быть что-то вроде гвоздя, иглы или большой кусок дерева, металла или пластика.

Да

Объект, вложенный в палец или руку

Нет

Объект, вложенный в палец или руку

В вашу руку или палец вводили что-то под высоким давлением, например масло или краску из распылителя?

Да

В кисть или палец введено что-то под высоким давлением

Нет

В руку или палец введено что-то под высоким давлением

Есть ли отек или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Продолжался ли отек более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Есть ли у вас слабость, онемение или покалывание в руке или руке, которые длились более часа?

Слабость — это невозможность нормально пользоваться рукой, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Нет

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но если просить об этом каждого, мы получаем помощь людям, в которых они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас симптомы более чем на один неделя?

Да

Симптомы более недели

Нет

Симптомы более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства и натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Серьезная травма — любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:

• Падение с высоты более 3,1 м (10 футов) [более 1,5 м (5 футов) для детей младше 2 лет и взрослых старше 65 лет] .
• Автомобильная авария, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 32 км (20 миль) в час.
• Любое событие, которое вызывает сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
• Любое событие, достаточно мощное, чтобы сильно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее дольше нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность ребенка и его сон, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры.Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или головокружения, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или разговаривают.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Вам может понадобиться прививка от столбняка в зависимости от того, насколько грязна рана и сколько времени прошло с момента последней прививки.

• Для глубокой или грязной раны , в которой есть грязь, слюна или фекалии, вам может потребоваться укол, если:
  • Вы не получали прививку от столбняка последние 5 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
  • Вы не получили 3 дозы вакцины против столбняка.
• Для чистой раны вам может понадобиться укол, если:
  • Вы не получали прививку от столбняка за последние 10 лет.
  • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
  • Вы не получили 3 дозы вакцины против столбняка.

При сильном кровотечении , может быть правдой любое из этих утверждений:

• Кровь выкачивается из раны.
• Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
• Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , может быть правдой любое из этих утверждений:

• Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
• Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:

• Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
• Кровотечение останавливается или замедляется до жидкой или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за помощью сейчас

На основании ваших ответов вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто заставить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Проблемы с пальцами, кистями и запястьями, без травм

Послеоперационные проблемы

Воздействие низких температур

Переломы кисти

Используется с разрешения Американского общества хирургии кисти.

Что такое перелом?

Перелом возникает, когда к кости прикладывают достаточно силы, чтобы сломать ее.Когда это происходит, возникает боль, отек и уменьшение использования травмированной части. Многие думают, что перелом отличается от перелома, но они одинаковы. Переломы могут быть простыми, если костные фрагменты выровнены и стабильны. Другие переломы нестабильны, а костные фрагменты имеют тенденцию смещаться или сдвигаться. Некоторые переломы происходят в стержне (основной части) кости, другие разрушают поверхность сустава. Оскольчатые переломы (кость раздроблена на множество осколков) обычно возникают в результате воздействия высокой энергии и часто нестабильны.Открытый (сложный) перелом возникает, когда костный фрагмент пробивает кожу. Есть некоторый риск заражения сложными переломами.

Как перелом влияет на руку?

Переломы кисти руки часто возникают. Перелом может вызвать боль, скованность и потерю подвижности. Некоторые переломы вызывают явную деформацию, например искривленный палец, но многие переломы — нет. Из-за тесной связи костей со связками и сухожилиями рука может быть жесткой и слабой после заживления перелома.Переломы суставных поверхностей могут привести к раннему артриту пораженных суставов.

Как лечат переломы рук?

Обычно требуется медицинское обследование и рентген, чтобы врач мог определить наличие перелома и определить лечение. В зависимости от типа перелома ваш ручной хирург может порекомендовать один из нескольких методов лечения.

Шина или гипсовая повязка могут использоваться для лечения несмещенного перелома или для защиты закрепленного перелома.Некоторые смещенные переломы, возможно, потребуется зафиксировать, а затем удерживать на месте проволокой или булавками без надреза. Это называется закрытая репозиция и внутренняя фиксация.

При других переломах может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления кости (открытая репозиция). После того, как костные фрагменты закреплены, их скрепляют штифтами, пластинами или винтами. Переломы, нарушающие поверхность сустава (переломы суставов), обычно необходимо лечить более точно, чтобы поверхность сустава была как можно более гладкой. Иногда кость может отсутствовать или быть настолько сильно раздавленной, что не подлежит восстановлению.В таких случаях может потребоваться костный трансплантат. В этой процедуре кость берется из другой части тела, чтобы обеспечить большую стабильность.

Переломы, которые были закреплены, могут удерживаться на месте с помощью «внешнего фиксатора», набора металлических стержней за пределами тела, прикрепленных к штифтам, которые помещаются в кость выше и ниже места перелома, по сути, удерживая ее в растяжении до тех пор, пока кость заживает.

Как только перелом станет достаточно устойчивым, можно начинать двигательные упражнения, чтобы попытаться избежать скованности.Ваш ручной хирург может определить, когда перелом станет достаточно стабильным.

Каких результатов можно ожидать от операции по поводу переломов кисти?

Идеальное совмещение кости на рентгеновском снимке не всегда необходимо для хорошего функционирования. По мере заживления кости в месте перелома может появиться костная шишка, известная как «костная мозоль при переломе». Это работает как «точечная сварка». Это нормальный процесс заживления, и опухоль со временем становится меньше.