Как поддержать тяжело заболевшего человека
101 991
Человек среди людейКоронавирусПрактики how to
«Мир рухнул», «почва ушла из-под ног» — так описывают свое состояние после страшного известия больные и их близкие. «Узнав о случившемся, вы, скорее всего, растеряны, шокированы, напуганы», — предполагает Анне Мойер, доцент отделения психологии Университета в Стоуни-Брук.
«Какие бы чувства вы ни испытывали, они нормальны. Любые серьезные проблемы со здоровьем означают значительные перемены в жизни, а это всегда пугает, — соглашается невропатолог и нейрофизиолог из Колумбийского университета Мелоди Уинэвер. — Вашим планам и ожиданиям приходит конец. И вам, и самому больному трудно осмыслить и осознать эту внезапную перемену».
Универсальной формулы того, как справиться с ситуацией, нет. Есть детали, о которых надо помнить, стараясь поддержать близкого.
1. Первая реакция: скажите хоть что-нибудь
Вы только узнали, что с близким случилось несчастье.
«Лучше найти хоть какие-то слова, чем промолчать, — считает Рон Блейк, страдающий от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) из-за пережитого сексуального насилия. — Произнесите хоть что-нибудь: например, что не знаете, какие слова подобрать. Тишина в такой момент очень угнетает».
Главное, ясно показать, что вы понимаете всю серьезность ситуации
Говорите искренне и с сочувствием, например: «Я пока не знаю, чем помочь, но ты очень важен для меня» или «Я хочу помочь тебе всем, чем смогу».
2. Не переключайте внимание на себя
«Все мы в первую очередь думаем о себе — такова человеческая природа», — объясняет Мелоди Уинэвер. Но, общаясь с тяжело больным близким, постарайтесь не поддаваться этому естественному желанию. «Вынесите себя за скобки» и дайте ему возможность поделиться чувствами и переживаниями. Например, можете сказать: «Мне трудно даже представить, что ты сейчас чувствуешь. Хочешь этим поделиться?»
3.
Не спрашивайте, чем помочь, а просто помогайтеКазалось бы, естественно предложить больному: «Если нужна будет любая помощь, только скажи». «Но это может поставить его в неловкое положение, и ему придется думать, что вы можете для него сделать, — поясняет Ник Аркетт, основатель и руководитель благотворительной организации, которая помогает родственникам онкобольных. — Лучшее, что можете сделать для близкого, — избавить его от необходимости просить вас о помощи».
Возьмите на себя какую-то из его повседневных обязанностей: стирку, оплату счетов, готовку. Или просто предложите пройтись: во время прогулки он сможет выговориться, поделиться наболевшим.
Кристина Пандапас, у которой в 46 лет обнаружили рак кишечника третьей стадии, согласна, что даже самые простые знаки внимания и поддержки много значат. «Лучшая помощь — приготовить ужин для всей семьи, отвести детей в школу, сводить их на какие-нибудь мероприятия или даже оставить у себя на ночь. Сделайте что-нибудь, что подарит больному и его семье радость и ощущение нормальной жизни».
Если не хотите докучать больному вопросами, можно уточнить, чем лучше помочь, у его партнера. Некоторым людям неудобно прямо просить о помощи, даже если они в ней очень нуждаются.
4. Не стройте из себя эксперта
Даже если вы врач или перенесли подобную травму или заболевание, помните, что опыт каждого человека уникален. «Чаще всего лечением тяжелобольного занимается группа специалистов. Вряд ли им нужны советы от дилетантов, которые якобы все знают, потому что жена их троюродного брата болела тем же», — объясняет Кристина Пандапас.
Не нужны им и ваши чересчур оптимистичные прогнозы, пусть даже вы делаете их из лучших побуждений
«Не надо говорить больному, что все будет хорошо, ведь на самом деле никто точно не знает, будет ли», — считает Рейчел Соупер Сандерс, страдающая хроническими болями после серьезной автомобильной аварии.
Не стоит делать поспешные выводы о состоянии больного по его внешнему виду.
Многие проблемы со здоровьем незаметны со стороны, и больному может быть неприятно слышать, что с ним якобы все в порядке.
5. Постарайтесь приободрить
«Лучше не спрашивать больного, как он себя чувствует, даже если вы действительно хотите знать. Так вы только лишний раз напомните ему о болезни, — делится Кристина Пандапас. — Лично я большую часть времени о ней не думала, но когда кто-то начинал расспрашивать меня о самочувствии, я еле сдерживала слезы».
Вместо того чтобы мучить больного расспросами, просто приободрите его: «Ты потрясающий человек!» А если все же хотите узнать о его самочувствии или прогрессе в лечении, спросите: «Что нового?»
6. Если больной не в настроении разговаривать, не принимайте это на свой счет
Каждый по-своему справляется с болезнью. «Большинство людей в такой ситуации рады возможности с кем-то поговорить, но есть и те, кто не готов откровенно рассказывать о здоровье», — объясняет Мелоди Уинэвер.
Оба варианта нормальны — не давите на того, кто не хочет говорить о своей болезни
Лучше сказать: «Если хочешь, чтобы я ушел или не мучил тебя вопросами, просто скажи.
Я не обижусь!» Желательно также научиться не испытывать дискомфорта от молчания. Не стоит немедленно нарушать его, рассказывая что-то из своей жизни. Возможно, больному в данный момент нужна тишина.
7. Помогите вернуть ощущение нормальной жизни
«Поддержка должна быть разносторонней. Ощущать себя больным ужасно утомляет», — говорит Кристина Пандапас. Проводите с ним время, занимаясь чем-то обычным: вместе ходите на йогу, выгуливайте собак, разговаривайте о том, что не касается его болезни, — все это поможет больному отвлечься от мрачных мыслей.
Рэйчел Сандерс не могла выходить из дома из-за травм, полученных в аварии, что негативно сказалось на ее социальной жизни и отношениях. «Было здорово, когда кто-то просто приходил пообщаться со мной», — вспоминает она.
8. Не пропадайте
Сразу после травмы или постановки серьезного диагноза больного обычно окружают неусыпной заботой. Но через несколько дней или недель многие из тех, кто сначала уделял ему внимание, пропадают, хотя болезнь никуда не делась.
Настройтесь на то, что ваша поддержка потребуется в течение длительного времени.
Не забывайте и о мелочах: например, вы можете регулярно посылать больному сообщения со словами поддержки
Кристина Пандапас рассказывает, что друзья продолжали помогать и поддерживать ее, пока она не пошла на поправку, и это очень много значило для нее: «Они удивительно тонко чувствовали подходящий момент. Когда я уставала и чувствовала себя хуже, у моего порога вдруг оказывались цветы или раздавался звонок друга. И что еще важнее: они постоянно напоминали мне, какая я сильная и как они мной гордятся, и тем самым помогали не опустить руки».
Забота, посильная помощь, готовность быть рядом, слова ободрения помогут близкому справиться с тяжелым испытанием или как минимум сделают его жизнь чуть легче и приятнее.
Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Shutterstock
Новое на сайте
Все возрасты мужской сексуальности
«Тебе пора лечиться!»: 16 фраз домашних насильников — проверьте ваши отношения
5 признаков кризиса в ваших отношениях
«Дочка считает, что мне важны только оценки.
Как показать, что я ее люблю?»
Мартовский кот: как выжить семье, когда у питомца страсть
«Сделать себя»: какова цена профессионального успеха
«Полковнику никто не пишет»: что делать, если нет друзей — 4 простых шага
«Я перестал испытывать сочувствие. Мне плевать на смерть близких и проблемы друзей»
Как поднять настроение и избавиться от депрессии
Теперь точно. Занятия спортом и физкультурой могут быть серьезным стимулятором настроения для людей с депрессивными расстройствами. В некоторых случаях достаточно часа физической активности в неделю, чтобы снизить риск развития депрессии или ее повторных эпизодов. К такому выводу пришли американские ученые из университета штата Айова после исследования влияния спортивных тренировок на первичные симптомы депрессии.
Еще одним необычным антидепрессантом могут служить живые цветы. Доказано, что вдыхаемые с ароматом некоторых цветов химические вещества нормализуют артериальное давление, снижают уровень кортизола в крови и в целом благотворно влияют на настроение.
Сколько времени нужно уделять физическим упражнениям для поднятия настроения и какие именно цветы оказывают антидепрессивный эффект, узнайте из нашего материала.
О непосредственном влиянии физических упражнений во время тренировки и сразу после нее на настроение и когнитивные способности людей с депрессией мало что известно. В большинстве подобных исследований изучалось влияние спорта на психическое здоровье в целом и использовались самые широкие показатели благополучия. Предметом исследования ученых из Айовы являлась взаимосвязь ежедневных физических упражнений с первичными симптомами депрессии. Его результаты были опубликованы в журнале «Психология спорта и физических упражнений».
Депрессия включает множество психических изменений, которые отличают ее от чувства подавленности и плохого настроения, периодически возникающих даже у людей со здоровой психикой. Это могут быть тоска, отчаяние, подавленность, утрата способности получать удовольствие (ангедония), низкая самооценка, нарушения сна, постоянные тревожность и раздражительность, а также нарушения когнитивных функций, включая трудности с концентрацией внимания, запоминанием, скоростью обработки информации…
Чтобы понять, как тренировки влияют на изменения настроения и умственных способностей, ученые проанализировали результаты тестов участников-добровольцев до, во время и после умеренно интенсивной получасовой езды на велосипеде.
Участники из контрольной группы просто отдыхали. Тесты включали анкету для оценки текущего настроения испытуемых и шкалу измерения ангедонии, а также несколько тестов на когнитивные способности, в том числе цветовой и словесный тест Струпа – нейропсихологический тест, который оценивает способности человека подавлять когнитивные помехи, когда обработка одного признака стимула влияет на одновременную обработку другого признака того же стимула. Например, испытуемому предлагают слова – названия цветов, которые напечатаны несоответствующими чернилами (слово «красный» напечатано желтой краской и т.д.). При этом испытуемый должен назвать цвет чернил, а не прочитать само слово.
По результатам тестов оказалось, что во время занятий спортом и физкультурой участники исследования отмечали улучшение настроения, которое сохранялось не менее 75 минут после окончания тренировки. Способность получать удовольствие также просматривалась, хотя и сохранялась недолго.
Впрочем, это лучше, чем совсем ничего, как это было у участников из контрольной группы, эмоциональное состояние которых оставалось без изменений.
А вот с когнитивными тестами все оказалось не так однозначно. Во время тренировки результаты теста Струпа у испытуемых из основной группы были лучше. Но меньше, чем через час после прекращения физической активности, оказались заметно хуже, чем у участников из контрольной группы.
Тем не менее, тот факт, что во время физической активности наблюдается улучшение настроения и общего удовольствия, которое сохраняется некоторое время после окончания тренировки, может служить для людей с депрессией доводом, чтобы заниматься спортом. Конечно, никто не говорит, что будет легко. Один из симптомов депрессии – отсутствие мотивации, а это значит, что даже предвкушения радости не всегда бывает достаточно, чтобы заставить себя подняться и просто выйти из дома.
Вместе с тем ученые намерены продолжать исследования, чтобы определить, когда и почему начинает ослабевать антидепрессивный эффект физической нагрузки и возможно ли его пролонгировать.
Время сейчас неспокойное. Привычные способы поднятия настроения не всегда работают или работают не так хорошо, как хотелось бы. Приходится искать новые методы и подходы. Один из трендов последнего времени – букеты душевного благополучия. По сути это просто цветы или композиции, составленные таким образом, чтобы поднять настроение, снизить тревогу, смягчить симптомы депрессии и даже улучшить когнитивные функции. Ароматерапевты утверждают, что цветы способны оказывать мощный эффект своим видом и цветом, но прежде всего – ароматом.
– За ароматикой растений стоит серьезная наука, – считает Николетт Перри, эксперт по лекарственным растениям и соавтор ботанического бальзама для мозга. – При вдыхании эфирного масла из цветка или растения, химические вещества из этого масла впоследствии могут быть обнаружены в крови. Вдыхание химических веществ из ароматов определенных цветов снижает кровяное давление, снижает уровень гормона стресса кортизола, поднимает настроение и повышает бдительность.
Большинство научных исследований, подтверждающих эти эффекты, было проведено на эфирных маслах из эссенций цветов и растений. Но вдыхая ароматы живых цветов тоже можно получить схожий, хоть и менее мощный, эффект, утверждают ученые.
Какие именно цветы оказывают наиболее значительное благотворное влияние на настроение, психологический комфорт и психическое самочувствие человека?
Лаванда. Обладает выраженным антитревожным действием и даже способна помочь при легкой депрессии.
Есть предположение, что этот эффект достигается благодаря линалоолу – веществу, которое содержится в лаванде и других ароматических растениях. Различные исследования показали, что вдыхание масла лаванды может облегчить мигрень, периодические боли, а также помогает быстрее заснуть.
Когда лавандовый букет засохнет, его можно повесить в ванной. Повышенная влажность и тепло способствуют высвобождению эфирных масел из цветка. Принимая ванну или душ, вы одновременно получаете бесплатную ароматерапевтическую процедуру.
Мята. Обладает всеми видами когнитивных преимуществ, так как стимулирует центральную нервную систему.
В одном исследовании студенты, которые вдыхали мяту в течение пяти минут перед экзаменом, могли лучше запомнить факты, соответственно, успешнее прошли испытание. В другом исследовании вдыхать аромат мяты предложили водителям. В итоге водители, которые дышали парами мяты, были более внимательны за рулем, чувствовали себя бодрее и проявляли меньше беспокойства на дороге, чем их коллеги из контрольной группы.
Аромат розы может снизить частоту сердечных сокращений и нормализовать артериальное давление. Так, в одном исследовании вдыхание эфирного масла розы в течение 35 минут показало снижение кровяного давления у людей с артериальной гипертензией.
Также научно доказано, что эвкалипт, розмарин и сосна улучшают настроение и стимулируют работу мозга.
Что касается розмарина, то, согласно исследованию ученых Нортумбрийского университета (США), его запах может даже сделать человека… умнее.
Так, участники исследования, оставленные в комнате с ароматом розмарина, показали лучшие результаты в тестах на память и бдительность, чем испытуемые в соседней комнате, где не было запаха.
Во время других исследований учащимся перед решением математических задач дали подышать эфирным маслом розмарина. В итоге они справились с заданием гораздо быстрее и успешнее, чем те участники испытаний, кто не вдыхал аромат розмарина.
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.
Читайте нас на Яндекс-дзен
способов подбодрить кого-то, когда он плохо себя чувствует
Если вы не ребенок, пытающийся симулировать лихорадку, чтобы не ходить в школу, никто никогда не хочет болеть.
Но, к сожалению, время от времени это просто происходит. И в отличие от того, когда вы были больны в детстве, мама не всегда рядом, чтобы принести суп и позаботиться о вас. Да, в реальном мире нам, взрослым, часто приходится постоять за себя, когда приходит болезнь. Но именно поэтому для тех, кто в добром здравии, так важно протянуть руку больному другу и выслушать его или протянуть руку помощи. Итак, если у вашего близкого человека сильная простуда или что-то более серьезное, вот несколько способов помочь ему выздороветь.
Дайте им знать, что вы думаете о них
Нет ничего хуже, чем сидеть в постели в одиночестве и скучать, когда вы больны. Если ваш любимый человек плохо себя чувствует, лучшее, что вы можете сделать, это просто быть рядом с ним. Время от времени заходите сюда и возьмите с собой хороший фильм, карточную игру или перекус.
Если они не в компании или заразны, вы можете сделать многое, чтобы дать им знать, что они в ваших мыслях. Телефонный звонок или открытка дают им возможность чем-то заняться в постели и обязательно вызовут улыбку на их лицах.
Сделайте подарочную сумку
Книги, журналы, DVD-диски, закуски, пазлы и даже раскраски для взрослых станут приятным сюрпризом для вашего больного друга или члена семьи. Если вы живете слишком далеко и не можете увидеть их лично, это отличный способ проявить заботу. Такие сайты, как Amazon и да, даже Fruit Bouquets, позволяют доставлять подарки прямо к чьему-то порогу!
Cook Dinner
Если ваш любимый человек готовит в семье, скорее всего, он не захочет стоять на кухне в течение часа, готовя ужин (особенно если он болен желудочным жуком). Легкая домашняя еда будет хорошей альтернативой консервированному супу и тостам.
Помощь по дому
К сожалению, даже если вы больны, стирка не останавливается и полы не подметаются. Загляните к другу на час или два и помогите с любой работой по дому, например, помыть посуду, пропылесосить и вытереть пыль. Теперь ваш близкий человек сможет полноценно отдохнуть и ему не придется беспокоиться о том, чтобы наверстать упущенное в миллионе дел, когда он в конце концов выздоровеет.
Пригласите детей на вечер
Если у вашего друга есть дети, особенно маленькие, предложите пригласить их на ужин или выиграйте награду «Лучший друг года» и возьмите их с собой на всю ночь! Хороший ночной сон не только сделает вашего близкого намного счастливее, но и поможет ему быстрее справиться с болезнью.
Совместное посещение врача
Посещение врача может быть пугающим, особенно если существует вероятность более серьезной проблемы со здоровьем. Вместо того, чтобы ваш друг ждал один в офисе, поговорите с ним о старых историях и забавных воспоминаниях.
Тара Карлсон
Тара Карлсон окончила Университет Хофстра по специальности «Связи с общественностью» и обожает писать творческие статьи, поэтому она очень рада работать с Берри Чатти. Когда она не пишет, вы, вероятно, можете найти ее купающейся на пляже, просматривающей последние фильмы (она большая поклонница сезона награждения!) и играющей в футбол.
Что сказать, если кто-то болен
ВыздоравливайВысказывание «Выздоравливай скорее» может быть самой популярной причиной, по которой люди приходят в Spoonful of Comfort. Наши подарочные корзины с супом «Выздоравливай» — большая часть нашей истории. В конце концов, что заставляет друзей чувствовать себя лучше, чем тарелка супа с теплыми пожеланиями?
Последняя часть вызывает у нашей команды много вопросов. Что вы говорите, когда кто-то болен? Каковы примеры сообщений «Выздоравливай скорее»? Что вы говорите, когда у кого-то серьезная болезнь? Что вы скажете другу, который болен раком? Как оставаться профессионалом, говоря коллеге «Выздоравливай»?
Люди боятся сказать что-то не то, но есть разные способы подбодрить кого-то в трудную минуту. Вот несколько ответов, советов и примеров, составленных специалистами по подаркам Get Well в Spoonful of Comfort.
Когда кто-то серьезно болен или даже просто находится на небольшом больничном, ободряющие слова могут скрасить скучный день.
Но что ты скажешь, кроме «Выздоравливай скорее»? Ваши теплые пожелания могут быть короткими или длинными, но лучшие открытки для выздоровления, как правило, включают утешительные слова для больного человека, используя сообщения, состоящие из трех частей:
Ваши слова ободрения кажутся более продуманными, когда вы пишете открытку «Выздоравливай», которая адресована только получателю. Что вы можете сказать больному человеку, чтобы он почувствовал себя любимым или ценным? Что вы можете сказать, что отражает ваши отношения?
Может быть, это шутка. Возможно, у вас есть общая мантра или история, которая мотивирует вас обоих. Напишите что-нибудь, что кажется и звучит так, будто исходит от вас.
Примеры личных пожеланий «Выздоравливай»:
- Записка, напоминающая вам, что я люблю вас и ненавижу, что вы больны.
- Ненавижу, когда страдают мои любимые люди. Пожалуйста, приходите в норму скорее.
- Я скучаю по тебе. Ты должен мне повеселиться с макияжем, как только тебе станет лучше.
- Посылаю тебе много приятных объятий.
- Выздоравливай и скорее возвращайся к своему прекрасному состоянию!
- Я не могу сказать тебе, как стать лучше. Но я всегда рядом, чтобы подтвердить, что ты выглядишь потрясающе. Звоните, если вам нужен дополнительный моральный дух!
- Как насчет куриного супа, желе и дневного телевидения? Я готов, когда ты готов.
- Желаю вам заслуженно хороших дней, чтобы наверстать упущенное за последнее время.
- Позвони мне, когда будешь готов. Было бы здорово услышать твой голос.
Если вы хотите позаимствовать чьи-то слова, рассмотрите возможность использования цитаты о выздоровлении о позитивном настрое.
2. Покажите свою поддержку, когда отправляете пожелания «Выздоравливайте». Когда вы больны или ранены, вы не чувствуете себя самим собой — и вам часто не хочется ничего делать.
Примеры предложения поддержки в карточке «Выздоравливай»
- Думать о вас каждый день. Попросите [Стива] сообщить мне, если вам когда-нибудь понадобится посетитель.
- Я не понимаю, почему с такими хорошими людьми, как ты, должно происходить что-то плохое. Но я хочу, чтобы ты знала, как много я о тебе думаю. Я буду часто связываться с тобой, если ты не против.
- Я бы с удовольствием помогал по дому, пока ты снова не встанешь на ноги. Я напишу, чтобы узнать о подходящем времени, чтобы прийти.
- Не беспокойтесь о дне мусора или уходе за газоном. У нас есть дела.
- Каждое воскресенье я буду приносить замороженную еду; используйте его, как вам нужно.
- Ты знаешь, что я не умею готовить, но я могу заказать еду на вынос у лучших из них. Как насчет китайской кухни на следующих выходных?
- Мне жаль, что я не с вами лично, но я шлю молитвы каждый день.
- Должно быть, тяжело проводить время в больнице. Я рядом для текстовых сообщений или разговоров, когда вы чувствуете себя одиноким. Пожалуйста позвони.
- Нам весело доставлять [Эшли] в школу и обратно. Исключите совместное использование автомобилей из своего списка, пока вы лечитесь.
- Я здесь для тебя. Для чего угодно. Так долго, как вам нужно.
- Соберём и уберём. Ты отдохни.
Как насчет китайской кухни на следующих выходных?Найдите несколько замечательных цитат о дружбе и ее важности для исцеления людей.
3. Вдумчивые способы закрыть карточку «Выздоравливай». Подписать карточку «Выздоравливай» должно быть просто, но иногда слова «Искренне ваш» или «Искренне ваш» звучат не совсем правильно. Вот предложения по продуманным способам завершения вашей карты «Выздоравливай». Вы можете добавить свои собственные утешительные слова для больного человека.
Примеры закрытия карточки «Поправляйся скорее»
- Будьте здоровы,
- С наилучшими пожеланиями выздоровления,
- Благословение,
- Да благословит вас Бог,
- Здоровья тебе,
- С благодарностью,
- Счастливого исцеления,
- Много любви,
- Любовь всегда,
- Любовь и молитвы,
- Любовь,
- Шлю объятия и любовь!
- Береги себя,
- Будьте особенно осторожны,
- Думаю о тебе,
- Тепло,
- Желаю вам исцеления,
- Желаю здоровья,
- Желаю вам отдыха,
- С любовью,
Теперь, когда мы поделились основами того, что писать в сообщении «Выздоравливай» (что-то личное и искреннее, демонстрация поддержки и вдумчивая заключительная фраза ), давайте поговорим о разных причинах появления карточек «Выздоравливай».
Потому что не каждое сообщение подходит всем.
Например, существует большая разница в эмоциональных потребностях больного гриппом по сравнению с пациентом, у которого только что диагностировали рак. Вы отправите ребенку открытку «Выздоравливай», а не коллеге или клиенту. Вот несколько соображений о том, что сказать, когда кто-то болен.
Карточки «Выздоравливай» для больного раком или неизлечимой болезньюЕсли у кого-то из ваших знакомых обнаружен рак или у него диагностировано другое серьезное заболевание или травма, вы никогда не ошибетесь, предлагая утешение и слова поддержки. На вопрос, что им больше всего нужно услышать, многие больные раком хотят, чтобы люди, которых они знают, «были нормальными».
Не пытайтесь быть более эмоциональным, забавным или знающим, чем ваши разговоры до постановки диагноза. И помните, что опыт у всех разный. Люди, столкнувшиеся с серьезной болезнью, скорее всего, будут испытывать отрицание, гнев, печаль, принятие и другие эмоции в разное время, а может быть, даже все сразу.
Уважайте их чувства. Сопереживайте моменту. Помните, что болезнь — не единственное, что происходит в их жизни.
Примеры того, что сказать больному о раке, химиотерапии или серьезном заболевании:
- Думая о вас сегодня и надеясь, что это хорошо для вас.
- Всегда так здорово, когда мы собираемся вместе и говорим обо всем и ни о чем. Я бы хотел, чтобы мы сделали это снова в ближайшее время.
- Я молюсь о чудесном исцелении. Эй, не помешает спросить!
- Просто хотел напомнить тебе, как ты важен для меня.
- Это должно быть тяжелое время для вас.
- Не могу представить, что ты чувствуешь.
- Мне жаль, что вы проходите через подобное.
- Я не знаю, что сказать.
- Я здесь для вас, если вы хотите поговорить.
- Что ты собираешься делать на этой неделе и чем могу помочь?
- Я хочу подарить тебе минутку радости. Что бы вы хотели сделать прямо сейчас?
- Упомяните их интересы, увлечения и увлечения.
Если вы пишете открытку «Выздоравливайте» больному раком, рекомендуем также прочитать нашу статью «Что сказать больному раком». Вы найдете проницательные идеи о лечении серьезных заболеваний, многие из которых были предложены людьми, которые сами живут с раком.
Сообщение «Выздоравливай» после операцииОперация может быть связана с продолжающимся заболеванием (см. подсказки в других разделах) или может быть разовой операцией. В любом случае, сообщение о скором выздоровлении после операции будет оценено. Подумайте о причине операции человека в тоне, который вы используете. Как изменится их жизнь во время или после выздоровления? Также подумайте о том, чтобы пожелать хорошего настроения врачам и медицинскому персоналу.
Некоторые примеры того, что нужно написать в карточке «Выздоравливай»:
- Приятно знать, что вы получаете замечательную медицинскую помощь.
- Не всем удается переделать здоровье. Удачи во время выздоровления!
- Желаю вам всего наилучшего, выздоравливайте и улучшайтесь.
- Желаю вам и вашим врачам всего наилучшего во время операции.
- С нетерпением жду возможности провести время с новым и улучшенным тобой.
Вы можете проводить большую часть своей недели с людьми в офисе. Когда кому-то нездоровится, не стесняйтесь поделиться своими добрыми пожеланиями. Просто не забудьте поделиться некоторыми рекомендациями, основанными на здравом смысле, чтобы ваше послание «Выздоравливайте» оставалось профессиональным. Вы можете поделиться сообщением «Выздоравливайте» от имени всей команды.
Примеры того, что сказать заболевшему коллеге:
- Надеюсь, с каждым новым днем вы находите в себе силы. Вы в наших мыслях.
- Без тебя работа уже не та. Как только вы почувствуете себя лучше, мы тоже почувствуем себя лучше.
- С нетерпением ждем встречи с вами в нашем доме-вдали-от-дома на 4-м этаже.
- Я уверен, что вы снова будете удивлять наших клиентов, когда выздоровеете.
- Не беспокойтесь о ежемесячных отчетах. Мы их прикрыли.
- Мне очень жаль слышать, что вы нездоровы. Пока вы выздоравливаете, я надеюсь, вы будете окружены теплом тех, кого любите. Поскорее поправляйся.
- Надеюсь, с каждым днем ты чувствуешь себя немного лучше.
- С наилучшими пожеланиями небольшого прогресса и небольшой поддержки каждый день во время вашего выздоровления.
Узнайте больше о том, как сказать «выздоравливайте» коллеге, деловому партнеру или клиенту.
Написание открыток для детей «Выздоравливай»Быть больным никогда не бывает весело. Тем более для детей. Они могут не до конца понимать свою болезнь, но они могут знать, что вы заботитесь о них. Помогите им почувствовать себя лучше, поделившись любящими, беззаботными пожеланиями. Используйте язык, подходящий для их возраста и понятный им.
Несколько примеров того, что нужно сказать детям на открытках «Выздоравливай»:
- Ух ты, ты всем нравишься, даже микробам! Скажи им, чтобы шли домой. Надеюсь, вам вскоре будет лучше!
- Это твой секретный план, чтобы не ходить в школу? Рад, что ты поправляешься.
- Используй свои сверхспособности и скорее выздоравливай!
- Ты такая храбрая, [Амелия]. Продолжайте чувствовать себя лучше.
- Сейчас все довольно сложно, но держу пари, ты еще круче.
- Ваши игрушки не могут дождаться вашего возвращения! Поправляйся.
- Желаю каждой звезде скорейшего выздоровления.
- Не могу дождаться, когда снова увижу твою улыбку!
- Простите, что сейчас так не весело. Надеюсь, это скоро изменится.
- От болезни воняет, как от старого носка. Поскорее поправляйся!
- Будь как баскетбольный мяч: быстро отскочи назад!
- Прощай, миндалины. Привет, счастливых, здоровых дней вперед!
Надеюсь, вам вскоре будет лучше! Выражение веры может помочь укрепить чей-то дух и тело. Даже если ваши религиозные практики или убеждения отличаются, большинство людей оценят искренность ваших убеждений.
Вера может принести утешительные слова больному человеку.
Некоторые примеры религиозных мыслей, которые можно включить в пожелания «Выздоравливай»:
- Молимся вместе с вами.
- Ты во всех наших самых теплых мыслях и молитвах.
- Каждую ночь я прошу Бога о твоем исцелении. Желаю тебе скорейшего выздоровления!
- Вам посылаются вдумчивые молитвы с надеждой, что вы скоро почувствуете себя лучше.
- Думая о вас в это время болезни и молясь, вы обретете силу у Господа и Его нескончаемого запаса любви.
- Бог заботится и слышит наши молитвы. Мои для вас сегодня.
- Знай, что Бог обещает дать силу, когда ты в ней нуждаешься.
- Мы не всегда понимаем причины, по которым Бог заставляет нас сталкиваться с трудностями. У Него есть более масштабный план, и вы в Его руках.
- Молитва — лучшее лекарство, которое я могу предложить. Здоровая доза молитвы приближается к вам.
- Надеюсь, что каждый день делает вас сильнее и полнее радости. Будьте здоровы.
- Поддерживаю вас в своих молитвах во время лечения.
- Да благословит вас Бог в вашем выздоровлении.
- Дополнительные молитвы за ваше выздоровление.
- Молясь, вы почувствуете исцеляющую руку Бога, действующую в вас.
Будьте здоровы.Найдите несколько религиозных цитат и писаний «Выздоравливай» и включите их в свою открытку.
Включите подарок «Выздоравливай» от Spoonful of Comfort То, что вы пишете на открытке «Выздоравливайте», является сердцевиной вашего желания любимому человеку. Мы можем помочь выразить это с дополнительным теплом и заботой. Оригинальный набор для ухода за супом в Spoonful of Comfort появился из желания помочь людям чувствовать себя лучше. Упакованный в коробку вау-размера и наполненный жизнерадостностью, набор для ухода за здоровьем Get Well включает в себя контейнер здорового размера супа для улучшения самочувствия, шесть мягких и жевательных булочек, шесть декадентских печенек и блестящий половник для улыбок.