Отслеживание шевелений плода / Акушерство-гинекология, репрудоктология / Статьи о здоровье / Статьи и энциклопедия / madez.ru
Самое трепетное, незабываемое ощущение во время беременности — первое долгожданное шевеление под сердцем малыша. Ребенок начинает двигаться с 8-й недели. У него уже есть первые мышечные пучки и нервные волокна. Он пока очень мал и, окруженный околоплодными водами, практически не касается стенок матки. В процессе роста и развития нервной системы его движения становятся более упорядоченными, и уже на 20 неделе мама начинает ощущать шевеления своего малыша. Запомните дату, когда Вы ощутили первые толчки ребенка, Врач обязательно спросит о ней и отметит в обменной карте. По этому параметру он высчитает предполагаемый срок родов. Во время первой беременности к дате прибавит 20 недель, при повторной — 22.
По шевелению можно определить положение плода. В месте его наибольшей активности обычно располагаются конечности.
Методы диагностики самочувствия малыша:
- Контролировать самочувствие малыша помогает кардиотокография (КТГ).
- Состояние кровообращения в системе «мать — плацента — плод» позволяет оценить ультразвуковое исследование с допплерометрией. На этом УЗИ делают качественный и количественный анализ кровотока в маточных артериях, сосудах пуповины, аорте и мозговых артериях плода.
- Самостоятельный контроль шевелений плода:
Тест «Считай до десяти» — СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ
Это самый простой и распространенный тест шевелений малыша Д.Пирсона. Он рекомендован Минздравом РФ и указан в официальных документах по ведению беременности в нашей стране. Его можно применять всем с 28 недель в домашних условиях, чтобы самостоятельно наблюдать за состоянием ребенка.
Второй рекомендуемый нашими гинекологами тест — подсчет шевелений в течение часа. Их должно быть 10-15. Если больше или меньше, надо обязательно обратить внимание доктора.
Если малыш не шевелится в течение трех часов, нет повода для беспокойства. Он может просто спать.
Таблица шевелений доступна на нашем сайте madez.ru в разделе статьи о здоровье «гинекология»
Язык движений
Иногда шевеления становятся особенно интенсивными в небольшой промежуток времени. Это малыш «протестует» из-за вашего неудобного положения. Если вы долго лежите на спине, происходит сдавливание крупных сосудов матки, снижается приток крови к плоду.
Своими действиями он пытается заставить вас поменять положение.
Затихает малыш в период похолодания, когда вы переживаете, волнуетесь, часами сидите в одной позе. Попробуйте съесть что-нибудь сладкое — он должен отреагировать на лакомство. Ему полезны прогулки на свежем воздухе не менее трех часов в день, хорошее питание, продолжительный сон, разумное чередование работы и отдыха.
Ключевые словаКак и как часто малыш должен толкаться? Сроки толчков при беременности по неделям и месяцам
Малыш начинает двигаться внутри вас ещё на 8-9 неделях беременности, но ощутить это невозможно, ведь он ещё слишком маленький, а пространства для перемещений достаточно. Каждый день вы с нетерпением прислушиваетесь к своему телу – когда же наступит этот долгожданный момент и сможете ли вы его распознать? На каком сроке малыш начинает толкаться? Как часто вы должны чувствовать шевеления? Ищите ответы на эти и другие вопросы в нашем материале.
Когда начинает толкаться ребенок?
У каждой женщины беременность проходит индивидуально, поэтому и первый ощутимый толчок может произойти в разное время.
Первых толчков стоит ожидать примерно на 16–24-й неделе беременности. Причем при второй и последующих беременностях большинство женщин чувствуют первые шевеления раньше, на 16-18-й неделе, а при первой беременности чуть позже, как правило, после 20-й.
Как понять, что малыш начал толкаться?
Распознать первый толчок не всегда просто. Некоторые мамы принимают это движение за дискомфорт в кишечнике. Другие описывают его, как порхание бабочки или плескание рыбки в воде, а кто-то сразу чувствует уверенный толчок.
Когда и сколько должен толкаться ребенок?
Несмотря на то, что ни одна беременность не протекает строго по расписанию, специалисты составили приблизительный «график» движений ребёнка.
20-24-я недели
Вы уже начинаете знакомиться с темпераментом вашего малыша. Малыш, в свою очередь, чувствует перемены в вашем настроении и реагирует на них: может начать активно толкаться, а может затихнуть на некоторое время. В этот период будущей маме следует избегать стрессовых ситуаций и огорчений.
24-28-я недели
На этом сроке малыш уже может слышать Вас и реагировать на ваш голос. Малыш может резко толкнуться, если услышит громкий звук, но это не нанесёт ему вреда. Не удивляйтесь, если малыш начнёт икать.
28-30-я недели
Малыш растёт, и места для движений становится меньше. Теперь он может толкаться реже, но сильнее, чем раньше.
31-35-я недели
Перед тем, как перевернуться вниз головой, малыш может стать более активным и толкать маму в рёбра, что может принести дискомфорт; но это означает лишь то, что ребёнок растёт и ему становится тесно.
36-40-я недели
К этому моменту малыш уже займёт правильное положение – головой вниз. Его движения замедлятся, а количество толчков сократится. Нормой считается около 10 движений в сутки.
Мы привели примерный график поведения ребёнка на том или ином сроке. Если вам кажется, что малыш недостаточно двигается или наоборот, слишком активен, обратитесь к специалисту для проведения исследования плода.
Вам также будет интересно
- Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
- Беременность
- Развитие малыша
- Как и как часто малыш должен толкаться? Сроки толчков при беременности по неделям и месяцам — Nutriclub
Как заставить ребенка двигаться в утробе матери: советы и рекомендации
Аааа, пинки ребенка — эти милые трепещущие движения в вашем животе, которые дают вам понять, что ваш ребенок извивается, поворачивается, катается и кувыркается в вашей утробе. Так весело, правда?
Конечно, до тех пор, пока нежные потягивания ребенка не превратятся в удары ниндзя по вашей грудной клетке и не выбьют из вас дух, пока вы находитесь на телефонной конференции.
Другие трюки, которые ваш ребенок может иметь в рукаве во время своего пребывания в утробе матери, включают:
- не вообще много двигаться несколько дней (повергая вас в состояние паники)
- отказываться двигаться, когда бабушка терпеливо ждет, положив руку вам на живот
- постоянно занимая неудобные позы, независимо от как сильно вы бы хотели, чтобы они просто дернулись влево, примерно, на 2 дюйма
Вот правда: иногда вам не везет, когда дело доходит до того, чтобы ваш ребенок двигался по команде, но есть некоторые хитрости, чтобы уговаривая их двигаться и двигаться, когда вы этого хотите.
Вот руководство о том, когда ваш ребенок начнет регулярно двигаться, как вы можете заставить его менять положение (или дать вам знать, что он не спит!), и когда вы должны обратить внимание на отсутствие движения.
Беременная в первый раз шевеление плода может ощущаться в период между 16 и 25 неделями беременности, т. е. где-то во втором триместре.
Это также называется ускорением. Сначала эти движения будут напоминать трепетание или странные ощущения в животе.
На более поздних сроках беременности вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится раньше, потому что вы знаете, чего ожидать, и лучше чувствуете тонкую разницу между пинками ребенка и кишечными газами! Но даже несмотря на это периоды времени без каких-либо движений во втором триместре не являются серьезной причиной для беспокойства; иногда может показаться, что у ребенка выходной, и это нормально.
Однако по мере того, как вы приближаетесь к третьему триместру беременности, шевеления ребенка должны стать регулярным явлением. Они также станут намного сильнее — детские пинки больше не трепещут, им 9 лет.0010 на самом деле кайф. Клиницисты рекомендуют начинать ежедневный подсчет толчков в возрасте 28 недель, чтобы убедиться, что ваш ребенок достаточно двигается (подробнее об этом позже!).
Знайте, что некоторые дети от природы более или менее активны, чем другие.
Полезно иметь базовое представление о том, что является нормальным для вашего ребенка, и измерять или отслеживать движения исходя из этого.
Возможно, вы даже сможете заметить некоторое постоянство во времени движения (как в большинстве случаев по утрам около 9 часов утра).:30 утра) или причина движения (как каждый раз, когда вы едите пиццу!).
Вам не нужно сильно беспокоиться об отслеживании движений ребенка во втором триместре, но если ваш ребенок кажется немного не по графику, и вы хотите проверить его — или вы просто хотите пощупать его там для удовольствия — есть нет недостатка в стратегиях, чтобы начать вечеринку во втором триместре.
Проверенные советы:
- Перекусите. Всплеск уровня сахара в крови также повлияет на вашего ребенка и может заставить его двигаться. Не переусердствуйте со сладкими сладостями, но несколько кусочков шоколада — это надежный способ зарядить энергией непосредственно вашего ребенка.
- Выпейте что-нибудь. Выпейте стакан холодного сока или молока; натуральных сахаров и прохладной температуры напитка обычно достаточно, чтобы стимулировать движения вашего ребенка. (Это популярный трюк в кругу мам, который действительно работает.)
- Поднимите шум. Слух вашего ребенка довольно сильно развит в середине второго триместра, поэтому разговор с ним или пение с ним, или даже надевание наушников на живот и воспроизведение музыки могут побудить его начать двигаться.
- Кофеин (в умеренных количествах). Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы будущие мамы потребляли не более 200 миллиграммов (мг) кофеина в день, но если вы еще не пили чашку чая ежедневно, всплеск кофеина может иметь такой же эффект, как сахар на Ваш ребенок. (Одна чашка кофе весом 8 унций содержит в среднем 95 мг кофеина.)
- Проверьте свое местоположение. Если вы стоите, лягте. Если ты уже лежишь, поменяй сторону. Вы знаете, как ваш ребенок просто любит становиться суперактивным, как только вы ложитесь спать каждую ночь? Вы можете использовать это в своих интересах здесь.
- Мягкое поглаживание. Если вы чувствуете, что спина или попка вашего ребенка прижаты к вашему животу, слегка надавите на него, чтобы увидеть, реагирует ли он движением. Будьте осторожны, конечно, но ваш ребенок там в относительной безопасности — и иногда, если его подтолкнуть, он подтолкнет вас в ответ!
Выпейте стакан холодного сока или молока; натуральных сахаров и прохладной температуры напитка обычно достаточно, чтобы стимулировать движения вашего ребенка. (Это популярный трюк в кругу мам, который действительно работает.)
Вы знаете, как ваш ребенок просто любит становиться суперактивным, как только вы ложитесь спать каждую ночь? Вы можете использовать это в своих интересах здесь.Менее зарекомендовавшая себя, более городская легенда:
- Выполняйте быстрые энергичные упражнения. Некоторые мамы сообщают, что коротких упражнений (например, бега на месте) достаточно, чтобы разбудить их ребенка в утробе матери.
- Посветите фонариком себе на живот. К середине второго триместра ваш ребенок может отличить свет от темноты; движущийся источник света может их заинтересовать. Но никаких обещаний.
- Волноваться. Некоторым мамам посчастливилось получить всплеск адреналина. Просто убедитесь, что выбранный вами источник безопасен для беременных (например, не катайтесь на американских горках).
- Острая пища. Ребенок танцует фламенко каждый раз, когда вы едите буррито? Известно, что острая пища способна возбудить ребенка. Но они также известны тем, что вызывают изжогу у беременных.
- Агрессивно расслабиться. Звучит как оксюморон, мы знаем, но, занимаясь законным уходом за собой (например, безопасным массажем или теплой — не горячей! — ванной с пеной), вы можете заметить больше движений плода, чем обычно.
Вы на 32-й неделе беременности, сейчас 14:00, и вы понимаете, что сегодня еще не почувствовали шевеления вашего ребенка. Не паникуйте: возможно, ребенок был активен, а вы просто не заметили. (Эй, ты занят!)
Сначала посиди или приляг где-нибудь на несколько минут, обратив все свое внимание на малыша.
Ты вообще чувствуешь какое-то движение? Это может быть едва заметно, или ваш ребенок может находиться в необычном положении, что затрудняет ощущение движения.
Если это приводит вашего ребенка в движение, начните считать свои толчки, определяя, сколько времени потребуется, чтобы почувствовать 10 движений плода. Если прошел час, а вы не чувствуете 10, попробуйте трюк с движением ребенка (например, выпейте мармелад, перекусите сладкой закуской или прилягте на бок) и подождите еще час, чтобы посмотреть, сможете ли вы сосчитать 10 движений.
Если через 2 часа ваш результат подсчета ударов не соответствует норме или вы по-прежнему не чувствуете никаких движений, как можно скорее обратитесь к врачу. Скорее всего, в этом нет ничего плохого, но ваш врач, вероятно, попросит вас прийти в офис для быстрого осмотра. Они могут прослушать сердцебиение вашего ребенка и, при необходимости, направить вас на УЗИ.
К 38 неделе в матке становится довольно тесно. И каждый раз, когда ваш ребенок хоть немного потягивается, вы чувствуете это: в своих ребрах (ой), в мочевом пузыре (постоянная потребность в туалете реальна) и в шейке матки (о-о-о).
Если бы ваш ребенок решил бросить прямо сейчас, это было бы долгожданным изменением; вы едва можете пройти из кухни в ванную без одышки, а изжога беременных не дает вам спать по ночам.
Плохая новость заключается в том, что некоторые дети не опускаются до родов непосредственно перед родами или даже во время них, поэтому нет никакой гарантии, что ваш ребенок в ближайшее время переместится дальше в таз.
Но хорошая новость в том, что вы могли бы побудить ребенка начать движение вниз и получить небольшое облегчение. Вы можете попробовать:
- делать наклоны таза или безопасные для беременности растяжки
- регулярно заниматься легкой физической активностью и упражнениями
- сидеть на мяче для родов или сидеть со скрещенными ногами несколько раз в день
- записаться на прием к мануальному терапевту ( если ваш лечащий врач дал вам разрешение)
Извините, что приношу плохие новости, но некоторые младенцы просто упрямы.
Вы можете танцевать в своей гостиной после того, как съели чили с пятью будильниками и выпили стаканы OJ, и они все равно не собираются выбивать свои милые маленькие ягодицы из-под вашего третьего ребра.
Если вы в отчаянии, нет ничего плохого в том, чтобы попытаться уговорить вашего ребенка выйти из неудобного положения и принять такое положение, в котором вам буквально станет легче дышать. Нет никакой гарантии, что любой из этих трюков сработает, но попробовать стоит. Попробуйте:
- попрактиковаться в приседаниях с опорой у стены
- наклонить таз вперед во время сидения (сесть на подушку и скрестить ноги перед собой) вперед
- сидеть на мяче для родов и вращать бедрами
- спать на той стороне, куда вы хотите, чтобы ребенок двигался (из-за гравитации) знать, чем занимается ваш ребенок, пока где-то во втором триместре. На этом этапе вам не нужно сильно беспокоиться об отслеживании движений ребенка.
Но к третьему триместру у вас должен быть план подсчета толчков один или два раза в день.
Если вас беспокоит, как часто ваш ребенок шевелится, не стесняйтесь позвонить своему врачу.Как заставить ребенка двигаться в утробе матери: советы и рекомендации
А-а-а, детские пинки — эти милые трепещущие движения в вашем животе, которые дают вам знать, что ваш ребенок извивается, поворачивается, катается и кувыркается в вашей утробе. Так весело, правда?
Конечно, до тех пор, пока нежные потягивания ребенка не превратятся в удары ниндзя по вашей грудной клетке и не выбьют из вас дух, пока вы находитесь на телефонной конференции.
Другие уловки, которые ваш ребенок может иметь в рукаве во время своего пребывания в утробе матери, включают:
- не вообще много двигаться несколько дней (отправляя вас в состояние паники)
- отказ двигаться, когда бабушка терпеливо ждет с ее рукой на животе
- постоянно занимая неудобные позы, как бы сильно вы ни хотели, чтобы они просто сместились влево, например, на 2 дюйма
Вот правда: иногда вы выходите из удачи, когда дело доходит до того, чтобы ваш ребенок двигался по команде, но есть некоторые приемы, чтобы уговорить его двигаться и двигаться, когда вы этого хотите.
Вот руководство о том, когда ваш ребенок начнет регулярно двигаться, как вы можете заставить его менять положение (или дать вам знать, что он не спит!), и когда вы должны обратить внимание на отсутствие движения.
Беременная в первый раз шевеление плода может ощущаться в период между 16 и 25 неделями беременности, т. е. где-то во втором триместре. Это также называется ускорением. Сначала эти движения будут напоминать трепетание или странные ощущения в животе.
На более поздних сроках беременности вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится раньше, потому что вы знаете, чего ожидать, и лучше чувствуете тонкую разницу между пинками ребенка и кишечными газами! Но даже несмотря на это периоды времени без каких-либо движений во втором триместре не являются серьезной причиной для беспокойства; иногда может показаться, что у ребенка выходной, и это нормально.
Однако по мере того, как вы приближаетесь к третьему триместру беременности, шевеления ребенка должны стать регулярным явлением.
Они также станут намного сильнее — детские пинки больше не трепещут, им 9 лет.0010 на самом деле кайф. Клиницисты рекомендуют начинать ежедневный подсчет толчков в возрасте 28 недель, чтобы убедиться, что ваш ребенок достаточно двигается (подробнее об этом позже!).Знайте, что некоторые дети от природы более или менее активны, чем другие. Полезно иметь базовое представление о том, что является нормальным для вашего ребенка, и измерять или отслеживать движения исходя из этого.
Возможно, вы даже сможете заметить некоторое постоянство во времени движения (как в большинстве случаев по утрам около 9 часов утра).:30 утра) или причина движения (как каждый раз, когда вы едите пиццу!).
Вам не нужно сильно беспокоиться об отслеживании движений ребенка во втором триместре, но если ваш ребенок кажется немного не по графику, и вы хотите проверить его — или вы просто хотите пощупать его там для удовольствия — есть нет недостатка в стратегиях, чтобы начать вечеринку во втором триместре.
Проверенные советы:
- Перекусите. Всплеск уровня сахара в крови также повлияет на вашего ребенка и может заставить его двигаться. Не переусердствуйте со сладкими сладостями, но несколько кусочков шоколада — это надежный способ зарядить энергией непосредственно вашего ребенка.
- Выпейте что-нибудь. Выпейте стакан холодного сока или молока; натуральных сахаров и прохладной температуры напитка обычно достаточно, чтобы стимулировать движения вашего ребенка. (Это популярный трюк в кругу мам, который действительно работает.)
- Поднимите шум. Слух вашего ребенка довольно сильно развит в середине второго триместра, поэтому разговор с ним или пение с ним, или даже надевание наушников на живот и воспроизведение музыки могут побудить его начать двигаться.
- Кофеин (в умеренных количествах). Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы будущие мамы потребляли не более 200 миллиграммов (мг) кофеина в день, но если вы еще не пили чашку чая ежедневно, всплеск кофеина может иметь такой же эффект, как сахар на Ваш ребенок. (Одна чашка кофе весом 8 унций содержит в среднем 95 мг кофеина.)
- Проверьте свое местоположение. Если вы стоите, лягте. Если ты уже лежишь, поменяй сторону. Вы знаете, как ваш ребенок просто любит становиться суперактивным, как только вы ложитесь спать каждую ночь? Вы можете использовать это в своих интересах здесь.
- Мягкое поглаживание. Если вы чувствуете, что спина или попка вашего ребенка прижаты к вашему животу, слегка надавите на него, чтобы увидеть, реагирует ли он движением. Будьте осторожны, конечно, но ваш ребенок там в относительной безопасности — и иногда, если его подтолкнуть, он подтолкнет вас в ответ!
Менее зарекомендовавшая себя, более городская легенда:
- Выполняйте быстрые энергичные упражнения. Некоторые мамы сообщают, что коротких упражнений (например, бега на месте) достаточно, чтобы разбудить их ребенка в утробе матери.
- Посветите фонариком себе на живот. К середине второго триместра ваш ребенок может отличить свет от темноты; движущийся источник света может их заинтересовать. Но никаких обещаний.
- Волноваться. Некоторым мамам посчастливилось получить всплеск адреналина. Просто убедитесь, что выбранный вами источник безопасен для беременных (например, не катайтесь на американских горках).
- Острая пища. Ребенок танцует фламенко каждый раз, когда вы едите буррито? Известно, что острая пища способна возбудить ребенка. Но они также известны тем, что вызывают изжогу у беременных.
- Агрессивно расслабиться. Звучит как оксюморон, мы знаем, но, занимаясь законным уходом за собой (например, безопасным массажем или теплой — не горячей! — ванной с пеной), вы можете заметить больше движений плода, чем обычно.
Вы на 32-й неделе беременности, сейчас 14:00, и вы понимаете, что сегодня еще не почувствовали шевеления вашего ребенка.
Не паникуйте: возможно, ребенок был активен, а вы просто не заметили. (Эй, ты занят!)Сначала посиди или приляг где-нибудь на несколько минут, обратив все свое внимание на малыша. Ты вообще чувствуешь какое-то движение? Это может быть едва заметно, или ваш ребенок может находиться в необычном положении, что затрудняет ощущение движения.
Если это приводит вашего ребенка в движение, начните считать свои толчки, определяя, сколько времени потребуется, чтобы почувствовать 10 движений плода. Если прошел час, а вы не чувствуете 10, попробуйте трюк с движением ребенка (например, выпейте мармелад, перекусите сладкой закуской или прилягте на бок) и подождите еще час, чтобы посмотреть, сможете ли вы сосчитать 10 движений.
Если через 2 часа ваш результат подсчета ударов не соответствует норме или вы по-прежнему не чувствуете никаких движений, как можно скорее обратитесь к врачу. Скорее всего, в этом нет ничего плохого, но ваш врач, вероятно, попросит вас прийти в офис для быстрого осмотра.
Они могут прослушать сердцебиение вашего ребенка и, при необходимости, направить вас на УЗИ.К 38 неделе в матке становится довольно тесно. И каждый раз, когда ваш ребенок хоть немного потягивается, вы чувствуете это: в своих ребрах (ой), в мочевом пузыре (постоянная потребность в туалете реальна) и в шейке матки (о-о-о).
Если бы ваш ребенок решил бросить прямо сейчас, это было бы долгожданным изменением; вы едва можете пройти из кухни в ванную без одышки, а изжога беременных не дает вам спать по ночам.
Плохая новость заключается в том, что некоторые дети не опускаются до родов непосредственно перед родами или даже во время них, поэтому нет никакой гарантии, что ваш ребенок в ближайшее время переместится дальше в таз.
Но хорошая новость в том, что вы могли бы побудить ребенка начать движение вниз и получить небольшое облегчение. Вы можете попробовать:
- делать наклоны таза или безопасные для беременности растяжки
- регулярно заниматься легкой физической активностью и упражнениями
- сидеть на мяче для родов или сидеть со скрещенными ногами несколько раз в день
- записаться на прием к мануальному терапевту ( если ваш лечащий врач дал вам разрешение)
Извините, что приношу плохие новости, но некоторые младенцы просто упрямы.
Если вас беспокоит, как часто ваш ребенок шевелится, не стесняйтесь позвонить своему врачу.
(Одна чашка кофе весом 8 унций содержит в среднем 95 мг кофеина.)
К середине второго триместра ваш ребенок может отличить свет от темноты; движущийся источник света может их заинтересовать. Но никаких обещаний.
Не паникуйте: возможно, ребенок был активен, а вы просто не заметили. (Эй, ты занят!)
Они могут прослушать сердцебиение вашего ребенка и, при необходимости, направить вас на УЗИ.