Как отучить пить алкоголь свою девушку. Как заставить бросить
Женщина спивается быстрее мужчины. Это связано с ее эмоциональным фоном и физиологическими особенностями. Представительницы прекрасного пола обладают высокой степенью внушаемости. Часто стоит немного настоять, и даже непьющую девушку возможно уговорить на несколько бокалов вина или мартини.
Некоторые девушки бессознательно манипулируют своим молодым человеком из-за недостаточного внимания к ней. Любимый парень проявляет недовольство ее дурной привычкой, а это на психологическом уровне является суррогатом заботы. Так девушка компенсирует себе нехватку эмоций.
Моя девушка пьет. Что делать?
Психологи различают наиболее распространённые предпосылки возникновения алкогольной зависимости у представительниц слабого пола:
- Нередкое невротическое состояние, волнение и переживания, которые приводят к депрессии.
- Чувство одиночества, к которому привели конфликты с любимым человеком.
- Смерть родственника или друга.
- Сильная обида из-за отсутствия поддержки или предательства.
- Употребление алкоголя для появления чувства эйфории.
- Болезненная тяга формируется из-за частых вечеринок и застолий.
- Генетическая предрасположенность.
- Пример родителей и жизнь в неблагополучной семье.
- Неустойчивое гормональное состояние.
Следует найти психолога, который специализируется на женском алкоголизме и выводе из запоев. Возможно, потребуется присутствие молодого человека на сеансе. Врач должен выявить истинную причину зависимости и прорабатывать ее в ходе терапии.
Эмоциональные блоки и обиды из детства мешают нормальной жизни. Образ матери и отца, школьные годы, разные люди и события – загадка кроется в одном из данных факторов.
[attention type=yellow]Задача молодого человека не самому проводить психоанализ и пытаться справиться с чужими проблемами, пусть и любимой девушки. Парню следует тщательно подобрать врача, изучив отзывы о нем и его методиках лечения.
[/attention]
Многие пьющие девушки не признаются в том, что боятся потерять свою вторую половинку, если что-то изменят в себе. Они не отличают правду от навязчивых идей в своей голове. В их реальности существует любовный треугольник, где вершинами являются она, он и алкоголь, от которого должен спасать ее избранник. Если исчезнет спиртное, то разрушится самая стабильная геометрическая система в ее жизни.
В тяжелых формах алкогольной зависимости понижается работоспособность головного мозга. Постепенно исчезает его расположенность к критическому мышлению и адекватному восприятию ситуации. Продукты распада спиртного разрушают нервные клетки и дестабилизируют эмоциональное состояние больной. Девушка становится нервной, обидчивой, но сама не способна проявить интерес к жизни своего парня. Весь ее внутренний мир сконцентрирован на жалости к себе и деструктивных мыслях.
Если Вы имеете серьезные планы на девушку, которая страдает алкогольной зависимостью, хотите идти с ней по жизни и видите в ней мать своих будущих детей, то необходимо предпринять все возможные попытки отучить ее пить. Заставить бросить дурную привычку следует постепенно и ненавязчиво.
Как отучить
Избавиться от алкогольной зависимости довольно непросто. Еще сложнее отучить другого человека от этой привычки. Девушка должна сама прийти к тому, что ее пагубное пристрастие мешает жить. Но можно помочь ей прийти к этому выводу.
Следует максимально проинформировать о возможных последствиях употребления алкоголя:
- Женская психика характеризуется интуитивностью, логическое мышление уступает чувственному восприятию. Вследствие этого пьющая девушка не в состоянии трезво оценить ситуацию, в которой находится.
- Печеночная ткань имеет повышенную чувствительность к спирту, при регулярном употреблении спиртных напитков этот орган разрушается. Возрастает вероятность образования цирроза печени.
- Нервные клетки обладают хрупкой структурой. Алкоголь нарушает передачу нервных импульсов. У девушки ухудшается память и способность к обучению. У женщин слабый гематоэнцефалический барьер, из-за чего токсины беспрепятственно проникают к незащищенным нейронам и разрушают связи.
- Процесс выведения мочи, а вместе с ней и вредных токсинов и продуктов распада этанола из организма проходит медленно.
- Плохое самочувствие и сбой менструального цикла из-за полной несовместимости продуктов распада алкоголя и гормонов.
Ваша любимая может не представлять, как выглядит со стороны. Сделайте серию видео, когда она за спиртным. Избегайте риска представить это действие как символ светской жизни. Следует продемонстрировать худшие стороны: невнятные фразы, истерический смех или слезы, пошлые шутки, тремор рук и неопрятный внешний вид. Не стоит комментировать данную ситуацию и дополнять картину оскорблениями. Она все прекрасно поймет сама.
Сделайте серию снимков «до и после».
Вывесьте этот коллаж на холодильнике с подписью «найди 10 отличий». Она их обнаружит, не сомневайтесь:
- В зависимости от состояния гормонального фона девушка либо набрала в весе, либо значительно его потеряла до болезненного состояния.
- Появился целлюлит на ногах и ягодицах.
- Цвет и состояние кожи ухудшилось.
- Образовались круги и синяки под глазами.
- Волосы потеряли свой блеск и шелковистость.
- Улыбка перестала быть привлекательной.
- Изменения коснулись и стиля одежды. Она стала мешковатой и серой.
- Девушка начала сутулиться и перестала следить за осанкой.
- Начинают расти «пивные» усики.
- Ногти слоятся, лак не держится, и руки выглядят неаккуратно.
Отказывайтесь от ее предложений пойти в бар или прикупить бутылку вина к ужину. Предложите ей альтернативный способ расслабиться. Изучите рецепты безалкогольных напитков, сделайте фреш из любимых фруктов.
В борьбе с физической зависимостью от спиртного помогают тактильные ощущения.
Запишите ее на курс массажа или сами научитесь этому искусству. Обрести душевный баланс можно на сеансах спа-терапии. Различные обертывания, сауна и фитобочка раскроют поры и выведут токсины, очистив организм.
Популярным методом в восточной медицине считается рефлексотерапия (иглоукалывание). Мастер знает около миллиона точек на теле, которые отвечают за ту или иную функцию организма. Рефлексотерапия обладает общеукрепляющим эффектом. Она ускоряет метаболизм, выводит шлаки вместе с потом, а также воздействует на нервную систему.
Современная медицина располагает широким спектром методов, которые направлены на устранение зависимости от спиртного. При согласии больной следует попробовать некоторые из них, предварительно проконсультировавшись с наркологом:
- Вшивание «Торпедо». Это ампула вводится под кожу, не оставляя следов. Она вырабатывает вещества, которые вызывают отвращение к алкоголю.
- Внутривенные инъекции. Один укол способен отрезвить на несколько месяцев.
- Таблетки от устранения причин похмелья.
- Психологические методики (гипноз, метод Довженко, аутотренинги).
Один укол способен отрезвить на несколько месяцев.К сожалению, многие считают, что алкоголичка способна избавиться от недуга за считаные дни, будто это простуда. Девушка – заложница ситуации. Она вполне может не желать пить, но ее организм будет испытывать ломки, как у наркоманов. Многие железы перестали самостоятельно вырабатывать гормоны из-за их переизбытка, который сформировался под влиянием алкоголя.
Как заставить бросить
Следует откровенно поговорить о своих чувствах и эмоциях, которые вызывает данная проблема. Умалчивание или скандалы сыграют противоположный эффект. В поисках утешения девушка вновь вернется к бутылке любимого алкогольного напитка.
Заставить силой бросить вредную привычку не получится.
Ультиматумы и шантаж в такой деликатной ситуации не приведет к решению проблемы. У девушки не хватит силы воли справиться с ломками организма.
Требуются вспомогательные меры со стороны.
[attention type=red]Лечение пьянства в домашних условиях опасно для жизни.[/attention]
Девушка-алкоголик будет убеждать, что у нее нет никаких проблем с водкой, вином или другим напитком. Она способна уговаривать Вас напиваться по вечерам с ней за компанию. Нужно быть непреклонным. Не стоит разрешать покупать алкоголь домой.
В некоторых случаях представительницы прекрасного пола нуждаются в релаксации. В качестве антидепрессанта предложите свои объятия, телесный контакт и разнообразьте сексуальную жизнь. Занятия любовью являются источником гормонов радости.
Если пьяница предпочитает употреблять крепкие напитки, ей стоит знать, что это снижает ее шансы забеременеть. Организм женщины, которая любит выпивать, не способен выносить и родить здорового ребенка. Повышаются риски срыва беременности.
Поговорите со своей второй половинкой на тему того, как важна для Вас нравственность в девушке. Каждый мужчина хочет гордиться своей любимой. Сильный пол предпочитает жениться на тех женщинах, кто может быть примером для их будущих детей. Парни, чьи девушки ранее страдали алкогольной зависимостью, дают совет не запрещать при них «бухать». Тогда алкоголичка не будет скрываться и утаивать свое пристрастие. Будет возможность контролировать ситуацию.
Психологи рекомендуют не заставлять делать что-либо против воли больной. Можно хотеть скорейшего избавления от общей проблемы, но без консультации с психотерапевтом и наркологом болезнь только укоренится.
Отзывы
Алексей, 26 лет, Москва
[blockquote_gray»]Моей девушке всего 21 год, а она пила практически через день. Подруги, клубы, бары после отдыха – везде начинается с одного коктейля, а заканчивалось слезными обещаниями. Расставались много раз, все равно тянет к ней. Поставил условие: если хочешь замуж, бросаешь пить без повода.
Одну не оставлял ни на секунду, вместе пошли к наркологу, сейчас лечится. Не знаю, каков будет итог, но пьющая жена мне не нужна.[/blockquote_gray]
Константин, 35 лет, Москва
[blockquote_gray»]Не могу описать, как мне было стыдно на дне рождения своего друга, когда я первый раз познакомил свою девушку со своей компанией. Я не знал, что она будет пить наравне с мужчинами за столом. Раньше мы позволяли себе за ужином пару бокалов вина, но я не думал, что помимо вечера она пьет в течение всего дня. Когда все раскрылось, я поставил ультиматум. Но она предпочла выпивку. Отучить так и не удалось.[/blockquote_gray]
Давид, 30 лет, Воронеж
[blockquote_gray»]Я влюбился в первый раз довольно поздно – в 29 лет. Она художница, творческая личность. Вся ее компания любила собираться по вечерам за бокалом вина, обсудить свои проекты. Говорят, красное вино повышает гемоглобин, да и вообще это по-европейски. Но у нее появились головные боли, стало понижаться давление, по ночам нормальный сон пропал.
Сексуальная жизнь постепенно сошла на нет. Я уже не мог терпеть, решил попробовать отвести к психологу. Он сказал, что связано с творческим кризисом, требуется кодирование и смена обстановки. Она согласилась на внутривенные инъекции взамен на поездку в Питер. Прошло полгода, пока результат положительный.[/blockquote_gray]
Геннадий, 42 года, Липецк
[blockquote_gray»]Нормальным женщинам важны их здоровье и внешность. Я перестал бороться с алкоголизмом своей девушки, после того как стали жить вместе. Раньше я не замечал некоторых деталей. Ее постоянная агрессивность, раздражительность, претензии на пустом месте надоели. Пока не выпьет, ее настроение не повышалось. Я уже не мальчик, в моем возрасте давно пора думать о здоровых детях и семье. Отучить не смог, расстались.[/blockquote_gray]
Как отучить девушку пить пиво? — Обсуждай
Как отучить девушку пить пиво? — ОбсуждайГе
Герхх
Как отучить девушку пить пиво? девушка пиво
4768
691
0
Ответы
Ирина Сердюкова
Расскажите подробно, что плохого дает пиво: плохо работают почки, получаются отеки и ожирение.
Плохо влияет на гормональную систему и на гинекологию. Женщина быстрее мужчины становится алкоголичкой. В данном случае пивной алкоголичкой. Плохо влияет на внешность — дама стареет
0
Ге
Герхх
.
1
ОЦ
Ольга Цыкунова
Никак…смериться с этим….или корректно объяснить, что это плохо для здоровья и может быть она сама бросит…в общем пока она сама не захочет она не бросит, а чтобы захотеть нужна хорошая мотивация…а какая мотивация будет это уже решать вам….
0
Валентина Зайцева(Ишмаева)
Во первых,самому ничего спиртного в рот не брать,заинтересовать ее чем-то полезным для нее,расширить ее кругозор и об»яснить ей что ни к чему хорошему это не приведет,да и сказать ей ,что это так не пристойно и мерзко особенно для девушки!
0
АЛ
Андрей Ляшков
Ален «Кар Легкий способ бросить пить»,скачай в интернете МР3 и пусть слушает,только скажи что нашел интересную книгу,но тебе будет НЕ ИНТЕРЕСНО,и постоянно провацируй ее этим.
0
Ге
Герхх
Спасибо обезательно попробую
1
Наталья Фирсова
Скажите ей что от нее после приема пива неприятно пахнет и она начитает себя неадекватно вести. Если она Вами дорожит, то обязательно прислушается к Вам, а если проигнорирует Ваши слова, то зачем тогда она Вам нужна.
0
ЕМ
Елена Макуха
Если девушка вас любит и уважает, то сама бросит, если попросите её об этом. А если не бросит, то такая девушка вам и не нужна. Всё начинается с пива. Женский алкоголизм неизлечим. Зачем Вам неадекват рядом с собой?
0
Ге
Герхх
Вот
1
Ге
Герхх
Вот
1
ЕМ
Елена Макуха
1
Александр
Напоите досыта,забейте туалет,если это происходит дома,заприте дверь на ключ и выбросьте его в окно,предварительно убрав все тазики и ведра.
0
Александр
Напоите досыта,забейте туалет,если это происходит дома,заприте дверь на ключ и выбросьте его в окно,предварительно убрав все тазики и ведра.(только сами воздержитесь от пива и других жидкостей).
0
ЮЮ
Юлия Югина
думаю предложить подумать будущем. о детях и тех последствиях которые могут быть при употреблении этого напитка. если учесть что в наше время добавляют что хотят и в каких хотят пропорцях
0
CБ
Ceргeй Бyшин
начни пить вместе с ней, и до просто скодского состояния, главное самому не привыкнуть, и симулировать приступы что плохо от этого.
если любит бросит. (или торпеду вшить)
0
Екатерина Бобкова
Лучше ищите такую девушку, которой даже не приятно будет произносить слово-пиво! В будущем это будет не девушка, а гора целлюлита к тому же не способная иметь ребенка.
0
Н*
Наталья ***********
Пока сама не поймёт,дохлый номер….вообще можно кучу примеров показать пьяных девушек,её снять на видеокамеру в её нетрезвом состоянии и ей показать…может дойдет…0
Ге
Герхх
Попробую
1
Н*
Наталья ***********
Попробуйте,удачи.
1
Володя Божко
Генетическая предрасположенность к алкоголю это главная особенность .Ну и конечно окружение, с кем она проводит время . Обратить внимая на этих два фактора. 😕
0
Ирина Хавронина
женский алкоголизм — упорная штука…отучите сейчас — откликнется потом…Вам это надо? знаю множество отличных непьющих девушек. Вы тоже знаете и встречаете…
0
НС
Наталья Салихова
Мне важно быть лучшей для своего мужчины, ежеминутно ощущат его заботу и любовь, и мне не хочется делать то, что его огорчает. Все очень просто- через любовь
0
Павел Четов
Поставить перед фактом, и попросить нежно и ласково бросить пить пиво) ну а подробно как это сделать я думаю ты должен сам знать как к ней обращаться))
0
Павел Четов
Поставить перед фактом, и попросить нежно и ласково бросить пить пиво) ну а подробно как это сделать я думаю ты должен сам знать как к ней обращаться))
0
Олег Мищурин
Научить пить водку.
..А если без шуток, то пока сама не поймет , что есть и пивной алкоголизм. И вообще женщине намного труднее потом бросить пить.
0
Ирина Яковлева
показать в интернете видео о том .что происходит у выпившего даже небольшую дозу алкоголя: отмирают клетки мозга….
1
Владимир Скуратов
напоить и сделать так, чтобы залетела, яркий вывод, к чему приводит алкоголь. Главное, чтобы девушка была любимая и сам готов к последствиям!
0
Ясмина
а у самой мозгов нет осознать какой вред от него…она будущая мать в конце концов… если сама не поймет, то бесполезно что либо делать.
.
0
Игорь Д
Влюби её в себя до безпамятства! Потом попробуй шантажом. Если не получится, то это не твоя девушка. Ты хороший парень! Думай о том, что в дальнейшем у тебя будут дети и эти дети должны быть в первую очередь здоровы!
1
Следующая страница
Лучший ответ по мнению автора | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На почве всех этих «выпиваний» мы часто ссоримся. Не знаю как отучить ее от этого. Просто язнаю что бывает с пьяными девушками… И боюсь за нее. Как мне поступить в этой ситуации? Как сделать так что бы она не пила? Сам раньше тоже любил выпить. Но бросил, пытаясь «подать пример». Как и кстати и сигареты. Она младше меня на два года. Помогите пожалуйста. Я не знаю что уже делать.
| |||||||||||||||||
Другие ответы
| ||||||||||||
| |||||||||||
Речь о грамотном действии. Начните изучать ее внутренний мир… причём без умного выражения лици и сокрушенного настроения. Ваша задача ее увлечь. Увлечёте — перестанет пить. Удачи!
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Зависимости
| Похожие вопросы |
Как бросить мастурбировать?
Очень привык к девушке
Как помочь девушке с расстройством, связанным с употреблением алкоголя
Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), затрагивает многих женщин по всей стране.
В 2019 году 8% женщин в возрасте от 18 до 25 лет и 4% женщин в целом соответствовали критериям AUD. 1 Австралийский доллар может вызвать множество проблем и повлиять на вашу способность функционировать на многих уровнях. Алкоголь влияет на женщин иначе, чем на мужчин.
Если вас беспокоит пьянство вашей девушки, своевременное обращение за помощью может снизить риск возникновения многих проблем, в том числе физических и психических проблем и проблем в отношениях. Важно знать, что помощь доступна и вам, и ей. Зависимость может чувствовать себя одинокой и безнадежной. К счастью, надежда есть, и вам не нужно проходить через это в одиночку.
Что такое алкогольная зависимость?
Алкогольная зависимость, также известная как расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), представляет собой хроническое заболевание головного мозга, и выздоровление от зависимости представляет собой сложный процесс. Это не так просто, как «просто бросить». AUD определяется как медицинское заболевание, которое приводит к неспособности остановить или контролировать употребление алкоголя, несмотря на серьезные социальные, медицинские или профессиональные проблемы, которые оно вызывает.
2 Симптомы AUD могут варьироваться от легких до тяжелых и зависят от нескольких факторов, таких как количество употребляемого алкоголя, продолжительность употребления алкоголя, возраст и другие переменные.
Симптомы AUD могут проявляться в поведении, мыслях и эмоциях. Из-за этого симптомы AUD могут негативно влиять на окружающих. Если вы любите кого-то, кто борется с AUD, вы понимаете, что зависимость влияет не только на человека, борющегося с расстройством, но и на всю семью. Негативные последствия зависимости имеют далеко идущие последствия и не ограничиваются человеком с AUD.
Моя девушка слишком много пьет?
Диагноз AUD может поставить только лицензированный специалист в области психического здоровья или врач. Но если вы думаете, что у вашей девушки могут быть проблемы с употреблением алкоголя, есть предупреждающие знаки, на которые вы можете обратить внимание. Специалисты в области психического здоровья и зависимости используют Диагностическое статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5), для диагностики наличия AUD.
Некоторые примеры критериев, используемых для постановки диагноза AUD, включают: 2
- Употребление большего количества алкоголя, чем предполагалось, или в течение более длительного времени, чем предполагалось.
- Сокращение занятий, которые когда-то доставляли удовольствие, и замена их выпивкой или действиями, связанными с выпивкой.
- Продолжать употреблять алкоголь, несмотря на то, что это вызывает проблемы в отношениях с друзьями или семьей.
- Попадание в опасные или рискованные ситуации из-за употребления алкоголя.
Как найти партнера-алкоголика
Любовь к человеку, который борется с AUD, может вызвать у вас чувство замешательства и беспомощности. Возможно, вы задаетесь вопросом, как подойти к вашему партнеру и что сказать о ваших проблемах. Может показаться, что вы идете по натянутому канату, не желая говорить что-то, что обидит вашего партнера, но в то же время отчаянно пытаясь помочь.
Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA) осознает трудности, с которыми близкие люди сталкиваются при выражении своих опасений, и предлагает ресурсы, которые помогут вам начать разговор.
Прежде всего, ваш любимый человек может быть не в лучшем состоянии, поэтому важно подождать, пока он протрезвеет, чтобы поговорить.
Другие предложения от SAMHSA: 3
- Выберите подходящее время и место. Обстановка должна быть уединенной и спокойной, а разговор должен вестись, когда вы и ваш любимый человек находитесь в расслабленном состоянии.
- Говорите прямо и обсуждайте свои проблемы с заботой и любовью. Будьте прямолинейны и мягки в своих проблемах и уточните у своих близких, спросив их, как они себя чувствуют.
- Активно слушайте своих близких и признавайте их чувства. Не вините и не осуждайте своих близких за их чувства.
- Предложение помощи. Спросите, чем вы можете помочь, и предложите помощь там, где это необходимо.
- Будьте терпеливы. Изменения требуют времени, поэтому не забудьте скорректировать свои ожидания соответствующим образом.
Понимание эффективных и неэффективных способов разговора с любимым человеком может стать решающим фактором, когда любимый человек выслушает ваши опасения или станет защищаться. Ниже приведены некоторые стратегии, которые помогут вам быть максимально эффективными при общении с любимым человеком о его зависимости.
Что сказать наркозависимому
Как уже говорилось ранее, эффективное общение с девушкой предполагает активное слушание и подтверждение. Валидация — это признание правды вашей девушки, включая ее чувства и мысли. Вам не обязательно соглашаться или нравиться то, что говорит ваш любимый человек, чтобы подтвердить это. Не осуждайте любимого человека. Если они чувствуют, что их осуждают, они могут занять оборонительную позицию, что может помешать общению и выздоровлению.
Заявления об эффективной коммуникации включают: 3
- «Мы можем поговорить? Я беспокоился о тебе.
- «Мне кажется, что ты борешься с чем-то. Чем я могу помочь?»
- «Мне кажется, что в последнее время ты не в себе. Хочешь рассказать мне, что происходит? Я здесь, чтобы помочь и выслушать»
- «Я люблю тебя и забочусь о тебе».
- «Как я могу лучше всего поддержать вас прямо сейчас?»
Чем я могу помочь?»Чего не следует говорить любимому человеку
Распространенные ловушки, которые могут повлиять на вашу способность эффективно общаться с партнером об употреблении алкоголя, включают чтение лекций, критику или осуждение. Общение с вашим партнером не должно быть критическим, агрессивным или враждебным. Эффективное общение включает в себя стратегии, упомянутые выше, такие как предложение помощи и поддержки и выражение беспокойства с места заботы и беспокойства. 4
Чего следует избегать при общении с вашим партнером об употреблении алкоголя: 4
- Не будьте агрессивными, враждебными или негативными. Сохраняйте спокойное поведение и голос, не обзывайте и не осуждайте любимого человека и смотрите на него с надеждой.
- Не вступайте в конфронтацию и не обвиняйте своего партнера. Помните, что такие слова, как «алкоголик» и «пьяный», могут нанести вред. Вместо этого используйте фактические наблюдения для описания соответствующего поведения. Например: «Я заметил, что вы ходите в бар вместо того, чтобы пойти на занятия йогой».
- Не читайте лекций и не критикуйте. Поучения вашего партнера о прошлых ошибках или о том, что может случиться в будущем, могут спровоцировать и привести к обратным результатам для вашего партнера.
- Не включать вашего партнера. Включение означает защиту вашего близкого человека от негативных последствий употребления им психоактивных веществ.
Поддержка партнеров алкоголиков
Любить кого-то с AUD сложно и может сказаться на вашем психическом и физическом здоровье. Вот почему вы должны практиковать уход за собой. Трудно быть источником силы и поддержки для любимого человека, если вы истощены.
Группы консультирования и поддержки, такие как Al-Anon, SMART и Recovery Family and Friends, могут стать для вас источником силы и поддержки. Группы поддержки могут стать отличным ресурсом для вас, чтобы научиться заботиться о себе и изучить эффективные стратегии выживания, которые помогут вам эффективно справляться с любимым человеком. 6 Группы поддержки также могут помочь вам отстраниться от употребления алкоголя вашим партнером и перестать поощрять его поведение. 6
Способствующие поведения, которые защищают вашего близкого человека от последствий употребления алкоголя, могут включать: 5
- Ложь для них.
- Оправдание своего поведения.
- Оплата счетов или другая финансовая помощь.
Установление границ противоположно разрешению и сообщает вашей девушке, что вы ограничиваете ее поведение. Использование «я»-утверждений эффективно для установления границ. Примеры:
- «Я больше не буду лгать вашим друзьям, семье или коллегам о том, что вы пьете».
- «Я не выпущу тебя из тюрьмы под залог».
- «Я больше не буду платить за вашу аренду».
Лечение алкогольной зависимости
Вашей девушке доступно множество различных вариантов лечения, в том числе: 7
- Алкогольная детоксикация: Кратковременное медицинское наблюдение во время отмены, чтобы ваша девушка была в безопасности и чувствовала себя максимально комфортно при подготовке ее к следующему этапу лечения.
- Стационарная реабилитация: Круглосуточный надзор без выходных, направленный на укрепление трезвости и обучение жизни в условиях выздоровления. Продолжительность может варьироваться от краткосрочной до долгосрочной, в зависимости от учреждения и потребностей вашего партнера в восстановлении.
- Амбулаторное лечение: Это наименее интенсивная форма лечения. Вы посещаете терапию и другие лечебные сеансы амбулаторно, выполняя при этом свои повседневные обязанности дома.
Наилучшие условия лечения для вашей подруги зависят от многих уникальных для нее факторов, таких как тяжесть ее AUD, ее страховое покрытие, а также ее физическое и психическое здоровье. Если вы пытались убедить свою девушку обратиться за помощью, а она отказалась, вы можете попробовать подход CRAFT.
Подход «Обучение общины и семьи» (CRAFT) — это стратегия, которую члены семьи используют, чтобы помочь мотивировать своего близкого человека начать лечение с помощью действий в чрезвычайных ситуациях, улучшения жизни, обучения коммуникативным навыкам и создания мотивации. 8 Подход CRAFT работает с семьей, чтобы развить навыки, необходимые для эффективного общения и мотивации близкого человека, чтобы получить необходимую ему помощь и как реагировать, когда он отказывается.
Как найти лечение для моей девушки за 9 австралийских долларов0009
Американские наркологические центры (AAC) имеют учреждения и программы лечения алкогольной зависимости по всей стране.
AAC может помочь вашей девушке найти подходящую программу лечения и будет работать с ней над созданием плана лечения, который соответствует ее потребностям и целям восстановления.
Помощь доступна для вас и вашей подруги. Позвоните, чтобы поговорить с обученным и чутким навигатором по приему сегодня. Наши навигаторы по приему могут помочь ответить на вопросы, которые могут возникнуть у вас о процессе лечения, и даже могут помочь проверить ваше страховое покрытие. Вы и ваша девушка заслуживаете помощи и поддержки. Позвоните в AAC сегодня.
Как помочь алкоголику бросить пить
В то время как зависимый — единственный человек, который может самостоятельно бросить употреблять психоактивные вещества, его близкие все же могут предпринять шаги, чтобы пролить свет на проблемы с алкоголем или наркотиками.
Если вы или кто-то, кого вы любите, проходил лечение от алкоголя или наркотиков, вы, вероятно, слышали что-то вроде: «Нельзя заставить наркомана остановиться.
Они остановятся только тогда, когда будут готовы».
Хотя наркоман — единственный человек, который может самостоятельно прекратить употребление алкоголя, его близкие все же могут предпринять определенные шаги, чтобы попытаться обуздать зависимое поведение. Если вы изучаете, как помочь алкоголику бросить пить, следующие методы могут помочь пролить свет на проблемы вашего близкого с алкоголем или наркотиками. Вот несколько советов, как помочь алкоголику бросить пить.
Краткий обзор статьи:
- Хорошее общение и побуждение кого-то рассказать о том, почему он пьет, может помочь кому-то бросить пить.
- Приведение конкретных примеров последствий чьего-либо пьянства более эффективно, чем выдвижение ультиматума.
- Разговор с человеком, которому удалось бросить пить, может помочь человеку почувствовать себя менее одиноким в борьбе с алкоголем.
- Никогда не пейте в присутствии человека, страдающего алкоголизмом, и не позволяйте ему пить.
- Предложите ресурсы для лечения и продолжайте поддерживать своего близкого человека, когда он пытается бросить пить.
1. Открыть линии связи.
Человек, о котором вы беспокоитесь, никогда не узнает, что вы беспокоитесь, если вы не озвучите это. Это может быть неприятным разговором для вас и пьющего, но он необходим. Вы можете назвать это «вмешательством» или просто разговором. Вмешательства, как правило, более серьезные, и в них принимают участие более заинтересованные лица, поэтому все зависит от специфики ситуации. Будь то вмешательство или беседа, желаемый конечный результат один и тот же: привлечь внимание к выпивке близкого человека и надеяться, что он сможет понять, откуда исходит ваше беспокойство. Если они могут, они на один шаг ближе к выздоровлению.
2. Сделайте так, чтобы вам было удобно говорить об основной причине, способствующей их пьянству.
Очень редко люди пьют просто для того, чтобы выпить. Часто они борются с депрессией или тревогой и пьют, чтобы заняться самолечением. Важно признать, что, по вашему мнению, причиной употребления алкоголя может быть основная проблема психического здоровья.
Старайтесь не звучать обвинительно, особенно если человек может не знать, что страдает депрессией или тревогой. Вместо этого мягко спросите их, считают ли они, что их пьянство может быть причиной. Почувствуйте их реакцию и идите оттуда.
3. Будьте готовы привести конкретные примеры того, почему, по вашему мнению, может возникнуть проблема.
Прежде чем всерьез заявить кому-либо об употреблении им наркотиков или алкоголя, подумайте о причинах своего беспокойства. Будьте готовы привести их в качестве примеров при разговоре с близкими. Если вы говорите, что обеспокоены, но не имеете веских доводов, ваш любимый вряд ли воспримет вас всерьез.
4. Не выдвигайте ультиматум.
Чаще всего люди, имеющие проблемы с алкоголем, предпочитают алкоголь любому другому предложенному варианту, что приводит к еще большему стрессу, разочарованию и боли. Вместо того чтобы ставить ультиматумы, предлагайте советы или варианты помощи. Это означает, что нужно заранее изучить информацию и узнать о некоторых хороших программах, куда можно направить любимого человека, или познакомиться со специалистом, к которому они могут обратиться за помощью.
5. Не осуждайте и не стыдитесь.
Когда вы помогаете алкоголику бросить пить, заставлять его стыдиться или снижать его самооценку в такой ситуации бесполезно. Помните, алкоголизм — это болезнь. Если вы еще не прошли через это, сделайте все возможное, чтобы не судить, когда кто-то, кого вы любите, борется с этим. Вы не только не понимаете этого не понаслышке, но и можете принести больше вреда, чем пользы. Пристыжение наркомана только заставит его обратиться к тому, что скрывает его эмоции, то есть, скорее всего, к выпивке. Подход осуждения и стыда в конце концов никому не приносит пользы.
6. Используйте людей в своей жизни.
Если вы знаете кого-то, кто успешно бросил пить, поговорите с ним. Спросите их, как они наконец пришли к соглашению со своей проблемой и как к ним изначально подошли. Конечно, то, что работает для одного человека, не обязательно будет работать для всех. Однако, если вы считаете, что их опыт похож на опыт вашего любимого человека, спросите их, готовы ли они поговорить с этим человеком вместо вас.
Иногда информация и забота, исходящие от того, кто прошел через выздоровление, значат больше, чем когда они исходят от того, кто еще не прошел.
7. Предложите любимому человеку ресурсы.
Трезвость и выздоровление кажутся намного менее пугающими, если у них есть отправная точка. Будьте готовы направить их к программе лечения, которая, по вашему мнению, может подойти, или к онлайн-ресурсам. Существует множество информации о выздоровлении, и может быть сложно решить, с чего начать на ранних стадиях трезвости. Если вы сможете сделать эту задачу немного более управляемой, ваш близкий человек с большей вероятностью воспользуется преимуществами работы, которую вы вложили в его благополучие.
8. Не пейте в присутствии человека.
Как только вы расскажете кому-то о его потенциальной проблеме с алкоголем, было бы крайне неосмотрительно и контрпродуктивно употреблять алкоголь в его присутствии. Выпивка в присутствии человека может вызвать у него желание выпить или заставить его поверить, что вы несерьезно относитесь к своему беспокойству.
Это не значит, что вы не можете пить — просто не делайте этого рядом с человеком, с которым вы столкнулись, по крайней мере, не сразу после того, как вы выразили это беспокойство.
9. Не включайте их.
Включение наркомана означает, что ваше поведение каким-то образом позволяет ему продолжать употребление. Это может означать оправдание для них или спасение их из плохих ситуаций. Хотя может быть трудно практиковать жесткую любовь, в конце концов, это принесет пользу наркоману. Чем дольше люди позволяют продолжать их использование, тем дольше они будут пользоваться этим фактом. Включение может также означать выполнение для наркомана того, что он вполне способен сделать сам. Частью выздоровления и трезвости является обучение тому, как быть самодостаточным, навык, который никогда не будет совершенствоваться, если кто-то продолжит брать на себя обязанности наркомана.
10. Несмотря ни на что, продолжайте поддерживать их на протяжении всего выздоровления.
Покажите им, что вы гордитесь ими и будете поддерживать их на протяжении всего пути, включая лечение или посещение собраний и групп поддержки.
Обычно это также означает, что вы должны узнать об их зависимости и получить поддержку для себя как близкого человека, которого это затронуло. Постоянная поддержка жизненно важна для дальнейшего выздоровления. В тот момент, когда вам покажется, что вы больше не заботитесь о выздоровлении близкого человека, он это заметит.
Ресурсы для помощи близкому человеку с алкоголизмом
Если близкий человек в вашей жизни борется с алкогольной или наркотической зависимостью, The Recovery Village здесь, чтобы помочь. Свяжитесь с нами по телефону , чтобы обсудить интервенционное вмешательство, варианты лечения и доступные ресурсы, которые помогут вашему близкому человеку на пути к выздоровлению.
Можно ли провести детоксикацию от алкоголя дома?
Детоксикация от алкоголя – это непросто, и не каждый может сделать это самостоятельно. Вот почему алкогольную детоксикацию и лечение алкогольной абстиненции проводят медицинские работники.
Подробнее
Я алкоголик?
Алкоголизм принимает разные формы, и этот стереотип не всегда соответствует действительности. Так когда же несколько выпивок с друзьями перерастают в полноценную алкогольную зависимость? Как узнать, являетесь ли вы алкоголиком?
Подробнее
Восстановление печени, поврежденной в результате употребления алкоголя
Хотя рубцы от цирроза печени, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя, необратимы, отказ от алкоголя и ведение более здорового образа жизни могут помочь вашей печени излечиться от связанных с алкоголем заболеваний печени.
Подробнее
Продукты, которые следует есть при детоксикации от алкоголя
При детоксикации ключевое значение имеет гидратация. Тем не менее, определенные группы продуктов питания также имеют преимущества, когда речь идет о помощи при симптомах отмены и детоксикации.
Подробнее
Сколько времени занимает детоксикация и абстиненция от алкоголя?
Детоксикация от алкоголя может начаться в течение нескольких часов.
Как правило, симптомы алкогольной абстиненции возникают у лиц, злоупотребляющих алкоголем. Алкогольная абстиненция может начаться в течение нескольких часов после прекращения приема алкоголя.
Подробнее
Каковы последствия ежедневного употребления алкоголя?
Ежедневное употребление алкоголя может иметь серьезные последствия для здоровья человека как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Многие последствия ежедневного употребления алкоголя можно обратить вспять благодаря раннему вмешательству.
Подробнее
Редактор – Мелисса Кармона
В качестве контент-менеджера в Advanced Recovery Systems Мелисса Кармона использует многолетний опыт написания и редактирования, чтобы помочь людям понять, что такое злоупотребление психоактивными веществами, зависимость и психические расстройства. Подробнее
Медицинская экспертиза – Эрик Паттерсон, LPC
Эрик Паттерсон – лицензированный профессиональный консультант в районе Питтсбурга, который помогает детям, взрослым и семьям в достижении целей лечения.
Подробнее
Прочитать предыдущее
Шкала отмены алкоголя
Прочитать следующее
4 способа расслабиться без алкоголя
Медицинский отказ от ответственности
Программа Recovery Village направлена на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах контента о характере психических заболеваний, вариантах лечения и связанных с ними результатах. Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими работниками. Информация, которую мы предоставляем, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо рекомендаций вашего врача или других квалифицированных медицинских работников.
Хватит говорить о «винных часах»: Холли Уитакер о том, как женщинам бросить пить и стать счастливыми | Женщины
Когда Холли Уитакер оглядывается на многие ночи, которые исчезали в пьяном тумане, не тревога и сожаление заставили ее понять, что ей нужна помощь, чтобы избавиться от пьянства, а явное истощение.
Каждые выходные с похмелья она устало стирала все следы своих запоев: пятна на кровати, пустые бутылки, мешки для мусора. Она держалась вместе с прибыльной работой в качестве директора медицинского стартапа, имела отличную квартиру в Сан-Франциско и насыщенную общественную жизнь, но внезапно она просто не могла больше этого делать.
«Когда я выпивала, я закрывала глаза, когда делала это», — говорит она. «Я пытался не видеть, насколько это было ужасно. Я проходил через этот процесс, оттирая его, затем представляя себя миру и делая вид, что все в порядке. Затем у меня был этот момент, когда я не мог этого не видеть».
Она сделала то, что делают многие люди, имеющие проблемы с алкоголем: она обратилась в Анонимные Алкоголики (АА). Но после нескольких месяцев посещения собраний она поняла, что программа «12 шагов» ей не подходит. Руководство программы, созданное в 1939, сосредоточены на обращении к высшей силе и отказе от эго. Как, задавалась она вопросом, это может служить женщинам или меньшинствам, которые исторически были бессильны? «Это правила, написанные для мужчин в 1930-х годах.
Они написаны не для женщин. Они для людей, которые сидят на вершине нашего общества. Архетип — человек с чрезмерно развитым чувством владения миром. Это не женщины или любой другой маргинализированный человек».
С момента своего основания в 1935 году Биллом Уилсоном и Бобом Смитом в Акроне, штат Огайо, АА стала самой популярной программой избавления от зависимости в мире. Хотя Уитакер стремится указать, что «многие мои друзья стали трезвыми благодаря АА», не обошлось и без критиков. Некоторые оспаривают ее веру в то, что алкоголизм — это болезнь, в то время как другие подвергают сомнению религиозный аспект организации, которая просит членов передать свою жизнь высшей силе в рамках 12 шагов.
Вероятность его успеха также оспаривается. Долгосрочное исследование АА (бесплатного общества взаимопомощи, которое насчитывает около 40 000 членов в Великобритании), проведенное Национальным институтом по проблемам злоупотребления алкоголем и алкоголизма в 2011 году, показало, что 49% его членов все еще воздерживались от употребления алкоголя через восемь лет.
Получить точные данные о программах лечения алкоголизма сложно, потому что многие участники хотят остаться анонимными, но бывший профессор психиатрии Гарварда Лэнс Додес заявил в своей книге 2014 года «Трезвая правда: разоблачение плохой науки, стоящей за 12-шаговыми программами и реабилитационной индустрией», что он был эффективен только для 5–8% людей.
Уитакер, которой сейчас 40 лет, подробно описывает свой собственный путь к выздоровлению в книге «Бросить как женщина», которая является частью исследования того, как патриархат заставляет женщин пить, и частью практического руководства по борьбе с зависимостью. Она считает, что руководство Аллена Карра «Легкий способ контролировать алкоголь» помогло ей вырваться на свободу в возрасте 33 лет, а также терапию и медитацию. Дыхательные упражнения, использование мантр, отказ от кофеина после полудня и сон не менее семи часов — вот лишь некоторые из советов, которые она рекомендует.
Удрученная своим опытом в АА, она решила создать Tempest, онлайн-школу трезвости, предназначенную для женщин и групп меньшинств.
Она говорит, что у него более мягкий подход, который фокусируется на том, чтобы рассматривать своих пользователей как «цельных и совершенных» людей, живущих в сломанной системе. Но это недешево — восьминедельная программа стоит 547 долларов (416 фунтов), хотя для людей из неблагополучных семей предлагается скидка в 197 долларов.
«Есть очень немного вещей, которые изначально построены вокруг уникального опыта того, что значит быть женщиной», — говорит она. «Мы исходим из того, что наших клиентов нужно воспитывать, что им нужна любовь, а не наказание, что им нужно научиться существовать в своем теле и чувствовать себя в безопасности в этом мире. Это система, ориентированная на женщин, но мужчины очень хорошо справляются с нашей программой».
Алкоголь — наркотик номер один для изнасилования на свидании. Это связано с сексуальным насилием и большой частью домашнего насилияХолли Уитакер
Вместо того, чтобы требовать, чтобы наркоманы отказались от индейки и наказывать их за оплошность, Темпест рассматривает любые упущения как часть процесса.
АА было описано как ожидающее полного воздержания от своих членов, которое, как утверждает Уитакер, «создает слишком высокую планку», и люди в конечном итоге чувствуют себя «беспомощными» и «побежденными», если им не удается этого добиться. Подход «прекрати это делать», считает Уитакер, «ориентирован на мужчину» и подразумевает, что если вы все-таки ошибетесь, «вы немного глупы». «В нашей модели речь идет о том, что вам доверяют совершать собственные ошибки и учиться на них».
Вопрос о том, следует ли алкоголику полностью бросить пить или можно пить в умеренных количествах, широко обсуждался. Исследователи из Гетеборгского университета в 2016 году обнаружили, что 90% пациентов, которые воздерживались от употребления алкоголя, оставались трезвыми через два с половиной года после лечения, по сравнению с 50% тех, кто пытался умеренно пить.
Ясно одно: женщины пьют больше, чем когда-либо. Согласно исследованию, проведенному в 2017 году журналом JAMA Psychiatry, употребление алкоголя с высоким риском, определяемое как употребление четырех или более порций алкоголя не реже одного раза в неделю, выросло среди женщин на 58% с 2001 по 2013 год.
Согласно опросу 2018 года, британские женщины выпивают в среднем три порции алкоголя (определяемые как 10 г алкоголя) в день и занимают восьмое место в мире по высокому уровню употребления алкоголя.
Уитакер обвиняет алкогольные компании в увеличении потребления. «Очень умные люди с кучей денег, власти и доступом извлекают выгоду из… нашей веры в то, что выпивка — это акт расширения прав и возможностей женщин, а не то, что на самом деле: наркотик, предназначенный для подавления нас, независимо от того, сколько мы пьем», — сказала она. пишет. Например, есть прославление «винных часов», когда женщинам предлагается расслабиться с некоторыми с трудом заработанными напитками после напряженного дня. Рекламные кампании фокусируются на уютных девичьих вечеринках, а занятые родители называют свой ежедневный стакан пино гриджо «маминым соком».
В период с 2014 по 2017 год Baileys спонсировала женскую премию за художественную литературу, а Budweiser является партнером женской сборной Англии по футболу.
Инициатива Smirnoff Equalizing Music продвигает гендерное равенство в музыкальной индустрии, а компания по производству алкогольных напитков Diageo (которой принадлежат Baileys и Smirnoff) официально поддерживает Международный женский день. Это может иметь неприятные последствия: BrewDog, пивоварня из Шотландии, была высмеяна после того, как перезапустила свой Punk IPA под названием Pink IPA и назвала его «пивом для девочек».
Кроме того, это представляет угрозу для безопасности женщин. «Это наркотик №1 для изнасилования на свидании», — говорит Уитакер. «Это связано с сексуальным насилием и значительной частью домашнего насилия. Это то, что мы используем, не понимая последствий».
Проведенное в 2005 году исследование сексуальных посягательств с применением наркотиков показало, что алкоголь был наиболее часто употребляемым веществом в более чем 1000 случаев. По данным Министерства внутренних дел за 2013/14 год, 36% случаев домашнего насилия были связаны с алкоголем.
По мнению Уитакер, патриархальное общество создало невыносимые условия для женщин, из-за которых многие начинают пить. «Существование женщины имеет важное качество, когда наши роли вырезаны для нас. Мы плаваем в этой выгребной яме собственного раболепства. Мы знаем, как мы должны выглядеть. Мы знаем все эти вещи о том, что значит сделать это.
««Сделать это» похоже на то, чтобы иметь определенную карьеру, выйти замуж, быть матерью или иметь все эти вещи и уравновешивать их. Если мы не можем или если мы даже не вписываемся в эту картину, то возникает ощущение постоянного взросления с неправотой. Попытка стать тем, кем нам говорят, что мы должны стать, приводит к невозможной ситуации, с которой нам приходится справляться с другими внешними инструментами, такими как выпивка, наркотики или еда, чтобы заставить ее работать».
Алкоголь, уверена она, уступит место сигаретам. Курение, когда-то считавшееся безобидной привычкой, теперь запрещено в закрытых общественных местах, а на упаковках есть графические предупреждения о вреде для здоровья.
Но до тех пор «существует очень большая индустрия, управляемая мужчинами, в которой женщины и другие демографические группы специально нацелены на то, чтобы сказать нам, что употребление алкоголя — это нормально. Если ты не можешь пить, это твоя вина».
Пока Уитакер доволен. Она не ищет ничего и никого, чтобы заполнить пустоту. Наркомания, по ее словам, это лучшее, что с ней когда-либо случалось. «Это была возможность взглянуть на то, как мне было больно. Это позволило мне распаковать это и начать исцеляться».
Ей потребовалось шесть месяцев, чтобы протрезветь, и она не пила с 2013 года. Было ли у нее когда-нибудь искушение снова сорваться? «Я могу с уверенностью сказать, что больше никогда не буду пить. Я не хочу. Я предпочитаю это гораздо больше. Алкоголь — это всего лишь дешевая замена реальной жизни».
Брось как женщина Холли Уитакер публикуется Bloomsbury (14,99 фунтов стерлингов). Чтобы купить копию за 13,19 фунтов стерлингов с бесплатной платой за проезд в Великобритании для заказов на сумму более 20 фунтов стерлингов, посетите сайт guardianbookshop.