Курение марихуаны вредит лёгким больше, чем обычные сигареты
Медицина
Посевная конопля (Cannabis sativa). Public Domain
: 05.12.2022
В последние годы в мире идет легализация наркотика марихуаны, и ее употребление закономерно растет, в том числе и для медицинских целей. Однако, в отличие от табака, ее действие на легкие практически не изучено. Этот пробел постарались заполнить канадские ученые
Марихуана (каннабис) – наркотическое средство, получаемое из посевной конопли, – одна из самых известных и употребляемых психоактивных субстанций. Церемонию вдыхания паров конопли у скифов описал еще древнегреческий историк Геродот, а в знаменитых «замерзших» могилах пазырыкской культуры (V–III вв. до н. э.) на плато Укок в Горном Алтае были обнаружены все необходимые принадлежности для подобного ритуала, включая блюдо-жаровню с обугленными семенами.
В некоторых странах, включая несколько американских штатов и Канаду, марихуана разрешена для медицинского употребления.
Конопля и ее психоактивные вещества (каннабиноиды) используются для купирования тошноты при химиотерапии, рассеянном склерозе, против хронических болей и спазмов и т.д. Выяснилось также, что марихуана существенно уменьшает симптомы хронических воспалительных заболеваний кишечника, таких как язвенный колит и болезнь Крона.
Марихуану, как и табак, курят, хотя существуют и другие способы ее употребления, например, добавление в пищу.
Дым марихуаны, как и табачный дым, содержит канцерогены и другие химические вещества, провоцирующие заболевания органов дыхания, в том числе онкологические. Есть много работ о связи курения марихуаны с раком легких, а также их функциональным состоянием, но результаты этих исследований неоднозначны, хотя легочные функциональные тесты указывают на воспаление дыхательных путей у курильщиков марихуаны.
В целом же можно сказать, что интенсивное употребление марихуаны вызывает такие же симптомы, связанные с воспалением слизистой оболочки трахеи и бронхов, как у курильщиков табака: кашель, хрипы, выделение мокроты.
Что касается показателей обструкции (ограничения) прохождения воздушного потока, то всего лишь один «косяк» с марихуаной может произвести эффект, как от нескольких (от двух до пяти!) обычных сигарет.
Ученые из Городской больницы Оттавы (Канада) проанализировали результаты компьютерной томографии органов грудной клетки в группе пациентов, включавшую 56 курильщиков марихуаны, 33 курильщиков табака и 57 некурящих. Так как в группу курильщиков табака попали только пациенты не моложе 50 лет, то их данные затем сравнили отдельно с данными людей того же возраста в остальных группах.
Оказалось, что в дыхательных путях курильщиков марихуаны чаще, чем у курильщиков табака и некурящих, встречались патологические изменения воспалительной природы. То же самое можно сказать в отношении гинекомастии – увеличении ткани молочной железы у мужчин, обусловленном гормональным дисбалансом. Не было обнаружено лишь разницы в интенсивности кальцификации коронарных артерий.
Три четверти обследованных курильщиков марихуаны страдали эмфиземой легких, как и 67% курильщиков табака и 5% некурящих. Это заболевание характеризуется патологическим расширением воздушных пространств альвеол, где в легких происходит газообмен, и разрушением альвеолярных стенок. Разница эта не была статистически значима в общей группе, однако существенна при сравнении людей одного возраста.
В целом курильщики марихуаны сильнее, чем курильщики табака, страдали и от хронического бронхита, что оказалось удивительным фактом, поскольку стаж курения в этой группе был существенно меньше, как и сам возраст курильщиков.
С какими же факторами связан такой вред для легких курения марихуаны? Дело в том, что, в отличие от обычных сигарет, ее курят без фильтра, и в дыхательные пути попадает больше (предположительно, в 4 раза) твердых частиц, которые их раздражают. Во-вторых, дым марихуаны вдыхают большими объемами, чем табачный, задерживая дыхание на вдохе. Техника курения марихуаны часто включает движение, похожее на так называемый маневр Вальсальвы – попытку выдохнуть при заблокированных дыхательных путях.
В итоге увеличенное давление в грудной клетке может приводить к микротравмам.
Конечно, для окончательных выводов необходимы дополнительные исследования на большей выборке и с учетом того, как часто и каким способом люди курят. Но главный вывод очевиден уже сейчас: легкие современных курильщиков марихуаны страдают больше, чем курильщиков табака.
Фото: https://pxhere.com
: 05.12.2022
Зависимость от марихуаны — Антинаркотический Молодежный Союз
База знаний Лечение наркомании
02.11.2016
Victoria Selezneva
Марихуана — каннабис – Cannabis Sativa. Готовая к применению марихуана — высушенные и измельченные листья коричнево-зеленого цвета. Марихуану курят и добавляют в пищу.
Из-за постоянного употребления марихуаны развивается раздражение и агрессивность, употребление марихуаны вызывает необратимые повреждения головного мозга.
Симптомы употребления марихуаны
При употреблении марихуаны нарушается кислотный баланс желудка, из-за этого возможны расстройства пищеварения.
Глаза употребившего марихуану — воспаленные и красные, их трудно держать открытыми, бесконтрольный страх, временная потеря памяти, апатия, вялость, сухость во рту, заторможенность, смешливость, приступы паранойи — при сильной токсикации, галлюцинации, отсутствие стремлений и желаний, лень, сильные перепады настроения. Одежда, тело, волосы имеют запах горелой травы.
Употребляющие марихуану носят с собой и часто используют – жвачки, духи, глазные капли, нафтизин — пытаясь ими скрыть признаки употребления конопли (запах изо рта, запах одежды, покраснение глаз).
Физиологические и поведенческие эффекты употребления марихуаны
Физиологические проявления употребления марихуаны — опухшие и воспаленные глаза, усиленное сердцебиение, аритмия, повышенное артериальное давление, расслабленность, головная боль, головокружение, тошнота, ощущение голода.
Поведенческие эффекты человека, употребляющего марихуану — расслабленность, релаксация, ухудшение концентрации внимания, неспособность оценить расстояние к предметам, снижение собранности, деконцентрация, бесконтрольный поток речи.
Курение марихуаны оказывает отрицательное воздействие на умственные и физические реакции, нарушает координацию движения, увеличивает время реакции. Нарушаеться реакция на световые и звуковые сигналы. Появляется неосознанная потребность ходить, разговаривать.
Эмоциональные эффекты — эйфория, удовлетворенность, беззаботное состояние, резко сменяющееся беспокойством и тревогой.
Психические эффекты — ухудшение памяти, неспособность осознать и решить поставленную задачу, изменение понимания пространства и времени, тактильная чувствительность, обострение обоняния, слухового и зрительного восприятия, снижение болевого порога, галлюцинации, деградация и потеря себя как личности, при высоких дозах — психоз и паранойя.
Последствия употребления марихуаны
Марихуана влияет на способность рационально мыслить, влияет на способность к восприятию и пониманию действительности, абстрактное мышление, обучение и память. В зависимости от дозы и восприимчивости потребляемого марихуану, она может вызвать панику, состояние страха, беспокойство и психозы.
Долговременное и регулярное применение может привести к необратимым изменениям мозга.
Курение марихуаны вызывает бронхиты, синуситы, фарингиты и рак. Марихуана способствует развитию отеков и заболеваний дыхательных путей.
Влияние на репродуктивную функцию у мужчин. Курение конопли снижает уровень тестостерона — основного мужского гормона. Упорное и продолжительное употребление вызывает нарушение половой функции и гормонального фона в организме мужчины. В тяжелых случаях наблюдается снижение числа сперматозоидов и их функциональности, увеличивается количество аномальных клеток в семени.
У женщин каннабиноиды скапливаются в женских половых органах, отвечающих за репродукцию. Изменения мозговой деятельности приводит к нарушению овуляции и нарушениям репродуктивной функции. Марихуана оказывает токсическое влияние на развитие плода, вызывает патологии при беременности.
Социальные последствия употребления марихуаны — социальная самоизоляция и переход к более тяжелым наркотикам.
Физическая зависимость от марихуаны относительно слабая, но психическая же зависимость — гораздо сильнее физической.
Лечение зависимости от марихуаны
Детоксикация.
Восстановление организма.
Реабилитация.
Социальная адаптация.
Социально-педагогическое сопровождение.
Если у вас остались вопросы по поводу лечения зависимости от марихуаны, или лечение наркомании или алкоголизма в частности, свяжитесь с нами по номеру телефона (066)760-74-35 для бесплатной консультации, или воспользуйтесь формой обратной связи, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Victoria Selezneva
Причини залежності від наркотичних препаратів, як і в разі алкоголізму, дуже різноманітні. Сучасне життя, з її стресами, в якомусь сенсі сприяє «підсаджуванню на голку».
Так, причинами, за якими людина стає наркоманом, можуть служити невроз і хронічна втома, затяжні депресивні стани і різні стресові ситуації. Проблеми в особистому житті, поряд з хворобливими станами душі, а також соціальна дезадаптація можуть стати вирішальним фактором при виборі людиною наркотиків на противагу звичайному способу життя.
Якщо у людини немає постійної роботи, улюблених занять, захоплень та інтересів, якщо у нього відсутня сім’я — це провокує стан незадоволеності, нудьги, туги і самотності, що і призводить, в кінцевому підсумку до наркоманії. Дитяча та підліткова наркоманія нерідко виникає через нестачу спілкування і теплих емоційних відносин, сором’язливості або, навпаки, яскраво вираженим лідерським якостям.
Бажання нових гострих відчуттів, прагнення слідувати своїм кумирам, поряд з відносно легкою доступністю препаратів, також можуть стати фатальним кроком до прірви наркоманії.
советов, что ожидать и многое другое
Собираетесь курить, есть, вейпить, пить или поглощать каннабис в первый раз и не знаете, чего ожидать?
Я часто употребляю каннабис и журналист, освещающий эту тему, поэтому я часто получаю анекдоты от самых разных людей о том, как разные шишки и продукты влияют на них по отдельности.
Это довольно распространенный способ узнать о каннабисе. Без четких руководств или правил (из-за федерального запрета) из уст в уста большинство людей выясняют, что к чему, когда речь идет об опьяняющих веществах.
Вот подборка советов, приемов и вещей, которые следует учитывать в первый раз.
Примечание о законностиКаннабис не везде является законным, хотя многие штаты США легализовали его использование в медицинских целях, в рекреационных целях или в обоих случаях. Лучше не рисковать и знать законы своего штата.
Если вы живете за пределами США, на вас могут распространяться другие законы.
Эта неформальная информационная сеть, о которой я упоминал ранее, немного меняется каждый раз, когда новый штат или другой муниципалитет легализует каннабис, что на данном этапе происходит почти еженедельно.
Одна вещь, которую легализация существенно изменила , а не , это то, как общество склонно говорить о состоянии алкогольного опьянения или под кайфом.
«Я думаю, что в начале эта потеря необходима, чтобы пройти через то, что является эффективным промыванием мозгов, которое произошло в результате запрета и пропаганды против сорняков», — говорит Эмма Чейзен из Eminent Consulting.
Когда дело доходит до каннабиса, разговоры о том, чтобы быть под кайфом, пропитаны бинарностью. Продукты описываются как просто опьяняющие или нет. Это часто всплывает, когда речь идет о КБД и ТГК.
То же самое касается психоактивных веществ. (Примечание: это различие обычно применяется неправильно; технически все каннабиноиды обладают психоактивными эффектами.) То, как вы почувствуете эти эффекты, зависит от многих вещей, включая продукт, который вы используете, ваше окружение и ваше эмоциональное состояние в этот день.
Это может быть немного нервным, если вы новичок в каннабисе, но есть место, чтобы опираться на эту субъективность. Часто двоичные файлы существуют, потому что они удобны: они предлагают четкие рекомендации и устраняют любую путаницу.
Однако на самом деле все не так просто, и разговор в двоичном коде создает ложную безопасность. Это ничем не отличается, когда дело доходит до каннабиса.
Перед тем, как впервые попробовать каннабис, мысленно подготовьтесь к исследованию этих серых зон. Отпустите любые ожидания. Будьте открыты для целого ряда возможных результатов (позже мы рассмотрим, как справиться с не очень хорошим результатом).
Чтобы понять, как эффект каннабиса проявляется в отдельных телах, полезно будет только пользователям и потенциальным потребителям освоиться в серых зонах.
Говоря о бинарных файлах, есть проблема со штаммами (или сортами) каннабиса. Их часто называют индикой или сативой. Это в основном сокращение для первого, вызывающего эйфорический эффект тела, и последнего, производящего более энергичный и церебральный эффект, помимо других эффектов.
Эти описания не обязательно ложны, но они полностью субъективны.
Кроме того, классификация каннабиса только по этим двум терминам полностью упускает из виду широкий спектр других эффектов, вызванных различными факторами, включая флавоноиды и терпены.
Вместо того, чтобы просто выбрать индику или сативу, подумайте о том, как вы хотите себя чувствовать: энергичным и творческим? Расслабленным и погруженным в себя? Есть ли терапевтические эффекты, которые вы ищете, такие как облегчение боли или стимуляция аппетита?
Основываясь на этой информации, специалисты по каннабису или сотрудники диспансера могут помочь вам выбрать лучший продукт.
Если вы предпочитаете более практичный выбор продукта, журналист и автор каннабиса Эллен Холланд предлагает посмотреть на свой нос.
«Нам повезло, что ароматические и вкусовые элементы каннабиса, терпены, играют большую роль в воздействии. Таким образом, наше обоняние может направить нас к тому типу кайфа, который мы ищем», — говорит она.
«Фруктовый, цветочный, горючий и земляной вкусы являются общими вкусовыми профилями цветов каннабиса, и следование этим группам может помочь людям найти то, что им подходит», — объясняет она.
Холланд говорит, что «фруктовые сорта» поднимают настроение, а цветочные — интроспективны.
Сорта с топливом (такие как Sour Diesel) обладают сильным действием, в то время как сорта с землистым запахом и вкусом, как правило, вызывают расслабляющий эффект.
Сорта с топливом (такие как Sour Diesel) обладают сильным действием, в то время как сорта с землистым запахом и вкусом, как правило, вызывают расслабляющий эффект.«Разнообразие этого ботанического растения огромно, и названия штаммов часто могут вводить в заблуждение», — добавляет она.
«Здорово тяготеть к ароматам, которые уже кажутся тебе привлекательными. Аромат лимона от гелонада говорит о том, что он будет ярким и бодрящим. Сырые, газированные ароматы классического OG Kush говорят вам, что он будет сильным и успокаивающим», — говорит она.
Эти специфические штаммы, описанные Холландом, довольно легко найти во многих легальных диспансерах.
Пищевые продукты могут стать хорошей отправной точкой для тех, кто не хочет вникать в нюансы растения или разбираться с последствиями курения для здоровья.
Однако следует помнить о типе и дозировке.
Как правило, пищевые продукты, изготовленные из живой смолы, производят более сильный эффект.
Съедобные продукты метаболизируются в печени, а не в кровотоке, поэтому они вызывают более продолжительный кайф, который может привести к психоделическим эффектам при более высоких дозах.
В первый раз стремитесь к дозе 5 миллиграммов или меньше (идеальным было бы 2,5 миллиграмма). Съедобные продукты также начинают действовать дольше, чем вдыхание, поэтому вам нужно подождать по крайней мере час или два, прежде чем пробовать больше.
Независимо от способа употребления, доктор Джордан Тишлер, президент и главный исполнительный директор inhaleMD, согласен с тем, что доза необходима для определения дозы.
«Главное — доза. Если каннабис вызывает дискомфорт или тревогу, значит, доза слишком высока», — говорит он, повторяя распространенные жалобы людей, которые попробовали каннабис и решили, что это не для них.
«Дело не в штаммах или соотношениях КБД. Ничего из этого не подтвердилось в исследованиях», — говорит Тишлер, который также является президентом Ассоциации специалистов по каннабису и профессором Гарвардской медицинской школы.
«Ваш специалист по каннабису должен быть очень точным в отношении того, что принимать и в каких количествах. Обычно это медленное нарастание не только для того, чтобы вы привыкли к ощущениям, но и для того, чтобы ваше тело приспособилось», — говорит он.
Часто людям помогают дозы, которые намного меньше, чем они ожидают, добавляет Тишлер.
Для тех, у кого в прошлом был неудачный опыт употребления каннабиса или других опьяняющих веществ, у Чейзена есть несколько рекомендаций, которые следует помнить.
«Прежде всего, какой опыт вы хотите получить? Мы знаем, что вы испытываете не хочу , но у вас есть определенные терапевтические цели? Настроение, которое вы хотели бы вызвать с помощью каннабиса?» она говорит людям спросить себя.
«Во-вторых, я хотел бы изучить другие методы потребления», — говорит Чейзен. Если вы раньше курили, и вам это не нравилось, возможно, настойка или съедобный продукт подошли бы лучше.
Она добавляет, что в последнее время она «увлеклась» настойками, потому что некоторые из них состоят исключительно из каннабиса, а другие сочетают каннабис с «поддерживающими растительными средствами» — такими вещами, как адаптогенные грибы и травы.
Чейзен также подчеркивает важность «установки и установки», которая является популярной концепцией в психоделическом использовании.
«Убедитесь, что вы находитесь в удобном месте с людьми, с которыми вы чувствуете себя в безопасности», — говорит она. Иногда неблагоприятные реакции людей на опьяняющие вещества могут быть вызваны событиями вне их собственного тела.
Ваш первый опыт употребления марихуаны — не время для того, чтобы тусоваться с кем-то новым. Держитесь за людей, которых вы знаете и которым доверяете. Стремитесь находиться в безопасном и удобном месте, будь то ваша гостиная или любимый пляж.
Частью экспериментов с опьяняющими веществами является ограничение обучения, хотя временами это может доставлять дискомфорт.
Если что-то становится неудобным (умственно или физически), Тишлер рекомендует легкое решение.
«Лучший совет, если вы получаете слишком много, это расслабиться при поддержке ваших близких людей, посмотреть какой-нибудь беззаботный телевизор и лечь спать.
Утром все будет в порядке, — говорит Тишлер.Существует множество анекдотических средств, которыми люди клянутся, от жевания перца до питья чая с лимоном, но за ними нет тонны доказательств.
Будьте готовы к тому, что лекарства не сработают. Имейте запасной план, будь то друг, который проводит вас домой, или прямая дорога к дивану.
В конечном счете, Чейзен отмечает, что механизм нахождения под кайфом и ощущения комфорта все еще остается загадкой, и это относится не только к новым пользователям.
«Я думаю, что люди чувствуют, что теряют себя», — говорит она, добавляя, что это «прямо угрожает их безопасности и функциональности, что напрямую бросает вызов тому, как нас учили чувствовать себя в безопасности и контролировать».
И иногда эта потеря контроля не приносит удовольствия.
«Да, слишком много ТГК может вызвать у вас невероятное беспокойство и паранойю. Это может заставить вас поверить: «Эй, это не для меня», — добавляет Чейзен.
«Но, кроме того, если бы вас научили справляться с этим опытом, если бы вас научили преднамеренно относиться к этому потреблению, вы могли бы найти действительно ценные идеи о себе в этом опыте, и я просто не думаю, что мы вообще готовы смотреть этому в лицо», — говорит она очень как ни в чем не бывало.
«Я не думаю, что наша культура подготовила нас к тому, чтобы смотреть в лицо своему эго и смотреть, как оно умирает», — говорит Чейзен.
Это не значит, что вам нужно идти прямо к смерти эго, но независимо от того, что происходит, дайте себе немного времени для размышлений после этого.
Если это был хороший опыт, то почему? Открыло ли оно неожиданные чувства или ощущения? Вы нашли новую перспективу?
А если это было не так хорошо, то что было неудобно? Вы чувствовали себя физически больным? Появились неприятные эмоции?
Любой опыт употребления каннабиса — хороший или плохой — может стать возможностью для обучения.
Нет правильного или неправильного способа сделать свой первый опыт употребления каннабиса.
Все разные.
Но если вы расслабитесь, проведете небольшое исследование и погрузитесь в неизвестное, у вас, вероятно, все будет хорошо.
Джеки Брайант — писатель-фрилансер, специализирующийся на каннабисе, еде, путешествиях и других культурных темах. Родом из Нью-Йорка, теперь она называет Сан-Диего своим домом. Она регулярно пишет в Forbes, где рассказывает о каннабисе, а ее работы также можно найти в San Diego Union-Tribune, Sierra, WeedWeek, Afar, Playboy и многих других. Она также пишет информационный бюллетень и ведет подкаст о культуре каннабиса. Больше ее работ можно найти здесь.
Более здоровый способ курить травку? Сравнение методов
Если вы ищете самый здоровый способ курения каннабиса, имейте в виду, что не существует абсолютно безопасного способа сделать это — даже с самой чистой шишкой, не содержащей пестицидов. Дым каннабиса содержит большинство тех же токсинов и канцерогенов, которые делают табачный дым вредным для вашего здоровья.
Однако существуют методы, которые могут быть немного менее вредными, чем другие. Вот посмотрите, как сравниваются различные методы, а также некоторые бездымные альтернативы для рассмотрения.
Опасность вдыхания дыма хорошо известна, поэтому неудивительно, что многие люди считают вейпинг более здоровой альтернативой курению. К сожалению, это не так просто.
Появляется все больше доказательств того, что вейпинг может иметь серьезные последствия для здоровья. Большая часть беспокойства связана с вдыханием ацетата витамина Е, химической добавки, содержащейся во многих продуктах для вейпинга, содержащих тетрагидроканнабинол или ТГК.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), эта добавка была связана с тысячами случаев использования электронных сигарет или вейпинга, травмами легких (EVALI) и смертью.
Однако этот риск, по-видимому, относится только к концентратам для вейпинга, а не к цветам. Исследование, проведенное в 2006 году, показывает, что курение настоящей марихуаны, а не концентрата, менее вредно для вашей дыхательной системы, чем курение.
Помимо здоровья легких, есть еще вопрос потенции. Люди, которые курят каннабис, сообщают о более сильном воздействии, независимо от количества ТГК в продукте, чем при курении. Это означает более высокий шанс переусердствовать или позеленеть при вейпинге.
Может быть, совсем чуть-чуть, но далеко не настолько, чтобы что-то изменить.
Бонги обеспечивают более мягкое затягивание, потому что вы не получаете сухого тепла от курения конопли, завернутой в бумагу. Хотя при вдохе он кажется менее резким, ваши легкие не чувствуют разницы.
Ну, в обоих случаях нужно вдыхать дым, вот и все. Но если вам нужно выбрать меньшее из двух зол, суставы, вероятно, лучший вариант. Это связано с тем, что косяки сделаны из выдолбленных сигар, а сигары и их обертки очень токсичны.
Даже после удаления всего табака из сигары могут остаться вызывающие рак токсины, такие как нитрозамины. Кроме того, обертки для сигар более пористые, чем бумага для самокруток, поэтому сгорание менее полное.
Это приводит к дыму с высокой концентрацией токсинов.
Еще вопрос размера. Косяки намного больше, чем косяки, и они вмещают больше горшка. Выкурить целый косяк — это все равно, что выкурить примерно шесть косяков.
Протирание должно дать вам «чистый» кайф, но что это на самом деле означает? Немного.
Баддер — другое название мазков или концентрата марихуаны — содержит намного больше ТГК, чем другие продукты из марихуаны, часто на 80 процентов больше.
Вытирание все еще довольно новое, поэтому эксперты до сих пор не знают всего воздействия.
Имеются данные о том, что воздействие высоких доз ТГК может привести к долгосрочным последствиям для психического здоровья, таким как психоз. Риск злоупотребления и зависимости также выше при использовании продуктов с высоким содержанием ТГК, особенно для молодых людей.
Кроме того, если у вас нет высокотехнологичного лабораторного оборудования и вы не обучены экстракции, ваши мазки могут быть далеки от чистоты.
Исследования показывают, что мазки могут содержать загрязняющие вещества и остаточные растворители, которые могут быть нейротоксичными и кардиотоксичными.
Даббинг также имеет респираторный эффект, хотя технически вы не курите. Были случаи, когда у людей развивалось повреждение легких от вытирания.
Плохие новости? Не существует безопасного способа курить коноплю. Хорошие новости? Есть много других способов его употребления.
Вот ваши основные варианты:
-
- Подъязычные. Их обычно объединяют со съестными припасами, но это не совсем одно и то же. В отличие от пищевых продуктов, вы на самом деле не глотаете сублингвальные формы каннабиса, которые включают такие вещи, как настойки, пленки и растворимые таблетки. Сублингвальный каннабис помещается под язык для всасывания и всасывается через слизистые оболочки рта, поэтому эффект ощущается быстрее.
- Настойки. Настойки изготовлены из экстрактов каннабиса на спиртовой основе, которые поставляются во флаконах с пипетками. Вы можете добавлять настойки в напитки, но вы также можете получить эффект быстрее, поместив несколько капель — в зависимости от желаемой дозы — под язык.
- Темы. Актуальные препараты каннабиса предназначены для людей, которые ищут терапевтические преимущества каннабиса без воздействия на мозг. Кремы, бальзамы и пластыри можно наносить на кожу, чтобы уменьшить воспаление и боль. Есть также смазка из каннабиса, созданная для сексуального времяпрепровождения.
- Суппозитории. Мысль о том, чтобы засунуть марихуану себе в задницу (или во влагалище, в зависимости от продукта), может заставить вас сжаться, но это определенно вещь. Большинство представленных на рынке суппозиториев наполнены КБД и используются в терапевтических целях, таких как облегчение боли или тошноты, но некоторые бренды увеличили содержание ТГК для дополнительных эффектов.
Если вы все же предпочитаете курить травку, несмотря на риски, рассмотрите эти советы по снижению вреда, которые помогут сделать это немного безопаснее:
- Не задерживайте вдох. Глубокий вдох и задержка дыхания подвергают ваши легкие большему количеству смолы за вдох. Не будь жадным; быстрее выдыхать лучше для вас.
- Используйте рулонную бумагу, одобренную Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Бумага для скручивания может показаться NBD, но некоторые из них содержат химические вещества и ароматизаторы, которые могут быть токсичными.
- Приклеивайте к стеклянным бонгам и трубкам. Пластиковые бонги могут содержать химические вещества, такие как бисфенол А и фталаты, которые связаны с серьезными последствиями для здоровья, включая рак.
- Содержите свои вещи в чистоте. Содержите свои бонги и трубки в чистоте и не катайте травку по грязным поверхностям.
- Не используйте общие мундштуки и суставы. Делиться своими заначками можно, но не трубками, бонгами и косяками. Когда вы делитесь ими, вы, по сути, обмениваетесь слюной с этим человеком и подвергаете себя риску заражения.
Независимо от того, как вы его нарезаете, на самом деле не существует безопасного способа курить каннабис, независимо от того, предпочитаете ли вы скручивать его или неравнодушны к бонгам. По мере того, как каннабис становится все более популярным, растут и продукты, которые позволяют вам наслаждаться без дыма.
Тем не менее, если вы неравнодушны к пыхтению и выдоху, испаритель, который позволяет вам использовать цветы, а не концентраты, может быть менее вредным вариантом.