Как быстро вывести пиво из организма: Как быстро вывести алкоголь из организма: 4 эффективных совета

Содержание

Как быстро вывести алкоголь из организма: 4 эффективных совета

Чем быстрее организм «переработает» поступивший алкоголь, тем скорее отступят неприятные симптомы похмелья. Простая закономерность. Но можно ли как-то ускорить этот процесс? Вдруг на работе нужно быть уже через пару часов, а состояние оставляет желать лучшего. Поговорим о том, как помочь организму максимально быстро вывести алкоголь. Есть ли по-настоящему действенные способы?

Сколько времени требуется организму на выведение алкоголя?

Для начала разберемся, а с какой скоростью при нормальных условиях пищеварительная система «вымывает» выпитое накануне спиртное. Оказывается, это зависит от множества факторов — веса, пола и возраста человека, наличия/отсутствия у него каких-либо заболеваний, качества и количества выпитого, даже генетики.

Алкоголь сначала поступает в желудок. 20% спиртосодержащих веществ уже отсюда попадают в кровоток и мозг. Через 15-30 мин. после начала вечеринки человек ощущает на себе первые признаки воздействия алкоголя. Остальные 80% спиртосодержащих компонентов поступают в тонкий кишечник, а отсюда в кровоток. Свой «жизненный цикл» алкоголь завершает в печени — она выводит продукты распада спиртного.

Специалисты говорят, что потребуется примерно час, чтобы организм полностью «переработал» порцию спиртного. Получается вот что — сколько порций спиртного было выпито, столько и часов уйдет на выведение токсинов. Но каждый напиток имеет свое содержание спирта, что важно в подсчете времени, требуемого на его «переработку» организмом. Выходит, и размеры тех самых «нормативных» порций будут разными. Это важно учесть, если вы намерены встать с постели весело и бодро. К примеру, стандартная порция среднеалкогольного пива — это 300-350 г, водки или виски — 40 г, вина — 150 г.

И не забываем — отсчет времени, который требуется организму для расщепления алкоголя, следует начинать с момента употребления последней порции выпивки.

Предположим, ваш организм в положенный срок «безболезненно» справился с поступившими токсинами. Но это не означает, что все «улики» исчезли и из кровотока. К примеру, дыхательный тест будет показывать следы спиртосодержащих веществ в течение следующих 24 ч после употребления алкоголя. А в моче они останутся на срок до 48 ч.

4 эффективных способа избавиться от алкоголя в организме

Здравый смысл в этот раз все же проиграл, и с утра мучает жуткое похмелье? Значит постараемся ускорить вывод токсинов из организма. Главная цель — запустить метаболизм, чтобы спиртосодержащие вещества быстрее покинули пищеварительную систему и кровь.

По-настоящему эффективным способом для избавления от сильнейших симптомов похмелья будет только обращение к врачу. Наркологи, используя специальные средства, выводящие алкоголь из организма, быстро «поставят на ноги». А если в голову пришла идея вызвать рвоту для очищения пищеварительной системы, стоит отбросить ее подальше, — врачи не рекомендуют самостоятельно проводить эту процедуру, которая сильно обезвоживает организм!

Методики же для домашнего применения помогут только при незначительной интоксикации организма. Какие из них можно взять на заметку?

Больше жидкости

Обильное питье поможет запустить обмен веществ. Организм бросит все свои силы на «уничтожение» токсинов. А значит есть шанс, что головная боль и тошнота скоро отступят.

Что пить? Сладкий чай (черный или зеленый), натуральные компоты и морсы, свежевыжатые соки, негазированную воду. Пейте как можно больше. Если, конечно, позволяет самочувствие.

Но некоторым напиткам после бурной вечеринки надо сказать свое строгое «нет». Никакого кофе, а тем более энергетиков. Сердечно-сосудистая система и без того берет на себя огромную нагрузку, кофеин сейчас будет лишним. В целом, специалисты против и любых газироков в борьбе с похмельем.

И конечно, ни в коем случае не опохмеляемся, чтобы вновь не начинать отсчет времени выведения токсинов из организма.

Контрастный душ

Тем, у кого нет проблем с сердцем, можно рекомендовать принятие контрастного душа. Процедура освежит и взбодрит, а главное — тонизирует организм, что заставит его работать активнее.

Принимая душ, каждую 1-2 мин. переключайте воду с теплой на прохладную. Обратите внимание, перепады температур не должны быть резкими. Это только навредит.

Плотный завтрак

Чтобы «разбудить» пищеварительную систему, нужно поесть. Если нет сильной тошноты, приготовьте себе плотный завтрак. Что может быть в «антипохмельном» меню? Каши (рис, гречка, пшено), диетический суп, отварные мясо или рыба, тосты из цельзернового хлеба, смузи (из фруктов, овощей и листовой зелени). А на десерт можно съесть арбуз или банан, выпить жидкий йогурт или кефир.

При похмелье жирную и слишком соленую пищу лучше на время убрать из рациона. Организм и без того сейчас сильно обезвожен.

Легкая зарядка

Если самочувствие позволяет, пора вспомнить про пользу зарядку. Как следует проснетесь, а заодно и разбудите свой организм, утомленный вчерашней вечеринкой.

Сильные физические нагрузки при похмелье под запретом. Но почему бы не сделать парочку легких упражнений, даже не вставая с постели?

Советы как быстро вывести алкоголь из организма

Любой человек, время от времени злоупотребляющий спиртным, хотя бы однажды задавался вопросом: как быстро вывести алкоголь из организма? Этого требует не только нормальное самочувствие после застолья, иногда такая потребность возникает в связи с необходимостью повышения концентрации внимания, улучшением мышления, выходом на работу или посещением другого важного мероприятия. Следует отметить, что лучшей рекомендацией в этом случае является визит в наркологический диспансер или оформление платной услуги медикаментозного очищения на дому – это не только быстро, но и эффективно позволит восстановить функции организма и удалить продукты распада алкоголя. Однако такие меры не всегда возможны, поэтому нужно знать, как вывести алкоголь из организма самостоятельно.

Мы знаем что с этим делать! Получи бесплатную, анонимную консультацию:

Время сохранения алкоголя

Прежде, чем приступить к применению способов выведения, необходимо определить, как долго держится алкоголь в крови.

Этиловый спирт и продукты распада покидают человеческий организм самостоятельно, однако в течение какого времени это произойдет – сложно предсказать с точностью до часа, поскольку на этот процесс могут влиять многие факторы: вес человека, наличие или отсутствие заболеваний, общее состояние организма, вид принятого спиртного и т.д. В целом механизм выведения заключается в следующих этапах:

  1. Незначительная часть этанола выводится через кожные покровы, легкие и мочевыводящую систему.
  2. Оставшаяся большая часть подвергается окислению и превращается в уксусную кислоту. После нескольких химических реакций она распадается до углекислого газа и воды.

Процессы распада осуществляются в тканях печени с участием фермента – алкогольдегидрогеназы. Благодаря его функции первым продуктом распада становится ацетальдегид. Он представляет собой весьма токсичное вещество, которое непосредственно и вызывает симптоматику интоксикации организма или, иначе говоря, похмельный синдром.

Только после этого в клетках печени вещество превращается в уксусную кислоту, подверженную дальнейшему распаду.

Скорость химических реакций зависит от состояния печени, в среднем она составляет:

  • у мужчин – 0,10-0,15 промилле/час;
  • у женщин – 0,08-0,10 промилле/час.

Задаваться вопросом о том, как быстрей вывести алкоголь из организма в этом случае – фактически бесполезно, поскольку ускорить уже начавшиеся процессы крайне сложно, вероятно только замедление реакций при наличии поражения печени.

Поэтому процессы ускорения касаются только первой части этанола, выводимой через выделительную систему и легкие.

Как вывести алкоголь из организма: советы

Необходимо соблюсти в первую очередь два условия: большое количество теплой жидкости и свежий воздух. Первая рекомендация позволит быстрее выводить алкоголь с помощью почек, вторая – позволит лучше работать легким.

В качестве жидкости оптимальным будет крепкий черный чай с сахаром или медом – в его составе присутствует кофеин, который, в свою очередь, является мочегонным средством, а также своеобразным стимулятором функции нервной системы – позволяет улучшить концентрацию внимания и побороть сонливость и слабость. Такой совет применим только лицам, не имеющим заболеваний сердечно-сосудистой системы, в противном случае сочетание кофеина и алкоголя может спровоцировать повышение артериального давления.

Также в качестве оптимального средства может быть использована вода с лимоном, молоко, минеральная вода.

Свежий воздух совместно с физической активностью поможет улучшить оксигенацию и ускорить метаболические процессы, однако стоит соблюдать осторожность – это необходимо делать только при сравнительно нормальном самочувствии. В противном случае достаточно открытого окна и проветривания помещения.

Горячий бульон со специями – тмином, корицей, также способен быстро восстановить организм. Не стоит забывать и об общеизвестном огуречном рассоле.

Также для здоровых людей, интересующихся вопросом «как быстро вывести алкоголь из крови», может подойти баня или сауна – в этом случае основным «помощником» выступает обильное потоотделение и естественное выведение части алкоголя через кожу. Улучшение кровообращения происходит и при применении контрастного душа, однако оба способа также показаны только при средней степени тяжести абстинентного синдрома.

Восстановление нормального состава крови должно быть достигнуто путем приема витаминосодержащих продуктов. Углеводы, белки, антиоксиданты содержатся в сухофруктах, орехах, овощах. Хлеб и отруби содержат витамины группы В, а цитусовые, томаты, красный перец – витамин С, эти вещества способствуют более эффективному противостоянию действию продуктов распада.

В ряде случаев показан прием медикаментозных средств, часть из них разрешена к применению в домашних условиях.

Быстрое выведение алкоголя с помощью медикаментов

Существует несколько лекарственных средств, прием которых может облегчить состояние и ускорить процессы выведения:

  1. Янтарная кислота. Ускоряет процесс превращения ацетальдегида в более простые вещества, улучшает самочувствие, помогает в борьбе с интоксикацией. При отсутствии противопоказаний (язвенной болезни, артериальной гипертензии) показан прием 1 таб. препарата до 6 раз в сутки.
  2. Витаминные препараты. В случае, если получить с питанием необходимые витамины не получается, можно употребить аптечные варианты витаминов С, В12, В6, В1.
  3. Адсорбенты. Наиболее распространенным является активированный уголь – 5-6 таблеток.

В поисках ответа на вопрос «как вывести токсины из организма после алкоголя», многие сталкиваются с рекомендацией о приеме специализированных средств – «антиполицаев», однако их состав не располагает к ускорению процессов выведения – чаще всего они содержат ароматические отдушки, устраняющие запах, а также препараты от головной боли и витамины.

В случаях, если вышеописанные способы не имеют должного эффекта, а «налицо» тяжелое отравление продуктами алкоголя, вопрос о том, как можно быстро вывести алкоголь из крови, должен стоять перед профессионалом – наркологом.

Оставьте заявку, мы бесплатно/анонимно расскажем что нужно делать!

Медикаментозное выведение алкоголя с помощью врача

Медицинская помощь требуется в случае, если алкогольное отравление имеет выраженный характер, а также был упущен момент возможности выведения спиртного через выделительную систему.

В условиях стационара или при вызове нарколога на дому очищение организма достигается за счет капельниц с реополиглюкином, глюкозой, а также средствами для поддержания состояния организма. Когда алкоголь выходит из организма, состояние улучшается и становится возможным дальнейшее продолжение восстановления функций органов и систем, а также лечение алкоголизма впоследствии.

Для того, чтобы пройти лечение в специализированном центре, необходимо единственное условие – желание излечиться. В том случае, если вы – родственник страдающего алкоголизмом человека, важно знать о том, как уговорить близкого и направить его на соответствующее лечение.

Терапия алкоголизма предполагает не только детоксикацию, но и применение других методов – программа лечения 12 шагов, социальная и психологическая реабилитация. Только комплексный подход позволяет вернуть счастье трезвой жизни.

Специалисты нашего центра рады помочь вам или вашему близкому человеку и предложить не только медикаментозное, но и психотерапевтическое лечение.

Ситуации, когда сложно или попросту невозможно отказаться от употребления алкоголя, случаются довольно часто. Даже тем людям, которые по той или иной причине намеренно избегают выпивку (болезнь, спорт, работа), приходилось принимать алкогольные напитки.

Как пример — коллективы, где принято отмечать с алкоголем любой повод: корпоративы, дни рождения коллег, удачно проведенная сделка или просто очередная пятница. Добавить сюда ответственную работу (водители, авиадиспетчеры, пилоты, врачи и т.д.) или важное рабочее мероприятие, требующее ясного мышления, то вопрос, как быстро отрезветь после неумеренных возлияний, встает особенно остро.

Отметим сразу, что не существует панацеи — за 5 минут отрезветь невозможно, даже в клинике этот процесс занимает около 40 минут. Однако существуют методики и способы, в том числе народные, которые позволят снизить негативное воздействие алкоголя и вывести его из организма как можно скорее.

Как протрезветь от алкоголя

Для начала стоит определиться с понятиями опьянения и трезвости.

  1. Опьянение — это состояние, которое наступает в результате воздействия алкоголя или ПАВ на мозг. После попадания в ЖКТ алкоголь разносится по крови, после чего в мозгу начинается синтез нейромедиаторов, способствующий выработке гормона дофамина, который отвечает за расслабление. Всего после нескольких рюмок крепкого алкоголя стресс отступает, человек начинает чувствовать легкость и расслабление.
  2. Трезвостью считается полный и длительный отказ от алкоголя или ПАВ. В обывательском смысле понятие “отрезветь” — это способность ясно мыслить и хорошо чувствовать себя после употребления алкоголя. Однако медицинская трезвость — это полное освобождение организма от алкоголя и продуктов его распада.

Протрезветь от алкоголя на короткий срок

На непродолжительный срок можно отрезветь только во время фазы выведения алкоголя из крови, когда его количество в тканях уменьшается. Эффективное время физических методов детоксикации составляет примерно 30 минут — именно на такое непродолжительное время можно привести себя в относительную форму. Итак, что может помочь?

  • Свежий прохладный воздух приостановит активность воздействия токсических компонентов алкоголя.
  • Умывание холодной водой взбодрит, сузит сосуды, замедлит всасывание алкоголя.
  • По такой же схеме работает контрастный душ или прохладная ванна. Стоит избегать резких перепадов температуры.
  • Массаж ступней и мочек ушей работает на быстрое отрезвление благодаря активизации нервных окончаний.
  • Искусственная рвота. Метод работает тогда, когда остатки алкоголя еще содержатся в желудке. Рвота снизит концентрацию алкоголя в организме.
  • Чистка зубов и мятная жевательная резинка на короткое время устранит запах перегара.
  • Черный кофе (при отсутствии противопоказаний), крепкий и сладкий черный чай повысят тонус.

Эти способы не сработают при явной алкогольной зависимости, поскольку организм алкоголика вырабатывает толерантность к воздействию алкоголя. Физические средства быстрого отрезвления не приведут к результату.

Протрезветь от алкоголя на длительный срок

В этом случае придется приложить больше усилий, поскольку нужно избавиться от присутствия следов алкоголя в организме, восстановить водный и кислотно-щелочной баланс, стабилизировать работу внутренних органов.

  1. Следы алкоголя поможет нивелировать искусственная рвота.
  2. Иногда советуют сделать клизму, однако эта процедура требует использования специального оборудования, и самостоятельно ее сделать довольно сложно. Кроме того, из-за алкоголя работа ЖКТ и так нарушена, поэтому искусственное очищение кишечника здесь нежелательно.
  3. Альтернативой могут стать энтеросорбенты, самый популярный и недорогой из которых — активированный уголь. Принимается по 1 таблетке на 10 кг веса и запивается простой водой. «Полисорб», «Атоксил», «Энтеросгель» принимать удобнее, и воздействуют они быстрее.
  4. Алкоголь сильно обезвоживает организм, поэтому важно восстановить водный баланс. Подойдет вода без газа, а если вода минеральная, то она поддержит и солевой обмен. При отсутствии аллергии и желудочной реакции можно пить фруктовые соки.
  5. Энергетический баланс после отравления алкоголем восстановит правильное питание. Пища должна быть легкой, сбалансированной, хорошо усваиваться. Белое мясо, рыба, продукты с высоким содержанием клетчатки, кисломолочные продукты помогут быстрее восстановиться после алкоголя.
  6. При отсутствии противопоказаний можно воспользоваться лекарственными препаратами разного действия:
  • Мочегонные препараты ускоряют выведение токсинов из алкоголя. Лучше остановиться на Верошпироне, он не вымывает калий.
  • Антиоксиданты. Самый доступный из них — витамин С, который хорошо воздействует на обмен веществ, активизирует процессы синтеза, ускоряет детоксикацию печени.
  • Нейротропы (витамины группы В) принимают для восстановления нервных тканей и улучшения мышечных реакций. Тиамин (В1) перерабатывает этанол до воды и углекислого газа, В6 ускоряет детоксикацию.
  • Для улучшения печеночной деятельности можно принять аминокислоты. Они стимулируют детоксикационные функции, активизируют фермент алкогольдегидрогеназа.
  • Аспирин работает на разжижение крови, предотвращает развитие тромбов, частично обезболивает. Однако в комплексе препарат не способен улучшить состояние, а лишь на время маскирует симптомы опьянения.

Что точно нельзя делать, чтобы отрезветь на длительный срок?

  1. Лечение похмелья свежей рюмкой алкоголя. Это дополнительная нагрузка на организм, дополнительное опьянение и начальный этап формирования зависимости. Похмеляться допустимо только алкоголикам на 2 стадии заболевания.
  2. Тяжелая и жирная пища, консерванты, жирные бульоны замедляют выведение этанола из организма.
  3. Баня и сауна. Их посещение может ускорить метаболизм, что поможет человеку отрезветь, однако процедура строго противопоказана для людей, имеющих проблемы с сердцем и сосудами.

Как быстро отрезветь от алкоголя

Мучительные последствия употребления алкоголя — похмелье, тошнота, головокружение — заставляют задавать вопрос: как протрезветь за 5 минут и избавиться от последствий застолья. Ответ врачей однозначен: это невозможно. Даже детоксикационная капельница работает не менее 30 минут. Для полного отрезвления недостаточно просто вывести этанол. Нужно, чтобы организм избавился от продуктов его распада и накопившихся токсинов. Также следует иметь в виду, что из организма женщины алкоголь выводится медленней, чем из организма мужчины, это связано с особенностями метаболизма и обменных процессов.

Однако есть способы, которые могут ускорить процесс отрезвления и снять неприятные симптомы. Общий принцип для быстрого отрезвления от любого вида алкоголя — прекратить его употребление.

Как отрезветь от крепкого алкоголя (водка, виски, коньяк, самогон и др.)

Если требуется быстрое отрезвление после выпитого алкоголя выше 40 градусов, то будет уместно вызвать рвоту (так называемый “ресторанный способ” — два пальца в рот) и принять сорбенты. Также неплохо совершить прогулку на свежем воздухе — это нужно для улучшения кровообращения и стимуляции метаболизма. Контрастный душ и умывание холодной водой способствуют стимуляции вегетативных функций. Раствор тиамина (В1) и аскорбиновая кислота (витамин С) улучшают детоксикационные функции печени. Можно понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте.

В комплексе эти мероприятия будут способствовать более быстрому отрезвлению, но полностью алкоголь из организма не выведут.

Как отрезветь от слабого алкоголя (пиво, вино, коктейли)

Все зависит от количества выпитого, но в целом слабоалкогольные напитки выводятся из организма медленнее, чем крепкий алкоголь. Если есть возможность, т.е. речь не идет об экстренном отрезвлении, то нужно хорошо выспаться — так этанол расщепляется быстрее. При отсутствии противопоказаний (нарушения работы сердца, сосудов, мозга) можно посетить баню или сауну для улучшения метаболизма. Кроме того, некоторая часть алкоголя может выйти через потовые железы. Допускается принять диуретики, совмещая их прием с большим количеством воды без газа.

Как быстро протрезветь, чтобы сесть за руль

В такой ситуации ответ не терпит вариантов: нельзя садиться за руль ровно до тех пор, пока алкоголь полностью не покинет организм, а это в зависимости от количества выпитого может занять не один час. Однако скрепя сердце врачи подтверждают, что ситуации могут быть разные, и тогда человеку нужно срочное вытрезвление. Что ж… Стоит предпринять следующие действия:

  • Немедленно прекратить выпивать.
  • Промывание желудка. Рвота предотвращает всасывание алкоголя в кровь, удаляет остатки алкоголя из желудка, уменьшает количество выпитого.
  • Сладкий крепкий чай тонизирует организм и будет способствовать выведению алкоголя из крови. Простая вода восстановит водный баланс.
  • Прохладный или контрастный душ улучшает метаболизм и циркуляцию крови в организме.
  • Понюхать раствор аммиака (нашатырный спирт), нанесенный на ватку.

И повторимся еще раз — за руль лучше не садиться! Алкотестер все равно покажет присутствие алкоголя в крови.

Как быстро протрезветь с утра

Можно избавить себя от мучительных симптомов похмелья, если с вечера принять некоторые меры для быстрого утреннего отрезвления.

  • После застолья, сопровождаемого обильной выпивкой, нужно сделать промывание желудка. Для этого по возвращении домой следует выпить как можно больше воды и вызвать искусственную рвоту.
  • После этого необходимо принять сорбенты: активированный уголь, полисорб, энтеросгель. Сорбенты допустимо принимать до или во время застолья.
  • Если на столе стоит крепкий алкоголь, не стоит забывать о закуске, чтобы нейтрализовать воздействие алкоголя. Лучше всего плотно поесть до начала приема алкоголя.
  • С утра — еще раз принять сорбенты. Напомним, что активированный уголь принимается из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, другие препараты принимаются согласно предписанию.
  • Рекомендован легкий завтрак — каши, кисломолочные продукты, сладкий чай.
  • Прохладный или контрастный душ улучшит состояние.
  • Не забывайте про воду: большое количество жидкости будет способствовать выведению алкоголя из организма и быстрому отрезвлению.

Если контролировать количество выпитого накануне и следовать нехитрым советам, то можно избавить себя от симптомов тяжелого похмелья.

Однако если ничего не помогает, то совет такой — позвоните в клинику и вызовите врача на дом, он поможет быстро и безопасно для здоровья отрезветь в короткие сроки.

Способы протрезветь в домашних условиях

Повторимся и скажем, что лучший способ — не доводить себя до такого состояния, когда требуется быстрое отрезвление. Однако человек предполагает, а бог располагает: случается всякое. Симптомы абстиненции можно снять и в домашних условиях:

  • Прием активированного угля адсорбирует остатки алкоголя из ЖКТ и предотвращает его всасывание в кровь.
  • Алкоголь обезвоживает организм, похмелье в большой степени обусловлено именно нарушением водного баланса. Поэтому большое количество выпитой жидкости ослабит симптомы, и, соответственно, поможет быстрому отрезвлению. Подойдет негазированная вода, чай, морс, капустный рассол.
  • Прохладный или контрастный душ без резких температурных перепадов взбодрит и улучшит циркуляцию крови. Горячие водные процедуры нежелательны — это дополнительная нагрузка на сердце.
  • Промывание желудка удалит остатки алкоголя, значит, в кровь попадет меньше этанола. Рвоту можно вызвать искусственно.
  • Прогулка на свежем воздухе ускорит метаболизм и позволит быстрей прийти в себя. Если на улице слишком душно или жарко, прогулку лучше заменить душем.

Несмотря на действенные в некоторых случаях способы быстрого отрезвления, не существует универсальных средств, которые бы одинаково работали во всех случаях и для каждого человека. Вот еще один способ: качественный сон. Ночью часть неприятных симптомов сойдет на “нет”, а утром лишь потребуется избавиться от незначительной интоксикации. Но это только в том случае, если количество выпитого не превысило немыслимые нормы.

Способы отрезвления в стационаре наркологической клиники

Выше мы перечислили несколько физических и медикаментозных способов для быстрого отрезвления. Однако нередко бывает так, что принятые меры не привели к желаемому результату, тогда самое верное решение — обратиться за помощью к наркологам.

В клинике помогут быстро прийти в себя посредством эффективной и надежной терапии — детоксикационной капельницы. Также этанол и продукты его распада выводятся из организма с помощью медикаментов. Быстрое, гарантированное и безопасное отрезвление другими способами невозможно.

Обязательно обратитесь к врачам, если выпивший человек:

  • не приходит в себя длительное время;
  • испытывает сильные головные боли;
  • жалуется на проблемы с дыханием, на боли в желудке, в области груди;
  • имеет хронические заболевания ЖКТ;
  • испытывает физические страдания;
  • проявляет агрессию или у него появляются галлюцинации.

Эти признаки говорят о том, что без специалистов не обойтись. К сожалению, тяжелая абстиненция чревата серьезными осложнениями: инфаркт, инсульт, прободная язва, при совпадении некоторых факторов возможен необратимый исход. Не стоит рисковать здоровьем!

Как протрезветь при помощи медикаментозных средств

В арсенале врачей есть много препаратов, которые помогают быстро прийти в себя после обильной выпивки. Но мы говорим именно о профессиональных медикаментозных средствах — самостоятельно детоксикационную капельницу поставить вряд ли получится.

В домашних условиях для отрезвления помогут следующие препараты:

  • Диуретики для ускорения деятельности выделительной системы. Следует выбирать щадящие мочегонные препараты — они не будут вымывать из организма калий.
  • Абсорбенты: активированный уголь, смекта, полисорб, энтеросгель и др. Принимаются для очищения кишечника и выведения токсинов.
  • Регидранты устраняют неизбежное обезвоживание и восстанавливают обмен веществ, вызванный употреблением алкоголя. Самый популярный и доступный препарат — регидрон.

Также рекомендуется принимать Алка-Зельтцер или Антипохмелин (можно заменить на анальгетики, аспирин, ибупрофен). Это препараты, которые неплохо справляются с похмельем, снимают тошноту и рвоту. Однако на ускорение выведения алкоголя из организма они не работают, не избавляют и от запаха перегара.

Народные методы вытрезвления

Если нужно срочно протрезветь, можно воспользоваться и народными средствами, хотя не все они хороши для достижения нужного эффекта.

Самый действенный, но кратковременный метод, способный справиться даже с обмороком — это понюхать нашатырь. Однако адреналиновый выброс нейтрализует негативное воздействие этанола на очень короткий срок. Этот способ хорош в том случае, если человек уснул и разбудить его нет никакой возможности. Или нужно моментально взбодриться для дальнейших действий.

Однако есть и действительно полезные народные средства, способствующие быстрому отрезвлению. Например, травяные отвары, натуральный мед, капустный рассол восстанавливают водно-солевой баланс, насыщают организм витаминами. Вязкие каши нормализуют работу ЖКТ и препятствуют всасыванию алкоголя в кровь. Продукты, богатые клетчаткой, очищают кишечник от токсинов. Кисломолочные продукты (кефир, тан, айран) восстанавливают микрофлору. Массаж мочек ушей и ступней активизирует нервные окончания, что тоже способствует отрезвлению.

Рекомендации режима дня и питания

Последствия алкогольных возлияний не заканчиваются, даже если в какой-то момент вы почувствовали себя в хорошей форме. Алкоголь продолжает свое негативное воздействие и нагружать организм. Поэтому так важно соблюдать режим для и рекомендации по питанию, чтобы восстановиться с минимальными потерями для здоровья.

В первую очередь нужен полноценный крепкий сон. Организм нуждается в качественном отдыхе и сон — это правильный вариант, чтобы его обеспечить. Далее — свежий воздух. Если днем вы на работе, то вечером, как бы сильно ни хотелось на диван, обязательно погуляйте минимум один час. Если день выходной, то на прогулку можно потратить больше времени.

Питание также должно быть щадящим. Ваши желудок и печень уже получили значительный удар, поэтому мучить их жирными, острыми и копчеными продуктами точно не стоит. Легкий куриный бульон, кефир, каши, отварное белое мясо или рыба — вот ваш рацион на ближайшие пару дней, пока этанол полностью не покинет организм.

Экстренные методы отрезвления — помощь врача-нарколога, капельницы

Самый быстрый и действенный способ при необходимости быстрого отрезвления — это помощь нарколога. Наши специалисты могут выехать к вам на дом, эта услуга полностью анонимна.

Детоксикационная капельница подбирается индивидуально для каждого человека, мы учитываем все параметры, включая вес и возраст человека, не говоря уже о текущих заболеваниях и непереносимости какого-либо препарата.

Капельница быстро очистит организм от этанола и продуктов его распада, восстановит водный, электролитный и кислотно-щелочной баланс. Дополнительные препараты работают на восстановление организма после серьезной алкогольной нагрузки. Очевидно, что ни один народный способ, каким бы действенным он ни казался, не заменит профессиональной капельницы. Только инфузионно-медикаментозная терапия способна полностью избавить организм от продуктов распада этанола и помочь человеку протрезветь.

Вредные для здоровья способы быстро протрезветь

Вопрос “Как быстро протрезветь” достаточно актуален, поэтому интернет пестрит информацией о способах и методах, которые якобы помогут быстро достичь желаемого результата. Однако на деле многие советы мало того, что не эффективны, а даже вредны и опасны для здоровья.

Наверняка многие слышали, а то и применяли такой способ, как прием нашатырного спирта внутрь. Это ничем не обоснованный метод, нет никаких доказательств, подтверждающих отрезвляющую эффективность орального приема раствора аммиака. Более того, если хоть чуть-чуть превысить дозировку нашатыря, растворенного в воде, то можно серьезно навредить организму, особенно если есть хоть намеки на заболевания ЖКТ. Не делайте так, не воплощайте в жизнь советы от доморощенных специалистов.

Еще один совет — это клизма. Конечно, очищение кишечника будет способствовать отрезвлению, но ЖКТ и так перегружен от воздействия алкоголя, а клизма действует весьма агрессивно. Лучше нормализовать питание, есть побольше продуктов, богатых клетчаткой, кисломолочные продукты, пить много воды, принимать абсорбенты.

Не рекомендуется нагружать организм физическими упражнениями, нагрузка на сердце может стать фатальной. Сюда же можно отнести холодные обливания, ныряние в прорубь, поход в баню или сауну.

Статья подготовлена врачом психиатром-наркологом высшей категории

Кандидатом медицинских наук

Эксперт центральных СМИ по вопросам психического здоровья и проблем с зависимостями.

Участие в популярных телевизионных передачах, съёмках научно-популярных и учебных фильмов, ток шоу и развлекательных программах на различных каналах Российского телевидения.

Близкому человеку нужна помощь? Он не может найти решение из-за проблемы с зависимостью? Звоните в наркологическую клинику доктора Лазарева по телефону 8 (812) 704-86-75 – поможем в любое время дня и ночи!

Спиртные напитки настолько крепко вошли в нашу жизнь, что многие даже не представляют, как такое возможно, чтобы не выпить на свадьбе у знакомых, не побаловаться пивком с друзьями при просмотре футбола, или быть трезвым на дне рождения друга или подруги. А про Новый год и говорить нечего, разве возможны мысли, чтобы в новогоднюю ночь не пригубить хотя бы шампанского?

Но большинство употребляющих алкоголь людей знают, что он при чрезмерном употреблении несет отравление организма.

Этапы воздействия алкоголя на организм

Спирт (этанол) очень быстро всасывается в организм, причем попадание его в кровь начинается еще во рту.

Распространение алкоголя по организму

Выпивая любой спиртной напиток, мы отправляем его на переработку в нашу пищеварительную систему. Если он выпивался натощак, то в среднем основное время впитывания спирта будет около 30 минут. Если Алкоголь был употреблен с пищей, то время впитывания в двенадцатиперстной кишке может затянутся до 2-3- часов. Считается, что около 20% спирта впитывается при попадании в желудок, а остальное — при прохождении кишечника.

Этанол легко проникает во все уголки нашего организма и легко добирается до клеток мозга и центральной нервной системы.

Алкоголь относится к нейротоксическим ядам, поэтому при его попадании в организм в первую очередь нарушается работа нервной системы. Быстрое распространение спирта в организме обеспечивает алкогольную интоксикацию уже в первые минуты после приема первой дозы. Прогрессирует нарушения координации, начинается двоение в глазах. Меняется четкость восприятия окружающего мира.

Алкоголь перемещается по организму за счет переноса его кровью. Кровь — это транспортный механизм практически для всех веществ, попадающих в наше тело. Попадая вместе с кровью в органы человека, спирт несомненно наносит вред тем органам, куда он попал. Ведь алкоголь относится к нейротоксическим и цитологическим ядам по отношению к нашему организму

Кроме того, путешествуя в кровеносной системе по нашему организму этанол, как один из лучших растворителей, «смывает» в крови электростатическую защиту с красных кровяных телец, из-за чего они перестают отталкиваться от друг друга, слипаются в гроздья и могут закупоривать ими небольшие капилляры.

Кровь разносит алкоголь по всему организму. Большая часть попадает в печень для переработки. Но также большая часть попадает в мозг.

Воздействие алкоголя на мозг человека

Самые высокие концентрации алкоголя после впитывания происходят в мозгу и печени человека. Этанол очень негативно влияет на мозговую часть за счет легкого растворения в клетках и нарушения работы медиаторов человеческой нервной системы.

Так как алкоголь является наркотическим веществом, что было признано Всемирной Организацией Здравоохранения в 1975 году, то он действует в первую очередь на человеческий мозг, как наркотическое вещество, взаимодействуя с областями удовольствия и счастья. Спиртные напитки при употреблении вызывают чувство эйфории, счастья, действуют как антидепрессанты и снимают стресс. Взамен человек часто получает психологическую зависимость к употреблению алкоголя, которая перерастает в алкоголизм.

Алкоголь сворачивает и разрушает белок! А головной мозг почти на 40% состоит из белка.

Именно потому, что спирт действует уничтожающе на белковые соединения, у хронического алкоголика происходит деградация личности, его сразу отличишь от других по неопрятному виду, по несвязной речи, по не скоординированным движениям. Часть его мозга разрушена под действием алкогольных напитков, постоянно и в большом объеме поступающих в его организм.

Алкоголь разрушает белковые нервные соединения мозга, нарушает их связи и таким образом влияет негативно на память, скорость мышления и реакцию на события человека.

Помните, что алкоголь управляет Вашим мозгом воздействуя на него как наркотик.

Отравление продуктами промежуточного расщепления

Самый же большой урон для человека наносит полученные в ходе промежуточной переработки организмом алкоголя токсические вещества. Этанол начинает сразу перерабатываться, как только он поступил в организм, поэтому токсины тоже образуются сразу.

Расщепление (метаболизм) алкогольных соединений в организме делится на два этапа. Под действием фермента алкогольдегидрогеназа (АДГ) в ходе первого этапа алкоголь расщепляется на безвредные вещества и очень токсичный ацетальдегид. В малых количествах поступившего спиртного ацетальдегида образуется немного и он успевает быстро обработаться вторым ферментом ацетальдегиддегидрогеназа (АЦДГ), не нанося существенного урона организму, на уксусную кислоту и другие безвредные вещества. Если же алкоголя поступает много, то процесс переработки спирта затягивается, и ацетальдегида может накопиться много, что вызывает сильное отравление организма. Оно опасно не только для здоровья, но и для жизни выпивающего. Кроме того влияние токсинов на органы столь велико, что часто образуются хронические заболевания органов при частом и обильном потреблении алкогольной продукции.

Скорость обработки этанола ферментом АДГ лежит в средних значениях около 10 г/час. Поэтому и надо рассчитывать по времени ограничение выпиваемых доз спиртного при употреблении алкогольной продукции.

Популярные вопросы об алкоголе и ответы на них

Вопрос от Семена Т., г. Сестрорецк, Курортный район Санкт-Петербурга.

Как не пить много, если не получается?

Семен, алкоголь обладает максимальной способностью создавать привычку потребления его вследствие его принадлежности к наркотическим веществам, что в 1975 году подтвердила сессия ВОЗ. Появляющаяся тяга к выпиванию алкогольных напитков часто практически сразу становится непреодолимой. Многие пытались перебороть самостоятельно эту зависимость, но далеко не у всех это получалось. Советуем воспользоваться услугами профессионалов, врачей-наркологов, имеющих опыт лечения алкоголизма. Они, знающие все уловки нашего мозга, способности алкоголя внедриться в подсознание для его употребления, физиологические и психологические способности организма противостоять алкоголю, смогут помочь Вам с помощью самых современных методик обеспечить успех в победе над этим современным злом.

Если же у Вас нет возможности противостоять алкоголю, не получается бросить пить спиртное навсегда, рекомендуем узнать информацию о кодировке от алкоголя в Санкт-Петербурге.

Вопрос от Сергея И., г. Гатчина, Ленинградская обл.

Есть ли домашние средства, помогающие при похмелье?

Сергей, основные проблемы, приводящие к эффекту похмелья являются обезвоживание организма, снижение глюкозы в крови, отравление продуктами переработки спирта в организме. Поэтому необходимо обеспечивать поступление большого количества жидкости, рассолы из под солений или квашеной капусты для восстановления солей в организме, вызванных большой потерей жидкости. Рекомендуются чаи, компоты, медовые напитки с небольшим добавлением меда, вода с добавлением лимона.

При признаках похмелья не рекомендуются рассолы, сделанные на основе уксусной эссенции .

После того, как человек хоть раз находился в состоянии сильнейшего алкогольного опьянения, из-за употребления большого количества спиртных напитков, его начинает интересовать вопрос: восстановятся ли органы и их функции? Особенно важно способны ли восстановиться клетки головного мозга после отказа от алкоголя. Тот же вопрос задает себе человек, проходящий курс реабилитации после лечения хронической алкогольной зависимости.

Бывают случаи, особенно по праздникам, когда человек, сам того не желая, за короткое время выпивает очень большую дозу алкоголя. Ясно, что приятных ощущений после этого не стоит ждать. Больше всего страдают люди, которые не привыкли употреблять алкогольные напитки, или же делают это редко и в небольших порциях. У них еще долго будет болеть голова от выпитого спиртного.

Исследования показывают, что всего лишь пять процентов этанола выходит из организма естественным путем, то есть при помощи потоотделения и мочеиспускания.

Остальная его часть подвергается расщеплению в организме, и для того чтобы вывести все продукты распада этанола из организма, понадобится некоторое время. Это зависит также от того, в каком физическом состоянии находится человек, какого он возраста, пола. И конечно же какие напитки он употреблял и в каком количестве.

Разрушающее воздействие этанола на клетки мозга

Нет сомнений в том, что этанол разрушает клетки головного мозга. Об этом свидетельствует нарушение походки, торможение реакций, расстройства памяти. Как только этанол перестает поступать в организм, функции постепенно восстанавливаются.

То, что алкоголь вреден для здоровья знают все. Все начинается с нарушения сознания, а может привести к тому, что человек станет инвалидом навсегда. Существуют некоторые факторы, которые помогают определить какой ущерб нанесен клеткам головного мозга и какое воздействие оставил этанол на них.

  • как часто человек употребляет алкоголь и в каких количествах;
  • с какого возраста он начал употреблять алкоголь, а когда у него началась алкогольная зависимость;
  • какого пола человек, сколько ему лет, образован ли он, есть ли генетическая предрасположенность к алкогольной зависимости и наблюдались ли случаи хронического алкоголизма среди родственников;
  • в каком физическом состоянии находится человек;
  • наблюдался ли эмбриональный алкогольный синдром у человека.

Расстройство сознания на короткое время, которое наступило после приема алкоголя, случается гораздо чаще, чем ранее утверждали медики. Подобный результат можно определить, как возможное последствие алкогольного опьянения, которое не зависит от того, есть ли симптомы хронической алкогольной зависимости у человека или сколько ему лет.

Ученые провели эксперимент, пытаясь выявить негативное воздействие этанола на клетки головного мозга, связанное с кратковременным расстройством сознания. В эксперименте участвовали более чем семьсот студентов. Все они отвечали на один и тот же вопрос: было ли с вами такое, когда проснувшись утром, после ночных алкогольных излияний, вы были не в состоянии припомнить, что вы делали вечером и где вообще были?

Больше половины молодежи, уже имела опыт распития алкогольных напитков, и ответили утвердительно: да, после приема большого количества алкоголя у них возникали расстройства памяти. Сорок процентов из них сказали, что такое случалось в последний год, а девять процентов респондентов употребляли алкогольные напитки в течение двух последних недель, и у них наблюдалось помутнение сознания.

Влияние алкоголя на женский мозг?

Осложнения, вызванные приёмом алкогольных напитков, у представительниц слабого пола бывают более серьезными, нежели у мужчин.

Экспериментально доказано, что относительно клеток организма женщины этанол ведет себя гораздо агрессивней, чем относительно клеток мужчины. Органы и их функции сильнее подвержены негативному влиянию алкоголя, Быстрее происходит разрушение печени, поражение сердечной мышцы и клеток нервной системы.

Проведя сравнительный анализ результатов исследований головного мозга человека при помощи МКТ, ученые установили тот факт, что негативное воздействие этанола проявляет себя в том, что головной мозг уменьшается в размерах.

Степень подобного уменьшения служит главным показателем того, что в мозговых клетках присутствуют органические изменения. И чем больше стаж употребления алкоголя, тем выше подобные показатели.

Кроме этого, результаты экспериментов показали, что как женщины, так и мужчины, которые страдают алкогольной зависимостью, сталкиваются с определенными проблемами, когда они должны научиться чему-нибудь, или запомнить какую-либо информацию. Все это возникает по причине частого употребления алкогольных напитков.

Заметим, что представители мужского пола, которые участвовали в подобном опыте, имели вдвойне больший стаж регулярного употребления большого количества алкоголя, нежели представительницы слабого пола.

Выходит, что негативное воздействие этанола как на мужской мозг, так и на женский проявляется по одним и тем же признакам. Но необходимо учесть, что женщины принимали алкоголь ровно на половину меньше. Из всего этого делаем вывод, что этанол сильнее воздействует на женский мозг.

В противовес этому, недавно в одном американском издании были напечатаны две статьи, где обсуждалась роль гендерной принадлежности во время воздействия этилового спирта на организм.

Авторы пришли к обратному выводу, то есть согласно им, этанол одинаково влияет на всех без исключения. Это значит, что нужно продолжать эксперименты в таком роде, чтобы выяснить особенности воздействия этилового спирта на мозговые клетки женщины.

Нехватка тиамина и болезнь Корсакова-Вернике

Если человек систематически выпивает алкоголь, без контроля над количеством выпитого, и это длится довольно продолжительное время, то у него существуют все шансы возникновения дисфункции головного мозга или поражения его клеток. Более того, к этому может привести потребление большого количества спиртного, а могут серьезные нарушения в работе печени из-за хронической алкогольной зависимости.

Например, у большинства людей, страдающих хронической алкогольной зависимостью, в организме наблюдается нехватка тиамина, или как его еще называют — витамин B1. Не хватать его может из-за неправильного питания, нарушения метаболизма в организме и конечно же из-за злоупотребления спиртных напитков. Он играет незаменимую роль в процессе обмена веществ углеводов, липидов, белков. Он поддерживает нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, нервных структур.

У большинства людей, страдающих от хронической алкогольной зависимости, наблюдается нехватка витамина B1. А это может привести к такому тяжелому заболеванию, как синдром Корсакова-Вернике, точнее можно сказать к синдрому Вернике и корсаковскому синдрому.

Болезнь Вернике характеризуется параличом глазных мышц, расстройством сознания и нарушением координации движений. Иногда пациент с подобным синдромом не может самостоятельно найти дверь комнаты, чтобы выйти, он не может перемещаться без чужой помощи. Если появился хотя бы один из признаков заболевания, нужно срочно обратиться к врачебной помощи.

У большинства людей, страдающих алкогольной зависимостью, вместе с синдромом Вернике наблюдается корсаковский синдром, который называют также алкогольным параличом. При таком заболевании наблюдаются нарушения памяти, когда он забывает все то, что с ним происходило до болезни, но может в мельчайших деталях описать события, имевшие место за несколько лет до этого.

Кроме того, он хорошо помнит все то что с ним происходит после болезни. Больной начинает придумывать несуществующие события, или рассказывать про те, которые действительно происходили, но при этом сильно искажает факты. Все это сопровождается дезориентацией. Пациент перестает ориентироваться в окружающем мире и в себе. Иногда, даже увидев свое отражение в зеркале, больной не осознает, что это он.

Возможно ли восстановление клеток мозга?

Считалось, что человек рождается с конкретным количеством мозговых клеток, и если они каким-то образом повреждаются, то восстановить их невозможно. Ученые считали, что нейроны под воздействием этилового спирта подвергаются разрушению и больше не функционируют. для того, чтобы восстановить их деятельность необходимо укрепить оставшиеся нервные клетки, так как не существует возможности добавлять новые. Но во второй половине прошлого столетия ученые открыли, что формирование новых нейронов возможно. Подобный процесс называют нейрогенез. После такого открытия ученые разработали новый подход к терапии нарушений деятельности мозговых клеток.

Что можно сделать в домашних условиях

Для восстановления функций мозга, нарушенных вследствие употребления алкоголя необходимо в период ремиссии и реабилитации проводить профилактические мероприятия.

В этих целях рекомендуется принимать витамины группы В, PP, С, полиненасыщенные жирные кислоты Омега3 и Омега 6.

Необходимо соблюдать режим «сон-бодрствование», при этом сон обязательно должен приходится на ночное время.

Немаловажное значение имеет питание человека. Оно должно быть сбалансированным, низкокалорийным с высоким содержанием тиамина.

Основу диеты составляют такие продукты, как рыба, постное мясо, крупы, бобовые, овощи и фрукты, орехи.

Также врачи назначают нейрометаболическую терапию и физиотерапию, способствующие восстановлению когнитивных нарушений (нарушение памяти, заторможенность мышления, снижение психической активности) и нервной системы.

Полный индивидуальный комплекс поддерживающей и восстановительной терапии пациенту составляет врач. Только выполняя назначения профессионально составленного плана реабилитации можно рассчитывать на положительный результат лечения.

Как быстро отрезветь от алкоголя

Ситуации, когда сложно или попросту невозможно отказаться от употребления алкоголя, случаются довольно часто. Даже тем людям, которые по той или иной причине намеренно избегают выпивку (болезнь, спорт, работа), приходилось принимать алкогольные напитки.

Как пример — коллективы, где принято отмечать с алкоголем любой повод: корпоративы, дни рождения коллег, удачно проведенная сделка или просто очередная пятница. Добавить сюда ответственную работу (водители, авиадиспетчеры, пилоты, врачи и т.д.) или важное рабочее мероприятие, требующее ясного мышления, то вопрос, как быстро отрезветь после неумеренных возлияний, встает особенно остро.

Отметим сразу, что не существует панацеи — за 5 минут отрезветь невозможно, даже в клинике этот процесс занимает около 40 минут. Однако существуют методики и способы, в том числе народные, которые позволят снизить негативное воздействие алкоголя и вывести его из организма как можно скорее.

Как протрезветь от алкоголя

Для начала стоит определиться с понятиями опьянения и трезвости.

  1. Опьянение — это состояние, которое наступает в результате воздействия алкоголя или ПАВ на мозг. После попадания в ЖКТ алкоголь разносится по крови, после чего в мозгу начинается синтез нейромедиаторов, способствующий выработке гормона дофамина, который отвечает за расслабление. Всего после нескольких рюмок крепкого алкоголя стресс отступает, человек начинает чувствовать легкость и расслабление.
  2. Трезвостью считается полный и длительный отказ от алкоголя или ПАВ. В обывательском смысле понятие “отрезветь” — это способность ясно мыслить и хорошо чувствовать себя после употребления алкоголя. Однако медицинская трезвость — это полное освобождение организма от алкоголя и продуктов его распада.

Протрезветь от алкоголя на короткий срок

На непродолжительный срок можно отрезветь только во время фазы выведения алкоголя из крови, когда его количество в тканях уменьшается. Эффективное время физических методов детоксикации составляет примерно 30 минут — именно на такое непродолжительное время можно привести себя в относительную форму. Итак, что может помочь?

  • Свежий прохладный воздух приостановит активность воздействия токсических компонентов алкоголя.
  • Умывание холодной водой взбодрит, сузит сосуды, замедлит всасывание алкоголя.
  • По такой же схеме работает контрастный душ или прохладная ванна. Стоит избегать резких перепадов температуры.
  • Массаж ступней и мочек ушей работает на быстрое отрезвление благодаря активизации нервных окончаний.
  • Искусственная рвота. Метод работает тогда, когда остатки алкоголя еще содержатся в желудке. Рвота снизит концентрацию алкоголя в организме.
  • Чистка зубов и мятная жевательная резинка на короткое время устранит запах перегара.
  • Черный кофе (при отсутствии противопоказаний), крепкий и сладкий черный чай повысят тонус.

Эти способы не сработают при явной алкогольной зависимости, поскольку организм алкоголика вырабатывает толерантность к воздействию алкоголя. Физические средства быстрого отрезвления не приведут к результату.

Протрезветь от алкоголя на длительный срок

В этом случае придется приложить больше усилий, поскольку нужно избавиться от присутствия следов алкоголя в организме, восстановить водный и кислотно-щелочной баланс, стабилизировать работу внутренних органов.

  1. Следы алкоголя поможет нивелировать искусственная рвота.
  2. Иногда советуют сделать клизму, однако эта процедура требует использования специального оборудования, и самостоятельно ее сделать довольно сложно. Кроме того, из-за алкоголя работа ЖКТ и так нарушена, поэтому искусственное очищение кишечника здесь нежелательно.
  3. Альтернативой могут стать энтеросорбенты, самый популярный и недорогой из которых — активированный уголь. Принимается по 1 таблетке на 10 кг веса и запивается простой водой. «Полисорб», «Атоксил», «Энтеросгель» принимать удобнее, и воздействуют они быстрее.
  4. Алкоголь сильно обезвоживает организм, поэтому важно восстановить водный баланс. Подойдет вода без газа, а если вода минеральная, то она поддержит и солевой обмен. При отсутствии аллергии и желудочной реакции можно пить фруктовые соки.
  5. Энергетический баланс после отравления алкоголем восстановит правильное питание. Пища должна быть легкой, сбалансированной, хорошо усваиваться. Белое мясо, рыба, продукты с высоким содержанием клетчатки, кисломолочные продукты помогут быстрее восстановиться после алкоголя.
  6. При отсутствии противопоказаний можно воспользоваться лекарственными препаратами разного действия:
  • Мочегонные препараты ускоряют выведение токсинов из алкоголя. Лучше остановиться на Верошпироне, он не вымывает калий.
  • Антиоксиданты. Самый доступный из них — витамин С, который хорошо воздействует на обмен веществ, активизирует процессы синтеза, ускоряет детоксикацию печени.
  • Нейротропы (витамины группы В) принимают для восстановления нервных тканей и улучшения мышечных реакций. Тиамин (В1) перерабатывает этанол до воды и углекислого газа, В6 ускоряет детоксикацию.
  • Для улучшения печеночной деятельности можно принять аминокислоты. Они стимулируют детоксикационные функции, активизируют фермент алкогольдегидрогеназа.
  • Аспирин работает на разжижение крови, предотвращает развитие тромбов, частично обезболивает. Однако в комплексе препарат не способен улучшить состояние, а лишь на время маскирует симптомы опьянения.

Что точно нельзя делать, чтобы отрезветь на длительный срок?

  1. Лечение похмелья свежей рюмкой алкоголя. Это дополнительная нагрузка на организм, дополнительное опьянение и начальный этап формирования зависимости. Похмеляться допустимо только алкоголикам на 2 стадии заболевания.
  2. Тяжелая и жирная пища, консерванты, жирные бульоны замедляют выведение этанола из организма.
  3. Баня и сауна. Их посещение может ускорить метаболизм, что поможет человеку отрезветь, однако процедура строго противопоказана для людей, имеющих проблемы с сердцем и сосудами.

Как быстро отрезветь от алкоголя

Мучительные последствия употребления алкоголя — похмелье, тошнота, головокружение — заставляют задавать вопрос: как протрезветь за 5 минут и избавиться от последствий застолья. Ответ врачей однозначен: это невозможно. Даже детоксикационная капельница работает не менее 30 минут. Для полного отрезвления недостаточно просто вывести этанол. Нужно, чтобы организм избавился от продуктов его распада и накопившихся токсинов. Также следует иметь в виду, что из организма женщины алкоголь выводится медленней, чем из организма мужчины, это связано с особенностями метаболизма и обменных процессов.

Однако есть способы, которые могут ускорить процесс отрезвления и снять неприятные симптомы. Общий принцип для быстрого отрезвления от любого вида алкоголя — прекратить его употребление.

Как отрезветь от крепкого алкоголя (водка, виски, коньяк, самогон и др.)

Если требуется быстрое отрезвление после выпитого алкоголя выше 40 градусов, то будет уместно вызвать рвоту (так называемый “ресторанный способ” — два пальца в рот) и принять сорбенты. Также неплохо совершить прогулку на свежем воздухе — это нужно для улучшения кровообращения и стимуляции метаболизма. Контрастный душ и умывание холодной водой способствуют стимуляции вегетативных функций. Раствор тиамина (В1) и аскорбиновая кислота (витамин С) улучшают детоксикационные функции печени. Можно понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте.

В комплексе эти мероприятия будут способствовать более быстрому отрезвлению, но полностью алкоголь из организма не выведут.

Как отрезветь от слабого алкоголя (пиво, вино, коктейли)

Все зависит от количества выпитого, но в целом слабоалкогольные напитки выводятся из организма медленнее, чем крепкий алкоголь. Если есть возможность, т.е. речь не идет об экстренном отрезвлении, то нужно хорошо выспаться — так этанол расщепляется быстрее. При отсутствии противопоказаний (нарушения работы сердца, сосудов, мозга) можно посетить баню или сауну для улучшения метаболизма. Кроме того, некоторая часть алкоголя может выйти через потовые железы. Допускается принять диуретики, совмещая их прием с большим количеством воды без газа.

Как быстро протрезветь, чтобы сесть за руль

В такой ситуации ответ не терпит вариантов: нельзя садиться за руль ровно до тех пор, пока алкоголь полностью не покинет организм, а это в зависимости от количества выпитого может занять не один час. Однако скрепя сердце врачи подтверждают, что ситуации могут быть разные, и тогда человеку нужно срочное вытрезвление. Что ж… Стоит предпринять следующие действия:

  • Немедленно прекратить выпивать.
  • Промывание желудка. Рвота предотвращает всасывание алкоголя в кровь, удаляет остатки алкоголя из желудка, уменьшает количество выпитого.
  • Сладкий крепкий чай тонизирует организм и будет способствовать выведению алкоголя из крови. Простая вода восстановит водный баланс.
  • Прохладный или контрастный душ улучшает метаболизм и циркуляцию крови в организме.
  • Понюхать раствор аммиака (нашатырный спирт), нанесенный на ватку.

И повторимся еще раз — за руль лучше не садиться! Алкотестер все равно покажет присутствие алкоголя в крови.

Как быстро протрезветь с утра

Можно избавить себя от мучительных симптомов похмелья, если с вечера принять некоторые меры для быстрого утреннего отрезвления.

  • После застолья, сопровождаемого обильной выпивкой, нужно сделать промывание желудка. Для этого по возвращении домой следует выпить как можно больше воды и вызвать искусственную рвоту.
  • После этого необходимо принять сорбенты: активированный уголь, полисорб, энтеросгель. Сорбенты допустимо принимать до или во время застолья.
  • Если на столе стоит крепкий алкоголь, не стоит забывать о закуске, чтобы нейтрализовать воздействие алкоголя. Лучше всего плотно поесть до начала приема алкоголя.
  • С утра — еще раз принять сорбенты. Напомним, что активированный уголь принимается из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, другие препараты принимаются согласно предписанию.
  • Рекомендован легкий завтрак — каши, кисломолочные продукты, сладкий чай.
  • Прохладный или контрастный душ улучшит состояние.
  • Не забывайте про воду: большое количество жидкости будет способствовать выведению алкоголя из организма и быстрому отрезвлению.

Если контролировать количество выпитого накануне и следовать нехитрым советам, то можно избавить себя от симптомов тяжелого похмелья.

Однако если ничего не помогает, то совет такой — позвоните в клинику и вызовите врача на дом, он поможет быстро и безопасно для здоровья отрезветь в короткие сроки.

Способы протрезветь в домашних условиях

Повторимся и скажем, что лучший способ — не доводить себя до такого состояния, когда требуется быстрое отрезвление. Однако человек предполагает, а бог располагает: случается всякое. Симптомы абстиненции можно снять и в домашних условиях:

  • Прием активированного угля адсорбирует остатки алкоголя из ЖКТ и предотвращает его всасывание в кровь.
  • Алкоголь обезвоживает организм, похмелье в большой степени обусловлено именно нарушением водного баланса. Поэтому большое количество выпитой жидкости ослабит симптомы, и, соответственно, поможет быстрому отрезвлению. Подойдет негазированная вода, чай, морс, капустный рассол.
  • Прохладный или контрастный душ без резких температурных перепадов взбодрит и улучшит циркуляцию крови. Горячие водные процедуры нежелательны — это дополнительная нагрузка на сердце.
  • Промывание желудка удалит остатки алкоголя, значит, в кровь попадет меньше этанола. Рвоту можно вызвать искусственно.
  • Прогулка на свежем воздухе ускорит метаболизм и позволит быстрей прийти в себя. Если на улице слишком душно или жарко, прогулку лучше заменить душем.

Несмотря на действенные в некоторых случаях способы быстрого отрезвления, не существует универсальных средств, которые бы одинаково работали во всех случаях и для каждого человека. Вот еще один способ: качественный сон. Ночью часть неприятных симптомов сойдет на “нет”, а утром лишь потребуется избавиться от незначительной интоксикации. Но это только в том случае, если количество выпитого не превысило немыслимые нормы.

Способы отрезвления в стационаре наркологической клиники

Выше мы перечислили несколько физических и медикаментозных способов для быстрого отрезвления. Однако нередко бывает так, что принятые меры не привели к желаемому результату, тогда самое верное решение — обратиться за помощью к наркологам.

В клинике помогут быстро прийти в себя посредством эффективной и надежной терапии — детоксикационной капельницы. Также этанол и продукты его распада выводятся из организма с помощью медикаментов. Быстрое, гарантированное и безопасное отрезвление другими способами невозможно.

Обязательно обратитесь к врачам, если выпивший человек:

  • не приходит в себя длительное время;
  • испытывает сильные головные боли;
  • жалуется на проблемы с дыханием, на боли в желудке, в области груди;
  • имеет хронические заболевания ЖКТ;
  • испытывает физические страдания;
  • проявляет агрессию или у него появляются галлюцинации.

Эти признаки говорят о том, что без специалистов не обойтись. К сожалению, тяжелая абстиненция чревата серьезными осложнениями: инфаркт, инсульт, прободная язва, при совпадении некоторых факторов возможен необратимый исход. Не стоит рисковать здоровьем!

Как протрезветь при помощи медикаментозных средств

В арсенале врачей есть много препаратов, которые помогают быстро прийти в себя после обильной выпивки. Но мы говорим именно о профессиональных медикаментозных средствах — самостоятельно детоксикационную капельницу поставить вряд ли получится.

В домашних условиях для отрезвления помогут следующие препараты:

  • Диуретики для ускорения деятельности выделительной системы. Следует выбирать щадящие мочегонные препараты — они не будут вымывать из организма калий.
  • Абсорбенты: активированный уголь, смекта, полисорб, энтеросгель и др. Принимаются для очищения кишечника и выведения токсинов.
  • Регидранты устраняют неизбежное обезвоживание и восстанавливают обмен веществ, вызванный употреблением алкоголя. Самый популярный и доступный препарат — регидрон.

Также рекомендуется принимать Алка-Зельтцер или Антипохмелин (можно заменить на анальгетики, аспирин, ибупрофен). Это препараты, которые неплохо справляются с похмельем, снимают тошноту и рвоту. Однако на ускорение выведения алкоголя из организма они не работают, не избавляют и от запаха перегара.

Народные методы вытрезвления

Если нужно срочно протрезветь, можно воспользоваться и народными средствами, хотя не все они хороши для достижения нужного эффекта.

Самый действенный, но кратковременный метод, способный справиться даже с обмороком — это понюхать нашатырь. Однако адреналиновый выброс нейтрализует негативное воздействие этанола на очень короткий срок. Этот способ хорош в том случае, если человек уснул и разбудить его нет никакой возможности. Или нужно моментально взбодриться для дальнейших действий.

Однако есть и действительно полезные народные средства, способствующие быстрому отрезвлению. Например, травяные отвары, натуральный мед, капустный рассол восстанавливают водно-солевой баланс, насыщают организм витаминами. Вязкие каши нормализуют работу ЖКТ и препятствуют всасыванию алкоголя в кровь. Продукты, богатые клетчаткой, очищают кишечник от токсинов. Кисломолочные продукты (кефир, тан, айран) восстанавливают микрофлору. Массаж мочек ушей и ступней активизирует нервные окончания, что тоже способствует отрезвлению.

Рекомендации режима дня и питания

Последствия алкогольных возлияний не заканчиваются, даже если в какой-то момент вы почувствовали себя в хорошей форме. Алкоголь продолжает свое негативное воздействие и нагружать организм. Поэтому так важно соблюдать режим для и рекомендации по питанию, чтобы восстановиться с минимальными потерями для здоровья.

В первую очередь нужен полноценный крепкий сон. Организм нуждается в качественном отдыхе и сон — это правильный вариант, чтобы его обеспечить. Далее — свежий воздух. Если днем вы на работе, то вечером, как бы сильно ни хотелось на диван, обязательно погуляйте минимум один час. Если день выходной, то на прогулку можно потратить больше времени.

Питание также должно быть щадящим. Ваши желудок и печень уже получили значительный удар, поэтому мучить их жирными, острыми и копчеными продуктами точно не стоит. Легкий куриный бульон, кефир, каши, отварное белое мясо или рыба — вот ваш рацион на ближайшие пару дней, пока этанол полностью не покинет организм.

Экстренные методы отрезвления — помощь врача-нарколога, капельницы

Самый быстрый и действенный способ при необходимости быстрого отрезвления — это помощь нарколога. Наши специалисты могут выехать к вам на дом, эта услуга полностью анонимна.

Детоксикационная капельница подбирается индивидуально для каждого человека, мы учитываем все параметры, включая вес и возраст человека, не говоря уже о текущих заболеваниях и непереносимости какого-либо препарата.

Капельница быстро очистит организм от этанола и продуктов его распада, восстановит водный, электролитный и кислотно-щелочной баланс. Дополнительные препараты работают на восстановление организма после серьезной алкогольной нагрузки. Очевидно, что ни один народный способ, каким бы действенным он ни казался, не заменит профессиональной капельницы. Только инфузионно-медикаментозная терапия способна полностью избавить организм от продуктов распада этанола и помочь человеку протрезветь.

Вредные для здоровья способы быстро протрезветь

Вопрос “Как быстро протрезветь” достаточно актуален, поэтому интернет пестрит информацией о способах и методах, которые якобы помогут быстро достичь желаемого результата. Однако на деле многие советы мало того, что не эффективны, а даже вредны и опасны для здоровья.

Наверняка многие слышали, а то и применяли такой способ, как прием нашатырного спирта внутрь. Это ничем не обоснованный метод, нет никаких доказательств, подтверждающих отрезвляющую эффективность орального приема раствора аммиака. Более того, если хоть чуть-чуть превысить дозировку нашатыря, растворенного в воде, то можно серьезно навредить организму, особенно если есть хоть намеки на заболевания ЖКТ. Не делайте так, не воплощайте в жизнь советы от доморощенных специалистов.

Еще один совет — это клизма. Конечно, очищение кишечника будет способствовать отрезвлению, но ЖКТ и так перегружен от воздействия алкоголя, а клизма действует весьма агрессивно. Лучше нормализовать питание, есть побольше продуктов, богатых клетчаткой, кисломолочные продукты, пить много воды, принимать абсорбенты.

Не рекомендуется нагружать организм физическими упражнениями, нагрузка на сердце может стать фатальной. Сюда же можно отнести холодные обливания, ныряние в прорубь, поход в баню или сауну.

Статья подготовлена врачом психиатром-наркологом высшей категории

Кандидатом медицинских наук

Эксперт центральных СМИ по вопросам психического здоровья и проблем с зависимостями.

Участие в популярных телевизионных передачах, съёмках научно-популярных и учебных фильмов, ток шоу и развлекательных программах на различных каналах Российского телевидения.

Близкому человеку нужна помощь? Он не может найти решение из-за проблемы с зависимостью? Звоните в наркологическую клинику доктора Лазарева по телефону 8 (812) 704-86-75 – поможем в любое время дня и ночи!

Сегодня на полках аптек можно увидеть немало лекарств, предназначенных для борьбы с алкогольной зависимостью. Они выпускаются в виде капель, таблеток, капсул, ампул от алкоголя. Могут содержать налтрексон, дисульфирам, различные растительные экстракты, соли цианистоводородной кислоты.

Меры предосторожности при проведении медикаментозной терапии

Важно понимать, что проводить медикаментозное лечение алкогольной зависимости должен врач. Недопустимо заниматься самолечением и, тем более, тайно подсыпать алкоголику разные медикаменты. Это может негативно сказаться на его физическом и психическом состоянии, привести к опасным для здоровья последствиям.

У всех аптечных препаратов есть показания, противопоказания, побочные эффекты, максимально допустимые дозировки. Одни предназначены для однократного приема, другие нужно пить курсом. Все это следует учитывать при составлении схемы лекарственной терапии.

Виды лекарственных препаратов от алкоголя

Условно все средства, используемые для борьбы с алкогольной зависимостью и тягой к спиртному, врачи классифицируют на три большие группы:

Расскажем о самых распространенных предстателях каждой группы.

Лекарства, которые помогают при отравлении спиртным и похмелье

Они не лечат зависимость напрямую и не способны превратить алкоголика в трезвенника, но эффективно улучшают состояние больного в дни, следующие за пьянками. С их помощью человеку проще избежать запоя — на утро после застолья он может выпить капсулу от алкоголизма, которая поможет ему почувствовать себя гораздо лучше без похмелки.

Самыми популярными на сегодняшний день средствами данной категории являются:

  • Алка-Зельтцер. Шипучие таблетки от алкоголизма, которые быстро растворяются в воде. В их состав вошли: ацетилсалициловая и лимонная кислота, натрия гидрокарбонат. Средство проявляет обезболивающее, жаропонижающее, противовоспалительное действие. Ацетилсалициловая кислота подавляет слияние тромбоцитов и не дает вырабатываться тромбоксану А2. Натрия карбонат нейтрализует свободную соляную кислоту в желудке. Благодаря этому снижается раздражающее воздействие на стенки желудка и кишечника. Лимонная кислота отвечает за ускорение всасывания активных веществ. В перечень показаний к приему Алка-Зельтцера входят боли разной этиологии, в том числе вызванные чрезмерным потреблением спиртного.
  • Медихронал. Комбинированный состав, образованный глюкозой, формиатом натрия, аминоуксусной кислотой и поливидоном низкомолекулярным. Лекарство снижает в организме уровень ацетальдегида — токсичного соединения, которое образуется в печени в результате расщепления этанола. Оно улучшает протекание обменных процессов, нормализует работу центральной нервной системы. Прием Медихронала помогает снизить проявления алкогольной интоксикации и абстинентного синдрома. В перечень показаний к использованию медикамента входят абстинентный синдром и хронический алкоголизм.

Если этих средств не оказалось под рукой в нужный момент, можно выпить одну-две таблетки Аспирина либо Парацетамола. Но прежде следует прочитать инструкцию по применению выбранного средства. Не исключено, что оно не подходит больному.

Также нужно учитывать, что ацетилсалициловая кислота способна раздражать желудок. При частом ее приеме может обостриться гастрит, возникнуть язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Парацетамол тоже не совсем безобиден. Передозировка им может привести к тяжелому поражению почек.

Учитывая все риски, нельзя лечить похмелье самостоятельно. Гораздо разумнее обратиться к опытному наркологу, который подскажет, как в короткий срок почувствовать себя лучше.

Средства, которые понижают тягу к «горячительному»

Здесь нужно упомянуть капли от алкогольной зависимости Пропротен-100. В России их используют достаточно часто. Но не нужно думать, что они помогают всем. Если бы это было так, то отпала бы необходимость в других методах кодирования. Наркологам бы не пришлось вшивать ампулы от алкоголя, проводить сеансы гипноза и стресс-терапии Довженко.

Пропротен-100 положительно влияет на работу нервной системы и головного мозга, снижает риск развития алкогольной энцефалопатии. Принимать состав нужно курсами. Его активное вещество — аффинно очищенные антитела к мозгоспецифическому белку S-100. Они обладают противоалкогольными свойствами, понижают влечение к «горячительному», уменьшают вероятность срыва после кодирования.

Капли подходят в качестве монотерапии при абстиненции. Помогают устранить такие психопатологические нарушения, как:

  • бессонница;
  • головокружения;
  • высокий уровень тревоги;
  • агрессия;
  • постоянно сниженное настроение;
  • сильная тяга к алкоголю.

Также с их помощью можно справиться с учащенным сердцебиением, тремором конечностей, мигренями, повышенной потливостью, снижением уровня энергии, нарушениями пищеварения.

За рубежом выпускают много дженериков Пропротен-100. В России же заменить этот препарат ничем не получится. Пока он единственный в своем роде. Его можно сочетать с другими средствами, направленными на лечение алкоголизма. Также его часто назначают людям, которые закодировались психотерапевтическим методом, чтобы по максимуму снизить риск рецидива заболевания.

У некоторых людей Пропротен-100 вызывает галлюцинации, поэтому необходимо соблюдать осторожность при его использовании.

Средства, вызывающие отвращение к спиртному

Медикаменты данной категории чаще всего применяют в ходе кодирования. Обычно это разработки, включающие дисульфирам, например, Эспераль, Антабус, Тетурам. После их приема привычные пьянки становятся невозможными. Стоит закодированному выпить, как у него развивается сильнейшая интоксикация. Самочувствие ухудшает резко.

Среди симптомов нежелательной дисульфирам-этаноловой реакции:

  • рвота;
  • приливы крови к лицу;
  • головные боли;
  • скачки кровяного давления;
  • чувство выпрыгивающего из груди сердца;
  • страх приближающейся смерти;
  • панические атаки.

Очень важно после лечения дисульфирамом соблюдать закон трезвости. Это не тот препарат, с которым можно шутить. Последствия одновременного приема его и спиртного могут быть непредсказуемыми, вплоть до инвалидизации и летального исхода.

Если выбирать из Эспераля, Антабуса и Тетурама, то предпочтение все же следует отдавать первому. Это средство французского производства. Оно стоит дороже, но имеет самую высокую степень очистки, поэтому реже вызывает негативные побочные реакции и лучше переносится больными.

К группе лекарств, вызывающих отвращение к алкоголю, наркологи относят и Лидевин. Он также содержит дисульфирам и быстро блокирует ацетальдегидегидрогеназу. Особенность медикамента в том, что дополнительно в него добавлены витамины В3 и В4. Они оказывают положительное влияние на функции нервной системы, что очень важно.

Повторимся еще раз: не подбирайте себе противоалкогольное лекарство самостоятельно. Если вы решили избавиться от алкоголизма, проконсультируйтесь с наркологом. Только так вы сможете быть уверены, что лечитесь, а не вредите себе

Поиски средств, вызывающих непереносимость алкогольных напитков, предпринимались со времен глубокой древности. Чтобы человек испытывал неприязнь к спиртному, ему давались разнообразные растения, отвары, настои, даже минералы и высушенные части животных. Эмпирический подбор вызывал свой эффект, но болезнь практически всегда оказывалась сильнее, если алкозависимый не был настроен на трезвость. Современный научный подход позволил добиться в поисках сенсибилизирующих средств (ведущих к несовместимости с этанолом) значительных успехов. При правильных установках на здоровую жизнь лекарства для отвращения к алкоголю действуют весьма эффективно.

Как действуют фармсредства, вызывающие непереносимость спиртного

Практически все фармацевтические препараты запретительной терапии блокируют ферменты печени, участвующие в процессе катаболизма молекул спирта и промежуточных продуктов его распада. Большинство этих веществ токсичны. Накапливаясь в тканях, они вызывают отравление. Любая попытка принять спиртное заканчивается развитием токсического синдрома. Он проявляется множеством нарушения функций внутренних органов, мозга и периферической нервной системы, сердца и сосудов, печени, ЖКТ.

Чаще всего больной испытывает:

  • Жар и покраснение лица.
  • Потоотделение и гиперсаливацию (избыточное выделение слюны).
  • Сердцебиение, одышку.
  • Тошноту и спазмы при запахе этанола, рвоту.
  • Фибриллярные мышечные подергивания, судороги.
  • Тягостное психическое состояние, сопровождающееся страхами.

Больные не пьют, так как знают, что алкоголь для них сродни опасного яда.

Препараты, вызывающие отвращение к алкоголю

Практически все они имеют действующее вещество дисульфирам. В России длительный временной период противоалкогольным фармпрепаратом был Тетурам. Его назначают для выведения из организма отравляющих токсических веществ и снижения тяги.

Противопоказано лекарство при:

  • язве желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
  • кардиосклерозе;
  • атеросклерозе сосудов головного мозга;
  • туберкулезе;
  • почечной и печеночной патологии;
  • глаукоме;
  • беременности;
  • злокачественной опухоли;
  • эпилепсии;
  • гипертонии 2 и 3 стадии.

Сегодня в аптеках без рецептов продается множество таблеток для отвращения к алкоголю:

  • Нокзал,
  • Экзоран,
  • Рефузал,
  • Контрапот,
  • Антэтан,
  • Антабус.

Хороший терапевтический эффект наблюдается при приеме Алкофобина, Циаминада, Радотера, Стоптила, Аверсана.

Вызвать отвращение к алкоголю призваны кодировочные препараты:

Без рецептов они не продаются. Они вводятся под контролем нарколога.

Современные методики сенсибилизирующей терапии включают:

  • Назначение внутримышечных кодировочных уколов.
  • Применение внутривенных инъекций для кодировки.
  • Вшивание имплантов в пространство между мышцами и подкожно-жировой клетчаткой

Эффективность обусловлена и биохимическим действием, и психотерапевтическим влиянием запретительной терапии. Врач внушает больному неприязнь к спиртному на сознательном и подсознательном уровне. Психотерапевтический эффект сохраняется длительное время, оказывая мощное сдерживающее тягу воздействие.

Противопоказания

Лечение от алкоголизма вышеприведенными препаратами возможно только при отсутствии следующих противопоказаний:

  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • онкология;
  • обострение психической болезни;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • беременность и период лактации;
  • опьянение;
  • аллергия на препарат;
  • абстиненция.

Если противопоказаний нет, то вшить торпеду можно не опасаясь за состояние здоровья.

Подготовка к кодированию

На момент начала процедуры кровь у пациента не должна содержать этанол. Для этого нельзя принимать алкоголь на протяжении хотя бы трех суток. Для уверенности в чистоте, можно пройти детоксикацию – очистку крови при помощи капельницы с физраствором. Она избавит от остаточных продуктов спирта.

Перед выбором препарата и способа его введения обязательно делается опрос и осмотр пациента. Врач выясняет, как долго пьет человек, какие напитки предпочитает, их дозировки, длительность запоя, наличие мотивации на трезвость, другие моменты, касающиеся заболевания. Заранее обговаривается желаемый срок кодировки, подробно рассказывают об осложнениях, возникающих после приема алкоголя на фоне кодирования. В конце консультации пациент подписывает договор на оказание услуг и расписку в том, что он берет на себя ответственность за соблюдение врачебных предписаний.

Можно ли принимать лекарства для отвращения к алкоголю самостоятельно в домашних условиях

К наркологу часто обращаются родственники пьющих людей. Они интересуются, что подсыпать в алкоголь, чтобы вызвать отвращение к нему. Врачи категорически не советуют пытаться избавить пьющего от зависимости без его согласия. Подобного рода эксперименты могут закончиться печально и даже трагически. Больной при бесконтрольном применении любого противоалкогольного средства рискует получить осложнения, инвалидность и даже летальный исход. Доверьте дело специалистам.

В наркоклиниках практикуется метод интервенционной мотивации, предусматривающий особый способ убеждения алкозависимых в необходимости лечения. При этом не применяются никакие насильственные или угрожающие способы. Мотивационная психотерапия – мягкий, но настойчивый вариант убеждения, дающий положительный эффект в 80% случаев.

Условнорефлекторная терапия (УРТ)

Данный вид лечения основан на комбинированном воздействии на человека. В настоящее время он применяется не так часто ввиду тягостных переживаний, испытываемых пациентами.

  • Использование лекарственного средства, вызывающего отторжение спиртного.
  • Применение психометодики, направленной на выработку психической непереносимости любого продукта, содержащего этанол.

В итоге препарат вызывает отвращение к алкоголю на основании двойного воздействия. Курс УРТ рассчитан на несколько процедур, во время которых формируется стойкий рефлекс неприятия спиртсодержащих напитков. Сеансы проходят чаще всего в групповом формате.

  • Употребление сенсибилизирующего лекарства.
  • Создание привычной для выпивки обстановки: стол, на котором находятся бутылки с водкой, вином, или другими спиртными напитками.
  • Наливание в стаканы обычной дозы.
  • Беседу психотерапевта с клиентами, постепенно переходящую в императивное внушение неприязни вида и запаха этанола.
  • Возникновение рвотной реакции и плохого самочувствия.
  • Закрепление негативного ощущения.

Сеанс повторяется 2-3 дня подряд, затем процедура проводится через 1-2 суток. Для закрепления эффекта достаточно 8-10 сеансов. Стойкий рефлекс отторжения сохраняется несколько месяцев. Затем следует повторить курс лечения или закрепить результаты другим методом терапии.

Литература:

  1. Как избавиться от пристрастия к алкоголю/ Ю.Л. Мучник, М.С. Прусс, Л.Л. Кельин, В.А. Соловьева. — СПб. : Нева ; М. : ОЛМА-ПРЕСС, 2003 (М. : ПФ Красный пролетарий). — 127 с.
  2. Лекции по фармакологии для врачей и провизоров : учебное пособие для медицинских вузов / А. И. Венгеровский. — [3-е изд., перераб. и доп.]. — Москва : Физико-математическая литература, 2007. — 702 с.
  3. Краткий справочник по психофармакологии, фармакотерапии и психической патологии. Козловский, Владимир Леонидович./ Санкт-Петербург : СпецЛит, 2015г.

Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник» врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

Проконсультируйтесь
со специалистом

Алкоголь прочно вошел в жизнь каждого человека. Мало кому удается полностью исключить его из своего рациона, особенно во время отмечания каких-либо праздников, торжеств, юбилеев и прочих застолий. При этом одни из пьющих сохраняют свое состояние в относительно нормальных пределах, а другие доходят до разных степеней опьянения. Вполне естественно, возникает вопрос, какими секретами владеют те, кто умудряется пить и не слишком при этом пьянеть.

В первую очередь необходимо понять, какое количество алкоголя человек может выпить, чтобы не потерять над собой контроль. Если же надеяться исключительно на то, что во время застолья удастся вовремя остановиться, то в большинстве случаев ничего из этого не получится. Результатом будет только утреннее плохое самочувствие, возможно чувство стыда за вчерашнее и очередное обещание никогда больше не пить спиртного.

На самом деле перед тем, как пить и, чтобы не пьянеть, лучше всего заранее определиться с тем, какую дозу можно принять без особых последствий и ни в коем случае не превышать ее. Чтобы лучше контролировать свое состояние можно перед употреблением алкогольных напитков съесть что-нибудь жирное, например, бутерброд с маслом. Также можно выпить несколько сырых куриных яиц. Употреблять нужно только качественный алкоголь и крайне желательно не курить, потому что каждая выкуренная сигарета повышает степень опьянения и перебрать можно даже, если выпить определенную заранее дозу.

Как много пить спиртного и при этом не пьянеть

Веселящие напитки, несмотря на несомненный вред, наносимый организму при слишком частом и неумеренном их употреблении, могут привнести и приятные моменты в жизнь человека. Так с их помощью можно расслабиться и весело провести время. Также они помогают снять определенные барьеры во время романтического свидания.

Главным требованием для этого является строгое ограничение по количеству выпитого. С каждой новой дозой человек теряет контроль над собой и своим поведением. Это может привести к очень неприятным последствиям как для самого пьющего, так и для его окружения. Особенно неприятно, если подобный конфуз произойдет на деловой встрече, переговорах или все том же свидании. Чтобы пить спиртное и не пьянеть способы также имеются. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. За пару часов до начала мероприятия следует принять около 50 грамм крепкого спиртного напитка, чтобы заранее включить механизмы расщепления этанола.
  2. Полезно за некоторое время до застолья выпить сырое яйцо, пару ложек растительного масла, крепкий чай с лимоном, съесть гречневую, овсяную или манную кашу, небольшое количество жирной пищи. Это поспособствует тому, что значительно замедлится всасывание алкоголя в кровь за счет обволакивания органов пленкой. Еще одной хитростью можно назвать плотную закуску, например, цитрусовые фрукты, рыбу, картофель или блюда из мяса.
  3. Чтобы пить водку и при этом не пьянеть, можно за полчаса до этого, принять небольшое количество антацидных средств и повторять их прием каждые два часа. Таким образом удастся замедлить всасывание спиртного.
  4. Нужно стараться избегать совместного употребления алкогольных и газированных напитков. Тем более не стоит запивать одни другими.
  5. Необходимо ограничить перечень выпивки только той, которая хорошо переносится организмом.
  6. Употреблять рекомендуется только напитки хорошего качества.
  7. Крайне нежелательно смешивать различные виды алкоголя. Если же избежать этого никак не получается, то лучше всего делать это в порядке возрастания их крепости.
  8. Не стоит постоянно находиться за столом. Необходимо больше двигаться. Во-первых, это увеличит паузы между приемом спиртного, а во-вторых, ускорит обмен веществ и, соответственно, вывод алкоголя и продуктов его распада.
  9. В перерывах между возлияниями рекомендуется пить как можно больше воды или, на худой конец, соков, чтобы восполнить запасы жидкости в организме, одновременно с этим, уменьшая концентрацию спиртного.
  10. Не стоит принимать участие в распитии спиртного, если недавно была перенесена болезнь или чувствуется усталость, слабость.
  11. Курящим лучше всего минимизировать количество потребления сигарет.
  12. Не нужно долго держать алкоголь во рту, потому что он начнет всасывать уже через слизистую ротовой полости. Особенно это касается слабоалкогольных напитков, и различных коктейлей, употребляемых через соломинку.
  13. Не рекомендуется после употребления алкоголя пить черный чай или кофе, потому что они усиливают его действие. Если так уж хочется чего-нибудь горячего, то лучше ограничиться зеленым чаем.
  14. Если возникло ощущение полной прострации, то можно воспользоваться нашатырным спиртом. Вдыхание его паров неплохо приводит в чувство и даже отрезвляет.

Если возникли неприятные ощущения в области желудка, например, начало тошнить, то лучшим методом избавиться от этого – вызвать рвотный позыв. Таким образом можно убрать спиртное, находящиеся в желудке и значительно улучшить свое состояние.

Крайне не рекомендуется употреблять спиртное во время прохождения медикаментозного курса лечения. Тем более, что большинство медицинских препаратов имеют противопоказания к совместному употреблению этилового спирта. Особенно это касается курса антибиотиков, совмещение с которыми алкоголя чревато серьезными осложнениями со здоровьем.

Сложная задача – как пить алкоголь и не пьянеть

Прежде чем приступить к ответу на вопрос, как много пить и не пьянеть, необходимо рассмотреть влияние алкоголя на организм. У каждого человека реакция на алкоголь отличается, хотя, безусловно, в большинстве случаев они очень похожи.

Состояние опьянения наступает гораздо быстрее у людей, организм которых ослаблен физическим трудом, моральным истощением или перенесенным заболеванием. Уставшие люди не смогут пить и совсем не пьянеть даже при использовании различных хитростей. В результате на следующий день их ждет очень неприятное похмелье. Не менее быстро пьянеют голодные люди.

Это первое, на что стоит обратить внимание, если поставить перед собой задачу, как пить алкоголь и не пьянеть слишком быстро. Если плотно поесть и хорошо выспаться перед началом застолья, то шансы не превысить норму очень велики.

Учеными доказано, что примерно 1/5 этанола всасывается сквозь стенки желудка. Чтобы уменьшить это количество, достаточно выпить немного растительного или съесть незначительное количество сливочного масла. Однако необходимо учитывать, что масло никак не влияет на этиловый спирт, а только замедляет его всасывание в желудке. Как он достигнет кишечника, спирт сразу же попадет в кровь со всеми вытекающими из этого последствиями.

Необходимо учитывать, что этанол растворяется в жидкости, из которой состоит организм человека. Поэтому в сильную жару опьянение наступает значительно быстрее. Это объясняется тем, что в жаркую погоду жидкость выводится из организма вместе с потом. Таким образом при употреблении одинакового количества алкоголя в жару и холод, его концентрация в организме летом будет выше, чем зимой. Поэтому, если хочется знать, как пить и не пьянеть советы медков гласят, что обязательно стоит обратить внимание на поддержание водного баланса в организме. Именно поэтому крупные люди дольше не пьянеют. Их организм попросту содержит большее количество жидкости.

Если вдруг появилось осознание того, что нормальная доза превышена, но алкоголь все еще не вступил в свои права, необходимо срочно принять 4 таблетки активированного угля и запить его водой. После этого нужно взять паузу в употреблении алкоголя хотя бы на 30 минут. Таким образом можно спасти, казалось бы, безнадежную ситуацию.

Как пить и не пьянеть советы опытных людей

Люди, которые на протяжении всей своей жизни не раз учувствовали в застольях различной степени важности, прекрасно знают, что нужно делать, чтобы и не оскорблять других гостей своим нежеланием пить и, одновременно с этим не терять контроль над своими действиями.

Некоторые из них советуют принимать перед употреблением алкоголя 5 таблеток активированного угля или другого сорбента. Таким образом можно обеспечить прием значительных доз спиртных напитков без слишком сильного опьянения.

Следующий способ кому-то может показаться не слишком заслуживающим доверия, но опыт многих людей свидетельствует, что он может быть достаточно эффективным. Он заключается в обычной мысленной установке – не пьянеть. Этот метод можно отнести к одной из разновидностей аффирмации, которая заключается в позитивном настрое на то или иное событие. Так, в течение около 10 минут за несколько часов до начала мероприятия можно настроить свой мозг и остальной организм на необходимый лад.

Естественно, этот метод не дает полной защиты от действия алкоголя, но помогает сохранить концентрацию, тем самым и способность самостоятельно контролировать степень опьянения и количество принимаемого спиртного.

Как вывести алкоголь из организма и мочи

Вы, наконец, решили, что слишком стары, чтобы пить, или поняли, что ваш организм больше не может справляться с алкоголем. Возможно, вам предъявлены обвинения в вождении в нетрезвом виде, и вам необходимо выполнить решение суда. Какова бы ни была ваша причина, как только вы решите отказаться от алкоголя и начать все сначала, вам необходимо пройти алкогольную промывку.

Промывание алкоголем устраняет или вымывает весь алкоголь из вашего организма. Поскольку ваше тело уже химически приспособлено к регулярному присутствию алкоголя в вашем организме, промывание может быть довольно сложным. Наличие некоторых рекомендаций о том, как вывести алкоголь из организма, может облегчить эту задачу.

Этот процесс поможет вашему организму отказаться от алкоголя, к которому вы пристрастились. Вы будете испытывать различные симптомы и побочные эффекты, но в конечном итоге почувствуете себя лучше — как совершенно новый человек — как только процесс будет завершен.

Выведение алкоголя из организма за 24 часа — непростая задача, и вымывание алкоголя может не гарантировать 100% воздержания, но наряду с терапией и реабилитацией это важный шаг к более здоровому и чистому образу жизни.

Участие в специализированной программе идеально подходит, если вы хотите вывести алкоголь из организма. Тем не менее, вы можете начать узнавать об алкоголе и его воздействии, если хотите узнать и понять, как вывести алкоголь из организма.

Как алкоголь расщепляется внутри вашего тела

В ту минуту, когда вы принимаете и выпиваете алкоголь, начинается процесс метаболизма. Сколько времени это займет, зависит от количества выпитого и вашего текущего состояния здоровья. Затем алкоголь попадет в вашу кровь, и препарат метаболизируется. Кровь распределяет метаболизированный препарат по всем частям тела.

В 90% случаев алкоголь проходит через печень, и только около 10% его выходит через пот и мочу.

Ваша печень расщепляет алкоголь и превращает его в высокотоксичное и реактивное химическое вещество ацетальдегид.

Поскольку избавиться от ацетальдегида невозможно, ваше тело превратит его в углекислый газ, который легко вывести из организма.

Произведенного ацетальдегида недостаточно, если вы испытываете покраснение и покраснение в области шеи или лица.

Алкоголь внутри вашего тела расщепляется со скоростью примерно 20 децилитров в час. Однако это может варьироваться в зависимости от вашего возраста и того, как часто вы пьете.

Любой алкоголь, оставшийся в вашем теле, вымывается через дефекацию или мочеиспускание.

Как начать смывать алкоголь?

Независимо от того, пьете ли вы время от времени, в обществе или настолько регулярно, насколько это возможно, вам не следует самостоятельно выводить алкоголь из организма. Если вы пьете в компании, вы, вероятно, можете бросить пить без особого беспокойства. Тем не менее, сильнопьющие всегда должны отказываться от алкоголя в реабилитационном центре или программе. Даже если вы знаете, как вывести алкоголь из организма, делать это без наблюдения врача небезопасно. Отказ от алкоголя может привести к тому, что ваше тело будет пытаться нормально функционировать. У вас могут развиться различные симптомы, как только вы начнете процесс отмены. Вот некоторые из них:

  • Mood swings
  • Anxiety
  • Headaches
  • Excessive sweating
  • Nausea and vomiting
  • Irritability
  • Fever
  • Physical tremors
  • Heart palpitations
  • Heart rate or blood pressure changes
  • Low energy
  • Insomnia
  • Плохой аппетит
  • Плохая координация

Если эти симптомы не лечить должным образом (и немедленно), они могут перерасти в серьезные заболевания и состояния, связанные со здоровьем, такие как белая горячка, судороги, алкогольный галлюциноз и преждевременная смерть.

Как вывести алкоголь из организма

Как упоминалось выше, не рекомендуется проводить процесс отмены самостоятельно. Тем не менее, вы можете воспользоваться советами и предложениями о том, как можно немного упростить процесс.

Покупайте и храните правильные продукты

Прежде чем начать процесс отмены, вам следует приготовить определенные виды продуктов, так как они пригодятся, когда вы немного проголодаетесь. Вот некоторые из рекомендуемых продуктов, которыми вы должны запастись:

  • Salmon 
  • Oranges
  • Strawberries 
  • Raspberries
  • Whole grain pasta
  • Asparagus
  •  Pears
  • Whole grain pasta
  • Romaine 
  • Bananas
  • Broccoli

Many people who have previously experienced alcohol withdrawal also рекомендуется иметь кайенский перец под рукой. Это успокаивает желудок и помогает улучшить аппетит, когда вам не хочется есть. Он может быть немного острым, но попробовать стоит.

Пейте много воды, чтобы смыть алкоголь

Вода важна. Эксперты говорят, что всем нам нужно не менее восьми стаканов воды каждый день. Однако, если ваша цель — вывести алкоголь из организма, вам следует пить больше. Пейте воду гораздо больше, чем обычные восемь стаканов в день. Возможно, вы захотите удвоить количество выпитого. Это поможет смыть последние следы алкоголя в организме и вернуть к жизни нежные ткани. Делать это нужно только в первую неделю.

После первой недели рекомендуется снова пить не менее 64 унций воды каждый день.

Если вам не нравится пить воду в чистом виде, вы можете добавить в нее немного ароматизатора. Вы также можете попробовать приготовить кубики льда с фруктовым вкусом.

Хотя питье большого количества воды не является идеальным ответом на вопрос о том, как вывести алкоголь из мочи, это очень помогает из-за всех высвобождаемых токсинов.

Регулярные тренировки для выведения алкоголя из организма

Тренировки сами по себе не вымывают алкоголь из организма напрямую, но помогают поддерживать здоровье, активность и бодрость. Вам станет легче дышать и обильно потеть, естественным образом высвобождая токсины. Это поможет вывести мочу и, по сути, алкоголь из организма.

Не забывайте чистить печень  

Печень трудолюбива. После того, как вы выпьете алкоголь, ваша печень немедленно перерабатывает его и метаболизирует все токсичные химические вещества, которыми вы кормите свой организм. Вывести токсины:

  • Чеснок – добавляйте в пищу; используйте свежий чеснок
  • Брокколи хорошо очищает печень; цветная капуста тоже действует таким же образом
  • Употребляйте много цитрусовых, таких как апельсины, грейпфруты, лаймы и лимоны
  • Избавьтесь от токсинов, употребляя в пищу грецкие орехи
  • Свекла также помогает очищать печень, а также насыщает кровь кислородом

Нужна помощь в смывании алкоголя?

Если вы хотите вывести алкоголь из организма самостоятельно, будьте готовы к большой работе. Если вам нужен более простой способ, сотрудничайте с авторитетными учреждениями, такими как Stonewall Institute, уже сегодня и начните менять свою жизнь.

Независимо от того, нужна ли вам проверка в состоянии алкогольного опьянения после обвинения в вождении в нетрезвом виде или доступ в реабилитационный центр для алкоголиков, мы можем помочь. Напишите нам напрямую по адресу [email protected] или позвоните нам по телефону (602) 737-3481. Обращайтесь к нам в любое время дня и ночи. Мы поможем вам стать чище, здоровее и вернуть вас к жизни, которую вы любите. Вам не нужно проходить через все это в одиночку.

Как вывести алкоголь из организма

Научно обосновано

Эми Майерс, доктор медицинских наук , врач функциональной медицины, прошедшая обучение и сертификацию в Институте функциональной медицины. Доктор Майерс получила степень доктора медицины (MD) в Медицинском научном центре LSU и прошла резидентуру по неотложной медицине в Медицинском центре Университета Мэриленда.

Доктор Майерс ушла на пенсию из своей клиники функциональной медицины Austin UltraHealth, где она обслуживала тысячи пациентов, чтобы помочь тем, кому не помогла традиционная медицина. Она является дважды автором бестселлеров по версии New York Times, а также основателем и генеральным директором бренда электронной коммерции, посвященного здоровью и образу жизни, Эми Майерс, доктор медицинских наук ® .

В это время года у многих из вас увеличивается количество общественных мероприятий. Это может означать, что вы отметите это бокалом вина, безглютеновым пивом или праздничным коктейлем. Я тоже иногда балуюсь коктейлем во время праздников. Тем не менее, знаете ли вы, как вывести алкоголь из организма или как ваш организм его перерабатывает?

Нет ничего плохого в том, чтобы отпраздновать то тут, то там алкогольным напитком. Ваше тело естественным образом усваивает алкоголь и выводит токсины. Однако длительное или чрезмерное употребление может замедлить этот процесс и нанести вред вашему сердцу, печени, почкам и кишечнику.

Важно помнить, что алкоголь — это токсин. На самом деле в алкоголе есть два токсина, над устранением которых организму приходится усердно работать. Это ацетальдегид и уксусная кислота. Форма, присутствующая в большинстве алкогольных напитков, известна как этиловый спирт, который производится в процессе ферментации.

Я собираюсь рассказать вам, как алкоголь влияет на ваш организм, как вывести алкоголь из вашего организма и какие естественные способы вы можете поддержать в процессе детоксикации вашего организма. Во-первых, давайте поговорим о том, как ваш организм перерабатывает алкоголь.

Как ваш организм усваивает алкоголь

Как долго алкоголь остается в вашей системе

Как алкоголь влияет на организм

Как удалить алкоголь из вашей системы

Источники статьи

6 Бесплатная электронная книга

Как ваше тело усваивает алкоголь

Как только вы делаете первый глоток этого бокала вина или коктейля, 20% алкоголя всасывается прямо из вашего кишечника в кровь. 1 Время, необходимое организму для поглощения всего алкоголя, зависит от ряда факторов, в том числе:

  • Количество алкоголя в вашем напитке: Доказательство алкоголя (количество алкоголя в вашем напитке) определяется содержанием этанола в алкогольном напитке. Чем выше содержание алкоголя, тем больше времени требуется организму для его метаболизма.
  • Газированный или нет : Газированные алкогольные напитки усваиваются быстрее. Газирование увеличивает давление в желудке, что ускоряет попадание содержимого алкоголя в кровоток.
  • Независимо от того, пьете ли вы натощак или нет: Алкоголь быстрее всего всасывается в тонком кишечнике. Пища препятствует быстрому попаданию алкоголя в тонкую кишку. 2
  • Генетика: Вариации в генах ADh2B и ADh2C, которые производят ферменты, расщепляющие алкоголь, играют роль в вашей способности перерабатывать алкоголь.

Как ваше тело перерабатывает алкоголь

Помните, что 20% алкоголя, содержащегося в одном напитке, всасывается в кровь из желудка. Остальные 80% всасываются через тонкий кишечник. Ваше тело может обрабатывать примерно 1 напиток в час. Так, например, если вы выпьете 5 напитков, вашему организму потребуется примерно 5 часов, чтобы переработать алкоголь.

Стоимость 1 порции зависит от размера и типа выпитого вами алкогольного напитка. Возможно, вы недооцениваете количество выпитого, потому что вы (или ваш щедрый друг) не используете стандартные измерения. Вот руководство, которое поможет вам.

Как вывести алкоголь из организма – Сколько алкоголя в пиве, вине и спиртных напитках – Инфографика – Эми Майерс MD® Доктор Эми Майерс 5 декабря 2021 г. https://www.amymyersmd.com/article/how-to-get-alcohol-out-of-your-system/Как вывести алкоголь из организма – Сколько алкоголя в пиве, вине и спиртных напитках – Инфографика – Эми Майерс MD®

Вы можете почувствовать эффект через 5-10 минут после употребления алкоголя, однако для достижения пика и прохождения через все органы тела требуется от 30 до 90 минут.

Ваша печень отвечает за расщепление большей части алкоголя в организме. На самом деле, 90% метаболизма алкоголя в воду и углекислый газ осуществляется печенью. Остальные 10% удаляются через легкие (дыхание), почки (моча) и кожу (потение).

Теперь, когда вы понимаете, как алкоголь перерабатывается в вашем организме, давайте поговорим о том, как долго алкоголь остается в вашем организме.

Как долго алкоголь остается в вашем организме

Чтобы вывести алкоголь из вашего организма, вы должны понимать, как долго он может оставаться в вашем организме. Ранее я упомянул некоторые факторы, определяющие, насколько быстро ваш организм перерабатывает алкоголь. Это связано с тем, что концентрация алкоголя в крови (BAC) может различаться у разных людей и в разных ситуациях.

Например, если у каждого из двух человек уровень алкоголя в крови составляет 20 мг/дл, у каждого из них алкоголь будет метаболизироваться примерно за час, но их BAC может быть очень разным.

BAC относится к количеству алкоголя в крови по отношению к количеству воды в крови. Многие различные факторы влияют на BAC и вашу реакцию на алкоголь, в том числе:

  • Возраст
  • Вес
  • Употребление алкоголя натощак
  • Лекарства, препятствующие метаболизму алкоголя, такие как лекарства от кровяного давления, лекарства от беспокойства, антидепрессанты, лекарства от диабета, болеутоляющие или седативные средства.
  • Болезнь печени
  • Отношение количества напитков ко времени

Ваш организм начинает метаболизировать алкоголь со скоростью 20 миллиграммов на децилитр (мг/дл) в час. 3 Например, если ваш BAC составляет 40 мг/дл (или 0,04), для метаболизма алкоголя потребуется два часа. Однако вышеуказанные факторы могут привести к тому, что процесс метаболизма займет больше времени.

Как правило, продолжительность пребывания алкоголя в организме зависит от типа напитка. Например, небольшая порция ликера усваивается в течение 1 часа, а пинта пива — до двух часов.

Чем дольше алкоголь находится в вашем организме, тем сильнее он действует. Давайте обсудим влияние алкоголя на ваш организм.

Влияние алкоголя на организм

Не стоит беспокоиться о случайном стакане вина или коктейля, если только у вас нет кишечной инфекции или вы не соблюдаете элиминационную диету. Если вы соблюдаете элиминационную диету или страдаете чрезмерным ростом Candida или избыточным бактериальным ростом тонкой кишки (SIBO), вам следует вообще избегать употребления алкоголя.

Помните, что алкоголь — это токсин, который убивает клетки вашего тела. Более того, алкоголь содержит сахар, а некоторые напитки, такие как пиво, вино и шампанское, также ферментируются. Всего 1-2 напитка в день могут привести к СИБР и усугубить такие симптомы, как вздутие живота, газы, боль в животе, запор и диарея.

Кроме того, большинство сортов пива содержат глютен, белок, содержащийся в пшенице и зернах, используемых для приготовления пива. Глютен является очень воспалительной пищей и должен быть удален из рациона каждого. Если вы чувствуете, что вам абсолютно необходимо пить алкоголь в обществе, попробуйте смешанный напиток с текилой или водкой, которая, как вы знаете, была сделана из картофеля.

А знаете ли вы, какое влияние алкоголь оказывает на ваш организм? Длительное употребление алкоголя может привести к необратимому повреждению головного мозга, сердечным заболеваниям, печеночной недостаточности и воспалению поджелудочной железы. 4 Однако даже глоток алкоголя может кратковременно повлиять на работу мозга. Давайте посмотрим на краткосрочные и долгосрочные эффекты алкоголя.

Как вывести алкоголь из организма – Как алкоголь влияет на организм – Инфографика – Эми Майерс MD® Доктор Эми Майерс 5 декабря 2021 г. https://www.amymyersmd.com/article/how-to-get-alcohol-out-of-your-system/Как вывести алкоголь из организма – Как алкоголь влияет на организм – Инфографика – Эми Майерс MD®

Кратковременное воздействие алкоголя

Кратковременное воздействие алкоголя можно разделить на три области. Небольшая доза алкоголя (1-2 порции) снижает скованность и способность концентрироваться. Средняя доза (от 3 до 4 напитков) вызывает невнятную речь, измененные эмоции и плохое зрение. Более высокая доза (5 порций и более) может вызвать неконтролируемое мочеиспускание, отравление алкоголем и проблемы с дыханием.

К краткосрочным эффектам алкоголя относятся:

  • Замедление реакции
  • Спотыкаясь
  • Затрудненное дыхание
  • Обезвоживание
  • Рвота и тошнота
  • Невнятная речь
  • Раздача
  • Отравление алкоголем

Тяжесть кратковременного воздействия алкоголя зависит от того, сколько вы выпили. Умеренность является ключевым моментом при наслаждении коктейлем в этот праздничный сезон.

Длительное воздействие алкоголя

Воздействие алкоголя на организм начинается с первого глотка, однако длительное употребление алкоголя может сказаться на организме. Бокал вина в день не нанесет серьезного вреда вашему здоровью, однако, если это войдет в привычку и вам будет трудно остановиться после одного бокала, долгосрочные последствия начнут накапливаться.

Долгосрочные эффекты алкоголя включают: 5  

  • Высокое кровяное давление, болезни сердца, инсульт, заболевания печени и проблемы с пищеварением
  • Рак полости рта, горла, пищевода, печени и толстой кишки.
  • Ослабленная иммунная система, которая увеличивает риск развития аутоиммунного заболевания или заболевания.
  • Мозговой туман и слабоумие
  • Депрессия и тревога
  • Алкогольная зависимость 
  • Бесплодие
  • Половая дисфункция
  • Осложнения диабета

Хорошей новостью является то, что в большинстве случаев ваш организм может восстановить ущерб, нанесенный длительным употреблением алкоголя. 6 Сохранение трезвости в течение 5–7 лет — пиковое время, когда ваш организм может обратить вспять ущерб, нанесенный алкоголем.

Я рассказал вам о том, как алкоголь перерабатывается в вашем организме, как долго он может оставаться в вашем организме и как он влияет на ваш организм. Теперь я собираюсь рассказать вам, как вывести алкоголь из вашего организма и как вы можете поддержать процесс детоксикации вашего организма.

Как удалить алкоголь из организма

К сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы снизить концентрацию алкоголя в крови. Однако алкоголь — это токсин, который необходимо вывести из организма. Помните, что только 10% выпитого алкоголя высвобождается естественным путем через потоотделение, дыхание и мочеиспускание. Остальное зависит от вашей печени. Вот три способа, которыми вы можете поддержать метаболизм алкоголя в печени: Сон позволяет вашему телу отдохнуть и восстановиться. Сон физически не удалит алкоголь из вашего организма, однако он даст вашему телу время отдохнуть, чтобы оно могло эффективно удалить алкоголь из вашего организма.

2. Пейте жидкости

Это может показаться очевидным. Алкоголь вызывает обезвоживание, поэтому на следующий день после ночной выпивки возникает похмелье. Употребление большого количества воды уменьшит обезвоживание и вернет воду в вашу систему. Напиток с электролитом поможет вашему организму удерживать жидкость и быстрее регидратироваться.

3. Поешьте

Это тоже может показаться очевидным. Помните, что алкоголь быстрее всего всасывается в тонком кишечнике. Наличие пищи в желудке может замедлить всасывание алкоголя во время питья. Прием пищи после питья может замедлить всасывание. Более того, прием пищи повышает уровень глюкозы в крови. В большинстве случаев преднамеренное повышение уровня глюкозы в крови не является хорошей идеей. Однако токсины в алкоголе на самом деле снижают количество глюкозы в крови, что может привести к гипогликемии (низкому уровню сахара в крови).

4. Активированный уголь 

Активированный уголь действует как невероятно эффективное связующее и хелатирующее средство. Он имеет чрезвычайно большую площадь поверхности, которая удерживает токсины, газы и химические вещества в миллионах крошечных пор. Затем он связывается с ними, чтобы их можно было безопасно и быстро вывести из вашего тела. 7  

Если вы съели или выпили что-то, срок годности которого истек слишком давно, или выпили слишком много алкогольных напитков на праздничной вечеринке, активированный уголь может помочь «вытереть» токсичные последствия. Мой кокосовый уголь также может помочь связать потенциально раздражающие белки, такие как казеин и глютен.

Активированный уголь на самом деле совершенно невероятен и используется в отделениях неотложной помощи по всему миру для поддержки детоксикации после приема внутрь химических или экологических ядов.

Наслаждение праздниками не должно подрывать ваше здоровье. Потворство время от времени не является концом света. Если вы балуетесь в праздничный сезон, понимание того, как ваше тело перерабатывает алкоголь и как вы можете поддерживать его, является ключом к здоровому праздничному сезону.

My Coconut Charcoal — идеальная добавка, помогающая связывать и хелатировать токсины и другие нежелательные соединения из организма.

Добавить в корзину

Источники статей

  1. Расстройство печени и алкоголя. Мой доктор. 2016.
  2. Что происходит, когда вы пьете на пустой желудок?. Эрика Чирино. Линия здоровья. 2019.
  3. Воздействие алкоголя на организм. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. 2021.
  4. Воздействие алкоголя на организм. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. 2021.
  5. Употребление алкоголя и ваше здоровье. Центр по контролю и профилактике заболеваний. 2021.
  6. Алкогольная зависимость: можете ли вы обратить вспять последствия алкоголя? . Центр восстановления Арду. 2021.
  7. Активированный уголь. ВебМД. 2020.

Как избавиться от пивного живота?

Почему калории в алкоголе могут привести к «пивному животу»

Употребление алкоголя увеличивает общее количество калорий, которые мы потребляем каждый день. Калории от алкоголя — это «пустые калории», что означает, что они не имеют большой питательной ценности. Таким образом, потребление дополнительных калорий через питье может привести к увеличению веса. 1,2

Как правило, мужчины склонны прибавлять в весе примерно посередине 3,4 , отсюда и возник термин «пивной живот». Считается, что жир в средней части нашего тела особенно вреден, потому что он откладывается непосредственно на органах внутри брюшной полости (животе), включая печень.

Алкоголь, содержащий около семи калорий на грамм, содержит почти столько же калорий, сколько и чистый жир. Кроме того, многие алкогольные напитки также содержат большое количество сахара, а это означает, что вы можете потреблять много пустых калорий, что может привести к увеличению веса, ставя под угрозу ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Как обильное или регулярное употребление алкоголя может привести к увеличению веса

Некоторые пинты лагера могут содержать 180 калорий, что эквивалентно кусочку пиццы. Стауты и эли могут быть такими же калорийными, как целый рогалик (около 250 калорий), а пинта сидра может содержать столько же калорий, сколько засахаренный пончик.

Это означает, что в пьяный день вы можете потреблять почти всю рекомендуемую дневную норму калорий (это 2500 для мужчин, 2000 для женщин) только в алкогольных напитках. Два больших бокала красного вина — это почти 20% рекомендуемой суточной нормы калорий для мужчины.

И это не считая чипсов, пиццы на вынос и похмельного жареного на следующий день.

Мужчинам и женщинам не рекомендуется употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю. Регулярно выпивая три-четыре пинты после работы или делясь бутылкой вина за ужином, достаточно, чтобы со временем повлиять на вашу талию. Избегайте калорий и уменьшите жир на животе, сократив употребление алкоголя дома и вне дома.

Советы по уменьшению употребления алкоголя

Почему употребление алкоголя может усложнить физические упражнения

Если вы употребляете алкоголь, вам может быть труднее избавиться от упрямого жира с помощью физических упражнений.

Употребление алкоголя снижает количество жира, сжигаемого организмом для получения энергии. 5 Наш организм не может хранить алкоголь. Поэтому, когда вы пьете алкоголь, ваше тело хочет избавиться от него. Все другие процессы вашего тела, которые должны происходить, например, сжигание жира, прерываются при этом.

Чтобы сжечь 180 калорий в пинте лагера стандартной крепости (крепость 4%), обычному мужчине придется потратить: 13 минут на бег на беговой дорожке или на игру в футбол; 15 минут езды на велосипеде, 20 минут плавания или полчаса игры в гольф.

Употребление алкоголя перед тренировкой может оказать негативное влияние на ваше тело, в то время как любая попытка заниматься спортом на следующее утро после выпивки может быть сорвана, так как воздействие алкоголя может вызвать у вас усталость, тошноту и недостаток энергии или мотивации.

Идеи дней без алкоголя, которые помогут сократить употребление алкоголя

Способы сократить употребление алкоголя и избавиться от «пивного живота»

  • Придерживаться рекомендаций главного медицинского директора Великобритании (CMO) относительно употребления алкоголя с низким уровнем риска и не употреблять регулярно более 14 порций в неделю
  • Увеличение количества дней без алкоголя в течение недели может принести пользу вашему здоровью, помогая сократить потребление калорий и способствовать снижению веса
  • Замените обычную пинту пива на слабоалкогольное или безалкогольное пиво, которое, как правило, содержит меньше калорий
  • Не позволяйте алкоголю мешать вашим тренировкам, не употребляя алкоголь накануне вечером
  • Используйте наш калькулятор единиц измерения и калорий, чтобы рассчитать количество калорий в ваших напитках

Загрузите приложение MyDrinkaware, чтобы отслеживать и снижать употребление алкоголя

Как уменьшить количество алкоголя, которое вы и ваш партнер пьете Как сократить употребление алкоголя в домашних условиях Как полностью бросить пить алкоголь Слабоалкогольные напитки

использованная литература

[1] Йоманс, MR (2010). Алкоголь, аппетит и энергетический баланс: является ли потребление алкоголя фактором риска ожирения? Физиология и поведение, 100(1), 82-89.

[2] Квок А., Дордевич А.Л., Патон Г., Пейдж М.Дж. и Труби Х. (2019 г.). Влияние потребления алкоголя на потребление энергии с пищей: систематический обзор и метаанализ. Британский журнал питания, 121(5), 481-495.

[3] Вайхенберг, Б.Л. (2000). Подкожная и висцеральная жировая ткань: их связь с метаболическим синдромом. Эндокринные обзоры, 21(6), 697-738.

[4] Ши, Х. и Клегг, Д.Дж. (2009 г.). Половые различия в регуляции массы тела. Физиология и поведение, 97(2), стр. 199-204.

[5] Sonko, B.J., Prentice, A.M., Murgatroyd, P.R., et al. (1994). Влияние алкоголя на накопление жира после еды. Ам Дж. Клин Нутр, 59, 619-25.

Была ли эта информация полезной?

Информационный бюллетень

Советы, как изменить свое отношение к алкоголю

использованная литература

[1] Йоманс, MR (2010). Алкоголь, аппетит и энергетический баланс: является ли потребление алкоголя фактором риска ожирения? Физиология и поведение, 100(1), 82-89.

[2] Квок А., Дордевич А.Л., Патон Г., Пейдж М.Дж. и Труби Х. (2019 г.). Влияние потребления алкоголя на потребление энергии с пищей: систематический обзор и метаанализ. Британский журнал питания, 121(5), 481-495.

[3] Вайхенберг, Б.Л. (2000). Подкожная и висцеральная жировая ткань: их связь с метаболическим синдромом.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>