Как быстро вылечить орз у взрослого: Побеждаем простуду за 1 день

Содержание

Как быстро вылечить орви у взрослого, комплексный подход

Опубликовано: 20 октября 2018

Вирусы поджидают повсюду: в офисах, общественном транспорте, кинотеатрах, торговых центрах, кафе, поликлиниках. Одежда не по погоде, плохая личная гигиена и неправильное питание в несколько раз повышают риск заболеть. Недостаток полезных веществ в организме приводит к снижению иммунитета. Слабые защитные механизмы не могут противостоять инфекции. В результате человек заболевает из-за малейшего переохлаждения.

Настигла простуда, а на носу важная конференция или командировка? Как быстро вылечить ОРВИ у взрослого? Попробуем дать ответ на актуальный вопрос.

Содержание статьи

Первая помощь

При появлении первых симптомов простуды нужно действовать решительно. Победить острую респираторную вирусную инфекцию легче на раннем этапе. Если вовремя приступить к лечению, можно поправиться всего за несколько дней. Характерными проявлениями ОРВИ являются:

  • насморк,
  • заложенность носа,
  • чихание,
  • першение в горле,
  • подъем температуры тела,
  • слабость,
  • сонливость.

Если есть возможность взять отгул и отлежаться дома, то лучше воспользоваться ею. Крепкий сон поможет быстро вылечить ОРВИ у взрослого. Не стоит нагружать себя работой и домашними делами. Так выздоровление наступит скорее. Организму нужно много сил, чтобы бороться с коварной инфекцией.

При повышении температуры тела до 38,5 °C следует обращаться к врачу. Не нужно заниматься самолечением. Назначить препарат, который действительно быстро вылечит ОРВИ у взрослого, может только специалист. Доктор определит природу заболевания, выслушает жалобы и составит оптимальную схему терапии.

Многие врачи отдают предпочтение средствам комплексного воздействия. В эту группу входит современный спрей Деринат. Он обладает сразу несколькими полезными свойствами:

  • противовирусным — активно борется с возбудителем болезни, помогая победить недуг в максимально короткий срок;
  • иммуномодулирующим — укрепляет собственные защитные силы организма;
  • репаративным — восстанавливает поврежденные участки слизистой оболочки носоглотки, препятствуя присоединению вторичной инфекции и снижая риск возникновения осложнений.

Что нельзя делать при ОРВИ?

  1. Принимать антибактериальные препараты. Многие взрослые считают антибиотики средством от всех болезней. Это не так. Они убивают только бактерии, в том числе полезную кишечную микрофлору, тем самым ослабляя иммунную защиту. ОРВИ вызвана вирусами, поэтому проводить лечение нужно противовирусными препаратами.
  2. Сбивать температуру. Некоторые уверены, что нормой является только 36,6 °C и ни градусом больше. Если градусник дошел до отметки 37, не надо паниковать. Организм активно борется с вирусом. Принимать жаропонижающие средства нужно при значительном повышении температуры или при сильном ухудшении состояния.
  3. Злоупотреблять сосудосуживающими каплями. Такие средства от насморка препятствуют выводу слизи, а вместе с ней и токсинов. Густые сопли застаиваются в носовых ходах, становятся очагом инфекции. В результате ОРВИ затягивается, повышается риск развития осложнений, например, гайморита.
  4. Проводить тепловые процедуры. Перед тем как поправлять здоровье в бане, сауне или горячей ванне, следует измерить температуру. Если градусник показывает больше 37, стоит воздержаться от этих мероприятий. Но душ никто не отменял. Во время болезни с потом выходят токсины.

Как скорее пойти на поправку?

Чтобы быстро вылечить ОРВИ у взрослого, нужно регулярно проветривать помещение. Большую роль также играет увлажнение комнаты. Сухой застоявшийся воздух — среда для распространения вируса. Укрепить иммунитет помогут свежие фрукты, овощи, витаминизированные напитки. Золотое правило во время болезни — обильное теплое питье. Жидкость облегчает боль в горле и выводит токсины. Уберечь членов семьи от заражения поможет нарезанный чеснок. Он содержит фитонциды, убивающие болезнетворных микроорганизмов.

Заботьтесь о себе и близких и будьте здоровы!

Продукция Деринат

  • Капли
  • Спрей
  • Флакон

Полезные статьи:

Народные средства от простуды и гриппа

Взрослым

Еще с давних времен и по сей день очень популярным методом лечения простуды и гриппа является народная медицина.

Интерес к ней в сегодняшнем современном мире при наличии множества новейших лекарств только продолжает расти.

В этой статье мы предлагаем вам познакомиться с несколькими прекрасными рецептами, позволяющими снять неприятные симптомы заболевания и укрепить здоровье.

Если вы простудились и у вас появился сильный насморк, в таком случае вам хорошо поможет мёд. Возьмите столовую ложку меда и две столовые ложки теплой кипяченой воды, размешайте. Полученный раствор закапывайте в нос четыре раза в день. Через несколько дней самочувствие заметно улучшится.

В том случае, если при простуде появилось воспаление слизистой носа, хорошо поможет настой меда с добавлением лука. Рецепт следующий: натрите лук на мелкой терке. 3 столовые ложки лука залить 50 мл теплой кипяченой воды, добавить одну чайную ложку меда и хорошо размешать до полного растворения. Получившийся раствор пропустить через марлю. Отчищенный раствор закапывать в нос 4 раза в день.

Воспаление слизистой начнет проходить.

Еще один хороший рецепт при насморке — свекла. Свежевыжатый сок сырой или отваренной свеклы чаще используют при густых выделениях из носа. Перед применением не забудьте процедить сок через марлю. Закапывайте в нос по 5 капель каждый 3 часа.

Очень популярно средство при заболевании простудой — ингаляции. Особенно в холодное время хорошо действуют ингаляции с луком и чесноком. Четыре дольки чеснока и половину луковицы мелко порезать, положить в миску и дышать носом и ртом над этой миской, накрыв голову полотенцем, такие едкие запахи очень хорошо справляются с болезнетворными микробами. Только не открывайте глаза, чтобы не было неприятного жжения.

Самое старое, но действенное средство — это ингаляции с напаром на основе лекарственных трав. Несколько ложек ромашки, шалфея или зверобоя насыпать в кастрюлю, залить водой и довести до кипения на плите, затем сразу же снять и дышать парами, предварительно накрывшись полотенцем.

Подобные напары на травах имеют противовоспалительное и антибактериальное свойство, они восстанавливают слизистую носа и способствуют скорому выздоровлению.

В качестве комплексного лечения простуды и гриппа одновременно с ингаляциями рекомендуется пить отвары из этих же трав и полоскать горло.

Для профилактики заболевания особенно в холодное время года хорошо ежедневно по несколько раз в день пить подобные витаминные напитки и делать процедуры ингаляции. Помимо ромашки и шиповника можно использовать мяту, рябину, календулу, эхинацею.

Еще один метод профилактики и лечения гриппа и ОРВИ — курс противовирусного препарата Анаферон. Препарат уже 10 лет на рынке и помогает справляться с простудой, является хорошим дополнением при лечении народными средствами. Комплексный подход к лечению всегда дает самые эффективные результаты.

Читайте также

  • Детям Что делать, если у взрослого или ребенка температура 39,2°C?
  • Детям У ребенка температура 39,6°C — что делать?
  • Детям Температура 37,6°C у ребенка и взрослого: что делать?

Все статьи

Взрослым

Анаферон взрослый

Взрослым

Инструкция по применению Анаферон взрослый

Детям

Анаферон детский

Инфекция верхних дыхательных путей: симптомы, заразность, лечение

Что такое респираторная инфекция?

Инфекция дыхательных путей поражает дыхательную систему, часть тела, отвечающую за дыхание. Эти инфекции могут поражать носовые пазухи, горло, легкие или дыхательные пути. Существует два типа респираторных инфекций:

  • Инфекции верхних дыхательных путей.
  • Инфекции нижних дыхательных путей.

Что такое инфекция верхних дыхательных путей?

Эти инфекции поражают носовые пазухи и горло. К инфекциям верхних дыхательных путей относятся:

  • Простуда.
  • Эпиглоттит.
  • Ларингит.
  • Фарингит (боль в горле).
  • Синусит (синусит).

Что такое инфекция нижних дыхательных путей?

Инфекция нижних дыхательных путей поражает дыхательные пути и легкие. В целом инфекции нижних дыхательных путей длятся дольше и являются более серьезными. К таким инфекциям относятся:

  • Бронхит, легочная инфекция, вызывающая кашель и лихорадку.
  • Бронхиолит, легочная инфекция, поражающая в основном детей раннего возраста.
  • Грудная инфекция.
  • Пневмония.

Что вызывает инфекции верхних дыхательных путей?

Вы получаете инфекцию верхних дыхательных путей, когда вирус (или бактерии) проникает в вашу дыхательную систему. Например, вы можете коснуться зараженной поверхности или пожать руку больному человеку. Затем вы прикасаетесь ко рту, носу или глазам. Микробы с ваших рук попадают и заражают ваше тело.

Кто подвержен риску инфекций верхних дыхательных путей?

Эти инфекции широко распространены, и ими может заразиться каждый. Тем не менее, некоторые группы людей более подвержены риску заражения инфекциями. Дети подвергаются высокому риску, поскольку они часто находятся с другими детьми, которые могут быть носителями вируса. Дети также могут мыть руки реже, чем взрослые. Кроме того, они с большей вероятностью засовывают пальцы в глаза, нос и рот, что позволяет микробам легко распространяться.

Люди с проблемами сердца или легких также подвержены повышенному риску инфекции верхних дыхательных путей. Те, у кого слабая иммунная система (из-за другого заболевания), могут заболеть более тяжелыми инфекциями.

Как диагностируются инфекции верхних дыхательных путей?

Ваш лечащий врач может диагностировать инфекцию на основании физического осмотра и ваших симптомов. Они осмотрят ваш нос, уши и горло и прослушают вашу грудь, чтобы проверить ваше дыхание. Вам часто не нужны другие тесты.

Если ваш врач подозревает, что у вас может быть инфекция легких или другая инфекция, вам может потребоваться:

  • Рентген легких (грудной клетки).
  • КТ легких.
  • Функциональный тест легких (легочной), чтобы увидеть, как работают ваши легкие.
  • Мазок из носа.
  • Мазок из горла.
  • Анализ мокроты, когда вы откашливаете немного мокроты (мокроты из легких) для исследования.

Заразны ли инфекции верхних дыхательных путей?

Да, инфекции верхних дыхательных путей заразны. Они передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем или контактно-бытовым путем. Люди с инфекцией верхних дыхательных путей могут передать ее другим через:

  • Чихание или кашель, не прикрывая нос и рот. Это распыляет микробы в воздухе. Другие люди могут вдохнуть эти наполненные микробами капли.
  • Чихание или кашель в свою руку, а затем прикосновение к чужой руке. Капли теперь находятся на руке другого человека. Когда этот человек касается своего носа, рта или глаз, инфекция проникает в его тело.

Каковы симптомы инфекций верхних дыхательных путей?

У вас могут появиться симптомы, в том числе:

  • Кашель.
  • Лихорадка.
  • Хриплый голос.
  • Усталость и недостаток энергии.
  • Красные глаза.
  • Насморк.
  • Боль в горле.
  • Увеличение лимфатических узлов (припухлость по бокам шеи).

Как долго длятся инфекции верхних дыхательных путей?

Инфекции верхних дыхательных путей обычно длятся от одной до двух недель. В большинстве случаев они проходят сами по себе. Безрецептурные обезболивающие могут помочь вам почувствовать себя лучше. Убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Если ваши симптомы длятся более двух недель, поговорите со своим лечащим врачом. У вас может быть другое заболевание, вызывающее симптомы, например пневмония или бронхит.

Могут ли антибиотики лечить инфекции верхних дыхательных путей?

В большинстве случаев вирусы вызывают инфекции верхних дыхательных путей. Вирусы не реагируют на антибиотики. Скорее всего, вы можете лечить симптомы дома с помощью болеутоляющих средств, отдыха и питья жидкости. Если у вас есть бактериальная инфекция, такая как ангина, вы будете принимать антибиотики. Пенициллин или амоксициллин часто назначают при ангине.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу инфекции верхних дыхательных путей?

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг или обратитесь за медицинской помощью:

  • Потеря сознания.
  • Высокая температура (выше 103 F).
  • Учащенное или затрудненное дыхание.
  • Частый сильный кашель, который может сопровождаться рвотой.
  • Свистящее дыхание, пронзительный свистящий звук при выдохе.
  • Головокружение.
  • Ретракции, когда вы видите более глубокие очертания грудной клетки или ребер, чем обычно. (Этот признак может быть более очевидным у детей).
  • Стридор, резкая хрипящая вибрация при вдохе, иногда напоминающая звук тюленя. (Стридор чаще встречается у детей, чем у взрослых).

Что такое простуда?

Под простудой понимают не менее 200 различных вирусов, вызывающих простуду. Простуда часто проходит сама по себе. Простуда может:

  • Возникнуть в любом возрасте.
  • Имеют широкий спектр симптомов.
  • Распространяется при прямом контакте с респираторными выделениями, такими как слюна, слизь или мокрота.
  • Продолжается от семи до десяти дней, хотя кашель может длиться до трех недель.
  • Приводит к таким осложнениям, как ушные инфекции, глазные инфекции, инфекции носовых пазух и пневмония.

Лечение простуды может помочь вам почувствовать себя лучше:

  • Используйте ацетаминофен (тайленол®), если у вас ломота в теле и лихорадка.
  • Не допускайте обезвоживания. Обязательно пейте много, особенно жидкостей, таких как вода, чай и бульон.
  • Больше отдыхайте.

Что такое эпиглоттит?

Надгортанник — это верхняя часть трахеи, дыхательной трубки. Он сидит далеко во рту, у основания языка. Эпиглоттит – это когда воспаляется надгортанник. Это состояние может быть серьезным. Если надгортанник опухает из-за воспаления, он может блокировать дыхательные пути. У вас могут быть проблемы с дыханием. Если вы считаете, что у вас или у близкого человека эпиглоттит, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы эпиглоттита включают:

  • Затрудненное дыхание или глотание.
  • Лихорадка.
  • Сильная боль в горле.

Эпиглоттит требует лечения в больнице или медицинском учреждении. Медицинские работники в первую очередь должны проверить уровень кислорода и защитить ваши дыхательные пути. Вам может понадобиться дополнительный кислород, если уровень кислорода слишком низкий. Вам также могут понадобиться:

  • Жидкости для внутривенного введения, чтобы поддерживать гидратацию до тех пор, пока вы не сможете глотать без проблем.
  • Антибиотики, если ваш врач считает, что у вас может быть бактериальная инфекция.
  • Стероиды для уменьшения отека.

Что такое ларингит?

Гортань — это ваш голосовой аппарат. Ларингит – это когда гортань воспаляется. Обычно вирус поражает верхние дыхательные пути, что приводит к ларингиту. Основным симптомом ларингита является изменение голоса. Вы можете:

  • Сильно охрипнуть.
  • Разговаривать можно только на малой громкости.
  • Полностью потерять голос.

У вас также может быть жар, затрудненное глотание и боль в горле. Ваш лечащий врач может обсудить с вами варианты лечения. Скорее всего, вам не понадобятся антибиотики, поскольку причина обычно вирусная, а не бактериальная. Для лечения ларингита:

  • Дайте волю своему голосу. Постарайся не говорить. Если вам нужно говорить, говорите тихим голосом, а не шепотом. Шепот может раздражать гортань.
  • Пейте больше жидкости.
  • Вдохните пар.
  • Используйте средства от кашля.

Что такое фарингит?

Фарингит также известен как боль в горле. Обычно это вызвано вирусом. Иногда бактерии, называемые стрептококками группы А , могут вызывать боль в горле, называемую стрептококком. Стрептококковая ангина чаще встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет. Симптомы ангины могут включать:

  • Сильная боль в горле.
  • Затрудненное глотание и речь.
  • Боль в ушах.
  • Болезненные лимфатические узлы на шее.
  • Опухшие, красные миндалины.

Ваш лечащий врач может взять мазок из горла (тест на стрептококк), чтобы выяснить, не является ли это бактериальной инфекцией. Если тест на стрептококковую ангину положительный, вам назначат курс антибиотиков, таких как пенициллин.

Если тест отрицательный, ваш врач может порекомендовать:

  • Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), для облегчения боли в горле.
  • Полоскание горла теплой соленой водой для успокоения горла.
  • Разовая доза стероида для облегчения симптомов.

Что такое синусовая инфекция?

Синусит или инфекция носовых пазух — распространенная проблема. Это происходит, когда ваши пазухи воспаляются. Синусы — это полые пространства, расположенные за костями вашего лица. У вас пазухи в:

  • Щеках.
  • За лбом и бровями.
  • По бокам переносицы.
  • За вашим носом, перед вашим мозгом.

Чаще всего вирусы поражают носовые пазухи, вызывая воспаление. Вы можете почувствовать или иметь:

  • Постназальный синдром, когда вы чувствуете, как слизь стекает в горло.
  • Зеленая слизь из носа.
  • Заложенность или заложенность.
  • Боль при нажатии на лицо, особенно на кости прямо под глазами.
  • Неприятный запах изо рта.
  • Кашель.
  • Усталость.
  • Лихорадка.
  • Головные боли.

Если эти симптомы длятся более 7–10 дней или если они ухудшаются через 5–7 дней, возможно, у вас бактериальная инфекция. Пожалуйста, обратитесь к врачу для постановки диагноза. В этом случае для лечения инфекции носовых пазух могут потребоваться антибиотики

Каковы распространенные респираторные инфекции у детей?

Респираторные инфекции часто встречаются у детей. Они случаются чаще, когда дети находятся в детском саду или школе. Братья и сестры также могут заразить друг друга.

Для детей нормально переносить до шести респираторных инфекций в год. И они могут длиться до двух недель. В большинстве случаев домашних средств достаточно, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше, пока вирус не пройдет.

Но если вас что-то беспокоит, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка. Определенные инфекции требуют антибиотиков. И если у вашего ребенка есть тревожные симптомы, такие как высокая температура или затрудненное дыхание, обратитесь к своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Распространенные респираторные инфекции у детей включают:

  • Бронхиолит, инфекция, вызывающая хрипы и кашель.
  • Простуда, которая обычно сопровождается насморком, кашлем и чувством усталости.
  • Круп, вызывающий хриплый кашель, похожий на звук тюленя.
  • Ушные инфекции, когда бактерии поражают среднее ухо, вызывая боль.
  • Конъюнктивит, глазная инфекция, обычно бактериальная, которая может вызывать густые желтые выделения из глаза.
  • Инфекция пазух, когда вирусы или бактерии заражают и воспаляют пазухи, вызывая боль.
  • Боль в горле, которая может быть вирусной или бактериальной (ангина).

Является ли грипп инфекцией верхних дыхательных путей?

Грипп или грипп не считается инфекцией верхних дыхательных путей. Это потому, что он системный — он влияет более чем на одну систему в организме. Обычно поражает верхние и нижние дыхательные пути. Простуда и грипп имеют похожие симптомы.

Грипп часто сопровождается такими симптомами, как недомогание и высокая температура, в дополнение к симптомам со стороны верхних дыхательных путей, таким как кашель и боль в горле. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас грипп. Вы можете принять меры для предотвращения гриппа, например, ежегодно делать прививку от гриппа.

Является ли пневмония инфекцией верхних дыхательных путей?

Пневмония — это инфекция легких. Симптомы могут напоминать симптомы инфекции верхних дыхательных путей. У вас может быть сильный кашель с выделением мокроты (слизи), одышка и боль в груди. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас может быть пневмония.

Как я могу предотвратить инфекции верхних дыхательных путей?

Защитите себя и свою семью. Примите меры для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей:

Соблюдайте правила гигиены:

  • Мойте руки, особенно перед едой или приготовлением пищи.
  • Чихайте и кашляйте в руку или салфетку, после чего мойте руки.

Ведите здоровый образ жизни:

  • Избегайте контактов с больными людьми.
  • Пейте много жидкости.
  • Высыпайтесь.
  • Бросьте курить.

Обратитесь к своему врачу:

  • Проходите плановые осмотры и прививки.
  • Спросите у своего поставщика медицинских услуг, следует ли вам сделать пневмококковую вакцину, которая предотвращает пневмонию.
  • Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть симптомы, длящиеся более двух недель, высокая температура или любые другие проблемы.

Стоит ли опасаться инфекции верхних дыхательных путей?

В большинстве случаев эти инфекции проходят сами по себе. Скорее всего, вы полностью выздоровеете. Тем не менее, некоторые группы повышенного риска должны принимать дополнительные меры предосторожности, когда речь идет об инфекциях верхних дыхательных путей. Эти инфекции могут быть более опасны для:

  • Дети, особенно младенцы.
  • Пожилые люди.
  • Люди с нарушениями иммунной системы.

Если вы относитесь к группе высокого риска и заболели простудой или другой респираторной инфекцией, обратитесь к своему лечащему врачу.

Какие осложнения могут возникнуть при инфекциях верхних дыхательных путей?

Тяжелые осложнения могут включать дыхательную недостаточность, когда в крови слишком много углекислого газа. Инфекция также может распространиться на другие части вашего тела, такие как мозг или сердце. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ваших симптомов, позвоните своему поставщику медицинских услуг. Если у вас проблемы с дыханием или другие тревожные симптомы, позвоните по номеру 9.11 или отправляйтесь в ближайшее отделение скорой помощи.

Записка из Кливлендской клиники

Часто встречаются инфекции верхних дыхательных путей. Любой человек может заразиться инфекцией верхних дыхательных путей, хотя они чаще встречаются у детей. Симптомы инфекции верхних дыхательных путей включают кашель, насморк, чихание и боль в горле. Вы также можете получить лихорадку. Эти инфекции обычно проходят сами по себе. Вы можете использовать обезболивающие, чтобы чувствовать себя лучше. Обязательно пейте много жидкости и отдыхайте. Если вы обеспокоены своими симптомами или они не проходят через две недели, обратитесь к своему лечащему врачу.

7 советов по борьбе с вирусными заболеваниями верхних дыхательных путей

  • By

    Мика Дорфнер

В следующий раз, когда вы обратитесь к врачу по поводу заболевания верхних дыхательных путей — кашля или простуды, — не думайте, что вам выпишут рецепт на антибиотик.

«Антибиотики используются для лечения бактериальных инфекций, таких как пневмония, и не помогают при вирусных заболеваниях, таких как простуда, грипп и большинство болей в горле», — говорит Эмили Лангер, ассистент врача службы неотложной медицинской помощи клиники Майо.

По данным Американского колледжа врачей:

  • Врачи не должны назначать антибиотики пациентам с бронхитом. Антибиотики следует использовать только при наличии у пациентов пневмонии.
  • Клиницисты должны проверять пациентов с симптомами, которые могут быть симптомами стрептококкового фарингита. Поскольку одни только симптомы не являются надежными, антибиотики следует назначать только в том случае, если анализы подтвердят стрептококковую ангину. Другие инфекции ангины не требуют антибиотиков.
  • Клиницистам не следует назначать антибиотики при инфекциях носовых пазух, за исключением случаев, когда у пациентов наблюдаются тяжелые симптомы или симптомы, длящиеся более 10 дней. Пациентам, у которых симптомы улучшаются, но со временем ухудшаются, также могут потребоваться антибиотики.
  • Врачи не должны назначать антибиотики пациентам с простудой.

Итак, что вы можете сделать для борьбы с вирусным заболеванием? Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время простуды, Лангер предлагает попробовать:

  • Пейте много жидкости.
    Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном — хороший выбор. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
  • Ешьте куриный суп .
    Куриный бульон и другие теплые жидкости могут успокаивать и ослаблять заложенность носа.
  • Остальные.
    По возможности оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть и уменьшит шансы заразить других.
  • Отрегулируйте температуру и влажность в комнате.
    Держите комнату в тепле, но не перегревайте ее. Если воздух сухой, увлажнитель с прохладным туманом или испаритель могут увлажнить воздух и облегчить заложенность носа и кашель. Держите увлажнитель в чистоте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
  • Успокойте горло.
    Полоскание горла соленой водой. Растворите от одной четверти до половины чайной ложки соли в стакане теплой воды объемом от 4 до 8 унций. Это может временно облегчить боль или першение в горле.
  • Используйте назальные капли с солевым раствором.
    Чтобы облегчить заложенность носа, попробуйте назальные капли с солевым раствором. Вы можете купить эти капли без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.
  • Принимайте безрецептурные лекарства от простуды и кашля.
    Взрослым и детям старше 5 лет противоотечные, антигистаминные и обезболивающие средства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы. Однако они не предотвратят простуду и не сократят ее продолжительность, а большинство из них имеют некоторые побочные эффекты. Эксперты сходятся во мнении, что не следует давать эти лекарства детям младшего возраста. Чрезмерное и неправильное использование лекарств от простуды и кашля может нанести серьезный ущерб.

«Несмотря на то, что простуда обычно незначительна, она может заставить вас чувствовать себя несчастным», — говорит Лангер. «Заманчиво попробовать новейшее лекарство, но лучшее, что вы можете сделать, это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкости и держите воздух вокруг себя влажным. Не забывайте часто мыть руки».

Статьи по теме

Mayo Clinic Minute: Признаки проблем с простатой

Ноябрь — время движения Movember, которое поощряет отращивание усов в течение месяца, чтобы повысить осведомленность о проблемах мужского здоровья, таких как [.. .]

Джейсон Хоуленд • 7 ноября 2022 г.

Mayo Clinic Healthcare в Лондоне добавляет врачей

LONDON — Mayo Clinic Healthcare, амбулаторная клиника, которая предоставляет персонализированную медицинскую помощь, включая специализированную помощь, такую ​​как кардиология, гастроэнтерология и легочная медицина, вторая мнения, расширенные [.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>