Известные вегетарианцы и веганы мира: 50 зарубежных звезд
Вегетарианство как философия жизни завоевала огромное количество последователей по всему миру. Одни делают на этом пиар, стараясь привлечь внимание, другие руководствуются личными принципами и следуют привычкам здорового питания.
Статья является информационной и не принуждает к выбору определенной системы питания.
Мадонна
Мадонна стала строгим веганом
Королева зарубежной поп-музыки стала одним из самых убежденных последователей вегетарианства. Впервые отказалась от мяса в 15-летнем возрасте. Начав заниматься йогой и духовными практиками, Мадонна стала строгим веганом. Также в ее рационе нет мучного и сладкого.
Моби
Моби – убежденный веган
По словам самого певца, сильная любовь к животным и стала главной причиной его вегетарианства. Еще ребенком Моби принес домой брошенного котенка, которого назвал Такером. Размышления о беззащитности четвероного и осознание любви к нему сделали свое дело.
В начале 80-х годов Моби стал убежденным веганом.
Том Круз
Том Круз заменил мясо протеиновыми коктейлями
Актер и сценарист пополнил список знаменитых вегетарианцев мира больше десяти лет назад, в первой половине нулевых. Круз полностью отказался от мяса. Недостаток животного белка ему восполняют протеиновые коктейли, которые Том регулярно употребляет для поддержания отличной физической формы.
Дженнифер Лопес
Дженнифер полностью отказалась от мяса
Певица и знатная бизнесвумен долгое время размышляла о вегетарианском питании, однако стать веганом решилась только в 2014 году. Лопес решила полностью отказаться от молока, яиц и других продуктов, источником которых выступают живые существа.
Брэд Питт
Брэд Питт употребляет растительную пищу
Знаменитый актер ступил на путь строгого вегетарианства больше десяти лет назад. К такому образу жизни Брэд относится без фанатизма, поэтому свои убеждения никому не навязывает.
Или почти никому, ведь совместных с Анджелиной Джоли детей он стремится приобщить к собственным привычкам.
Леонардо Ди Каприо
Леонардо Ди Каприо отказался от мяса
Актер стал вегетарианцем в молодости, однако мысли об этом начали посещать Леонардо еще ребенком. Он всегда очень любил животных, заботился о них, подкармливал бездомных четвероногих. Став известным, он открыл несколько приютов для брошенных питомцев. Сегодня Лео активно выступает в защиту прав животных.
Стинг
Стинг – «этический вегетарианец»
Стинг много лет занимается йогой и придерживается микробиотической диеты. Он очень долго отказывался от животной пищи, но не так давно вернулся к употреблению мяса. Певец признается, что это не изменило его принципов, и он остался «этическим вегетарианцем».
Натали Портман
Натали Портман не ест животную пищу
Когда будущей актрисе исполнилось 8 лет, отец привел ее на медицинскую конференцию, где девочка увидела эксперимент над живым цыпленком.
Это шокировало маленькую Натали и привело к отказу от животных продуктов. К веганству Портман относится без фанатизма и предпочитает слушать свой организм: во время беременности актриса включила в рацион яйца и масло.
Джулия Робертс
Джулия Робертс употреляет органическую пищу
Актрису часто включают в список вегетарианцев знаменитостей, но сама Джулия говорит, что это не совсем так. Она придерживается «органической» системы питания, которая предусматривает отказ от сладкого и мучного, жирного и жареного. Робертс не покупает молоко и соки, не употребляет спиртное.
Наталия Орейро
Наталия Орейро любит чечевицу и тофу
Звезда из Уругвая пришла к вегетарианству больше 20 лет назад – в 1997 году. Актриса отказалась от мясных продуктов, поэтому ее рацион состоит из чечевицы, сыра «Тофу» и черного риса. Строгим последователем себя не считает, поэтому иногда пьет козье молоко и ест продукты на его основе.
Энн Хэтэуэй
Энн любит вегетарианские сладости
Еще в школе актриса пыталась отказаться от мяса, но безуспешно.
Ряды приверженцев растительной пищи она пополнила лишь в 2010 году, после прочтения книги Фоера «Поедание животных». Брокколи и вегетарианские сладости – сегодняшние фавориты Хэтэуэй.
Майк Тайсон
Майк Тайсон стал веганом
Жизнь боксера была непростой: применение запрещенных препаратов, конфликты на ринге, смерть любимой дочки. В поисках душевного спокойствия Майк пришел к веганству. Отказавшись от животных продуктов в 2009 году, он восстановил здоровье и вновь обрел радость существования.
Деми Мур
Деми Мур отказалась от животных продуктов
Больше десятка лет назад актриса отказалась от животных продуктов, чтобы похудеть и сохранить молодость кожи. Большая часть ее рациона состоит из паровых блюд, проросших зерен пшеницы, свежих овощей, фруктов и соков.
Памела Андерсон
Памела не носит одежду из натуральной кожи
В подростковом возрасте будущая фотомодель увидела, как ее отец занимался разделкой тушки. Неприятное зрелище привело Памелу к полному отказу от мяса.
С тех пор она выступает в защиту животных и пропагандирует растительную пищу. Не носит одежду из кожи и других материалов, для изготовления которой использовали животных.
Джаред Лето
Джаред Лето любит животных
Актер и музыкант больше 25 лет не ест мясо. Утверждает, что к вегетарианству пришел в 1993 году. Ярый противник одежды из кожи, меха и других материалов, которые изготовлены из животных. Открыто осуждает людей, которые придерживаются иных взглядов.
Ума Турман
Ума считает животных друзьями человека
Ума отказалась от мяса в возрасте 11 лет. Актрисе претит мысль об уничтожении животных, которых она считает друзьями человека. В рационе преобладают овощи, фрукты, орехи и непременно родниковая вода, которую Турман считает источником здоровья и молодости.
Кейт Уинслет
Кейт выступает в защиту животных
Актриса с 2010 года слывет убежденной вегетарианкой, которая с успехом передала здоровые привычки питания своим детям.
Активно выступает в защиту прав животных. Противница одежды из меха, кожи и замши. Периодически ест морепродукты, отказаться от которых ей пока не удалось.
Ричард Гир
Ричард Гир 30 лет не ест мясо
Знаменитый актер исповедует буддизм, который и стал одной из причин его отказа от мясных продуктов больше 30 лет назад. Ричард постоянно выступает в защиту животных и даже финансирует кампанию, которая направлена на поддержку исчезающей породы лошадей.
Блейк Лайвли
Блейк Лайвли очень любит животных
Фотомодель и актриса почти 10 лет назад стала вегетарианкой и полностью отказалась от мяса. Блейк очень любит животных, выступает в их защиту и активно поддерживает моду на доброе отношение к нашим собратьям. В ее рационе много воды, фруктов, свежих или запеченных овощей.
Тоби Магуайр
Тоби против одежды из меха и кожи
По заявлению актера, вегетарианского образа жизни он придерживается с 1992 года. Тоби отмечает, что отказ от мясного дался ему легко, поскольку мясо он не любил с раннего детства.
Иногда ест мед и шоколад, но яйца, рыба, молоко и сыр давно ушли из его рациона. Ходят слухи, что Магуайр не пускает в свой дом гостей в одежде из меха и кожи.
Пол Маккартни
Маккартни призывает не есть мясо
Легендарный участник «The Beatles» еще известен как самый знаменитый вегетарианец. Почти 40 лет Пол не ест животных продуктов, а путь к растительному питанию ему открыла жена Линда. Маккартни трепетно относится ко всему живому, в рамках своей кампании «Meatless Mondays» агитирует людей хотя бы раз в неделю обходиться без мяса.
Киллиан Мерфи
Киллиан 15 лет не ел мясо
По признанию актера, до 2013 года он в течение 15 лет не употреблял мясных продуктов, потому как ужасно боялся заболеть коровьим бешенством. Это и стало причиной отказа. Но для участия в сериале «Острые козырьки» Мерфи срочно нужно было набрать вес, тогда он обратился к спортивному тренеру, который научил Киллиана питаться мясом.
Орландо Блум
Орландо питается по «пятифакторной диете»
К веганству актера привела сильная любовь к животным.
Больше 10 лет он не ест мясо и предпочитает питаться по книге «Пятифакторная диета» Пастернака. Впоследствии Орландо отказался от молочных продуктов, жареной и жирной пищи.
Джессика Честейн
Джессика принципиально не ест мясо
Вегетарианкой актриса стала едва ли не с рождения, поскольку все члены ее семьи с уважением относятся ко всем живым существам. Джессика принципиально не ест мясо, а также исключила из рациона рыбу, сыр, яйца и молоко из-за химических препаратов, которые используют в животноводстве.
Наоми Уоттс
Наоми Уотс: «Бобы лучше мяса»
Актриса придерживается вегетарианского питания с 15 лет и признается, что консервированные бобы нравятся ей куда больше, чем мясо. В последние годы Наоми полностью отказалась от продуктов животного происхождения. Вопреки предрассудкам о веганах, чувствует себя превосходно и выглядит моложе своих лет.
Гвинет Пэлтроу
Гвинет 20 лет не ест мясо
По признанию актрисы, уже чуть больше 20 лет назад мясо полностью перестало быть частью ее рациона.
Коллега по цеху Ди Каприо сыграл в этом ключевую роль, поскольку первым «посеял» в Гвинет мысли о вегетарианстве. Мясным продуктам Пэлтроу предпочитает пророщенные зерна, рыбу и овощи.
Алек Болдуин
Алек Болдуин стал веганом
Актер Болдуин отказался от мяса в 13-летнем возрасте. Его отец держал теленка, а будущий актер кормил его из бутылочки и не подозревал, что кормит животное исключительно на убой. С тех пор он не ест мясо. Получив диагноз «сахарный диабет», в 2011 году Алек стал веганом.
Сэмюэл Джексон
Сэмюэл отказался от мясных и молочных продуктов
Актер объявил о переходе на вегетарианство 4 года назад. По словам Джексона, солидный возраст заставил его отказаться от мясных и молочных продуктов. В этом году Сэмюэл отметит 70-летний юбилей и его главная цель – оставаться здоровым и бодрым еще как минимум пару десятилетий.
Вуди Харрельсон
Харрельсон более 30 лет не ест мясо
В юности актер ел много бургеров и страдал угревой сыпью, от которой никак не мог избавиться.
Однажды в автобусе прекрасная незнакомка посоветовала Вуди отказаться от мяса и молочных продуктов. Это и помогло побороть акне. Уже 34 года Харрельсон остается строгим вегетарианцем.
Брайан Адамс
Брайан Адамс предпочитает овощи
Певец пополнил список звезд вегетарианцев 30 лет назад – он не ест животных продуктов и активно выступает в защиту живых существ. Однажды Брайан отравился мясом, что и стало причиной отказа. Впоследствии вся семья Адамса приобщилась к такой системе питания.
Ким Бейсингер
Ким Бейсингер выступает в защиту животных
Актриса известна как ярая противница жестокого обращения с животными и строгая вегетарианка. Она перестала есть мясо в 11 лет. Выступает в защиту животных и призывает людей отказаться от мясных продуктов. Порой делает это демонстративно, заявляя в Белом доме, что фуа-гра для современного человека – это варварство.
Оливия Уайлд
Оливия соблюдает строгую диету
К вегетарианству актриса пришла в 12 лет и считается строгой вегетарианкой.
Не скрывает, что несколько раз «срывалась» и ела мясо. Оливия признается, что отказ дается ей нелегко, однако трепетное отношение к животным побеждает. Уайлд предпочитает рагу из овощей и зеленые смузи.
Хоакин Феникс
Хоакин Феникс является веганом
По признанию актера, он решил стать вегетарианцем в 3 года после рыбалки с отцом. Впечатлительный Хоакин до сих пор помнит детские переживания от вида трепыхающейся рыбы, поэтому его рацион составляют исключительно овощи. Питается в ресторанах с меню для веганов. Противник меха и кожи.
Питер Динклэйдж
Питер Динклэйдж очень любит животных
Актер кино и театра стал вегетарианцем в 16-летнем возрасте, поскольку очень любит животных и не приемлет их уничтожения. Не так давно Питер отказался от всех продуктов животного происхождения и объявил себя веганом.
Нелли Фуртадо
Нелли Фуртадо питается только растительной пищей
Строгая вегетарианка с юных лет. Певица убеждена, что здоровье тела и бодрость духа человеку обеспечивает отказ от продуктов животного происхождения.
Нелли не терпит жестокого отношения к животным, поэтому питается только растительной пищей.
Билл Клинтон
Билл Клинтон стал веганом
Бывший президент Соединенных Штатов стал веганом в 2010 году после того, как перенес сложную операцию на сердце. Билл заявляет, что именно веганская диета помогла сохранить ему жизнь и восстановить здоровье. Спустя несколько лет стал питаться только растительными продуктами.
Эрик Робертс
Эрик Робертс отказался от мяса и рыбы
На путь вегетарианства актер ступил чуть больше 10 лет назад. Противился уничтожению животных с раннего детства. Сегодня в рационе Эрика нет мяса, рыбы, масла и молока. В отказе от продуктов животноводства Робертс видит сознательность и ответственность человека по отношению к собратьям по планете.
Алисия Сильверстоун
Алисия Сильверстоун стала веганом
Вегетарианское питание актриса открыла для себя в 22 года. Главной причиной стал лишний вес, который спровоцировал критику со стороны журналистов и поклонников Алисии.
Отказ от мясной пищи помог Сильверстоун в борьбе с астмой и бессонницей. Впоследствии стала строгим веганом.
Кристен Белл
Кристен Белл еще в детстве отказалась от мяса
Кристен Белл, как и многие зарубежные знаменитости, очень рано пришла к вегетарианству. Она перестала употреблять мясные продукты в 11-летнем возрасте. Отказ дался легко и обернулся прекрасным самочувствием. Кристен обожает братьев наших меньших.
Алиса Милано
Алиса Милано любит брокколи
Друг актрисы стал очевидцем трагедии 11 сентября 2001 года и поделился с Алисой переживаниями о том, что запах горелой плоти преследует его буквально повсюду. После Милано осознала, что больше не может наслаждаться барбекю и другими блюдами из мяса. Предпочитает брокколи и легкую овощную пиццу.
Певица Пинк
Пинк выступает в защиту животных
Больше десяти лет звезда американской сцены придерживается вегетарианского питания и открыто выражает негодование тем, кто носит одежду из натуральной кожи.
Активно выступает в защиту животных. Неоднократно писала письма даже королеве Елизавете, сообщая о своем негодовании по поводу меха, который носят ее гвардейцы.
Эмили Дешанель
Дешанель – строгий веган
Актриса стала приверженцем вегетарианства в 1991 году. Причиной послужила документальная картина о сельском хозяйстве «Diet For a New America», которая сильно впечатлила Эмили. Сегодня Дешанель – строгий веган и призывает людей хотя бы изредка отказываться от мяса.
Кристина Эпплгейт
Кристина полностью отказалась от мясных продуктов
Вегетарианкой киноактриса стала в 15 лет. По воспоминаниям Кристины, в ресторане ей подали блюдо с мясом слабой прожарки. В этот момент пришло осознание погибшего животного, что и привело Эпплгейт к полному отказу от мясных продуктов.
Кейси Аффлек
Аффлек за гуманное отношение к животным
Убежденный вегетарианец вот уже 23 года, пришел к этому в 1995 году, поскольку считает мясо причиной жестокого и антигуманного отношения к животным.
Резко осуждает фермерские хозяйства и призывает поклонников следовать его философии питания.
Рассел Брэнд
Рассел Бренд стал веганом
Актер и юморист Рассел стал веганом после просмотра документального фильма «Вилки вместо ножей», который вышел в 2011 году. Исследование о влиянии пищи на организм произвело на Рассела настолько сильное впечатление, что отказаться от мяса ему не составило труда. Брэнд предпочитает питаться растительной пищей.
Леона Льюис
Леона Льюис защищает животных
Вегетарианкой певица стала в 12 лет. Леону расстраивает жестокое обращение с животными и беззащитное положение последних. Она активно участвует в благотворительных проектах по защите наших собратьев и пропагандирует отказ от мясных продуктов. В 2012 году стала веганом.
Мартина Навратилова
Мартина Навратилова выбрала овощи и крупы
Больше 20 лет назад теннисистка Мартина Навратилова отказалась от продуктов животноводства и начала питаться овощами, фруктами и крупами.
По признанию спортсменки, вегетарианская диета позволила ей продлить профессиональную карьеру.
Кэл Пенн
Кэл Пенн за растительную пищу
Известный актер и талантливый продюсер больше 10 лет назад отказался от мяса, отдав предпочтение растительным продуктам. По признанию Кэла, вегетарианское питание помогает поддерживать отличный внешний вид и наполняет организм энергией.
Линда Блэр
Линда Блэр выступает в защиту животных
Актриса больше 20 лет не употребляет мясных продуктов и весомую часть взрослой жизни отдала Фонду по защите животных. Линда очень трепетно относится ко всем живым существам, выступает против насилия над животными. Ее рацион состоит из растительной пищи, где нет места рыбе, птице и яйцам.
Адам Левайн
Адам Левайн отказался от мяса
Певец и актер пришел к вегетарианству через занятия йогой в 2007 году, он на протяжении 11 лет питается только растительной пищей. Адам убежден: для поддержания здоровья человеку достаточно того, что дает природа.
Активно призывает людей отказаться от мяса.
★ Читайте ещё ★
50 известных вегетарианцев и веганов России
Все больше людей в современном мире переходят на вегетарианское питание в знак гуманного отношения к животным. Для одних отказ от мяса становится вынужденной мерой, для других – требованием разума. Однако во всех случаях важно соблюдать баланс и слушать собственный организм.
Фото: Instagram, woman.ru
Известные вегетарианцы мира: Дженнифер Лопес, Брэд Питт, Памела Андерсон, Натали Портман
Существует много причин, по которым люди отказываются от мяса: для кого-то это предписания врачей, для других — жалость к животным, а есть и те, кто беспокоятся за судьбу планеты, как Билл Гейтс с его инициативой по созданию искусственного мяса. В нашем материале мы приводим мнения известных вегетарианцев о том, почему решили и как им удалось стать вегетарианцами.
Мы уверены, что самые известные вегетарианцы привлекают много заслуженного внимания к здоровому образу жизни и в целом поднимают важные вопросы своим решением отказаться от мяса.
Но это их позиция, а каждый решает сам за себя.
Дженнифер Лопес
Знамения певица и актриса Дженнифер Лопес выглядит сногсшибательно. В этом, по ее признанию, ей помогает отказ от мясных и молочных продуктов и яиц. Конечно, также и специальный режим питания и тренировки (о секретах красоты Джей Ло мы писали не раз). Тем не менее, вначале пути Лопес немного побаивалась, как стиль жизни вегетарианца подействует на здоровье, но все же решилась и теперь довольна результатами. Сначала было сложно перестроиться с обычного сыра на соевый, и с коровьего молока — на рисовое. Теперь же Джей Ло, которая предпочитает молодых мужчин, ест только овощи, зелень и водоросли, ограничивает себя в употреблении хлеба и сахара. Пока что ей не удалось отказаться от масла. Вот что Дженнифер Лопес говорит о вегетарианстве:
Просыпаясь по утрам, я чувствую себя так хорошо и легко, что, кажется, могу взлететь. Вегетарианство не только помогает похудеть и оздоровиться, но и делает человека по-настоящему счастливым.
Натали Портман
Знаменитая актриса Натали Портман отказалась от животной пищи в возрасте восьми лет, когда увидела демонстрацию лазера на цыпленке во время медицинской конференции, на которую ее привел отец. Позже, в 2011 году, когда забеременела в первый раз, ей пришлось пересмотреть свою вегетарианскую диету. Но все же ее можно отнести в список знаменитых вегетарианцев мира, ведь она также является активной защитницей прав животных: не носит мех, кожу, перья, замшу, а также выпустила собственную линию обуви из искусственных материалов.
Я слушала свое тело, поэтому ела яйца и масло. Я чувствовала, что хочу эти продукты и мне они необходимы.
Брэд Питт
Известно, что Брэд Питт много лет не ест мясо. Не секрет, что у актера довольно странные привычки в еде. Ранее он признавался, что как-то целых 3 дня питался пивом и сигаретами, любит пиццу, пьет много кофе, 20 лет курил, но затем бросил. Но в целом — он большой борец за животный мир.
После съемок фильма «Семь лет в Тибете» он отказался от мяса и потом даже корил Анджелину Джоли из-за того, что она ест слишком много красного мяса и может кормить детей фастфудом.
Брэду невыносимо видеть, как дети едят мясо. Он постоянно рассказывает о вреде организму и окружающей среде от мясоедства, но Анджелина и слышать об этом не хочет.
Деми Мур
Знаменитая актриса Деми Мур в последнее время попадает в светские хроники по разным поводам: то она восхищает моложавым лицом, то наоборот шокирует поседевшей неухоженной шевелюрой. Но все же в списке знаменитых вегетарианцев Деми Мур появилась неслучайно. Известно, что первым порывом отказаться от мяса для нее стало похудение: она избавилась от нескольких кг и благодаря любви к растительной пище практически не поправилась за время своих трех беременностей. У Мур есть золотое правило: только двадцать пять процентов ее рациона может быть сварено или обжарено, все остальное она ест в сыром виде. Деми Мур предпочитает овощи, фрукты, свежевыжатые соки, зелень, проросшие зерна и травы.
Гвинет Пэлтроу
Знаменитую оскароносную актрису Гвинет Пэлтроу можно назвать настоящим адептом здорового питания и образа жизни. Она вообще может возглавить список «Известные веганы и вегетарианцы». Гвинет Пэлтроу выпустила книгу о здоровом питании и придумала супинг, чтит традиции макробиотики Но также известно, что к вегетарианству Пэлтроу пришла не самостоятельно: ей помог ее друг, известный актер Леонардо Ди Каприо:
Лео постоянно рассказывал о том, как плохо есть мясо, и о том, как ужасно скотоводство. Я не ем красное мясо вот уже 20 лет. Нельзя сказать, что это всецело заслуга Ди Каприо, но он точно был первым, кто подкинул эту идею и вырастил ее во мне. Макробиотикой же я увлеклась тогда, когда моему отцу был поставлен диагноз «рак». Тогда мне показалось, что между нами установилась особая связь и что я смогу помочь ему, питаясь правильно.
Лайма Вайкуле
В последнее время особенное внимание привлекают известные вегетарианцы в России.
Поэтому мы не можем не вспомнить прибалтийскую красотку-певицу Лайму Вайкуле. Известно, что Лайма Вайкуле, недавно рассказывавшая об одиночестве, стала вегетарианкой после смерти своего любимого пса Кэнди. По словам Вайкуле, он привил ей любовь к животным. Проявляя преданность братьям нашим меньшим, на вот уже 25 лет не носит одежду из меха и кожи и не ест мяса. Также Лайма Вайкуле является борцом за права животных. Что касается ее рациона, то в него входят только овощи, фрукты и немного обезжиренного творога. Вот что в одном из интервью говорила артистка:
Животные – ничем не хуже – а порой и лучше – людей, поэтому воспринимать их нужно как друзей, а не как пищу.
Джаред Лето
Эпатажный актер и музыкант Джаред Лето, которого подозревали в романе с Анджелиной Джоли, является вегетарианцем с 1993 года, а теперь и вовсе стал веганом. Также он публично призывает отказываться от натурального меха. В целом он строго следит за питанием, но любит и пошутить на эту тему.
Ему также пришлось несколько раз отступать от своих принципов во время съемок «Александра» — тогда он съел тунца, а во время съемок клипа A Beautiful Lie ему пришлось участвовать в одном из ритуалов племени масаи и выпить напиток из корней кактуса вперемешку с кровью жертвенного козла.
Было время, когда перед шоу мы приносили в жертву коз, но с тех пор, как все участники группы 30 Seconds to Mars стали строгими вегетарианцами, мы заменили их на тофу.
Памела Андерсон
Знаменитую актрису и участницу пикантных фотосессии Памелу Андерсон также мы относим в список известных людей-вегетарианцев. Звезда, прибегшая недавно к пластике лица, прославилась своими активными действиями за защиту и продвижение вегетарианского движения. Известно, что много лет Памела воевала с сетью закусочных KFC, чтобы те учитывали интересы вегетарианцев. Из-за этого в продажу специальный сэндвич с искусственной курицей. За активную борьбу Памела получила звание почетного члена PETA.
Также она снималась обнаженной в одних туфлях, чтобы люди покупали обувь из искусственной кожи.
Мадонна
Знаменитые веганы и вегетарианцы могут похвастаться еще одним именитым членом. Так, Мадонну можно назвать одной из самых активных участников движения. Мадонна, усыновившая недавно двоих детей, может хорошей физической формой и самочувствием. По ее словам, это результат работы над собой и отказа от мяса. Изначально Мадонна, не раз попадавшая в пикантные скандалы, стала вегетарианкой из-за религии: она адепт Каббалы. Мадонна также не ест сладкого, мучного, пьет только специальную воду.
Орландо Блум
Не секрет, что актер Орландо Блум являет вегетарианцем и веганом. Но когда Блума его спрашивают о его любимых блюдах, он называет пиццу, пасту, печеный картофель, рис, овощи и зелень — особенно он любит шпинат. Поэтому жаловаться на скудный рацион он не будет. Известно, что стать вегетарианцем его подтолкнула любовь к животным и желание хорошо выглядеть.
В этом деле он знает толк, так как питается по разработанной американским фитнес-тренером Харли Пастернаком «Пятифакторной диете». Это не просто пятиразовое питание, состоящее из блюд, включающих пять критериев, но и тренировкам, которыми он занимается пять раз в неделю по пять подходов, каждый из которых длится пять минут.
Звезды-вегетарианцы список пополняется также и другими именами: это Адам Левайн, Майк Тайсон, Том Круз, Ким Бейсингер, Алек Болдуин, Энн Хэтэуэй, Пол Маккартни, Блейк Лайвли, Оливия Уайлд, Ричард Гир, Ума Турман, Джулия Робертс.
Также по данной теме рекомендуем прочесть следующие материалы: «10 вопросов, которые нельзя задавать вегетарианцу» и продукты, заменяющие мясо.
Материалы по теме:
- 20 фактов, которые вы не знали про Ким Кардашьян: невидимые брекеты, шесть пирсингов и язык жестов
- Кейт Уинслет отмечает день рождения: самые эффектные образы актрисы на красных дорожках (ФОТО)
- СМИ: Зейн Малик и Джиджи Хадид расстались из-за того, что певец избил мать модели
- Криштиану Роналду в пятый раз станет отцом: футболист и его девушка ждут близнецов
- Сестру Орнеллы Мути — Клаудию Ривелли — арестовали за торговлю наркотиками
- «Я не идеальная мама»: Анджелина Джоли снялась для глянца и рассказала о воспитании детей
- Бывшие сотрудники Марка Цукерберга обвинили бизнесмена и его жену в домогательствах и дискриминации
- Forbes назвал самого богатого человека в истории
- Здоровье подводит: королева Елизавета II пропустит еще одно официальное мероприятие по совету врачей
- Платье из туалетной бумаги и шокирующий список подарков: как прошел свадебный бранч Пэрис Хилтон
теги: мясо здоровье шоу-бизнес вегетарианство ХОЧУ ЭКСКЛЮЗИВ веганство
Всемирный день вегетарианца: взгляд на 10 знаменитых вегетарианцев и почему они избегали мяса в общем.
В преддверии Всемирного дня вегетарианца 1 октября предлагаем взглянуть на некоторых членов Club Green. Не только об изменении пищевых привычек, но и об изменении образа жизни. Что нужно, чтобы отказаться от любимой еды или держаться подальше от того, что кажется заманчивым или даже необходимым? В преддверии Всемирного дня вегетарианцев есть те, кто по разным причинам воздержался или отказался от мяса: от певцов и актеров до спортсменов, гонщиков, ученых и даже шеф-поваров.Билли Айлиш
Билли Айлиш на музыкальном фестивале iHeartRadio 2021
Фото: Isaac Brekken/Stringer
Хотя 19-летняя Билли Айлиш росла вегетарианкой, в 12 лет она также стала веганом. В интервью британскому Vogue она рассказала о том, что является веганом около семи лет и не видит себя переключающейся на другой образ жизни. «Я узнал о молочной промышленности и мясной промышленности, о которых я уже знал. Как только ты узнаешь о таких вещах и увидишь это, очень трудно вернуться назад… Я просто не могу продолжать свою жизнь, зная, что происходит в мире животных, и ничего с этим не делая», — сказала она.
Льюис Хэмилтон
Победитель гонки Льюис Хэмилтон на Гран-при России Формулы-1 на Сочи Автодроме
Хотя гонщик Формулы-1 вырос на мясной диете, в 2018 году он перешел на растительную диету и приписывает свой успех изменению образа жизни. . У него было две основные причины сделать это: заботиться о животных и наблюдать за изменениями в своем теле и уровне энергии. Вместо того, чтобы резко отказаться от животной пищи, Гамильтон постепенно отказался от пищи животного происхождения, исключив шоколад, мясо, а затем рыбу. Его ежедневный рацион теперь состоит из фруктов, смузи, салатов, карри на растительной основе, орехов, протеиновых батончиков и ближневосточной еды, такой как фалафели.
Анушка Шарма
Анушка ШармаФото: The India Today Group / Contributor
Глубокая любовь к животным вдохновила Анушку Шарму на вегетарианство в 2015 году. Вират Кохли, чтобы сделать то же самое (хотя он любит яйца). В августе этого года они несколько раз посетили Tendril — «в основном веганский» ресторан в Лондоне — с несколькими игроками из индийской команды по крикету.
Серена Уильямс
Серена Уильямс играет на Открытом чемпионате Франции 2021 года
Фото: Adam Pretty / Staff
Trending Stories
Лучший теннисист придерживается преимущественно веганской и вегетарианской диеты, а в межсезонье употребляет читмилы. Олимпийская чемпионка изменила свои привычки после того, как у ее сестры Винус Уильямс был диагностирован синдром Шегрена — нарушение иммунной системы. Ее диета в основном состоит из растительных блюд, приготовленных из киноа, чечевицы и бобов. Одно из ее любимых блюд — тако «Гранд Слэммин», приготовленные из орехов, приправленных приправой для тако, вместо мяса, веганским шеф-поваром Лорен фон дер Пул.
Пол Маккартни
Пол Маккартни
Фото: Express/Stringer
Говорят, что бывший битл стал вегетарианцем с 1970-х годов. В 2009 году он и его дочери начали кампанию «Понедельники без мяса», чтобы побудить людей есть растительную пищу хотя бы один день в неделю.
В статье, которую он написал для The Mirror , Маккартни признается, что вырос на «традиционной западной диете». «Это был бекон на завтрак и мясо на обед (сосиски и пюре или что-то в этом роде), затем мясо на ужин, может быть, немного овощей на гарнир, но в основном мясо», — говорит он. Но он решил перейти на вегетарианский образ жизни, узнав о влиянии животноводства, животноводства и рыболовства на планету.
Билл Клинтон
Билл Клинтон со своим щенком
Фото: Белый дом / Раздаточный материал
Trending Stories
Бывший президент США Билл Клинтон не только вегетарианец, но и веган. Он изменил свои привычки в еде после четырехкратного шунтирования сердца, чтобы дожить до дедушки. «Сейчас я самый старший человек в моей семье на протяжении трех поколений — мужчина или женщина… Я сказал: «Вы знаете, я думаю, что хотел бы побыть рядом», — цитирует его слова PETA.
Смузи из миндального молока, зеленые салаты, киноа, бобы и другие овощи теперь составляют большую часть его рациона.
Мадонна
Мадонна
Фото: Рон Галелла / Contributor
Известно, что «королева поп-музыки» следует строгой макробиотической диете, в основном вегетарианской, а иногда даже веганской, чтобы оставаться в форме и вести целостный, сбалансированный образ жизни. Половину рациона составляют цельнозерновые продукты, хлеб из непросеянной муки и макаронные изделия, а остальную часть составляют фрукты, овощи и бобовые. Помимо мяса и рыбы, редко появляющихся в меню, диета также запрещает кофеин, алкоголь, сахар, безалкогольные напитки, полуфабрикаты и молочные продукты.
Леонардо да Винчи
Картина Леонардо да Винчи
Фото: Stock Montage / Contributor
Trending Stories
Несколько фактов свидетельствуют о том, что человек эпохи Возрождения был вегетарианцем.
Некоторые биографии связывают его диетические предпочтения с любовью к животным, в которых он видел «образ мира». Неудивительно, что он всегда был окружен животными и, как известно, обычно покупал птиц в клетках только для того, чтобы выпускать их на волю.
Альберт Эйнштейн
Альберт Эйнштейн
Фото: Архив Фреда Штейна / автор
Эйнштейн стал вегетарианцем в последние годы своей жизни, чтобы справиться с хроническим расстройством пищеварения. За год до смерти он писал: «Я живу без жиров, без мяса, без рыбы, но при этом чувствую себя вполне хорошо». Считается, что он также соглашался с этикой вегетарианства, и ему даже приписывают высказывание: «Ничто так не принесет пользы здоровью человека и не увеличит шансы на выживание жизни на Земле, как эволюция к вегетарианской диете».
Ален Пассар
Французский шеф-повар Ален Пассар в своем огороде
Фото: JEAN-FRANCOIS MONIER / Stringer
Французский шеф-повар Ален Пассар, известный как повар мирового уровня, специализирующийся на мясных блюдах медленного приготовления, — владелец ресторана L’Arpège, отмеченного тремя звездами Мишлен, — перешел на преимущественно вегетарианскую диету.
сам. В 2001 году он исключил красное мясо из меню своего ресторана и вместо этого переключил внимание на овощи. В то время многие не до конца понимали его решение. Но сейчас, когда растительная пища набирает популярность, его считают пионером высокой вегетарианской кухни. «Нет смысла претенциозно об этом говорить, но я очень горжусь этим решением, которое я принял почти 20 лет назад, которое открыло дверь для того, чтобы морковь, репа, лук-порей были приготовлены художественным и гастрономическим способом», — сказал он в интервью гиду Мишлен.
Известные веганы и вегетарианцы (некоторые из этих знаменитостей могут вас удивить)
Когда-то эта диета была известна только хиппи, носившим пачули. срочное решение во избежание причинения вреда животным, окружающей среде и собственному здоровью.
Реклама
По этическим, экологическим или медицинским причинам, нельзя отрицать, что все больше и больше людей отказываются от некоторых или всех продуктов животного происхождения.
Недавний анализ поисковых запросов Google за последние 12 месяцев по всему миру показал, что в Австралии самый высокий процент поисковых запросов по слову «веган» из всех проведенных поисковых запросов.
С ростом числа исследований, показывающих негативное влияние потребления мяса на окружающую среду и здоровье, неудивительно, что люди отказываются от мяса.
Многие знаменитости также перешли на вегетарианство и веганство — некоторые из них вы, возможно, знаете, а другие могут стать неожиданностью.
Реклама
1. Эллен ДеДженерес и Порция де Росси
И Эллен ДеДженерес, и Порция де Росси являются веганами с 2008 года по этическим соображениям.
«Лично я решил стать веганом, потому что научился животноводству и жестокому обращению с животными, и вдруг понял, что на моей тарелке живые существа с чувствами. И я просто не мог больше от этого оторваться. «, — сказал ДеДженерес.
2. Майк Тайсон
Бывший чемпион по боксу в супертяжелом весе Майк Тайсон стал веганом в 2010 году, выбрав растительную диету по состоянию здоровья.
«Мне просто захотелось изменить свою жизнь, сделать что-то другое. И поэтому я стал веганом», — сказал Тайсон. «Став веганом, я получил еще одну возможность вести здоровый образ жизни».
Реклама
3. Натали Портман
Будучи вегетарианкой с 20-летним стажем, Портман перешла на веганский образ жизни после прочтения книги Джонатана Сафрана Фоера 9.0013 Поедание животных .
«Возможно, другие не согласятся со мной в том, что у животных есть личности, но хорошо задокументированные пытки животных неприемлемы, а человеческая цена, которую Фоер описывает в своей книге, о которой я раньше не знала, является универсально убедительной», — написала Портман в своем блоге. на «Хаффингтон пост».
4. Лиам Хемсворт
Хемсворт недавно перешел на веганство как по медицинским, так и по этическим причинам, и доказывает, что вы все еще можете быть здоровыми (и довольно мужественными).
Advertisement
«После всей информации, которую я собрал о жестоком обращении с животными, я не мог продолжать есть мясо.
Чем больше я знал об этом, тем все труднее и труднее было это делать», — сказал Хемсворт.
5. Пол Маккартни
Британский певец и автор песен, бывший член группы «Битлз» — вегетарианец с многолетним стажем. Он также известен своими кампаниями по защите прав животных с PETA.
«Много лет назад я ловил рыбу и, вылавливая бедную рыбу, понял: «Я убиваю его — и все ради мимолетного удовольствия, которое оно мне приносит». И что-то внутри меня щелкнуло. Когда я смотрел, как он борется за дыхание, я понял, что его жизнь так же важна для него, как и моя для меня», — сказал Маккартни.
Реклама
6. Кристен Белл
Вероника Марс Актриса Кристен Белл была вегетарианкой более 15 лет, ссылаясь на то, что до перехода ей никогда не нравилось есть мясо, даже в детстве.
«В детстве у меня было много странностей. Одна из них заключалась в том, что я не любил есть мясо: не любил его жевать, не любил ни вкуса, ни запаха, просто не любил что-то из этого», — сказал Белл.
7. Ариана Гранде
Объявив в Твиттере в конце 2013 года, что она «100-процентная веганка», певица и актриса Ариана Гранде изменила свое отношение к животным и своему здоровью.
«Я твердо верю в то, что нужно питаться полностью растительной, цельной пищей, которая может увеличить продолжительность вашей жизни и сделать вас более счастливым человеком», — сказала Гранде.
Реклама
8. Эл Гор
Бывший вице-президент и защитник окружающей среды Эл Гор перешел на веганский образ жизни после первых экспериментов по сокращению потребления продуктов животного происхождения.
«Абсолютно верно, что растущая мясная насыщенность рациона питания во всем мире является одной из проблем, связанных с этим глобальным кризисом — не только из-за выбросов CO2, но и из-за потребления воды в процессе. Вы могли бы добавить в последствиях для здоровья», — сказал он9.0003
9. Оливия Уайлд
Актриса Оливия Уайлд является вегетарианкой с 12 лет и, как сообщается, перешла с веганской на вегетарианскую диету по этическим соображениям и соображениям здоровья.