Горчично медовое обертывание: Обертывания с медом и горчицей для похудения: отзывы, рецепт

Posted on by admin

Медовое обертывание — инновационные методы лечения от On Clinic

Медовое обертывание – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом и коррекции фигуры.

С помощью этой процедуры можно за непродолжительный срок избавиться от лишних сантиметров и устранить дряблость кожи. Обертывание с медом задействует преимущественно проблемные зоны, которые нуждаются в коррекции.

Медовое обертывание должен проводить профессиональный массажист, который перед нанесением смеси сделает массаж с целью повышения эффективности процедуры. Заказать услугу по приемлемой цене имеет возможность абсолютно каждый.

Процесс медового обёртывания

Обертывание с медом подразумевает использование нескольких ингредиентов.

  • Мед. Богат витаминами, аминокислотами, минеральными веществами, ферментами. Быстро усваивается кожными покровами, способен проникать в глубокие слои. Улучшает кровообращение, восстанавливает поврежденные участки кожи, стимулирует обновление клеток. Мед – отличное антибактериальное и противовоспалительное средство.
  • Горчица. Усиливает кровоток, препятствует застою лимфы и крови, тем самым предотвращает появление целлюлита.
  • Кофе. Помогает коже избавиться от ороговевших клеток. Улучшает упругость кожных покровов, расщепляет жировые отложения, препятствует появлению некрасивых «бугорков» на коже или целлюлита. Кофейно-медовое обертывание уменьшает растяжки, делает кожу эластичной.
  • Медово-горчичная смесь. Одновременное нанесение на кожу горчицы с медом обеспечивает выведение шлаков и токсинов, способствует очищению пор, оздоровлению проблемных участков. Наряду с этим происходит выведение ненужной жидкости, в результате чего уменьшается проявление целлюлита и снижается вес. Горчично-медовая смесь активизирует кровообращение, улучшает биохимические процессы в тканях.

Именно эти компоненты применяются для похудения.

Проведение медового обертывания – непростая процедура. Она состоит из нескольких этапов.

  • Подготовка. Перед обертыванием кожа очищается, удаляются ороговевшие клетки кожной ткани, препятствующие проникновению меда. Массажист делает легкий массаж. В ходе него могут применяться эфирные масла.
  • Подготовка смеси с медом. Специалист готовит состав для обертывания. Мед доводится до комнатной температуры. В смесь добавляется горчица или кофе.
  • Медовое обертывание. Подготовленный состав наносится на проблемные зоны тела тонким слоем, затем обработанный участок закрывается специальной простыней или пленкой. Время воздействия составляет до 30 минут.
  • Удаление смеси с тела. После очищения тела путем принятия душа профессиональный массажист делает легкий массаж. Надобности в применении дополнительных косметических средств нет.

Чтобы результат был эффективным, медовое обертывание следует делать курсами. Их общее количество составляет до 15 сеансов с интервалом 1-3 дня. С профилактической целью достаточно проводить процедуру один раз в месяц.

Кожные покровы регулярно подвергаются действию неблагоприятных факторов. Контакт с химическими средствами, солнечные лучи, переохлаждение, неправильное питание и другие причины ухудшают внешний вид, эластичность кожи. Обмен веществ замедляется, скапливается ненужная жидкость и жировые отложения. В результате возникает преждевременное старение, развивается целлюлит. Избавиться от этих симптомов, соблюдая диету и занимаясь спортом, практически невозможно.

Горчично-медовая смесь оказывает комплексное воздействие. Мед выступает в роли катализатора кровотока. Он проникает в глубокие слои кожи и улучшает усвоение питательных веществ. Также этот полезный ингредиент избавляет кожные покровы от вредных токсинов, придает им свежесть и ухоженность. Обменные процессы в тканях ускоряются, устраняя проявление целлюлита и предотвращая преждевременное старение кожи.

Горчица, входящая в состав смеси, усиливает целебное воздействие обертывания. Она оказывает согревающий эффект, улучшает отток лимфы и стимулирует кровообращение, борется с жировыми отложениями. Горчичный порошок, который вносится в состав в виде гранул, оказывает отшелушивающее воздействие, удаляет ороговевшие клетки и придает коже гладкость.

Кожные покровы регулярно подвергаются действию неблагоприятных факторов. Контакт с химическими средствами, солнечные лучи, переохлаждение, неправильное питание и другие причины ухудшают внешний вид, эластичность кожи. Обмен веществ замедляется, скапливается ненужная жидкость и жировые отложения. В результате возникает преждевременное старение, развивается целлюлит. Избавиться от этих симптомов, соблюдая диету и занимаясь спортом, практически невозможно.

Горчично-медовая смесь оказывает комплексное воздействие. Мед выступает в роли катализатора кровотока. Он проникает в глубокие слои кожи и улучшает усвоение питательных веществ. Также этот полезный ингредиент избавляет кожные покровы от вредных токсинов, придает им свежесть и ухоженность. Обменные процессы в тканях ускоряются, устраняя проявление целлюлита и предотвращая преждевременное старение кожи.

Горчица, входящая в состав смеси, усиливает целебное воздействие обертывания. Она оказывает согревающий эффект, улучшает отток лимфы и стимулирует кровообращение, борется с жировыми отложениями. Горчичный порошок, который вносится в состав в виде гранул, оказывает отшелушивающее воздействие, удаляет ороговевшие клетки и придает коже гладкость.

Показания медового обёртывания

Медовое обертывание рекомендовано при следующих проблемах:

  • наличие растяжек на коже;
  • появление признаков целлюлита;
  • неэластичная, дряблая кожа;
  • лишняя жидкость в организме или отечность тела;
  • сухость кожи;
  • наличие шлаков и токсинов в организме;
  • боль в суставах и ревматизм;
  • лишний вес;
  • угревая сыпь на разных зонах тела;
  • непропорциональная фигура.

Наличие показаний к проведению совсем не обязательно. Многие женщины предпочитают делать обертывание с профилактической целью.

Противопоказания медового обёртывания

К любой медицинской или косметологической процедуре существуют противопоказания. Вот в каких случаях противопоказано обертывание с медом:

  • онкологические патологии;
  • грибковое поражение кожи, ногтей;
  • дерматологические патологии;
  • эндокринологические заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • повышенное давление и заболевания сердца;
  • болезни лимфатических сосудов;
  • беременность и лактация;
  • аллергия на применяемые компоненты.

Обёртывание медово-горчичное | КЕДР. Массаж, SPA

Главная | Услуги | СПА-меню | Обёртывание | «Медовое с горчицей»

Обёртывание медовое с горчицей
Специальный вариант для любителей народных методов. Польза мёда, экстракт трав помогут в решении проблем с целлюлитом и усталостью ног.

Показания:

сухая или проблемная кожа

отёки кожи

угревая болезнь

целлюлит (липодистрофия), «апельсиновая корка»

снижение эластичности кожи, растяжки на коже в различных местах

проблемы с суставами и ревматизм

скопление в организме большого числа не выведенных шлаков и токсинов

при необходимости коррекции пропорций тела

хроническая усталость, стресс, депрессия

Результаты:

кожа насыщается микроэлементами, нормализуется питание кожных покровов, появляется естественный оттенок

стимулируются обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке и дерме

гранулы горчичного порошка отшелушивают ороговевший эпителий, очищают поры, делают кожу гладкой, улучшают тканевое дыхание

за счет согревающего эффекта расширяются сосуды, улучшается лимфоток, что позволяет бороться с жировыми отложениями, отёчностью

возвращается молодость и упругость кожи, выравнивается поверхность, восстанавливаются
чёткие контуры тела (эффект лифтинга)

регулярное повторение процедуры способно устранить рубцы, целлюлитные капсулы (узлы) и растяжки

происходит регенерация повреждённых участков

усиливается иммунитет к воздействиям факторов окружающей среды

Программа обёртывания с мёдом и горчицей

5 мин. солевой пилинг морской солью на базе оливкового масла
10 мин. антицеллюлитный массаж с использованием антицеллюлитного масла (GalenoPharm)
нанесение обёртывания на зону галифе и бока
30 мин. релакс-пауза
10 мин. принятие душа: по 5 мин. до и после сеанса
10 мин. лёгкий релаксирующий массаж

И конечно, мы традиционно угостим вас горячим травяным напитком, чтобы закрепить эффект расслабления и добавить пользы вашему здоровью.
ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ:

нет необходимости использовать косметические средства (тем не менее, мы используем увлажняющее арома-масло во время завершающего релаксирующего массажа)
нельзя переохлаждаться
рекомендуется ещё 15-20 минут отдохнуть и выпить чай

Продолжительность: 60–70 минут.
Рекомендуемый курс: 10–15 посещений с периодом раз в год.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

склонность к гипертонии
сердечно-сосудистые заболевания
варикозная болезнь, заболевания лимфососудов
острые воспалительные и инфекционные заболевания
дерматологические заболевания
беременность
гинекологические заболевания
кровотечения или склонность к ним
повреждения поверхности кожи, в том числе ссадины и незажившие послеоперационные швы
грибковые заболевания кожи
аллергия на мёд, прополис, маточное молочко и воск, горчицу
период менструации
доброкачественные и злокачественные новообразования
осложнённое течение сахарного диабета

Рекомендации и меры предосторожности

Проводить медово-горчичные сеансы лучше ближе к вечеру. Но не стоит этого делать непосредственно перед сном.

Горчично-медовый состав размазывается очень тонким слоем на теле. Толстый слой – не ускоренный результат, а вероятность ожогов.

Покраснение кожи и лёгкое жжение – естественная реакция организма на горчично-медовую смесь. Такие признаки не должны пугать.

На особо нежной коже могут даже появляться ожоги. Поэтому при очень неприятных и непереносимых ощущениях необходимо сообщить об этом специалисту, который срочно удалит состав с тела.

Смываются остатки горчично-медового состава едва тёплой водой. От горячей жжение сильно усиливается.

Медово-горчичные куриные рулетики — ohsnapmacros

Медово-горчичные куриные рулетики идеально подходят для приготовления воскресных блюд. Они быстрые и вкусные.

Почему вам понравится эта упаковка.

  • Быстро и просто.
  • Высокое содержание белка.
  • Ароматный.
  • Легкое приготовление еды.
  • Подходит для макросов.
  • Цыпленка можно использовать и по-другому, что дает вам несколько вариантов приготовления еды.
  •  

Ингредиенты и заменители:

КУРИЦА : в качестве альтернативы вы можете использовать курицу-гриль и просто добавить медово-горчичный соус в свои рулетики.

МЕД : в то время как мед является лучшим вариантом здесь, и это медовая горчица, которую вы можете заменить кленовым сиропом, любым сахаром или финиковой пастой.

ДИЖОНСКАЯ ГОРЧИЦА: ключевой ингредиент. Обменивать не рекомендовал бы.

ЧЕСНОК : при необходимости можно опустить.

Обертывания : Протеиновые обертывания Tumaro быстро стали моими любимыми. В каждой упаковке 9граммов белка. Если вы используете эти обертывания, макросы указаны в инструкции к рецепту. Я также перечислил макросы только для курицы на тот случай, если вы захотите заменить их другими.

НАЧИНКА : зеленый лист салата, помидоры, лук и любые другие начинки, которые вам нравятся!

Этап 1

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ НАГРЕВ И ПОДГОТОВКА: Предварительно разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Выньте курицу из упаковки и нарежьте бабочку тонкими ломтиками. Я использую 2 грудки и бабочку и разрезаю пополам, чтобы получилось 4 тонко нарезанных куриных грудки.

Пожалуйста, курицу на противне.

Этап 2

МЕДОВАЯ ГОРЧИЦА : В небольшой миске смешайте все ингредиенты медово-горчичного соуса. Зарезервируйте небольшую миску медовой горчицы для посыпки вашего обертывания. Вылейте медовую горчицу на курицу и обязательно покройте обе стороны.

Этап 3

ВЫПЕЧКА : Выпекать при температуре 375 градусов по Фаренгейту в течение 20 минут, пока курица не будет полностью приготовлена.

Шаг 4

ЛОМТОК : Достаньте курицу из духовки и нарежьте полосками. Покрыть медово-горчичным.

Этап 5

СОБИРАЙТЕ ВАШУ ПЛАНШЕТКУ : Положите одну салфетку и сверху положите листья салата, помидоры, лук, курицу, дополнительно медово-горчичный соус и сверните в рулет, как буррито.

Разрежьте пополам и наслаждайтесь.

Пищевая ценность:

Пищевая ценность: 1 белое протеиновое обертывание Tumaro, 1 лист зеленого салата, 1 нарезанный помидор, тонко нарезанный красный лук, 3 унции. приготовленная куриная грудка, дополнительная капля медовой горчицы.
1 упаковка: 301 кал: 45 P / 31 C / 4 F

 

Пищевая ценность 3 унции. вареная курица с медово-горчичным соусом: 212 кКал. 35 P / 18 C / 1 F

 

Примечания: 1 фунт. сырая курица составляет приблизительно 12 унций. вареная курица.

Если вам нравится этот рецепт, обязательно попробуйте другие наши легкие блюда!

Выход

Порций 4

Калорийность 301 ккал

MyFitnessPal

«ohsnapmacros Медово-горчичные куриные рулетики»

Распечатать рецепт

Медово-горчичные куриные рулетики

Медово-горчичные куриные рулетики просты, ароматны и идеально подходят для приготовления пищи.

5 Из 1 голоса

Рецепт рецепта рецепта печатного рецепта

порции 4

Калории 301 ккал

  • 1 фунтов куриной грудью, 2 груди с бабочками
  • 4 Tumaros White Protein Curps
  • 4 Средние томато0012
  • нарезанный красный лук
Медовый горчичный соус:
  • 4 ст. разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Выньте курицу из упаковки и нарежьте тонкими ломтиками бабочку. Я использую 2 грудки и бабочку и разрезаю пополам, чтобы получилось 4 тонко нарезанных куриных грудки.

    Курица на противне.

  • В небольшой миске смешайте все ингредиенты медово-горчичного соуса. Зарезервируйте небольшую миску медовой горчицы для посыпки вашего обертывания. Вылейте медовую горчицу на курицу и обязательно покройте обе стороны.

  • Запекайте при температуре 375 градусов по Фаренгейту в течение 20 минут, пока курица не будет полностью приготовлена.

    Достаньте курицу из духовки и нарежьте полосками. Покрыть медово-горчичным.

  • Соберите свою накидку. Положите одну пленку вниз и сверху положите листья салата, помидоры, лук, курицу, дополнительно медово-горчичный соус и сверните в пленку. Разрежьте пополам и наслаждайтесь.

    Пищевая ценность: 1 белая протеиновая обертка Tumaro, 1 лист зеленого салата, 1 нарезанный помидор, тонко нарезанный красный лук, 3 унции. приготовленная куриная грудка, дополнительная капля медовой горчицы. 1 обертка: 301 кал: 45 P / 31 C / 4 F Примечания: 1 фунт. сырая курица составляет приблизительно 12 унций. вареная курица. Пищевая ценность на 3 унции. вареная курица с медово-горчичным соусом: 212 ккал 35 P / 18 C / 1 F

Калорийность: 301 ккалУглеводы: 31 г Белки: 45 г Жиры: 4 г

Пробовали этот рецепт?

Добавить в закладки

Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки

Еще нет учетной записи? Регистрация

ПРИВЕТ! Я ЕСМЬ

Даниэль.

Я не зарегистрированный диетолог и не макротренер, я жена и мама двух прекрасных маленьких девочек в путешествии, чтобы чувствовать себя лучше внутри и снаружи! Моя цель — дать вам рецепты, которые помогут вам сделать то же самое!

Никогда не пропустите рецепт

Зарегистрируйтесь бесплатно и получайте первыми уведомления об обновлениях.

Имя

Электронная почта

ПОСЛЕДНИЕ РЕЦЕПТЫ

Швейцарские куриные рулетики с медово-горчичным соусом