Если крутить обруч: Можно ли похудеть с помощью обруча? Сколько нужно крутить хулахуп?

Помогает ли обруч худеть и как правильно его крутить?

Не каждый человек имеет возможность ходить в зал. Это может быть связано либо с финансами, либо с состоянием здоровья. Чтобы эффективно заниматься дома, также необходим определенный инвентарь. Выходом в данной ситуации станет обыкновенный обруч, который и стоит недорого, и места занимает немного, и считается эффективным средством для похудения.

Обо всех преимуществах, противопоказаниях, видах обручей и принципе работы будет рассмотрено в данной статье.

Как похудеть с помощью обруча?

Стоит начать с того, что с помощью обруча действительно реально похудеть. Калорий тратится гораздо меньше, но так как кручение обруча — это активность, поэтому калории в любом случае сжигаются.

За 30 минут вращения обруча можно потратить 150-200 калорий. Кардиотренировки, такие как спокойный бег, зумба, степ-аэробика и прочее, сжигают в два раза больше калорий (примерно 300-400 калорий). Однако тренировки с обручем имеют два главных преимущества:

1. С ним легко заниматься. После занятий нет отдышки, литров пота, ужасной усталости, как после более энергозатратных тренировок. Вращение обруча можно сравнить с приятной прогулкой.

2. Обруч помогает сжечь жир на талии и животе, способствует уменьшению объема талии.

Отметим, что увеличивать время тренировки в два раза, чтобы сжечь 300-400 калорий, а то и больше, не нужно, так как в любом случае от физической активности организм устает, ему необходимо восстанавливаться.

Как обруч сжигает жир на животе?

Все тренеры не устают повторять, что избавиться от жира локально невозможно. Если происходит процесс похудения, то он идет во всем теле.

От силовых нагрузок вообще невозможно похудеть, только нарастить мышцы. Например, скручивания не помогут убрать жир на животе, а приседания не избавят от лишнего веса в ногах.

Но научно доказано, что обруч помогает похудеть только в определенной зоне (живот, талия). Шесть недель регулярных занятий с обручем помогут уменьшить обхват талии примерно на три сантиметра. Причина, по которой происходит локальное похудение, связана с тем, что на тело происходит механическое воздействие. Можно сравнить с армопластикой, благодаря которой происходит похудение и придание фигуре красивых очертаний.

Кому нельзя крутить обруч?

Перед внедрением любых тренировок в свою жизнь необходимо проконсультироваться с врачом. В каждом виде спорта есть свои противопоказания. От незнания можно только ухудшить свое состояние.

Лица, которым не рекомендуется крутить обруч:

• беременные женщины;
• люди, имеющие искривления и травмы позвоночника;
• люди, имеющие хронические заболевания внутренних органов;
• люди, у которых еще не зажили послеоперационные швы.

Также к людям, которым не рекомендуется крутить обруч, относятся те, у кого есть проблемы с вестибулярным аппаратом. Можно только ухудшить свое состояние. Именно поэтому консультация с врачом очень важна, пренебрегать ей не стоит.

Какой обруч выбрать?

В спортивных магазинах видов обручей очень много. Сейчас мы рассмотрим, какие обручи подходят новичкам, любителям и профессионалам. А затем каждый вид опишем более подробно.

Категория подготовки человека к спортивным занятиям:

• Новичок — без предварительной физической подготовки. Вес обруча, который ему подходит, не более одного килограмма.
• Любитель — нерегулярные или легкие тренировки 1-3 раза в неделю. Вес обруча, который ему подходит, не более 1,5 килограмма.
• Профессионал — регулярные силовые тренировки 4-6 раз в неделю. Вес обруча, который ему подходит, 2-3 килограмма.

Виды обручей в спортивных магазинах:

• Массажный. Он предназначен для оздоровительного эффекта, имеет пупырышки на внутренней части, то есть как бы массирует зону, где происходит вращение. Этот обруч достаточно легкий. Заниматься с ним нужно не более 15 минут. Хорошо подходит тем людям, у которых есть целлюлит, проблемы с поясницей и кишечником.
• С шипами. Более жесткий обруч, чем предыдущий. Предназначен для улучшения кровообращения. Крутить его нужно не более 5-7 минут, так как в первое время занятия с ним будут болезненными. Хорошо помогает избавляться от целлюлита и лишнего жира.
• Тяжелый (утяжеленный). Он предназначен для подготовленных людей, так как весит два и более килограмма. Чтобы крутить этот обруч, необходимо иметь сильную мышечную мускулатуру всего тела и полное владение своим телом. Ошибки при вращении этого обруча могут привести к травмам. Однако эффективность этого тренажера гораздо выше, соответственно похудение интенсивнее.
• Мягкий. Его изготавливают из резины или пластмассы. Зачастую такой обруч можно складывать и брать с собой в поездки. Он легкий, соответственно повреждений никаких не наносит. Такой вариант является отличным для новичков. Можно также использовать в качестве эспандера.
• С магнитами. Обруч имеет магниты, которые находятся внутри тренажера. Магнитное поле и слабые токи воздействуют на клетки организма, жировые ткани расщепляются, метаболизм улучшается. Этот тренажер достаточно массивный, поэтому новичкам он точно не подойдет. Крутить его можно неограниченное количество времени (рекомендованное время — не более 30 минут).
• Алюминиевый. Считается достаточно легким, крутить его легко, боли никакой не наносит. Отлично подходит новичкам. Единственный минус — это то, что легко может сломаться и часто оставляет следы на одежде от краски. Этот тренажер пользуется большим успехом и имеет много положительных откликов.
• Железный (металлический). Считается прочным, тяжелым и очень эффективным. Крутить его нелегко, первое время будет приносить боль. Обращаться с ним нужно осторожно, так как при падении на ногу может произойти перелом стопы.
  Считается самым эффективным средством при похудении и сжигании жира с проблемных зон.

Занятия с обручем принесут эффект как новичкам, так и профессионалам, если делать это регулярно.

Как еще использовать обруч?

Классический вариант использования обруча — это крутить его на талии и в области живота. Но есть другие техники, которые помогают быстрее избавиться от жировых отложений. Сначала необходимо научиться крутить обруч классическим способом, а только потом внедрять интересные техники в свои занятия. Рассмотрим некоторые способы более подробно.

Ходьба с обручем

Крутить обруч нужно, как при классической технике. Просто в упражнение добавляется ходьба. Вы делаете шаг вперед, при этом продолжаете крутить обруч, потом снова шагаете и одновременно крутите обруч.

Можно ходить вперед-назад или по кругу.

Данное упражнение задействует все тело, а не только проблемные зоны.

Кручение от колен до талии

Чтобы делать это упражнение, необходимо иметь хорошую координацию. С первой тренировки навряд ли получится сделать это упражнение, но с каждым разом будет становиться легче.

Встаньте прямо, ноги соедините вместе, обруч должен находиться в районе колен. Начните вращать коленями, процесс пошел. Необходимо поддерживать вращение, двигая обоими коленями.

Далее нужно постепенно поднимать обруч своим телом. Чтобы это сделать, необходимо начать двигать обоими коленями по очереди, подталкивая обруч вверх. Он начинает постепенно подниматься, доведите его до бедер.

После того как довели до бедер, необходимо начать быстро вращать обруч, чтобы поднять его на талию.

На талии можно пару минут покрутить обруч, а затем начать постепенно спускать вниз до колен. Крутите обруч вверх-вниз, пока не устанете.

Данное упражнение включает в работу все тело.

Смена сторон

Займите исходное положение. Начните крутить обруч в привычную для вас сторону (зачастую это против часовой стрелки). Затем поднимите руки вверх и движением тела сделайте так, чтобы обруч поднялся чуть выше талии. После опускаете руку, прижав край к телу, и одновременно поворачиваете корпус влево (если крутите обруч против часовой стрелки; если же по часовой, то корпус нужно повернуть вправо).

После того как обруч находится параллельно полу, опустите руку и начните крутить обруч в другую сторону. Первый рывок нужно сделать быстро, чтобы тренажер не упал.

После этого чередуйте вращение обруча в одну сторону, потом в другую.

Данное упражнение хорошо задействует мышцы спины и пресса.

 

Как долго крутить обруч для похудения?

Время вращения обруча зависит от уровня подготовки. Если вы новичок, то начинайте с 5-10 минут в день. Профессионал может крутить и по 30 минут в день, при этом не уставать.

Занятия с обручем можно проводить не только самостоятельно, но и в сочетании с силовыми тренировками.

Ниже приведем пример эффективной тренировки для новичка:

• вращение обруча — 1 минута;
• приседания без веса — 20 повторений;
• вращение обруча — 1 минута;
• отжимания от колен — 10-12 повторений;
• вращение обруча — 1 минута;
• прямые скручивания — 15-20 повторений;
• вращение обруча — 1 минута;
• растяжка — 1 минута.

Вы можете заниматься по своей программе тренировок, просто включая между упражнениями занятия с обручем. Количество подходов упражнений с данным тренажером не ограничено.

Вращение обруча — это эффективное упражнение для всеобщего похудения и избавления жира конкретно с проблемных мест. Но этот тренажер не принесет эффективность, если заниматься нерегулярно. Любой спорт — это прежде всего регулярность, только после которой можно заметить прогресс.

Елена РЫБАКИНА — о главных соперницах, победе на «Шлеме» и отношениях с игроком «Челси»

Как правильно крутить обруч, чтобы похудеть?

Наверное, многие с детства помнят металлические легкие обручи, которые были у наших мам. В одно время благодаря популярности художественной гимнастики, мода на них была такой сильной, что каждая советская женщина считала своим долгом обзавестись таким снарядом. Он делал талию осиной, помогал убрать живот и бока.

Но чаще всего обручи, которые еще называли хулахуп, оставались незадействованными и просто пылились где-то за шкафом. Ведь вместе с ними не продавали инструкций по использованию, об интернете никто в те времена еще не слышал, и то, как правильно крутить обруч, знали немногие. Поэтому после нескольких неудачных попыток с ним справиться, у большинства результат был нулевым.

Виды обручей и механизм их воздействия на тело

Хулахуп – достаточно новое изобретение. Его первые испытания были проведены в 1958 году в Америке. Но менее чем за год, эти снаряды стали невероятно популярными. И так, как патент на них получить не удалось, то вскоре появилось огромное количество разных видов обручей.

Легкие алюминиевые обручи, которые выпускали в Советском Союзе, предназначались в основном не для того, чтобы убрать живот и похудеть. Их основным назначением было отточить талию, сделать ее более женственной и тонкой. Но времена меняются.

Люди, профессионально занимающиеся спортом, быстро поняли, что обручи – уникальный в своем роде снаряд, помогающий идеально проработать живот, бока и мышцы таза. Поэтому для фитнес тренировок начали выпускать несколько разновидностей спортивных обручей.

Самыми распространенными сейчас есть такие:

1. Хулахуп для массажа. Тяжелый и массивный пластмассовый обруч с шипами. Они находятся на его внутренней поверхности и представляют собой ролики, которые оказывают массажный эффект во время занятий.
2. Легкий обруч для начинающих. Как раз такие и были популярными несколько десятилетий назад. Используются они в основном для приобретения навыка координации движений. Крутить этот обруч можно очень долго, параллельно массажируя бока и живот.
3. Хулахуп с утяжелением для похудения. Внутри такого обруча помещают дополнительный вес. Результат и эффективность тренировки за счет этого усиливается, как усиливается во время нее давление на бока и живот.
4. Обруч раскладной. Представляет собой легкую полую конструкцию, которую можно собирать и разбирать на составляющие части. За счет этого его удобно транспортировать. Также есть возможность насыпать внутрь такого снаряда песок и за счет этого утяжелить его.
5. Снаряд со встроенным счетчиком калорий. Такой хулахуп является новейшим изобретением, которое автоматически считает количество совершенных поворотов, и, учитывая силу, скорость и другие параметры, точно считает количество потраченных калорий во время тренировки. Благодаря этому убрать бока вам удастся эффективнее.

Чтобы не потеряться в таком разнообразии и подобрать комплекс занятий исходя из ваших целей, необходимо разобраться, как правильно крутить обруч. Ведь зная особенности каждого снаряда, вы сможете избежать травм, и получить желаемый результат быстрее.

Чем опасна неправильная техника во время тренировки?

Несмотря на то, что сейчас у нас есть свободный доступ к любой информации, до сих пор многие женщины, которые занимаются самостоятельно в домашних условиях без присмотра специалиста, не могут сразу начать крутить обруч правильно. А ведь при кажущейся простоте, занятия с этим снарядом могут принести вам большой дискомфорт и даже быть травма опасными!

Если у вас неправильно поставлена техника, в первую очередь пострадает спина и позвоночник. Ведь во время кручения обруча вы будете больше задействовать хребет, а не бока и живот. Особенно осторожными нужно быть, если вы используете хулахуп с утяжелением или с шипами. Вместо того, чтобы убрать жир, можно травмировать позвонки.

Еще одна распространенная проблема – массовое появление синяков на животе, боках, иногда даже на ягодицах. Неправильное исходное положение, занятие с обручем без предварительной подготовки, разбалансированные движения – все это может стать причиной того, что о тренировках придется забыть надолго уже после первого занятия.

Дабы избежать всех этих проблем и получить максимум пользы от занятий, внимательно ознакомьтесь с правилами того, как правильно крутить обруч, чтобы похудеть.

Базовая техника занятий с обручем

Если вы новичок, начинайте тренироваться, используя самый легкий алюминиевый хулахуп без утяжеления. Перед началом тренировок с этим снарядом несколько дней подряд рекомендуется качать по 10-15 минут пресс. Также хорошо выполнять по утрам дыхательные упражнения из программы «боди флекс». Таким образом, вы немного повысите тонус мышц, и синяков на теле будет появляться меньше.

Классическая техника кручения обруча такая: станьте прямо, ноги поставьте близко друг к другу, держите их и спину ровными. Руки разведите по сторонам или сцепите в замок на затылке.

Начинайте спокойно и ритмично крутить обруч талией, движения должны быть не амплитудными, ноги стоять на месте. Не раскачивайтесь назад и вперед, ягодицы и спина должны оставаться неподвижными. Чем меньше амплитуда вращения, тем большая нагрузка будет передаваться на живот и бока, тем безопаснее упражнение для позвоночника.

Перед тем, как заниматься, не забудьте обязательно сделать 10 минутную легкую разминку для мышц кора. Они должны быть хорошо разогретыми. Также перед тренировкой с обручем нельзя ничего кушать. Вращательные движения создают нагрузку и вибрации в области желудка, вам может стать плохо, появятся сбои в работе желудочно-кишечного тракта.

Специфика работы с массажным обручем

Массажный хулахуп, на внутренней поверхности которого имеются специальные ролики, без опасения можно использовать людям, имеющим избыточные жировые отложения в области талии. Этот снаряд за 5-7 тренировок поможет вам убрать пару сантиметров в объеме. Длительность одной тренировки должна быть минимум 5-10 минут без учета разминки.

Но если вы не страдаете избыточным весом, вашей целью является укрепление мышц кора, приведение их в тонус и небольшая корректировка фигуры, лучше крутить обычный обруч или использовать снаряд с небольшим утяжелением.

Женщинам же, которые когда-либо перенесли операцию кесарева сечения, занятия с тяжелыми массажными обручами строго запрещены!

Общие рекомендации по повышению эффективности тренировок

Чтобы тренировка с обручем принесла вам максимальную пользу, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Выбирайте обруч правильного диаметра в соответствии со своим ростом. Самым оптимальным будет тот снаряд, который, стоя на полу, по высоте будет находиться на уровне вашего бедра.
2. Первые несколько недель тренируйтесь с легкими и очень легкими обручами. Лучше всего подойдут пластмассовые или металлические без утяжеления.
3. Обязательно соблюдайте правильную технику! Тренировать нужно живот и бока, а не спину и позвоночник.
4. Не кушайте за 1-1,5 часа до занятия с обручем и минимум 30 минут после него.
5. Чтобы результат был хорошим, крутить обруч нужно не меньше 20-30 минут в день.
6. Всегда делайте разминку до тренировки и заминку после нее.
7. Чем лучше ваша физическая форма и состояние мышц кора, тем более тяжелый снаряд вы можете использовать. Но помните, что с увеличением веса обруча правильная техника кручения становится еще важнее!

подводных соединений | Трубные зазоры | Уплотнительные кольца

Вы находитесь здесь:

Требуется замена уплотнительного кольца соединения пялец?

Пяльцевое соединение будет работать лучше всего, если уплотнительное кольцо останется на кольцевом соединении.

Переключатель LED MoodHoops On/Off

Что такое уплотнительное кольцо для соединения пялец и почему его следует держать на обруче?

Давайте сначала начнем с того, как переключатель ВКЛ/ВЫКЛ для освещения работает с трубкой и кнопкой-защелкой, чтобы держать обруч закрытым.

ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ ВКЛ/ВЫКЛ

При замыкании пялец в полный круг существует два положения, в которых переключатель пялец может быть замкнут: ВКЛ или ВЫКЛ.

Когда переключатель пялец полностью замкнут во внутреннее положение 2-го отверстия, пяльцы включатся с заряженной батареей.

Там, где концы трубок сходятся в соединении, внутренняя вставка соединительной трубки должна изгибаться, чтобы плавно использовать различные положения механизма включения/выключения.

FutureHoops и PixelHoops также используют переключатель ВКЛ/ВЫКЛ для изменения режимов без необходимости использования пульта дистанционного управления, поэтому важно, чтобы это соединение можно было легко открывать и закрывать.

УПЛОТНИТЕЛЬНОЕ КОЛЬЦО СОЕДИНЕНИЯ КОЛЬЦА

Небольшой зазор, в котором соединяются концы обруча со светодиодами, является анатомией обруча со светодиодами, который позволяет этому обручу изгибаться при необходимости для использования переключателя, но ~который не защемляет~ при попадании в обруч.

Уплотнительное кольцо, добавленное к зазору на переключателе, идеально заполняет это место на соединении кольца, и вставка кольца будет работать лучше, если уплотнительное кольцо останется на кольце.

Установленное уплотнительное кольцо помогает избежать защемления и обеспечивает амортизацию трубки в месте ее наибольшего изгиба в месте соединения.

Соединительный зазор оставлен достаточно широким, чтобы при отсутствии уплотнительного кольца обруч все равно не вызывал защемления, но уплотнительное кольцо следует заменить как можно скорее.

Каждый новый LED Moodhoop поставляется с уплотнительным кольцом на обруче.

Уплотнительные кольца со временем необходимо будет заменить, поскольку они подвержены износу при регулярном использовании обруча.

Гарантия не распространяется на уплотнительные кольца, так как они являются расходным материалом при использовании светодиодного обруча, аналогично перезаряжаемым батареям обруча, питающим обруч.

ГИБКА ТРУБКИ НА СОЕДИНЕНИИ

Изгиб трубки на этом соединительном стыке требует небольшого пространства для оптимального функционирования механизма включения/выключения.

Небольшой зазор в соединении предназначен для уменьшения давления на кнопку-защелку.

Если пространство для подключения слишком узкое, это затрудняет использование защелкивающейся части переключателя включения/выключения. Поскольку трубка образует круг, это оказывает давление на эту часть кольцевого соединения.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО УХОДУ ЗА КОЛЬЦАМИ

ВСТАВКА ВНУТРЕННЕЙ ТРУБКИ НА СОЕДИНЕНИИ положения OFF следует избегать, так как это может привести к перегибу/повреждению соединительной вставки или повреждению «умной» электроники. вокруг связи.

«внутреннее трубное соединение» – «кольцевая соединительная вставка» – «внутренняя манжета»… так много названий!

Эта часть кольца, к которой подключается переключатель, содержит наиболее чувствительные части кольца.

Пяльцы с переключателем ВКЛ/ВЫКЛ в положении ВЫКЛ, как правило, вредны для пяльцев, и этого следует избегать, так как это создает нагрузку на внутреннюю вставку трубки.

Когда кольцо правильно закрыто в положении ON, внутреннее соединение фиксируется и поддерживается за счет вставки в большую трубку.

Меньшие размеры обручей образуют более узкий круг, поэтому чем меньше обруч, тем большее давление будет оказываться на соединение из-за того, что оно не закреплено должным образом трубкой большего размера, если обруч в выключенном состоянии.

Пяльцы только в положении ON лучше всего подходят для длительного срока службы и соединения пялец.

СКЛАДЫВАЮЩИЕСЯ СВЕТОДИОДНЫЕ ОБРУЧКИ

Соединения для светодиодных обручей Moodhoops спроектированы таким образом, чтобы можно было открывать обруч, чтобы его можно было сложить или частично сложить для хранения или транспортировки.

Пяльцы с несъемным аккумулятором лучше хранить в частично сложенном, а не в полностью сложенном состоянии. Если пяльцы полностью складываются и снова соединяются, их следует хранить в полностью включенном положении.

При использовании пялец с несъемным аккумулятором, таких как FutureHoop Pro или FutureHoop Designer, следует избегать полного складывания пялец, чтобы не повредить соединение. Для FutureHoops с несъемным аккумулятором рекомендуется только частичное складывание обруча с помощью стяжек.

Extra Care

У FutureHoops больше всего компонентов, потому что они могут делать больше всего! В обручах PixelHoop меньше деталей, а в обручах Classic — еще меньше. Эти обручи не являются неразрушимыми, и с ними нужно обращаться осторожно, независимо от того, какой тип светодиодных обручей они используют.

Если вы новичок, любите запрыгивать в пяльцы или экспериментировать с более быстрым или агрессивным стилем запяливания… это здорово! Просто помните, что вы можете сохранить свои самые тяжелые сессии для самых сложных светодиодных обручей или для дневных обручей.

Обручи Polypro Day

Дневные обручи Polypro изготавливаются без зазоров в месте соединения, поскольку дневные обручи устроены совершенно иначе, чем светодиодные обручи. 🙂

Предыдущий Куда мне отправить обруч для обслуживания?

Следующий Трубки из полипропилена и трубки из полиэтилена высокой плотности для светодиодных обручей

Содержание

Выбор пялец — Штриховка 1.0

Пяльцы необходимы для плотного удержания ткани во время шитья на машине. Они доступны в различных размерах. Представление выбранных пялец отображается в окне дизайна. Это дает ориентиры для определения размеров и расположения конструкций. Вы можете показать или скрыть обруч в любое время.

 

В зависимости от выбранного типа пялец граница рабочей зоны внутри пялец может отображаться в виде тонкой красной, синей или пунктирной линии. Если какая-либо часть дизайна находится за пределами области вышивки, при сохранении появляется предупреждение. Это предотвратит случайное прошивание за пределами этой области и повреждение машины из-за удара иглой по пяльцам.

Щелкните Вид > Показать пяльцы, чтобы отобразить или скрыть пяльцы. Щелкните правой кнопкой мыши для настроек.

 

Выберите пяльцы

• Список пялец на контекстной панели инструментов показывает, какие пяльцы активны в данный момент в окне дизайна. Список автоматически фильтруется в соответствии с выбранным типом машины. Доступны только те пяльцы, которые поддерживаются этой машиной. См. также Выбор машины.
  
• Можно также щелкнуть правой кнопкой мыши кнопку «Показать пяльцы» и выбрать свою машину из раскрывающегося списка.
• Список пялец отфильтрован для отображения совместимых пяльцев. Выберите пяльцы из выпадающего списка.
  
• Выберите самые маленькие пяльцы, соответствующие дизайну.
• Нажмите кнопку «Показать пяльцы» в меню «Вид», чтобы отобразить текущие пяльцы.
• Выбранные пяльцы сохраняются вместе с дизайном в собственном формате файла EMB. Когда машина считывает файл строчки, область строчки ограничивается выбранным типом пялец.

Используйте «Настроить дизайн / Контекст» > «Фон и цвета отображения», чтобы установить цвета, ткани или предметы в качестве фона дизайна.

Цвет фона

Установите цвет внутри пялец в соответствии с тканью, на которой вы собираетесь вышивать. Вы также можете установить цвет фона вне пялец в качестве контраста. См. также Фоны.

• Выберите «Настроить дизайн» > «Фон дизайна» или щелкните правой кнопкой мыши окно дизайна и выберите его во всплывающем меню.

• Чтобы выбрать цвет внутри пялец, выберите параметр «Сплошной цвет». Это позволяет вам установить отдельные цвета внутри и снаружи пялец. Выберите цвет из палитры или смешайте свой собственный.

• Установите цвет внутри пялец в соответствии с цветом ткани, на которой вы собираетесь вышивать.

Щелкните Вид > Показать пяльцы, чтобы отобразить или скрыть пяльцы. Щелкните правой кнопкой мыши для настроек.

Пяльцы по центру

По умолчанию программа гарантирует, что дизайн всегда находится в центре пялец. Однако вы можете использовать ручную опцию, чтобы зафиксировать положение пялец. Это означает, что он не будет автоматически центрироваться во время оцифровки. Однако, если вы создаете одиночные пяльцы, всегда включайте автоцентрирование, чтобы убедиться, что рисунок помещается в выбранные пяльцы.

На панели «Положение пялец» доступны следующие параметры:

Опция	Назначение
Автоматическое центрирование	Пяльцы всегда центрируются вокруг центра дизайна .
Начальное положение иглы	Пяльцы центрируются вокруг начального острия иглы. Если вы используете эту опцию, вам следует отключить опцию «Поддерживать автоматически» в разделе «Автозапуск и завершение». См. также Настройки дизайна.
Вручную	Позволяет вручную размещать дизайн в любом месте пялец. Подходит только для машин, допускающих смещение рисунков внутри пялец.
Установить центр пялец	Позволяет создать произвольный центр пялец путем оцифровки точки в окне дизайна.

	Использовать контекст > Повернуть пяльцы влево 90°, чтобы повернуть выбранные пяльцы с шагом 90° влево.
	Используйте Контекст > Повернуть пяльцы вправо на 90°, чтобы повернуть выбранные пяльцы с шагом 90° вправо.

Поворот пялец

Инструмент «Повернуть пяльцы» позволяет вращать пяльцы для облегчения оцифровки. Механизм прикрепления указан как на экране, так и на печатных листах. Таким образом, вы можете указать ориентацию рисунка относительно пялец и решить, как его расположить. Вращайте текущие пяльцы с помощью значка или всплывающего меню.

Щелкните Вид > Показать пяльцы, чтобы отобразить или скрыть пяльцы. Щелкните правой кнопкой мыши для настроек.

 

 

Пользовательские пяльцы

Если вы используете машину MB-4 или «Другие», вы можете определить свои собственные пяльцы и сохранить их для последующего использования. Щелкните правой кнопкой мыши значок «Показать пяльцы», чтобы открыть диалоговое окно. Обратите внимание на элементы управления «настраиваемые пяльцы» справа.