Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
Особенности диеты №5П:
Это диета с повышенным содержанием белка, уменьшением жиров и углеводов, в частности сахара, с резким ограничением экстрактивных веществ, пуринов, тугоплавких жиров, холестерина, эфирных масел, грубой клетчатки. Увеличено количество витаминов. Блюда готовят в основном в протертом и измельченном виде, в воде или на пару, запекают. Исключены жареные, очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 5-6 раз в день.
Химический состав диеты: белки — 100-120 г (60-65 % животные), жиры — 70-80 г (15-20 % растительные), углеводы — 300-350 г (30-40 г сахара), поваренная соль — 10 г, свободная жидкость — 1,5 л. Энергоценность диеты — 2500-2600 ккал.
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда диеты.
Хлеб и мучные изделия. Пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сорта, подсушенный или вчерашний, в виде сухарей. Несладкое сухое печенье.
Исключают из диеты: ржаной и свежий хлеб, изделия из слоеного и сдобного теста.
Супы. Вегетарианские протертые с картофелем, морковью, кабачками, тыквой; с манной, овсяной, гречневой крупой, рисом, вермишелью. Добавляют 5 г сливочного масла или 10 г сметаны.
Исключают из диеты: супы на мясном, рыбном бульоне, отваре грибов и овощей, с пшеном, молочные супы, борщ, щи, холодные (окрошка, свекольник).
Мясо и птица. Нежирных сортов говядина, телятина, кролик, курица, индейка. Мясо освобождают от фасций, сухожилий, жира; птицу — от кожи. В отварном или паровом виде, протертое и рубленное (котлеты, кнели, пюре, суфле, бефстроганов и др). Нежирные цыплята, кролик, телятина — куском, отварные.
Исключают из диеты: жирные сорта, утку, гуся; жареное и тушеное, копчености, колбасы, консервы, печень, мозги, почки.
Рыба. Нежирная в отварном виде, куском и рубленная. Заливная после отваривания.
Исключают из диеты: жирные виды, жареную и тушеную, копченую, соленую рыбу, консервы, икру.
Молочные продукты. Преимущественно пониженной жирности. Свежий некислый творог 9% жирности и нежирный, кальцинированный в натуральном виде, паста, паровые и запеченные пудинги.
Исключают из диеты: молочные продукты повышенной жирности и с включением сахара.
Яйца. Белковые омлеты из 2 яиц, желтки — ограниченно (до 1/2 в день) в блюда.
Исключают из диеты: блюда из цельных яиц, особенно в крутую, жареные.
Крупы. Протертые и полувязкие каши из овсяной, гречневой, манной крупы, риса, сваренные на воде или пополам с молоком. Крупяные суфле, пудинги с творогом, запеканки. Отварные макаронные изделия.
Исключают из диеты: бобовые, рассыпчатые каши, ограничивают перловую, ячневую, кукурузную крупу, пшено.
Овощи. Отварные и запеченные в протертом виде. Картофель, морковь, цветная капуста, свекла, кабачки, тыква, зеленый горошек.
Закуски. Исключают.
Плоды, сладкие блюда и сладости. Спелые, мягкие, некислые фрукты и ягоды протертые сырые; запеченные яблоки; протертые компоты из свежих и сухих фруктов, желе, муссы с заменителями сахара или полусладкие на сахаре.
Исключают из диеты: сырые не протертые фрукты и ягоды, виноград, финики, инжир, бананы, кондитерские изделия, шоколад, варенье, мороженное.
Соусы и пряности. Молочные; фруктово-ягодные полусладкие подливки; на некрепком овощном отваре. Муку не пассеруют.
Исключают из диеты: соусы на мясном, рыбном, грибном бульонах, томатный, все пряности.
Напитки. Слабый чай с лимоном, полусладкий с молоком. Отвар шиповника. Фруктово-ягодные соки без сахара, разбавленные водой — по переносимости.
Жиры. Сливочное масло (30 г), рафинированные растительные масла — (10-15 г) — в блюда.
Исключают из диеты: другие жиры.
Диета № 5, стола № 5
Показания: 1) острые гепатиты и
холециститы в стадии выздоровления;
2) хронический гепатит вне обострения;
3) циррозпеченибез ее недостаточности;
4) хронический
холецистит и желчнокаменная болезнь
вне обострения. Во всех случаях — без
выраженных заболеваний желудка и
кишечника.
Цель назначения диеты № 5:
химическое щажение печени в условиях
полноценного питания, способствовать
нормализации функций печени и деятельности
желчных путей, улучшить желчеотделение. Общая
характеристика диеты № 5: физиологически
нормальное содержание белков иуглеводовпри небольшом ограничении
Можно включать ксилит и сорбит
(25-40 г).
Режим питания при диете № 5:
5 раз в день. Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда:
супы. Овощные, крупяные на овощном отваре, молочные с макаронными изделиями, фруктовые, борщи и щи вегетарианские, свекольник. Муку и овощи для заправки не поджаривают, а подсушивают. Исключают: мясные, рыбные и грибные бульоны, окрошку, щи зеленые;хлеб и мучные изделия. Хлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сорта, ржаной из сеяной и обдирной муки вчерашней выпечки. Выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом,яблоками. Печенье затяжное, сухой бисквит. Исключают: очень свежий хлеб, слоеное и сдобное тесто, жареные пирожки;мясо и птица. Нежирное или обезжиренное, без фасций и сухожилий, птица без кожи. Говядина, молодая нежирная баранина, мясная свинина, кролик,курица,индейка. Отварные, запеченные после отваривания, куском и рубленые. Голубцы, плов с отварным мясом. Сосиски молочные. Исключают: жирные сорта,утку,гуся, печень, почки, мозги, копчености, большинство колбас, консервы;рыба.
Исключают: шпинат, щавель,редис,
редьку, лук зеленый,чеснок,грибы,
маринованные овощи;закуски.
Салат из свежих овощей с растительным
маслом, фруктовые салаты, винегреты,икракабачковая, заливная рыба (после
отваривания), вымоченная, нежирная
сельдь, фаршированная рыба, салаты из
морепродуктов, отварной рыбы и мяса,
докторская, молочная, диетическая
колбаса, нежирная ветчина. неострый,
нежирный сыр. Исключают: острые и
жирные закуски, консервы, копчености,
икру;плоды,
сладкие блюда, сладости. Различные
фрукты и ягоды (кроме кислых) — сырые,
вареные, запеченные. Сухофрукты. Компоты,
кисели, желе, муссы, самбуки. Меренги,
снежки. Мармелад, нешоколадные конфеты,
пастила,
Чай, кофе смолоком,
фруктовые, ягодные и овощные соки, отварышиповникаи пшеничных отрубей. Исключают: черный
кофе,какао,
холодные напитки;жиры.Сливочное
маслов натуральном виде и
в блюда, растительные рафинированные
масла. Исключают: свиное, говяжье,
баранье сало, кулинарные жиры.Примерное
меню диеты № 5. Первый
завтрак: творог с сахаром и сметаной,
каша овсяная молочная, чай.Второй
завтрак: яблоко печеное.Обед:
суп из сборных овощей вегетарианский
на растительном масле, кура отварная в
молочном соусе,рисотварной, компот из сухофруктов.Полдник:
отвар шиповника.Ужин:
рыба отварная с соусом белым на овощном
отваре, картофельное пюре, ватрушка
с творогом, чай.На
ночь — кефир.Зерновые Клипарт Balanced Diet — 5 Food Groups Table
Вы здесь： Скачать клипарт » Сбалансированная диета зернового клипарта — 5 групп продуктов Таблица
Сбалансированная диета — 5 групп продуктов Это изображение клипарта имеет прозрачный фон и формат PNG.
Вы можете скачать (374×332) Зерновой клипарт Balanced Diet — 5 Food Groups Table png clip art бесплатно. Это высокое качество и простота в использовании. Кроме того, найдите больше PNG о еде, образовании, групповом клипарте. Пожалуйста, не забудьте поделиться им с друзьями, если хотите.
Если вы обнаружите какие-либо неприемлемые изображения на ClipartMax.com, свяжитесь с нами, и мы примем соответствующие меры.
Отчет DMCA
Обратный поиск изображений
Просмотров: 34
Скачиваний: 6
- Разрешение: 374×332
- Имя: Зерновые Клипарт Сбалансированная Диета — 5 Продуктовых Групп Таблица
- Лицензия: Личное использование
- Формат файла: PNG
- PNG Размер: 25 КБ
Связанные теги：
еда образование группа учить ресторан наука люди стул фитнес изолированный команда учиться меню умножение силуэт математика остаток средств количество Дети периодический кухня молекула маркетинг атом на диете математика комбинировать элемент повар стол письменный инфографика офисный стол графика диаграмма Информация деревянный стол мясо кухонный стол компания людей стол
Скачать PNG
Регистрация не требуется.
Неограниченное скачивание!
Grain Clipart Balanced Diet — 5 Food Groups Table
Clip Art Balanced Diet
Angry Face Emoticon — Balanced Diet Pie Chart
Dizzy Face Emoji — Balanced Diet Pie Chart
Download Thermometer Sick Iphone Emoji Icon In Jpg — Balanced Diet Pie Chart
Image Result For Carolina Herrera Emoji — Круговая диаграмма сбалансированного питания
Загрузить новые значки эмодзи в формате Png [ios 10] Emoji Island — Круговая диаграмма сбалансированного питания
Нервное лицо Клипарты — Круговая диаграмма сбалансированной диеты
Depo Provera — Круговая диаграмма сбалансированной диеты
Круговая диаграмма сбалансированной диеты
Emoji Clipart Iphone — Круговая диаграмма сбалансированной диеты
Чувство головокружения от путаницы или болезни Выберите это — сбалансированная диета Диаграмма
Значок сбалансированной диеты Png
Сэндвич векторный клипарт — Группа зерновых продуктов
Бесплатный клипарт групп продуктов — Группа зерновых продуктов
512 X 512 3 0 — Значок сбалансированной диеты 9
Овощи, такие как морковь, являются отличным дополнением к здоровой диете , 5 унций
Ешьте здоровую, сбалансированную диету — Здоровое питание
Папка Games And More — Food Group
Вам могут понравиться эти картинки — Журнал о еде и фитнесе: Личный дневник диеты
Специальное предложение на весенние каникулы в марте The Oregon Clinic Rh Oregonclinic — Special Diet 1-5/8» X 7/8» Fl-оранжевая этикетка (рулон
Свежее печенье в наборе — Activa Grain Free Свинина + картофель + яблоко Корм для собак
Продукты для баланса сахара в крови
Полностью натуральный Buffalo — Buffalo Whole Food & Grain Co
Avocado Clipart Fresh — Diet Food
Grain Clipart Single Рисовое зерно — Augason Farms Emergency Food Длиннозернистый коричневый рис,
Мешок с изображением зерна — значок «Продовольственное зерно»
Клипарт с изображением обеденного стола — наденьте трусики для больших девочек на диету
5 Day Pouch Reset Diet: Подробное руководство
Делиться заботой!
980 акции
- Фейсбук102
- Твиттер
Вы набираете вес после бариатрической операции? Или ваш вес стабилен? Это общая проблема многих бариатрических пациентов во время пути к снижению веса.
Такое случается! Иногда вы просто платите и изо всех сил пытаетесь прийти в норму. Вот где 5-дневная диета сброса пакетов приходит на помощь. Но что такое диета сброса пакетов?
Вот подробное руководство по 5 Day Pouch Reset Diet для пациентов, перенесших операцию по снижению веса.
*В этом посте я использую партнерские ссылки. Если вы купите что-нибудь по моим ссылкам, я получу небольшую комиссию*
Содержание
1
Что такое сброс сумочки?
gЕсли у вас было Если у вас была операция обходного желудочного анастомоза , вы знаете, что ваш желудок отрезается, оставляя небольшой мешочек, в который попадает ваша пища. Этот желудочный мешок маленький, что означает, что вы чувствуете насыщение намного быстрее.
Однако со временем этот мешочек может растягиваться и увеличиваться в размерах. Когда это произойдет, вам нужно будет есть больше, чтобы чувствовать себя сытым.
Когда вы едите больше пищи и больше калорий, вы неизбежно набираете вес. Если это произойдет, вы можете следовать диете сброса бариатрических мешочков, чтобы помочь восстановить свой вес и контролировать привычки в еде.
Диета после бариатрической хирургии
После операции по снижению веса, как правило, примерно через 6 месяцев желудок заживает, и размер желудочного мешка стабилизируется.
Вес нового пакета обычно составляет около 1,5 унций для пациентов с обходным желудочным анастомозом и 5–6 унций после рукавной резекции желудка. Через 6 месяцев постоянного растяжения желудка нет. Таким образом, диета сброса мешка НЕ меняет размер вашего мешка.
A 5-дневная диета для сброса пакетов — это краткосрочная высокобелковая диета с небольшим объемом. Он работает, чтобы перекалибровать вашу точку голода. Цель состоит в том, чтобы перекалибровать чувство, которое вы испытываете, когда едите определенное количество пищи.
Бариатрические пациенты беспокоятся о растяжении своего мешка, но, по правде говоря, основная проблема часто заключается в том, что они вернулись к плохим привычкам в еде и больше не чувствуют себя сытыми при меньших порциях.
Может ли Pouch Reset Diet помочь мне после операции по снижению веса?
Когда вы ограничиваете объем пищи, как в случае с диетой сброса мешков, вы можете понизить точку, при которой вы чувствуете себя сытым.
Правильная диета для сброса пакетов обеспечит вас низкокалорийной и малообъемной пищей, а также снабдит ваш организм достаточным количеством белка, чтобы вы чувствовали себя сытым. Это поможет снизить вес и предотвратит повторный набор веса.
Как работает сброс 5-дневного пакета?
Когда вы достигнете плато потери веса или начнете набирать вес, вы можете использовать 5-дневную диету сброса, чтобы вернуться на правильный путь. Бариатрическая диета сброса представляет собой сокращенную версию вашей послеоперационной диеты.
Разница между послеоперационной диетой и диетой сброса бариатрического давления
Разница между диетой после операции и диетой сброса бариатрического давления заключается в том, что она выполняется всего за 5 дней.
Благодаря этой бариатрической перезагрузке как пациенты с рукавной хирургией желудка, так и пациенты с шунтированием желудка могут вернуться на правильный путь и снова начать терять вес.
Соблюдение правильного плана питания в рамках 5-дневного сброса пакетов поможет возобновить снижение веса и убедиться, что вы не едите неправильную пищу.
После завершения 5-дневного цикла вы можете продолжить диету или вернуться к здоровой диете, которую вам посоветовали ваш диетолог и бариатрическая бригада.
Цель этого 5-дневного путешествия — помочь вам вернуться к успешной потере веса, вернув вас в нужное русло и съев меньшее количество пищи.
В конечном итоге это поможет вам снова похудеть. Бариатрическая диета сброса поможет вам вернуть контроль над любыми нездоровыми привычками в еде и откалибровать вашу точку голода.
Как соблюдать диету сброса пакетов и предотвратить увеличение веса
Существует несколько вариантов диеты сброса пакетов, но все они обычно включают 5 дней высокобелкового низкокалорийного питания с четырьмя-пятью этапами.
Это ограничительная диета с ограниченным количеством перекусов и жидкости между приемами пищи.
Сбросить точку голода
Этот бариатрический сброс гарантирует, что вы едите здоровую пищу, одновременно сбрасывая свою точку голода.
Важно пить жидкости и много воды в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание и чувство голода.
Всегда обращайтесь за медицинской консультацией
Важно соблюдать бариатрическую перезагрузку под руководством вашего диетолога или бариатрической бригады и убедиться, что вы получаете достаточное количество белка, витаминов и минералов. Также важно не продлевать диету сброса мешков более чем на 5 дней, так как это может привести к недоеданию и другим проблемам со здоровьем.
Приведет ли эта диета к быстрой потере веса?
Люди нередко наблюдают быструю потерю веса во время сброса пакета.
Однако важно помнить, что эта диета является краткосрочным решением, и ее не следует продолжать в течение длительного времени, так как это может привести к истощению.
Цель бариатрической диеты не обязательно состоит в том, чтобы сбросить большое количество веса за короткий период, а в том, чтобы откалибровать свою точку голода и вернуться к здоровым привычкам питания.
Важно помнить, что операция по снижению веса — это инструмент, а не решение. Эта диета сброса мешков может быть использована в качестве инструмента, чтобы ускорить потерю веса или преодолеть плато потери веса.
Меню диеты сброса пакетов
Вот краткое руководство по сбросу пакетов на 5 дней по дням.
Сброс диеты Bariatirc, день 1: диета с прозрачными жидкостями
День первый сброса диеты с пакетиками должен состоять только из прозрачных жидкостей. Так что никакой твердой пищи! Если вы не уверены, что вся жидкая диета состоит из нескольких вариантов:
- Вода
- Бульон (куриный, говяжий или овощной)
- Чай
- напитки без сахара, такие как Crystal Light , Vitamin Zero Water , Gatorade Zero , Mio или Propel .
Бариатрическая диета, день 2: густые жидкости
Во второй день бариатрическая диета должна состоять из густых жидкостей. Вот несколько вариантов, которые вы можете выбрать для густых жидкостей:
- Протеиновые напитки, такие как Протеиновые коктейли .
- Суп – не забывайте есть суп медленно.
- Вода и напитки без сахара
- Сорбет без сахара.
Бариатрическая диета, день 3: мягкая твердая пища
После первых двух дней вы можете начать есть мягкую пищу. Ешьте эти продукты с высоким содержанием белка в дополнение к протеиновым коктейлям и жидкостям. К продуктам, подпадающим под эту категорию, относятся протертые продукты из пюреобразной диеты:
- Творог
- Йогурт
- Фасоль
- Яйца
- Тофу
- Желе
- Фруктовое пюре
- Очень тонкая горячая овсянка
Связанный: Идеи и советы по диете с мягкими продуктами
Бариатрическая диета, день 4: твердая твердая пища
На 4-й день вы можете медленно добавлять твердую твердую пищу.
Вы хотите иметь 2 порции постного белка и две порции жира. Ваш рацион должен включать протеиновые коктейли и жидкости. Вот несколько вариантов диеты для сброса бариатрического давления на третий день:
- Курица
- Рыба
- Тофу
- Яйца
- Консервированный тунец
- Авокадо
- Миндаль
- Арахисовое масло, масло, масло
Бариатрическая диета, день 5: Цельные твердые продукты
К 5-му дню вы можете перейти на здоровую диету, включающую цельные твердые продукты. Вы хотите продолжать принимать протеиновые коктейли и жидкости, чтобы избежать обезвоживания и помочь в борьбе с увеличением веса.
Вы также должны есть 2 порции белков, 2 порции жиров и некоторые другие полезные продукты, такие как:
- Фасоль
- Ягоды
- Киноа
- Сладкий картофель
- Овощи
Имейте в виду, что каждая порция должна быть не более четырех унций.
Если вы решите съесть яйца, вы должны есть только два за раз. Вы должны выпивать не менее 64 жидких унций воды или напитков без сахара в день.
Для кого предназначена 5-дневная диета с пакетами?
5 Day Pouch Reset Diet обычно используется бариатрическими пациентами, перенесшими операцию по снижению веса и желающими ускорить процесс похудения или вернуться к здоровому питанию.
Если вы подумываете о диете с сбросом пакетов, убедитесь, что это правильный шаг для вас. 5-дневная диета сброса веса может быть для вас, если:
- Вы достигли плато в своих целях по снижению веса
- Вы начали набирать вес
- Размер вашей порции превышает 6 унций за раз
- Вы перестали отслеживать потребление
- Вы хотите взять под контроль свою диету для похудения
Могу ли я выполнить сброс пакета, если у меня была операция по рукавной резекции желудка?
Да, сброс бариатрического мешка предназначен как для пациентов с рукавной резекцией желудка, так и для пациентов с шунтированием желудка.
Вы даже можете сесть на диету сброса мешков, если вы пациент после ревизионной операции.
Если у вас рукавная резекция желудка, выполните сброс бариатрического мешка так же, как и у пациента с обходным желудочным анастомозом. Этот сброс желудочного рукава или сброс шунта хорошо работает для обоих типов операций.
Как предотвратить растяжение желудочного мешка
Хотя мешочек или рукав редко растягиваются, существуют способы предотвратить их растяжение. Соблюдение диеты после операции по бариатрической хирургии и общение с диетологом или диетологом помогут вам. Тем не менее, вот несколько советов, которые помогут предотвратить растяжение сумки или рукава:
Советы по дальнейшему снижению веса
- Не переедайте — это приведет к повторному набору веса.
- Старайтесь держаться подальше от газированных напитков.
- Всегда пережевывайте пищу медленно и полностью.
- Всегда соблюдайте диету сразу после операции.
Связанный: Продукты, которых следует избегать после обходного желудочного анастомоза
После 5-дневной перезагрузки диеты с пакетиками
После завершения 5-дневной перезагрузки диеты с пакетиками важно продолжать соблюдать диету, способствующую снижению веса.
При необходимости вы можете составить план питания, который поможет вам не сбиться с пути по мере снижения веса.
Убедитесь, что каждый прием пищи содержит хороший источник белка и полезных жиров. Попробуйте использовать протеиновые порошки, чтобы дополнить свой рацион. Вы также можете включить низкокалорийные продукты, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
Если вы хотите продолжать худеть после завершения 5-дневной диеты, вам нужно снова уменьшить размеры порций. Обратите внимание на количество пищи, которую вы едите, и не забывайте есть медленно.
Помните, что бариатрическая хирургия и перезагрузка диеты — это инструмент
5-дневная перезагрузка диеты с пакетиками — отличный инструмент для бариатрических пациентов, когда они начинают набирать вес или отказываются от диеты. Его также можно использовать в качестве толчка к здоровому питанию, если вы ели неправильные продукты.
Могу ли я вместо этого выполнить сброс мешка через 48 часов или сброс желудочного рукава через 3 дня?
Конкретных временных рамок для перезагрузки диеты нет, но 5-дневная перезагрузка диеты с пакетиками чаще всего используется бариатрическими пациентами.
Вы можете сделать более короткий сброс, если это необходимо, просто убедитесь, что вы следуете рекомендациям и не переедаете в течение периода сброса.
5 Day Pouch Reset Рецепты для предотвращения увеличения веса
Соблюдая описанную выше 5-дневную диету, вы можете добавить в свой рацион немного вкуса. Вот несколько отличных бариатрических рецептов с высоким содержанием белка, низким содержанием калорий и небольшим объемом, которые вы можете попробовать.
- Желе с фруктами : отличный вариант для 3-5 дней. Это с высоким содержанием белка и низкой калорийностью.
- Яйца-пашот : По этому рецепту вы научитесь делать идеальное яйцо-пашот, полное вкуса и белка.
- Суп из жареной тыквы : немного больше, чем просто старый куриный суп с лапшой. Этот рецепт заставляет вас чувствовать себя сытым и довольным.
- Овощная запеканка в мультиварке : Это отличное блюдо для пятого дня.
