«Моя диета – это правильное питание»
Своими секретами делится врач-терапевт, доктор медицинских наук Елена Малышева
Можно ли рассказать о правильном питании в двух словах и почему не надо гоняться за фермерскими продуктами? Эти и другие вопросы о здоровом питании мы задали российской телеведущей, врачу-терапевту, кардиологу, педагогу, доктору медицинских наук, профессору Елене Малышевой, которую вся страна знает благодаря телепередачам «Здоровье» и «Жить здорово!». Звездная гостья поделилась с нами своими секретами отличной физической формы и рассказала, почему не любит слово «диета».
О диетах
Я не проповедую никакую особую диету. «Диета Елены Малышевой» — это просто здоровое, правильное питание. Это подходит всем людям, кроме тех, у кого имеется истинная аллергия на те или иные продукты — тогда их необходимо исключить.
Слово «диета» я говорю в качестве компромисса, потому что оно лучше знакомо людям.
А слова «правильное питание» воспринимаются с недоумением: «Зачем оно? Я просто хочу похудеть!»
На самом деле к снижению веса приводит любое правильное питание и дисциплина.
О хорошей форме
Если нужно похудеть, придется отказывать себе в еде. Как только я начинаю есть больше 1200 килокалорий в день — поправляюсь, как только ем 1200 — я худею и пребываю в норме, чего и всем желаю. 1200 килокалорий в день (для женщин) — и вы будете хорошо выглядеть, будете стройными, сможете носить любую одежду, будете чувствовать себя гораздо моложе своих лет. Вот и весь секрет: только дисциплина и ничего больше.
Принципы здорового питания
Правильное питание начинается с понимания: нет запрещенных продуктов, мучное и сладкое и можно есть, главное — сколько. В основе здорового питания лежит правильный размер порции.
Вот три главных принципа здорового питания:
- Чтобы худеть или поддерживать вес в норме, надо не голодать, а есть, причем от четырех до шести раз в день.
Через 3-4 часа съедайте порцию, это будет ваш завтрак, второй завтрак, обед, полдник или ужин. - Порция не должна превышать объем стакана: 200-250 г для женщины и 250-300 г для мужчины. Тогда будет достигаться нужная суточная калорийность — 1200 для женщин, 1500 для мужчин.
- Вода важнее, чем еда – пить нужно достаточно.
Через 3-4 часа съедайте порцию, это будет ваш завтрак, второй завтрак, обед, полдник или ужин.
О питании школьников
В Москве проблема школьного питания полностью решена на государственном уровне. Обеды готовят на заводах — они высочайшего качества и по содержанию питательных веществ, и в плане безопасности (инфекционной, террористической).
Регионам имеет смысл брать пример с Москвы: питание детей должен обеспечивать завод или небольшая фабрика, которая соблюдает все санитарные нормы. В этом случае легко контролировать состав, сбалансированность, микробную безопасность и прочие параметры.
Но если школа приглашает к себе Марью Ивановну, потому что она добрая женщина и хорошо варит кашу, — значит, будут вспышки сальмонеллеза и других кишечных инфекций.
Гарантировать качество и безопасность может только фабричное производство еды.
О фермерских продуктах
Идея о суперсиле и особой натуральности фермерских органических продуктов — это маркетинговый ход, и только. Современное сельское хозяйство — трудный бизнес, оно невозможно без использования пестицидов: если болезни погубят урожай, то всё хозяйство потерпит убытки. Фермеры находятся в точно таких же условиях, как и все остальные, и точно так же используют химию.
С генно-модифицированными продуктами та же ситуация — их применяют, чтобы растения давали стабильный урожай. Например, генно-модифицированная клубника более морозоустойчива, чем обычная, и, конечно, ее выращивать более выгодно.
Все используют средства, чтобы отпугнуть насекомых — это норма, которая регламентирована Санэпиднадзором. А в России очень строгие технические регламенты — строже, чем во всех других странах мира.
Поэтому у нас все продукты — и фермерские, и нефермерские — примерно одинаково безопасные и качественные. К фабричным даже больше доверия: они жестче контролируются, Санэпиднадзор не дремлет, его все любят, уважают и побаиваются. За дело!
Но если вам хочется потратить больше денег — купите фермерское. А лично я абсолютно спокойно отношусь и к фермерскому, и к нефермерскому, и точно не побегу за фермерским кефиром, если есть фабричный.
О суперфудах
Не бывает суперпрекрасных и суперужасных продуктов. Важна порция. Взять, например, авокадо — это хороший, полезный продукт. Но он также самый калорийный среди овощей и фруктов: в 100 г — 160 килокалорий. Если учитывать эти калории, он принесет пользу, а если просто есть ведрами, не считая, то никакой пользы не будет — только поправитесь.
О витамине С, черной смородине и болгарском перце
В нашем климате есть два продукта-рекордсмена по содержанию витамина С.
Это черная смородина и болгарский перец. Чтобы сохранить витамин и даже повысить концентрацию, эти продукты надо замораживать на противене в открытом виде. При заморозке вода выходит, и доля витаминов в продукте становится больше.
В яблоках и грушах витаминов нет. А если их сушить, то кроме сахара там вообще ничего не будет, и железа, кстати, тоже.
О витамине D и печени трески
Нет никакого смысла отдельно выписывать витамины — абсолютно все они доступны с пищей. Исключение — витамин D. Мы живем в северных широтах, а все, кто живет выше 42-й северной широты, не видят достаточно солнца, а значит, испытывают дефицит витамина D.
Это единственный витамин, на который нужно обратить отдельное внимание и принять меры. У жителей наших широт на столе всегда должна быть печень трески, ведь в ней содержатся тысячи единиц витамина D! Достаточно крошечного кусочка в сутки, чтобы получить суточную норму этого витамина.
Елена Малышева – биография, личная жизнь, фото, новости, «Жить здорово!», диета, сайт, «Здоровье», клиника 2023
Биография
Елена Малышева — телеведущая, или, как ее иногда называют, телеврач. Она ведет медицинские передачи, где простым языком объясняет, как возникают болезни и как бороться с недугами. В шоу есть множество наглядных примеров и сравнений, которые породили огромное количество приколов и мемов, а некоторые фрагменты выпусков превратились в вирусные видео в интернете.
Детство и юность
Елена Васильевна Малышева (в девичестве Шабунина) родилась 13 марта 1961 года в городе Кемерове. Отец Василий Шабунин и мать Галина Морозова трудились врачами. У Елены есть брат-близнец и старшая сестра. Все дети пошли по стопам родителей, получили медицинское образование и связали жизнь с медициной.
В детстве Елена помимо общеобразовательной школы посещала музыкальную. После 7-го класса мама устроила дочь в больницу, где девочка работала в буфете.
В обязанности подростка входила организация питания пациентов детского отделения: Малышева приносила детям еду и кормила их. Здесь же дворником трудился ее брат.
Школу Елена окончила с золотой медалью и поступила в Кемеровский медицинский институт на лечебный факультет. В 1984 году будущая телезвезда окончила вуз с отличием, получив красный диплом. На этом девушка не остановилась и решила продолжить учебу в столице.
В этом же году она поступила в аспирантуру московской Академии медицинских наук, а через 3 года защитила кандидатскую диссертацию по теме «Предупреждение и устранение нарушений ритма сердца с помощью адаптации к стрессорным воздействиям и активации гамма-аминомасляной кислоты».
В молодости Елена работала врачом-терапевтом, потом стала ассистентом кафедры внутренних болезней Второго медицинского института в Москве. В настоящее время занимает должность профессора Московского государственного медико-стоматологического университета и работает телеведущей.
Телевидение
Главным телеврачом России Елена Васильевна стала не сразу.
Телевизионная биография Малышевой началась в 1992 году в родном Кемерове. Первая передача под названием «Рецепт» вышла на городском телеканале «Кузбасс». А попала Елена на телевидение случайно. В начале 90-х Малышева, смотря телевизор, поймала себя на мысли о том, что в эфире отсутствуют добрые и познавательные медицинские программы. Она даже позвонила в пресс-службу кемеровской администрации, чтобы пожаловаться на это упущение.
Школьный друг врача Герман Гандельман уговорил Малышеву изменить ситуацию самой — пойти на местное телевидение. Он же и познакомил подругу с выпускающим редактором. И молодая мама с медицинскими познаниями сразу начала вести прямые эфиры на телеканале «Кузбасс».
Через год Елена возглавила программу «Лазарет», которая выходила в эфире телеканала «Северная корона», вещавшего на 6-м частотном канале России. Яркую женщину быстро заметили и пригласили в Москву, где с 1994 года Малышева стала автором и ведущей ежедневной программы «Врача вызывали?» на РТР.
Параллельно с работой на телевидении она совершенствовала свои медицинские познания и проходила курс обучения в Европейском центре здоровья и окружающей среды в США. Кстати, на эти курсы были приглашены только наиболее выдающиеся журналисты, занимавшиеся тематикой здоровья.
В 1997 году на канале ОРТ возобновился выход популярной программы «Здоровье», которую ранее вела Юлия Белянчикова. Елена Малышева стала ее преемницей — ведущей, руководителем и автором программы.
Все время, пока Малышева работала ведущей, она не прекращала учиться. Через 10 лет Елена Васильевна написала и защитила диссертацию на соискание степени доктора медицинских наук. В этом же 2007 году она стала членом Академии российского телевидения. Популярность программы «Здоровье» и ведущей росла.
«Жить здорово!»
С августа 2010 года Малышева возглавила передачу «Жить здорово!», которая выходила ежедневно по будням в утренний прайм-тайм на Первом канале и «Радио России». Шоу сразу вызвало противоречивые отзывы публики.
Одних восхитил яркий формат, другие называли программу фантасмагоричной, а действия Елены Васильевны и ее соведущих — оскорбительными и подчеркнуто глупыми.
Главный телеврач России и ее команда не боялись поднимать в передачах рискованные темы. Неоднократно в эфире обсуждалась проблема алкоголизма, сложности с потенцией или газообразованием. В шоу порой разыгрывались кукольные постановки, использовались макеты и костюмы, участвовали дети, зрители купались в чае, врачи изображали внутренние органы.
Скорее всего, эпатажный формат передач о здоровье был выбран специально, чтобы выпуски впечатлили зрителей и разошлись по социальным сетям и сайтам, а советы врачей увидели и поняли представители широкой возрастной аудитории.
Это делало эфиры Малышевой яркими и запоминающимися, вызывая общественный резонанс, хотя иногда он носил и юмористический оттенок, давая обильную пищу пародистам. Дружеские шаржи на Малышеву не раз делали Максим Галкин и Иван Ургант. В 2011 году телеврач даже была награждена антипремией «Серебряная калоша» в номинации «Малышева да Удалышева».
Критики Елены Малышевой утверждали, что программа «Жить здорово!» является адаптацией популярного американского проекта Doctor Oz, основана на тех же темах и использует одноименные макеты. Несмотря на все это, телеаудитория передачу любила и с удовольствием смотрела. Позднее у программы появился официальный сайт, а также сообщество во «ВКонтакте».
Некоторые медики признавали эту программу полезной и выражали телеведущей благодарность за распространение простой и очевидной, но непопулярной среди населения идеи, что при заболеваниях нужно консультироваться с врачом и обращаться к официальной медицине, а не идти к знахарям и не заниматься самолечением.
При этом Елена Малышева вовсе не отрицала положительного влияния народных средств. В частности, знаменитость хорошо отзывалась о влиянии чая на организм, но при этом неоднократно подчеркивала, что как бы травы ни укрепляли здоровье и способствовали обмену веществ, фармакологических лекарств они не заменят.
Порой доктора в программе Елены Малышевой сталкивались с нестандартными проблемами пациентов.
В 2018 году гостем передачи «Жить здорово!» стал Кирилл Терешин, звезда интернета, который прославился накачанными опасным веществом бицепсами. Молодой человек получил прозвище Руки-базуки.
Инъекции синтола оказались небезопасными для здоровья юноши, он начал испытывать сильные боли от воспалительного процесса, протекающего в мышцах. В программе Малышевой был собран консилиум врачей, который определил, что откачать опасное вещество из мышц «синтолового качка» не представляется возможным.
В ноябре 2018 года в гостях у Елены Малышевой побывала Анита Цой, которая до этого пережила удаление желчного пузыря. Теледоктор назвала причиной недуга, который привел к хирургическому вмешательству, экстремальные диеты, используемые певицей. Анита призналась, что порой устраивала себе разгрузочные дни, ограничивая потребление жиров. Это, по словам врача, отрицательно повлияло на работу желчного пузыря.
В 2019 году в программе «Жить здорово!» обсудили причины болезни Анастасии Заворотнюк.
В студию был приглашен нейрохирург Андрей Галанов, который прокомментировал слухи о наличии у актрисы опухоли мозга.
Скандалы и критика
Авторитет Малышевой в области медицины для массового зрителя был настолько велик, что этим начали пользоваться мошенники. В начале 2016 года телеведущая включила в один из выпусков передачи фрагмент, где рассказывала, как нашла в интернете рекламу монастырского чая от ее лица.
Елена Васильевна разоблачила обман и заявила: мало того что она не рекламировала в программе такой продукт, но также выяснила, что чай не проходил никаких исследований и вряд ли является лечебным. Телеведущая попросила зрителей не верить подобным публикациям. В дальнейшем интернет наводнила реклама таблеток для похудения «Липокарнит», которые тоже якобы предлагала в эфирах знаменитость. Впоследствии ложь была разоблачена и доказан вред лекарственного средства для желудка.
Скандалы были связаны и с выпусками «Жить здорово!», в которых поднимались вопросы обрезания крайней плоти у младенцев и дефекации, проблемы с потенцией у мужчин и получением оргазма.
Неоднозначной оценке подвергались и передачи, в которых прозвучали песни про яички и о поющей матке.
Весной 2019 года Малышева заявила о том, что в России не существует такой медицинской специальности, как остеопат. На реплику телеведущей откликнулся врач из Санкт-Петербурга Дмитрий Мохов, который подчеркнул, что деятельность шарлатанов не умаляет заслуг профессионалов. Остеопат написал соответствующую жалобу руководству Первого канала, но официального ответа не последовало. Сама Елена Васильевна вместо извинений обратилась к коллегам через «Инстаграм» с репликой «Остеопаты, давайте жить дружно!».
Летом грянул другой скандал, связанный с выходом программы, в которой Малышева предложила тему «Откуда берутся дети-кретины». В эфире была использована заставка «Мой ребенок — идиот». Передача возмутила представителей ассоциации «Аутизм — регионы», которые выступили против использования дискриминирующих терминов, имеющих отношение к людям с интеллектуальной недостаточностью.
Минздрав призвал телеведущую принести извинения.
Но Елена Васильевна оправдала свои скандальные высказывания тем, что критики не досмотрели программу до конца.
Широкий резонанс вызвал и призыв телеврача к дальнейшему повышению пенсионного возраста. Телеведущая уверена, что улучшение условий жизни и увеличение ее продолжительности повлияло на работоспособность населения. Женщина в 50-55 лет еще не готова завершать карьеру, поэтому оптимальным сроком ухода на отдых Елена Васильевна назвала 67 лет. Видео появилось в Сети в конце 2019 года, хотя сама телеврач утверждала, что запись была произведена еще задолго до пенсионной реформы.
Другие проекты
Одним из ярких в карьере телеведущей стал коммерческий проект «Диета Елены Малышевой», стартовавший в 2012 году. Участникам программы доставляли готовые блюда шоковой заморозки из разнообразного меню, которое включало в себя каши, диетические супы, а также десерты и, казалось бы, «вредную» еду вроде спагетти или чили кон карне. Также на сайте представлялись подходящие диетические программы и для поддержания веса, и для сбалансированного питания при гипертонической болезни.
В 2017 году в рамках программы «Жить здорово!» был запущен проект «Дыхание родины», участникам которого предлагалась высококвалифицированная помощь в разрешении проблем со здоровьем. В 2019-м появилась передача о похудении «Сбрось лишнее», участники которой вступили в борьбу за миллион.
В марте того же года телеведущая открыла в Москве клинику «Медицинский центр Елены Малышевой», в которой предлагается широкий спектр услуг. В медучреждении консультации вели специалисты, знакомые по программе Первого канала: невролог Дмитрий Шубин, кардиолог Герман Гандельман, анестезиолог Марк Гальперин, гастроэнтеролог Игорь Городокин и оториноларинголог Игорь Бранован.
Доктору пришлось испытать влияние диеты на себе: в 2018 году знаменитость похудела на 10 кг благодаря сбалансированной диете. При росте 168 см ее вес не превышал 63 кг. Телеведущая сделала упор на простоту. Проект Малышевой — это не постоянные сложные рецепты и подсчет калорий, все расчеты и приготовления делают профессиональные диетологи и повара.
В персональном аккаунте в «Инстаграме» телеведущая размещала небольшие ролики из серии «Консультация за минуту», в которых медики отвечали на вопросы телезрителей. Сама Малышева в домашней диете использовала метод дробного питания. Основа правильного рациона — использование порций, объем которых не превышает размеры одного стакана. Это позволяет желудку человека не растягиваться в размерах, и чувство насыщения наступает даже при небольшом количестве еды. Похудение в этом случае проходит максимально комфортно для пациента.
Постройневшая телеведущая решила поэкспериментировать с имиджем. Помимо излюбленных юбок и платьев Елена Васильевна примерила и элегантные брючные костюмы. Поклонники телеведущей оценили обновленный гардероб, который доктор демонстрировала на фото в микроблоге.
За время профессиональной карьеры Елена Малышева стала автором более 50 научных публикаций в области медицины. А за вклад в развитие российского телерадиовещания в 2006 году ее отметили государственной наградой — орденом Дружбы и двумя правительственными — медалью «За заслуги перед отечественным здравоохранением» и нагрудным знаком «Отличнику здравоохранения».
Состояние здоровья
Елена Васильевна регулярно подчеркивала в интервью и программах важность своевременной диспансеризации, проведения диагностических процедур. Одна из них — колоноскопия — помогла телеведущей избежать появления рака. В 2016 году при обследовании хирург выявил у Малышевой опасный полип, который вовремя удалили.
В 2019 году знаменитость вновь столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем. Елену Васильевну госпитализировали в Боткинскую больницу после перенесенного гипертонического криза. У телеведущей поднялось давление до показателей 200 на 130, после чего родные вызвали скорую помощь. Во время пребывания в больнице Малышева не теряла времени зря: выложила в «Инстаграм» ролик, в котором рассказала о сосудах. После лечения телеведущая вернулась к привычным обязанностям.
В феврале 2020 года Малышева в эфире телешоу «Вечерний Ургант» высказала мнение о распространении коронавируса. Телеведущая обратила внимание на правильное поведение во время чихания, что поможет избежать рисков заражения инфекцией.
На ютьюб-канале Ирины Шихман в передаче «А поговорить?» телеврач уверила, что эпидемия станет сезонной инфекцией.
Личная жизнь
Елена Васильевна счастлива в браке. Ее муж — ученый, профессор, доктор медицинских наук и молекулярный биолог Игорь Малышев. Личная жизнь Елены Малышевой никогда не была топ-темой для бульварной прессы и не давала пищу для слухов и сплетен.
Семья Малышевых воспитала двоих сыновей, Юрия и Василия. Старший, Юрий Малышев, выбрал профессию врача и работал вместе с мамой на телевидении в должности креативного продюсера передачи «Жить здорово!». Несмотря на российское гражданство, оба наследника получили образование в США. И если Юрий пошел по стопам родителей, то Василий стал адвокатом. В семье старшего сына подрастали двое сыновей, а в пандемийный год родилась и первая девочка — о появлении внучки телеведущая сообщила в соцсети.
В интервью и передачах (в частности, в выпуске с Анжеликой Агурбаш) Елена Васильевна не скрывала, что неоднократно прибегала к уколам ботулотоксина и гиалуроновой кислоты.
Это, по словам знаменитости, позволяет современной женщине дольше сохранять молодость и привлекательность. Лучше лишний раз не поесть, но найти средства для «уколов красоты». В будущем знаменитость не исключила пластику лица.
Елена Малышева сейчас
В 2021 году Малышева продолжила работу на телевидении, радуя поклонников новыми выпусками программы «Жить здорово!». Не прекратилась и работа ее медицинских центров. Также в инстаграм-аккаунте телеведущей регулярно появлялись ролики и посты с фото, рассказывающие подписчикам, как избежать тех или иных проблем со здоровьем. Помимо врачебной жизни Елена Васильевна появлялась и на светских мероприятиях. Так, в августе Малышеву заметили среди гостей на свадьбе актрисы Марины Федункив.
В марте 2022-го появились слухи о закрытии шоу «Жить здорово!». Однако представители Первого канала опровергли слухи, заявив, что программу лишь временно сняли с эфира, как и многие другие, заменив их актуальными общественно-политическими проектами.
Проекты
- 1992 — «Рецепт»
- 1993 — «Лазарет»
- 1994 — «Врача вызывали?»
- 1997-2014 — «Здоровье»
- 2003 — «Город женщин»
- 2010-н. вр. — «Жить здорово!»
Интересные факты
- Недоброжелатели обвиняли телеведущую в неадекватности, а иногда и приписывали участие в мировом заговоре, по неясным причинам часто ссылаясь на внешнее сходство Елены со Львом Троцким и предполагаемую еврейскую национальность. Также критиковался внешний вид телеврача. Прическу знаменитости называли устаревшей, а оправу очков предлагали сменить на более модную.
- В апреле 2020 года Алексей Навальный представил публике информацию о том, что телеведущая владеет недвижимостью в Штатах. По данным, представленным оппозиционером, Малышева не могла на собственную зарплату приобрести жилые объекты в Нью-Джерси и Нью-Йорке.
- В одном из эфиров Елена Васильевна показывала эксперимент с участием подопытной крысы. Зрителям показалось, что после инъекции грызун умер. Это событие вызвало негодование у телезрителей и защитников животных. Позднее выяснилось, что манипуляции были показательными, а саму крысу укололи транквилизатором, используемым при операциях, и грызун просто погрузился в сон.
Это событие вызвало негодование у телезрителей и защитников животных. Позднее выяснилось, что манипуляции были показательными, а саму крысу укололи транквилизатором, используемым при операциях, и грызун просто погрузился в сон.Елена Малышева Личная жизнь Дети. Елена Малышева: «Я жива только потому, что по профессии
Елена Малышева стала одним из самых популярных врачей страны, иногда ее называют ТВ, так как она популяризирует в массы медицинскую тематику. подход к объяснению того или иного заболевания.Часто его и критикуют, однако его перевод популярен.Любовь к науке привита ей с детства.Малышева Елена,биография которой окутана тайной,до сих пор остается самым известным врачом страны.
Биография
Елена Малышева родилась в Кемерово в семье врачей и продолжила их традиции, как и все дети семьи. Важно отметить, что Елена Малышева согласно биографии открытых источников является еврейкой. Училась Елена, потом Шабунина, и закончила, и школу закончила с золотой медалью, а потом поступила в медицинский институт, который тоже закончила с отличием.
Елена продолжила образование и поступила в аспирантуру, где повышала свой уровень в Академии медицинских наук в Москве. После трех лет обучения в аспирантуре Елена получила степень кандидата медицинских наук.
До карьеры телеведущей Елена занимала должность терапевта, затем ассистента в Московском медицинском институте. Сейчас знаменитый врач сделал карьеру на телевидении и имеет звание профессора Московского университета.
Работа на телевидении
Карьера на телевидении Елена Малышева занимает начало 1992 года, причем совершенно случайно. Первая передача носила совсем не медицинское название «Рецепт».
После операции Сына, которому на тот момент было около десяти месяцев, семья переехала обратно в родной город Кемерово. Именно в то время Елена поняла, что на телевидении должны быть передачи не только развлекательного, но и познавательного характера, которые обращали бы внимание на здоровье человека. Эта тема настолько задела ее, что она не остановилась на обычных возмущениях, а обратилась в администрацию города.
Близкий школьный друг предложил взять инициативу на себя и представил Елену редактором канала Кузбасс. После этого Малышев сразу стал вести эфиры и просвещать массы. Так начал свой мультфильм телеведущий.
После работы на местном кемеровском канале ведущую пригласили на канал Северная Корона, куда она была переведена под названием «Лазарет». 1994 год стал для селокера знаменательным – ведущую заметили в столице России, после чего позвали работать на центральное телевидение. Елена Малышева выступила в роли ведущей и автора передачи с названием «Врача звали?». В то же время Малышев повышал уровень своего образования, посещая курсы в США.
1997 год ознаменовался возобновлением программы «Здоровье», только теперь ее ведущей, а также автором передачи стала Елена Малышева. За время работы известный телеведущий добился следующего научного звания – доктор медицинских наук. В том же 2007 году избрана членом Академии Российского телевидения.
Программы и ведущие все больше приобретали популярность.
И сегодня Елена Малышева – бессменная ведущая «Живи здорово!» На первом канале.
Елена рассказывает и поднимает вопросы по ее передаче на так называемые «скользкие темы». Весь наглядный материал подается красочно, с помощью костюмов, макетов, афиш, сценок, в которых задействованы и сами врачи и ведущие, и участники, и зрители программы. Часто принимают участие дети, особенно при объяснении заболеваний у детей. Рассказывая о переносе болезней и путях их лечения, Елена делает акцент на лекарствах, но признает и полезные свойства некоторых народных средств, например чая. Одни считают, что этот формат передачи выбран именно таким, чтобы способствовать популяризации здорового образа жизни.
Многие критикуют эту программу, называя действия участников глупыми, а в некоторых случаях и оскорбительными. Тем не менее, передача все еще существует и не собирается прекращать свою деятельность.
Елене Малышевой часто приписывают различные диеты, способы лечения в Интернете, на что отзывается и сам врач.
Она сразу указывает и обсуждает такие вещи со зрителями и вызывает только его и профильных врачей. Она не остается в стороне, поэтому сама разработала персональную диету, которая является одним из эффективных способов похудения. Эта диета основана на замороженных продуктах.
Инкомпьютеров приписывают разного рода заговорам, часто делая необоснованный акцент на сходстве со Львом Троцким. Так появились первые слухи о еврейском происхождении Елены Малышевой. Его часто пародируют, но с дружеской стороны, например, Максима Галкина.
Личная жизнь
Если карьера и трансферы постоянно привлекают своими неординарными действиями и подсказками, то личная жизнь мало освещена. Ее семья также связана с медициной и наукой. Муж Елены – доктор медицинских наук, молекулярный биолог Игорь Малышев. У них двое детей – сыновья Юра и Вася. Юра выбрал профессию врача, а также начал работать на телевидении. А совсем недавно Юра сделал себе Елену и Игоря: у него родился сын.
Известные ведущие призывают отстреливать бездомных собак
Совсем недавно Елена Малышева попала под шквал критики со стороны интернет-пользователей.
На одной из последних передач обсуждалась тема бездомных собак, о том, как они часто кусают людей и каковы последствия. В качестве яркого примера выступил Юрий Лосе, у которого племянница племянницы гыгла пробу собаки. Новость тут же облетела весь интернет.
Врач предложил отстреливать бродячих собак и подчеркнул, что зоозащитники не должны этому мешать. Многие сразу осудили такой подход, так как считают его бесчеловечным и даже фашистским. Важно, что в передаче речь шла о бродячих собаках, и что в том, что они нападают на людей, виноваты в первую очередь хозяева. Собак нельзя просто так выбрасывать на улицу, именно поэтому их сбивают стаями, а не от хороших жизненных причин людей. Говоря о бесчеловечном подходе, люди забыли о том, что и людям нужно быть гуманными. Так считает ведущий и его коллеги врачи.
В последние трагические дни Кемеровская Елена смогла ответить за свои слова и объяснить свою позицию. А еще она считает, что в стране, в которой пострадал 41 ребенок, некогда обращать внимание на проблемы бездомных собак.
Еврейка Елена Малышева благодаря своей весьма туманной биографии и порой резким высказываниям часто становится объектом для споров на самые разные темы, несмотря на это, ее передачу любят и считают полезной.
Ты смотришь «Жить здорово»?
Биография знаменитости — Елена Малышева
Елена Васильевна Малышева — Известная телеведущая, психотерапевт, профессор, педагог и просто удивительная женщина. Ее передачи о здоровье пользуются большим успехом, а методики снижения веса эффективны и востребованы.
Детство
13 марта 1961 года в Кемерово родилась телеведущая и врач Елена Малышева. Галина Александровна, ее мать, заведовала инфекционным отделением поликлиники, а отец, Василий Иосифович, был главврачом одной из крупных больниц. Сестра Малышева и ее брат также связаны с медициной. Сестра Марина выучилась на невропатолога, а брат Алексей стал хирургом и главврачом клиники. У родителей Елены были строгие правила. В воспитательных целях, когда телеведущей было 15 лет, мать отправляла ее на доработку к медсестре в больничное отделение, где лежали маленькие дети (до года).
Леночка (в очках) с семьей
Лена была любознательным ребенком и всегда хорошо училась
Начало творческого пути
Малышева занималась в общеобразовательной и музыкальной школе. С детства был активистом, любил петь. Окончив школу с медалью, Елена стала студенткой Мединского института в Кемерово. Здесь она тоже была отличницей. В 1984 году, окончив университет, поступил в аспирантуру института при Академии нефонов в Москве.
Девичья фамилия Малышева — Шабунина
В 1987 году Малышев стал кандидатом медицинских наук. Проработав некоторое время в клинике терапевтом, она решила вернуться к науке и устроилась на кафедру Медицинского университета ассистентом. До сих пор иногда она читает здесь лекции.
Карьера телеведущей
Когда младший сын Малышевой проходил реабилитацию после тяжелой болезни, она направила письменную жалобу в пресс-службу администрации Кемерово на то, что в эфире нет позитива и полезности.
Благодаря своему давнему другу Елена познакомилась с редактором одного из телеканалов, и он предложил ей стать ведущей передачи на тему здоровья. Так что волею случая будущие успехи оказались на телевидении.
Начало выпуска медицинских программ Елены Малышевой приходится на 1992 год. Первой была телепередача «Рецепт», вышедшая на Кемеровском канале. Затем в 1993 году Лазаре был освобожден. Ее ведущей была Малышева. В 1994 году она уехала в Штаты повышать квалификацию в Европейский центр здоровья.
В 1997 году, когда Малышева вернулась из Америки и выбрала ее для ведения программы «Здоровье», возобновленной на ОРТ. Потом она стала ее лидером. Программа вышла в теле и радио.
Одеколон Chief Cleaver просто и понятно объясняет сложные процессы в организме
В 2007 году ведущий получил членство в Академии Российского телевидения и защитил вторую кандидатскую диссертацию. С 2010 года является телеведущей «Живи здорово!». Программа выходит в рамках Первого канала по будням.
Елена написала о пятидесяти здоровье и медицине. В 2006 году телеведущая была награждена «Орденом Дружбы».
Это норма!
Тема правильного питания и всевозможных диет всегда была почти во всех передачах Малышева. Поэтому в рамках телепрограммы «Здоровье» появился проект – «сбросить лишний». Зрители, желающие похудеть, в нем принимают участие. Под контролем они соблюдают специальную диету, которую разработала доктор Малышева и другие диетологи, а также пользуются рекомендациями консультантов трансфера. Результаты были потрясающими — минус пятнадцать килограммов за месяц, поэтому количество добровольцев стремительно росло. Проект популярен и востребован.
С 2012 года телеведущий продвигает свой проект – «Диета Елены Малышевой». В рамках этого проекта запущен бренд по производству и доставке рационов для коррекции веса. Доктор Малышева также написала книгу-пособие по различным диетам.
Личная жизнь
Вот уже тридцать лет длится брак Елены Малышевой с талантливым ученым-микробиологом.
По словам телеведущей, у ее супруга спокойный и терпеливый характер, поэтому конфликты у них редкое явление. Разногласия между супругами иногда возникают только в вопросах воспитания. Елена восхищается своим мужем, признает во всем его первенство, всегда учитывает его замечания по работе. У них двое взрослых сыновей. Старший — Юрий, работает с Еленой на телевидении. Он продюсер Creative. А Василий, младший сын, занимается юриспруденцией.
Елена и ее муж Игорь женаты уже более 30 лет!
Доктор Малышев ответственно подходит к своему здоровью. Она убеждена, что каждый человек должен есть только полезные продукты и много спать. Здоровье близких Малышева также уделяет особое внимание. Они всей семьей занимаются спортом, посещают бассейн и спортивный клуб. Несмотря на тяжелый жизненный ритм и плотный рабочий график, Елена все же старается проводить время со своими близкими.
Телепередачи Елены Малышевой всегда интересны и позитивны. Они затрагивают различные темы здоровья и несут много полезной информации для своей аудитории.
Елена Васильевна Два сына — Юрий и Василий
Елена Малышева Елена — одна из лучших программ на российском телевидении, посвященных медицинской тематике. Много чего интересного, какая у вас ведущая ведущая? Биография Елены Малышевой, как и отношения с мужем и любимыми детьми, достойна внимания, а может быть, и подражания.
Работа телеведущей и научная деятельность Елены Малышевой занимают важное место в ее жизни и не могут существовать отдельно друг от друга.
Первые шаги в жизни
В 1961 году в семье В. И. Шабунина и Г. А. Морозовой, в Кемерово, началась биография Елены Малышевой. 13 марта появились близнецы: будущая телеведущая Елена Васильевна и ее брат Алексей Васильевич. В семье росло трое детей, каждому из которых суждено было стать врачом и продолжить семейные традиции.
С детства девочка воспитывалась в атмосфере любви и добра. Родители учили детей состраданию и взаимопониманию — важнейшим качествам любого хорошего врача.
Росла Елена очень смышленым и разносторонним ребенком. Школу и родной Кемеровский институт окончил на отлично, после чего, по стопам родителей, поступил в Московскую Академию медицинских наук на факультет Института общей патологии и физиологии. По окончании обучения в 19В 87 году она получила степень кандидата медицинских наук и продолжила свою деятельность в качестве практикующего врача.
В это время складывается личная жизнь Елены Малышевой. Она выходит замуж и рожает старшего сына — Юрия.
Биография Малышева Елена. Начало карьеры
В течение нескольких лет Елена Малышева работала врачом, но очень скоро поняла, что ее больше всего привлекает научная деятельность. В 1990 году становится ассистентом кафедры внутренних болезней РГМУ.
В 1992 году, после операции, которую в Москве проводят ее десятимесячный сын, будущая ведущая с детьми на полгода переезжает в Кемерово, в дом родителей, где продолжается биография Елены Малышевой.
Наступает самый важный период в ее жизни и карьере.
Благодаря цепочке случайных обстоятельств ученый начинает выступать на телевидении и становится ведущим популярной передачи о здоровье.
Формирование здорового образа жизни
В тот момент, когда ее младшему сыну поставили серьезный диагноз и прооперировали, Елена была вынуждена проводить много времени дома, вызывая ребенка. Тогда-то она и поняла, что на кемеровском телеканале, да и на всем общественном телевидении очень мало хороших, жизнеутверждающих передач.
С этим вопросом она обратилась к своему школьному товарищу, который в то время работал пресс-секретарем в администрации города Кемерово. Он поддержал идею Елены Малышевой о создании такой передачи.
Это был ее первый шаг на телевидении. Именно благодаря своему школьному товарищу Малышеву состоялся прямой эфир с первой передачей здоровья на Кемеровском телеканале, которая называлась «Рецепт». Через 6 месяцев Елена Малышева уже была настоящей звездой местного телевидения.
Передача Елены Малышевой рассказала о проблемах со здоровьем и методах лечения и профилактики конкретных заболеваний.
Вернувшись в Москву, она продолжила карьеру телеведущей. Образ женщины-матери, которой придерживается Малышев, привлекает на экраны мужчин и женщин разных возрастных категорий.
Несколько лет Елена Малышева провела в Африке в составе группы ученых, которые занимались исследованием экологических проблем и передачей их результатов в СМИ.
Популярные телепередачи на «Первом канале»
Вернувшись в Россию (1994 год), Елена Малышева узнала о конкурсе, который в то время проводил «Первый канал». Для возобновления программы «Здоровье» к руководству каналом пришла команда молодых перспективных специалистов.
Среди многочисленных участников идеи Елены Малышевой оказались самыми креативными и сразу же попали на счет руководителей проекта. Новым автором и ведущей программы «Здоровье» (1997) стала Елена Малышева. Эта телепередача уже много лет занимает первое место среди самых популярных проектов «Первого канала».
В этом же году защищает диссертацию в Московской медицинской академии.
Сеченова и получает степень доктора медицинских наук.
Биография Елены Малышевой, несмотря на трудности, наполнена множеством разных положительных моментов.
Семья — базовое обеспечение
Муж Елены Малышевой, с которым она была знакома еще со студенческой скамьи, на данный момент — известный руководитель, профессор и научный сотрудник в области молекулярной биологии. Игорь Юрьевич во всем старается поддерживать супругу.
Как говорит Елена Малышева, ее супруг очень серьезный человек, который является настоящей опорой для всей семьи, но в то же время способен на доброту, ласку и понимание. 10 лет назад благодаря ему в доме Малышевых появился еще один член семьи – пес Чарльз, которого, испытывая сострадание, Игорь Юрьевич подобрал на улице.
Порадовала известная телеведущая и ее сыновья: Юрий и Василий. Дети Елены Малышевой сейчас живут в Америке. Старший сын Юрий с детства мечтал стать врачом, а младший, Василий, юристом.
Малышева Елена — специалист по своему делу
Малышева Елена заработала себе репутацию между отзывчивым человеком и внимательным врачом.
Через Интернет можно задать любой вопрос, на который обязательно будет получен профессиональный ответ. Через социальные сети все желающие могут получить бесплатную консультацию самого известного доктора страны.
Многие обращаются к телеведущей с просьбами и проблемами со здоровьем. Например, поинтересуйтесь, насколько дорогие препараты зарубежного производства можно приобрести. В этом важном вопросе Малышев, несомненно, постарается помочь. При минимально возможном уровне она стремится помочь людям всеми доступными способами.
Жизненный путь многих людей представляет особый интерес для обывателя. Чаще всего этой чести удостаиваются публичные лица, те, кто сумел чего-то добиться в этой жизни самостоятельно. И как раз к таким людям относятся известные телеведущие. Такой интерес вполне объясним, ведь каждому из нас хочется понять, каким должен быть жизненный путь, стать публичным человеком из никому неизвестного. Как раз к таким популярным людям можно отнести известную телеведущую программы «!», и сегодня предметом нашего разговора станет Малышева Елена Васильевна, ее биография как личности и медийной персоны.
ранние годы
Лена Малышева родилась в 1961 году тринадцатого марта. Его семью можно охарактеризовать как образцовую. Родители девочки занимали высокие посты в медицинских учреждениях. Лена росла в строгости, мама и папа, конечно же, любили ее, и старший брат с сестрой, однако к детям выдвигались различные требования, которые они должны были неукоснительно соблюдать. Еще в детстве, после окончания седьмого класса, девочке пришлось работать в больнице в должности санитарки, и всю зарплату она отдавала родителям. Однако это дисциплинировало ее, чтобы она пригодилась в будущем, научилась упорно работать и была выведена из-под влияния улицы.
По мере взросления Елена сталкивалась со всем более строгим родительским «тиранием». Все возможные радости – посещение танцев, покупка нарядов и встречи с противоположным полом – были запрещены. У девушки ни в коем случае нельзя было рвать губы или ресницы, за это ей могли серьезно налететь.
Лена успела закончить школу с золотой медалью, после чего захотела поступить на факультет журналистики.
Однако родители такой выбор не одобрили, поэтому девочке пришлось пойти по их стопам – изучать медицину.
Начало карьеры
После многих лет ползания в школе обучение в Кемеровском медицинском институте не стало для юной Малышевой особо сложным занятием. В 1983 году ей удалось окончить это заведение с красным дипломом, после чего девушка уехала в Москву, и поступила в аспирантуру. Вскоре после переезда Елена вышла замуж за довольно перспективного молодого ученого и стала мамой мамы. Однако перемены в личной жизни не помешали Малышевой заняться своим образованием — она написала диссертацию, а в 1987 она успешно защитила его. Совмещать научную работу и семейную жизнь будущему телеведущему удавалось за счет грамотного и почасового планирования режима дня.
После защиты диссертации Елена устроилась работать по специальности, стала врачом терапевтом в обычной московской поликлинике, а также параллельно устроилась во второй медицинский институт.
В 1990 году Малышева во второй раз стала мамой, но ребенок внезапно заболел.
После удачной операции крохи в Москве семья решила переехать к родителям Елены – в Кемерово. Благодаря домашней атмосфере и заботе родителей сын пошел на поправку, и будущий телеведущий снова смог вернуться к работе. Она устроилась в родной институт, а точнее — на кафедру внутренних болезней.
С чего началась карьера Елены Малышевой на телевидении?
Сама телеведущая утверждает, что на телеэкранах было дело. Женщина случайно заехала к своему другу — в телецентр. И совершенно неожиданно он сделал ей предложение создать хорошую программу передач. Удивительно, но уже через неделю такая передача пришла в самый первый прямой эфир. Главный режиссер телевидения города Кемерово предложил Елене создать и вести такую медицинскую программу, как «Рецепт». Это позволяло Малышевой отлично зарабатывать, но переезжать в столицу она вовсе не планировала. Переезд всей семьи в Москву был большей частью инициативой мужа, и обе супруги получали от него только выгоду.
Елена Васильевна начинала свою карьеру на Московском телевидении с канала РТР, на тот момент это был вполне свободный и независимый канал, что импонировало телеведущему.
Потом женщина перешла на ТВ-6 и через некоторое время уехала в Америку учиться по специальной программе для людей, занимающихся здоровьем мира по всему миру.
Следующим шагом в карьере Малышевой стала возможность попасть на Первый канал, где ведущий принял решение восстановить программу о здоровье. Конечно же, телеведущий не мог упустить такой шанс, и взялся за съемки своей версии программы. Однако снятый ролик не подошел руководству канала, хотя Елену там считали идеальной ведущей. После утверждения кандидатуры Малышевым Константином Эрнстом начались съемки программы, и 3 октября 1997 она вышла в эфир.
С тех пор прошло более полутора лет, и жизнь Елены Малышевой идет в особом ритме. Женщина активно занимается личностным ростом, постоянно снимается для Первого канала и получает отличную зарплату. При этом она нисколько не забросила свою научную карьеру и в 2007 году успешно защитила докторскую диссертацию. Такова, если кратко, биография Малышевой Елены Васильевны.
Долгие тайны Елены Малышевой
Безусловно, успех телеведущего во многом зависит от его личного отношения к собственному здоровью и здоровью членов его семьи.
Женщина старается систематически заниматься спортом, правильно питается, практически не ест мяса и полностью отказалась от соли. Разумеется, Елена не курит и не употребляет алкоголь, к тому же советует всем своим зрителям больше спать и любить себя. Отношение малышки к здоровому питанию и здоровому образу жизни поддерживают все члены ее семьи.
Малышева Елена Васильевна (13 марта 1961, Кемерово, РСФСР) — российский врач и телеведущая, получившая известность благодаря программам «Здоровье» и «Жить здорово!».
Жизнь и карьера
Настоящий телеведущий — Шабунин. Она родилась в семье врачей. У Елены есть брат-близнец и старшая сестра, которые работают врачами. В целях воспитания мать в гимназии устроила Малышеву буфет при местной больнице. Среднюю школу она окончила с отличием. Затем Елена поступила в Кемеровский медицинский институт, где училась на лечебном факультете. В 19В 83 года она окончила этот вуз с красным дипломом. После этого Малышев начал обучение в аспирантуре Академии медицинских наук.
Некоторое время Елена Малышева работала врачом. Затем она стала ассистентом кафедры внутренних болезней 2-го Медицинского института. На данный момент Малышева является профессором Московского медико-стоматологического университета.
1992 г. — начал водить «Рецепт» (телеканал «Кузбасс»). Стоит отметить, что она попала на телевидение.
1994 — работал автором и ведущим телепередачи «Доктор звонил?» (Канал «Деловая Россия», РТР). В том же году Малышев прошел обучение в Европейском центре здоровья и окружающей среды (США). Сюда были приглашены известные европейские журналисты, занимающиеся тематикой здоровья.
2007 г. — становится доктором медицинских наук и членом Академии Российского телевидения.
2010 год — начали переводить на «Живи здорово!». Следует отметить, что эта программа принесла ей скандальную известность, вызванную обсуждением в утреннем эфире откровенных тем.
2012 год — началось активное продвижение проекта — «Диета Елены Малышевой»
Малышевой создано более 50 научных публикаций по медицине.
В 2012 году Елена Малышева была членом «Народного штаба» кандидата в президенты В. Путина.
Телеведущий — Игорь Юрьевич Малышев — доктор медицинских наук, специалист в области молекулярной биологии. У супругов двое сыновей – Юрий и Василий.
В одной из своих передач Малышев провел опыт, приведший к гибели крысы. Этот случай вызвал сильное возмущение у многих телезрителей.
Поклонники творчества М. Джексона подали жалобу на телеведущую за то, что в эфире передачи «Минута славы» она оскорбила певца, обвинив его в педофилии и наркомании.
Обсуждая свойства Möday в своей передаче, Малышева сообщила, что этот продукт в 100 раз калорийнее сахара и назвала его источником канцерогенов. Подобные высказывания вызвали открытые возражения, как среди пчеловодов, так и среди неравнодушных к указанному продукту людей.
Евгений Комаровский раскритиковал выпуск программы «Жить здорово», в которой Елена Васильевна рекомендовала растирать детей при повышенной температуре.
По словам Комаровского, такое натирание может быть опасным и не практикуется уже более полувека.
В эфире одного из выпусков программы «Жить здорово» Малышев позволил себе несколько высказываний, которые фармацевт счел оскорбительными.
Том 93 Выпуск 2 | Американский журнал клинического питания
Десятилетие
20202010200019
0197019601950Год
2019201820172016201520142013201220112010
Выпуск
Том 93, выпуск 1, январь 2011 г., страницы 1–228Том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 229–478Том 93, выпуск 3, март 2011 г., страницы 479–678Том 93, выпуск 4, апрель 2011 г., страницы 679–906Том 93 , Выпуск 5, май 2011 г., страницы 907–1184Том 93, выпуск 6, июнь 2011 г., страницы 1185–1389Том 94, выпуск 1, июль 2011 г., страницы 1–366Том 94, выпуск 2, август 2011 г., страницы 367–696Том 94, выпуск 3, сентябрь 2011 г.
, страницы 697–962Том 94, выпуск 4, октябрь 2011 г., страницы 963–1157Том 94 , Выпуск 5, Октябрь 2014 г., Страницы 1159–1382Том 94, Выпуск 6, Декабрь 2011 г., Страницы 1383–1745Том 94, Выпуск 6, декабрь 2011 г.
Поиск по объему
Рандомизированное контролируемое исследование потери веса при обструктивном апноэ сна: неправильный анализ ограничивает основной вывод
Эрик Хеммингссон, Кари Йоханссон, Мартин Неовиус
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., стр. 474, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.006130
Ответ Э.
Хеммингссону и др. Хенри Туомелехто, Юха Сеппя, Маркку Пелтонен
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 474–475, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.006254
Нет дифференциального эффекта между докозагексаеновой кислотой и олеиновой кислотой в предотвращении снижения когнитивных функций.
Франсиско Дж. Росалес
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г.
, страницы 476–477, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.007633
Ответить на Ф. Дж. Росалес
Алан Д Дангур, Рикардо Уауи
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., стр. 477, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.007708
Календарь событий
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., стр. 478, https://doi.org/10.3945/ajcn.93.2.478
Натрий усугубляет амбулаторную сердечную недостаточность или гипертоническую болезнь
Эдвард Д.
Фролих
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 229–231, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.008565
Представляет ли глобальное ожирение глобальную проблему общественного здравоохранения?
Барри М. Попкин
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 232–233, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.008458
Потеря веса, вызванная диетой, уменьшает колоректальное воспаление: значение для колоректального канцерогенеза
Сваруп Пендьяла, Лиза М.
Нефф, Майте Суарес-Фариньяс, Питер Р. Холт
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 234–242, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.002683
Дозозависимое влияние омега-3 жирных кислот на триглицериды, воспаление и функцию эндотелия у здоровых людей с умеренной гипертриглицеридемией
Энн С. Скулас-Рэй, Пенни М. Крис-Этертон, Уильям С. Харрис, Джон П. Ванден Хьювел, Пол Р. Вагнер …
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 243–252, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.
003871
Плазменный и диетический магний и риск внезапной сердечной смерти у женщин
Стефани Э. Чиуве, Итан С. Корнгольд, Джеймс Л. Джануцци-младший, Мэри Лу Ганцер, Кристин М. Альберт
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 253–260, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.002253
Пищевые факторы и возникновение мерцательной аритмии: Framingham Heart Study
Цзянь Шен, Виктор М.
Джонсон, Лиза М. Салливан, Пол Ф. Жак, Джаред В. Маньяни
…
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 261–266, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.001305
Средиземноморская диета уменьшает повреждение эндотелия и улучшает регенеративные способности эндотелия.
Кармен Марин, Рафаэль Рамирес, Хавьер Дельгадо-Листа, Елена Мария Юберо-Серрано, Пабло Перес-Мартинес …
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 267–274, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.006866
Фрукты, овощи и оливковое масло и риск ишемической болезни сердца у итальянских женщин: исследование EPICOR
Бенедетта Бендинелли, Джованна Масала, Калоджеро Саиева, Симонетта Сальвини, Кармела Калонико
.
..
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 275–283, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.000521
Влияние завтрака по сравнению с пропуском завтрака на оценку аппетита и потребление при последующих приемах пищи у детей в возрасте от 8 до 10 лет
Tanja VE Kral, Linda M Whiteford, Moonseong Heo, Myles S Faith
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 284–291, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.000505
Потребление аскорбата с пищей влияет на стабильные концентрации в тканях у мышей с дефицитом витамина С: дефицит тканей после субоптимального потребления и превосходная биодоступность из источника пищи (киви).
Маргрит С. М. Виссерс, Стефани М. Бозонет, Джон Ф. Пирсон, Льюис Дж. Брейтуэйт
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 292–301, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.004853
Связаны ли окружности тела взрослого человека с ростом? Соответствие нормативным диапазонам и окружным показателям
Стивен Б. Хеймсфилд, Мунсон Хо, Анджело Пьетробелли
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г.
, страницы 302–307, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.005132
Игра в компьютерную игру во время обеда влияет на чувство сытости, память на обед и последующее потребление закусок.
Роуз Э. Олдхэм-Купер, Шарлотта Э. Хардман, Шарлотта Э. Николл, Питер Дж. Роджерс, Джеффри М. Бранстром
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 308–313, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.004580
Модели потребления пищи отражаются в метаболомических профилях: потенциальная роль в исследованиях по оценке питания.
Айфрик О’Салливан, Майкл Дж.
Гибни, Лоррейн Бреннан
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 314–321, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.000950
Упражнения перед приемом белка позволяют более эффективно использовать аминокислоты, полученные из пищевого белка, для синтеза мышечного белка de novo как у молодых, так и у пожилых мужчин.
Барт Пеннингс, Рене Купман, Милу Билен, Джоан М.Г. Сенден, Вим Х.М. Сарис …
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 322–331, https://doi.org/10.3945/ajcn.
2010.29649
Диета с высоким содержанием натрия связана с острой декомпенсированной сердечной недостаточностью у пациентов с амбулаторной сердечной недостаточностью: проспективное последующее исследование
Джоанн Аркан, Джоан Иванов, Алекса Сассон, Ванесса Флорас, Абдул Аль-Хесайен …
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 332–337, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.000174
Привычное потребление подклассов флавоноидов и возникновение артериальной гипертензии у взрослых
Эдин Кэссиди, Эйлис Дж О’Рейли, Колин Кэй, Лаура Сэмпсон, Мэри Франц
.
..
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 338–347, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.006783
Генотип
MTHFR C677T влияет на изотопное обогащение одноуглеродных метаболитов у мужчин с дефицитом фолиевой кислоты, потребляющих d9-холинЦзянь Ян, Вэй Ван, Джесси Ф. Грегори, III, Ольга Малышева, Джей Томас Бренна …
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 348–355, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.005975
Клинические результаты двухлетнего приема изофлавонов сои у женщин в менопаузе
Франсин М.
Стейнберг, Майкл Дж. Мюррей, Ричард Д. Льюис, Маргарет А. Крамер, Паула Амато
…
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 356–367, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.008359
Повышенное потребление витамина Е связано с более высокой концентрацией α-токоферола в кровотоке матери, но более высокой концентрацией α-карбоксиэтилгидроксихромана в кровотоке плода.
Светлана Диденко, Мелани Б. Джиллингем, Митци Д. Го, Скотт В. Леонард, Марет Дж. Трабер …
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 368–373, https://doi.org/10.
3945/ajcn.110.008367
Галактоза способствует мобилизации жира у кормящих и некормящих женщин с ожирением.
Махмуд А. Мохаммад, Агнета Л. Сунхэг, Луиза А. Родригес, Мори В. Хеймонд
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 374–381, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.005785
Генетические варианты в
Кластер генов FADS связан с концентрацией арахидоновой кислоты в грудном молоке человека через 1,5 и 6 мес после родов и влияет на концентрацию додекановой, тетракозеновой и транс- -9-октадеценовой кислот в молоке в течение периода лактации.
Ева Латка, Петер Ржеак, Эва Сабо, Виктория Якобик, Мелани Век …
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 382–391, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.004515
Независимые эффекты возрастных изменений окружности талии и ИМТ
z баллов в прогнозировании факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний в предполагаемой когорте девочек-подростков Дэвид Дж. Тайбор, Элис Х. Лихтенштейн, Джерард Э.
Даллал, Стивен Р. Дэниэлс, Авива Маст
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 392–401, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.001719
905:50 Пищевые добавки с омега-3 жирными кислотами увеличивают скорость синтеза мышечного белка у пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследованиеГордон И. Смит, Филип Атертон, Доминик Н. Ридс, Б. Сельма Мохаммед, Дебби Рэнкин …
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 402–412, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.005611
Вес наций: социально-экономический анализ женщин в странах с низким и средним уровнем дохода
Субраманиан С.
В., Джессика М. Перкинс, Эмре Озалтин, Джордж Дэйви Смит
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 413–421, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.004820
Связь между потреблением соли и систолическим артериальным давлением у взрослых зависит от массы тела при рождении.
Миа-Мария Перяля, Елена Молчанова, Ниина Э. Каартинен, Сату Мяннистё, Ээро Каянтие …
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 422–426, https://doi.org/10.3945/ajcn.2010.30022
Расход энергии у взрослых, живущих в развивающихся странах, по сравнению с промышленно развитыми странами: метаанализ исследований воды с двойной маркировкой
Лара Р.
Дугас, Реджина Хардерс, Сара Меррилл, Кара Эберсоул, Дэвид Э. Шоэм
…
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 427–441, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.007278
Пересчет потребности в кальции у взрослых мужчин
BE Кристофер Нордин, Ховард Моррис
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 442–445, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.004382
Влияние диетических и пищевых вмешательств на жесткость артерий: систематический обзор
Мэтью Пейз, Натали А Грима, Джером Саррис
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г.
, страницы 446–454, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.002725
Влияние добавок омега-3 в сочетании с диетой и физическими упражнениями на потерю веса и состав тела
Лаура Ф. Дефина, Люсиль Дж. Марку, Сьюзен М. Деверс, Джозеф П. Кливер, Бенджамин Л. Уиллис
Американский журнал клинического питания , том 93, выпуск 2, февраль 2011 г., страницы 455–462, https://doi.org/10.3945/ajcn.110.002741
Добавки магния, метаболические и воспалительные маркеры, а также глобальное геномное и протеомное профилирование: рандомизированное двойное слепое контролируемое перекрестное исследование у людей с избыточным весом
Сара А Чакко, Джеймс Сул, Ицин Сонг, Синьмин Ли, Джеймс ЛеБлан
.