Как Алла Пугачева худеет на огурцах и зелени: основные принципы диеты певицы
Стройная фигура Аллы Пугачевой остается излюбленной темой для обсуждения в интернете. Примадонна действительно старается держать себя в форме. Для этого она не только ведет здоровый образ жизни и занимается спортом, но использует авторскую экспресс-диету, которая помогает быстро уменьшить вес и объемы перед важным мероприятием.
Теги:
Алла Пугачева
Как быстро похудеть
Диеты звезд
секреты красоты звезд
Монодиеты
Алла Пугачева понимает всю важность системного подхода в борьбе за стройность. Например, она старается исключить из рациона сладости и сдобу, есть пищу без соли (или солит ее по минимуму), регулярно заниматься плаванием и ложиться спать до 22:00.
Однако это образ жизни. Если же Пугачевой нужно экстренно сбросить несколько килограммов перед важным мероприятием, она использует экспресс-метод – диету на огурцах и зелени. Считается, что она придумала его сама, хотя принцип очень похож на классические монодиеты.
–4 кг за 3 дня: как Софи Лорен быстро худеет на макаронах
Сразу предупреждаем: диета довольно строгая. Перед тем как на нее садиться, на всякий случай проконсультируйся с терапевтом, гастроэнтерологом или диетологом. Однако есть и очевидные плюсы: на этой системе питания можно уменьшить вес (убрать до пяти килограммов!) и избавиться от отеков.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Всего существует два вида диеты Аллы Пугачевой.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Алла Пугачева и другие звезды, которые вышли замуж за мужчин гораздо младше себя
Алла Борисовна Пугачева была замужем пять раз. Четвертым мужем Примадонны стал начинающий эстрадный певец Филипп Киркоров, который был моложе ее на восемнадцать лет. Филипп с детских лет считал себя фанатом певицы, а, став известным, решил заполучить ее расположение. И ему это удалось. Они поженились в 1994-м и прожили вместе 11 лет, а после расставания сохранили близкие отношения. Пятым супругом певицы стал Максим Галкин, он младше Аллы Борисовны на 27 лет. Супруги воспитывают двоих детей — дочь Лизу и сына Гарри.
1 из 5
Первый вариант
В этом случае тебе понадобится только кефирный коктейль и ничего больше. Купи килограмм огурцов, любимую зелень (подойдет петрушка, укроп или кинза) и, собственно, кефир (лучше выбери минимальную жирность). Если ты нормально относишься к сельдерею – бери и его!
Мелко порежь или натри огурцы, добавь к ним зелень и залей кефиром.
Пить этот коктейль можно в любых количествах. Главное во время такой разгрузки — не есть ничего другого. Сидеть на такой диете можно не больше пяти дней. Будь осторожна и в погоне за стройностью не навреди себе.
Второй вариант
Это менее строгий метод похудения Пугачевой на огурцах и зелени. Здесь кефир предлагается заменить на небольшое количество нежирной сметаны. Есть такой салат разрешается с кусочком ржаного хлеба. Перед сном можно позволить себе яблоко. Днем же нужно выпивать не менее полутора литров минеральной воды для поддержания водно-солевого баланса.
Фото: Соцсети
Диета Аллы Пугачевой: Пугачева похудела на 20кг
Ранее мы писали о предположениях друзей певицы Аллы Пугачевой о том, как ей удалось так стремительно похудеть. Реальность оказалась куда более банальной. О феноменальной диете Аллы Пугачевой стало известно в эфире программы «Утро с Украиной» (канал «Украина»).
Оценка
— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов
Related video
Все поклонники Аллы Борисовны с удовольствием наблюдают перемены во внешности своей любимицы: Примадонна похудела на 20 килограмм, изменила стиль и стала обладательницей молодежной прически. Вместо черных балахонов звезда теперь носит яркие вещи и даже джинсы. Кстати, от фобии перед яркими цветами ее избавили дети.
Алла Пугачева, снявшая недавно в фильме о себе, призналась, что сидит на специальной диете, которую ей посоветовала дочь, Кристина Орбакайте. По словам Аллы Борисовны, если нужно быстро сбросить пару лишних килограммов, она меняет режим питания и отказывается от любимых пищевых привычек, чтобы сохранить стройную фигуру.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Помолодевшая Алла Пугачева наслаждается материнством: певица похвасталась поделками детей
Читайте также: Пластика Примадонны: как и почему менялось лицо Аллы Пугачевой
На ночь не кушать, хлеб не есть.
Я очень люблю соленое, но пришлось отказаться. Меня Кристина научила. Она очень быстро приходит в форму на бессолевой диете.
Отметим, что Алла Пугачева выглядит сногсшибательно! И кстати, в недавнем интервью Филипп Киркоров, помимо сенсационного признания о том, что он жалеет о разводе с Пугачевой, рассказал, что именно Примадонна мотивировала его похудеть. Филипп Бедросович сбросил, кстати, тоже 20 кг.
Читайте также: Помолодевшая Алла Пугачева наслаждается материнством: певица похвасталась поделками детей
Напомним, что в конце прошлого года Алла Пугачева и Максим Галкин впервые официально показали детей, а теперь радуют публику трогательными фото и видео детей в Инстаграм.
Материалы по теме:
- Двойняшкам Гарри и Лизе Галкиным исполняется 7 лет: как родители поздравили своих малышей (ВИДЕО)
- Примадонне — 71 год! Максим Галкин поделился вдохновляющим видео жены
- «Я делала под местным какие-то маленькие подтяжки»: Алла Пугачева откровенно рассказала о пластике
- Филипп Киркоров рассказал о роли Аллы Пугачевой в его жизни и нынешних отношениях
- Максим Галкин на Рождество спровоцировал слухи о проблемах в браке (ФОТО)
- Помолодевшая и стройная: Алла Пугачева блеснула на премьере спектакля «Макбет» (ФОТО)
- В косухе и рваных джинсах: Алла Пугачева стала рокершей в новом клипе Алишера (ВИДЕО)
- «Охота на певицу»: Аллу Пугачеву едва спасли от сексуального маньяка
- Дети Пугачевой и Галкина подружились с дочкой Светланы Лободы
- Детям Пугачевой и Галкина исполняется 5 лет!
теги: диета похудение Алла Пугачева шоу-бизнес
Популярное
С годами только хорошеют! Звезды, которым возраст пошел на пользу (ФОТ.
..
Как две капли: дочери-красотки, которые очень похожи на своих звездных…
Рожать никогда не поздно? Звезды, которые стали мамами после 40 лет
Ptd гарантирует выгодные предложения для покупки различных видов фонар…
Диета, фото до и после
Кто из женщин не мечтает иметь стройную фигуру без обвисших складок жира и растянутой кожи? Надежду на новый образ дает самая известная примадонна, появившаяся недавно на телеэкране, эпатировавшая Аллу Пугачеву. Как звезда похудела, хотят знать миллионы представительниц слабого пола.
Страсти вокруг Пугачевой
Пожалуй, только ленивый не обсуждает свою жизнь с молодым мужем, рождение детей, обретшего третью молодость и стройность. Ходят слухи, что за последний год Алле Борисовне удалось похудеть почти на пять десятков килограммов. Тем более, ведь она была намного красивее. Да, есть чему позавидовать. Но все ли так, как сказано и показано? Как Алла Пугачева похудела на 51 кг, пытаются выяснить все женщины-журналисты.
Сразу же активизировались мошенники, готовые нажиться на желании женщины стать похожей на Аллу. Почему бы не бросить в толпу «белый камень»? Главное, делать это вовремя, энергично, с общим азартом. Тут же нашлись чудо-диетологи, якобы готовые поделиться секретами пугачевской диеты для всех женщин. Но сразу напоминают: хочешь быть красивой и стройной — плати. А есть такое удовольствие за немалые деньги.
Готовы поделиться своими мыслями о волшебном действии «25 кадров». Решили вспомнить Кашпировского, с его мифологической трансляцией с телеэкранов о всеобщем выздоровлении? Люди у нас доверчивые, остается только во все уши трубить о средствах похудения. Ну и не грех вспомнить, что бесплатно ничего не бывает, всего несколько сотен тысяч. Да, красота требует жертв, особенно финансовых. Такими финансами владеют только звезды, вроде Аллы Пугачевой. Как похудела примадонна, попробуем сейчас разобраться.
Аттракцион невиданного похудения
Возвращаясь к образу Аллы Борисовны, можно заметить, что ее гардероб существенно изменился.
Когда-то созданные талантливым кутюрье В. Зайцевым худи для Аллы, скрывающие ее формы, ушли в небытие. На смену им пришли короткие, облегающие наряды, совсем другой модельный ряд. Остается только любоваться сияющим лицом Примадонны и ее новыми формами. Очень заметно похудела Алла Пугачева. Фото до и после красуются во всех принтах.
В ответ союзным корреспондентам Алла со свойственной ей резкостью и юмором бросает короткие фразы, что только что избавилась от холодильника. Это стало причиной появления сплетен, мифов о диетах певицы, которые она употребляла. Тем более количество желающих поверить в сказку никогда не уменьшается. Так почему бы не заработать на этом?
Мифы об огурцах и углях
Оказывается, Пугачева несколько месяцев сидела на огуречной диете, а огурцы запивала рассолом. День за днем огурцы творили чудо, килограммы уходили как в сказке.
Весь курс был предложен по рекомендации одной из диет — приема активированного угля в специальных дозах.
Очевидно, сподвигла на этот шаг авторов диеты дешевизна средств. Пугачева Алла Борисовна похудела не от этих двух продуктов.
Скрытые картинки — очередной миф
Самый эффективный видеокурс «25 кадров». Обещание, что любая женщина, посмотревшая приобретенный курс, тут же перестанет толстеть, начнет худеть и очень скоро станет камышом. В образце для подражания вновь выставлена Алла Пугачева. Насколько похудела звезда, волнует многих, а другие просто зарабатывают на этом деньги.
В рекламе людям обещают сумасшедшие рекорды, если соблюдать технику. Осталось только купить диски с видеокурсом и просматривать каждый день до результата. Быстро меняющиеся картинки вызывают головокружение, особенно у людей, склонных к судорогам или со слабым вестибулярным аппаратом. Человек входит в некий транс, о чем ему подсказывает подсознание. Естественно, не имея рядом специалистов или психологов, можно серьезно навредить своей психике.
Внимание! «25 кадров» не поможет вам в похудении, а только навредит здоровью!
Но почему-то никто не думает, что резкое похудение, особенно на 50 кг, ведет к нарушению здоровья, особенно у неизбалованных.
Как известно, примадонна страдала серьезными заболеваниями сердца, к тому же в кардиологическом центре ей сделали операцию.
К диетологу!
Авторы мифа заговорили о клинике Рублева, где певица с супругом не пожалели уволить несколько миллионов, чтобы лечь под экспериментальную лазерную липоксацию. Но, как известно, лазер не снижает вес и не приводит к похудению. Липосакция может воздействовать только на лишний жир и растянутую кожу. За один сеанс липоксации удаляется не более 4-6 кг локальных жировых отложений. Как похудела Алла Пугачева на 51 кг – спрашивают многие дамы и даже мужчины.
Конечно, есть способ наращивания после бандажирования желудка. Но оперировать и накладывать повязку можно только при общем наркозе, который дается по показаниям лечащего врача. Здоровье Аллы Пугачевой не позволяет таких манипуляций.
Какой способ похудения выбрала Пугачева?
Дискуссионные мифы исчезают. Но визуальное похудение певицы никто не отрицает. Итак, какие методы использовались?
Профессиональный диетолог подобрал диету, исходя из особенностей примадонны.
Благодаря ей похудение прошло гладко, не нарушая жизнедеятельности организма и не нанося ему вреда. Диета позволила сбросить 15-20 кг, и произошло это не за несколько месяцев, а намного больше. Каждая женщина может использовать эту методику для избавления от лишнего веса, как похудела Алла Пугачева. Диета составляется индивидуально после сдачи основных анализов.
Радиоволновая липосакция помогла избавиться от лишних жировых отложений на отдельных участках тела — на бедрах, в области талии. Обычная процедура, доступная всем желающим, стоит не миллионы, а всего 100-150 тысяч рублей, куда входит несколько сеансов по удалению.
Косметологические коррекции. Лицо, конечно же, тоже обрабатывали профессиональные косметологи. Сейчас очень много методик, используемых в аппаратной косметологии, творящих чудеса на лицах, не прибегая к пластической хирургии. Это может быть методика омоложения Софтлифтинг в инъекциях; Нить стянуть по линиям овала лица. Все эти и другие процедуры малотравматичны и не наносят вреда здоровью.
Алла Пугачева всесторонне подкорректировала свои формы. Поскольку звезда похудела, похудеть может каждая дама с излишними средствами.
Стилист добавил последний штрих в новый образ Примадонны. Совершенно другой стиль в одежде, высокие каблуки, зауженные джинсы, появились ремни, подчеркивающие талию. Так сформировался образ новой Пугачевой, гораздо более выигрышной, и кажется, что Алла сбросила 51 кг.
Хотите похудеть? Полюбите себя для начала, займитесь спортом, правильным питанием, активным образом жизни, и ваше тело скажет вам спасибо.
| Алла Пугачева перестала следовать за ним. Примадонна российской эстрады призналась, что забросила собственную диету и в ней есть все, что он хочет. Отдыхает в Израиле Алла Пугачева Сильно похудела. Причиной стала диета, которую придумала сама Примадонна и в шутку назвала ее «СССР»: иначе говоря, несладкое, соленое, сладкое и еженедельный разгрузочный день.  Однако не успело порадоваться за свою избранницу бесчисленное количество поклонников, как же у Пугачева было перестала следовать за ним — сама забросила диету и ест все подряд. «Худеть я бросила. За фигурой сейчас не следим. Ешьте что хотите», — заявила Примадонна.Не говоря уже о том, что певица с большим удовольствием готовит питательную еду для собственного молодого мужа, шоумена Максима Галкина. «Плов с бальзамиком — мой современный рецепт. Придаю пудингу итальянский вкус. Впрочем, могу фантазировать, варьировать. Необязательно делать плов с рисом. Иногда с горошком варят нут. Можно и овощной приготовить — для тех, кто не ест мяса. Но какой же плов без мяса? И шашлыки теперь тоже ем», — цитирует Долли Партон сайт «Комсомольская правда». А вот артист занимается спортом. «Я встаю в 8 утра. Давай скорей. Дальше иди в бассейн. А позже я побежала к детям, которые уже ждут. Мой сын Гарик любит цветы. Я водила их. Скажи ему: «В крайности случай был бы ландшафтным дизайнером. Гарри и Лиза буквально вдохнули в Диву вторую жизнь. «Вы представляете, я, будучи бабушкой, снова стала мамой. Самый ценный опыт всей жизни для меня сейчас очень полезен. Ну, после что я безумно благодарна детям что у нас с максом родился. И Бог, который дал их нам. Спасибо Вселенной, медикам и суррогатной матери, которая их родила. Дети — живительная сила. Я отвлекаюсь от многих болячек. Дети тоже омолаживаются. И есть катализатор, на который можно жить. Я уже понимаю, что мне нужно жить, все-таки я не девушка, чай, не 16 мне. И я точно уверен, что буду жить, поставлю их на ноги», — заявил артист. | |||
| |||
18. |
Если хочешь, я тебя научу. Гарик выглядит в точности как Максим. Но Лиза раньше была такой же, как я, а теперь это меняется…», — заявил Джо.