Цена качество протеин: рейтинг лучших протеинов в 2022 году

Лучшие Сывороточные Протеины — Рейтинг 2022 года

Сывороточный протеин – это спортивная добавка для набора мышечной массы и придания телу красивого рельефа. В ее состав входит животный белок, аминокислоты, различные микро- и макроэлементы, в зависимости от торговой марки. Предлагаем ознакомиться с достоинствами и недостатками лучших сывороточных протеинов по отзывам покупателей, собранными в этом рейтинге. Тут описываются гидролизаты, изоляты и концентраты, надеемся, что это поможет облегчить ваш выбор.

Содержание

Польза и вред сывороточного протеина

Как и любое другое средство из категории биодобавок, лучший сывороточный протеин бюджетный или премиальный предполагает как полезные свойства для организма, так и может быть вредным.

В оптимальном количестве белковые соединения необходимы организму для нормальной работы сосудов и сердца, мозга, желез внутренней секреции. Из белков состоит структура гормонов, ферментов, иммунная система, кожа и мышцы. Для спортсменов такие компоненты необходимы для поддержания, ускорения роста и восстановления мышечной ткани. При грамотном использования такие биодобавки способствуют похудению, сжиганию жировых отложений, белок приглушает голод, насыщает энергией. За счет содержания аминокислот протеин обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами. Отмечено снижение уровня холестерина, при диабете второго типа понижается уровень сахара. При рисках гипертонии компонент снижает кровяное давление.

Высокая концентрация белка может спровоцировать сердечно-сосудистые патологии. Нерациональное применение приводит к появлению новообразований. Диета с акцентом на белковые продукты на продолжительной основе повышает вероятность почечных дисфункций. У некоторых людей наблюдается аллергическая реакция в силу непереносимости молочных продуктов. Для расщепления такого компонента нужно большое количество ферментативных веществ энзимов, иначе возникнет расстройство ЖКТ. Некоторые производители для улучшения вкуса используют консерванты, это может отразиться на здоровье.

Прием протеиновых коктейлей такого формата противопоказан лицам с непереносимостью лактозы, беременным и кормящим грудью женщинам, при тяжелых патологиях органов пищеварения, а также при онкологии.

Сывороточный протеин какой фирмы лучше выбрать

Рынок спортивного питания заполнен многочисленными диетическими добавками, среди которых далеко не каждая может претендовать на звание лучшей. Именно поэтому мы постарались максимально облегчить вам выбор, включив в этот рейтинг исключительно продукты проверенных торговых марок, которым можно доверять. Вот о каких брендах пойдет речь в данном ТОПе:

• Optimum Nutrition – компания была основана в 1986 году, она принадлежит концерну Glanbia. Фирма представляет широкую линейку пищевых добавок для спортсменов, как опытных, так и начинающих. В приоритетах находится высокое качество, безопасность и эффективность изделий. Для этого она использует максимально натуральные компоненты как растительного, так и животного происхождения. Протеины выпускаются в форме порошков, которые легко растворяются в жидкости. Продукты имеют адекватное соотношение цены и качества.
• RLine – известный российский бренд спортивного питания, зарегистрированный в Санкт-Петербурге с 2002 года. Двадцатилетний опыт поспособствовал росту спроса на продукцию за счет постоянно появляющихся новинок и инновационных составов. Первые добавки разрабатывались при поддержке Всероссийского научно-исследовательского института жиров.
• Ultimate Nutrition – американская компания, основанная биохимиком пауэрлифтером в 1979 году. Сегодня это один из крупнейших лидеров мирового масштаба по производству спортивных биодобавок. Основное производство располагается в штате Коннектикут. Компания стояла у истоков спорт-индустрии, сегодня ассоциируется с качеством и безопасностью компонентов.
• Prime Kraft – команда из Санкт-Петербурга, производимая доступное и эффективное спортивное питание с 2015 года. Закупки сырья производятся из Германии, Дании, Швеции. Производственные площадки допускают экскурсии, политика ведения дел открытая. Товары сертифицированы согласно FSSC 22 000.
• Be First – российский производитель питания и аксессуаров для спорта. Начало деятельности – 2008 год. Продукция активно распространяется в Беларусь, Казахстан. Многие известные спортсмены бодибилдеры и атлеты предпочитают эту марку, подтверждая эффективность составов.
• Maxler – компания была основана в 2004 году в Германии. После внедрения современного оборудования, а также с учетом изменившегося дизайна упаковки покупательная способность стала резко расти. С 2010 года имя марки узнаваемо не только на российском рынке, но и в других странах.
• SynTrax – американский бренд спортивного питания, который широко известен своей инновационностью. Использует для приготовления самые эффективные анаболические компоненты, что активно стимулируют мышечный рост и придают телу рельефность. Их отличает строгий контроль над качеством и уникальные рецептурные формулы, естественный вкус и запах, хорошая растворимость порошка.
• BioTech USA – американский бренд спортивного питания с более чем 20-летней историей в инструкции биодобавок. В линейке представлены как сухие, так и жидкие формы, комплексные гейнеры для набора массы, капсулы и таблетки, составы для диет, предтренировочные комплексы, витамины и минералы.
• Mutant – бренд, принадлежащий канадской компании Fit Foods. Это флагманская продукция специализированного питания, направленного на повышение физического потенциала, развитие скорости, стимулирование мышечного роста. Отличие протеинов – многоступенчатая матрица из 10 белков.
• Dymatize – бренд считается революционером в области спортивного питания, так как предлагает товары с уникальными рецептурами на основе чистого белка. В испытании принимают участие известные спортсмены, и они регулярно с успехом проходят тесты. Более того, качество производства контролируется опытными технологами. Это позволяет гарантировать покупателям получение безопасных, надежных и эффективных пищевых добавок премиум-класса.
• QNT – европейская компания, которая производит питание для спортсменов, распространяемое более чем в 60 странах мира. На фоне конкурентов ее выгодно выделяет тесное сотрудничество с известными атлетами, высокие требования к стандартам качества и отбору компонентов для продуктов. Это объясняет, почему так часто его выбирают не только начинающие бодибилдеры, но и опытные спортсмены. Протеины выпускаются в удобных упаковках и с совершенно разными вкусами.

Все компании из нашего рейтинга в большинстве своем имеют положительные отзывы покупателей и хорошо оцениваются экспертами в области спортивного питания.

При их выборе встает лишь вопрос о бюджете.

Рейтинг лучших сывороточных протеинов

При составлении ТОПа мы опирались на то, что пишут в отзывах девушки и парни, а также эксперты по спортивному питанию. Особое внимание уделялось  эффективности, простоте использования, доступности, безопасности продуктов, экономичности расхода. Вот что стало основными параметрами для включения тех или иных сывороточных протеинов в рейтинг:

• Форма: изолят, концентрат, гидролизат;
• Состав, процент белка;
• Скорость усвоения;
• Форма выпуска;
• Органолептические характеристики;
• Упаковка, объем, количество порций;
• Цена/качество сывороточного протеина.

При составлении лучших продуктов для приема внутрь мы анализировали более сотни отзывов. Также в расчет брались подробные обзоры продукции от известных спортсменов. Благодаря этому был составлен топ лист из 12 названий – это самые покупаемые и лучшие сывороточные протеины в 2022 году.

Лучшие концентраты сывороточного протеина

Это самая популярная и наиболее дорогая форма выпуска. Широко используется в бодибилдинге для быстрого наращивания мышечной массы, при похудении и для сохранения оптимальной физической формы. Основой является молочная сыворотка, которая остается при приготовлении творога и сыра. Мы рассмотрели достоинства и недостатки 10 концентратов сывороточного протеина, отобрали лучшие с учетом эффективности, безопасности, простоты применения, доступности.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard пончик

Начнем обзор лучших сывороточных протеинов с этого продукта, который достоин внимания в силу своего быстрого эффекта. По отзывам покупателей, он обеспечивает взрывной рост сухой массы мышц в течение нескольких недель.

Результаты можно объяснить высокой концентрацией чистого белка, тут не содержатся углеводы, лактоза и жиры. Порошок прост в приготовлении, легко размешивается как ложкой, так и в шейкере для коктейлей. Большое содержание калорий (120 ккал на 1 порцию) не дает организму истощаться, не запускает процесс образования жировой прослойки.

Достоинства:

• Низкое включение холестерина – 30 г на порцию;
• Содержание кальция;
• Разнообразный аминокислотный состав;
• Небольшой расход – один мерный черпак на 200 мл жидкости;
• Сочетаемость с водой, соками, молоком.

Недостатки:

• Не рекомендуется к использованию детьми младше 18 лет;
• Не подходит веганам, так как содержит животные компоненты.

Whey RLine

Спортивная добавка привлекает внимание удобной упаковкой в виде пластиковой емкости, порошок всегда остается защищенным от влаги. Универсальная, подходит как для женщин, так и для мужчин. Можно применять и в дополнение к тренировкам, и как самостоятельный продукт.

Выбор вкусов Whey ограничен ванилью и клубникой, но аромат какао очень приятен. В упаковке продается 4 кг БАДа, этого объема хватает на продолжительное время. Он легко усваивается и дает максимум белка для наращивания массы, на жиры тут приходится не более 2 г. Может применяться даже диабетиками из-за отсутствия сахара в составе.

Достоинства:

• Оптимальная калорийность – 160 ккал;
• Легко растворяется в любой жидкости;
• Хорошая консистенция в приготовленном виде;
• Большое содержание кислот в порциях;
• Подходит людям, которым не рекомендуется применять лактозу.

Недостатки:

• Искусственные ароматизаторы.

В упаковке Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard доступно 72 порции, в среднем, нужно принимать по 1-2 в сутки для эффективного набора мышечной массы.

Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein

Белковая смесь выполнена из качественного сырья – это концентрат белка в связке с изолятом. Также формула обогащена важными для спортсменов аминокислотами, что помогают расщеплять жировые отложения. Концентрация компонентов в 1 порции: белка 25 г, аминокислот 6 г, углеводов всего 2 г.

Для придания хороших вкусовых характеристик использован порошок какао, ароматизатор шоколадного крема/ванили/малины. Порошок хорошо растворяется в воде, хорошо пенится, не комкается. К банке прилагается мерная ложка для удобного дозирования. Требует курсового применения как минимум в течение месяца.

Достоинства:

• Изолят + концентрат;
• Комплекс аминокислот;
• Эффект жиросжигания;
• Разные вкусы;
• Легкость приготовления;
• Цена/качество.

Недостатки:

• Приторность;
• Много сахара.

Prime Kraft Whey

Разработанный в собственных лабораториях биоинженерами изолят и концентрат сывороточного протеина проходит естественную фильтрацию и распылительную сушку. Такой метод обработки сохраняет питательные свойства, гарантирует высокую скорость усвоения (до 2 ч.). Формула обогащена аминокислотами, витаминами и минералами.

Каждая порция предлагает 23 г белка, отсутствие сахара и минимальное присутствие углеводов. Сырье поставляет европейская компания Arla Foods. Фасуется в глянцевых дой-паках с зип-замком разного объема. На выбор предложено 10 вариантов вкуса. Порошок мелкого помола быстро растворяется, напиток получается приятным.

Достоинства:

• Витаминно-белковый состав;
• Быстрое усвоение;
• Большой выбор вкусов;
• Удобная многоразовая упаковка;
• Разный объем фасовки;
• Недорого.

Недостатки:

• Наблюдается незначительная погрешность в БЖУ;
• Порошок пылит.

Be First First Whey Instant

Высококонцентрированный сывороточный протеин без добавок с повышенными показателями питательности. Производитель подчеркивает 100% натуральность белка, формула обогащена лецитином для повышения растворимости, легкости приготовления и усвоения организмом.

Биодобавка исключает присутствие аспартама, глютена, красителей. В качестве подсластителя используется сукралоза. В линейке представлено 6 вкусов. Высокое содержание белка способствует быстрому набору мышечной массы без жира. Порошок не комкается, хорошо усваивается органами пищеварения, дает минимально пены.

Достоинства:

• Высокая концентрация белка;
• Без добавок;
• Быстрое растворение;
• Легкое усвоение;
• Без сахара;
• Приятный вкус без приторности.

Недостатки:

• Может налипать на сетку шейкера;
• Объем упаковки.

Лучшие изоляты сывороточного протеина

Под этим продуктом понимается спортивная добавка, приготовленная на основе предварительно профильтрованного молочного белка. Он принимается исключительно для набора мышечной массы как теми, кто занимается в тренажерном зале, так и ведущими менее активный образ жизни. В составе от 60 до 85% приходится на белок. В этом рейтинге сывороточных протеинов представлены лучшие по отзывам покупателей БАДы в виде изолята с учетом вкуса, легкости в применении, результатов.

Maxler 100% Golden Whey

Один из самых популярных по отзывам изолят сывороточного белка премиум класса, предлагающий потребителю чистый ультрафильтрованный белок с протеинвысокой концентрацией. Легко и быстро усваивается, поддерживает тонус и баланс азота мышц, благодаря чему возможны интенсивные тренировки.

Одна порция предполагает мерную ложку, в которой содержится 33 г порошка. Производитель подчеркивает отсутствие сахара. Фасуется порошок в пластиковой банке объемом 908 или 2270 г. Линейка включает 11 разных вкусов. Растворяется хорошо при любом температурном режиме.

Достоинства:

• Высокая концентрация;
• 100% ультрафильтрованный белок;
• Отсутствие сахара;
• Приятный запах, вкус;
• Большой объем банки;
• Хорошо смешивается;
• Недорогой.

Недостатки:

• Нет маленькой упаковки для первой пробы;
• Возможен метеоризм.

SynTrax Nectar

В отличие от спортивного питания из категории концентратов, этот изолят максимально очищен от углеводов, жиров, солей. А значит, что польза будет проявляться быстрее и ярче. Безусловно, это не самый дешевый вариант в ТОПе, но качество, согласно отзывам, довольно высокое.

В упаковке объемом 963 г продается 38 порций, размер относительно небольшой, что позволяет сэкономить. Данного количества вполне достаточно для нормального роста мышц. От других номинантов отличает удобная форма выпуска – мелкий порошок, легко растворяющийся в жидкости, благодаря чему готовить его особого труда не составляет.

Достоинства:

• Отличное усвоение организмом;
• После употребления в животе не появляется неприятных ощущений;
• Нормальный вкус;
• Почти не имеет запаха;
• В составе есть калий, фосфор, кальций, железо;
• Не содержит сахара, жиров.

Недостатки:

• Цена;
• Нет выбора вкусов и объемов выпуска.

Этот вариант подходит как начинающим, так и опытным спортсменам, причем даже занимающимся спортом активно, поскольку калорий в одной порции достаточно для нормального самочувствия – 100 ккал.

QNT Metapure Zero Carb

Ультрафильтрованный изолят без лактозы и углеводов, что ускоряет усвоение и позволяет использовать продукт при низкотемпературном процессе приготовления. Химическая формула показывает простые аминокислоты, необходимые для стремительного роста мышц, восстановления после больших физических нагрузок.

Продукт фасуется в стандартную пластиковую банку, на выбор предложена разная фасовка по весу. Внутри мерный ковшик, который дозирует порции по 27 г. При употреблении внутрь покупатели не отметили нарушений со стороны пищеварения. В каталоге представлены 11 вкусов.

Достоинства:

• Чистейший белок без примесей;
• Легкость приготовления;
• Быстрое усвоение;
• Отсутствие дискомфорта со стороны ЖКТ;
• Разные объем и вкусы;
• Приятный запах, легко пить.

Недостатки:

• Цена;
• Не для похудения, а набора веса.

BioTechUSA Iso Whey Zero

Белковый первоклассный шейк для спортсменов и начинающих, отличающийся высокой биологической ценностью. На 100% сывороточного белка здесь протеина 90%, что говорит о повышенной концентрации. Состав предлагает концентрат, изолят, а также наличие аминокислот BCAA и L-глутамина.

Для тех, кто придерживается диеты, важно знать об отсутствии лактозы, глютена, холестерина и углеводов, сахара и трансжиров. Линейка расширена до 12 вкусов на выбор.  Одна порция составляет 25 г, фасовка представлена несколькими объемами от 20 до 90 порций. Мелкодисперсный порошок легко растворяется, переносится хорошо.

Достоинства:

• Высокое качество;
• Биологическая ценность;
• Без сахара, жиров, лактозы;
• Быстрое растворение в жидкости;
• Без дискомфорта в животе;
• Подходит диабетикам.

Недостатки:

• Цена;
• Красители.

Mutant Iso Surge

Качественный и эффективный изолят сывороточного протеина обладает высоким показателем биодоступности, способствует быстрому набору мышечной массы, защищает белок от катаболизма. Одна порция содержит чистого продукта 25 г с полным аминокислотным профилем.

За счет минимального содержания жиров и углеводов (всего 1 г), биодобавка подходит для тех, кто придерживается диеты или находится на сушке. Для повышения силового потенциала спортсмену необходимо курсовое применение. Разнообразие фасовки и вкусов – еще один бонус в копилку номинанта.

Достоинства:

• Высокая биодоступность;
• Полный аминокислотный профиль;
• Насыщенный вкус;
• Подходит для сушки и диеты;
• Разнообразие вкусов;
• Хорошее усвоение организмом.

Недостатки:

• Приторная сладость;
• Цена.

Лучшие гидролизаты сывороточного белка

Это наиболее эффективная форма выпуска данного вида спортивного питания. Ее получают путем гидролизации (разрушения) изолята для улучшения усвоения полезных веществ в составе. Именно из-за этого добавки имеют очень высокую стоимость. Они продаются в основном в виде порошка, требующего растворения в воде, соке, молоке. На рынке таких предложений довольно много, мы же, на основании достоинств и недостатков, отобрали самые лучшие сывороточные протеины в виде гидролизата.

QNT Delicious Whey Protein

Учитывая вес упаковки 1 кг, это достаточно недорогой сывороточный протеин. Это особенно актуально, потому что основой является и изолят, и белок, и концентрат. Организм спортсмена после тяжелых тренировок восстанавливается быстрее, мускулы получают нужный объем в достаточно короткие сроки.

Продукт выпущен со вкусом банана, приятным для приема. Правда, в отзывах пишут, что соль немного его портит. Также там указывают, что можно было бы добавить меньше источников углеводов (3.02 г) и жиров (2.03 г). Мелкодисперсный порошок при растворении дает нежную консистенцию без химического привкуса.

Достоинства:

• Выпускается в пластиковом контейнере;
• Хватает надолго;
• Простота приготовления;
• Нормальная переносимость;
• Почти полная усвояемость;
• Оптимальная степень помола порошка.

Недостатки:

• Не хватает микро- и макроэлементов;
• Отсутствие органических кислот.

Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey

Продукт лидирует по содержанию протеина, которого на одну порцию приходится 30 г. Этого количества достаточно для создания красивого мышечного каркаса, причем, даже не занимаясь спортом активно. В отзывах отмечают, что происходит прирост именно «чистой» массы, а не жира.

Это стало возможным за счет почти полного исключения из состава углеводов, количество здесь не превышает 2 г. Но, несмотря на это, калорийность продукта почему-то на 20 ккал выше, чем у хороших сывороточных изолятов. Таким образом, данный вид спортивного питания отлично подходит тем, кто находится на так называемой сушке.

Достоинства:

• Быстрый эффект;
• Яркие результаты;
• Простота применения;
• Экономичность в расходе;
• Удобная пластиковая упаковка.

Недостатки:

• Ванильный вкус может показаться приторным;
• Можно пить только с молоком.

Критерии выбора сывороточного протеина

Представленный рейтинг сывороточных протеинов 2022 года показал 12 самых покупаемых товаров. Какой из них выбрать, вопрос индивидуальный. Мы рекомендуем учитывать несколько показателей – содержание и происхождение белка, состав, структуру биодобавки.

Содержание белка

Происхождение белка

Такие продукты изготавливают из переработанного молока. Низкокачественные биодобавки смешивают с белком растительного происхождения (соевым, пшеничным). Соответственно, ждать заметных результатов не приходится.

Состав

Перед покупкой важно изучать состав БАД, так как на некоторые компоненты возможна аллергическая реакция. Если в списке указаны глютамин, креатин или левокарнитин, это усилители, которые не вредны для здоровья. Также не лишними будут витамины, минеральные компоненты.

Структура

Еще один важный показатель – органолептические свойства. Сухой порошок должен скомкиваться, прилипать к деснам. Излишняя сыпучесть может быть признаком наличия синтетических добавок. Если порошок высыпать в кипящую воду, белковая структура должна сворачиваться в комочки.

Вопрос-ответ

Чем опасен сывороточный протеин?

Самая частая проблема – аллергическая реакция на молочные компоненты или добавки. Чрезмерное потребление может спровоцировать диспепсические нарушения, расстройство ЖКТ и диарею, также вероятны нарушения работы почек.

Чем сывороточный протеин отличается от обычного?

Такая разновидность отличается самым высоким процентом белка и лучшей скоростью усвоения. Здесь содержится целый комплекс аминокислот, а это незаменимый строительный элемент для роста мышечной массы.

Как принимать сывороточный протеин?

Пить биодобавку нужно утром перед посещением спортзала, после, для лучшего усвоения между приемами пищи. При похудении рекомендованы гидролиза и изолят, в этом случае принимать лучше в вечернее время.

Какой сывороточный протеин лучше купить

Тем, у кого нет оформленной мышечной массы, но есть желание добиться красивого рельефа, стоит обратить внимание на концентраты, в которых минимально содержание жиров, углеводов и прочих посторонних добавок. Благодаря им набрать нужный объем получится в короткие сроки и самочувствие при этом не ухудшится.

Если такие добавки нужны лишь как дополнение к тренировкам, то вполне достаточно будет лучшего изолята сывороточного протеина, содержащего органические кислоты, микро- и макроэлементы. Если же нужно нарастить большое количество мышц в небольшой период, понадобятся гидролизаты.

Топ сывороточных протеинов для набора мышечной массы подскажет, что купить:

• Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein – изолят + концентрат с комплексом аминокислот обладает эффектом жиросжигания и подходит людям, стремящимся быстро нарастить мышцы
• Prime Kraft Whey – недорогой быстроусвояемый белок с хорошим витаминным составом отличается высокой питательной ценностью, дает ощущение насыщения, станет хорошей альтернативой приему пищи;
• Be First First Whey Instant – высококонцентрированная питательная биодобавка с чистым составом и без каких-либо примесей, подходит диабетикам в силу отсутствия сахара;
• Maxler 100% Golden Whey – лучшее соотношение цена/качество, незаменимая поддержка организма при интенсивных тренировках, незаменимая аминокислотная матрица для насыщения энергией и расщепления жиров;
• QNT Metapure Zero Carb – премиальный продукт с доказанной эффективностью и безопасностью, лучшее предложение для диабетиков, аллергиков, людей со слабой системой пищеварения;
• BioTechUSA Iso Whey Zero – высококачественный изолят без сахара, глютена и лактозы, обогащенный ценными аминокислотами, в т. ч. и глутаминовой, биодобавка подходит диабетикам;
• Mutant Iso Surge – быстродействующий, а главное, вкусный изолят и гидролизат, легким способом приготовления и отличной переносимостью организмом.

Назвать лучшим сывороточным протеином можно то питание, которое сочетает в себе и эффективность, и безопасность, и простоту применения, и доступность. Мы постарались собрать в рейтинге как раз такие продукты, и надеемся, что он поможет сделать правильный выбор!

Лучшие Сывороточные Протеины — Рейтинг 2022 года

Сывороточный протеин – это спортивная добавка для набора мышечной массы и придания телу красивого рельефа. В ее состав входит животный белок, аминокислоты, различные микро- и макроэлементы, в зависимости от торговой марки. Предлагаем ознакомиться с достоинствами и недостатками лучших сывороточных протеинов по отзывам покупателей, собранными в этом рейтинге. Тут описываются гидролизаты, изоляты и концентраты, надеемся, что это поможет облегчить ваш выбор.

Содержание

Польза и вред сывороточного протеина

Как и любое другое средство из категории биодобавок, лучший сывороточный протеин бюджетный или премиальный предполагает как полезные свойства для организма, так и может быть вредным.

В оптимальном количестве белковые соединения необходимы организму для нормальной работы сосудов и сердца, мозга, желез внутренней секреции. Из белков состоит структура гормонов, ферментов, иммунная система, кожа и мышцы. Для спортсменов такие компоненты необходимы для поддержания, ускорения роста и восстановления мышечной ткани. При грамотном использования такие биодобавки способствуют похудению, сжиганию жировых отложений, белок приглушает голод, насыщает энергией. За счет содержания аминокислот протеин обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами. Отмечено снижение уровня холестерина, при диабете второго типа понижается уровень сахара. При рисках гипертонии компонент снижает кровяное давление.

Высокая концентрация белка может спровоцировать сердечно-сосудистые патологии. Нерациональное применение приводит к появлению новообразований. Диета с акцентом на белковые продукты на продолжительной основе повышает вероятность почечных дисфункций. У некоторых людей наблюдается аллергическая реакция в силу непереносимости молочных продуктов. Для расщепления такого компонента нужно большое количество ферментативных веществ энзимов, иначе возникнет расстройство ЖКТ. Некоторые производители для улучшения вкуса используют консерванты, это может отразиться на здоровье.

Прием протеиновых коктейлей такого формата противопоказан лицам с непереносимостью лактозы, беременным и кормящим грудью женщинам, при тяжелых патологиях органов пищеварения, а также при онкологии.

Сывороточный протеин какой фирмы лучше выбрать

Рынок спортивного питания заполнен многочисленными диетическими добавками, среди которых далеко не каждая может претендовать на звание лучшей. Именно поэтому мы постарались максимально облегчить вам выбор, включив в этот рейтинг исключительно продукты проверенных торговых марок, которым можно доверять. Вот о каких брендах пойдет речь в данном ТОПе:

• Optimum Nutrition – компания была основана в 1986 году, она принадлежит концерну Glanbia. Фирма представляет широкую линейку пищевых добавок для спортсменов, как опытных, так и начинающих. В приоритетах находится высокое качество, безопасность и эффективность изделий. Для этого она использует максимально натуральные компоненты как растительного, так и животного происхождения. Протеины выпускаются в форме порошков, которые легко растворяются в жидкости. Продукты имеют адекватное соотношение цены и качества.
• RLine – известный российский бренд спортивного питания, зарегистрированный в Санкт-Петербурге с 2002 года. Двадцатилетний опыт поспособствовал росту спроса на продукцию за счет постоянно появляющихся новинок и инновационных составов. Первые добавки разрабатывались при поддержке Всероссийского научно-исследовательского института жиров.
• Ultimate Nutrition – американская компания, основанная биохимиком пауэрлифтером в 1979 году. Сегодня это один из крупнейших лидеров мирового масштаба по производству спортивных биодобавок. Основное производство располагается в штате Коннектикут. Компания стояла у истоков спорт-индустрии, сегодня ассоциируется с качеством и безопасностью компонентов.
• Prime Kraft – команда из Санкт-Петербурга, производимая доступное и эффективное спортивное питание с 2015 года. Закупки сырья производятся из Германии, Дании, Швеции. Производственные площадки допускают экскурсии, политика ведения дел открытая. Товары сертифицированы согласно FSSC 22 000.
• Be First – российский производитель питания и аксессуаров для спорта. Начало деятельности – 2008 год. Продукция активно распространяется в Беларусь, Казахстан. Многие известные спортсмены бодибилдеры и атлеты предпочитают эту марку, подтверждая эффективность составов.
• Maxler – компания была основана в 2004 году в Германии. После внедрения современного оборудования, а также с учетом изменившегося дизайна упаковки покупательная способность стала резко расти. С 2010 года имя марки узнаваемо не только на российском рынке, но и в других странах.
• SynTrax – американский бренд спортивного питания, который широко известен своей инновационностью. Использует для приготовления самые эффективные анаболические компоненты, что активно стимулируют мышечный рост и придают телу рельефность. Их отличает строгий контроль над качеством и уникальные рецептурные формулы, естественный вкус и запах, хорошая растворимость порошка.
• BioTech USA – американский бренд спортивного питания с более чем 20-летней историей в инструкции биодобавок. В линейке представлены как сухие, так и жидкие формы, комплексные гейнеры для набора массы, капсулы и таблетки, составы для диет, предтренировочные комплексы, витамины и минералы.
• Mutant – бренд, принадлежащий канадской компании Fit Foods. Это флагманская продукция специализированного питания, направленного на повышение физического потенциала, развитие скорости, стимулирование мышечного роста. Отличие протеинов – многоступенчатая матрица из 10 белков.
• Dymatize – бренд считается революционером в области спортивного питания, так как предлагает товары с уникальными рецептурами на основе чистого белка. В испытании принимают участие известные спортсмены, и они регулярно с успехом проходят тесты. Более того, качество производства контролируется опытными технологами. Это позволяет гарантировать покупателям получение безопасных, надежных и эффективных пищевых добавок премиум-класса.
• QNT – европейская компания, которая производит питание для спортсменов, распространяемое более чем в 60 странах мира. На фоне конкурентов ее выгодно выделяет тесное сотрудничество с известными атлетами, высокие требования к стандартам качества и отбору компонентов для продуктов. Это объясняет, почему так часто его выбирают не только начинающие бодибилдеры, но и опытные спортсмены. Протеины выпускаются в удобных упаковках и с совершенно разными вкусами.

Все компании из нашего рейтинга в большинстве своем имеют положительные отзывы покупателей и хорошо оцениваются экспертами в области спортивного питания. При их выборе встает лишь вопрос о бюджете.

Рейтинг лучших сывороточных протеинов

При составлении ТОПа мы опирались на то, что пишут в отзывах девушки и парни, а также эксперты по спортивному питанию. Особое внимание уделялось  эффективности, простоте использования, доступности, безопасности продуктов, экономичности расхода. Вот что стало основными параметрами для включения тех или иных сывороточных протеинов в рейтинг:

• Форма: изолят, концентрат, гидролизат;
• Состав, процент белка;
• Скорость усвоения;
• Форма выпуска;
• Органолептические характеристики;
• Упаковка, объем, количество порций;
• Цена/качество сывороточного протеина.

При составлении лучших продуктов для приема внутрь мы анализировали более сотни отзывов. Также в расчет брались подробные обзоры продукции от известных спортсменов. Благодаря этому был составлен топ лист из 12 названий – это самые покупаемые и лучшие сывороточные протеины в 2022 году.

Лучшие концентраты сывороточного протеина

Это самая популярная и наиболее дорогая форма выпуска. Широко используется в бодибилдинге для быстрого наращивания мышечной массы, при похудении и для сохранения оптимальной физической формы. Основой является молочная сыворотка, которая остается при приготовлении творога и сыра. Мы рассмотрели достоинства и недостатки 10 концентратов сывороточного протеина, отобрали лучшие с учетом эффективности, безопасности, простоты применения, доступности.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard пончик

Начнем обзор лучших сывороточных протеинов с этого продукта, который достоин внимания в силу своего быстрого эффекта. По отзывам покупателей, он обеспечивает взрывной рост сухой массы мышц в течение нескольких недель.

Результаты можно объяснить высокой концентрацией чистого белка, тут не содержатся углеводы, лактоза и жиры. Порошок прост в приготовлении, легко размешивается как ложкой, так и в шейкере для коктейлей. Большое содержание калорий (120 ккал на 1 порцию) не дает организму истощаться, не запускает процесс образования жировой прослойки.

Достоинства:

• Низкое включение холестерина – 30 г на порцию;
• Содержание кальция;
• Разнообразный аминокислотный состав;
• Небольшой расход – один мерный черпак на 200 мл жидкости;
• Сочетаемость с водой, соками, молоком.

Недостатки:

• Не рекомендуется к использованию детьми младше 18 лет;
• Не подходит веганам, так как содержит животные компоненты.

Whey RLine

Спортивная добавка привлекает внимание удобной упаковкой в виде пластиковой емкости, порошок всегда остается защищенным от влаги. Универсальная, подходит как для женщин, так и для мужчин. Можно применять и в дополнение к тренировкам, и как самостоятельный продукт.

Выбор вкусов Whey ограничен ванилью и клубникой, но аромат какао очень приятен. В упаковке продается 4 кг БАДа, этого объема хватает на продолжительное время. Он легко усваивается и дает максимум белка для наращивания массы, на жиры тут приходится не более 2 г. Может применяться даже диабетиками из-за отсутствия сахара в составе.

Достоинства:

• Оптимальная калорийность – 160 ккал;
• Легко растворяется в любой жидкости;
• Хорошая консистенция в приготовленном виде;
• Большое содержание кислот в порциях;
• Подходит людям, которым не рекомендуется применять лактозу.

Недостатки:

• Искусственные ароматизаторы.

В упаковке Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard доступно 72 порции, в среднем, нужно принимать по 1-2 в сутки для эффективного набора мышечной массы.

Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein

Белковая смесь выполнена из качественного сырья – это концентрат белка в связке с изолятом. Также формула обогащена важными для спортсменов аминокислотами, что помогают расщеплять жировые отложения. Концентрация компонентов в 1 порции: белка 25 г, аминокислот 6 г, углеводов всего 2 г.

Для придания хороших вкусовых характеристик использован порошок какао, ароматизатор шоколадного крема/ванили/малины. Порошок хорошо растворяется в воде, хорошо пенится, не комкается. К банке прилагается мерная ложка для удобного дозирования. Требует курсового применения как минимум в течение месяца.

Достоинства:

• Изолят + концентрат;
• Комплекс аминокислот;
• Эффект жиросжигания;
• Разные вкусы;
• Легкость приготовления;
• Цена/качество.

Недостатки:

• Приторность;
• Много сахара.

Prime Kraft Whey

Разработанный в собственных лабораториях биоинженерами изолят и концентрат сывороточного протеина проходит естественную фильтрацию и распылительную сушку. Такой метод обработки сохраняет питательные свойства, гарантирует высокую скорость усвоения (до 2 ч.). Формула обогащена аминокислотами, витаминами и минералами.

Каждая порция предлагает 23 г белка, отсутствие сахара и минимальное присутствие углеводов. Сырье поставляет европейская компания Arla Foods. Фасуется в глянцевых дой-паках с зип-замком разного объема. На выбор предложено 10 вариантов вкуса. Порошок мелкого помола быстро растворяется, напиток получается приятным.

Достоинства:

• Витаминно-белковый состав;
• Быстрое усвоение;
• Большой выбор вкусов;
• Удобная многоразовая упаковка;
• Разный объем фасовки;
• Недорого.

Недостатки:

• Наблюдается незначительная погрешность в БЖУ;
• Порошок пылит.

Be First First Whey Instant

Высококонцентрированный сывороточный протеин без добавок с повышенными показателями питательности. Производитель подчеркивает 100% натуральность белка, формула обогащена лецитином для повышения растворимости, легкости приготовления и усвоения организмом.

Биодобавка исключает присутствие аспартама, глютена, красителей. В качестве подсластителя используется сукралоза. В линейке представлено 6 вкусов. Высокое содержание белка способствует быстрому набору мышечной массы без жира. Порошок не комкается, хорошо усваивается органами пищеварения, дает минимально пены.

Достоинства:

• Высокая концентрация белка;
• Без добавок;
• Быстрое растворение;
• Легкое усвоение;
• Без сахара;
• Приятный вкус без приторности.

Недостатки:

• Может налипать на сетку шейкера;
• Объем упаковки.

Лучшие изоляты сывороточного протеина

Под этим продуктом понимается спортивная добавка, приготовленная на основе предварительно профильтрованного молочного белка. Он принимается исключительно для набора мышечной массы как теми, кто занимается в тренажерном зале, так и ведущими менее активный образ жизни. В составе от 60 до 85% приходится на белок. В этом рейтинге сывороточных протеинов представлены лучшие по отзывам покупателей БАДы в виде изолята с учетом вкуса, легкости в применении, результатов.

Maxler 100% Golden Whey

Один из самых популярных по отзывам изолят сывороточного белка премиум класса, предлагающий потребителю чистый ультрафильтрованный белок с протеинвысокой концентрацией. Легко и быстро усваивается, поддерживает тонус и баланс азота мышц, благодаря чему возможны интенсивные тренировки.

Одна порция предполагает мерную ложку, в которой содержится 33 г порошка. Производитель подчеркивает отсутствие сахара. Фасуется порошок в пластиковой банке объемом 908 или 2270 г. Линейка включает 11 разных вкусов. Растворяется хорошо при любом температурном режиме.

Достоинства:

• Высокая концентрация;
• 100% ультрафильтрованный белок;
• Отсутствие сахара;
• Приятный запах, вкус;
• Большой объем банки;
• Хорошо смешивается;
• Недорогой.

Недостатки:

• Нет маленькой упаковки для первой пробы;
• Возможен метеоризм.

SynTrax Nectar

В отличие от спортивного питания из категории концентратов, этот изолят максимально очищен от углеводов, жиров, солей. А значит, что польза будет проявляться быстрее и ярче. Безусловно, это не самый дешевый вариант в ТОПе, но качество, согласно отзывам, довольно высокое.

В упаковке объемом 963 г продается 38 порций, размер относительно небольшой, что позволяет сэкономить. Данного количества вполне достаточно для нормального роста мышц. От других номинантов отличает удобная форма выпуска – мелкий порошок, легко растворяющийся в жидкости, благодаря чему готовить его особого труда не составляет.

Достоинства:

• Отличное усвоение организмом;
• После употребления в животе не появляется неприятных ощущений;
• Нормальный вкус;
• Почти не имеет запаха;
• В составе есть калий, фосфор, кальций, железо;
• Не содержит сахара, жиров.

Недостатки:

• Цена;
• Нет выбора вкусов и объемов выпуска.

Этот вариант подходит как начинающим, так и опытным спортсменам, причем даже занимающимся спортом активно, поскольку калорий в одной порции достаточно для нормального самочувствия – 100 ккал.

QNT Metapure Zero Carb

Ультрафильтрованный изолят без лактозы и углеводов, что ускоряет усвоение и позволяет использовать продукт при низкотемпературном процессе приготовления. Химическая формула показывает простые аминокислоты, необходимые для стремительного роста мышц, восстановления после больших физических нагрузок.

Продукт фасуется в стандартную пластиковую банку, на выбор предложена разная фасовка по весу. Внутри мерный ковшик, который дозирует порции по 27 г. При употреблении внутрь покупатели не отметили нарушений со стороны пищеварения. В каталоге представлены 11 вкусов.

Достоинства:

• Чистейший белок без примесей;
• Легкость приготовления;
• Быстрое усвоение;
• Отсутствие дискомфорта со стороны ЖКТ;
• Разные объем и вкусы;
• Приятный запах, легко пить.

Недостатки:

• Цена;
• Не для похудения, а набора веса.

BioTechUSA Iso Whey Zero

Белковый первоклассный шейк для спортсменов и начинающих, отличающийся высокой биологической ценностью. На 100% сывороточного белка здесь протеина 90%, что говорит о повышенной концентрации. Состав предлагает концентрат, изолят, а также наличие аминокислот BCAA и L-глутамина.

Для тех, кто придерживается диеты, важно знать об отсутствии лактозы, глютена, холестерина и углеводов, сахара и трансжиров. Линейка расширена до 12 вкусов на выбор.  Одна порция составляет 25 г, фасовка представлена несколькими объемами от 20 до 90 порций. Мелкодисперсный порошок легко растворяется, переносится хорошо.

Достоинства:

• Высокое качество;
• Биологическая ценность;
• Без сахара, жиров, лактозы;
• Быстрое растворение в жидкости;
• Без дискомфорта в животе;
• Подходит диабетикам.

Недостатки:

• Цена;
• Красители.

Mutant Iso Surge

Качественный и эффективный изолят сывороточного протеина обладает высоким показателем биодоступности, способствует быстрому набору мышечной массы, защищает белок от катаболизма. Одна порция содержит чистого продукта 25 г с полным аминокислотным профилем.

За счет минимального содержания жиров и углеводов (всего 1 г), биодобавка подходит для тех, кто придерживается диеты или находится на сушке. Для повышения силового потенциала спортсмену необходимо курсовое применение. Разнообразие фасовки и вкусов – еще один бонус в копилку номинанта.

Достоинства:

• Высокая биодоступность;
• Полный аминокислотный профиль;
• Насыщенный вкус;
• Подходит для сушки и диеты;
• Разнообразие вкусов;
• Хорошее усвоение организмом.

Недостатки:

• Приторная сладость;
• Цена.

Лучшие гидролизаты сывороточного белка

Это наиболее эффективная форма выпуска данного вида спортивного питания. Ее получают путем гидролизации (разрушения) изолята для улучшения усвоения полезных веществ в составе. Именно из-за этого добавки имеют очень высокую стоимость. Они продаются в основном в виде порошка, требующего растворения в воде, соке, молоке. На рынке таких предложений довольно много, мы же, на основании достоинств и недостатков, отобрали самые лучшие сывороточные протеины в виде гидролизата.

QNT Delicious Whey Protein

Учитывая вес упаковки 1 кг, это достаточно недорогой сывороточный протеин. Это особенно актуально, потому что основой является и изолят, и белок, и концентрат. Организм спортсмена после тяжелых тренировок восстанавливается быстрее, мускулы получают нужный объем в достаточно короткие сроки.

Продукт выпущен со вкусом банана, приятным для приема. Правда, в отзывах пишут, что соль немного его портит. Также там указывают, что можно было бы добавить меньше источников углеводов (3. 02 г) и жиров (2.03 г). Мелкодисперсный порошок при растворении дает нежную консистенцию без химического привкуса.

Достоинства:

• Выпускается в пластиковом контейнере;
• Хватает надолго;
• Простота приготовления;
• Нормальная переносимость;
• Почти полная усвояемость;
• Оптимальная степень помола порошка.

Недостатки:

• Не хватает микро- и макроэлементов;
• Отсутствие органических кислот.

Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey

Продукт лидирует по содержанию протеина, которого на одну порцию приходится 30 г. Этого количества достаточно для создания красивого мышечного каркаса, причем, даже не занимаясь спортом активно. В отзывах отмечают, что происходит прирост именно «чистой» массы, а не жира.

Это стало возможным за счет почти полного исключения из состава углеводов, количество здесь не превышает 2 г. Но, несмотря на это, калорийность продукта почему-то на 20 ккал выше, чем у хороших сывороточных изолятов. Таким образом, данный вид спортивного питания отлично подходит тем, кто находится на так называемой сушке.

Достоинства:

• Быстрый эффект;
• Яркие результаты;
• Простота применения;
• Экономичность в расходе;
• Удобная пластиковая упаковка.

Недостатки:

• Ванильный вкус может показаться приторным;
• Можно пить только с молоком.

Критерии выбора сывороточного протеина

Представленный рейтинг сывороточных протеинов 2022 года показал 12 самых покупаемых товаров. Какой из них выбрать, вопрос индивидуальный. Мы рекомендуем учитывать несколько показателей – содержание и происхождение белка, состав, структуру биодобавки.

Содержание белка

Происхождение белка

Такие продукты изготавливают из переработанного молока. Низкокачественные биодобавки смешивают с белком растительного происхождения (соевым, пшеничным). Соответственно, ждать заметных результатов не приходится.

Состав

Перед покупкой важно изучать состав БАД, так как на некоторые компоненты возможна аллергическая реакция. Если в списке указаны глютамин, креатин или левокарнитин, это усилители, которые не вредны для здоровья. Также не лишними будут витамины, минеральные компоненты.

Структура

Еще один важный показатель – органолептические свойства. Сухой порошок должен скомкиваться, прилипать к деснам. Излишняя сыпучесть может быть признаком наличия синтетических добавок. Если порошок высыпать в кипящую воду, белковая структура должна сворачиваться в комочки.

Вопрос-ответ

Чем опасен сывороточный протеин?

Самая частая проблема – аллергическая реакция на молочные компоненты или добавки. Чрезмерное потребление может спровоцировать диспепсические нарушения, расстройство ЖКТ и диарею, также вероятны нарушения работы почек.

Чем сывороточный протеин отличается от обычного?

Такая разновидность отличается самым высоким процентом белка и лучшей скоростью усвоения. Здесь содержится целый комплекс аминокислот, а это незаменимый строительный элемент для роста мышечной массы.

Как принимать сывороточный протеин?

Пить биодобавку нужно утром перед посещением спортзала, после, для лучшего усвоения между приемами пищи. При похудении рекомендованы гидролиза и изолят, в этом случае принимать лучше в вечернее время.

Какой сывороточный протеин лучше купить

Тем, у кого нет оформленной мышечной массы, но есть желание добиться красивого рельефа, стоит обратить внимание на концентраты, в которых минимально содержание жиров, углеводов и прочих посторонних добавок. Благодаря им набрать нужный объем получится в короткие сроки и самочувствие при этом не ухудшится.

Если такие добавки нужны лишь как дополнение к тренировкам, то вполне достаточно будет лучшего изолята сывороточного протеина, содержащего органические кислоты, микро- и макроэлементы. Если же нужно нарастить большое количество мышц в небольшой период, понадобятся гидролизаты.

Топ сывороточных протеинов для набора мышечной массы подскажет, что купить:

• Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein – изолят + концентрат с комплексом аминокислот обладает эффектом жиросжигания и подходит людям, стремящимся быстро нарастить мышцы
• Prime Kraft Whey – недорогой быстроусвояемый белок с хорошим витаминным составом отличается высокой питательной ценностью, дает ощущение насыщения, станет хорошей альтернативой приему пищи;
• Be First First Whey Instant – высококонцентрированная питательная биодобавка с чистым составом и без каких-либо примесей, подходит диабетикам в силу отсутствия сахара;
• Maxler 100% Golden Whey – лучшее соотношение цена/качество, незаменимая поддержка организма при интенсивных тренировках, незаменимая аминокислотная матрица для насыщения энергией и расщепления жиров;
• QNT Metapure Zero Carb – премиальный продукт с доказанной эффективностью и безопасностью, лучшее предложение для диабетиков, аллергиков, людей со слабой системой пищеварения;
• BioTechUSA Iso Whey Zero – высококачественный изолят без сахара, глютена и лактозы, обогащенный ценными аминокислотами, в т. ч. и глутаминовой, биодобавка подходит диабетикам;
• Mutant Iso Surge – быстродействующий, а главное, вкусный изолят и гидролизат, легким способом приготовления и отличной переносимостью организмом.

Назвать лучшим сывороточным протеином можно то питание, которое сочетает в себе и эффективность, и безопасность, и простоту применения, и доступность. Мы постарались собрать в рейтинге как раз такие продукты, и надеемся, что он поможет сделать правильный выбор!

5 лучших дешевых порошков сывороточного протеина на ноябрь 2022 года

Всем известно, что получение достаточного количества белка необходимо для режима питания любого силового спортсмена.

Но, к сожалению, это может дорого обойтись!

Не беспокойтесь. Вот лучшие порошки сывороточного протеина, доступные онлайн.

У нас есть все для вас, независимо от того, ищете ли вы первоклассную пищевую добавку или просто что-то дешевое, чтобы увеличить ежедневное потребление белка.

Наш выбор для лучший дешевый протеиновый порошок — это Authentic Whey от Jacked Factory.

Содержащий 24 грамма белка на порцию и стоящий 1,17 доллара за порцию, Authentic Whey — это недорогой выбор, который поможет вам достичь ваших ежедневных целевых показателей содержания белка.

Кроме того, он доступен в четырех замечательных вкусах: ваниль, шоколад, соленая шоколадная карамель и апельсиновое мороженое, так что найдется что-то на любой вкус.

Протеиновый порошок лучшего качества

Аутентичный сывороточный протеиновый порошок для наращивания мышечной массы | Фабрика домкратов

34,99 $

Authentic Whey от Jacked Factory стоит немногим более 1 доллара за порцию и является отличным выбором для получения дополнительного белка в вашем рационе без больших затрат.

Количество порций: 30

Ароматизаторы: Ваниль, шоколад, соленая шоколадная карамель, апельсиновое мороженое

Протеин на порцию: 24 г

Shop Jacked Factory

Lift Vault получает комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Связанный:

• Лучший веганский белковый порошок
• Лучший изолят сывороточного белка

СОДЕРЖА – MyProtein

1.3 Концентрат сывороточного протеина – Добавки

1.4 100% Whey Protein Bodybuilding.com Signature

1.5 100% Gold Standard Whey Protein – Optimum Nutrition

2 Часто задаваемые вопросы о протеиновом порошке на Amazon

• 2.1 Какой самый дешевый протеиновый порошок на Amazon?
• 2.2 Какой протеиновый порошок самый популярный на Amazon?
• 2.3 В чем разница между протеиновым порошком и протеиновым изолятом?
• 2.4 Что такое отличный сывороточный протеин премиум-класса?
• 2.5 Related Posts

5 самых дешевых порошков сывороточного протеина0048

Концентрат сывороточного протеина – добавки

100 % сывороточный протеин – Bodybuilding.com Подпись

100 % сывороточный протеин золотого стандарта – Optimum Nutrition

Ниже мы расскажем вам об этих доступных вариантах протеинового порошка.

Impact Whey Protein – MyProtein

Лучший дешевый протеиновый порошок

Impact Whey Protein Powder — MyProtein

Impact Whey Protein содержит 21 грамм сывороточного протеина по отличной цене. Если вы ищете выгодную сделку, это она!

Обязательно проверьте код скидки на домашней странице MyProtein. 🙂

Белок: 21 г

Калорийность: 100

Углеводы: 3 г

Жир: 1 г

Магазин MyProtein

Lift Vault получает комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Основные характеристики:

• Доступно по цене 0,73 доллара США за порцию или меньше (предполагается скидка 35% на пакет весом 2,2 фунта)
• 21 g of protein per serving
• 1 g of fat per serving
• 3 g of carbohydrates per serving
• Vegetarian
• 16 flavors
• Has stevia-sweetened options
• Available as unflavored
• Contains lactose

Когда дело доходит до дешевого белка, почти невозможно превзойти MyProtein. Цены у них приемлемые, ассортимент большой, качество отличное.

Большинство их продуктов поставляются в больших повторно закрывающихся пакетах, что помогает сэкономить деньги на упаковке, демонстрируя их приверженность ценности.

Их протеин Impact Whey будет их флагманским протеином бюджета и самым популярным продуктом. Это то, что у большинства людей ассоциируется с брендом MyProtein.

Он доступен в размерах от 0,55 фунта (ограниченное количество вкусов) до огромных 11 фунтов. Конечно, чем больше вы покупаете, тем больше вы экономите. Это связано с тем, что цена за унцию протеинового порошка снижается по мере того, как вы покупаете больший размер.

Продукт является вегетарианским (не веганским) и доступен в 16 различных вкусах, включая вариант без вкуса.

Если вы предпочитаете избегать использования сукралозы в качестве подсластителя, у них есть два варианта: шоколадная стевия и ванильная стевия. Их неароматизированный вариант не содержит добавленных подсластителей, поэтому он не содержит стевии или сукралозы.

Я бы порекомендовал купить меньший размер (0,55 фунта или 2,2 фунта), чтобы убедиться, что вам нравится вкус, а затем купить пакет весом 5,5 или 11 фунтов, чтобы максимально сэкономить.

Если вы не знаете, с какого вкуса протеинового порошка начать, вы не ошибетесь, выбрав шоколадный или ванильный.

Несмотря на разумные базовые цены, они почти всегда проводят распродажи. Посетите их домашнюю страницу, чтобы узнать, какие распродажи проходят сейчас, чтобы не пропустить!

Изолят сывороточного протеина Impact – MyProtein

Самый доступный изолят сывороточного протеина

Изолят сывороточного протеина Impact — MyProtein

Изолят сывороточного протеина от MyProtein — одно из лучших значений, которое вы найдете для изолята сыворотки. Если вы хотите избежать чрезмерного потребления лактозы, я бы выбрал это.

Белок: 22 г

Углеводы: 1 г

Жир: 0,5 г

Калорийность: 90

Магазин MyProtein

Lift Vault получает комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.

• Доступно по цене 0,98 долл. США за порцию или меньше (предполагается скидка 35% на пакет весом 2,2 фунта)
• 22 г белка на порцию
• < 0,5 г жира на порцию
• 1 г углеводов на порцию
• Доступно 9 вкусов, в том числе без вкусовых добавок
• Содержит очень мало лактозы
• Вегетарианская
• Без глютена

исходник.

Применяя тот же серьезный подход, который они использовали в своем флагманском концентрате сыворотки, их изолят Impact Whey представляет собой набор белка в упаковке по доступной цене.

Основное различие между Impact Whey Isolate и Impact Whey заключается в том, что версия Isolate содержит очень мало лактозы. Это может облегчить переваривание для некоторых людей и снижает вероятность того, что продукт вызовет неблагоприятные проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, газы и т. д.

Лично я всегда использую изолят сывороточного протеина, хотя у меня не обязательно непереносимость лактозы. Употребление большого количества молока и протеинового порошка может вызвать у меня проблемы с пищеварением, поэтому я выбираю сывороточный изолят, чтобы облегчить это.

Немного дороже обычной Impact Whey, но оно того стоит.

Кроме того, вы получаете такое же высококачественное изделие!

Концентрат сывороточного протеина – пищевые добавки

Основные характеристики:

• Доступен по цене 0,63 доллара США за порцию (предполагается, что 2,2 фунта)
• Вероятно, самый дешевый протеин из доступных
• Доступен только в неароматизированном виде

Как следует из названия, Bulk Supplements занимается продажей дешевых добавок оптом. Никаких излишеств, только ценность.

Подвох?

Они предлагают только неароматизированный протеиновый порошок.

Если вам нужен ароматизированный протеин, лучше всего использовать MyProtein. Если вам нужен неароматизированный вариант, обязательно рассмотрите объемные добавки.

. проверьте домашнюю страницу MyProtein, чтобы узнать, какие распродажи они проводят. С кодом купона MyProtein может стоить примерно столько же (или даже меньше), как и добавки для сыпучих продуктов.

Bulk Supplements также продает другие типы белка, включая изолят сывороточного белка, яичный белок, белок травяного откорма, белок гороха, белок казеина, белок из говяжьего бульона, рисовый белок, и более .

Если вам интересно, вы можете ознакомиться с изолятом сывороточного протеина от Bulk Supplements ниже.

Все без запаха, но дешево.

100% сывороточный протеин Bodybuilding.com Подпись

• Доступно по цене 0,83 доллара США за порцию (предполагается скидка 25% на 2-фунтовую банку)
• 25 г белка на порцию
• 2 г жира на порцию
• 2 г углеводов на порцию

Торговая марка Bodybuilding.com , Bodybuilding.com Signature, предлагает отличное соотношение цены и качества протеинового порошка.

Их продукт 100% Whey представляет собой смесь концентрата сывороточного протеина, изолята сывороточного протеина и гидролизованного сывороточного протеина.

Он доступен в 9 различных вкусах, хотя многие из этих вкусов доступны только при покупке 5-фунтовой упаковки.

Честно говоря, пятифунтовая ванна намного выгоднее. Каждая порция стоит около 0,65 доллара США (при условии скидки 25%), что составляет скидку 21% по сравнению с баночкой весом 2 фунта.

У них также есть вариант изолята сывороточного протеина. Поскольку я поклонник изолята сывороточного протеина, я, вероятно, выберу эту версию, так как она немного легче для пищеварительной системы.

100% сывороточный протеин Gold Standard – Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Powder

84,99 $ (1,06 $/унция)

Классический протеиновый порошок холодного отверждения.

Белок: 24 г

Углеводы: 4 г

Жир: 1,5 г

Калорийность: 130

Магазин Amazon

Lift Vault получает комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.

10.11.2022 11:17 по Гринвичу

100% Gold Standard Whey Protein от Optimum Nutrition, вероятно, самый популярный протеиновый порошок на планете.

Для многих людей это первый протеиновый порошок, который они покупают. Это благодаря его невероятному распространению, которое ставит его на первое место во многих продуктовых магазинах, Costcos и аптеках.

Однако это не означает, что он самый дешевый.

На Amazon.com по состоянию на 18 июля 2022 г. ванна весом 2 фунта будет стоить вам около 34,9 долларов США.9. При 27 порциях в ванне это почти 1,30 доллара за порцию.

5-фунтовая банка значительно дешевле, но по-прежнему стоит около 0,97 доллара за порцию.

Так что, хотя это может быть и не самое дешевое, вы, безусловно, можете сделать намного хуже. Если вы хотите использовать классический бренд, то 100% Gold Standard Whey Protein от Optimum Nutrition трудно превзойти.

Часто задаваемые вопросы о протеиновом порошке на Amazon

Какой самый дешевый протеиновый порошок на Amazon?

Лучшее соотношение цены и качества — это MuscleTech — Premium Gold 100% Whey Protein Powder, протеиновый порошок хорошего качества по разумной цене.

Какой протеиновый порошок самый популярный на Amazon?

Самым продаваемым протеиновым порошком на Amazon является 100% Whey Protein Gold Standard компании Optimum Nutrition. Я использовал это и являюсь большим поклонником этого — очень рекомендуется.

В чем разница между протеиновым порошком и протеиновым изолятом?

Если вы не спортсмен мирового уровня или не страдаете непереносимостью лактозы, вы, вероятно, можете сэкономить несколько долларов и купить порошок вместо изолята. Если у вас непереносимость лактозы, попробуйте протеиновый изолят!

Согласно TheProteinWorks:

«Существуют различия между изолятом сывороточного протеина и концентратом сывороточного протеина. Изолят сывороточного протеина имеет более высокое содержание белка и меньше углеводов, лактозы и жира. Но обычно он дороже из-за дополнительного производственного процесса».

Что такое отличный сывороточный протеин премиум-класса?

Levels 100% Grass Fed Whey Protein — отличный выбор для протеинового порошка премиум-класса. Он органический, без глютена, без сои и не содержит гормонов. Это отличный выбор для тех, кто ищет белковую добавку более высокого класса.

Протеиновый порошок лучшего качества

Аутентичный сывороточный протеиновый порошок для наращивания мышечной массы | Jacked Factory

34,99 долларов США

Authentic Whey от Jacked Factory стоит чуть более 1 доллара США за порцию и является отличным выбором для получения дополнительного белка в вашем рационе без больших затрат.

Количество порций: 30

Ароматизаторы: Ваниль, шоколад, соленая шоколадная карамель, апельсиновое мороженое

Белков на порцию: 24 г

Shop Jacked Factory

Lift Vault получает комиссию, если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.

7 лучших дешевых порошков сывороточного протеина (обновление 2022 г.)

Хотите набрать массу и стать рельефным? Вам нужно убедиться, что вы получаете достаточно белка в своем рационе, иначе вы не добьетесь значительных успехов в ближайшее время.

Вот где порошок сывороточного протеина поможет вам быстро нарастить мышечную массу и получить максимальную отдачу от тренировок.

Если вы ищете бренд, который не оставит дыр в вашем бюджете, мы объединились с экспертами и личными тренерами, чтобы предоставить вам список из 7 лучших протеиновых порошков, представленных в настоящее время на рынке.

#3 -й лучший выбор

Оболочные порошки

Ингредиенты

Общий балл 4,7

Проверка текущего текущего цена

7 Лучшие дешевые протеиновые порошковые продукты (ноябрь 2022)

1 — Prossparent Labs 100% Grass -Fed Whetin протека Изолировать (

Выбор редактора )

Ингредиенты

Общая оценка 5,0

Лучшим выбором, когда речь идет о лучшем протеиновом порошке, который также доступен по цене, является прозрачный изолят сывороточного протеина.

Имея одно из самых высоких соотношений белка на порцию на рынке, этот органический изолят сыворотки обеспечивает максимальную отдачу от затраченных средств, а также является полностью натуральным.

Поскольку этот изолят сывороточного протеина изготовлен из 100 % коров, питающихся естественным путем и не употребляющих гормоны, он идеально подходит для людей, заботящихся о своем здоровье и благополучии.

Это означает, что вам не нужно беспокоиться о каких-либо негативных последствиях вредных токсинов или консервантов, попадающих в ваш организм, что позволяет вам привести себя в форму здоровым образом.

• Calories: 120
• Protein: 28g
• Carbs: 1g
• Fat: 0.5g

Pros

• No artificial sweeteners, preservatives, or coloring per serving
• Без глютена и без ГМО
• 100% сывороточный изолят, не содержащий гормонов, выращенный на траве
• Самое высокое соотношение белка на порцию

  Нажмите, чтобы узнать лучшую цену

  2 — Ladder Whey Protein

  Ингредиенты

  Общий балл 4,8

  Если вы хотите добиться результатов на тренировках мирового класса, Ladder Whey Protein — еще один вариант высшего качества.

  Основанный легендами Арнольдом Шварценеггером и Леброном Джеймсом, Ladder Whey Protein был создан специально для обеспечения добавок, необходимых для поддержания их активного образа жизни.

  Высокие стандарты лежат в основе того, что представляет собой Ladder Whey Protein: он сертифицирован NSF и проверен третьей стороной для обеспечения качества каждой отдельной упаковки.

  Это означает, что протеин на порцию не содержит запрещенных веществ или загрязнителей, что обеспечивает потребителям душевное спокойствие, зная, что их здоровье находится в приоритете.

  • Калории: 130
  • Белок: 26G
  • углеводы: 6G
  • FAT: 1G

  .

• Пробиотики на порцию облегчают усвоение
• Спортивная сертификация NSF гарантирует безопасность и качество

Минусы

• Вкус и текстура могут быть неприятными

С точки зрения аромата и общего качества вкуса на порцию, этот протеиновый концентрат может быть улучшен.

Нажмите, чтобы узнать лучшую цену

3 — Bulk Powders

Ингредиенты

Общий балл 4,7

Концентрат сывороточного протеина Bulk Powders не содержит искусственных подсластителей или красителей и содержит 22 г белка на порцию и является прекрасным дополнением к любой сбалансированной диете.

По сравнению с большинством дешевых брендов протеиновых порошков в пластиковой упаковке, Bulk Powders на 100% пригоден для компостирования и особенно популярен среди людей, заботящихся об окружающей среде.

Кроме того, Bulk Powders представляет собой продукт из органического концентрата сывороточного белка, что означает, что он содержит менее 1% лактозы на порцию. Это делает его подходящим для людей, у которых есть проблемы со вздутием живота, связанные с молочными продуктами или чувствительным желудком.

• Calories: 114
• Protein: 22g
• Carbs: 3.6g
• Fat: 1. 2g

Pros

• An eco-friendly packaging 9

Минусы

• Запах может быть довольно сильным

1 900 варианты концентратов.

Проверить текущую цену

4 — Optimum Nutrition

Ингредиенты

Общий балл 4,6

Изготовленный из 100% сывороточного протеина, протеиновый порошок Optimum Nutrition Gold Standard известен как самый продаваемый бренд протеиновых порошков №1 в мире.

Gold Standard от Optimum Nutrition содержит 24 грамма белка и более 5 граммов аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) на порцию, необходимых для восстановления мышц [1].

Со смесью вкусов, таких как клубника, шоколад, капучино и кофе, Gold Standard является одним из лучших брендов порошкового сывороточного протеина, который также имеет прекрасный вкус.

Другие порошки, доступные от компании, включают такие добавки, как креатин и казеиновый протеин, которые прекрасно дополняют их смесь протеинового порошка.

• Calories: 130
• Protein: 24g
• Carbs: 4g
• Fat: 1.5g

Pros

• A large variety of great tasting flavors to choose from на порцию
• Отсутствие комков при смешивании
• Проверено третьей стороной на наличие запрещенных веществ

Минусы

• Продукт может не иметь контроля качества, например, внешнего и внутреннего уплотнения

Если вы особенно заботитесь о целостности своего продукта, имейте в виду, что на некоторых упаковках отсутствуют пломбы.

Проверить текущую цену

5 — Syntha-6

Ингредиенты

Общий балл 4,5 рост и восстановление мышц.

Этот бренд протеинового порошка предназначен для восстановления мышц после тренировки, что помогает спортсменам облегчить боль и воспаленные мышцы, чтобы быстро вернуться к игре.

Если вы разборчивы во вкусе, вам также будет приятно узнать, что протеиновый порошок Syntha-6 – это самый вкусный бренд протеинового порошка на рынке.

Эксклюзивная технология ароматизации позволила компании создать протеиновый порошок, похожий на молочный коктейль, со вкусом ванильного мороженого, который можно употреблять в любое время дня.

• Калории: 200
• Белки: 22 г
• Углеводы: 14 г
• Жир: 6 г

Плюсы

• Лучший дешевый протеиновый порошок на рынке
• Различное разнообразие продуктов для мышечной работы, энергии и концентрации
• Сывороточный протеин содержит незаменимые аминокислоты 9030 восстановление

Минусы

• Содержит некоторые искусственные ингредиенты и ароматизаторы на порцию

Если вы предпочитаете употреблять только натуральные продукты в своем рационе, обратите внимание, что продукт содержит некоторые искусственные ингредиенты на порцию.

Проверить текущую цену

6 — Dymatize ISO 100 Whey Protein

Ингредиенты

Общая оценка 4,4

Людям с чувствительным желудком или склонным к вздутию живота очень нравится Dymatize ISO 100 Whey Protein Powder за его легкоусвояемую формулу.

По сравнению с обычным порошком сывороточного протеина, который содержит незначительное количество лактозы и жиров, гидролизованный порошок сывороточного протеина полностью устраняет все следы лактозы и жира, что так любят люди с повышенной чувствительностью.

Процесс гидролиза также дополнительно расщепляет сывороточный протеин, что означает, что ваш организм усваивает питательные вещества сывороточного протеина Dymatize ISO 100 почти мгновенно, как только он попадает внутрь.

Вдобавок ко всему, этот изолят сывороточного протеина не содержит глютена и обладает удостоенным наград шоколадным вкусом для гурманов.

• Калории: 120
• Белки: 25 г
• Углеводы: 2 г
• Жиры: 2 0,58019 0,58019 0,58019 00020 Pros
  • Без глютена без лактозы на порцию
  • Гидролизованные Скорость сыворотки Absorption and Digestion
  • Certified Best Tasting Gourment Chocolate Forwor
  9201011111111111111111111111111111111111111114. COST SORD 9440013

  111111111111111111111111111114 СЕРВАЯ соевый белок

Людям с аллергией на сою или молоко следует рассмотреть другие варианты.

Проверить текущую цену

7 — Naked Whey Vanilla Protein

Ингредиенты

Общий балл 4,3

Naked Whey Vanilla Protein производится всего из трех ингредиентов: сыворотки травяного откорма, органического кокосового сахара и сырого органического какао, что делает его подходящим для людей с определенными триггерами аллергии.

Белок производится от коров, находящихся на естественном пастбищном вскармливании и обработанных в гуманных условиях, что является бонусом для людей, заботящихся о благополучии животных.

Управляемая семейными молочными фермами компания Naked Whey Vanilla Protein гордится своей подлинностью и честностью по сравнению с более крупными корпорациями и брендами.

Кроме того, утверждается, что Naked Whey Vanilla Protein подвергается холодной обработке, что исключает возможность добавления химикатов, добавок и тяжелых металлов в процессе производства.

• Calories: 160
• Protein: 25g
• Carbs: 8g
• Fat: 3g

Pros

• GMO, soy, and gluten-free, with enough белка на порцию
• Минимум ингредиентов (всего три)
• Коровы бродят по открытым пастбищам 300 дней в году

Минусы

• Комки появляются даже после перемешивания

Даже после тщательного перемешивания текстура протеинового порошка может стать комковатой.

Проверить текущую цену

Справочник покупателя

При поиске полного бренда протеинового порошка, который удовлетворит ваши потребности, вы должны помнить о нескольких вещах.

Потеря веса

Когда дело доходит до похудения, ищите марки протеиновых порошков с низким содержанием жира, сахара и углеводов на порцию.

Чем больше углеводов и сахаров содержится в протеиновом порошке, тем выше вероятность его превращения в лишний жир.

Прирост мышечной массы

Чтобы максимизировать ваши усилия по наращиванию мышечной массы, ищите протеиновый порошок, который содержит достаточное количество белка на порцию. Чем больше белка, тем большее влияние он окажет на потребление белка после тренировки.

Концентрат сывороточного протеина особенно популярен, так как он содержит большое количество аминокислот с разветвленной цепью, которые играют решающую роль в росте мышц.

Читайте также: Лучший протеиновый порошок для набора мышечной массы

Пищеварение

Растительный протеиновый порошок легче усваивается по сравнению с протеиновыми смесями других марок. Белковые порошковые продукты на растительной основе обычно изготавливаются из веганских источников белка, таких как коричневый рис, соя, конопля или гороховый белок.

Если вы боретесь со вздутием живота или проблемами с пищеварением, отдайте предпочтение растительному источнику белка.

Непереносимость лактозы

Если у вас непереносимость лактозы, убедитесь, что протеиновый порошок содержит изолят сывороточного протеина.

В то время как порошок сывороточного протеина содержит молочные продукты на порцию, изолят сывороточного протеина представляет собой особый тип сывороточного протеина, который обычно содержит менее 1% лактозы, что делает его относительно безопасным для тех, кто страдает от аллергии на лактозу.

У нас также есть статья о лучших протеиновых порошках для людей с непереносимостью лактозы.

Часто задаваемые вопросы

Какие риски связаны с приемом протеинового порошка?

Самые большие риски, связанные с приемом протеинового порошка, включают загрязнение тяжелыми металлами, проблемы с пищеварением и честность производителей в своих заявлениях.

Многие марки дешевых протеиновых порошков не сертифицированы FDA, а это означает, что заявления компаний не вызывают доверия.

Чтобы обеспечить целостность продукта, убедитесь, что он проверен третьей стороной. Кроме того, избегайте протеиновых порошков, скрывающихся за патентованными смесями, так как в них могут быть субоптимальные дозировки питательных веществ.

Эффективны ли дешевые протеиновые порошки?

Да, дешевые протеиновые порошки могут работать, если они имеют хорошую формулу. Однако остерегайтесь некачественных ингредиентов, искусственных ароматизаторов или красителей, подсластителей и загустителей.

#1 Лучший дешевый протеиновый порошок

В качестве протеинового порошка из сывороточного изолята, выращенного на траве и предлагающего 28 г белка на порцию, Transparent Labs Whey Isolate , без сомнения, является лучшим бюджетным вариантом, когда речь идет о качественных протеиновых добавках.

Он содержит огромное количество белка на порцию и получен от гуманно обработанных коров, питающихся травой, обеспечивая вас всеми компонентами, необходимыми для физического, умственного и духовного роста.

Закажите сегодня и убедитесь сами, действительно ли это лучшая бюджетная протеиновая смесь.