Чтобы ногти не врастали на ногах: Почему врастает ноготь и как эффективно лечить вросший ноготь?

Содержание

Почему врастает ноготь и как эффективно лечить вросший ноготь?

Онихокриптозом называют врастание части ногтевой пластины в ткань ногтевого валика (если точно, боковой край). Чаще всего вросший ноготь обнаруживается на большом пальце ноги.

Появляются воспалительный процесс, отек, краснота и болезненные ощущения. Нередко только боль заставляет к врачу обратиться, когда уже терпеть невозможно и происходит нагноение. Из-за этого проблема становится хронической. По статистике хронический онихокриптоз приобретает половина пациентов.

Почему ноготь может врастать

Причины разные и условно делятся на внешние факторы и заболевания.

Внешние причины
  • Незнание и несоблюдение правил проведения педикюра.

    Основная причина развития онихокриптоза — именно неумение обращаться с маникюрными ножницами и неаккуратность при обрезании ногтей. Можно случайно срезать уголок, оставить заусеницу либо острый край, потереть краем ножниц кожу вокруг, подстричь ноготь слишком коротко. Все это опасно и в большинстве случаев провоцирует врастание.

  • Слишком большая нагрузка на ноги.

  • Неудобная (не вашего размера) и узкая обувь (включая узкий нос).
Заболевания
  • Вальгусные стопы и плоскостопие. Стопа деформируется, и из-за давления второго пальца искривляется большой.
  • Беременность и послеродовой период. Врастать ноготь у женщин способен как на поздник сроках беременности, так и при лактации или через полтора-два месяца после родов.
  • Болезни, связанные с неправильным питанием ногтевой пластины. Среди них сахарный диабет, заболевания сосудов и сердца, всевозможные эндокринные патологии и ожирение.
  • Проведение лучевой или химической терапии при онкологии.

  • Грибок. Из-за него ноготь утолщается, теряет прежнюю форму и врастает в околоногтевой валик.
  • Излишек в подногтевой подушке мягкой ткани. Обычно врожденная патология.
  • Отморожения либо механические повреждения пальцев.
  • Болезни кожи, провоцирующие деформацию ногтей, — бородавки либо же псориаз, лишай и др.

Какие симптомы говорят об онихокриптозе

Основных признаков пять, некоторые напрямую говорят об определенной стадии заболевания:

  • Постоянная боль у ногтя, которая становится особенно сильной, если надеваете не домашнюю обувь и ходите.

  • Краснота, припухлость, болезненная пульсация и гнойные выделения. Это свидетельство того, что внутрь занесена инфекция.
  • Язвочки. Возникают, как правило, при травмах.
  • Избыточный рост тканей вокруг ногтя, напоминающий по виду сырое мясо.
  • Деформирование, уменьшение в длину и увеличение плотности пластины, появляется гной, мягкие ткани огрубевают. Все это характерно для уже затяжной болезни.

Диагностика

Как только заподозрили врастание ногтя, обязательно обращайтесь к специалисту по заболеваниям стоп либо хирургу.

Врачи попросят пройти несколько простых лабораторных исследований, чтобы максимально точно поставить диагноз.  Это анализы крови:

  • Общий. Помогает понять, на какой стадии воспаление.
  • На глюкозу. Чтобы исключить наличие сахарного диабета.

Если у вас грибок, покажитесь дерматологу и придерживайтесь комплексной схемы лечения. Одного метода явно будет недостаточно. Появились осложнения? Тогда без дополнительной диагностики не обойтись.

Хирург непременно скажет сделать рентгенографию стопы, с ее помощью на кости обнаруживают нагноения и на пальце можно рассмотреть костный вырост (остеофит).

Если онихокриптоз у ребенка

Описанные ниже домашние средства можно и не пробовать, поскольку у детей все протекает серьезнее, им сложно выносить боль, труднее понять, что именно беспокоит. Сразу берите талончик к хирургу или записывайтесь к специалистам частных клиник.

Лечение в домашних условиях

Лечение в домашних условиях возможно только на начальных стадиях онихокриптоза или с целью профилактики, и требует соблюдения определенных условий:

  • нужно носить только свободную обувь;
  • соблюдать гигиенические правила;
  • правильно стричь ногти;
  • дважды в день менять носки.

Из домашних способов избавления от вросшего ногтя можно назвать шесть. Коротко опишем их ниже.

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов
Показан при сильных болевых ощущениях. Нужно придерживаться инструкции и в целом не злоупотреблять таблетками. Использовать можно Нимесулид, Парацетамол, Ибупрофен и другие препараты из группы.

Дезинфицирующие ванночки
Для хорошего эффекта делают дважды-четырежды в день, регулярно. Растворяют в воде либо пищевую соду, либо раствор марганцовки, либо соль морскую. Ванночки размягчают ткань и помогают аккуратно удалить ноготь. Если это получается сделать, не забудьте потом протереть обработанные места йодом.

Компресс из лекарственных средств
Предназначен для снятия воспаления. Готовится из 10 миллилитров димексида, 20 — воды, 1 миллилитра дексаметазона и 1 ампулы анальгина. В растворе смачивают марлевый тампон, прикладывают к пальцу, накрывают целлофаном, забинтовывают и надевают поверх носок. Держат ночь, делают процедуру три-четыре дня. Если за указанное время не проходит, срочно к доктору.

Кипяток
Применяется исключительно в начале заболевания, не при абсцессе. Отекший, воспаленный палец на пару секунд помещают в очень горячую воду и достают обратно. Повторяют на протяжении минут 10-20. Должно получиться около 20-30 раз.

Раствор хлоргексидина
Смачивают им стерильный бинт и прикладывают в область между кожным валиком и ногтем. Как только высохнет, снова «сдабривайте» антисептиком. Ежедневно слегка продвигают бинт вперед, чтобы освободить ноготь.

Вертикальная бороздка
Она делается на роговом слое вросшего ногтя пилочкой для ногтей. Позволяет при затягивании поднять край проблемного участка.

Неплохо зарекомендовали себя в консервативном лечении и специальные лекарственные препараты: растворы и мази.

Уродерм
Главное действующее вещество — карбамид (мочевина), смягчающая ноготь и ткани и позволяющая легче производить обрезку.

Наносить нужно на сухой палец, заправляя мазь лопаточкой между ногтевым краем и околоногтевым валиком. После процедуры надевают носки. Продолжительность — 3-4 дня, дальше пробуют состричь ноготь.

Мазь Вишневского
Показана при инфекциях. Состоит из березового дегтя, касторового масла, ксероформа. Наносить следует под повязку на ночь, с утра снимать. Срезать ноготь можно, если он вышел из-под валика.

Ноктинорм
Размягчает, избавляет от воспалительных и болевых симптомов. В нем экстракты маклеи и солодки, пальмовое масло, плюс горофит зверобоя, вазелин. Сначала ноги распаривают, а после на валик и всю пластину наносят бальзам. Достаточно одного-двух раз за день.

Ихтиоловая мазь
Помогает справиться с воспалением, болезненными ощущениями, бактериями и раздражением. Содержит ихтаммол и вазелин. С мазью делают «ночную» повязку, чтобы уже утром можно было ноготь остричь.

Хирургические методы

  • Лазерное прижигание
    Обычно к этой процедуре прибегают, если ноготь врос на уровне кутикулы. Относится к высокотехнологичным и позволяет добиться стойкой ремиссии. С помощью лазерного пучка выжигается часть проблемного ногтя и ростковые клетки, удаляются грануляции и воспалившаяся ткань.

  • Резекция ногтевой пластины либо вросшего края
    Хирургическое вмешательство, выполняемое под местной анестезией. При нагноении в большинстве случаев приходится всю ногтевую пластину снимать, новая появляется примерно через девяносто дней. Методика не дает долгосрочного результата, часто уже спустя четыре месяца люди снова могут столкнуться с признаками онихокриптоза. Избежать риска заболевания дают профилактические мероприятия: чтобы ногтевой валик с пластиной не соприкасался, по боковой поверхности пальца удаляют часть кожи, вдобавок избавляются от грануляций.

  • Радиоволновое удаление
    Эту методику считают щадящей. Операция в очень редких случаях провоцирует осложнения и какие-либо рецидивы. Положительной особенностью является и отсутствие следов вмешательства (шрамов, швов). Процедура состоит из устранения вросшей части и обработки ростковой, матричной зон.
Как вести себя после хирургического вмешательства

Резекция — довольно серьезная операция, требующая длительного восстановления. Поначалу обработанный участок будет болеть. Полное заживление происходит в течение месяца, и все время требуется контроль: максимально оберегать ногтевое ложе от попадания инфекции. Еще прибегают к таким мерам:

  • Три-пять дней обрабатывают прооперированное место антисептическими средствами, например, перекисью водорода или хлоргексидином, используют антибактериальные мази (Гентаксан, Левомеколь и др.), стерильными материалами перевязывают палец. Дальше перевязка через день.
  • В первые дни желательно вообще не наступать на ногу, а дальше придерживаться щадящего режима и избегать нагрузок.
  • Если сильно беспокоят неприятные ощущения, можно принимать обезболивающие.
  • Обувь разрешается только широкая, чтобы материалы не соприкасались с больным пальцем.

Ультрасовременные безоперационные и безопасные методы

Это оптимальное решение, поскольку проводится под контролем специалистов с использованием новейшего оборудования. Быстро и безопасно.

Подофикс (Podofix)
Подофикс — Это безоперационное лечение вросших ногтей, разработанное немецкими специалистами. Для коррекции используются небольшие скобы-пластины на ноготь, которые вполне можно покрыть лаком. Они практически незаметны, не вызывают дискомфорта, не требуют отказа от активного образа жизни. Эта скоба на клеевой основе показана и при стержневых мозолях, гипергрануляции, закручиваемости ногтей, в косметических целях.

Узнать подробнее и цена

  • Комбипед (Combiped)
    Комбинированная методика, конструкция сочетает в себе пластины Подофикс и скобы ЗТО (металлическая скоба и приклеивающая пластмассовая площадка). Легко устанавливается, выпрямляет ноготь, снимает болевой синдром.
    Полное описание метода и цена

Возможные негативные последствия, если не начать своевременное лечение

  • Абсцесс пальца
    Гнойный процесс с покраснением и отеком.

  • Гангрена пальца
    Почернение и отмирание тканей. Процесс необратимый.
  • Лимфаденит/лимфангит
    Инфекция по лимфатическим сосудам перемещается к соседним лимфатическим узлам.
  • Остеомиелит

    Абсцесс запущенный. Воспаление распространяется уже и на кость.

Как не допустить врастания ногтя

Прежде всего, освоить азы педикюра. Правил не так много, вот главные:

  • Делайте теплую ванночку для ног, чтобы ногти смягчились.
  • Стригите прямо, закруглять не надо.

  • Используйте мягкую пилочку для обработки кончиков и краев ногтей, не торопитесь, тщательно и спокойно все выполняйте.
  • Не пытайтесь подстричь больше, чем требуется: длина свободного края должна составлять два-три миллиметра.
  • Грязь и лишняя кожа удаляются ватой/бинтом/марлей, но никак не ножницами.
  • Можно также купить специальные жидкости, смягчающие кожу, уменьшающие процесс затвердевания и снижающие риск врастания.
  • Желательно носить обувь по размеру и избегать высоких каблуков (максимум 4 сантиметра). При патологиях обязательно применение ортопедической продукции. Регулярно меняйте носки и мойте ноги, вовремя и правильно лечите грибок.
  • А еще худейте, чтобы лишний вес не давал нагрузку.

Фото вросшего ногтя до / после, симптомы, последствия, лечение

Услуги медицинского педикюра в салоне Ирис

Combiped: лечение вросшего ногтя без операций

Похожие статьи

  • Педикюр

    Можно ли делать педикюр при диабете?

Вросший ноготь на ноге: что с этим делать

Содержание

  • 1 Причины заболевания
  • 2 Симптомы патологии
  • 3 Диагностика заболевания
    • 3. 1 Способы лечения
    • 3.2 Профилактика заболевания

Вросший ноготь — это заболевание, от которого страдают многие люди, нарушающие правила ухода за ногтями. Причиной того, что ноготь врос в палец, в большинстве случаев считается неправильное выполнение педикюра. Ошибка человека состоит в том, что он глубоко срезает уголки ногтя и формирует круглые края. Нередко ноготь врастает из-за ношения тесной и неудобной обуви, неправильной гигиены или грибковых заболеваний.

В медицине заболевание называют онихокриптозом. Вросший ноготь на большом пальце встречается намного чаще, чем такая же проблема на руке или других пальцах ноги.

В медицинском центре в Минске «Клиника в Уручье» опытные доктора проводят полную диагностику заболевания, а также проводят удаление вросшего ногтя на ноге.

Причины заболевания

Почему врастает большой ноготь на ноге? Выделяют несколько групп причин этого состояния.

С одной стороны, есть внешние причины вросшего ногтя, которые касаются неправильного ухода за ногтевой пластиной, ношения неудобной обуви. С другой стороны, существуют заболевания, которые провоцируют онихокриптоз.

К внешним причинам относятся:

  • Неправильное проведение гигиенических процедур и педикюра. Фактором, из-за которого формируется врастание ногтя, становится неаккуратность при обрезании ногтей. Например, человек случайно или намеренно срезает уголок ногтя, не замечает сформировавшуюся заусеницу или наличие острого края. Сильно вросший ноготь формируется еще и из-за того, что человек подстригает ногти слишком коротко. Незнание правил выполнения педикюра приводит к воспалению и врастанию ногтя.
  • Высокая нагрузка на ноги. Вросший ноготь на большом пальце может появиться из-за слишком серьезной нагрузки на ноги в силу профессиональной деятельности человека или других обстоятельств. Дело здесь в давлении, которое оказывает тело на стопы и ногтевую пластину, что непременно сказывается на росте ногтя.
  • Неудобная или узкая обувь. При ношении обуви меньшего размера уменьшается промежуток для расположения пальцев, что становится угрозой для неправильного роста ногтевой пластины. А узкий нос обуви усугубляет ситуацию: пальцы принимают вынужденное положение, и ноготь растет не в соответствии с нормой.

Вросший ноготь на ноге может формироваться из-за некоторых патологических состояний:

  • Плоскостопие и вальгусные стопы. Из-за деформации стопы увеличивается давление второго пальца, и происходит искривление большого пальца стопы.
  • Период беременности и послеродовое время. Нередко у женщин ноготь на ноге врастает в кожу во время вынашивания ребенка или через месяц после родов.
  • Патологии, связанные с нарушением обмена веществ и доставки кислорода к ногтевой пластине. Сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, эндокринные нарушения приводят к тому, что ноготь получает недостаточное количество минеральных компонентов для правильного роста и развития. Ожирение также нередко становится причиной хрупкости, ломкости или жалоб на то, что ноготь врос в кожу.
  • Лечение онкологических заболеваний. Лучевая терапия или химиотерапия наносит значительный удар системам и органам целостного организма. Это касается и ногтевых пластин — они могут врастать из-за патологического направления роста.
  • Грибковые заболевания. Из-за грибкового роста происходит утолщение ногтя, пластина теряет свою анатомическую форму. Затем происходит врастание ногтя, что доставляет человеку массу дискомфорта.
  • Избыточный рост мягкой ткани в подногтевой подушке. Это нарушение считается врожденной особенностью. Тревогу следует бить, если воспалился вросший ноготь, и появились неприятные симптомы.
  • Дерматологическая патология. На нарушение роста ногтевой пластины могут влиять некоторые заболевания из области дерматологии, например, псориаз, лишай различных видов, появление бородавок.
  • Механическая травматизация конечностей. Травма пальцев или их отморожение может привести к врастанию ногтя. В этом случае не обойтись без квалифицированной медицинской помощи.

Как выглядит вросший ноготь? Часть ногтевой пластины уходит вглубь мягких тканей — именно это «погружение» ногтя в ткань доставляет человеку дискомфорт.

Почему врастают ногти на ногах? Как правило, это происходит из-за комбинации нескольких факторов. Например, человек регулярно неправильно делает педикюр, носит тесную обувь и страдает от грибкового поражения ног.

Коррекция вросшего ногтя по приятной цене доступна в медицинском центре в Минске «Клиника в Уручье». Наши опытные врачи знают, как лечить вросший ноготь!

Симптомы патологии

Как понять, что ноготь врос? У пациента появляются типичные симптомы заболевания:

  • Интенсивный болевой синдром. Пациент ощущает выраженную боль в области ногтя, которая усиливается при ходьбе или надевании уличной обуви. Боль связана с протеканием воспалительного процесса, а тесная обувь усугубляет положение: пространство между пальцами уменьшается, и происходит давление на вросшую ногтевую пластину.
  • Покраснение, отечность, яркая пульсация в области ногтя говорит о том, что необходимо срочное врачебное вмешательство: патология может осложниться инфекционным процессом.
  • Гнойные выделения из-под ногтевой пластины — признак появления инфекции в очаге воспаления. Требуется срочная обработка вросшего ногтя и консультация врача.
  • Формирование небольших язв. Язвы формируются, если вросший ноготь был травмирован или подвергся механическому влиянию (интенсивный удар или сильный ушиб).
  • Рост патологических тканей вокруг ногтя — пациента должен насторожить этот симптом, потому что такая ткань по внешнему виду напоминает сырое мясо.
  • Нарушение нормальной формы пластины. Ноготь может уменьшаться в длину, увеличивается его толщина, а мягкие ткани становятся более грубыми — эти признаки говорят о том, что болезнь приобрела хроническую форму.

Лечение можно провести терапевтическим путем, без операции, если вовремя обратиться к врачу. Доктора медицинского центра в Минске «Клиника в Уручье» помогут вам справиться с онихокриптозом быстро и безболезненно!

Диагностика заболевания

Что делать с вросшим ногтем на ноге? Как только вы увидели, что ноготь на ноге врастает в кожу, нужно обязательно обратиться к врачу.

Диагностика заболевания будет основана на внешнем осмотре, анамнезе пациента, опроса и сборе его жалоб. Кроме того, диагностика невозможна без лабораторных исследований:

  • Общий анализ крови. Позволяет оценить состояние организма, обнаружить воспалительный процесс и сделать вывод о необходимости хирургического лечения.
  • Анализ крови на глюкозу. Это исследование покажет сахарный диабет или метаболические нарушения, которые могут стать косвенным фактором, активирующим воспаление.
  • Рентген стопы. Благодаря этому инструментальному методу доктор сможет обнаружить воспалительный процесс на кости, или формирование остеофитов (костных выростов).

Если доктор заподозрит наличие грибкового поражения, то он направит вас к профильному специалисту — дерматологу, который начнет лечение вросшего ногтя на ноге с точки зрения дерматологии, чтобы процесс не возобновился даже после резекции.

Если вовремя не диагностировать вросший ноготь, проблема приобретает хронический характер. Как правило, от онихокриптоза страдает половина из пациентов, которые вовремя не обратились за медицинской помощью.

В медицинском центре в Минске «Клиника в Уручье» опытные доктора проводят лечение вросшего ногтя безболезненно и по оптимальной цене!

Способы лечения

Выделяют терапевтические и хирургические (с помощью операции) методы лечения вросшего ногтя. Терапию следует проводить под строгим контролем лечащего врача, и отказаться от самолечения!

Терапевтические способы устранения заболевания включают в себя следующие методики:

  • Использование нестероидных противовоспалительных препаратов. Средства помогут снизить интенсивность воспаления, уменьшить боль. Как правило, пациенты принимают «Парацетамол» или «Ибупрофен», дозировку определяет лечащий врач. Обезболивающее при вросшем ногте пациент принимает, если его беспокоит слишком сильная боль.
  • Специальные ванночки для дезинфекции. Как размягчить вросший ноготь? Ванночки выполняют 2-4 раза в день: в воде необходимо растворить обыкновенную пищевую соду, марганцовку или морскую соль. Благодаря ванночкам происходит размягчение тканей, и проблема о том, как вырезать вросший ноготь, больше не беспокоит пациента. После удаления ногтя участок необходимо обработать йодом или бриллиантовой зеленью.
  • Использование мази Вишневского. Мазь Вишневского незаменима при инфекционных процессах. Повязку на участок воспаления нужно нанести ночью, а утром снять. Даже сильно вросший ноготь получится удалить утром, когда он выйдет из-под валика.

Кроме того, доктора советуют использовать ихтиоловую мазь, которая снимает воспалительный процесс, уменьшает раздражение. Повязку также необходимо наносить на ночь, а утром остричь ноготь. Вросший ноготь на руке также можно удалить с помощью этих способов.

В качестве хирургических методов лечения вросшего ногтя используются следующие способы:

  • Прижигание с помощью лазера. Метод эффективен, если врастание ногтя произошло на уровне кутикулы. Благодаря лазеру удается предотвратить рецидивы, потому что лазер удаляет ростковые клетки, участок воспаления и молодую грануляционную ткань.
  • Резекция вросшего ногтя. Доктор проводит операцию под местной анестезией, и в этом случае приходится удалять всю ногтевую пластину, потому что одно из показаний для резекции — нагноительный процесс. Через 3 месяца у человека вырастает новый ноготь.
  • Удаление с помощью радиоволновых технологий. Щадящий метод лечения, благодаря которому у пациента не остается каких-либо шрамов или швов на пальце. Доктор в ходе операции удаляет вросшую часть и обрабатывает ростковую зону для предупреждения рецидива заболевания.

Иногда доктор проводит тампонаду вросшего ногтя для остановки кровотечения или истечения гноя.

После операции 3—5 дней следует обрабатывать область вмешательства антисептическим раствором и антибактериальной мазью. При сильной боли доктор назначает обезболивающие препараты. Носить необходимо лишь широкую обувь, чтобы не сдавливать прооперированный участок.

Профилактика заболевания

Формирование вросшего ногтя на ноге или руке легче предотвратить, чем лечить!

Во—первых, необходимо покупать и носить только свободную обувь. Сдавливание пальцев и ногтей — одна из прямых причин врастания ногтя в мягкие ткани. Не стоит забывать два раза в день менять носки, чтобы предотвратить развития грибковых заболеваний, которые считаются фактором риска для онихокриптоза.

Наконец, необходимо правильно делать педикюр. Перед процедурой рекомендуется смочить ноги в специальной теплой ванночке для ног. Ногти следует стричь прямо, без закруглений. С помощью мягкой пилочки рекомендуется обработать кончики и края ногтя, убрать острые концы.

Выполняйте педикюр максимально аккуратно: оставьте свободный край ногтя, не стригите его слишком сильно. Свободный край должен составлять 2-3 миллиметра. Если вы обратили внимание на наличие грязи или лишней кожи, удалите ее с помощью обработанной спиртом ваты или бинта.

В качестве средства для регулярного ухода можно использовать специальные жидкости, которые смягчают кожу, увлажняют ее, снижают интенсивность процесса затвердевания.

Онихокриптоз — это неприятное и болезненное состояние. Соблюдая простые правила, можно предотвратить это заболевание. А если вы заметили у себя первые признаки формирования вросшего ногтя, обязательно обратитесь к лечащему врачу! Он проведет тщательную диагностику и определит пути устранения заболевания.

Установка скобы на ноготь в СПб, коррекция вросшего ногтя

Скобы для вросшего ногтя: скоба Фрезера, скоба Остхольда, скоба ЗТО, титановая нить, пластина BS, полускоба ониклип.

О методе коррекции вросших ногтей при помощи BS пластин и полускоб ониклип можно прочитать на нашей странице

Сейчас мы кратко ознакомим вас понятием вросшего ногтя, рассмотрим основные методы лечения и коррекции, подробно расскажем о скобах для вросшего ногтя.

Вросший ноготь – это врастание краев ногтевой пластины в околоногтевые валики, сопровождается болевыми ощущениями и воспалительным процессом.
Когда мы говорим о лечении вросшего ногтя, чаще речь идет об удалении ногтя полном или частичном. В период обострения не остается другого варианта. Лечение нужно начинать заранее и заключается оно в коррекции, выпрямлении ногтевой пластины, ставятся специальные скобы на ногти.
Если вы видите, что у вас деформированная ногтевая пластина, обратитесь за консультацией к подологу.

Как вы думаете, кто чаще страдает врастанием ногтя: мужчины или женщины?

Ответ: женщины.

А все потому, что женщины больше думают об эстетике, а не об удобстве и здоровье (неестественный педикюр, высокие каблуки, тесная обувь, утягивающие колготки, резкие перепады веса при диетах…).
Несмотря на такой ответ, ноготь может врастать независимо от пола и возраста.

Практически каждый человек сталкивался хотя бы раз в жизни с врастанием ногтя. Многим удалось справиться с проблемой самостоятельно, а для некоторых она осталась актуальной на всю жизнь.

Врастание ногтя — это настоящее испытание, часто сопровождающееся мучительными болями.

Мы очень надеемся, что все, кто прочитает эту статью, поймут, что не стоит терпеть неудобства, дискомфорт и боль годами, есть выход – грамотное профессиональное лечение.

Вросший ноготь — это заболевание (онихокриптоз), которое поддается коррекции.

Самым эффективным методом лечения и коррекции вросших ногтей, на данное время, является установка скоб. Метод – ортониксия.
Это безоперационный метод, позволяющий исправить форму ногтевой пластины.

Скобы на ногти, которыми пользуются в клинике Ева:

  • скоба Фрезера,
  • скоба Остхольда,
  • скоба ЗТО,
  • пластина BS,
  • полускоба Ониклип.

Клиника Ева с 2001 года занимается лечением вросших ногтей. Наши врачи имеют большой опыт работы в этом направлении. Подологи работают совместно с хирургами и дерматологами, иногда бывает, что нужна помощь всех трех специалистов.
К сожалению, не всегда лечение начинается с установки скоб или пластин, часто пациенты обращаются с тяжелой, запущенной формой заболевания, когда необходимо хирургическое вмешательство. Удаление краев ногтевой пластины или удаление всего ногтя — это не лечение, это вынужденная мера. В таких случаях подолог направляет пациента к хирургу, дает четкие рекомендации и назначает дату повторного визита.

Почему врастает ноготь? Что мы делаем не так?

С этими вопросами вы должны обратиться к специалисту – подологу. Доктор поможет вам определить наиболее вероятную причину врастания ногтя, в конкретном, вашем случае. Специалисты клиники Ева дают подробные консультации и рекомендации своим клиентам. Четкое соблюдение всех рекомендаций и назначений гарантирует успешное лечение.

Возможные причины врастания ногтя: наследственная предрасположенность, неправильный уход за ногтями, неправильная обувь, инфекционные заболевания стоп, лишний вес, неправильная постановка пальцев стоп (изменение скелета стопы)…
Обязательно уточните у специалиста, правильно ли вы стрижете ногти?

Лечение вросшего ногтя в клинике Ева.

Лечение начинается с консультации подолога. Специалист проводит осмотр, собирает информацию для выявления причин врастания ногтя.
Метод лечения или коррекции устанавливается в зависимости от стадии воспаления.

При 1-2 стадии, когда воспаление не большое проводится обработка, тампонирование, ставится или протекторы, или пластины, или скобы. Это консервативный метод лечения и методики ортониксии.
При 3-4 стадии чаще всего приходится прибегать к хирургическому методу, но в некоторых случаях удается провести лечение только при помощи установки скобы.

Особое внимание стоит уделять рекомендациям и назначениям, не пренебрегайте ими.
Процесс лечения вросшего ногтя почти всегда длительный, к этому нужно быть готовыми. Придется забыть о моде и носить широкую обувь, а дома ходить босиком.

Рекомендации подолога по выбору и ношению обуви.

1. Прежде всего, обувь должна подходить по размеру.
2. Большую часть жизни мы проводим на работе, отнеситесь с вниманием к выбору рабочей обуви. Она должна быть удобная, прочная, на не высоком каблуке.
3. Носите только сухую обувь. Необходимо иметь минимум две пары обуви, одна на смену. Сушится обувь только при комнатной температуре. Соблюдайте это правило, от него зависит здоровье ваших ног.
4. Не игнорируйте назначение обуви. Если есть указание, что обувь спортивная или модельная, то она не для повседневной жизни.
5. К недавно купленной обуви нужно привыкнуть, не носите ее постоянно.
6. Шнуровать обувь следует не перетягивая, тугая шнуровка нарушает кровоснабжение.

Скобы на ногти. Рекомендации пациентам после установки скоб или пластин.

1. Гигиена стоп (чистые сухие стопы).
2. Контрольный осмотр у подолога 1 раз в мес.
3. Выполнение всех рекомендаций и назначений.
4. Свободная удобная обувь.
5. Сократить нагрузки на стопу.

Скоба для вросшего ногтя Фрезера.

Техника, позволяющая исправлять сильно деформированные ногти, самая широко используемая техника. Для качественного изготовления и установки скоб требуется опыт. Установка скоб проходит в 7 этапов, это технически сложный процесс, качество напрямую зависит от профессионализма мастера.
Скоба изготавливается из пружинящей круглой проволоки (нержавеющая медицинская сталь).
Через 1,5-2 мес. пациент должен придти на коррекцию.
Хорошо подходит при коррекции скручивающегося ногтя.

Скоба для вросшего ногтя VHO – Osthold.
Скоба 10 лет разрабатывалась Эльвирой Остхольд и была представлена в 1988 году. Эта скоба имеет патент, выполнена из тонкой стальной проволоки.
После установки скобы дома необходимо использовать корректор или разделитель для большого пальца. Требуется контрольный осмотр через 2 дня, после установки.
Скоба Остхольда может быть установлена в период воспаления.

Скобы ЗТО

Скоба для вросшего ногтя ЗТО – это другая фирма-производитель скобы Остхольда, более модернизированная.

Титановая нить.
Последнее время наиболее востребованный метод коррекции, дающий хорошие результаты.

Вросший ноготь до коррекции титановой нитью

Сразу после установки

Через 2 месяца после установки. Отличный результат. Работа подолога клиники Ева Мельниковой Л.В.

Мы находимся:
СПб, Каменноостровский пр., 42
ДК им. Ленсовета, 2-й этаж
(напротив выхода из ст.м. «Петроградская»)
8(812)346-40-57
8(812)99-55-189

Лечение вросшего ногтя

Вросший ноготь является причиной для беспокойства многих людей. Поэтому далее речь пойдет о данной проблематике и о возможных способах ее решения.

Онихокриптозом (вросший ноготь) называют заболевание, когда ногтевая пластина вследствие каких-либо факторов начинает врастать в околоногтевые мягкие ткани. Чаще это происходит только с одной стороны, но бывает и врастание ногтя с обеих сторон. При этом наблюдается воспаление мягких тканей (покраснение, припухлость в области ногтя, болевые ощущения). Если заболевание прогрессирует, то начинает выделяться гной, и наблюдается разрастание «лишних» тканей ногтевого валика (гипергрануляция). Палец в таком случае увеличивается в размерах. Тогда человек при ходьбе начинает испытывать, помимо дискомфорта, еще и сильную боль. Нередко болевые ощущения становятся настолько сильными, что обуться становится большой проблемой. Чаще всего врастание ногтя наблюдается на большом пальце ноги, но не исключена подобная ситуация и с другими пальцами.

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются женщины, которые в скором времени станут мамами, а также люди старшего возраста.

Изначально появляется дискомфорт в пальце только тогда, когда человек ходит. Также может наблюдаться повышенная чувствительность даже при условии, что внешние раздражители отсутствуют. При увеличении нагрузки на ноги (длительная ходьба, занятия спортом, танцами и др.), а также при носке тесной обуви болевые ощущения усиливаются.

Присутствует утолщение ногтевой пластины или ее деформация. Поверхность ногтя может стать ребристой, а не гладкой, или могут проявиться точечные вдавливания. Также ногтевая пластина может начать менять цвет. Из-за того, что ноготь становится плотнее, его цвет становится желтоватым, но при этом его прозрачность обычно сохраняется. Однако, в отдельных случаях цвет ногтя может становиться белым.

Воспалительный процесс может осложняться присоединением грибковой или бактериальной инфекций. В таком случае наблюдается вытекание из раны гноя, что добавляет к имеющейся картине еще и неприятный запах. Если не проводить правильного и своевременного лечения, то заболевание будет углубляться, поражая все больше тканей внутри. Так может добраться и до костной ткани. Тогда уже речь будет идти о развитии остеомиелита, который потребует уже серьезного хирургического вмешательства для устранения возникшей проблемы.

Различают несколько степеней заболевания в зависимости от длительности заболевания и сложности его протекания:

  • Первая стадия. Данный период характеризуется покраснением в области проблемной зоны, отеком мягких тканей, болевыми ощущениями в области ногтя или в околоногтевой зоне;
  • Вторая стадия. Уже имеется инфицирование воспаленных мягких тканей. Этому способствовало длительное травмирование боковых ногтевых валиков вросшей ногтевой пластиной. Такой воспалительный процесс может сопровождаться гнойными выделениями;
  • Третья стадия. В области ногтевого валика происходит разрастание «лишней» ткани. Имеющийся уже острый воспалительный процесс постепенно переходит в хронический, что может длиться не только несколько месяцев, а и лет.

Вросший ноготь: причины возникновения заболевания

  1. Постоянное ношение неправильно подобранной обуви. Тесная, неудобная и некачественная обувь способствует повышенному потоотделению, нарушению кровообращения, травмированию ногтевых пластин, что может привести к проблеме вросшего ногтя;
  2. Предрасположенность, передаваемая по наследству. Если у родителей или у дедушек и бабушек были подобные проблемы, то велика вероятность возникновения этой проблемы и у вас;
  3. Наличие ортопедических проблем со стопой;
  4. Слишком коротко обрезан ноготь или неправильно обрезаны углы ногтевой пластины. Не стоит обрезать ноготь максимально коротко, поскольку при носке тесной и неудобной обуви ногтевая пластина начинает врезаться в мягкие ткани. Если край ногтя не был подпилен пилочкой, то это может усугубить проблему врезания;
  5. Ожирение различных степеней. Лишний вес увеличивает нагрузку на стопы и пальцы ног, а также не дает возможности правильно и своевременно ухаживать за ногтями;
  6. Гормональные изменения в организме;
  7. Возрастные изменения пальцев ног;
  8. Безответственный подход к уходу за ногтями. Использование неподходящих педикюрных инструментов или отсутствие необходимых, будет способствовать врастанию ногтей в мягкие ткани;
  9. Грибковые заболевания ногтевой пластины;
  10. Плоскостопие;
  11. Большие физические нагрузки;
  12. Аномальное развитие ногтевой пластины;
  13. Возникновение или наличие мозолей под ногтевыми пластинами;
  14. Травма ногтевой пластины или пальца. Подобные повреждения могут стать провоцирующим фактором. В итоге ноготь начинает расти неправильно, и онихокриптоз будет обеспечен.

Вросший ноготь: лечение

Лечение вросшего ногтя может проводиться по различным методикам, выбор которых, в первую очередь, зависит от стадии заболевания.

Стоит заметить, что первоначальная стадия данного заболевания весьма успешно может лечиться в домашних условиях. Если уже имеется сильное воспаление околоногтевых тканей, инфицирование, нагноение, открытая рана, то обращение к специалисту должно быть срочным.

Еще до недавнего времени вросший ноготь лечился только операбельно. Но такой способ имел массу недостатков, в числе которых и довольно долгий период восстановления после операционного вмешательства, и уменьшение физической деятельности, и неэстетичность на довольно долгий срок. Однако сегодня современная медицина позволяет решать проблему онихокриптоза менее кардинально, но не менее эффективно. Существует несколько методов лечения этого заболевания:

  • Консервативное лечение
  • Лечение вросшего ногтя проводится при помощи специальных приспособлений, задача которых разогнуть деформированный ноготь и приподнять его. Все они – пружинки, скобы, пластинки – довольно миниатюрных размеров, поэтому не доставляют беспокойства при ношении даже закрытой обуви.

    Кроме того, применяют различные средства в виде мазей или гелей, которые направлены на размягчение ногтевой пластины, снятие воспалительного процесса и обезболивание.

    В период лечения, а по возможности и по его завершению, следует носить только свободную обувь. Также обязательно проводить правильное подрезание края ногтевой пластины: по прямой линии, не коротко. Желательно завершать манипуляции с ногтем подпиливанием, чтобы край не оставался острым;

  • Лазерная коррекция
  • Данная методика позволяет испарить вросшую часть ногтевой пластины и край ростковой зоны. Имеющиеся очаги инфекции также будут уничтожены в ходе процедуры. Рецидивы после лазерной коррекции практически не встречаются. Если имелось сопутствующее грибковое поражение тканей, то и оно будет устранено;

  • Радиоволновая коррекция
  • Корректировка проводится при помощи радиоволн. В процессе коррекции будет удалена вросшая часть ногтя, а также обработана ростковая зона. Шрамы после коррекции отсутствуют. Рецидивов практически не происходит;

  • Хирургическая коррекция
  • Принимая во внимание сложность заболевания, может проводиться удаление вросшего ногтя полностью или частично. Чаще всего такой способ применяют при очень сильном воспалительном процессе, когда нагноение раны обширно, а ногтевая пластина имеет существенную деформацию. На месте удаленного ногтя вырастет месяца через три новая ногтевая пластина.

    Данный метод не дает гарантии, что новый ноготь не начнет снова врастать, дает при условии проведения профилактических действий.

    После операции (до полного вырастания новой ногтевой пластины) ложе ногтя остается открытым. Кроме того, у пациента будут болевые ощущения еще некоторое время после хирургической коррекции. В течение семи дней после операции следует делать ежедневные перевязки и при необходимости применять обезболивающие препараты.

Лечение вросшего ногтя в нашем Центре подологии

Центр подологии Goltsberg использует в своей практике только передовые технологии для лечения онихокриптоза, что позволяет добиться в кратчайшие сроки максимально возможных положительных результатов. При этом удаление ногтя проводить вовсе не обязательно.Коррекция проблемного ногтя без проведения операции имеет целый ряд преимуществ:

  • При лечении вросшей ногтевой пластины у пациента не возникает болевых ощущений и дополнительных травм мягких тканей;
  • Процедура проводится максимально быстро и в комфортной обстановке;
  • При лечении удалению подлежит лишь край ногтевой пластины;
  • В процессе лечения не удаляется ногтевая пластина полностью;
  • Лечение можно осуществлять на любой стадии заболевания;
  • Реабилитационный период значительно меньше, чем при полном удалении ногтевой пластины;
  • Эффект проведенной процедуры сохраняется на долгое время;
  • Данная процедура не имеет противопоказаний;
  • Для лечения вросшего ногтя используется только современный высокоточный инструмент, что позволяет получить отличный результат;
  • Никаких ограничений после проведенных манипуляций нет.
Алгоритм проведения безоперационного лечения вросшего ногтя

Прежде, чем приступить к лечению, врач-подолог уточняет у пациента имеющиеся жалобы и как долго беспокоит человека данная проблема. После проходит осмотр проблемного ногтя, оценка состояния околоногтевых тканей, толщины ногтевой пластины, ее структуры и формы, а также степень воспалительного процесса. Если есть подозрение на наличие грибкового заболевания, то проводится соответствующая диагностика. В каждом отдельном случае врач подбирает оптимальную методику лечения онихокриптоза.

Перед тем как приступить к корректировке, палец и ногтевая пластина обрабатываются антисептическими средствами. После этого аккуратно удаляется тот край ногтевой пластины, что врос. Если грибковое заболевание имеет место быть, то проводится зачистка пораженных участков, а также назначается противогрибковая терапия на необходимый временной промежуток. Все манипуляции проводятся с использованием специальных инструментов, отличающихся высокой точностью. После окончания первичной обработки проблемного края ногтевой пластины осуществляется корректировка роста ногтя. Для этого используются новейшие методы лечения, в которых применяются специальные компрессионные пластины для ногтей. При лечении вросшего ногтя также может быть применяться и специальная фотодинамическая терапия, способствующая быстрому снятию воспалительного процесса. Также она позволяет бороться с разными видами инфекций (грибковой, бактериальной). Такой метод безоперационной коррекции дает замечательный результат, а также имеет непродолжительный период восстановления. Кроме того, после данной процедуры не бывает осложнений.

Профилактика онихокриптоза

Для того, чтобы ноготь не врастал, следует придерживаться простых правил:

  1. Соблюдать гигиену;
  2. Правильно и своевременно обрезать ногти;
  3. Носить удобную и качественную обувь;
  4. Осуществлять профилактические действия или своевременно лечить грибковые заболевания;
  5. Использовать при необходимости ортопедические стельки или обувь.
Как записаться на прием?

Если для вас проблема вросшего ногтя является актуальной, предлагаем вам свою помощь. Специалисты нашего Центра подологии приложат максимум усилий, чтобы ваши ножки снова стали здоровыми и красивыми.

Звоните уже сегодня по номерам телефонов, указанным на нашем сайте, чтобы получить консультацию нашего специалиста, или записаться на прием в удобное для вас время! Доверьте свои ножки нашим специалистам!

куда обратиться и что делать

Как правильно подстричь вросший ноготь на ноге: куда обратиться и что делать

Как правильно подстричь вросший ноготь на большом пальце

Врастание ногтя в боковую часть ногтевого валика сопровождается болезненными ощущениями, воспалением, отечностью, покраснением. Важно как можно скорее ликвидировать проблему, чтобы положение не ухудшилось. Как лечить вросший ноготь на ноге, куда обратиться?

Причины врастания ногтя

  1. Вальгусная деформация стопы.
  2. Природная предрасположенность (строение пальцев, при котором в подногтевых подушках каждого – избыток мягких тканей).
  3. Травма, в т.ч. вызванная ношением неправильно подобранной, слишком узкой обуви.
  4. Неправильная стрижка свободного края ногтевой пластины.
  5. Грибок.
  6. Плоскостопие.
  7. В некоторых случаях – беременность на поздних сроках, кормление.
  8. Нарушения в работе эндокринной системы.

При правильном лечении проблему можно решить. Также рассмотрим, как вырезать вросший ноготь на ноге.

Симптомы

О врастании могут сигнализировать следующие признаки:

  • резкая пульсирующая боль в пораженном пальце, которая усиливается при ношении обуви;
  • «неправильный» вид пальца, ранки, пораженные участки кожи, напоминающие сырое мясо;
  • деформирование ногтевой пластины, нагноение у ее краев, огрубение мягких тканей.

При подозрении на врастание ногтя необходимо сразу ликвидировать заболевание, поскольку в противном случае ситуация может ухудшиться, и лечение затруднится. Чем раньше начата терапия, те больше шансов обойтись без «радикальных» шагов вроде полного удаления ногтевой пластины на пальце. В самых тяжелых ситуациях инфекция от очага нагноения распространяется на весь организм, появляется жар, общее недомогание.

Лечение

В первую очередь проводится диагностика. Чтобы установить, нет ли серьезного воспалительного процесса или факторов, способных ухудшить состояние больного, проводят 2 анализа крови: общий и на глюкозу. Дело в том, что одна из причин склонности к врастанию ногтей – сахарный диабет. Если есть подозрения на наличие у больного грибка или других кожных заболеваний, назначают консультации дерматолога. Часто делают рентген стопы – чтобы увидеть максимально полную картину по поражению тканей, состоянию костной системы.

Как подстричь вросший ноготь на большом пальце, что делать, чтобы процедура не вызвала сильной боли? Лучше всего доверить эту задачу специалисту, чтобы не усугубить проблему. Врач проведет обезболивание и обработает палец ноги для защиты от заражения тканей. Опытный медик знает, как правильно сформировать край пластины при укорачивании вросшего ногтя, чтобы впоследствии проблема не усилилась. Бояться лечения в клинике не стоит, потому что боли в ходе процедуры вы не почувствуете из-за «заморозки» пальца, и потом она не будет такой сильной, как при воспалении из-за неправильной формы ногтевой пластины.

Специалисты красноярской клиники «Бионика» помогут вылечить любые заболевания, связанные с врастанием ногтя на ноге. Пациентам предлагается 2 способа хирургического лечения:

  • удаление всей ногтевой пластины;
  • пластика валика и краевая резекция ногтя.

В отдельных случаях пациенту назначается курс антибиотиков. Это случается, если есть риск заражения, усиления нагноения, повторного воспалительного процесса. Не следует пренебрегать такой профилактикой: принимайте все лекарства по рекомендации врача.
Помните о грамотной профилактике врастания ногтей – правильной стрижке отросшего края пластины, ношении удобной, достаточно широкой обуви, соблюдении гигиены. Тогда риск рецидива сведется к минимуму.

Имя

Телефон

Email

Желаемая дата

Выберите направлениеВыберите направлениеТравмпунктКТГ плодаЭндопротезированиеКоллагенотерапияКомпьютерная томографияПрием хирурга-ортопедаЭКОЭстетическая косметология по телуЦентр ВРТ «Счастливое материнство» (ЭКО, ИКСИ, ПИКСИ)Лазерная косметологияАкушерство и гинекологияМРТЛазериндуцированная термотерапия (ЛИТТ) кисты молочной железыМедицинские осмотрыПедиатрияЛазериндуцированная термотерапия (ЛИТТ) узлов щитовидной железыУЗИ, в т. ч. эластографияЛазериндуцированная термотерапия (ЛИТТ) кисты БейкераЭндовенозная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)Ведение беременностиОртопедия и травматологияУрология и андрологияКомплексное обследование организмаУдаление родинокКонсультация акушера-гинекологаФГДС, в т.ч. с анестестезиологическим пособиемКонсультация детского и подросткового гинекологаУдаление бородавокГинекологические операцииКонсультация уролога-андролога.Консультация хирургаЛапароскопия диагностическая в гинекологииАнестезиологическое пособие в хирургииАппендэктомия (лапароскопическая)Лапароскопия лечебная в гинекологииПодготовка и планирование беременностиМиомэктомия лапароскопическая в гинекологииДиагностика и лечение мужского бесплодияЛечение грыж, герниопластикаЛечение бесплодияДиагностика и лечение эректильной дисфункцииЭндоскопическое лечение желчекаменной болезниКолоноскопия, в т.ч. с анестезиологическим пособиемГистерорезектоскопия в гинекологииТрепанобиопсия под контролем УЗИШкола «Мам и Пап»Лечение инфекционных и воспалительных заболеванийСекторальная мастэктомияКомплексная программа диагностики женского здоровьяЛечение ЗПППЛечение варикозной болезниПлазмаферезРеабилитация после травм и операцийЛечение острого и хронического болевого синдромаУдаление новообразований кожи и подкожно-жировой клетчаткиОперативное лечение гинекологических заболеванийЛечение гинекологических заболеваний в т. ч. ЗПППДетская неврологияДетский кардиологЛазерное интимное омоложениеДетская урологияХирургическое лечение вросшего ногтяБезоперационное лечение недержания мочи.Детская гинекологияДетская ортопедия и травматологияДетская хирургияДетская офтальмологияПрофилактика нежелательной беременности (подбор контрацептивов)Детская мануальная терапияДетский массажДетская стоматология»Желтая карта» – справка ребенку по форме 026/у-2000 для детского сада и школыПрерывание нежелательной беременности (медикаментозное, вакуум-аспирация)КольпоскопияГистероскопия в гинекологииЭхогистеросальпингографияИнтимная пластикаАнализ на аллергеныМанипуляции и пособия в амбулаторной хирургииОперации в оториноларингологииАллергологияПротезирование яичкаЦиркумцизия. в т.ч. ритуальное обрезаниеХирургическое лечение водянки яичка (Гидроцеле)Хирургическое лечение варикозного расширения вен семенного канатика (Варикоцеле)Прочие урологические операцииАнестезиологияВакцинацияКонсультация травматолога-ортопедаАртроскопияАртроскопия коленного суставаАртроскопия плечевого суставаХирургическое лечение деформаций стопы и кистиПрочие манипуляции и пособия в ортопедии и травматологииПрочие операции в травматологииАбдоминопластика — подтяжка животаБлефаропластика — коррекция формы векБрахиопластика — коррекция формы рукОнлайн консультации специалистов «Бионики»Наблюдение и лечениеЛФКМассажФизиотерапевтические процедурыБактериологические исследованияПослеоперационное наблюдение и лечениеПеревязки и манипуляцииБиоревитализацияБиореволюметрия и контурная пластикаБиохимические исследованияАудиометрияВелоэргометрияРеоэнцефалографияСпирографияСуточное мониторирование артериального давленияХолтеровское суточное мониторированиеЭлектроэнцефалографияЭлектрокардиографияЭхокардиографияБотулинотерапияКонсультация детского врача стоматологаЛечение кариеса молочных зубовЛечение осложнённого кариеса пульпита, периодонтитаПрофилактика и гигиенаХирургическое лечениеВызов врача на домВыявление наркотических веществГенетическая экспертиза. Установление отцовства.ГастроэнтерологияГенетические анализы. ДНК диагностика.ГемостазиологияГерниопластика — лечение грыжГлютеопластика — пластика ягодицГормоныДерматовенерологияДиагностика заболеваний почекДиагностика инфекционных заболеванийДиагностика паразитарных заболеванийДиагностика рисков онкологических заболеванийДиагностика урогенитальных инфекцийЗабор биоматериалов на исследованияИглорефлексотерапияИнфекционные болезниИнъекционные процедурыИнъекционная липосакция Fat ApoptosisКардиологияКлиническая микологияКлинический анализ кровиКоагулологические исследованияКомпьютерная дентальная томографияКонсультация косметологаКонсультация гинекологаКонсультация проктологаКонсультация урологаКонсультация стоматологаАнестезиологическое пособие в стоматологииРентген снимок зубовПанорамный снимок зубов (Ортопантомография)Отбеливание зубовЛечение периодонтитаЛечение кариесаЛечение пульпитаЛечение пародонтита (СОПР)Хирургическое лечение в стоматологииУдаление зубовОртодонтия — исправление прикусаНесъемное протезирование зубовВременное протезирование зубовСъемное протезирование зубовХирургическая подготовка к имплантацииИмплантация зубовКонтурная пластикаКоррекция рубцов и шрамовКруропластика — изменение формы голенейЛаеннек-терапияЛечение анальных трещинЛечение геморрояЛипосакция — удаление жировых отложенийЛогопедияМануальная терапияМаммографияМаммопластика — корреция формы грудиМедицинские осмотры иностранных гражданМедицинские справкиНаркологияНеврологияНейрохирургияОбследование беременных (пренатальный скрининг)Онкология и маммологияОртопедия и травматологияОперативное лечение заболеваний аноректальной областиОпределение групповой принадлежности кровиОртопантомографияОтопластика — корреция формы ушейОториноларингология (ЛОР)Пластика губОфтальмологияПластика интимнаяПластика лица и шеиПредоперационный комплекс анализовСпермограммаПроктологияПрофпатологияПрочие манипуляции в имплантологииПсихиатрияПсихологияПсихотерапияПульмонологияРевматологияРентгенографияРинопластика — коррекция формы носаРитуальное обрезаниеСосудистая хирургия (флебология)ТерапияУходовые процедурыФизиотерапияХирургияЭндокринология

Выберите услугуСначала выберите направление

Выберите врачаСначала выберите направление

Ваши комментарии

Имя

Телефон

Эл почта

Комментарий

Ноготь на ноге врастает в кожу из за грибка

   К какому специалисту вы обратитесь, если обнаружите у себя признаки грибка на стопах или пальцах ног? А если вас будет беспокоить вросший ноготь? А если вашей летящей походке препятствует вальгусная косточка? Дерматолог, мастер маникюра-педикюра или хирург, хирург-ортопед – четыре разных специалиста для решения проблем стоп… На сегодня все эти проблемы может решить один врач – подолог, который занимается заболеваниями стопы и голени. Раздел медицины – подология, который также известен, как хироподия и подиатрия, объединяет в себе знания по ортопедии, травматологии, сосудистой и гнойной хирургии. Подология – отрасль совсем молодая, западные врачи выделили ее еще в середине 20-го века, а вот на постсоветском пространстве о ней заговорили только в начале 2000-х. Первый учебник по этой дисциплине на русском языке вышел в 2006 году.

«Эксперт здоровья» расспросил подробно о профилактике и лечении заболеваний стопы и голени главврача Алматинской дерматологической клиники MCD, подолога-дерматолога Андрея Анатольевича ЦОЯ. Опытный врач, проходивший обучение в Германии, отметил, что подология – очень широкий раздел медицины, а в их центре занимаются всеми проблемами стопы, кроме ортопедических.

– Андрей Анатольевич, расскажите, пожалуйста, какие проблемы со стопами чаще всего беспокоят казахстанцев?

– Одна из самых распространенных проблем – вросший ноготь на больших пальцах ног. Он страшен не столько сам по себе, хотя дает значительный дискомфорт при ходьбе. Он сильно влияет на состояние организма в целом: вся нагрузка тела при движении заканчивается на большом пальце ноги, он должен выполнять функцию амортизации, а любая травма этого пальца дает последствия. Часто бывает, что пролечиваем вросший ноготь, и спина болеть перестает. Это как сломанный амортизатор в машине – дает тряску на все авто. Казалось бы, мелочь, а все взаимосвязано.

– Каковы причины врастания ногтя?

– Причин может быть несколько. Во-первых, врожденная – генетическая предрасположенность, когда ноготь широкий от природы. Во-вторых, посттравматическая –  человек ломает ноготь и образуется врастание. В-третьих, инфекционная – при грибковых заболеваниях ноготь утолщается, начинает скручиваться и его углы врезаются в валики ногтевого ложа. В-четвертых, может быть последствием неправильного педикюра, когда мастер кусачками «выгрызает» ноготь и он начинает врастать. Я не хочу сказать, что поголовно все мастера так делают, но дилетантов в сфере красоты довольно много.

– Как решалась эта проблема раньше и как решается сейчас?

– В начале 2000-х годов я работал дерматологом в городском кожно-венерологическом диспансере на Манаса, который находится через дорогу от 12-й больницы. И каждый раз я наблюдал такую картину с участием пациентов, которых беспокоит вросший ноготь на большом пальце ноги: мы лечили их консервативно – примочки, мази и так далее, а если на месте врастания образовывался абсцесс, то отправляли их в соседнее лечебное учреждение, там ноготь им удаляли хирургически (очень болезненная и неприятная процедура). К сожалению, один человек мог проходить все это по кругу неоднократно, ноготь мог врастать вновь и вновь. И я задумался о том, что, вероятно, в мире есть более эффективные, менее варварские способы преодоления этой проблемы.

В 2002 году я нашел в Германии подологическую клинику доктора Баумана, куда и отправился на обучение. После месячного обучения я привез в Алматы методику решения проблемы вросшего ногтя нехирургическим методом. Условно можем назвать ее «ногтевыми брекетами»: для каждого человека индивидуально изготавливается скоба, которая, как брекеты на зубы, устанавливается на ноготь. Изготовленная из медицинской стали скоба, как пружинка, приподнимает ноготь вверх, помогая при его росте углам выходить наружу. После того как углы вышли наружу и ширина ногтя восстановлена, проблема решена. Скоба изготавливается непосредственно по размеру ногтя, создавая достаточно сильное напряжение приподнимания ногтя. Это выглядит эстетично, незаметно, человек не испытывает дискомфорта. Срок лечения зависит от состояния ногтя, от степени врастания и обычно занимает 6-12 месяцев. В 2004 году, когда я открыл свою собственную клинику, эта методика стала одной из основных в нашей деятельности.

– У нее есть альтернативы?

– Да, существуют АШБС-пластинки, прокладки под ноготь, готовые пластинки с фрезерами, изготовленные на заводе, они подгоняются под пациента. Но я считаю самыми эффективными те, которые изготавливаются индивидуально под человека.

– Вы упомянули, что зачастую причиной возникновения вросшего ногтя является неправильно выполненный педикюр. Тогда как правильно его делать, какие рекомендации соблюдать?

– Я бы вообще не рекомендовал обрезной педикюр. Я сторонник сухого аппаратного медицинского педикюра. Считаю его более безопасным, да и, по правде сказать, более быстрый он. Он позволяет избежать вросшего ногтя, а также более аккуратно обработать остальные ногти.

– Насколько часто к вам обращаются с грибковыми поражениями?

– Онихомикоз – это очень распространенная жалоба, притом что он трудно поддается лечению. Заболевание передается не только от человека к человеку, но и через предметы домашнего обихода, через поверхности в местах общего пользования. Заразиться фактически может каждый, но особенно в зоне риска люди с пониженным иммунитетом, а также люди пожилого возраста: с годами замедляется рост ногтей и соответственно при повреждениях медленнее идет регенерация.

Существуют две классификации этого заболевания: российская, основой для которой стал еще советский опыт, различает три степени грибковых заболеваний, а также западная – четыре степени. Я умышленно сейчас не расписываю подробно, как выглядит визуально каждая из них, потому что самостоятельное лечение онихомикозов малоэффективно – грибков существует более 500 видов, если вы сами выбрали и купили средство и оно вам помогло, то это большая-большая удача. Лечить грибковые поражения должен врач, опираясь на анализы и свои знания.

Здоровая ногтевая пластина – ровная, гладкая, она розового цвета и немного блестит. Вас должны насторожить следующие изменения. Во-первых, если изменился цвет ногтя, например, ноготь потемнел до темно-желтого, почти коричневого цвета или, наоборот, побелел. Изменение может быть как частичным, так и затрагивать весь ноготь. Во-вторых, если повысилась плотность ногтя – ноготь огрубел, произошло ороговение. Например, при крайней степени онихомикоза обычно у лиц пожилого возраста ногти становятся, как деревяшки, разрастаются в разные стороны. В-третьих, если ноготь стал хрупким, начал расслаиваться. В-четвертых, если поменялась структура ногтя – появились полоски и пятна. В-пятых, если начала меняться форма ногтя. В-шестых, если ногтевая пластина начала отслаиваться от ногтевого ложа. Это наблюдается при запущенных формах заболевания.

Используя медицинский педикюр, мы максимально убираем пораженный ноготь и затем лечим противогрибковыми препаратами. Это комфортный, безболезненный и наиболее эффективный способ лечения такого онихомикоза. Раньше это все также убирали хирургически, даже под общим наркозом, бывало, проходили операции. Либо же использовали кератовиты – различные мази, лаки, которые постепенно размягчали ноготь, а потом пациент сам в течение месяца-полутора ежедневно соскребал отстающие слои. Методика медицинского педикюра позволяет за один сеанс безболезненно удалить все эти очаги. Вы видели машинку для медицинского педикюра?

– Да, чем-то напоминает бормашину.

– А эта разработка и вышла из стоматологии. С помощью алмазных фрез безболезненно удаляется ногтевая пластинка.

– А можно до этого не доводить и вылечиться мазями, как нам обещает реклама?

– В зависимости от степени поражения. На начальных стадиях можно, а дальше уже нет. Но в любом случае, при всех степенях поражения пациент должен получать общее противогрибковое лечение, пить таблетки. Самолечением, повторю еще раз, заниматься бесполезно – без анализа не получится поставить диагноз и подобрать правильное лечение. Если бы все было как в рекламе – я был бы рад. Они там показывают здоровые ногти. Если бы они увидели настоящие грибковые ногти, которые мажь не мажь…

– Врач для постановки диагноза ориентируется на анализ?

– Да, выполняется соскоб с кожи, остригается маленький фрагмент ногтя. Однако достоверность лабораторного исследования не сильно высокая – не более 40 процентов. Потому что пациенты моют ноги и пользуются косметическими средствами. Или же спор не видно под микроскопом, потому что они очень мелкие. Бывает, что лечение проведено, но не до конца: тогда снова может появиться грибок. Потому что мицелий начинается со спор – это как грибы в лесу: мы можем сорвать гриб, а мелкие споры при благоприятных условиях прорастают вновь.

– Так можно ли вылечить раз и навсегда?

– Да, мы этим и занимаемся – комплексно лечим. Приходят люди с пораженными ногтями, а уходят со здоровыми ногтями и розовыми пяточками.

– Грибок имеет только эстетический недостаток?

– Ни в коем случае. Онихомикоз – это 100-процентное заболевание, которое должен лечить именно врач-дерматолог. Вообще грибковые заболевания – это бич 21 века. Мы же все антибиотики принимаем – надо не надо. Самое страшное, что после их приема могут начаться поражения не только снаружи, но и внутренних органов, те же хронические дрожжевые поражения – это ведь тоже все грибки. Они, в конечном счете, могут привести к инвалидизации всего организма… В качестве примера опишу взаимосвязь между грибком и аллергией: у пациента на ногах был хронический грибок, токсины от него всасывались в кровь, повышая аллергический фон всего организма в целом; как следствие, человек постоянно чихал… Очень часто мы комплексно пролечиваем онихомикозы, и аллергии проходят.

– Один из самых неприятных симптомов при грибковых заболеваниях – это сильный запах от ног. Что делать при его появлении?

– Сильный запах от ног появляется при присоединении дрожжевого грибка. Дрожжевой грибок – это условно-патогенная флора, которая присутствует у каждого: когда есть хорошие условия для нее, то из условно-патогенной она становится патогенной. Никаких сопутствующих симптомов может и не быть, кроме запаха. Это уже достаточный симптом для обращения к врачу. Лечиться в этом случае надо у миколога-подолога с применением противогрибковых препаратов. Никакими дезодорантами пользоваться нельзя, так как они только скроют последствия, но не вылечат причину.

– Возможна ли профилактика онихомикозов? Если да, то какими способами?

– Да, существуют кремы и спреи. Тем, кто ходит в бассейны, общественные бани, мы рекомендуем по возвращении домой обрабатывать стопы специальными средствами. Раз-два в неделю достаточно пользоваться противогрибковым средством широкого спектра действия. Кроме того, если дома кто-то из членов семьи заражен грибком, то у него строго должна быть своя домашняя обувь, которую никто другой не будет надевать. Соответственно индивидуальными должны быть тряпка для ног и инструменты для домашнего ухода за ногами.

– Только ли грибок влияет на разрушение ногтевых пластин?

– Ноготь также разрушается при нарушении трофики, при нарушении кровообращения стопы, при атеросклерозе у пожилых людей. Но все эти проблемы чаще всего возникают именно у пожилых людей. У молодежи зачастую причиной становится именно грибок.

– В целом если у человека розовые пятки, то это признак здоровья?

– В целом и общем да. Опытный терапевт по глазам, по коже, по стопам может диагностировать заболевания. Я за многие годы работы, осмотрев стопы и ладони, могу сказать: есть ли у человека туберкулез или другие проблемы с легкими, атеросклероз и так далее.

– Лишний вес тоже отражается на стопах?

– Конечно. Например, развивается плоскостопие: поперечное, продольное. Когда проявляется вальгусная косточка, то это следствие поперечного плоскостопия. У нас в стопе есть два свода – поперечный и продольный. Поперечный свод со временем выравнивается, нагрузка перераспределяется неправильно, и наружная связка большого пальца сильно растягивается. Получается, что она ослабевает, а эта связка сильно тянет, и косточка начинает разворачиваться…

– Сейчас в интернете много рекламируют фиксаторы для альгусных косточек. Они эффективны?

– Да. Это называется малой ортопедией. Вполне эффективно. Я как врач в данном случае не против выписывания рецепта самому себе. В подологических кабинетах специалисты вам предложат такие же фиксаторы, стельки.

– Есть люди, которые мучаются от чрезмерно сухих пяток и мозолей между пальцами… Может ли им помочь подолог?

– Мозоли между пальцами, корни которых идут внутрь пальца, называются стержневыми мозолями, кнопочными – как будто внутри кнопка. Это тоже следствие поперечного плоскостопия. В этих случаях требуется медицинский уход за ногами. Человек может посещать подологический кабинет раз в два месяца, ему на аппарате все это будут убирать. Стоимость медицинского педикюра сопоставима с ценами на классический обрезной педикюр – 4500-6500 тенге. А вот сухие пятки, натоптыши одним только педикюром не всегда вылечишь. Это может быть и грибковый процесс, и нарушения в работе эндокринной системы, надпочечников, щитовидной железы. Надо обращаться попутно к другим врачам. Мы же можем смягчить их, сейчас очень большой выбор эффективных немецких средств по уходу за ногами. Например, обратные эмульсии – выглядит как пена, но при этом не оставляет жирного следа. Такие средства изготавливаются не на каждом заводе, считаются передовыми технологиями.

– Обычные мозоли. Каковы причины их появления?

– Причин может быть много. И неудобная обувь. И если человек в жизни мало ходит, а тут впервые в поход пошел, например.

– Что делать, если все же натер мозоль? Протыкать ведь нельзя?

– Вскрывать нельзя – инфекция может попасть. А протыкать можно и нужно. Посоветую народный метод: берете иголку с ниткой, нитку продеваете через мозоль, оставляете, по ней вся жидкость выходит и мозоль высыхает. Мы сами так делаем. Естественно, все должно быть продезинфицировано.

– Как сказывается на здоровье стопы женщин ношение каблуков?

– Негативно. Плоскостопие опять же может развиться. Женщины, они как: на каблуках или нет, возьмут на базаре, в супермаркете много продуктов и с тяжелыми сумками идут домой… Когда нога на высоком каблуке, то стопа опирается только на поперечный свод – так связки и ослабляются. В этом плане мне импонируют американки: женщина в платье обувает кроссовки, в них до работы доезжает, там переобувается в каблуки, несколько часов в них походила, после работы снова в спортивной удобной обуви. Я женщинам рекомендую разгружать свод стопы и не носить тяжести больше 5 килограммов. Если ноги все же устали, то могу рекомендовать и самомассаж, и хождение босиком по камушкам. Однако во всем надо знать меру: если переусердствовать, то даже полезная вещь будет во вред.

– Есть ли проблема стоп, которую мы не обсудили, но обращения с жалобой на нее выделяются среди общего потока обращений?

– Да, это «шипички» – подошвенные бородавки. Это вирусное заболевание – папилломавирус человека, ему подвержены и дети, и взрослые, и пожилые. Подошвенные бородавки очень трудноизлечимые: если их начать удалять механически, то они дают корни. Мы удаляем разными методами: и химически, и механически, и лазером, и коагулятором. Вкупе с этим назначаем противовирусную терапию. Вообще в идеале надо так: пройти противовирусную терапию, а потом удалять, чтобы не было рецидивов. Но люди у нас лечиться не любят, медикаментозное лечение по этой проблеме в итоге в лучшем случае одна треть обратившихся проходит. В основном запрос такой: «Уберите мне это, и я побегу дальше по своим делам…»

Эллиот М.

Перел, DPM, FACFAS: Ортопед Как предотвратить врастание ногтей на ногах: Эллиотт М. Перел, DPM, FACFAS: Ортопед

Любой ноготь может стать вросшим, но это чаще встречается на пальцах ног, чем на пальцах, и чаще всего на большом пальце ноги. Вросший ноготь возникает по одной из двух причин:

  1. Кожа на одной или обеих сторонах ногтя нарастает на сам ноготь
  2. Ноготь врастает в кожу вокруг него

В любом случае вы испытываете болезненную, твердую, красную припухлость в углу ногтя, за которой часто следует инфекция. Вы можете увидеть небольшое количество гноя, вытекающего из места нароста.

В Monroe Foot & Ankle Care в Джеймсбурге, штат Нью-Джерси, врач-ортопед и хирург доктор Эллиотт Перель и его команда хорошо разбираются в проблеме вросших ногтей на ногах. Поскольку эту проблему можно в значительной степени предотвратить, они составили это руководство, чтобы помочь вам понять, что вам нужно делать, чтобы ваши ноги были здоровыми и счастливыми.

Причины вросшего ногтя

У вас могут появиться вросшие ногти по многим причинам, в том числе:

  • Слишком короткая стрижка ногтей
  • Закругление краев гвоздя вместо прямой обрезки
  • Ношение тесной обуви или носков, вдавливающих ноготь в палец ноги
  • Удар или защемление пальца ноги
  • Повторяющаяся нагрузка на пальцы ног из-за плохой осанки или занятий спортом, которые нагружают ноги, например, балет, бег или футбол
  • Слишком большой ноготь для пальца ноги
  • Наследование генов, повышающих вероятность их развития

Если причина вросшего ногтя не устранена, нарастание кожи на ноготь может привести к необратимым изменениям тканей, что приведет к инфекции, усилению боли и отечности.

Лечение вросших ногтей на ногах

Как только вы заметите, что ноготь на пальце ноги врастает, вы должны начать с некоторых домашних средств, чтобы предотвратить его прогрессирование в инфекцию. Некоторые предложения включают в себя:

  • Замочите стопу в теплой воде на 15–20 минут 3–4 раза в день; тщательно просушить
  • Используйте английскую соль, чтобы снять воспаление
  • Дайте ногам дышать, чтобы избежать пота и сырости; туфли с открытым носком хороши
  • Используйте клин, чтобы поднять ноготь, и положите зубную нить или вату под край, чтобы он рос вверх; менять ежедневно
  • Нанесите крем с антибиотиком и наложите повязку для защиты пальца ноги
  • Выбирайте обувь с большим пространством для пальцев ног; не носите каблуки
  • Принимайте безрецептурные обезболивающие, чтобы уменьшить болезненность и отек

Если вы не видите улучшения в течение 2-3 дней или если состояние ухудшается, включая заражение, запишитесь на прием к доктору Перелю. Некоторые виды лечения, которые он может предоставить, включают:

  • Антибиотики, отпускаемые по рецепту: внутрь или местно для устранения инфекции
  • Подъем ногтя: с помощью шины приподнимают ноготь, чтобы он рос над кожей

Он также может предложить хирургические варианты, удаляя часть ногтя, часть нижележащего ногтевого ложа, некоторые из прилегающих мягких тканей и/или часть центра роста. Он также может использовать лазерную технологию, чтобы навсегда предотвратить повторный рост вросшей части.

Предотвращение врастания ногтей на ногах

Если у вас нет врожденной проблемы, приводящей к вросшим ногтям, лучший способ предотвратить эту проблему включает в себя следующие методы ухода за ногами:

  • Защита ног от травм
  • Носите обувь и носки, в которых есть место для пальцев ног, и дайте ногам дышать
  • Стричь ногти поперек чистым острым триммером для ногтей
  • Не сужайте уголки ногтей
  • Не обрезайте ногти короче края пальца ноги
  • Держите ноги в чистоте и сухости

Если, несмотря на все ваши профилактические меры, вы все же получили вросший ноготь на пальце ноги, особенно если он инфицирован, свяжитесь с Monroe Foot & Ankle Care, чтобы записаться на прием. Вы можете позвонить в офис по телефону 732-328-6798 или забронировать онлайн.

Вам также может понравиться…

Является ли операция лучшим вариантом для моих бурситов?

Если у вас есть бурсит, смещенный сустав у основания большого пальца ноги, вы можете задаться вопросом, является ли операция лучшим вариантом для вас. Продолжайте читать, чтобы узнать ответ.

Как лазерное лечение избавляет от ваших бородавок

Если у вас бородавки на подошвах ног, вам может быть неудобно ходить. Есть много способов избавиться от бородавок, но лазерное лечение является хорошим выбором. Вот почему.

Что произойдет, если я проигнорирую свой вросший ноготь?

Если у вас вросший ноготь на пальце ноги, у вас может возникнуть соблазн проигнорировать его и позволить ему зажить самостоятельно, но это не лучшая идея. Вот что произойдет, если вы проигнорируете вросший ноготь.

Лечение подошвенного фасциита с помощью PRP

Подошвенный фасциит, воспаление связок подошвы стопы, может вызывать боль и дискомфорт. Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP) может помочь ускорить заживление и восстановить функцию. Узнайте, как здесь.

Я диабетик: что мне нужно знать об уходе за ногами?

Если вы диабетик, правильный уход за ногами особенно важен, так как ваши нервы могут плохо функционировать. Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать об уходе за диабетической стопой.

Связь между злоупотреблением алкоголем и невропатией

Алкоголь влияет на многие аспекты вашего тела, в том числе вызывает повреждение нервов или невропатию. Узнайте о связи между злоупотреблением алкоголем и невропатией здесь.

Advanced Foot & Ankle Center: Podiatry

Как позаботиться о вросших ногтях и избежать их: Advanced Foot & Ankle Center: Podiatry

Нужна немедленная встреча? Позвоните (801) 505-5277 или нажмите здесь

Лето, и вы хотите быть активным, но вам мешает вросший ноготь на ноге. Он может покраснеть и опухнуть, вызывая сильную боль. Как это произошло и как это можно исправить?

В зависимости от сезона в обуви и теплых носках ваши ноги могут быть чрезмерно подвержены воздействию непогоды или тесниться. Если вы не будете внимательны, эти ситуации могут привести к вросшим ногтям на ногах, что одновременно и болезненно, и раздражающе. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о своих ногах, чтобы предотвратить появление вросших ногтей на ногах.

 

Правильно подстригайте ногти на ногах

Под хорошей гигиеной ног подразумевается регулярная обрезка ногтей на ногах и кутикулы. Возможно, вы захотите регулярно увлажнять кожу вокруг ногтей, чтобы предотвратить врастание ногтей на ногах. Стрижка ногтей на ногах является важной частью хорошей гигиены ног. Если вы не подстрижете ногти на ногах должным образом, вы можете способствовать образованию вросших ногтей на ногах. Правильный способ подстригать ногти на ногах состоит из двух частей: ориентации обрезки и длины обрезки. Будь уверен, ты подстригайте ногти прямо , а не закругленными. Закругление углов ногтей на ногах является одной из первых причин вросших ногтей на ногах. Вы также должны убедиться, что вы не обрезаете ногти слишком коротко. Закругленные ногти, подстриженные слишком коротко, создают идеальную среду для вросших ногтей на ногах.

Если вы не знаете, как подстричь ногти на ногах, страдаете диабетом или у вас плохой приток крови к пальцам ног, вы можете обратиться к одному из наших ортопедов для подстригания.

Носите подходящую обувь и носки

Среда, в которой находятся ваши ноги, может либо сильно помочь вашим ногам и ногтям, либо навредить им. Покупая обувь, убедитесь, что она вам подходит. Обувь, которая слишком тугая в области носка, может создавать ненужное давление на пальцы ног, что способствует образованию вросших ногтей. То же самое касается носков. Многие люди не знают, что носки имеют размеры, и часто покупают их слишком маленькими, что приводит к еще более удушающей среде для пальцев ног.

Вы также должны уделять время своим ногам, чтобы они нормально дышали, особенно после длительного пребывания в носках и обуви.

Регулярно осматривайте ноги

Раз в неделю уделяйте некоторое время осмотру своих стоп и ногтей, чтобы убедиться, что нет никаких тревожных явлений. Если вы что-то заметили, не стесняйтесь позвонить в наш офис, чтобы назначить встречу. Наши врачи-педиатры помогут вам избавиться от вросших ногтей на ногах и других проблем со стопами. У нас есть несколько удобных мест от Огдена до Сент-Джорджа, чтобы удовлетворить вас и все потребности вашей семьи.

Позвольте нам помочь вам оставаться активными в летний сезон и круглый год!

Автор

Усовершенствованный центр стопы и голеностопного сустава Advanced Foot & Ankle Centers of Utah имеет офисы, расположенные по всей Юте. У них есть несколько врачей и мест, которые помогут вам со всеми вашими потребностями в уходе за ногами, лодыжками и ранами.

Вам также может понравиться…

Предупреждающие знаки и причины плохой циркуляции

Несмотря на то, что плохое кровообращение не является заболеванием, если вы испытываете плохое кровообращение в ногах, это часто является симптомом гораздо более серьезной проблемы. Вот почему важно понимать предупреждающие признаки плохого кровообращения.

Тендинит — болезненные причины и лечение

Повторяющиеся действия или движения могут вызвать нагрузку на наши сухожилия, вызывая раздражение, воспаление и боль. Когда это происходит, это называется «тендинитом» и может затруднить даже самые простые действия.

Размер обуви имеет значение, поэтому выберите идеальную посадку

Боли в стопе, деформации и других осложнений можно избежать, тщательно выбирая правильный стиль, размер и материал обуви. В дополнение к обуви, ежедневный осмотр стопы и простые меры предосторожности могут помочь сохранить наши ноги здоровыми и безболезненными.

Важность ухода за диабетической раной и стопой

При диабете легко полностью сосредоточиться на уровне сахара в крови. Однако это хроническое заболевание может вызвать широко распространенные проблемы, особенно с ногами. Если у вас диабет, вот что вам нужно знать об уходе за ногами, чтобы избежать проблем.

Почему у меня бурсит?

Если вы избегаете ношения сандалий из-за болезненной костной шишки, выступающей из основания большого пальца ноги или мизинца, у вас может быть бурсит.

Как избежать вросших ногтей на ногах: Керри Э. Берг, DPM: Foot Surgeon

Как избежать вросших ногтей на ногах: Kerry E. Berg, DPM: Foot Surgeon

Если у вас когда-либо был болезненный вросший ноготь, одно можно сказать наверняка: вам не нужен еще один. Хорошей новостью является то, что вы можете сделать что-то, чтобы предотвратить их. В этом блоге Керри Э. Берг, DPM из Intermountain Foot & Ankle Associates, объясняет, что вы можете сделать, чтобы предотвратить врастание ногтей на ногах.

Вросший ноготь на пальце ноги возникает, когда ноготь на пальце ноги врастает в любую часть кожи вокруг него. В некоторых случаях это может вызвать инфекцию и отек. Вросшие ногти почти всегда вызывают боль, даже если нет инфекции. Вы можете увидеть гной, образовавшийся под опухшим участком, но важно не вскрывать опухоль. Вместо этого вам следует обратиться к доктору Берг, чтобы она вылечила ваш вросший ноготь.

Если у вас врос ноготь на пальце ноги, ваши шансы получить еще один могут увеличиться. Вот почему важно уделять особое внимание уходу за ногами, чтобы вы могли попытаться предотвратить это. Выполнение следующих действий может помочь вам избежать вросших ногтей на ногах.

Подстригайте ногти правильно

То, как вы подстригаете ногти, играет важную роль в предотвращении вросших ногтей на пальцах ног. Распространенной причиной вросших ногтей на ногах является слишком короткая, неровная или округлая стрижка ногтей. Лучший способ подстричь ногти — срезать их прямо поперек, не отрывая слишком много ногтя.

Носите правильную обувь

Ваш выбор обуви играет важную роль в здоровье ваших ног, а ношение неправильной обуви может привести ко многим видам проблем со стопами.

Чтобы избежать вросших ногтей на ногах, носите обувь с достаточным пространством в области пальцев ног. Избегайте обуви, которая сдавливает пальцы ног, например, высоких каблуков. Давление, вызванное этими типами обуви, может увеличить вероятность появления вросших ногтей на ногах.

При необходимости носите защитную обувь

Травма, например, падение чего-либо на ногу, является еще одной распространенной причиной вросшего ногтя. Если вы работаете в среде, где это вызывает беспокойство, защищайте свои ноги, надевая защитную обувь, например ботинки со стальными носками.

Регулярно обследуйте ноги, если у вас диабет

Люди с диабетом чаще имеют проблемы со здоровьем ног. Это связано с тем, что высокий уровень сахара в крови может вызвать повреждение нервов в ногах, что может привести к потере чувствительности.

Когда дело доходит до вросших ногтей на ногах, вы должны часто осматривать свои ноги, чтобы убедиться, что ни один из ваших ногтей не начинает давить на окружающую кожу. Если вы не проверите свои ноги, может развиться вросший ноготь, и вы можете этого не почувствовать. Вы также должны следить за тем, чтобы ваши ноги были чистыми и сухими, и носить соответствующую обувь.

Если у вас вросший ноготь, доктор Берг может помочь. Чтобы узнать больше, запишитесь на прием онлайн или по телефону в Intermountain Foot & Ankle Associates уже сегодня.

Вам также может понравиться…

5 советов бегунам, как предотвратить появление черных ногтей на ногах

Повреждения черных ногтей на ногах распространены среди бегунов высокой интенсивности, бегунов на длинные дистанции или тех, кто быстро увеличивает километраж. Узнайте, что вызывает «носец бегуна», и изучите простые стратегии, которые помогут вам преодолеть и избежать этой проблемы.

Индивидуальные ортопедические стельки: простое решение множества проблем со стопой

Индивидуальные ортопедические стельки решают ряд проблем со стопами, влияющих на вашу походку. Они могут сделать ходьбу, бег и стояние более комфортными и помочь вам избежать осложнений, требующих инвазивных методов лечения.

Все ли косточки требуют хирургического вмешательства?

Большинство людей с косточками находят облегчение при консервативном лечении. Однако, когда консервативные меры не облегчают симптомы, хирургическое вмешательство может быть эффективным вариантом. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Обувные лайфхаки, которые помогут при подошвенном фасциите

Подошвенный фасциит — это заболевание стопы, при котором воспаляется подошвенная фасция, что может сделать даже самые маленькие шаги болезненными. К счастью, эти пять лайфхаков с обувью могут облегчить боль и воспаление.

Стратегии укрепления лодыжек

Если вы растянули лодыжку, вы никогда не захотите делать это снова, но, вероятно, захотите. Растяжение связок голеностопного сустава может произойти из-за травмы или из-за врожденной слабости голеностопного сустава. Чтобы предотвратить следующее или первое растяжение связок, укрепите лодыжки.

Диабет и ваши ноги

Диабет требует ежедневного наблюдения. Но хотя вы, возможно, знаете, что вам нужно контролировать уровень глюкозы в крови, знаете ли вы также, что вам нужно осматривать свои ноги каждый день? Узнайте, почему уход за ногами так важен при диабете.

Как предотвратить вросшие ногти на ногах: Центр стопы и голеностопного сустава Скалистых гор: Хирурги стопы и голеностопного сустава

Если вам приходилось сталкиваться с болью и дискомфортом, которые могут доставлять вросшие ногти на ногах, вы не одиноки. По оценкам исследователей, по крайней мере 40 миллионов взрослых американцев испытали это прискорбное состояние.

Вросшие ногти на ногах не только вызывают боль, отек и покраснение, но и могут мешать вам стоять на ногах и подвергать вас риску развития инфекции. В Rocky Mountain Foot & Ankle Center у нас есть опыт помощи пациентам в Уит-Ридж, Грэнби, Эвергрин и Арвада, штат Колорадо, справляться с дискомфортом, который доставляют вросшие ногти на ногах.

Наша команда сертифицированных ортопедов знает, что профилактика зачастую является лучшим лекарством. Вот почему мы составили это информативное руководство, чтобы помочь вам лучше понять вросшие ногти на ногах и узнать, какие шаги вы можете предпринять, чтобы их предотвратить. Читайте дальше, чтобы узнать больше!

Что такое вросшие ногти и почему они образуются?

Вросшие ногти на ногах — распространенное заболевание стоп. Они образуются, когда угол или край ногтя начинает врастать в мягкую плоть пальца ноги. Хотя чаще всего поражается большой палец ноги, вросший ноготь может появиться на любом пальце ноги.

Некоторые из наиболее распространенных причин, по которым у вас может развиться вросший ноготь, включают:

  • Семейная история
  • Ношение обуви, которая не подходит по размеру и сдавливает пальцы ног
  • Травма или травма (например, ушиб пальца ноги)
  • Педикюр с агрессивной стрижкой
  • Обрезка когтей слишком короткая

Кроме того, вы подвержены большему риску развития вросших ногтей на ногах, если у вас диабет или другое заболевание, влияющее на кровообращение.

Как узнать, есть ли у меня вросший ноготь?

Наиболее распространенными симптомами вросшего ногтя являются боль, покраснение и припухлость на пальце ноги, особенно сбоку от ногтя. Иногда вросший ноготь может привести к инфекции.

В большинстве случаев вы можете лечить вросший ноготь в домашних условиях. Самое простое средство — замочить пораженную ногу в теплой воде с английской солью. Как только ноготь и кожа станут мягкими, вы можете обрезать пораженный участок и нанести мазь с антибиотиком.

Однако, если у вас диабет или другое заболевание, которое влияет на приток крови к ногам, или если боль становится сильной, покраснение или инфекция распространяются, пришло время для профессиональной помощи. Сертифицированный ортопед, такой как команда Rocky Mountain Ankle & Foot Center, может помочь при серьезных осложнениях.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить врастание ногтей на ногах?

Профилактика вросших ногтей на ногах — лучший способ убедиться, что вам не придется сталкиваться с болью, дискомфортом и осложнениями, связанными с этим заболеванием. Лучшие способы предотвратить вросшие ногти включают в себя:

  • Стрижка гвоздей прямо поперек — Избегайте неровных углов или слишком коротких срезов.
  • Ношение подходящей обуви — Следите за тем, чтобы пальцы ног не были стеснены, что увеличивает риск развития вросших ногтей.
  • Избегайте травм пальцев ног — Если вы бегаете на длинные дистанции, занимаетесь спортом, требующим использования пальцев ног, например футболом, или выполняете работу, связанную с повышенным риском получения травмы стопы, обязательно носите защитную обувь и стопы отрываются от обуви в конце дня.
  • Чистка под ногтями — Регулярная чистка под ногтями на ногах может помочь предотвратить начало инфекции.

Иногда помогает профессиональный уход за ногами. Например, если у вас от природы толстые или очень изогнутые ногти на ногах, наша команда центра Rocky Mountain Foot & Ankle Center поможет подстричь ногти и содержать их в чистоте.

Если у вас вросший ноготь на пальце ноги или вы хотите узнать больше о предотвращении этого неприятного состояния, обратитесь в ближайший к вам Центр стопы и голеностопного сустава Rocky Mountain или запишитесь на прием онлайн прямо сейчас!

Вам также может понравиться. ..

Как индивидуальные ортопедические стельки могут изменить вашу жизнь

Вы пробовали безрецептурные ортопедические стельки и были разочарованы? Индивидуальные ортопедические стельки могут решить множество проблем, и они совсем не такие, как те, которые вы можете купить в аптеке.

Привычки образа жизни, которые усугубляют неврому Мортона

Если вас сдерживает боль из-за невромы Мортона, возможно, вам стоит пересмотреть свой образ жизни. Узнайте, какие ошибки вы, возможно, совершаете, и более полезные альтернативы, которые помогут вам снова встать на ноги с меньшей болью.

Как диабет может сказаться на ваших ногах

Диабет сопряжен с многочисленными проблемами, особенно когда речь идет о контроле уровня сахара в крови. Но знаете ли вы, что это также может вызвать серьезные проблемы с ногами? Вот что вам нужно знать, чтобы избежать проблем.

3 типа спортивных травм

Вы часами изучаете своих противников на поле — почему бы не потратить некоторое время на изучение потенциально более сильного противника? Здесь мы расскажем вам о наиболее распространенных спортивных травмах, чтобы вы могли сформулировать план игры.

Советы по обрезке ногтей на ногах для диабетиков

Первое, о чем вы думаете, когда думаете о диабете, вероятно, не о ногах, но факт в том, что люди с диабетом должны особенно усердно ухаживать за своими ногами. Здесь мы объясним, почему, и дадим советы о том, как ухаживать за ногами.

Понимание различных методов лечения бородавок

Бородавки сами по себе не опасны, но они могут быть неприглядными или немного болезненными, и вы можете захотеть их удалить. Узнайте о различных методах лечения бородавок здесь.

Проходят ли вросшие ногти? Лечение, профилактика и прогноз

Вросший ноготь на пальце ноги возникает, когда ноготь на ноге врастает в кожу рядом с ногтем. Чаще всего поражает большой палец ноги.

Несмотря на то, что вросший ноготь на пальце ноги не проходит без лечения, его обычно можно вылечить в домашних условиях.

В этой статье мы рассмотрим симптомы и причины вросших ногтей на ногах. Мы также рассмотрим, как лечить и предотвращать их.

Поделиться на PinterestЛюди могут эффективно вылечить вросшие ногти на ногах в домашних условиях за несколько дней.

Вросшие ногти на ногах встречаются часто и в основном поражают подростков и молодых людей. Люди в этом возрасте испытывают повышенное потоотделение, что может привести к размягчению ногтевого валика. Кроме того, занятия спортом могут привести к тому, что небольшой кусочек ногтя вонзится в кожу.

Пожилые люди также могут быть более склонны к развитию вросших ногтей на ногах. Это связано с тем, что нарушение зрения и ограниченная подвижность затрудняют уход за ногтями, которые с возрастом становятся толще и становятся более сложными.

Наиболее распространенные причины вросшего ногтя включают:

  • Ношение неподходящей обуви : Тесная обувь или узкая обувь могут оказывать давление на ногтевую стенку, когда большой палец упирается во второй палец.
  • Неправильное обрезание ногтей на ногах : Необходимо обрезать ноготь прямо над ногтевым ложем. Если его обрезать слишком коротко, выпуклая ткань может привести к воспалению.
  • Чрезмерное потоотделение : Слишком сильное потоотделение может привести к тому, что ногтевое ложе станет мягким, поэтому ноготь легко проникнет в кожу.
  • Повреждение пальца ноги: Травмы могут включать ушиб пальца ноги или падение чего-либо на ногу.
  • Занятия спортом: Занятия спортом, такие как бег или многократные удары по мячу, могут повредить ногти на ногах и увеличить риск вросших ногтей на ногах.
  • Проблемы с ногтями: Грибковые инфекции или потеря ногтя из-за травмы могут вызвать вросший ноготь на ногах.
  • Генетическая предрасположенность: Некоторые люди наследуют склонность к вросшим ногтям на ногах.

Вросшие ногти на ногах могут быть болезненными. Боль может варьироваться от легкой до сильной и имеет тенденцию усиливаться поэтапно.

Начальные симптомы могут включать:

  • покраснение вокруг ногтя на пальце ноги
  • болезненность или боль по краям ногтя на пальце ноги
  • кожа вокруг ногтя становится опухшей или твердой
  • скопление жидкости вокруг пальца на ноге давление на палец

Если ноготь врезается в кожу, в палец могут попасть бактерии, что может вызвать инфекцию.

Симптомы инфекции пальцев ног могут включать:

  • покраснение, воспаление кожи
  • болезненность
  • отек
  • гнойные выделения
  • кровотечение
  • кожа ногтевого валика от A до 3 вросший ноготь как можно скорее, чтобы предотвратить ухудшение симптомов.

    Как проверить вросший ноготь на пальце ноги

    Вросший ноготь на пальце ноги может изогнуться вниз в кожу, или кожа может выглядеть так, как будто она нарастает на ноготь на пальце ноги.

    Врач сможет диагностировать вросший ноготь на пальце ноги при медицинском осмотре. При тяжелых симптомах необходимо обратиться к врачу, поскольку некоторые типы опухолей могут имитировать вросший ноготь на пальце ноги.

    По данным Американской академии хирургов-ортопедов, люди должны лечить вросший ноготь, как только они его заметят.

    Они могут помочь в лечении вросшего ногтя в домашних условиях:

    • замачивание стопы в теплой воде 3 или 4 раза в день
    • поддержание стопы в чистоте и сухости в любое другое время
    • ношение удобной обуви, в которой достаточно места для пальцев ног, например, сандалий
    • прием ибупрофена или ацетаминофена для облегчения боли

    Можно также добавлять в воду английскую соль при замачивании. Они также могут осторожно массировать сторону ногтевого валика, чтобы уменьшить отек.

    Узнайте здесь, как безопасно обрезать вросший ноготь.

    Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава дает советы о том, что нельзя делать с вросшим ногтем. Они рекомендуют:

    • никогда не делать надрез на ногте, так как это не мешает ему изгибаться вниз в кожу
    • не обрезать ноготь по краям, так как это может ухудшить состояние
    • не подкладывать вату под ноготь, так как это создает идеальную среду для роста бактерий, что увеличивает вероятность инфекции
    • избегать безрецептурных лекарств от вросшего ногтя, так как они могут маскировать боль, но не лечат проблему

    Любой, кто следует советам по домашнему уходу за вросшими ногтями на ногах, но не видит улучшения в течение 2–3 дней, должен обратиться к врачу. Также важно обратиться за медицинской помощью, если есть признаки инфекции.

    Людям с сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, повреждение нервов в ногах или нарушение кровообращения, следует обратиться к врачу, как только они заметят вросший ноготь на пальце ноги.

    Врачи обычно назначают антибиотики, если у кого-то есть инфицированный вросший ноготь на пальце ноги.

    Они также могут порекомендовать дальнейшее лечение, например небольшую хирургическую процедуру, при которой удаляют часть боковой границы ногтя. Врачи обычно проводят эту операцию под местной анестезией.

    После процедуры врач может наложить повязку и порекомендовать человеку отдохнуть до следующего дня. Большинство людей говорят, что после процедуры у них практически нет боли.

    Узнайте больше об операции по поводу вросшего ногтя здесь.

    Если кто-то лечит вросший ноготь до того, как инфекция распространится, состояние обычно безвредно.

    Большинство людей могут лечить вросший ноготь в домашних условиях. Иногда ногти могут снова врастать. В этом случае врач может порекомендовать процедуру удаления корня ногтя.

    Большинство случаев вросших ногтей на ногах можно предотвратить с помощью:

    • Правильной стрижки ногтей: Люди должны стричь ногти по прямой линии, стараясь не обрезать их слишком коротко. Они должны быть в состоянии получить свой ноготь под стороны и конец ногтя.
    • Носить обувь и носки подходящего размера: Неподходящая обувь и носки могут давить на пальцы ног, особенно при быстрой ходьбе или беге, что может привести к врастанию ногтей на ногах.
    • Никогда не ковыряйте ногти на ногах и не отрывайте их.
    • Следите за чистотой ног.

    Вросшие ногти на ногах могут быть болезненными. Они возникают, когда ноготь врастает в палец ноги или когда кожа нарастает на ноготь. Заболевание обычно поражает большие пальцы ног, но может развиться на любом пальце ноги.

    Неправильно подобранная обувь, неправильная стрижка ногтей и состояние стопы могут вызвать врастание ногтей на ногах.

    Они не исчезнут без вмешательства, но обычно люди могут лечить их дома в течение нескольких дней.

    Человек должен обратиться к врачу, если:

    • вросший ноготь не проходит при домашнем уходе
    • у него есть основное заболевание, поражающее ноги, например диабет
    • есть признаки инфекции

    Избегайте вросших ногтей на ногах, люди должны носить обувь, в которой много места для пальцев ног. Они также должны использовать надлежащие методы обрезки ногтей.

    Советы по подстрижению ногтей на ногах для предотвращения вросшего ногтя: Apple Группа подиатрии: Ортопеды

    Вероятно, вы мало думаете о своих ногтях на ногах, если только вы не делаете себе педикюр или у вас болезненный вросший ноготь на пальце ноги.

    У людей ногти на ногах — это наша версия когтей, за исключением того, что они шире и плоские. Хотя их функции изменились по мере эволюции человека, ногти на ногах по-прежнему выполняют две важные функции: в качестве противовеса при ходьбе и в качестве щита для защиты пальцев ног от травм и инфекций. Однако эта функция защиты не является данностью. Мы должны внести свой вклад в домашний уход, чтобы ногти на ногах могли выполнять свои функции.

    Доктор Ярна Ратод-Бхатт и доктор Рахул Бхатт, наши высококвалифицированные ортопеды в Apple Podiatry Group, делятся своими экспертными советами о том, как подстригать ногти, чтобы предотвратить врастание ногтей на ногах.

    411 на вросших ногтях

    Вросший ноготь на пальце ноги возникает, когда ноготь на пальце ноги, обычно на большом пальце, врастает в кожу вокруг пальца. Вросшие ногти на ногах довольно распространены и являются одной из основных причин, по которой пациенты обращаются за помощью к ортопеду. На самом деле, 20% всех людей, обращающихся за лечением проблем со стопами, страдают от вросшего ногтя.

    Но не позволяйте тому факту, что вросшие ногти на ногах — обычное явление, убаюкивать вас, думая, что в этом нет ничего страшного. Вросшие ногти на ногах могут быть болезненными и вызывать воспаление и опасные инфекции, особенно если вы страдаете от проблем с кровообращением или сопутствующих заболеваний, таких как диабет.

    Существует множество факторов, которые повышают риск вросшего ногтя на ногах, например, наследственность или ношение слишком узкой или короткой обуви и носков. Травмы стопы также могут привести к вросшим ногтям. Хотя некоторые факторы риска находятся вне нашего контроля, научившись правильно подстригать ногти на ногах, вы сможете снизить вероятность развития вросшего ногтя.

    Используйте подходящее оборудование

    Как и в случае с большинством проектов по техническому обслуживанию, наличие надлежащих инструментов для выполнения работы является важной частью ее правильного выполнения. Используйте кусачки для ногтей на ногах или ножницы, специально предназначенные для стрижки ногтей на ногах. Кусачки для ногтей на пальцах меньше и имеют более округлую режущую поверхность, тогда как кусачки для ногтей на ногах более плоские. Вы можете дополнить свой набор инструментов для стрижки ногтей на ногах пилкой для ногтей или наждачной бумагой, но не забывайте подпиливать только в одном направлении, чтобы не повредить и не сломать ноготь.

    Не стригите ногти слишком коротко

    Когда дело доходит до стрижки ногтей на ногах, очень важна правильная техника. Слишком короткая стрижка ногтей является основной причиной вросших ногтей на ногах. Правильно подстриженные ногти должны быть немного длиннее кончиков пальцев. Если вы подстрижете ногти слишком коротко, угловой край ногтя может впиться в кожу — и вуаля, развивается вросший ноготь.

    Если у вас не особенно жесткие ногти на ногах, лучше всего обрезать ногти на сухих ногах, чтобы сделать их более гладкими. Если вы намочите ногти или подстрижете их, когда выходите из душа или ванны, они могут легко погнуться или порваться.

    Просто режьте прямо поперек

    При правильном подходе подстригание ногтей на ногах должно быть буквально простым процессом. Сейчас не время для творчества. Подстригите ногти прямо поперек и не торопитесь, сделав несколько небольших надрезов поперек ногтя. Нет необходимости делать это за один проход с одной длинной клипсой.

    Не поддавайтесь искушению закруглить гвозди по бокам. Конечная цель состоит в том, чтобы позволить краям ногтя удобно прилегать к коже с обеих сторон ногтя.

    Если вы испытываете боль или покраснение на пальце ноги и подозреваете, что у вас может быть вросший ноготь на пальце ноги, запишитесь на консультацию, нажав кнопку онлайн-бронирования. Или вы можете позвонить в один из офисов Apple Podiatry Group в Арлингтоне или Ирвинге, штат Техас, чтобы записаться на прием.

    Вам также может понравиться…

    Действительно ли высокие каблуки так вредны для ваших ног?

    Высокие каблуки определяют вашу моду, но они разрушают вашу биомеханику. Эта обувь вызывает структурные изменения в стопах и нарушает осанку. Так что в следующий раз, когда вы наденете пару высоких каблуков, подумайте, что вы делаете со своим телом.

    5 возможных причин опухших или воспаленных ног

    Отек и воспаление стоп являются симптомами многих заболеваний, от травм до проблем с кровообращением. Что вызывает опухшие или воспаленные ноги? Нажмите здесь, чтобы узнать о возможных причинах.

    Как индивидуальные ортопедические стельки помогают облегчить боль при плоскостопии

    В то время как поддерживающая обувь помогает уменьшить дискомфорт и боль, ваши ноги уникальны.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>