3-ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ?
ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 30-40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π· ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. Π 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ 30-50ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, Π° ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΈ
ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 2-2,5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ! ΠΠ½ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!
ΠΠ° 10-12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ βΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°β, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΡ
Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ
Π½Π΅ΠΌΡ β ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π°,
ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ.
Π―ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ «ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ» Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π²ΡΠΊΠ°, ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ. ΠΡΠ° ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ βΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉβ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ!
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΠΎΡΠΎ (Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².).
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°, Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΡΠ°Ρ Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ° 8-12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π£ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 10 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45-60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ .
ΠΠ°Π»ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ
Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΎΡ
Π° Π²ΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ,
ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΎΠ½
Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ.
4 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ?
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: |
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 5 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 4 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π§Π΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π§Π΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π§Π΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ |
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³. ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ! ΠΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
4 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° βΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉβ. Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄
ΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄.
ΠΠ°Π»ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π³ΡΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ «ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ».
Π£ΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ! Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎ Π·Π²ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ. Π ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ!
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ
Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ±Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ
ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΠΉ, Π° ΡΡΡΠ°Π², Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ. ΠΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π½ΡΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅
ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ
ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ: βΠ±Π°β, βΠΌΠ°β, βΠ°ΠΌβ, βΡΠ°βΠΈ ΠΏΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ
ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π³ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ° Π½Π°Π΄Π΅Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΏΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ, Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ.
Π 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ
ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ βΠ½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ°β ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ. Π§ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½
ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ.
ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°! ΠΡΠΎΡ Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉβ¦
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ
Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ
Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΌΠ°ΠΌΡ!
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ β ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ISIDA ΠΠΈΠ΅Π², Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π°
18 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2018
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
Β» Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ, ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠΉ.
Π’Π΅Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π»Π°Π½ΡΠ³ΠΎ. Π‘ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ β Β«Π²ΡΠ²Π°Π»ΡΡΡΡΡΒ».
ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅.
ΠΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ, Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΈ.
Π¦Π²Π΅Ρ Π³Π»Π°Π· Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ β ΡΠ΅ΡΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ β Π΄ΠΎ 60 Π²Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ²-Π²ΡΠ΄ΠΎΡ ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β 140-160 ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠ³Π°Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ² Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ β ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠ»Π°Ρ.
ΠΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ, ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ).
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ β Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ³Π»Π°Π·ΠΈΠ΅.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡ
Π°. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ β Π²Π·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ:
- Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ, Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π³ΡΠ»ΠΈΡ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄;
- ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ;
- ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ»Π°;
- Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ) β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΡ;
- ΠΊΡΠΈΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 6-ΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Β«ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Β».
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:
- Π² Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20-30 ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΎΠ½ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅Ρ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
- Π² ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ, ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°, ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ;
- Π² ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ;
- ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ , Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°:
- Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ;
- Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ;
- ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
- Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΠ»ΡΠ±ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ» β ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ; Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ β Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄.), Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ β ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΊΡ, Β«Π΄Π°ΡΠΈΡΡΒ» ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. Π ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ, ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Β«Π±Π°Β», Β«ΠΌΠ°Β», Β«Π΄Π°Β».
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡ
Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ β Β«Π΄Π°ΠΉ ΠΌΠ½Π΅Β», Β«Π½Π°Β». ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π³ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΡΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΡ
Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡ
Β«ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ», Β«Π½Π΅Π»ΡΠ·ΡΒ»; Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ², ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ
Π Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 8-12 ΡΠ»ΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 8 Π·ΡΠ±ΠΎΠ², Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 10 ΠΊΠ³, ΡΠΎΡΡ — 80 ΡΠΌ.
ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11 ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Β Π 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ, ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² Π΅Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Β
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ. Π 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ Π² ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π² Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π³ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Π Ρ ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ°ΡΠΏΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°?
Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡ
, Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π² Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌ. ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠ΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΊΡΠΊΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΡ
ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΡΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π² ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ β ΡΠΎ ΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π²Π΅Π½Π΅ΡΡ. Π‘Π»ΡΡ
Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ
. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡ
ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Β«ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈΒ», Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ | ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ
ΠΡ Π²ΠΎΡ Π²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°! ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅?1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ.
ΠΡΠΎΡ Π° ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΌΠ°ΡΡ: Π²ΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΡ , Π° ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π½Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. Β
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΆΠ΅ Ρ 1-Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ. )
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½Π΅Ρ, ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Ρ.
Π£ΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠ°, Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½, Β ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π°, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ.Β
3 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ — ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ .
![](/800/600/https/fs.znanio.ru/d5af0e/c2/30/549e58add191b2c5b7df2a99c34a5c5404.jpg)
ΠΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ, Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ ΠΊ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π»Π°ΡΠΊΡ, Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ β Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° Π΅Π³ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°.
Π 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈβ¦ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅!
4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ)
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ β ΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
β Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ Β«Π£ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π½ΡΠ½ΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ .
8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°)
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ Ρ
Π²Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΡ
Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ (Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅). ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Β«Π£ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π½ΡΠ½ΡΒ», Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠΏΠ»Π΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π°!
12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°)
ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΈΡ
Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π³ΡΠ»ΠΈΡ, Π² Π΅Π³ΠΎ Β«Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ½Π΅Β» ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Β«Π°ΡΒ», Β«Π°ΡΒ», Β«Π³ΡΒ».
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°)
Π ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ
ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Ρ
Π²Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ. ΠΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡ
. ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π³ΡΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ² Π½Π°Π΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ.
20 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. Π’ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ
. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. Π ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Β«ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅Β».
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΎΡ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°. Π’Π°Π½ΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Β«Π»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈΒ». ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠ°Ρ Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ β ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ, Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅Ρ, Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Ρ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° (Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ) β Π³Π»Π°Π·Π°, Π½ΠΎΡ, ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ.
28 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ, Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ (ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ). ΠΠ°ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Β«Π’ΠΈΠΏ-Π’ΠΎΠΏΒ» ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Β«Π£ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π½ΡΠ½ΡΒ» ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ°, ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ½ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ: Β«ΠΌΠ°-ΠΌΠ°Β», Β«ΠΏΠ°-ΠΏΠ°Β», Β«ΡΠ°-ΡΠ°»Β».
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΡ.
36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΊΡ. Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅.
40 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ, Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ». ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ (ΡΡΡΠ» Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
). ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«Π΄Π°ΠΉΒ».
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ° Π² ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
44-48 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (11-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²)
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΌΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«Π½Π΅Π»ΡΠ·ΡΒ», ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«Π΄Π°Β», Β«Π½Π΅ΡΒ», Β«ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎΒ». ΠΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈΒ» ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ β Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΒ» ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ. ΠΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΎ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Β«Π£ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π½ΡΠ½ΡΒ» ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Β«Π£ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π½ΡΠ½ΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ .
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ | Friso Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π°
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
Π‘Π²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎ β Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ! ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π·Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² β Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ-Π½Π΅ΠΎΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Β«ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΒ» ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Π° ΠΈ Π²Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ: ΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ (ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎ ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ), ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ (ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅Ρ Π² ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ), Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΠΎΠΆΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ), ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΠΎΡΠ° (ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊ), ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ (Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΉ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ).
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ β ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 600 Π³, Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 3 ΡΠΌ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π½Π° 1,5 β 2 ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ:
- ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20-30 ΡΠΌ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°;
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ;
- ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊ;
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅;
- ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΡ Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Β«Π°Π³Ρ!Β»
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π΅ΠΌΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ½ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Β«ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΒ». ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ Β«ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ±Ρ ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ·Π°. Π£Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ!
Π£ΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ». Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ β Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
Π£Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Β«ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ³Π½ΡΠ».
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΈ.
ΠΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅! Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ, Π²Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ , ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ°Ρ 1-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ | ΠΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ 1-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡ ΡΡΠ΄ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π·Π²ΡΠΊ Β«ΠΌΠ°Β» ΠΎΡ Β«Π½Π°Β».Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ (ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π³Π»ΡΠΏΠΎ — ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ). ΠΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎ
- Π‘Π»ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ.
- Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠΎΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ — ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠΌ.
- ΠΠ³ΡΠ° Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ: Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠΌΠΈΡΠ΅
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π‘Π»ΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π²ΡΠΊΠ°.ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ — ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²!
ΠΡΠΈΡΠ΅Π»
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ — ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠΌ — ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π». ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΌΠΈ — ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠ΅: Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ, Π½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ — Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ — ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠΏΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π²ΡΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ (ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ), ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΠΈΠΉ — ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 10-14 Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ° Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π»Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ:
- Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½
- ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ)
- ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ
- ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ
- ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π²Π΅Ρ Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° — Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ³ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠ³ΡΠ° Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ: Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ — ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (1) — ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ — Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π².Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ — ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ — ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Ρ.Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Β«ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΒ» Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Β«Π²Π»ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΒ», Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ; ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅:
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ
- ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΡΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ
- ΠΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ , Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ
- ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ Β«Π΄Π»Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΒ» — Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅
- Π£Π»ΡΠ±Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
- Π‘ΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΌ ββΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. (Β«ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² — Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.)
- ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠΌΠ±Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ (ΡΠΎΡΠΌΡ, Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ°) ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
Π‘Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ), ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ.Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΡ.
- ΠΠ»Π°Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΡΡ Π² ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ — ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Β«ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ.
- Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΊΡ) Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈΠΌ.Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π‘ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ Π²Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²Π·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ³Π° ΠΊ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ — Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ.
- ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΈ Π±ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Ρ Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
Π Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Ρ — Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:- Π ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, Β«ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΒ» Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ
- ΠΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠΌΡ
- Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ
- ΠΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ
- Π ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ
- ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ
- ΠΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ-ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
- ΠΠ΅Π· ΡΡΠΌΠ°
- Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Β«Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π°
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΌΡΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ
- ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ
- ΠΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π’Π΅Π». 132 229
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
- ΠΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
- ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π» ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΡΠΉΠΎΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅.ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ — ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π‘Π»ΡΡ . ΠΠ°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠΌΠ°. ΠΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π²ΡΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠ΅.ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π³Π»Π°Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
- Π‘Π²ΡΠ·Ρ. Π 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ — ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅:
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±Π²ΠΈ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²Π·ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π· Π²ΡΠ»ΡΡ . ΠΠ°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π». ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ — Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π·. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π·Ρ. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ — ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²:
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
- ΠΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ
- ΠΠ΅ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠΊ
- ΠΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ.Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ.
25 ΠΈΡΠ½Ρ 2020 Π³. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ- ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Pathways.org. https://pathways.org/growth-development/0-3-months. ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° 23 ΠΌΠ°Ρ 2017 Π³.
- Π¨Π΅Π»ΠΎΠ² Π‘.Π. ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π: Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ: ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ. 6-Π΅ ΠΈΠ·Π΄. ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊ, ΡΡΠ°Ρ ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊ: Bantam Books; 2014.
- ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²: ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡ Π½ΡΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ . https: // www.zerotothree.org/resources/80-birth-to-3-months-your-baby-s-development. ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° 22 ΠΌΠ°Ρ 2017 Π³.
- Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ (Π‘ΠΠΠ‘): Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. http://www.nichd.nih.gov/health/topics/sids/conditioninfo/pages/faqs.aspx. ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° 23 ΠΌΠ°Ρ 2017 Π³.
.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ?
Π₯ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²:
β’ ΠΠ΅Ρ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 1,5 Π΄ΠΎ 2 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
β’ Π ΠΎΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
β’ Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Β½ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅:
β’ ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
β’ ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
β’ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
β’ ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎ ΡΡΡ.
. β’ Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ.
. β’ Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
β’ Π‘Π»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠΈ
β’ ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ
β’ Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ
β’ ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²:
β’ ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅
β’ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ?
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ.ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅:
β’ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ (Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ)
β’ ΠΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ?
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Π²Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅:
β’ ΠΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°
β’ Π£Π»ΡΠ±Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ
β’ Π Π΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ
β’ ΠΠ²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π² ΡΠΈΡΠΌΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ?
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ.Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ:
β’ ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°.
β’ Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ, ΠΊΡΠΏΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
β’ ΠΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
β’ ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
β’ ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π²ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΡΠ°, ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΈΡ
ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ).
β’ ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
β’ ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
β’ ΠΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
β’ ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½, ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ².
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π² 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ? ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ» Π²ΡΠ΅ΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ! Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Mustela ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°, Π΅Π΄Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².ΠΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΡΠ°Π» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 0,5 Π΄ΠΎ 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΎΡ 8,8 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² (4 ΠΊΠ³) Π΄ΠΎ 10,8 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² (4,9 ΠΊΠ³). Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 20,9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (53 ΡΠΌ) Π΄ΠΎ 22 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (56 ΡΠΌ).
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 8,4 ΡΡΠ½ΡΠ° (3,8 ΠΊΠ³) Π΄ΠΎ 10,1 ΡΡΠ½ΡΠ° (4,6 ΠΊΠ³), Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ — ΠΎΡ 20,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (52 ΡΠΌ) Π΄ΠΎ 21,7 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (55 ΡΠΌ).
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ.
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ. ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 12β14 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°.ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ. ΠΠ·Π³Π»ΡΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ.
ΠΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅
Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.ΠΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ — ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Mustelaβs Nursing Comfort Balm. ΠΡΠΎΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π±Π΅Π· Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· 100% Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΡ Π°
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΌΠΎΠ³ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ!
ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.Π£ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π²Π·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ. Π Ρ ΠΎΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π² ΡΠΈΠ»Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ — ΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°.ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ, ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°.Π Ρ ΠΎΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅-ΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ, Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, — ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
Π‘ΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠΎ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠΏΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 16 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ! ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ.
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΏΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ-ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΡ.ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°!
ΠΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ (ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ !) Π§Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
Π£ Π²Π°Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅? ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ? ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Β«Π½Π΅ΡΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ?
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.ΠΠ°ΠΌΠΈΠ»Π»Π° Π‘Π°Π±Π΅Π»Π»Π°, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π΄Π°, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ: Β«ΠΠΌΠΌΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2β3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°Β».
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π‘Π°Π±Π΅Π»Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
- ΠΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ — ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ.ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Β«Π½Π΅ΡΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°). ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²Π°Ρ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ! Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
- Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π Π°Π΄ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°!
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
- ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, — Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π° ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Mustelaβs Stelatopia. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ΅.
Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Mustelaβs Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π±Π΅Π· ΡΠ°Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π²
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Π°, ΠΊΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΡΡ! ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ° ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡ
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎ ΡΠ½Ρ.
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°:
- ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ), ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ», ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
- Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°Π½Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°!
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ.
Mustela ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅, ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ!
Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π² ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ!
ΠΠΎΠΆΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ.ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:
- ΠΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΡΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 10β14 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°
- ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ½ — Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
Π ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡ, ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° — Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Mustela Stelatopia Cleansing Wipes Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Mustela, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ΅Π²!
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.ΠΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ!
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°? — ΠΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π°
Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ , ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ , ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π» Π±Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Β« ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Β» ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ! ΠΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 12β15 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ, Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅.ΠΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ , ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, Ρ Π²Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ: ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΠ°Π±ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π²Π·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ : ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΠΎΡΠΎ .
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ: Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ. // source: pexels.comΠΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°.Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡ 17 Π΄ΠΎ 19 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ! Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ? ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ½Π°. Π₯ΠΎΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅.ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Β«ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ , Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. // ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: maxpixel.comΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ·ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π° Π²Π°Ρ 8-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°! Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ : ΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, Π²Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π³Π° Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π² ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅.ΠΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅.
1. ΠΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΠΎ; ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
2. ΠΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ? ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΡ Worth Publishers ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Ρ , ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ!
3. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π΅ Β«Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡΒ» Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ? Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΌ. Β«Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡΒ» ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ°.
4. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Π²ΠΊΡΡ, ΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅, Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΡ ) Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Baby Center UK ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π€Π°ΡΡΠΎΠ½ΠΈ, Π’., Π§ΠΈΠ±ΡΠ°, Π., Π‘ΠΈΠΌΠΈΠΎΠ½, Π€., ΠΈ ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½, Π. Π₯. (2002). ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΊ, 99 (14), 9602-9605. Mayes, L.C. ΠΈ Cohen, D.J. (2002). Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.ΠΠΎΡΡΠΎΠ½: ΠΠΈΡΡΠ», ΠΡΠ°ΡΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΉΠ½ Π. Π. ΠΈ ΠΡΠ°Π°ΠΊΡ Π. Π. (1987). Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΈΠ½-ΠΡΡ, ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ: Mayfield Pub. ΠΠΎ. Π‘Π°Π³ΠΈ Π. ΠΈ Π₯ΠΎΡΡΠΌΠ°Π½ Π. Π. (1976). ΠΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, 12 (2), 175. Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΠΈΡΡΡΠ±ΡΡΠ³ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ: ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². (Π½Π΅Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ). ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ http: //www.ocd.pitt.edu / Files / PDF / Foster / 27758_ocd_DM_b-12.pdfΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠΌ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° — Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°? Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Ρ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Tummy Time?ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° — ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ — ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ, Π²Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ³ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΠΊ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅.ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΠΈ (AAP) Π² 1994 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Β«ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΒ», ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (Π‘ΠΠΠ‘) ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ ΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΠΈΡΠΈΠ³Π°Π½ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ΅, Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 101 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
- ΠΠΎΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΡΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ! ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°Β», ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅.Π Π°Π½Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Β«Π²ΡΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π‘ΠΈΠ½Π΄ΠΈ ΠΠ΅Π»Π»Π½Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ «ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ» — ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ — ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Ρ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ! ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ!
ΠΡΠ°ΠΆ ΠΡΠ΅ΠΌΡΠΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Β«ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Π°Β», Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ² ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅! ΠΡΠ³ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ-ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° — ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ» Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° — ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅!
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΡΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³.ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠΈΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅. ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ!
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ , ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ (Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠ°).
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Π·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ! Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°-ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅! ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 3-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, 3-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° 20β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°
- Π£Π»ΡΠ±ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Π»Π°Π·
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠΌ!
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ.
Π ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ! Π ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ! ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌ Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ»ΡΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ — Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ — Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.ΠΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ !
Π§ΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ?ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°Ρ .ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ — ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ, Π° Π²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ! ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅. Π ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° — ΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ! ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ:
ΠΠΎΠΆΠΈΠΌΡΡ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠΏΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π² ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ, Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌ.
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ.ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π·Π²ΡΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠΏΡΡ Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ . ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Π Π΅Π»Π°ΠΊΡ
ΠΠ°, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ (ΠΈ Π²Ρ) Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΡ — Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Ρ ΠΈ Tummy TimeΠ£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅.
ΠΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°.
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π·Π΄ΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ.
- Π ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ.
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ — Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΎΡ 45 Π΄ΠΎ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
- Baby Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ.
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ³Π΅ΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ.
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° — ΠΊΠ»ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ — ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ!
- Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ.
- ΠΡΠ±ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Ρ! ΠΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ! ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ!
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅!
- ΠΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ.
- Π§Π°ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ! ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ°.
- ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° — ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ (ΠΈ ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ), — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅! ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ!
.