Чем мазать спину: От чего болит спина? Как её правильно лечить и чем можно навредить

От чего болит спина? Как её правильно лечить и чем можно навредить

На боль в спине жалуются 85% людей. Как её правильно лечить и можно ли избавиться от боли раз и навсегда?

Рассказывает руководитель нейрохирургического отделения ФГБНУ «Научный центр неврологии», доктор медицинских наук, профессор Российской академии наук, президент национальной Ассоциации хирургов‑вертебрологов Артём Гуща.

Болит спина? Вы не одиноки! Данные социологических исследований показывают, что боль в спине – вторая после вирусных инфекций причина нетрудоспособности взрослого населения. Она рождается вместе с нами (по данным неонатологов, 80–90% детей при рождении получают травмы позвоночника) и рано или поздно настигает каждого. Есть мнение, что это расплата за прямохождение. Так как по мере роста человека нагрузка на «становой хребет» возрастает, уже имеющиеся неполадки позвоночника крепнут, а стрессы, переживания, тучность, перегрузки, малоподвижный образ жизни усугубляют имеющиеся проблемы – и боль в спине может возникнуть даже в раннем возрасте.
 

---

Вниманию пациентов!
Нейрохирургическое отделение Научного центра неврологии проводит эндоскопические операции грыж межпозвонковых дисков.
Консультация нейрохирурга в день обращения (при наличии медицинской рекомендации).
За подробностями обращаться по тел.+7 (495) 374-77-76 или оставьте заявку

---

Что там болит?

В подавляющем большинстве (около 95%) боль связана с мышцами, связками и суставами. В народе это называется потянуть спину. Эти боли неприятные, но неопасные и в большинстве случаев проходят самостоятельно за 2–3 дня.

3–4% болей связаны с радикулопатией (радикулитом) – поражением спинального корешка. Повреждается он обычно грыжей. Боли исчезают, когда проходит отёк, возникший из-за сдавливания.

1–2% болей в спине вызваны с травмами или воспалительными заболеваниями позвоночника, онкологическими процессами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы или желудочно-кишечного тракта, при которых болевой синдром может переходить в спину. Это самый опасный вид болей в спине. Чтобы исключить подобные патологии, обязательно обратитесь к врачу.

Медлить нельзя

Главный показатель того, что вам необходима врачебная помощь, – регулярность болей. Если вас скручивает время от времени – скорее всего, ничего страшного нет. Если боль малой или средней интенсивности преследует вас неотступно, медлить нельзя. Необходимо срочно обратиться к врачу, если боль сопровождается подъёмом температуры или болевой синдром нарастает на фоне лечения.

В домашних условиях

Самое эффективное средство – противовоспалительные пероральные препараты. Только не переусердствуйте – они безопасны лишь первое время. При продолжительном приёме такие препараты могут вызвать язвы и кровотечения в слизистой желудка. Традиционное домашнее лечение – нестероидные мази – можно применять лишь в качестве дополнительной меры. Они безвредны, но малоэффективны. Облегчение даёт и ношение корсета – фиксация разгружает позвоночник, снимает спазмы и ограничивает резкие движения. Только корсет должен быть обычный – эластичный, а не разогревающий.

Если лечение не дало эффекта в течение трёх дней, следует обратиться к врачу, который сделает блокаду противовоспалительными инъекциями. За счёт снятия спазмов и расслабления мышц боль уходит сразу и нередко навсегда.

Запрещено!

Баня и массаж под строжайшим запретом. Они усиливают отёк и боль.

Обращаться к мануальным терапевтам по объявлениям в газете. Мануальная терапия – это та область, где на каждого специалиста приходится три сотни шарлатанов. Если вам очень хочется найти хорошего врача, обращаться следует в сертифицированные клиники, где работают дипломированные специалисты.

Важно сразу правильно определить тактику лечения. Это должен сделать невролог или нейрохирург. Самостоятельно лечить спину опасно. 30% пациентов нейрохирургического отделения пробовали на себе домашние методы лечения и этим довели себя до больничной койки.
 

Резать или нет?

Ещё недавно человеку, которому ставили диагноз «грыжа», сразу же выдавали направление на операцию. Сегодня операцию выполняют лишь при наличии показаний:

• стойкие боли, не снимаемые никакими таблетками;

• расстройство тазовых функций – неполное опорожнение мочевого пузыря;

• слабость и онемение в ноге.

Все эти симптомы делают операцию неизбежной, ведь без неё пациент может стать инвалидом.
 

Чем рискуем

Риск операции, из-за которого её откладывают или отказываются вообще, многие пациенты считают сильно преувеличенным. В нейрохирургии есть технологии, позволяющие точно рассчитать эффективность операции и то, какие симптомы после неё исчезнут, а какие останутся.

Вероятность возобновления болей после операции не превышает 1–1,5%. Грыжи в других местах действительно могут появиться, но это не осложнение, а распространение заболевания, которое часто встречается у молодых недисциплинированных пациентов. Как только боль уходит, они возвращаются к привычному образу жизни: садятся за руль, возобновляют тренировки. А делать это категорически нельзя.

Во всём виноват остеохондроз?

Остеохондроз – хроническое дегенеративно-дистрофическое изменение межпозвонкового пространства. Признаки остеохондроза есть у всех людей старше 25 лет. Избежать остеохондроза невозможно, но можно уберечь себя от его осложнений, которые и служат причиной болей в спине.
 

Статья из газеты: АиФ Здоровье № 52 25/12/2017
 

Московские врачи составили рекомендации для всех, кто испытывает боли в спине

Врачи-вертебрологи центра реконструктивной малоинвазивной хирургии позвоночника городской кинической больницы №13 Департамента здравоохранения Москвы весь июнь проводили бесплатные консультации для всех желающих с болью в спине. За месяц специалистов посетили более 500 жителей Москвы.

— Чаще всего к нам обращались пациенты с такими диагнозами, как межпозвонковая грыжа, стеноз позвоночного канала, сколиоз, кифоз и так далее. За месяц врачи нашего центра направили порядка 60 человек на операции позвоночника, и еще 40 – на дополнительные обследования. К счастью оперативные вмешательства – это крайний случай, чаще всего с заболеванием можно справиться консервативными методами: правильной терапией и лечебной физкультурой. Осенью мы продолжим практику дней открытых дверей, все, что нужно, чтобы попасть на прием к нашим врачам – результаты предыдущих исследований: МРТ или КТ, — отмечает

профессор Мухаммад Сампиев, врач-вертебролог городской клинической больницы №13.

Для тех, кого боль в спине застала внезапно, врачи больницы №13 составили рекомендации – чего нельзя делать при болях в спине:

• При острой боли в спине не применяйте мази и растворы с согревающим эффектом. Для снятия болевых ощущений используйте противовоспалительные мази и гели.
• Не принимайте горячую ванну и не посещайте баню – высокие температуры могут усилить воспалительный процесс. Охлаждение больного места также категорически противопоказано.
• Не спите на жесткой поверхности при сильных болях.
• Не принимайте обезболивающие дольше 5 дней.
• Не пытайтесь выполнять физические упражнения при сильном болевом синдроме. Физкультура полезна в период ослабления боли.
• Не проводите много времени в сидячем положении. В период обострения лучше соблюдать постельный режим.
• Не откладывайте визит к врачу и не занимайтесь самолечением – боль в спине может быть симптомом целого ряда заболеваний как позвоночника, так и внутренних органов.

В городской клинической больнице №13 в хирургии позвоночника широко используются малоинвазивные технологии, то есть операции проводятся через небольшие разрезы. Так лечится грыжа межпозвонкового диска, стеноз позвоночного канала, метастатические поражения позвонков, деформации позвоночника и др. Данная технология позволяет пациентам быстрее восстанавливаться после операции и возвращаться к привычной жизни.

Дни открытых дверей для пациентов регулярно проводятся в столичных клиниках, а график приема врачей публикуется в календаре дней открытых дверей проекта «Входите, открыто!».

что делать при острой боли в спине»

Доктор Иванов знает, что должно быть в домашней аптечке, если вдруг «прострелило» спину

У многих людей, особенно в пожилом возрасте, случаются так называемые прострелы — очень сильная острая боль в спине, которая не дает разогнуться. Как снять эту нестерпимую боль, если врача нет рядом? В своей новой статье доктор Александр Иванов дает алгоритм действий при острой боли в спине и рассказывает, какие лекарства должны быть в каждой домашней аптечке на такой случай.

«У многих людей, особенно в пожилом возрасте, случаются так называемые прострелы — очень сильная острая боль в спине, которая не дает разогнуться» Фото: pixabay.com

ПРАКТИЧНЫЕ СОВЕТЫ

В этой статье я не призываю к самолечению, а даю практичные советы, которые помогут вам, когда вдруг «прострелило» спину, а врача нет рядом.

УСПОКОЙТЕСЬ И ЗАЙМИТЕ УДОБНУЮ ПОЗУ

После возникновения острой боли в спине дайте покой своему телу, постарайтесь меньше двигаться. В острый период движение может усилить боль. Если заклинило поясницу, прилягте на спину, согните колени и положите под коленные суставы подушки — так вы уменьшите натяжение седалищного нерва и боль. Иногда облегчение может принести  поза «лежа на животе», под живот также можно положить подушку — так вы уменьшите прогиб в пояснице и натяжение мышц.

ВСТАВАЙТЕ С КРОВАТИ МЕДЛЕННО, БЕЗ РЫВКОВ

Для этого перевернитесь сначала на бок, согните ноги в коленях, вынесите ноги за край кровати и сразу же слегка оттолкнитесь руками от кровати и сядьте. Вес ног под действием гравитации помогает присесть без напряжения в мышцах спины. Поясница при этом прямая. Ложиться следует так же, но в обратном порядке.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОРСЕТ

Для уменьшения локального движения в спине и обострения боли можно использовать полужесткий корсет, но не более трех-четырех часов в день! Рекомендую держать его в домашней аптечке.

«Для уменьшения болевого синдрома можно использовать противоспалительные мази или  перцовый пластырь» Фото: pixabay.com

… А ТАКЖЕ МАЗИ И ПЕРЦОВЫЙ ПЛАСТЫРЬ

Для уменьшения болевого синдрома можно использовать противовоспалительные мази или перцовый пластырь. Хорошо зарекомендовал себя последний, в нем содержится вещество из красного стручкового перца — капсаицин, который обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Нужно предварительно обезжирить кожу и приклеить пластырь на 5–7 дней.

Альтернативой пластырю может быть мазь с противовоспалительный эффектом, например, «Диклофенак-гель» или «Фастум-гель». Эти мази и гели обязательно должны быть в домашней  аптечке у каждого.

НАЛОЖИТЕ ЛЕДЯНОЙ КОМПРЕСС

Если пластыря и мази не оказалось, можно сделать холодовой компресс — приложить пузырь со льдом на зону болезненности. Воздействовать холодом нужно в течение 10 минут. Как показывает практика, такой компресс хорошо обезболивает, его можно делать несколько раз в день.

ПОМОГУТ АППЛИКАТОРЫ

Для снятия мышечного напряжения в острый и подострый период боли используйте игольчатый аппликатор Кузнецова или любой его аналог. Необходимо воздействовать на зону болезненности не менее 20 минут для того, чтобы получить расслабляющий эффект. Расположите аппликатор на ровной и твердой поверхности и лягте на него сверху. Желательно, чтобы воздействие иголок было непосредственно на кожу, без одежды. Первые 3–4 минуты может быть легкий дискомфорт, который быстро уходит.

«У каждого в аптечке должны быть лекарства с противовоспалительным эффектом (НПВС)» Фото: pixabay.com

КАКИЕ ЛЕКАРСТВА МОЖНО ПРИНЯТЬ

У каждого в аптечке должны быть лекарства с противовоспалительным эффектом (НПВС), например, «Найз», «Нимесил», «Мелоксикам». Использовать эти лекарства нужно с осторожностью из-за их токсичности и побочных эффектов. Следуйте инструкции и рекомендациям врача, так как могут быть противопоказания. К медикаментам следует прибегнуть, если в результате вышеописанных мероприятий болевой синдром не уменьшился.

ИДИТЕ К ВРАЧУ

В любой ситуации как можно скорее следует обратиться к врачу-неврологу или к врачу-остеопату для выяснения причины боли и постановки диагноза. Правильно проведенное лечение поможет избежать обострений в дальнейшем.

ЧТО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ В ОСТРЫЙ ПЕРИОД

1. Делать массаж, так как это усилит отек и боль. Легкий массаж показан только в подострый период.

2. Греться в бане или сауне. Прогревание может усиливать отек и боль при ишиасе, но при мышечной боли поможет ее убрать. Поскольку вы точно не знаете причину боли, то лучше не экспериментировать.

3. Двигаться через боль. При воспалении и отеке движение может усугубить процесс и усилить боль. Показан постельный режим. Лучше взять больничный на два-три дня, чем через боль ходить на работу, а потом получить осложнение.

ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ

Итак, подытожим, что должно быть в домашней аптечке при периодических болях в спине и шее:

1. Аппликатор Кузнецова либо его аналог (Ляпко, Редокс и т. п.)

2. Полужесткий корсет.

3. Перцовый пластырь.

4. Мазь с НПВС («Диклофенак», «Фастум», «Долобене» и т. п.).

5. Пузырь со льдом

6. НПВС («Нимесил», «Мелоксикам» и т. д.).

Будьте здоровы!

Искренне ваш,

Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Персональный сайт www.osteopat-ivanov.ru

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Сорвали спину? На жестком не спать, мазями не согревать

Забудьте любимую позу дачника: склониться над грядкой головой вниз, пятой точкой кверху

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН

Что поможет побыстрее привести позвоночник и мышцы в порядок, рассказывают травматолог-ортопед, к.м.н. Ислам Шахабов и врач-невролог Галина Строева.

О ЧЕМ СИГНАЛИТ БОЛЬ

1. Не разогнуться – не повернуться, болит вся спина. Вы перенапрягли мышцы, либо от чрезмерных нагрузок произошло небольшое смещение позвонков.

Что делать? Дать мышцам покой: не делать резких движений, отложить лопаты и ведра, полежать. Подолгу сидеть при больной спине вредно – эта поза слишком напрягает и без того натруженные мышцы. Снять болевые ощущения помогут противовоспалительные препараты. Самые популярные — на основе ибупрофена (нурофен, бруфен), но они плохо действуют на желудок, их не надо пить натощак; или же на основе нимесулида (найз, нимесулид-тева). Если боль сильная, лучше использовать и таблетки, и мази вместе. Одна лишь «мазилка» не поможет, ведь очаг воспаления может находиться глубоко.

Боль в спине — не разогнуться и не повернуться.

Фото: Наиль ВАЛИУЛИН

2. Резкая боль в пояснице. Может длиться и полчаса, и несколько дней. Обычно возникает, если резко поднять что-то очень тяжелое или неудачно повернуться. При этом боль отдается в ягодицу, бедро и самое тревожное – если спускается ниже колена или даже до пальцев ног. Это так называемый корешковый синдром (он же люмбаго, ишиас, радикулит).

Что делать? Массаж, и попытки что-то «вправить» просто опасны и могут довести до сильнейшего ущемления нерва. Нужно зафиксировать поясницу. На этот случай хорошо бы купить корсет для спины и надевать на время тяжелой работы. Если его нет, плотно обвяжите поясницу полотенцем или шарфом, но только не шерстяным. Греть мышцы нежелательно, разогревающие мази только вызовут прилив крови к воспаленному месту и могут навредить. Дополнительно протестируйте свое состояние – попробуйте пройтись на носках или на пятках. Не получается, мешает слабость в стопе или вообще не чувствуете ногу? Значит, срочно к врачу. Если этот процесс запустить, то можно довести ногу до пареза (паралича).

Резкая боль в пояснице.

Фото: Наиль ВАЛИУЛИН

3. Тянущая ноющая боль в пояснице лишь с одной стороны. Возможно, вы слишком доверились коварному майскому солнышку, и вас продуло на сквозняке. Разгоряченная работой мышца на холоде воспаляется, вызывая боль и скованность движений. Иногда при этом поднимается температура до 37,5 градусов.

Что делать? Если мышцы болят из-за переохлаждения, то больное место можно растереть противоспалительной мазью.

Тянущая ноющая боль с одной стороны.

Фото: Наиль ВАЛИУЛИН

КСТАТИ

— Вопреки мифам, кровать при больной спине не должна быть слишком жесткой. Наши спины неидеальны: у кого-то кифоз, у одних изгибы слишком сглажены, у других – выгнуты. Так что если с больной спиной уляжетесь спать на полу или на досках, никакой пользы это спине не принесет. Но и слишком мягкие пышные матрацы противопоказаны: поясница не должна проваливаться.

— При боли в спине не используйте согревающие мази (кроме случаев, когда явно продуло). При растирании такой мазью спазмированной мышцы происходит приток крови, отек тканей усиливается, вместе с ним и боль. Лучше всего пострадавшим от ударного труда мышцам помогает холод. Самый простой вариант — положить кусочки льда из холодильника в пакет, обмотать плотным полотенцем и приложить такой компресс минут на 10-15 к больному месту.

ВАЖНО!

Главные правила здоровой спины

— Начинайте с легкой работы, чтобы разогреть мышцы — это как у спортсменов разминка.

— Не поднимайте тяжести рывком или в согнутом положении – в этом случае во много раз возрастает нагрузка на нижний отдел позвоночника, что может привести к смещению позвонков и образованию грыжи межпозвонкового диска. Тяжелые ведра, мешки поднимайте с прямой спиной, слегка присев, чтобы нагрузка приходилась на всю спину и на ноги. По такой же схеме следует и опускать тяжести на землю.

— Избегайте скручивающих движений: когда ноги на месте, а поворачивается лишь корпус. Если достаете что-то из багажника, переступите ногами в сторону груза. Если вскапываете огород, выбрасывайте землю с лопаты в сторону, а не резко за спину. При каждом движении лопаты вверх спину выпрямляйте полностью.

— Забудьте любимую позу дачника: склониться над грядкой головой вниз, пятой точкой кверху. Так вы можете «разбудить» корешковый синдром (радикулит — воспаление или «зажим» нервов в пояснице). Для работы на грядке заведите низенькую скамеечку, в крайнем случае, можно работать на четвереньках.

— От хорошей работы становится жарко, но не спешите скидывать с себя свитера и футболки – даже небольшой ветерок может вызвать переохлаждение и воспаление мышцы. Лучше сразу перед работой одеться во что-то легкое, чтобы и не вспотеть, и не замерзнуть.

Продуло спину: симптомы и лечение

12 декабря 2018

Область спины часто болит от резкого температурного перепада, после физической активности на улице, от сквозняков, переохлаждения. Начинается воспаление мышц (миозит). Чтобы этого не случилось, необходимо правильно одеваться и соблюдать меры безопасности.

Симптоматика миозита

Основным признаком воспаления мышечной массы спины является болевой синдром. Провоцирующий фактор – спазм и воспалительный процесс. Характерные особенности ноющей, тянущей боли:

• постоянство, отсутствие облегчения после отдыха;
• усиление при движениях тела;
• не проходит после отдыха;
• несимметричность;
• усиление при пальпации;
• наличие в мышцах узелков и припухлости.

К дополнительным признакам следует отнести зуд, покраснение и повышенную температуру тела.

Распространение симптоматики:

1. Ягодица со стороны воспаления.
2. Нога с той же стороны.

Воспаляются нервные окончания позвоночника. Боли в животе при мочеиспускании. Женщины жалуются на боль в придатках матки.

Лечение

Если не принимать должных мер, заболевание может перейти в хроническую форму. Следует обратиться за помощью к врачу.

Рекомендации:

• Полный покой (в тепле).
• Прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
• Использование специальных гелей с учетом противопоказаний.
• Прогревание спины грелкой, перцовым пластырем или мешочком с сухой солью.
• Использование спиртовых компрессов.
• Подбор упражнений для расслабления воспаленных мышц.

Пациенту могут назначить курс физиотерапии, например, стимуляцию мышц при помощи электрических импульсов, а также лечебный массаж. При наличии сильного болевого синдрома возможно применение новокаиновой блокады.

Приобретайте лекарственные средства для снятия мышечного воспаления в сети аптек Столички по доступным ценам.

Заболела спина и «стреляет» в пояснице в Вашем городе

Выберите специалиста:

Детский стоматологОртодонтТерапевтГигиенистПародонтологХирургОртопедНеврологПедиатрЛОРДетский эндокринолог

• Вострикова Юлия Валентиновна Детский стоматолог-терапевт
• Пономарева Мария Львовна Ортодонт детский, подростковый
• Глазырина Юлия Леонидовна Терапевт стоматолог, детский
• Паутова Лариса Евгеньевна Терапевт стоматолог, детский
• Шириханова Наталья Валентиновна Терапевт стоматолог, детский
• Шевцова Юлия Вадимовна Терапевт стоматолог, детский
• Гребенкина Виктория Алексеевна Терапевт стоматолог, детский
• Дубровина Юлия Евгеньевна Терапевт стоматолог, детский
• Химчук Наталья Сергеевна Детский стоматолог
• Соснина Наталья Эдуардовна Детский стоматолог
• Харламова Анна Юрьевна Детский стоматолог
• Светлицкая Александра Николаевна Стоматолог-терапевт детский, подростковый
• Стрелкова Дарья Михайловна Стоматолог-терапевт детский, подростковый
• Вековшинина Евгения Викторовна Детский стоматолог
• Русинова Анастасия Сергеевна Детский стоматолог
• Пономарева Мария Львовна Ортодонт детский, подростковый
• Давыдов Кирилл Андреевич Стоматолог-ортодонт
• Сахнов Александр Анатольевич Стоматолог-ортодонт
• Горева Ольга  Борисовна Стоматолог-ортодонт
• Мокина (Домашевич) Ольга Васильевна ортодонт детский, подростковый
• Бякова (Свиридова) Алла Александровна Ортодонт
• Кострова Вера Анатольевна Стоматолог-терапевт
• Мкртчян Аида Михайловна Стоматолог-терапевт
• Сатина Анна Сергеевна Стоматолог-терапевт
• Мотыль Герман Викторович Стоматолог-терапевт
• Чудинова Ирина Викторовна Стоматолог-терапевт
• Шуматова Ольга  Валерьевна Стоматолог-терапевт
• Елисеева Светлана Юрьевна Стоматолог-терапевт
• Давыдова (Аминина) Екатерина Викторовна Стоматолог терапевт
• Рябкова Ольга Борисовна Стоматолог-терапевт
• Гирш Ирина Леонидовна Стоматолог-пародонтолог
• Чикурова Валентина Анатольевна Стоматолог-терапевт
• Яковлева Полина Олеговна Стоматолог-терапевт
• Кучукова Гульнара Салимзяновна Стоматолог-гигиенист
• Агадуллина Юлия  Александровна Стоматолог-гигиенист
• Ярославцева Елена Павловна Стоматолог-гигиенист
• Пестрикова (Украинцева) Татьяна Ивановна детский гигиенист
• Зеленина Юлия Игоревна Детский стоматолог-гигиенист
• Ивонина Венера Рашидовна Стоматолог-гигиенист
• Пошибалкина Ольга Владимировна Стоматолог-парадонтолог
• Гирш Ирина Леонидовна Стоматолог-пародонтолог
• Ханжина Елена Владимировна Пародонтолог
• Майстренко Евгений Михайлович Стоматолог-хирург
• Алисова Наталья Сергеевна детский стоматолог-хирург
• Насибулин Илья Евгеньевич Стоматолог-хирург, челюстно-лицевой хирург
• Ярусова Полина Юрьевна Детский стоматолог-хирург
• Павлов Сергей Александрович Стоматолог-хирург
• Рогожников Илья Николаевич стоматолог-ортопед
• Ермаков Денис Валерьевич Стоматолог-ортопед
• Быстрова Лариса Юрьевна Врач-невролог, врач ЛФК, реабилитолог
• Заболотская Александра Николаевна Педиатр
• Котельникова Юлия Юрьевна Отоларинголог
• Красноперова Ольга Игоревна Детский эндокринолог

Что делать, если болит поясница?

Дискомфорт в пояснице может возникнуть по множеству причин: от повреждений мышц и проблем с позвоночником до заболеваний органов брюшной полости. Если болит поясница, нужно сначала разобраться в причине — только тогда боль можно будет вылечить быстро и эффективно.

Возможные причины боли в пояснице

В районе поясницы есть несколько систем, из-за которых могут возникнуть болевые ощущения:

• Опорно-двигательная система. Боль может возникнуть из-за травмы позвоночника или перенапряжение и повреждение мышц нижней части спины.
• Нервная система. Причиной боли могут быть искривления, грыжи, протрузии, нейропатии, воспалительные процессы у позвонков и защемления нервов. Нервная система чаще других становится причиной боли в пояснице.
• Пищеварительная система. В область поясницы будут отдавать боли от поджелудочной железы, желудка, печени, желчного пузыря и кишечника. Это возможно при панкреатите, гастрите, язве желудка, отравлении и интоксикации, камнях в желчных протоках и разных формах непроходимости.
• Выделительная и половая системы. Боли в пояснице могут быть при заболеваниях почек и мочевого пузыря (почечная недостаточность, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит), поражениях матки и яичников (кисты, миомы, воспаления).

К какому врачу пойти, если болит поясница

По расположению самого сильного очага боли можно определить, где проблема. Но все органы в брюшной полости расположены очень близко, поэтому симптомы часто смешиваются, и боль, особенно ноющая и долгая, может опоясывать всё тело на уровне талии и копчика. Так что если предварительно не провести диагностику, можно начать лечить совершенно не ту болезнь. А для этого нужно вовремя обратиться к нужному специалисту.

• Травматолог или хирург — если вы недавно упали, получили травму или интенсивно занимались спортом.
• Невролог — при острой или простреливающей боли в позвоночнике, частичной потере чувствительности и подвижности, ощущении мурашек на животе и в ногах; если при долгой неподвижности или изменении положения тела боль в позвоночнике усиливается.
• Гастроэнтеролог — при долгой тянущей боли преимущественно с одной стороны поясницы; при боли, сопровождающейся расстройствами пищеварения; если боль в пояснице сопровождается слабостью и повышением температуры.
• Уролог или нефролог — при острой боли с одной стороны, а также при слабой ноющей боли в пояснице на фоне затруднённого или очень частого мочеиспускания.
• Гинеколог — при боли в области поясницы с одной или обеих сторон, сопровождающейся слабостью и усиливающейся при движении, на фоне беременности или менструации.

Отложить посещение врача можно только в случае, если вы знаете, почему болит поясница, и эта причина не вызывает опасений. Например, усталость мышц от физической работы пройдёт через один-два дня без какого-либо лечения, и для этого не нужно посещать травматолога.

Возможная диагностика и лечение

Диагностика, которую вам назначит врач, зависит в первую очередь от симптомов. Сначала доктор проведёт осмотр и расспросит о самочувствии, на основе чего сможет понять примерную причину боли. После этого, в зависимости от симптомов, он направит вас на:

• Рентген позвоночника — при травмах, сколиозе и грыже. На нём хорошо видны только костные ткани, поэтому при других заболеваниях он будет бесполезен.
• МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника — при грыже и протрузии, нейропатии, искривлении, травмах, новообразованиях. Это очень точный вид диагностики, который позволяет рассмотреть мягкие ткани на любой глубине.
• КТ поясничного отдела позвоночника — по тем же показаниям, если пациенту нельзя проводить магнитно-резонансную томографию.
• УЗИ — при подозрении на заболевания органов брюшной полости или малого таза. Это совершенно безопасное обследование, которое можно проводить даже детям, однако на нём можно рассмотреть далеко не все патологии.
• Гастроскопия и колоноскопия — при болезнях пищеварительной системы. Такие виды обследований позволяют рассмотреть органы и сразу же взять образцы ткани на анализ, если это необходимо.
• МРТ органов брюшной полости и кишечника — для более тщательного обследования внутренних органов и кровеносной системы.

Практически все пациенты, которые жалуются на боль в спине, приходят с проблемами позвоночника и мышц спины. Малоподвижный образ жизни и поднятие тяжестей приводят к постоянным болям в области поясницы, вне зависимости от возраста. Поэтому диагностика начнётся именно с осмотра спины и позвоночного столба. Ну а если на рентгене не будет видно патологий, доктор направит вас на расширенный осмотр органов брюшной полости.

Многие болезни, из-за которых болит поясница, лечатся хирургическим путём: грыжи, новообразования, камни в протоках, панкреатит. При нестерпимых болях обязательно расспросите доктора, какие вам можно принимать анальгетики. Заболевания позвоночника, если они не требуют оперативного вмешательства, лечатся противовоспалительными препаратами, физиотерапией, занятиями ЛФК, сбалансированной диетой, хондропротекторами и сменой образа жизни. В каждом случае всё индивидуально, поэтому лечение пусть назначит врач.

Как избежать боли в пояснице?

Здоровый образ жизни и умеренная постоянная подвижность сохранят здоровье вашей спины на долгие годы. Следите за осанкой, организуйте удобное место для сна. Если у вас сидячая работа, регулярно вставайте и делайте разминку. А если вы не хотите заниматься спортом, то просто включите в свой режим прогулки пешком: например, до работы или от магазина.

Чтобы избежать заболеваний внутренних органов, следует также следить за питанием и отказаться от вредных привычек. Особенно это касается тех, у кого уже диагностировали болезни желудка, печени, почек и поджелудочной железы. Также необходимо следить за одеждой, чтобы тело в области поясницы и малого таза всегда было в тепле. Слишком холодный воздух может привести как к воспалениям нервов, так и к болезням внутренних органов.

При подъёме тяжестей держите спину прямой и поднимайтесь за счёт ног. Так вы сместите нагрузку и не повредите мышцы поясницы. И, самое главное — не игнорируйте слабую боль, если она началась без видимых причин. Лучше посетить врача и убедиться в отличном здоровье, чем пропустить начало болезни, когда её было проще всего вылечить.

Вот как нанести солнцезащитный крем на спину без посторонней помощи

Эта надоедливая середина спины представляет собой серьезную дилемму для одиноких людей во всем мире — или действительно для всех, кто любит одиночную прогулку на пляж. Или, может быть, вы и пара ваших братьев планируете поймать несколько лучей, но никто из вас не хочет втирать лосьон в чувствительные участки друг друга.

Какой бы ни была причина, проблема универсальна: как бы вы ни старались, комбинация ваших коротких рук и SPF 50 не справляется с резкими солнечными лучами… до нынешнего момента. Ниже вы найдете несколько хитрых способов втирать солнцезащитный крем в эти труднодоступные места, ни один из которых не требует просить песчаного, скудно одетого незнакомца, может ли он «получить вашу спину».

This Fancy Lotion Applicator

Фото: Bed Bath & Beyond
Просто случайно бросьте один из этих роликовых аппликаторов в свою пляжную сумку, и вы станете золотыми (не обожженными)! Аппликатор лосьона для тела с роликовым лосьоном As-Seen-On-TV утверждает, что скользит по вашей коже и высвобождает ровный слой продукта.Его длина составляет 19,5 дюйма, что должно покрывать длину спины большинства людей.

Youtube / alphan73
Онлайн-обзоры неоднозначны: покупатель JOANDUNEDIN из Данидина, Флорида (солнечное место, без сомнения) дает продукту идеальную пятизвездочную оценку. «Он отлично работает. НАСТОЛЬКО прост в использовании и наносит лосьон на участки, до которых вы не можете добраться !! Я ЛЮБЛЮ ЭТО».

MATTM of Michigan, однако, считает Roll-A-Lotion «бесполезным продуктом», который не доставляет. «На пластиковых шарах есть швы, из-за которых они застревают в гнездах.Лосьон не выходит, потому что шарики не вращаются. Что еще хуже, швы острые и царапают вам спину, когда вы пытаетесь сильнее надавить на них, чтобы заставить их повернуться ».

Розничная цена продукта составляет 9,99 доллара, что означает, что вы не будете вкладывать слишком много , если все же выберете Если вы не хотите рисковать — или у вас нет времени ждать доставки — прокрутите вниз и найдите несколько способов, которые можно выполнить своими руками, и все они могут быть выполнены в уединении вашей собственной ванной комнаты. • Никому и никогда не придется наблюдать, как в одиночестве вы принимаете длинную длину, чтобы обеспечить ровный загар.

Ершик для унитаза + тряпка для мытья посуды

Оберните туалетную щетку (новую, неиспользованную!) В мочалку. Закрепите тряпку резинкой или резинкой для волос. Нанесите солнцезащитный крем на мочалку. Встаньте спиной к зеркалу и проверьте через плечо, чтобы убедиться, что вы покрыли все точки, методично перемещая кисть вверх-вниз и из стороны в сторону.

Шпатель + тряпка для мытья посуды

Вы не боитесь попадания продуктов для ванной на кожу? Справедливо. Попробуйте использовать тот же метод, что и описанный выше, но используйте шпатель для ручки.Практически любая посуда с длинной ручкой и плоской поверхностью для нанесения подойдет — рассмотрите большую деревянную ложку, скребок, мухобойку и даже щипцы.

У вас есть запасная губка, мочалка для спины или мочалка?

Выполните ту же процедуру, описанную выше, но замените полотенце губкой.

Метод малярного валика

Youtube / Terri Hall
Смажьте чистый малярный валик лосьоном и равномерно нанесите на ранее недоступные участки кожи.Проверьте зеркало, чтобы убедиться, что вы прикрыты.

Метод пластиковой упаковки

Пластиковая пленка больше не предназначена исключительно для мясных деликатесов и остатков еды. Распылите или распылите лосьон на центр длинного разреза полиэтиленовой пленки и протрите среднюю часть спины, как будто вы вытираетесь полотенцем. Обязательно держите пленку широко открытой, чтобы она покрывала как можно большую площадь поверхности. Гладкий пластик позволит легко и более смазывать кожу, чего не хватает при использовании тряпок для мытья посуды. Возможно, вам придется использовать пару частей, чтобы покрыть всю спину, поскольку пластик может сморщиться и стать неэффективным.

Йогический метод

Youtube / Bathusha jiffry
Сделайте это на пляже, и вы долго не останетесь одинокими: серфингисты будут кататься на волнах обратно на берег, просто чтобы вблизи увидеть ваши впечатляющие пути йоги . Поза коровьей морды, или Гомукхасана, — это поза, которая растягивает вращающую манжету, верхнюю часть спины и мышцы груди. Он также открывает грудную клетку и грудной отдел позвоночника. Станьте экспертом, и, прежде чем вы это узнаете, вам не понадобится инструмент для нанесения лосьона на спину.Намасте этому!

Примечание. Самый эффективный способ нанесения солнцезащитного крема — это старинный способ — руками, а при необходимости и с помощью других. Американская академия дерматологии рекомендует использовать водостойкий солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, обеспечивающий широкий спектр покрытия.

Как нанести лосьон для загара на спину

Одно из преимуществ отношений — всегда иметь рядом кого-нибудь, кто натирает вам спину солнцезащитным кремом.Однако, когда вы одиноки — и если ваши друзья по какой-то причине отказываются намыливать ваши труднодоступные места — вам, похоже, не повезло. Хотя вы можете нанести вида солнцезащитного крема, в основном вы будете чувствовать себя тираннозавром с крохотными руками и в конечном итоге получите кучу обожженных пятен на спине.

А вот — это способ намылить себе спину — по крайней мере, по мнению производителя гидрокостюмов и заядлого пляжника-одиночки Алекса Ванга. Его совет:

• Шаг № 1: Вырежьте лист полиэтиленовой пленки длиной 2 фута.Если у вас нет полиэтиленовой пленки (не обязательно для пляжной сумки), вы можете использовать старое пляжное полотенце.
• Шаг № 2: Нанесите зигзагообразный узор солнцезащитного крема — как если бы вы наносили горчицу на хот-дог — на полиэтиленовую пленку или пляжное полотенце.
• Шаг № 3: Протрите пропитанную солнцезащитным кремом пластиковую пленку / полотенце по спине, как будто вы вытираете ее полотенцем.
• Шаг № 4: Дайте солнцезащитному крему впитаться в течение получаса, прежде чем окунуться в воду; в противном случае это сразу же откроется.

Для достижения наилучших результатов дерматолог Энтони Росси рекомендует использовать этот метод в тандеме с продуктом с SPF не менее 15 и повторно наносить его каждые два часа, проведенные под солнцем (и после каждого купания в бассейне или океане). .

В качестве альтернативы вы можете приобрести причудливый аппликатор для лосьона для тела Roll-A-Lotion размером 19,5 дюймов — достаточной длины, чтобы ваша спина была полностью покрыта солнцезащитным кремом. Обратной стороной является то, что вам придется терпеть взгляды других пляжников, пока вы неловко промажете себе спину этой штукой (а также сделаете до боли очевидным, что в вашей жизни нет никого, к кому вы могли бы обратиться).

Это, конечно же, относится и к пластиковой обертке, смазанной солнцезащитным кремом. Так или иначе, это может быть не самый крутой момент для вас.

Как нанести лосьон на спину: 6 простых методов

Есть несколько проблем, с которыми люди столкнулись с незапамятных времен.

Мы упорно трудились, чтобы мастер сбалансированного рациона питания, предотвращая инфекции, борьбу за мир во всем мире — и выяснить, как поставить лосьон на спине.

В большинстве случаев наши руки недостаточно длинные, чтобы правильно намылить спину увлажняющим кремом или лосьоном для загара.

К счастью, человеческая изобретательность не оставляет без внимания ни одной проблемы. Вот некоторые из наших главных советов и приемов о том, как нанести лосьон на спину.

Почему нужно наносить лосьон на спину?

Часто рекламируют лосьон для лица, рук и ног, так как эти части вашего тела наиболее подвержены высыханию. Обычно вы не подвергаете свою спину воздействию элементов, поэтому им можно пренебречь при планировании повседневного ухода за кожей.

Но это не значит, что вашу спину не нужно увлажнять или защищать.Кожа — это первая линия защиты вашего тела от грязи и бактерий. Любая кожа нуждается в увлажняющем креме, чтобы оставаться здоровой и питательной, независимо от того, какую часть вашего тела он защищает.

Время года влияет и на вашу спину. Зимой у вас может появиться зуд и сухость кожи из-за царапающихся шерстяных свитеров и влагоотводящих рубашек.

Более того, если вы планируете провести целый день на солнышке, вдвойне важно нанести солнцезащитный лосьон SPF на эту труднодоступную область.Летом вы, скорее всего, получите хотя бы один болезненный солнечный ожог во время пляжного сезона. С другой стороны, если вы хотите получить ровный загар по всему телу, вам также необходимо убедиться, что лосьон для загара равномерно распределен по всей области спины.

Независимо от причины или сезона, полезно знать, как нанести лосьон себе на спину, когда рука помощи недоступна.

Как нанести лосьон на спину: 6 различных методов

Когда дело доходит до нанесения лосьона для тела на собственную спину, мы позаботимся о том, чтобы у вас были варианты.Все тела разные.

Вы не должны чувствовать, что вам нужна степень по акробатике, чтобы наносить увлажняющий крем. Вот шесть разных способов выполнить работу.

Используйте аппликатор лосьона для спины

Если вы не против потратить несколько долларов, вы можете приобрести устройство для нанесения лосьона. Обычно аппликатор лосьона представляет собой инструмент, который состоит из головки губки, прикрепленной к деревянной или пластиковой ручке с нескользящей рукояткой. Обычно он напоминает длинную щетку для посуды или массажер для спины.Доступно множество аппликаторов для лосьонов, в том числе Aquasentials Easy Lotion Applicator, Ableware Roll Easy Lotion Applicator и SunBuddy.

Правильная процедура использования аппликатора лосьона зависит от продукта, но в большинстве случаев процесс работает следующим образом:

1. Выдавите лосьон на губку или насадку из поролона.
2. Поднимите аппликатор лосьона над плечом.
3. Разотрите головкой аппликатора по спине, равномерно распределив лосьон.
4. Смойте остатки крема с аппликатора, чтобы очистить его.

Нанесите лосьон на предплечья

Это отличная техника для тех из нас, у кого есть подвижность плеч. Это просто и не требует специальных инструментов или сверхдлинных рук.

1. Нанесите тонкую полоску лосьона на верхнюю часть предплечий, от локтя до суставов.
2. Положите руки на бедра, затем переместите их назад, чтобы они оказались позади вас, положив верхнюю часть рук на поясницу.
3. Согните руки в локтях так, чтобы руки двигались вверх по спине.
4. Начните надавливать, осторожно втирая лосьон в верхнюю часть предплечий вокруг спины.

Если вам кажется, что использовать обе руки одновременно, вам сложно, попробуйте использовать по очереди.

Нанесение лосьона на спину с помощью шпателя

Хорошо, так что вы можете использовать специальный пластиковый шпатель, который будет использоваться только для этой цели. Если вы добавите остатки лосьона, еда станет не такой вкусной.

1. Нанесите на шпатель каплю лосьона размером в четверть.
2. Потянитесь за голову, как будто собираетесь почесать шею, и поместите головку лопатки по центру спины.
3. Начиная с середины спины, смажьте лосьон вверх и во всех направлениях, пока не дойдете до точек, которые можно получить руками.
4. Затем нанесите еще немного на шпатель и вытяните руку назад, как будто вы расстегиваете бюстгальтер.
5. Начиная с середины позвоночника, нанесите лосьон вниз и наружу, покрывая середину и поясницу.
6. Используя руки, вы можете дотянуться до внешней части спины и плеч.

Использование Saran Wrap

Если вы в затруднении и вам нужно увлажнить спину, другой простой и доступный вариант — использовать полиэтиленовую пленку. Верно! Тот же продукт, который вы используете для обертывания остатков еды, также можно использовать для увлажнения кожи.

1. Вырежьте длинный кусок саранской пленки, используя нож из коробки или ножницы. Чем длиннее кусок пластика, тем лучше.
2. Выдавите лосьон по центру полиэтиленовой пленки. Не переусердствуйте!
3. Положите полиэтиленовую пленку на стол и повернитесь к ней спиной.
4. Потянитесь за спину и возьмитесь за полиэтиленовую пленку с каждого конца.
5. Поместите обертку с увлажняющим кремом на нижнюю часть спины и проведите ею вверх, чтобы распределить лосьон по всей области.

Нанесение лосьона на спину с помощью малярного валика

Для тех, кто занимается увлажняющим кремом, но не имеет доступа к аппликатору, небольшие вложения в малярный валик могут быть подходящим вариантом.Использование малярного валика позволит выполнить работу быстро и эффективно.

1. Нанесите тонкую полоску лосьона по всей длине малярного валика.
2. Начиная с нижней части спины, раскатайте малярный валик по ширине поясницы.
3. Продвигайтесь вверх по спине, из стороны в сторону, пока вы больше не сможете дотянуться.
4. Если вам нужно нанести еще одну полоску лосьона, сделайте это.
5. Протяните руку вверх и над головой и катайте валик с краской вверх и вниз по лопаткам и позвоночнику.
6. Поменяйте руки, чтобы шерсть была ровной.

Нанесение лосьона через носок для тюбика или широкий пояс

Если у вас есть старый, но чистый носок для тюбика или ремень, которым вы больше не пользуетесь, вы можете использовать его как собственное аппликаторное устройство.

1. Нанесите полоску лосьона по всей длине устройства для нанесения лосьона.
2. Обеими руками возьмитесь за широкую рукоять и держите ее над головой.
3. Переместите его к плечам за головой, как штангист держит штангу во время приседания на спине.
4. На этом этапе вы можете снова взять прикладное устройство, чтобы одна рука все еще была у вас на плече, а другая сжимала устройство рядом с вашим бедром.
5. Переместите аппликатор лосьона по спине, чтобы лосьон распределился равномерно.
6. Поменяйте ручки, чтобы перейти на другую сторону.
7. Не стесняйтесь сгибать и выгибать спину до уровня комфорта, чтобы обеспечить полное покрытие и хорошее растяжение.

Выбор лучшего лосьона для тела для спины

Помимо выбора оптимального метода, еще одним важным фактором является поиск лучшего увлажняющего крема для вашей спины.

Мы рекомендуем нежный универсальный увлажняющий крем, который быстро впитывается кожей. Нет ничего неудобнее, чем надеть хлопковую рубашку на липкую спину. Универсальный лосьон Public Goods светится и быстро впитывается в кожу, поэтому вы можете спокойно проводить свой день.

Лучше всего то, что мы предлагаем сменные лосьоны. Этот вариант означает, что вам не нужно беспокоиться о том, что вы используете слишком много лосьона (поскольку ваша спина — довольно большая часть вашего тела), и вы можете уменьшить количество отходов в океане, вызванных пластиковыми бутылками.

Пап-мазок — Возвращение видения

Введение

Мазок Папаниколау — это профилактическая мера, позволяющая обнаружить предраковые или раковые клетки шейки матки. Ежегодный мазок Папаниколау выполняется в рамках регулярного гинекологического осмотра. Мазок Папаниколау предполагает получение клеток из шейки матки для исследования. Раннее выявление и лечение рака шейки матки связано с хорошими результатами. Предраковые клетки почти полностью излечимы.

Рак шейки матки возникает, когда клетки шейки матки растут ненормально или неконтролируемо. Точная причина рака шейки матки неизвестна. Определенные штаммы вируса папилломы человека (ВПЧ), заболевания, передающегося половым путем, вызывают большинство случаев рака шейки матки. Доступна вакцина для предотвращения инфекции против двух типов ВПЧ, вызывающих большинство случаев рака шейки матки, и двух типов ВПЧ, вызывающих большинство случаев генитальных бородавок.

Ежегодный анализ мазка Папаниколау и гинекологические осмотры, который следует начинать, когда женщина становится сексуально активной или старше 20 лет.Мазок Папаниколау выявляет аномальные клеточные изменения, предраковые клетки или раковые клетки. Если результаты вашего мазка Папаниколау не соответствуют норме, ваш врач может повторить ваш мазок Папаниколау и провести дополнительные тесты.

Лечение

Мазок Папаниколау — это короткая процедура в офисе. Вам следует избегать спринцевания, использования тампонов и полового акта за 24 часа до теста. Назначьте мазок Папаниколау на то время, когда у вас нет менструации, поскольку кровь или жидкость могут повлиять на результаты ваших анализов.

Во время процедуры мазка Папаниколау вы будете лежать на спине на столе для осмотра. Вы поместите ступни в стремена, чтобы расположить таз для осмотра. Ваш врач аккуратно вставит расширитель, чтобы открыть стенки влагалища. Ваш врач аккуратно соскоблит шейку матки небольшими инструментами, чтобы получить образцы клеток. Образцы клеток сохраняются и отправляются в лабораторию для исследования.

Вы можете испытывать легкий дискомфорт или давление во время теста, хотя многие женщины этого не делают.После обследования часто бывает небольшое кровотечение. Ваш врач сообщит вам, когда будут получены результаты вашего анализа.

Рекомендации по Пап-мазку

Профилактика рака шейки матки: Рекомендации по Пап-мазку

Мазок Папаниколау — это скрининговый тест, используемый для выявления признаков рака шейки матки. По оценкам Американского онкологического общества, в этом году будет диагностировано 12 820 новых случаев инвазивного рака шейки матки. Когда-то это была самая частая причина смерти женщин от рака в Америке.Сегодня эта статистика снизилась вдвое благодаря использованию мазков Папаниколау.

Что происходит во время мазка Папаниколау?

В экзаменационной комнате вас попросят раздеться перед тестом. Предоставляется халат, чтобы уменьшить воздействие и заставить вас чувствовать себя более комфортно. Вы ляжете на стол для осмотра на спину, согнув колени. Зеркало вводится во влагалище, чтобы разделить стенки и обеспечить обзор шейки матки.

Для взятия мазка с шейки матки вводится небольшая щеточка или шпатель.Хотя это не должно быть болезненным, эта процедура может быть неудобной как из-за ощущений, так и из-за отсутствия уединения. Это занимает всего несколько секунд, затем шпатель удаляется, а собранные клетки распределяются по предметному стеклу для исследования. Ваш акушер-гинеколог скажет вам, когда и как вы можете ожидать результатов. Этот процесс может занять несколько дней или дольше.

Как часто следует делать мазок Папаниколау?

По данным Американского онкологического общества, каждая женщина должна начинать регулярно сдавать мазок Папаниколау с 21 года и старше.Его следует заполнять не реже одного раза в три года до достижения 29-летнего возраста, а затем каждые пять лет, начиная с 30-летнего возраста, когда проводится тест на ВПЧ. Женщины, которые отказываются от теста на ВПЧ, должны сдавать мазок Папаниколау каждые три года.

По достижении 65-летнего возраста женщины могут перестать сдавать мазки Папаниколау, если она регулярно проходила обследования в течение предыдущего десятилетия и не показывала никаких признаков рака. Женщины, перенесшие полную гистерэктомию, также могут отказаться от сдачи мазка Папаниколау, если удаление не было сделано в качестве предракового лечения.Женщинам с подавленной иммунной системой следует поговорить со своим акушером-гинекологом о рекомендуемом графике скрининга.

В то время как профилактика предпочтительнее, раннее выявление — это еще один лучший способ, когда дело доходит до рака шейки матки. Если у вас есть вопросы или вы хотите назначить анализ мазка Папаниколау, обратитесь в Центр женского здоровья и менопаузы, чтобы записаться на прием, и это повысит ваши шансы на сохранение здоровья и отсутствие рака.

Что означают результаты мазка Папаниколау

Мазок Папаниколау, также называемый тестом Папаниколау, выявляет рак шейки матки.Для теста ваш врач использует длинный тампон или щетку, чтобы провести по шейке матки и собрать клетки. Лаборатория исследует клетки. Возможны три результата: нормальный, ненормальный или неубедительный. Это несколько расплывчатые термины, которые не дают полного объяснения.

Вот что на самом деле означают эти результаты.

Мазок Папаниколау проверяет наличие любых клеток, которые не выглядят здоровыми и нормальными и могут быть злокачественными. Нормальный результат означает, что все клетки шейки матки выглядят здоровыми и нормальными.Они не раковые.

Нормальный результат — хорошие новости. Тем не менее, регулярные тесты важны. Результаты мазка Папаниколау не всегда точны. Тест может пропустить некоторые аномальные раковые клетки и указать, что ваш результат нормальный. Это ложноотрицательный результат. Рак шейки матки растет медленно. Если в вашем мазке Папаниколау не обнаружены раковые клетки, они могут быть обнаружены в другом мазке Папаниколау в следующем году.

Есть разные типы аномальных результатов.Тест может обнаружить клетки, которые лишь немного отличаются от нормальных клеток шейки матки. Им не потребуется лечение. Результаты покажут, что у вас LSIL (дисплазия низкой степени). Более аномальные или даже очень аномальные клетки указывают на HSIL (дисплазию высокой степени). Другое название для этого — карцинома in situ. Со временем эти клетки превращаются в рак.

Аномальный результат также может указывать на рак шейки матки (плоскоклеточный рак шейки матки). Это означает, что патологические клетки переросли в рак и могут поражать органы и ткани за пределами шейки матки.Такой результат редко встречается у женщин, которые проходят регулярные обследования. Этот вид рака растет медленно. Регулярное получение мазков Папаниколау должно выявить клетки до того, как они станут злокачественными.

Также возможно, что результат мазка Папаниколау неправильный. Результат может показать аномальные клетки, хотя их на самом деле нет. Это ложное срабатывание. Ваш врач может сказать вам, точны ли ваши результаты и необходимы ли дополнительные тесты. Например, ваш врач может захотеть более внимательно осмотреть вашу шейку матки с помощью увеличительного устройства, называемого кольпоскопом.

Неубедительные результаты означают, что некоторые клетки нетипичны, но четкого диагноза нет. В отчете о вашем мазке Папаниколау обычно указывается, что у вас один из двух типов: ASCUS (атипичные плоскоклеточные клетки неопределенного значения) или AGCUS (атипичные железистые клетки неопределенного значения). Необычные клетки могут указывать на то, что у вас есть вирус папилломы человека (ВПЧ), вирус, который может вызвать рак шейки матки. Или это могут быть признаки рака шейки матки.

Ваш врач может сделать еще один мазок Папаниколау через шесть месяцев или год.Или вам могут сразу понадобиться другие тесты, чтобы выяснить, почему клетки ненормальны.

Также возможно, что ваш врач не получил хороший образец клеток шейки матки во время мазка Папаниколау. В этом случае в отчете о вашем тесте будет указано «неудовлетворительно». Возможно, вам понадобится еще один тест, чтобы получить четкий результат.

Результаты вашего мазка Папаниколау определяют, когда вам понадобится следующий мазок Папаниколау.

Если у вас нормальный результат, вам, вероятно, не понадобится повторный мазок Папаниколау в течение как минимум трех лет.Если ваш результат был ненормальным или неубедительным, вам может потребоваться более частая сдача мазков Папаниколау. Или вам могут потребоваться дополнительные тесты, такие как кольпоскопия или тест на ВПЧ, чтобы помочь вашему врачу определить, почему клетки являются ненормальными. Рекомендации по скринингу на рак шейки матки для большинства женщин: сдавать мазок Папаниколау каждые три года, только тест на ВПЧ каждые пять лет или комбинированный тест на ВПЧ и Пап (совместное тестирование) каждые пять лет. Женщинам от 21 до 29 лет рекомендуется сдавать мазок Папаниколау каждые три года.

Специалист по мазку Папаниколау — Монтгомери Бетесда, доктор медицины: Уход за женщинами в столице: акушерство

Что такое мазок Папаниколау?

Мазок Папаниколау — это скрининговый тест, который выявляет рак шейки матки и предраковые клетки.Ваш гинеколог безболезненно соскабливает клетки с шейки матки с помощью небольшого инструмента в виде щеточки. Затем эти клетки исследуются под микроскопом на предмет аномалий и раковых изменений.

Если ваш мазок Папаниколау показывает какие-либо вызывающие беспокойство клеточные изменения, ваш врач может запросить дополнительное обследование, включая биопсию. Это показывает области, которые требуют лечения и удаления любых предраковых клеток.

Что происходит во время мазка Папаниколау?

Когда у вас сдают мазок Папаниколау в Capital Women’s Care — Bethesda, ваш гинеколог попросит вас лечь на спину со стопами на стременах для тазового осмотра.Использование расширителя для открытия влагалища позволяет врачу осмотреть и исследовать вашу шейку матки.

Ваш гинеколог вращает маленькой щеточкой вокруг отверстия шейки матки, чтобы собрать клетки и может собрать второй образец с внешней поверхности шейки матки. Затем кисти и образцы клеток помещают в раствор и позже помещают на предметное стекло для лабораторной оценки.

Кому нужен мазок Папаниколау?

Команда Capital Women’s Care рекомендует женщинам в возрасте от 21 до 65 лет сдавать мазок Папаниколау каждые три года.