Чем лечить ушиб плеча: Лечение ушиба плеча при падении

реабилитация, упражнения и лечение в Набережных Челнах

Травмы плеча неизбежно приводят к нарушению целостности капсульно-связочного аппарата и хрящевой ткани сустава. В зависимости от типа, тяжести механического воздействия в травмированной области могут наблюдаться значительные гематомы, отрыв сухожилий, сдавление окружающих мягких тканей, обеспечивающих стабильность плеча. Любая травма плечевого сустава требует квалифицированной медицинской помощи. Не стоит забывать, что результат травматологического лечения во многом зависит от последующей реабилитации. Именно реабилитационные мероприятия обеспечивают полное восстановление движений в суставе. Специалистами Центра восстановительной медицины в Набережных Челнах разработаны клинические методики, направленные на возвращение здоровой подвижности в суставах после всех видов травм.

Распространенные травмы плеча

Все травмы плеча разделяют на группы в зависимости от поврежденной области, степени тяжести, вовлечения окружающих тканей. Если говорить о костно-хрящевой структуре плечевого сустава, то к самым распространённым повреждениям относятся:

• ушибы;
• удары;
• открытые и закрытые переломы, которые в свою очередь могут быть одинарными, сочетанными, со смещением или без;
• трещины;
• застарелые растяжения;
• рубцовые изменения связок, сухожилий на фоне многократных разрывов;
• истирание хряща.

В мягких тканях, окружающих плечевой сустав, после травм возможно образование внутренних гематом. Глубокие кровоизлияния становятся причиной продолжительного воспаления, которое приводит к рубцеванию тканей, нарушению их питания, проблемам с циркуляцией лимфатической жидкости и крови.

Тяжелым осложнением падений, вывихов, подъема тяжелых грузов являются растяжения, полные или частичные разрывы сухожилий, связок. Отдельное место в классификации травм плеча занимают проникающие ранения (колотые, огнестрельные).

Вывихи плечевого сустава бывают первичными и вторичными (привычными) . Вторичные вывихи характерны для пациентов с дегенеративными изменениями хрящевой ткани, которая покрывает суставную поверхность.

Причины травм плечевого сустава

Согласно медицинскому анализу к травмам плеча приводят:

• падения;
• удары;
• дорожно-транспортные происшествия;
• компрессии;
• избыточные нагрузки;
• остеопороз.

Изучение анамнеза пациента, полноценная диагностика, обязательно включающая МРТ, необходимы для выбора оптимальной терапевтической тактики и последующей реабилитации.

Для чего нужна реабилитация?

Реабилитация после травмы плеча необходима для восстановления физиологических функций сустава, полноценной амплитуды движений, сохранения анатомически правильного положения головки плечевой кости в суставной части лопатки. Этот процесс довольно длительный, требующий от пациента терпения и ответственности.

Методы и этапы реабилитации

Все реабилитационные мероприятия разделены на две большие группы — пассивную и активную.

Цель пассивного этапа заключается в подготовке тканей к полноценному, активному восстановлению, устранению болевого синдрома, подавлению очага воспаления.

К пассивным методам относятся:

• массаж;
• физиотерапия;
• мануальная терапия;
• водолечение.

Активные методы применяются для восстановления структуры мышечных волокон. В процессе реабилитации применяют:

• лечебную физкультуру;
• механотерапию.

Реабилитация после травмы плеча проходит в несколько этапов.

Иммобилизационный период реабилитации

Иммобилизационный период предусматривает ношение фиксацию сустава с помощью гипсовой лангеты или другой подходящей конструкции. Продолжительность иммобилизации зависит от характера травмы, тяжести клинической картины, выбранного метода терапии. Средний срок первого этапа примерно месяц. Если сустав фиксирован металлическими элементами, то иммобилизация продолжается не менее 6 недель. Вколоченные переломы требуют ношения гипсовой повязки до трех месяцев. Вынужденное положение в постели при скелетном вытяжении больные сохраняют месяц.

В период иммобилизации осуществляется массаж открытых областей руки. Рекомендовано шевеление пальцами, пассивная гимнастика, выполнение дыхательных упражнений.

Функциональный этап

Начинается после снятия гипсовой повязки и продолжается 21 день. Под врачебным контролем понемногу увеличиваются нагрузки на травмированную руку. На этом этапе подключают физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, сеансы массажа. По результатам контрольного рентгеновского обследования разрешается водолечение в бассейне.

В домашних условиях пациент может выполнять упражнения, которым обучает врач-реабилитолог. На данном этапе возвращаются навыки бытового самообслуживания.

Тренировочный этап

Продолжается не менее месяца. Длительность обусловливается тяжестью травмы и потенциалом организма. Все усилия пациента и реабилитолога направлены на восстановление руки до первоначального состояния. С этой целью активно разрабатывается сустав, восстанавливается тонус окружающей мускулатуры. После перерыва возобновляется курс физиотерапии, что помогает быстро вернуть подвижность.

Где пройти реабилитацию после травмы плеча?

Пациенту с травмой плечевого сустава важно помнить, что реабилитация должна проходить под контролем врача-реабилитолога. В Центре восстановительной медицины в Набережных Челнах специалисты по физиотерапии, лечебной физкультуры составляют индивидуальные реабилитационные программы и сопровождают пациента до полного выздоровления. Вся информация о Центре здесь cvmmed.ru.

На базе клиники доступны самые эффективные реабилитационные мероприятия:

• массаж — способствует возвращению эластичности связкам, мышцам, нормализации местного кровотока и микроциркуляция лимфатической жидкости, предупреждает появление растяжек, позднего разрыва, перерастяжения связок, сухожилий. Все подробности о массажных методиках вы можете узнать здесь массаж;
• лечебная физкультура — специальные упражнения, интенсивность которых постепенно увеличивается, необходимы для нормализации амплитуды движений в плечевом суставе. Ознакомиться с видами и особенностями ЛФК можно по ссылке курсы ЛФК;
• физиотерапия — необходима для восстановления обмена веществ на клеточном уровне, профилактики образования рубцов и солевых отложений на суставных поверхностях.

Пациентам центра доступны разнообразные процедуры, способствующие скорейшему восстановлению функций плечевого сустава, о которых можно прочитать здесь процедуры.

На базе Центра восстановительной медицины в Набережных Челнах пациенты проходят реабилитацию после травм плечевого сустава любого происхождения и разной степени тяжести. Стоимость процедур, доступных в клинике, представлена в прайсе.

Травмы плеча без надлежащего лечения и реабилитации провоцируют тяжелые осложнения, связанные с ограничением двигательной активности сустава, развитием атрофии мускулатуры, нарушением местного кровообращения. Важно как можно раньше обратиться к профессионалам, которые окажут квалифицированную помощь. Записаться на консультацию, получить необходимую информацию о лечении можно по телефонам +7 (8552) 91-05-85, +7 (953) 482-66-62.

 

 

 

Ушиб плеча — причины, симптомы, кто лечит

Ушиб плеча — причины, симптомы, кто лечит

1.  
2.  

Что необходимо сделать для диагностики и лечения ушиба плечевого сустава? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к ортопеду. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования:

• МРТ плечевого сустава
• КТ плечевого сустава.

Абзианидзе Алексей Вадимович

Рейтинг: 5 / 5

Записаться

Алиев Мурад Рамазанович

Рейтинг: 5 / 5

Записаться

Ангельчева Татьяна Аврамовна

Рейтинг: 4.

8 / 5

Записаться

Антонов Илья Александрович

Рейтинг: 4.8 / 5

Записаться

Ахмедов Казали Мурадович

Рейтинг: 4.9 / 5

Записаться

Байжанов Абылхаир

Рейтинг: 4.6 / 5

Записаться

Поделиться:

 

Научные источники:

1. Еськин H.A. Функциональное состояние мягких тканей при нестабильности плечевого сустава // X юбилейная регионарная научно-методическая конференция по проблеме физического воспитания и СМ на Севере. Архангельск. 1990. С. 196-197
2. Тяжлов А.А. Классификация нестабильности плечевого сустава // Вестник травматологии и ортопедии им. Н.Н.Приорова. 1999, №4, С. 13-17
3. Прудников О.Е. Рентгенологическое исследование в диагностике повреждений вращающей манжеты плеча. //Вестник рентгенологии и радиологии. -1992. -№2. -С.34-37.
4. Дьяченко В.А. Рентгенодиагностика заболеваний костей и суставов / В.А, Дьяченко.-М. Медли. 1958, -910 с.
5. Фогель М. Рентгеновский атлас по травматологии / М. Фогель, Будапешт. 1964. 439 с

Полезная информация

Гематома плечевого сустава

Что необходимо сделать для диагностики и лечения гематомы плечевого сустава? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к ортопеду. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования: МРТ плечевого сустава.

читать далее +

Травмы плечевого сустава

Что необходимо сделать для диагностики и лечения травм плечевого сустава? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к ортопеду. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования: МРТ плечевого сустава КТ плечевого сустава.

читать далее +

Тендинит и теносиновит сухожилий плечевого сустава

Что необходимо сделать для диагностики и лечения тендинита и теносиновита сухожилий плечевого сустава? Для решения данной проблемы пациенту первым шагом необходимо записаться на прием к ортопеду. После первичного осмотра врач может назначить дополнительные исследования: МРТ плечевого сустава КТ плечевого сустава УЗИ мягких тканей.

читать далее +

Введите имя*

Ваш e-mail*

Текст отзыва*

Название медицинского учреждения*

Модель оборудования*

Режим работы*

Контактный телефон*

Район*

Адрес*

Метро*

Виды диагностики*

МРТ

КТ

УЗИ

Прайс-лист* Прикрепите файл с прайс листом

Я даю согласие на обработку моих персональных данных

Распространенные травмы плеча — OrthoInfo

В 2006 году около 7,5 миллионов человек обратились к врачу по поводу проблем с плечом, включая растяжения и деформации плеча и плеча. Более 4,1 миллиона из этих посещений были связаны с проблемами вращательной манжеты плеча.

Травмы плеча часто возникают при занятиях спортом, которые включают чрезмерные, повторяющиеся движения над головой, такие как плавание, теннис, броски и поднятие тяжестей. Травмы также могут возникать во время повседневной деятельности, такой как мытье стен, развешивание штор и работа в саду.

Если вы испытываете боль в плече, задайте себе следующие вопросы:

• Неподвижно ли ваше плечо? Можете ли вы вращать рукой во всех нормальных положениях?
• Вам не кажется, что ваше плечо может выскочить или выскользнуть из сустава?
• Вам не хватает силы в плече для выполнения повседневных дел?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам следует обратиться к хирургу-ортопеду за помощью в определении серьезности проблемы.

Большинство проблем с плечом связаны с мышцами, связками и сухожилиями, а не с костями. Спортсмены особенно подвержены проблемам с плечом. У спортсменов проблемы с плечом могут развиваться медленно из-за повторяющихся интенсивных тренировок.

На этом изображении плеча показаны основные компоненты сустава.

Некоторые люди склонны игнорировать боль и «играть» с травмой плеча, что только усугубляет состояние и может вызвать дополнительные проблемы. Люди также могут недооценивать степень своей травмы, потому что постоянная боль, слабость в руке или ограничение подвижности сустава станут для них почти второй натурой.

Хирурги-ортопеды группируют проблемы с плечом по следующим категориям.

Нестабильность

Иногда один из плечевых суставов смещается или выходит из своего нормального положения. Это состояние называется нестабильностью и может привести к вывиху одного из суставов плеча. Люди, страдающие нестабильностью, будут испытывать боль при поднятии руки. Они также могут чувствовать, как будто их плечо соскальзывает со своего места.

Столкновение

Ущемление вызвано чрезмерным трением плечевых мышц о верхнюю часть лопатки, называемую акромионом.

Проблемы со столкновением могут возникать во время действий, требующих чрезмерных движений рук над головой. При воспалении плеча следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку оно может в конечном итоге привести к более серьезной травме.

Вращательная манжета плеча является одним из наиболее важных компонентов плеча. Он состоит из группы мышц и сухожилий, которые скрепляют кости плечевого сустава. Мышцы-вращатели манжеты обеспечивают людям возможность поднимать руку и тянуться над головой. Когда вращательная манжета плеча повреждена, у людей иногда не восстанавливается полная функция плеча, необходимая для полноценного участия в спортивных мероприятиях.

Раннее обнаружение является ключом к предотвращению серьезных травм плеча.

Упражнения для плеч

Часто хирург-ортопед прописывает комплекс упражнений, направленных на укрепление плечевых мышц.

Вот несколько простых упражнений для плеч, которые помогут укрепить мышцы плеч и предотвратить травмы.

Базовое укрепление плеча

Прикрепите эластичную трубку к дверной ручке дома. Аккуратно потяните эластичную трубку к телу. Задержитесь, считая до пяти. Повторите пять раз каждой рукой. Выполнять два раза в день.

Отжимания от стены

Встаньте лицом к стене, положив руки на стену, ноги на ширине плеч. Медленно выполните отжимание. Повторить пять раз. Задержитесь, считая до пяти. Выполнять два раза в день.

Отжимания от плеч

Сядьте прямо на стул с подлокотником, ноги должны касаться пола. Используйте руки, чтобы медленно подняться со стула. Задержитесь, считая до пяти. Повторить пять раз. Выполнять два раза в день.

Другое лечение

Противовоспалительные препараты также могут быть назначены для уменьшения боли и отека.

К началу

Проблемы с плечом | NHS сообщает

Проблемы с плечом могут вызывать ряд симптомов, включая:

• боль
• жесткость
• слабость

Во многих случаях новая боль или обострение давних проблем с плечом должны начать проходить в течение 6 недель без необходимости обращения к врачу.

Что вызывает проблемы с плечом?

Проблемы с плечом встречаются часто и часто вызваны такими простыми причинами, как:

• неловко что-то поднимать
• участие в спорте
• путешествие или падение

Когда вы становитесь старше, нормальные возрастные изменения могут привести к тому, что проблема с плечом время от времени обостряется, часто без всякой причины.

Может ли боль в плече вызывать другие проблемы?

Вы можете почувствовать боль в области плеча и шеи, а также в руке.

Иногда проблемы с плечом могут быть вызваны проблемами с шеей. Это может произойти, даже если вы не чувствуете боли в шее. Люди с такой проблемой часто описывают боль как покалывание, острую, горячую или жгучую.

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, было бы полезно прочитать о проблемах с шеей.

Самопомощь

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы решить проблему с плечом.

Как начать двигаться

В течение первых 24-48 часов после того, как у вас начались проблемы с плечом, вы должны попытаться:

• уменьшить свою активность, но двигаться столько, сколько позволяют ваши симптомы
• положите руку в положение с опорой, если это удобно, в состоянии покоя
• мягко двигайте плечом в течение 10-20 секунд каждый час, когда вы бодрствуете

Через 48 часов:

• постарайтесь больше использовать плечо — упражнения действительно помогают плечу и могут облегчить боль
• делайте все, что обычно, и оставайтесь на работе или возвращайтесь к работе — это важно и является лучшим способом поправиться

Полезно выполнять специальные упражнения, которые помогут вам восстановиться. Поначалу они могут быть сложными, поэтому просто делайте все, что в ваших силах, и старайтесь наращивать их со временем.

Упражнения, помогающие при проблемах с плечом

Преимущества активного образа жизни

Активный образ жизни является неотъемлемой частью вашего лечения и выздоровления, и это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.

Физическая активность может:

• поддерживать ваш нынешний уровень физической подготовки – даже если вам придется изменить то, что вы обычно делаете, любая активность лучше, чем ничего
• сохранить силу и гибкость других мышц и суставов
• предотвратить повторение проблемы
• поможет вам достичь здоровой массы тела

Избегайте занятий спортом или поднятия тяжестей, пока не почувствуете меньший дискомфорт и хорошую подвижность. Не забудьте полностью разогреться перед началом занятий спортом.

Обезболивающие средства

Следующие средства могут помочь уменьшить боль в плече:

• обезболивающие средства — они помогут вам двигаться более комфортно, что поможет вашему выздоровлению
• грелки или пакеты со льдом

Подробнее о приеме обезболивающих.

Лечение льдом или теплом

Тепло или лед могут быть полезны при лечении скелетно-мышечной боли.

Лед наиболее полезен, если проблемы с плечом связаны с травмой. Вы можете попробовать тепло, чтобы уменьшить боль, если нет отека и ваши симптомы не связаны с недавней травмой.

Никогда не прикладывайте лед или тепло непосредственно к коже. Используйте барьер, например полотенце, чтобы защитить кожу от ожога.

Продолжительность лечения льдом может варьироваться. Однако, как правило, следует прикладывать тепло или лед на срок до 15 минут. Вы также должны оставить несколько часов между процедурами.

Если вы заметили усиление покраснения, обесцвечивание или образование волдырей на коже, вам следует прекратить прикладывать к пораженному месту лед или тепло и обратиться за советом к врачу.

Если у вас есть какие-либо проблемы с кровообращением или чувствительностью, вы не должны использовать лед или тепло для лечения боли в плече.

Работа

Во время выздоровления рекомендуется оставаться на работе или возвращаться к ней как можно быстрее.