Чем лечить протрузии поясничного отдела: Лечение протрузии поясничного отдела позвоночника

Протрузии поясничного отдела позвоночника — orto.med.com.ua

Протрузия диска — частая патология позвоночника, которую можно встретить у каждого шестого взрослого, может предшествовать грыжи позвоночника.

Чаще всего протрузии возникают именно в поясничном отделе позвоночника. Это связано с большой нагрузкой на данный отдел позвоночника, который является своеобразной осевой точкой всего тела человека. В целом же, протрузия — это патологическое состояние позвоночного диска, при котором формируется выпячивание пульпозного ядра диска, хотя и не происходит разрыв внешней оболочки. В пояснично-крестцовом отделе выпячивание может достигать 5 мм. Обычно, это и является сигналом появления грыжи позвоночника.

Причины появления протрузии пояснично-крестцового отдела

 Данная болезнь часто не является самостоятельным заболеванием, а развивается в дополнение к остеохондрозу. Поэтому причины, которые вызывают протрузию, во многом совпадают с причинами остеохондроза.

• пожилой возраст (дегенеративно-дистрофические нарушения)

• инфекции, которые поразили костные ткани или суставы

• травмы (в том числе микротравмы)

• неправильная осанка, искривление позвоночника

• частое поднятие тяжестей

• статическое пребывание в одной позе длительное время

• тяжелые условия труда

• наследственность

Типы протрузии пояснично-крестцового отдела

В зависимости от направления выступления диска, выделяют различные типы протрузии:

• циркулярная протрузия — диск выступает равномерно со всех сторон, достаточно опасный тип протрузии, так как обычно приводит к сдавливанию нервных окончаний мышц и ограничения седалищного нерва

• дорзальное выпячивание — выпадение происходит по направлению к спинномозговому каналу.

• диффузное выпячивание — неравномерные выступления, которые размещаются на нескольких уровнях позвоночника

Латеральное выпячивание встречается в 20% всех случаев протрузии. Выпячивание диска происходит в боковом направлении. Традиционно этот тип протрузии приносит больному больше всего неприятных болевых ощущений, поэтому легко поддается диагностике. Пережимание нервных корешков, измененным (расширенным) межпозвоночным диском, приводит к появлению болевых ощущений и типичной клиники.

Симптомы протрузии пояснично-крестцового отдела

Чаще всего при протрузии пояснично-крестцового отдела пациент обращает внимание на такие проявления болезни:

 — не сильная колючая или стреляющая боль

— болевые ощущения в пояснице усиливаются при смехе, чихании, кашле

— боль отдает в нижние конечности, увеличиваясь при ходьбе

— неестественный небольшой, вынужден болью наклон тела в сторону

— боль при наклонах или поворотах

— потеря подвижности мускулатуры

 — может наблюдаться учащенное мочеиспускание

 Итак, если Вы чувствуете именно такие болевые ощущения, то есть большая вероятность, что протрузия поразила пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Диагностика протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника

1. комплексный осмотр у врача-вертебролога

2. анализ сопровождающих протрузию заболеваний (выявление аллергий, возможных противопоказаний)

3. КТ (компьютерная томография) — метод, который является более щадящим в плане рентгеновского облучения по сравнению с обычным рентгеном. В то же время, этот способ диагностики финансово более доступен для пациентов. В результате обследования пациент получает трехмерное изображение структур позвоночника.

4. МРТ (магнитно-резонансная томография) — хотя стоимость данного исследования может быть выше, чем КТ, в случае подозрения наличии протрузии именно он является желательным методом анализа. МРТ хорошо демонстрирует степень развития заболевания и поражения тканей.

Обнаруженная на ранних стадиях протрузия хорошо поддается лечению. В таких случаях от нее можно избавиться часто без оперативного вмешательства.

Лечение протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника

Самым радикальным, является оперативное лечение. Задачей оперативного метода является лишение компрессии, защемление нервных корешков. Оно достигается путем иссечения измененной ткани диска, и рядом лежащих тканей. После чего рекомендуют использовать жесткие пояса, которые плотно прилегают к спине, таким образом выпрямляя вынужденное положение поясницы, уменьшая угол наклона таза и компенсируя сопротивляемость. Ассортимент таких жестких поясов можно посмотреть здесь.

Однако следует помнить:

Комплекс консервативных мероприятий:

Использование медикаментов направленных на быстрое устранение болевых ощущений у больного с использованием:

Немедикаментозное лечение имеет своей целью повлиять на саму причину заболевания, а не снять первые неприятные симптомы. Для этого врач-вертебролог приписывает:

1. лечебный массаж

2. физкультуру под наблюдением специалиста

3. Мануальную и физиотерапию: популярным методом физиотерапии является использование разнообразных аппликаторов, единственным условием применения которых является консультация с врачом. Мы подготовили для Вас все возможные варианты аппликаторов

4. вытягивание позвоночника

5. применение специальных бандажей и корсетов, что обеспечивают надежную фиксацию, стабилизацию позвонков, разгружают мышцы спины, перераспределяют нагрузку с пораженной зоны на здоровую. Например предлагаем нашу подборку качественных корсетов для поясничного отдела позвоночника

Профилактика протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника

Профилактика данного заболевания очень эффективна при отсутствии остеохондроза и предполагает:

• Соблюдение правильного режима питания

• правильную осанку

• защита позвоночника от резких напряжений, путем использования поддерживающих бандажей во время физических нагрузок, как вот этого.

• умеренная физическая нагрузка (плавание, йога)

• обязательное использование полужестких поясов при занятии спортом или тяжелыми видами работ. Для этого идеально подходят полужесткие пояса

• тейпирование пораженного отдела спины (имеет свои преимущества). Здесь можно пересмотреть современные кинезиотейпы

 Занимайтесь спортом и тяжелой работой ответственно и берегите свой позвоночник.

Профилактика болезни, своевременное обращение к врачу, и правильное лечение обеспечат здоровье Вашему позвоночнику на долгие годы ..

/// Следите за нами в Instagram — @livinghealthua

Лечение протрузии диска в отделении физиотерапии

Записаться на консультацию

Задать вопрос врачу

Акции и спецпредложения

Отделение физиотерапии

/ Заболевания

/ Протрузия диска

Протрузия межпозвонкового диска означает его выпячивание за пределы позвоночного столба.

В результате такого выпирания, или пролапса диска происходит защемление нервного корешка, что служит причиной боли в спине, пояснице или шее. Боль, вызванная протрузией диска, может быть постоянной, ноющей (люмбалгия, дорсалгия, цервикалгия) или острой, простреливающей (люмбаго, дорсаго), отдавать в ягодицу и ногу (ишиас). Длительное защемление нервного корешка приводит к его воспалению (радикулит).

Главная опасность протрузии диска состоит в том, что она представляет собой начальную стадию межпозвоночной грыжи – грозного осложнения, чреватого инвалидностью или необходимость хирургической операции. Поэтому при обнаружении протрузии диска ее необходимо незамедлительно вылечить.

Комплексные методики, применяемые в нашей клинике, позволяют эффективно лечить протрузии дисков. С их помощью достигается надежное избавление от болей в спине, пояснице, шее, восстанавливается работоспособность и качество жизни, процесс развития заболевания останавливается и обращается вспять. Благодаря этому удается не только предотвратить осложнения заболевания и необходимость хирургического лечения, но и привести позвоночник в порядок, восстановив здоровье.

Как вылечить протрузию диска?

Для того чтобы не просто устранить боли в спине, пояснице, шее, но и надежно вылечить протрузию, в нашей клинике применяются комплексные методики физио- и рефлексотерапии.

Прежде всего, мы устраняем боль. Обычно для этого бывает достаточно одного-трех сеансов. Устранение болевого синдрома является обязательным условием успешного лечения, так как боль создает дополнительный мышечный спазм, препятствующий лечебному воздействию.

Собственно лечение протрузии диска включает две основные составляющие – 1) устранение нагрузки на диск, его высвобождение из зажатого, сплющенного состояния и 2) улучшение кровоснабжения и питания тканей диска.
Первое достигается с помощью точечного массажа, мануальной терапии, иглоукалывания и других процедур. Используя эти методы, врач снимает мышечные спазмы, стягивающие позвоночник, высвобождает зажатые нервные корешки и кровеносные сосуды, увеличивает высоту зазора между позвонками, создавая необходимые условия для того, чтобы диск вернулся в свое нормальное положение.

Далее применяется комплекс процедур, включая ударно-волновую терапию (УВТ), для того чтобы усилить местное кровообращение, создать приток крови к межпозвонковым дискам и тем самым улучшить их питание и активизировать обменные процессы.

Таким образом, излечение протрузии диска достигается благодаря мобилизации естественных восстановительных процессов, что обеспечивает долговременные и стойкие результаты.

Как возникает протрузия диска?

Протрузия диска – это почти всегда следствие не вылеченного вовремя остеохондроза. Нарушение обменных процессов в дисках в сочетании с постоянной нагрузкой, создаваемой мышечным спазмом, приводит к расплющиванию диска и его выпячиванию.

Наибольшую опасность представляют протрузии шейного отдела из-за узости позвоночного канала в этом месте. Вместе с тем, протрузии поясничного отдела наиболее часто приводят к межпозвонковым грыжам.

Методики, применяемые в нашей клинике, устраняют причины развития заболевания. Именно это является определяющим фактором успешности лечения протрузии диска.

Записаться на
бесплатную консультацию

Выпячивание диска: как лечить

Как лечить выпячивание диска? 5 вещей, которые нужно знать о грыже поясничного отдела позвоночника

Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (тайленол) и противовоспалительные препараты, такие как Advil и Aleve, могут помочь контролировать боль. Ваш врач может также назначить инъекции кортикостероидов вблизи спинномозговых нервов. Он или она может также порекомендовать миорелаксанты.

Домашнее лечение направлено на снятие боли и профилактику. В зависимости от тяжести симптомов постельный режим может быть полезен в течение короткого периода времени. Тем не менее, слишком много отдыха может на самом деле создать жесткость в мышцах и усугубить ситуацию. Таким образом, легкие движения с прерывистым отдыхом являются наиболее эффективным способом справиться с грыжей межпозвонкового диска в домашних условиях.

Терапия холодом

Прикладывание льда в течение первых 48 часов после начала боли полезно, поскольку оно уменьшает воспаление и снимает мышечное напряжение. Лед также создает эффект онемения, поэтому он помогает успокоить первоначальную боль, особенно если она сильная. Просто не забудьте использовать барьер между кожей и льдом (например, бумажное полотенце или мочалку), чтобы избежать травм.

Тепловая терапия

Тепловая терапия может быть лучше всего после первых 48 часов, так как тепло помогает снять болезненные мышечные спазмы. Методы применения тепла включают в себя принятие теплой ванны, использование обертывания, которое непрерывно нагревает область тела, или использование грелки. Опять же, если вы используете какой-либо компресс или грелку, всегда убедитесь, что вы используете барьер между кожей и любым источником тепла, который вы используете.

Умеренная активность

Физическая активность с низким уровнем воздействия может помочь сохранить ваши мышцы сильными и гибкими, что поможет облегчить симптомы. Легкая ходьба, плавание (или другая водная терапия), езда на велосипеде или использование эллиптического тренажера обычно эффективны для людей с грыжей межпозвонкового диска. Активность также улучшит ваше настроение и вернет бразды правления вашим здоровьем в ваши руки.

Засыпание

Вам может быть трудно найти удобное положение для сна с грыжей межпозвонкового диска. Некоторые люди считают, что лучше спят на боку с подушкой между ног (что способствует выравниванию позвоночника). Другие считают, что лучше всего лежать с подушкой под коленями. Поэкспериментируйте с подушками и разными положениями и сделайте заметки о том, что работает лучше всего.

Физиотерапия часто рекомендуется для облегчения боли путем растяжения мышц и уменьшения давления на позвоночник. Это также помогает пациенту научиться выполнять повседневные действия таким образом, чтобы уменьшить боль и свести к минимуму риск. Массаж также может расслабить мышцы и сделать их эластичными.

Если ваши симптомы ухудшаются, несмотря на физиотерапию и домашнее лечение, ваш врач может рассмотреть вас как кандидата на операцию. Если боль сохраняется дольше нескольких недель и вы испытываете прогрессирующее онемение или покалывание, возможно, необходимо удалить часть диска, сдавливающую нерв и вызывающую боль. К счастью, большинство операций, рекомендуемых при грыже диска, являются минимально инвазивными и затрагивают только выступающую часть диска.

Прежде чем идти к врачу, рекомендуется записать любые мысли или наблюдения по поводу вашей боли. У нас будет много вопросов о характере вашей боли и о том, что ее вызывает. Обязательно запишите вещи, которые вы можете забыть позже, например, как вы себя чувствуете после определенных действий или если тепло или лед лучше справились с вашей болью.

Будьте готовы ответить на такие вопросы, как:

• Каких действий вы избегаете из-за боли?
• Когда впервые появилась боль?
• Замечали ли вы какие-либо изменения в вашем весе или в работе кишечника или мочевого пузыря?
• Твоя боль путешествует?
• Вы курите?

Ваш позвоночник состоит из 33 костей, называемых позвонками. Между этими позвонками находятся диски, которые действуют как амортизаторы, снимая давление с костей и позволяя спине сохранять силу и гибкость. Эти подушечки (или диски) состоят из внутреннего гелеобразного вещества, называемого студенистым ядром, которое содержится внутри твердой эластичной внешней оболочки, называемой фиброзным кольцом.

Каждый раз, когда это фиброзное кольцо подвергается риску, содержащееся в нем внутреннее гелеобразное вещество может выскальзывать или выпячиваться через окружающую оболочку. Поскольку поясничные позвонки расположены в нижней части спины, выпячивание (или смещение) диска в этом месте находится непосредственно под корешком спинномозгового нерва. Это может создать уникальный набор симптомов, так как давление может вызвать боль в нервах, которая влияет на нижнюю половину тела.

Как и во многих других случаях, фактором риска возникновения грыж поясничных дисков является просто процесс старения. Когда мы молоды, в наших дисках много воды, что делает их эластичными и гибкими. По мере того, как мы становимся старше, содержание влаги уменьшается, в результате чего диски становятся более ломкими и подверженными травмам.

При этом травма является вторым наиболее распространенным фактором риска грыж межпозвоночных дисков. Травмы с сильным ударом, такие как автомобильная авария или падение, могут сотрясать позвоночник таким образом, что это приводит к проскальзыванию диска. Физически тяжелая работа также может со временем привести к травмам.

Симптомы

Не каждый человек с протрузией межпозвонкового диска испытывает боль, поэтому индивидуальные симптомы могут различаться. Наиболее распространенным симптомом является боль в нервах, особенно боль по ходу седалищного нерва вниз по задней части ноги. Это часто ощущается как острая, иррадиирующая боль.

Другие симптомы включают тупую или пульсирующую боль в пояснице, онемение или покалывание в области нижней половины тела (стопы, икры, пальцы ног и т. д.), а также боль, усиливающуюся при сгибании в пояснице или наклоне вперед .

Наш врач проведет медицинский осмотр, который выявит источник боли и определит, является ли причиной грыжа межпозвоночного диска. Тем не менее, медицинский осмотр — это только первый шаг, так как им также необходимо будет исключить другие источники травм. Наш врач может использовать один или несколько из следующих методов, чтобы получить полную и точную оценку состояния вашего позвоночника:

Медицинский осмотр

Медицинский осмотр может включать мониторинг походки и неврологический осмотр, при котором врач будет наблюдать за вашей походкой и отмечать любые области, в которых может ощущаться онемение или покалывание. Они также могут попробовать тест с поднятием ноги, при котором вы ляжете на спину, а врач поднимет вашу ногу настолько высоко, насколько это возможно без боли. Экзамен может также включать в себя тесты на диапазон движений, где вас попросят двигаться определенным образом, что позволит выявить любые ограничения движения, которые вы можете испытывать.

Рентгеновское исследование

Хотя рентгенологическое исследование не является лучшим источником визуализации для обнаружения выпячивания дисков, оно может выявить другие причины боли, такие как переломы костей, опухоли и аномалии костей. Важно исключить другие потенциальные источники дискомфорта, которые могли быть обнаружены во время медицинского осмотра. Рентген — распространенный и неинвазивный способ устранения других возможных проблем.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) 

В МРТ используются сильные магнитные и радиоволны для сканирования тела и создания изображений частей тела, которые также не видны на рентгеновском снимке или компьютерной томографии. МРТ помогает увидеть суставы, хрящи и связки. Эта способность просматривать мягкие ткани делает МРТ хорошим вариантом для обнаружения выпячивания дисков.

Компьютерная томография (КТ)

Некоторым людям МРТ не рекомендуется, вместо нее может быть рекомендована КТ. Компьютерная томография испускает несколько лучей излучения на тело, в отличие от одного луча рентгеновского излучения. Это создает более детальное изображение, которое обнаруживает несколько слоев плотности.

Компьютерная томография (КТ) Миелограмма

Это компьютерная томография, при которой краситель вводится в области, окружающие спинной мозг. Контрастный краситель помогает врачам увидеть, где именно могут быть какие-либо закупорки, проскальзывания, выпячивания, разрывы вдоль позвоночного канала. Это может помочь определить точное местоположение и размер грыжи.

Электромиография (ЭМГ)

Этот тест измеряет электрическую активность внутри мышц. Вставляя игольчатые электроды непосредственно в мышцу, врачи могут увидеть, как мышца реагирует на электрические импульсы и как быстро она посылает сигналы от одной части мышцы к другой. Это дает врачу четкое представление о том, является ли выпячивание межпозвонкового диска причиной нервного или мышечного расстройства.

Упражнение

В дополнение к малоинтенсивным кардиоупражнениям йога является отличным упражнением для выравнивания позвоночника. Лучше всего подходят мягкие последовательности растяжек, а йога на стуле — отличный вариант для людей, у которых могут быть проблемы с равновесием. Как и в случае с любой новой программой упражнений, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что она подходит именно вам.

Осанка

Старайтесь следить за своей осанкой во время ходьбы, стояния и сидения (особенно если вы провели много времени за столом). Избегайте обуви на платформе или высоких каблуках и старайтесь спать на боку, а не на животе. Напомните себе не сутулиться всякий раз, когда вы думаете об этом, и часто растягиваться.

Поддержание веса

Поддержание здорового веса необходимо для крепкого позвоночника и гибких мышц спины. Поясничные позвонки особенно подвержены слабости, вызванной избыточным весом. Старайтесь есть сбалансированную пищу и двигайтесь хотя бы десять минут в день. Даже если вы думаете, что это не имеет большого значения, ваше тело это заметит.

В общем, с помощью упражнений, хорошей осанки и контроля веса мы можем снизить вероятность травм позвоночника. Тем не менее, процесс старения и риск повреждения позвоночника могут сделать любого человека подверженным проскальзыванию межпозвонкового диска. При появлении симптомов важно как можно раньше обратиться к врачу.

Существует несколько вариантов лечения грыжи диска, включая обезболивание, физиотерапию и хирургию. Важно откровенно поговорить с врачом, чтобы определить, какой вариант лучше для вас.

Наши врачи — это команда высококвалифицированных специалистов в области ортопедических заболеваний, таких как выпячивание дисков. Мы будем рады ответить на ваши вопросы и приветствовать вас в качестве нового пациента. Пожалуйста, позвоните в Plymouth Bay Orthopedic Associates, Inc. в Плимуте, Массачусетс, сегодня для консультации.

Грыжа межпозвонкового диска: симптомы, причины и последствия

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое пробуксовка диска?

Ваш позвоночник состоит из набора костей (позвонков), наложенных друг на друга. Сверху вниз колонна включает семь костей в шейном отделе позвоночника, 12 в грудном отделе позвоночника и пять в поясничном отделе позвоночника, за которыми следуют крестец и копчик у основания. Эти кости снабжены дисками. Диски защищают кости, поглощая удары от повседневных действий, таких как ходьба, поднятие тяжестей и скручивание.

Нужна помощь в покрытии стоимости вашего аутоиммунного лечения? Сбор средств здесь »

Каждый диск состоит из двух частей: мягкой желеобразной внутренней части и жесткого внешнего кольца. Травма или слабость могут привести к выступанию внутренней части диска через внешнее кольцо. Это известно как проскальзывание, грыжа или выпадение диска. Это вызывает боль и дискомфорт. Если смещенный диск сдавливает один из ваших спинномозговых нервов, вы также можете испытывать онемение и боль вдоль пораженного нерва. В тяжелых случаях вам может потребоваться операция по удалению или восстановлению проскальзывающего диска.

Найдите врача рядом с вами: Невролог » Хирург-ортопед »

У вас может быть грыжа диска в любой части позвоночника, от шеи до поясницы. Нижняя часть спины является одной из наиболее распространенных областей для проскальзывания дисков. Ваш позвоночник представляет собой сложную сеть нервов и кровеносных сосудов. Смещение диска может оказывать дополнительное давление на нервы и мышцы вокруг него.

Симптомы грыжи диска включают:

• боль и онемение, чаще всего на одной стороне тела
• боль, отдающая в руки или ноги
• боль, усиливающаяся ночью или при определенных движениях
• боль, усиливающаяся после стояния или сидения
• боль при ходьбе на короткие расстояния
• необъяснимая мышечная слабость
• покалывание, боль или жжение ощущения в пораженной области

Типы боли могут варьироваться от человека к человеку. Обратитесь к врачу, если ваша боль вызывает онемение или покалывание, которые влияют на вашу способность контролировать свои мышцы.

Проскальзывание диска происходит, когда внешнее кольцо становится слабым или рвется, что позволяет внутренней части выскальзывать. Это может произойти с возрастом. Определенные движения также могут вызвать проскальзывание диска. Диск может соскользнуть со своего места, когда вы крутите или поворачиваетесь, чтобы поднять предмет. Подъем очень большого и тяжелого предмета может вызвать сильную нагрузку на нижнюю часть спины, что приведет к проскальзыванию диска. Если у вас очень физически тяжелая работа, требующая большого подъема, вы можете подвергаться повышенному риску проскальзывания межпозвоночных дисков.

Люди с избыточным весом также подвержены повышенному риску проскальзывания диска, потому что их диски должны выдерживать дополнительный вес. Слабые мышцы и малоподвижный образ жизни также могут способствовать развитию межпозвонкового диска.

По мере того, как вы становитесь старше, у вас больше шансов столкнуться с грыжей межпозвонкового диска. Это связано с тем, что с возрастом ваши диски начинают терять часть своего защитного содержания воды. В результате они могут легко соскользнуть с места. Они чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.

Сначала врач проведет медицинский осмотр. Они будут искать источник вашей боли и дискомфорта. Это будет включать проверку вашей нервной функции и мышечной силы, а также то, чувствуете ли вы боль при движении или прикосновении к пораженному участку. Ваш врач также спросит вас о вашей истории болезни и ваших симптомах. Им будет интересно узнать, когда вы впервые почувствовали симптомы и какие действия вызывают усиление боли.

Визуализирующие обследования могут помочь вашему врачу осмотреть кости и мышцы позвоночника и выявить любые поврежденные участки. Примеры изображений сканирования включают в себя:

• Рентгеновские снимки
• КТ
• МРТ
• дискограммы

Ваш врач может объединить всю эту информацию, чтобы определить, что вызывает вашу боль, слабость или дискомфорт.

Невылеченное сильное смещение диска может привести к необратимому повреждению нерва. В очень редких случаях выскальзывание межпозвонкового диска может прервать нервные импульсы к нервам конского хвоста в нижней части спины и ногах. Если это произойдет, вы можете потерять контроль над кишечником или мочевым пузырем.

Другое долговременное осложнение известно как седловидная анестезия. В этом случае смещенный диск сдавливает нервы и приводит к потере чувствительности во внутренней части бедер, задней части ног и вокруг прямой кишки.

Хотя симптомы проскальзывания диска могут улучшиться, они также могут ухудшиться. Если вы не можете выполнять те действия, которые раньше могли, пришло время обратиться к врачу.

Лечение грыжи межпозвонкового диска варьируется от консервативного до хирургического. Лечение обычно зависит от уровня дискомфорта, который вы испытываете, и от того, насколько диск соскользнул со своего места.

Большинство людей могут облегчить боль при грыже диска с помощью программы упражнений, которая растягивает и укрепляет спину и окружающие мышцы. Физиотерапевт может порекомендовать упражнения, которые могут укрепить вашу спину и уменьшить боль.

Также может помочь прием безрецептурных обезболивающих и отказ от подъема тяжестей и болезненных положений.

Покупайте безрецептурные обезболивающие прямо сейчас.

Хотя может возникнуть соблазн воздержаться от любой физической активности, пока вы испытываете боль или дискомфорт из-за проскальзывания диска, это может привести к мышечной слабости и тугоподвижности суставов. Вместо этого старайтесь оставаться как можно более активными, выполняя упражнения на растяжку или легкие занятия, такие как ходьба.

Если боль в межпозвонковом диске не устраняется безрецептурными препаратами, врач может назначить более сильные лекарства. К ним относятся:

• миорелаксанты для снятия мышечных спазмов
• наркотические средства для снятия боли
• лекарства от нервных болей, такие как габапентин или дулоксетин влияющие на вашу мышечную функцию. Ваш хирург может удалить поврежденную или выступающую часть диска, не удаляя весь диск. Это называется микродискэктомия.

  В более тяжелых случаях врач может заменить диск искусственным или удалить диск и срастить позвонки.