Чем кормить можно малыша в 5 месяцев: Питание ребенка 5 месяцев | Мамоведия

Питание ребенка 5 месяцев | Мамоведия

На 5-м месяце развитие ребенка идет очень быстрыми темпами, и грудное молоко уже не может удовлетворить всех потребностей малыша в питательных веществах. Поэтому в 4,5 месяца здоровым ребятишкам, находящимся на грудном вскармливании, вводят первый прикорм – овощное пюре. Его лучше всего дать ребенку в утреннее кормление, чтобы, наблюдая за малышом в течение дня, выяснить, как он переносит введение нового вида пищи. В дальнейшем овощное пюре ребенок ест во второе кормление.

Сначала пюре готовят из овощей, содержащих относительно мало клетчатки: из моркови, картофеля, тыквы, репы. Но обязательно только из одного вида овощей. После того как ребенок привыкнет к этому блюду, можно предложить ему и другие овощи. А еще позже – пюре из нескольких видов овощей, что чрезвычайно полезно.

Прикорм овощами и фруктами улучшает процессы пищеварения и необходим для развития ребенка и поддержания здоровой микрофлоры кишечника.

Пюре разводят грудным молоком и добавляют несколько капель растительного масла. Постепенно количество масла доводят до 3 г на порцию. Сначала малышу дают 1–2 чайные ложки овощного пюре, затем количество пюре постепенно увеличивают и доводят до 150 г, что заменяет одно кормление. Однако даже в таком случае, чтобы лактация не угасала, нужно дать ребенку грудь. Если он откажется от молока, можно напоить его фруктовым соком.

Итак, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, на 5-м месяце жизни получает питание только 5 раз в сутки. Это объясняется тем, что инородная пища дольше задерживается в кишечнике, чем грудное молоко.

Овощное пюре чрезвычайно полезно для детей. В нем содержится много минеральных веществ, витаминов и биологически активных соединений. Растительная клетчатка усиливает перистальтику кишечника, а значит, и улучшает его работу. Овощи богаты щелочными солями, что благоприятно влияет на обмен веществ, улучшает дыхание, тонизирует нервную систему и способствует выведению излишков воды. И наконец, овощное пюре, густое, содержащее плотные комочки, как бы готовит нервный аппарат глотки к новым раздражениям при проглатывании твердой пищи.

Однако далеко не все дети охотно едят овощное пюре. И с этим нужно считаться. Заставить ребенка такого возраста есть то, что ему не нравится, трудно, почти невозможно – он будет выплевывать такую пищу. Поэтому нужно развивать его вкус – ведь младенец до сих пор получал только сладковатое питание. И здесь многое зависит от вашего терпения и настойчивости, попробуйте сами при малыше есть пюре и хвалить это блюдо, предложите попробовать и ребенку. Но если ваша попытка окончится ничем, не ругайте малыша. Через некоторое время попробуйте покормить его овощным пюре снова.

Ребенку можно давать и пюре в баночках, выпускаемое промышленностью для детского питания. Используют также импортные сухие питательные смеси, приготовленные на основе овощей и фруктов («Бебимикс», «Фрутолино»). В их состав входят бананы, яблоки, морковь, шпинат, кабачки и другие продукты. Смеси богаты витаминами и минеральными веществами, в частности солями железа. Они очень удобны в употреблении, так как их не нужно кипятить.

Более позднее введение прикорма назначают при расстройствах пищеварения, лихорадочных состояниях, в жаркое время года, когда выработка пищеварительных соков снижена и любая пища переваривается плохо. Прикорм вводят раньше и детям, страдающим рахитом, анемией, отстающим в физическом развитии. Более ранний прикорм получают и недоношенные дети.

Следует иметь в виду, что при употреблении пюре из овощей стул ребенка может менять свой цвет. Например, после кормления тертой морковью он приобретает оранжевый оттенок, свеклой – красновато-бурый, детскими консервами со шпинатом – зеленоватый. Если в стуле отсутствует слизь, а консистенция его обычна, то изменение цвета связано с употреблением овощей.

Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, на 5-м месяце получает 5 раз в сутки адаптированную молочную смесь.

Прикорм овощами и фруктами улучшая процессы пищеварения и необходимо для развития ребенка и поддержания здоровой микрофлоры кишечника.

 

Рацион: составляем меню ребенка в 8 месяцев

6-12 месяцев

Статья

5/5 4 отзывы

Первый год жизни малыша полон открытий. Он почти ежедневно узнает что-то новое о мире, в частности знакомится с новыми продуктами. В 6 месяцев малыш осваивает кашицы, овощные и фруктовые пюре. Меню ребенка в 8 месяцев становится более разнообразным. В рационе появляются кисломолочные продукты, мясо, нежирная рыба и яичные желтки. Как правильно вводить новую пищу в прикорм малыша? И как составить вкусное и полезное меню?

7мин. на прочтение фев. 17, 2022

Что можно давать ребенку в 8 месяцев? Какие продукты добавлять в рацион, чтобы питание было сбалансированным? Вот приблизительный перечень, который вы можете взять на вооружение.

1. Яичные желтки.

Содержащиеся в них полиненасыщенные жирные кислоты и полезный холестерин необходимы для развития нервной системы. Желток можно давать деткам с 7–8-месячного возраста, начиная с половинки куриного или одного перепелиного. К этому времени в организме появляются ферменты для расщепления этого продукта. Важно!

Некоторые считают, что перепелиные желтки лучше усваиваются и поэтому их можно давать малышам-аллергикам. Но перепелиный желток может также вызывать негативную реакцию. Поэтому яйца необходимо вводить в рацион с осторожностью, начиная с 1 чайной ложки и следить за реакцией.

2. Каши.

В 8 месяцев ребенок уже вполне может кушать все виды каш: гречку, рис, овсянку, кукурузную и пшеничную. По консистенции они должны быть достаточно жидкими и однородными. Чтобы приготовить детскую кашку правильно, смотрите инструкцию на упаковке продукта и следуйте всем рекомендациям.

Узнайте больше: Каши Gerber®

3. Мясо.

Вводите мясной прикорм постепенно, давая малышу диетические сорта: курятину, телятину, индейку и крольчатину. Мясо богато белками, которые необходимы для роста и развития, и железом, а также очень полезно для кровеносной системы. Норма мяса примерно 50–70 г в сутки.

Узнайте больше: Мясные пюре Gerber®

4.

Белая нежирная рыба.

Если у малыша нет склонности к аллергическим реакциям и ваш педиатр не видит противопоказаний, дайте ему попробовать рыбу. Благодаря меньшему количеству соединительных тканей рыба отличный источник легкоусвояемого белка. Она содержит много минеральных веществ, аминокислот, арахидоновой кислоты, фтора и йода. Последние — минералы, необходимые для укрепления костей и улучшения выработки гормонов щитовидной железы. Кроме того, в рыбе много полиненасыщенных жирных омега-3 кислот, которые нужны, чтобы нормально развивались клетки мозга, зрения, сердечно-сосудистой системы и иммунитета ребенка. Начинайте вводить рыбу в меню ребенка в 8 месяцев с чайной ложечки и внимательно проследите, чтобы не было нежелательных явлений. Если все хорошо, далее давайте ее не чаще, чем два раза в неделю.

5. Фруктовые и овощные пюре.

С этими продуктами кроха уже познакомился, но вы можете немного разнообразить вкус, комбинируя овощи с мясом или разные виды фруктов.

Узнайте больше: Овощно-мясные пюре Gerber®

6.

Молочные продукты.

Кефир и творог полезны для кишечника, но могут спровоцировать вздутие, колики или аллергию. Поэтому предварительно посоветуйтесь с врачом и вводите молочные продукты очень осторожно.

Читайте также: Почему коровье молоко не подходит для питания малышей?

7. Овощные отвары и легкие супы.

Начинайте с овощных отваров, приготовленных из картошки и морковки, чуть приправленных луком. Впервые давайте 20–30 граммов, и если кроха воспримет блюдо хорошо, понемногу увеличивайте количество супа и разнообразие его ингредиентов.

8. Мучное.

Можно разбавить меню галетным детским печеньем, сухариками и хлебом. Но вводите их аккуратно. В мучных изделиях есть особый белок растительного происхождения — глютен, на который неокрепший организм малыша может отреагировать аллергией и диареей.

Режим питания: когда и сколько нужно есть ребенку в 8 месяцев

• Если малыш на грудном вскармливании, кормите его примерно раз в 3–4 часа.
• Если ребенок питается сцеженным грудным молоком, давайте ему приблизительно 700 граммов в день. При 5–6-разовом питании это примерно от 120 до 200 граммов молока за один прием пищи.
• На искусственном вскармливании (ИВ) малышу дают от 170 до 230 граммов молочной смеси 4–6 раз в сутки. Чтобы узнать точно, сколько смеси нужно, ориентируйтесь на инструкцию на упаковке, рекомендации педиатра.
• Продукты прикорма лучше включать в меню ребенка в 8 месяцев трижды в день: это может быть одна чайная ложка на пробу или же 50–180 граммов уже знакомой пищи.

Важно!

Расчет порций и количество кормлений зависит от индивидуальных особенностей развития и потребностей ребенка. Поэтому прежде всего ориентируйтесь на рекомендации вашего врача-педиатра и нужды малыша.

Составляем основу рациона на каждый день

В 8 месяцев ребенку нужна достаточно разнообразная и калорийная пища, чтобы активно растущий организм получал достаточное количество питательных веществ. Суточную норму еды, а это приблизительно 1000–1200 мл, разделите на 5–6 приемов с интервалами 3,5–4 часа: ранний завтрак, завтрак, обед, ужин и кормление перед сном. Если ребенок не наедается продуктами прикорма, докормите его грудным молоком или молочной смесью, если ребенок находится на искусственном вскармливании.

Совет!

Не солите и не подслащивайте еду. Знакомьте кроху с сахаром и солью не раньше 12 месяцев, а лучше — позже.

Список разрешенных продуктов в 8-месячном возрасте довольно обширный, что дает вам поле для кулинарных экспериментов. Используйте эту таблицу для составления меню на неделю, меняя виды круп, чередуя пюре и соки из разных овощей и фруктов, добавляя новые продукты прикорма или дополнительные ингредиенты в уже знакомые малышу блюда. Например, если крохе уже приелась какая-нибудь кашка или пюре, немного усовершенствуйте рецепт — добавьте ложечку растительного или сливочного масла, или кусочки фруктов. И ребенок снова будет кушать с удовольствием.

Читайте также: Грудное вскармливание: первые шаги после родов

Важно!

Если ребенок аллергик, добавляйте что-то новое в рацион с повышенной осторожностью. Особенно пищу, богатую белками животного происхождения — творог, кефир, желтки, молочные каши, рыбу. Перед тем как предложить их малышу, проконсультируйтесь с педиатром.

Примерное меню ребенка в 8 месяцев на день: таблица

Время кормления	Продукты	Размер порции
I кормление 6 часов	Грудное молоко или детская молочная смесь	200 мл
II кормление 10 часов	Молочная овсяно-пшеничная каша Gerber® с бананом и манго	170 г
	Сливочное масло	около ½ ч.л
	Желток вареного куриного яйца	½ шт.
	Докорм грудным молоком или детской молочной смесью	50 мл
III кормление 10 часов	Овощно-мясное пюре Gerber® «Нежные овощи с телятиной»	170 г
	Растительное масло	около ½ ч. л.
	Осветленный яблочно-грушевый сок Gerber®	½ шт.
Докорм грудным молоком или детской молочной смесью	50 мл
IV кормление 18 часов	Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко с лесными ягодами»	70 г
	Детское печенье	1–2 шт.
	Кефир	40 мл
	Докорм грудным молоком или детской молочной смесью	100 мл
V кормление 22 часа	Грудное молоко или детская молочная смесь	200 мл

 

Примерный рацион для ребенка в 8 месяцев с непереносимостью белков коровьего молока: таблица

Время кормления	Продукты	Размер порции
I кормление 6 часов	Грудное молоко или смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока	200 мл
II кормление 10 часов	Безмолочная овсяная каша Gerber® с пшеницей	130 г
	Растительное масло	около 1 ч. л.
	Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко и персик»	70 г
	Осветленный яблочный сок Gerber®	30 мл
III кормление 10 часов	Овощные пюре Gerber® «Цветная капуста и картофель»	170 г
	Растительное масло	около 1 ч.л.
	Мясное пюре Gerber® «Нежный кролик»	50 г
	Овощное пюре Gerber® «Брокколи»	70 г
IV кормление 18 часов	Растительное масло	около 1 ч.л.
	Мясное пюре Gerber® «Нежная индейка»	30 г
	Докорм грудным молоком или смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока	100 мл
	Грудное молоко или смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока	200 мл

Важно!

Чтобы составить меню для ребенка, рассчитать размер порций и количество кормлений, прежде всего ориентируйтесь на рекомендации вашего педиатра, индивидуальные потребности и особенности организма вашего малыша.

Популярные вопросы:

1. Сколько нужно съедать ребенку в 8 месяцев?

8-месячному ребенку в сутки нужна порция еды, которая равна примерно ⅛ массы тела. Это 1000–1300 мл пищи, без учета воды, соков, детского чая. Разделите это количество примерно на 5 кормлений, и вы получите единичную порцию объемом 200–210 мл.

2. Когда можно вводить коровье и козье молоко в прикорм?

Согласно рекомендациям ВОЗ цельное коровье и козье молоко не стоит давать детям как минимум до 9 месяцев, а по возможности — до 12 месяцев. Чтобы не лишать малыша пользы молочных продуктов, замените молокодетским кефиром, йогуртом, творогом. Но перед тем, как вводить молочное в меню, проконсультируйтесь с вашим врачом-педиатром.

3. Если у малыша аллергия, что делать?

Атопический дерматит, покраснения, зуд — все это признаки непереносимости какого-то вещества или пищевого продукта. Если после введения новой пищи вы заметили какой-то из этих симптомов, необходимо исключить аллерген из рациона. При возникновении тяжелых симптомов: отека, рвоты, диареи, затрудненного дыхания — немедленно обратитесь к врачу. Педиатр подберет малышу терапию: это может быть специальная диета или медикаментозное лечение.

Статьи по теме:

Малыш отказывается от новых продуктов
Питаемся правильно и без ошибок
Продукты, содержащие железо

Последние отзывы

Средняя оценка покупателей

4 оценок клиентов

Снимок оценок сообщества

• 5 4
• 4 0
• 3 0
• 2 0
• 1 0

Продукты, которые нельзя давать ребенку

Продукты, которые нельзя давать ребенку, включают мед, коровье молоко, соевое молоко, фруктовые соки, подслащенные напитки, непастеризованные продукты и продукты с добавлением сахара или со слишком большим количеством натрия. Опасность удушья является серьезной проблемой, поэтому не предлагайте большие куски, сырые овощи, орехи и семена, твердую или хрустящую пищу, липкую пищу или ореховые пасты. Если в вашей семье распространена аллергия или у вашего ребенка экзема, проконсультируйтесь с врачом о введении в рацион аллергенных продуктов, таких как яйца, арахис, лесные орехи, пшеница, соя, рыба и моллюски.

По мере того, как ваш малыш растет, он будет охотно пробовать еду с вашей тарелки, а вы будете хотеть разнообразить его. Но не все продукты безопасны для вашего ребенка.

Продукты, которых следует избегать: От рождения до 6 месяцев

Все продукты питания и напитки, кроме грудного молока или смеси: Американская академия педиатрии (ААП) рекомендует кормить ребенка только грудным молоком или смесью примерно в течение первых 6 месяцев.

Продукты, которых следует избегать: от 6 до 12 месяцев

Мед: Мед может содержать споры Clostridium botulinum , вызывающего ботулизм. Кишечный тракт взрослого может предотвратить рост этих спор, но у ребенка споры могут расти и производить опасные для жизни токсины.

Коровье молоко и соевое молоко: Придерживайтесь грудного молока или молочной смеси до первого дня рождения ребенка. Почему? Ваш ребенок не может переваривать белки коровьего и соевого молока в течение первого года жизни, а эти напитки содержат минералы в количествах, которые могут повредить почки вашего ребенка.

Фруктовые соки и подслащенные напитки: Сок (даже стопроцентный фруктовый сок) и подслащенные сахаром напитки, такие как газированные напитки и спортивные напитки, не рекомендуются детям младше 12 месяцев. Когда дети наедаются этими напитками, они теряют необходимые им питательные вещества. И хотя фруктовый сок кажется полезным, он содержит гораздо больше калорий и сахара, чем свежие фрукты, и может способствовать увеличению веса и разрушению зубов. AAP не рекомендует фруктовый сок для младенцев, а максимум 4 унции в день для малышей в возрасте от 1 до 3 лет.

Непастеризованные продукты: Не давайте младенцам и детям непастеризованный сок или сидр или непастеризованные (сырые) молочные продукты. Они могут содержать вредные бактерии и паразиты, которые могут привести к серьезному заболеванию или смерти.

Добавленные сахара: Избегайте добавления сахара в рацион детей в возрасте до 2 лет, рекомендуют Министерство сельского хозяйства США и Министерство здравоохранения и социальных служб США. Это сахара и сиропы, которые добавляют в продукты или напитки при их обработке или приготовлении. Это не включает сахар, содержащийся в молоке и фруктах. Слишком много добавленного сахара в рацион детей связано с ожирением и повышенным риском будущих проблем со здоровьем, таких как диабет и болезни сердца. Проверяйте этикетку с информацией о питании на упакованных продуктах и ​​избегайте продуктов, на которых указано 1 г или более «добавленного сахара».

Слишком много натрия: Натрий является важным питательным веществом, потребляемым в основном в виде соли. Однако слишком много может быть вредным. По данным Министерства сельского хозяйства США и Министерства здравоохранения США, детям этого возраста не требуется более 1200 мг натрия в день. При покупке консервированных, замороженных и упакованных продуктов проверяйте этикетку с указанием пищевой ценности.

Большие куски: Кусок еды может застрять в горле вашего ребенка. AAP рекомендует нарезать пищу на кусочки размером не более 1/2 дюйма. Например, нарежьте фрукты, такие как виноград, помидоры черри и клубнику, а также измельчите или мелко нарежьте мясо, овощи и сыр.

Реклама | продолжение страницы ниже

Сырые овощи: Приготовьте овощи в мягком виде, такие как морковь, сельдерей и брокколи, и нарежьте их кубиками, шинкуйте или нарежьте на кусочки размером не более 1/2 дюйма перед подачей на стол.

Орехи и семена: Удалите семена и косточки из свежих фруктов, таких как арбузы, персики, сливы и вишни, перед подачей на стол. И не кормите ребенка орехами или семенами, такими как семена подсолнечника или тыквы. Семена могут быть слишком маленькими, чтобы ими можно было подавиться, но они могут застрять в дыхательных путях ребенка и вызвать инфекцию.

Твердые или хрустящие продукты: Орехи, попкорн и крендели с солью представляют опасность удушья, как и все леденцы и леденцы от кашля.

Липкие продукты: Жевательная резинка и липкие продукты, такие как желе или мармелад, сухофрукты и зефир, могут застрять в горле вашего ребенка. Вязкий плавленый сыр также может стать причиной удушья.

Ореховое масло: Из-за липкой консистенции арахисового масла и других ореховых масел ребенку будет трудно его проглотить. Намажьте ореховое масло тонким слоем на хлеб или крекеры. Или разбавьте его водой или яблочным пюре.

Узнайте больше о профилактике удушья у маленьких детей.

Узнайте, как выбирать безопасные продукты, которые можно есть руками, и какие продукты могут быть небезопасными для малышей и детей в возрасте до 5 лет. которые являются распространенными аллергенами, особенно у детей, подверженных риску аллергии. Но AAP изменила свою настройку, потому что исследования показывают, что эти задержки не помогают предотвратить аллергию и даже могут увеличить риск ее возникновения.

Вам может быть предложено вводить продукты по одному, ожидая от трех до пяти дней после каждого нового продукта, чтобы следить за любой аллергической реакцией. Или ваш врач может сказать, что можно начинать есть несколько новых продуктов одновременно. Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть пищевая аллергия — например, если аллергия встречается в вашей семье или у вашего ребенка экзема, — проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить наилучшую стратегию введения аллергенных продуктов, таких как яйца, молоко, арахис, пшеница. , соя, орехи, рыба и моллюски.

Узнайте больше о пищевой аллергии у детей.

5-месячный ребенок: вехи, сон и кормление

Месяцы пролетели незаметно, и ваш ребенок быстро растет — в 5 месяцев он может быть в два раза больше, чем при рождении. Растет не только их маленькое тельце, но и весь их мир. Они могут проявлять интерес к сложным формам и узорам и, возможно, даже пытаться болтать с вами в своих первых попытках разговора. Наслаждайтесь поездкой, наблюдая, как ваш малыш растет и развивается в этом месяце, и читайте дальше, чтобы узнать, какие захватывающие вещи ваш малыш научится делать!

Вехи развития ребенка

Давайте посмотрим, какие захватывающие, а иногда и сложные изменения ждут вас и вашего ребенка в этом месяце.

Рост и физическое развитие: в два раза больше

Каждый ребенок индивидуален и развивается в своем собственном темпе, но когда вашему ребенку исполнится около 5 месяцев, вы можете заметить, что его вес примерно в два раза превышает его вес при рождении. В среднем дети этого возраста набирают около 1 1/4 фунта и вырастают на 0,8 дюйма в длину в месяц. Лечащий врач вашего ребенка будет использовать диаграммы роста ребенка, чтобы убедиться, что рост вашего ребенка стабилен и идет по плану.

Чувства: ваш ребенок любит красный и синий

Зрение вашего ребенка продолжает улучшаться. Итак, как далеко может видеть 5-месячный ребенок? К настоящему времени они могут видеть гораздо дальше, чем раньше, — подумайте о ярдах. Вы можете заметить, что им больше всего нравятся красные и синие цвета, поскольку они предпочитают смотреть именно на эти цвета. Вашему малышу, скорее всего, понравится рассматривать более сложные узоры и формы; они найдут это интересным, когда их зрение созреет, поэтому не стесняйтесь показывать им книжки с картинками и плакаты со смелыми и замысловатыми узорами.

Движение: укрепление основных мышц

Ваш ребенок становится сильнее, и он работает над созданием этих важнейших основных мышц. К настоящему времени они могут поднимать и удерживать голову и грудь, лежа на животе. Они будут продолжать укреплять эти мышцы, поднимая голову и грудь выше. Возможно, они будут с энтузиазмом двигать ногами и раскачиваться взад-вперед на животике.

Эта веха развития заключается не только в том, что ваш 5-месячный ребенок симпатичный, но и в том, как он набирается сил, чтобы в конечном итоге перевернуться и начать ползать.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка. **Источник: Всемирная организация здравоохранения

Индивидуальность: ваш ребенок получает эксперименты

Младенцы быстро учатся, и каждый опыт научит вашего малыша очень многому. Примерно в 5 месяцев ваш ребенок начнет понимать, что каждое действие имеет реакцию. Возможно, они ударят своим матрасом и заметят, что кроватка качается, или что-то уронят и увидят, что вы это подберете. Это побудит их стать любопытными, и они будут проверять, как они могут влиять на окружающий мир.

Этот «эксперимент» может разочаровать вас как родителя — совсем не весело поднимать упавшую погремушку в сотый раз, — но потворствуйте им, пока это безопасно. Следите за тем, чтобы они не играли с предметами, которыми они могут подавиться, хрупкими, острыми или ядовитыми предметами. Эксперименты помогают развивать их мозг, а также помогают им лучше понять, как они могут влиять на окружающую среду.

По мере интеллектуального развития вашего 5-месячного ребенка вы будете очарованы его способностью впитывать информацию, как губка. Вовлекайте их, гуляя с ними по окрестностям, разговаривая с ними и показывая им новые вещи. Им понравится рассматривать книги с большими яркими картинками.

Вы также можете помочь ребенку развить языковые навыки, называя новые предметы, которые он видит. Они могут даже бормотать в ответ «детский лепет», как будто они вас поняли. Когда вы разговариваете с ними, сделайте паузу на секунду, чтобы они дали вам «ответ». Это ваши первые совместные разговоры, и хотя ваш малыш может не иметь особого смысла в 5 месяцев, разве не прекрасно общаться с ним? Чем больше вы это делаете, тем лучше они становятся, и они будут готовы сказать свои первые слова уже через несколько месяцев.

Занятия по поддержке развития вашего 5-месячного ребенка

Ваш ребенок упорно трудился, чтобы развить сильные мышцы шеи и плеч. В ближайшие месяцы они будут использовать эти мышцы, чтобы сидеть, переворачиваться, ползать и, наконец, ходить. Итак, что «должен» делать пятимесячный ребенок в этом месяце? Продолжайте проводить ежедневные занятия на животе два или три раза в день, чтобы помочь вашему малышу развить эти навыки. Когда ваш ребенок привыкнет лежать на животике, вы можете делать это чаще, чтобы помочь ему набраться сил и уверенности. Следите за тем, чтобы они не спали во время лежания на животе, и никогда не оставляйте их без присмотра.

Кормление вашего 5-месячного ребенка

В этом месяце у вас может возникнуть список вопросов, касающихся режима питания/кормления вашего ребенка, например: Сколько «должен» есть 5-месячный ребенок? Сколько унций «должен» съесть или выпить 5-месячный ребенок? Как правило, в возрасте 5 месяцев ваш ребенок может потреблять от четырех до шести унций грудного молока или смеси при каждом кормлении, а может быть, и больше.

Вашему ребенку, возможно, потребуется больше есть, когда он переживает скачок роста, что может произойти в любое время после 5 месяцев, но более вероятно, когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев. Итак, как часто «должен» есть 5-месячный ребенок? Всякий раз, когда они кажутся голодными. Следуйте их сигналам голода и кормите их по требованию.

Хотите знать, что может есть 5-месячный ребенок, кроме грудного молока или смеси? Эксперты рекомендуют, чтобы возраст от 4 до 6 месяцев был подходящим временем, чтобы начать вводить твердую пищу в график кормления вашего ребенка. Это примерно то время, когда ваш ребенок начинает терять рефлекс высовывания языка, который помогает ему сосать грудь или бутылочку.

Традиционно однозерновые каши для детского питания были одними из первых предлагаемых продуктов, но вы также можете начать с протертых овощей и фруктов. Хотите знать, сколько дать вашему ребенку? Начните с нескольких ложек и оцените реакцию ребенка. Возможно, вам придется вернуться к грудному вскармливанию или кормлению из бутылочки. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем приучать ребенка к твердой пище.

Что неразрывно связано с кормлением? Смена подгузника! Хотя смена подгузника может быть неинтересной, она может быть полезной! Загрузите приложение Pampers Club и превратите подгузники и салфетки в награды.

Сколько сна нужно 5-месячному ребенку?

Интересуетесь расписанием дневного сна/дремоты вашего 5-месячного ребенка и тем, сколько сна ему «должно» или нужно? Примерно в это время ваш ребенок будет спать от 12 до 16 часов в сутки. Это включает в себя продолжительные ночные пробуждения, возможно, лишь с несколькими краткими пробуждениями. Все дети разные, но, если повезет, к этому возрасту им не нужно будет кормить посреди ночи. Пятимесячным детям все еще нужно пару раз вздремнуть, и они будут спать около трех-четырех часов в течение дня.

Если у вашего ребенка проблемы со сном, воспользуйтесь приложением Smart Sleep Coach от Pampers. Это простое в использовании приложение, созданное совместно педиатрами и экспертами по сну, включает трекер сна, который автоматически рекомендует время сна и дает советы, которые помогут вам справиться с проблемами сна вашего ребенка.

Один день из жизни вашего 5-месячного ребенка

К настоящему времени вы, возможно, привыкли к распорядку дня, который подходит вам и вашему ребенку, но на случай, если вы все еще думаете, что делать с 5-месячный ребенок весь день, вот пример того, как распорядок дня вашего ребенка может сработать в любой обычный день:

Здоровье вашего ребенка

Очень неприятно видеть, что вашему ребенку нездоровится или слышать, как он плачет, когда чувствует боль или дискомфорт. Как родитель, вы делаете все возможное, чтобы убедиться, что ваш малыш в безопасности и здоров, но бывают моменты, когда он чувствует себя плохо, независимо от того, насколько вы осторожны. Некоторые общие проблемы со здоровьем, которые могут затронуть 5-месячного ребенка, включают:

• Прорезывание зубов. В этом месяце вы можете заметить, что у вашего ребенка текут слюни, капризничает или он плачет от дискомфорта. В возрасте от 4 до 7 месяцев у многих детей начинают появляться первые зубки. Вашему ребенку может повезти, и он не почувствует боли, когда у него режутся зубки, но у него все еще могут быть опухшие или чувствительные десны. Чтобы облегчить дискомфорт при прорезывании зубов, дайте ему кольцо для прорезывания зубов из твердой резины или потрите десны чистым пальцем. Если вы заметили, что у него текут слюни, просто вытрите ему рот чистой тканью, чтобы предотвратить появление сыпи при прорезывании зубов.

• Конъюнктивит. Это когда белок глаза и внутренняя часть нижнего века краснеют и воспаляются. Конъюнктивит, также известный как конъюнктивит, сопровождается зудом и болью и обычно длится неделю или две. Конъюнктивит обычно вызывается инфекцией, но также может быть спровоцирован аллергией или раздражением на что-то вроде дыма. Отведите ребенка к врачу, если вы считаете, что у него может быть глазная инфекция, потому что, вероятно, потребуется лечение. Конъюнктивит очень заразен, поэтому мойте руки до и после применения любых глазных капель. Если ваш ребенок находится в детском саду, возможно, лучше оставить его дома, пока ему не станет лучше.

Советы по развитию вашего ребенка в этом месяце

Вот несколько способов стимулировать развитие вашего 5-месячного ребенка:

• Играйте с ребенком каждый день. Хотите знать, как играть с 5-месячным ребенком? Это просто: корчите рожи, издавайте звуки, играйте в прятки или держите в руках игрушки или интересные предметы. Вы можете играть с малышом на полу и проводить время на животике, а также играть, пока вы меняете подгузник, купаете его или прогуливаетесь по окрестностям

• Поговорите со своим ребенком. Если ваш ребенок бормочет, подражайте ему — он может даже подражать вашим словам. Говорите или пойте с ними. Расскажите, что вы делаете. Все эти действия — то, как они изучают язык.

• Читайте своему ребенку. Ежедневное чтение развлекает вашего малыша, а также способствует его визуальному, когнитивному и языковому развитию. Эти моменты также важны для укрепления связи между родителями и детьми.

• Познакомьте людей со своим ребенком. Позвольте вашему малышу познакомиться с другими родителями и их малышами. Но следите за сигналами вашего ребенка на случай, если он чрезмерно возбужден и еще не готов знакомиться с новыми людьми.

• Подарите ребенку игрушки, с которыми он будет играть. Вашему 5-месячному малышу понравятся игрушки, которые могут издавать звуки, и игрушки с интересными текстурами.

Товары, которые вам понадобятся в этом месяце

Вот список детских вещей, которые вы, возможно, хотели бы купить в этом месяце, если вы еще этого не сделали:

• Зубчатые кольца. Зубы у вашего малыша могут начать прорастать примерно в 5 месяцев, хотя сроки варьируются от ребенка к ребенку. Будьте готовы, купив несколько прорезывателей для зубов, чтобы они могли их жевать. Они должны быть изготовлены из твердой резины. Избегайте ожерелий и прорезывателей, прикрепленных к веревочкам или плюшевым игрушкам, так как они могут представлять угрозу безопасности.

• Игровой коврик или тренажерный зал . Сделайте времяпровождение на животе еще более приятным, используя игровой коврик или тренажерный зал, чтобы поощрять вашего малыша тянуться, шлепать и играть во время ежедневных занятий на животе.

• Детские книжки . Распакуйте детские книги с чердака ваших родителей или найдите новые книги в библиотеке или книжном магазине.

• Подгузники, салфетки и крем от опрелостей . Запаситесь этими подгузниками и салфетками (и кремом от опрелостей), потому что у вас никогда не будет достаточно.

• Замки для шкафов с защитой от детей . Перед тем, как ваш ребенок начнет ползать, рекомендуется начать защищать свой дом от детей, что означает сбор замков для шкафов, крышек розеток и других предметов, которые вам понадобятся, чтобы сделать ваш дом более безопасным для вашего маленького искателя приключений.

• Детские ворота. Разместите их вверху и внизу любой лестницы в вашем доме. Ворота для младенцев также могут служить для блокировки комнаты, которую вы хотите оставить для активных ползающих или ходунков.

Ваша жизнь как родителя: образ тела и забота о себе

Теперь, когда с момента рождения ребенка прошло несколько месяцев, и вы привыкли к рутине, вы, возможно, начинаете больше думать о сам. Повезло тебе! Забота о себе очень важна, и, будучи молодым родителем, легко упустить из виду свои собственные потребности. Вы можете начать с добавления здоровых привычек в свой распорядок дня.

Как мама, вы можете очень хотеть вернуться к своей фигуре до беременности, но для достижения здоровой потери веса после рождения ребенка требуется некоторое время. Ключ медленный и устойчивый. Напомните себе, что, хотя ваше тело может выглядеть не так, как раньше, оно совершило нечто поистине невероятное, дав жизнь новой жизни. Посмотри, какой ты сильный! Вот несколько идей, которые помогут вам чувствовать себя хорошо или даже прекрасно в отношении того, где вы сейчас находитесь:

• Здоровое питание. Ешьте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, богатых клетчаткой; добавляйте в пищу такие белки, как курица, яйца или рыба; ограничьте употребление десертов и угощений, таких как шоколад, чипсы, мороженое, конфеты и печенье; и следите за размерами порций.

• Упражнение. После того, как ваш лечащий врач разрешит вам все, добавьте в свой распорядок дня легкие физические упражнения. Вам придется медленно возвращаться к своему уровню физической подготовки до беременности, поэтому старайтесь постепенно наращивать свою физическую силу и выносливость с течением времени.