Чем быстро вылечить орви: Как быстро вылечить ОРВИ и грипп в домашних условиях

Содержание

можно ли вылечить простуду за один день, как быстро убрать насморк, боль в горле и кашель

Простудные заболевания застают нас врасплох, возникают, как назло, в самые неподходящие моменты — когда нужно пойти с ребенком на детский утренник, срочно подготовить отчет на работе, посетить праздничную вечеринку. Вопрос, как быстро вылечить простуду, не теряет актуальности. Рассказываем, можно ли победить заболевание за один день, как лечиться и что предпринять, чтобы избежать болезни.

Как распознать первые признаки простуды

Простудой в обиходе называют легкую острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ). Ее основные симптомы:

● насморк: щекотание в носу, заложенность, слизистые выделения из ноздрей, чихание;

● покраснение горла, першение, иногда незначительная боль при глотании;

● поверхностный кашель;

● осиплость голоса, гундосость.

Простуду у взрослых вызывают слабо патогенные возбудители ОРВИ, поражающие верхние дыхательные пути (риновирусы, неопасные коронавирусы, аденовирусы), поэтому общее самочувствие почти не страдает.

Температура при простуде повышается незначительно, симптомы интоксикации (слабость, чувство разбитости) тоже не слишком выражены или вовсе отсутствуют. Недомогание вызывает в основном заложенный нос и назойливый кашель. Они становятся причиной неполноценного отдыха, нарушения сна, головной боли.

Как быстро вылечить простуду

Насколько быстро пройдут симптомы простуды, во многом зависит от состояния иммунной системы. У кого-то острые симптомы пропадают в течение 1–2 дней, у других выздоровление наступает лишь через неделю. Некоторым счастливчикам удается вообще не заболеть — иммунитет сразу обезвреживает вирус, не давая ему размножаться и поразить большое число клеток слизистой оболочки носа и глотки.

Несмотря на то, что простуда обычно протекает легко, беспечно относиться к болезни не стоит. Во-первых, насморк и кашель доставляют дискомфорт, мешают работать и отдыхать. А интоксикация, даже незначительная, усугубляет недомогание.

Во-вторых, если простуду не лечить, могут развиться осложнения — инфекция распространится на придаточные пазухи носа (возникнет синусит), среднее ухо (средний отит), нижние дыхательные пути (трахеит и бронхит).

В-третьих, больной человек — это источник инфекции. Чем интенсивнее мы чихаем и кашляем, тем большую опасность представляем для окружающих. Среди них могут оказаться люди, которым даже легкая простуда может нанести большой вред: например, беременные женщины, младенцы и дети младшего возраста, старики.

Лечение поможет организму быстрее справиться с инфекцией. Возможно, ранняя терапия поможет подавить ОРВИ в самом начале. Лечить простуду обязательно, даже если лечение лишь незначительно сократит период болезни. Лекарства и специальные процедуры существенно снизят риск осложнений и заражения домочадцев, ослабят неприятные симптомы, сведут к минимуму недомогание.

Как улучшить самочувствие². Для улучшения самочувствия показаны к применению противопростудные комбинированные формы. Это комбинированные препараты, состоящие из компонентов с разнонаправленным действием. Как правило в их состав входят:

● Парацетамол. Снижает жар, купирует воспаление, облегчает боль. Это самое безопасное средство из группы нестероидных противовоспалительных средств, которое можно принимать даже беременным женщинам и маленьким детям.

● Фенилэфрин. Системный сосудосуживающий препарат. Он уменьшает отек слизистой оболочки носовой полости, снимает заложенность.

● Аскорбиновая кислота — мощный антиоксидант. Облегчает симптомы интоксикации, способствует выработке собственных противовирусных белков организма — интерферонов.

В состав некоторых комбинированных лекарств от простуды входят рутин и глюконат кальция. Они укрепляют сосудистую стенку, уменьшают воспалительный отек в полости носа.

Не стоит забывать и о знакомых с детства немедикаментозных способах облегчения состояния при простуде:

● Физический, умственный, эмоциональный покой. Позволяет организму направить силы на борьбу с инфекцией.

● Обильное питье. Выводит токсины, которые образуются в процессе жизнедеятельности вирусов. Слабощелочные напитки, например, некрепкий чай с молоком и негазированная минеральная вода, способствуют активной работе иммунной системы. Чай с малиной, чай с лимоном и сиропом шиповника, морс из клюквы, облепихи, черной или красной смородины придадут сил, снимут интоксикацию.

● Частое проветривание, увлажнение воздуха, влажная уборка в комнате, где находится больной. Процедура снизит концентрацию вируса в окружающей среде, облегчит дыхание, прибавит сил, полноценно насытив ткани организма кислородом. Проветривайте аккуратно, не допускайте сквозняков и переохлаждения.

Как избавиться от боли в горле³. От першения и боли в горле избавят:

● Частые полоскания антисептиками и противовоспалительными средствами.

● Рассасывание таблеток и орошение глотки спреями на основе природных и синтетических антисептиков — прополиса, хлоргексидина, гексетидина. В состав комбинированных леденцов от боли в горле нередко входят ментол, эфирные масла с болеутоляющим эффектом.

● Физические методы — паровые ингаляции, согревающие компрессы на горло.

● Исключение раздражающего воздействия на глотку. Не дышите ртом на морозе, увлажняйте воздух дома, откажитесь от курения и спиртного, соблюдайте щадящую диету — пища должна быть мягкой, пресной, без приправ и специй. Не употребляйте чрезмерно холодных или горячих блюд, напитков.

● Теплое молоко с медом, смягчающее, обволакивающее слизистую оболочку глотки.

Как быстро вылечить насморк⁴. Симптомы насморка облегчат следующие лекарства и немедикаментозные методы:

● Местные сосудосуживающие средства в форме капель в нос и спреев. Они снимут ощущение заложенности, снизят интенсивность выделений. Капли наиболее эффективны в начале болезни, когда из носа выделяется большое количество жидкой слизи.

● Тепловые процедуры, рефлекторно регулирующие сокращение сосудов в носовой полости — сухое прогревание носа, ножные ванны, горчичники на область икр. Эти методы тоже применяют только при первых симптомах для облегчения носового дыхания. Не используйте их при сильной лихорадке, выраженной интоксикации.

● Паровые ингаляции с эфирными маслами, солевым раствором, минеральной водой. Лучше не дышать над кипятком, а использовать холодный пар, который создает небулайзер.

● Муколитики — средства, разжижающие слизь (ацетилцистеин). Их применяют в разгар насморка, когда выделения становится вязкими и отходят с трудом.

Как быстро вылечить кашель⁵. Если вам досаждает надсадный кашель, снизить его интенсивность помогут:

● Противокашлевые средства, снижающие чувствительность кашлевых рецепторов — бутамират.

Они эффективны только в начале простуды, когда кашель сухой, в дыхательных путях практически нет слизи. При наличии мокроты в дыхательных путях противокашлевые средства могут привести к застою мокроты и опасным осложнениям, поэтому применять их можно только по назначению врача!

● Тепловые процедуры (как при насморке). Отвлекают организм, снижают кашлевой рефлекс. Применяются в начале болезни.

● Муколитики, разжижающие вязкую мокроту: бромгексин, амброксол, ацетилцистеин. Применяются, когда слизь в дыхательных путях вязкая и с трудом откашливается.

● Отхаркивающие средства. Усиливают отхождение слизи. К ним в основном относятся натуральные средства — корень солодки, алтея, трава мать-и мачехи.

● Отказ от курения. Курение раздражает дыхательные пути, провоцирует кашлевой рефлекс.

Есть ли лекарство именно от простуды

^{6, 7, 8}

Все средства, перечисленные выше, преимущественно симптоматические. Это значит, что они облегчают проявления болезни, но не воздействуют на ее причину, поэтому приносят только кратковременный результат. Если перестать их принимать, симптомы вернутся.

Самые действенные средства от простуды — специфические противовирусные препараты. Они действуют на возбудителя инфекции. Таких лекарств много, но не все они эффективны с точки зрения доказательной медицины. Все необходимые исследования прошел отечественный препарат против ОРВИ — энисамия йодид. Включен экспертами Всемирной Организации Здравоохранения в АТХ классификацию в раздел препаратов с прямым противовирусным действием.⁹

Энисамия йодид, являясь активным действующим веществом препарата Нобазит^®

Форте, действует против большинства возбудителей ОРВИ — от легких простуд до гриппа¹⁰. Нобазит^® Форте препятствует заражению клеток и размножению вируса¹⁰. Доклинические и клинические исследования, проведенные в ведущих институтах страны, установили следующие свойства и эффекты энисамия йодида:

● противовоспалительное действие, сопоставимое с ибупрофеном¹¹;

● значительное облегчение симптомов интоксикации при ОРВИ (лихорадка, головная боль, боль в мышцах)¹²;

● существенное снижение интенсивности кашля, насморка и боли в горле¹²;

● среднее сокращение срока болезни от 24-х до 36-ти часов¹².

1 упаковки Нобазит^® Форте достаточно на курс лечения от 5 до 7 дней

10.

Профилактика простуды у взрослых

Простуду легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько советов по профилактике:

● Не переохлаждатесь. Одевайтесь по погоде — тепло, но не слишком, чтобы не потеть. Не выходите сразу на улицу из сауны или спортивного зала.

● Не посещайте мест большого скопления людей во время эпидемий ОРВИ, избегайте рукопожатий. Если вы вынуждены бывать в многолюдных местах (поликлинике, торговых центрах, крупных компаниях), правильно используйте защитную медицинскую маску, чаще мойте руки, обрабатывайте дезинфицирующим раствором, промывайте нос изотоническим солевым раствором. Старайтесь не прикасаться пальцами к лицу.

● Принимайте противовирусные средства в профилактическом режиме, если контактировали с больными.

● Откажитесь от курения табака, кальяна, электронных сигарет.

● Поддерживайте иммунитет. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, не работайте до изнурения и по ночам, больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, полноценно питайтесь, пейте витамины. Заботится о состоянии своего организма нужно регулярно, круглый год. Однократный прием ударной дозы витаминов в сезон ОРВИ не принесет результатов, а непривычно интенсивная тренировка не предотвратит, а повысит риск заражения.

Если вы заболели, не забывайте о безопасности окружающих и старайтесь оставаться дома, а работать — дистанционно. Когда все же необходимо выйти из дома, надевайте в общественном транспорте и помещениях медицинскую маску. Менять ее нужно раз в два часа или по мере намокания.

Коротко о главном

● Простудой называют легкую ОРВИ. Болезнь проявляется недомоганием, насморком, болью в горле, кашлем. Симптомы сохраняются от 1–3 до 7–10 дней.

● Быстро победить простуду не удастся, если иммунная система ослаблена. Лечение поможет облегчить симптомы, избежать осложнений.

● Самый надежный метод лечения — прием специфических противовирусных препаратов. Препарат подавляет активность вируса, облегчает течение и сокращает длительность болезни.

● Легче перенести простуду и снизить риск осложнений помогает симптоматическое лечение — сосудосуживающие капли в нос, частая обработка горла антисептиками, противокашлевые, отхаркивающие, разжижающие слизь средства, ингаляции, прогревание.

● Чтобы не заболеть, избегайте многолюдных мест во время сезонных вспышек простудных заболеваний, принимайте противовирусные средства для профилактики при контакте с заболевшими, дезинфицируйте руки. Если вы все-таки заразились, позаботьтесь о безопасности окружающих — соблюдайте самоизоляцию, при выходе в поликлинику, магазин надевайте медицинскую маску.

● Для поддержания иммунной системы круглый год ведите здоровый образ жизни, пейте витамины.

¹ Денисова А.Р., Максимов М.Л. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение // РМЖ –2018 – https://www.rmj.ru/articles/infektsionnye_bolezni/Ostrye_respiratornye_virusnye_infekcii_etiologiya_…

² Зайцев А.А. Комбинированные лекарственные средства в терапии ОРВИ // МЕДИ РУ –2014 – https://medi.ru/info/3350/

³ Лучшева Ю.В. Боль в горле и способы ее коррекции местными препаратами // РМЖ – 2011 – https://www.rmj.ru/articles/otorinolaringologiya/Boly_v_gorle_i_sposoby_ee_korrekcii_mestnymi_prepar…

⁴ Хамзалиева Р.Б., Туровский А.Б. Лечение острого ринита//РМЖ – 2005 – https://www.rmj.ru/articles/obshchie-stati/Lechenie_ostrogo_rinita/

⁵ Бунятян Н.Д., Утешев Д.Б., Свириденко А.В. Диагностика и лечение кашля в практике врача общей практики // РМЖ – 2010

⁶ Денисова А. Р., Максимов М.Л. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение // РМЖ –2018

⁷https://www.whocc.no/atc_ddd_index/?code=J05AX17

⁸ Возможности этиотропной терапии в снижении рисков развития тяжелого или осложненного течения ОРВИ и гриппа / Паевская О.А. (и другие авторы) // РМЖ – №1, 2018 – https://www.elibrary.ru/item.asp?id=38165323

⁹https://www.whocc.no/atc_ddd_index/?code=J05AX17

¹⁰ Инструкция по медицинскому применению препарата Нобазит® Форте ЛП-006416.

¹¹ Зырянов С.К., Бутранова О.И., Гайдай Д.С., Крышень К.Л., Фармакотерапия острых респираторных инфекций, вызванных вирусами гриппа // Терапевтический архив – 2021 г.

¹² Лиознов Д.А., Карнаухова Е.Ю., Зубкова Т.Г., Шахланская Е.В., Оценка эффективности схемы лечения ОРВИ, включающей этиотропную (энисамия йодид) и симптоматическую терапию // Терапевтический архив №3 – 2020 г.

О препарате Скачать инструкцию

Как быстро вылечить ОРВИ и избавиться от кашля и насморка: 10 советов терапевта

Здоровье

Не все народные средства от простуды на самом деле работают. Впрочем, как и не все препараты от ОРВИ, которые пытаются продать вам в аптеке.

30 августа 2022

Источник:: iStockphoto

Лето подходит к концу, а это значит, что сезон простуд и бесконечных ОРВИ уже не за горами. К подобным недугам в нашей стране принято относиться по-разному: кто-то не обращает внимания на них и предпочитает переносить на ногах, а кто-то начинает пить тонну лекарств, лишь бы избавиться от неприятных симптомов.

О том, как правильно лечить ОРВИ и в каких случаях с простудой надо обязательно бежать к врачу, рассказал врач-терапевт Марат Фаррахов.

По его словам, для лечения простуды вовсе не обязательно спускать всю зарплату в аптеке. Ведь есть правило: простуда без лечения проходит за неделю, с лечением — за 7 дней.

Впрочем, это не значит, что совсем ничего не надо делать, чтобы облегчить свое состояние.

Есть два главных правила, которые нужно запомнить:

Противовирусных от ОРВИ не существуют. Все, что продают в аптеке под видом таких препаратов, на самом деле не имеет доказательной базы и никак не ускоряет выздоровление — зато имеет массу неприятных побочных эффектов.
Пить антибиотики без назначения врача ни в коем случае. А почему — читайте ЗДЕСЬ.

Обзор сверхлегких болотных ботинок Orvis

Philip Werner 14 сентября 2020 г. Нахлыст, обзоры снастей рыбные реки с удочка и катушка. На более широких ручьях и реках удочка и катушка, вейдерсы и болотные ботинки обеспечивают дополнительную мобильность, досягаемость и точность, чтобы поместить мушку туда, где, скорее всего, будет держаться форель. Я также ловлю удочкой Tenkara на небольших и средних ручьях, но обычно я могу разместить свою мушку именно там, где я хочу, с берега ручья, не промокнув.

Краткий обзор характеристик

Пол: доступны мужские и женские модели
Вес: 40 унций/пара (размер 10)
Застежка: водонепроницаемые шнурки
Размеры: 7–14, только полноразмерные 9 0015
Тяга : проушины Vibram, рекомендуются дополнительные шипы

Как турист и рыбак, я получаю удовольствие от походов в ручьи и реки, которые находятся в глуши. Мне нравится просматривать карты и определять синие линии, которые выглядят многообещающе, а затем исследовать их и смотреть, на что похожа рыбалка нахлыстом. Я часто беру рюкзак, поэтому приоритетом является максимально легкое снаряжение, особенно если мне приходится бродить по кустам, потому что нет установленной тропы, по которой я хочу идти.

Вейдерсы и болотные ботинки незаменимы на широких реках для лучшего охвата и мобильности. Мертвая Даймонд-Ривер, Нью-Хэмпшир.

Преимущество сверхлегких болотных ботинок Orvis в том, что они идеально подходят для походов на умеренные расстояния, даже когда я ношу вейдерсы с толстыми неопреновыми ботинками. Они подходят как походные ботинки и не требуют времени на обкатку. У них есть пенопластовые стельки, которые вы можете снять и заменить стелькой, такой как Superfeet, если вам нужна более высокая арка, и у них даже есть крючок для гетр у основания языка, если ваши вейдерсы имеют защиту от гравия.

Несмотря на то, что у них есть подошва Vibram и хорошее сцепление на сухой земле и камнях, вы действительно захотите добавить к ним шипы, чтобы проникнуть в биопленку на покрытых мхом камнях над и под поверхностью воды. Но даже в этом случае лучше иметь при себе болотный посох или старую треккинговую палку, чтобы сохранить равновесие при переходе по каменистому дну реки. Удобно, что Ultralights имеют предварительно просверленные отверстия для шипов, которые облегчают вкручивание шипов. Я использовал шипы Orvis Posigrip Stud со сверхлегкими болотными ботинками, и они прекрасно работают на мшистых и покрытых растительностью поверхностях.

Однако вам нужно быть осторожным, когда вы карабкаетесь по открытым и сухим камням, потому что шипы могут неожиданно соскользнуть с них. Подумайте об этом таким образом. Когда вы вставляете шипы в подошвы своих ботинок, вы уменьшаете степень контакта с каменной поверхностью до верхушек головок шипов. Это позволяет очень легко поскользнуться, когда вы теряете равновесие или с любым импульсом пересекаете сухие скалы. Это просто то, о чем вам нужно очень помнить, если вы карабкаетесь по скалистым берегам рек.

Сверхлегкие забродные ботинки Orvis по размеру напоминают туристические ботинки, поэтому в них легко ходить в походы и носить их весь день на реке.

Что касается размера, я ношу обувь размера 10,5, и мне нужны сверхлегкие забродные ботинки размера 12, чтобы соответствовать ногам чулок моих вейдерсов. Самое смешное, что эти болотные ботинки не похожи на ботинки 12-го размера. Они никак не меняют мою походку, и я вполне могу управлять своей машиной (даже с механической коробкой передач) с ними, даже с шипами. Но доказательство пудинга в том, что я могу носить эти сверхлегкие болотные ботинки Orvis весь день и при этом чувствовать себя комфортно. Вы не чувствуете, что носите цементные бахилы, что хорошо, когда вы ловите рыбу нахлыстом на реке!

Настоятельно рекомендуется.

Раскрытие информации: компания Orvis предоставила автору для этого обзора болотные ботинки.

SectionHiker поддерживается читателями. Мы самостоятельно исследуем, тестируем и оцениваем лучшие продукты. Мы зарабатываем деньги только в том случае, если вы покупаете продукт по нашим партнерским ссылкам. Помогите нам продолжать тестировать и писать неспонсируемые и независимые обзоры снаряжения, ответы на часто задаваемые вопросы для начинающих и бесплатные путеводители.

Предыдущий Обзор палатки Sierra Designs High Side 1P

Next Great Hikes: Howker Ridge Watson Path Loop

Новые нахлыстовые удилища Orvis 2011 года

Доступ к морской воде

Серия удилищ Access

Для своей новой серии Access средней ценовой категории компания Orvis рассмотрела технологию термопластичной смолы с высокой степенью отверждения, используемую в свои стержни Helios и Hydros и применили полученные знания для создания новой смолы на основе эпоксидной смолы, в которой используется небольшое количество термопластов. Этот новый тип смолы на основе эпоксидной смолы позволил им использовать меньший воздушный вес графита, а также меньшее количество графита в целом. Этот процесс дешевле, чем технология термопластичной смолы с высокой степенью отверждения, используемая в Helios и Hydros, в результате чего получается удилище с высокими характеристиками по средней цене.

Доступ к пресной воде

Стержни доступа разбиты на две группы: пресноводные и соленые. Основное различие между ними заключается в том, что удилища Saltwater Access оснащены катушкодержателем для морской воды и комлем из пробки и пены EVA.

Удилища для доступа к пресной воде будут доступны с весом лески от 3 до 6, а также в количестве 2 или 4 штук всего за 350 долларов США . Эти удилища весят всего от 2 до 2 5/8 унций в зависимости от размера.

Доступны удилища для морской воды весом от 6 до 12 в количестве 4 штук. По рекомендованной розничной цене $375 , вы получите удилище весом от 2 3/4 до 5 1/2 унций.

Superfine Touch

Серия стержней Superfine Touch

В 2011 году компания Orvis вернулась к чертежной доске своей классической серии стержней Superfine. Несмотря на то, что большинство рыболовных ситуаций происходит при расстоянии менее 45 футов между нахлыстом и кормящейся рыбой, большинство нахлыстовых удилищ обычно лучше всего забрасывают с 45-60 футами лески. Недавно переработанные удилища Superfine Touch от Orvis были разработаны для заброса с максимальной эффективностью на расстоянии от 15 до 30 футов лески от кончика удилища. На самом деле, во время тестирования я обнаружил, что последовательные и точные забросы возможны только с поводком и примерно в футе от лески — качество, которого мне действительно не хватало в следующий раз с моим собственным снаряжением.

Новые удилища Superfine Touch представляют собой полностью гибкие графитовые удилища. Медленный строй удилища, как правило, немного раскрывает ваши петли, если вы привыкли к удилищам со средним и быстрым строем, но это больше полезно при ловле с индикаторной оснасткой или дриппером.

Как и стержни серии Access, стержни Superfine Touch пропитаны новой системой Orvis на основе эпоксидной смолы с пластификаторами для системы закаленной смолы, но вес стержня снижается до уровня, ранее невозможного в этой ценовой категории, заявляет компания. Стержни Superfine Touch доступны в количестве 3 или 4 штук для большинства моделей, весом от 0 до 6. Рекомендуемая производителем розничная цена – 9.0060 495 долларов. Щелкните здесь, чтобы увидеть, как Том Розенбауэр из Orvis рассказывает о новых удилищах Superfine с технологией MidCurrent на выставке International Fly Tackle Dealer в Денвере.