Болят легкие после отказа от курения: Боль в легких после отказа от курения

Содержание

Боль в легких после отказа от курения

Когда заядлый курильщик нашел в себе силы для отказа от сигарет, он часто отмечает, что в то время, как он бросает курить, болят легкие. При этом болевой синдром распространяется в область грудной клетки – и человек может испытывать разнообразные неприятные ощущения или даже кашлять. Чаще всего подобное состояние наблюдается из-за активного очищения дыхательных путей от накопившихся в органах вредных веществ. Но иногда боль в груди может перерасти в патологическое состояние, требующее вмешательства специалиста. На какие симптомы стоит обратить пристальное внимание, почему легкие болят, как помочь им очиститься и как избавиться от неприятных ощущений, расскажем в этой статье.

Объяснение никотиновой абстиненции

Приблизительно в первые две недели после отказа от сигарет бывший курильщик испытывает на себе ряд симптомов, которые называются никотиновой абстиненцией. Появляются они из-за прерывания регулярного поступления в организм никотина, который уже успел сформировать у человека как психологическую, так и физиологическую зависимость. К признакам никотиновой абстиненции относят:

повышенную раздражительность;
пребывание в состоянии беспричинного гнева;
появление тревожности;
развитие депрессивных расстройств;
нарушение сна;
постоянное чувство голода;
появление избыточной массы тела.

Человек, испытывающий никотиновую абстиненцию, ощущает сильное желание вернуться к вредной привычке. Ему трудно сосредоточить внимание на отдельных вещах. Он все время отвлекается, может быть нетерпеливым и беспокойным. Труднее всего бывшему курильщику бывает в первые два-три дня. Уже через 14 дней тяга к сигаретам постепенно ослабевает, а с ней уходит и абстиненция, которую еще называют и синдромом отмены.

Почему появляется боль в груди после отказа от курения

Среди признаков никотиновой абстиненции встречается и боль в грудной клетке. Ее основная причина заключается в активном освобождении легких и других органов, составляющих дыхательную систему, от накопившихся за время курения токсинов и никотина. Среди наиболее распространенных факторов, приводящих к появлению болевого синдрома в области грудной клетки после отказа от курения, встречается также изменение дыхания – оно становится более частым и глубоким. Как только человек отказался от сигарет, его организм направляет все ресурсы на восстановление и очищение тканей, однако местный иммунитет еще слишком слаб, чтобы противостоять инфекциям, что в некоторых случаях приводит к развитию бронхита и других заболеваний, провоцирующих болевой синдром. К подобному явлению может привести и сам процесс восстановления тканей. В любом случае при появлении боли в грудном отделе нужно обратиться к врачу, чтобы исключить возможность развития заболеваний. Зачастую при детальном изучении состояния пациента выявляются следующие факты, которые привели к болезненным ощущениям:

Постепенное ослабевание спазма бронхов. При закуривании очередной сигареты бронхи курильщика сжимаются. Так срабатывает защитный механизм, в задачу которого входит предупреждение попадания в легкие вредных веществ. Подобная реакция приводит к появлению одышки. Бросание курить способствует расширению бронхов, которое позволяет делать более глубокие вдохи.
Появление чрезмерного давления в легких и их сосудах, спровоцированное образованием лишней жидкости. Таким явлением сопровождаются связанные с отказом от никотина очищение органов дыхания и ускорение обменных процессов. Характерными для него симптомами становятся интенсивный кашель с обильным выделением мокроты и болью в горле.
Перенасыщение организма кислородом. При курении бронхи настолько сужены, что не могут пропускать в легкие необходимый для полноценного функционирования организма кислород. Когда эта часть дыхательной системы приходит в норму, организм не успевает приспособиться к новым условиям в виде полного заполнения легких воздухом.

Среди распространенных причин появления боли в груди при отказе от курения выделяют также внелегочные заболевания. Так проявляются нарушения функционирования желудочно-кишечной и сердечно-сосудистой систем. Приступообразное появление острой и сильной боли часто сопровождает грудной радикулит. При этом к боли в груди присоединяются неприятные ощущения в боках, однако ее эпицентром является позвоночный отдел. У некоторых людей, отказавшихся от сигарет, боль напоминает жжение и усиливается при любом прикосновении к грудному отделу. Так чаще всего проявляется межреберная невралгия.

Как избавиться от боли

Появление боли в груди становится одним из поводов для обращения к врачу. Это может быть терапевт, который на первичном осмотре сможет понять общую клиническую картину и отправить пациента с такой жалобой к пульмонологу или кардиологу. Для выявления причины болевого синдрома бывшего курильщика направляют на исследования, среди которых рентген легких, флюорография или же магнитно-резонансная томография. При выявлении заболеваний дыхательных путей или внелегочных патологий врач назначает лечение, которое направлено как на устранение причины боли, так и на снятие дискомфортных ощущений. Если боль в грудной клетке не связана с болезнями, а является лишь симптомом никотиновой абстиненции, человеку рекомендуется придерживаться таких правил:

чаще отправляться на прогулки на свежем воздухе;
ежедневно выпивать как можно больше воды, для того чтобы организм быстрее восстанавливался и очищался;
употреблять в пищу содержащие белковые соединения продукты для лучшего восстановления тканей;
ограничить на некоторое время общение с курящими знакомыми.

Наладив биологические ритмы, можно также избавиться от боли в груди. Нужно следить за распорядком дня, уделяя достаточно времени на сон. Не стоит также забывать о физической активности, уровень которой должен соответствовать особенностям состояния здоровья конкретного человека. Лучшим из возможных способов решить проблему всегда остается обращение к врачу.

Лечение симптома

Лечение болевого синдрома в области грудной клетки зависит от общей клинической картины. Как только проведены основные и дополнительные исследования, врач изучает их результаты и делает назначение, соответствующие представленному случаю. Лечение боли в грудной клетке будет успешным, если подойти к нему комплексно. Зачастую врач назначает медикаменты, которые способны устранить первопричину появления неприятного симптома. Это могут быть лекарственные средства против бронхита для выведения мокроты из легких, а также те препараты, которые помогают восстановить работу желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы. Пациенту рекомендуется заняться дыхательной гимнастикой, плаванием, бегом. Все назначения проводятся с учетом индивидуальных особенностей организма отказавшегося от сигарет человека. В некоторых случаях лечение легких затягивается на несколько месяцев, а их полное восстановление занимает до года. Однако справиться с болевым синдромом удается достаточно быстро, если соблюдать все рекомендации.

Ошибки при лечении боли в груди

Если отказ от курения повлек за собой появление боли в груди, не нужно снова хвататься за сигарету. Стоит обратить внимание на то, каким образом проявляется болевой синдром. Иногда он присутствует постоянно, что говорит о сильных повреждениях тканей легких. В таком случае курение противопоказано. Не рекомендуется самостоятельно подбирать препараты и травы для лечения. Каждое средство имеет свои особенности и направлено на достижение разных целей. Начав прием лекарственных средств без врачебных рекомендаций, можно лишь усугубить свое состояние.

Помощь организму при отказе от курения

Улучшить кровоток, очистить сосуды и легкие помогут банные процедуры. Под воздействием горячего воздуха поры расширяются, и через них вместе с потом выходят накопившиеся в организме токсины. Банные процедуры способствуют также разжижению мокроты и ее активному выведению из легких. При купании можно использовать ароматические масла, которые также благотворно влияют на организм. Перед тем как приступить к банным процедурам, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний.

Облегчить очищение организма при отказе от курения можно, насытив рацион питания такими продуктами, как рыба, фрукты и крупы. Рекомендуется принимать в пищу яблоки, ананасы, чеснок, имбирь. Если нет противопоказаний, врач может назначить хвойные отвары и молоко с медом. Они обволакивают горло и слизистые оболочки, оказывая при этом успокаивающий и антиоксидантный эффект.

Способы восстановления легких

Восстановить работу легких и ускорить процесс их очищения при отказе от курения помогут ингаляции. Из лекарственных трав с противовоспалительным действием приготовляется отвар, который помогает также расширить бронхи и сделать мокроту более жидкой для ее лучшего отхождения. Ингаляции стоит делать ежедневно по 10–15 минут на протяжении двух недель.

Легкие очищаются самостоятельно после отказа от курения, но иногда реснички, расположенные на слизистых оболочках бронхов, не могут активизироваться. Из-за воздействия дыма и никотина они слипаются. В этом случае они плохо выталкивают слизь. Им нужно помочь, принимая отхаркивающие и муколитические средства или же пройдя курс вибрационного массажа. Но любое из этих назначений делает врач, так как они могут иметь противопоказания. Самостоятельное лечение может спровоцировать ухудшение состояния.

Восстановление легких будет быстрым и эффективным, если по три раза в день делать упражнения для органов дыхания. Начинают их с глубокого вдоха. Потом задерживают дыхание на несколько секунд и медленно выпускают воздух из легких, делая это с небольшими паузами. Такие упражнения повторяют пять раз. Можно также применить две другие техники вдыхания. Первая заключается в том, что воздух набирается в легкие до появления чувства распирания, а потом выдыхается. Вторая представляет собой глубокий вдох, который делается так, чтобы живот оставался неподвижным. Потом делается быстрый выдох. Для восстановления легких и возвращения им здорового объема можно также надувать воздушные шарики.

Бросил курить — болят легкие. Как отличить простое недомогание от серьезных проблем?

Бросил курить, что дальше?

20.08.2014

103542

Дана Шаймерденова

Болели ли у вас легкие после отказа от курения?

Процесс отказа от сигарет может сопровождаться болезненными ощущениями. В результате возникают проблемы со здоровьем, и одна из жалоб которую часто можно услышать это:бросил курить болят легкие.

Возможные причины

Медики выделяют несколько причин, по которым человек может ощущать боль.

Первой и самой распространенной причиной боли в легких при отказе от курения является спазм. Это не значит, что в результате отказа от никотина спазмируются бронхи, совсем наоборот, идет обратный процесс. Когда человек закуривает, его бронхи сжимаются для того чтобы, не пропустить вредные вещества в легкие. Именно поэтому курильщики страдают одышкой. Когда человек бросает курить, бронхи расширяются, и в легкие попадает больше кислорода, а вместе с ним и различные бактерии, которые могут вызвать в ослабленном организме курильщика многие заболевания, например, бронхит, ОРЗ, ларингит и многие другие.

Альвеолярный выпот – это так же одна из причин боли при отказе от курения. На самом деле под страшным названием кроется простая очистка организма. В результате отказа от никотина, организм начинает усиленно работать, ускоряются обменные процессы. Альвеолярный выпот может быть выражен приступами сильного кашля, отделением мокроты в больших количествах, болью в горле и так далее.

Когда ты бросил курить и болят легкие, это значит, что организм перенасыщается кислородом. Бронхи раскрываются и пропускают внутрь больше воздуха, соответственно легкие наполняются полноценно. Если вы курили до этого много лет, то процесс расширения может вызывать болезненные ощущения. Боль в таком случае похожа на ощущения при длительном беге, когда открывается второе дыхание.

У людей, которые курят очень много лет, развивается бронхит или ХОБЛ. Со временем, он переходит в хронический и даже при отказе от курения, у вас еще некоторое время будут болеть легкие, а при снижении иммунитета, тут же обострится. Болезнь может проходить в достаточно тяжелой форме, но это не повод возвращаться к никотину, скорее стимул забыть о нем навсегда.

У курящих людей сильно снижается иммунитет и в результате этого в организме могут развиваться различные заболевания. Особенно опасна легочная форма туберкулеза. Обычно в тот период, когда человек отказывается от никотина, проявляются многие заболевания, которые проходили в скрытой форме. Это связанно с ускорением обмена веществ и ростом иммунитета. Поэтому если вы бросили курить и болят легкие необходимо пройти обследование у врача. Очень часто легочная форма туберкулеза развивается именно в организме курящих людей.

Так же причиной боли в легких при отказе от курения могут быть различные внелегочные заболевания. Постоянные спазмы сосудов и скачки давления, могут привести к развитию сердечных заболеваний. Боль в области легких очень часто появляется при сердечных заболеваниях, таких как стенокардия, иногда, инфаркт.

Когда человек бросил курить и болят легкие, нужно обратиться к врачу, проверить организм в целом и воспользоваться рекомендациями, позволяющими избежать тяжелых последствий никотиновой зависимости.

Возможные последствия

Никотиновая зависимость приводит к целому ряду последствий для организма человека. В результате отказа от курения могут проявиться сердечные и легочные заболевания различной степени тяжести, которые ранее протекали в скрытой форме.

Ощущения боли в легких может быть вызвано расстройством нервной системы, что очень часто бывает у людей, которые резко отказались от никотина.

Последствием длительного курения могут быть различные хронические заболевания, которые после отказа от никотина могут сильно обостриться, вплоть до госпитализации. Но даже в таком случае не сдавайтесь.

Возврат к курению это также последствие длительного злоупотребления никотином. Психологическая зависимость вынуждает человека вернуться к негативной привычке, а сложный процесс отказа от курения, только подталкивает к этому.

Что делать

В первую очередь обратитесь к врачу для выявления и устранения возможных последствий отказа от никотина.

Как можно больше гуляйте на свежем воздухе, даже если вы не очень хорошо себя чувствуете.
Пейте много воды, не чая и кофе, а именно чистой воды. Это поможет вам быстрее очиститься и уберет некоторые неприятные последствия никотиновой зависимости.

Ешьте больше белковой пищи, это стройматериал для клеток. Таким образом, вы ускорите регенерацию и организм быстрее справиться с последствиями курения.
Откажитесь на какое-то время от встреч с курящими друзьями и не посещайте мест, в которых курят. Для вас это будет намного полезнее, и исчезнет соблазн.

Чего нельзя делать

Если вы столкнулись с такой проблемой как, бросил курить начали болеть легкие, то необходимо знать ещё несколько важных вещей, которых категорически нельзя делать при отказе от никотина:

не используйте лекарства или травы без назначения врача.
не отказывайтесь от помощи врача. Если вам назначили курс лечения, не прерываете его, как бы сложно вам не было.
не возвращайтесь к курению. Если вы чувствуете боль постоянно, это говорит о том, что легочная ткань повреждена очень сильно.
При таких диагнозах курить противопоказано.

Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Курение и легкие Курение и дыхательная система

Материалы по теме

Курение — далеко не единственная причина заболеваний легких
04.09.2007
Курение и здоровье
18.01.2009
Очищение легких после курения
04.04.2010
Лёгкие курильщика
10.09.2010
Курение и легкие
07.11.2010
Состояние легких после 10 лет курения
17.11.2010

Если вы не хотите бросить курить, по крайней мере следите за этими симптомами рака легких

Медицинское заключение Винода К. Джона, доктора медицины

Давайте будем честными: курение вызывает рак легких.

Около 90% случаев рака легких вызваны курением. Чем больше сигарет вы выкуриваете в день и чем раньше вы начали курить, тем выше риск развития рака легких. В Южной Каролине рак легких является ведущей причиной смертности от онкологических заболеваний, ежегодно унося больше жертв, чем рак молочной железы, простаты и поджелудочной железы вместе взятые.

Курение трубок и сигар также вызывает рак. На самом деле сигары содержат больше канцерогенных веществ, смол и токсинов, чем сигареты.

«Лучший способ снизить риск развития рака легких — бросить курить, — говорит пульмонолог Маклеода доктор Винод Джона. «Для некоторых людей это легко; они утверждали, что бросали курить десятки раз. А если серьезно, многим людям очень трудно избавиться от пагубной привычки. Если вы знаете кого-то подобного — или если это вы — вот симптомы, на которые стоит обратить внимание».

При первом развитии рака легкого боль или видимые симптомы могут отсутствовать. По мере прогрессирования рака могут появиться следующие признаки:

Кашель, который не проходит даже через 2 или 3 недели
Свистящее дыхание, охриплость или одышка
Повторяющиеся приступы бронхита или пневмонии
Боль в груди, усиливающаяся при кашле, смехе или глубоком дыхании
Кашель с кровью или слюной цвета ржавчины

Признаки более поздних стадий рака легких включают:

Затруднение глотания
Опущение век
Лицевой паралич

Ни один из симптомов сам по себе не гарантирует, что у вас рак легких. Но, если у вас есть симптомы, вам нужно обратиться к своему личному врачу. Когда вы это сделаете, вот что произойдет.

Визуализирующие обследования
Рентген грудной клетки можно сделать прямо в кабинете врача. Если врач увидит что-то подозрительное, вам могут потребоваться дополнительные анализы.

Компьютерная томография (или компьютерная томография) с большей вероятностью, чем рентген, позволяет выявить опухоли легких, а также выявить точное местоположение, размер и положение опухолей. КТ также может показать, распространился ли рак на лимфатические узлы (метастазировал).

Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) Сканирование также можно использовать для картирования распространения любого рака.

Анализы тканей
Образцы мокроты . Врач может взять образец слизи, которую вы кашляете из легких.

Бронхоскопия использует освещенную оптоволоконную трубку для осмотра горла и дыхательного горла.

Игольная биопсия использует шприц, клетки и небольшие фрагменты ткани извлекаются из исследуемого образования.

Это наиболее распространенные тесты. Тем не менее, в других исследованиях может использоваться ультразвук, образец жидкости возле легкого или могут потребоваться небольшие разрезы для сбора более крупных образцов ткани.

ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕДПРИНИМАТЬ
Если вы собираетесь курить, вы рискуете заболеть раком легких. Так что следите за явными симптомами. Если вы чувствуете, что что-то не так, обратитесь к врачу.

Основываясь на исследовании 53 000 бывших или активных курильщиков, Целевая группа профилактических служб США рекомендовала проводить скрининг на рак легких с помощью низкодозовой КТ у определенной группы пациентов.

Для получения дополнительной информации о программе скрининга рака легких McLeod нажмите здесь или позвоните по телефону 843-777-5640.

Источники включают: McLeod Health, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный институт рака, Национальные институты здравоохранения, Национальная служба здравоохранения Великобритании, Американское онкологическое общество, Департамент здравоохранения и контроля окружающей среды Южной Каролины

Курение, вейпинг и COVID-19

Пандемия COVID-19 — это стрессовое время. Возможно, вы уже думаете о том, чтобы бросить курить или вейпинг. Или, может быть, вам сложнее курить или вейпить, если вы находитесь на карантине.

Отказ от курения или вейпинга улучшит ваше здоровье и снизит риск заражения вирусом COVID-19.

Есть ли у меня повышенный риск заражения COVID-19, если я курю или пользуюсь вейпом?

Когда вы курите или вейпите табак, каннабис или электронные сигареты, вы часто прикасаетесь ко рту и губам. Так легче заразиться вирусом с рук. Совместное использование сигарет, косяков, вейпов или кальяна также может способствовать распространению COVID-19.вирус от одного человека к другому. Мы также знаем, что у вас повышенный риск легочных инфекций, если вы курите. Это важно знать, потому что COVID-19 — это инфекция, которая в основном поражает легкие.

Что я могу сделать, чтобы снизить риск заражения COVID-19, если я курю или использую вейп?

Если вы курите, есть способы снизить риск заражения COVID-19:

Тщательно мойте руки водой с мылом до и после курения или вейпинга.
Не курите и не курите в группах.
Не делитесь продуктами для курения или вейпинга.

Чтобы защитить здоровье легких других людей, с которыми вы живете, выходите на улицу, чтобы покурить или покурить.

Возможно, вы уже думаете о том, чтобы бросить курить. Отказ от курения может снизить риск заражения COVID-19.

Если я курю или вейпирую, у меня больше шансов действительно заболеть COVID-19?

Новое исследование показывает, что если вы курите, у вас больше шансов ухудшить симптомы и исходы COVID-19. Это означает, что вам может потребоваться лечение в больнице, например, кислород и помощь с дыханием.

Исследования показывают, что вейпинг может повредить ваши легкие и повысить риск таких заболеваний, как астма, ХОБЛ, бронхит и эмфизема. Необходимы дополнительные исследования, но вполне возможно, что симптомы COVID-19 могут быть более серьезными, если вы вейпите.

Стоит ли бросить курить или вейпинг во время пандемии COVID-19?

Да.

Если вы используете вейпинг, чтобы бросить курить, лучше всего бросить вейпинг, чтобы защитить свое здоровье.

Это может показаться очень напряженным временем, чтобы попытаться бросить курить. Но исследования показывают, что отказ от курения также может улучшить ваше психическое здоровье. Если у вас возникли проблемы с преодолением или преодолением стресса, позвоните на горячую линию психического здоровья по телефону 1-877-303-2642. Горячая линия бесплатна, конфиденциальна и доступна 24 часа в сутки.

Чтобы получить советы по здоровому образу жизни, посетите Службу здравоохранения Альберты. Страница «Пути к здоровью».

В чем разница между симптомами отмены никотина и симптомами COVID-19?

Когда вы бросаете курить или используете продукты для вейпинга с никотином, у вас могут возникнуть симптомы никотиновой абстиненции, такие как:

тяга к никотину
легкое расстройство (раздражительность)
проблемы с концентрацией внимания

Эти симптомы обычно непродолжительны долго и исчезают примерно через 2-4 недели.

Кашель и боль в горле также являются симптомами отмены никотина. Если у вас кашель или боль в горле, вы можете беспокоиться о COVID-19.. Поэтому важно помнить, что эти симптомы также могут возникать, когда вы бросаете курить или используете продукты для вейпинга с никотином. Лихорадка является симптомом COVID-19, но не симптомом никотиновой абстиненции.

Если вас беспокоят ваши симптомы, сделайте Самооценка COVID-19.

Какая поддержка может помочь мне бросить курить?

Существует множество вспомогательных средств, которые помогут вам бросить курить или вейпинг. К ним относятся:

заместительная никотиновая терапия (например, пластыри или жевательная резинка)
лекарства, отпускаемые по рецепту
консультации

У вас больше шансов бросить курить, если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, которые помогут вам бросить курить, и проконсультируетесь. Поговорите со своим фармацевтом или врачом, чтобы узнать, предлагают ли они поддержку по телефону.