Баня и орви: Здоровье: Наука и техника: Lenta.ru

Горчичники и баня простуде не помеха: эксперты Цифровой клиники ВСК развеяли мифы о народных методах лечения ОРВИ

30 декабря 2022

Осенне-зимний период является «пиком» обращений россиян к врачам с респираторными заболеваниями. Многие люди, при первых же признаках так называемой «простуды», сами назначают себе антибиотики. Терапевт цифровой клиники Страхового Дома ВСК разобрался, какие лекарственные средства можно принимать при недомогании, и какие «народные» методы лечения в действительности не несут никакой пользы.

В 80% случаев под термином «простуда» подразумевается острое респираторное вирусное заболевание, в оставшихся 20% симптомы заболевания провоцирует бактериальная инфекция, например, пневмококк, коклюш и др. При этом, антибиотики не могут влиять на вирус, то есть при ОРВИ они бесполезны.

Еще одним распространённым методом лечения простуды являются согревающие процедуры — прогревание горчичниками, растирание уксусом, горячее питье. На самом деле, данные методы могут только навредить организму. Например, горячая жидкость травмирует слизистую оболочку горла, усиливая болевой синдром.

Лечение кашля горчичниками тоже научно не обосновано. Есть мнение, что они усиливают кровообращение, уменьшая при этом интенсивность воспаления. Горчичники действительно могут усилить местный кровоток — в коже и, возможно, подкожной жировой клетчатке, но не влияют на уровень воспаления в легких и бронхах. При этом, данный метод имеет ряд противопоказаний – заболевания кожи, аллергическая реакция на горчицу, беременность, онкологические патологии.

Также есть мнение, что при повышении температуры тела полезно «пропотеть» — потеплее укутаться в одеяло, надеть теплую одежду. После этого больной действительно испытывает облегчение, можно даже почувствовать небольшое снижение температуры тела. Так происходит только благодаря законам физики – пот испаряется с кожи, охлаждая ее поверхность. Однако, целенаправленное прогревание организма — это дополнительный стрессовый фактор.

Лучше выпить жаропонижающие средства и создать комфортную температуру в помещении.

Кроме того, специалисты цифровой клиники ВСК предупреждают, что протирание тела уксусом при высокой температуре не только не полезно, но даже может быть опасным. Испаряясь, уксус охлаждает кожу, при этом сосуды, расположенные на ее поверхности, сужаются, кожа становится менее горячей на ощупь. Но это уменьшается процесс теплоотдачи, как результат — можно получить тепловой удар.

Вред организму при ОРВИ может нанести даже неосторожное сморкание в обе ноздри. В носовой полости создается избыточное давление, которое может спровоцировать попадание слизи в пазухи, травмы барабанной перепонки и носовое кровотечение. Чтобы снять ощущение заложенности лучше использовать сосудосуживающие капли или антигистаминные средства для облегчения дыхания. Перед применением лекарственных препаратов лучше проконсультироваться с врачом, ведь некоторые средства от насморка вызывают привыкание.

А вот принимать душ или ванну при ОРВИ, наоборот, можно. Купание не будет способствовать повышению температуры тела или развитию каких-либо осложнений.

«Существует множество эффективных способов борьбы с вирусной инфекцией. При простуде, в первую очередь, рекомендуется потреблять достаточное количество жидкости – для расчета суточной нормы нужно умножить массу тела в кг на 30 мл. При составлении рациона питания следует отдавать предпочтение полезной пище – овощи, листовая зелень и фрукты содержат большое количество витаминов и микроэлементов. Для быстрого восстановления и активизации внутренних резервов организма необходим полноценный ночной сон не менее 8 часов. Дополнительно врачом может быть рекомендовано и симптоматическое лечение – жаропонижающие средства или солевые растворы для орошения слизистых оболочек. Таким образом, при появлении первых простудных симптомов пациентам не стоит заниматься самолечением, а лучше сразу обратиться за помощью к специалистам», — добавила врач общей практики, врач Цифровой клиники ВСК, Алина Кобозева.

Оригинал пресс-релиза

Все пресс-релизы компании

Сауна и баня при простуде и во время нее 2023

Сауна или баня – один из самых эффективных способов купирования симптомов простуды, но только на начальных стадиях развития болезни. Парение способствует повышению температуры тела, вследствие чего организмом продуцируется больше клеток-защитников, способных бороться с патогенами. По мнению парильщиков, данная процедура обладает выраженным иммуностимулирующим действием, что позволяет быстро устранить болезнь еще до ее перехода в острую фазу.

Посещение бани при простуде способствует стимуляции в организме целого ряда физиологических процессов. Как именно горячий и влажный воздух влияет на организм?

• расширяет кожные поры, что способствует дезинтоксикации и облегчению симптомов ОРЗ;
• под воздействием высокой температуры существенно ускоряется микроциркуляция крови, что способствует ее скорейшему очищению от метаболитов бактерий или вирусов;
• примерно на 20-25% ускоряется синтез лейкоцитов, способных противостоять болезнетворным агентам;
• вдыхание влажного воздуха действует подобно экстремальной ингаляции. При вдыхании горячего пара происходит очищение слизистых ЛОР-органов от патогенной флоры;
• парение способствует устранению самых первых симптомов ОРЗ, таких как ломота в теле, головные боли и заложенность носа.

По мнению многих специалистов, прибегать к походам в баню при простуде можно не всегда. В некоторых случаях парение может спровоцировать ускорение развития вирусов и бактерий, что влечет за собой существенное ухудшение самочувствия.

Когда не стоит посещать баню?

Поход в сауну нельзя назвать универсальным способом купирования симптомов ОРЗ. В одном случае парение ускоряет процесс выздоровления, а в другом – усугубляет течение болезни. Согласно практике, посещать сауну целесообразно исключительно на начальном этапе развития простудных заболевания, а также сразу после их ликвидации. В каких же ситуациях парение с простудой совмещать нельзя?

• переход простуды в острую фазу. Если первые признаки ОРЗ возникли два-три дня назад, от парения нужно отказаться. В данном случае повышение температуры тела создаст оптимальные условия для более интенсивного развития вирусной или бактериальной флоры. Посещение бани в этот период может спровоцировать такие осложнения, как бронхит, воспаление легких, менингит и т.д.;
• наличие гипертермии. Даже незначительное повышение температуры может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов в слизистых органов дыхания. Любое тепловое воздействие на пораженные патогенами ЛОР-органы неприемлемо, поскольку это способствует продуцированию в организме простагландинов;
• развитие герпетической болезни. На фоне ослабления иммунной защиты нередко возникает герпес. В процессе парения активность герпетического вируса многократно увеличивается, что может привести к усугублению самочувствия.

Ароматерапия против ОРЗ

Вдыхание горячего и влажного пара воздействует на организм подобно ингаляциям. В процессе прогревания и увлажнения воздухоносных путей происходит уничтожение болезнетворных микроорганизмов и разжижение мокрот в легких.

Подобные реакции способствуют улучшению дренажной функции бронхов и скорейшей эвакуации слизи из органов дыхания.

Усилить ингаляционный эффект можно с помощью средств ароматерапии. Для приготовления лекарственного раствора 1 л кипяченой воды смешивают примерно с 20-25 капельками эфирных масел. К числу самых эффективных можно отнести такие масла:

• ели и лаванды;
• имбиря и сандала;
• можжевельника и мелиссы;
• чайного дерева и пихты;
• бергамота и перечной мяты;
• эвкалипта и лимона.

В процессе парения приготовленный раствор выливают на раскаленные камни, что создает эффект лечебной ингаляции.

Лечебный чай

Посещая баню во время простуды, можно использовать и чаи на основе лекарственных растений. Они способствуют повышению реактивности иммунитета, вследствие чего практически сразу купируются такие симптомы заболевания, как:

• першение в горле;
• насморк;
• головная боль;
• ломота в теле;
• недомогание.

Важно! Пить травяные чаи желательно после парения.

В качестве основы для приготовления противопростудного напитка лучше взять следующие травы:

• липу;
• чабрец;
• смородину;
• зверобой;
• перечную мяту;
• ромашку;
• листья малины.

Массажные процедуры

Для устранения симптомов ОРЗ и скорейшего выздоровления специалисты рекомендуют париться в сауне вместе с веником. Массаж ускоряет процесс кровообращения, что способствует скорейшему выведению из организма шлаков и токсинов. Для проведения процедуры лучше взять один из следующих веников:

• березовый – ликвидирует мышечную боль и способствует разжижению слизи в бронхах;
• липовый – способствует потоотделению и очищению тканей от метаболитов патогенов;
• можжевеловый – дезинфицирует воздух в парилке, что ускоряет процесс ликвидации болезнетворной флоры в органах дыхания;
• эвкалиптовый – помогает купировать кашель, насморк и першение в горле.

Проявление симптомов ОРЗ связано с сильной интоксикацией организма, которая происходит по причине активного размножения болезнетворных микроорганизмов в слизистых ЛОР-органов. Чтобы очистить организм от продуктов жизнедеятельности патогенов и облегчить течение болезни, можно использовать «поторазгонные» растирания.

Для приготовления лекарственного средства необходимо смешать в равных пропорциях растопленный мед с поваренной солью. Разогретую смесь наносят на кожные покровы в парной для ускорения процесса потоотделения. При начинающемся рините, кашле и дискомфорте в горле данная процедура действует не хуже медикаментов.

Особенности поведения в сауне при ОРЗ

Сауна при простуде будет полезной только в случае соблюдения таких рекомендаций:

1. не подвергайте организм постоянным нагрузкам, создавая паровые толчки регулярным подливанием воды в раскаленные камни;
2. не желательно при ОРЗ входить в парную более трех раз, поскольку значительный перепад температур может негативно сказаться на самочувствии;
3. в конце процедуры желательно выпить чай с лекарственными травами, чтобы ускорить процесс дезинтоксикации организма.

Следует понимать, что парение создает дополнительную нагрузку на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Именно поэтому не стоит прибегать к подобному методу купирования симптомов простуды при:

• гипертермии;
• туберкулезе;
• атеросклерозе;
• онкологии;
• эпилепсии;
• сахарном диабете;
• бронхиальной астме;
• дисфункции щитовидной железы.

Баня – альтернативный способ устранения первых признаков простудных заболеваний. Благодаря парению можно предупредить переход болезни в острую фазу. Но для получения необходимого терапевтического эффекта желательно совершать дополнительные процедуры: массаж с липовым или можжевеловым веником, растирания с медово-солевой смесью и ингаляционные растворы с эфирными маслами.

Смело выбирайте поверхности для ванной комнаты

Смело выбирайте поверхности для ванной комнаты. Цвета, узоры и детали, – ОРВИ

13 июля 2022 г.

ПОКАЗАТЬ БОКОВУЮ ПАНЕЛЬ

Ванные комнаты — это наше личное спасение от суровой повседневной жизни, поэтому их дизайн должен быть комфортным и освежающим. В то время как дома в наши дни выбирают путь минимализма, ванные комнаты становятся максимальными — мы говорим о стильных поверхностях стен, эффектных полах и причудливом декоре.

Один из способов полностью преобразить вашу ванную комнату и сделать ее индивидуальной — поиграть с поверхностью пола и стен. Вы можете пробудить части своей личности через дизайн ванной комнаты, чтобы она действительно чувствовала себя индивидуальной. Вот несколько быстрых советов по дизайну поверхности пола и стен вашей ванной комнаты:

Темные цвета

Темный часто ассоциируется с задумчивостью, но это не всегда так. Смелая ванная комната с поверхностями черного, коричневого или пурпурного цветов нетрадиционна, но современна и во многих отношениях функциональна. Лучший способ сбалансировать это — создать одну эффектную стену или просто пол из темной плитки, чтобы она не казалась слишком подавляющей. Каменные и металлические поверхности, такие как Armatura с ее изящными изгибами, Blazon и Haute Couture с их замысловатыми узорами, а также Bauhaus с его четкими линиями, идеально подходят для стен и пола ванной комнаты.

Узорчатые поверхности

Узорчатые поверхности в этом сезоне в моде, и они никуда не денутся. Геометрические и цветочные мотивы, закрученные линии и абстрактные узоры просочились на поверхности ванных комнат, особенно на стены. Вы можете вызывать природу, путешествия, праздники или просто момент времени с помощью вневременных узоров, украшающих ваше личное пространство. Поверхности из твердого камня Orvi, такие как Moment, Elements и Flow, имеют интересные узоры, которые вы можете использовать на стенах своей ванной комнаты.

Детализация поверхности

Барельеф, инкрустация и резьба по камню – в наши дни детализация поверхностей дает вам свободу экспериментировать с различными стилями в вашей ванной комнате. Если вы не из тех, кто доминирует в своей ванной смелыми узорами или цветами, вы можете подумать о том, чтобы внести разнообразие в детали. Органические формы Flora, сочетание натурального камня и обработанного вручную металла в Skin и узоры в виде корзин в Tressage могут добавить современный интерес к изысканной ванной комнате.

Захват ткани и поток с Filo — коллекция домашнего декора от Orvi x Matteo Cibic

Prev Post

Идеи подарков ручной работы на любой случай

Next Post

Икс

Удалить

Удалить

Удалить

Банные полотенца Orvis — Fine Art America

Результаты: 222

Результаты: 222

Полотенце из полосатого окуня

40 долларов

32 доллара

Банное полотенце под крышкой

35 долларов

28 долларов

Банное полотенце «Комфорт и радость»

35 долларов

28 долларов

Полотенце из кости

40 долларов

32 доллара

Банное полотенце из тарпона

40 долларов

32 доллара

Полотенце для голубых рыбок

40 долларов

32 доллара

Разрешить банное полотенце

40 долларов

32 доллара

Полотенце Weakfish

40 долларов

32 доллара

Форелевые мухи 7 любимых мух и их история Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Bass Flies 5 Любимые мухи и их история Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Bass Flies 9 любимых мух и их история банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Банное полотенце Sailfish для рыбалки нахлыстом

40 долларов

32 доллара

Hackles Flies Любимые мухи и их история Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Форелевые мухи 5 любимых мух и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Форелевые мухи Любимые мухи и их история Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Деревянная гребная лодка и банное полотенце с веслами

35 долларов

28 долларов

Bass Flies 2 Любимые мухи и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Bass Flies 3 Любимые мухи и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Bass Flies 4 Любимые мухи и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Bass Flies 6 любимых мух и их история банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Bass Flies 7 любимых мух и их история банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Bass Flies 8 любимых мух и их история банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Bass Flies Любимые мухи и их история Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Lake Flies 2 Любимые мухи и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Lake Flies 3 Любимые мухи и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Lake Flies 4 Любимые мухи и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Lake Flies 6 Любимые мухи и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Lake Flies 7 Любимые мухи и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Lake Flies 8 Любимые мухи и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Lake Flies 5 Любимые мухи и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Озерные мухи Любимые мухи и их история Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Лососевые мухи 2 любимые мухи и их история банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Лососевые мухи 3 любимых мухи и их история банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Лососевые мухи Любимые мухи и их история Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Форель и окунь Любимые мухи и их история Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Форелевые мухи 2 Любимые мухи и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Форелевые мухи 3 любимые мухи и их истории банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Форелевые мухи 4 любимые мухи и их истории банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Форелевые мухи 6 любимых мух и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Форелевые мухи 8 любимых мух и их истории Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Trout Flies 9. 0 Любимые мухи и их история Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Форелевые мухи 9 любимых мух и их история Банное полотенце

45 долларов

36 долларов

Банное полотенце Squeteague

40 долларов

32 доллара

Лодочное банное полотенце

35 долларов

28 долларов

Любимые мухи и их истории, форелевые мухи, тарелка № 3, банное полотенце

31 $

25 долларов

Любимые мухи и их истории, форелевые мухи, тарелка № 6, банное полотенце

31$

25$

Любимые мухи и их истории, окунь, тарелка № 3 банное полотенце

31$

25$

Любимые мухи и их истории, Bass Flies, Тарелка No.4 Банное полотенце

31$

25$

Банное полотенце Tic Toc

35 долларов

28 долларов

Деревянная гребная лодка и весла в банном полотенце Tonal Value

35 долларов

28 долларов

Форелевые мухи из книги «Любимые мухи и их истории» Мэри Орвис Марбери Банное полотенце

35 долларов

28 долларов

Басовые мухи из книги «Любимые мухи и их истории» Мэри Орвис Марбери Банное полотенце

35 долларов

28 долларов

Банное полотенце на берегу озера

35 долларов

28 долларов

Деревянная лодка и весла в черно-белом банном полотенце

35 долларов

28 долларов

Удильщик, ловящий рыбу с банным полотенцем Orvis Fly Reel

34 доллара

27 долларов

Удильщик, ловящий рыбу с банным полотенцем Orvis Fly Reel

34 доллара

27 долларов

Банное полотенце Biltmore Autumn And Orvis Rowboat

35 долларов

28 долларов

Банное полотенце Orvis Rowboat And Biltmore Reflection

35 долларов

28 долларов

Банное полотенце Biltmore Orvis Boat on Pond

40 долларов

32 доллара

Орвис в лагуне Банное полотенце

36 долларов

29 долларов

Банное полотенце Йеллоустонский головорез

33 доллара

26 долларов

Полотенце маленькое Stream Brook Trout

33 доллара

26 долларов

Осеннее банное полотенце Bounty Harvest

35 долларов

28 долларов

Банное полотенце Orvis Rowboat And Biltmore Reflection II

35 долларов

28 долларов

Рыбалка нахлыстом в лагере Орвис в штате Мэн Банное полотенце

40 долларов

32 доллара

Басовые мухи из книги «Любимые мухи и их истории» Мэри Орвис Marbury 3 Bath Towel

43 доллара

34 доллара

Басовые мухи из книги «Любимые мухи и их истории» Мэри Орвис Марбери. 1 банное полотенце

43 доллара

34 доллара

Басовые мухи из книги «Любимые мухи и их истории» Мэри Орвис Марбери. 2 банных полотенца

43 доллара

34 доллара

Басовые мухи из книги «Любимые мухи и их истории» Мэри Орвис Марбери. 3 Банное полотенце

43 доллара

34 доллара

Басовые мухи из книги «Любимые мухи и их истории» Мэри Орвис Марбери. 4 банное полотенце

43 доллара

34 доллара

Басовые мухи из книги «Любимые мухи и их истории» Мэри Орвис Марбери. 5 банное полотенце

43 доллара

34 доллара

Басовые мухи из книги «Любимые мухи и их истории» Мэри Орвис Марбери. Банное полотенце

43 $

34 $

 

Next

 

Wall Art

0005

Throw PillowsFleece одеял с крышками штурмана полотчинговых полотчиндов.