Анны куркуриной видео: Сушимся, сжигаем жиры с Анной Куркуриной. Сушка тела с Куркуриной

Содержание

Украинская чемпионка, которую путают с мужчиной: установила 14 рекордов, помогает животным, любит девушек — 26-й блог — Блоги

Анна Куркурина – очень необычная женщина.

Трехкратная чемпионка мира, выжимала от груди 147,5 кг

Анна начала карьеру во второй половине нулевых, когда ей было уже 40 лет. В 2007 году на соревнованиях в Одессе она установила свой первый рекорд, выжав от груди 62,5 кг. Этого хватило для того, чтобы стать лучшей в Украине. А затем она отправилась бить рекорды за океан. В США с лета 2008-го по лето 2010-го Анна установила шесть рекордов. Всего же, на данный момент, у нее 14 рекордов в четырех разных федерациях, 10 из которых до сих пор действующие.

Но еще круче другие ее достижения. На стыке десятилетий – в 2008, 2010 и 2012 годах –  она становилась абсолютной мировой чемпионкой по пауэрлифтингу.

Шесть лет назад ей удалось сделать то, после чего ее начали считать самой сильной женщиной в мире в своем весе (72,5 кг). На соревнования в Днепре она выжала от груди 147,5 кг. До сих пор никто не может побить этот рекорд.

Всего же Анна участвовала в соревнованиях 35 раз. Лишь один раз заняла второе место, во всех остальных случаях побеждала. 

Работала в школе и зоопарке. Не любила свою фигуру

Анна родилась в Краматорске, в 1966 году. Сейчас живет в Николаеве. С детства у нее была практически стандартная женская фигура. Но она комплексовала.

«Маленькая, хиленькая, тоненькие ручки, ребра торчат, огромный таз и внизу кривые ноги – «идеальное» сочетание. Как можно было не комплексовать? Когда я приходила в магазин, тут у меня размер S, а внизу L, я чувствовала дискомфорт. Отсюда возникали комплексы несовершенства фигуры, я была как груша», – признавалась Анна.

Но к исправлению фигуры она пришла далеко не в юношеские годы. Закончив школу и университет с красным дипломом (факультет биологии в ДонНУ), она пошла работать в школу учительницей по специальности. Параллельно была классным руководителем в старших классах. Конфликты с учениками решала нестандартным способом – предлагала побороться на руках. По ее словам, они ее любили и уважали. В школе первое время ей приходилось носить платья и юбки, что Анне было не по душе. Со временем руководство разрешило ей ходить в штанах и костюмах, как ей было удобно. 

Затем она начала совмещать работу в школе с работой в зоопарке. Там она трудилась зоотехником. Спокойно входила в клетку к волкам, тиграм и львам, выкармливала животных крупных хищников, которых бросили матери. Тогда же появилась необходимость в сильных мышцах. Анне приходилось поднимать мешки с кормом, носить животных на руках, да и сами они лезли на нее.

Поэтому Куркурина пошла в тренажерный зал. Начинала с привычной для девушек аэробики. В какой-то момент таких легких нагрузок ей стало недостаточно, она начала заниматься с мужчинами.

Добившись значительных результатов, Анна стала помогать тренеру в работе с новичками, составляла для них программы тренировок. А позже сама стала тренером. В пауэрлифтинг попала через одну из своих клиенток, у которой муж был тренером по этому виду спорта.

Создала свой фитнес-клуб, ведет YouTube-канал

В 1998-м Куркурина открыла фитнес-клуб, в котором тренировала по своей собственной программе. Из школы и зоопарка пришлось уйти. Анна хорошо знала биологию, строение тела, поэтому начала придумывать упражнения. Ее методики давали результат, причем не только девушкам, но и мужчинам.

В начале 2010-х она создала свой YouTube-канал. На данный момент там 590 тысяч подписчиков, более 800 роликов. Из них 16 – миллионники (у самого просматриваемого 5,3 млн). В своих видео Куркурина не только показывает упражнения, но и делится секретами массажей и правильного питания. Признается, что зарабатывает на YouTube 600 долларов в месяц. Несколько лет назад ее даже приглашали на съезд самых популярных блогеров Украины.

Также она вела утреннюю программу на региональном телеканале. Конечно же, рассказывала о тренировках.

Помогает детям, животным, бойцам АТО. Ездила в Зимбабве по приглашению жены президента

В свободное время Анна занимается благотворительностью. Два года назад она ездила в Зимбабве по приглашению жены тамошнего президента. Цель – помощь детям в отсталых селах. Помогает она и детям из стран СНГ. Не только вживую (дает бесплатные занятия), но и записывая видео с методиками лечения ДЦП, сколиоза.

Помогает она и животным. На ее канале регулярно выходят видео из приютов, с просьбами помочь таким заведениям. Работая в школе, она приносила себе в подсобку раненных животных. В 2017 году собирала деньги на восстановление сгоревшего приюта в Николаеве. Спустя год с пламенным спичем выступила на митинге в защиту животных возле Николаевской городской администрации. Местным чиновникам знатно досталось. В Артемовске у нее есть приют для животных.

Однажды даже пришлось применить силу, защищая собаку. В нее снежками бросался мужчина на улице. Анна кулаками объяснила ему, почему так делать не стоит.

Кроме этого, чемпионка помогала в зоне АТО – ездила вправляла бойцам позвонки, показывала, как это делать без ее помощи.

Встречалась с на 24 года младшей девушкой, не собирается менять пол

Анна – лесбиянка и не скрывает этого. Уже будучи успешной спортсменкой, она начала отношения с девушкой, которая младше нее на двадцать четыре года. В интернете писали, что у нее есть сын, которого она скрывает. Но сама Куркурина признавалась, что не имеет детей. У нее был только сын ее молодой возлюбленной. Да, они расстались несколько лет назад. 

Сейчас Анна тоже находится в отношениях, но теперь не афиширует их. В инстаграме у нее появлялись фотосессии с девушками, но в описании Куркурина уточняла, что они не пара.

Несмотря на нетрадиционную ориентацию и необычное телосложение, Анна не раз заявляла, что не собирается менять пол. Считает себя на сто процентов девушкой. Просто в накаченном теле.

Проблемы на границе, мужской гардероб, участие в «Битве экстрасенсов»

В быту с Куркуриной случаются курьезные ситуации. Прежде всего, потому, что ее путают с противоположным полом. Но Анну это не смущает и не обижает.

«Однажды в магазине мне крикнули: «Мужчина, возьмите деньги!». Я взяла и пошла, что мне стоять и объяснять, кто я? Какая разница? По сравнению со многими мужчинами я выгляжу больше мужчиной, чем они. Но это их проблемы, а не мои. Я самая сильная женщина, как я должна выглядеть, дистрофиком? Чем я должна жать штангу?»

Возникали проблемы и на границе. Анна рассказывала, что часто пограничники, смотря в ее паспорт, не понимают, в чем дело. Приходилось объяснять.

При этом она считает, что такое телосложение – целиком ее заслуга, а не подарок генетики.

Платьев, юбок и каблуков в ее гардеробе нет. А вот мужской одежды предостаточно. Со школьных лет она ненавидит традиционные женские наряды. После уроков первым делом переодевалась в штаны, бежала на улицу играть в войнушки с мальчиками.

Один из немногих случаев, когда ее можно было увидеть в платье – выпуск «Битвы экстрасенсов». Участникам необходимо было определить мужчину среди пяти женщин. Многие провалили задание, указывая на Анну.

«Надо быть самим собой и не врать себе. Я смотрю на себя в зеркало, все больше и больше себе нравлюсь», – говорила Анна в интервью «ЖВЛ». Ее все устраивает.

Фото: инстаграм Анны Куркуриной

Анна Куркурина 🤵 Биография, мнения, цитаты ✔

Детство и юность

Куркурина Анна Ивановна – самая сильная женщина планеты, украинская спортсменка, тренер, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 г. – родилась в городе Краматорске Донецкой области (Украинская ССР) 25 августа 1966 г. В детстве у девочки было слабое здоровье. Взрослея, она не становилась женственной красавицей – у неё были широкие плечи, узкие бёдра. Стесняясь собственной внешности, она носила мешковатую одежду, чтобы скрыть мужскую фигуру.

Боясь насмешек сверстников, Анна держалась от них в стороне, и лишь животные были её лучшими друзьями. После окончания школы, она поступила в Донецкий государственный университет на биологический факультет. Получив диплом, она приехала в город Николаев (Украинская ССР) и стала работать в школе преподавателем биологии. Одновременно она была сотрудницей Николаевского зоопарка и трудилась в отделе хищников.

Анна чистила клетки зверей, сама кормила детёнышей, отказывающихся от материнского молока, часто носила тяжести. Для многих женщин этот труд был бы непосилен, но девушка любила свою работу. В её обязанности также входила фото- и видеосъёмка питомцев зоопарка для отчётов об их поведении и здоровье. Самые забавные кадры Анна отправляла в шоу любительского видео «Сам себе режиссёр» и часто получала призовые места.

Спорт

Работа в зоопарке помогла девушке укрепить здоровье и поверить в себя. Она стала заниматься аэробикой и гимнастикой в спортзале. Но женских нагрузок ей было недостаточно, и Анна начала выполнять упражнения наравне с мужчинами. Старательная спортсменка помогала руководителю в составлении индивидуальных тренировочных комплексов для начинающих. Через некоторое время она сама стала тренером. У чуткой и внимательной наставницы появилось много учеников.

В 1998 г. 32-летняя спортсменка открыла собственный спортклуб «Багира». Её прежние клиенты стали ходить к ней и приводить с собой друзей и знакомых, поэтому посетителей становилось всё больше. Много лет Анна работает по собственной уникальной методике. Разные комплексы физических упражнений направлены на сушку или наращивание мышц. Ею также разработаны индивидуальные программы занятий для людей, имеющих ограниченные возможности и проблемы со здоровьем.

Самая сильная женщина планеты

В 2006 г. 40-летняя спортсменка увидела в телепередаче сюжет о сильнейшей девочке на Земле. В это мгновение у Анны появилась мечта – получить статус самой сильной женщины планеты. Она стала усиленно тренироваться со штангой, её фигура становилась всё более мускулистой. Куркурина одержала победы во многих соревнованиях, поставила 15 мировых рекордов. В 2008 г. Анна стала абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Этот статус она подтвердила в 2010 и 2012 г.

Медиа

Авторская фитнес-программа Анны подходит и начинающим, и более опытным спортсменам. Она выпустила несколько компакт-дисков с комплексами упражнений «Сделай себя сам!». Также тренер ведёт свой YouTube-канал, на котором размещаются видеозаписи тренировок, рекомендации для похудения, правила здорового питания и т. д. Сильнейшая в мире женщина часто выступает во многих телешоу в качестве спортивного эксперта.

Мужская внешность

Анна превратила свои природные недостатки в достоинства и, благодаря им, обрела успех и славу. В отличие от женщин-бодибилдеров, пауэрлифтер Каркурина не имеет карикатурно накаченную фигуру. У спортсменки гармонично мощное, мускулистое телосложение, которому могут позавидовать многие представители сильного пола. Даже её лицо имеет мужские черты. Она носит короткие стрижки, спортивную одежду и внешне похожа на привлекательного, крепкого мужчину.

Личная жизнь

У Анны не только нестандартная внешность, но и нетрадиционная ориентация. Не раз она пыталась строить отношения с мужчинами и даже родила сына, но эти романы не принесли ей счастья. Свою любовь она обрела с Еленой Сербуловой, которая младше спортсменки на 24 года. Женщин не смущала разница в возрасте, и несколько лет они прожили вместе. В соцсетях часто появлялись их совместные фотографии, демонстрирующие теплоту и нежность их отношений. Но всё же подруги расстались.

Анна Куркурина не любит рассказывать о своей личной жизни. Она утверждает, что семья и любовь не являются для неё приоритетными целями. Ей нравится быть хозяйкой собственной жизни, достигать новые вершины, осуществлять свои желания и при этом не составлять перед партнёром ежедневный отчёт о проделанных делах. Много времени она отдаёт спорту и тренерской работе, за что её уважают и ценят ученики и поклонники.

Мое новое увлечение — спорт с Анной Куркуриной… | Блогер Bazooka на сайте SPLETNIK.RU 1 июня 2014

В вечном поиске легкого и ленивого способа привести тело максимально быстро в форму, наткнулась на youtube на короткие спортивные видео упражнений. Я искала упражнения для внутренней стороны бедра.

Нашла вот это видео:

позанималась и на следующий день не могла ни сесть, ни встать без боли — мне понаравилось. Самое главное, болело там где и должно было болеть — есть правильнй контакт — это оно! Очень советую! На youtube можно найти много ее видео.

Занимаясь, обратила внимание на непосредственность и позитив тренера. Единственное, что я не понимала, почему он говорит «вы найдете много видео на моей странице, странице Анны Куркуриной». Думаю, почему «Анны Куркуриной»!? Он что, со страницы жены пишет!? Гугл мне в помощь! Оказалось, ОН и есть Анна Куркурина! Чтобы привыкнуть к этой мысли мне потребовалось несколько дней, после воспринимала «его» как «ее». Посмотрев пару ее интервью прониклась огромной симпатией к этой неординарной, очень оптимистичной и потрясающе раскрепощенной женщине. Лишний пример того, что внешность обманчива….

Анна Куркурина — украинаская чемпионка мира по пауэрлифтингу. Ей 46 лет.

Очень широкие плечи, накачанные руки и безукоризненный пресс. Ее фигуре может позавидовать чуть ли не каждый мужчина. Всего 6 лет назад эта женщина была обычной учительницей биологии и в свободное время присматривала за животными в зоопарке.

Анна рассказывает:

„…Когда маленькая была, всегда у детей спрашивают – кем хотите быть? Все говорят там врачами, учителями, а я говорила, что буду с животными!…“

После окончанию биофака Анну направляют работать учителем в Николаев. Радостям не было пределов, когда женщина узнала, что в городе один из лучших зоопарков Советского Союза. Поэтому как только заканчивались занятия, она бежала сюда.

„…Помните, когда итальянцы в России фильм снимали, лев бегал, Кинг?! И была мечта у меня – льва воспитать. И вот прихожу я летом, и говорят мне, твоя мечта осуществилась, львица отказалась кормить львенка, говорят – выкормишь? Я говорю, конечно, это же мечта моей жизни! Когда я поняла, что мое внутреннее содержание с внешним чуть-чуть не совпадает, когда я приходила в магазин тут у меня размер «с», а внизу «эль» ну дискомфорт чувствовала. Отсюда возникали комплексы несовершенства фигуры, и я была как груша, вверху маленькая, а внизу большая….“

За полгода она достигла желаемой стройности. Однако на этом не остановилась.

В 40 лет она решила показать миру, что возможно все.

„…По телевизору была передача и там была девочка – самая сильная на земле, а у меня раз так, щелкнула, я не поняла?! В 40 лет вроде как на пенсию уходить нужно, а я только жить хочу начать! И вот я подумала и решила стать самой сильной женщиной на земле….“

Анна не покидала тренажерный зал. Занималась по несколько раз в день. И уже через 2 года получила звание самой сильной женщины планеты.

За 6 лет она получила больше 50-ти наград. Однако из-за спортивных успехов пришлось забыть о женской внешности. Иногда Анну принимают за мужчину.

„…Ну, мне говорят там «Мужчина, возьмите деньги!». Я взяла и пошла, что мне стоять и объяснять, кто я? Какая разница? По сравнению со многими мужчинами я выгляжу, естественно, больше мужчиной чем они. Но это их проблемы, а не мои. Я самая сильная женщина, а как я должна выглядеть, дистрофиком? Чем я должна жать штангу.

Анна говорит, никогда не задумывалась об изменении пола. Хотя и выглядит крепко, в душе, говорит, настоящая женщина. Маникюр и педикюр у нее трижды в месяц. Но из-за мужской фигуры от хрупких платьев и высоких каблуков пришлось отказаться. …“

Анна работает почти без выходных. Она тренирует будущих чемпионов и ведет спортивную программу на местном телевидении.

В личной жизни Анна тоже счастлива, воспитывает с подругой сына.

 

 

Инстаграм Анны Куркуриной (@anna_kurkurina): новые фото и видео

27 мая 2020 в 15:05
544

7.1 тыс

anna_kurkurina 🆘🆘🆘 Вы помогали мне спасать Аню,выпавшую с 7 этажа (спасая котенка).Теперь горе в семье продолжается,Мама Ани является волонтером в нашем городе .Она подобрала на трассе Чернушку:
Правду говорят; беда не приходит одна.
Только забрали дочку Анечку из больницы, (после операции), заболела Чернушка.
Напомню, это собачка, которую Таня с мужем подобрала на трассе в начале апреля. Чернушка была очень худенькой, еще и с сосками. Щенков тогда нигде не нашли..
Наверняка, от щенков избавились, а мамку вывезли на трассу..
Обработали ее от паразитов, Хорошо кормили..Но Чернушка не поправлялась.. Таня все хотела отвезти ее к ветеринару. Но все не могла найти время: дома 8 собак и 13 котов( тогда еще мамку с котятами нашла, уже троих пристроила), но главное- лежачая дочь с постоянными уколами, процедурами , поездками на реабелитацию..А потом дочери стало совсем плохо, снова больница и очередная, 10- по счету операция.. За всей этой круговертью не заметили, что Чернушке стало хуже.
Как только дочь выписали с больницы, Таня повезла Чернушка в ветклинику. Сделали тесты, анализы.Предположительно:гепатит. Врачи назначили огромное количество препаратов и процедур, один раз ее прокапали в ветклинике,потом Таня делала капельницы сама дома..Так как в клинике это очень дорого.
Вчера Таня планировала везти Чернушку снова на осмотр и повторную биохимию( собачке не лучше), но утром пришлось срочно везти в больницу маму — у нее инфаркт!
Танин муж , оставляет дочь одну дома, и везет Чернушку в ветклинику. Оставляет ее там.По повторной биохимии и УЗИ назначили переливание крови.Пока маму капали в больнице, Таня мотается домой за одной из 8 -ми собак (за донором) , везет ее в ветклинику, берут кровь, переливают, и в 20 часов Таня забирает собаку домой! Платить за стационар НЕЧЕМ!! ДОЛГ на сегодня 5205 грн.
Очень прошу помочь этим замечательным людям в лечении Чернушки- оплатить ДОЛГ , т.к. деньги были взяты от лечения дочери..
Реквизиты :
1.Карта ПБ: 5168 7573 7352 9181 Порудеева Татьяна Владимировна
2. Др.валюта: TransferWise Porudyeyeva Tetyna
3. Карта СБ : 3.Рубли .Карта СБ 5336 6900 6671 3043
Елена Викторовна С.
4. PayPal: [email protected]
С указанием Чернушки
#нужнапомощь #

Посмотреть этот пост в Инстаграме

Упражнения на внутреннюю поверхность бедер: видео-уроки с Анной Куркуриной

Поделись страницей с друзьями!

Давно заметила, что для эффективных и регулярных тренировок важно не столько скачать хорошую программу или записаться в фитнес-клуб, сколько иметь мотивацию изменить себя, стать красивой, сильной, здоровой, добиваясь все лучших и лучших результатов. И как же здорово найти для себя самого лучшего мотиватора, который будет вдохновлять тебя постоянно.

У каждого мотиватор свой, а для многих девушек и женщин разных возрастов таким мотиватором, достойным примером для подражания и просто
прекрасным тренером стала абсолютная чемпионка мира с пауэрлифтинга Анна Куркурина. Анна точно чувствует, какие проблемные зоны следует прорабатывать
женщинам и предлагает самые лучшие и эффективные тренировки.

В сегодняшних видео-уроках тренер покажет упражнения на внутреннюю и внешнюю поверхность бедер, направленные на похудение проблемных
зон и укрепление мышц. Уж поверьте, даже если у вас нет настроения заниматься, то после первых минут просмотра видео вы встанете с дивана и включитесь в
процесс.

Если вы хотите убрать внутреннюю поверхность бедра и галифе, укрепить мышцы и получить стройные ножки, то вы можете включить
упражнения в свою тренировку для дополнительной нагрузки или выполнять комплекс отдельно в любое удобное время. Смотрите 1, 2 и 3 серию тренировки под
названием «Сушим бедра» с Анной Куркуриной и вы всегда будете в прекрасной форме!

Похожие статьи

Поделись страницей с друзьями!

Анна Куркурина- биография, личная жизнь, фото и видео » WomanMirror

Анна Куркурина- абсолютная чемпионка в пауэрлифтинге, которая завоевала титул самой сильной женщины на планете, когда ее возраст уже доходил до 50 лет. Внешность Анны поражает, так как далеко не каждый мужчина-атлет может похвастаться такими мускулами. Сегодня разберемся, почему хрупкая и ранимая душа Куркуриной скрывается за огромной глыбой мышц.

Детские годы и молодость чемпионки

Будущая обладательница титула стронгвумен родилась в небольшом трудовом городке Краматорск, который расположен в Донецкой области 25 августа 1966 года в греко-украинской семье сталелитейщика и воспитательницы интерната. Вот основные факты того, какой была Анна Куркурина в молодости:

  • От природы девушка были обладательницей странной мужеподобной фигуры: узкий таз + широкий плечевой пояс в сумме породили в девочке кучу комплексов. От стеснения собственной внешности девочка держалась поодаль от сверстников, ведь от них в свой адрес она ждала только насмешек и издевательств.
  • В школе девочка старалась носить объемную одежду унисекс, избегая каблуков и платьев.
  • Аня обожала возиться с животными, поэтому после окончания школы она продолжила обучение в Донецком национальном университете на биологическом факультете.
  • По окончанию учебы, будущая знаменитость переехала по распределению в город Николаев. Там она должна была обязательно отработать 5 лет, именно поэтому она и стала учителем биологии.
  • Основную работу ей удавалось совмещать с подработкой в Николаевском зоопарке. Именно там девушка пропадала каждую свободную от работы минуту.
  • Тесное общение с животными кардинально изменили характер украинки. Ей пришлось постоянно таскать тяжести: мешки с кормами, лопаты и тачки с отходами. Кроме того, она всегда занималась уборкой клеток и помещений зоопарка. Часто к концу рабочего дня ее спина и шея буквально разваливалась, поэтому Аня решила вплотную заняться улучшением своих физических показателей. Кроме того, она стала более раскрепощенной в общении и обрела уверенность в своих силах.
  • В зоопарке у Куркуриной были и милые хлопоты- ей нужно было выхаживать малышей, которые отказались от молока матери. Много раз забавные фото и видео Анна отправляла на телевидение в шоу «Сам себе режиссер», и несколько раз получала призы.

Спортивные увлечения учительницы биологии

Неимоверно уставая от усилий в зоопарке, учительница биологии стала посещать зал с тренажерами.

  • Изначально она осваивала упражнения для начинающих, делая упор на исключительно женских направлениях: гимнастика, аэробика и пилатес. Вскоре нагрузки оказались для нее недостаточными, а во всех ее движениях прослеживалась мужественность и некая неуклюжесть. Куркурина оставила попытки стать гибкой, и начала заниматься наравне с мужчинами. Ее выбор пал на пауэрлифтинг.

Интересно! В это время, как вспоминает Аня, она использовала свою физическую силу в школе. Всем балованным ученикам она предлагала бороться на руку, чтобы потом ему было стыдно, что он проиграл женщине.

  • Уже через год биография Куркуриной стала меняться. Она сначала стала помогать тренеру в разработке тренировочных программ клиентов фитнес-клуба, а вскоре и сама перешла в ряды тренеров. Тренировки Анны Куркуриной стали мега-популярными.
  • В 1998 году уже в качестве квалифицированного тренера Анна открыла фитнес клуб под звучным именем «Багира». Клиентам предлагалась авторская программа Куркуриной на пресс, ягодицы и ноги, по результатам которой талия клиенток уменьшалась, а контингент клуба увеличивался.

Интересно! Однажды Куркурина получила сильнейшую моральную травму: она видела, как незнакомец на улице расправлялся с бездомными животными. В тот момент девушка рыдала, но ничего предпринять не смогла, в тот момент она и решила стать сильной и мужественный, чтобы больше ни один подонок не смог так себя вести.

  • Параллельно с работой, она стала вести собственный ютуб канал. Там в открытом доступе можно найти все выпуски занятий с успешным тренером.

В снятых видео Аня рассказывает о том, как выглядела до и после увлечения спортом, рассказывает о том, как правильно делать массаж, что такое сушка и как ее проводить, помогает всем желающим женщинам подтянуть живот и уменьшить бедра.

Превращение Анны Куркуриной в чемпионку

  • Судьба преподнесла женщине еще один сюрприз. Всю жизнь Ани перевернул случайный телерепортаж, в котором женщина увидела видео о самой сильной девушке мира. Анна хотела того же.
  • Возраст женщины на тот момент перевалил за 40 лет, однако лидерский характер дал ей уверенность в том, что цель достижима.
  • С тех самых пор тренинги Анны становились все более интенсивными. Ее мускулы становились похожими на сталь, а правильная сушка превратила ее тело в статую настоящего Геракла.
  • В 2008, 2010 и 2012 годах Куркурину признавали абсолютной чемпионкой в занятиях пауэрлифтингом.
  • Всего в копилке чемпионки 14 рекордных выступлений, а занятия с Анной Куркуриной приобрели популярность не только в Украине, но и далеко за пределами Европы. О том, как с помощью химии к таким же показателям стремилась Наталья Кузнецова, читайте тут.

Особенности внешности чемпионки

Постоянные нагрузки настолько сильно повлияли на фигуру чемпионки, что вскоре, глядя на нее, было непонятно, кто перед тобой: мужчина или женщина?

От этого стронгвумен только кайфовала, и парировала все замечания в свой адрес: «Меня назвали самой сильной женщиной на планете, и как, по-вашему, я должна выглядеть? Как доход? С помощью чего тогда я буду тяжести поднимать?». Однако окружающие недоумевали, как в Анне могут сочетаться каменная мускулатура и нежная душа.

  • Лицо Анны стало настолько закаленным и мужественным, что ни с первого, ни с 10-ого взгляда не разобрать, что перед вами женщина. Глубокие морщины, ни капли макияжа, тонкие губы и прищур глаз- все черты ее лица выглядят сурово, но мило.
  • Прическа- черная стрижка под мальчика долгое время была неизменной для чемпионки, а вот с недавних пор мода также коснулась силачки. Она выкрасила чуб в блонд, оставив черными корни.
  • Плечи- это мечта любого атлета, так как они у Анны развитые и накаченные, поэтому женщина обожает рубашки и футболки с открытыми руками, хвастаясь своими бицепсами.
  • Грудь чемпионки не имеет ничего общего с женской грудью, разве что чуть оттянутые соски. Все посетители пляжей Черного и Азовского морей могли неоднократно лицезреть Анну исключительно в плавках, и не догадываться, что смотрят на полуголую женщину.
  • Узкий таз мало напоминает попу Кардашьян, да и мало кому придет в голову ущипнуть атлетку за мягкое место. От мужской фигуры ее отличает отсутствие характерного бугорка на плавках, и в ответ на многочисленные вопросы о смене пола, Анна говорит, что не собирается этого делать, и любит свое тело именно таким, какое оно есть.

Личная жизнь Анны Куркуриной

Личная жизнь Куркуриной до сих пор частично покрыта тайной. Вот лишь некоторые моменты, которые удалось узнать журналистам:

  • Своего первого и единственного ребенка женщина родила в возрасте около 40 лет, а имя отца мальчика так и остался неизвестным.
  • Чемпионка не скрывает того, что является представительницей нетрадиционной сексуальной ориентации. Долгое время избранницей тренерши была яркая блондинка Лена Сербулова, которая была младше партнерши на 24 года. Парочка была неразлучной, выглядели счастливыми и довольными жизнью.
  • Последние новости 2017 года стали шоком для всех поклонников чемпионки. Аня бросила Елену, аргументируя это жуткими сценами ревности Сербуловой. Стронгвумен рассказала, что систематически подвергалась нападкам пассии, из-за через чур тесных контактов с клиентками фитнес-клуба. «Я же тренер, я зарабатываю деньги, которые она, между прочим, тратила»- говорила Анна.

Сегодня Аня продолжает работать тренером, как скульптор, вылепливая красивые тела. Кроме того, энергии женщины хватает на волонтерскую деятельность и на участие в мотивирующих шоу. А как вы относитесь к особенностям ее внешности? Напишите пару слов об этом в комментариях.

Видео: Интервью с Анной Куркуриной

Видео канала — 550 видео. Видео Анна Куркурина

Видео канала

VideoMusicGroups

Games




  • Только для взрослых



  • Военные игры



  • Крутые тачки
  • All games

    All services

    Other

    Desktop versionВойтиЗарегистрироваться{{name}}

    • 10:00КАК ПОХУДЕТЬ В БЕДРАХ в домашних условиях285 views
    • 3:55ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА -1 СЕРИЯ для парней и девчат198 views
    • 10:21Дети ДЦП -тренировки и спец. приспособления89 views
    • 11:33Силовая тренировка для дома369 views
    • 15:31МОТИВАЦИЯ для тренировок мне и вам мои дорогие239 views
    • 4:12Новогодний корпоратив моих красавиц 2015298 views
    • 5:20использование резиновых петель для домашних тренировок240 views
    • 22:37система 100 для груди,спины и трицепсов371 view
    • 5:32Тренировка голени от Анны Куркуриной294 views
    • 8:05Тренировки — если больные почки154 views
    • 1:45Новогодний корпоратив 2015289 views
    • 29:19домашние тренировки для ЖЕНСКИХ ЗОН -)))400 views
    • 8:28пред-пред-новогодний марафон-КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА189 views
    • 9:25Шея -что делать если болит312 views
    • 3:54худеем Кристину. ..декабрь259 views
    • 3:58Можно ли выпрямить спину и в каком возрасте (сколиоз,сутулость)241 view
    • 10:49реабилитация после ТРАВМЫ КОЛЕНА ( отрыв связки)155 views
    • 14:04БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ — лечение и тренировки222 views
    • 21:14СТРОЙНЫЕ НОГИ И ПОДТЯНУТАЯ СПИНА ..!!!!262 views
    • 21:56ТРЕНИРОВКА для БЕРЕМЕННЫХ79 views

    Show more

    Анна Куркурина — факты, биография, карьера, собственный капитал

    Занятия спортом в биографии Анны Куркуриной также появились благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелый физический труд требует хорошей физической формы, и пошла в спортзал. Сначала Анна, как и все девушки, пыталась освоить гимнастику и аэробику. Однако интенсивность и темп такой нагрузки Куркуриной показались недостаточными, и Анна стала тренироваться с мужчинами.

    Спустя какое-то время Анна Куркурина стала помогать тренеру составлять программы тренировок и упражнений для новичков в спортклубе, а потом полностью стала тренировать желающих.Стоит отметить, что на самом деле желающих было много: Анна проявила себя и как целеустремленная спортсменка, и как чуткий и внимательный наставник.

    В 1998 году Анна Куркурина решила осуществить еще одну мечту: женщина открыла собственный спортивный клуб «Багира». Собственный бизнес Куркуриной оказался успешным: клиенты и клиенты, довольные результатом, привели своих друзей.

    Параллельно с работой в клубе Анна Куркурина начала вести канал на YouTube.Женщина фотографировала тренировки и дала полезные советы тем людям, которые хотят привести собственное тело в порядок, приучить его к правильному питанию и ежедневным занятиям спортом. Авторская фитнес-система Анны Куркуриной пригодится как начинающим спортсменам, так и тем, кто уже знает, что значит «накачать воротниковую зону» и «подкорректировать холку».

    Казалось, теперь жизнь пойдет по накатанной. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайного телерепортажа: Куркурина увидела видео о девушке, которую назвали самой сильной в мире.С этого момента, признается позже Анна, в ее сердце поселилась новая мечта — стать самой сильной женщиной. Для начала в Украине, а потом, если возможно, в мире.

    На тот момент Анне Куркуриной было уже 40 лет. Но возраст не остановил женщину: Анна была уверена, что каждая цель достижима. Анна Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы женщины становились все более мускулистыми, а правильная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

    Спустя два года женщина достигла своей цели: Анну признали самой влиятельной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина стала абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу (пауэрлифтинг, который требует от спортсмена приседать со штангой, поднимать штангу с помоста и поднимать штангу из положения лежа).

    Благодаря постоянным тренировкам тело Анны стало выглядеть как мужское, но Куркурину это не смутило. В интервью Анна так прокомментировала свою внешность:

    Так, по иронии судьбы, главным достоинством Анны Куркуриной в зрелом возрасте стали недостатки фигуры, доводившие до слез в молодости.

    чемпионка мира по пауэрлифтингу — Анна Куркурина. Биография, тренерская работа, личная жизнь спортсмена. Модные мужчины: спортсменки рассказали о своих преобразованиях Вы когда-нибудь любили?

    Как часто можно услышать, что женщины — слабый пол. Конечно, в большинстве случаев это так. Однако этого нельзя сказать об Анне Куркуриной, ведь она самая сильная женщина на планете и многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Сегодня мы поговорим об этом удивительном человеке и его эффективных методах тренировок.Идти!

    Биография спортсмена

    Анна Ивановна Куркурина — самая влиятельная женщина на нашей планете. Если быть точнее, Анна — профессиональная спортсменка, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Телосложение и спортивные рекорды этой женщины поражают всех. Большинство бодибилдеров-мужчин могут позавидовать ее индивидуальности и фитнесу. Они ее уважают, но даже представить себе не могут, сколько усилий приложил спортсмен, чтобы добиться такого тела и характера.

    Анна родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске.Росла обычной девочкой. По словам Анны , в детстве ее можно было причислить к физически слабой девочке. Несмотря на это, от природы у нее была довольно мощная фигура. Широкие массивные плечи и узкие бедра заставляли девушку прятаться за мешковатой одеждой, так как ее смущало ее тело.

    В школьные годы Анна была известной девочкой. Из-за нестандартного телосложения одноклассники постоянно смеялись над ней, не хотели с ней дружить. У нее была мечта — работать с животными.По этой причине после школы Анна уехала учиться в Донецк на биолога.

    После окончания высшего учебного заведения девушка переехала жить в город Николаев, где проживает до сих пор. Сначала она устроилась учителем биологии в школу. Однако Анне эта профессия не очень понравилась, потому что мечтает работать с животными … Через какое-то время Анна устроилась на работу в зоопарк. Она работала там как хобби, в свободное от основной работы время школьной учительницей.

    Однако работа с животными принесла Анне не только покой и счастье, но и некоторые трудности. Например, ей нередко приходилось таскать различные клетки, носить тяжести, кормить детенышей, которые отказывались пить материнское молоко. Сначала эта работа показалась девушке ошеломляющей. Однако она понятия не имела, насколько он изменит ее жизнь. Девушка окрепла и физически, и морально. Ей очень понравилось ощущение , что она сильная и может что-то делать в этой жизни.

    Именно из-за трудностей на работе в зоопарке девочка пошла в спортзал. Она очень любила работать с животными и не представляла своей жизни без них. Чтобы проводить с ними время, ей также приходилось выполнять тяжелую физическую работу. Именно по этой причине она начала заниматься спортом. .

    Поначалу тренировка девушки давалась довольно легко, потому что она пробовала заниматься аэробикой и гимнастикой. Со временем Анна поняла, что такой нагрузки ей мало, и стала тренироваться с мужчинами.

    Спустя несколько месяцев девушка сдружилась с тренером. Вместе они начали консультировать начинающих спортсменов и составлять для них программы тренировок. Благодаря тому, что Анна проявила себя как ответственный наставник и хороший человек, желающих записаться на ее обучение было очень много.

    С тех пор женщина практически жила в холле. … Всю свою молодость она посвятила обучению и общению с единомышленниками. Однако это было еще не все.Бодибилдер начала ставить перед собой серьезные цели и добиваться их.

    У Анны была мечта — открыть собственный спортивный клуб. В 1998 году женщина осуществила свою мечту. Она назвала этот спортивный клуб «Багира», и это принесло ей успех. У нее было много довольных клиентов, которые привели своих друзей, которые хотели поправить свою фигуру.

    Помимо основной работы в фитнес-клубе, женщина ведет свой канал на видеохостинге YouTube. На этом канале собраны лучшие видео тренировок Анны.Также собрано много полезной информации как для начинающих, так и для уже остановившихся в развитии спортсменов.

    В 2006 году украинскому спортсмену приснилась еще одна мечта. Она увидела по телевизору репортаж о самой сильной девушке мира. Одержимость спортом и амбиции Анны Куркуриной заставили ее поверить , что именно она может стать самой сильной женщиной в мире. Однако для начала ей нужно было выиграть соревнования в Украине.

    Женщина шла к своей цели чуть больше двух лет … Она делала базовые упражнения, тренировалась с пауэрлифтерами сильнее ее. Затем она начала сушиться, чтобы добиться безупречного внешнего вида своего тела. В 2008 году выиграла чемпионат мира по пауэрлифтингу. А в 2010 и 2012 годах Куркурина подтвердила почетное звание сильнейшей женщины мира, выиграв чемпионаты мира.

    Конечно, из-за того, что она постоянно занималась спортом, ее тело стало очень похоже на мужское. Однако женщину это нисколько не смутило. Более того, во всех своих интервью она заявляла, что гордится такой внешностью.Анна объясняет это тем, что так должен выглядеть профессиональный спортсмен. И неважно, какого он пола.

    Личная жизнь

    Биография умалчивает о личной жизни Анны Куркуриной … Известны лишь несколько пикантных подробностей.

    Принципы тренировки спортсменов

    Обучение Анны Куркуриной строится по следующим принципам:

    Анна не носит женскую одежду. По ее словам, платья, юбки и туфли на каблуке не подходят профессиональному спортсмену.Ее любимая одежда — спортивная форма и деловой костюм, который, кстати, ей очень идет.

    Женщина побила мировой рекорд в жиме лежа в возрасте 48 лет. Она смогла показать результат 145 кг в весовой категории 75 кг. Таким показателям позавидуют даже многие мужчины-бодибилдеры.

    Анна по-прежнему очень любит животных. Регулярно посещает зоопарки. На ее страницах в социальных сетях можно найти множество фотографий с ней и животными.

    Эта женщина порвала на сайте редакционные шаблоны.Действительно, на фото мужчина, настоящий, сильный, смелый, с волевым подбородком, четко поднимающий штангу, как чайной ложкой … нет-нет, ошибка …

    Знакомьтесь, Анна Куркурина, украинка, сильнейшая женщина планеты, чемпионка мира по пауэрлифтингу, недавно (в октябре 2014 года) установившая 2 новых мировых рекорда: жим лежа 145 кг и 147,5 кг в весовой категории 75 кг. Ах да, чуть не забыли: 25 августа 2015 года ей исполнится 49 лет.

    С чего все началось?

    Примерно так Куркурина описывает себя в молодости: «Маленькие, хрупкие, тонкие руки, торчащие ребра, огромный таз и кривые ноги -« идеальное »сочетание.Как можно не иметь комплексов? «

    Особенно сильно комплексы ощущались, когда судьба принесла в магазин одежду: верх S, низ — L. Что это за фигура ?! Но тогда она еще не знала, что может бороться с природой.

    У Анны всегда очень любила животных, поэтому после окончания школы, не долго думая, пошла изучать биологию в Донецкий университет. После окончания уехала работать в Николаев учителем биологии. Позже устроилась в местный зоопарк, один из крупнейших. в Украине.

    Время, проведенное здесь, сильно изменило и закалило Куркурину: ей приходилось заниматься тяжелой работой, таскать мешки с едой для животных, переносить самих животных с места на место (мы, конечно, не только мышей-полевок), кормить детеныш хищников, от которых отказалась мать.

    Параллельно Куркурина посещала спортзал. Кстати, в то время силовые тренировки были исключительно мужской привилегией, женщины ограничивались фитнесом и аэробикой. Но «два притока, три пинка» для Куркуриной не в веселье.Она пошла своим путем и работала с мужчинами, добиваясь таких результатов, что у них были открыты все рты. Позже она начнет тренировать женщин: самостоятельно подбирает программу тренировок, упражнения. Они доверились биологу с высшим образованием, а когда заметили эффект, пригласили друзей. Позже, в 1998 году, она откроет собственный фитнес-клуб «Багира» и будет вести канал на YouTube: кстати, очень популярный. Мы видели так много комментариев от влюбленных в нее студентов в нескольких местах. Найти причину такой массовой любви оказалось несложно: достаточно включить любое видео или интервью.Добрые глаза, искренняя улыбка, чувство юмора, такт плюс профессионализм. Разве это не идеальный тренер? Как не влюбиться.

    Между прочим, она и ученики в школе любили и уважали ее. В конфликтных ситуациях Куркурина предлагала детям побороться с ней на руках. «Если вы отсосите женщину, будет стыдно». Мне бы не было стыдно! А дети предпочли не спорить, мало ли что …

    Я хочу быть сильнейшим!

    В 40 лет Куркурина увидела по телевизору девушку, которую назвали «самой сильной в мире».«Это был тот самый час Икс: что-то пробивалось внутри, и Анна хотела изменить себя, чтобы стать самой влиятельной женщиной в Украине, а может, и в мире. А почему бы и нет? Ну и что, если скоро на пенсию? Почему бы не доказать себе и другим, что нет ничего невозможного? И она это доказала! Она начала тренироваться с утроенной энергией и брать титул за титулом, награду за наградой (за 6 лет — более 50 наград). Через 2 года цель была покорена: Куркурина получила титул самой сильной женщины планеты.

    Конечно, ее тело менялось, неизбежно становясь все менее и менее женственным. «Я самая сильная женщина — как еще мне выглядеть? Дистрофический? Что я буду нажимать на планку? «- Куркурина искренне удивлена ​​вопросами о своей фигуре. Ее часто принимают за мужчину, но она давно никому ничего не пытается доказать:« Если в магазине говорят: «Мужик, возьми сдачу». «Я молчу и ухожу. Зачем что-то объяснять?»

    А как насчет одежды?

    Она практически не носит платьев, юбок, каких-либо женственных нарядов.Что, в общем-то, понятно. Чаще всего ее можно увидеть в спортивной одежде, реже — в костюме. Спортсменка всегда выглядит очень стильно и органично.

    Личная жизнь Куркуриной

    О семье спортсмена мало что известно. У Анны есть сын, которого она родила в 41 год. Часто можно увидеть своего сына с мамой в спортзале: с детства нужно приучать детей к спорту! А Куркурина безмерно счастлива в отношениях с Еленой Сербуловой, красивой 26-летней блондинкой.Пару не смущает ни разница в возрасте, ни осуждение своей сексуальной ориентации: девушки выкладывают в соцсетях десятки совместных фото, пишут друг другу признания в любви и приходят за руку на любое ток-шоу. Самое поразительное, что даже скептически настроенные зрители в зале после нескольких минут диалога с Кукркуриной начинают широко улыбаться: она любого обезоружит.

    Самая сильная женщина планеты сегодня

    Анна устанавливает все новые рекорды, ведет тренировки в собственном клубе, которые транслируются по ТВ и Youtube.Вы можете посмотреть записи ее лучших уроков на нашем сайте: они действительно дают результат.

    Если очень хотите, вы можете полететь к звездам и стать сильнейшим на земле. Это подтверждает ее пример Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу.


    Биография

    Кто бы мог подумать, что средний учитель биологии может стать одним из самых известных фитнес-тренеров. А для тех, кто занимается пауэрлифтингом, Куркурина — человек легендарный, на которого стоит смотреть.Биография тренера Анны Куркуриной удивляет неожиданными поворотами.

    Детство и юность

    Анна Ивановна родилась в 1966 году в украинском городе Краматорске. Ее отец был инженером-металлургом. Спортсменка шутит, что именно поэтому у нее стальной характер. Мама работала в интернате, где жили дети из неблагополучных семей.

    В свободное от школы время:

    • Аня любила воевать со старшим братом и его друзьями;
    • она предпочитала куклам пистолеты и мягкие игрушки;
    • играла в футбол — мальчишки считали ее лучшим голкипером;
    • Первое платье надела в восьмом классе: в спортивной форме удобнее носить по двору.

    В подростковом возрасте Аня очень комплексно относилась к своей абсурдной, как она считала, фигуре. Узкие плечи и широкие бедра приводили ее в отчаяние, когда в магазинах не было подходящей одежды.

    Отношения со сверстниками были непростыми. Но девочка всегда любила животных. Поэтому после окончания школы я поступила на биологический факультет Донецкого университета. С детства мечтала работать с животными.

    Аня получила красный диплом и поехала в Николаев преподавать биологию в школе.

    Девушка узнала, что в этом городе находится один из крупнейших зоопарков Украины. Она устроилась там на работу.

    Позиция зоотехника оказалась довольно сложной физически:

    • Анне приходилось таскать тяжелые мешки с продуктами;
    • ухаживать за больными животными, носить их под рукой;
    • Аня кормила младенцев, которые не хотели есть материнское молоко;
    • однажды даже вырастил львенка.

    Бывали дни, когда вечером она не могла поднять руки — не хватало сил.Затем слабый биолог отправился в спортзал, чтобы накачать, а заодно исправить недостатки фигуры.

    В школе ученики уважали Анну Ивановну, о чем свидетельствует то, что у нее даже не было прозвища, как у других учителей. Она могла усмирить самых отъявленных хулиганов: просто предлагала им драться на руках.

    В те годы юная учительница считала, что главное — привить детям любовь к животным. Поэтому Анна привела воспитанников в зоопарк, где ей разрешили кормить, выгуливать животных и ухаживать за больными.

    Спортивная карьера

    Как и многие женщины 80-х, увлечение спортом началось с аэробики. Но вскоре женщина почувствовала, что занятия для нее слишком легки, и начала тренироваться с мужчинами. Ей стало нравиться свое отражение в зеркале. В те годы у женщин было очень мало упражнений. Затем, используя свои знания анатомии и физиологии, Анна начала с тренером составлять программы тренировок, а после начала самостоятельно тренировать посетителей спортзала.

    В 40 лет Анна увидела по телевизору самую сильную девушку на планете и поставила перед собой цель — стать самой сильной женщиной. Она занялась необычным видом спорта — пауэрлифтингом.

    Спустя 1,5 года Куркурина стала участвовать в соревнованиях и вскоре стала абсолютной чемпионкой в ​​своем весе. С тех пор она установила более 50 мировых рекордов, некоторые из которых не побиты по сей день. В спортивной жизни были боли и травмы, но целеустремленная женщина снова и снова выходила на помост.

    Внешний вид

    Когда вы посмотрите на спортивную фигуру и рельефные мускулы, вы не сразу поймете, что перед вами не мужчина. Хотя такому торсу могут позавидовать многие представители сильного пола. Конечно, силовые виды спорта накладывают свой отпечаток на внешний вид. Фигура становится более мужской. Но, как говорит сама Анна, он по-прежнему женщина и любит ухаживать за собой — макияж минимум, но стрижку, маникюр и педикюр делает регулярно.Женщина любит шоппинг, хотя покупает куртки, костюмы и кроссовки, а не юбки и платья.

    Личная жизнь

    О личной жизни Анны Куркуриной известно немного. Не скрывает своей нетрадиционной ориентации. Она часто появлялась на публике со своей спутницей Еленой Сербуловой. Пару не смутила разница в возрасте в 24 года. В этом союзе они прожили несколько лет и не так давно расстались. Анна воспитывает сына, которого все чаще берет с собой в спортзал.

    Особенности обучения Куркурина

    Анна считает важнейшим медицинским постулатом — не навреди.

    Записала более 400 видео с тренировками для женщин на разные группы мышц:

    • воротниковая зона;
    • грудной отдел;
    • спинка и поясница;
    • пресс;
    • ягодиц;

    Не у всех есть возможность позволить себе личного тренера, но это не может помешать женщинам заниматься дома.Важно, чтобы тренер показывал, как правильно делать упражнения на каждый день как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт построения красивого сильного тела.

    Аня, как называют ее подопечные, учит женщин любить и понимать свое тело, восстанавливает уверенность в себе, заряжает энергией, побуждает их быть здоровыми. Тренировки у нее не скучные: упражнения все время разные. Куркуриной за индивидуальный подход — кому-то нужен «волшебный пендель», а кому-то ободряющее слово.

    Она дает ценные советы по питанию: когда и что кушать. Объясняет, как правильно избавиться от жировых отложений и получить результат — гармонично развитое тело. Она, как никто другой, знает это, потому что сама прошла путь от хилой девушки до спортсменки мирового уровня. Поэтому Анне доверяют тысячи женщин, которые оставляют ей благодарные комментарии в соцсетях. Люди перестают болеть головой, руками, спиной. И все это без дорогостоящих лекарств.

    Тренер считает, что в спорте нужно постепенно двигаться по пути к здоровью:

    • не форсируют события;
    • не борются с болью;
    • следует начинать с небольшой амплитуды, небольших весов, иначе занятия могут принести не пользу, а вред.

    Чем он занимается сегодня

    Помимо участия в соревнованиях, Куркурина запустила собственную линию спортивной одежды. Он продается по всему миру благодаря социальной сети ВКонтакте. Часть выручки от его продажи идет на благотворительность.

    Самая влиятельная женщина в мире курирует несколько приютов для бездомных животных и помогает им найти новый дом. Анонсы о пристрастии кошек и собак часто появляются на ее страницах в Instagram и ВКонтакте.

    Сейчас знания и опыт титулованной спортсменки очень востребованы:

    • она ведет канал на YouTube;
    • проводит тренировки в спортивном клубе г. Николаева;
    • дает интервью на телевидении;
    • проводит семинары и мастер-классы по всему миру, приглашая на них врачей в качестве спикеров, ведь главное — здоровье.

    Особым достижением Анна считает реабилитацию детей и взрослых с заболеваниями позвоночника.Действительно, результаты потрясающие — он ставит людей на ноги, доказывая врачам, что лечиться можно не только лекарствами, но и специально подобранными упражнениями.

    Как не устает повторять сама Куркурина, именно спорт поможет человеку стать здоровым и счастливым.

    Видео

    Выступление Анны Куркуриной на чемпионате мира 2013 года.

    Известный фитнес-тренер Анна Куркурина о питании.

    Ирина Коломыцина предлагает статью на тему: «Анна Куркурина и Елена Сербулова расстались» с полным описанием. Мы постарались донести до вас информацию в максимально доступной форме.

    Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу. В 46 лет с широкими плечами, накачанными руками и приподнятым прессом. Ее фигуре может позавидовать каждый мужчина, а ведь совсем недавно учительница биологии, ухаживающая за животными в зоопарке, даже не думала о такой звездной карьере.

    «Так мало мужчин похожи на мужчин, что я действительно выгляжу как мужчина по сравнению с ними», — говорит Анна Куркурина.

    Однако такая Куркурина была не всегда. Еще в детстве Аня была очень сложной из-за своей фигуры.

    — Маленькие, хилые, тонкие ручки, торчащие ребра, огромный таз и кривые ноги внизу — «идеальное» сочетание. Как можно не иметь комплексов? — Аня рассказала в эфире Московского телеканала о своем детстве.

    После университета (ДонНу — биологический факультет) Куркурина 10 лет преподавала биологию в средней школе.И даже тогда она проявила совсем не детскую черту — железный мужской характер. Но больше всего девочка мечтала работать не с детьми, а с животными. Для этого устроился работать в Николаевский зоопарк. Анна не вырастила поколения львов, енотов и волков. Она безбоязненно входила в вольер даже с самыми страшными хищниками.

    — Кормил животных, брошенных родителями крупных хищников. Возникла необходимость их носить на руках, они сами лезли. Параллельно работала в тренажерном зале для себя, — рассказывает Анна о том периоде своей жизни.

    Спорт настолько увлек Куркурину, что она решила бросить преподавание и заняться пауэрлифтингом. За 6 лет она стала самой сильной женщиной в мире. Анна Куркурина является обладательницей мирового рекорда в жиме лежа в весовой категории 75 кг. Ее лучший результат составил 127 килограммов 500 граммов.

    Трехкратный абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу уже много лет помогает людям вернуть здоровье и красивое тело, отдавая себя любимому делу. Анна Куркурина — директор фитнес-клуба «Багира», где также проводит тренировки, онлайн-трансляцию которых можно увидеть на телеканале «Николаев». Анна построила успешную тренерскую карьеру.

    Анна смогла добиться фигуры, о которой мечтала, но ей пришлось навсегда отказаться от платьев и юбок. Обычно Аня не выходит из спортивных костюмов, но все же иногда ее можно увидеть в брючном костюме в компании друзей. При этом, как отмечают многие ученики и друзья Анны, за мужским доносом скрывается абсолютно светлый и добрый человек. Даже гора мускулов не скроет женственности.

    Кстати, вот она на фото с любимым:

    Анна Куркурина появилась в женском платье и на каблуках на «Битве экстрасенсов» ВИДЕО

    Николаевский супертяжеловес, трехкратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу, обладательница титула «Самая сильная женщина планеты», 14-кратная рекордсменка мира и популярный фитнес-тренер Анна Куркурина появилась в новом выпуске 16 сезона «Битвы за футбол». Экстрасенсы ».При этом девушка появилась на телеэкранах в необычном для себя наряде — в женском платье и туфлях на высоком каблуке.

    Оказалось, что экстрасенсы среди пяти женщин искали ту, которая когда-то находилась в теле мужчины. Правда, не всем удавалось выполнить эту задачу. Логика часто преобладала над сверхъестественными способностями.

    Например, болгарская ясновидящая Ваня Станева ошиблась, назвав Анну мужчиной, и даже сказала, что у нее есть жена.

    — Я очень силен не только физически, но и морально. И действительно, рядом со мной всегда слабая женщина. И вместе мы выглядим гармонично, как муж и жена, потому что я здоров и хорошо сложен, а моя жена — бывшая, мы с ней расстались, она маленькая яркая блондинка. Поэтому и вышла такая ошибка. Я женщина и никогда не меняла пол и не собираюсь этого делать. Мне нравится мое тело. Я просто накачанная женщина, которая живет с женщиной, — призналась Куркурина.

    Анна Куркурина стала героиней нового сезона «Битвы экстрасенсов».где примерила женские вещи, которые вы не увидите на ней в повседневной жизни

    А вот эмпат из Днепра Ольга Стогнушенко Я почувствовала сильный сексуальный импульс, исходящий от николаевской тяжести. А также рассказали о необычной двойственности, которую Куркурин сочетает в себе.

    — Я женщина столько же, сколько мужчина. В равной степени. Более того, как женщина я могу плакать, я классная девушка, я очень сентиментальна, я очень чувственна, могу пожалеть, посочувствовать. Но при этом я такой же волевой, сильный, не щадящий себя, не боюсь трудностей.Вот вам полная картина. Я четко знаю, кто я. В то же время я знал это давно. Я много для этого сделал. Более того, из маленькой хрупкой девочки мне удалось сделать одну из себя, — рассказывает экстрасенс от имени героини.

    — Да, я цел. Я очень хорошо понимаю мужчин и женщин. И поэтому все друзья мужчины и женщины приходят ко мне за советом, потому что я понимаю обе стороны …

    На что ясновидящая уточняет, что женщины идут к Анне не только за советом, но и за любовью, нежностью, лаской и домашним уютом.

    Еще статьи: Если за окном идет дождь, то скучаю

    А вот скандинавский экстрасенс Елена Йоханнесен почувствовала бисексуальность николаевской чемпионки и обменялась с ней комплиментами.

    Ясновидящая Феодора отметила мужской характер Куркуриной и почувствовала ее недавнюю любовь, которой больше нет.

    — Я расстался с бывшей женой три месяца назад. Я постоянно ревновал. Сходила в клуб, а там девушку поддерживаю или за ногу.А потом выясняется, что я ее мацала, а это все проститутки. Я зарабатываю деньги, которые она тратит. И она считает моих клиентов проститутками. Диссонанс. Это все.

    Белорусская ясновидящая больше остальных пролила свет на внутренний мир Анны. Велена Кармызова … Она отметила, что причиной трансформации тела Куркуриной стал случай из детства, когда на ее глазах убивали животных.

    — Наверное, это событие в моей жизни кардинально повлияло на то, кем я стал.Я даже не помню, дрался я или нет, кричал ли я на человека, стрелявшего в животных стрелами. Но я помню, что там была собачья машина, грузовик. Я ушел, а передо мной летел кот, его пронзила стрела. Он начинает падать от боли. И я не мог понять, как это было и почему. С тех пор я хотел быть защитником. Теперь никакая падаль никого не трогает, потому что я сам разорву их на части! Я уже могу это сделать. Одно время я ненавидел людей, а потом стал относиться к ним с желанием защитить их, потому что не все они разумные существа.Я даже не догадывалась, что мне нужно накачаться и стать сильной. Это произошло намного позже. Но, думаю, это событие привело к тому, чем я стал, — говорит спортсмен.

    Армянский заклинатель и «властелин времени» Сурен Джулакян тоже видел прошлое Анны. Это был период, когда она работала школьной учительницей и занималась армрестлингом со школьниками.

    — 10 лет проработала учителем в школе. Я биолог. И я очень легко нашел контакт со своими ребятами. Я не звал родителей в школу.Она сказала: «Иди сюда. Ты мужчина, а я женщина. Я должен быть слабее. Если я одержу победу над тобой, тебе будет стыдно! «Все. Никто не хотел. Они знали, что я сильнее их, и они просто боялись быть униженными.

    Отметим, что это далеко до телевизионного дебюта Анны Куркуриной. В последнее время ее все чаще можно увидеть на различных ток-шоу. В одном из них женщина призналась, что не может носить женскую одежду. В другом она показала свою молодую жену.В третьем она танцевала на шесте для денег и несла вожака на руках.

    Анна Куркурина — спортсменка, которую часто называют самой сильной женщиной в мире. Мускулы и спортивные рекорды Анны действительно впечатляют. Однако, мало кто знает, что за горой железных мускулов и непоколебимая уверенность в себе это годы упорного труда и обучения.

    Детство будущего спортсмена прошло в Краматорске Донецкой области. Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года.Женщина вспоминает, что росла слабой девочкой, совсем не спортивной. При этом природа «наградила» Анну нестандартной для женщины фигурой: массивные плечи и узкие бедра с ранних лет заставляли девушку стыдиться собственного тела и прятаться за мешковатой одеждой.

    Спортсменка Анна Куркурина

    Сильные комплексы из-за своей внешности постоянно держали Анну Куркурину в напряжении, не давая ей подружиться со сверстниками: девушка ожидала от них только насмешек.Возможно, поэтому после окончания школы Анна решила связать собственную жизнь с животными и поехала учиться в Донецкий университет имени Василия Стуса, выбрав биологический факультет.

    После университета Анна переехала в город Николаев, где устроилась учителем биологии в школу. Спустя некоторое время Анна Куркурина осуществила свою давнюю мечту — она ​​стала сотрудницей городского зоопарка, где проводила свободное от школы время.

    Анна Куркурина в детстве

    Позже женщина признается, что работа с животными сильно изменила ее характер.Анне постоянно приходилось таскать тяжести, снимать клетки и даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить материнское молоко. Однако эта работа, которую многие считают ошеломляющей, сотворила с Анной Куркуриной чудо. Девушка обрела уверенность в собственных силах: как моральных, так и физических.

    У Анны были и приятные обязанности: девочке приходилось самостоятельно готовить фото и видео отчеты о состоянии и поведении животных. Некоторые кадры, сделанные Анной Куркуриной, оказались настолько забавными, что девушка отправила съемки в программу «Мой режиссер» с Алексеем Лысенковым и даже несколько раз занимала первые места.

    Занятия спортом в биографии Анны Куркуриной также появились благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелый физический труд требует хорошей физической формы, и пошла в спортзал. Сначала Анна, как и все девушки, пыталась освоить гимнастику и аэробику. Однако интенсивность и темп такой нагрузки Куркуриной показались недостаточными, и Анна стала тренироваться с мужчинами.

    Анна Куркурина в молодости

    Спустя какое-то время Анна Куркурина стала помогать тренеру составлять программы тренировок и упражнений для новичков в спортклубе, а потом и полностью стала тренировать желающих самостоятельно. Стоит отметить, что на самом деле желающих было много: Анна проявила себя и как целеустремленная спортсменка, и как чуткий и внимательный наставник.

    Анна Куркурина в купальнике

    В 1998 году Анна Куркурина решила осуществить еще одну мечту: женщина открыла собственный спортивный клуб «Багира». Собственный бизнес Куркуриной оказался успешным: клиенты и клиенты, довольные результатом, привели своих друзей.

    Еще статьи: Имущество супруга в случае банкротства физических лиц

    Параллельно с работой в клубе Анна Куркурина начала вести канал на YouTube.Женщина фотографировала тренировки и дала полезные советы тем людям, которые хотят привести собственное тело в порядок, приучить его к правильному питанию и ежедневным занятиям спортом. Авторская фитнес-система Анны Куркуриной пригодится как начинающим спортсменам, так и тем, кто уже знает, что значит «накачать воротниковую зону» и «подкорректировать холку».

    Казалось, теперь жизнь пойдет по накатанной. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайного телерепортажа: Куркурина увидела видео о девушке, которую назвали самой сильной в мире.С этого момента, признается позже Анна, в ее сердце поселилась новая мечта — стать самой сильной женщиной. Для начала в Украине, а потом, по возможности, в мире.

    Анна Куркурина со штангой

    На тот момент Анне Куркуриной было уже 40 лет. Но возраст не остановил женщину: Анна была уверена, что каждая цель достижима. Анна Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы женщины становились все более мускулистыми, а правильная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

    Спустя два года женщина достигла своей цели: Анну признали самой влиятельной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина стала абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу (пауэрлифтинг, который требует от спортсмена приседать со штангой, поднимать штангу с помоста и поднимать штангу из положения лежа).

    Анна Куркурина

    Благодаря постоянным тренировкам тело Анны стало мужским, но Куркурину это не смутило. В интервью Анна прокомментировала собственную внешность:

    .

    «Я самая сильная женщина — как еще мне выглядеть? Дистрофический? Как я буду жать штангу? «

    Так, по иронии судьбы, главным достоинством Анны Куркуриной в зрелом возрасте стали недостатки фигуры, доводившие до слез в молодости.

    Личная жизнь Анны Куркуриной складывалась благополучно. Собственной нетрадиционной ориентации женщина не скрывает. Избранница Анны, Елена Сербулова, младше спортсмена на 24 года. Но разница в годах, по словам Анны Куркуриной, не мешает женщинам быть счастливыми и радовать друг друга. Анна часто делится трогательными моментами, запечатленными на фото, в Instagram и других социальных сетях.

    Анна Куркурина и Елена Сербулова

    Известно, что у женщины есть сын.Имя отца неизвестно, спортсмен предпочитает не распространяться на эту тему. Анна часто берет сына с собой в спортзал, справедливо считая, что ребенка с раннего возраста нужно приобщать к спорту.

    Сейчас Анна Куркурина продолжает постоянно тренировать и тренировать других людей, помогая им становиться сильнее и здоровее. В 2017 году женщина разместила в Сети трогательное видео, демонстрирующее результат собственных усилий: мальчик, у которого после двух лет тренировок диагностирован церебральный паралич, уже может ходить самостоятельно и уверенно.

    Анна Куркурина в 2017 году

    Армия поклонников и почитателей Анны, добившихся результатов благодаря советам спортсменки, неуклонно растет. Сама Куркурина, улыбаясь, заявляет, что спорт творит настоящие чудеса.

    Анна Куркурина: кое-что интересное из биографии сильнейшего учителя мира

    Эта женщина порвала шаблоны сайта fitnessera.ru. Действительно, на фото мужчина, очень настоящий, сильный, смелый, с волевым подбородком, четко поднимающий штангу, как чайной ложкой… нет, нет, ошибка …

    Познакомьтесь с Анной Куркуриной, украинкой, сильнейшей женщиной планеты, чемпионкой мира по пауэрлифтингу, которая недавно (в октябре 2014 г. ) установила 2 новых мировых рекорда: жим лежа 145 кг и 147,5 кг в весовой категории 75 кг. Ах да, чуть не забыли: 25 августа 2015 года ей исполнится 49 лет.

    Примерно так Куркурина описывает себя в молодости: «Маленькие, хрупкие, тонкие ручки, торчащие ребра, огромный таз и кривые ноги -« идеальное »сочетание.Как можно не иметь комплексов? «

    Особенно сильно комплексы ощущались, когда судьба принесла в магазин одежду: верх S, низ — L. Что это за фигура ?! Но тогда она еще не знала, что с природой можно бороться.

    Анна всегда любила животных, поэтому после окончания школы, не долго думая, пошла изучать биологию в Донецкий университет. После окончания уехала работать в Николаев учителем биологии. Позже устроилась работать в местный зоопарк, один из крупнейших в Украине.

    Время, проведенное здесь, сильно изменило и закалило Куркурину: ей приходилось заниматься тяжелой работой, таскать мешки с едой для животных, таскать самих животных с места на место (мы, конечно, не только о мышах-полевках), кормить молодняк. хищников, от которых отказалась мать.

    Параллельно Куркурина посещала спортзал. Кстати, в то время силовые тренировки были исключительно мужской привилегией, женщины ограничивались фитнесом и аэробикой. Но «два притока, три пинка» для Куркуриной не в веселье.Она пошла своим путем и работала вместе с мужчинами, добиваясь таких результатов, что все открывали рты. Позже она начнет тренировать женщин: самостоятельно подбирает программу тренировок, упражнения. Они доверились биологу с высшим образованием, а когда заметили эффект, пригласили друзей. Позже, в 1998 году, она откроет собственный фитнес-клуб «Багира» и будет вести канал на YouTube: кстати, очень популярный. Мы видели так много комментариев от влюбленных в нее студентов. Найти причину такой массовой любви оказалось несложно: достаточно включить любое видео или интервью.Добрые глаза, искренняя улыбка, чувство юмора, такт плюс профессионализм. Разве это не идеальный тренер? Как не влюбиться.

    Между прочим, она и ученики в школе любили и уважали ее. В конфликтных ситуациях Куркурина предлагала детям побороться с ней на руках. «Если вы отсосите женщину, будет стыдно». Мне бы не было стыдно! А дети предпочли не спорить, мало ли что …

    Еще статьи: Муж признался в измене

    В 40 лет Куркурина увидела по телевизору девушку, которую назвали «самой сильной в мире».«Это был тот самый час икс: что-то выстрелило внутри, и Анна захотела измениться, стать самой сильной женщиной в Украине, а может быть, и в мире. А почему бы и нет? Ну и что, если скоро на пенсию? Почему бы не доказать себе и другие, что нет ничего невозможного? И она это доказала! Я начала тренироваться с утроенной энергией и брала титул за титулом, награду за наградой (за 6 лет — более 50 наград). Через 2 года цель была покорена: Куркурина получила награду. титул самой могущественной женщины планеты.

    Конечно, ее тело менялось, неизбежно становясь все менее и менее женственным. «Я самая сильная женщина — как еще мне выглядеть? Дистрофический? Что я буду нажимать на планку? «- Куркурина искренне удивляется вопросам о ее фигуре. Ее часто принимают за мужчину, но она давно никому ничего не пытается доказать:« Если в магазине говорят: «Мужик, возьми изменить, — молчу и ухожу. Зачем что-то объяснять? »

    Она практически не носит платьев, юбок, каких-либо женственных нарядов.Что, в общем-то, понятно. Чаще всего ее можно увидеть в спортивной одежде, реже — в костюме. Спортсменка всегда выглядит очень стильно и органично.

    О семье спортсмена известно немного. У Анны есть сын, которого она родила в 41 год. Часто можно увидеть своего сына с мамой в спортзале: с детства нужно приучать детей к спорту! А Куркурина безмерно счастлива в отношениях с Еленой Сербуловой, красивой 26-летней блондинкой. Пару не смущает ни разница в возрасте, ни осуждение своей сексуальной ориентации: девушки выкладывают в соцсетях десятки совместных фото, пишут друг другу признания в любви и приходят за руку на любое ток-шоу. Самое поразительное, что даже скептически настроенные зрители в зале после нескольких минут диалога с Кукркуриной начинают широко улыбаться: она любого обезоружит.

    Анна устанавливает все новые рекорды, ведет тренировки в собственном клубе, которые транслируются по ТВ и Youtube. Вы можете посмотреть записи ее лучших уроков на нашем сайте: они действительно дают результат.

    Самая сильная женщина Украины Анна Куркурина попала в аварию в Николаеве

    В понедельник вечером 18 августа по адресу ул.Чигрин в Николаеве столкнулись автомобили BMW и Daewoo Nexia.

    Автомобиль BMW ехал по улице. Чигрина со стороны Садовой в сторону ул. Дзержинского. Сразу после пересечения с ул. 2-го Слободского, ехавшего в том же направлении по средней полосе, «Нексия» свернула налево, задев «БМВ».

    В результате аварии никто не пострадал, обе машины получили незначительные механические повреждения.

    Водитель «Дэу» сказал, что ему пришлось ехать влево, так как его автомобиль «подрезал» Toyota Camry, которую перестраивали из крайней правой полосы в среднюю.

    Сильнейшая женщина Украины, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу Анна Куркурина ехала в автомобиле BMW в качестве пассажира.

    От безмозглых. Ну зачем делать из мухи слона. Как называется эта пустая заметка.

    и ЭТО женщина в белой футболке. 🙂

    Кукурина могла зажать сигарету между глаз))))

    > ALEXXX (2014.08.18 20:37)
    Она просто любит женщин, лесбиянок. А вот и ее подруга Лена Сербулова, которая вела машину, ее возлюбленный.Они очень хорошие люди.

    Поверьте, друзья, это не женщина, это самый естественный боевой ЛЕСНИК. Я знаю это.

    Как всем интересна интимная сторона жизни ВЕЛИКОЙ души этого замечательного человека. Чего вы сами достигли в этой жизни, чтобы судить и сплетничать о других. Fuuuuu

    > Юрий Юрин (2014.08.18 21:10)
    скажи это глазам Ани.
    если канешна хватит духа. Она берет троих из вас на грудину.
    а ты?

    гордитесь тем, что такой человек (!) Живет в нашем городе!

    > ON ™ (2014.08.18 22:36)
    И скачущий конь.
    И в горящую Избу. если шо.

    Bech, однако, сожалеет.

    Он остановил скачущую лошадь и вошел в горящую хижину. Бля, как я устала от этих женских дел.

    Загляните в свои трусики, ей-богу, народ с ума сходит. Ты никогда не будешь таким.

    женщина похожа на мужчину — да, но с кем она спит — ее личное дело.
    главное, чтобы авария ничем плохим не закончилась!
    мой муж только что видел эту аварию

    ШРЕК 052.
    .
    Она не похожа на мужчину.
    Скорее на трактор «Кировец».
    А люди в опасности, когда спят с трактором.

    Правда, в результате интенсивного пауэрлифтинга внешность Анны тоже изменилась до неузнаваемости. Теперь ее руки накачали мускулы, ее плечи стали широкими, а пресс безупречный. Но изменения коснулись не только внешности, изменилась и личная жизнь Анны Куркуриной.На ток-шоу «Украина говорит», куда ее пригласили как самую сильную женщину мира, Анна представила публике свою возлюбленную Елену Сербулову. Девушке двадцать шесть лет, и она довольна отношениями с 47-летней Анной.

    Правильно, нечего осуждать людей и их жизнь, пусть каждый заботится о своей жизни и поступках. Можно подумать, что все вокруг — прямые святые.

    > Елена (2014.08.20 16:36), лен, все будет хорошо, искренне желаю вам выползти из штата.Бог не оставит вас + ваша семья поддержит вас + вы знаете. мы, твои друзья и аня, всегда Вконтакте.)). Лен, эти люди здесь каля. пожалей их, да будет им награда.

    Еще статьи: Как заставить девушку тебя поцеловать

    > Елена (2014.08.20 16:36) Лена, пишу с опозданием. Но я не могу не писать. 🙂
    Хочу напомнить, что дело женщины — выглядеть как женщина, говорить не мужским голосом, рожать детей и т. Д.Если жизнь действительно кого-то обидела или кто-то считает себя обиженным и лишенным НОРМАЛЬНОЙ жизни, он начинает компенсировать свои обиды неестественными, неестественными поведенческими реакциями и демонстрирует это как оригинальные достижения.
    Никто не спорит, что эта «женщина», которая по сути является мужчиной, — плохой человек. Может, она очень добрая и порядочная. Скорее всего, так и есть. Но половой диморфизм создан природой для того, чтобы он БЫЛ!
    Хотя, судя по вашей «грамотности» и стилю изложения мероприятия, вы, скорее всего, этого термина не знаете.:-))) Ну думаю поэтому не тебе судить чужой мозг. :-)))
    Дай бог этой «женщине» здоровья, но я не желаю своей дочери такой «исключительности» и такой участи, как он (она?).

    Никто не спорит, что эта «женщина», которая по сути является мужчиной, — плохой человек.

    Исправление опечаток. 🙂 Никто не утверждает, что эта «женщина», по сути, мужчина, плохой человек.

    > Елена (2014.08.23 12:38) Вы меня еще больше рассмешили. Не стоит так пытаться зарекомендовать себя со своей «москвой» и уровнем «интеллекта».:-)))))))). Живите счастливо в том призрачном и ненормальном мире, который вы с Анной создали для себя! Больше чем это! Я искренне желаю вам, чтобы вы не дожили до того момента в своей жизни, когда вы вините себя в том, что ваша жизнь ВСЕ была вашей собственной ошибкой. Хотя, думаю, с вашим уровнем развития это вам не грозит. Удачи, существа среднего пола!

    > Елена (2014.08.23 12:38) Еще хочу спросить. Вы действительно думаете, что кто-то настолько заинтересован в вас, что кто-то будет тратить свое время, «рассказывая вам в ваши глаза»?
    Детка, ты придумал в себе что-то совершенно ненужное.Не было бы такой странной «записки» об этом забавном происшествии — о тебе никто бы ни на секунду не подумал! Мы не живем в паре, где идут бесконечные разговоры и геи и лесбиянки. Мы живем, СЛАВА БОГУ, в нормальной стране, где ты имеешь право быть.
    Если вас обидела природа или судьба, и поэтому (извините) возитесь с клиторидо со своим партнером, то это ВАША проблема. Не заставляйте других восхищаться своей аномалией, и все будет хорошо!

    Анна Куркурина — спортсменка, которая может раздвинуть границы вашего сознания. И дело не только в том, что она пришла в спорт через сорок лет и вскоре стала абсолютной чемпионкой. Эта удивительная силачонка привлекает к себе пристальное внимание публики поразительным сходством с мужчиной и выдающимися силовыми показателями.

    • Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Все детские годы девочка провела в рабочем городе Краматорске Донецкой области.
    • По впечатляющему виду действующей чемпионки сложно догадаться, что Анна Куркурина в молодости была хилой, слабой и абсолютно равнодушной к любым видам спорта.Основной комплекс подросткового возраста — мужская фигура с узкими бедрами и развитым плечевым поясом. Девушка постоянно держалась в стороне от сверстников, предпочитая повозиться с животными.
    • После окончания школы Аня поехала в областную столицу Донецк учиться в Донецкий государственный университет (ныне Университет Василия Стуса), выбрав направление биологии.
    • После окончания школы Аня переехала в город Николаев, где устроилась учителем биологии. Свободные от школьных уроков учительница проводила в зоопарке, что стало воплощением ее давней мечты — работать с нашими братьями меньшими.
    • Работа в городском зоопарке сильно повлияла на характер и внешность девушки. Время от времени ей приходилось таскать с собой тяжелые пакеты с кормом, чистить вольеры и даже кормить из бутылочки младенцев, отказавшихся от материнского молока.
    • Удивительно упорный труд помог будущей спортсменке обрести уверенность в своих моральных и физических силах.

    Биография Анны кардинально изменилась после увлечения спортом, которое произошло во время работы в зоопарке. Женщина решила, что такие нагрузки требуют от нее хорошей физической формы, для чего пошла в спортзал.

    • Первыми для Ани были исконно женские гимнастические упражнения для начинающих и аэробика, но темп и интенсивность нагрузок после зоопарка показались барышне детскими, поэтому она выбрала пауэрлифтинг и «убийственные» тренировки наравне с мужчинами.
    • Вскоре у спортсменки появилась собственная программа тренировок для похудания и набора мышечной массы, на основе которой она успешно помогала другим тренерам разрабатывать домашние тренировки для клиентов спортзала.
    • Количество довольных клиентов стремительно росло, и многие пришли к Анне уже в качестве полноценного коуча.
    • В 1988 году успешный тренер снова осуществил свою заветную мечту — открыла собственный персональный спортзал под звучным названием «Багира». Успех в бизнесе был обеспечен, так как Анна была требовательным тренером и отзывчивым человеком. Довольные результатом покупатели привели с собой друзей и знакомых.
    • Вместе с работой в клубе спортсменка начала вести канал на YouTube. Так что все желающие могли увидеть тренировки Анны Куркуриной во всей красе.Каждый, кто хочет привести свое тело в тонус, может послушать полезные советы успешного тренера о питании, занятиях и образе жизни. Все серии полезны и информативны, но упражнения для воротниковой зоны от Анны Куркуриной по-прежнему пользуются наибольшей популярностью у телезрителей. По отзывам пользователей, если заниматься системой Куркурина, то практически исчезает заросшая воротниковая зона, или как ее еще называют, холка, перестает болеть шея, а спина становится ровнее и сильнее. Как еще бороться с «вдовий горб» читайте здесь.
    • Самое интересное, что на тот момент женщине было уже 40 лет. Однако она была явно уверена в своих силах. С тех пор тренировки Анны стали еще более жестокими.
    • Плечи, пресс, бедра и ягодицы женщины превратились в сталь, и правильная сушка помогла ей добиться облика настоящего Геркулеса.
    • Очень скоро мечта Стронгвумен снова сбылась: в 2008, 2010 и 2012 годах она была признана абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу.Анна блестяще проявила себя в пауэрлифтинге: поднимала штангу стоя, лежа и приседала вместе с ней.
    • Интенсивные нагрузки довели тело спортсменки до такого состояния, что, глядя на нее, становится непонятно, кто перед вами: мужчина или женщина? Куркурина спокойно реагирует на все недоуменные взгляды: «Я самая сильная среди женщин на планете, а как ты думаешь, я должна выглядеть? Насколько дистрофичен? Тогда чем именно я буду выжимать штангу? «Действительно, внешность спортсменки до и после занятий настолько разная, что невозможно поверить, что она не сменила пол.
    • Всего Анне Куркуриной удалось установить 14 рекордов в различных видах соревнований по пауэрлифтингу. Одно из них — жим на горизонтальной скамье в весовой категории до 75 кг от штанги 147,5 кг.

    Личная жизнь суперженщины Анны Куркуриной сложилась удачно. Пауэрлифтер открыто говорит о своей нетрадиционной сексуальной ориентации. Тем не менее у спортсменки есть сын, которого она родила сама. Мать старается не распространяться об отце мальчика.Малыш постоянно сопровождает родителей в спортзал, потихоньку приобщается к спорту.

    Избранницей Ани в жизни стала Лена Сербулова, которая младше своего партнера на 24 года. Впечатляющая разница в возрасте не мешает паре получать удовольствие друг от друга и оставаться полностью счастливыми.

    До недавнего времени пара не скрывала своих нежных отношений, открыто заявляла о себе, выкладывая множество фото и видео в социальных сетях.

    Недавно на съемках одного из шоу Аня заявила, что рассталась с Еленой.Причиной назвали постоянные сцены ревности к любимому, которые она устраивала из-за тесных контактов с клиентами в зале. Чемпионка возмутилась и возразила, что она тренер и таким образом зарабатывает деньги, которые Елена может легко потратить.

    Занятия с Анной Куркуриной по ее авторской программе дают потрясающие результаты. Особенность тренировки — сочетание аэробных и силовых нагрузок, проявляющихся поэтапно друг за другом. Сама тренер называет свое развитие «Курсом юного бойца», поскольку выполнять эти упражнения под силу далеко не каждому мужчине, не говоря уже о хрупких девушках.

    • Основные упражнения — отжимания, подтягивание таза вверх в прыжке вверх, не покидая опоры лежа, подтягивание вверх, прыжок вверх.
    • Принцип выполнения пирамида. Первый раз — 10 раз, потом 9, 8 и так до 1 раза.
    • Нагрузка приходится почти на все тело: плечи, живот, спину, грудь, ноги и т. Д.
    • Сначала выполняются подтягивания. Потом, после небольшого перерыва, все остальное.
    • Техника прыжков — максимально высоко и приземление — руки касаются пола.
    • В конце концов, держитесь на турнике до полного утомления. Массаж можно рассматривать как расслабление. Отметим, что сама Анна разработала технологию антицеллюлитного массажа.

    В результате сушим руки, к тому же снимается напряжение с позвоночника, уменьшается поясница, подтягивается пресс и раскачиваются ноги.

    Биография Анны Куркуриной очень интересна для тех, кто любит встречаться с людьми, которые не согласны принимать от жизни только то, что предопределено судьбой.Такой человек не боится поворотных моментов; бывает, что действия удивляют общество. Казалось бы, даже в детстве ничто не предвещало, что эта девочка, так что, по ее собственному мнению, абсурдно, станет многократной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. В спорте очень сложно добиться каких-либо побед, если не посвятить себя этому с детства. Но иногда можно найти исключение из правил. Бывает, что перешагнув 40-летнюю отметку, кто-то устремляется на спортивный Олимп.Как, например, в 2008 году, а затем в 2010 году и в 2012 году женщина, только недавно пришедшая в спорт, становится чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Более того, «попутно» было установлено более 14 мировых рекордов, 8 из которых действительны и по сей день. Это спортсменка Анна Куркурина

    Биография

    На фото в молодости запечатлена девушка, которая была далека от мысли о покорении спортивного Олимпа. Сама она запомнилась совершенно неспортивной, к тому же звезда стала больше заниматься спортом по необходимости, но об этом позже.

    Во второй половине ХХ века, в 1966 году, 25 апреля в Краматорске (Донецкая область, Украина) родилась Анна Куркурина. Биография того периода не содержит особых достижений. Не совсем привычный для девушки тип фигуры заставил будущую чемпионку стесняться, стесняться людей. Первые яркие примеры такого непохожести на действующую чемпионку видны при взгляде на ее фотографии в юности, на которых запечатлено лицо серьезного подростка. Ее черты — широкие плечи и узкий таз — в подростковом возрасте она предпочитала закутываться в бесформенную одежду, носила обувь на плоской подошве и предпочитала животных для общения с людьми.Этому стилю способствовал общий дефицит: невозможно было подобрать что-то из одежды для нетипичной фигуры.

    Первая работа

    После школы девушка выбрала «братьев наших» и в качестве работы поступила в Донецкий национальный университет на факультет зоологии. Вот и следующий поворотный момент в биографии Анны Куркуриной. Фотографии того периода свидетельствуют о том, что увлечение животными не прошло. Хотя девушка устроилась на работу в школу города Николаевска, через некоторое время она решила подрабатывать параллельно, совмещая преподавание с работой в зоопарке.Стоит отметить, что до сих пор Анна не остыла в любви к животным и старается им всячески помогать, неоднократно собирая средства на лечение или просто пытаясь найти жилье для четвероногих друзей человека. До сих пор героиня переживает за своих бывших питомцев, не уверенная, что за ними должным образом ухаживают. Анна с болью говорит о брошенных животных, а также о беззащитных категориях общества.

    Это величайшая подлость, когда оскорбляют детей, стариков и животных — они для меня в одном ряду.

    Работая с хищниками, девочка незаметно изменила себя. Есть много серий, которые создают впечатление, что это была другая личность по имени Анна Куркурина. Биография в ее юности и сейчас в ее случае — это как история нескольких людей, не связанных друг с другом. Нерешительная девочка-подросток, работая с хищными животными, развивает твердость и смелость. Появляется совсем другой человек — целеустремленный и независимый.

    Анна Куркурина: «до» и «после»

    Биография с фото всегда делает процесс знакомства интересным и придает повествованию особый колорит.И теперь нам легко понять, откуда появился спорт. Девочке приходилось таскать тяжелые мешки с едой для подопечных, а чтобы не повредить спину, пришлось прибегать к физкультуре, укреплять мышцы и заниматься гимнастикой. Сначала была аэробика, но вскоре эта нагрузка становится небольшой, мышцы и суставы требуют большего. Эта ситуация заставила меня задуматься о том, чтобы пойти в спортзал. В те годы было не так много разных тренажеров, как сейчас, поэтому Анне приходилось работать в основном с тяжелым железом, предназначенным для прокачки мужских мышц.В условном разделении биографии Анны Куркуриной на «до» и «после» особенно заметны фотографии, сделанные в конце 90-х, после созданной ею первой тренировочной программы.

    Потом стала вести занятия тренером. В них входили комплексы для женщин, но сама чемпионка занималась гораздо более насыщенной программой. Для разработки упражнений, направленных на похудание или набор мышечной массы, очень пригодились знания биолога, полученные в институте.

    Первый успех

    В 1998 году биография Анны Куркуриной пополнилась еще одним важным фактом: она открыла тренажерный зал. Имя было звучным, всем известным — «Багира». Все силы были вложены в тренировки. Количество клиентов выросло. Внешний вид учеников сработал лучше любой рекламы, но, не останавливаясь на этом, тренер открывает канал на популярном канале видеохостинга Youtube.

    Таким образом, студентами становятся не только те, кто живет в Николаеве, но и все, у кого есть доступ в Интернет.Очень эффективные тренировки с понятным названием «Сделай сам» нацелены на различные группы мышц. Так бывший учитель с помощью гантелей, мячей и скакалок привлек огромную аудиторию единомышленников. Также этому способствовали не только тренировки, где Анна сама и с помощью своей группы обучает правильной технике выполнения упражнений, подробно рассказывая, как правильно выполнять действия, но и рекомендации по питанию и образу жизни.

    Также важно, чтобы тренер давал советы о целесообразности определенных видов упражнений с точки зрения здоровья. Такой подход к делу не мог оставить ее без большого количества зрителей, которые, даже находясь в разных странах, называют Анну своим тренером, с благодарностью и любовью сообщая ей об этом в виде трогательных комментариев на канале Youtube и в социальных сетях. . Также украинка выпустила 17 дисков со своими программами, которые дают возможность заниматься спортом где угодно, не только в спортзале, но и дома, и просто на природе.

    Чемпионка мира

    Как-то случайно Анна увидела репортаж, героиня которого была самой влиятельной женщиной на тот момент. Так что была цель — превзойти чемпиона. Это телешоу разделило жизнь Анны Куркуриной на «до» и «после». Обучение, которое без этого было нелегким, стало непосильным. Ее мускулы превратились в сталь, тело потеряло все женские очертания, но ничто не могло остановить целеустремленную Анну. Два года таких тренировок — и вот он, подиум победителя.В 2008 году Анна получила титул чемпионки мира по пауэрлифтингу. За два года она дважды подтвердила свой титул. Попутно был установлен ряд мировых рекордов.

    Конфликт с мэром

    Чемпионский титул — не повод бездействовать. По сей день Анна продолжает тренироваться и тренироваться. Но ее жизнь не ограничивается спортом. Помимо прямых тренировок, групповых и личных, чемпионка не забросила свой канал на Youtube, не раз становилась гостьей различных телестудий в разных городах.Также не оставляет без внимания Николаевск. Хотя для женщины-героя не бывает совсем радостных событий. В 2017 году разразилась неожиданно неприятная история. Мэр Николаевска намеревался выгнать спортсмена из вверенного ему города. Заявив, что мировая знаменитость не имеет прописки, глава города Сенкевич хотел отправить ее на историческую родину, в Донбасс.

    Спортсмен, живший в этом городе с прошлого века, естественно, выступил против такого поворота дел.Биография Анны Куркуриной богата различными испытаниями. И на этот раз ей предстояло испытать не силу тела, а силу духа. Чиновников не остановили ни заслуги Анны, именем которой город заслуженно гордится, ни объяснение, что она много денег тратит на благотворительность, помогает детям с ДЦП, детям-аутистам, поэтому у нее нет возможности удовлетворить финансовые требования администрации и купить себе дом. Куркурина, конечно же, опубликовала описание этой ситуации в Интернете, ее поклонники возмутились происходящим.

    После этого Анне позвонил городской голова и предложил решить вопрос. Сенкевич остановил решение суда о лишении общежития права собственности на комнату, дальнейшие попытки выселить Железную леди из города прекратились. Неприятная история оставила горький осадок в моей душе. Анна, общаясь с зарубежными коллегами, стыдится признаться, что при всех своих регалиях никакой помощи от государства она не получает. Хорошо, что хоть они не мешают.

    Жизнь после упражнений

    В биографии Анны Куркуриной одинаково открыты и личная жизнь, и спортивные достижения.Спортсменка харизматична, большинство людей, с которыми она общается, отмечают, как быстро она может победить даже самых предвзятых личностей. С детства железная женщина привыкла выделяться на фоне окружающих, но став чемпионкой по пауэрлифтингу, она осознала, насколько сильно. Бывают забавные моменты, когда люди при первой встрече не могут сразу понять, мужчина или женщина Анна Куркурина. Биография рекордсменки наполнена такими примерами, когда окружающие были на 100% уверены, что она мужчина.Украинка к этому спокойно относится:

    Я самая сильная женщина на планете, а как ты думаешь, как я должна выглядеть? Насколько дистрофичен? Тогда как именно я буду выжимать штангу?

    Она была готова на многое, жизнь сделала сталь не только мускулами, но и характером, который является необходимой основой для побед. Анна Куркурина делает ставку на характер. Свою биографию и личную жизнь она описывает как очередную победу над обстоятельствами. Не боясь менять тело, которое многим больше напоминает мужское из-за обилия мускулов, спортсменка не постеснялась заявить о своей нетрадиционной ориентации, прекрасно понимая последствия с точки зрения накала дискуссий и осуждения своей семьи.Её спутницей жизни стала Елена Серулова, которая хрупкой женственностью дополняет мужской образ мировой знаменитости. Нетрудно представить, сколько негатива им предстоит преодолеть. Разница в возрасте, один пол, мировая слава Анны: все это, как хворост, разжигает страсти вокруг пары. Анна и Елена часто появляются на публике, собираются вместе на передачи. Стоит отметить, что весь негатив студии куда-то исчезает, как только Куркурина берет слово.У нее есть харизма, которая может пробивать стены, в отличие от человеческих предрассудков.

    Тренировка и семья

    Анна Куркурина, биография которой, казалось бы, уже всем известна, кого-то могут снова удивить. Не все знают, что железная леди ценит семейные узы, она любящая мать, но об отце ребенка почти ничего не известно. Самого мальчика часто можно увидеть на тренировках матери, чемпион мира знает, как важно с малых лет приучать детей к спорту.Кстати, на ее занятиях он не единственный ребенок — часто с детьми приходят мамы, Анна даже на своих примерах показывает, как работать вместе с малышами. В соцсетях полно фото и видео людей, меняющих свое тело и образ жизни вместе с тренером из Николаевска. Нетрудно заметить, что это обычные люди, они занимаются, в первую очередь, собой, своим здоровьем. Более того, сама Анна говорит, что у большинства из этих людей проблемы со здоровьем, но их настойчивость ее радует:

    Девочки в моем возрасте 50-60 лет работают лучше своих дочерей и внучок, которые либо невыносимы, либо слишком жалко себя.

    Другая Анна Куркурина

    Биография спортсменки не ограничивается только ее спортивной жизнью. У нее много друзей, с которыми она часто проводит время, а также спортсменка занимается волонтерской работой. Для нее очень важно, чтобы люди поддерживали друг друга в это непростое время. Сама она делает для этого все, что в ее силах, не опасаясь подвергнуться более жестким обвинениям, чем обвинения в нетрадиционной ориентации. Не зря она говорит, что укрепляя тело, мы укрепляем дух.Без эффективного сочетания этих двух составляющих не будет единого целого — победы.

    Кое-что интересное из биографии сильнейших в мире учителей, с которыми Анна Куркурина

    Если очень захотеть, то можно полететь к звездам и стать сильнейшим на земле. Это подтверждает на своем примере Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу.


    Биография

    Кто бы мог подумать, что обычный учитель биологии может стать одним из самых известных тренеров по фитнесу.А для тех, кто занимается пауэрлифтингом, Курцурина — человек-легенда, на который ему стоит равняться. Биография тренера Анны Куркурин удивляет неожиданными поворотами.

    Детство и юность

    Анна Ивановна родилась в 1966 году в украинском городе Краматорске. Ее отец был инженером-металлургом. Спортсменка шутит, что поэтому у нее стальной характер. Мама работала в интернате, где жили дети из неблагополучных семей.

    В свободное от учебы время:

    • Аня любила играть со старшим братом и его друзьями на войне;
    • кукол предпочли пистолетные и мягкие игрушки;
    • он играл в футбол — мальчишки считали его лучшим вратарем;
    • первое платье было надето на восьмой класс: метаться по дворам удобнее в спортивной форме.

    В подростковом возрасте Аня твердо придерживалась своего понимания, как она думала, цифр. Узкие плечи и широкие бедра приводили ее в отчаяние, когда в магазинах не было подходящей одежды.

    Со сверстниками отношения складывались непросто. Но животные всегда любили девочку. Поэтому по окончании школы я поступила на Биофак Донецкого университета. Она с детства мечтала работать с животными.

    Аня получила красный диплом и покинула раздачу в Николаеве, чтобы преподавать биологию в школе.

    Девушка узнала, что в этом городе находится один из крупнейших зоопарков Украины. Она устроилась там на подработку.

    Физически положение зоотехники было довольно тяжелым:

    • Анне приходилось таскать потные мешки с едой;
    • похищать больных животных, чтобы носить их на руках;
    • Аня заложила детеныша, который не хотел есть материнское молоко;
    • один раз даже хищно подняли.

    Бывали дни, когда вечером не могла поднять руки — не хватало сил. Затем слабый биохардер отправился в спортзал, чтобы помчаться, а заодно исправить недостатки фигуры.

    В школе ученики Анны Ивановны уважали то, что у нее даже не было прозвищ, как у других учителей. В самых откровенных хулиганах она могла усомниться: просто предлагала им драться на руках.

    В те годы молодой учитель считал, что главное — привить любовь к животным.Поэтому Анна водила воспитанников в зоопарк, где ему разрешалось кормить, выгуливать зверей, ухаживать за больными.

    Спортивная карьера

    Как и многие женщины 80-х, увлечение спортом началось с аэробики. Но вскоре женщина почувствовала, что занятия ей давали слишком легко, и начала тренироваться с мужчинами. Она начала свое отражение в зеркале. Для женщин в те годы было очень мало упражнений. Затем, используя свои знания анатомии и физиологии, Анна начала с тренером составлять программы тренировок, а после начала самостоятельно тренировать посетителей спортзала.

    В 40 лет Анна увидела по телевизору самую сильную девушку планеты и поставила цель — стать самой сильной женщиной. Она занялась необычным видом спорта — пауэрлифтингом.

    Всего через 1,5 года Куркурина стала участвовать в соревнованиях и вскоре стала абсолютной чемпионкой в ​​своем весе. С тех пор она установила более 50 мировых рекордов, некоторые из которых не побиты и сегодня. Были и жизнь, и боль, и травмы, но целеустремленная женщина снова и снова выходила на платформу.

    Внешний вид

    При взгляде на атлетичную фигуру и рельефные мускулы не сразу поймешь, что ты не мужчина до тебя. Хотя такому торсу могут позавидовать многие представители сильного пола. Конечно, занятия силовыми видами спорта накладывают отпечаток на внешность. Фигура становится более мужской. Но, как говорит сама Анна, он по-прежнему женщина и любит ухаживать за собой — макияж минимум, а вот стрижку, маникюр и педикюр делает регулярно. Женщина обожает шоппинг, но покупает куртки, костюмы и кроссовки, а не юбки и платья.

    Личная жизнь

    Анна Куркурина знает о личной жизни Анны Куркуриной. Не скрывает своей нетрадиционной ориентации. В людях он часто появлялся со своей спутницей Еленой Сербуловой. Пару не смутила разница в 24 года. В этом союзе они прожили несколько лет и не так давно расстались. Анна воспитывает сына, которого все чаще берет с собой в спортзал.

    Особенности обучения Curcrina

    Самым важным Анна считает медицинские постулаты — не вред.

    Записала более 400 видео тренировок для женщин на разные группы мышц:

    • воротниковая зона;
    • грудного отделения;
    • спины и поясницы;
    • пресс;
    • ягодиц;

    Не у всех есть возможность позволить себе личного тренера, но это не может помешать женщинам заниматься дома.Важно, чтобы тренер показал, как правильно делать упражнения на каждый день и новичкам, и тем, у кого уже есть опыт построения красивого сильного тела.

    Аня, как называют ее подопечные, учит женщин любить и понимать свое тело, возвращает уверенность в себе, заряжает энергией, призывает быть здоровыми. В ее тренировках беда: упражнения все время разные. Куркурина З. Индивидуальный подход — Кому-то нужен «Волшебный Пендель», а кто-то ободряет его словом.

    Он дает ценные рекомендации и дает возможность: когда и что вам нужно. Объясняет, как избавиться от жировых отложений и получить результат — гармонично развитое тело. Она, как никто другой, знает это, потому что сама прошла путь от карателей до спортсменки мирового масштаба. Поэтому Анне доверяют тысячи женщин, которые оставляют благодарные комментарии в ее соцсетях. У людей перестают болеть голова, руки, спина. И все это без дорогостоящих лекарств.

    Тренер считает, что в упражнениях на пути к здоровью двигаться нужно постепенно:

    • не форсируют события;
    • не справляйтесь через боль;
    • следует начинать с небольшой амплитуды, малых масштабов, иначе занятия могут принести не пользу, а вред.

    Чем занимается сегодня

    Помимо участия в соревнованиях, Kurcurina запустила свою линию спортивной одежды. Он продается по всему миру благодаря социальной сети Вконтакте. Часть средств от его продажи идет на благотворительность.

    САМИ сильная женщина В мире курирует несколько приютов для бездомных животных, помогает им найти новый дом. Объявления о уловах и собаках часто появляются на его страницах в Instagram и ВКонтакте.

    Сейчас знания и опыт титулованной спортсменки очень востребованы:

    • она ведет канал на YouTube;
    • ведет тренировки в спортивном клубе г. Николаева;
    • дает интервью на телевидении;
    • проводит семинары и мастер-классы по всему миру, приглашая на них спикеров врачей, ведь главное — здоровье.

    Особым достижением Анна считает реабилитацию детей и взрослых с заболеваниями позвоночника. Правда, результаты поразительные — она ​​ставит людей на ноги, доказывая врачам, что лечить можно не только лекарствами, но и специально подобранными упражнениями.

    Так как Курцурина сама не устает, спорт поможет человеку стать здоровым и счастливым.

    Видео

    Выступление Анны Куркуриной на чемпионате мира 2013 года.

    Знаменитый фитнес-тренер Анна Куркурина о питании.

    Ирина Коломыцин предлагает статью на тему: «Анна Куркурина и Елена Сербулова расстались» с полным описанием. Мы постарались донести до вас информацию в максимально доступной форме.

    Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу. В свои 46 лет с широкими плечами, накачанными руками и рельефным прессом. Ее фигуре может позавидовать каждый мужчина, а совсем недавно учитель биологии, ухаживающий за животными в зоопарке, даже не задумывался о такой звездной карьере.

    «Так мало мужчин похожи на мужчин, что я выгляжу как мужчина по сравнению с ними», — говорит Анна Куркурина.

    Однако такая Куркурина была не всегда. Еще в детстве Аня сильно комплексовала из-за своей фигуры.

    — Маленькие сумасшедшие, тонкие ручки, торчащие ребра, огромный таз и кривые ступни внизу — «идеальное» сочетание. Как нельзя было решить? — рассказала в эфире московского телеканала Аня о своем детстве.

    После университета (Донна — биологический факультет) Куркурина 10 лет преподавала биологию в средней школе.И тут проявилась совсем не детская черта — железный мужской характер. Но больше всего девочка мечтала работать не с детьми, а с животными. Для этого она устроилась на подработку в Николаевском зоопарке. Анна вырастила единственное поколение львов, крыс и волков. Она безбоязненно входила в вольер даже с самыми страшными хищниками.

    — Я проткнул животных, брошенных родителями крупных хищников. Возникла необходимость носить их на руках, сами в руки полезли.Параллельно с собой занимался в спортзале », — рассказывает период жизни Анны.

    Спорт настолько увлек Куркурин, что она решила прекратить преподавательскую деятельность и занялась пауэрлифтингом. За 6 лет она стала самой сильной женщиной в мире. Куркурина Анна держит мировой рекорд в жиме лежа в весовой категории 75 кг. Ее лучший результат составил 127 килограммов 500 граммов.

    Трехкратному абсолютному чемпиону мира по пауэрлифтингу люди помогли вернуть здоровье и красивое тело, полностью посвятив себя любимому делу.Анна Куркурина является директором фитнес-клуба «Багира», в котором она также проводит тренировки, онлайн-трансляцию которых можно увидеть на телеканале «Николаев». Анна построила успешную тренерскую карьеру.

    Анна смогла добиться фигуры, о которой мечтала, но ей пришлось навсегда отказаться от платьев и юбок. Обычно Аня не выходит из спортивных костюмов, но все же иногда ее можно увидеть в брючном костюме в компании подруг. В то же время, как отмечают многие ученики и друзья Анны, они покажут для ее мужских и хороших людей абсолютно светлого и доброго человека.Даже Muscle Muscle не скроет женственности.

    Кстати, вот оно на фото с любимой:

    Анна Куркурина засветилась в женском платье и на каблуках на видео «Битва экстрасенсов»

    Николаевский тяжеловес, трехкратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу, обладательница титула «Самая сильная женщина планеты», 14-кратная рекордсменка мира и популярный тренер по фитнесу Анна Куркурина засветилась в новом выпуске 16-й сезон «Битвы экстрасенсов».При этом девушка появилась на телеэкранах в необычном наряде — в женском платье и туфлях на каблуке.

    Оказалось, что экстрасенсы из пяти женщин искали ту, которая когда-то находилась в теле мужчины. Правда, это задание давали не всем. Часто логика преобладала над природными способностями.

    Например, болгарский ясновидящий Ваня Стораева Разъяснился, назвав Анну мужчиной и даже сказал, что это жена.

    — Я очень силен не только физически, но и морально.И, действительно, всегда рядом со мной слабая женщина. И мы вместе с женой гармонично выглядим как муж, потому что я здоровая накачанная, а жена уже с ней разобралась, она маленькая яркая блондинка. Поэтому и вышла такая ошибка. Я женщина и никогда не меняла пол, и я не собираюсь этого делать. Мне нравится мое тело. Я просто женщина, которая живет с женщиной », — призналась Куркурина.

    Анна Куркурина стала героиней нового сезона« Битвы экстрасенсов ». Где женские вещи, которых в повседневной жизни не увидишь

    А вот эмпат из Днепра Ольга Стогношенко Почувствовала сильный сексуальный порыв от николаевского тяжеловеса.А также рассказал о необычной двойственности, объединяющей в себе Куркурина.

    — Я как женщина, так и как мужчина. В равной степени. При этом мне нравятся женщины, у которых я могу рычать, я классная девушка, я очень сентиментальна, я очень чувственна, я могу сожалеть, сочувствовать. Но в то же время я такой же человек волевой, сильный, не щадящий, не боящийся трудностей. Вот такая вам целостная картина. Я четко знаю, кто я. В то же время я знаю это давно. Я много для этого сделал. При том, что из маленькой хрупкой девочки я могла сделать это от себя «, — говорят экстрасенсы с лица героини.

    — Да, я целостный. Я очень хорошо понимаю мужчин и женщин. И поэтому все друзья мужчин и женщин обращаются ко мне за советом, потому что я понимаю обе стороны …

    Какой ясновидящий поясняет, что женщины Анны нужны не только для совета, но и для любви, нежности, ласки и домашнего уюта.

    Еще статьи: Если за окном идет дождь, я скучаю по тебе

    А вот скандинавский экстрасенс Елена Йохансен Я почувствовала бисексуальность николаевского чемпиона и обменялась с ним комплиментами.

    Ясновидящая Теодора Расстроила мужского персонажа Куркуриной и почувствовала ее недавнюю любовь, которой больше нет.

    — Я ездил три месяца назад со своей бывшей женой. Я постоянно ревновал. Я пошел в клуб, и я поддерживаю девушку там или ногой. А потом выясняется, что я ее спариваю, а это все проститутки. Я зарабатываю деньги, которые она тратит. И она считает моих клиентов проститутками. Диссонанс. Это все.

    Больше всего на свете проливает свет на внутренний мир Анны Белорусская ясновидящая Велин Кармазова .Она отметила, что причиной преображения тела Куркуриной стал случай детства, когда на ее глазах убивали животных.

    — Наверное, на это событие жизни в корне повлияло то, кем я стал. Даже не помню, дрались или нет, кричал ли кричал человек, стрелявший в животных стрелами. Но я помню, что была собака, грузовая машина. Выхожу, а кот летит передо мной, он своей стрелой пронзает. Он начинает падать от боли. И я не мог понять, как это было для чего.С тех пор я хотел быть защитником. Теперь ни один Падал не сможет прикоснуться к кому-либо, потому что меня просто трогает сам! Я уже умею это делать. Одно время я ненавидел людей, а потом стал относиться к ним с желанием защитить их, потому что не все они разумные существа. Я даже не давал себе отчета, что нужно прокачаться и стать сильным. Это произошло значительно позже. Но, думаю, это событие привело к тому, чем я стал, — говорит спортсмен.

    Армянский заклинатель и «Повелитель времени» Сурен Джулакян Тоже прошлое видела Анна.Это был период, когда она работала школьной учительницей и практиковалась со студентами «Арм Вестлинг».

    — 10 лет проработала учителем в школе. Я биолог. И я очень легко нашел контакт со своими ребятами. Я не вызывал родителей в школу. Он сказал: «Иди сюда. Ты мужчина, я женщина. У меня слабее должно быть. Если я тебя одолею, то тебе будет стыдно!». Все. Никто не хотел. Они знали, что я сильнее их, и просто боялись быть униженными.

    Отметим, что это не дебют Анны Куркуриной на телевидении. В последнее время его все чаще можно увидеть на различных ток-шоу. В одном из них женщина призналась, что не может носить женскую одежду. В другом — показали молодую жену. В третьих — за деньги танцевал на Пилоне и носил ведущую руку.

    Анна Куркурина — спортсменка, которую часто называют самой сильной женщиной планеты. Мышцы и спортивные рекорды Анны действительно впечатляют. Однако мало кто знает, что за горой железных мускулов и непоколебимой уверенности в собственных силах — годы упорных занятий и тренировок.

    Детство будущего спортсмена прошло в Краматорске, что в Донецкой области. Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Женщина вспоминает, что росла слабой девочкой, совсем не спортивной. В то же время природа «наградила» Анну нестандартной для женской фигуры: массивные плечи и узкие бедра с ранних лет заставляли девушку пихать собственное тело и прятаться за мешковатой одеждой.

    Спортсменка Анна Куркурина

    Сильные комплексы из-за внешнего вида постоянно держали Анну Куркурину в напряжении, не давая подружиться со сверстниками: девушку ждали только насмешки.Возможно, поэтому, окончив школу, Анна решила связать собственную жизнь с животными и поехала учиться в Университет имени Василия Стуса в Донецк, выбрав биологический факультет.

    После университета Анна переехала в город Николаев, где устроилась работать школьным учителем биологии. Спустя какое-то время Анна Куркурина воплотила давнюю мечту — стала сотрудницей городского зоопарка, где проводила свободное от школьных занятий время.

    Анна Куркурина в детстве

    Позже женщина признается, что работа с животными сильно изменила ее характер.Анне постоянно приходилось носить гравитацию, убирать камеры и даже кормить молодых, которые отказывались пить материнское молоко. Однако эта работа, которая многим кажется невыносимой, сотворила с Анной Куркурин чудо. Девушка обрела уверенность в собственных силах: как моральных, так и физических.

    Анна и приятные обязанности были доступны: девочке нужно было подготовить фото и видео отчеты о состоянии и поведении животных. Некоторые кадры, снятые Анной Куркуриной, были настолько забавными, что девушка отправляла съемки в программе «Сам режиссер» с Алексеем Лысенковым, и даже неоднократно занимала первые места.

    Спорт в биографии Анны Куркуриной также появился благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелая физическая работа требует хорошей спортивной формы, и пошла в спортзал. Поначалу Анна, как и все девушки, пыталась освоить гимнастику и аэробику. Однако накал и темп такой нагрузки, казалось, не хватало флотского, и Анна стала тренироваться вместе с мужчинами.

    Анна Куркурина в молодости

    Спустя какое-то время Анна Куркурина стала помогать тренеру составлять программы тренировок и упражнений для новичков спортклуба, а потом и вовсе стала тренироваться.Стоит отметить, что людей на самом деле было много: Анна проявила себя и как целеустремленный спортсмен, и как чуткий и внимательный наставник.

    Анна Курцурина в купальнике

    В 1998 году Анна Курцурина решила осуществить еще одну мечту: женщина открыла собственный спортивный клуб под названием «Багира». Собственный бизнес Куркурина был успешным: заказчики и клиенты, довольные полученным результатом, приводили знакомства.

    Еще статьи: Имущество супруга при банкротстве физических лиц

    Параллельно с работой в клубе Анна Куркурина начала вести канал на YouTube.Женщина снимала тренировки и дала полезные советы тем людям, которые хотят поставить собственное тело на то, чтобы научить организм правильному питанию и ежедневной зарядке. Авторская фитнес-система Анны Куркурин пригодится и начинающим спортсменам, и тем, кто уже знает, что нужно «накачать воротниковую зону» и «подкорректировать холку».

    Казалось, что жизнь сейчас пойдет своим чередом. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайной телекомпании: Куркурина увидела ролик о девушке, которую назвали самой сильной в мире.Отныне Анну признают позже, в сердце поселилась новая мечта — стать самой сильной женщиной. Для начала в Украине, а потом, если получится, и в мире.

    Анна Куркурина со штангой

    На тот момент Анне Куркуриной было уже 40 лет. Но возраст не остановил женщину: в Анне жила уверенность в том, что каждая цель достижима. Анна Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы Женщины становились все мускулистее, а грамотная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

    Через два года женщина достигла цели: Анну признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина стала абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отделения штанги от кожуры и подъема штанги из положения лежа).

    Анна Куркурина

    Благодаря постоянным тренировкам тело Анны стало мужским, но Куркурина это не смутило. В одном из интервью Анна так прокомментировала собственную внешность:

    «Я сильнейшая женщина — как еще я должна выглядеть? Дистрофик? Чем буду кормить штангу?».

    Итак, по иронии судьбы, недостатки формы, доведенные до слез в юности, стали главным достоинством Анны Куркуриной в зрелом возрасте.

    Личная жизнь Анны Куркуриной складывалась счастливо. Женщина не скрывает собственной нетрадиционной ориентации. Избранница Анны, Елена Сербулова, помолодела спортсменкам на 24 года. Но разница в годах, по словам Анны Куркуриной, не мешает женщинам быть счастливыми и радовать друг друга. Анну часто разделяют трогательные моменты, запечатленные на фото, в «Инстаграм» и других в социальных сетях.

    Анна Куркурина и Елена Сербулова

    Известно, что у женщины растет сын. Имя отца неизвестно, спортсмен предпочитает не распространяться на эту тему. Анна часто берет сына с собой в спортзал, справедливо считает, что с раннего возраста ребенка необходимо приобщать к спорту.

    Сейчас Анна Куркурина продолжает постоянно тренировать и тренировать других людей, помогая им становиться сильнее и здоровее. В 2017 году женщина выложила в сеть трогательное видео, демонстрирующее результат собственных усилий: мальчик с диагнозом ДЦП после двух лет занятий уже может самостоятельно и уверенно ходить.

    Анна Куркурина в 2017 году

    Армия поклонников и поклонниц Анны, добившихся результатов благодаря советам спортсменки, неуклонно растет. Та же Куркурина, улыбаясь, заявляет, что спорт творит настоящие чудеса.

    Анна Куркурина: Кое-что интересное из биографии самого сильного учителя в мире

    Эта женщина нарушила редакционные шаблоны сайта FitNessera.ru. Ведь на фото мужчина, самый настоящий, сильный, смелый, с волевым подбородком, явно поднимающий штангу чайной ложкой… AN-Нет, ошибка …

    Познакомьтесь с Анной Куркуриной, Украинкой, сильнейшей женщиной планеты, чемпионкой мира по пауэрлифтингу, совсем недавно (в октябре 2014 года), которая установила 2 новых мировых рекорда: вес лежа 145 кг и 147,5 кг в весовой категории 75 кг. Ах да, чуть не забыла: 25 августа 2015 года ей исполнится 49 лет.

    Примерно так Куркурина описывает себя в молодости: «Маленькие, сумасшедшие, тонкие ручки, торчащие ребра, огромный таз и кривые ноги -« идеальное »сочетание.Как нельзя было решить? «

    Особенно сильные комплексы чувствовались, когда судьба повернулась к магазину с одеждой: верх S, низ — L. Что это за фигура ?! Но тогда она еще не знала, что с природой можно бороться.

    Анна всегда любила животных, поэтому, окончив школу, недолго думая пошла учиться у биолога в Донецкий университет. После окончания уехал работать в Николаеве учителем биологии. Позже она устроится на подработку в местный зоопарк, один из крупнейших в Украине.

    Время, проведенное здесь, сильно изменило и закалило Куркурин: ей приходилось много работать, носить мешки с кормом, переносить самих животных с места на место (речь, конечно, не только о фанклах), кормить молодых хищников. от чего отказалась мать.

    В это же время Курцурина посетила тренажерный зал. Кстати, в то время силовые тренировки были исключительно мужской привилегией, женщины ограничивались фитнесом и аэробикой. Но «два триту-три охлопа» не для школьных развлечений.Она пошла своим путем и занималась вместе с мужчинами, добиваясь таких результатов, что все рты открылись. Позже она начнет тренировать женщин: самостоятельно подбирает программу тренировок, упражнения. Биологу с высшим образованием доверяли, а когда заметили эффект, заводили знакомства. Позже, в 1998 году, она откроет собственный фитнес-клуб «Багира» и будет вести канал на YouTube: кстати, очень популярный. Столько комментариев влюбленных в ее ученицы мы мало видели. Причину такой массовой любви найти было несложно: достаточно было включить любой ролик или интервью.Хорошие глаза, искренняя улыбка, чувство юмора, тактичность плюс профессионализм. Ну разве не идеальный тренер? Как здесь не влюбиться.

    Между прочим, ее и учеников в школе любили и уважали. В конфликтных ситуациях Куркурина предлагала детям драться с ней на руках. «Придумай женщину — будет стыдно». Это не стыдно! А дети предпочли не спорить, мало ли что …

    Еще статьи: Муж признался в измене

    В 40 лет Куркурина увидела девушку по телевизору, которую назвали «самой могущественной в мире».«Это был тот самый час Икс: что-то выстрелило внутри, и Анна захотела измениться, стать самой сильной женщиной в Украине, а может быть, и в мире. Почему бы и нет, собственно? Так что же за пенсия в ближайшее время? Почему бы не проявить себя? и другие, что нет ничего невозможного? И доказали! Я начал заниматься утроенной энергией и брать титул за титул, награду за награду (за 6 лет — более 50 наград). Через 2 года цель была поставлена : Курцурина получила титул сильнейшей женщины планеты.

    Конечно, ее тело изменилось, неминуемо стало менее женственным. «Я самая сильная женщина — а как еще я должна выглядеть? Дистрофик? Что мне удруча?» — искренне удивляю Куркурину вопросами о ее фигуре. Ее часто принимают за мужчину, но она уже давно никому не пытается доказывать: «Если в магазине говорят:« Мужик, возьми сдачу », молча беру и ухожу. Зачем что-то объяснять?».

    Платья, юбки, никаких женственных нарядов она практически не носит.Что, в общем, и понятно. Чаще всего его можно увидеть в спортивной одежде, реже — в костюме. Спортсменка всегда выглядит очень стильно, органично.

    О семье спортсмена мало что известно. У Анны есть сын, которому она родила 41 год. Сына часто можно увидеть с мамой в спортзале: с детства нужно приучать детей к спорту! А Куркурина безмерно счастлива в отношениях с Еленой Сербуловой, красивой 26-летней блондинкой. Пару не смущает ни разница в возрасте, ни осуждение своей сексуальной ориентации: девушки выкладывают в соцсетях десятки совместных фото, пишут друг другу признание в любви и приходят на любое ток-шоу.Самое поразительное, что даже скептически настроенные зрители в зале после нескольких минут диалога с Кукрукуриной начинают широко улыбаться: это обезоружит любого.

    Анна устанавливает все новые рекорды, проводит тренировки в собственном клубе, которые транслируются по ТВ и YouTube. Лучшие уроки вы можете просмотреть на нашем сайте: они действительно дают результат.

    В Николаеве попала в аварию Самая сильная женщина Украины Анна Куркурина

    Вечером понедельника 18 августа на ул.Чигрин в Николаеве столкнулся с автомобилями BMW и Daewoo Nexia.

    Автомобиль «БМВ» ехал по улице. Чигрина со стороны Садовой в сторону ул. Дзержинского. Сразу за перекрестком с ул. Находившаяся попутно в среднем ряду 2-я Слободская «Нексия» пошла налево, зацепив «БМВ».

    В результате ДТП никто не пострадал, обе машины получили незначительные механические повреждения.

    Водитель «Дэу» сообщил, что его заставили сместиться влево, так как его автомобиль «Распятый» Toyota Camry перестроен из крайнего правого ряда в средний.

    В автомобиле «БМВ» в качестве пассажира Анна Куркурина, сильнейшая женщина Украины, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу.

    От безмозглых. Ну зачем вообще Elephant Fly делать. Что в заголовке есть у этого пустого примечания.

    , но это женщина в белой футболке. 🙂

    Кукурина могла и глаза выкурить))))

    > Alexxx (2014.08.18 20:37)
    Она просто любит женщин, лесбиянок. А вот ее подруга, Лена Сербулова, которая ехала за рулем, ее возлюбленный.Они очень хорошие люди.

    Поверьте, подруги не женщины, это самый естественный боевой лесбемогик. Я действительно знаю.

    Как всех интересует интимная сторона жизни Великой Доброй Души этого замечательного человека. Чего вы сами достигли в этой жизни, чтобы судить и сплетничать о других. Fuuuuu

    > Юрий Юрин (2014.08.18 21:10)
    скажи анэ.
    если для Духа достаточно Канешны. Она на грудине такая же, как у вас три.
    а ты?

    гордитесь тем, что такой человек (!) Живет в нашем городе!

    > He ™ (2014.18.08 22:36)
    И лошадь на скачках.
    И в горящей избе. Если шо

    Баху, однако, жаль.

    Конь остановил лошадь, в горящую избушку вошел. ENE, как я устал от этих женских дел.

    Смотришь на свои трусики, она ненормальная для бога, идет слюна. Никогда не должно быть так.

    женщина похожа на мужчину — да, но с кем она спит — ее личное дело.
    главное, чтобы авария ничем плохим не закончилась!
    мой муж только что видел эту аварию

    Шрек 052.
    .
    Она не похожа на мужчину.
    Скорее трактор Кировец ..
    А людям грозит опасность, когда они спят с трактором.

    Правда, в результате усиленных занятий пауэрлифтингом внешность Анны тоже изменилась на неузнаваемость. Теперь на руках накачанные мышцы, плечи стали широкими, а пресс безупречный. Но изменения коснулись не только внешности, изменилась личная жизнь Анны Куркуриной. В ток-шоу «Говорит Украина», куда ее пригласили как самую суровую женщину мира, Анна представила публике свою возлюбленную — Елену Сербулову.Девушке двадцать шесть лет, и она довольна отношениями с Анной Сорокиамилененсе.

    Правильно, нечего осуждать людей и их жизнь, пусть каждый смотрит на свою жизнь и действия. Можно подумать, что кругом святая прямая.

    > Елена (2014.08.20 16:36), Лен, все будет хорошо, от государства вам искренне желаю. Бог не оставит вас + ваша семья поддержит вас + вы знаете. Мы, ваши друзья с Анной, всегда вконтакте.)).Лен, эти люди, шо сацца каляк. Болейте их, позвольте им ездить на них.

    Еще статьи: Как заставить девушку тебя поцеловать

    > Елена (2014.08.20 16:36) Лена, пишу поздно. Но я не могу писать. 🙂
    Хочу напомнить, что женская вещь похожа на женщину, говорить не мужским голосом, рожать детей и т. Д. Если жизнь кого-то обидела на самом деле, или кто-то считает себя обиженным и лишенным нормальной жизни , он начинает компенсировать свою обиду недружественными поведенческими реакциями и демонстрировать это как оригинальные достижения.
    Никто не спорит, что эта «женщина», которая по сути является мужчиной, плохой мужчина. Это может быть очень хорошо и достойно. Даже скорее всего, что это так. Но половой диморфизм для этого создан природой так, что он есть!
    Хотя, судя по вашей «грамотности» и освещению события, вам, скорее всего, этот термин неизвестен. :-))) Ну думаю, так чужой мозг не судите. :-)))
    Дай бог здоровья этой «женщине», но у его дочери такой «исключительности» и такой участи, как он (она?) Я не хочу.

    Никто не спорит, что эта «женщина», которая по сути является мужчиной, плохой мужчина.

    Вношу исправления опечаток. 🙂 Никто не утверждает, что эта «женщина», которая по сути является мужчиной, плохой человек.

    > Елена (2014.08.23 12:38) Вы меня еще больше запустили. Не стоит пытаться зарекомендовать себя со своим «Москомом» и уровнем «интеилизации». :-)))))))). Живите счастливо в призрачном и ненормальном мире, который вы с Анной создали сами! Боле Того! Искренне желаю вам, чтобы вы не дожили до того момента в своей жизни, когда вы сами обвиняете себя в том, что вся ваша жизнь была вашей собственной ошибкой.Хотя, думаю, с вашим уровнем развития это вам не грозит. Удачи вам, существа средние!

    > Елена (2014.08.23 12:38) Еще хочу спросить. Вы действительно думаете, что кто-то вам настолько интересен, что кто-то будет тратить свое время на «легенды в ваших глазах».
    Малыш, ты придумал что-то совершенно лишнее. Не было бы об этом нелепом происшествии с этой странной «запиской» — о тебе никто бы ни на секунду не подумал! Ведь мы живем в пакаратии, где бесконечные разговоры и геев, и лесбиянок.Мы живем, слава богу, в нормальной стране, где вы имеете право быть.
    Если вас обидела природа или судьба, и поэтому (извините) заберите Clitorido у партнера, то это ваша проблема. Не заставляйте свою аномалию восхищаться окружающими и у вас все будет хорошо!

    Анна Куркурина — спортсменка, которая может раздвинуть рамки вашего сознания. И дело не только в том, что в спорт она пришла через сорок лет и вскоре стала абсолютной чемпионкой. При более пристальном внимании публики, этот удивительный твердыня обладает поразительным сходством с человеком и выдающейся силой.

    • Анна Курцурина родилась 25 августа 1966 года. Все детство девочка провела в рабочем городе Краматорске, что в Донецкой области.
    • При внушительной форме действующей чемпионки сложно догадаться, что Анна Куркурина была в молодости слабой, слабой и абсолютно равнодушной к любым видам спорта. Основной комплекс летней фигуры подростка с узкими бедрами и развитым плечевым поясом. Девочку постоянно держали в стороне от сверстников, а с животными предпочитали возиться.
    • После окончания школы Аня поехала в областную столицу Донецк для обучения в Донецком государственном университете (ныне Университет имени Василия Стуса), выбрав направление биология.
    • После окончания учебы Аня переехала в город Николаев, где ее взяли на работу учителем биологии. Свободное от школьных уроков время учительница проводила в зоопарке, что было воплощением ее давних мечтаний с братьями по нашим меньшим.
    • Работа в городском зоопарке сильно повлияла на характер и внешность девушки. Ей и тогда приходилось носить тяжелые кормовые мешки, убирать вольеры и даже кормить молоком из бутылочек молодого, отказавшегося от материнского молока.
    • Удивительно упорный труд помог будущему спортсмену обрести уверенность в своих моральных и физических силах.

    Биография Анны Крутой изменилась после увлечения спортом, которое произошло во время работы в зоопарке. Женщина решила, что такие нагрузки требуют от нее хорошей физической формы, за чем и пошла в спортзал.

    • Первыми для Ани стали оригинальные женские гимнастические упражнения для начинающих и аэробика, но темп и интенсивность нагрузок после зоопарка показались барышням, поэтому она выбрала пауэрлифтинг и «убийственные» тренировки наравне с мужчинами.
    • Вскоре у спортсменки появилась своя программа тренировок для похудения и набора мышечной массы, на основе которой она успешно помогала другим тренерам разрабатывать домашние тренировки для клиентов тренажера.
    • Количество довольных клиентов стремительно росло, и многие пришли к Анне уже в качестве полноценного тренера.
    • В 1988 году успешный тренер снова осуществил заветную мечту, открыв свой персональный спортзал под звучным названием «Багира». Успех в бизнесе был обеспечен, так как Анна была требовательным тренером и отдельным человеком. Довольные результатом, заказчики привели с собой друзей и знакомых.
    • Вместе с работой в клубе спортсменка стала вести YouTube-канал. Чтобы все желающие могли увидеть тренировки Анны Куркуриной во всей красе. Все желающие привести свое тело в тонус могли послушать полезные советы успешного тренера о питании, занятиях и образе жизни.Все выпуски полезны и информативны, но самой популярной у публики по-прежнему остаются упражнения для воротниковой зоны от Анны Куркуриной. По отзывам пользователей, если заниматься системой KurCurin, то почти исчезает воротниковая зона, или как ее еще называют, холка, перестает болеть шея, а спина становится меньше и сильнее. Как еще бороться с «Широтой Горби» вы можете прочитать здесь.
    • Самое интересное, что в то время женщина кричала уже 40 лет.Однако она была явно уверена в его силах. С тех пор тренировки Анны стали еще более ожесточенными.
    • Плечи, пресс, бедра и ягодицы женщины превратились в сталь, и правильная сушка помогла ей достичь типа настоящего Геркулеса.
    • Очень скоро мечта Строгнгвумена снова осуществилась: в 2008, 2010 и 2012 годах он был признан абсолютным чемпионом мира по пауэрлифтингу. Анна блестяще проявила себя в силовом троеборье: поднимая штангу стоя, лежа и приседая вместе с ней.
    • Интенсивные нагрузки привели организм спортсменки к такому состоянию, что, глядя на нее, становится непонятно, кто перед вами: мужчина или женщина? На все недоумения Куркурин спокойно реагирует: «Я самая сильная среди женщин планеты, а как я должна выглядеть? Как дистрофична? Тогда что именно я буду жать на штангу?». Действительно, внешность спортсменов до и после занятий будет настолько разнообразной, что невозможно поверить, что она не сменила пол.
    • Всего Анне Курцуриной удалось установить 14 рекордов в разных видах спорта по пауэрлифтингу. Один из них на горизонтальной скамье в весовой категории до 75 кг, штанга 147,5 кг.

    Личная жизнь Superwume Анны Куркуриной складывалась успешно. Пауэрлифтер открыто говорит о своей нетрадиционной сексуальной ориентации. Тем не менее у спортсменки растет сын, которого она родила. На отца мальчика мать старается не распространяться.Малыш постоянно сопровождает родителя в спортзале, потихоньку приходит в спорт.

    Главной в жизни Ани была Лена Сербулова, которая является младшей партнершей на 24 года. Впечатляющая разница в возрасте не мешает паре получать удовольствие друг от друга и оставаться полностью счастливыми.

    До недавнего времени пара не скрывала своих нежных отношений, открыто заявляла о себе, выкладывая множество фото и видео в социальные сети.

    Недавно на съемках одного из шоу Аня заявила, что рассталась с Еленой.Причиной назвали постоянные сцены ревности возлюбленного, которые она устраивала из-за тесных контактов с клиентами в зале. Чемпионка возмутилась, и парировала то, что она тренирует, а тем самым зарабатывает деньги, которые Елена испытывала непринужденно.

    Занятия с Анной Куркурин по ее авторской программе дают потрясающие результаты. Особенностью тренировки является соединение аэробных и силовых нагрузок, которые появляются поэтапно друг за другом. Сам тренер называет ее развитие «курсом юного бойца», поскольку выполнять эти упражнения под силу далеко не каждому мужчине, не говоря уже о хрупких девушках.

    • Основные упражнения — отжимания, подтягивание таза вверх в прыжке вверх, не выходя из упора лежа, подтягивание вверх, подпрыгивание.
    • Принцип исполнения пирамида. Первый раз — 10 раз, потом 9, 8 раз и так до 1 раза.
    • Нагрузка приходится почти на все тело: плечи, живот, спину, грудь, ноги и так далее.
    • Выполняется первая затяжка. Потом после небольшого перерыва все остальное.
    • Техника прыжков — как можно выше, а приземление — ручное, связанное с полом.
    • В градуировке ВИС на турнике до полного утомления. В качестве релакса можно рассматривать массаж. Отметим, что сама Анна разработала технологию антицеллюлитного массажа.

    В результате, имея руку, дополнительно снимается напряжение с позвоночника, талия уменьшается, пресс и ноги раскачиваются.

    Анна Курцурина — известная спортсменка, которая стала абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. На его счету всего 14 записей. Она является обладательницей неофициального титула самой сильной женщины планеты.Его внешний вид, мускулы и рекорды способны произвести впечатление на кого угодно.

    ранние годы

    Анна Курцурина родилась в городке Краматорск на территории Донецкой области в 1966 году. Что интересно, она сама вспоминает, как рос болезненным и слабым ребенком, была совершенно не спортивной.

    При этом от натуры Анна Куркурина получила весьма нестандартную для женской фигуры фигуру. У нее изначально были очень узкие бедра, массивные плечи, из-за чего в юности она очень стеснялась своего тела, пытаясь спрятать его за своей мешковатой и просторной одеждой.Из-за внешности Анны Куркурин со школьных времен возникло множество комплексов, которые мешали ее друзьям, она постоянно боялась услышать насмешки.

    Образование

    Наверное, поэтому сразу после окончания школы решила пойти работать не с людьми, а с животными. Героиня нашей статьи поступила в Донецкий университет имени Василия Стуса на биологический факультет. Получив высшее образование, она переехала в Николаев, где устроилась работать учителем биологии.Лишь спустя время она осуществила свою давнюю мечту, став сотрудницей городского зоопарка. Там она проводила все свободное время, когда училась в школе.

    Работа в зоопарке

    Позже сама женщина призналась, что работа с животными сильно изменила ее характер, представления об окружающем мире. Ей приходилось носить гравитацию, убирать клетки и даже кормить детенышей самостоятельно, которые отказывались пить молоко матери. Это была работа, которая многим казалась невыносимой и очень тяжелой, но в результате женщина просто преобразилась.У нее была уверенность в своих силах — и физических, и моральных.

    Кстати, в зоопарке у нее были приятные обязанности. Например, подготовить видео и фотоотчеты о поведении и состоянии животного. Некоторые из ее роликов получились настолько необычными и забавными, что она отправила их в передачу «Сам режиссер», где он неоднократно становился победителем.

    Спортивное мастерство

    Биография Анны Ивановны Куркуриной коренным образом изменилась, когда она занялась спортом. Еще работая в зоопарке, она поняла, что тяжелая работа требует хорошей физической подготовки, поэтому я пошла в спортзал.Первые тренировки Анны Куркурин были посвящены освоению аэробики и гимнастики. Однако темп нагрузок и интенсивность занятий этим видом спорта в этом виде спорта показались недостаточными, поэтому героиня нашей статьи приняла решение начать заниматься вместе с мужчинами.

    Спустя какое-то время сама помогала тренеру составлять программы упражнений для начинающих спортсменов, развивала тренировки. Потом тоже стала тренером для всех.

    Карьерный тренерский

    Желающих попасть на тренировки к Анне Куркуриной оказалось очень много.Она проявила себя внимательным и чутким наставником, целеустремленным и опытным спортсменом. В 1998 году Анна Ивановна Курцурина воплотила его давнюю мечту: открыла собственный спортивный клуб, получивший яркое название «Багира». Новый бизнес очень скоро показал успех. Заказчики остались довольны результатом, который под руководством опытного инструктора был достигнут в рекордно короткие сроки. Поэтому они с удовольствием рекомендовали клуб своим друзьям, приводили в друзья и близкие.

    Спортивный блогер

    Со временем Анна Ивановна Курцурина начала снимать свои этюды на видео и выкладывать их в Интернете.Это принесло его клубу дополнительную популярность, и героиня нашей статьи постепенно превратилась в ютуб-блогера, что обеспечило небольшой дополнительный заработок. Размещая свои тренировки дома, Анна Куркурина также дала полезные советы: подсказала, как приучить свой организм к ежедневным нагрузкам, зарядкам и упражнениям, как правильно начать.

    В результате у нее появилась самостоятельно разработанная фитнес-система, предназначенная как для начинающих спортсменов, так и для тех, кто стоит дороже и планирует подкорректировать свою форму, привести в порядок мышцы и тело. Гимнастика Анны Куркуриной стала пользоваться большой популярностью. У нее было большое количество подписчиков и постоянных зрителей в Интернете, ее клуб становится все более популярным среди начинающих и опытных спортсменов.

    Тренировки и зарядки Анна Куркурина проводит по уникальной авторской методике с 1998 года. В основном они предназначены для женщин, посвященных развитию всех необходимых мышц и «сушке». У самой Анны разработано несколько комплексов упражнений. Если одни рассчитаны на режим расширения, то другие на погрузочно-разгрузочные.

    У нее есть индивидуальные программы, предназначенные для людей с ограниченными возможностями или с некоторыми заболеваниями, даже очень серьезными. При этом она стремится придерживаться главного принципа: не навредить. Все советуют не гнаться за моментальными результатами, которые потом не удастся сохранить, или вы просто подорвете здоровье, а заниматься старательно и систематически, превратив спорт в стиль своей жизни.

    В общей сложности героиня нашей статьи занимается тренерской деятельностью почти 20 лет.Здесь регулярно проходят семинары и профессиональные мастер-классы. Компакт-диски с комплексом тренировок «Сделай сам!» Очень популярны.

    Анна Куркурина ведет собственный блог более пяти лет. Его главная уникальность в том, что предлагаемые им комплексы упражнений позволяют тренироваться где угодно. Для этого не обязательно посещать зал. Это можно делать дома, на работе, на отдыхе на море, за городом. В качестве эксперта Анна регулярно ходит на различные популярные ток-шоу.Так что со временем она превратилась в человека СМИ, пользующегося славой и уважением.

    Следующая цель

    Совершенно неожиданно в ее жизни появилась новая цель. Все началось с фирменного телевидения, в котором она увидела девушку, которую назвали самой сильной в мире. С тех пор она решила установить собственный рекорд, став самой сильной женщиной, начать как минимум в Украине, а в будущем, если так получится, в мире.

    Сразу стоит признать, что это была непростая задача, так как ей на тот момент было уже 40 лет.Сочетать спортивные топы в этом возрасте довольно сложно. Но это ее нисколько не остановило, а только вселило уверенность, заставило поверить в то, что любая цель достижима, несмотря на внешние факторы, которые могут мешать.

    Курцурина стала тренироваться чаще и интенсивнее. Каждую неделю ее спина, ягодицы, руки, живот становились мускулистее с каждой неделей. А грамотная «сушка» помогла добиться практически безупречного внешнего вида.

    Сильнейшая в мире

    Хоть и не все в нее верили, но она сумела достичь поставленных целей всего за два года.Ее признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах она стала абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это особый вид силового триатлона, который предполагает приседание со штангой, поднятие штанги из положения лежа, отрыв штанги от кожуры.

    Вскоре тело стало очень похоже на мужское, это было результатом долгих и интенсивных тренировок. Но это нисколько не смущало. Рассуждая о своей внешности в одном из интервью, она призналась, что именно так должна выглядеть в своем представлении самая сильная женщина в мире.В этом случае он вообще не выживает. Так получилось, что недостатки фигуры, из-за которых она очень волновалась в молодости, стали ее важнейшим достоинством во взрослом возрасте.

    Семья

    Героиня нашей статьи счастливо сложила личную жизнь, обрела покой и семейное счастье. При этом у нее нетрадиционная сексуальная ориентация, которую она не скрывает.

    Его избранницей зовут Елена Сербулова, она младше Анны на 24 года.Существующая разница в возрасте, по признанию самих девушек, их нисколько не смущает, не мешает им каждый день радовать друг друга и жить счастливо. В его соцсетях часто можно найти трогательные моменты их романа, запечатленные на фотографиях.

    Известно, что Сын вырос в мире в мире из Украины. Но о ребенке предпочитает не распространяться, он никогда ничего не рассказывает публично, стараясь уберечь его от лишних вопросов и проблем. При этом она часто водит сына в спортзал, чтобы он тоже поддерживал себя в хорошей физической форме. Ее глубокая убежденность связана с тем, что ребенка со спортом нужно знакомить с самых ранних лет.

    Деятельность за последние годы

    В настоящее время героиня нашей статьи продолжает тренироваться и много работать. Ей было уже 52 года. Она тренирует себя и тренирует других, помогая им превращаться в здоровых и сильных людей. О своих успехах она регулярно рассказывает в социальных сетях.Например, недавно у меня появилось видео, где рассказывается, как мальчик с детским церебральным параличом мог уверенно двигаться после двух лет занятий в спортзале с Анной.

    Армия поклонников элегантной спортсменки постоянно растет. Сама она убеждена, что спорт способен творить чудеса, всех убеждают никогда не останавливаться на достигнутом, ставить новые, самые невероятные цели, а затем достигать их.

    Наш жизненный пример Героини нашей статьи доказывает, что в жизни нет ничего невозможного, главное не переставать верить в себя и идти к намеченной цели.Только в этом случае у вас будет успех, вам будет сопутствовать удача, и вы получите все, о чем только мечтаете.

    Анна Куркурина — спортсменка, тренер, имеет титул абсолютной чемпионки по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 годов.

    Женщин часто называют слабым полом, и это соответствует истине, но здесь бывают исключения. Стоит говорить только об Анне Куркуриной, и сразу понимать, что ни в одной слабости нет слабости — это сильнейшая женщина планеты, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу.Но за железными мускулами и уверенностью — бесконечные тренировки и огромное желание доказать, что в природе нет ничего невозможного для целеустремленного человека.

    Детство

    Анна Курцурина родом из Украины. Родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске, недалеко от Донецка. В этом городе прошли его детские годы. Анна никогда не отличалась ни крепким здоровьем, ни красивой фигурой. Она была слабой и совсем не напряженной. Фигура девушки была совершенно не похожа на женскую, скорее наоборот — широкие плечи и узкий таз.Поэтому она постоянно комплексовала, предпочитала мешковатую одежду, которая, как ей казалось, скрывала эти недостатки.

    Одноклассники не обращали на нее внимания, отдавая предпочтение более красивым девушкам, да и сама Аня не хотела общаться с общением. Она боялась, что он станет предметом насмешек, поэтому я держалась подальше от всех. Ей было комфортно только с животными, поэтому, получив аттестат, я поступила на Биофак Донецкого университета.

    После вручения диплома девушка уезжает в Николаев и устраивается на работу учителем биологии в старших классах одной из школ.Но по-прежнему хотела работать с животными, поэтому параллельно со школой работала в известном николаевском зоопарке.

    Вскоре она поняла, что эта работа сильно изменила ее — и морально, и физически. Анна стала увереннее, комплексы постепенно исчезли. Работа в зоопарке была связана с тяжелыми физическими упражнениями. Убирала в камерах, тяжесть таскала, сосок кормила, если малыши отказывались есть с материнским молоком. Многие не выдержали и ушли, но это было не в характере Анны.

    Куркурина любила свое дело, потому что помимо тяжелой работы было творческое начало. В его обязанности входила съемка видео и фотоотчетов о поведении животных. Многое из того, что снимала Анна, оказалось очень забавным, поэтому она щедро поделилась своими снимками с передачей «Сам режиссер», которую вел Алексей Лысенков. Ее работы участвовали в конкурсах и часто оказывались на первых местах.

    Спорт

    Работа Анне нравилась, но она понимала, что нужно тренироваться, потому что это требует хорошей спортивной подготовки.Записывалась на занятия в спортзале. С этого же времени биография Куркурина навсегда связана со спортом. Изначально она занималась аэробикой и гимнастикой. Но ее мышцы требовали большей нагрузки, и Анна стала тренироваться наравне с мужчинами.

    Прошло немного времени, и Курцурина уже стала помощником тренера по подготовке тренировочных комплексов и индивидуальных упражнений для новичков, приходящих в спортивный клуб. Потом вообще всех тренировала. А таких было довольно много, потому что Анна была с одной стороны настоящей спортсменкой, а с другой внимательной наставницей.

    В 1998 году Анна стала владельцем собственного спортивного клуба, который назывался «Багира».

    Так спортсмен воплотил в жизнь свою давнюю идею, которая оказалась очень удачной. Те, кто уже достиг определенных результатов под руководством Анны, привели к ней ее друзей и знакомых, чтобы у нее не было штрафа со стороны заказчиков.

    Одновременно с работой в зале Куркурина стала ведущей канала на YouTube. Она выложила там видео-тренинг, посоветовала желающим похудеть, научиться правильно питаться и выполнять зарядку ежедневно.Анна разработала авторскую фитнес-программу, которая подходит и начинающим спортсменам, и тем, кто уже имеет определенные успехи.

    Другая бы успокоилась на ее месте и сделала бы любимого человека, не ища никого и ничего доказывать. Но это не в ее характере, тем более, что в один прекрасный день она увидела по телевизору передачу, в которой рассказали с самой сильной девушкой планеты. Это круто изменило ее судьбу. Теперь Анну догнала идея добиться статуса самой сильной женщины.Сразу у себя дома, в Украине, а потом выходите на мировой уровень.

    К тому времени ей было 40, но это не было препятствием на пути к мечте. Куркурина была уверена, что можно добиться всего, если только захотеть многого. Сейчас ее тренировки стали более интенсивными, со временем все ее тело стало мускулистым и перфорированным, с помощью правильной сушки внешний вид стал безупречным.

    Прошло всего два года, и Анна оказалась у его цели — теперь это самая сильная женщина в мире.Она выиграла чемпионаты мира по пауэрлифтингу в 2008, 2010, 2012 годах и достигла титула абсолютной чемпионки мира.

    Постоянные тренировки постепенно превратили ее тело в мужское, но никакого дискомфорта и смущения у Анны это не вызвало. На вопрос журналистов о внешности она всегда отвечает, что она сильная женщина, и выглядит соответственно. Если бы она была дистрофиком, то что бы она хотела от своей сделки.

    Судьба распорядилась, чтобы недостатки Куркурина теперь стали его главными достоинствами, и она очень рада, что смогла реализовать себя в жизни.

    Личная жизнь

    Анна не только достигла потрясающих результатов в профессиональном плане, но и сумела устроить свою личную жизнь. Куркурина не делает секретов из того, что имеет нетрадиционную ориентацию.

    Она живет с Еленой Сербуловой, которая этого стоит 24 года. Однако это обстоятельство никак не влияет на их отношения, они счастливы и стараются разочаровать друг друга. На странице Анны в Instagram часто появляются снимки, проливающие свет на ее конфиденциальность.

    Самая сильная женщина планеты — Анна Куркурина.Биография спортсмена достаточно разнообразна, включает как мировые победы, так и личные поражения. Чемпион прошел нелегкий путь к достижению своей мечты.

    Ранние годы спортсменка

    В молодости была очень «сумасшедшей» девушкой. Ее фигура не выглядела идеальной: кривые ступни, тонкие руки. Она была недовольна его внешностью и очень стеснялась носить открытые женские наряды.

    После окончания Биологического института в Донецке Анна десять лет проработала в школе города Николаева.В старших классах преподавал биологию, уже здесь девочка проявила свой мужской сильный характер. Ведь работать с детьми сложнее всего, но Анна с ней отлично справилась. Куркурина всю жизнь мечтала заниматься животными, поэтому хорошо сочетала преподавание в школе с должностью зоотехника в Куркурине, тесно связанной с воспитанием животных. Девушка увядала молодых хищников, смело переносила их на руках из клетки в клетку. Заботилась и отдала всю свою любовь животным.В обязанности Анны входили фотоотчеты и видеоматериалы для кормления мелких хищников. Куркурина отправляла свои работы на передачу «Сам режиссер» и неоднократно получала первые места.

    Изменения в жизни

    Год за годом Анна совершенствовала свое тело, она тренировалась и активно занималась пауэрлифтингом. В этом виде спорта за 46 лет Курцурина достигла высшей цели: стала чемпионкой мира. О ней узнали на всей планете.

    Чемпионка мира по пауэрлифтингу, красивая мама, профессиональный тренер — Анна Куркурина! Биография Женских героев в корне изменилась, когда она стала популярной личностью.Спортсмен обрел уверенность в себе, перестал стесняться своей фигуры и даже наоборот — стал ею гордиться. Тело Анны может позавидовать любой мужчина.

    А вот короткая стрижка, накачанные мускулы для окружающих выглядят немного устрашающе. Часто к ней обращаются как к мужчине, но Куркурина не обижается и не считает нужным оправдываться перед каждым встречным. Ведь она самая сильная женщина планеты и это должно выглядеть соответственно. Есть ли стройная девочка, которая сможет накормить удочку весом 120 килограммов?

    Коучинг

    В 1998 году Анна Куркурина основала первый фитнес-клуб в Николаеве под громким

    названием «Багира».Она начала тренировать людей, желающих улучшить свои физические данные. Эта женщина точно знает, как это делать. Курцурина установила мировой рекорд в весовой категории 75 кг. Трехкратный чемпион по пауэрлифтингу.

    Тренировки с Анной Куркурин помогают людям восстанавливать здоровье и поддерживать фигуру в нормальной форме. Хотя она занимает должность директора в фитнес-клубе «Багира», но все же проводит занятия. Анна с удовольствием идет в зал, чтобы показать свои упражнения для мышц всего тела.Тренировки с куркумой в онлайн-трансляциях показывают на топовом телевидении, в интернете много роликов, где спортсмен проводит занятия.

    В связи с выбранной профессией чемпионке пришлось отказаться от многих женских нарядов. «Конечно, я не могу носить платья и юбки, как большинство девушек, — говорит Анна Куркурина. Биография этого спортсмена показывает, что в гардеробе чемпионки только спортивные и брючные костюмы.

    Немного о второй половине Анна Курцурина

    Долгое время об этом было мало известно.Но недавно Анна представила широкой публике своего избранника, это двадцатилетняя Елена Сербулова. О своих отношениях они рассказали в ток-шоу «Говорит Украина». Елена пришла, так как его поддержала любимая.

    «Я не хочу доказывать всем, что я самая сильная женщина на планете. Я хочу показать людям, что все возможно в любом возрасте!» — говорит Анна Куркурина. Биография спортсмена в корне изменилась с появлением Сербулова. Наконец-то она стала счастливой и любимой, разве не каждая женщина этого хочет? А за грубой мужской внешностью Анны скрывается тонкая и тонкая душа девушки.

    У Куркуриной есть сын, которого она очень любит. Спортсмен часто водит его в спортзал, чтобы мальчик с детства следил за своим телом, был готов к физическим нагрузкам.

    Общественная жизнь

    В настоящее время Анна Куркурина с большим удовольствием снимается в фотосессиях для спортивных журналов. По николаевскому телевидению идет онлайн-трансляция их тренировки. Женщина-силач довольна своими успехами как в личной жизни, так и в спортивной карьере. Еще недавно она была простым учителем биологии, а теперь всемирно известной Звездой.В общей сложности, Анна Kurcurina достиг своей тяжелой работы и огромное желание к самосовершенствованию. Сейчас она помогает многим людям обрести уверенность в себе, улучшить красоту своей фигуры.

    Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу .. Page 1

    Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу. В свои 46 лет с широкими плечами, выпуклыми руками и рельефным прессом. Ее фигуре может позавидовать каждый мужчина, а не так давно учитель биологии, ухаживающий за животными в зоопарке, даже не думал о столь звездной карьере.

    Анна говорит:

    — Когда была маленькой, всегда спрашивала детей — кем быть? Все говорят, что есть врачи, учителя, а я сказал, что буду с животными!

    После окончания биологического факультета Анну отправили работать учителем в Николаев. Радости не было предела, когда она узнала об этом в одном из лучших зоопарков Советского Союза.

    — Помните, когда итальянцы в России снимали фильм, лев бежал ?! А у меня была мечта — вырастить льва.И вот прихожу летом и рассказываю, сбылась твоя мечта, львенка отказала кормить, мол — воспитывать? Я говорю, конечно, это мечта всей моей жизни!

    Когда я понял, что мое внутреннее содержимое с внешней немного не то же самое, что когда я пришел в магазин вот здесь в моем размере «с», а ниже «эль» ну почувствовал дискомфорт. Это порождает недостатки сложных форм, и я был похож на грушу, маленькую вверху и большую внизу.

    За полгода она достигла желаемой гармонии.Однако на этом не остановилось. В 40 лет она решила показать миру, что возможно все.

    — По телевидению транслировали там была девушка — сильнейшая на земле, и я только так огрызнулся, не понимаю ?! В 40 лет как на пенсию надо уйти, а я просто хочу начать жить! Я подумала и решила стать самой могущественной женщиной на земле.

    Анна никогда не покидала спортзал. Занимаюсь несколько раз в день. А спустя 2 года получила титул самой влиятельной женщины мира.

    За 6 лет получила более 50 наград. Однако в связи со спортивными успехами о женской внешности пришлось забыть. Анну иногда принимают за мужчину.

    — Ну вот я говорю «Мужик, бери деньги!». Взял и пошел, стою и объясняю кто я? Какая разница? По сравнению со многими мужчинами я, конечно, выгляжу больше мужчиной, чем они. Но это их проблема, а не моя. Я самая влиятельная женщина, и я должна выглядеть дистрофированной? Что я должен нажимать на планку.

    Анна говорит, никогда не думала о смене пола.Хотя в душе это выглядит тяжело, — говорит настоящая женщина. Маникюр и педикюр у нее трижды в месяц. Но из-за мужской фигуры от хрупкого платья и высоких каблуков пришлось отказаться.

    Она работает почти семь дней в неделю. Она тренирует будущих чемпионов и ведет спортивную программу на местном телевидении. Но каждую неделю с друзьями обязательная программа — спеть караоке. Именно здесь она чувствует себя настоящей женщиной.

    Самая сильная «женщина» Украины Анна Курцурина.Чемпион мира по пауэрлифтингу

    Самая сильная женщина планеты — Анна Куркурина. Биография спортсмена достаточно разнообразна, включает как мировые победы, так и личные поражения. Чемпион прошел нелегкий путь к достижению своей мечты.

    Ранние годы спортсменка

    В молодости была очень «сумасшедшей» девушкой. Ее фигура не выглядела идеальной: кривые ступни, тонкие руки. Она была недовольна его внешностью и очень стеснялась носить открытые женские наряды.

    После окончания Биологического института в Донецке Анна десять лет проработала в школе города Николаева.В старших классах преподавал биологию, уже здесь девочка проявила свой мужской сильный характер. Ведь работать с детьми сложнее всего, но Анна с ней отлично справилась. Куркурина всю жизнь мечтала заниматься животными, поэтому хорошо сочетала преподавание в школе с должностью зоотехника в Куркурине, тесно связанной с воспитанием животных. Девушка увядала молодых хищников, смело переносила их на руках из клетки в клетку. Заботилась и отдала всю свою любовь животным.В обязанности Анны входили фотоотчеты и видеоматериалы для кормления мелких хищников. Куркурина отправляла свои работы на передачу «Сам режиссер» и неоднократно получала первые места.

    Изменения в жизни

    Год за годом Анна совершенствовала свое тело, она тренировалась и активно занималась пауэрлифтингом. В этом виде спорта за 46 лет Курцурина достигла высшей цели: стала чемпионкой мира. О ней узнали на всей планете.

    Чемпионка мира по пауэрлифтингу, красивая мама, профессиональный тренер — Анна Куркурина! Биография Женских героев в корне изменилась, когда она стала популярной личностью.Спортсмен обрел уверенность в себе, перестал стесняться своей фигуры и даже наоборот — стал ею гордиться. Тело Анны может позавидовать любой мужчина.

    А вот короткая стрижка, накачанные мускулы для окружающих выглядят немного устрашающе. Часто к ней обращаются как к мужчине, но Куркурина не обижается и не считает нужным оправдываться перед каждым встречным. Ведь она самая сильная женщина планеты и это должно выглядеть соответственно. Есть ли стройная девочка, которая сможет накормить удочку весом 120 килограммов?

    Коучинг

    В 1998 году Анна Куркурина основала первый фитнес-клуб в Николаеве под громким

    названием «Багира».Она начала тренировать людей, желающих улучшить свои физические данные. Эта женщина точно знает, как это делать. Курцурина установила мировой рекорд в весовой категории 75 кг. Трехкратный чемпион по пауэрлифтингу.

    Тренировки с Анной Куркурин помогают людям восстанавливать здоровье и поддерживать фигуру в нормальной форме. Хотя она занимает должность директора в фитнес-клубе «Багира», но все же проводит занятия. Анна с удовольствием идет в зал, чтобы показать свои упражнения для мышц всего тела.Тренировки с куркумой в онлайн-трансляциях показывают на топовом телевидении, в интернете много роликов, где спортсмен проводит занятия.

    В связи с выбранной профессией чемпионке пришлось отказаться от многих женских нарядов. «Конечно, я не могу носить платья и юбки, как большинство девушек, — говорит Анна Куркурина. Биография этого спортсмена показывает, что в гардеробе чемпионки только спортивные и брючные костюмы.

    Немного о второй половине Анна Курцурина

    Долгое время об этом было мало известно.Но недавно Анна представила широкой публике своего избранника, это двадцатилетняя Елена Сербулова. О своих отношениях они рассказали в ток-шоу «Говорит Украина». Елена пришла, так как его поддержала любимая.

    «Я не хочу доказывать всем, что я самая сильная женщина на планете. Я хочу показать людям, что все возможно в любом возрасте!» — говорит Анна Куркурина. Биография спортсмена в корне изменилась с появлением Сербулова. Наконец-то она стала счастливой и любимой, разве не каждая женщина этого хочет? А за грубой мужской внешностью Анны скрывается тонкая и тонкая душа девушки.

    У Куркуриной есть сын, которого она очень любит. Спортсмен часто водит его в спортзал, чтобы мальчик с детства следил за своим телом, был готов к физическим нагрузкам.

    Общественная жизнь

    В настоящее время Анна Куркурина с большим удовольствием снимается в фотосессиях для спортивных журналов. По николаевскому телевидению идет онлайн-трансляция их тренировки. Женщина-силач довольна своими успехами как в личной жизни, так и в спортивной карьере. Еще недавно она была простым учителем биологии, а теперь всемирно известной звездой.В общей сложности, Анна Kurcurina достиг своей тяжелой работы и огромное желание к самосовершенствованию. Сейчас она помогает многим людям обрести уверенность в себе, улучшить красоту своей фигуры.

    Анна Куркурина: тренировки, все вопросы, видео

    Сегодня Анна Курцурина — самая сильная женщина в мире. Кто бы мог подумать, что студент Биофак, потом школьный учитель биологии, потом работник зоопарка, никогда не занимавшийся спортом, добьется чего-то подобного. Вспоминая молодость, Анна предполагает, что владелица далека от спортивной фигуры: она «украсила» блестящее тело, изгибы ног и большой таз.

    В 40 лет она решила круто охладить свою жизнь. Просматривая сериалы о самой сильной девушке мира, она решила, что он сможет добиться таких успехов и отвлеклась на тренировки, и сделала это настолько, что стала чемпионом мира.


    Анна Куркурина: Главный секрет — Питание

    Для того, чтобы стать обладателем сильных и рельефных мускулов, необходимо сначала много потрудиться. Однако справедливо и правильное питание, а именно. Это сбалансированная диета, которая является ключом к здоровому развитию мышц без ущерба для других систем организма.

    Анна Куркурина, как бывший учитель биологии, обладает достаточными знаниями анатомии и физиологии человека. Именно из-за этого она составила собственную программу питания, которая помогла ей добиться таких успехов в пауэрлифтинге.

    Анна Куркурина: до и после, биография

    Основные принципы питания по методике Анны Куркуриной следующие:

    • Ни в коем случае не голодны, ведь на голодовке, как только мы начнем нормально есть, наш организм сразу ответит отложением жировых масс.Максимально возможное время, в течение которого можно обойтись без еды, — три часа. Если не дольше, жир начнет накапливаться.
    • Рекомендуется закусывать протеиновыми коктейлями, кефиром, йогуртами, фруктами. Главное — не допустить запуска процессов энергосбережения.
    • Также не следует прекращать прием пищи через 18 часов. Поскольку многие женщины начинают тренировку вечером, после нее нужно есть.
    • Система питания Анны Куркурин исключает кашу как источник большого количества углеводов.Можно использовать только цельнозерновые, на приготовление которых уходит не менее 40 минут.
    • Поскольку женский организм не в состоянии усвоить за один прием более 30 г белки, снимая ее, Анна рекомендует употреблять ее в чистом виде, например, протеиновые батончики или протеиновые коктейли.

    Анна Куркурина Биография, фото в молодости

    Анна Куркурина: Основные принципы похудения

    Девушки, пользующиеся рекомендациями Анны, худеют за две недели до 4 кг.
    Анна предостерегает от очень распространенной ошибки — приема пищи сразу после окончания тренировки. Это не рекомендуется. Между тренировкой и едой должно быть не менее часа. В основном способ предполагает кормление небольшими порциями 5-6 раз в день, но ни в коем случае не менее 4.

    Сколько пить воды?

    Сколько нужно воды? На каждую цилоалорию нужно по 1 мл воды. Сколько человек тратит энергию, зависит от его роста, массы, возраста и образа жизни. Активно занимающемуся спортом мужчине требуется около 3-х человек.5 литров, на женщину приходится около 3 литров воды в сутки.

    Дополнительно увеличивают потребность в воде:

    • потребление кофе
    • потребление алкоголя
    • потребление протеиновых коктейлей
    • интенсивное обучение
    • солнечная погода
    • беременность и кормление грудью
    • Повышенная температура тела при болезни

    Также важно, какую воду и как пить. Чистая сырая вода предпочтительнее кипяченой. Дистиллированная вода вредна для организма.

    Воду нужно пить в течение дня. Норма — 1 стакан каждый час. Если во рту ощущается сухость — значит, вы уже упустили момент, когда нужно было пить, и наступило обезвоживание. Недостаток воды затрудняет поступление в мышцы кислорода, резко снижает скорость дробления перелома. Каждый прибавленный килограмм веса необходимо компенсировать 3 стаканами воды.

    Анна Куркурина о протеиново-протеиновых коктейлях

    Прежде всего, Анна Куркурина советует обратить особое внимание на употребление протеина.Необязательно наращивать мышечную массу, а правильно худеть. Если в ваш организм поступит достаточно белка, вам никогда не грозит дряблость кожи и преждевременное старение, насколько бы вы ни сбросили вес.

    Немного углеводов нужно организму утром и в течение дня, но после обеда энергия должна стать белком. Ешьте через 17 часов, углеводы, даже фрукты, превращаются в жиры.

    Для облегчения диеты Анна предлагает дополнить рацион белковыми коктейлями.Первое время протеин нужно пить сразу после пробуждения, за полчаса до завтрака. Тогда коктейль понадобится между основными приемами пищи, за 40 минут до тренировки, после тренировки и на ночь. Рецепт коктейлей от Анны Куркуриной очень прост: белковые концентраты смешать с молоком и выпить. На ночь лучше пить длинный казеиновый протеин на ночь, быстро самые быстрые протеины будут лучше.

    Это протеин, который поможет женщинам не похудеть, а немного, как говорит Анна на видео

    Анна Куркурина — спортсменка, которая может раздвинуть рамки вашего сознания.И дело не только в том, что в спорт она пришла через сорок лет и вскоре стала абсолютной чемпионкой. При более пристальном внимании публики, этот удивительный твердыня обладает поразительным сходством с человеком и выдающейся силой.

    Юные годы спортсмена

    • Анна Курцурина родилась 25 августа 1966 года. Все детство девочка провела в рабочем городе Краматорске, что в Донецкой области.
    • При внушительной форме действующей чемпионки сложно догадаться, что Анна Куркурина была в молодости слабой, слабой и абсолютно равнодушной к любым видам спорта.Основной комплекс летней фигуры подростка с узкими бедрами и развитым плечевым поясом. Девочку постоянно держали в стороне от сверстников, а с животными предпочитали возиться.
    • После окончания школы Аня поехала в областную столицу Донецк для обучения в Донецком государственном университете (ныне Университет имени Василия Стуса), выбрав направление биология.
    • После окончания учебы Аня переехала в город Николаев, где ее взяли на работу учителем биологии.Свободное от школьных уроков время учительница проводила в зоопарке, что было воплощением ее давних мечтаний с братьями по нашим меньшим.
    • Работа в городском зоопарке сильно повлияла на характер и внешность девушки. Ей и тогда приходилось носить тяжелые кормовые мешки, убирать вольеры и даже кормить молоком из бутылочек молодого, отказавшегося от материнского молока.
    • Удивительно упорный труд помог будущему спортсмену обрести уверенность в своих моральных и физических силах.

    Карьера Анны Куркуриной в спорте

    Биография Анны Кул изменилась после увлечения спортом, которое произошло во время работы в зоопарке. Женщина решила, что такие нагрузки требуют от нее хорошей физической формы, за чем и пошла в спортзал.

    • Первыми для Ани стали оригинальные женские гимнастические упражнения для начинающих и аэробика, но темп и интенсивность нагрузок после зоопарка показались барышням, поэтому она выбрала пауэрлифтинг и «убийственные» тренировки наравне с мужчинами.
    • Вскоре у спортсменки появилась своя программа тренировок для похудения и набора мышечной массы, на основе которой она успешно помогала другим тренерам разрабатывать домашние тренировки для клиентов тренажера.
    • Количество довольных клиентов стремительно росло, и многие пришли к Анне уже в качестве полноценного тренера.
    • В 1988 году успешный тренер снова осуществил заветную мечту, открыв свой персональный спортзал под звучным названием «Багира».Успех в бизнесе был обеспечен, так как Анна была требовательным тренером и отдельным человеком. Довольные результатом, заказчики привели с собой друзей и знакомых.
    • Вместе с работой в клубе спортсменка стала вести YouTube-канал. Чтобы все желающие могли увидеть тренировки Анны Куркуриной во всей красе. Все желающие привести свое тело в тонус могли послушать полезные советы успешного тренера о питании, занятиях и образе жизни. Все выпуски полезны и информативны, но самой популярной у публики по-прежнему остаются упражнения для воротниковой зоны от Анны Куркуриной.По отзывам пользователей, если заниматься системой KurCurin, то почти исчезает воротниковая зона, или как ее еще называют, холка, перестает болеть шея, а спина становится меньше и сильнее. Как еще бороться с «Ширинным Горбитоном» читайте.
    • Случайная телевизионная фабрика Круто изменило судьбу Анны. Она посмотрела ролик о девушке, которую назвали сильнейшей в мире. Этот момент породил навязчивую мысль в головах спортсменов — подберите себе это звание.Интересно, что такое же звание захотелось заработать «химическим путем».
    • Самое интересное, что в то время женщина кричала уже 40 лет. Однако она была явно уверена в его силах. С тех пор тренировки Анны стали еще более ожесточенными.
    • Плечи, пресс, бедра и ягодицы женщины превратились в сталь, и правильная сушка помогла ей достичь типа настоящего Геркулеса.
    • Очень скоро мечта Строгнгвумена снова осуществилась: в 2008, 2010 и 2012 годах он был признан абсолютным чемпионом мира по пауэрлифтингу.Анна блестяще проявила себя в силовом троеборье: поднимая штангу стоя, лежа и приседая вместе с ней.
    • Интенсивные нагрузки привели организм спортсменки к такому состоянию, что, глядя на нее, становится непонятно, кто перед вами: мужчина или женщина? На все недоумения Куркурин спокойно реагирует: «Я самая сильная среди женщин планеты, а как я должна выглядеть? Как дистрофична? Тогда что именно я буду жать на штангу?». Действительно, внешность спортсменов до и после занятий будет настолько разнообразной, что невозможно поверить, что она не сменила пол.
    • Всего Анне Курцуриной удалось установить 14 рекордов в разных видах спорта по пауэрлифтингу. Один из них на горизонтальной скамье в весовой категории до 75 кг, штанга 147,5 кг.

    Особенности личной жизни чемпиона

    Личная жизнь Superwume Анны Куркуриной складывалась удачно. Пауэрлифтер открыто говорит о своей нетрадиционной сексуальной ориентации. Тем не менее у спортсменки растет сын, которого она родила.На отца мальчика мать старается не распространяться. Малыш постоянно сопровождает родителя в спортзале, потихоньку приходит в спорт.

    Главной в жизни Ани была Лена Сербулова, которая является младшей партнершей на 24 года. Впечатляющая разница в возрасте не мешает паре получать удовольствие друг от друга и оставаться полностью счастливыми.

    До недавнего времени пара не скрывала своих нежных отношений, открыто заявляла о себе, выкладывая множество фото и видео в социальные сети.

    Недавно на съемках одного из шоу Аня заявила, что рассталась с Еленой. Причиной назвали постоянные сцены ревности возлюбленного, которые она устраивала из-за тесных контактов с клиентами в зале. Чемпионка возмутилась, и парировала то, что она тренирует, а тем самым зарабатывает деньги, которые Елена испытывала непринужденно.

    Особенности тренировок Анна Куркурина

    Занятия с Анной Куркурин по ее авторской программе дают потрясающие результаты. Особенностью тренировки является соединение аэробных и силовых нагрузок, которые появляются поэтапно друг за другом.Сам тренер называет ее развитие «курсом юного бойца», поскольку выполнять эти упражнения под силу далеко не каждому мужчине, не говоря уже о хрупких девушках.

    • Основные упражнения — отжимания, подтягивание таза вверх в прыжке вверх, не выходя из упора лежа, подтягивание вверх, подпрыгивание.
    • Принцип исполнения пирамида. Первый раз — 10 раз, потом 9, 8 раз и так до 1 раза.
    • Нагрузка приходится почти на все тело: плечи, живот, спину, грудь, ноги и так далее.
    • Выполняется первая затяжка. Потом после небольшого перерыва все остальное.
    • Техника прыжков — как можно выше, а приземление — ручное, связанное с полом.
    • В градуировке ВИС на турнике до полного утомления. В качестве релакса можно рассмотреть массаж. Отметим, что сама Анна разработала технологию антицеллюлитного массажа.

    В результате при наличии руки дополнительно снимается напряжение с позвоночника, уменьшается талия, раскачиваются пресс и ноги.

    Эта женщина нарушила редакционные шаблоны сайта FitNessera.ru. Ведь на фото мужчина, самый настоящий, сильный, смелый, с волевым подбородком, четко поднимающий штангу как ложечку …, АН-нет, ошибка …

    Знакомьтесь, Анна Куркурина, Украинка, сильнейшая женщина планеты, чемпионка мира по пауэрлифтингу, совсем недавно (в октябре 2014 г.) установившая 2 новых мировых рекорда: жим лежа 145 кг и 147,5 кг в весовой категории 75 кг.Ах да, чуть не забыла: 25 августа 2015 года ей исполнится 49 лет.

    С чего все началось?

    Примерно так Куркурина описывает себя в молодости: «Маленькие, сумасшедшие, тонкие ручки, торчащие ребра, огромный таз и кривые ноги -« идеальное »сочетание. Как не справиться?»

    Особенно сильные комплексы ощущались, когда складывалась судьба в магазин с одеждой: верх S, низ — L. Что за фигура. Но тогда она еще не знала, что с природой можно бороться.

    Анна всегда любила животных, поэтому, окончив школу, недолго думая пошла учиться у биолога в Донецкий университет. После окончания уехал работать в Николаеве учителем биологии. Позже она устроится на подработку в местный зоопарк, один из крупнейших в Украине.

    Время, проведенное здесь, сильно изменило и закалило Куркурин: ей приходилось выполнять тяжелую работу, носить мешки с кормом, переносить самих животных с места на место (речь, конечно, не только о функлах), кормить молодняк. хищники, от которых отказалась мать.

    Параллельно Курцурина посетила спортзал. Кстати, в то время силовые тренировки были исключительно мужской привилегией, женщины ограничивались фитнесом и аэробикой. Но «два триту-три охлопа» не для школьных развлечений. Она пошла своим путем и занималась вместе с мужчинами, добиваясь таких результатов, что все рты открылись. Позже она начнет тренировать женщин: самостоятельно подбирает программу тренировок, упражнения. Биологу с высшим образованием доверяли, а когда заметили эффект, заводили знакомства.Позже, в 1998 году, она откроет собственный фитнес-клуб «Багира» и будет вести канал на YouTube: кстати, очень популярный. Столько комментариев влюбленных в ее ученицы мы мало видели. Причину такой массовой любви найти было несложно: достаточно было включить любой ролик или интервью. Хорошие глаза, искренняя улыбка, чувство юмора, тактичность плюс профессионализм. Ну разве не идеальный тренер? Как здесь не влюбиться.

    Между прочим, ее и учеников в школе любили и уважали. В конфликтных ситуациях Куркурина предлагала детям драться с ней на руках.«Придумай женщину — будет стыдно». Это не стыдно! А дети предпочли не спорить, мало ли что …

    Я хочу быть сильнее!

    В 40 лет Куркурина увидела девушку по телевизору, которую назвали «самой сильной в мире». Это был тот самый час Икс: что-то выстрелило внутри, и Анна захотела измениться, стать самой сильной женщиной в Украине, а может, и в мире. А почему бы и нет? Так какая же скоро пенсия? Почему бы не доказать себе и другим, что нет ничего невозможного? И доказал! Стал заниматься утроенной энергией и брать титул за титул, награда за награду (за 6 лет — более 50 наград).Спустя 2 года цель была поставлена: Куркурина получила титул сильнейшей женщины планеты.

    Конечно, ее тело изменилось, неминуемо стало менее женственным. «Я самая сильная женщина — а как еще я должна выглядеть? Дистрофик? Что мне обижать?» — искренне удивляю Куркурина вопросами о его фигуре. Ее часто принимают за мужчину, но она уже давно никому не пытается доказывать: «Если в магазине говорят:« Мужик, возьми сдачу », молча беру и ухожу.Зачем что-то объяснять? ».

    А как насчет одежды?

    Платья, юбки, никаких женственных нарядов она практически не носит. Что, в общем-то, и понятно. Чаще всего это можно увидеть в спортивной одежде, реже в костюме. Внешность спортсменки всегда очень стильно органично.

    Личная жизнь Курцурина

    О семье спортсменка мало что знает. У Анны есть сын, которого она родила в 41 год. Сына часто можно увидеть с мамой в спортзале: с детства надо учить детей в спорт! А Куркурина безмерно счастлива в отношениях с Еленой Сербуловой, красивой 26-летней блондинкой.Пару не смущает ни разница в возрасте, ни осуждение своей сексуальной ориентации: девушки выкладывают в соцсетях десятки совместных фото, пишут друг другу признание в любви и приходят на любое ток-шоу. Самое поразительное, что даже скептически настроенные зрители в зале после нескольких минут диалога с Кукрукуриной начинают широко улыбаться: это обезоружит любого.

    Самая сильная женщина планеты сегодня

    Анна устанавливает все новые рекорды, проводит тренировки в собственном клубе, которые транслируются по ТВ и YouTube.Лучшие уроки вы можете просмотреть на нашем сайте: они действительно дают результат.

    Восхищение мужчиной неопределенного пола вызывает как минимум печаль. Вы можете довести свое тело до совершенства, вы можете помочь людям, вы можете иметь любую сексуальную ориентацию и при этом выглядеть эстетично и не вызывать чувство сдавливания! Пожалуйста, оставайтесь разумными!

    Есть такая притча, что ли: «Два человека сидели в Карзере и смотрели через решетку в небо. Один видел грязь, другой — звезды.»,

    Я терпимо отношусь к таким. Но когда их отношения откладываются на дно и приобретают публичный характер, я невольно испытываю неприязнь. Я никогда не могу смотреть на эти однополые нежности без отвращения. Что заставляет их загружать свои личные почти интимные фото в сеть? Мог бы себе потихоньку любоваться ими, зачем нам это смотреть.

    А ты блин твоя личная жизнь блин? Почему это все просто глядя на это начинаешь крякать, а ты пытаешься добиться на как минимум треть того, чего добилась Анна.А он галерею про «правильность межпроводных взаимоотношений», сидя за монитором с горными фишками — не такая уж и большая заслуга ИМХО

    Мужской тестостерон сказал:

    Если влить в себя тонну мужских гормонов — , можно добиться таких же результатов … и посмотреть тоже …,)))))

    Анна Куркурина — спортсменка, которую часто называют самой сильной женщиной планеты. Мышцы и спортивные рекорды Анны действительно впечатляют. Однако мало кто знает, что за горой железных мускулов и непоколебимой уверенности в собственных силах — годы упорных занятий и тренировок.

    Детство и юность

    Детство будущего спортсмена прошло в Краматорске, что в Донецкой области. Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Женщина вспоминает, что росла слабой девочкой, совсем не спортивной. В то же время природа «наградила» Анну нестандартной для женской фигуры: массивные плечи и узкие бедра с ранних лет заставляли девушку пихать собственное тело и прятаться за мешковатой одеждой.

    Сильные комплексы из-за внешнего вида постоянно держали Анну Куркурина в напряжении, не давая подружиться со сверстниками: девушку ждали только насмешки.Возможно, поэтому, окончив школу, Анна решила связать собственную жизнь с животными и поехала учиться в Университет имени Василия Стуса в Донецк, выбрав биологический факультет.

    После университета Анна переехала в город Николаев, где устроилась работать школьным учителем биологии. Спустя какое-то время Анна Куркурина воплотила давнюю мечту — стала сотрудницей городского зоопарка, где проводила свободное от школьных занятий время.

    Позже женщина признается, что работа с животными сильно изменила ее характер.Анне постоянно приходилось носить гравитацию, убирать камеры и даже кормить молодых, которые отказывались пить материнское молоко. Однако эта работа, которая многим кажется невыносимой, сотворила с Анной Куркурин чудо. Девушка обрела уверенность в собственных силах: как моральных, так и физических.

    Анна и приятные обязанности были доступны: девочке нужно было подготовить фото и видео отчеты о состоянии и поведении животных. Некоторые кадры, снятые Анной Куркуриной, были настолько забавными, что девушка отправляла на съемки программы «Сам себе режиссер» и даже неоднократно занимала первые места.

    Спорт

    Спорт в биографии Анны Куркуриной тоже появился благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелая физическая работа требует хорошей спортивной формы, и пошла в спортзал. Поначалу Анна, как и все девушки, пыталась освоить гимнастику и аэробику. Однако накал и темп такой нагрузки, казалось, не хватало флотского, и Анна стала тренироваться вместе с мужчинами.

    Через некоторое время Анна Куркурина стала помогать тренеру составлять программы тренировок и упражнений для новичков спортклуба, а потом и вовсе стала тренироваться.Стоит отметить, что людей на самом деле было много: Анна проявила себя и как целеустремленный спортсмен, и как чуткий и внимательный наставник.

    В 1998 году Анна Курцурина решила осуществить еще одну мечту: женщина открыла собственный спортивный клуб под названием «Багира». Собственный бизнес Куркурина был успешным: заказчики и клиенты, довольные полученным результатом, приводили знакомства.

    Параллельно с работой в клубе Анна Куркурина начала вести канал на YouTube.Женщина снимала тренировки и дала полезные советы тем людям, которые хотят привести собственное тело в порядок, научить организм правильному питанию и ежедневной зарядке. Авторская фитнес-система Анны Куркурин пригодится и начинающим спортсменам, и тем, кто уже знает, что нужно «накачать воротниковую зону» и «подкорректировать холку».

    Казалось, жизнь сейчас пойдет по накатанной. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайной телекомпании: Куркурина увидела ролик о девушке, которую назвали самой сильной в мире.Отныне Анну признают позже, в сердце поселилась новая мечта — стать самой сильной женщиной. Для начала в Украине, а потом, если получится, и в мире.

    На тот момент Анне Куркуриной было уже 40 лет. Но возраст не остановил женщину: в Анне жила уверенность в том, что каждая цель достижима. Анна Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы Женщины становились все мускулистее, а грамотная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

    Два года спустя женщина достигла цели: Анна признала самую сильную женщину в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина стала абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отделения штанги от кожуры и подъема штанги из положения лежа).

    Благодаря постоянным тренировкам тело Анны стало мужским, но Куркурина это не смутило. В одном из интервью Анна так прокомментировала собственную внешность:

    «Я самая сильная женщина — как еще я должна выглядеть? Дистрофик? Чем буду кормить штангу?».

    Итак, по иронии судьбы недостатки формы, доведенные до слез в юности, стали главным достоинством Анны Куркуриной в зрелом возрасте.

    Личная жизнь

    Личная жизнь Анны Куркуриной складывалась счастливо. Женщина не скрывает собственной нетрадиционной ориентации. Избранница Анны, Елена Сербулова, помолодела спортсменкам на 24 года. Но разница в годах, по словам Анны Куркуриной, не мешает женщинам быть счастливыми и радовать друг друга. Анну часто разделяют трогательные моменты, запечатленные на фото, в «Инстаграм» и других социальных сетях.

    Известно, что у женщины растет сын. Имя отца неизвестно, спортсмен предпочитает не распространяться на эту тему. Анна часто берет сына с собой в спортзал, справедливо считает, что с раннего возраста ребенка необходимо приобщать к спорту.

    Анне Куркуриной сейчас

    Сейчас Анна Куркурина продолжает постоянно тренировать и тренировать других людей, помогая им становиться сильнее и здоровее. В 2017 году женщина выложила в сеть трогательное видео, демонстрирующее результат собственных усилий: мальчик с диагнозом ДЦП после двух лет занятий уже может самостоятельно и уверенно ходить.

    Армия поклонников и поклонниц Анны, добившихся результатов благодаря советам спортсменки, неуклонно растет. Та же Куркурина, улыбаясь, заявляет, что спорт творит настоящие чудеса.

    anna% 2520shukar% 2520xxx Mp4 3GP Video & Mp3 Скачать неограниченное количество видео Скачать

    Mxtube.in в Mxtube.Net

    Mxtube.in в Mxtube.Net

    • Болливудская песня
    • Песня на маратхи
    • Голливудская песня
    • Тамильская песня
    • Песня на телугу
    • Панджабская песня
    • Песня Одиа
    • Песня Боджпури
    • Бенгальская песня
    • МАЛАЯЛАМ Песня
    • Песня ГУДЖАРАТИ
    • Песня каннада
    • Конкани Песня
    • Непальская песня
    • Раджастанская песня
    • Болливудские фильмы
    • Голливудские фильмы
    • Маратхи
    • Дублированные фильмы
    • Тамильские фильмы
    • Пенджабские фильмы
    • Odia Movies
    • Bhojpuri Desacher Movies
    • Desi Video Sex 9014 Sex Video Sex 9014
    • Mms Desi Videos
    • Indian House Wife Sex
    • Full Hot Movies
    • Aunty Porn Videos
    • Desi Big Ass Viesod
    • Autos
    • Comedy
    • Animals
    • Education Film
    • Entertainment News
    • Люди

    • Науки.& Тех.
    • Выставки
    • Спорт
    • Прицепы
    • Путешествия
    • Болливудская песня
    • Песня на маратхи
    • Голливудская песня
    • Тамильская песня
    • Песня на телугу
    • Панджабская песня
    • Песня Одиа
    • Песня Боджпури
    • Бенгальская песня
    • МАЛАЯЛАМ Песня
    • Песня ГУДЖАРАТИ
    • Песня каннада
    • Конкани Песня
    • Непальская песня
    • Раджастанская песня


      Результат для anna 2520shukar 2520xxx — Letest Update

      • Далее >>
      • Недавний поиск

        anna 2520shukar 2520xxx | Сыновья бхабхи горячий романс | Сара ванделла | tkswtnb | EnduroLife.com | t-sean-umoyo-mp3-download | Романтика Android-инженера | rashmika актер горячего pornbhabhi порно комиксы | Новые тамильские тети | толстая тетушка bhjopuri горячая тетушка | seov | Размер № | Нита Амбани горячее видео | lego-mindstorms-роботы-инструкции | ммд 18 | цвета телевизор секс | Чинег Мови секс-гост | Пуджа-Хот | бейблэйд секс-видео | Bangla nate rasul audio | Итальянский 18 полный секс фильм | горячий фильм каам ки бхох | Мастрам веб-сериал чертовски |

        Mxtube.net

      ×

      Джуара Пауэрлифтинг Дуня — Анна Куркурина.Биографи, бимбинган, кехидупан перибади атлет

      Ванита янь бледная планета, начатая Анной Куркуриной. Biografi atlet agak berbeza, termasuk kedua-dua kemenangan dunia dan kekalahan peribadi. Juara telah datang dengan cara yang sukar Untuk mencapai impiannya.

      Tahun-tahun awal atlet

      Анна Куркурина пада маса муданья адалах сеоранг гадис ян сангат «лема». Токохня тидак келихатан семпурна: пинггул лебар, каки бенгкок, ленган типи. Dia tidak berpuas hati dengan penampilannya дан sangat malu Untuk memakai pakaian wanita terbuka.

      Selepas menamatkan pengajian dari institut biologi di Донецк, Анна bekerja selama sepuluh tahun di sebuah sekolah di bandar Nikolaev. Dia mengajar biologi di sekolah menengah, sudah di sini gadis menunjukkan watak lelaki yang kuat. Lagipun, bekerja dengan kanak-kanak adalah yang paling sukar, tetapi Anna mengatasi dengan sempurna. Sepanjang hidupnya, Kurkurina bermimpi melakukan binatang, jadi dia menggabungkan pengajaran di sekolah dengan jabatan pakar ternakan ди зоопарк Николаева.Биограф Анна Куркурина berkait rapat dengan pendidikan haiwan. Gadis itu memakan pemangsa muda, dengan berani memindahkanmereka ke dalam tangannya dari sangkar ke sangkar. Dia Menjaga дан memberi haiwan semua cintanya. Tanggungjawab Анна termasuk menyusun Laporan фото дан бахан видео mengenai pemakan predator kecil. Куркурина menghantar kerja beliau ke программа «Pengarah untuk dirinya sendiri» дан berulang kali memenangi tempat pertama.

      Perubahan hidup

      Тахун Деми Тахун, Анна мембайк пулих бадання, диа терлатих дан актиф терлибат далам пауэрлифтинг.Pada usia 46, Kurkurina mencapai matlamat tertinggi dalam sukan ini: dia menjadi juara dunia. Orang di seluruh planet mengetahui tentangnya.

      Juara dunia dalam mengutip kuasa, seorang ibu yang cantik, jurulatih profesional — ini dia, Anna Kurkurina! Biografi seorang atlet wanita pada dasarnya berubah apabila dia menjadi orang yang популярно. Атлет иту memperoleh keyakinan diri, tidak lagi malu dengan angka itu, дан bahkan sebaliknya — dia mula bangga dengannya. Мана-мана лелаки боле мерасакан тубух Анна.

      Tetapi potongan rambut pendek, memompa otot kelihatan agak menakutkan untuk orang lain. Серинг кали оранг берпалинг кепаданья себагай сеоранг лелаки, тетапи Куркурина тидак мелакукан кесалахан дан тидак менганггапня перлу унтук мембуат аласан кепада сетиап оранг янь диа джумпай. Lagipun, dia adalah wanita yang paling kuat di planet ini dan harus kelihatan dengan sewajarnya. Adakah seorang gadis kecil nipis mampu menuai berat sebanyak 120 килограмм?

      Кеджурулатихан

      Пада тахун 1998 Анна Куркурина mengasaskan kelab kecergasan pertama di Nikolaev dengan kuat

      нама «Багира.»Dia mula melatih orang yang ingin meningkatkan kecergasan fizikalmereka. Wanita ini tahu dengan tepat bagaimana Untuk melakukan ini.

      Латихан денган Анна Куркурина мембанту орангутан мендапаткан семула кесихатан мерека дан менгекалкан бентук мерека денган байк. Walaupun dia memegang jawatan pengarah di kelab kecergasan Bagira, dia masih memegang kelas. Анна dengan senang hati memasuki тренажерный зал Untuk Menunjukkan latihannya Untuk Otot-Otot Seluruh Badan.Latihan dengan Kurkurina dalam siaran dalam talian ditunjukkan di televisyen tempatan, дан terdapat banyak video di Internet di mana atlet menjalankan kelas.

      Sehubungan dengan profesion yang dipilih, juara terpaksa meninggalkan pakaian wanita. «Судах тенту, сая тидак болех мемакай пакайан дан юбка сеперти кебаньякан канак-канак перемпуан», — ката Анна Куркурина. Biografi atlet ini menunjukkan bahawa dalam almari pakaian juara hanya sukan dan seluar.

      Седикит тентанг сепарух кедуа Анна Куркурина

      Untuk masa yang lama, sedikit diketahui tentang kehidupan peribadi wanita maskulin ini.Tetapi baru-baru ini, Anna memperkenalkan orang pilihannya kepada orang ramai, ini adalah Елена Сербулова berusia dua puluh tujuh tahun. Mereka bercakap tentang hubunganmerka di ceramah ceramah Украина Ката. Елена datang sebagai sokongan untuk kekasihnya.

      «Сая тидак маху мембуктикан кепада семуа оранг бахава сая адалах ванита янг балинг куат ди планета иници. Сая ингин менунджуккан кепада оранг бахава сегала-галанья болех дилакукан пада усиа апа-каата-апа!»Биографии атлет далам акар телах берубах денган кедатанган Сербулова. Dia akhirnya menjadi bahagia dan disayangi, bukan apa yang wanita inginkan? Дан ди белаканг пенампилан маскулин, который анна терлетак джива лембут дан халус сеоранг гадис.

      Kurkurina mempunyai seorang anak lelaki yang dia suka sangat. Атлет серинг мембаванья ке тренажерные залы, sehingga budak lelaki дари маса канак-канак belajar cara memonitor tubuhnya, sudah bersedia untuk melakukan senaman fizikal.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    You may use these HTML tags and attributes:

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>