Анна куркурина сделай себя сам: Программа Анна Куркурина «Сделай себя сам»

Содержание

Программа Анна Куркурина «Сделай себя сам» — «Накачала попу дома с нуля и…потеряла подругу. Анна — лучший позитивный мотиватор и строгий онлайн тренер!»

Привет!

Давненько я собиралась рассказать о программе тренировок Анны Куркуриной и своем становлении на путь ЗОЖ и спорта.

Я ни разу не была в спорт зале, и начинала заниматься с гантелькой 1.5 кг и бутылками с водой. Мной двигали упорство и азарт. Сейчас я на ту же систему 100 для ягодиц беру 6-7 кг (для профилактики)))

Так что, если кто-то утверждает, что дома нельзя добится видимых результатов и накачать/высушить мышцы, то мне хочется пожалеть такого человека. Если Вы не можете напрячь булки дома, без надзирателя-тренера и контроля, то самодисциплина у вас так себе ))

Почему именно программа Куркуриной?

Мой выбор пал именно на тренировки Анны потому что. ..она пленила своей харизмой и уверенностью. Ее тренировки без лишних соплей, слюней — конкретно и по сути. А главное — эффективно!

Так же стоит отметить, что Анна не доморощенный тренер, а биолог по образованию и спортивная чемпионка.

Вот кадры с ней из моей любимой «системы 100» для годиц без примеданий и лишней нагрузки на коленные суставы.

О тренере

Анна Куркурина троекратная абсолютная чемпионка мира по пауерлифтингу! И это после серьезной травмы.

Она позитивный человек и зоозащитница. Так же она занимается реабилитацией деток с дцп и спортсменов после травм.

На ее каналах youtube, instagram выложено множество бесплатных полноценных тренировок на разные группы мышц, в том числе для людей, с определенными проблемами опорно-двигательного аппарата.

Анна строгий тренер, и требовательный.

И знаете еще что? Я тренила под ее голос, установки и верила! Верила, что каждый подход и каждая тренировка по капле, по немногу ведут меня к цели.

Почему я начала заниматься

Несколько лет назад я пережила потерю близкого человека, внезапно и на моих глазах. Это плохо сказалось на психике, пострадало и физическое здоровье, и в результате я не спала и почти не ела месяц. Еще несколько месяцев просто мало двигалась. Резко похудела.

Никогда не отличалась упругой выразительной попой…Но и за стериотипами 90-60-90 не гналась и не гонюсь (ну бред же)))А итоге и так слабый мышечный тонус стал просто никаким. Складки под попой, что были моим комплексом обвисли. Я не могла и не хотела любить себя такой. Что за дама без привлекательной попени))

Зрелище отвратительное, я долго не решалась показать попу «до».

Одно из них вы уже видели выше. А на следующем фото я через месяца три после начала активных тренировок и приема протеина.

Немного появились ушки — принимала гормональный препарат и он спровоцировал застой лимфы и отечность. Я скорректировала питание, прием жидкости и подключила тренировки для просушки этой зоны.

Результаты

Распишу по пунктам, что круто изменилось

ускорился метаболизм — ем что хочу
исчезла одышка
целлюлит поверхностно почти невидим
улучшилась работа сердца
повысилась физическая выносливость
укрепились мышцы всего тела
бонусом красивый пресс

Здесь фото спустя примерно 7-8 месяцев после начала силовых тренировок.

Складочка под ягодицами стала в разы меньше — мышечная масса заполнила и поднатянула кожу. Но совсем она, к сожалению не исчезла — такой тип фигуры))

Когда начинала, не думала что смогу добиться таких результатов. Сделала несколько фото «до», которые до сих пор вызывают у меня содрогание))

Но отзывы других девушек, и фото красивых упругих попок в интернете только мотивировали меня. Да и спорт стал отдушиной

Пресс так же стал подтянутым, подсушенным. А большего я и не хочу, мне кубики не нравятся у девушек…)

Кстати, несмотря на то, что я работала в основном на мышцы бедер и ягодиц, и лишь иногда на пресс (он и так в процессе тренировок участвует), я незаметно для себя укрепила мышцы спины и воротниковой зоны. Моя знакомая массажистка ахнула, когда я встретилась с ней на процедуре спустя год

Кстати про потерю подруги))

Я начала меняться, и делилась успехами с ней. Это девушка с которой я дружила с 7 лет. Сопли вместе на кулак наматывали)) Думала, что за 16 лет дружбы уже все повидала.

А нет) И вот когда я взяла себя в руки, стала уверенной, появились первые результаты, я осмелилась выкладывать фото фигуры — она начала подкалывать меня. Потом откровенно завидывать и говорить/писать гадости. «Ты и тренировки, хах…» «Трудно представить», «Ммм…подфотошоплено, я смотрю». В общем, все «добро» из человека полезло))

Так вот при помощи комплексов тренировок от Анны Куркуриной, я попрощалась со старой обвисшей попой, со старой жизнью, и с завистливой желчной дамой.

Спорт очистил и тело и душу Не бойтесь перемен.

Желаю всем девушкам любить свое тело, не гнаться за навязанными параметрами! А если решились что-то изменить и улучшить — никого не слушайте и идите к цели. Было бы желание!

А с таким мотиватором как Анна, у вас все получится!

сделай себя сам! Анна куркурина личная

Анна Куркурина — знаменитая спортсменка, трижды становившаяся абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. На ее счету, в общей сложности, 14 рекордов. Она обладатель неофициального титула самой сильной женщины планеты. Ее внешний вид, мускулы и рекорды способны впечатлить любого.

Ранние годы

Анна Куркурина родилась в небольшом городе Краматорске на территории Донецкой области в 1966 году. Интересно, что сама она вспоминает, как росла болезненным и слабым ребенком, была совершенно не спортивной.

При этом от природы Анна Куркурина получила весьма нестандартную для женщины фигуру. У нее изначально были очень узкие бедра, массивные плечи, из-за которых в юности она сильно стеснялась своего тела, пытаясь его скрыть за мешковатой и просторной одеждой. Из-за внешности у Анны Куркуриной еще со школьных времен появилось много комплексов, которые мешали ей заводить друзей, со стороны сверстников она постоянно боялась услышать насмешки.

Образование

Возможно, именно поэтому сразу после окончания школы она решила пойти работать не с людьми, а с животными. Героиня нашей статьи поступила в Донецкий университет имени Василия Стуса на факультет биологии. Получив высшее образование, она переехала в Николаев, где устроилась на работу учителем биологии. Только через некоторое время она реализовала свою давнюю мечту, став сотрудницей городского зоопарка. Там она проводила все свободное время, когда училась в школе.

Работа в зоопарке

Позже сама женщина признавалась, что работа с животными сильно изменила ее характер, представления об окружающем мире. Ей пришлось носить тяжести, убирать клетки, даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить молоко своей матери. Это был труд, который многим вокруг казался непосильным и очень тяжелым, но в результате женщина просто преобразилась. У нее появилась уверенность в собственных силах — и физических, и моральных.

Кстати, в зоопарке у нее были и приятные обязанности. Например, готовить видео- и фотоотчеты о поведении и состоянии животных. Некоторые ее ролики получались настолько необычными и забавными, что она отправляла их на передачу «Сам себе режиссер», где неоднократно становилась победительницей.

Увлечение спортом

Коренным образом изменилась биография Анны Ивановны Куркуриной, когда она занялась спортом. Еще работая в зоопарке, она поняла, что тяжелая работа требует от нее хорошей физической подготовки, поэтому отправилась в тренажерный зал. Первые тренировки Анны Куркуриной были посвящены тому, чтобы освоить аэробику и гимнастику. Однако темпы нагрузок и интенсивность занятий в этом виде спорта ей показались недостаточными, поэтому героиня нашей статьи приняла для себя решение начать заниматься вместе с мужчинами.

Уже через некоторое время она сама помогала тренеру составлять программы упражнений для начинающих спортсменов, разрабатывала тренировки. Затем она и вовсе сама стала тренером для всех желающих.

Тренерская карьера

Желающих попасть на тренировки к Анне Куркуриной оказалось много. Она себя проявляла как внимательный и чуткий наставник, целеустремленный и опытный спортсмен. В 1998 году Анна Ивановна Куркурина воплотила в жизнь свою давнюю мечту: открыла собственный спортивный клуб, который получил яркое название «Багира». Новый бизнес очень скоро продемонстрировал успех. Клиенты были довольны результатом, которого, находясь надзором опытного инструктора, достигали в рекордные сроки. Поэтому они с удовольствием рекомендовали клуб своим знакомым, приводили на занятия друзей и близких.

Спортивный блогер

Со временем Анна Ивановна Куркурина начала снимать свои занятия на видео и выкладывать их в Интернет. Это приносило дополнительную популярность ее клубу, а сама героиня нашей статьи постепенно превращалась в YouTube-блогера, что обеспечивало и небольшой дополнительный заработок. Выкладывая свои тренировки в домашних условиях, Анна Куркурина также давала полезные советы: подсказывала, как приучить свой организм к ежедневной нагрузке, зарядке и физическим упражнениям, как начать правильно питаться.

В результате у нее появилась самостоятельно разработанная фитнес-система, предназначенная для начинающих спортсменов, а также для тех, кто поопытнее и планирует поправить свою форму, привести в порядок мышцы и тело. Гимнастика Анны Куркуриной стала пользоваться большой популярностью. У нее появилось большое количество подписчиков и постоянных зрителей в Интернете, ее клуб становится все популярнее среди начинающих и опытных спортсменов.

Тренировки и зарядки Анна Куркурина проводит по уникальной авторской методике, начиная с 1998 года. В основном они предназначены для женщин, посвящены проработке всех необходимых мышц и «сушке». У самой Анны разработаны несколько комплексов упражнений. Если одни рассчитаны на режим наращивания, то другие — на загрузку и разгрузку.

Есть у нее и индивидуальные программы, предназначенные для людей с ограниченными возможностями здоровья или с определенными заболеваниями, даже весьма серьезными. При этом она стремится придерживаться главного принципа: не навредить. Всем советует не гнаться за мгновенными результатами, которые потом не удастся удержать, или вы просто подорвете здоровье, а заниматься усердно и планомерно, превращая спорт в стиль своей жизни.

В общей сложности, героиня нашей статьи занимается тренерской деятельностью почти 20 лет. Регулярно проходят ее семинары и профессиональные мастер-классы. Большой популярностью пользуются компакт-диски с комплексом тренировок под названием «Сделай себя сам!».

Анна Куркурина ведет собственный блог более пяти лет. Его главная уникальная особенность заключается в том, что предлагаемые ею комплексы упражнений позволяют тренироваться где угодно. Для этого совсем не обязательно посещать зал. Это можно делать дома, на работе, в отпуске на море, на даче за городом. В качестве эксперта Анна регулярно приходит на различные популярные ток-шоу. Так что со временем она превратилась еще и в медийную персону, которая пользуется славой и уважением.

Следующая цель

Новая цель в ее жизни появилась совершенно неожиданно. Все началось с телерепортажа, в котором она увидела девочку, которую называли самой сильной в мире. С тех пор она решила установить собственный рекорд, став самой сильной женщиной, для начала хотя бы на Украине, а в будущем, если получится, то и в мире.

Сразу стоит признать, что это была непростая задача, так как ей на тот момент уже исполнилось 40 лет. Покорять спортивные вершины в таком возрасте достаточно сложно. Но это ее нисколько не остановило, а только вселило уверенность в себя, заставило поверить, что любая цель достижима, несмотря на внешние факторы, которые могут помешать.

Куркурина начала тренироваться еще чаще и интенсивнее. Все более мускулистыми с каждой неделей становились ее спина, ягодицы, руки, живот. А грамотная «сушка» помогла добиться практически безупречного внешнего вида.

Самая сильная в мире

Хоть не все в нее верили, но она сумела добиться поставленной перед собой цели всего за два года. Ее признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах она становилась абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это особый вид силового троеборья, который предполагает приседание со штангой, поднимание штанги из положения лежа, отрыв штанги от помоста.

Вскоре тело ее стало сильно походить на мужское, это был результат долгих и интенсивных тренировок. Но это ее нисколько не смущало. Рассуждая о своей внешности в одном из интервью, она призналась, что именно так в ее представлении и должна выглядеть самая сильная женщина в мире. По этому поводу она нисколько не переживает. Так получилось, что недостатки фигуры, из-за которых она сильно переживала в юности, стали ее самым главным достоинством уже в зрелом возрасте.

Семья

У героини нашей статьи счастливо сложилась личная жизнь, она обрела покой и семейное счастье. При этом у нее нетрадиционная сексуальная ориентация, которую она не скрывает.

Ее избранницу зову Елена Сербулова, она моложе Анны на 24 года. Имеющаяся разница в возрасте, по признанию самих девушек, их совсем нисколько не смущает, не мешает им радовать друг друга каждый день и жить счастливо. В ее социальных сетях часто можно встретить трогательные моменты их романа, запечатленные на фотографиях.

При этом известно, что у самой сильной женщины в мире из Украины растет сын. Но о ребенке она предпочитает не распространяться, публично ничего и никогда не рассказывает, пытаясь оградить его от лишних вопросов и проблем. При этом она часто берет сына в тренажерный зал, чтобы он тоже поддерживал себя в хорошей физической форме. Ее глубокое убеждение связано с тем, что ребенка со спортом необходимо знакомить с самых ранних лет.

Деятельность в последние годы

В настоящее время героиня нашей статьи продолжает усиленно тренироваться и работать над собой. Сейчас ей исполнилось уже 52 года. Она тренируется сама и тренирует других, помогая им превращаться в здоровых и сильных людей. О своих успехах она регулярно рассказывает в социальных сетях. Например, недавно там появился ролик, на котором рассказано, как мальчик с детским церебральным параличом смог уверенно передвигаться уже после двух лет занятий в тренажерном зале с Анной.

Армия поклонников именитой женщины-спортсменки постоянно растет. Сама она убеждена, что спорт способен творить чудеса, всех убеждает никогда не останавливаться на достигнутом, ставя перед собой новые, самые невероятные цели, а затем достигать их.

Своим жизненным примером героиня нашей статьи доказывает, что в жизни нет ничего невозможного, главное — не переставать верить в себя и идти к намеченной цели. Только в этом случае вас ждет успех, вам будет сопутствовать удача, и вы получите все, о чем только мечтаете.

Анна Куркурина- абсолютная чемпионка в пауэрлифтинге, которая завоевала титул самой сильной женщины на планете, когда ее возраст уже доходил до 50 лет. Внешность Анны поражает, так как далеко не каждый мужчина-атлет может похвастаться такими мускулами. Сегодня разберемся, почему хрупкая и ранимая душа Куркуриной скрывается за огромной глыбой мышц.

Детские годы и молодость чемпионки

Будущая обладательница титула стронгвумен родилась в небольшом трудовом городке Краматорск, который расположен в Донецкой области 25 августа 1966 года в греко-украинской семье сталелитейщика и воспитательницы интерната.

Вот основные факты того, какой была Анна Куркурина в молодости:

От природы девушка были обладательницей странной мужеподобной фигуры: узкий таз + широкий плечевой пояс в сумме породили в девочке кучу комплексов. От стеснения собственной внешности девочка держалась поодаль от сверстников, ведь от них в свой адрес она ждала только насмешек и издевательств.

В школе девочка старалась носить объемную одежду унисекс, избегая каблуков и платьев.
Аня обожала возиться с животными, поэтому после окончания школы она продолжила обучение в Донецком национальном университете на биологическом факультете.
По окончанию учебы, будущая знаменитость переехала по распределению в город Николаев. Там она должна была обязательно отработать 5 лет, именно поэтому она и стала учителем биологии.

Основную работу ей удавалось совмещать с подработкой в Николаевском зоопарке. Именно там девушка пропадала каждую свободную от работы минуту.
Тесное общение с животными кардинально изменили характер украинки. Ей пришлось постоянно таскать тяжести: мешки с кормами, лопаты и тачки с отходами. Кроме того, она всегда занималась уборкой клеток и помещений зоопарка. Часто к концу рабочего дня ее спина и шея буквально разваливалась, поэтому Аня решила вплотную заняться улучшением своих физических показателей. Кроме того, она стала более раскрепощенной в общении и обрела уверенность в своих силах.

В зоопарке у Куркуриной были и милые хлопоты- ей нужно было выхаживать малышей, которые отказались от молока матери. Много раз забавные фото и видео Анна отправляла на телевидение в шоу «Сам себе режиссер», и несколько раз получала призы.

Спортивные увлечения учительницы биологии

Неимоверно уставая от усилий в зоопарке, учительница биологии стала посещать зал с тренажерами.

Изначально она осваивала упражнения для начинающих, делая упор на исключительно женских направлениях: гимнастика, аэробика и пилатес. Вскоре нагрузки оказались для нее недостаточными, а во всех ее движениях прослеживалась мужественность и некая неуклюжесть. Куркурина оставила попытки стать гибкой, и начала заниматься наравне с мужчинами. Ее выбор пал на пауэрлифтинг.

Интересно! В это время, как вспоминает Аня, она использовала свою физическую силу в школе. Всем балованным ученикам она предлагала бороться на руку, чтобы потом ему было стыдно, что он проиграл женщине.

Уже через год биография Куркуриной стала меняться. Она сначала стала помогать тренеру в разработке тренировочных программ клиентов фитнес-клуба, а вскоре и сама перешла в ряды тренеров. Тренировки Анны Куркуриной стали мега-популярными.

В 1998 году уже в качестве квалифицированного тренера Анна открыла фитнес клуб под звучным именем «Багира». Клиентам предлагалась авторская программа Куркуриной на пресс, ягодицы и ноги, по результатам которой талия клиенток уменьшалась, а контингент клуба увеличивался.

Интересно! Однажды Куркурина получила сильнейшую моральную травму: она видела, как незнакомец на улице расправлялся с бездомными животными. В тот момент девушка рыдала, но ничего предпринять не смогла, в тот момент она и решила стать сильной и мужественный, чтобы больше ни один подонок не смог так себя вести.

Параллельно с работой, она стала вести собственный ютуб канал. Там в открытом доступе можно найти все выпуски занятий с успешным тренером.

В снятых видео Аня рассказывает о том, как выглядела до и после увлечения спортом, рассказывает о том, как правильно делать массаж, что такое сушка и как ее проводить, помогает всем желающим женщинам подтянуть живот и уменьшить бедра.

Превращение Анны Куркуриной в чемпионку

Судьба преподнесла женщине еще один сюрприз. Всю жизнь Ани перевернул случайный телерепортаж, в котором женщина увидела видео о самой сильной девушке мира. Анна хотела того же.
Возраст женщины на тот момент перевалил за 40 лет, однако лидерский характер дал ей уверенность в том, что цель достижима.

С тех самых пор тренинги Анны становились все более интенсивными. Ее мускулы становились похожими на сталь, а правильная сушка превратила ее тело в статую настоящего Геракла.
В 2008, 2010 и 2012 годах Куркурину признавали абсолютной чемпионкой в занятиях пауэрлифтингом.
Всего в копилке чемпионки 14 рекордных выступлений, а занятия с Анной Куркуриной приобрели популярность не только в Украине, но и далеко за пределами Европы. О том, как с помощью химии к таким же показателям стремилась Наталья Кузнецова, читайте .

Особенности внешности чемпионки

Постоянные нагрузки настолько сильно повлияли на фигуру чемпионки, что вскоре, глядя на нее, было непонятно, кто перед тобой: мужчина или женщина?

От этого стронгвумен только кайфовала, и парировала все замечания в свой адрес: «Меня назвали самой сильной женщиной на планете, и как, по-вашему, я должна выглядеть? Как доход? С помощью чего тогда я буду тяжести поднимать?». Однако окружающие недоумевали, как в Анне могут сочетаться каменная мускулатура и нежная душа.

Лицо Анны стало настолько закаленным и мужественным, что ни с первого, ни с 10-ого взгляда не разобрать, что перед вами женщина. Глубокие морщины, ни капли макияжа, тонкие губы и прищур глаз- все черты ее лица выглядят сурово, но мило.

Прическа- черная долгое время была неизменной для чемпионки, а вот с недавних пор мода также коснулась силачки. Она выкрасила чуб в блонд, оставив черными корни.

Плечи- это мечта любого атлета, так как они у Анны развитые и накаченные, поэтому женщина обожает рубашки и футболки с открытыми руками, хвастаясь своими бицепсами.
Грудь чемпионки не имеет ничего общего с женской грудью, разве что чуть оттянутые соски. Все посетители пляжей Черного и Азовского морей могли неоднократно лицезреть Анну исключительно в плавках, и не догадываться, что смотрят на полуголую женщину.

Узкий таз мало напоминает , да и мало кому придет в голову ущипнуть атлетку за мягкое место. От мужской фигуры ее отличает отсутствие характерного бугорка на плавках, и в ответ на многочисленные вопросы о смене пола, Анна говорит, что не собирается этого делать, и любит свое тело именно таким, какое оно есть.

Личная жизнь Анны Куркуриной

Личная жизнь Куркуриной до сих пор частично покрыта тайной. Вот лишь некоторые моменты, которые удалось узнать журналистам:

Своего первого и единственного ребенка женщина родила в возрасте около 40 лет, а имя отца мальчика так и остался неизвестным.

Чемпионка не скрывает того, что является представительницей нетрадиционной сексуальной ориентации. Долгое время избранницей тренерши была яркая блондинка Лена Сербулова, которая была младше партнерши на 24 года. Парочка была неразлучной, выглядели счастливыми и довольными жизнью.

Имя Анны Куркуриной человеку, далёкому от спорта и никогда не посещавшему тренажёрного зала, скорее всего, ни о чём не говорит. Спортсменам, занимающимся пауэрлифтингом, приверженцам здорового образа жизни и людям, не представляющим своей жизни без фитнеса, оно известно наверняка.

Эта женщина, признанная самой сильной в мире, своей внешностью, спортивными достижениями и образом жизни вызывает множество споров . Среди любителей оставлять едкие и оскорбительные комментарии в интернете, не называя при этом своих настоящих имён и пряча лица за непонятными аватарками, только ленивый не бросил в неё камень. Люди, общавшиеся с Анной в реальной жизни, отзываются о ней как о добром, искреннем человеке, готовом всегда прийти на помощь.

Нестандартная девочка

Анна Ивановна Куркурина родилась в августе 1966 года в городе Краматорске Донецкой области. Она росла маленьким, худеньким, хрупким ребёнком. В юности девушка с трудом могла подобрать себе подходящую одежду. Природа наделила её узкими плечами и широкими массивными бёдрами. В 80-е годы подобрать красивое платье женщинам с нестандартными формами было практически невозможно.

Далёкая от идеала фигура, мешковатая одежда и целый набор подростковых комплексов не придавали Анне уверенности в себе. Отношения со сверстниками не складывались.

Братья меньшие

А вот любовь Ани к животным всегда была взаимна. С детства Куркурина хотела заботиться о природе и братьях наших меньших. Это желание подтолкнуло её к поступлению на биологический факультет Донецкого университета.

Получив диплом, Анна переехала в город Николаев, где преподавала биологию в одной из школ. Позже она устроилась на подработку в городской зоопарк. В её обязанности входило ухаживать за животными, выкармливать детёнышей, оставшихся без молока матери. Этот тяжёлый труд требовал выносливости и физических сил, но приносил молодой учительнице моральное удовлетворение. Отснятые ею видеоматериалы с четвероногими актёрами в главной роли нередко занимали призовые места в известной передаче «Сам себе режиссёр».

Именно работа в зоопарке заставила Анну задуматься о своей спортивной подготовке и впервые переступить порог тренажёрного зала.

Спорт

Началось всё с банальной аэробики. Вскоре Куркурина поняла, что занятия даются ей слишком легко. Чтобы увеличить нагрузку, она стала заниматься в тренажёрном зале наравне с мужчинами . Результаты не заставили себя долго ждать.

Позже Анна стала составлять комплексы упражнений для начинающих, а потом занялась самостоятельной тренерской деятельностью. В конце 90-х годов для всех любителей спорта она открывает клуб «Багира», который пользуется большим успехом. Её ученики, довольные результатами тренировок, рекомендуют «Багиру» своим приятелям.

Вместе с популярностью клуба растёт известность самой Анны. Она создаёт канал на YouTube, где в доброжелательной и доступной форме даёт советы всем, кто хочет иметь красивое подтянутое тело. Куркурина разрабатывает собственную фитнес-программу. Результаты людей, занимающихся по этой методике, позволяют говорить о её эффективности.

У Анны появляются последователи . Количество подписчиков на канал Куркуриной в интернете постоянно увеличивается. Она становится желанным гостем на телевизионных передачах, посвящённых спорту.

Казалось, что вершина карьеры достигнута, а основные спортивные достижения уже позади.

В 40 жизнь только начинается

Когда голубые экраны страны транслировали сюжет о девочке, имеющей статус самой сильной на планете, Анна Ивановна разменяла пятый десяток. Этот репортаж разделил биографию будущей чемпионки на до и после, стал точкой отсчёта её новых профессиональных достижений. В душе украинской спортсменки зародилась мечта. Анна захотела стать самой сильной женщиной в стране и мире.

В отличие от многих своих ровесниц, оплакивающих уходящую молодость, Анна не считала возраст помехой в достижении поставленных целей. Началась череда бесконечных изнуряющих тренировок. В 2008 году Куркурина принимает участие в чемпионате мира по пауэрлифтингу.

Соревнования по пауэрлифтингу или силовому троеборью включают в себя следующие упражнения со штангой:

жим лёжа;
приседания;
тяга.

По результатам состязаний Анне был присуждён титул чемпионки мира. Право носить этот титул Куркурина подтвердила на чемпионатах 2010 и 2012 гг.

Всего спортсменка приняла участие в 35 состязаниях и установила 14 рекордов.

Две Анны

Анна Куркурина не единственная выдающаяся женщина в силовом троеборье. Больших успехов в пауэрлифтинге достигла и её тёзка — Анна Тураева.

В юности Анечка заплетала волосы в длинную косу, встречалась с мальчиками и грезила о любви. Но разбитые девичьи мечты и занятия в тренажёрном зале полностью изменили её жизнь. Анна Т. посвятила себя тренировкам, накачала мышцы и коротко постриглась.

Если знакомство Куркириной со спортом началось с занятий аэробикой, то Тураеву привлекали боевые искусства и бодибилдинг. Получив тяжёлую травму, Анна Т. несколько месяцев не могла двигаться. О полноценных тренировках на некоторое время пришлось забыть. Единственным упражнением, выполнение которого не угрожало её и без того травмированной спине, стал жим штанги из положения лёжа. Так Анна Т. открыла для себя пауэрлифтинг.

Сейчас она активно занимается спортом, принимает участие в соревнованиях и чемпионатах. Как и Куркурина, Тураева занимается тренерской деятельностью.

Краткая биография Тураевой:

дата и место рождения: 18 августа 1978 г., город Краснодар;
звание: мастер спорта международного класса;
профессиональная деятельность: женский и детский фитнес-тренер.

Последние спортивные достижения Анны Тураевой:

2012 г. Чемпионат мира по силовому троеборью. Первое место.
2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (без экипировки). Абсолютная победительница.
2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (в многослойной экипировке). Второе место.

Внешность и общество

Если человек, не знакомый с биографией спортсменки, посмотрит на фотографии Куркуриной, то увидит подтянутого улыбающегося… мужчину.

Нет, это не ошибка и не обман зрения. Анна действительно так выглядит. Здесь сыграли свою роль и регулярные занятия спортом и, вероятно, приём гормональных препаратов. Журналисты неоднократно спрашивали чемпионку об отношении к собственной внешности. Анна отвечает, что довольна своим внешним видом, ведь сильная женщина не может выглядеть иначе. Нельзя оставаться тонкой и звонкой и ставить рекорды, выполняя приседания со штангой или совершая жим лёжа.

Жизнь личная

Занятие тяжёлым видом спорта, принятие своей мужеподобной внешности, стиль одежды — всё это становится логично и объяснимо, если посмотреть на человека, которого Куркурина выбрала в спутники жизни.

Долгое время Анна скрывала свои личные отношения от широкой общественности. Около пяти лет назад на одном из ток-шоу, популярном на Украине, Анна представила зрителям свою вторую половину. Избранницей Куркуриной стала белокурая девушка. Зовут её Елена Сербулова. Несмотря на осуждающие взгляды, пара счастлива.

В интернете попадается информация, что Анна в 41 год родила сына. Верится в это с трудом. Родить в 2007 году ребёнка, а в 2008 стать чемпионкой мира весьма затруднительно даже для физически сильной и выносливой женщины. В своём интервью журналисту «Московского комсомольца», которое состоялось в 2016 году, спортсменка и сама отрицает наличие у неё детей.

Она признаёт, что раньше встречалась с мужчинами, но эти отношения так и не переросли в глубокое чувство. А рожать, по её мнению, нужно только от любимого.

Мальчик, которого часто видят с Анной в спортзале и на личных фотографиях, скорее всего, сын Елены. Эту версию поддерживают и ученики Куркуриной.

Анна и Елена не пропагандируют свои нетрадиционные для нашего общества отношения, но и не стыдятся их. Они не участвуют в лесбийских парадах и не размахивают флагом ЛГБТ-сообщества, стремясь ускорить вожделенную многими культурную интеграцию Украины в Европу. Они просто счастливы. Так бывает.

Не все могут понять и принять такие отношения. Реакция людей бурная, грубая, категоричная. Иногда даже абсурдная. Известный блогер Лена Миро, фитнес-тренер с накаченными ягодицами и искусственной грудью, напечатала целый пост, посвящённый Куркуриной. Мир интересует вопрос: вступившего в сексуальную связь с Анной мужчину следует считать геем или натуралом? Пост собрал десятки комментариев. Что и говорить, спортивные заслуги Куркуриной, её благотворительная деятельность, конечно, не столь интересны.

Чемпионка привыкла к критике в свой адрес. Она никому ничего не собирается доказывать или объяснять. Анна считает себя женщиной в теле мужчины. И именно в этом теле ей комфортно.

На просторах интернета

Куркурина зарегистрирована в «ВКонтаете» и «Одноклассниках». Её страницы в социальных сетях посещает большое количество людей. В инстаграме у Анны более 32 тысяч подписчиков. Она открыта для общения.

В интернете она делится фотографиями и видеоматериалами со своих тренировок, даёт практические советы людям, желающим улучшить фигуру. Отзывы её учеников положительные и даже восторженные.

Занимаюсь недавно, но впечатлений куча! Самый лучший тренер!

На YouTube выложены её видеоуроки, благодаря которым тысячи женщин получили возможность заниматься дома, не тратя много времени и денег на тренажёрный зал.

Мегапозитивный тренер! Подсела на её видеоуроки. Упражнения на сушку просто супер!

Особое внимание Куркурина уделяет работе с детьми, имеющими диагноз ДЦП и сколиоз. Благодарность матерей, чьим дочерям и сыновьям помогла Анна, красноречивее всех оценок экспертов.

Спасибо за чуткость и профессионализм! Жду новых занятий для детей с ДЦП.

О подробностях личной жизни Анна не распространяется, а ученикам, которые её обожают, это неважно. Если опытный и грамотный тренер помог приблизиться к заветной мечте и обрести стройное тело или избавил от мучащих долгое время болей в спине и шее, то не всё ли равно, с кем он проводит своё свободное время и делит кров?

Часто Анна участвует в благотворительных акциях, средства от которых направляются на защиту бездомных животных. В социальных сетях огромное количество её фотографий с питомцами, не нашедшими своих хозяев. Куркурина с помощью интернета пытается пристроить их в добрые руки.

Право на счастье

Сказать, что победы и титулы дались чемпионке нелегко, значит просто промолчать. При подготовке к первому чемпионату, на котором Анна поставила шесть мировых рекордов, штанга в 90 кг упала ей на горло и раздробила хрящи.

Примерно через год у неё оторвалась мышца плеча. Рука перестала слушаться. Занимаясь по собственной методике, Анна вернула себе спортивную форму.

Оказать финансовую помощь в приобретении билетов в Австралию, где должен был состояться очередной чемпионат, Куркуриной обещали спонсоры. Но начавшиеся в Донбассе военные действия внесли в эти планы свои коррективы. Анне пришлось брать кредит. Из Австралии она вернулась с травмой плеча. Потребовалась дорогостоящая операция. С накопившимися долгами и пошатнувшимся здоровьем спортсменке пришлось разбираться самостоятельно, не прибегая к чьей-либо помощи.

Куркурина никогда не опускает руки. Преодолев комплексы, боль, насмешки окружающих, Анна смогла стать самой сильной женщиной в мире и обрести простое человеческое счастье. Она его заслужила.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Как часто можно услышать, что женщины — это слабый пол. Конечно, в большинстве случаев это так. Однако такого нельзя сказать про Анну Куркурину, ведь она является самой сильной женщиной на планете и многократной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Сегодня мы с вами поговорим об этом удивительном человеке и его эффективных тренировочных методиках. Поехали!

Биография спортсменки

Анна Ивановна Куркурина — самая сильная женщина нашей планеты. Если быть точнее, Анна профессиональная спортсменка, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Телосложение и спортивные рекорды этой женщины удивляют каждого. Большинство мужчин бодибилдеров могут позавидовать её характеру и физической форме. Они её уважают, но даже представить себе не могут, сколько усилий приложила спортсменка, чтобы добиться такого тела и характера.

Родилась Анна 25 августа 1966 года в городе Краматорске. Она росла самой обыкновенной девочкой. По словам Анны , в детстве её можно было отнести к разряду физически слабых девочек. Несмотря на это, от природы у неё была довольно мощная фигура. Широкие массивные плечи и узкие бедра заставляли девушку прятаться за мешковатой одеждой, так как она стеснялась своего тела.

В школьные годы Анна была закомплексованной девушкой. Из-за нестандартного телосложения, одноклассники постоянно смеялись над ней, и не хотели с ней дружить. У неё была мечта — работать с животными. Именно по этой причине, после школы Анна поехала учиться в Донецк на биолога.

После окончания высшего учебного заведения, девушка переехала жить в город Николаев, где живёт сейчас до сих пор. Сначала она устроилась работать в школу учителем биологии. Однако эта профессия не очень нравилась Анне, ведь её мечта — работа с животными . Через какое-то время Анна устроилась работать в зоопарк. Она работала там для души, в свободное время от основной работы школьным учителем.

Однако работа с животными приносила Анне не только умиротворение и счастье, но и некоторые трудности. Например, ей довольно часто приходилось носить различные клетки, таскать тяжести, кормить детёнышей, отказавшихся пить молоко матери. В первое время работы этот труд казался девушке непосильным. Однако она даже не представляла, как сильно он изменит её жизнь. Девушка стала сильнее как физически, так и морально. Ей очень нравилось ощущение того , что она сильная и что-то может в этой жизни.

Именно из-за трудностей на работе в зоопарке девушка отправилась в тренажерный зал. Она очень любила работу с животными и не представляла свою жизнь без них. Чтобы иметь возможность проводить с ними время, ей также необходимо было выполнять тяжёлую физическую работу. Именно по этой причине она начала свою спортивную деятельность .

Сначала тренировки девушки были довольно лёгкими, ведь она пробовала заниматься аэробикой и гимнастикой. Со временем Анна поняла, что ей недостаточно такой нагрузки, и она начала заниматься вместе с мужчинами.

Через несколько месяцев девушка подружилась с тренером. Они вместе начали консультировать начинающих спортсменов и составлять для них программы тренировок. Из-за того, что Анна показала себя как ответственный наставник и хороший человек, желающих записаться к ней на тренировки было очень много.

С тех пор женщина практически жила в зале . Всю свою молодость она посвятила тренировкам и общению со своими единомышленниками. Однако этим все не ограничилась. Бодибилдерша начала ставить перед собой серьёзные цели и достигать их.

У Анны была мечта — открыть собственный спортивный клуб. В 1998 года женщина реализовала свою мечту. Этот спортивный клуб она назвала «Багира», и он принёс ей успех. У неё было очень много довольных клиентов, которые приводили своих друзей, желающих усовершенствовать свою фигуру.

Помимо основной работы в фитнес-клубе, женщина ведёт свой канал на видеохостинге YouTube. На этом канале собраны лучшие видеоролики с тренировками Анны. Также собрана масса полезной информации как для новичков, так и для опытных спортсменов, которые остановились в развитии.

В 2006 году у украинской спортсменки появилась ещё одна мечта. Она увидела по телевизору репортаж о самой сильной девушке в мире. Одержимость спортом и честолюбие Анны Куркуриной заставили её поверить в то , что именно она сможет стать самой сильной женщиной в мире. Однако для начала ей необходимо было победить в соревнованиях на Украине.

К своей цели женщина шла чуть больше двух лет . Она выполняла базовые упражнения, тренировалась вместе с пауэрлифтерами сильнее её. Затем начала сушиться, чтобы добиться безупречного внешнего вида своего тела. В 2008 году она одержала победу в чемпионате мира по пауэрлифтингу. А в 2010 и 2012 годах Куркурина подтвердила почётное звание самой сильной женщины в мире, одерживая победы в мировых чемпионатах.

Конечно, вследствие того, что она постоянно тренировалась, её тело стало очень похоже на мужское. Однако женщину этот факт нисколько не смутил. Более того, она во всех своих интервью заявила о том, что гордится такой внешностью. Анна объясняет это тем, что профессиональный спортсмен должен выглядеть именно так. Причём неважно, какого он пола.

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной биография умалчивает . Известны лишь некоторые пикантные подробности.

Тренировочные принципы спортсменки

Тренинг Анны Куркуриной строится по следующим принципам:

Анна не носит женскую одежду. С её слов, платья, юбки и туфли с каблуками не к лицу профессиональному спортсмену. Её любимая одежда — спортивная форма и деловой костюм, который, кстати, ей очень идёт.

Женщина побила мировой рекорд по жиму лёжа в 48 лет. Она смогла показать результат 145 килограммов в весовой категории 75 кг. Такие показатели вызывают зависть даже у многих мужчин бодибилдеров.

Анна до сих пор очень любит животных. Она регулярно посещает зоопарки. На её страницах в социальных сетях можно найти много фотографий с ней и животными.

Эта женщина порвала шаблоны редакции сайта сайт. Ведь на фото мужчина, самый настоящий, сильный, мужественный, с волевым подбородком, явно поднимающий штангу как чайную ложечку… ан-нет, ошибка…

Знакомьтесь: Анна Куркурина, украинка, самая сильная женщина планеты, чемпионка мира по пауэрлифтингу, совсем недавно (в октябре 2014 года) установившая 2 новых мировых рекорда: жим лежа 145 кг и 147.5 в весовой категории 75 кг. Ах да, чуть не забыли: 25 августа 2015 года ей исполнится 49 лет.

Как все начиналось?

Примерно так Куркурина описывает себя в молодости: «Маленькая, хиленькая, тоненькие ручки, ребра торчат, огромный таз и кривые ноги — «идеальное» сочетание. Как можно было не комплексовать?»

Особенно сильно комплексы ощущались, когда судьба заводила в магазин с одеждой: верх S, низ — L. Что за фигура такая?! Но тогда она еще не знала, что с природой можно бороться.

Анна всегда любила животных, поэтому, закончив школу, без раздумий пошла учиться на биолога в Донецкий университет. После окончания уехала работать в Николаев учительницей биологии. Позже она устроится на подработку в местный зоопарк, один из самых крупных на Украине.

Время, проведенное здесь, сильно изменило и закалило Куркурину: ей приходилось выполнять тяжелую работу, носить мешки с кормом для животных, переносить самих животных с места на место (речь, конечно, не только о мышках-полевках), выкармливать детенышей хищников, от которых отказались матери.

Одновременно с этим Куркурина посещала тренажерный зал. Кстати, в то время силовые тренировки были исключительно мужской привилегией, женщины ограничивались фитнесом и аэробикой. Но «два притопа-три прихлопа» — это развлечение не для Куркуриной. Она пошла по своему пути и занималась вместе с мужчинами, добиваясь таких результатов, что все рты раскрывали. Позже она начнет тренировать женщин: самостоятельно подбирать программу тренировок, упражнения. Биологу с высшим образованием доверяли, а когда замечали эффект, приводили знакомых. Позже, в 1998 году, она откроет собственный фитнес-клуб «Багира» и будет вести канал на ютубе: кстати говоря, очень популярный. Столько комментариев от влюбленных в нее учеников мы мало где видели. Причину такой массовой любви найти оказалось легко: просто включите любой ролик или интервью. Добрые глаза, искренняя улыбка, чувство юмора, тактичность плюс профессионализм. Ну разве не идеальный тренер? Как тут не влюбиться.

Кстати говоря, любили и уважали ее и ученики в школе. В конфликтных ситуациях Куркурина предлагала детям побороться с ней на руках. «Продуешь женщине — стыдно будет». Еще б не стыдно! И дети предпочитали не спорить, мало ли что…

Хочу быть самой сильной!

В 40 лет Куркурина увидела по телевизору девочку, которую назвали «самой сильной в мире». Это был тот самый час икс: что-то прострелило внутри, и Анне захотелось изменить себя, стать самой сильной женщиной в Украине, а может и в мире. А почему бы и нет, собственно? Ну и что, что на пенсию скоро? Почему не доказать себе и другим, что нет ничего невозможного? И доказала! Начала заниматься с утроенной энергией и брать титул за титулом, награду за наградой (за 6 лет — более 50 наград). Через 2 года цель покорилась: Куркурина получила звание самой сильной женщины планеты.

Конечно же, ее тело менялось, неизбежно становилось все менее женственным. «Я самая сильная женщина — а как же еще я должна выглядеть? Дистрофиком? Чем я штангу жать буду?» — искренне удивляется Куркурина вопросам о своей фигуре. Ее часто принимают за мужчину, но она уже давно не пытается никому ничего доказать: «Если говорят в магазине: «Мужчина, возьмите сдачу», я молчу беру и ухожу. Зачем что-то объяснять?».

А как с одеждой?

Платья, юбки, любые женственные наряды она практически не носит. Что, в общем-то, и понятно. Чаще всего ее можно увидеть в спортивной одежде, реже в костюме. Выглядит спортсменка всегда очень стильно органично.

Личная жизнь Куркуриной

О семье спортсменки известно мало. У Анны есть сын, которого она родила в 41 год. Сына часто можно увидеть с мамой в тренажерном зале: с детства надо детей к спорту приучать! А еще Куркурина безмерно счастлива в отношениях с Еленой Сербуловой, красивой 26-летней блондинкой. Пару не смущает ни разница в возрасте, ни осуждение их сексуальной ориентации: девушки выкладывают десятки совместных фотографий в социальные сети, пишут друг другу признания в любви и за руку приходят на любые ток-шоу. Самое поразительное, что даже скептично настроенные зрители в зале после нескольких минут диалога с Кукркуриной начинают широко улыбаться: она обезоружит любого.

Самая сильная женщина планеты сегодня

Анна устанавливает все новые рекорды, ведет тренировки в собственном клубе, которые транслируются на ТВ и Youtube. Записи лучших ее уроков вы можете посмотреть на нашем сайте: они действительно дают результат.

Питер! Анна Куркурина-тренер, спортсменка и абсолютная чемпионка мира скоро у нас!

Группа заполнена. Мест нет. 25 апреля — 2 мая 2021, Водопады Адыгеи

Приглашаем Вас в сказочный край горных вершин, головокружительных каньонов и живописных водопадов. Адыгея весной — это прохлада вековых лесов и заряжающая энергия горных рек. Это продолжительные пешие прогулки на природе, возможность надышаться чистейшим горным воздухом, искупаться в горных ручейках и тёплых термальных источниках, подняться к горным заснеженным вершинам и проверить себя на прочность.

30 апреля-7мая 2021.Крым весной. Бахчисарай-Балаклава.

Этот город и его окрестности вросли глубокими корнями в историю в окружении удивительной природы. Пещерные города, каньоны, изысканные водопады, а после насыщенной активной программы мы обязательно побываем на море в чудесной Балаклаве.

2 — 9 мая 2021, Весенняя Адыгея.

Адыгея. Нежно просыпающая южная природа. Сказочный край горных вершин, головокружительных каньонов и живописных водопадов. Прогулки каждый день в уникальные по красоте места. А вечером возможность восстановить свои силы и посетить горячие источники.

30 мая-5 июня 2021. Западное побережье Крыма. Мыс Тарханкут. В группе мест нет.

Приглашаем Вас в путешествие, в котором раскроется вся красота цветущей крымской степи в сочетании с белыми обрывистыми скалами, — на мыс Тарханкут.
Мыс Тарханкут — один из самых таинственных уголков Крыма: ароматы разнотравья сливаются со свежим морским бризом, а море здесь не заковано в бетонные пирсы, и глазу открывается вся его безграничная красота. Это рай для кайтсерферов и серфингистов. А еще здесь снимался фильм «Человек-Амфибия»!

10 — 16 июня 2021 Крым, Судак

Пешие походы по фантастически прекрасным местам Юго-Восточного Крыма с экскурсионным обзором. Самые удивительные уголки Судака и окрестностей!

15-19 июня 2021. Дорога в Лавру. 120 км. Группа заполнена. Мест нет.

Дорогие друзья! Всего за несколько дней вы совершите незабываемое путешествие по исторической Дороге в Троице-Сергиеву Лавру!
Вплоть до революции по ней проходили каждое лето до 300 тыс. паломников! Скрипели повозки, шли целыми семьями, вели за руки детей. Шли с молитвой, с чистым сердцем, что бы попросить о чем то собирателя земель русских- отца Сергия Радонежского. Сегодня мы возрождаем этот Путь для вас! Что бы пройти его, нужно потрудиться! Но труд этот прост и радостен, нужно лишь немного выносливости и тихого настроя на свершение своего внутреннего подвига. В добрый путь.

22 — 30 июня 2021 Путешествие в Приэльбрусье

Программа проводится нами каждый год и дает уникальную возможность побывать на Центральном Кавказе в легендарном районе альпинистов — восходителей в Приэльбрусье. Масштабность и грандиозность прекрасных гор останется с вами навсегда. Программа, не требует специальной подготовки и снаряжения. Маршруты радиальные, которые позволят познакомиться с природой Приэльбрусья. Вас ждут незабываемые остроконечные пейзажи Кавказских гор, вы подниметесь на склоны снежного гиганта Эльбруса, побываете на высоте 4000 метров над уровнем моря, научитесь печь осетинские пироги, попробуете нарзан из природных источников и местный сочный шашлык.

Дорога в Лавру. С 20 по 24 июля. Москва и Московская обл. 120 км.

«Мы пойдем себе по-легонечку, тропочками, по лужкам, по деревенькам,-всего увидим. Захотел отдохнуть-присел. А кругом все народ крещеный, идет-идет!»( И.Шмелев Лето Господне)
Сегодня мы возрождаем этот Путь для вас! Что бы пройти его, нужно потрудиться! Но труд этот прост и радостен, нужно лишь немного выносливости и тихого настроя на свершение своего внутреннего подвига. В добрый путь.

23 — 31июля 2021 Хибинский вояж

Если вы попали в Хибины хотя бы раз, вы всегда будете скучать по ним. Потому что они подобно тихой гавани укрывают от городской суеты, окутывают вас спокойствием, насыщают красотой природы, философией и чем-то еще неуловимым и очень значительным. Выходы на маршруты однодневные, радиальные, без рюкзаков, специального снаряжения не требуется. Мы сократили с помощью трансферов подходы к началу трех очень красивых маршрутов, чтобы сохранить ваши силы. Добро пожаловать в мир синих гор!

3-9 сентября 2021 Мыс Тарханкут, Крым

Приглашаем Вас в путешествие, в котором раскроется вся красота крымской степи в сочетании с белыми обрывистыми скалами, — на мыс Тарханкут.
Мыс Тарханкут — один из самых таинственных уголков Крыма: ароматы таврийской степи сливаются со свежим морским бризом, а море здесь не заковано в бетонные пирсы, и глазу открывается вся его безграничная красота.
Это рай для кайтсерферов и серфингистов. А ещё здесь снимался фильм “Человек-Амфибия”!
Путешествие подходит всем, кто любит ходить пешком и наслаждаться пейзажами, природой, морем.
В Оленевке один из лучших песчаных пляжей Крыма, а еще — одни из самых прекрасных восходов и закатов солнца!

17 — 23 сентября 2021 Путешествие по Крыму, Судак

Приглашаем в путешествие по Крыму с нашей постоянной программой в Судаке! Запах моря, свежий соленый ветер… Как всегда в программе интересные и насыщенные экскурсии, сбалансированные, легкие пешие маршруты, которые позволят погрузиться в окружающую красоту природы Крыма.

30 сентября – 6 октября 2021, Русская Ривьера в бархатный сезон. Крым.

Крым в бархатный сезон чудесен! За солнцем, за синим морем, отдохнуть и расслабиться приглашаем Вас!
В программе пешие прогулки, богатая экскурсионная программа.
Физическая нагрузка сбалансирована, подходит начинающим любителям скандинавской ходьбы и любителям пеших прогулок.

Как продлить молодость. Советы самой сильной женщины планеты Анны Куркуриной

Как продлить молодость. Советы самой сильной женщины плане

Самая сильная женщина планеты Анна Куркурина по приглашению клуба здорового образа жизни «Доверие» провела в Мелитопольской ДЮСШ №3 функциональную тренировку. Она показала, как, не выходя из дома, с помощью простого мячика и резинок сделать свое тело красивым и здоровым.

— Не у всех есть деньги посещать залы. Поэтому я даю упражнения, которые можно выполнять без оборудования или с минимальным набором. Мы привезли набор резинок. Они стоят 100 гривен, а заменить могут весь тренажерный зал, — говорит Анна.

Во время тренировки акцент был сделан на ягодицы и грудь. Как сказала Анна Куркурина, «грудь вам может сделать пластический хирург, а ягодицы женщина себе должна сама создать». Кстати, на мастер-классе женщин учили тренировать не только внешние, но и внутренние мышцы малого таза.

После тренировки, все участницы выстроились в очередь на фотосессию со знаменитостью. Не смотря на все свои титулы и награды, Анна в жизни очень простой человек. Она посвятила себе помощи людям – учит всех и вся, как с помощью физкультуры продлить себе молодость, красоту и здоровье. Секреты красоты журналист «Главной» выпытала у чемпионки в ходе интервью.

Досье:

Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 г. В Краматорске, Донецкой области. В настоящее время проживает в Николаеве. Знак зодиака – Дева. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина становилась абсолютной мировой чемпионкой по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отрыва штанги от помоста и поднимания штанги из положения лежа). В свои 51 Анна является не только абсолютной чемпионкой – на ее счету 14 мировых рекордов, но и практикующим тренером.

— Вам 51 год и вы в прекрасной форме. Каков рецепт красоты Анны Куркуриной?

— Я всегда всем говорю, что главный рецепт красоты – движение. Я биолог и понимаю, люди созданы для движения. Двигайтесь – и у вас не будет остеохондроза, больных коленей и других проблем.

— Многие женщины садятся на диету, чтобы выглядеть хорошо, нравится мужчинам. Вы садились когда-нибудь на диету?

— Я терпеть не могу это слово. Когда хочется что-то съесть, а тебе говорят нельзя, сразу возникает противодействие. Просто нужно правильное питание. Я, к примеру, сладкое не ем. Мне, наверное, повезло от природы. Я, люблю только киевский торт. Но не на ночь, а утром, потому что, если съесть его вечером, то кусок этот весь пойдет в жир, а я люблю свое тело. Ну, за что же я его буду обижать. А утром с чаем тортик с удовольствием ем. Просто каждая женщина должна ставить перед собой приоритеты.

— Вы во время тренировки сказали, что женщинам нужно употреблять коллаген и белки. В каком виде?

— Да это святое просто. Мы уже на столько загадили природу, что качество продуктов очень изменилось. И, как следствие, наше качество жизни поменялось. Отсюда так много больных. Во время СССР не было ни остеохондроза, ни целлюлита в 20 лет. Он появлялся после 50-и. У меня дети мои подопечные в 12-14 лет приходят с больными коленями. Когда такое было? А ведь колени когда-то болели у бабушек в 70 и 80 лет. Сегодня этими недугами страдают дети.

Я всегда дополнительно потребляю протеиновое питание – белки и коллаген. И, если мне кто-то говорит, что он за здоровое питание, я ему скажу, что в магазине он купит молоко из порошка и кусок мяса, в который загнали неизвестно что. Вы же не съедите то количество белка, который нужен для нормальной работы организма. На килограмм веса нужно 1,5 грамма белка, то есть, если женщина вести 60 кг, ей в день нужно потреблять 90 грамм белка. Когда мне говорят, что потребляют кусок мяса в день, я отвечаю, речь идет не о куске мяса, а о белках. В одном яйце только 5 гр белка, в 100 гр курицы только 20 гр белка, и что же мы в день можем съесть. То есть, каждая женщина недоедает белок, также, как и коллаген. А он нужен для влагалища. И не надо бежать за лекарствами, нужно думать, что матке просто не хватает коллагена, чтобы омолодить ее после родов. Хочешь быть красивой – дай телу то, что ему надо, а не то, что тебе хочется.

Некоторые говорят: «да, что я от зефира должна отказываться?». Ну, не отказывайся, но тогда не говори, что у тебя что-то висит. Ешь свой зефир до часу дня, придерживайся правильного питания.

— Вы самая сильная женщина планеты. Интересно, самые сильные плачут?

— Плачут. Я плачу в одном случае, когда читаю посты о животных. Я еще, когда в школе преподавала биологию говорила, что все могу простить человеку, но когда сильный обижает слабого, я простить не могу. Это просто не честно. Своим некоторым ученикам я говорила: «Хочешь драться, иди вот этому быку морду набей. Чего ты на слабых первоклассниках отрываешься? Ты не человек и не мужчина, если воюешь со слабыми. Это просто подло». Подло обижать животных. Я 10 лет проработала в школе и понимаю, что делала это хотя бы для того, чтобы научить детей любить животных. Даже, если некоторые ученики не усвоили на моих уроках биологию, но кормят бездомных животных, то они уже сделали шаг вперед к человечности. И это главное. Ведь, если они покормят бездомных животных, они не бросят своих родителей, бабушку.

Главное — учить людей добру.

— А у вас есть домашние животные?

— Обязательно. У меня нет своей квартиры, я до сих пор бомж. Но есть два кота — одному 4, другому 2,5 года. Одного я купила, хотя никогда не делал этого до сих пор – всегда подбирала с улицы. А тут знакомая одна попросила купить кота и я купила. Всю жизнь у меня жили кошки и собаки. Я всегда говорю, что обязательно в доме должно быть два животных – два кота или две собаки. Наблюдать за тем, как они играют друг с другом – это уже позитив. Сейчас в жизни так мало позитива, а когда смотрю на них, у меня душа отдыхает. Я даже когда работала в школе, после тяжелого дня шла в зоопарк и там отдыхала душой. Кормила львов, медведей и душа моя отдыхала. Они же бежали ко мне, как к матери. Животные никогда тебя не обманут и не предадут.

— Как так получилось, что вы — столь известная в мире женщина, не имеет своей квартиры?

— Я пауэрлифтер. А, чтобы быть состоятельной спортсменкой, наверное, надо было пойти на футбол или бокс. На все чемпионаты мира я выезжала за свои деньги. У меня могло бы быть не 14 рекордов, а сотни. Но я не могла насобирать денег на очередные чемпионаты в США и других странах. Очень дорогие перелеты, проживание и т.д.

— Вы известная личность, вас напрягает, когда к вам пристают на улице и просят сфотографироваться или дать автограф?

— Меня всегда было смешно, что даже какой-то бомж или алкаш кричит мне в след: «Ой, я вас знаю!». Таксистам, говорю: «Откуда вы меня знаете, как успеваете смотреть телевизор?» Я в Николаеве вела 5 лет на местном телевидении цикл передач и меня все узнают. Я думала, да, кто там смотрит местное ТВ, а, оказалось, смотрят. И еще я всегда готова помочь людям. Многие приходят за советом. Ну, должен же людям хоть кто-то помогать. Я в обиде на наше государство за то, что малообеспеченные люди в нашей стране не могут себя вылечить. У них нет денег на посещение врача и на лекарства. Я поэтому стараюсь выкладывать видео о том, как человек может сделать себя здоровым по максимуму без участия врачей. Многие люди просто даже сегодня не имеют возможности посетить врача. Нет денег. А я прививаю людям любовь к спорту, так как именно спорт поможет вам сделать себя здоровыми и счастливыми. Вы станете и здоровыми и красивыми. Вы продлите свою молодость.

— Вам часто признаются в любви?

— Да. И я, думаю, что это через спорт. Вчера получила письмо: «Я вам сто раз пишу и стираю свое письмо. И все-таки решилась. Спасибо вам большое за то, что вы есть. С вашими занятиями мой сын похудел на 10 килограмм». Мне приятно, что люди в Интернете смотрят мои программы и достигают положительных результатов.

— Сколько часов в день нужно спать, чтобы быть красивой?

— Я как-то лет 10 назад прочитала историю о любовнице французского короля. Все считали, что она ведьма, потому что она хоть и была возраста короля, но выглядела очень молодо. Все думали, что она ведьма и ее где-то даже похоронили, чтобы никто и не знал где. А она всегда говорила: «Чтобы быть здоровой и красивой, спать надо ложиться с хорошими мыслями». Это золотые слова. А мы ложимся спасть с мыслями о том, что ребенок в школе двойку получил, муж что-то не сделал. А так нельзя. Вечером надо просто подвести итог дня и ложиться с мыслью о том, что завтра будет замечательный день.

Я прошла метод «Сильва». Его прошли, кстати, Мадонна, Кличко, Тимошенко – знаменитости всего мира. И там есть золотое правило – каждый сам делает свою жизнь. Если столяр считает, что ему 1,5 тыс. грн. зарплаты достаточно, то он и умрет столяром с этой зарплатой. Я была учителем и считала, что достойна лучшего, поэтому шла к этому. Наши мысли материальны. Если человек себе поставил задачу и идет к ней, то он добьется своей цели. Есть понятие «карта желаний». Я ничего не пишу и не рисую. Я в уме представляю, что я хочу. Вот я простая учительница в 40 лет захотела стать чемпионкой мира и уже через полтора года в США я сделала 5 мировых рекордов, став абсолютной чемпионкой мира. И все это потому, что я свято верила в это. И каждый раз, ложась под штангу, я представляла себя на пьедестале первого места и мне вешают на шею золотую медаль. Это позволяет идти дальше и совершать чудеса.

сделай себя сам! Упражнения на бедра украинской спортсменки анны куркиной

Анна Куркурина – спортсменка, тренер, имеет звание абсолютной чемпионки по пауэрлифтингу 2008-го, 2010-го и 2012-го годов.

Женщин часто называют слабым полом, и это соответствует истине, но и здесь бывают исключения. Стоит только заговорить об Анне Куркуриной, и сразу понимаешь, что ни о какой слабости речь не идет – она самая сильная женщина планеты, многократная мировая чемпионка по пауэрлифтингу. Но за железными мышцами и уверенностью в себе стоят бесконечные тренировки и большое желание доказать, что в природе нет ничего невозможного для целеустремленного человека.

Детство

Анна Куркурина родом с Украины. Она родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске, недалеко от Донецка. В этом городе прошли ее детские годы. Анна никогда не отличалась ни крепким здоровьем, ни красивой фигурой. Она была слабенькая и совершенно не спортивная. Фигура девочки абсолютно не была похожей на женскую, скорее наоборот – широкие плечи и узкий таз. Поэтому она постоянно комплексовала, предпочитала мешковатую одежду, которая, как ей казалось, скрывала эти недостатки.

Одноклассники не обращали на нее внимания, предпочитая более красивых девчонок, да и сама Аня к общению особо не стремилась. Она боялась, что станет предметом насмешек, поэтому держалась в стороне от всех. Она комфортно себя чувствовала только с животными, поэтому после получения школьного аттестата поступила на биофак Донецкого университета.

После вручения диплома девушка уезжает в Николаев, и находит работу преподавателя биологии в старших классах одной из школ. Но ей по-прежнему хотелось работать с животными, поэтому параллельно со школой она трудилась в прославленном Николаевском зоопарке.

Вскоре она поняла, что эта работа сильно изменила ее – и морально, и физически. Анна стала более уверенной в себе, постепенно исчезали комплексы. Работа в зоопарке была связана с тяжелыми физическими нагрузками. Она убирала в клетках, таскала тяжести, кормила потомство из соски, если малыши отказывались питаться материнским молоком. Многие не выдерживали и уходили, но сдаваться было не в характере Анны.

Куркурина любила свою работу, потому что кроме тяжелого труда в ней было и творческое начало. В ее обязанности входило снимать видео и фотоотчеты о том, как ведут себя животные. Много из того, что снимала Анна, получалось очень забавным, поэтому она щедро делилась своими снимками с передачей «Сам себе режиссер», которую вел Алексей Лысенков. Ее работы участвовали в конкурсах и часто оказывались на первом месте.

Спорт

Анне нравилась ее работа, но она понимала, что нужно тренироваться, потому что для нее нужна хорошая спортивная подготовка. Она записалась на занятия в тренажерный зал. С тех самых пор биография Куркуриной навсегда связана со спортом. Вначале она с другими девушками занималась аэробикой и гимнастикой. Но ее мышцы требовали большей нагрузки, и Анна начала тренироваться на уровне с мужчинами.

Прошло немного времени, и Куркурина уже стала помощником тренера в вопросах составления тренировочных комплексов и отдельных упражнений для новичков, приходящих в спортивный клуб. Потом она вообще тренировала всех желающих. А таких находилось немало, потому, что Анна с одной стороны была настоящей спортсменкой, а с другой внимательным наставником.

В 1998-м Анна стала владелицей собственного спортклуба, который получил название «Багира».

Так спортсменка воплотила в жизнь свою давнюю задумку, которая была очень успешной. Те, кто уже достиг определенных результатов под руководством Анны, приводил к ней своих друзей и знакомых, поэтому отбоя от клиентов у нее не было.

Одновременно с работой в зале, Куркурина стала ведущей канала на Ютуб. Она выкладывала там видео тренировок, консультировала тех, кто хочет стать стройнее, научиться правильно питаться и ежедневно выполнять зарядку. Анна разработала авторскую фитнес-программу, которая подходит и начинающим спортсменам, и тем, кто уже имеет определенные успехи.

Другой бы на ее месте уже успокоился и занимался бы любимым делом, не стремясь больше никому и ничего доказывать. Но это не в ее характере, тем более, что в один из дней она увидела по телевизору передачу, в которой рассказывали с самой сильной девочке на планете. Это круто изменило ее судьбу. Теперь Анна загорелась идеей добиться статуса самой сильной женщины. Сразу у себя на родине, в Украине, а потом и выйти на мировой уровень.

К тому времени ей было 40, но это не стало преградой на пути к мечте. Куркурина была уверена, что можно достичь всего, если только сильно захотеть. Теперь ее тренировки стали еще интенсивнее, с течением времени все ее тело становилось мускулистым и накаченным, с помощью правильной сушки ее внешний вид стал безупречным.

Прошло всего два года, и Анна оказалась у своей цели – теперь она самая сильная женщина в мире. Она победила в мировых чемпионатах по пауэрлифтингу в 2008, 2010, 2012-м годах и добилась звания абсолютной чемпионки мира.

Постоянные тренировки постепенно превращали ее тело в мужское, однако это не вызывало у Анны никакого дискомфорта и смущения. На вопрос журналистов о внешности, она всегда отвечает, что она сильная женщина, и выглядит соответственно. Если бы она была дистрофиком, то чем бы она жала свою штангу.

Судьба распорядилась так, что недостатки Куркуриной теперь стали ее основными преимуществами, и она очень рада, что смогла реализовать себя в жизни.

Личная жизнь

Анна не только добилась потрясающих результатов в профессиональном плане, она смогла устроить свою личную жизнь. Куркурина не делает тайны из того, что имеет нетрадиционную ориентацию.

Она живет с Еленой Сербуловой, которая младше ее на 24 года. Однако это обстоятельство не влияет на их отношения, они счастливы и стараются друг друга не огорчать. На странице Анны в Инстаграм часто появляются снимки, проливающие свет на ее частную жизнь.

Ранние годы

Образование

Работа в зоопарке

Увлечение спортом

Тренерская карьера

Спортивный блогер

Следующая цель

Самая сильная в мире

Семья

Деятельность в последние годы

Ирина Коломицина предлагает статью на тему: «анна куркурина и елена сербулова расстались» с полным описанием. Мы постарались донести до Вас информацию в самом доступном виде.

Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу. В свои 46 лет имея широкие плечи, накачанные руки и рельефный пресс. Ее фигуре может позавидовать каждый мужчина, а ведь совсем недавно учительница биологии, присматривающая за животными в зоопарке даже и не думала о такой звездной карьере.

– Настолько мало мужчин выглядят как мужчины, что я по сравнению с ними выгляжу действительно как мужчина, – говорит Анна Куркурина.

Однако такой Куркурина была не всегда. Еще в детстве Аня сильно комплексовала из-за своей фигуры.

– Маленькая, хиленькая, тоненькие ручки, ребра торчат, огромный таз и внизу кривые ноги – «идеальное» сочетание. Как можно было не комплексовать? – рассказала в эфире московского телеканала Аня о своем детстве.

После университета (ДонНу – биологический факультет) Куркурина 10 лет преподавала биологию в старших классах. И уже тогда проявила вовсе не детскую черту – железный мужской характер. Но больше всего девушка мечтала работать не с детьми, а с животными. Для этого устроилась на подработку в Николаевский зоопарк. Анна вырастила ни одно поколение львов, енотов и волков. Она бесстрашно входила в вольер даже с самыми страшными хищниками.

– Я выкармливала животных, брошенных родителями крупных хищников. Появилась необходимость их носить на руках, они сами лезли на руки. Заодно занималась в тренажерном зале для себя, – рассказывает о том периоде жизни Анна.

Спорт так увлек Куркурину, что она решила покончить с преподавательской деятельностью и занялась пауэрлифтингом. За 6 лет она стала самой сильной женщиной в мире. Куркурина Анна удерживает за собой рекорд мира в жиме лежа, в весовой категории 75 кг. Её лучший результат составил 127 килограммов 500 граммов.

3-кратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу много лет помогает людям возвращать здоровье и красивое тело, посвящая любимой работе всю себя. Анна Куркурина является директором фитнес-клуба «Багира», в котором она также проводит тренировки, онлайн-трансляцию которых можно увидеть на николаевском телеканале. Анна построила успешную тренерскую карьеру.

Анна смогла добиться фигуры, о которой мечтала, но от платьев и юбок ей пришлось отказаться навсегда. Обычно Аня не вылезает из спортивных костюмов, но все же иногда ее можно увидеть в брючном костюме в компании ее друзей. При этом, как отмечают многие ученики и друзья Анны, за мужеподобным обличаем скрывается абсолютно светлый и добрый человек. Даже гора мышц не скроет женственную натуру.

Кстати, вот она на фото с любимой:

Анна Куркурина засветилась в женском платье и каблуках на «Битве экстрасенсов» ВИДЕО

Николаевская тяжеловеска, трехкратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу, обладательница титула «Самая сильная женщина Планеты», 14-ти кратная рекордсменка мира и популярный тренер по фитнесу Анна Куркурина засветилась в новом выпуске 16 сезона «Битвы экстрасенсов». При этом девушка появилась на телевидении в несвойственном для себя наряде – в женском платье и туфлях на каблуках.

Оказалось, что экстрасенсы среди пяти женщин искали ту, которая когда-то была в теле мужчины. Правда, это задание пройти удавалось не всем. Часто логика преобладала над сверх природными способностями.

К примеру, болгарская ясновидящая Ваня Станева ошиблась, назвав Анну мужчиной, и даже рассказала, что у той есть жена.

– Я очень сильная не только физически, но и морально. И, действительно, всегда рядом со мной слабая женщина. И мы вместе гармонично смотримся, как муж с женой, потому что я здоровая накаченная, а моя жена бывшая, мы разошлись уже с ней, она маленькая яркая блондинка. Поэтому такая ошибочка вышла. Я женщина и никогда не меняла пол, и не собираюсь этого делать. Мне нравится мое тело. Я просто женщина накаченная, которая живет с женщиной, – призналась Куркурина.

Анна Куркурина стала героиней нового сезона “Битвы экстрасенсов” . где примеряла женские штучки, которые не увидишь на ней в повседневной жизни

А вот эмпат из Днепра Ольга Стогнушенко почувствовала, как от николаевской тяжеловески исходит сильный сексуальный импульс. А также рассказала о необычной двойственности, которая в себе сочетает Куркурина.

– Я насколько женщина, настолько и мужчина. В равной степени. При чем, я как женщина могу реветь, я классная подружка, я очень сентиментальная, я очень чувственная, я могу пожалеть, посочувствовать. Но в то же время я такой же мужчина волевой, мощный, не щадящий себя, не боящийся трудностей. Вот такая вот целостная картинка у Вас. Я четко знаю, кто я. При этом знаю это уже давно. Я для этого сделала очень много. При чем, из маленькой хрупкой девочки я смогла из себя сделать такую, – говорит экстрасенс от лица героини.

– Да, я целостная. Я очень хорошо понимаю мужчин и женщин. И поэтому все друзья мужчины и женщины идут ко мне за советом, потому что понимаю обе стороны…

На что ясновидящая уточняет, что к Анне женщины идут не только за советом, но и за любовью, нежностью, лаской и домашним уютом.

Еще статьи: Если дождь за окном это я по тебе скучаю

А вот скандинавский экстрасенс Елена Йоханессен почувствовала бисексуальность николаевской чемпионки и обменялась с ней комплиментами.

Ясновидящая Теодора отметила мужской характер Куркуриной и прочувствовала ее недавнюю любовь, которой уже больше нет.

– Я месяца три назад разошлась со своей бывшей женой. Меня постоянно ревновали. Зашла в клуб, а я там девушку поддерживаю или за ногу. А потом оказывается, что я ее мацала и это все проститутки. Я зарабатываю деньги, которая она же тратит. А она считает моих клиенток проститутками. Диссонанс. Вот и все.

Больше остальных пролила свет на внутренний мир Анны белорусская ясновидящая Велена Кармызова . Она отметила, что причиной трансформации тела Куркуриной стал случай из детства, когда на ее глазах убивали животных.

– Наверное, это событие в жизни коренным образом повлияло на то, кем я стала. Я не помню даже, дралась или нет, кричала ли на мужчину, который стрелял в животных стрелами. Но я помню, что стояла собаковозка, грузовая машина. Я вышла, а передом мной летит кот, его пронзает стрела. Он начинает кувыркаться от боли. А я не могла понять, как это и за что. С тех пор я захотела быть защитником. Сейчас ни одна падаль не сможет тронуть никого, потому что я их растерзаю просто сама! Я уже в силах это сделать. Одно время я ненавидела людей, а потом я стала относиться к ним с желанием защитить их, потому что они не все разумные создания. Я даже не отдавала себе отчет, что нужно было накачаться и стать сильной. Это пришло значительно позже. Но, я думаю, это событие повлекло то, кем я стала, – говорит спортсменка.

Армянский заклинатель и «властелин времени» Сурен Джулакян также увидел прошлое Анны. Это был период, когда она работала школьной учительницей и практиковала с учениками «армрестлинг».

– Я 10 лет работала учителем в школе. Я же биолог. И я очень легко находила контакт со своими ребятами. Я не вызывала родителей в школу. Говорила: «Иди сюда. Ты мужчина, я женщина. Я слабее должна быть. Если я тебя побеждаю на руках, то тебе будет стыдно!». Все. Никто не хотел. Они знали, что я сильнее их, и они просто боялись быть униженным.

Отметим, что это далеко не дебют Анны Куркуриной на телевидении. В последнее время ее все чаще можно увидеть на различных ток-шоу. В одном из них женщина призналась, что не может носить женскую одежду. В другом – показала молодую жену. В третьем – за деньги танцевала на пилоне и носила на руках ведущего.

Анна Куркурина — спортсменка, которую часто называют самой сильной женщиной планеты. Мускулы и спортивные рекорды Анны действительно впечатляют. Однако мало кто знает, что за горой железных мышц и непоколебимой уверенности в собственных силах стоят годы упорных занятий и тренировок.

Детство будущей спортсменки прошло в Краматорске, что в Донецкой области. Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Женщина вспоминает, что росла слабой девочкой, совершенно не спортивной. При этом природа «наградила» Анну нестандартной для женщины фигурой: массивные плечи и узкие бедра с ранних лет заставляли девочку стесняться собственного тела и прятаться за мешковатой одеждой.

Спортсменка Анна Куркурина

Сильные комплексы из-за внешности постоянно держали Анну Куркурину в напряжении, не позволяя подружиться со сверстниками: девочка ждала с их стороны только насмешек. Возможно поэтому, окончив школу, Анна решила связать собственную жизнь с животными и отправилась учиться в университет имени Василия Стуса в Донецк, выбрав факультет биологии.

После университета Анна переехала в город Николаев, где устроилась работать в школу учителем биологии. Спустя некоторое время Анна Куркурина воплотила давнюю мечту — стала сотрудником городского зоопарка, где и проводила время, свободное от школьных занятий.

Анна Куркурина в детстве

Позже женщина признается, что работа с животными сильно изменила ее характер. Анне постоянно приходилось носить тяжести, убирать клетки и даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить молоко матери. Однако этот труд, который многим людям видится непосильным, сотворил чудо с Анной Куркуриной. Девушка обрела уверенность в собственных силах: и моральных, и физических.

Имелись у Анны и приятные обязанности: девушка должна была самостоятельно готовить фото- и видео отчеты о состоянии и поведении животных. Некоторые кадры, снятые Анной Куркуриной, получались столь забавными, что девушка отправляла съемки на программу «Сам себе режиссер» с Алексеем Лысенковым, и даже неоднократно занимала первые места.

Занятия спортом в биографии Анны Куркуриной также появились благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелая физическая работа требует хорошей спортивной формы, и отправилась в тренажерный зал. Сначала Анна, как и все девушки, попробовала освоить гимнастику и аэробику. Однако интенсивность и темпы такой нагрузки показались Куркуриной недостаточными, и Анна начала тренироваться вместе с мужчинами.

Анна Куркурина в молодости

Спустя некоторое время Анна Куркурина начала помогать тренеру составлять программы тренировок и упражнений для новичков спортивного клуба, а затем и вовсе стала самостоятельно тренировать желающих. Стоит отметить, что желающих на самом деле было много: Анна проявила себя и как целеустремленный спортсмен, и как чуткий и внимательный наставник.

Анна Куркурина в купальнике

В 1998 году Анна Куркурина решилась исполнить еще одну мечту: женщина открыла собственный спортивный клуб под названием «Багира». Собственное дело Куркуриной оказалось успешным: клиенты и клиентки, довольные полученным результатом, приводили знакомых.

Еще статьи: Имущество супруга при банкротстве физических лиц

Параллельно с работой в клубе Анна Куркурина начала вести канал на YouТube. Женщина снимала тренировки и давала полезные советы тем людям, которые хотят привести в порядок собственное тело, приучить организм к правильному питанию и ежедневной зарядке. Авторская фитнес-система Анны Куркуриной полезна и для начинающих спортсменов, и для тех, кто уже знает, что такое «подкачать воротниковую зону» и «подправить холку».

Казалось, что жизнь теперь будет идти по накатанной. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайного телерепортажа: Куркурина увидела ролик о девочке, которую называли самой сильной в мире. С этого момента, признается Анна позже, в сердце поселилась новая мечта — стать самой сильной женщиной. Для начала в Украине, а затем, если удастся, и в мире.

Анна Куркурина с штангой

На тот момент Анне Куркуриной уже исполнилось 40 лет. Но возраст не остановил женщину: в Анне жила уверенность, что каждая цель достижима. Анна Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы женщины становились более и более мускулистыми, а грамотная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

Спустя два года женщина добилась цели: Анну признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина становилась абсолютной мировой чемпионкой по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отрыва штанги от помоста и поднимания штанги из положения лежа).

Анна Куркурина

Из-за постоянных тренировок тело Анны стало похожим на мужское, но Куркурину этот факт не смущал. В одном из интервью Анна так прокомментировала собственную внешность:

«Я самая сильная женщина — а как же еще я должна выглядеть? Дистрофиком? Чем я штангу жать буду?».

Вот так, по иронии судьбы, недостатки фигуры, доводившие до слез в юности, стали главным достоинством Анны Куркуриной в зрелом возрасте.

Личная жизнь Анны Куркуриной сложилась счастливо. Женщина не скрывает собственной нетрадиционной ориентации. Избранница Анны, Елена Сербулова, моложе спортсменки на 24 года. Но разница в годах, по признанию Анны Куркуриной, ничуть не мешает женщинам быть счастливыми и радовать друг друга. Анна часто делится трогательными моментами, запечатленными на фото, в «Инстаграме» и других социальных сетях.

Анна Куркурина и Елена Сербулова

Известно, что у женщины растет сын. Имя отца неизвестно, спортсменка предпочитает не распространяться на эту тему. Анна часто берет сына с собой в тренажерный зал, справедливо считая, что с ранних лет ребенка необходимо знакомить со спортом.

Сейчас Анна Куркурина продолжает постоянно тренироваться и тренировать других людей, помогая им становиться сильнее и здоровее. В 2017 году женщина выложила в Сеть трогательное видео, продемонстрировав результат собственных усилий: мальчик с диагнозом ДЦП после двух лет занятий уже может самостоятельно и уверенно ходить.

Анна Куркурина в 2017 году

Армия поклонников и поклонниц Анны, добившихся результатов благодаря советам женщины-спортсменки, неуклонно растет. Сама же Куркурина, улыбаясь, заявляет, что спорт творит реальные чудеса.

Анна Куркурина: кое-что интересное из биографии самой сильной в мире учительницы

Эта женщина порвала шаблоны редакции сайта fitnessera.ru. Ведь на фото мужчина, самый настоящий, сильный, мужественный, с волевым подбородком, явно поднимающий штангу как чайную ложечку… ан-нет, ошибка…

Примерно так Куркурина описывает себя в молодости: «Маленькая, хиленькая, тоненькие ручки, ребра торчат, огромный таз и кривые ноги – «идеальное» сочетание. Как можно было не комплексовать?»

Особенно сильно комплексы ощущались, когда судьба заводила в магазин с одеждой: верх S, низ – L. Что за фигура такая?! Но тогда она еще не знала, что с природой можно бороться.

Одновременно с этим Куркурина посещала тренажерный зал. Кстати, в то время силовые тренировки были исключительно мужской привилегией, женщины ограничивались фитнесом и аэробикой. Но «два притопа-три прихлопа» – это развлечение не для Куркуриной. Она пошла по своему пути и занималась вместе с мужчинами, добиваясь таких результатов, что все рты раскрывали. Позже она начнет тренировать женщин: самостоятельно подбирать программу тренировок, упражнения. Биологу с высшим образованием доверяли, а когда замечали эффект, приводили знакомых. Позже, в 1998 году, она откроет собственный фитнес-клуб «Багира» и будет вести канал на ютубе: кстати говоря, очень популярный. Столько комментариев от влюбленных в нее учеников мы мало где видели. Причину такой массовой любви найти оказалось легко: просто включите любой ролик или интервью. Добрые глаза, искренняя улыбка, чувство юмора, тактичность плюс профессионализм. Ну разве не идеальный тренер? Как тут не влюбиться.

Кстати говоря, любили и уважали ее и ученики в школе. В конфликтных ситуациях Куркурина предлагала детям побороться с ней на руках. «Продуешь женщине – стыдно будет». Еще б не стыдно! И дети предпочитали не спорить, мало ли что…

Еще статьи: Мужу призналась в измене

В 40 лет Куркурина увидела по телевизору девочку, которую назвали «самой сильной в мире». Это был тот самый час икс: что-то прострелило внутри, и Анне захотелось изменить себя, стать самой сильной женщиной в Украине, а может и в мире. А почему бы и нет, собственно? Ну и что, что на пенсию скоро? Почему не доказать себе и другим, что нет ничего невозможного? И доказала! Начала заниматься с утроенной энергией и брать титул за титулом, награду за наградой (за 6 лет – более 50 наград). Через 2 года цель покорилась: Куркурина получила звание самой сильной женщины планеты.

Конечно же, ее тело менялось, неизбежно становилось все менее женственным. «Я самая сильная женщина – а как же еще я должна выглядеть? Дистрофиком? Чем я штангу жать буду?» – искренне удивляется Куркурина вопросам о своей фигуре. Ее часто принимают за мужчину, но она уже давно не пытается никому ничего доказать: «Если говорят в магазине: «Мужчина, возьмите сдачу», я молчу беру и ухожу. Зачем что-то объяснять?».

В Николаеве попала в ДТП самая сильная женщина Украины Анна Куркурина

Вечером в понедельник, 18 августа, на ул. Чигрина в Николаеве столкнулись автомобили BMW и Daewoo Nexia.

Автомобиль «БМВ» ехал по ул. Чигрина со стороны Садовой в направлении ул. Дзержинского. Сразу за перекрестком с ул. 2-й Слободской ехавшая в попутном направлении в среднем ряду «Нексия» вильнула влево, зацепив «БМВ».

В результате ДТП никто не пострадал, оба автомобиля получили незначительные механические повреждения.

Водитель «Дэу» рассказал, что вынужден был сместиться влево, так как его автомобиль «подрезала» Toyota Camry, перестраивавшаяся из крайнего правого ряда в средний.

В автомобиле «БМВ» в качестве пассажира ехала Анна Куркурина, самая сильная женщина Украины, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу.

От безмозглые. Ну зачем из мухи слона делать. Что за заголовок у этой пустой заметки.

а ВОТ ЭТО в белой футболке ЭТО женщина. 🙂

Кукурина могла и закукурить промеж глаз))))

> ALEXXX (2014.08.18 20:37 )
Она просто любит женщин, лесби. А вот и ее подружка, Лена Сербулова, которая за рулем была, ее возлюбленная. Они очень хорошие люди.

Поверьте, друзья это не баба, это самый натуральный боевой ЛЕСБОМУЖИК. Ужо я то знаю.

Как всех интересует интимная сторона жизни ВЕЛИКОЙ ДОБРЕЙШЕЙ души этого замечательного человека. Что Вы сами в этой жизни достигли, что бы судить и сплетничать о других. Фууууу

> Юрий Юрин (2014.08.18 21:10 )
скажи это Ане в глаза.
если канешна духу хватит. она на грудину таких как ты троих берет.
а ты?

гордитесь что такой Человек (!) живет в нашем городе!

> ОН™ (2014.08.18 22:36 )
И коня на скаку.
И в горящую Избу. если шо.

Бэху жалко, однако.

Коня на скаку остановил, в горящую избу вошел. епть, как мне надоели эти женские дела.

В свои трусы смотрите, ей богу люди ненормальные, слюнями заходятся. Вам такими никогда не быть.

женщина похожа на мужика – это да, а вот с кем она спит это её личное дело.
главное, что авария ничем плохим не закончилась!
мой муж как раз эту аварию видел

SHREK 052.
.
Она не похожа на мужчину.
Скорее, на трактор Кировец..
И люди находятся в опасности, когда спят с трактором.

Правда, в результате усиленных занятий пауэрлифтингом, внешность Анны тоже изменилась до неузнаваемости. Теперь на ее руках накаченные мышцы, плечи стали широкими, а пресс – безукоризненным. Но изменения коснулись не только внешности, изменилась и личная жизнь Анны Куркуриной. На ток-шоу «Говорит Украина», куда ее пригласили, как самую сильную женщину мира, Анна представила публике свою возлюбленную – Елену Сербулову. Девушке двадцать шесть лет, и она довольна отношениями с сорокасемилетней Анной.

Правильно,нечего осуждать людей и их жизнь,пусть каждый смотрит за своей жизнью и поступками. Можно подумать,что все вокруг прям святые.

> Елена (2014.08.20 16:36 ), лен, всё будет хорошо, я тебе искренно желаю выползти из состояния. Бог не оставит тебя + твоя семья тебя поддержит + ты знаешь. мы, ваши с аней друзья, всегда Vkontakte.)). Лен, эти люди, шо зесь калякают. пожалей их, да воздастся им.

Еще статьи: Как сделать так чтобы девушка поцеловала тебя

> Елена (2014.08.20 16:36 ) Лена, пишу с опозданием. Но не писать не могу. 🙂
Хочу вам напомнить о том, что женское дело – выглядеть, как женщина, говорить не мужским голосом, рожать детей и т.д. Если жизнь кого-то обидела на самом деле, или кто-то считает себя обиженным и обделенным НОРМАЛЬНОЙ жизнью, тот начинает компенсировать свои обиди через неприродные, неестественные поведенческие реакции и демонстрировать это, как оригинальные достижения.
Никто не спорит что эта “женщина”, которая по сути мужчина, плохой человек. Может быть она очень добрая и порядочная. Даже скорее всего, что это так. Но половой диморфизм для того и создан природой, чтобы он БЫЛ!
Хотя, судя по вашей “грамотности” и стилю изложения события, вам скорее всего неизвестен этот термин. :-))) Ну, думаю, поэтому не вам судить о чужом мозге. :-)))
Дай Бог здоровья этой “женщине”, но своей дочери такой “исключительности” и такой судьбы, как у него (у нее?) я не желаю.

Никто не спорит что эта “женщина”, которая по сути мужчина, плохой человек.

Вношу исправления в опечатки. 🙂 Никто не утверждает, что эта “женщина”, которая по сути мужчина, плохой человек.

> Елена (2014.08.23 12:38 ) Вы меня рассмешили еще больше. Не стоит вам с вашим “моском” и уровнем “интИЛекта” пытаться утвердиться ТАКИМ образом. :-)))))))). Живите счастливо в том призрачном и ненормальном мире, который вы и Анна себе создали! Боле того! Я от всей души желаю вам, чтобы вы не дожили до того момента в своей жизни, когда вы САМИ себя обвините в том, что ваша жизнь ВСЯ была вашей собственной ошибкой. Хотя, думаю, что с вашим уровнем развития, вам это не грозит. Удачи вам, существа среднеполые!

> Елена (2014.08.23 12:38 ) Еще хочу спросить. Неужели вы на самом деле думаете, что кому-то вы настолько интересны, что кто-то будет ТРАТИТЬ свое время на “сказания вам в глаза”.
Деточка, вы что-то совершенно лишнее о себе придумали. Не было бы об этом смешном происшествии этой странной “заметки” – о вас никто не и подумал бы ДУМАТЬ ни секунды! Мы ведь живем не в паРаше, где бесконечные разговоры и геях и лесбиянках. Мы живем, СЛАВА БОГУ, в нормальной стране, где вы имеете право быть.
Если вы обижены природой или судьбой, и поэтому (простите) теребите clitorido у партнерши, то это ВАША проблема. Не заставляйте вашей аномалией восторгаться других и все у вас будет в порядке!

Анна Куркурина- спортсменка, которая может раздвинуть рамки вашего сознания. И дело не только в том, что в спорт она пришла после сорока лет и вскоре стала абсолютной чемпионкой. Пристальное внимание публики эта удивительная стронгвумен удерживает поразительным сходством с мужчиной и незаурядными силовыми показателями.

Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Все детские годы девочка провела в рабочем городке Краматорск, который расположен в Донецкой области.

По внушительному виду нынешней чемпионки трудно угадать, что Анна Куркурина в молодости была хилой, слабенькой и абсолютно равнодушной к любым видам спорта. Главный комплекс подростковых лет- мужеподобная фигура с узкими бедрами и развитым плечевым поясом. Девочка постоянно держалась обособленно от сверстников, и предпочитала возиться с животными.
После окончания школы Аня отправилась в областную столицу Донецк на обучение в Донецком государственном университете (сейчас университет имени Василия Стуса), избрав направление биологии.

После окончания учебы Аня перебралась в город Николаев, где она была принята на работу учителем биологии. Свободное от школьных уроков время, учительница проводила в зоопарке, что стало осуществлением ее давней мечты- работать с братьями нашими меньшими.
Работа в городском зоопарке сильно повлияла на характер и внешность девушки. Ей то и дело приходилось носить тяжелые кормовые мешки, чистить вольеры и даже выкармливать молоком с бутылочки детенышей, которые отказались от материнского молока.
На удивление тяжелый труд помог будущей спортсменке обрести уверенность в своих моральных и физических силах.

Биография Анны круто поменялась после ее увлечения спортом, которое произошло при работе в зоопарке. Женщина решила, что такие нагрузки требуют от нее хорошей физической формы, за которой она и отправилась в спортивный зал.

Первыми для Ани стали исконно женские гимнастические упражнения для начинающих и аэробика, но темп и интенсивность нагрузок после зоопарка казались барышне детскими, поэтому она облюбовала пауэрлифтинг и «убивающие» тренинги наравне с мужчинами.
Вскоре у спортсменки появилась собственная программа тренировок для похудения и набора мышечной массы, на основе которых она с успехом помогала другим тренерам разрабатывать домашние тренировки для клиентов тренажерки.
Число довольных клиентов стремительно росло, и многие приходили к Анне, уже как к полноценному тренеру.

В 1988 году успешная тренерша снова исполнила свою заветную мечту- она открыла свой личный тренажерный клуб под звучным именем «Багира». Успех в бизнесе был обеспечен, так как Анна была требовательным тренером и участливым человеком. Довольные результатом клиенты вели с собой друзей и знакомых.
Вместе с работой в клубе спортсменка стала вести ютуб-канал. Так все желающие могли увидеть тренировки Анны Куркуриной во всей красе. Все желающие привести в тонус свое тело могли выслушать полезные советы от успешного тренера о питании, занятиях и образе жизни. Все выпуски полезны и познавательны, но наиболее популярными среди зрителей до сих пор остаются упражнения для воротниковой зоны от Анны Куркуриной. По отзывам пользователей, если заниматься по системе Куркуриной, то разросшаяся воротниковая зона, или как ее называют- холка, практически исчезает, шея перестает болеть, а спина становится ровнее и сильнее. Как еще бороться со «вдовьим горбиком» вы можете прочитать тут.
Самое интересное, что на тот момент женщине уже стукнуло 40 лет. Однако она была четко уверена в своих способностях. С тех пор тренинги Анны стали еще яростнее.
Плечи, пресс, бедра и ягодицы женщины превращались в сталь, а правильная сушка помогла ей достичь вида настоящего Геракла.

Совсем скоро, мечта строгнгвумен снова осуществилась: в 2008, 2010 и 2012 годах ее признавали абсолютной мировой чемпионкой в пауэрлифтинге. Анна блестяще проявила себя в силовом троеборье: подниманию штанги стоя, лежа, и приседании с ней.

Интенсивные нагрузки привели тело атлетки до такого состояния, что, глядя на нее, становится не понятно, кто перед тобой: мужчина или женщина? На все недоумевающие взгляды Куркурина реагирует спокойно: «Я являюсь самой сильной среди женщин планеты, и как по-вашему я должна выглядеть? Как дистрофик? Тогда чем именно я буду выжимать штангу?». Действительно, внешность спортсменки до и после занятий настолько разнится, что невозможно поверить, что она не сменила пол.

В общей сложности Анна Куркурина сумела установить 14 рекордов в разных видах состязаний по пауэрлифтингу. Один из них- жим на горизонтальной скамье в весовой категории до 75 кг штанги 147,5 килограмм.

Личная жизнь супервумен Анны Куркуриной сложилась удачно. Пауэрлифтёрша открыто говорит о своей нетрадиционной сексуальной ориентации. Тем не менее, у спортсменки растет сын, которого она родила сама. Об отце мальчика мать старается не распространяться. Малыш постоянно сопровождает своего родителя в спортивный зал, и потихоньку приобщается к спорту.

Избранницей по жизни у Ани стала Лена Сербулова, которая младше партнерши на 24 года. Внушительная разница в возрасте нисколько не мешает паре наслаждаться друг другом и оставаться абсолютно счастливыми.

До недавнего времени пара не скрывала своих нежных отношений, открыто заявляла о себе, выкладывая массу фото и видео в социальные сети.

Недавно на съемках одного из шоу Аня заявила, что рассталась с Еленой. Причиной назвала постоянные сцены ревности возлюбленной, которые та устраивала из-за тесных контактов с клиентками в зале. Чемпионка возмутилась, и парировала, что она тренер, и таким образом зарабатывает деньги, которые Елена с легкостью тратит.

Занятия с Анной Куркуриной по ее авторской программе дают потрясающие результаты. Особенность тренинга- соединение аэробной и силовой нагрузок, проявляющихся поэтапно одна за другой. Сама тренер называет свою разработку «Курс молодого бойца», так как не всякий мужчина может выполнить эти упражнения, не говоря уже о хрупких девушках.

Основные упражнения- отжимания, подтягивания таза в прыжке вверх, не выходя из упора лежа, подтягивания, выпрыгивания вверх.
Принцип выполнения- пирамида. Первый раз- по 10 раз, затем по 9, по 8, и так до 1 раза.
Нагрузка приходятся практически на все тело: плечи, живот, спину, грудь, ноги и тд.
Первыми выполняются подтягивания. Потом, после небольшого перерыва всё остальное.
Технология выпрыгивания- как можно выше, а приземление- руки касаются пола.
В окончании- вис на турнике до полной усталости. В качестве релакса можно рассмотреть массаж. Заметим, что сама Анна разработала технологию антицеллюлитного массажа.

В результате сушим руки, кроме того, снимается напряжение с позвоночника, уменьшается талия, подтягивается пресс и качаются ноги.

Как все начиналось?

Хочу быть самой сильной!

А как с одеждой?

Личная жизнь Куркуриной

Самая сильная женщина планеты сегодня

Как считается рейтинг
◊ Рейтинг рассчитывается на основе баллов, начисленных за последнюю неделю
◊ Баллы начисляются за:
⇒ посещение страниц, посвященных звезде
⇒ голосование за звезду
⇒ комментирование звезды

Биография, история жизни Куркуриной Анны Ивановны

Куркурина Анна Ивановна – украинская спортсменка, чемпионка мира по пауэрлифтингу.

Скромная учительница

Анна Куркурина родилась в Краматорске (Донецкая область, Украина) 25 августа 1966 года. По словам самой Анны, в детстве и юности она была очень худой и слабой девочкой, при этом природа наградила ее широким тазом. Нестандартная фигура, для которой сложно было подобрать одежду, поспособствовала тому, что у Анны появился целый букет комплексов. Возможно, именно поэтому она с ранних лет полюбила животных и именно поэтому решила связать с заботой о них свое будущее. После школы Куркурина поступила в Донецкий национальный университет имени Василия Стуса на биологический факультет.

Получив диплом о высшем образовании, Анна Куркурина уехала в город Николаев и начала работать учительницей в обыкновенной средней школе. Чуть позднее в нагрузку к основной работе она стала сотрудником Николаевского зоопарка. Работа в зоопарке сильно изменила кроткую Анну. Ей приходилось носить тяжелые мешки с кормом для питомцев, самостоятельно кормить малышей, от которых отказались матери, и так далее. Все это закалило Анну и придало ей уверенности в своих силах.

Спорт

Необходимость поддерживать хорошую физическую форму привела Анну Ивановну в тренажерный сал. В те времена силовые тренировки считались исключительно мужским занятием, женщинам же отводилась аэробика. Но Анне Куркуриной этого было мало. Смелая женщина начала тренироваться вместе с мужчинами. Со временем она начала составлять специальные программы для женщин. Слава о талантливом тренере с высшим биологическим образованием очень быстро «пошла в народ».

ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В 1998 году Анна Куркурина открыла собственный фитнес-клуб «Багира», где начала вести тренировки по уникальной авторской методике. Чуть позже на YouTube появился канал Куркуриной. Анна Куркурина не просто учит людей укреплять мышцы и разрабатывать суставы, она обладает невероятной способностью находить индивидуальный подход к абсолютно каждому клиенту. Став популярной, Анна Ивановна начала появляться на различных ток-шоу в качестве эксперта.

Достижения

Анна Куркурина – абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу (2008, 2010 и 2012 годы) и обладательница 14-ти рекордов.

Личная жизнь

В возрасте 41 года Анна Куркурина родила сына. О том, кто отец ребенка, спортсменка предпочла умолчать.

Возлюбленную Анны зовут Елена Сербулова. Елена младше своей избранницы на 24 года, однако такая большая разница в возрасте ничуть не мешает женщинам находить истинное счастье в общении друг с другом.

сделай себя сам! Самая сильная женщина планеты анна куркурина

Нестандартная девочка

Братья меньшие

Спорт

Казалось, что вершина карьеры достигнута, а основные спортивные достижения уже позади.

В 40 жизнь только начинается

Соревнования по пауэрлифтингу или силовому троеборью включают в себя следующие упражнения со штангой:

жим лёжа;
приседания;
тяга.

Всего спортсменка приняла участие в 35 состязаниях и установила 14 рекордов.

Две Анны

Краткая биография Тураевой:

дата и место рождения: 18 августа 1978 г., город Краснодар;
звание: мастер спорта международного класса;
профессиональная деятельность: женский и детский фитнес-тренер.

Последние спортивные достижения Анны Тураевой:

2012 г. Чемпионат мира по силовому троеборью. Первое место.
2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (без экипировки). Абсолютная победительница.
2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (в многослойной экипировке). Второе место.

Внешность и общество

Жизнь личная

На просторах интернета

Занимаюсь недавно, но впечатлений куча! Самый лучший тренер!

Мегапозитивный тренер! Подсела на её видеоуроки. Упражнения на сушку просто супер!

Спасибо за чуткость и профессионализм! Жду новых занятий для детей с ДЦП.

Право на счастье

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Ранние годы

Образование

Работа в зоопарке

Увлечение спортом

Тренерская карьера

Спортивный блогер

Следующая цель

Самая сильная в мире

Семья

Деятельность в последние годы

На всей планете, а также многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу.

С чего все начиналось

Еще в детстве маленькая Анна имела много комплексов по поводу своей фигуры. Но ей не приходило в голову, что с природными данными можно бороться.

Окончив школу, будущая спортсменка решила стать биологом и поступила в После его окончания вернулась в родной город Николаев и стала учительницей биологии. В это же время нашла подработку в местном зоопарке.

Анна Куркина сильно изменила свою жизнь, устроившись на эту работу. К сожалению, здесь ее ожидал тяжелейший труд, но именно благодаря ему она стала сильной и закаленной. Не каждая женщина сможет поднять огромный мешок, а Анне приходилось носить емкости, в которых был корм для жителей зоопарка.

Тренажерный зал

Анна Куркина была одной из немногих женщин, посещавших на то время тренажерный зал. Однако ее это не останавливало. Она тренировалась вместе с мужчинами и добивалась таких же серьезных результатов, как и они. Через несколько лет активных тренировок Анна пришла к выводу, что сама может стать тренером, и начала заниматься с женщинами, причем очень успешно.

В 1998 году Анна Куркина открыла собственный фитнес-клуб «Багира». В него ходит большое количество женщин всех возрастов. Многие девушки смогли преобразиться благодаря профессионализму и преданности делу столь хорошего тренера. К тому же у Анны есть свой канал на Youtube, который пользуется огромным успехом.

Анна Куркина — тренер, который поможет преобразиться любой девушке. На своем примере она показывает, что нет предела совершенству.

Желание стать самой сильной женщиной на планете

Когда Анне исполнилось сорок лет, она увидела по телевизору самую сильную женщину планеты и задалась вопросом о том, чем же она хуже. С этого момента начались упорные тренировки, появилось желание быть самой сильной не только на Украине, но и в мире. За восемь лет активной деятельности спортсменка достигла небывалых высот. Получила более пятидесяти наград и стала чемпионкой мира. Ко всему еще и побила парочку мировых рекордов.

Конечно, фигура у Анны напоминает мужскую, но это не мешает ей быть счастливой. Своих целей она добилась и продолжает тренировать женщин. Посмотрев ее видео, можно найти для себя много полезного.

О личной жизни Анны известно мало фактов. Спортсменка родила сына в 41 год и старается привить ему любовь к физическим упражнениям с самого детства. А еще она имеет отношения с Еленой Сербуловой. Женщины вместе очень счастливы и не скрывают этого.

Биография Анны Куркуриной очень интересна тем, кто любит знакомиться с людьми, не соглашающимися принять от жизни только то, что предопределено судьбой. Такой человек не боится поворотных моментов, бывает, что поступки удивляют общество. Казалось бы, еще в детстве ничто не предвещало того, что эта девочка, такая, на ее собственный взгляд, несуразная, станет неоднократной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. В спорте очень сложно достигнут каких-либо побед, если не посвящать себя этом с детства. Но иногда можно встретить исключение из правил. Бывает, что перешагнув за 40-летний рубеж, кто-то стремительно врывается на спортивный Олимп. Как, к примеру в 2008 году, а впоследствии и в 2010, и в 2012, чемпионкой мира по пауэрлифтингу становится женщина, которая только недавно пришла в спорт. При этом более 14 мировых рекордов было установлено «попутно», 8 из которых действуют по сей день. Эта спортсменка — Анна Куркурина

Биография

Фото в молодости запечатлели девушку, далекую от мыслей о покорении спортивного Олимпа. Себе самой она помнится совсем неспортивной, более того, звезда начала заниматься спортом больше по необходимости, но об этом позже.

Во второй половине ْْXX века, в1966 году, 25 апреля в Краматорске (Донецкая область, Украина) родилась Анна Куркурина. Биография того периода не содержит каких то особых достижений. Не совсем обычный для девочки тип фигуры сделал будущую чемпионку застенчивой, сторонящейся людей. Первые разительные примеры такой несхожести с нынешней чемпионкой заметны при просмотре ее фотографий в молодости, которые показывают лицо серьезного подростка. Свои особенности — широкие плечи и узкий таз — тинейджером она предпочитала укутывать в бесформенную одежду, носила обувь на плоской подошве и предпочитала животных общению с людьми. Такому стилю способствовал всеобщий дефицит: что-то подобрать из одежды на нетипичную фигуру было невозможно.

Первая работа

После школы девушка выбрала «братьев наших меньших» и в качестве работы, поступив в Донецкий национальный университет на кафедру Зоологии. Здесь следующий поворотный пункт биографии Анны Куркуриной. Фото того периода свидетельствуют, что увлечение животными не прошло. Хоть и устроилась девушка на работу в школу в городе Николаевске, но через какое-то время она решила параллельно подрабатывать, совмещая учительскую деятельность с работой в зоопарке. Стоит отметить, что до сей поры Анна не остыла в своей любви к животным и старается всячески им помогать, неоднократно собирая средства для медицинской помощи или просто пытаясь найти жилье четырехлапым друзьям человека. До сих пор женщина-богатырь переживает за своих бывших питомцев, не уверенная в том, что за ними осуществляется надлежащий уход. Анна с болью говорит о брошенных животных, а также о беззащитных категориях общества.

Это самая большая низость, когда обижают детей, стариков и животных — они для меня в одном ряду.

Работая с хищниками, девушка незаметно изменила себя. Много эпизодов, создающих впечатление, что это был другой человек с именем Анна Куркурина. Биография в молодости и сейчас в ее случае — это как история нескольких людей, не связанных между собой. Нерешительная девочка подросток, работая с хищными животным, вырабатывает твердость, смелость. Появляется совсем другой человек — целеустремленный и независимый.

Анна Куркурина: «до» и «после»

Биография с фото делает процесс знакомства всегда интересным и придает особые краски рассказу. И теперь нам легко понять, откуда пришло занятие спортом. Девушке приходилось таскать тяжелые мешки с кормом для подопечных, а для того, чтобы не болела спина, приходится прибегать к занятиям физкультурой, укреплять мышцы и делать гимнастику. Сначала была аэробика, но скоро этой нагрузки становится мало, мышцы и суставы требуют большего. Такое положение заставило задуматься о походе в тренажерный зал. В те годы различных приспособлений для тренировок было не так много, как в настоящее время, так что Анне пришлось работать, главным образом, с тяжелом железом, предназначенным для прокачки мужских мышц. Особенно заметны в условном делении биографии Анны Куркуриной на «до» и «после» фото, сделанные в конце 90 годов, уже после созданной ею первой программы тренировки.

Тогда она стала проводить занятия в качестве тренера. В них были включены комплексы для женщин, но сама чемпионка занималась по гораздо более интенсивной программе. Для разработки упражнений, направленных на похудение или набор мышечной массы, очень пригодились знания биолога, полученные в институте.

Первый успех

В 1998 году биография Анны Куркуриной пополнилась еще одним важным фактом: ею был открыт спортзал. Имя было звучное, известное всем -«Багира». Все силы были вложены в тренировки. Количество клиентов росло. Лучше любой рекламы работал внешний вид учеников, но, не останавливаясь на этом, тренер открывает на популярном видеохостинге Youtube канал.

Таким образом учениками становятся не только те, кто живет в Николаеве, но и все, имеющие доступ к интернету. Очень эффективные тренировки с говорящим названием «Сделай себя сама» направленны на различные группы мышц. Вот так бывшая учительница, с помощью гантелей, мячей и скакалок привлекла к себе огромную аудиторию единомышленников. Также этому способствовали не только тренировки, где Анна сама и с помощью своей группы обучает правильной технике выполнения упражнений, подробно рассказывая, как правильно совершать действия, но и рекомендации насчет питания, образа жизни.

Важно и то, что тренер дает советы относительно уместности некоторых видов упражнений по состоянию здоровья. Такой подход к делу не мог оставить ее без большого числа зрителей, которые, даже находясь в разных странах, называют Анну своим тренером, с благодарностью и любовью оповещая ее об этом в виде трогательных комментариев на канале Youtube и в социальных сетях. Также украинка выпустила 17 дисков со своими программами, которые дают возможность людям заниматься спортом где угодно, не только в зале, но и дома, да и просто на природе.

Чемпионка мира

Как-то случайно Анна увидела репортаж, героиней которой была самая сильная на тот момент женщина. Так появилась цель — превзойти чемпионку. Эта телепередача разделила жизнь Анны Куркуриной на «до» и «после». Тренировки, и без того не бывшие легкими, становились запредельными. Ее мышцы превращались в сталь, тело потеряло всякие женские очертания, но ничто не могло остановить целеустремленную Анну. Два года таких тренировок и вот он, пьедестал победителя. В 2008 году Анна получила титул мировой чемпионки по пауэрлифтингу. С периодом в два года она дважды подтверждала свое звание. Также попутно были установлен ряд мировых рекордов.

Конфликт с мэром

Чемпионский титул не повод для безделья. И по сей день Анна продолжает тренироваться и тренировать. Но ее жизнь не ограничена спортом. Кроме непосредственных тренировок, групповых и персональных, чемпионка не забросила свой канал на Youtube, она не раз становилась гостьей в различных телевизионных студиях в разных городах. Также не оставляет без внимания Николаевск. Хотя там происходят не совсем радостные события для женщины-богатыря. В 2017 году разразилась удивительно неприятная история. Мэр Николаевска вознамерился выдворить за пределы вверенного ему города спортсменку. Заявив, что у мировой знаменитости нет прописки, городской глава Сенкевич возжелал отправить ее на историческую родину, на Донбасс.

Проживающая с прошлого века в данном городе спортсменка, естественно, воспротивилась такому повороту дел. Биография Анны Куркуриной богата различными испытаниями. И в этот раз ей пришлось испытывать не силу тела, а мощь духа. Чиновников не останавливали ни заслуги Анны, именем которой город заслуженно гордится, ни объяснения о том, что она тратит много средств на благотворительность, помогая детям с синдромом ДЦП, детьям-аутистам, поэтому у нее нет возможности удовлетворить финансовые требования администрации и купить себе жилье. Куркурина, естественно, опубликовала описание этой ситуации в интернете, ее поклонники возмутились происходящим.

После этого Анне позвонил мэр, предложив урегулировать вопрос. Сенкевич остановил решение суда о лишении права собственности на комнату в общежитии, дальнейшие попытки выселить из города железную леди прекратились. Неприятная история оставила в душе горький осадок. Анна, общаясь с зарубежными коллегами, стыдится признаться в том, что при всех своих регалиях никакой помощи от государства не получает. Хорошо, что хоть не мешают.

Жизнь после тренировок

В биографии Анны Куркуриной и личная жизнь, и спортивные достижения одинаково открыты. Спортсменка харизматична, большинство людей, с которыми она общается, отмечают, как быстро она может расположить к себе даже самых предубежденных личностей. Железная женщина с детства привыкла, что выделяется из числа окружающих, но став чемпионкой по пауэрлифтингу поняла, насколько сильно. Бывают курьезные моменты, когда люди при первой встречи сразу не могут понять, мужчина или женщина Анна Куркурина. Биография рекордсменки наполнена такими примерами, когда окружающие были стопроцентно уверены в ее принадлежности к мужскому полу. Украинка к этому относится спокойно:

Я являюсь самой сильной среди женщин планеты, и как по-вашему я должна выглядеть? Как дистрофик? Тогда чем именно я буду выжимать штангу?

Она была готова ко многому, жизнь сделала стальными не только мускулы, но характер, что является необходимым фундаментом для побед. На характер и делает основную ставку Анна Куркурина. Биографию и личную жизнь она описывает, как еще одну победу над обстоятельствами. Не побоявшись изменить тело, которое скорее многим напоминает мужское из-за обилия мускулов, спортсменка не постеснялась и заявить о своей нетрадиционной ориентации, прекрасно понимая последствия в плане интенсивности обсуждения и осуждения ее семьи. Ее спутницей жизни стала Елена Серулова, которая хрупкой женственностью дополняет мужественный образ мировой знаменитости. Не сложно представить сколько негатива им приходится преодолевать. Разница в возрасте, одинаковая гендерная принадлежность, мировая известность Анны: все эти факты, словно хворост, разжигают страсти вокруг пары. Анна и Елена часто появляются на людях, приходят вместе на передачи. Стоит отметить, что весь негатив студии куда-то улетучивается, стоит Куркуриной взять слово. Она обладает такой харизмой, которая может стены пробить, не то что человеческую предубежденность.

Тренировки и семья

Анна Куркурина, биография которой, казалось бы, уже всем известна, некоторых может удивить и еще раз. Не все знают, что железная леди дорожит семейными узами, она — любящая мать, однако об отце ребенка почти ничего неизвестно. Самого мальчика часто можно увидеть на маминых тренировках, чемпионка мира знает, как важно с маленьких лет приучать детей к спорту. К слову сказать, на ее занятиях он не единственный ребенок — нередко мамы приходят с детьми, Анна даже показывает на их примерах, как можно заниматься в паре с малышами. Социальные сети наполнены фотографиями и видео людей, которые изменяют свое тело и свой образ жизни вместе тренером из Николаевска. Не трудно заметить, что это обычные люди, они занимаются, прежде всего, для себя, своего здоровья. При чем сама Анна говорит о том, что у большей части этих людей есть проблемы со здоровьем, но их упорство восхищает ее:

У меня девчонки в 50-60 лет лучше работают, чем их дочки и внучки, которые или невыносливые, или слишком жалеющие себя.

Другая Анна Куркурина

Биография спортсменки не ограничивается только спортивной жизнью. У нее много друзей, с которыми она часто проводит время, также спортсменка занимается волонтерской работой. Для нее очень важно, чтобы люди поддерживали друг друга в это сложное время. Сама она делает для этого все, что может, не боясь подвергнуться более суровым обвинениям, нежели обвинения в нетрадиционной ориентации. Не зря ведь она говорит, что, укрепляя тело, мы укрепляем дух. Без эффективного сочетания этих двух составляющих не будет одного целого — победы.

Детские годы и молодость чемпионки

От природы девушка были обладательницей странной мужеподобной фигуры: узкий таз + широкий плечевой пояс в сумме породили в девочке кучу комплексов. От стеснения собственной внешности девочка держалась поодаль от сверстников, ведь от них в свой адрес она ждала только насмешек и издевательств.

В школе девочка старалась носить объемную одежду унисекс, избегая каблуков и платьев.
Аня обожала возиться с животными, поэтому после окончания школы она продолжила обучение в Донецком национальном университете на биологическом факультете.
По окончанию учебы, будущая знаменитость переехала по распределению в город Николаев. Там она должна была обязательно отработать 5 лет, именно поэтому она и стала учителем биологии.

Основную работу ей удавалось совмещать с подработкой в Николаевском зоопарке. Именно там девушка пропадала каждую свободную от работы минуту.
Тесное общение с животными кардинально изменили характер украинки. Ей пришлось постоянно таскать тяжести: мешки с кормами, лопаты и тачки с отходами. Кроме того, она всегда занималась уборкой клеток и помещений зоопарка. Часто к концу рабочего дня ее спина и шея буквально разваливалась, поэтому Аня решила вплотную заняться улучшением своих физических показателей. Кроме того, она стала более раскрепощенной в общении и обрела уверенность в своих силах.

В зоопарке у Куркуриной были и милые хлопоты- ей нужно было выхаживать малышей, которые отказались от молока матери. Много раз забавные фото и видео Анна отправляла на телевидение в шоу «Сам себе режиссер», и несколько раз получала призы.

Спортивные увлечения учительницы биологии

Неимоверно уставая от усилий в зоопарке, учительница биологии стала посещать зал с тренажерами.

Изначально она осваивала упражнения для начинающих, делая упор на исключительно женских направлениях: гимнастика, аэробика и пилатес. Вскоре нагрузки оказались для нее недостаточными, а во всех ее движениях прослеживалась мужественность и некая неуклюжесть. Куркурина оставила попытки стать гибкой, и начала заниматься наравне с мужчинами. Ее выбор пал на пауэрлифтинг.

Интересно! В это время, как вспоминает Аня, она использовала свою физическую силу в школе. Всем балованным ученикам она предлагала бороться на руку, чтобы потом ему было стыдно, что он проиграл женщине.

Уже через год биография Куркуриной стала меняться. Она сначала стала помогать тренеру в разработке тренировочных программ клиентов фитнес-клуба, а вскоре и сама перешла в ряды тренеров. Тренировки Анны Куркуриной стали мега-популярными.

В 1998 году уже в качестве квалифицированного тренера Анна открыла фитнес клуб под звучным именем «Багира». Клиентам предлагалась авторская программа Куркуриной на пресс, ягодицы и ноги, по результатам которой талия клиенток уменьшалась, а контингент клуба увеличивался.

Интересно! Однажды Куркурина получила сильнейшую моральную травму: она видела, как незнакомец на улице расправлялся с бездомными животными. В тот момент девушка рыдала, но ничего предпринять не смогла, в тот момент она и решила стать сильной и мужественный, чтобы больше ни один подонок не смог так себя вести.

Параллельно с работой, она стала вести собственный ютуб канал. Там в открытом доступе можно найти все выпуски занятий с успешным тренером.

Превращение Анны Куркуриной в чемпионку

Судьба преподнесла женщине еще один сюрприз. Всю жизнь Ани перевернул случайный телерепортаж, в котором женщина увидела видео о самой сильной девушке мира. Анна хотела того же.
Возраст женщины на тот момент перевалил за 40 лет, однако лидерский характер дал ей уверенность в том, что цель достижима.

С тех самых пор тренинги Анны становились все более интенсивными. Ее мускулы становились похожими на сталь, а правильная сушка превратила ее тело в статую настоящего Геракла.
В 2008, 2010 и 2012 годах Куркурину признавали абсолютной чемпионкой в занятиях пауэрлифтингом.
Всего в копилке чемпионки 14 рекордных выступлений, а занятия с Анной Куркуриной приобрели популярность не только в Украине, но и далеко за пределами Европы. О том, как с помощью химии к таким же показателям стремилась Наталья Кузнецова, читайте .

Особенности внешности чемпионки

Лицо Анны стало настолько закаленным и мужественным, что ни с первого, ни с 10-ого взгляда не разобрать, что перед вами женщина. Глубокие морщины, ни капли макияжа, тонкие губы и прищур глаз- все черты ее лица выглядят сурово, но мило.

Прическа- черная долгое время была неизменной для чемпионки, а вот с недавних пор мода также коснулась силачки. Она выкрасила чуб в блонд, оставив черными корни.

Плечи- это мечта любого атлета, так как они у Анны развитые и накаченные, поэтому женщина обожает рубашки и футболки с открытыми руками, хвастаясь своими бицепсами.
Грудь чемпионки не имеет ничего общего с женской грудью, разве что чуть оттянутые соски. Все посетители пляжей Черного и Азовского морей могли неоднократно лицезреть Анну исключительно в плавках, и не догадываться, что смотрят на полуголую женщину.

Узкий таз мало напоминает , да и мало кому придет в голову ущипнуть атлетку за мягкое место. От мужской фигуры ее отличает отсутствие характерного бугорка на плавках, и в ответ на многочисленные вопросы о смене пола, Анна говорит, что не собирается этого делать, и любит свое тело именно таким, какое оно есть.

Личная жизнь Анны Куркуриной

Своего первого и единственного ребенка женщина родила в возрасте около 40 лет, а имя отца мальчика так и остался неизвестным.

Чемпионка не скрывает того, что является представительницей нетрадиционной сексуальной ориентации. Долгое время избранницей тренерши была яркая блондинка Лена Сербулова, которая была младше партнерши на 24 года. Парочка была неразлучной, выглядели счастливыми и довольными жизнью.

Анна Куркурина — сушка тела, фитнес после праздников!

После такой тренировки, кажется, что жить не хочется! Я бы и не подумала, что тренировка для дома может быть настолько интенсивной!

Девушки, если по каким то причинам вы не можете ходить в зал или на групповые занятия по фитнесу — то всегда можно заниматься дома! Само мотивацию еще никто не отменял! Вперед и с песней!

Питайтесь правильно, ведите активный образ жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

[sociallocker id=»6738″] [/sociallocker]

Анна Куркурина (род. 25 августа 1966, Краматорск, Украина) — украинская спортсменка и тренер, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 годов, обладательница 14 рекордов.

Родилась, 25 августа 1966 года в Краматорске Донецкой области (Украина). Закончила Биологический факультет, кафедра Зоологии ДонНУ. Работала преподавателем биологии в средней школе. Затем работала зоотехником в отделе хищных животных Николаевского зоопарка.

С 1998 года ведет тренировки в фитнес-клубах по уникальной авторской методике. Основные занятия предназначены для женщин, тренировка на сушку и проработку всех необходимых мышц. Комплексы тренировок рассчитаны как на режим наращивания, так и сушки мышц, предлагают оптимальный режим загрузки и разгрузки. Разрабатывает индивидуальные программы для людей с определенными ограничениями или заболеваниями. Придерживается главного принципа медицины — не навреди. Призывает не гнаться за сиюсекундными результатами, а заниматься спортом на постоянной основе — сделав его стилем жизни.

Более 17 лет ведет тренерскую деятельность. Проводит профессиональные мастер-классы и семинары для тренеров. Выпустила ряд компакт-дисков с комплексом тренировок «Сделай себя сам!». Более 5 лет ведет канал на YouTube с публикацией новых тренировок и методов, позволяющих тренироваться где угодно: дома, на берегу моря, что считает не менее эффективным, чем посещение клуба. Регулярно принимает участие как эксперт многочисленных ток-шоу на телевидении.

Анна Тураева — абсолютная пятикратная чемпионка мира по жиму лежа (Туапсе). Причем травма была довольно серьезной. В спорте вы добились всего, о чем мечтали

Фото: Из бесплатного доступа в Интернете

Красота женского тела была источником вдохновения для художников, поэтов и скульпторов на протяжении многих веков. Идеал женской красоты был разным в разные времена и в разных обществах. Самое красивое женское тело сегодня — это чаще всего красивое спортивное тело.И самые привлекательные его части — это тренированные ноги, руки, грудь и бедра. Но иногда некоторых представительниц слабого пола можно отличить от мужчин только по основным половым признакам.

Женский бодибилдинг — вещь очень противоречивая. Несколько необычно смотрится огромная гора мышц с выпирающими по всему телу венами. И на вопрос: «Зачем вам это?» — многие из них отвечают: «Я хочу иметь идеальное тело!»

Этого «совершенства» можно достичь только с помощью стероидов.Стероиды — довольно опасная штука. И они могут сотворить с женщиной настоящий кошмар. Воздействуя на гормоны, стероиды способны создать мускулистое подобие мужчины любой красоты. Но помимо стремительного роста мышечной массы они наносят организму непоправимый вред. Спектр побочных эффектов стероидов очень широк. Это выпадение волос, уменьшение груди, нерегулярный менструальный цикл или его отсутствие, бесплодие. Стероиды активно закупоривают печень, которая может быть не в состоянии справиться со стрессом, и опухоли могут развиваться в сердце и почках.

it Дениз Рутковски … Она серебряный призер международных соревнований по бодибилдингу. Для этого сомнительного результата женщина много лет употребляла стероиды.

Родилась в 1968 году в Тампере (Финляндия). Занимается бодибилдингом с 1988 года. Лучшие результаты показала на соревнованиях по бодибилдингу: Ян Тана Классик, 2002 г. — третье место, 2007 г. — второе место. Ночь чемпионов 2004 — второе место.

Родилась в Балтиморе (Мэриленд, США).Живет в Атланте (Джорджия, США). Занимается бодибилдингом 27 лет. Лучшие результаты: Чемпионат штата Нью-Джерси 1994 г. Первое место Чемпионат США 1994 г. Первое место

Родился 21 ноября 1976 года в Саскатуне (Канада). Живет в Виктории (Британская Колумбия, Канада). Занимается бодибилдингом одиннадцать лет. Лучший результат: Чемпионат Канады 2007 г. — первое место в общем зачете.

Родилась в Норфолке (Вирджиния, США). Живет в Вирджиния-Бич (Вирджиния, США).Занимается бодибилдингом двенадцать лет, начал тренироваться в сорок. Лучший результат: Europa Super Show, 2004 г. — четвертое место.

Родился 8 июня 1970 года в Лондоне (Великобритания). Живет в Лондоне. Занимается бодибилдингом с 1991 года. Лучшие результаты: Чемпионат Великобритании, 2002 г. — второе место; Чемпионат Великобритании 2003 г. — первое место.

Родился 9 сентября 1966 года в Дании. Живет в Вастра Фрелунда (Швеция). Занимается бодибилдингом 17 лет.Лучшие результаты: Ян Тана Классик, 2007 г. — 4 место, Sacramento Pro, 2007 г. — 7 место.

Родился 30 мая 1964 года в Каракасе (Венесуэла). Она умерла 7 августа 2005 года. Лучшие результаты: Ян Тана Классик 2001 Первое место 2002 Первое место Мисс Интернешнл 2002 Первое место Мисс Олимпия 2002 Третье место

Родилась 22 февраля 1962 года в Детройте (штат Мичиган, США). Живет в Венеции (Калифорния, США). Занимается бодибилдингом двадцать три года. Лучшие результаты: чемпионат Северной Америки 1989 г. — первое место, «Мисс Олимпия» 1990–1995 и 2002–2003 гг. — первое место.

На фото совсем не мужчина, как вы, скорее всего, подумали. Она — 37-летняя профессиональная спортсменка, которая в настоящее время является чемпионкой мира и Европы по пауэрлифтингу. Многих немного шокирует ее внешний вид, поскольку Тураева — женщина с мужской внешностью.

Пауэрлифтинг — это пауэрлифтинг и состоит всего из трех упражнений: приседания со штангой на плечах, жима лежа на горизонтальной скамье и становой тяги со штангой. Тот, кто поднял больше всего веса, становится чемпионом.

Анна проживает в городе Туапсе. Ее жим лежа — сто восемьдесят килограмм. Планов у Анны много: покорить новые вершины власти, выучить английский, выйти замуж и родить ребенка.

Титулов Анны Тураевой бесчисленное множество — например, вот список самых громких:

многократный абсолютный чемпион Евразии по жиму лежа
Чемпион Европы по жиму лежа Абсолютный чемпион мира по жиму лежа
Многократный победитель по бодибилдингу и фитнесу
многократный абсолютный чемпион России по жиму лежа.

— чемпионка мира по пауэрлифтингу из Украины. Ей пятьдесят лет, и ее фигуре может позавидовать любой мужчина. Но десять лет назад учитель биологии, ухаживающий за животными в зоопарке, даже не задумывался о звездной карьере спортсмена. А причиной всего стало недовольство своей фигурой — стройный верх и широкие бедра.

За полгода Анна добилась желанной гармонии. Однако на этом она не остановилась. В сорок лет она решила показать миру, что все возможно.Анна не уходила из спортзала. Я занимался несколько раз в день. А через два года она получила титул самой сильной женщины планеты. Однако из-за спортивных успехов о женской внешности пришлось забыть. Анну принимают за мужчину.

О семье спортсмена известно немного. У Анны есть сын, которого она родила в сорок один год. Сына часто можно увидеть с мамой в спортзале. А Куркурина безмерно счастлива в отношениях с Еленой Сербуловой , красивой молодой блондинкой.Пару не смущает ни разница в возрасте, ни осуждение своей сексуальной ориентации. Подружки выкладывают десятки совместных фото в социальных сетях и идут рука об руку на любое ток-шоу.

Как вы думаете, есть ли на этом фото женщина? В центре — спортсмен из Австрии. И пусть вас не смущает ее внешний вид: она женщина. Кэролайн родилась 17 августа 1980 года. Она говорит о себе, что всегда была мужественной. И стероиды наконец сделали свое дело — абсолютное сходство с мужчиной.

Кэролайн начала свою спортивную карьеру в 1994 году с кикбоксинга. В 1999 году она впервые посетила тренажерный зал и выбрала бодибилдинг. С 2001 года принимает активное участие во всех соревнованиях.

Единственное, что предает женщину в Кэролайн, — это женские купальники, которые она носит во время выступлений. Знающие люди называют ее величайшей культуристкой в истории. По мнению австрийских судей, Кэролайн Ван обладает самыми совершенными формами и оставляет на себя неизгладимое впечатление.А то, что она похожа на мужчину, ее совершенно не смущает и даже любит.

Кэролайн замужем, имеет двоих детей. Женщина счастлива в браке и все свободное время посвящает семье. Но профессия чемпионки не совсем женская. Кэролайн Ван работает автомехаником и подрабатывает в службе безопасности.

На фотографиях вы видите женщину. Наталья Огрызко сорок один год. Она, проживающая в Санкт-Петербурге, носит титул абсолютной чемпионки Санкт-Петербурга.Петербург по пауэрлифтингу и к тому же многократный чемпион и призер России по бодибилдингу.

Наталья начала спортивную карьеру двадцать лет назад. Судя по многочисленным титулам и заслугам, она очень целеустремленный человек. Но, между тем, с эстетической точки зрения внешний вид спортсмена вызывает недоумение. Наталья привыкла, что ее называют мужчиной, и ей это даже нравится.

Наталья предпочитает мужскую одежду и обувь. Купальник-бикини — единственный женский предмет в гардеробе спортсменки, который она носит только на соревнованиях.

Вот они — железные дамы. Каждый из них пришел в спортзал по-своему. Некоторым не понравились их фигуры, и они устранили свои недостатки. Улучшив свое тело, они смогли реализовать себя и заявить о себе. Благодаря своим тренировкам и стероидам они придали своим телам необычные формы. Но у таких фигур есть свои поклонники.

Имя Анны Тураевой знакомо многим тем, кто искренне интересуется силовыми видами спорта. Конечно, для представительниц прекрасного пола такой интерес — скорее исключение, чем норма жизни, ведь девушки привыкли поддерживать себя в женственных формах, ориентируясь на мужские предпочтения в красоте, и в таких видах спорта, как бодибилдинг или пауэрлифтинг, в которых в Собственно, героиня нашей статьи и достигла самого верха, не в лучшую сторону (по мнению большинства обычных людей) женские пропорции фигуры меняются.Естественно, что когда речь идет о спортсменках такого профиля, первый вопрос, который волнует умы, — как муж Анны Тураевой относится к ее увлечению и существует ли оно вообще.

Внешний вид чемпионки по пауэрлифтингу убеждает многих, что эта женщина либо не совсем ассоциирует себя с представителями своего пола, либо просто не думает о семейном счастье. Однако оба эти мнения абсолютно неверны. Анна Тураева, как и все мы, была и остается женщиной, у которой возникли женские мечты о счастье и семье.Просто рядом с этими мечтами соседствует любовь к силовому спорту. Спортсменка в одном из прошлогодних интервью призналась, что мечтает о полноценной семье. И главное желание, помимо новых спортивных рекордов, стать мамой двоих детей — мальчика и девочки. Многие из читающих эту статью скажут, что при такой внешности этот сон практически невозможен. Однако любовь — это не только поклонение внешней оболочке, но и духовное единение. И красота души не зависит от фигуры.Многие из тех, кто близко общается с Анной Тураевой, отмечают, что она наделена такими замечательными качествами, как доброта и самоотверженность. В отличие от многих состоявшихся спортсменов, она не зацикливается только на собственных достижениях, но и бесплатно тренирует начинающих спортсменов.

К сожалению, пока планы по созданию семьи остаются виртуальным проектом, у Анны Тураевой до сих пор нет мужа. Спортсменка не исключает, что через пару-тройку лет она сможет кардинально изменить свою внешность, отрастив волосы (до 10 класса у Анны Тураевой была длинная коса и совершенно девичий вид).Наверное, человек, полюбивший спортсмена за духовные качества, особо не будет жаловаться на ее мужскую внешность. При этом всем нам, независимо от того, как мы относимся к этой женщине из-за ее внешности, не следует забывать, что она гордость нашей страны, чемпионка. И хотя бы за эти достижения к Анне Тураевой следует относиться с уважением, которого она заслуживает.

Анна Куркурина: «В транспорте постоянно слышу:« Молодой человек, уступите »

Спортсменки Анна Куркурина и Анна Тураева добровольно отказались от природной женской привлекательности и буквально вылепили из себя мужчин.

Когда смотришь на фотографии этих женщин, трудно поверить, что они представляют слабый пол. Мышцы, пресс, морщины, татуировки, походка явно не от бедра — ничего от дамы. Как обстоят дела с дамами, внешность которых далека от общепринятых норм?

Что вы можете сказать об этом человеке? — Знакомый показывает фотографию мускулистого мужчины.

Ему 30–35 лет, часто ходит в спортзал, может спортсмен? — Наверное. — Хорошо одет. У него есть деньги.Не мой тип. Но, признаю, у него много женщин.

А как же этот товарищ? — показывает другую карту.

Этот будет старше. Посмотрите, сколько морщинок. Скорее всего бабник. Прищурившись, как будто заигрывает. Загорелые … Чем они оба известны?

Это женщины …

Присматриваюсь. Нет, не верю! Гора мускулов, бицепсы размером с девичью талию, короткие стрижки, ни намека на маленькую грудь, глаза, позы, одежду — ничего не выдает в женских персонажах.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

Одна из них — Анна Тураева, абсолютная пятикратная чемпионка мира по жиму лежа. Ей 37 лет. Последний раз она примеряла платье в 10 классе. Потом отрезала косу. И она занялась пауэрлифтингом. В итоге профессиональный спорт превратил хрупкую девушку в сильного мужчину.

«Говорят, пауэрлифтинг — это не женский вид спорта. Когда люди видят меня, они шокированы. Но, поговорив со мной, они видят во мне настоящую женщину.Что касается внешнего вида — таким я себя вижу. И я никому ничего доказывать не собираюсь », — призналась Анна.

По словам знакомых Тураевых, когда-то Анна носила длинную косу, была нежной хрупкой девушкой. Я познакомился с молодым человеком. Вспыхнула любовь. В это же время Тураева начала заниматься профессиональным спортом. Но потом его личная жизнь дала трещину. После этого в девушке произошли кардинальные изменения: она раскачивала мускулы, побрила голову, полностью сменила гардероб …

Анна Тураева.Фото из личного архива

Однако Анна до сих пор не теряет надежды встретить своего единственного и любимого человека, создать семью и завести детей. Возможно, для этого она готова вернуться к своему женскому образу.

Пока нет времени на личную жизнь. Я постоянно в разъездах, сужу чемпионаты, тренирую, занимаюсь собой, — говорит Анна. — Я предпочитаю не распространяться на тему своей внешности и личной жизни.

«Мне показалось, что мужчины лучше сложены — так все и начиналось»

Коллега Анны, ее тезка Анна Куркурина, согласилась встретиться с нами и поговорить на деликатную тему.Женщина проживает в Украине. В России бывает в гостях. Здесь она ведет мастер-классы по фитнесу.

Договорились встретиться с Анной на спортивной базе «Спартак».

захожу к админу:

Как добраться до Анны Куркуриной? Она спортсменка из Украины, сегодня у нее здесь урок.

Женщин из Украины сегодня не было, — пробормотала дама. — Мимо прошли только мужчины …

В итоге меня встретила сама Анна. Она повела меня в столовую. Куркурина действительно больше мужчина, чем женщина.Низкий голос, покачивающиеся плечи, бесформенные брюки, борцовская футболка, стрижка «ёжик», глубокие морщины пробегали по лицу вверх-вниз.

Я здесь немного перекуслю, разве я вас не опозорю? Только с дороги до занятий полтора часа, — извиняется Анна. — Меня хорошо знают в России. Хозяйки смотрят мои ролики, где я рассказываю, как быстро прийти в форму. Мои фанаты — женщины с низким доходом, которые не могут позволить себе выйти из дома и заняться спортом в клубе, потому что у них трое или пятеро детей, у многих есть финансовые трудности… Вот как я помогаю. Ведь абсолютно каждая женщина мечтает хорошо выглядеть.

— Вы всю жизнь посвятили спорту?

Брось тебя! В детстве вообще не думала о спорте. Она мечтала работать с животными. Окончила среднюю школу с медалью, затем — биологический факультет университета, получила диплом по специальности «зоолог». Далее по распределению работала в школе учителем биологии города Николаева.Пришлось где-то жить, а в общежитии только учителям дали уголок. В городе был зоопарк, в свободное время я работала зоотехником. Она таскала мешки с едой, кормила детенышей хищников, брошенных матерями …

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Теперь вы живете в собственной квартире?

Раньше был закон: после трех лет работы в школе государство обязано было предоставить мне квартиру.Но жилья мне никто не предоставил. Я бродил по общежитиям. Теперь у меня тоже ничего нет. Слава богу, я могу позволить себе снять квартиру. Я не заслужил своего. Хотя наград у меня достаточно. Пару лет назад я получила титул самой могущественной женщины планеты.

— В прессе писали, что все-таки удалось родить …

— Был ли у вас мужчина?

Никогда не постоянный спутник.

— Это твоя внешность?

Скорее всего.Признаюсь, мужчинам не нравятся такие женщины. Но самая сильная женщина планеты не может выглядеть дистрофичной.

— Вы считаете себя красивой?

— То есть никаких комплексов по поводу своей внешности вы не испытываете?

Только у дураков полное отсутствие комплексов, поэтому они считают себя абсолютно красивыми. Но сейчас комплексов у меня гораздо меньше. Например, у меня были комплексы из-за кривых ног. Представьте, девушка — причем с кривыми ногами.Я не могла прикрыть такие ноги никаким платьем. Теперь я не стесняюсь. Я «доработал» свою фигуру с помощью спорта, и ноги теперь выглядят иначе. Только юбок до сих пор не ношу. Зато я знаю, как превратить женщину с недостатком в красавицу.

— Вы начали заниматься спортом, чтобы убрать недостатки?

Дело в том, что в зоопарке я выращивал детенышей — львят, тигрят, детенышей и носил их на руках. Спокойно вошла в львиную клетку — зверёк буквально от радости бросился мне на шею.Когда мой львенок подрос, мне стало трудно его держать. Потребовались силы, и я подошел к креслу-качалке.

— Вы тогда по-другому выглядели?

Я был маленьким и хрупким. Весил 56 кг. В плечах был очень маленький дюйм, но здоровый, широкий таз. Одним словом, некрасивая, непропорциональная фигура. Одежды не нашла: верх — S, низ — L. Треугольник, груша, как ни назови. Именно тогда я стал обращать внимание на мужские фигуры.Очень хотелось иметь узкий таз и широкие плечи. С этого все и началось. Решила накачаться, чтобы поправить фигуру и стать сильнее. Она села в обычное суровое кресло-качалку, где провела около трех лет. Конечно, постепенно мое тело изменилось, оно стало менее женственным.

— То есть вы решили, что вам будет удобнее с мужской фигурой?

Определенно. Я четко понимал, чего хочу. На тот момент мне было 25 лет.

«В мужском разделе вещи забираю, в женском — нижнее белье»

— Давайте поговорим о любви.

У меня была любовь. В перерывах между работой. Я все сделал.

— А мужа у тебя все равно нет …

Мне не нужно сильное мужское плечо. У меня самого крепкие плечи. И в какой-то момент я понял, что нет такого человека, в которого я бы «влюбилась». Все мужчины, глядя на женщин, оценивают только их внешность. Никого не интересует то, что у нас в душе. Я считаю это ненормальным.

— А что с детьми?

Чтобы забеременеть, сначала нужно полюбить будущего отца этого ребенка.Почему я должен влюбиться? И я никогда не хотела детей. Для меня безумие, когда я слышу на каждом углу: любая женщина хочет семью и детей …

— С такими рассуждениями можно в старости остаться совершенно одиноким.

Тысячи женщин создали семьи, заводят детей — и воют от одиночества. Не хочу, чтобы меня раздражала ревность, мучили вопросы: куда я ушла, почему опоздала … Я счастлива, потому что живу так, как хочу. Теперь у меня есть любимая работа, я могу себе позволить хорошо выглядеть, дорого одеваться.У меня всегда ухоженные руки, я заботливая и нежная. Чтобы стать леди, необязательно отращивать длинные волосы. Я женщина до мозга костей. И накачал мускулы, чтобы ни один мужчина меня не обидел.

— Вы когда-нибудь любили?

Нет. У меня много друзей-мужчин, но я не был влюблен ни в одного из них. Конечно, я не буду этого признавать, в моей жизни так или иначе были мужчины, но они понимали, что у меня не будет любви к ним, поэтому они не пытались перевоспитывать меня.Смысл? ..

Анна Куркурина до своего перевоплощения. Фото из личного архива

— Родители просят внуков?

Когда я их спросил: «Вы хотите внуков?» — они ответили: «Когда сам захочешь, то и родишь». Они никогда не вмешивались в мое личное пространство. Сочувствую своим подругам, которых матери упрекают в том, что они не вышли замуж и не рожали. Меня это не трогало.Спасибо моим родителям, которые не сломали меня, не заставили делать то, чего я не хочу.

— Вас интересует мода?

Конечно, я женщина. Только я женщина в мужском облике. Я люблю шоппинг. Могу часами сидеть в магазинах, покупать вещи упаковками …

— Вы покупаете одежду в мужском отделе?

В основном в мужском роде. Ко мне часто обращаются продавцы: «Мужик, чем могу помочь? ..» В женском отделе сложно найти что-то для моей фигуры.Но нижнее белье покупаю в женском отделе — там выбор побогаче.

— Я заметил, что у вас нет бюстгальтера.

Не ношу. Мои грудные мышцы так раскачаны, что мне не нужен бюстгальтер. Кстати, этот предмет одежды мне никогда не нравился. Моя грудь больше мужская, чем женская. На таком теле бюстгальтер выглядел бы странно, как на трансвестите.

— Вы когда-нибудь отращивали длинные волосы?

У меня никогда не было длинных волос. Даже в детстве.Всегда короткие волосы. В детском саду мама только бантики завязывала. За всю мою жизнь было только одно платье — школьное. Я надела его, потому что это должно было быть. Вне школы я всегда ходила в штанах.

— Можно ли допустить, что когда-нибудь вы выйдете в свет в люди в юбке?

Никогда. Ну, я не люблю юбки … Я предпочитаю одежду, в которой мне комфортно: брючные костюмы, джинсы. В моем шкафу полно костюмов: итальянских, испанских, дорогих — извините, надеть их негде.С утра до вечера на работе, все время в спортивной одежде. Я редко позволяю себе пойти в ночной клуб или в кино. Вот тогда и одеваюсь: брюки, белая рубашка, галстук. Я ношу классический мужской костюм для съемок на телевидении, на свадьбу. Но даже в классических костюмах предпочитаю яркие цвета. Спортивные костюмы у меня тоже есть разных цветов — фиолетовый, синий, желтый. Вот недавно приобретенные фиолетовые кроссовки в тон спортивной одежде.

— Ты ходишь на дискотеку?

Да, хотя у меня почти пятьдесят долларов.Подружки водят меня в ночные клубы.

— Вас приглашают на танец мужчины?

Ко мне подходит большинство женщин. Некоторые даже просят коктейль. Они искренне удивляются, когда я представляюсь Анной. Недавно я попал в гей-клуб, где ребята стали настойчиво узнать меня. Чтобы убедить их в своей неправоте, потребовалось много времени.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Какие косметические процедуры вы делаете?

Обслуживаюсь в самом дорогом салоне города.Трижды в месяц делаю маникюр и педикюр. Посмотрите на мои аккуратные ногти, покрытые бесцветным лаком …

— А ярким лаком пользуетесь?

У меня всегда ногти натурального цвета. Других цветов не узнаю. Ногти должны быть аккуратными и бесцветными.

— Вы когда-нибудь пробовали ходить на каблуках?

Когда я работал в школе, я носил небольшой каблук. Но в последнее время даже представить не могу, как на них стоят женщины. Мне это неудобно, к тому же это серьезная нагрузка на позвоночник.

— Хотите убрать морщины? Омолодиться?

Это моя мимика, эмоции, зачем их убирать? Я не понимаю людей, которые вводят ботокс и теряют эмоции. Да, даже если я выгляжу как мужчина, мои клиенты в аудитории смотрят на меня завороженно, потому что я живой, эмоциональный, честный. Мне почти 50 лет, у меня есть образование, я могу многому научить девушек.

Живу по принципу: никому в жизни ничего не должен. Меня не волнует, что обо мне думают люди.Никто не говорит мне в лицо то, что могло бы меня обидеть — они, видимо, боятся. Если что-то случится, я могу вернуть. Когда они видят меня в спортзале, они иногда говорят: «Она похожа на мужчину». Тогда я спокойно отвечаю: «Отлично, иди к кроссовкам, которые похожи на женщин».

— На улице к вам тоже относятся как к мужчине?

Да, но я к этому привык. Если в транспорте меня попросят: «Мужик, уступи женщине», я молча уступлю. Если в магазине скажут: «Мужик, возьми сдачу», я молчу и ухожу.Зачем что-то объяснять? Я не реагирую на такие вещи, мне все равно. Я не понимаю одного: чем среднестатистическая женщина лучше меня. Чем она отличается от меня? Ведь есть дамы, которые носят короткие стрижки, не наращивают ногти, носят брюки. Но разве они перестают быть женщинами от этого? Почему меня иначе воспринимают? А сколько неопрятных женщин, которых сложно считать женщинами! Я всегда крашу ресницы, брови и волосы в салоне.

— Вы красите волосы?

Крашу волосы с 16 лет.В том юном возрасте я совсем поседел. Я помню, как пошел на выпускной в школе. Я спустился из дома во двор, и там на моих глазах убили бездомных кошек и собак. У меня была истерия, шок. Пропустила выпускной… Потом через несколько дней совсем поседела, поседели даже ресницы и брови. А пигментные пятна — витилиго — распространились по всему телу за счет нервов. Тогда я решил отомстить тем, кто оскорбляет животных. Иногда думаю: может, поэтому и начал качать? .. Хорошо, я не буду копаться в себе. А теперь я заплачу.

— Вы часто плачете?

Часто. Как и любую женщину, меня может тронуть грустный фильм или когда я чувствую несправедливость.

«Штанга 90 кг упала в горло»

— В спорте вы достигли всего, о чем мечтали?

У меня титул «Самая сильная женщина на планете». Еще я чемпион мира по пауэрлифтингу, на моем счету мировые рекорды — жим лежа 145 кг и 147 кг.5 место в весовой категории до 75 кг. Сейчас борюсь за звание абсолютного чемпиона.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Где взять деньги на поездки на чемпионаты? Насколько я понимаю, за них никто не платит?

Вы спросили, почему я без квартиры? Потому что все заработанные деньги я трачу на подготовку к турнирам. В прошлый раз я был в Австралии. Наши украинские бизнесмены обещали мне оплатить эту поездку.Но потом началась война на Донбассе, и все сразу спрыгнули. Затем я разместил на своей странице в соцсети пост, где у меня 100 тысяч подписчиков, с просьбой скинуться как можно больше. Если бы все перевели по доллару, представляете, сколько бы они накопили. Но в общей сложности мне было переведено 800 долларов.

Билет в Австралию стоит более двух тысяч долларов. Пришлось залезть в долги, взять кредиты. Я вернулся из Австралии с травмой: оторвалась грудная мышца.Четыре месяца копил деньги на операцию. Плечо вкручено, мышца на место прикреплена. Я все еще не заплатил долг за Австралию. А вы говорите, квартира … Но все же теперь, после серьезной травмы, я снова собираюсь поехать на чемпионат, чтобы доказать, что нет ничего невозможного.

— Когда-нибудь вы закончите заниматься спортом. И что потом?

В будущем собираюсь работать с детьми, ставить на ноги детей с ДЦП, лечить больных сколиозом.Пока меня вполне устраивает должность фитнес-тренера. Искренне желаю каждой из моих воспитанниц стать красавицей. Поэтому они ходят на мои тренировки. Большинством моих клиентов ужасно пренебрегают. Это те, кого я вытаскиваю из дыры — не только прошу тупо поднять руку и ногу, но и работать психологом.

— Наверное, они видят в вас заботливого человека, поэтому и приходят к вам? ..

Иногда мне кажется, что они действительно воспринимают меня как мужчину.Некоторые даже завидуют. Но мои клиенты видят во мне друга, мать, психотерапевта. Жизнь меня прилично обыграла. Сколько спортивных травм я получил …

Например, когда я готовился к своему первому чемпионату, штанга 90 кг упала мне на горло, раздробила хрящ. К врачу тогда не пошла, а просто отдышалась — и снова легла под штангу, хотя опасность понимала. Но я понял, что если не возьму штангу сразу, у меня разовьется боязнь снаряда.На следующий день перехватило горло, дышать было нечем — тогда я уже обратилась за медицинской помощью. На том своем первом чемпионате в Америке я установил шесть мировых рекордов, стал абсолютным чемпионом мира. Через год у меня оторвалась мышца плеча. Я не мог поднять руку. К врачу не пошла, а начала самостоятельную реабилитацию. Я как-то выбрался. Таким образом, я не позволю себе сломаться.

— Оказывается, не только ваша внешность мужская, но и ваша психология явно не женская.

В истории немало женщин, которые никогда не сдавались. Это зависит от человека.

— Вы тренируете мужчин?

Конечно. Посмотри на мое тело! Мужчины, глядя на меня, доверяют свою фигуру. Иногда приходят и говорят: «Мы хотим такой же торс, бицепсы …» В общем, сейчас так мало мужчин похожи на мужчин, что я действительно выгляжу как мужчина по сравнению с ними.

В контакте с

Одноклассники

Имя : Анна Тураева

Знак зодиака : Лев

Возраст : 39 лет

Место рождения : Краснодар, Россия

Деятельность : спортсмен, пауэрлифтер

Семейное положение : холост

Российская спортсменка Анна Тураева стала абсолютной чемпионкой Евразии по пауэрлифтингу, в который входят приседания со штангой, жим лежа, а также становая тяга со штангой.Учитывая, что пауэрлифтинг традиционно является мужским видом спорта, тело Анны приобрело характерные мужские черты в результате долгих и упорных тренировок.

Анна Тураева родилась 18 августа 1978 года. По данным СМИ, родители будущей спортсменки — повара. Биография девушки довольно скромная; О детстве Анны и родственниках ничего не известно. По одним данным спортсмен проживает в Туапсе, по другим — в Краснодаре.

Девушка с детства увлекалась спортом, и ее выбор всегда падал на боевые искусства, такие как самбо, а вот с тренерами ей не везло.Тогда Тураева решила заняться бодибилдингом. Мать и отец будущей чемпионки поддерживали неженственные увлечения дочери.

До шестнадцати лет Анна носила традиционные наряды, у нее даже были длинные волосы. По сообщениям СМИ, девушка испытала сильный стресс от безответной любви и разочаровалась в сильном поле. Из-за неприятного опыта Анна сменила имидж на спортивную одежду и короткие волосы и с головой окунулась в профессиональный спорт.

Абсолютный чемпион РФ и Евразии покорял и заморские вершины.Турнир проходил в Лас-Вегасе, штат Невада, где спортсмен занял 1-е место на чемпионате мира и установил мировой рекорд. Для Анны Тураевой это достижение, но она привыкла преодолевать себя ради спортивных побед.

Оказавшись чемпионкой мира по пауэрлифтингу, Анна продолжает тренерскую карьеру на юге России и до сих пор равнодушна к славе. После каждого турнира Анна дает себе обещание покинуть арену профессионального спорта, но потом возвращается снова и снова.

А спортивная карьера Тураевой началась с единоборств и бодибилдинга. Занимаясь бодибилдингом, Анна получила серьезную травму спины и в течение 3 месяцев не могла даже полноценно двигаться, не говоря уже о спорте. Единственные доступные спортсмену физические упражнения выполнялись в положении лежа, без нагрузки на спину. Так из бодибилдера получился пауэрлифтер.

Все слышали о русской девушке, которая вошла в топ-10 самых влиятельных женщин мира, но не многие видели Анну.Поэтому, когда в Сети появились снимки из Instagram с комментариями о том, что Анна нашла коренастого человека-спортсмена, общественность активно обсуждала эту дезинформацию. Фактически, сама Тураева была в образе «мужчины» на этих фотографиях.

На фотографиях, появившихся в Интернете, девушка модельной внешности была подругой Анны, с которой они посетили один из ночных клубов Краснодара. Там девушки поссорились с молодым человеком, в результате чего у них возник конфликт с охраной клуба.

В результате серьезных физических нагрузок внешность Анны действительно стала напоминать мужскую: с ярко выраженными мускулами, без каких-либо особых вторичных половых признаков. Но девушка не комплексует из-за этого. В одном из интервью спортсменка рассказывает, что в будущем, по всей вероятности, хочет найти мужа и родить 2 детей — девочку и мальчика. Анна пока не строит планов на будущее детей и отмечает, что на личную жизнь у нее просто нет времени.

Помимо спорта, в жизни Анны Тураевой много других увлечений: девушка 18 лет работает тренером, любит активный отдых (ходит в походы), много читает и даже пишет прозу и стихи.

Несмотря на то, что в жизни Анну часто принимают за мужчину, спортсменка не изменила своих планов на будущее и намерена установить новый мировой рекорд по жиму лежа среди женщин. Стоит отметить, что у профессиональных спортсменов-мужчин есть талисман — фото с Анной Тураевой, сулящий им удачу на соревнованиях.

В настоящее время Анна делает карьеру на арене женского бодибилдинга в качестве мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу, одновременно работая тренером с детьми и женщинами. Подопечные спортсменки столь же успешны, как и их тренер: Светлана Киворкина заняла 1-е место в мире по пауэрлифтингу в своей весовой категории.

Каждое утро Анна начинает с обильного завтрака, в который обязательно входят мясные продукты, после чего отправляется в спортзал. Тренировки занимают в среднем 12 часов в день и 6 дней в неделю — именно такой плотный график помог Тураевой добиться успехов на профессиональной спортивной арене.

16 ноября прошлого года Тураева отправилась в Благовещенск, чтобы установить новый рекорд. Целью Анны было в положении лежа на груди весить 188 кг. К сожалению, Тураевой и всей России с ней установить рекорд не удалось. Как говорит сама спортсменка, за время полета Тураева похудела на 5 кг, кроме того, организаторы турнира сократили время между подходами, поэтому Анне не хватило сил на новый рекорд. Но девушка не отчаивается, она не намерена уходить из профессионального спорта и уверена, что все еще впереди.

Скоро у Тураевой будут соревнования в городе Туапсе, и Анна намерена побить там свой рекорд — ранее спортсменка уже поднимала 187 кг. Основная цель Тураевой — поднять штангу весом 200 кг.

Достижения

2012 г. — 1 место на ЧМ по пауэрлифтингу
2014 г. — абсолютный победитель чемпионата Европы по жиму лежа с результатом 180 кг в категории до 82,5 кг.
2014 — второе место на Чемпионате Европы по жиму лежа в многослойной экипировке

Женщины, занимающиеся силовыми видами спорта, ломают все представления о женской красоте, а некоторые из них совершенно не похожи на представительниц прекрасного пола!

И это вовсе не мужчина, а самая влиятельная женщина Украины Анна Куркурина!

49-летняя Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу (силовой вид спорта, суть которого — преодоление сопротивления самого тяжелого веса для спортсмена), самая сильная женщина Украины.Сегодня многие равны ей — Анна тренирует других людей, а также выкладывает свои мастер-классы в Интернет.

Анна Тураева, которой пришлось отказаться от женской одежды, привыкла, что ее принимают за мужчину, и это ее нисколько не печалит

Так трудно поверить, что тренер высшей категории, мастер спорта международного класса WPC Russia по жиму лежа, многократная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу по имени Анна Тураева — женщина, которую в поисковых системах Интернета все еще пытаются найти ответ на вопрос, действительно ли Анна принадлежит к слабой половине человечества.И если в прямом смысле это правда, то в переносном смысле — нет.

Всю жизнь Юлия Винс считала себя непривлекательной и, только когда превратила свое тело в гору мускулов, она поняла, что она красива

Если предыдущие героини похожи на мужчин и занимаются мужским спортом , то эта девушка состоит из невероятных контрастов. Юлия Винс, юная спортсменка с лицом куклы Барби, превратила свое тело в гору мускулов.Зачем она это сделала? Что стоит за этим решением?

Во всем виновата неуверенность и застенчивость, преследовавшие Джулию с детства. В разговоры боялась вставить «свои 5 копеек», а одноклассники не переставали издеваться над ней. При этом Винс не была уродливой и толстой — на тот момент она весила 48 килограммов.
Ради борьбы с собой и обретения уверенности она пошла в спортзал, где тренер не оставил ей выбора, сказав: «Выбирайте либо гиревую атлетику, либо пауэрлифтинг.»

Карина Акменс из Риги уверена — мужчинам нравятся женщины!

Фитнес-модель из Латвии, член американской корпорации World Beauty Fitness & Fashion Карина Акменс (26) сделала фигуру сама и дошла до того, что теперь к ней за советом обращаются все, кто хочет изменить свою внешность к лучшему и бороться с недостатками тела.Но никаких чудес она не откроет, ведь их в жизни тоже не было — девушка была просто активный.Все началось с отвращения к ее фигуре — она весила 47 килограммов, но чувствовала себя толстой.

В какой-то момент Карина стала участницей группы спортивной акробатики, которая добилась успехов на соревнованиях в Латвии и Балтии, затем перешла на танцы, занялась йогой, а также стала придерживаться вегетарианской диеты и зеленого мышления. В 2011 году ради шутки взялась за утюг и даже не представляла, что так ее втянет! «Они быстро увидели во мне потенциал, и вскоре я решил участвовать в соревнованиях.Этот вид спорта включает повышенное внимание к питанию, режим — подходящий отдых и только потом занятия в тренажерном зале. Если какой-то элемент отсутствует, результата не будет. Вам нужно узнать свое тело, понять, как оно устроено. «

Анна Куркина — тренер и самая сильная женщина планеты

На сегодняшний день Анна Куркина — сильнейшая женщина планеты, а также многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу.

Как все начиналось

В детстве у маленькой Анны было много комплексов по поводу своей фигуры.Но ей и в голову не приходило, что с природными данными можно бороться.

После школы будущая спортсменка решила стать биологом и поступила в Донецкий университет. После его окончания Николаев вернулся в родной город и стал учителем биологии. В то же время я нашла работу в местном зоопарке.

Анна Куркина сильно изменила свою жизнь, найдя работу. К сожалению, здесь ее ждал тяжелый труд, но благодаря ему она стала сильной и закаленной. Не каждая женщина может поднять огромную сумку, и Анне пришлось нести контейнер, в котором хранилась еда для обитателей зоопарка.

Спортзал

Анна Куркина была одной из немногих женщин, посещавших спортзал в то время. Однако это ее не остановило. Она тренировалась с мужчинами и достигла таких же серьезных результатов, как и они. После нескольких лет активных тренировок Анна пришла к выводу, что сама может стать тренером, и начала заниматься женщинами, причем весьма успешно.

В 1998 году Анна Куркина открыла собственный фитнес-клуб «Багира». Это большое количество женщин всех возрастов. Многие девушки смогли преобразиться благодаря профессионализму и преданности делу такого хорошего тренера.Кроме того, у Анны есть собственный канал на Youtube, который пользуется большой популярностью.

Анна Куркина — тренер, который поможет преобразить любую девушку. На своем примере он показывает, что совершенству нет предела.

Желание стать самой сильной женщиной на планете

Когда Анне было сорок лет, она увидела по телевизору самую могущественную женщину на планете и подумала, насколько она хуже. С этого момента начались упорные тренировки, желание быть сильнейшим не только в Украине, но и в мире.За восемь лет активной деятельности спортсмен достиг небывалых высот. Получил более пятидесяти наград и стал чемпионом мира. Ко всему прочему, она также побила пару мировых рекордов.

Конечно, фигура Анны похожа на мужскую, но это не мешает ей быть счастливой. Она достигла своих целей и продолжает тренировать женщин. Посмотрев ее видео, вы сможете найти для себя много полезного.

О личной жизни Анны известно немного. Сына спортсменка родила в 41 год и с самого детства старается привить ему любовь к физическим упражнениям.Также у нее есть отношения с Еленой Сербуловой. Женщины очень счастливы вместе и не скрывают этого.

Анна Куркурина: биография, особенный живот, линия

Анна Куркурина Je slavný sportovec, který se stal trojnásobným absolutním světovým šampiónem v posilování. Má celkem 14 záznamů. Má neoficiální titul nejsilnější ženy na světě. Její vzhled, svaly a záznamy mohou zapůsobit na někoho.

Brzy roky

Anna Kurkurina se narodila v malém městě Kramatorsk na území Doněckého kraje v roce 1966.Je zajímavé, že ona sama připomíná, jak vyrostla jako bolestné a slabé dítě, nebyla vůbec sportovní.

Současně získala Anna Kurkurina velmi neobvyklou postavu pro ženu z přírody. Zpočátku měla velmi úzké boky, mohutné ramena, kvůli níž se ve svém mladosti velmi styděla s tělem a pokoušela se ji ukrýt za pytlovým a prostorným oblečením. Вжледем к яму вжледу Анна Куркурина мела од školních dnů mnoho komplexů, které jí brání vytváření přátel, od svých vrstevníků se neustále bála slyšet posměch.

Vzdělávání

Možná to je důvod, proč se bezprostředně po absolvování školy rozhodla jít do práce nejen s lidmi, ale se zvířaty. Hrdinka našeho článku vstoupila na Univerzitu Vasyl Stus v Donecku na Biologickou fakultu. Po absolvování se přestěhovala do Nikolajev, kde získala práci jako učitel biologie. Зоопарк «Тепрве по чвили си уведомила свй старый сен и кобель». Tam trávila celý volný čas, když byla ve škole.

Pracujte v zoo

Později žena sama přiznala, že práce se zvířaty výrazně změnila její postava, její představy o světě kolem ní.Musí nést váhy, vyčistit klece, dokonce krmit mladé, které odmítly pít své mateřské mléko. Byla to práce, která se zdála jako nesnesitelná a velmi obtížná pro mnoho lidí kolem ní, ale v důsledku toho se žena jednoduše změnila. Měla důvěru ve svou vlastní sílu, fyzickou i morální.

Mimochodem, měla v zoo příjemné povinnosti. Připravte například zprávy o videích a fotkách o chování a stavu zvířat. Některé z jejích videí byly natolik neobvyklé a zábavné, že je poslala do programu «Myself the Director», kde se opakovaně stala vítězem.

Vášeň pro sport

Biografie Anny Ivanovny Kurkuriny se radikálně změnila, když šla do sportu. Při práci v zoologické zahradě si uvědomila, že tvrdá práce vyžaduje její dobrý fyzický trénink, a tak šla do posilovny. Првни школы Анны Куркуриной была новая звездная аэробика в гимнастике. Avšak rychlost práce a intenzita výcviku v tomto sportu jí připadaly nedostatečné, takže hrdinka našeho článku se rozhodla začít pracovat s muži.

По nějaké době sama pomohla trenérovi, aby vypracovala cvičební programy pro začínající sportovce a rozvinula cvičení.Пак сэ сама кобель тренерем про вшечный.

Koučinková kariéra

Bylo mnoho lidí, kteří se chtěli dostat do tréninku s Annou Kurkurinou. Указала, что яко позорный наставник, účelný и zkušený sportovec. V roce 1998 Анна Ивановна Куркурина реализовала новый старый сен: отец, владелец спортивного клуба, кровь, ясное имя «Багира». Nově se brzy projevily úspěchy. Клиенты были спикеры с вышедшим из строя, что под движением зкушеного инструктора дошл в записанном месте.Proto rád doporučili klub svým přátelům, přivedli přátele a příbuzné do tříd.

Sportovní blogger

V průběhu času začala Anna Ivanovna Kurkurina vzít sve hodiny na video and nahrát je na internet. Чтобы сделать это популярным и популярным, чтобы получить доступ к сообщениям, которые были опубликованы в блоге YouTube, который является самым популярным блоггером. Анна Куркурина, která si udělala svůj trénink doma, poskytla také užitečné tipy: navrhla, jak zvyknout vaše tělo na každodenní cvičení, cvičení a fyzické cvikírávíní, jak za.

V důsledku toho vyvinula samostatný fitness systém určený pro začínající sportovce, stejně jako pro ty, kteří mají zkušenější zkušenosti a chtějí zlepšu do svůjtás. Гимнастика Анны Куркурины, которая очень популярна. Má velký počet předplatitelů a pravidelných diváků na internetu, její klub je stále ulíbenější mezi začátečníky a zkušenými sportovci.

Anna Kurkurina pořádá cvičení a cvičení podle jedinečné autorské techniky od roku 1998.V podstatě jsou určeny pro ženy, které se věnují vývoji všech potřebných svalů a «sušení». Анна сама vyvinula několik sad cvičení. Pokud jsou některé navrženy pro režim rozšíření, jiné jsou pro nakládání a vykládání.

Má také Individuals Programy určené pro osoby se zdravotním postižením nebo s některými nemocemi, dokonce i Velmi závažnými. Snaží se však dodržovat hlavní Princip: neškodí. Radí každému, aby se nehnul po okamžitých výsledcích, které nebudou schopny udržet, nebo prostě podkopáte své zdraví, ale tvrdě a systematicky pracovat, čímž se sport zmjníve svot.

Celkově se hrdinka našeho článku věnuje koučování téměř 20 let. Její Semináře a profesionální mistrovské kurzy se pravidelně konají. CD с альбомом «Make Yourself!» Jsou velmi populární.

Анна Куркурина провозгласила свою власть блог více než pět let. Jeho hlavním unikátním rysem je, že cvičení, které nabízí, vám umožní ténovat kdekoliv. К тому není nutné navštívit chodbu. To se dá dělat doma, v práci, na dovolené na moři, ve venkovském domě mimo město.Jako odborník Ток-шоу Анна правильных ходов на популярном популярном ток-шоу. Takže se časem stala mediální osobou, která má slávu a respekt.

Další cíl

Nový cíl v jejím životě se objevil zcela nečekaně. Všechno začalo televizní zprávou, ve které viděla dívku, která byla nazvána nejsilnějším na světě. Od té doby se rozhodla nastavit svůj vlastní rekord a stát se nejsilnější ženou, nejprve na Ukrajině a v budoucnu pokud možno ve světě.

Okamžitě musíme přiznat, že to nebylo snadné, protože v te době už měla 40 лет.Dobývání sportovních vrcholů v tomto věku je poměrně obtížné. Ale to ji vůbec nezastavilo, ale jen vdechlo důvěru v sebe, že by mohl být dosažen jakýkoli cíl navzdory vnějším faktorům, které by mohly zasažení.

Kurkurina začala trénovat častěji a intenzivněji. Každý týden se její zad, hýždě, paže a břicho staly stále svalnatějšími. Kompetentní «sušení» pomohlo dosáhnout téměř bezchybného vzhledu.

Nejsilnější na světě

Ačkoli ne všichni věřili, ale v průběhu dvou let se jí podařilo dosáhnout svého cíle.Byla uznána jako nejsilnější žena na světě. V letech 2008, 2010 a 2012 se stala absolutním mistrem světa v síle. Jedná se o zvláštní triatlon síly, který zahrnuje squatting s činky, zvedání činky z náklon pozice, trhání barbell z platformy.

Brzy se její tělo stalo jako člověk, bylo to důsledkem dlouhého a intenzivního tréninku. Ale to ji vůbec netrápilo. Když se domnívala, že se objevila v jednom z rozhovorů, připustila, že přesně to by měla vypadat nejsilnější žena na světě ve své prezentaci.Při této příležitosti se nebojí. Stalo se tak, že její chyby, kvůli kterým se jí v mládí Velmi znepokojovala, se staly její nejdůležitější výhodou v dospělosti.

Rodina

Hrdinka našeho článku měla šťastně osobní život, našla mír a rodinné štěstí. Současně má nekonvenční sexuální orientaci, kterou neskrývá.

Její drahá volá Elena Serbulovou, je o 24 лет младше než Anna. Rozdíl ve věku, podle samotných dívek, je neobtěžuje vůbec, nebrání jim každodenní potěšení a šťastný život.Ve svých sociálních sítích často najdete dotyčné momenty jejich románu, pořízených na fotografiích.

Zároveň je známo, že syn nejsilnější ženy na světě roste z Ukrajiny. Ale ona dává přednost tomu, aby se o dítěti nerozšířila, nikdy nic neříká na veřejnosti a snaží se ho chránit před zbytečnými otázkami a problémy. Často však vezme svého syna do posilovny, takže se také udržuje v dobrém fyzickém tvaru. Její hluboké přesvědčení je dáno skutečností, že dítě se sportem musí být zavedeno od raného věku.

Чинности в последних летах

V současné době hrdinka našeho článku nadále trénuje tvrdě a pracuje na sobě. Dnes má 52 let. Trénuje se a trénuje ostatní a pomáhá jim přeměnit se na zdravé a silné lidi. Pravidelně mluví o svých úspěších v sociálních sítích. Напржиклад, что недавно было объявлено видео, на ктерэм было řečeno, як се chlapec s mozkovou obrnou může s důvěrou přesunout po dvou letech tréninku v tělocvičně s Annou.

Armáda fanoušků vynikající ženy-sportovce neustále roste.Ona sama je přesvědčena, že sport je schopen dělat zázraky, přesvědčí každého, aby nikdy nezastavil to, co dosáhl, stanovením nových, nejneuvěřitelnějších cílou přesvědčí každého.

Svým příkladem života, hrdinka našeho článku dokazuje, že v životě není nic nemožného, hlavní věcí není přestat věřit v sebe a jít směmurem k vašli. Pouze v tomto případě budete uspět, budete mít hodně štěstí a získáte vše, o čem jen sníte.

Топ 100 комедийных видеороликов на Youtube

6	MALA VOLÁ \| ДОБЛАО	3,356,360	37 921	1,137	Комедия	2018
7	SIEMPRE DE LAS MECHAS 🐱🐶 \| ДОБЛАО	3,334,362	52 852	1,511	Комедия	2018
8	QUERI PELIAAAR? \| ДОБЛАО	3 285 543	57 597	2,080	Комедия	2018
9	ПОДЖАРЬТЕ ВЫЗОВ · Дэвид Монтойя	3 207 381	143 079	5 944	Комедия	2018
10	NANCY PARATE Y SE DIGNA no te pongas en 4	3 204 115	6,608	316	Комедия	2010
11	ВИРАЛ ДОБЛАО 15	2,953,580	33 305	1,061	Комедия	2017
12	Solo pasa en Chile + Escolares \|\| Эльчилено2.0	2 937 345	7 829	2 100	Комедия	2017
13	ПИУМ ПИУМ	2 905 908	43 315	941	Комедия	2017
14	PRIMER DÍA DE CLASES (con BalentinaVillagra) \| #iviiween	2,757,626	78 665	2,202	Комедия	2014
15	IGUAL SE VEN TIERNOS XD	2,728,364	36 609	1 022	Комедия	2017
16	¿ME QUERÍ? 🐱 \| ДОБЛАО	2 673 603	58 248	1828	Комедия	2018
17	TE PILLAMOS PO COMPADRE	2,465,328	47046	2,107	Комедия	2017
18	LA «CUSTION» TIERNA 🤗 \| ДОБЛАО	2 318 462	36 578	1,521	Комедия	2018
19	SCOOBY DOO PAPÁ! \| ДОБЛАО	2 133 045	35 977	3,138	Комедия	2018
20	ВИРАЛ ДОБЛАО 17	2 100 285	38 804	1,106	Комедия	2018
21	¡ANDA A LAAR! 🤣 \| ДОБЛАО	2 091 804	38 999	1077	Комедия	2018
22	La Citación (con HolaSoyGerman) — Лас Авентурас де София	2,083,389	51 991	2,587	Комедия	2012
23	EL DOMINGO ES PA LA DURMA 🐖 \| ДОБЛАО	2 035 613	34,786	1,136	Комедия	2018
24	ВИРАЛ ДОБЛАО 13	2 003 219	24 620	629	Комедия	2017
25	Pone Primera и распродажа despacito \| BGVideos	1 984 025	5,734	665	Комедия	2016
26	EL RESCATE FALLIDO	1 953 547	30 274	650	Комедия	2017
27	30 CHISTES CRUELES (Prueba tu моральный)	1 945 836	79 808	14 790	Комедия	2017
28	MASHA SE SUBE A UN ÁRBOL Y MUERE	1 920 624	110,953	1,659	Комедия	2017
29	¿GATO O PERRO? 🤔 \| ДОБЛАО	1 918 973	40 946	1,035	Комедия	2018
30	ЧИЛИ VS VAR	1,812,389	21 436	683	Комедия	2017
31	MACHA VA A LA CÁRCEL POR ROBAR Y MUERE	1,762,061	87,594	1,376	Комедия	2017
32	MIA PERRIFA 🐩 \| ДОБЛАО	1 752 059	33 211	967	Комедия	2018
33	ВИРАЛ ДОБЛАО 18	1 734 939	33 317	755	Комедия	2018
34	PAREMOS CON ESTO	1,690,633	37 856	913	Комедия	2017
35	RETO DE LOS BESOS \| ДАМИЛО	1,685,853	34 898	4,588	Комедия	2016
36	QUE CLASE DE BRUJERÍA ES ESTA 😲🐶 \| ДОБЛАО	1,615,162	34 027	1,016	Комедия	2018
37	LA CHU LI BAILANDO	1,551 905	21 387	793	Комедия	2017
38	TODOS HEMOS TENIDO UN MAL DÍA	1 524 903	15 010	432	Комедия	2017
39	PROFILÁCTICOS \| ДОБЛАО	1,470,463	39 804	705	Комедия	2018
40	Frases Típicas De Los Cuicos — Dejen Algo	1,449,325	24 887	2,438	Комедия	2015
41	30 PREGUNTAS ESTÚPIDAS SIN RESPUESTAS	1,449,148	61 358	2,284	Комедия	2017
42	ME HACES TANTO REIR 🤣 \| ДОБЛАО	1,445,899	29 884	1 509	Комедия	2018
43	AYUYA / DOBLANDO YOUTUBERS	1,442,068	40,390	2,563	Комедия	2017
44	MASHA VA AL BAÑO DEJA LA MIERDA EN EL SUELO Y SE MUERE	1,416,312	73 853	1,448	Комедия	2017
45	El video más PENOSO de Youtube	1,397,564	86299	4 067	Комедия	2016
46	MASHA ACABA DE VOMITAR Y MUERE	1 356 905	46 874	993	Комедия	2016
47	NINGN COLUMPIO AGUANTA	1 348 894	24 290	882	Комедия	2017
48	ПИСКОЛАААА !!! 😆 \| ДОБЛАО	1 307 685	36 498	1,301	Комедия	2018
49	POSTA ROSACEA 🥩 \| ДОБЛАО	1 303 440	28 206	630	Комедия	2018
50	POBRE BOSE 🦁🤣 \| ДОБЛАО	1,259,473	23 483	1 974	Комедия	2018
51	COMO SE ARREGLAN LAS MUJERES PARA SALIR \| ivii между	1,232,196	54,957	953	Комедия	2017
52	MUNDIAL ⚽😆 \| ДОБЛАО	1,211,467	22 529	846	Комедия	2018
53	ГУАГУА ГОЛОСА	1 208 152	26,124	1,177	Комедия	2018
54	ARROLLAO DE GATO	1,199,333	23 062	737	Комедия	2017
55	MI MEJOR AMIGA TIENE NOVIO ft.BalentinaVillagra ♥ \| ivii между	1,197,416	52,380	1,542	Комедия	2016
56	Como copy en un examen sin ser descubierto NIVEL DIOS	1,153,537	41877	2,064	Комедия	2016
57	ГРАНД БРАВО	1,130,804	15 604	675	Комедия	2017
58	¿Y TU, LE SACAS FOTOS A LA COMIDA?	1,128,969	18 368	419	Комедия	2017
59	КАЧАМ EL OJO	1,124,248	15 248	434	Комедия	2017
60	COSAS DEL FÚTBOL	1,112,189	17,158	388	Комедия	2017
61	EL HINCHA	1,110,490	14 606	373	Комедия	2017
62	EL GATO VOLADOR 🎶	1 047 541	21 074	1,220	Комедия	2017
63	UNA HISTORIA 100% НАСТОЯЩИЙ БЕЗ ПОДДЕЛКИ	1 043 303 90 637	24 291	473	Комедия	2017
64	¡CAESA E POLLO! 🐶🏡🔑 \| ДОБЛАО	1 043 109	29 075	492	Комедия	2018
65	LA PELOTA ES MIA	1 042 327	18 270	459	Комедия	2017
66	SI TE RÍES TIENES UNA ENFERMEDAD VENÉREA	1 039 256	65 319	2,241	Комедия	2017
67	ADOLESCENCIA VS 20 AOS \| ivii между	1 032 204	43,545	974	Комедия	2017
68	COPETE COPETE COPETE COPETE 😆 \| ДОБЛАО	1 020 900	30 612	569	Комедия	2018
69	LOS VIDEOS MÁS EXTRAÑOS DE YOUTUBE	1 007 395	50 442	1,447	Комедия	2017
70	PEPPA PIG AHORA EN VERDAD MUERE	1 004 251	80 266	867	Комедия	2017
71	¿CÓMO LES FUE CABR @ S?	997 474	23,957	1,118	Комедия	2017
72	MI QUERIDO HERMANO MAYOR 😒 \| ДОБЛАО	995 342	19 849	617	Комедия	2018
73	МОНО КОН CELU	991 316	18 252	514	Комедия	2017
74	SALI CACHITA: O	988 632	12 826	338	Комедия	2017
75	Papá Cruel — видео из клуба комедии	985 533	7 723	556	Комедия	2012
76	EL CHAVO DE GUADALUPE	979 940	48 676	1,188	Комедия	2017
77	PANSEXUAL	960 970	67 146	1,314	Комедия	2017
78	SHORO PANDA 🐼 \| ДОБЛАО	945 562	21 953	652	Комедия	2018
79	30 ОТКАЗОВ MAS GRACIOSOS Y RIDICULOS	895 263	33 611	688	Комедия	2016
80	MEJORES AMIGAS ft.Мика Суарес ♥ \| ivii между	882,450	60 204	575	Комедия	2017
81	NO NO SE LLAMA — VERSIÓN ARTURO VIDAL	879,607	10 495	527	Комедия	2017
82	Si tu celular fuera un amigo ft. Кевшо \| ivii между	873 318	60 477	467	Комедия	2017
83	Solo pasa en Chile Coleccion 2017 Complete \|\| Эльчилено2.0	869 709	13 227	589	Комедия	2017
84	LOS SUPERMERCADOS \| ivii между	858 050	36 609	624	Комедия	2016
85	¿ПУЭДО ТЕНЕР 40.000 НРАВИТСЯ SIN RAZÓN?	851 511	142,117	947	Комедия	2017
86	EL HERMANO DE PEPPA PIG SE SUICIDA	851,332	64 721	695	Комедия	2017
87	¿QUIÉN GANARÁ? 🤦‍♂🤣 \| ДОБЛАО	843 724	30,150	648	Комедия	2018
88	#CondoroFacebook Chileno Sube Foto Prohibida a Facebook y No Creerás Que Pasó	841 360	4 840	304	Комедия	2014
89	ВИРАЛ ДОБЛАО 19	830 314	25,110	817	Комедия	2018
90	Solo pasa en Chile Edición Dieciochera \|\| Эльчилено2.0	817 040	12 448	638	Комедия	2017
91	FABIO TORRES	803,330	53040	2,018	Комедия	2017
92	LA PELEA DEL SIGLO	801 917	17,081	614	Комедия	2017
93	ESTOY EN LA MEJOR SERIE DE YOUTUBE	801 634	55 889	1,031	Комедия	2017
94	QUE PASE EL DESGRACIADO 🤣 \| ДОБЛАО	788 958	18,110	513	Комедия	2018
95	Фелипе Авелло — Рутина Ольмуэ 2018 Соло аудио !!	784 921			Комедия	2018
96	CUCHITA CUCHITA 😏 \| ДОБЛАО	768 583	23,264	398	Комедия	2018
97	ES QUE SOY IRRESISTIBLE 😎 \| ДОБЛАО	768 179	17,561	562	Комедия	2018
98	Solo pasa en Chile Edicion 34 \|\| Эльчилено2.0	762 097	11 972	540	Комедия	2018
99	LOS CUMPLEAÑOS \| ivii между	758 581	38 961	444	Комедия	2016
100	24 HORAS DE SIDA	748 788	57,361	870	Комедия	2017

биография, личная жизнь, дети, фото.Биография, история жизни Куркуриной Анны Ивановны

Если очень захотеть, то можно полететь к звездам и стать сильнейшим на земле. Это подтверждает на своем примере Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу.

Биография

Кто бы мог подумать, что обычный учитель биологии может стать одним из самых известных тренеров по фитнесу. А для тех, кто занимается пауэрлифтингом, Куркурина — человек-легенда, на который ему стоит равняться.Биография тренера Анны Куркурин удивляет неожиданными поворотами.

Детство и юность

Анна Ивановна родилась в 1966 году в украинском городе Краматорске. Ее отец был инженером-металлургом. Спортсменка шутит, что поэтому у нее стальной характер. Мама работала в интернате, где жили дети из неблагополучных семей.

В свободное от учебы время:

Аня любила играть со старшим братом и его друзьями на войне;
куклы предпочли пистолет и мягкие игрушки;
он играл в футбол — мальчишки считали его лучшим голкипером;
Первое платье надела на восьмой класс: метаться по дворам удобнее в спортивной форме.

В подростковом возрасте Аня твердо придерживалась своего понимания, как она думала, цифр. Узкие плечи и широкие бедра приводили ее в отчаяние, когда в магазинах не было подходящей одежды.

Со сверстниками отношения складывались непросто. Но животные всегда любили девочку. Поэтому по окончании школы я поступила на Биофак Донецкого университета. Она с детства мечтала работать с животными.

Аня получила красный диплом и покинула раздачу в Николаеве, чтобы преподавать биологию в школе.

Девушка узнала, что в этом городе находится один из крупнейших зоопарков Украины. Она устроилась там на подработку.

Физически положение зоотехники было довольно тяжелым:

Анне приходилось таскать потные мешки с едой;
похищать больных животных, чтобы носить их на руках;
Аня заложила детеныша, который не хотел есть материнское молоко;
однажды даже хищно подняли.

Бывали дни, когда вечером не могла поднять руки — не хватало сил.Затем слабый биохардер отправился в спортзал, чтобы помчаться, а заодно исправить недостатки фигуры.

В школе ученики Анны Ивановны уважали то, что у нее даже не было прозвищ, как у других учителей. В самых откровенных хулиганах она могла усомниться: просто предлагала им драться на руках.

В те годы молодой учитель считал, что главное — привить любовь к животным. Поэтому Анна водила воспитанников в зоопарк, где ему разрешалось кормить, выгуливать зверей, ухаживать за больными.

Спортивная карьера

Как и многие женщины в 80-х, увлечение спортом началось с аэробики. Но вскоре женщина почувствовала, что занятия ей даются слишком легко, и начала тренироваться с мужчинами. Она начала свое отражение в зеркале. Для женщин в те годы было очень мало упражнений. Затем, используя свои знания анатомии и физиологии, Анна начала с тренером составлять программы тренировок, а после начала самостоятельно тренировать посетителей спортзала.

В 40 лет Анна увидела по телевизору самую сильную девушку планеты и поставила цель — стать самой сильной женщиной. Она занялась необычным видом спорта — пауэрлифтингом.

Всего через 1,5 года Куркурина стала участвовать в соревнованиях и вскоре стала абсолютной чемпионкой в своем весе. С тех пор она установила более 50 мировых рекордов, некоторые из которых не побиты и сегодня. Были и жизнь, и боль, и травмы, но целеустремленная женщина снова и снова выходила на платформу.

Внешний вид

При взгляде на атлетичную фигуру и рельефные мускулы не сразу поймешь, что ты не мужчина до тебя. Хотя такому торсу могут позавидовать многие представители сильного пола. Конечно, занятия силовыми видами спорта накладывают отпечаток на внешность. Фигура становится более мужской. Но, как говорит сама Анна, он по-прежнему женщина и любит ухаживать за собой — макияж минимум, а вот стрижку, маникюр и педикюр делает регулярно.Женщина обожает шоппинг, но покупает куртки, костюмы и кроссовки, а не юбки и платья.

Личная жизнь

Анна Куркурина знает о личной жизни Анны Куркуриной. Не скрывает своей нетрадиционной ориентации. В людях он часто появлялся со своей спутницей Еленой Сербуловой. Пару не смутила разница в 24 года. В этом союзе они прожили несколько лет и не так давно расстались. Анна воспитывает сына, которого все чаще берет с собой в спортзал.

Особенности обучения Curcrina

Самым важным Анна считает медицинские постулаты — не вред.

Записала более 400 видео тренировок для женщин на разные группы мышц:

воротниковая зона;
грудного отделения;
спины и поясницы;
пресс;
ягодиц;

Не у всех есть возможность позволить себе личного тренера, но это не может помешать женщинам заниматься дома.Важно, чтобы тренер показал, как правильно делать упражнения на каждый день и новичкам, и тем, у кого уже есть опыт построения красивого сильного тела.

Аня, как называют ее подопечные, учит женщин любить и понимать свое тело, возвращает уверенность в себе, заряжает энергией, призывает быть здоровыми. В ее тренировках беда: упражнения все время разные. Куркуриной за индивидуальный подход — кому-то нужен «Волшебный Пендель», а кого-то обнадеживающее слово.

Он дает ценные рекомендации и дает возможность: когда и что вам нужно. Объясняет, как избавиться от жировых отложений и получить результат — гармонично развитое тело. Она, как никто другой, знает это, потому что сама прошла путь от карателей до спортсменки мирового масштаба. Поэтому Анне доверяют тысячи женщин, которые оставляют благодарные комментарии в ее соцсетях. У людей перестают болеть голова, руки, спина. И все это без дорогостоящих лекарств.

Тренер считает, что в упражнениях на пути к здоровью двигаться нужно постепенно:

не форсировать события;
не справляются через боль;
следует начинать с небольшой амплитуды, малых масштабов, иначе занятия могут принести не пользу, а вред.

Чем занимается сегодня

Помимо участия в соревнованиях, Kurcurina запустила свою линию спортивной одежды. Он продается по всему миру благодаря социальной сети Вконтакте. Часть средств от его продажи идет на благотворительность.

Самая сильная женщина мира курирует несколько приютов для бездомных животных, помогает им найти новый дом. Объявления о уловах и собаках часто появляются на его страницах в Instagram и ВКонтакте.

Сейчас знания и опыт титулованной спортсменки очень востребованы:

она ведет канал на YouTube;
проводит тренировки в спортивном клубе в Николаеве;
дает интервью на телевидении;
проводит семинары и мастер-классы по всему миру, приглашая на них спикеров врачей, ведь главное — здоровье.

Особым достижением Анна считает реабилитацию детей и взрослых с заболеваниями позвоночника. Правда, результаты поразительные — она ставит людей на ноги, доказывая врачам, что лечить можно не только лекарствами, но и специально подобранными упражнениями.

Так как Куркурина сама не устает, спорт поможет человеку стать здоровым и счастливым.

Видео

Выступление Анны Куркуриной на чемпионате мира 2013 года.

Знаменитый фитнес-тренер Анна Куркурина о питании.

Анна Куркурина — спортсменка, которую часто называют самой сильной женщиной планеты. Мышцы и спортивные рекорды Анны действительно впечатляют. Однако мало кто знает, что за горой железных мускулов и непоколебимой уверенности в собственных силах — годы упорных занятий и тренировок.

Детство и юность

Детство будущего спортсмена прошло в Краматорске Донецкой области.Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Женщина вспоминает, что росла слабой девочкой, совсем не спортивной. В то же время природа «наградила» Анну нестандартной для женщины фигурой: массивные плечи и узкие бедра с ранних лет заставляли девушку пихать собственное тело и прятаться за мешковатой одеждой.

Сильные комплексы из-за внешнего вида постоянно держали Анну Куркурину в напряжении, не давая подружиться со сверстниками: девушку ждали только насмешки. Возможно, поэтому, окончив школу, Анна решила связать собственную жизнь с животными и поехала учиться в Университет имени Василия Стуса в Донецк, выбрав биологический факультет.

После университета Анна переехала в город Николаев, где устроилась работать школьным учителем биологии. Спустя какое-то время Анна Куркурина воплотила давнюю мечту — стала сотрудницей городского зоопарка, где проводила свободное от школьных занятий время.

Позже женщина признается, что работа с животными сильно изменила ее характер. Анне постоянно приходилось носить гравитацию, убирать камеры и даже кормить молодых, которые отказывались пить материнское молоко. Однако эта работа, которая многим кажется невыносимой, сотворила с Анной Куркурин чудо.Девушка обрела уверенность в собственных силах: как моральных, так и физических.

Анна и приятные обязанности были доступны: девочке нужно было подготовить фото и видео отчеты о состоянии и поведении животных. Некоторые кадры, снятые Анной Куркуриной, были настолько забавными, что девушка отправляла на съемки программы «Сам себе режиссер» и даже неоднократно занимала первые места.

Спорт

Спорт в биографии Анны Куркуриной тоже появился благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелая физическая работа требует хорошей спортивной формы, и пошла в спортзал.Поначалу Анна, как и все девушки, пыталась освоить гимнастику и аэробику. Однако накал и темп такой нагрузки, казалось, не хватало флотского, и Анна стала тренироваться вместе с мужчинами.

Спустя какое-то время Анна Куркурина стала помогать тренеру составлять программы тренировок и упражнений для новичков спортклуба, а потом и вовсе стала тренироваться. Стоит отметить, что людей на самом деле было много: Анна проявила себя и как целеустремленный спортсмен, и как чуткий и внимательный наставник.

В 1998 году Анна Курцурина решила осуществить еще одну мечту: женщина открыла собственный спортивный клуб под названием «Багира». Собственный бизнес Куркурина был успешным: заказчики и клиенты, довольные полученным результатом, приводили знакомства.

Параллельно с работой в клубе Анна Куркурина начала вести канал на YouTube. Женщина снимала тренировки и дала полезные советы тем людям, которые хотят поставить собственное тело на то, чтобы приучить организм к правильному питанию и ежедневной зарядке.Авторская фитнес-система Анны Куркуриной пригодится и начинающим спортсменам, и тем, кто уже знает, что «накачать воротниковую зону» и «подкорректировать холку».

Казалось, теперь жизнь пойдет по накатанной. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайной телекомпании: Куркурина увидела ролик о девушке, которую назвали самой сильной в мире. Отныне Анну признают позже, в сердце поселилась новая мечта — стать самой сильной женщиной.Для начала в Украине, а потом, если получится, и в мире.

На тот момент Анне Куркуриной было уже 40 лет. Но возраст не остановил женщину: в Анне жила уверенность в том, что каждая цель достижима. Анна Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы женщины становились все более мускулистыми, а грамотная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

Два года спустя женщина достигла цели: Анна признала самую сильную женщину в мире.В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина стала абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отделения штанги от кожуры и подъема штанги из положения лежа).

Благодаря постоянным тренировкам тело Анны стало мужским, но Куркурина это не смутило. В одном из интервью Анна так прокомментировала собственную внешность:

«Я самая сильная женщина — как еще я должна выглядеть? Дистрофик? Чем я буду кормить штангу?».

Итак, по иронии судьбы недостатки формы, доведенные до слез в юности, стали главным достоинством Анны Куркуриной в зрелом возрасте.

Личная жизнь

Личная жизнь Анны Куркуриной складывалась счастливо. Женщина не скрывает собственной нетрадиционной ориентации. Избранница Анны, Елена Сербулова, помолодела спортсменкам на 24 года. Но разница в годах, по словам Анны Куркуриной, не мешает женщинам быть счастливыми и радовать друг друга. Анну часто разделяют трогательные моменты, запечатленные на фото, в «Инстаграм» и других социальных сетях.

Известно, что у женщины растет сын. Имя отца неизвестно, спортсмен предпочитает не распространяться на эту тему. Анна часто берет сына с собой в спортзал, справедливо считает, что с раннего возраста ребенка необходимо приобщать к спорту.

Анне Куркуриной сейчас

Сейчас Анна Куркурина продолжает постоянно тренировать и тренировать других людей, помогая им становиться сильнее и здоровее. В 2017 году женщина выложила в сеть трогательное видео, демонстрирующее результат собственных усилий: мальчик с диагнозом ДЦП после двух лет занятий уже может самостоятельно и уверенно ходить.

Армия поклонников и поклонниц Анны, добившихся результатов благодаря советам спортсменки, неуклонно растет. Та же Куркурина, улыбаясь, заявляет, что спорт творит настоящие чудеса.

Анна Курцурина — известная спортсменка, которая стала абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. На его счету всего 14 записей. Она является обладательницей неофициального титула самой сильной женщины планеты. Его внешний вид, мускулы и рекорды способны произвести впечатление на кого угодно.

ранние годы

Анна Курцурина родилась в небольшом городке Краматорск на территории Донецкой области в 1966 году. Что интересно, она сама вспоминает, как рос болезненным и слабым ребенком, была совершенно не спортивной.

При этом от натуры Анна Куркурина получила весьма нестандартную для женской фигуры фигуру. У нее изначально были очень узкие бедра, массивные плечи, из-за чего в юности она очень стеснялась своего тела, пытаясь спрятать его за мешковатой и просторной одеждой.Из-за внешности Анны Куркурин со школьных времен возникло множество комплексов, которые мешали ее друзьям, она постоянно боялась услышать насмешки.

Образование

Наверное, поэтому сразу после окончания школы решила пойти работать не с людьми, а с животными. Героиня нашей статьи поступила в Донецкий университет имени Василия Стуса на биологический факультет. Получив высшее образование, она переехала в Николаев, где устроилась работать учителем биологии.Лишь спустя время она осуществила свою давнюю мечту, став сотрудницей городского зоопарка. Там она проводила все свободное время, когда училась в школе.

Работа в зоопарке

Позже сама женщина призналась, что работа с животными сильно изменила ее характер, представления об окружающем мире. Ей приходилось носить гравитацию, убирать клетки и даже кормить детенышей самостоятельно, которые отказывались пить молоко матери. Это была работа, которая многим казалась невыносимой и очень тяжелой, но в результате женщина просто преобразилась.У нее была уверенность в своих силах — и физических, и моральных.

Кстати, в зоопарке у нее были приятные обязанности. Например, подготовить видео и фотоотчеты о поведении и состоянии животного. Некоторые из ее роликов получились настолько необычными и забавными, что она отправила их в передачу «Сам режиссер», где он неоднократно становился победителем.

Спортивное мастерство

Биография Анны Ивановны Куркуриной коренным образом изменилась, когда она занялась спортом. Еще работая в зоопарке, она поняла, что тяжелая работа требует от нее хорошей физической подготовки, поэтому пошла в спортзал.Первые тренировки Анны Куркурин были посвящены освоению аэробики и гимнастики. Однако темп нагрузок и интенсивность занятий этим видом спорта в этом виде спорта показались недостаточными, поэтому героиня нашей статьи приняла решение начать заниматься вместе с мужчинами.

Спустя какое-то время сама помогала тренеру составлять программы упражнений для начинающих спортсменов, развивала тренировки. Потом тоже стала тренером для всех.

Карьерный тренерский

Желающих попасть на тренировки к Анне Куркуриной оказалось очень много.Она проявила себя внимательным и чутким наставником, целеустремленным и опытным спортсменом. В 1998 году Анна Ивановна Курцурина воплотила его давнюю мечту: открыла собственный спортивный клуб, получивший яркое название «Багира». Новый бизнес очень скоро показал успех. Заказчики остались довольны результатом, который под руководством опытного инструктора был достигнут в рекордно короткие сроки. Поэтому они с удовольствием рекомендовали клуб своим друзьям, приводили в друзья и близкие.

Спортивный блогер

Со временем Анна Ивановна Курцурина начала снимать свои этюды на видео и выкладывать их в Интернете.Это принесло его клубу дополнительную популярность, и героиня нашей статьи постепенно превратилась в ютуб-блогера, что обеспечило небольшой дополнительный заработок. Размещая свои тренировки дома, Анна Куркурина также дала полезные советы: подсказала, как приучить свой организм к ежедневным нагрузкам, зарядкам и упражнениям, как правильно начать.

В результате у нее появилась самостоятельно разработанная фитнес-система, предназначенная как для начинающих спортсменов, так и для тех, кто стоит дороже и планирует подкорректировать свою форму, привести в порядок мышцы и тело.Гимнастика Анны Куркуриной стала пользоваться большой популярностью. У нее было большое количество подписчиков и постоянных зрителей в Интернете, ее клуб становится все более популярным среди начинающих и опытных спортсменов.

Тренировки и зарядки Анна Куркурина проводит по уникальной авторской методике с 1998 года. В основном они предназначены для женщин, посвященных развитию всех необходимых мышц и «сушке». У самой Анны разработано несколько комплексов упражнений. Если одни рассчитаны на режим расширения, то другие на погрузочно-разгрузочные.

У нее есть индивидуальные программы, предназначенные для людей с ограниченными возможностями или с некоторыми заболеваниями, даже очень серьезными. При этом она стремится придерживаться главного принципа: не навредить. Все советуют не гнаться за мгновенными результатами, которые потом не удастся удержать или вы просто подорвете здоровье, а заниматься старательно и планомерно, превратив спорт в стиль своей жизни.

В общей сложности героиня нашей статьи занимается тренерской деятельностью почти 20 лет.Здесь регулярно проходят семинары и профессиональные мастер-классы. Компакт-диски с комплексом тренировок «Сделай сам!» Очень популярны.

Анна Куркурина ведет собственный блог более пяти лет. Его главная уникальность в том, что предлагаемые им комплексы упражнений позволяют тренироваться где угодно. Для этого не обязательно посещать зал. Это можно делать дома, на работе, на отдыхе на море, за городом. В качестве эксперта Анна регулярно ходит на различные популярные ток-шоу.Так что со временем она превратилась в медийную личность, пользующуюся славой и уважением.

Следующая цель

Совершенно неожиданно в ее жизни появилась новая цель. Все началось с фирменного телевидения, в котором она увидела девушку, которую назвали самой сильной в мире. С тех пор она решила установить собственный рекорд, став самой сильной женщиной, начать как минимум в Украине, а в будущем, если так получится, в мире.

Сразу стоит признать, что это была непростая задача, ведь ей тогда было уже 40 лет.Сочетать спортивные топы в этом возрасте довольно сложно. Но это ее нисколько не остановило, а только вселило уверенность, заставило поверить в то, что любая цель достижима, несмотря на внешние факторы, которые могут мешать.

Курцурина стала тренироваться чаще и интенсивнее. Каждую неделю ее спина, ягодицы, руки, живот становились мускулистее с каждой неделей. А грамотная «сушка» помогла добиться практически безупречного внешнего вида.

Сильнейшая в мире

Хоть и не все в нее верили, но она сумела достичь поставленных целей всего за два года.Ее признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах она стала абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это особый вид силового триатлона, который предполагает приседание со штангой, подъем штанги из положения лежа, отрыв штанги от кожуры.

Вскоре тело стало очень похоже на мужское, это было результатом долгих и интенсивных тренировок. Но это нисколько не смущало. Рассуждая о своей внешности в одном из интервью, она призналась, что именно так должна выглядеть в своем представлении самая сильная женщина в мире.В этом случае он вообще не выживает. Так получилось, что недостатки фигуры, из-за которых она очень волновалась в молодости, стали ее важнейшим достоинством во взрослом возрасте.

Семья

Героиня нашей статьи счастливо сложила личную жизнь, обрела покой и семейное счастье. При этом у нее нетрадиционная сексуальная ориентация, которую она не скрывает.

Его избранницей зовут Елена Сербулова, она младше Анны на 24 года.Существующая разница в возрасте, по признанию самих девушек, их нисколько не смущает, не мешает им каждый день радовать друг друга и жить счастливо. В его соцсетях часто можно найти трогательные моменты их романа, запечатленные на фотографиях.

Известно, что Сын вырос в мире в мире из Украины. Но о ребенке предпочитает не распространяться, он никогда ничего не рассказывает публично, стараясь уберечь его от лишних вопросов и проблем.При этом она часто водит сына в спортзал, чтобы он тоже поддерживал себя в хорошей физической форме. Ее глубокая убежденность связана с тем, что ребенка со спортом нужно знакомить с самых ранних лет.

Деятельность за последние годы

В настоящее время героиня нашей статьи продолжает тренироваться и много работать. Ей было уже 52 года. Она тренирует себя и тренирует других, помогая им превращаться в здоровых и сильных людей. О своих успехах она регулярно рассказывает в социальных сетях.Например, недавно у меня появилось видео, в котором рассказывается, как мальчик с детским церебральным параличом мог уверенно двигаться после двух лет занятий в спортзале с Анной.

Армия поклонников элегантной спортсменки постоянно растет. Сама она убеждена, что спорт способен творить чудеса, всех убеждают никогда не останавливаться на достигнутом, ставить новые, самые невероятные цели, а затем достигать их.

Наш жизненный пример Героини нашей статьи доказывает, что в жизни нет ничего невозможного, главное не переставать верить в себя и идти к намеченной цели.Только в этом случае у вас будет успех, вам будет сопутствовать удача, и вы получите все, о чем только мечтаете.

Анна Куркурина — спортсменка, тренер, имеет титул абсолютной чемпионки по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 годов.

Женщин часто называют слабым полом, и это соответствует истине, но здесь есть исключения. Стоит говорить только об Анне Куркуриной, и сразу понимать, что ни в одной слабости нет слабости — это сильнейшая женщина планеты, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу.Но за железными мускулами и уверенностью — бесконечные тренировки и огромное желание доказать, что в природе нет ничего невозможного для целеустремленного человека.

Детство

Анна Курцурина родом из Украины. Родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске, недалеко от Донецка. В этом городе прошли его детские годы. Анна никогда не отличалась ни крепким здоровьем, ни красивой фигурой. Она была слабой и совсем не напряженной. Фигура девушки была совершенно не похожа на женскую, скорее наоборот — широкие плечи и узкий таз.Поэтому она постоянно комплексовала, предпочитала мешковатую одежду, которая, как ей казалось, скрывала эти недостатки.

Одноклассники не обращали на нее внимания, отдавая предпочтение более красивым девушкам, да и сама Аня не хотела общаться с общением. Она боялась, что он станет предметом насмешек, поэтому я держалась подальше от всех. Ей было комфортно только с животными, поэтому, получив аттестат, я поступила на Биофак Донецкого университета.

После получения диплома девушка уезжает в Николаев и устраивается на работу учителем биологии в старших классах одной из школ.Но по-прежнему хотела работать с животными, поэтому параллельно со школой работала в известном николаевском зоопарке.

Вскоре она поняла, что эта работа сильно изменила ее — и морально, и физически. Анна стала увереннее, комплексы постепенно исчезли. Работа в зоопарке была связана с тяжелыми физическими нагрузками. Убиралась в камерах, тяжесть таскала, соска кормила, если малыши отказывались есть с материнским молоком. Многие не выдержали и ушли, но это было не в характере Анны.

Куркурина любила свое дело, потому что помимо тяжелой работы было творческое начало. В его обязанности входила съемка видео и фотоотчетов о поведении животных. Многое из того, что снимала Анна, оказалось очень забавным, поэтому она щедро поделилась своими снимками с передачей «Сам режиссер», которую вел Алексей Лысенков. Ее работы участвовали в конкурсах и часто оказывались на первых местах.

Спорт

Работа Анне нравилась, но она понимала, что нужно тренироваться, потому что это требует хорошей спортивной подготовки.Записывалась на занятия в спортзале. С этого же времени биография Куркурина навсегда связана со спортом. Изначально она занималась аэробикой и гимнастикой. Но ее мышцы требовали большей нагрузки, и Анна стала тренироваться наравне с мужчинами.

Прошло немного времени, и Курцурина уже стала помощником тренера по подготовке тренировочных комплексов и индивидуальных упражнений для новичков, приходящих в спортивный клуб. Потом вообще всех тренировала. А таких было довольно много, потому что Анна была с одной стороны настоящей спортсменкой, а с другой внимательной наставницей.

В 1998 году Анна стала владельцем собственного спортивного клуба, который назывался «Багира».

Так спортсмен воплотил в жизнь свою давнюю идею, которая оказалась очень удачной. Те, кто уже достиг определенных результатов под руководством Анны, привели к ней ее друзей и знакомых, чтобы у нее не было штрафа со стороны заказчиков.

Одновременно с работой в зале Куркурина стала ведущей канала на YouTube. Она выложила туда видео-тренинг, посоветовала желающим похудеть, научиться правильно питаться и выполнять зарядку ежедневно.Анна разработала авторскую фитнес-программу, которая подходит и начинающим спортсменам, и тем, кто уже имеет определенные успехи.

Другая бы успокоилась на ее месте и сделала бы любимого человека, не ища никого и ничего доказывать. Но это не в ее характере, тем более что в один прекрасный день она увидела по телевизору передачу, в которой рассказали с самой сильной девушкой планеты. Это круто изменило ее судьбу. Теперь Анну догнала идея добиться статуса самой сильной женщины.Сразу у себя дома, в Украине, а потом выходите на мировой уровень.

К тому времени ей было 40, но это не было препятствием на пути к мечте. Куркурина была уверена, что можно добиться всего, если только захотеть многого. Сейчас ее тренировки стали более интенсивными, со временем все ее тело стало мускулистым и перфорированным, с помощью правильной сушки внешний вид стал безупречным.

Прошло всего два года, и Анна оказалась у его цели — теперь это самая сильная женщина в мире.Она выиграла чемпионаты мира по пауэрлифтингу в 2008, 2010, 2012 годах и достигла титула абсолютной чемпионки мира.

Постоянные тренировки постепенно превратили ее тело в мужское, но никакого дискомфорта и смущения у Анны это не вызвало. На вопрос журналистов о внешности она всегда отвечает, что она сильная женщина, и выглядит соответственно. Если бы она была дистрофиком, то что бы она хотела от своей сделки.

Судьба распорядилась, чтобы недостатки Куркурина теперь стали его главными достоинствами, и она очень рада, что смогла реализовать себя в жизни.

Личная жизнь

Анна не только достигла потрясающих результатов в профессиональном плане, она сумела устроить свою личную жизнь. Куркурина не делает секретов из того, что имеет нетрадиционную ориентацию.

Она живет с Еленой Сербуловой, которая этого стоит 24 года. Однако это обстоятельство никак не влияет на их отношения, они счастливы и стараются разочаровать друг друга. На странице Анны в Instagram часто появляются снимки, проливающие свет на ее конфиденциальность.

Как часто можно услышать, что женщины слабый пол.Конечно, в большинстве случаев это так. Однако этого нельзя сказать об Анне Куркурин, ведь это сильнейшая женщина планеты и многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Сегодня мы поговорим об этом удивительном человеке и его эффективных методиках тренировок. Идти!

Биография спортсменов

Анна Ивановна Куркурина — самая сильная женщина нашей планеты. Вернее, профессиональная спортсменка Анна, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Телосложение и спортивные рекорды этой женщины удивляют всех.Большинство мужчин-бодибилдеров могут позавидовать ее характеру и физической форме. Они это уважают, но даже представить не могут, сколько усилий приложил спортсмен, чтобы добиться такого тела и характера.

Анна родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске. Росла самой обыкновенной девочкой. По словам Анны В детстве ее можно было отнести к категории физически слабых девочек. Несмотря на это, от натуры у нее была довольно мощная фигура. Широкие массивные плечи и узкие бедра заставили девушку прятаться за мешковатой одеждой, так как она стеснялась своего тела.

В школьные годы Анна была уплотненной девочкой. Из-за нестандартного телосложения одноклассники постоянно смеялись над ней, не хотели с ней дружить. У нее была мечта — работать с животными. Именно по этой причине после школы Анна поехала учиться в Донецк на биолога.

После окончания высшего учебного заведения девушка переехала жить в город Николаев, где живет до сих пор. Сначала устроилась учительницей биологии в школу. Однако эта профессия не очень понравилась Анне, все-таки ее мечта — работа с животными .Через некоторое время Анна устроилась работать в зоопарк. Она работала там для души, в свободное от основной работы время учительницей.

Однако работа с животными принесла Анне не только покой и счастье, но и некоторые трудности. Например, ей часто приходилось носить различные клетки, переносить силу тяжести, кормить детенышей, которые отказывались пить материнское молоко. В первое время работы эта работа казалась девушке невыносимой. Однако она даже не представляла, насколько он изменит ее жизнь.Девушка стала сильнее физически и морально. Ей очень понравилось ощущение , что она сильная и может что-то в этой жизни.

Именно из-за трудностей на работе в зоопарке девочка пошла в спортзал. Она любила работать с животными и не представляла своей жизни без них. Чтобы проводить с ними время, ей также необходимо было выполнять тяжелую физическую работу. По этой причине она начала заниматься спортом .

Во-первых, тренировка у девушки была довольно легкой, потому что она пробовала заниматься аэробикой и гимнастикой.Со временем Анна поняла, что ей не хватает такой нагрузки, и стала заниматься с мужчинами.

Через несколько месяцев девушка сдружилась с тренером. Они стали вместе консультировать начинающих спортсменов и составлять для них программы тренировок. В связи с тем, что Анна проявила себя как ответственный наставник и хороший человек, желающих записаться на ее обучение было много.

С тех пор в зале практически жила женщина. Всю свою молодость она посвятила тренировкам и общению со своими единомышленниками.Однако этим все не ограничивалось. Бодибилдер начал ставить перед собой серьезные цели и добиваться их.

У Анны была мечта — открыть собственный спортивный клуб. В 1998 году женщина осуществила свою мечту. Она назвала этот спортивный клуб «Багейра», и он принес ей успех. У нее было много довольных клиентов, которые привели своих друзей, желающих улучшить свою фигуру.

Помимо основной работы В фитнес-клубе женщина ведет свой канал на видеохостинге YouTube. На этом канале собраны лучшие видео с тренировками Анны.Также собрана масса полезной информации как для начинающих, так и для опытных спортсменов, остановившихся в развитии.

В 2006 году украинскому спортсмену явилась еще одна мечта. Она увидела репортаж о самой сильной девушке мира по телевизору. Одержимость спортом и амбиции Анны Куркуриной заставили ее поверить в то, что Что именно она может стать самой сильной женщиной в мире. Однако для начала ей нужно было побеждать на соревнованиях в Украине.

К своей цели женщина шла чуть больше двух лет .Она выполняла базовые упражнения, тренировалась вместе с пауэрлифтерами сильнее ее. Затем он начал сохнуть, чтобы добиться безупречного внешнего вида своего тела. В 2008 году выиграла чемпионат мира по пауэрлифтингу. А в 2010 и 2012 годах Куркурина подтверждала почетное звание Сильнейшей женщины мира, скрывающей победы на чемпионатах мира.

Конечно, из-за того, что она постоянно тренировалась, ее тело стало очень похоже на мужское. Однако это обстоятельство не смутило.Более того, во всех своих интервью она заявляла, что гордится такой внешностью. Анна объясняет это тем, что профессиональный спортсмен должен выглядеть так. И неважно, какого он пола.

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной Биография умалчивает . Известны лишь некоторые пикантные подробности.

Принципы подготовки спортсменов

Обучение Анны Куркуриной строится на следующих принципах:

Анна не носит женскую одежду.С ее слов, платья, юбки и туфли на каблуке не в лицо профессиональному спортсмену. Ее любимая одежда — спортивная форма и деловой костюм, который, кстати, очень ходячий.

Женщина побила мировой рекорд для Лыжи, 48 лет. В весовой категории 75 кг она смогла показать результат 145 килограммов. Такие показатели вызывают зависть даже у многих мужчин-бодибилдеров.

Анна по-прежнему любит животных. Она регулярно посещает зоопарк. На ее страницах в социальных сетях можно найти множество фотографий с ней и животными.

чемпионка мира по пауэрлифтингу — Анна Куркурина. Биография, тренерская работа, личная жизнь спортсмена. Анна Куркурина: Фитнес-тренер, сильная и счастливая женщина Анна Куркурина Personal

Когда смотришь на фото этих женщин, трудно поверить, что они представляют собой слабый пол. Мышцы, пресс, морщины, татуировки, походка явно не от бедра — ничего от Леди.Как живут дамы, внешность которых далека от общепринятых норм?

Что вы можете сказать об этом человеке? — Подруга показывает фото мускулистого мужчины.

Ему 30-35 лет, часто ходит в кресло-качалку, может спортсмен? — Я полагаю. — одет неплохо. Его деньги найдены. Не в моем вкусе. Но, признаю, у него много женщин.

Но такой товарищ, как ты? — Показывает другую карту.

Это будет старше. Выиграл сколько морщин. Скорее всего, бабник.Смотрит в квадрат, как будто флиртует. Загорелые … А чем они оба знамениты?

Это женщины …

Смотрю внимательнее. Нет, не верю! Горные мускулы, размер бицепса с девичьей талией, короткие стрижки, ни намека на маломальную грудь, взгляд, позы, одежда — в женских персонажах ничего не выдает.

Одна из них — лжет Анна Тураева, абсолютная пятикратная чемпионка мира по прессе. Ей 37 лет. Последний раз она примеряла платье в 10 классе.Потом отрезал косу. И занялся пауэрлифтингом. В итоге профессиональный спорт превратил хрупкую девушку в сильного мужчину.

«Говорят, что пауэрлифтинг — не женский вид спорта. Когда люди видят меня, у них бывает шок. Но, рассказав со мной, они видят во мне настоящую женщину. Что касается внешнего вида — я так вижу. А я не собираюсь никому ничего доказывать », — признала Анна.

По словам знакомого Тураева, когда-то Анна носила длинную косу, была нежной хрупкой девушкой. Познакомился с молодым человеком.Вспыхнула любовь. Затем Тураева начала заниматься профессиональным спортом. Но тут личная жизнь дала трещину. После этого у подруги произошла срывная перемена с девушкой: она оттолкнула мускулы, побрилась догола, полностью сменила гардероб …

Анна Тураева. Фото из личного архива

Однако Анна до сих пор не теряет надежды встретить единственного и любимого, создать семью и родить детей. Возможно, для этого она готова вернуться к своему женскому образу.

Пока у меня нет времени на личную жизнь. Я постоянно в разъездах, судя чемпионаты, тренируюсь, сама, — говорит Анна. — О своей внешности и личной жизни предпочитаю не распространяться.

«Мне показалось, что мужчины лучше складываются — с этого все и началось».

С нами я договорился встретиться и поболтать на деликатную тему Коллеги Анны — ее тезки Анны Куркуриной. Женщина живет в Украине. В России есть вылеты.Здесь ведет мастер-классы по фитнесу.

Договорились о встрече с Анной на спортивной базе «Спартак».

Прихожу к админу:

Как мне пойти к Анне Куркуриной? Она спортсменка из Украины, сегодня у нее здесь урок.

«Женщин из Украины сегодня не было», — пробормотала дама. — Мимо прошли только мужчины …

В итоге меня встретила сама Анна. Провели в столовой. Куркурина и правда скорее мужчина, чем женщина. Низкий голос, раскачивающиеся плечи, бесформенные брюки, рубашка-балахон, стрижка «ёжик», глубокие морщины исчезли, лицо вдоль и поперек.

Я тут немного курю, не путаете? Только от дороги до занятий оставалось полтора часа », — извиняется Анна. — В России меня хорошо знают. Мои ролики смотрят домохозяйки, где я рассказываю, как быстро привести себя в форму. Мои поклонники — женщины из малообеспеченных семей, которые не могут себе позволить выйти из дома и заняться спортом в клубе, потому что у них трое-пятеро детей, много финансовых затруднений … Вот я помогаю. Ведь абсолютно каждая женщина мечтает хорошо выглядеть.

— Вы посвятили всю свою жизнь?

Брось тебя! В детстве вообще не думала о спорте.Мечтала работать с животными. Школу окончил с медалью, затем — Университетский Биофак, диплом получил по специальности «зоолог». Дальнейшее распространение работала учителем биологии в школе города Николаева. Мне нужно было где-то жить, а ракурс в общежитии обеспечивали только учителя. В городе был зоопарк, там я в свободное время работал зоотехником. Клыкастые мешочки с едой, не хватало молодых хищников, от которых мать отказалась …

Анна Куркурина.Фото из личного архива

— Сейчас в собственной квартире живете?

Раньше был закон: после трех лет работы в школе государство обязано было предоставить мне квартиру. Но меня никто не поселил. Так просмотрели общежития. Теперь у меня тоже ничего нет. Слава богу, я могу позволить себе снять квартиру. Своего я не заслужил. Хотя наград у меня достаточно. Пару лет назад я получила титул самой сильной женщины планеты.

— В прессе писали, что надо еще рожать…

— Был ли у вас мужчина?

Постоянный спутник — никогда.

— Чехол — в вашем внешнем виде?

Скорее всего. Я признаю, что такие женщины не любят мужчин. Но на дистрофика на сильнейшую женщину планеты не похоже.

— Вы считаете себя красивой?

— То есть никаких комплексов по поводу внешнего вида?

Только в том случае, если комплексов полное отсутствие, поэтому они считают себя абсолютно красивыми.Но сейчас комплексов у меня гораздо меньше. Я, например, раньше комплексовал из-за кривых ног. Представьте себе девушку — и с кривыми ногами. Такие ноги я не могла прикрыть ни одним платьем. Теперь я не стесняюсь. Я «доработал» твою фигуру с помощью спорта, и ноги теперь выглядят иначе. Только юбок я до сих пор не ношу. Но я знаю, как женщину с недостатком превратить в красавицу.

— Вы начали заниматься спортом, чтобы убрать недостатки?

Дело в том, что в зоопарке я кормил детенышей — льва, крестовика, детенышей, держа их в руках.Я спокойно посетил клетку к Леро — зверь буквально бросился ей на шею от радости. Когда мой левок подрос, мне было нелегко его содержать. Нужны были силы, и тогда я подошел к креслу-качалке.

— В то время вы выглядели иначе?

Я был маленьким и хрупким. Весил 56 кг. В плечах был абсолютно дюймовой, но — здоровый, широкий таз. Короче уродливая непропорциональная цифра. Одежду не удалось подобрать: верх — s, а низ — L. Треугольник, Груша, как хотите.Но потом стал обращать внимание на мужские фигуры. Мне очень хотелось иметь узкий таз и широкие плечи. С этого все и началось. Решил выкачать фигуру, чтобы поправить и стать сильнее. Он сел в обычное суровое кресло-качалку, где провел около трех лет. Конечно, мое тело постепенно изменилось, стало менее женственным.

— Так вы решили, что с мужской фигурой вам будет удобнее?

Определенно. Я четко понял, чего хочу. На тот момент мне было 25 лет.

«Забираю в мужском отделе, нижнее белье — в женском»

— Давайте поговорим о любви.

У меня была любовь. В перерывах между работами. Мне все удалось.

— А мужа у тебя все равно нет …

Не чувствую потребности в сильном мужском плече. У меня достаточно сильные плечи. И в какой-то момент я понял, что не существует такой вещи, которую я бы «понюхал». Все мужчины при взгляде на женщин оценивают только их внешние данные.Никому не интересно то, что есть в душе. Я считаю это ненормальным.

— А как насчет детей?

Чтобы забеременеть, вы должны сначала полюбить будущего отца этого ребенка. И почему я люблю? Да и детей я никогда не хотела. Для меня дикий, когда я слышу на каждом углу: любая женщина хочет семьи и детей …

— С такими аргументами можно вообще остаться один.

Тысячи женщин создали семьи, сузив детей — и борются от одиночества.Не хочу заводить меня ревностью, терзаясь вопросом: куда я пошел, почему пришел поздно … Я счастлив, потому что живу как хочу. Теперь у меня есть любимая работа, я могу себе позволить хорошо выглядеть, дорого одеваться. У меня всегда ухоженные руки, я заботливая и нежная. Не обязательно отращивать длинные волосы, чтобы быть леди. Я женщина до мозга костей. И накачал мускулы, чтобы ни один мужчина меня не обидел.

— Вы когда-нибудь любили?

Нет. У меня много друзей-мужчин, но я не был влюблен ни в одного из них.Конечно, я не скрою греха, в моей жизни как-то были мужчины, но они понимали, что у меня не будет любви к ним, поэтому я не пыталась перевоспитывать меня. Смысл? ..

Анна Куркурина до преобразования. Фото из личного архива

— Твои родители внуков не спрашивают?

Когда я их спросил: «Внуков хочешь?» «Они ответили:« Когда сама захочешь, значит, рожаешь ». «Они никогда не вмешивались в мое личное пространство.Сочувствую своим подругам, с которыми Мамы будут стараться, чтобы они не выходили замуж и не рожали. Я не трогал меня по этому поводу. Спасибо родителям, которые меня не ломали, не заставляли делать то, чего я не хочу.

— Вас интересует мода?

Конечно, я женщина. Только я женщина в мужском образе. Шопинг обожаю. Могу часами сидеть в магазинах, покупать вещи …

— Вы покупаете одежду в мужском отделе?

В основном — у мужчин.Часто ко мне обращаются продавцы: «Мужчина, вам помочь? ..» По моей фигуре в женском отделе подобрать что-то сложное. А вот нижнее белье покупайте в женском отделе — там выбор богаче.

— Я заметил, что вы не носите бюстгальтер.

Не ношу. Мои грудные мышцы настолько очарованы, что бюстгальтер нужен мне ни на что. Кстати, этот предмет одежды мне никогда не нравился. Моя грудь больше напоминает мужскую, чем женскую. На таком теле бюстгальтер выглядел странно, как на трансвести.

— Вы когда-нибудь делали длинные волосы?

У меня никогда не было длинных волос. Даже в детстве. Всегда короткая стрижка. Только луками мама разговаривала в детском саду. Платье было единым на всю жизнь, потом в школу. Я надела его, потому что так положено. Вне школы я всегда носила штаны.

— Можно предположить, что когда-нибудь еще пойдут люди в юбке?

Никогда. Ну, я не люблю юбки … Я предпочитаю одежду, в которой мне комфортно: брючные костюмы, джинсы.В моем кабинете полные костюмы: итальянские, испанские, дорогие — простите, ношу. С утра до вечера на работе, все время в спортивной одежде. Редко позволяйте себе выбраться в ночной клуб или кино. Потом оделась: брюки, белая рубашка, галстук. Мужской классический костюм одевают для съемок на телевидении, на свадьбах. Но даже в классических костюмах предпочитаю яркие цвета. Спортивные костюмы у меня тоже разных тонов — фиолетовые, синие, желтые. Здесь недавно приобрели кеды фиолетового цвета, в тон спортивной одежды.

— На дискотеку ходишь?

Да, хотя я почти гадюка.Подружки тянут меня в ночные клубы.

— Мужчины вас на танцы приглашают?

В основном мне подходят женщины. Некоторых даже просят угостить коктейлем. Искренне удивляюсь, когда представляю себе Анну. Недавно я попал в гей-клуб, там я начал становиться постоянно знакомиться парнями. Им долго приходилось убеждать их в том, что они ошибаются.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Какие косметические процедуры вы делаете?

Я служу в самом дорогом салоне города.Трижды в месяц делаю маникюр и педикюр. Посмотрите, какие у меня аккуратные ногти покрыты бесцветным лаком …

— А ты яркий лак?

У меня всегда натуральные ногти. Других цветов не узнаю. Ногти должны быть аккуратными и бесцветными.

— Вы когда-нибудь пробовали ходить на каблуках?

Когда я работал в школе, я носил небольшой каблук. Но в последнее время даже представить себе не могу, насколько женщины того стоят. Мне это неудобно, да и то, это серьезная нагрузка на позвоночник.

— Хочешь морщин не хочешь? Омолодиться?

Это мое выражение лица, эмоции, зачем их убирать? Я не понимаю людей, которые сбивают ботокс и теряют эмоции. Да, пусть я выгляжу как мужчина, но мои клиенты в зале завороженно смотрят на меня, потому что я живой, эмоциональный, честный. Мне почти 50 лет, у меня есть образование, я могу выучить много молодых девушек.

Живу по принципу: по жизни никому нельзя.Меня не волнует, о чем ты думаешь. Никто не выражает в моем лице то, что могло бы меня обидеть, по-видимому, бояться. В конце концов, в том случае, если я могу дать. Когда меня видят в спортзале, то иногда говорят: «Она похожа на мужчину». Тогда спокойно отвечаю: «Хорошо, иди к тренерам, которые как женщины».

— На улице к вам тоже тоже как мужчина?

Да, но я к этому привык. Если их просят перевезти: «Мужчина, уступите дорогу женщине», я молча сдаюсь. Если в магазине говорят: «Мужик, сдавайся», я молчу и ухожу.Зачем что-то объяснять? Я на такие вещи не реагирую, мне плевать. Я не понимаю одного: чем среднестатистическая женщина лучше меня. Чем она от меня отличается? Ведь есть дамы, которые носят короткие стрижки, не наращивают ногти, носят брюки. Но разве они перестают быть женщинами от этого? Почему меня иначе воспринимают? А сколько нечистых женщин, которых трудно считать женщинами! Я всегда в салоне краслю ресницы, брови и волосы.

— Волосы еще красить?

Крашу волосы с 16 лет.В том юном возрасте я полностью разгорячился. Помню, в школе шла выпускной. Спустился из дома во двор, и там на моих глазах были убиты бездомные кошки и собаки. У меня была истерика, шок. Пропустила выпускной … потом за несколько дней полностью вырвался, даже ресницы с бровями поседели. А по всему телу на нервной почве пошли пигментные пятна — витилиго. Тогда я решил отомстить тем, кто обижает животных. Иногда думаю: может, так и качать начал? .. Ну не буду копаться в себе. А теперь я заплачу.

— А часто плачешь?

Часто. Как и любая женщина, я могу умереть от грустного фильма или когда чувствую несправедливость.

«Штанга 90 кг упала в горло»

— В спорте вы добились всего, о чем мечтали?

Имею титул «сильнейшая женщина планеты». Еще я чемпион мира по пауэрлифтингу, на моем счету мировые рекорды — жим лежа 145 кг и 147 кг.5 место в весовой категории 75 кг. Сейчас борюсь за звание абсолютного чемпиона.

Анна Куркурина. Фото из личного архива

— Где деньги на чемпионаты берут? Как я понимаю, за них никто не платит?

Так вы спросили, почему я без квартиры? Потому что все деньги я зарабатываю, трачу на подготовку к турнирам. В прошлый раз я был в Австралии. Эта поездка была обещана нашим украинским бизнесменам платной.Но тут началась война на Донбассе, и все сразу «вскочили». Потом разместил пост на своей странице в соцсети, где у меня 100 тысяч подписчиков, спрашивая у кого сколько можно. Если бы все перечислили по доллару — представьте, какую сумму выиграли бы. Но всего 800 долларов перечислили меня.

Автомобиль в Австралии стоит более двух тысяч долларов. Пришлось закладывать долги, брать кредиты. Из Австралии вернулся с травмой: откололась грудная мышца. Четыре месяца копил деньги на операцию.Плечо было прикручено, мышца встала на место. Я все еще не заплатил долг за Австралию. А вы говорите квартиру … Но все же теперь, после тяжелой травмы, я снова собираюсь поехать на чемпионат, чтобы доказать, что нет ничего невозможного.

— Когда-нибудь вы закончите заниматься спортом. Что произошло дальше?

В будущем собираюсь работать с детьми, ставить на ноги ребят с церебральным мозгом, лечить сколиозеров. Пока меня вполне устраивает фитнес-тренер.Искренне желаю каждой из моих воспитанниц стать красавицей. Именно поэтому они ходят на мои тренировки. Большинство моих клиентов ужасно запускаются. Вот вытаскиваю из ямы — не только прошу тупо руку поднять, но еще и психологом работаю.

— Наверное, видят в тебе заботливого мужчину, потому что к тебе ходят? ..

Иногда мне кажется, что действительно воспринимается как мужчина. Некоторые даже завидуют. Но мои клиенты видят во мне друга, маму, психотерапевта.Ведь жизнь меня прилично обыграла. Сколько спортивных травм пережил …

Например, когда я готовился к своему первому чемпионату, штанга в 90 кг упала мне на горло, раздавила хрящи. Я тогда к врачу не пошла, а просто насытилась — и снова сложила штангу, хотя и понимала опасность. Но я понял, что если я не смогу взять штангу, у меня будет боязнь снаряда. На следующий день переболело горло, дышать было нечем, «тогда уже обращалась за медицинской помощью.На том своем первом чемпионате в Америке я установил шесть мировых рекордов, стал абсолютным чемпионом мира. Через год у меня сломалась плечевая мышца. Я не мог поднять руку. К врачу не пошла, а начала самостоятельную реабилитацию. Как-то исправил. Так что не позволяю себе ломаться.

— Оказывается, у вас не только мужская внешность, но и психология явно не женская.

Есть много женщин, которые никогда не сдались. Это зависит от человека.

— Вы тренируете мужчин?

Конечно. Посмотри на мое тело! Мужчины, смотрящие на меня, доверяют своей форме. Иногда приходят и говорят: «Мы хотим такой же туловище, бицепсы…» В общем, сейчас так мало мужчин выглядят как мужчины, что я действительно выгляжу как мужчина по сравнению с ними.

Как считается рейтинг
◊ Рейтинг рассчитывается на основе баллов, начисленных за последнюю неделю
◊ баллы начисляются за:
⇒ Посещение страниц, посвященных звезде
⇒ Голосование за звезду
⇒ Звездный комментарий

Биография, история жизни Куркуриной Анны Ивановны

Куркурина Анна Ивановна — украинская спортсменка, чемпионка мира по пауэрлифтингу.

Скромная учительница

Анна Курцурина родилась в Краматорске (Донецкая область, Украина) 25 августа 1966 года. По словам самой Анны, в детстве и юности она была очень худой и слабой девочкой, а природа наградила ее наградой. широкий таз. Нестандартная фигура, на которую было сложно выбрать одежду, способствовала тому, что у Анны был целый букет комплексов. Возможно, поэтому она с ранних лет полюбила животных, и поэтому я решил с тревогой связать с ними свое будущее.После школы Курцурина поступила в Донецкий национальный университет имени Василия Стуса на биологический факультет.

Получив диплом о высшем образовании, Анна Курцурина уехала в город Николаев и начала работать учителем в обычной общеобразовательной школе. Чуть позже в тягость к основной работе он стал сотрудником Николаевского зоопарка. Работа в зоопарке сильно изменила кроткую Анну. Ей приходилось носить тяжелые мешки с едой для домашних животных, кормить малышей самостоятельно, от чего мама отказывалась и так далее.Все это закалило Анну и вселило в нее уверенность в своих силах.

Спорт

Необходимость поддерживать хорошую физическую форму привела Анну Ивановну в спортзал. В те времена силовые тренировки считались исключительно мужским занятием, а занятия аэробикой возлагались на женщин. Но Анны Куркуриной было мало. Смелая женщина начала тренироваться вместе с мужчинами. Со временем она начала составлять специальные программы для женщин. Слава о талантливом тренере с высшим биологическим образованием досталась народу.»

Продолжение ниже

В 1998 году Анна Куркурина открыла собственный фитнес-клуб «Багира», где начала заниматься по уникальной авторской методике. Чуть позже на YouTube канал Куркурина. Анна Куркурина не просто учит людей укреплять мышцы и развивать суставы, она обладает невероятным умением находить индивидуальный подход абсолютно к каждому покупателю. Став популярной, Анна Ивановна стала появляться на различных ток-шоу в качестве эксперта.

Прогресс

Анна Курцурина — абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу (2008, 2010 и 2012 гг.) И обладательница 14 рекордов.

Личная жизнь

В возрасте 41 года Анна Куркурина родила сына. О том, кто отец отец, спортсмен предпочел умолчать.

Любимая Анна — это Елена Сербулова. Елене под его избранником 24 года, однако такая большая разница в возрасте не мешает женщинам обрести настоящее счастье в общении друг с другом.

Самая сильная женщина планеты — Анна Куркурина. Биография спортсмена достаточно разнообразна, включает как мировые победы, так и личные поражения.Чемпион прошел нелегкий путь к достижению своей мечты.

Ранние годы спортсменка

В молодости была очень «сумасшедшей» девушкой. Ее фигура не выглядела идеальной: кривые ступни, тонкие руки. Она была недовольна его внешностью и очень стеснялась носить открытые женские наряды.

После окончания Биологического института в Донецке Анна десять лет проработала в школе города Николаева. В старших классах преподавал биологию, уже здесь девочка проявила свой мужской сильный характер. Ведь работать с детьми сложнее всего, но Анна с ней отлично справилась.Куркурина всю жизнь мечтала заниматься животными, поэтому хорошо сочетала преподавание в школе с должностью зоотехника в Куркурине, тесно связанной с воспитанием животных. Девушка увядала молодых хищников, смело переносила их на руках из клетки в клетку. Заботилась и отдала всю свою любовь животным. В обязанности Анны входили фотоотчеты и видеоматериалы для кормления мелких хищников. Куркурина отправляла свои работы на передачу «Сам режиссер» и неоднократно получала первые места.

Изменения в жизни

Год за годом Анна совершенствовала свое тело, она тренировалась и активно занималась пауэрлифтингом. В этом виде спорта за 46 лет Курцурина достигла высшей цели: стала чемпионкой мира. О ней узнали на всей планете.

Чемпионка мира по пауэрлифтингу, красивая мама, профессиональный тренер — она Анна Куркурина! Биография Женских героев в корне изменилась, когда она стала популярной личностью. Спортсмен обрел уверенность в себе, перестал стесняться своей фигуры и даже наоборот — стал ею гордиться.Тело Анны может позавидовать любой мужчина.

А вот короткая стрижка, накачанные мускулы для окружающих выглядят немного устрашающе. Часто к ней обращаются как к мужчине, но Куркурина не обижается и не считает нужным оправдываться перед каждым встречным. Ведь она самая сильная женщина планеты и это должно выглядеть соответственно. Есть ли стройная девочка, которая сможет накормить удочку весом 120 килограммов?

Коучинг

В 1998 году Анна Куркурина основала первый фитнес-клуб в Николаеве под громким

названием «Багира».Она начала тренировать людей, желающих улучшить свои физические данные. Эта женщина точно знает, как это делать. Курцурина установила мировой рекорд в весовой категории 75 кг. Трехкратный чемпион по пауэрлифтингу.

Тренировки с Анной Куркурин помогают людям восстанавливать здоровье и поддерживать фигуру в нормальной форме. Хотя она занимает должность директора в фитнес-клубе «Багира», но все же проводит занятия. Анна с удовольствием идет в зал, чтобы показать свои упражнения для мышц всего тела.Тренировки с куркумой в онлайн-трансляциях показывают на топовом телевидении, в интернете много роликов, где спортсмен проводит занятия.

В связи с выбранной профессией чемпионке пришлось отказаться от многих женских нарядов. «Конечно, я не могу носить платья и юбки, как большинство девушек, — говорит Анна Куркурина. Биография этого спортсмена показывает, что в гардеробе чемпионки только спортивные и брючные костюмы.

Немного о втором тайме Анна Курцурина

Долгое время об этом было мало что известно.Но недавно Анна представила широкой публике своего избранника, это двадцатилетняя Елена Сербулова. О своих отношениях они рассказали в ток-шоу «Говорит Украина». Елена пришла, так как его поддержала любимая.

«Я не хочу доказывать всем, что я самая сильная женщина на планете. Я хочу показать людям, что все возможно в любом возрасте!» — говорит Анна Куркурина. Биография спортсмена в корне изменилась с появлением Сербулова. Наконец-то она стала счастливой и любимой, разве не каждая женщина этого хочет? А за грубой мужской внешностью Анны скрывается тонкая и тонкая душа девушки.

У Куркуриной есть сын, которого она очень любит. Спортсмен часто водит его в спортзал, чтобы мальчик с детства следил за своим телом, был готов к физическим нагрузкам.

Общественная жизнь

В настоящее время Анна Куркурина с большим удовольствием снимается в фотосессиях для спортивных журналов. По николаевскому телевидению идет онлайн-трансляция их тренировки. Женщина-силач довольна своими успехами как в личной жизни, так и в спортивной карьере. Еще недавно она была простым учителем биологии, а теперь всемирно известной звездой.В общей сложности, Анна Kurcurina достиг своей тяжелой работы и огромное желание к самосовершенствованию. Сейчас она помогает многим людям обрести уверенность в себе, улучшить красоту своей фигуры.

Анна Куркурина — абсолютная чемпионка по пауэрлифтингу, завоевавшая титул сильнейшей женщины планеты, когда ее возраст уже достиг 50 лет. Внешний вид Анны поражает, ведь не каждый мужчина-спортсмен может похвастаться такими мускулами. Сегодня мы разберемся, почему хрупкая и водная душа Куркурина прячется за огромным комом мускулов.

Чемпион детских и юношеских лет

Будущий владелец Титула Стронгвумен родился в небольшом трудовом городке Краматорске, что в Донецкой области, 25 августа 1966 года в греко-украинском посевном металлургическом комбинате и учитель интерната. Вот основные факты того, какой была Анна Куркурина в молодости:

От натуры девушка была обладательницей странной моллюсковой фигуры: узкий таз + широкий плечевой ремень в сумме породили у девушки кучу комплексов.От скованности собственной внешности девушка держалась в стороне от сверстников, потому что от них в свой адрес ее ждали насмешки и издевательства.

В школе девочка старалась носить объемную одежду унисекс, избегая каблуков и платьев.
Аня любила возиться с животными, поэтому после окончания учебы продолжила обучение в Донецком национальном университете на биологическом факультете.
По окончании учебы будущая знаменитость переехала по распределению в город Николаев.Там ей пришлось проработать 5 лет, поэтому она стала учителем биологии.

Ей удалось совмещать основную работу с подработкой в Николаевском зоопарке. Именно там девочка каждую минуту пропадала каждую минуту.
Плотное общение с животными в корне изменило украинский характер. Ей приходилось постоянно носить с собой гравитацию: мешки с кормом, лопаты и мешки для мусора. Кроме того, она всегда занималась уборкой клеток и помещений зоопарка.Часто к концу рабочего дня у нее буквально разрушалась спина и шея, поэтому Аня решила вплотную заняться улучшением своих физических показателей. Кроме того, она стала более раскрепощенной в общении и обрела уверенность в своих силах.

В зоопарке у Куркуриной были милые неприятности, ей нужно было лизать малышей, отказавшихся от материнского молока. Неоднократно забавные фото и видео Анна отправляла на телевидение в шоу «Сам режиссер» и несколько раз получала призы.

Спортивные увлечения учителя биологии

Невероятно уставший от хлопот в зоопарке, учитель биологии стал посещать зал с тренажерами.

Изначально она осваивала упражнения для начинающих, делая акцент исключительно на женских направлениях: гимнастике, аэробике и пилатесе. Вскоре нагрузки стало недостаточно, и во всех его движениях прослеживалась мужественность и некоторая неловкость. Куркурина оставила попытки стать гибкими и начала заниматься вместе с мужчинами.Ее выбор пал на паерлифтинг.

Интересно! В это время, как вспоминает Аня, она использовала свою физическую силу в школе. Она предложила всем ученикам балджеля бороться с ней рукой, так что ему было стыдно, что он проиграл женщине.

Спустя год биография Куркурина стала меняться. Она сначала начала помогать тренеру в разработке программ обучения клиентов фитнес-клуба, а вскоре сама перешла в ряды тренеров.Тренинг Анны Куркурин стал мега-популярным.

В 1998 году Анна открыла фитнес-клуб под звучным названием «Багира» в качестве квалифицированного тренера Анны. Заказчикам была предложена авторская программа Curcurina на пресс, ягодицы и ноги, по результатам которой талия клиентов уменьшилась, а контингент клуба увеличился.

Интересно! Однажды Куркурина получила сильнейший моральный вред: она увидела, как незнакомец на улице смеялся над бездомными животными.В этот момент девушка рыдала, но ничего не могла предпринять, в этот момент она решила стать сильной и смелой, чтобы больше не могла себя вести.

Параллельно с работой она начала вести собственный канал на Youtube. Там в открытом доступе можно найти все вопросы занятий с успешным тренером.

На отснятом видео Аня рассказывает о том, как выглядела до и после увлечения спортом, рассказывает о том, как делать массаж, что такое сушка и как ее проводить, помогает всем желающим подтянуть живот и уменьшить бедра.

Превращение Анны Куркуриной в чемпионку

Судьба преподнесла очередной сюрприз женщине. Всю жизнь Ани превратился случайный телеканал, на котором женщина увидела ролик о самой сильной девушке мира. Анна хотела того же.
Возраст женщины на тот момент превысил 40 лет, но руководство вселило в нее уверенность в том, что цель будет достигнута.

С этого же времени обучение Анны стало более интенсивным.Ее мускулы стали похожи на сталь, а правильная сушка превратила ее тело в статую настоящего Геракла.
В 2008, 2010 и 2012 годах Куркурин был признан абсолютным чемпионом по пауэрлифтингу.
Всего в копилке чемпионка 14 рекордных выступлений и занятия с Анной Куркуриной завоевали популярность не только в Украине, но и далеко за ее пределами. О том, как с помощью химии Наталья Кузнецова добивалась таких же показателей, читайте.

Особенности внешности чемпиона

Постоянные нагрузки сказывались на фигуре чемпионки, которая вскоре, глядя на нее, стала непонятной, кто перед тобой: мужчина или женщина?

От этого стронгумена только зуммер, и парировали все комментарии в ваш адрес: «Меня назвали самой сильной женщиной на планете, и как вы думаете, как я должна выглядеть? Как там доход? С чем тогда я подниму гравитацию? ? »Однако окружающие недоумевали, как в Анне сочетаются каменные мускулы и нежная душа.

Лицо Анны стало настолько ожесточенным и мужественным, что ни с первого, ни с 10-го взгляда не разобрать, чтобы женщина была перед вами. Глубокие морщины, ни обилие макияжа, тонкие губы и глаза белки — все черты ее лица выглядят сурово, но мило.

Прическа — черный долгое время был неизменным для чемпионки, но совсем недавно мода коснулась и лесенки. Она закрасила голавля в блонд, оставив черные корни.

Плечи — мечта любого спортсмена, так как они развиты и откачаны от Анны, поэтому женщина обожает рубашки и майки с распростертыми руками, хвалят бицепсами.
Chest champion не имеет ничего общего с женской грудью, за исключением немного натянутых сосков. Все посетители пляжей Черного и Азовского морей могли неоднократно видеть Анну исключительно в плавках, и не догадываться, что они смотрят на полуобнаженную женщину.

Узкий таз мало что напоминает, да и ущипнуть спортсмена за мягкое место мало кому придет в голову.От мужской фигуры он отличается отсутствием характерных буйволов на таянии, а в ответ на многочисленные вопросы о смене пола Анна говорит, что не собирается этого делать, и любит свое тело именно таким, какое оно есть.

Личная жизнь Анна Куркурина

Личная жизнь Куркурина до сих пор частично покрыта тайной. Вот лишь некоторые моменты, которые удалось узнать журналистам:

Женщина родила ему первого и единственного ребенка примерно в 40 лет, а имя отца мальчика осталось неизвестным.

Чемпион не скрывает, что является представителем нетрадиционной сексуальной ориентации. Долгое время начальником тренера была яркая блондинка Лена Сербулова, которая была младшей партнершей на 24 года. Пара была неразлучна, выглядела счастливой и довольной жизнью.

Ирина Коломыцин предлагает статью на тему: «Анна Куркурина и Елена Сербулова расстались» с полным описанием. Мы постарались донести до вас информацию в максимально доступной форме.

Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу. В свои 46 лет с широкими плечами, накачанными руками и рельефным прессом. Ее фигуре может позавидовать каждый мужчина, а совсем недавно учительница биологии, ухаживающая за животными в зоопарке, даже не думала о такой звездной карьере.

«Так мало мужчин похожи на мужчин, что я выгляжу как мужчина по сравнению с ними», — говорит Анна Куркурина.

Однако такая Куркурина была не всегда. Еще в детстве Аня сильно комплексовала из-за своей фигуры.

— Маленькие сумасшедшие, тонкие ручки, торчащие ребра, огромный таз и кривые ступни внизу — «идеальное» сочетание. Как нельзя было решить? — рассказала в эфире московского телеканала Аня о своем детстве.

После университета (Донна — биологический факультет) Куркурина 10 лет преподавала биологию в средней школе. И тут проявилась совсем не детская черта — железный мужской характер. Но больше всего девочка мечтала работать не с детьми, а с животными.Для этого она устроилась на подработку в Николаевском зоопарке. Анна вырастила единственное поколение львов, крыс и волков. Она безбоязненно входила в вольер даже с самыми страшными хищниками.

— Я проткнул животных, брошенных родителями крупных хищников. Возникла необходимость носить их на руках, сами в руки полезли. Параллельно с собой занимался в спортзале », — рассказывает период жизни Анны.

Спорт настолько увлек Куркурин, что она решила прекратить преподавательскую деятельность и занялась пауэрлифтингом.За 6 лет она стала самой сильной женщиной в мире. Куркурина Анна держит мировой рекорд в жиме лежа в весовой категории 75 кг. Его лучший результат составил 127 килограммов 500 граммов.

Трехкратному абсолютному чемпиону мира по пауэрлифтингу люди помогли вернуть здоровье и красивое тело, полностью посвятив себя любимому делу. Анна Куркурина является директором фитнес-клуба «Багира», в котором она также проводит тренировки, онлайн-трансляцию которых можно увидеть на телеканале «Николаев».Анна построила успешную тренерскую карьеру.

Анна смогла добиться фигуры, о которой мечтала, но ей пришлось навсегда отказаться от платьев и юбок. Обычно Аня не выходит из спортивных костюмов, но все же иногда ее можно увидеть в брючном костюме в компании подруг. В то же время, как отмечают многие ученики и друзья Анны, они покажут для ее мужских и хороших людей абсолютно светлого и доброго человека. Даже Muscle Muscle не скроет женственности.

Кстати, вот оно на фото с любимым:

Анна Куркурина засветилась в женском платье и каблуках на видео «Битва экстрасенсов»

Николаевский тяжеловес, трехкратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу, обладательница титула «Самая сильная женщина планеты», 14-кратная рекордсменка мира и популярный тренер по фитнесу Анна Куркурина засветилась в новом выпуске 16-й сезон «Битвы экстрасенсов».При этом девушка появилась на телеэкранах в необычном наряде — в женском платье и туфлях на каблуке.

Оказалось, что экстрасенсы из пяти женщин искали ту, которая когда-то находилась в теле мужчины. Правда, это задание давали не всем. Часто логика преобладала над природными способностями.

Например, болгарский ясновидящий Ваня Стораева Разъяснился, назвав Анну мужчиной и даже сказал, что это жена.

— Я очень силен не только физически, но и морально.И, действительно, всегда рядом со мной слабая женщина. И мы вместе с женой гармонично выглядим как муж, потому что я здоровая накачанная, а жена уже с ней разобралась, она маленькая яркая блондинка. Поэтому и вышла такая ошибка. Я женщина и никогда не меняла пол, и я не собираюсь этого делать. Мне нравится мое тело. Я просто женщина, которая живет с женщиной », — призналась Куркурина.

Анна Куркурина стала героиней нового сезона« Битвы экстрасенсов ». Где женские вещи, которые вы не увидите на ней в повседневной жизни

А вот эмпат из Днепра Ольга Стогношенко Почувствовала сильный сексуальный порыв от николаевского тяжеловеса.А также рассказал о необычной двойственности, объединяющей в себе Куркурина.

— Я как женщина, так и как мужчина. В равной степени. При этом мне нравятся женщины, у которых я могу рычать, я классная девушка, я очень сентиментальна, я очень чувственна, я могу сожалеть, сочувствовать. Но в то же время я такой же человек волевой, сильный, не щадящий, не боящийся трудностей. Вот такая вам целостная картина. Я четко знаю, кто я. В то же время я знаю это давно. Я много для этого сделал. При том, что из маленькой хрупкой девочки я могла сделать это от себя «, — говорят экстрасенсы с лица героини.

— Да, я целостный. Я очень хорошо понимаю мужчин и женщин. И поэтому все друзья мужчин и женщин обращаются ко мне за советом, потому что я понимаю обе стороны …

Какой ясновидящий поясняет, что женщины Анны нужны не только для совета, но и для любви, нежности, ласки и домашнего уюта.

Еще статьи: Если за окном идет дождь, я скучаю по тебе

А вот скандинавский экстрасенс Елена Йохансен Я почувствовала бисексуальность николаевского чемпиона и обменялась с ним комплиментами.

Ясновидящая Феодора Расстроила мужского персонажа Куркуриной и почувствовала ее недавнюю любовь, которой больше нет.

— Я ездил три месяца назад со своей бывшей женой. Я постоянно ревновал. Я пошел в клуб, и я поддерживаю девушку там или ногой. А потом выясняется, что я ее спариваю, а это все проститутки. Я зарабатываю деньги, которые она тратит. И она считает моих клиентов проститутками. Диссонанс. Это все.

Больше всего на свете проливает свет на внутренний мир Анны Белорусская ясновидящая Велин Кармазова .Она отметила, что причиной преображения тела Куркуриной стал случай детства, когда на ее глазах были убиты животные.

— Наверное, на это событие жизни в корне повлияло то, кем я стал. Даже не помню, дрались или нет, кричал ли кричал человек, стрелявший в животных стрелами. Но я помню, что была собака, грузовая машина. Выхожу, а кот летит передо мной, он своей стрелой пронзает. Он начинает падать от боли. И я не мог понять, как это было для чего.С тех пор я хотел быть защитником. Теперь ни один Падал не сможет прикоснуться к кому-либо, потому что меня просто трогает сам! Я уже умею это делать. Одно время я ненавидел людей, а потом стал относиться к ним с желанием защитить их, потому что не все они разумные существа. Даже не давал себе отчета, что надо было прокачаться и стать сильным. Это произошло значительно позже. Но, думаю, это событие привело к тому, чем я стал, — говорит спортсмен.

Армянский заклинатель и «Властелин времени» Сурен Джулакян Тоже прошлое видела Анна.Это был период, когда она работала школьной учительницей и практиковалась со студентами «Арм Вестлинг».

— 10 лет проработала учителем в школе. Я биолог. И я очень легко нашел контакт со своими ребятами. Я не вызывал родителей в школу. Он сказал: «Иди сюда. Ты мужчина, я женщина. У меня слабее должно быть. Если я победу тебя на руках, то тебе будет стыдно!». Все. Никто не хотел. Они знали, что я сильнее их, и просто боялись быть униженными.

Отметим, что это не дебют Анны Куркуриной на телевидении. В последнее время его все чаще можно увидеть на различных ток-шоу. В одном из них женщина призналась, что не может носить женскую одежду. В другом — показали молодую жену. В третьих — за деньги танцевал на Пилоне и носил ведущую руку.

Детство будущего спортсмена прошло в Краматорске, что в Донецкой области. Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Женщина вспоминает, что росла слабой девочкой, совсем не спортивной. В то же время природа «наградила» Анну нестандартной для женской фигуры: массивные плечи и узкие бедра с ранних лет заставляли девушку пихать собственное тело и прятаться за мешковатой одеждой.

Спортсменка Анна Куркурина

Сильные комплексы из-за внешнего вида постоянно держали Анну Куркурину в напряжении, не давая подружиться со сверстниками: девушку ждали только насмешки.Возможно, поэтому, окончив школу, Анна решила связать собственную жизнь с животными и поехала учиться в Университет имени Василия Стуса в Донецк, выбрав биологический факультет.

Анна Куркурина в детстве

Позже женщина признается, что работа с животными сильно изменила ее характер.Анне постоянно приходилось носить гравитацию, убирать камеры и даже кормить молодых, которые отказывались пить материнское молоко. Однако эта работа, которая многим кажется невыносимой, сотворила с Анной Куркурин чудо. Девушка обрела уверенность в собственных силах: как моральных, так и физических.

Анна и приятные обязанности были доступны: девочке нужно было подготовить фото и видео отчеты о состоянии и поведении животных. Некоторые кадры, снятые Анной Куркуриной, были настолько забавными, что девушка отправляла съемки в программе «Сам режиссер» с Алексеем Лысенковым и даже неоднократно занимала первые места.

Спорт в биографии Анны Куркуриной также появился благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелая физическая работа требует хорошей спортивной формы, и пошла в спортзал. Поначалу Анна, как и все девушки, пыталась освоить гимнастику и аэробику. Однако накал и темп такой нагрузки, казалось, не хватало флотского, и Анна стала тренироваться вместе с мужчинами.

Анна Куркурина в юности

Спустя какое-то время Анна Куркурина стала помогать тренеру составлять программы тренировок и упражнений для новичков спортклуба, а потом и вовсе стала тренироваться.Стоит отметить, что людей на самом деле было много: Анна проявила себя и как целеустремленный спортсмен, и как чуткий и внимательный наставник.

Анна Курцурина в купальнике

Еще статьи: Имущество супруга при банкротстве физических лиц

Параллельно с работой в клубе Анна Куркурина начала вести канал на YouTube.Женщина снимала тренировки и дала полезные советы тем людям, которые хотят привести собственное тело в порядок, приучить организм к правильному питанию и ежедневной зарядке. Авторская фитнес-система Анны Куркуриной пригодится и начинающим спортсменам, и тем, кто уже знает, что «накачать воротниковую зону» и «подкорректировать холку».

Казалось, что жизнь сейчас пойдет своим чередом. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайной телекомпании: Куркурина увидела ролик о девушке, которую назвали самой сильной в мире.Отныне Анну признают позже, в сердце поселилась новая мечта — стать самой сильной женщиной. Для начала в Украине, а потом, если получится, и в мире.

Анна Куркурина со штангой

На тот момент Анне Куркуриной было уже 40 лет. Но возраст не остановил женщину: в Анне жила уверенность в том, что каждая цель достижима. Анна Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы Женщины становились все мускулистее, а грамотная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

Через два года женщина достигла цели: Анну признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина стала абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отделения штанги от кожуры и подъема штанги из положения лежа).

Анна Куркурина

«Я сильнейшая женщина — как еще я должна выглядеть? Дистрофик? Чем буду кормить штангу?».

Итак, по иронии судьбы, недостатки формы, доведенные до слез в юности, стали главным достоинством Анны Куркуриной в зрелом возрасте.

Анна Куркурина и Елена Сербулова

Анна Куркурина в 2017 году

Анна Куркурина: Кое-что интересное из биографии самого сильного учителя в мире

Эта женщина нарушила редакционные шаблоны сайта FitNessera.ru. Ведь на фото мужчина, самый настоящий, сильный, смелый, с волевым подбородком, явно поднимающий штангу чайной ложкой… AN-Нет, ошибка …

Познакомьтесь с Анной Куркуриной, Украинкой, сильнейшей женщиной планеты, чемпионкой мира по пауэрлифтингу, совсем недавно (в октябре 2014 г.), которая установила 2 новых мировых рекорда: вес лежа 145 кг и 147,5 кг в весовой категории 75 кг. Ах да, чуть не забыла: 25 августа 2015 года ей исполнится 49 лет.

Примерно так Куркурина описывает себя в молодости: «Маленькие, сумасшедшие, тонкие ручки, торчащие ребра, огромный таз и кривые ноги -« идеальное »сочетание.Как нельзя было решить? «

Особенно сильные комплексы чувствовались, когда судьба повернулась к магазину с одеждой: верх S, низ — L. Что это за фигура ?! Но тогда она еще не знала, что с природой можно бороться.

Анна всегда любила животных, поэтому, окончив школу, недолго думая пошла учиться у биолога в Донецкий университет. После окончания уехал работать в Николаеве учителем биологии. Позже она устроится на подработку в местный зоопарк, один из крупнейших в Украине.

Время, проведенное здесь, сильно изменило и закалило Куркурин: ей приходилось много работать, носить мешки с кормом, переносить самих животных с места на место (речь, конечно, не только о фанклах), кормить молодых хищников от чего отказалась мать.

В это же время Курцурина посетила тренажерный зал. Кстати, в то время силовые тренировки были исключительно мужской привилегией, женщины ограничивались фитнесом и аэробикой. Но «два триту-три охлопа» не для школьных развлечений.Она пошла своим путем и занималась вместе с мужчинами, добиваясь таких результатов, что все рты открылись. Позже она начнет тренировать женщин: самостоятельно подбирает программу тренировок, упражнения. Биологу с высшим образованием доверяли, а когда заметили эффект, заводили знакомства. Позже, в 1998 году, она откроет собственный фитнес-клуб «Багира» и будет вести канал на YouTube: кстати, очень популярный. Столько комментариев влюбленных в ее ученицы мы мало видели. Причину такой массовой любви найти было несложно: достаточно было включить любой ролик или интервью.Хорошие глаза, искренняя улыбка, чувство юмора, тактичность плюс профессионализм. Ну разве не идеальный тренер? Как здесь не влюбиться.

Между прочим, ее и учеников в школе любили и уважали. В конфликтных ситуациях Куркурина предлагала детям драться с ней на руках. «Придумай женщину — будет стыдно». Это не стыдно! А дети предпочли не спорить, мало ли что …

Еще статьи: Муж признался в измене

В 40 лет Куркурина увидела девушку по телевизору, которую назвали «самой могущественной в мире».«Это был тот самый час Икс: что-то выстрелило внутри, и Анна захотела измениться, стать самой сильной женщиной в Украине, а может быть, и в мире. Почему бы и нет, собственно? Так что же за уход на пенсию в ближайшее время? Почему бы не проявить себя? и другие, что нет ничего невозможного? И доказали! Я начал заниматься утроенной энергией и брать титул за титул, награду за награду (за 6 лет — более 50 наград). Через 2 года цель была поставлена : Курцурина получила титул сильнейшей женщины планеты.

Конечно, ее тело изменилось, неминуемо стало менее женственным. «Я самая сильная женщина — а как еще я должна выглядеть? Дистрофик? Что мне обижать?» — искренне удивляю Куркурину вопросами о ее фигуре. Ее часто принимают за мужчину, но она уже давно никому не пытается доказывать: «Если в магазине говорят:« Мужик, возьми сдачу », молча беру и ухожу. Зачем что-то объяснять?».

Платья, юбки, никаких женственных нарядов она практически не носит.Что, в общем, и понятно. Чаще всего его можно увидеть в спортивной одежде, реже — в костюме. Спортсменка всегда выглядит очень стильно, органично.

О семье спортсмена мало что известно. У Анны есть сын, которому она родила 41 год. Сына часто можно увидеть с мамой в спортзале: с детства нужно приучать детей к спорту! А Куркурина безмерно счастлива в отношениях с Еленой Сербуловой, красивой 26-летней блондинкой. Пару не смущает ни разница в возрасте, ни осуждение своей сексуальной ориентации: девушки выкладывают в соцсетях десятки совместных фото, пишут друг другу признание в любви и приходят на любое ток-шоу.Самое поразительное, что даже скептически настроенные зрители в зале после нескольких минут диалога с Кукрукуриной начинают широко улыбаться: это обезоружит любого.

Анна устанавливает все новые рекорды, проводит тренировки в собственном клубе, которые транслируются по ТВ и YouTube. Лучшие уроки вы можете просмотреть на нашем сайте: они действительно дают результат.

В Николаеве попала в аварию Самая сильная женщина Украины Анна Куркурина

Вечером понедельника 18 августа на ул.Чигрин в Николаеве столкнулся с автомобилями BMW и Daewoo Nexia.

Автомобиль «БМВ» ехал по улице. Чигрина со стороны Садовой в сторону ул. Дзержинского. Сразу за перекрестком с ул. Находившаяся попутно в среднем ряду 2-я Слободская «Нексия» пошла налево, зацепив «БМВ».

В результате ДТП никто не пострадал, обе машины получили незначительные механические повреждения.

Водитель «Дэу» сообщил, что его заставили сместиться влево, поскольку его автомобиль «Распятый» Toyota Camry перестроен из крайнего правого ряда в средний.

В автомобиле «БМВ» в качестве пассажира Анна Куркурина, сильнейшая женщина Украины, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу.

От безмозглых. Ну зачем вообще Elephant Fly делать. Что в заголовке есть у этого пустого примечания.

, но это женщина в белой футболке. 🙂

Кукурина могла и глаза выкурить))))

> Alexxx (2014.08.18 20:37)
Она просто любит женщин, лесбиянок. А вот ее подруга, Лена Сербулова, которая ехала за рулем, ее возлюбленный.Они очень хорошие люди.

Поверьте, подруги не женщины, это самый естественный боевой лесбемогик. Я действительно знаю.

Как всем интересна интимная сторона жизни Великой Доброй Души этого замечательного человека. Чего вы сами достигли в этой жизни, чтобы судить и сплетничать о других. Fuuuuu

> Юрий Юрин (2014.08.18 21:10)
скажи анэ.
, если для Духа достаточно Канешны. Она на грудине такая же, как у вас три.
а ты?

гордитесь тем, что такой человек (!) Живет в нашем городе!

> He ™ (2014.08.18 22:36)
И лошадь на скачках.
И в горящей избе. Если шо

Баху, однако, жаль.

Конь остановил лошадь, в горящую избушку вошел. ENE, как я устал от этих женских дел.

Смотришь на свои трусики, она ненормальная для бога, идет слюна. Никогда не должно быть так.

женщина похожа на мужчину — да, но с кем она спит — ее личное дело.
главное, чтобы авария ничего плохого не закончилась!
мой муж только что видел эту аварию

Шрек 052.
.
Она не похожа на мужчину.
Скорее трактор Кировец ..
А людям грозит опасность, когда они спят с трактором.

Правда, в результате усиленных занятий пауэрлифтингом внешность Анны тоже изменилась на неузнаваемость. Теперь на руках накачанные мышцы, плечи стали широкими, а пресс безупречный. Но изменения коснулись не только внешности, изменилась личная жизнь Анны Куркуриной.В ток-шоу «Говорит Украина», куда ее пригласили как самую суровую женщину мира, Анна представила публике свою возлюбленную — Елену Сербулову. Девушке двадцать шесть лет, и она довольна отношениями с Анной Сорокиамилененсе.

Правильно, нечего осуждать людей и их жизнь, пусть каждый смотрит на свою жизнь и действия. Можно подумать, что кругом святая прямая.

> Елена (2014.08.20 16:36), Лен, все будет хорошо, от государства вам искренне желаю.Бог не оставит вас + ваша семья поддержит вас + вы знаете. Мы, ваши друзья с Анной, всегда вконтакте.)). Лен, эти люди, шо сацца каляк. Болейте их, позвольте им ездить на них.

Еще статьи: Как заставить девушку тебя поцеловать

> Елена (2014.08.20 16:36) Лена, пишу поздно. Но я не могу писать. 🙂
Хочу напомнить, что женская вещь похожа на женщину, говорить не мужским голосом, рожать детей и т. Д. Если жизнь кого-то обидела на самом деле, или кто-то считает себя обиженным и лишенным нормальной жизни , он начинает компенсировать свою обиду недружественными поведенческими реакциями и демонстрировать это как оригинальные достижения.
Никто не спорит, что эта «женщина», которая по сути является мужчиной, плохой мужчина. Это может быть очень хорошо и достойно. Даже скорее всего, что это так. Но половой диморфизм для этого создан природой так, что он есть!
Хотя, судя по вашей «грамотности» и освещенности события, вам, скорее всего, этот термин неизвестен. :-))) Ну думаю, так чужой мозг не судите. :-)))
Дай бог здоровья этой «женщине», но его дочери такой «исключительности» и такой судьбы, как он (она?) Я не хочу.

Никто не спорит, что эта «женщина», которая по сути является мужчиной, плохой мужчина.

Вношу исправления опечаток. 🙂 Никто не утверждает, что эта «женщина», которая по сути является мужчиной, плохой человек.

> Елена (2014.08.23 12:38) Вы меня еще больше запустили. Не стоит пытаться зарекомендовать себя со своим «Москомом» и уровнем «интеилизации». :-)))))))). Живите счастливо в призрачном и ненормальном мире, который вы с Анной создали сами! Боле Того! Искренне желаю вам, чтобы вы не дожили до того момента в своей жизни, когда вы сами обвиняете себя в том, что вся ваша жизнь была вашей собственной ошибкой.Хотя, думаю, с вашим уровнем развития это вам не грозит. Удачи вам, существа средние!

> Елена (2014.08.23 12:38) Еще хочу спросить. Вы действительно думаете, что кто-то вам настолько интересен, что кто-то будет тратить свое время на «легенды в ваших глазах».
Малышка, ты что-то совсем лишнее придумала. Не было бы об этом нелепом происшествии с этой странной «запиской» — о тебе никто бы ни на секунду не подумал! Ведь мы живем в пакаратии, где бесконечные разговоры и геев, и лесбиянок.Мы живем, слава богу, в нормальной стране, где вы имеете право быть.
Если вас обидела природа или судьба, и поэтому (извините) забрать Clitorido у партнера, то это ваша проблема. Не заставляйте свою аномалию восхищаться окружающими и у вас все будет хорошо!

Анна Куркурина — спортсменка, которая может раздвинуть рамки вашего сознания. И дело не только в том, что в спорт она пришла через сорок лет и вскоре стала абсолютной чемпионкой. При более пристальном внимании публики, этот удивительный твердыня обладает поразительным сходством с человеком и выдающейся силой.

Анна Курцурина родилась 25 августа 1966 года. Все детство девочка провела в рабочем городке Краматорске, который находится в Донецкой области.

При внушительной форме действующей чемпионки сложно догадаться, что Анна Куркурина была в молодости слабой, слабой и абсолютно равнодушной к любым видам спорта. Основной комплекс летней фигуры подростка с узкими бедрами и развитым плечевым поясом. Девочку постоянно держали в стороне от сверстников, а с животными предпочитали возиться.
После окончания школы Аня поехала в областную столицу Донецк на обучение в Донецкий государственный университет (ныне Университет имени Василия Стуса), выбрав направление биология.

После окончания учебы Аня переехала в город Николаев, где ее взяли на работу учителем биологии. Свободное от школьных уроков время учительница проводила в зоопарке, что было воплощением ее давних мечтаний с братьями по нашим меньшим.
Работа в городском зоопарке сильно повлияла на характер и внешность девушки. Ей и тогда приходилось носить тяжелые кормовые мешки, убирать вольеры и даже кормить молоком из бутылочек молодого, отказавшегося от материнского молока.
Удивительно упорный труд помог будущему спортсмену обрести уверенность в своих моральных и физических силах.

Биография Анны Кул изменилась после увлечения спортом, которое произошло во время работы в зоопарке. Женщина решила, что такие нагрузки требуют от нее хорошей физической формы, за чем и пошла в спортзал.

Первым для Ани были оригинальные женские гимнастические упражнения для начинающих и аэробика, но темп и интенсивность нагрузок после зоопарка показались барышням, поэтому она выбрала пауэрлифтинг и «убийственные» тренировки наравне с мужчинами.
Вскоре у спортсменки появилась своя программа тренировок для похудания и набора мышечной массы, на основе которой она успешно помогла другим тренерам разрабатывать домашние тренировки для клиентов тренажера.
Количество довольных клиентов стремительно росло, и многие пришли к Анне уже в качестве полноценного тренера.

В 1988 году успешный тренер снова осуществил заветную мечту, открыв свой персональный спортзал под звучным названием «Багира». Успех в бизнесе был обеспечен, так как Анна была требовательным тренером и отдельным человеком. Довольные результатом, заказчики привели с собой друзей и знакомых.
Вместе с работой в клубе спортсменка стала вести YouTube-канал. Чтобы все желающие могли увидеть тренировки Анны Куркуриной во всей красе. Все желающие привести свое тело в тонус могли послушать полезные советы успешного тренера о питании, занятиях и образе жизни.Все выпуски полезны и информативны, но самой популярной у публики по-прежнему остаются упражнения для воротниковой зоны от Анны Куркуриной. По отзывам пользователей, если заниматься системой KurCurin, то почти исчезает воротниковая зона, или как ее еще называют, холка, перестает болеть шея, а спина становится меньше и сильнее. Как еще бороться с «Широтой Горби» вы можете прочитать здесь.
Самое интересное, что в то время женщина кричала уже 40 лет.Однако она была явно уверена в его силах. С тех пор тренировки Анны стали еще более ожесточенными.
Плечи, пресс, бедра и ягодицы женщины превратились в сталь, и правильная сушка помогла ей достичь типа настоящего Геркулеса.

Очень скоро мечта Строгнгвумена снова осуществилась: в 2008, 2010 и 2012 годах он был признан абсолютным чемпионом мира по пауэрлифтингу. Анна блестяще проявила себя в силовом троеборье: поднимая штангу стоя, лежа и приседая вместе с ней.

Интенсивные нагрузки привели организм спортсменки к такому состоянию, что, глядя на нее, становится непонятно, кто перед вами: мужчина или женщина? На все недоумения Куркурин спокойно реагирует: «Я самая сильная среди женщин планеты, а как я должна выглядеть? Как дистрофична? Тогда что именно я буду жать на штангу?». Действительно, внешность спортсменов до и после занятий будет настолько разнообразной, что невозможно поверить, что она не сменила пол.

Всего Анне Курцуриной удалось установить 14 рекордов в разных видах спорта по пауэрлифтингу. Один из них на горизонтальной скамье в весовой категории до 75 кг, штанга 147,5 кг.

Личная жизнь Superwume Анны Куркуриной складывалась успешно. Пауэрлифтер открыто говорит о своей нетрадиционной сексуальной ориентации. Тем не менее у спортсменки растет сын, которого она родила. На отца мальчика мать старается не распространяться.Малыш постоянно сопровождает родителя в спортзале, потихоньку приходит в спорт.

Главной в жизни Ани была Лена Сербулова, которая является младшей партнершей на 24 года. Впечатляющая разница в возрасте не мешает паре получать удовольствие друг от друга и оставаться полностью счастливыми.

До недавнего времени пара не скрывала своих нежных отношений, открыто заявляла о себе, выкладывая множество фото и видео в социальные сети.

Недавно на съемках одного из шоу Аня заявила, что рассталась с Еленой.Причиной назвали постоянные сцены ревности возлюбленного, которые она устраивала из-за тесных контактов с клиентами в зале. Чемпионка возмутилась и парировала то, что она тренирует, а тем самым зарабатывает деньги, которые Елена испытывала непринужденно.

Занятия с Анной Куркурин по ее авторской программе дают потрясающие результаты. Особенностью тренировки является соединение аэробных и силовых нагрузок, которые появляются поэтапно друг за другом. Сам тренер называет ее развитие «курсом юного бойца», поскольку выполнять эти упражнения под силу далеко не каждому мужчине, не говоря уже о хрупких девушках.

Основные упражнения — отжимания, подтягивание таза вверх в прыжке вверх, не выходя из упора лежа, подтягивание вверх, прыжок вверх.
Принцип исполнения пирамида. Первый раз — 10 раз, потом 9, 8 раз и так до 1 раза.
Нагрузка ложится практически на все тело: плечи, живот, спину, грудь, ноги и так далее.
Выполняется первая затяжка. Потом после небольшого перерыва все остальное.
Техника прыжков максимально возможна выше, а приземление связано с полом руками.
В градуировке ВИС на турнике до полного утомления. В качестве релакса можно рассматривать массаж. Отметим, что сама Анна разработала технологию антицеллюлитного массажа.

В итоге имея руку, дополнительно снимается напряжение с позвоночника, талия уменьшается, пресс и ноги раскачиваются.

Теловаднице в Омску: cene, pregledi

Da boste vedno v formi in ohranili svoje zdravje, se morate ukvarjati s športom in pravilno jesti.Odhod v telovadnico in organiranje športne prehrane lahko pri tem pomaga, saj ima tudi pravilna prehrana po težkih fizičnih naporih pomemben učinek. Тода любви теме je dajanje телесу потребне телесне активности зело помембно в способности избирье примерне теладнице бо в теме пример добра помоч.

На пример, в Омску теладнице, ки е примерна за различне пример в устреза людей с разными финансовыми возможностями, сплох ни тежко найти. O njih bomo govorili v nadaljevanju članka.

Теловаднице — Омску: цене

За удобство вам понуямо майхен сезнам именованых установок с ценами в одпиральным часам:

Studio Power Plate. Обстая тако фитнес клуб кот теладница.

Cene tukaj so odvisne od vrste naročnine:

«Нарочнина за Викенд» — 4.200 руб.
Нарочнина «Базовая» — 4 800 руб.
Družinska Naročnina — 5.200 руб.
Нарочнина СПЛИТ — 12 вадб — 5.400 руб.

СОК «Александрия» — понравившаяся жизнь тренировки в фитнес-клубе в теладницах.

Цене:

Za en sam obisk — 250 руб.
Za osebno usposabljanje — от 300 руб.
Нарочнина «Дан почитка» — 600 руб.
Нарочнина «Фитнес косило» — 600 руб.

Здравственно-гостиничный комплекс «Ника». Obstajajo vsi pogoji za udobno bivanje in nastanitev mestnih gostov.Zanje in seveda za prebivalce Omska so na voljo telovadnica, športno društvo, bazen, savna, spa center, pa tudi sanatorij z zdravniškim pregledom.

Цене:

Нарочнина на новом обиске — 5000 руб.
Нарочнина на новом обиске — 5 500 руб.
Družinsko neomejeno: bazen + telovadnica — 9 000 руб.
Družina neomejena: bazen + WELLNESS-cona + telovadnica — 10 000 руб.

«Амбасадор» спорткомплексы, фитнес-центр ки има, п туди теладнико.

Цена:

8 лекций до 17:00 — 800 руб.
En sam obisk — 400 руб.
Enkratni osebni trening — 800 руб.

«Райска лагуна» — та установка заготавливала не ле поуке в фитнес клуб, темвеч туди отелиске собе, па туди собе с каджо в бильярдом. Цена за посамезно lekcijo tukaj je 150 rubljev.

Теловадница «Авангард»

Najbolj прилагается в придобля zaupanja državljanov je Omsk telovadnica Avangard.Tu trenirajo представники различных спортплощадок — akrobati, športniki, biatlonci, telovadci, kolesarji, bodybuilderji итд. Полег тега е телодница Авангард в Омску действует с каковостно опремо, на воле е туди базен. Всак зачетник в е изкушен шпортник си бо лахко избрал засе примерне разреде — посамезне али скупинске.

Тода одиночне вадбэ не морейо сторити брез водных постопков. В «Vanguardu» je za to finska kopel.

Ocene telovadnic v Omsku

Najboljšo ustanovo običajno izberejo Recenzije.Торей люди хвалийо згорай описанега Vanguarda. Obstaja odličen bazen in kopalnica, ki se po telesni napori samo dobro osvežita.

А Академия за здравие в спортклубе «Александрия» по мненю странк слов по позорным в способах тренировок, приетнем вздущем в телоднице в одличном тренинге на самых популярных симуляторах.

Obiskovalci tudi ne pozabijo, da je osebje in oprema sodobnega fitnes studia Power Plate v najboljšem primeru. Тода гледе «Ника» — теладнице в Омску — pregledi niso tako dobri.Uporabniki se pritožujejo zaradi nepazljivih trenerjev, ki niso primerni za stranke, klepetajo po phoneu ali sploh ne na svojem delovnem mestu. Čeprav je na splošno lepo biti tam. Sodeč po pregledih, tam opravijo odlično masažo, pohvalijo tudi spa в базене. Ženske ne pozabijo omeniti nebolečih injekcij s hialuronsko kislino, ki pomagajo znebiti gub brez operacije.