Анна куркурина фото в молодости: личная жизнь, семья, фото до и после. Анна Куркурина в молодости и сейчас.

фото до и после, биография спортсменки, личная жизнь

Личная жизнь Анны Тураевой — биография спортсменки

Происходит Анна Тураева из советского рабочего семейства. В детские годы полученная травма мешала девочке нормально жить. Из-за кислородного голодания часто случались обмороки. От физкультуры врачи выписали ей освобождение.

Но девушка не сдалась. Благодаря коллегам отца Анна полюбила спорт. В итоге в 1997г. она избавилась от недугов и пришла к широко распахнутым воротам культуризма. Сейчас Анна Тураева свою личную жизнь старается не афишировать. Большую психологическую травму ей нанесло первое разочарование в мужчинах. Это привело к тому, что будущая чемпионка отрезала роскошные длинные волосы и облачилась в спортивный стиль.

Разочарованная, но сильная духом, Тураева искала утешения в спорте. Полностью погрузившись в культуризм, Анна смогла добиться небывалых успехов. Из-за сильнейших нагрузок женственность девушка утратила, о чем говорят фото до и после. Но это не повод комплексовать, уверена чемпионка. Вместе с тем, Анна Тураева остается женщиной, мечтающей завести детей и построить семейные отношения.

Анна Тураева и ее девушка — настоящая любовь

От мужа ей хотелось бы родить двоих разнополых детишек. Кстати, 2017 год внес в личную жизнь Анны Тураевой коррективы. Любовь и гармонию в ее душу принесла Виктория. Анна Тураева призналась, что до нее в молодости были связи с женщинами. Но именно с этим человеком ей захотелось построить совместную жизнь.

Родители дочь в этом выборе поддержали. Девушка Анны Тураевой работает в косметологическом салоне и во всем поддерживает ее. Помимо спорта, в жизни Анны есть и другое увлечение. Ее вдохновением является любовь, и она выливает чувства в прозе и стихах. Кроме того, девушки любят путешествовать, походную романтику. Особенно им по душе морские прогулки, где они с удовольствием позируют на пляжах. Анна Тураева делает татуировки с 13 лет в момент жизненных сильных переживаний.

Спорт

В спортивной карьере Тураевой грозил конец из-за травмы, полученной в 2006г. Но Анне удалось выкарабкаться из почти обездвиженного положения. В итоге бодибилдер сменила немного путь, придя в пауэрлифтинг. В новом амплуа девушка предстала уже на следующий год после травмы! Настоящие чудеса силы воли демонстрирует Анна. При весе в 60 кг. она освоила поднятие тяжестей в 110кг.

На этом поприще Тураева успела покорить Лас-Вегас, установив рекорд мирового формата. Победа принесла ей славу, еще большую уверенность в собственных силах. Сейчас Анна Тураева занимается любимым делом и счастлива в лично жизни. Она тренирует новое поколение пауэрлифтеров. Хотя слава ее прельщает, она не болеет «звездной болезнью», не кичится хорошими доходами. Она по-прежнему скромна, добра и делится радостью с близкими людьми. Уже дважды Анна Тураева выступила в качестве организатора состязаний по пауэрлифтингу, затратив собственные материальные средства на проведение.

«Мой стиль, мой образ жизни»

«Девочкой» Анна была до 10 класса и даже носила косу до пояса. Сейчас спортсменка трезво смотрит на свой вид и понимает, что с ее мышцами платья или каблуки будут смотреться нелепо.

«Я так себя вижу. Я не собираюсь никому ничего доказывать. Просто это мой стиль, мой образ жизни». Неудивительно, что незнакомые люди Тураеву часто принимают за мужчину, но стоит только кому-то чуть поближе узнать Анну, все сразу меняется. «Когда люди узнают меня поближе, совсем по-другому относятся, совсем по-другому общаемся. Они видят во мне, наверное, больше женского, чем мужского».

О том, что будет дальше, не знает никто. Сама Анна не произносит пафосных фраз вроде «Это навсегда» и «Я никогда не стану другой» — наоборот, она не исключает, что через пару лет заведет семью, в том числе и желанных детей, и ее образ изменится.

«Может быть, это будет совсем по-другому. Возможно, будут длинные волосы, еще что-то изменится. Сейчас пока точно сказать не могу». Но сейчас она не заглядывает так далеко и ставит спортивные цели. Она хочет побить свой рекорд поднятия 190-кило

Женщины, которые занимаются силовыми видами спорта, ломают все понятия о женской красоте, а некоторые из них абсолютно не похожи на представительниц прекрасного пола!

Достижения в спорте

Вскоре Анна уже помогает своему тренеру составлять программы, затем ведет занятия сама, а в 1998 году открывает собственный спортклуб.

Уже после сорока Куркурина приходит в пауэрлифтинг, решив доказать себе и миру, что ничего невозможного нет.

Анна не покидала тренажерный зал. Занималась по несколько раз в день. Спустя 2 года она получила звание самой сильной женщины планеты. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина становилась абсолютной мировой чемпионкой по пауэрлифтингу (силовому троеборью, требующему от спортсмена приседаний со штангой, отрыва штанги от помоста и поднимания штанги из положения лежа).

За 6 лет Куркурина получила больше 50-ти наград. Правда ради спортивных достижений пришлось забыть о женской внешности.

Личная жизнь

О девушке-россиянке, вошедшей в десятку самых сильных женщин планеты, слышали многие, а вот увидеть Анну удавалось не всем. Поэтому, когда в Интернете появились фото из «Инстаграма» с комментариями, что Анна нашла коренастого мужчину-спортсмена, общественность активно обсуждала эту дезинформацию. На деле в образе «мужчины» на этих фотоснимках выступала сама Тураева.

В результате серьезных физических нагрузок внешность Анны действительно стала напоминать мужскую, о чем свидетельствовали кадры до и после начала активной спортивной карьеры. Однако девушка не комплексует по этому поводу. В ранних интервью спортсменка рассказывала, что в будущем, скорее всего, хочет найти себе мужа и завести двоих детей — девочку и мальчика.

В 2017 году в личной жизни пауэрлифтера произошли изменения. Ее избранницей стала девушка по имения Виктория. Познакомились они в Интернете: Вика попросила Анну проконсультировать ее по вопросу снижения веса. Знакомство переросло в нечто большее — девушки стали жить вместе открыто. Тураева признавалась, что и ранее у нее были отношения с женщинами, но только с Викторией захотелось создать семью.

Родители спортсменки поддержали дочь в ее выборе, несмотря на пересуды соседей и знакомых. Влюбленные вместе ведут бизнес. Тураева занимается физической подготовкой клиенток, после чего они проходят косметологические процедуры в салоне Виктории.

Кроме спорта, в жизни Анны есть ряд других увлечений: она любит активный отдых (ходит в походы), много читает и даже пишет прозу и стихотворения. Нередко вместе с подругой Тураева выезжает на морское побережье, где иногда позирует перед фотокамерами в купальнике.

Тураева увлекается украшением тела татуировками, первую из которых набила еще в 13-летнем возрасте. По словам спортсменки, часто новые изображения появлялись в момент жизненных трудностей.

Две Анны

Анна Куркурина не единственная выдающаяся женщина в силовом троеборье. Больших успехов в пауэрлифтинге достигла и её тёзка — Анна Тураева.

В юности Анечка заплетала волосы в длинную косу, встречалась с мальчиками и грезила о любви. Но разбитые девичьи мечты и занятия в тренажёрном зале полностью изменили её жизнь. Анна Т. посвятила себя тренировкам, накачала мышцы и коротко постриглась.

Если знакомство Куркириной со спортом началось с занятий аэробикой, то Тураеву привлекали боевые искусства и бодибилдинг. Получив тяжёлую травму, Анна Т. несколько месяцев не могла двигаться. О полноценных тренировках на некоторое время пришлось забыть. Единственным упражнением, выполнение которого не угрожало её и без того травмированной спине, стал жим штанги из положения лёжа. Так Анна Т. открыла для себя пауэрлифтинг.

Сейчас она активно занимается спортом, принимает участие в соревнованиях и чемпионатах. Как и Куркурина, Тураева занимается тренерской деятельностью.

Краткая биография Тураевой:

• дата и место рождения: 18 августа 1978 г., город Краснодар;
• звание: мастер спорта международного класса;
• профессиональная деятельность: женский и детский фитнес-тренер.

Последние спортивные достижения Анны Тураевой:

• 2012 г. Чемпионат мира по силовому троеборью. Первое место.
• 2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (без экипировки). Абсолютная победительница.
• 2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (в многослойной экипировке). Второе место.

Детство и юность

Анна Тураева родилась 18 августа 1978 года в обычной рабочей семье в городе Туапсе. Отец будущей спортсменки работал токарем. При рождении Аня получила травму позвоночника. Из-за смещенных шейных позвонков девочка постоянно испытывала кислородное голодание, падала в обмороки. Все детство она провела в больницах, а от уроков физкультуры в школе у нее было освобождение на все время учебы.

Благодаря знакомым отца, спортсменам, которым мужчина варил «железо», Анна приобщилась к спорту. Поначалу она занималась по облегченной программе. Это помогло Тураевой справиться с недугом. Перед тем как прийти в культуризм в 1997 году, Анна некоторое время занималась самбо, тхэквондо и параллельно качалась.

До 16 лет Анна предпочитала традиционные наряды и даже имела длинные волосы. По информации СМИ, в молодости девушка пережила сильный стресс от неразделенной любви и разочаровалась в представителях сильного пола. В результате неприятного опыта она сменила имидж на спортивную одежду и короткую стрижку и с головой ушла в профессиональный спорт.

Основные упражнения

Для увеличения прыжка в баскетболе, атлету необходимо улучшать физическое состояние. Он обязан стать сильным, выносливым, здоровым. На этом фоне нужны упражнения, развивающие определенные мышечные группы.

Прыжки со скакалкой

Простые, но популярные среди спортсменов разных направлений упражнения со скакалкой, и в этом случае стоят на первом месте. Их обязательно включают в тренировочную программу в боксе, волейболе, гимнастике, баскетболе. Максимально доступный элемент эффективно воздействует на камбаловидные и икроножные мышцы. Поначалу прыгать ежедневно рекомендуется по 15-20 минут, постепенно доводя время занятий до 30 минут. Результат не заставит ждать: через 2-4 недели он будет заметен.

Присед

Не менее действенны приседания – основное упражнение бодибилдеров. Если они выполняются с отягощением, развиваются мускулы ног, нижние мышцы спины и брюшной пресс. Единственным упражнением укрепить можно все мышцы, работающие при выполнении прыжков.

Для увеличения высоты прыжков, рекомендуется разнообразить традиционные приседы, дополняя их выталкиваниями: присев до линии параллели с полом, с силой выпрыгните из этого положения. Сократив до минимума время приземления. Задействовать все группы ножных мышц помогают глубокие приседания, выполняемые по 10-15 раз с 3-4 минутным перерывом между подходами.

Подъемы на носках

Укрепит мышцы икр, и необычайно простое упражнение – подъемы на носки, выполнять которое нужно обязательно до появления ощущения жжения в икрах. По полной амплитуде выполняют упражнение от 20 до 30 раз. Спортсмен должен в окончательной фазе упражнения стоять на пальчиках, опускаясь затем плавно на пятки. Выполняется упражнение без рывков. Отягощения добавляют по мере роста выносливости, для чего используют гантели или выполняют прыжки на носках вместо подъемов.

Начало спортивной карьеры

Не удивительно, что Анна Тураева выглядит по-разному до и после занятий силовыми видами спорта. На ее фото в молодости можно увидеть миловидную девушку с короткой стрижкой. Она говорит, что до 10 класса носила косу, но потом увлеклась спортом и остригла волосы коротко.

Молодая Анна Тураева три месяц не ходила, а потом стала потихоньку делать жим лежа, в результате через какое-то время добилась выдающихся успехов, но сильно внешне изменилась. Она до и после пауэрлифтинга на фото в молодости и сейчас выглядит как два разных человека.

Также читайте: Биография Алексея Булдакова

Анна привыкла, что многие ее принимают за мужчину, но ее это не огорчает. Она настолько увлечена этим видом спорта, что каждый раз, когда принимает решение последний раз выступить на соревнованиях, когда видит сетку тренировочного плана, не может остановиться.

Спортсменка ведет активную тренерскую работу. У нее тренируются мужчины, женщины и дети. Все они любят и ценят своего наставника за индивидуальный подход к каждому новичку, целеустремленность и смелость быть ни на кого не похожей.

Анна стала абсолютной чемпионкой Евразии в силовом троеборье, включающем в себя:

• приседание со штангой;
• тягу штанги;
• жим лежа.

Спортсменка вспоминает, что к силовым видам спорта, которые считаются мужскими, ее толкнула личная драма, которую она пережила еще в ранней юности.

Также читайте: Биография Алексея Булдакова

Она решила доказать, что женщины тоже могут быть сильными. Силе воли этой маленькой женщины не перестаешь удивляться. Она тренируется всю свою сознательную жизнь.

Возможно, наличие мышечного каркаса помогло Анне снова обрести подвижность и здоровье. Однако специфика силового вида спорта, в котором происходит рост мышц за счет изменений метаболизма спортсмена, увеличил количество мужского гормона тестостерона, который вырабатывается в организме каждой женщины, но не в таком количестве, как у мужчин.

По этой причине природой не предусмотрено развитие плечевых мышц у женщин. Наличие бицепсов и является вторичным и третичным половым признаком мужчин, а за их наработку отвечает гормон тестостерон.

Юлия Винс

Юлия Винс — «силачка с кукольным лицом». Девушка впервые пришла в «качалку», когда ей было 15 лет, и привело ее туда желание стать сильнее и увереннее в себе. Она начала заниматься пауэрлифтингом, и результат не заставил себя долго ждать.

Юле всего 22 года, а она уже приседает со штангой 202,5 кг., тянет 165 кг. и жмет от груди аж 100 кг.! Поверьте, это очень внушительные цифры!

Юлия считает, что люди живут стереотипами и считают, что женский пол должен быть слабым и хрупким. Однако девушка считает, что человек может стать тем, кем он сам мечтает, без оглядки на общество. Спортсменка жалеет, что не попала сразу к хорошему тренеру, который бы помогал и подсказал ей советом.

В 40 жизнь только начинается

Когда голубые экраны страны транслировали сюжет о девочке, имеющей статус самой сильной на планете, Анна Ивановна разменяла пятый десяток. Этот репортаж разделил биографию будущей чемпионки на до и после, стал точкой отсчёта её новых профессиональных достижений. В душе украинской спортсменки зародилась мечта. Анна захотела стать самой сильной женщиной в стране и мире.

В отличие от многих своих ровесниц, оплакивающих уходящую молодость, Анна не считала возраст помехой в достижении поставленных целей. Началась череда бесконечных изнуряющих тренировок. В 2008 году Куркурина принимает участие в чемпионате мира по пауэрлифтингу.

Соревнования по пауэрлифтингу или силовому троеборью включают в себя следующие упражнения со штангой:

• жим лёжа;
• приседания;
• тяга.

По результатам состязаний Анне был присуждён титул чемпионки мира. Право носить этот титул Куркурина подтвердила на чемпионатах 2010 и 2012 гг.

Всего спортсменка приняла участие в 35 состязаниях и установила 14 рекордов.

Биография Анны Тураевой

Анна Тураева родилась 18 августа 1978 года в Краснодаре, Россия. Она интересовалась спортом с юных лет и очень хотела заниматься боевыми искусствами, такими как дзюдо или самбо. В возрасте 16 лет девушка всерьез увлеклась фитнесом, культуризмом и пауэрлифтингом. Говорят, что ее желание погрузиться в столь мужской вид спорта появилось из-за разбитого сердца от неразделенной любви. После чего Анна разочаровалась в мужчинах и больше не пыталась пленить их своими женскими чарами. Если раньше она носила юбки, платья и длинные волосы, то с 16-летнего возраста девушка стала ходить в основном в спортивной одежде, сделала себе короткую мужскую стрижку и посвятила все свое время занятию профессиональным спортом. Вот фотография Анны Тураевой в молодости:

Поначалу Анна занималась бодибилдингом, но затем переквалифицировалась в пауэрлифтера. Дело в том, что она сильно травмировала спину, поэтому не могла полноценно заниматься с большим весом (даже после трехмесячного лечения). Таким образом, ей приходилось выбирать упражнения, которые не давали сильной нагрузки на спину. Жим штанги лежа на горизонтальной скамье — отличный выход из этого положения, который и превратил Тураеву в пауэрлифтера.

Из-за изнурительных тренировок по мужской программе и благодаря системному применению гормонов роста для быстрого увеличения мышечной массы, внешность спортсменки стала стремительно меняться. Анна Тураева стала похожей на мужчину, чему способствуют ее короткая стрижка (практическим под ноль), объемные мышцы и визуальное отсутствием женских вторичных половых признаков (например, ее грудь ни чем не отличается от мужской)

Но Тураева не обращает на это внимание и говорит, что уже давно завела бы себе мужа и родила ему мальчика и девочку, если бы не активная спортивная деятельность (соревнования плюс тренерская работа), из-за которой у нее вообще не остается времени на обустройство личной жизни

Аня Тураева сейчас

Анна живет в Краснодарском крае и любит Россию. Другие страны предпочитает только в качестве отдыха, несмотря на предложения переехать на ПЖМ. Анна ведет страницу в Инстаграм, где делится с подписчиками своими фото, радостями и переживаниями. Также девушка ведет тренерскую деятельность, занимается спортом, посещает салоны красоты и косметолога.

Несмотря на свою маскулинность, Анна Тураева прекрасно понимает, чувствует себя женщиной, принимает свое тело и оно ей нравится. Ей не чужды женские слабости – шопинг, маникюр, косметические процедуры. С реакцией окружающих на ее внешность смерилась и уже не реагирует, переводит все в шутку и не отвечает грубостью. Круг близких Анны принимает ее такой, как есть, и поддерживает во всем. Несмотря на брутальную внешность – это милая и добрая женщина.

Преимущества занятий пауэрлифтингом для женщин

Теперь, когда мы поняли, что не наберёте «вдруг» 10 кг лишней мышечной массы и не побежите через весь город с неистовой скоростью от того, кто предложит вам взять штангу, мы рассмотрим преимущества женского пауэрлифтинга.

Более высокий уровень обмена веществ

Женский пауэрлифтинг «прорисует» ваши мышцы. Более тяжёлый вес ускоряет обмен веществ. Работая с большим сопротивлением, создаваемым весами, в мышцах образуются крошечные микро разрывы.

Чтобы восстановить и «отремонтировать» эти разрывы, после тренировки требуется большее количество калорий, тем самым вы увеличиваете свою дневную норму калорий. Для женщин – это идеально, ведь большинство из них хотят получить стройное тело без лишнего жира. Обмен веществ – это то, что поможет вам достигнуть цели.

Ещё один плюс занятий пауэрлифтингом для женщин– вы сможете разглядеть свои мускулы. Когда вы поднимаете легкий вес, как это делает большинство (например, на бицепсы поднимаете 2-килограммовые гантели), мышцы почти не работают. Зачем им адаптироваться, расти, если они так легко справляются с упражнениями?

Заставьте себя, возьмите более тяжёлые гантели и перейдите на следующий уровень – тогда вы увидите свои мышцы и сможете улучшить форму тела. Тяжёлые веса в комплексе с правильным жиросжигающим питанием помогут вам существенно изменить своё тело.

Развитие функциональной силы

И ещё одна огромная польза занятий пауэрлифтингом, также как и кроссфита для женщин состоит в том, что вы сможете улучшить свою функциональную силу. Безусловно, сила женщины заключается в ее женственности и слабости перед мужчиной, однако бытовые заботы порой требуют от женщины физической силы.

Из-за того, что в зале вы будете поднимать более тяжёлые веса, со временем повседневные дела будут даваться вам легче. Кроме того, сильные мышцы почти исключают возможность травм при занятиях спортом или другой деятельности.

Надеемся, что теперь вы перестанете избегать тяжелых весов. Чего следует бояться – так это стать старой и слабой, а также опасаться занятий по неправильной программе, которая не даст результата.

Тренерская работа

Куркурина больше 20 лет ведет тренерскую деятельность. Она организует профессиональные мастер-классы и семинары для тренеров. Также Анна выпустила ряд компакт-дисков с комплексом тренировок «Сделай себя сам!».

Тренировки в фитнес-клубах Куркурина ведет по уникальной методике. Занятия направлены на проработку всех мышц, сушку тела. Анна берется за женщин, которые совсем со спортом не знакомы, она наверняка чувствует азарт, доказывая своим воспитанницам, что они способны на многое. В основном комплекс предназначен для женщин. Куркурина призывает сделать спорт стилем жизни, а не ждать быстрых результатов.

На YouTube Куркурина приходит в 2010 году. Вот уже почти 10 лет как Анна ведет авторский канал, где также публикует свои тренировки. Занятия дома или на улице по мнению Куркуриной не менее эффективны, чем посещения спортклуба.

Спортсменка также часто выступает экспертом в телевизионных программах, общается с журналистами.

Анна Куркурина сейчас

Анна Куркурина и сейчас постоянно тренируется, она не оставила занятия и во время пандемии коронавирусной инфекции, которая в 2020 году охватила и многие города Украины

Кроме отработки упражнений и поддержания себя в прежней форме, знаменитость обращала внимание и на насущные проблемы

Не обошла она стороной и докторов, решив их поддержать вместе с другими активистами. По утверждениям группы, медицинские учреждения города Николаева не обеспечивались необходимыми средствами защиты, а потому Анна с товарищами написала письмо секретарю координационного совета по противодействию COVID-19 Кириллу Тимошенко с просьбой предоставить медикам средства защиты, прибывшие в качестве гуманитарной помощи из Китая.

Детство, образование, начало карьеры

Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорск Донецкой области. Будущая абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу не была спортивной в детстве, а вот училась хорошо. Школу девочка окончила с медалью. После поступила на биофак университета, получив диплом по специальности «зоолог». Некоторое время Анне довелось поработать учителем в школе в Николаевске по распределению. «Мне надо было где-то жить, только там предоставляли угол в общежитии», — делилась Анна в интервью «Московскому комсомольцу».

Именно время учительства было единственным периодом, когда Куркурина носила туфли на каблуках. Это ей никогда не нравилось. Но Анне не было суждено реализоваться в школе. Она мечтала работать с животными.

Анна Нечаевская сейчас

17 февраля 2018 года Анна Нечаевская с тремя спортсменками из команды завоевала в копилку России бронзовую медаль. Для страны это первая медаль в лыжной эстафете за последние двенадцать лет.

Тренер девушек – Алексей Зорин – накануне финальной гонки принял решение поставить Анну четвертой в забеге и не прогадал. Елена Вяльбе также дала совет по стратегической замене на эстафете. До этого Анна Нечаевская бегала в гонке третьей. В интервью наставник поведал, что всегда верил в свою подопечную.

Анна Нечаевская на Олимпиаде-2018

Анна с первых минут шла на третьем месте, но она не рванула за победительницами, а лишь не подпускала к себе финскую спортсменку, идущую четвертой.

Анна на вопросы журналистов ответила, что ей помогла поддержка болельщиков с трибун. После гонки девушка связалась с родителями, которые сообщили дочери, что за спортсменку болело все Верховажье.

Сейчас Анна – старший сержант полиции. Но лыжи бросать не собирается и выступает за клуб «Динамо».

Анна Тураева сейчас

Сейчас Анна продолжает карьеру на арене женского бодибилдинга в качестве мастера спорта по пауэрлифтингу международного класса, одновременно работая тренером с детьми и женщинами. Ученики спортсменки не менее успешны, чем их тренер: Светлана Киворкина заняла первое место в мире по пауэрлифтингу в ее весовой категории.

Каждое утро Анны начинается с плотного завтрака, обязательно включающего мясные продукты, после которого она отправляется в спортзал. Тренировки занимают в среднем 12 часов день и шесть дней в неделю – именно такой плотный график позволил Тураевой добиться успеха на профессиональной спортивной арене.

Анна Тураева в 2017 году

16 ноября 2017 года Тураева отправилась в Благовещенск, чтобы поставить новый рекорд. Целью спортсменки был вес 188 кг от груди лежа. К сожалению Анны и всей России вместе с ней, установить рекорд не вышло. Как объясняет сама спортсменка, в процессе перелета Тураева потеряла пять кг веса, кроме того, организаторы турнира сократили время между подходами, поэтому Анне немного не хватило сил на новый рекорд. Но девушка не отчаивается, уходить из профессионального спорта не планирует и считает, что все у нее еще впереди.

Вскоре Тураеву ожидает соревнование в городе Туапсе, и Анна планирует побить там свой рекорд – ранее спортсменка уже взяла вес в 187 кг. Главной целью спортсменки остается поднять штангу весом в 200 кг.

Анна Тураева сейчас

Сейчас Анна продолжает карьеру на арене женского бодибилдинга в качестве мастера спорта по пауэрлифтингу международного класса, одновременно работая тренером с детьми и женщинами. Ученики спортсменки не менее успешны, чем их тренер: Светлана Киворкина заняла первое место в мире по пауэрлифтингу в ее весовой категории.

Каждое утро Анны начинается с плотного завтрака, обязательно включающего мясные продукты, после которого она отправляется в спортзал. Тренировки занимают в среднем 12 часов день и шесть дней в неделю – именно такой плотный график позволил Тураевой добиться успеха на профессиональной спортивной арене.

Анна Тураева в 2021 году

16 ноября 2021 года Тураева отправилась в Благовещенск, чтобы поставить новый рекорд. Целью спортсменки был вес 188 кг от груди лежа. К сожалению Анны и всей России вместе с ней, установить рекорд не вышло. Как объясняет сама спортсменка, в процессе перелета Тураева потеряла пять кг веса, кроме того, организаторы турнира сократили время между подходами, поэтому Анне немного не хватило сил на новый рекорд. Но девушка не отчаивается, уходить из профессионального спорта не планирует и считает, что все у нее еще впереди.

Вскоре Тураеву ожидает соревнование в городе Туапсе, и Анна планирует побить там свой рекорд – ранее спортсменка уже взяла вес в 187 кг. Главной целью спортсменки остается поднять штангу весом в 200 кг.

Пауэрлифтинг – упражнения

Уже упоминалось, что в этом виде спорта используется три основных упражнения:

1. Приседания со штангой . Это первое упражнение, выполняемое в соревнованиях. Пауэрлифтинг для девушек и для мужчин основывается на одинаковых правилах выполнения приседа. Сначала штанга берется удобным хватом, снимается со стоек и располагается на верхнем участке трапеции. Спортсмен отходит от стоек, поставив ноги немного шире плеч и выпрямив спину. Глубина приседа должна быть немного ниже параллели с полом, причем центр тяжести должен приходиться на пятки. Подъем следует осуществлять с ровной спиной.

Жим лежа . В пауэрлифтинге это упражнение выполняется с некоторыми деталями. Гриф спортсмен берет широким или средним хватом. Первый вариант более популярен, поскольку, чем больше расстояние между рук, тем короче путь штанги. Снимать штангу следует, приподняв таз и держа руки прямыми. Скорость жима должна быть максимальной, при этом опуская снаряд, следует свести лопатки и опустить плечи. Важный нюанс – ноги должны быть максимально близко возле таза, а скамьи касаются только ягодицы. Чем больше прогиб в спине, тем корочек путь штанги.

Становая тяга . Спортсмены пауэрлифтинга последним во время своего выступления выполняют это упражнение. Для принятия исходного положения ноги следует поставить на ширине плеч или еще дальше. Рекорды чаще устанавливаются при первом варианте. Атлет наклоняется с прямой спиной и берет штангу удобным хватом. За счет выпрямления ног поднимается снаряд. Спина должна все время быть прямой. Во время подъема штанги руки должны быть прямыми и безучастными. Техника пауэрлифтинга учитывает, что опускать снаряд можно будет только после того, как колени будут выпрямлены, а плечи отведены назад.

Самая сильная женщина Украины Анна Куркурина — SMS-НОВОСТИ МАКСПАРКА (Stas Namin) — NewsLand

SMS-НОВОСТИ МАКСПАРКА

19.08.2013

21

9967

Анна Куркурина — чемпионка мира по пауэрлифтингу. В свои 46 лет имея широкие плечи, накачанные руки и рельефный пресс. Ее фигуре может позавидовать каждый мужчина, а ведь совсем недавно учительница биологии, присматривающая за животными в зоопарке даже и не думала о такой звездной карьере.

— Настолько мало мужчин выглядят как мужчины, что я по сравнению с ними выгляжу действительно как мужчина, – говорит Анна Куркурина.

Однако такой Куркурина была не всегда. Еще в детстве Аня сильно комплексовала из-за своей фигуры.

— Маленькая, хиленькая, тоненькие ручки, ребра торчат, огромный таз и внизу кривые ноги – «идеальное» сочетание. Как можно было не комплексовать? – рассказала в эфире московского телеканала Аня о своем детстве.

После университета (ДонНу — биологический факультет) Куркурина 10 лет преподавала биологию в старших классах. И уже тогда проявила вовсе не детскую черту – железный мужской характер. Но больше всего девушка мечтала работать не с детьми, а с животными. Для этого устроилась на подработку в Николаевский зоопарк. Анна вырастила ни одно поколение львов, енотов и волков. Она бесстрашно входила в вольер даже с самыми страшными хищниками.

— Я выкармливала животных, брошенных родителями крупных хищников. Появилась необходимость их носить на руках, они сами лезли на руки. Заодно занималась в тренажерном зале для себя, – рассказывает о том периоде жизни Анна.

Спорт так увлек Куркурину, что она решила покончить с преподавательской деятельностью и занялась пауэрлифтингом. За 6 лет она стала самой сильной женщиной в мире. Куркурина Анна удерживает за собой рекорд мира в жиме лежа, в весовой категории 75 кг. Её лучший результат составил 127 килограммов 500 граммов.

3-кратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу много лет помогает людям возвращать здоровье и красивое тело, посвящая любимой работе всю себя. Анна Куркурина является директором фитнес-клуба «Багира», в котором она также проводит тренировки, онлайн-трансляцию которых можно увидеть на николаевском телеканале. Анна построила успешную тренерскую карьеру.

Анна смогла добиться фигуры, о которой мечтала, но от платьев и юбок ей пришлось отказаться навсегда. Обычно Аня не вылезает из спортивных костюмов, но все же иногда ее можно увидеть в брючном костюме в компании ее друзей. При этом, как отмечают многие ученики и друзья Анны, за мужеподобным обличаем скрывается абсолютно светлый и добрый человек. Даже гора мышц не скроет женственную натуру.

Кстати, вот она на фото с любимой:

Если у кого-то есть смонения — это все-таки не мужчина)) Вот здесь на фото хорошо видно:

Источник: http://ljfun.livejournal.com/1845126.html

женщины украина спорт

21

9967

SMS-НОВОСТИ МАКСПАРКА

Постов: 0 Подписчиков: 0

Подписаться

Анна Курникова поделилась фотографией 3 детей ко дню рождения Энрике Иглесиаса

Чтобы отпраздновать день рождения Энрике Иглесиаса 8 мая, Анна Курникова поделилась редким взглядом на семейную жизнь с тремя детьми.

Смотрите очаровательную групповую фотографию.

Автор: Таманта Ганн

Энрике Иглесиас провел свой 47   день рождения в кругу семьи.

8 мая давняя любовь певца «Bailamos», Анна Курникова , поделилась редким взглядом на свою семейную жизнь с тремя детьми — Мэри , 2 и 4-летними близнецами Люси  и  Николай — в честь его большого дня.

«С Днем рождения, самый замечательный папа!» — подписала она пост в Instagram. «Мы тебя очень любим!!!»

На фотографии 40-летняя бывшая профессиональная теннисистка держит близнецов на коленях, пока Энрике целуется с Люси, держа Мэри на своих плечах.

В тот же день певец поделился еще одним взглядом на их личную семейную жизнь в ознаменование Дня матери. Он опубликовал видео, на котором Анна танцует со своей старшей дочерью, чтобы отметить это особое событие. «С днем ​​матери !» — подписал он клип. «Всем Матерям по всему миру, вы молодцы».

Анна и Энрике, которые на протяжении многих лет вызывали слухи о свадьбе, впервые встретились в 2001 году на съемках клипа на его песню «Escape». В следующем году пара вместе дебютировала на красной дорожке MTV VMA 2002 года.

фото

Самые милые фото Энрике Иглесиаса и Анны Курниковой

В декабре 2017 года у пары родились близнецы, а в январе 2020 года Анна в частном порядке родила младшую дочь Мэри.

Действительно, певец «Герой», похоже, любит жизнь отца. В интервью 2018 года Вик Хоуп Энрике сказал, что стать отцом было «невероятно» и «одно из лучших чувств в мире».

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Анной Курниковой Иглесиас (@annakournikova)

Стивен «tWitch» Босс, бывший

Ellen Show DJ, умер в возрасте 40 лет

Эллисон Холкер прерывает молчание о смерти мужа Стивена «tWitch» Босса

Эллен ДеДженерес чествует Стивена «tWitch» Босса после его смерти .

Он также поделился, что стал «более ответственным».

Стивен «tWitch» Босс, бывший

Эллен Шоу DJ, умер в возрасте 40 лет

Эллисон Холкер нарушает молчание о смерти мужа Стивена «tWitch» Босса

Эллен ДеДженерес после смерти Стивена «tWitch»

Жена американского футбольного журналиста Гранта Валя раскрыла причину его смерти

Сын Джона Стамоса вырос и заставляет нас прощаться0001

Анна Куркурина — известная спортсменка, трижды становившаяся абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Всего у нее 14 записей. Она является обладательницей неофициального титула самой влиятельной женщины мира. Его внешний вид и мускулы способны поразить любые рекорды.

Ранние годы

Куркурина Анна родилась в маленьком городке Краматорске Донецкой области в 1966 году. Интересно, что она сама вспоминает, росла болезненным и слабым ребенком, была довольно спортивной.

При этом от природы у Анны Куркуриной получилась очень нетрадиционная для женщины фигура. У нее изначально были очень узкие бедра, массивные плечи, из-за чего в юности она очень стеснялась своего тела, пытаясь спрятаться за мешковатой и свободной одеждой. Из-за внешности у Анны Куркуриной со школьной скамьи было много комплексов, что мешало ей дружить со сверстниками, она постоянно боялась услышать насмешки.

Образование

Возможно, поэтому сразу после окончания школы она решила пойти работать не с людьми, а с животными. Героиня этой статьи поступила в Донецкий университет имени Василия Стуса на биологический факультет. После окончания уехала в Николаев, где устроилась учителем биологии. Лишь через некоторое время она осуществила свою мечту и стала сотрудницой городского зоопарка. Там она проводила все свободное время, когда училась в школе.

Работа в зоопарке

Позже сама женщина призналась, что работа с животными сильно изменила ее характер, представления об окружающем мире. Ей приходилось таскать тяжести, убирать клетки, даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить молоко матери. Это была работа, которая многим вокруг казалась невыносимой и очень серьезной, но в итоге она просто изменилась. Она обрела уверенность в собственных силах – как физических, так и моральных. Кстати, в зоопарке у нее была и приятная обязанность. Например, подготовить видео- и фотоотчеты о поведении и состоянии животных. Некоторые ее ролики получились настолько необычными и забавными, что она отправляла их на передачу «Не играй», которая неоднократно становилась победителем.

Спортивное мастерство

Кардинально изменилась биография Анны Ивановны Куркуриной, когда она занялась спортом. Работая в зоопарке, она поняла, что тяжелая работа требует от нее хорошей физической подготовки, поэтому пошла в спортзал. Первые тренировки Анны Куркуриной были посвящены аэробике и гимнастике. Однако темпа и интенсивности тренировочных нагрузок в этом виде спорта ей оказалось недостаточно, поэтому героиня этой статьи решила начать заниматься с мужчинами.

Через некоторое время она помогает тренерам составлять программы упражнений для начинающих, разрабатывает тренировки. Потом она стала тренером для всех.

Тренерская карьера

Желающих попасть на тренинг Анны Куркуриной было много. Проявляет себя как внимательный и чуткий наставник, целеустремленный и опытный спортсмен. В 1998 году Анна Куркурина осуществила свою давнюю мечту: открыла собственный спортивный клуб, получивший яркое название «Багира». Новый бизнес очень скоро продемонстрировал успех. Клиенты остались довольны результатом, который под руководством опытного инструктора был достигнут в рекордно короткие сроки. Поэтому они с удовольствием рекомендуют клуб своим друзьям, приводят школьных друзей и близких.

Спортивный блогер

Со временем Анна Ивановна Куркурина начала снимать свои занятия на видео и выкладывать их в интернет. Это принесло дополнительную популярность ее клубу, а сама героиня этой статьи постепенно превратилась в YouTube-блогера, что обеспечило небольшой дополнительный доход. Раскладывая свои тренировки дома, Анна Куркурина также дала полезные советы: расскажет, как подготовить свой организм к ежедневным нагрузкам, зарядке и тренировке, как начать правильно питаться.

В результате у нее была разработана собственная фитнес-система, рассчитанная как на новичков, так и на тех, кто поопытнее и планирует улучшить свою форму, подправить мышцы и тело. Гимнастика Анны Куркуриной стала очень популярной. У нее появилось большое количество подписчиков и постоянных зрителей в Интернете, ее клуб становится все популярнее среди начинающих и опытных спортсменов.

Тренировки и зарядки Куркурина Анна проводит по уникальной авторской методике, с 1998 года. В основном они предназначены для женщин, которые занимаются проработкой всех необходимых мышц и «сушками». У самой Анны разработано несколько комплексов упражнений. При этом одни рассчитаны на строительный режим, другие — на погрузочно-разгрузочный.

Есть у нее и индивидуальные программы, рассчитанные на людей с ограниченными возможностями или с некоторыми заболеваниями, даже очень тяжелыми. При этом он придерживается главного принципа: не навреди. Всем советую не гнаться за сиюминутными результатами, которые потом не удастся удержать, или вы просто подорвете здоровье, а заниматься усердно и последовательно, превратив спорт в свой образ жизни. В общей сложности героиня этой статьи занимается тренерской деятельностью почти 20 лет. Регулярно посещайте его семинары и профессиональные мастер-классы. Очень популярны диски с тренировочным комплексом под названием «Самодел».

Анна Куркурина ведет собственный блог уже более пяти лет. Его главная уникальная особенность в том, что предлагаемые комплексы упражнений позволяют тренироваться в любом месте. Для этого не обязательно посещать зал. Это можно делать дома, на работе, на отдыхе на море, на даче за городом. В качестве эксперта Анна регулярно приходит на различные популярные ток-шоу. Так что со временем она выросла даже в медийную персону, которая пользуется известностью и уважением.

Следующий гол из

Совершенно неожиданно появилась новая цель в ее жизни. Все началось с телерепортажа, в котором она увидела девушку, которую называли самой сильной в мире. С тех пор она решила установить собственный рекорд, став самой сильной женщиной, для начала хотя бы в Украине, а в будущем, по возможности, даже в мире.

Однажды признается, что это была непростая задача, так как ей на тот момент было 40 лет. Покорить высший спорт в этом возрасте сложно. Но это не остановило ее, а только вселило уверенность в себе, заставило поверить в то, что любой цели можно достичь, несмотря на внешние факторы, способные этому помешать.

Куркурина стала тренироваться чаще и интенсивнее. Все более мускулистой с каждой неделей обретают спину, ягодицы, руки, живот. Грамотная «сушка» помогла добиться практически идеального внешнего вида.

Самая мощная

в мире Хоть не все в нее верили, но она смогла добиться поставленной перед вами цели всего за два года. Ее признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах она становилась абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это особый вид силового троеборья, который предполагает приседания, поднятие тяжестей в положении лежа, отрыв штанги от помоста.

Вскоре ее тело стало сильно напоминать мужское, это было результатом долгих и интенсивных тренировок. Но это ее не беспокоило. Размышляя о своей внешности, в одном из интервью она призналась, что была неправа в ее представлении и должна выглядеть как самая сильная женщина в мире. В этом случае она не выжила. Так получилось, что недостатки фигуры, из-за которых она сильно переживала в юности, стали ее самым главным достоинством в зрелом возрасте.

Семья

У героини этой статьи сложилась счастливая личная жизнь, она обрела покой и семейное счастье. При этом свою сексуальную ориентацию она не скрывает.

Ее избранницу зовут Сербулова Елена, она младше Анны на 24 года. Существующая разница в возрасте, по словам самих девушек, их особо не смущала, не мешает им каждый день радоваться друг другу и жить долго и счастливо. В ее социальных сетях часто встречаются трогательные моменты их романа, запечатленные на фотографиях.

Известно, что у самой сильной женщины мира из Украины подрастает сын. Но о ребенке она предпочитает не распространяться, публично ничего никогда не говорила, стараясь удержать его от вопросов и проблем.