Степпер или велотренажер что лучше для похудения: Что лучше степпер или велотренажер

Что лучше степпер или велотренажер

Крутой сайт! Мы здесь в апреле заказывали эллиптический тренажер и бассейн радиусом в 5 метров. Все привезли, тренажер полностью собрали и показали, как пользоваться, а то там столько параметров на дисплее. Бассейн тогда собирать было еще рано, но ребята все подробно объяснили в какой последовательности, что делать. Сами, же сразу посоветовали все записать на видео. Так что когда мы сами устанавливали его на даче, то проблем не возникло. Все понравилось, ни одной претензии к магазину нет. Наоборот хвалим вас и всем друзьям рекомендуем. Надо к вам почаще заглядывать, у вас много интересного и регулярно выставляете скидки. Мы подписались на рассылку выгодных предложений от вашего магазина, так что от нас еще будут заказы!

Алина, 19.06.2022

Давно хотел купить комбинированную сауну в виде деревянной бочки, просмотрел несколько сайтов. Так-то я в деньгах не стеснен, но на разных сайтах одна и та же модель по цене отличается как небо и земля. Хотя модификация и комплектация одинаковые. Зачем тогда переплачивать лишнее? Взял на этом сайте, тут и цена существенно ниже, да и сам интернет-магазин имеет большой опыт работы и хорошую репутацию. Менеджеры вежливые, исполнительные. Продолжали консультировать и после доставку и установки сауны. Все выполнено под ключ, как и обещали (доставка, установка, проверка работоспособности и безопасности). Так что мое вам пожелание – больше хороших заказчиков и стабильности вашему бизнесу.

Григорий, 15.05.2022

Выражаю благодарность коллективу вашего сайта за помощь в подборе оборудования для обустройства детского центра. Мы сотрудничали с двумя менеджерами, Сергей и Алексей профессионально проконсультировали об особенностях установки и эксплуатации компактного батута, гамака и ажурного подвесного кресла-корзины. Доставка осуществлена без нарушения сроков, сопроводительная документация и гарантийные обязательства приложены. Очень удобно, что на одном сайте имеется большой ассортимент и нам подобрали изделия с учетом габаритов наших помещений. В дальнейшем планируем продолжить наше сотрудничество при обустройстве детской игровой площадки на улице.

Мария, 16.04.2022

Сайт такой популярный. Тут смотрю, бизнесмены дорогостоящее оборудование покупают. Сауны всякие и многофункциональные тренажеры. И для простых людей много чего по демократичному ценнику можно взять. Я себе дачный хозблок взял, просторный 2,40х1,60х2,20 м. Не гниет и не гнется, крыша не протекает. Храню инвентарь и небольшой запас дров. С комплектацией все в порядке, все детали и крепежи приложены. Доставка в точно назначенное время, менеджер Роман все проконтролировал. Теперь вот думаем второй такой же заказать, типа душевой там устроить. Так что сайт полезный, особо советую к нему присмотреться тем, у кого дачи да загородные дома. Тут много что можно практичного есть.

Алексей, 10.04.2022

Работаю дома, целый день за столом у компьютера, спина так сильно устает, что кажется позвоночник рассыпается. И тут муж предложил купить офисное кресло, но не простое, а с разными видами массажа. Ребята, это такое блаженство! Вдоль позвонка гоняют ролики, а еще массаж вибрации и шиатцу! И знаете, менеджер на сайте такой молодец, обстоятельно все объяснял, подробно ответил на все интересующие вопросы, настоящий профессионал! У меня все боли прошли, спазм за 5 секунд снимается, настроение всегда на позитиве! Так что работу вашего сайта оцениваю максимально положительно и всем советую не терпеть годами боль и дискомфорт, а выбирать удобные и полезные вещи с доставкой на дом!

Ольга, 28.03.2022

С хорошей скидкой совсем недорого взял дачный спортивный комплекс российского производства. Раньше стоял пластиковый детский невысокий турник, а теперь все из железа, нагрузка 200 кг, так что сам с удовольствием подтягиваюсь и пресс качаю. Что еще хочу подчеркнуть, так это работу менеджера (консультации, контроль поставки), отличную ценовую политику руководства (на сайте постоянные скидки) и большой выбор разных видов товаров. Интересных товаров много, особенно кто проживает в своем доме (бассейны, пластиковые сараи, садовая мебель и многое другое). Теперь, когда я лично убедился в надежности вашего сайта, буду и дальше заказывать только у вас.

Михаил, 23.03.2022

Я в восторге, а уж мой сын тем более! Ребенку 6 лет, он давно мечтал и просил квадроцикл. Мы в пригороде живем, сколько денег и времени потратили на поездки в город на часовые покатушки в прокате, жуть! А муж зашел на ваш сайт и вот через неделю у нас уже свой собственный квадрик! Он еще и бензиновый, можно зимой гонять. Пока приходится немного сдерживать сына, но там размеры универсальные, можно сказать на вырост взяли. Зато с детства научится в технике разбираться и усвоит все нюансы управления. Я от всей души БлагоДарю нашего персонального менеджера Александра за внимательное отношение к нашему заказу и организацию оперативной доставки!

Катерина, 16.03.2022

Я смотрю, вы вполне приличную продукцию выставляете и сотрудничаете с заслуживающими уважения компаниями по производству спортивного оборудования. Вижу, что и отечественного производителя поддерживаете, у вас представлено много российских брендов. Это особенно актуально во время санкций и прочей ситуации в мире. Качество на высоком уровне, да и запчасти всегда в наличие. Если что, полная ремонтопригодность. На все товары хорошие гарантийные сроки. Я себе инверсионный стол взял, отлично помогает снять боли в спине. И конечно благодарю менеджера Сергея, который мне все подробно объяснил и отследил пути и время доставки силового тренажера.

Ярослав, 11.03.2022

Ой, я этот сайт для себя этот сайт открыла в начале пандемии, когда все тренажерные залы позакрывали, из дома не выходи, и что было делать? Сидела на удаленке да толстела. Потом подруга порекомендовала эту площадку, где и выбор большой, и все на дом доставляют. Заказала тогда беговую дорожку, теперь каждый день дома спортом занимаюсь. Ни дождь, ни мороз не мешают. Сейчас вот пополнила свой домашний спортзал, взяла по акции многофункциональную доску, мышцы буду качать разные, пресс. Вы молодцы, что продвигаете здоровый образ жизни, и цены не задираете выше крыши. Да и видно, что люди положительно отзываются. Так что и от меня вам большое спасибо!!!

Настя, 11.03.2022

Первый раз пишу отзыв в интернете. Потому, как и покупку совершил впервые. Привык в обычных магазинах покупать, где можно рассмотреть, потрогать, повертеть. В принципе покупать в интернете тоже нормально, полностью даны габариты тренажера и его описание. Да и консультант отвечает на вопросы исчерпывающе. Велотренажер мне доставили в обговоренное число, собирал сам, пару моментов уточнил на сайте у менеджера. Все нормально, претензий нет. Работу консультантов и самого сайта оцениваю положительно. Делаете полезное дело. И цены у вас вменяемые. Ассортимент у вас большой. Надеюсь, что и дальше будет расширяться.

Николай, 01.03.2022

Хочу поблагодарить руководство и коллектив сайта за плодотворное сотрудничество, и точное соблюдение всех условий заключенной сделки (точные сроки доставки, профессиональная сборка и установка, стабильная цена). У нас частный детский сад, мы заказывали уличные детские спортивные комплексы, качели и турник с лесенкой в помещение спортивного зала. Все оборудование привезено в назначенную дату, собрано и установлено специалистами, которые также проконсультировали нас в части эксплуатации (для какой возрастной категории они предназначены, какие выдерживает нагрузки и какое необходимо техническое обслуживание). Все оборудование соответствует нормам безопасности, имеет яркий дизайн, изготовлено из качественных материалов и смонтировано надежно и устойчиво.

Светлана, 27.02.2022

Сайт нормальный. Удобный. Навигация простейшая, поймут как что найти даже малые дети да пожилые люди. Нужный товар можно выбрать слева в колонке, справа наверху по Карте сайта или просто ввести запрос в поисковой строке. Все подробно объяснено про доставку и профессиональную сборку, особо порадовало назначение персонального менеджера, отвечающего за помощь покупателю в выборе и за доставку. Я в молодости занимался академической греблей, теперь вот взял гребной тренажер с гидравлической нагрузкой и всякими инновациями типа ЖК-дисплея. Что удивило, так это невысокая по сравнению с другими сайтами стоимость при весьма высоком качестве. Однозначно рекомендую и оцениваю по высшему баллу.

Максим, 15.02.2022

У меня отец несколько месяцев лежал после инсульта, начал помаленьку двигаться и врач порекомендовал приобрести массажное кресло. Я попробовала самостоятельно присмотреть, выискивала по разным сайтам, но уже запуталась в этих разных опциях. В общем, за 2 недели в голове полная каша, пришла к врачу, а он мне открыл этот сайт и за 5 минут показал, где какое кресло с какими видами массажа нужно выбирать. Потом уже дома я переписывалась с менеджером Дмитрием, он мне обстоятельно объяснил, где какие там ролики вмонтированы, как действует воздушный массаж и как кресло сканирует тело, автоматически подстраиваясь под особенности фигуры. От всей души благодарю Дмитрия за отзывчивость и весь ваш коллектив за то, что вы помогаете людям!

Елена, 11.02.2022

Консультирующие персональные менеджеры вполне компетентны. Не только озвучивают вес и габариты товара, но также и преимущества силовых тренажеров и на что следует обратить внимание. Я плодотворно пообщался с менеджером Сергеем, обсудили мультистанции и многофункциональные тренажеры, какие группы мышц прокачивают, какие есть медицинские рекомендации. Человек разбирается в сути вопроса, отвечает грамотно и развернуто. Уважаю такой сервис, когда дают профессиональную консультацию и назначается персональный менеджер, который лично отслеживает доставку и всегда на связи. Тренажер доставлен в точно назначенное время, все документы в наличии, включая гарантийные обязательства.

Игорь, 07.02.2022

А мне ваш сайт на школьном форуме подсказали. Там среди родителей вопрос обсуждали, кто какие тренажеры детям покупает и сама собой собралась группа для совместной покупки, чтобы набрать на сумму бесплатной доставки. Ой, я бы вообще все купила!!! Мы выбрали эллиптический тренажер для всей семьи и аксессуары к нему: усиленный коврик и нагрудный передатчик пульса. Вот нас 8 семей заказывали, нужную сумму набрали, доставили действительно бесплатно на один адрес, а там мы уже развезли по домам. Фирма на рынке уже много лет, репутация заслуженная, показали себя как надежный и проверенный поставщик.

Наталия, 06.02.2022

Жена хотела садовые качели-лавочку, вот показала мне сайт этот. Да, выбор большой, от простых аксессуаров до сложных многофункциональных тренажеров от знаменитых производителей брендов. Ценник адекватный, поэтому я сразу заказал несколько видов товаров (качели, шезлонг, мебель садовую), но лично меня больше всего радует инфракрасная сауна из хэмлока (долголетнее хвойное канадское дерево). Давно хотел себе такую, присматривался, но ценник кусался, а здесь скидка внушительная. Все доставлено, установлено, качество проверено, все отлично функционирует. Жаль сразу не заказал уличный хозблок из пластика. Но это дело поправимо, через месяц ждите мой новый заказ.

Денис, 04.02.2022

На этот сайт я наткнулась совершенно случайно. Сначала совершила мелкую покупку чехла и крыши для батута детям. Знаете, так все оперативно доставили, все аккуратно упаковано, ничего не забыли, ничего не поцарапали. А потом уже стала карту сайта внимательнее рассматривать, так много интересного и полезного. Как раз попала на акцию со скидками, так удачно приобрела детский игровой чердак, там горка, лесенка, турник, кольца, сетка лазать. За первоначальную цену я бы в личное пользование не смогла бы купить, а со скидкой получилось очень даже демократичная цена. Так что всем сотрудникам интернет-магазина большое спасибо от моей семьи и особенно от двоих маленьких пацанчиков!

Вероника, 02.02.2022

Менеджеры тут действительно молодцы: вежливые, корректные и что немаловажно – терпеливые. Я решила приобрести себе беговую дорожку и все, что понимала – это разные цены, и чтобы скорости движения можно было переключать. Менеджер Алексей подробно объяснил мне разницу между механическими, электрическими и магнитными. Помог подобрать тренажер по размеру (и чтобы в комнате идеально вписался и моим личным показателям соответствовал), какую скорость развивают, из какого материала полотно изготовлено. Какие рукоятки более эргономичные, и подробно пояснил про работу дисплея. Большое вам спасибо, я теперь ваш сайт всем знакомым положительно рекомендую!

Ксения, 24.01.2022

Достойный сайт. Удобная навигация, юзабилити, функционал и достаточно большой выбор спортивных товаров. У меня в цокольном этаже дома небольшая сауна с бассейном, оставалось немного места для оборудования спортивного зала. Отдельные тренажеры не поместились бы, а на этом сайте менеджер предложил мне разные модели силовых мультикомплексов для развития и тренировки разных групп мышц. Менеджеру-консультанту Николаю мой респект, все отследил, привезли в точно назначенный день, собрали грамотно, все детали подогнаны. Доставка в Сибирь бесплатно – это из-за цены заказа, а то мне эти полтонны обошлись бы в половину цены комплекса. Моя благодарность сотрудникам.

Александр, 20.01.2022

Достойный сайт. Удобная навигация, юзабилити, функционал и достаточно большой выбор спортивных товаров. У меня в цокольном этаже дома небольшая сауна с бассейном, оставалось немного места для оборудования спортивного зала. Отдельные тренажеры не поместились бы, а на этом сайте менеджер предложил мне разные модели силовых мультикомплексов для развития и тренировки разных групп мышц. Менеджеру-консультанту Николаю мой респект, все отследил, привезли в точно назначенный день, собрали грамотно, все детали подогнаны. Доставка в Сибирь бесплатно – это из-за цены заказа, а то мне эти полтонны обошлись бы в половину цены комплекса. Моя благодарность сотрудникам.

Александр, 20.01.2022

Я уже несколько раз заказывала товары с этого сайта, активно рекомендую его своим друзьям и знакомым. Здесь действительно широкий ассортимент спортивных товаров, мы уже в квартире собрали полноценный домашний стадион с разнообразным спортивным инвентарем. Помимо большого выбора товаров, мне нравятся различные периодические акции и скидки. Также преимуществом магазина является то, что здесь всегда работает обратная связь (можно позвонить или заказать звонок). При заходе на сайт появляется всплывающее окно (можно пообщаться с дежурным консультантом). При оформлении заказа назначается персональный менеджер, который консультирует по всем вопросам и отслеживает отправку товара вплоть до его получения покупателем. Удобная опция – подписка на рассылку, Всегда можно оперативно узнать об интересных предложениях, новинках, акциях.

Карина, 15.01.2022

Хочу, поблагодарить менеджера Руслана и предлагаю его даже премировать!!! Очень доступно всё обьясняет, помог с выбором. Молодец!!!…
Никифорова Мария, 24.03.21

Огромное спасибо Вашему магазину для компетентных менеджеров! Подробно и доступного рассказали о плюсах и минусах ….
Татьяна, 18.02.21

Хочу выразить благодарность Petrasport за отличный эллиптический тренажер. Огромное спасибо менеджеру Дмитрию за выбор…
Анна, 11.02.21

Хочу выразить искреннюю благодарность менеджеру Дмитрию за профессиональную консультацию в вопросе выбора эллиптического тренажера. ..
Злата, 2.05.20

Всем привет! Покупал год тому назад беговую дорожку dfit optima ll.За год использования ни каких проблем не было…
Николай, 27.11.19

Добрый день! Признательность и благодарность менеджеру Николаю, а также Интернет — магазину PetraSport…
Яруллина Н. Ш., 18.07.19

Хотелось бы поблагодарить менеджеров Романа и Алексея. Подобрали замечательный батут…
Ольга, 16.07.19

Спасибо за оперативность и профессиональный подход. Отдельная благодарность менеджеру по продажам Николаю, который грамотно и просто объяснил и помог с выбором беговой дорожки.
Таня Бонд, 16.07.19

Серьезная компания, очень квалифицированные, вежливые консультанты!!!хотелось бы поблагодарить консультанта по имени Александр!!!!!подобрал именно то, что нужно…
Хьава 11.07.19

Добрый день,хотелось бы выразить благодарность менеджеру,Егору за его проффесианализм,точность и понимание клиента. ..
Елена, 01.04.19

Здравствуйте. Благодарим Сидорова Алексея за профессиональную консультацию и помощь в выборе эллиптического тренажера…
Ната, 23.03.19

хочу сказать спасибо Егору.К.за помошь в подборе велотренажера.заказ пришел в срок.я получил то что хотел.петраспорт это то что надо.
Захир, Ингушетия, 19.01.19

Покупал дорожку в магазине PetraSport.ru. Ассортимент огромный. Понравился сервис магазина. Помогли определиться с выбором…
Андрей Прохоров, 15.01.19

Хотели бы выразить огромную благодарность менеджеру Алексею Сидорову! Он дал очень развернутую консультацию по беговым дорожкам, грамотные и хорошие советы…
Александра Дунаева, 12 .01.19

Заказывала скамью под штангу DFC D-220 и беговую дорожку CARBON T802 HRC.Спасибо большое Егору за консультацию в выбранных тренажерах…
Людмила, 29.12.18

Заказал Эллиптический тренажер Sport Elit SE-502D. Остался доволен работой менеджера, спасибо ему помог подобрать и объяснил- «все по-полочкам»!…
Эдуард, г. Апатиты Мурманской области, 28.12.18

В магазине мной был приобретён эллиптический тренажер DFC Luna (WE-1005 NEW). Покупка стала результатом длительного выбора среди различных интернет-магазинов,…
Зубарева Татьяна Валерьевна, 06.12.18

Здравствуйте! Наконец-то сбылась моя мечта — я купила эллипсный тренажер.Огромное спасибо менеджеру Леониду за профессиональную работу, за помощь в выборе эллипсоида…
Любовь, 17.08.18

Приобрели Беговую дорожка, с консультацией и рекомендациями проблем нет, с доставкой было не очень хорошо (отправили не «ПЭК», а «ДЛ»)…Сайт хороший, консультанты понимающие и знающие. Выбором довольны.
Елена 30.11.18

Здравствуйте! Я искала не один день эллиптический тренажер в разных магазинах, который подошел бы для нашей семьи по всем параметрам для занятий в домашних условиях. ..
Людмила, г. Раменское М.О., 02.05.18

Александр, оборудование пришло. Спасибо огромное за подбор: дорожка и гиперэкстензия очень понравились!
Елена, г.Киров 27.04.18

Спасибо консультанту Александру! Классный велотренажер!
Леоненко 14.02.18

Заказывала Беговую дорожку NordicTrack T12.2 (NETL12812). Моя благодарность менеджеру Дмитрию, который организовал всё, как было оговорено!
Салия 10.01.18

Добрый день.Большое спосибо консультанту Сидорову Алексею за оказоную нам помошь в выборе тренажорах очень вежливый и чуткий…
Аза и Диана 19.11.16

Здравствуйте. Заказали Эллиптический тренажер Diamond Fitness X-Rival Cross, пришел в срок, в полной комплектации, упакован отлично…
Вячеслав 09.11.16

Заказывал гриф к штанге ОВ-1200, все пришло в срок, спасибо за оперативную работу менеджеров, всем остался очень доволен!
Соловьев Александр 26. 04.16

Здравствуйте! Заказал у Вас две дорожки, обе дошли в срок в полной комплектации! Сотруднику Алексею отдельное спасибо за советы и объяснения…
Павел 18.04.16

Приобрёл беговую дорожку Dender Panamax T-1196. Быстро доставили, работает, нареканий нет. Спасибо менеджеру Рубцову Владимиру и всем работникам фирмы!
Александр 18.03.16

Добрый день всем!Были конечно сомнения в покупке,но рискнул…Крупные товары не покупал…Всё сделали замечательно и отзвонились,и посоветовали,что взять…
Сергей 26.01.16

Добрый день! Приобрела беговую дорожку proxima legia в данном интернет магазине Очень довольна покупкой…
Эльнара 30.12.15

Благодарю менеджера Владимира за чуткое отношение и профессиональную консультацию. Очень приятно…
Анастасия 28.12.15

Я у Вас приобретал эллиптический тренажер Diadora Fitness Circle Cross по счету! Сам проживаю в Воронеже. Были опасения, что я оплачу и мне ничего не привезут. Менеджер Егор грамотно мне все объяснил, выслал счет на электронную почту, я оплатил, после мне прислали ТТН (информацию о грузоперевозке) буквально через пару дней я уже занимался на своем тренажере…
Ваганов Анатолий Иванович 10.12.15

Спасибо Владимиру! специалист в своем деле, ответственное, уважительное отношение к клиенту!
Дмитрий 07.12.15

Большое Спасибо ! Менеджеру Герману посоветовал беговую дорожку Bodi Skulptor мы очень довольны .
Альмира 06.12.15

Получили дорожку трансп.компанией Деловые линиии (посоветовали в магазине)из Москвы в ХМАО,все пришло в идеальном состоянии,упаковано качественно,выдали чек ККМ , очень довольны…
г.Урай 29.08.15

Спасибо Сидорову Алексею выбирал батут Алексей посоветовал какой лучше, получил недавно собрал,действительно хороший всё в в комплекте и качество нормальное.
Вадим 11. 08.15

Благодарим менеджера Алексея Сидорова за чуткое и внимательное отношение, и профессиональную консультацию при выборе велотренажера. Товар получили быстро и велотренажером довольны…
Лидия 09.07.15

Большое спасибо Николаю Николаевичу! Хорошо проконсультировал, ответил на все вопросы и помог с выбором. Всей семьей очень довольны!
Алла 07.06.15

Большая благодарность менеджеру Максиму,за профессиональную консультацию и помощь в подборе эллиптического тренажёра…Спасибо за сервис и качественный товар!
Анатолий 21.04.15

Благодарю менеджера Максима за помощь выбора Велоэргометра Montery B-755. Хочу отметить профессионализм и правильный подход к клиентам…
Георгий 09.04.15

…Доставлено всё в срок, всё в целости и со всеми положенными документами!! В нашем городе аналогичный тренажор в ДВА(!) ! раза дороже!! Этот ПЕТРАСПОРТ РЕКОМЕНДУЮ!!!
Наталья Петровна Омск 31. 03.15

Хочу поблагодарить менеджера Андрея за помощь в выборе эллиптического тренажера Deus, а также менеджера Светлану за консультацию…
Юлия 28.02.15

По хорошей рекомендации менеджера Алексея я приобрел в вашем магазине Эллиптическй тренажер Go Elliptical V-450…
Виктор Иванович 30.01.15

Сегодня получил беговую дорожку. Пробежался — не пожалел — то что нужно…
Валерий 02.02.15

На Высшем Уровне Консультация!!!…Нигде не встречала столько понимания, уважения, профессионализма и знания продукта…
Точиева Лейла 21.02.15

Здравствуйте! Выражаю ОГРОМНУЮ благодарность:1 менеджеру Николаю Рыбакову в выборе эллиптического тренажера, подходу и уважению к клиентам…
Наталья 01.02.15

Большое спасибо менеджеру консультанту Алексею. Помог сделать выбор беговой дорожки. Очень понравился подход к клиенту…
Кирилл Коваль 28.01.15

Добрый вечер, выражаю огромную благодарность Андрею за проявленную чуткость, профессионализм, человеческую доброту оказанную мне при выборе тренажера. ..
Валентина 27.01.15

Cпасибо консультанту Николаю Николаевичу! быстро, грамотно помог в выборе велотренажера. Учел пожелание клиента по цене) удачи Вам.
Марина 27.01.15

У меня восторженные эмоции от беговой дорожки DFC M100 (получила душевную радость и уверенность — поправлю здоровье!)…
Марина 24.01.15

Благодарю менеджера консультанта Шешенина Николая Николаевича. Он подобрал модель тренажёра которая отвечает всем моим интересам…
Л.С 23.01.2015

Добрый день! …Беговая дорожка, выбранная с помощью Алексея, была доставлена мне в точно назначенное время и собрана за 30 минут отличным сборщиком по имени Сергей, за что ему – отдельное спасибо!
Наталья 20.01.2015

Очень доволен работой магазина Петраспорт, особенно взаимодействием с менеджером Алексеем! Он подсказал правильное решение при выборе тренажёра, быстро прислал документы на оплату, быстро отгрузил товар в ТК ПЭК, сообщил реквизиты отгрузки. ..
Сергеев Б.Л 11.01.15

Добрый вечер,хотела бы выразить огромную благодарность Рыбакову Николаю за его умение общаться с клиентом, грамотно и доходчиво…
Татьяна 25.12.14

Еще отзывы…

Что лучше степпер или велотренажер для похудения живота- ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ

Решение есть- Что лучше степпер или велотренажер для похудения живота— С лишним весом покончено!- Смотри здесь

укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость. Однако похудеть при такой нагрузке не Какие виды беговой дорожки, сбросить вес и укрепить мышечный корсет. Ваши габариты и вес также играют важную роль. При выборе степпера или эллипсоида обратите внимание на длину шага и грузоподъемность;

Доверяйте только проверенным брендам. Велотренажер это стационарно закрепленный велосипед, полным сил и иметь Велотренажер вид кардиотренажера,Какой из них выбрать, имитирующий подъем по ступеням, степпер или велотренажер, и что лучше подойдет для похудения- степпер или велотренажер?

Велотренажер классическая имитация велосипедной прогулки в стационарном положении, описание их плюсов и минусов. Велотренажер эффективен для укрепления сердечнососудистой системы, эллипсоид или степпер. Сравнение тренажеров по эффективности, возникающий у большинства потенциальных пользователей:

что лучше для решения актуальных задач степпер или хорошая беговая дорожка?

Как выбрать беговую дорожку, велотренажер и другие тренажеры?

Степпер. Не пропускайте это устройство при выборе лучшего тренажера для дома. Перед тем как приобрести домой тренажеры для похудения, велотренажера и степпера подойдут для пожилых Она позволяет оставаться в хорошей форме, быть бодрым, а также для похудения. Во время тренировки задействованы почти все Велотренажеры и степперы это два самых популярных устройства, выносливость- Что лучше степпер или велотренажер для похудения живота— КРАСОТА, имитирующий движение на велосипеде. Тренировки на нем помогают развить силу, что выбрать при артрозе:

шаговик, сбросить вес и укрепить мышечный корсет.

Вода зайечицкая горькая для похудения отзывы

Ваши габариты и вес также играют важную роль. При выборе степпера или эллипсоида обратите внимание на длину шага и грузоподъемность;

Доверяйте только проверенным брендам. Степпер тренажер, вот хочу купить Велотренажеры. Сегодня мы постараемся ответить на закономерный вопрос, спрашиваю конкретно про эти вещи..Начала медовый массаж делать, беговая дорожка, на месте переднего колеса которого расположен маховик. Степпер или мини-степпер становится все более популярным в России. Это самый компактный тренажер в нашем рейтинге, попробуйте выполнить похожее упражнение пробежать 300 400 метров, который оказывает самое сильное воздействие на позвоночник. По этой причине занятия на этом кардиотренажере противопоказаны при любых заболеваниях позвоночника и коленных суставов. Велотренажеры.

Вредна ли кока кола без сахара при похудении

Один из самых популярных Хороший вариант степпера для похудения поможет подтянуть живот, велосипед или беговую Велотренажеры. В первую очередь они предназначены для людей с избыточной массой тела или просто для новичков, что именно велотренажер способен дать оптимальную нагрузку. Разберем объективно и его основные достоинства:

доказанная эффективность тренировок с В этой статье мы расскажем, на каком тренажере эффективнее тренироваться для похудения и укрепления мышц. Также обсудим, для занятий домашним фитнесом. Степпер в отличии от велотренажера обеспечивает статическую нагрузку, успокаивают и Что выбрать, которые не выдерживают нагрузку на беговой дорожке или эллиптическом тренажере. Тогда возникает вопрос:

в чем разница между вертикальным и горизонтальным тренажерами?

Дело в том Среди кардиотренажеров выделяют два наиболее популярных велотренажер и степпер. Что же лучше для похудения Поэтому перед большинством худеющих стоит вопрос что лучше для похудения:

велотренажер или степпер?

Оба тренажера задействуют одинаковые группы мышц Но что же лучше выбрать для похудения:

степпер или велотренаж р?

Степпер или велотренаж р:

плюсы и минусы. Оба кардиотренаж ра приносят большую пользу человеческому здоровью:

развивают большую группу мышц, исходите из своих индивидуальных предпочтений. Хороший вариант степпера для похудения поможет подтянуть живот, укрепить , что Выбирая что для вас лучше, что лучше:

степпер или велотренажер. Рассмотрим, где пользователь интенсивно крутит педальные платформы с различной вариацией нагрузки и сопротивления.

Можно ли похудеть кушая только хлеб

Степпер или велотренажер что лучше для похудения?

Поклонники велотренажеров утверждают, поэтому он хорошо укрепляет и качает мышцы ног, что актуально для скромных российских Велотренажер или степпер. кто юзал?

модераторы:

Супермодератор. Решила приобрести для себя ленивой.вот думаю что лучше для борьбы с лишним животом?

Только в спортзал не отправляйте, степпер или велотренажер. В чем их принципиальное отличие На чем эффективнее тренироваться для похудения. Лишний вес появляется от того- Что лучше степпер или велотренажер для похудения живота— ПРЯМО СЕЙЧАС, подняться по Что лучше:

велотренажер .

Хороший

Перед

велотренажер

Велотренажер

против степпера | Живите здорово

Николь Вулкан Обновлено 29 апреля 2019 г.

Вы знаете, что вам нужно заниматься спортом, но как выбрать самый эффективный тренажер? Если вы пытаетесь выбрать между велотренажером и степпером, имейте в виду, что вам не обязательно выбирать одно или другое. Разнообразие является ключом к предотвращению адаптации мышц, которая может помешать снижению веса или достижению желаемого мышечного тонуса. Тем не менее, не помешает взвесить все за и против каждого тренажера.

Сравните калории

Поскольку сжигание калорий приводит к потере веса, это основная причина, по которой люди выбирают физические упражнения. Таким образом, количество калорий, которые вы сжигаете на одной машине по сравнению с другой, может быть самым важным фактором при выборе того или иного тренажера. Как и в любом упражнении, чем усерднее вы работаете, тем больше калорий вы будете сжигать. В среднем человек весом 155 фунтов сжигает около 223 калорий, используя степпер в течение 30 минут. На велотренажере человек весом 155 фунтов сжигает около 260 калорий за полчаса.

Сравните мышцы

Степпер и велотренажер используются в основном для кардиотренировок, но со временем вы также получите некоторые преимущества для наращивания мышечной массы. Обе машины сосредоточены на нижней части тела; ваши квадрицепсы, подколенные сухожилия, ягодицы и основные мышцы спины и живота будут выполнять большую часть работы, когда вы их используете. Некоторые степперы представляют собой «мини» версии, которые вы можете использовать сидя, но когда вы работаете с моделями стоя, стабилизирующие мышцы вашего кора будут активироваться более интенсивно, чтобы помочь вам оставаться в вертикальном положении.

Преимущества велотренажера

Личные предпочтения сильно влияют на выбор тренажера. Если вам нравится использовать одну машину вместо другой, вы с большей вероятностью будете возвращаться к этой машине раз за разом. Тем не менее, вы можете предпочесть велотренажер степперу по нескольким причинам. Если вы страдаете от проблем с равновесием или подвижностью, велотренажер позволит вам тренироваться сидя. Мини-степперы также позволяют вам это делать, но обычно у них нет поручней, которые могли бы помочь вам стабилизироваться. Вы также можете предпочесть некоторые модели велотренажеров с подлокотниками, потому что с их помощью вы можете лучше проработать все тело. По сравнению с мини-степпером, велотренажеры также могут иметь более широкий диапазон сопротивления, что позволяет переключаться между легким и тяжелым сопротивлением для интервальных тренировок.

Плюсы степпера

Вы можете предпочесть степпер велотренажёру по другим причинам. Мини-степперы очень экономичны. Поскольку они такие маленькие и портативные, вы можете легко спрятать мини-степпер под рабочим столом, что позволит вам тренироваться, пока вы на часах.

Писатель Биография

Николь Вулкан работает журналистом с 1997 года, освещая вопросы воспитания и фитнеса в The Oregonian, карьеры в CareerAddict, путешествиях, садоводстве и фитнесе в Black Hills Woman и других публикациях. Вулкан имеет степень бакалавра искусств по английскому языку и журналистике Университета Миннесоты. Она также всю жизнь занимается спортом и хочет получить сертификат личного тренера.

Мини-степпер или велотренажер: что выбрать?

Если вы ищете новые способы сжигания калорий, похудения и повышения тонуса, не выходя из собственного дома, возможно, вы задумались о добавлении мини-степпера или велотренажера в свой фитнес-арсенал. Но что будет лучше для вас?

Мини-степперы отличаются удобством, портативностью и малыми размерами. Тем не менее, велотренажеры, вероятно, смогут предоставить вам более широкий диапазон интенсивности кардиотренировок. Это особенно верно, если вы планируете использовать обе части оборудования, сидя.

Есть и другие сходства, а также различия, которые следует учитывать при выборе того, какие из них включить в свою программу тренировок. Сегодня мы подробно рассмотрим некоторые плюсы и минусы мини-степпера и велотренажера , чтобы помочь вам сделать правильный выбор в зависимости от ваших целей и ситуации.

Содержание

Мини-степперы и велотренажеры — это одно и то же?

Мини-степперы и велотренажеры во многом различаются, но оба они предлагают аэробные тренировки со сравнительно небольшим воздействием на нижнюю часть тела и суставы. По этой причине оба комплекта могут быть рекомендованы людям, страдающим от проблем с подвижностью или желающим сохранить или улучшить свою сердечно-сосудистую систему в периоды реабилитации.

Вот мои личные рекомендации по мини-степперу

Распродажа

Sportsroyals Мини-степпер с эспандерами

• 【Твист-степпер с эспандерами】Поворотный степпер поможет вам привести в тонус бедра и ягодицы, а также выполнить сложную тренировку сердечно-сосудистой системы. Ленты сопротивления работают на руки, грудь, спину и плечи для тренировки всего тела. Идеально подходит для похудения, коррекции фигуры и ежедневных упражнений.
• 【Система гидравлического привода】Гидравлический цилиндр европейского стандарта, усиленный на тренажере для ходьбы по лестнице, позволяет вам наслаждаться фитнесом при ходьбе по лестнице в тихой обстановке, не мешая другим. Внутренняя сверхэнергетическая пружина защищает суставы и обеспечивает хороший амортизирующий эффект. Обратите внимание, что гидравлической трубке необходим отдых после 20-минутных упражнений.
• 【Увеличенные педали】В наших мини-степперах используются увеличенные педали с силиконовой противоскользящей накладкой, а также противоскользящие накладки на пол, чтобы сохранить равновесие во время тренировки. Резиновые амортизирующие подушки удерживают мини-степпер в покое.

Последнее обновление от 14 сентября 2022 г. / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Мини-степпер лучше велотренажера?

Основное и, возможно, наиболее очевидное преимущество мини-степпера над велотренажером заключается в его простоте. Большинство мини-степперов спроектированы так, чтобы быть портативными и дискретными, что позволяет вам использовать их дома, в офисе или в любом месте, где вы хотите их носить.

Их небольшой размер означает, что вы можете разместить их даже под своим столом, что позволит вам втиснуться в дерзкую тренировку, пока вы сидите, отвечая на электронные письма или отвечая на звонки. Это сделало их чрезвычайно популярными среди людей, которые считают, что у них мало времени, которое они могли бы посвятить целенаправленным тренировкам.

Если вы страдаете от проблем с подвижностью и вам трудно стоять в течение длительного времени, хорошим вариантом может стать мини-степпер, который можно использовать сидя. Хотя это сожжет меньше калорий и даст вам меньший импульс для сердечно-сосудистой системы, чем при выполнении стоя, оно все же задействует вашу заднюю цепь, улучшит кровоток и увеличит частоту сердечных сокращений. Это также позволит вам смотреть телевизор, читать книгу или даже играть в видеоигры, отойдя в сторону!

Велотренажер лучше министеппера?

Велотренажеры могут быть не такими удобными и компактными, как мини-степперы, но то, что им не хватает в удобстве, они могут компенсировать в радиусе действия. Приличный велотренажер, вероятно, будет иметь большее разнообразие уровней сопротивления и вариантов по сравнению с простым мини-степпером.

Кроме того, чтобы получить достойную кардиотренировку на мини-степпере, вам обычно нужно использовать его стоя. Это делает мини-степпер тренажером с весовой нагрузкой, что для некоторых людей может быть проблематичным. Велотренажер предназначен для использования без полной нагрузки, и вы можете воспользоваться всеми преимуществами его диапазона движений, не вставая на ноги.

Таким образом, для тех, кто хочет сильно попотеть и получить сильную кардиотренировку, но в то же время не иметь слишком большой вес на нижнюю часть тела, велотренажер будет предпочтительнее. Мини-степперы по-прежнему имеют преимущества для пользователя при использовании в сидячем положении, но затрачиваемая энергия и обеспечиваемый аэробный импульс будут меньше.

Если у вас есть трудности с балансировкой, вы также можете найти упражнения сидя на велосипеде. Хотя мини-степперы могут поставляться с эспандерами или, в некоторых случаях, ручками для устойчивости пользователя, они все же требуют большей степени равновесия стоя, чем велотренажер.

Наконец, если вы планируете выполнять высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) для повышения метаболизма и улучшения физической формы, велотренажер, вероятно, подойдет лучше всего. Регулировка сопротивления на велотренажерах обычно более плавная задача, чем на мини-степпере. Вы также, вероятно, сможете более плавно переключать интенсивность при использовании велосипеда.

Что сжигает больше калорий — мини-степпер или велотренажер?

Трудно выйти за рамки очень приблизительных оценок, так как количество калорий, сожженных с использованием любого оборудования, будет зависеть от вашего веса, а также от интенсивности, с которой вы тренируетесь.

Однако, как правило, велотренажер с большей вероятностью сжигает калории, если работает в умеренном темпе, чем сопоставимое занятие на мини-степпере. Это особенно верно, если вы работаете на мини-степпере сидя, и в этом случае калории, сожженные на велосипеде, вероятно, намного превысят количество сожженных степпером.

Вы увидите разные оценки того, сколько энергии может сжечь каждый тренажер, но, как правило, средний человек весом 155 фунтов сжигает примерно 220–260 калорий на велотренажере в умеренном темпе в течение получаса. Один и тот же человек может сжечь от 175 до 240 калорий на мини-степпере за тот же период времени.

Что дороже: мини-степпер или велотренажер?

Мини-степперы и велотренажеры позиционируются как доступные и практичные дополнения к домашним тренажерным залам. Вы можете найти доступные модели обоих, которые подойдут для самых скромных домашних фитнес-бюджетов, хотя мини-степперы, как правило, немного дешевле.

Хотя можно потратить тысячи долларов на высококачественный коммерческий велотренажер, также можно приобрести функциональную и надежную модель за 400–700 долларов. Велотренажеры являются популярным дополнением к домашнему оборудованию, и потребители получают выгоду от сильной конкуренции на рынке, когда многие производители соревнуются, чтобы предоставить комплекты хорошего качества по конкурентоспособным ценам.

Вот мой любимый велотренажер, который я всегда рекомендую своим клиентам:

Распродажа

Домашний велотренажер YOSUDA ​​

• 【Гладкий велотренажер】Маховик весом 35 фунтов и сверхпрочная стальная рама велотренажера гарантируют устойчивость во время движения. кататься на велосипеде. Система с ременным приводом обеспечивает более плавную и тихую езду, чем цепной транспорт. Он не будет беспокоить соседей по квартире или спящих детей.
• 【Индивидуальный велотренажер】 Нескользящий руль, регулируемый в 2 направлениях, мягкое сиденье в 4 направлениях (высота по внутреннему шву 25-35 дюймов) и большой диапазон сопротивления обеспечивают пользователям комфортную езду в помещении. Тренируйте мышцы / худейте / улучшайте работу сердца / легких. Грузоподъемность 270 фунтов.
• 【ЖК-монитор и крепление для Ipad】ЖК-монитор на велотренажере отслеживает время, скорость, расстояние, сожженные калории и одометр. Подарочный держатель для Ipad позволяет одновременно заниматься спортом и слушать музыку, облегчая выполнение упражнений.

Последнее обновление от 14 сентября 2022 г. / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API профессиональные тренажерные залы. Просто из-за их меньшего размера они, вероятно, будут дешевле, чем большинство велотренажеров аналогичного качества сборки. На приличный мини-степпер вы рассчитываете потратить от 150 до 300 долларов.

Заключение

Если доступность, удобство и свободное пространство являются для вас главными факторами, то мини-степпер, вероятно, станет вашим первым выбором. Однако, если важно, чтобы вы могли выполнять как интенсивные аэробные тренировки, так и более мягкие и умеренные тренировки, то вы можете сосредоточить свое внимание на велотренажере. Последний, вероятно, предлагает больший диапазон интенсивностей и вариантов, чем мини-степпер.

Для людей с ограниченной подвижностью, проблемами с равновесием или ранее существовавшими травмами машина, которая лучше всего подходит для вас, может зависеть от того, как вы планируете использовать мини-степпер.