Рецепты обертывания в домашних условиях для похудения: Обертывания от целлюлита в домашних условиях

против целлюлита, для похудения и тонуса кожи – The City, 22.05.2022

Для многих девушек подготовка тела к лету — обязательный ежегодный процесс. И один из его типичных этапов — обертывания в домашних условиях. Мы выбрали пятерку лучших рецептов этой процедуры, которые помогут подготовиться к пляжному сезону за максимально короткий срок.

Медово-горчичное обертывание

Отличный вариант для придания коже упругости и бархатистости, а также уменьшения выраженного эффекта «апельсиновой корки», поскольку мед способствует улучшению тонуса кожи, а горчица усиливает кровообращение (что хорошо помогает в борьбе с целлюлитом) и выводит токсины из организма. Для приготовления этого обертывания нужно смешать 2 столовые ложки горчичного порошка и полстакана (или 4–5 столовых ложек) подогретого на водяной бане меда. Если консистенция массы оказалось слишком густой, то можно добавить несколько столовых ложек теплой воды. Получившийся состав следует нанести на подготовленную (заранее очищенную и проскрабированную) кожу всего тела, обмотать полиэтиленовой пленкой и оставить на 30–40 минут, после чего смыть теплой водой.

Курс — 10 процедур через 2–3 дня

---

Глиняное обертывание с корицей

Этот рецепт считается классическим и одним из наиболее эффективных в борьбе с целлюлитом, жировыми отложениями и дряблостью кожи. Глина содержит большое количество полезных для организма минералов, а также кремний, обладающий эффектом восстановления соединительной ткани. А корица разогревает кожу, стимулируя глубокое проникновение полезных веществ глины. Все это в совокупности является прекрасным составом для борьбы с целлюлитом и улучшения тонуса кожи. Для приготовления этого обертывания нужно разбавить теплой водой 50 граммов глины до консистенции жидкой сметаны и добавить в получившуюся смесь 1 чайную ложку молотой корицы. Этот состав средней густоты нужно оставить на 10 минут, чтобы корица немного набухла, раскрыв свои полезные свойства, а после нанести на проблемные зоны под пленку на полчаса.

Курс — 15 процедур через 2–3 дня

---

Шоколадное обертывание

К счастью, шоколад может не только образовывать целлюлит, но и бороться с ним: богатый химический состав какао-бобов помогает расщеплять жировые отложения и одновременно делать кожу более упругой. А еще улучшает подкожную микроциркуляцию и восстанавливает обменные процессы организма. Ну а в сочетании с мятой шоколад становится не только вкуснее, но и эффективнее (поскольку мята повышает тонус кожи и придает ей гладкость). Рецепт очень прост: смешайте 100 граммов натурального какао-порошка с теплой водой до консистенции жидкой сметаны или привычного негустого крема. Сюда же добавьте 3–4 капли эфирного масла мяты. Выдерживать состав под пленкой нужно те же 30–40 минут.

Курс — 15 процедур через 2–3 дня

---

Водорослевое обертывание

Лучшая водоросль для борьбы с целлюлитом и дряблостью — это ламинария. Она содержит рекордное количество микроэлементов и альгинат, которые, кстати, борются не только с «усталостью» кожи и целлюлитом, но и с растяжками. Листья ламинарии нужно замочить на 1 час в прохладной воде. В отдельной емкости следует смешать столовую ложку 9%-ного яблочного уксуса, а также оливкового и персикового масел. В полученном растворе нужно смочить эластичный бинт и обмотать им проблемные зоны, сверху на бинт выложить листья ламинарии и зафиксировать их пищевой пленкой. Оставить на 30–40 минут, после чего смыть теплой водой. Для большего эффекта лучше проводить это обертывание в период с 18 до 22 часов — в это время активизируются метаболические процессы.

Курс — 10 процедур через 3–4 дня

---

Кофейно-масляное обертывание

Кофе — давний помощник в борьбе за красивое и подтянутое тело. Во-первых, он активизирует обменные процессы организма, во-вторых, отшелушивает омертвевшие клетки (поэтому часто используется в скрабах), а в-третьих, выводит лишнюю жидкость. А это главные условия для избавления от целлюлита. Оливковое масло же питает, смягчает и насыщает кожу полезными микроэлементами. Эфирное масло грейпфрута тем временем помогает улучшить кровообращение и повысить тонус кожи. Все вместе получается идеальным оружием против эффекта «апельсиновой корки». Для приготовления состава нужно заварить 100 граммов молотого кофе в 50 миллилитрах крутого кипятка, через 5–10 минут добавить сюда по 1 столовой ложке меда и оливкового масла и 3 капли эфирного масла грейпфрута. Нанести на проблемные участки и держать под пленкой полчаса.

Курс — 10 процедур через 2–3 дня

Фото: Pexels

Рецепты обертываний для похудения – свежие статьи и интересная информация

В процессе обертывания ключевую роль играет не пищевая пленка, а состав, который наносится под нее. Здесь собраны лучшие рецепты составов для домашних обертываний.

Женщины любят делать обертывания дома, так как они приносят не только уменьшение в объемах тела, но и ухаживают за кожей, делают ее более молодой, красивой и подтянутой. К такому способу женщины прибегали еще в древности, за тысячи лет до изобретения пищевой пленки. Секрет красоты и стройности до сих пор широко используется в косметологической индустрии, обертывания есть в списке услуг каждого спа-салона. Домашние процедуры не уступают по своей эффективности салонной терапии, они обойдутся в разы дешевле, а делать их можно в любое удобное время.

Попробуйте самые эффективные рецепты для обертываний по мнению наших соотечественниц, и вы найдете лучший способ бороться с лишними килограммами персонально для вас. Также в статье содержатся универсальные советы по теме домашних обертываний.

В чем принцип действия домашних обертывания для похудения?

Действие обертываний достаточно конкретное – они разрушают клетки жировых тканей и препятствуют застаиванию жидкости в организме, за счет этого объемы проблемных зон уменьшаются. Этот эффект также будет мощным союзников в борьбе с целлюлитом. Кожа становится более гладкой и эластичной, ненавистная апельсиновая корка уходит.

Если выбирать натуральные компоненты для приготовления состава, то кожа получит из них витамины и микроэлементы, которых ей часто не хватает.

Кожа заряжается полезными веществами, начинает быстрее обновляться, препятствуя процесса старения.

Правила для домашних обертываний

• Тщательное очищение кожи в душе или ванной, следует использовать скраб для тела с крупинками среднего размера;
• Стимуляция притока крови, необходим пятиминутный интенсивный массаж, его удобно делать мочалкой или массажной рукавичкой. После массажа вы почувствуете, что кожа хорошо разогрета;
• Смесь для нанесения готовится непосредственно перед процедурой, она должна покрывать кожу толстым слоем. Чем лучше выбранный рецепт подойдет именно вам, тем заметнее будет результат.

Технология обертываний в домашних условиях

После нанесения смеси на проблемные зоны их следует замотать обычной пищевой пленкой в несколько слоев, для удобства следует заматывать снизу-вверх. Для усиления эффекта необходимо создать тепловой эффект, который будет действовать как в сауне, для этого наденьте сверху что-то теплое или укройтесь плотным пледом. Среднее время процедуры – 30-40 минут, в процессе следует быть внимательными к своему самочувствию, так как не все легко переносят парниковый эффект и перегрев. При любых признаках плохого самочувствия пленку следует немедленно снять. После процедуры остатки смеси смываются теплой водой, на зону наносится лосьон или крем для тела, к примеру, с антицеллюлитным эффектом.

Для проявления эффекта потребуется 7-14 процедур домашнего обертывания. Результат будет намного лучше, если совместить процедуры с диетами или физическими упражнениями для похудения.

Рецепты обертываний для похудения

Для использования в домашних условиях наиболее благоприятно себя зарекомендовали четыре рецепта обертываний. В состав каждого из них входят простые ингредиенты, которые легко приобрести по доступной стоимости.

Медовое обертывание для похудения

Этот рецепт является безусловным лидером по количеству хороших отзывов, мед является главным компонентом в составе, он усиливает приток крови и активность в обменных процессах. За счет этого жировые клетки разрушаются, а лишняя жидкость – выводится.

Для медового обертывания потребуется:

• Жидкий мед – 2 ст. ложки;
• Красный молотый перец – 1 ч. ложка;
• Оливковое масло – 2 ч. ложки.

Если мед слишком густой, то это можно исправить, растопив его на водяной бане. Если вы являетесь обладательницей чувствительной кожи, то будьте осторожны с красным перцем в составе. Для того, чтобы не заработать раздражения, его можно заменить на молотую корицу, эта специя более деликатна.

Обертывание для похудения на основе глины

Рецепты средств с глиной являются классикой домашней косметологии. Глина работает как абсорбент, вытягивая из клеток кожи токсины и лишнюю жидкость, в результате такого воздействия кожа становится гладкой и мягкой на ощупь. Это средство универсально от эффекта апельсиновой корки и от растяжек.

Возьмите любую сухую глину в количестве 3-4 столовых ложек и добавьте к ней комнатной воды, чтобы получилась плотность, как у густой сметаны. Получившаяся смесь уже сама по себе является готовым составом для обертываний, для усиления эффекта можно добавить к ней столовую ложку любого растительного масла, а также несколько капель эфирного масла апельсина или другого цитруса.

Домашние обертывания с водорослями

Каждая женщина слышала о том, что эти морские водоросли приносят великолепные результаты, и знает о том, насколько дорого эти процедуры стоят в салонах. При этом мало кто думает, что водоросли не являются дефицитом, купить их можно в любой аптеке. Для проведения одной процедуры потребуется 5-6 столовых ложен сухой ламинарии или фукуса, их необходимо залить небольшим количеством теплой воды и оставить до набухания.

Эта смесь наносится на подготовленные проблемные зоны и выдерживается под пленкой 30-40 минут. Отведенного времени хватит для того, чтобы запустить процессы разрушения жировых тканей. Эти же водоросли помогут от растяжек на коже и даже решат вопрос сосудиков, которые вылезают на поверхность кожи.

Обертывания для похудения с солью

Это самый простой и доступный рецепт, так как средства для него найдутся в каждом доме. Обычно именно с соли женщины открывают для себя суть и пользу от обертываний. Потребуется лишь 4 столовые ложки обычной крупной соли и пара ложек растительного масла. Нужно разогреть масло и смешать его с солью, смесь перемешать и дать ей постоять несколько минут. Затем промасленная соль втирается в выбранный участок тела, заматывается пленкой.

Во время процедуры вы можете ощутить неприятное жжение на коже, это означает, что соль стала причиной слишком сильного раздражения. Если это произошло, следует немедленно снять пленку и смыть соль. Для следующего раза можно попробовать уменьшить количество соли в составе.

Другие интересные материалы для тех, кто худеет

похудение в домашних условиях
Помимо обертываний существует множество методик, которые вернут телу былую красоту, а коже – гладкость и эластичность. Среди десятков методик встречаются такие, которые не требуют практически никаких усилий. Если построить правильную программу, килограммы будут уходить легко и просто!

Пищевая пленка для похудения
Если вы не донца поняли, как именно следует использовать пищевую пленку для обертываний, то здесь вы найдете более полную инструкцию. Вы узнаете, как работают обертывания с физиологической точки зрения, какова их оптимальная периодичность, а также другие практические рекомендации.

5 рецептов натуральных обертываний для тела, которые помогут вам быстро похудеть

С помощью обертываний вы можете устроить спа-день дома! Эти роскошные процедуры расслабляют и помогают похудеть!

Обертывания помогают вывести токсинов , а также пополнить запас необходимых минералов.

Они удаляют токсины из внешних слоев кожи.

Затем тепло и травы способствуют уплотнению обезвреженной жировой ткани, что облегчает ее расщепление.

---

** Обратите внимание, что этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я могу получить небольшой платеж, если вы совершите покупку по моим ссылкам.

---

Минералы обеспечивают необходимые питательные вещества, которые проникают в клеточные стенки, помогая жиру легче высвобождаться в лимфатическую систему.

Вы почувствуете себя прекрасно и похудеете!

Версия для печати

Обертывание для тела с зеленым чаем для увеличения жира

• Автор: Кэтрин Кайл

Шкала

Ингредиенты

• ½ галлона/ 2 литры фильтрованной воды
• 3 Сумки зеленого чая
• 1/4 стакана морской соли
• 2 столовые стойки Масло кокоса
• 5 5 ст. ( рекомендую эту марку ) Усиливает эффект детоксикации.
• Эластичный бинт ( как этот )
• Пластиковая пищевая пленка/пищевая пленка

Инструкции

1. Доведите воду до кипения, затем добавьте половину соли и чайные пакетики.
2. Выпейте стакан воды
3. Дайте смеси чая и соли покипеть около 2 минут, затем дайте ей начать остывать, затем добавьте оставшуюся соль. Если вы используете эфирное масло, добавьте его, когда смесь остынет.
4. Кокосовое масло нанесите на кожу массажными движениями. Разверните бинт и смочите его в смеси соли и чая и дайте ему впитать жидкость.
5. Плотно оберните бинтом участки тела, на которые вы нацелились.
6. Оберните повязку полиэтиленовой пленкой.
7. Оставьте на пленке на час или более. Вы можете спать в них или носить их по дому, но лучше всего расслабиться.

Print

Decadent Chocolate Body Wrap

• Author: Katherine Kyle

Scale

Ingredients

• 2 cups of filtered water
• 3 tea bags
• 1/4 cup epsom salts
• 2 столовые ложки кокосового масла
• 2 столовые ложки сырого какао-порошка
• 5 капель эфирного масла апельсина ( получите оптовую скидку здесь ) Усиливает эффект детоксикации и обеспечивает витамином С.
• Эластичный бинт ( как этот )
• Пластиковая пищевая пленка/пищевая пленка

Инструкции

1. Доведите до кипения 2 стакана воды, затем добавьте половину соли и чайные пакетики.
2. Выпейте стакан воды
3. Дайте смеси чая и соли покипеть около 2 минут, затем дайте ей начать остывать. Смешайте оставшуюся соль, около половины,
4. Смешайте кокосовое масло, сырое какао и эфирные масла и нанесите на кожу массажными движениями. . Вы можете подать заявку в любую область, которая вам нравится.
5. Разверните бинт, смочите его в смеси соли и чая и дайте ему впитать жидкость.
6. Плотно оберните повязкой области, на которые вы нацелились.
7. Оберните повязку полиэтиленовой пленкой.
8. Оставьте на пленке на час или более. Вы можете спать в них или носить их по дому, но лучше всего расслабиться.

Печать

Глиняное обертывание с натуральной детоксикацией

• Автор: Кэтрин Кайл

Масштаб

ингредиенты

• 2 чашки глины, такие как бентонит ( купить здесь )
• ½ галлона / 2 литра фильтрованной воды
• 1 чашка Epsom ( Buy здесь )
• 1 чашка Kelp Puperp ( Buy ЗДЕСЬ )
• 1 чашка Kelp Puper )
• 2 столовые ложки кокосового масла
• от 2 до 5 капель эфирного масла лаванды, кедра, можжевельника, пачули, лимона, базилика или розмарина. Получите скидку 24% здесь.
• Эластичный бинт ( как этот )
• Пластиковая пищевая пленка/пищевая пленка

Инструкции

1. Доведите воду до кипения, затем добавьте ½ соли.
2. Дайте солевой смеси покипеть около 2 минут, затем дайте ей начать остывать,  когда она остынет, но не остынет, добавьте глину и дайте раствориться, перемешайте
3. Смешайте оставшуюся соль, примерно половину, с кокосовым маслом и добавьте эфирные масла . Нанесите немного смеси на обрабатываемые участки, например, на желудок. Вы можете нацеливаться на любую часть тела, которая вам нравится.
4. Разверните бинт и смочите его в солевой смеси и дайте ему впитать жидкость.
5. Плотно оберните бинтом области, на которые вы нацелены
6. Оберните бинт полиэтиленовой пленкой.
7. Оставьте на пленке на час или более. Вы можете спать в них или носить их по дому, но лучше всего расслабиться.

Распечатать

Очищающее обертывание с яблочным уксусом

• Автор: Кэтрин Кайл

Масштаб

Ингредиенты

• 1/4 стакана кокосовое масло
• 1 столовая ложка Яблочный уксус
• здесь.
• Эластичный бинт ( как этот )
• Пластиковая пищевая пленка/пищевая пленка

Инструкции

1. Смешайте масло и уксус в миске
2. Нанесите смесь на обрабатываемую область
3. Обернуть бинтом
4. Обернуть полиэтиленовой пленкой
5. оставить не менее чем на шесть часов. Вы можете спать в накидке или носить ее во время обычной домашней деятельности.

Печать

СЛАГОВОЙ КОФЕВ. вода

¼ чашки кофейной гущи

2–5 капель масла лимона, розмарина или воровского масла Получите скидку 24%.

Эластичный бинт ( как этот )

Пластиковая пищевая пленка/пищевая пленка

Инструкции

1. Вскипятите воду с кофейной гущей в течение примерно 2 минут, затем дайте ей остыть, когда она остынет, но не остынет добавить глину и дать раствориться, перемешать.
2. Смешайте кокосовое масло и добавьте эфирные масла. Нанесите немного смеси на проблемные участки, например, на живот. Вы можете добавить его на любую часть тела, которая вам нравится.
3. Разверните бинт и смочите его в кофейной смеси и дайте ему впитать жидкость.
4. Плотно оберните бинтом области, на которые вы нацелились.
5. Оберните повязку полиэтиленовой пленкой.
6. Оставьте на пленке на час или более. Вы можете спать в них или носить их по дому, но лучше всего расслабиться.

Какую упаковку вы собираетесь попробовать в первую очередь?

Я знаю, что у вас может не быть времени, чтобы переварить все это прямо сейчас, поэтому я хотел дать вам удобную распечатку этого сообщения в блоге, чтобы вы могли повесить ее на свой холодильник, чтобы помочь вам на пути к оптимальному здоровью.

Щелкните здесь, чтобы загрузить БЕСПЛАТНУЮ PDF-версию этого поста в блоге.

Прикрепите это, нажав здесь

Вы изо всех сил пытаетесь похудеть и удержать его?

Вы чувствуете себя разбитым и боретесь с постоянно растущими проблемами со здоровьем?

Новый 7-дневный детокс Green Thickies поможет вам сбросить платье размера , улучшить вашу кожу, ваша энергия возрастет, и вы будете так контролировать себя и гордиться собой.

На этой диете вы не проголодаетесь… А еще лучше — на кухне требуется минимум времени.

Получите такие результаты…

Привет, Кэтрин,

Я просто хотел сказать вам, что я прошел 7-дневный детокс и чувствую себя прекрасно.

Я похудел на 6 фунтов, не чувствую, что мне нужно больше моего утреннего кофе , покраснение кожи лица от розацеа значительно уменьшилось, и я так рад просыпаться каждое утро и готовить зеленую кашу на завтрак!!

Я сижу дома, занимаюсь домашним обучением, мама 3-х малышей и временами так занята, что забываю поесть!

Большую часть дня я не ел, а потом перекусывал случайными вещами.

За последние 6 лет беременности я набрала 60 фунтов.

Я похудел на 30 фунтов, но недавно стабилизировался и чувствовал себя очень расстроенным.

Я пробовал все, от палео и кето до такой степени, что не знал, что и сколько есть, и чувствовал, что даже есть фрукты вредно для меня, но, к счастью, это не так!

Что изменило правила игры для меня. Спасибо, что поделились простой, но эффективной программой.

Я так взволнован, чтобы продолжить еще одну неделю с этим планом! Благодарная Стефани

Используйте этот специальный ваучер, чтобы получить 10 долларов США: веб -сайт (добавить веб -сайт кода скидки на оформлении)

Нажмите здесь, чтобы начать

• Автор
• последние посты

9

• Обертывания | Доступные способы похудеть

  Знаете ли вы, что обертывания для похудения помогают сбросить сантиметры рук, талии и бедер? Если вы еще не пробовали, сейчас самое время!

  Помогают ли обертывания для похудения похудеть? Вот в чем дело, дамы… обертывание для похудения может работать, но только в течение короткого периода времени. Вы должны абсолютно использовать правильные ингредиенты и использовать правильное количество. Это две причины, по которым я предпочитаю обертывания для похудения своими руками. И, конечно же, мне нравятся преимущества для здоровья, которые он дает мне, такие как детоксикация тела, уменьшение целлюлита, подтяжка кожи, увлажнение кожи и потеря нескольких дюймов в талии и бедрах.

  ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Имейте в виду, что обертывания для похудения подходят не всем, и то, что подходит мне, может не подойти вам, так что имейте это в виду. С учетом сказанного, давайте начнем!

  Что вам понадобится:

  • Кокосовое масло
  • Пищевая пленка

   

  Шаг 1. Нанесите кокосовое масло.

  [instagram url=https://www.instagram.com/p/BwlyYMfFKgc/ hidecaption=true width=625]

  Нанесите кокосовое масло на целевые области. Обязательно полностью нанесите кокосовое масло на всю область — спереди, сзади и по бокам.

  Шаг 2: Заканчиваем!

  |
  

  Оберните части тела пищевой пленкой, это может быть сложно, поэтому вы можете попросить кого-нибудь о помощи. Не наматывайте слишком туго или слишком свободно, вы это почувствуете. Обойдите область несколько раз, пока не почувствуете, что она держится на месте. Да, вы бы хотели, чтобы кожа была сжата, но не до такой степени, чтобы чувствовать дискомфорт или перекрывать кровообращение.

  Обертывание для похудения «Сделай сам» можно оставить на час, несколько часов или даже на ночь. Это действительно зависит от вас. Но помните, эффективность этих обертываний для похудения, сделанных своими руками, будет отличаться от человека к человеку. Но если это работает для вас, вы будете наслаждаться более упругой и упругой кожей.

   

  Скоро поженимся или знаете кого-нибудь, кто это сделает? Этот образ — совершенство в день свадьбы!

  https://www.instagram.com/p/BTfzTM7lNzg/?taken-by=makeuptutorialsdotcom

   

  Обертывания для похудения своими руками | Простые рецепты, которые стоит попробовать

  Помимо кокосового масла, есть и другие замечательные рецепты обертываний для похудения, которые можно приготовить своими руками. Вот некоторые из самых надежных рецептов, которые помогут вам немного похудеть и уменьшить целлюлит.

  1. Гель для похудения с глиняным обертыванием

  |
  Бентонитовая глина является хорошим ингредиентом для обертываний для похудения своими руками из-за ее способности притягивать грязь и примеси, которые закупоривают и растягивают кожу. Этот рецепт не только поможет вам похудеть, но и очистит кожу от токсинов. Итак, как вы это делаете?

  Смешайте 1/2 стакана натуральной бентонитовой глины с 2 ст. морской соли, 1/4 стакана геля алоэ вера и 1/4 касторового масла в миску. Тщательно перемешайте деревянной ложкой, пока не получите пастообразную смесь. Можно добавить воды, если смесь слишком густая. Затем нанесите смесь на область, которую вы хотите очистить от токсинов и похудеть, а затем накройте ее большим листом полотенца на час. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Вы можете оставить упаковку с этим, но я бы предпочел использовать пластиковую пищевую пленку, чтобы избежать беспорядка.

  Примечание: пожалуйста, не используйте касторовое масло, если вы беременны или во время менструации, вы можете просто заменить его кокосовым или оливковым маслом.

  2. Антицеллюлитное обертывание с морскими водорослями

  |
  

  Когда дело доходит до целлюлита, лучшее оружие — водоросли или натуральные водоросли! Он содержит все витамины и минералы, необходимые для борьбы с целлюлитом, благодаря чему на коже не остается ямочек.

  Чтобы сделать это антицеллюлитное обертывание, смешайте 1 стакан порошка морских водорослей (полностью натуральный) с 3 ст.л. оливкового или миндального масла и 2 стакана воды. Вы также можете добавить антицеллюлитные масла, такие как розмарин, фенхель или можжевельник. После того, как вы все перемешали и оно стало похоже на грязь, вы можете добавить эфирные масла. Нанесите тонкий слой смеси на тело, а затем оберните полиэтиленовой пленкой.

  Если у вас аллергия на морские водоросли , не смей сушить этот рецепт. У нас есть другие рецепты здесь быть лучше для вас.

  3. Кофейное обертывание и скраб для тела

  Есть так много вещей, которые нравятся в кофе, и прямо сейчас мы используем его из-за его тонизирующих и стройнящих свойств. Кофейные обертывания для похудения своими руками – дешево и эффективно. Кроме того, это обертывание сделает вашу кожу гладкой, ровной и защищенной от солнца.

  Как сделать это обертывание для похудения? Смешайте 2 ст. кокосового масла, 1 ст. молотого кофе, 1 ст. английской соли и 2 ч. л. порошка корицы. Нанесите смесь на тело и массируйте круговыми движениями. Оберните часть тела саранской пленкой, а затем укройтесь теплым полотенцем. Оставьте на 30-60 минут, прежде чем смыть смесь теплой водой.

  Бонус: скраб от целлюлита с мятой и морскими водорослями

  Говоря о целлюлите и избавлении от этих неприятных на вид вещей, мы всегда обратимся за помощью к морским водорослям. Порошок из морских водорослей обычно используется для обертываний, лечения целлюлита, грязевых масок, скрабов для тела, грязевых обертываний для похудения и многого другого. Смешайте морские водоросли и подтягивающие свойства мяты, и вы получите идеальный скраб для борьбы с целлюлитом!

   

  Хотите посмотреть полное руководство? Посмотрите это видео от Николь Скай:

  Что вы думаете, дамы? Вы скоро попробуете эти самодельные обертывания для похудения? Ну, у меня есть, и я очень доволен результатами.