Меню на день на 200 рублей: варианты здорового и полезного меню

Рецепты простых блюд из передачи «Обед за 200 рублей» на телеканале Еда

Суп с красной фасолью

лук репчатый красный  —

1 шт.

помидоры черри  —

100 г

перец болгарский  —

1 шт.

лук-порей  —

1 шт.

стебель сельдерея  —

2 шт.

морковь  —

1 шт.

паста томатная  —

1 ч. л.

фасоль красная консервированная  —

400 г

масло растительное

паприка сладкая молотая

травы итальянские

зелень

Борщ с индейкой

голень индейки  —

1 шт.

грудка индейки  —

1 шт.

морковь  —

2 шт.

лук репчатый  —

2 шт.

лавровый лист

душистый перец горошек

петрушка

капуста белокочанная  —

200 г

свекла  —

700 г

масло растительное

паста томатная  —

2 ст. л.

сок лимонный

чеснок  —

3 зубчика

перец свежемолотый

Рыбная солянка

огурцы соленые

паста томатная

лук репчатый

масло растительное

каперсы

оливки

Рамен

помидоры черри  —

5 шт.

кунжут  —

1 щепотка

лапша яичная  —

1

шампиньоны  —

3 шт.

перец болгарский  —

2 стенки

филе куриное

масло растительное  —

1 ст. л.

петрушка

яйцо  —

1 шт.

уксус  —

1 ч. л.

вода  —

1 л

мисо паста  —

1 ст. л.

соус соевый  —

1 ст. л.

Томатный суп с беконом

лук репчатый  —

1 шт.

масло растительное

кетчуп  —

2 ст. л.

томаты в собственном соку  —

400 г

перец свежемолотый

соус чесночный

петрушка

Доставка здорового питания недорого в Москве на каждый день

Пробуйте правильные решения

В основе наших блюд — растительные продукты, то есть необходимые организму витамины, минералы и клетчатка

Подробнее >

Выбирайте по предпочтениям

Подберём для Вас рацион, который соответствует Вашему образу жизни

Подробнее >

Экономьте время для жизни

Мы приготовим и доставим, осталось заказать и съесть

Подробнее >

Помогайте окружающему миру

Наши курьеры заберут пластиковые контейнеры на вторичную переработку

Подробнее >

Выберите рацион

Пример меню на неделю

Веганский

исключены мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, молочные продукты, мёд и желатин

Сиганский

исключены мясо, яйца и молочные продукты, но остаются рыба, морепродукты и мёд

На сколько дней нужна еда?

2 5 7 10% 14% 20% 28%

Калорий в день рассчитать?

1 2001 6002 0002 500

0 ₽ за день

Как мы работаем

Вы выбираете

Выбираете рацион, оформляете заказ в шаблоне и отправляете нам

Выбрать рацион

Мы готовим

Получаем заказ, готовим ко времени и герметично упаковываем

Отзывы

Мы доставляем

В соответствии с Вашим графиком привозим еду. Вам остаётся разогреть и съесть

Условия доставки

Впервые с нами?

Попробуйте уже завтра со скидкой 20%

Номер телефона *

Ваши отзывы


делают нас лучше

Narina C.

15 сентября 2022

Невероятно вкусный, качественный продукт. Я заказываю себе питание на месяц: веган меню. Доставка приходит всегда вовремя, всё разложено аккуратно. Мне очень нравится ассортимент блюд, они очень редко повторяются. Люблю Geel food за то, что в каждодневном меню есть супы, что для меня является главным, важным моментом.️

15 сентября 2022

Саша

29 июля 2022

Отличное питание, до этого заказывала в других местах, это понравилось больше всех. Брала рацион с рыбой, тк мясо почти не ем. Очень вкусный, при этом по цене не отличался от мясного, что редкость! Доставка очень удобная, привозили всё точно в указанные промежутки

29 июля 2022

Матвей Т.

11 июля 2022

По-разному можно относиться к т.

н. «Здоровому питанию». Мне особенно понравились 1) Салат Кейджо» — кулинарный шедевр из пекинской капусты, стручковой фасоли, спаржи, сейтана (продукт переработки пшеницы), ростков сои и особого соуса Кейджо из соевого соуса, арахиса, кунжута и постного майонеза. 2) «Рагу с брокколи и цветной капустой» — идеально. Разве что может понадобиться ещё немного томатной пасты. ️

11 июля 2022

Мария Р.

29 июня 2022

Отличный сервис! Вкусные блюда, хороший состав. Очень понравились детокс наборы. С доставкой тоже проблем нет, все привозят в оговорённые сроки.️

29 июня 2022

Александра З.

3 июня 2022

Заказываю рацион Веган уже 2 недели. Бесспорно: очень вкусно! Бывают небольшие логистические проблемы, но их внимательно отслеживают и стараются исправить и более не допустить. С доставкой проблем нет: всегда вовремя! И обалденно вкусный и полезный детокс-набор (смузи-день)! Рекомендую попробовать!️

3 июня 2022

Anastasiya B.

5 мая 2022

Вкусная еда с большими порциями! Мне доктор запретил есть многие продукты так как у новорожденного ребенка аллергия. Готовить всем членам своей семьи разную еду сложно. Меня спасает доставка блюд от этой компании. А остальная семья питается привычным рационом без ограничений.

5 мая 2022

Александр Г.

1 февраля 2022

Заказываю третий раз на 20 или 28 дней меню с рыбой. Все очень нравится. Некоторые базовые блюда повторяются иногда — ну и отлично, потому что абсолютно каждое блюдо очень вкусное. Доставляют утром перед рабочим днём на 2 дня вперёд. На выходных мне еда не нужна — попросил доставку только в будние. Корректировать доставку, адрес, переносить отдельные дни можно, что очень удобно. Strongly recommend.

1 февраля 2022

Елена

31 января 2022

Уже пробовала питание от другого известного производителя , но оно мне не подошло, из-за большого количества мяса в меню. Попробовала geel food за 7 дней правильного питания сбросила более 1 кг, вообще не напрягаясь.Очень удобно при большой занятости, привозят по любому адресу, я заказывала прямо на работу. Теперь заказала меню с рыбой.

Очень вкусные блюда, и так как сейчас нахожусь на больничном, очень удобно, что не надо готовить и меню очень лёгкое. Радует, что в меню есть салаты из свежих овощей и фруктов

31 января 2022

Константин А.

12 декабря 2021

Geel Food Лучшие, Правильное питание которое я хотел для себя = это дело которое делает Geel Food !Благодарю Вас 🙏 Geel Food- a new standard of living👍💪🤝

12 декабря 2021

Вероника Г.

22 ноября 2021

Взяла рацион с курицей — мне очень понравилось. Интересные и вкусные блюда. Например, на завтрак каша на кокосовом молоке с миндалем (миндаля не пожалели!), мармелад без сахара из тыквы, паста с шампиньонами и соусом на кокосовом молоке (прикрепила фото). Привезли вовремя, курьер позвонил за полчаса до приезда. Советую!

22 ноября 2021

Смотреть на Яндексе

Смотреть в Гугле

Россия Банкнота 200 рублей, 2017, P-276a, UNC

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота 40 франков Джибути, 2017 г. , P-46a.1, UNC, памятная

    1-9

    2,90 долл. США Каждый

    10-99

    2,42 долл. США Каждый

    100-999

    1,93 долл. США Каждый

    1000+

    1,83 долл. США Каждая

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота России 100 рублей, 2018, P-280, UNC, Памятная, Полимер

    1-9

    9,69 долларов США Каждый

    10-99

    9,21 долл. США Каждый

    100-999

    8,72 долл. США Каждый

    1000+

    7,75 долл. США Каждый

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота России 100 рублей, 2015 г., P-275b, UNC, серия КС, памятная

    1-9

    5,81 долл. США Каждый

    10-99

    5,33 долл. США Каждый

    100+

    4,84 долл. США Каждый

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота 1 ринггит Брунея, 2013 г., P-35b, UNC, полимер

    1-9

    3,87 долл. США Каждый

    10-99

    3,68 долл. США Каждый

    100+

    3,39 долл. США Каждый

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота номиналом 10 динаров Северной Македонии, 2018 г., P-25, UNC, полимер

    1-9

    0,96 доллара США Каждый

    10-99

    0,57 долл. США Каждый

    100-999

    0,48 долл. США Каждый

    1000+

    0,38 долл. США Каждый

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота 2000 песо Колумбии, 2015 г. , P-458a, UNC

    1-9

    1,93 доллара США Каждая

    10-99

    1,83 доллара США Каждый

    100+

    1,74 долл. США Каждый

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота номиналом 7 долларов Фиджи, 2016 г. (ND 2017), P-120, UNC, памятная

    1-9

    7,75 долларов США Каждый

    10-99

    7,27 долл. США Каждый

    100+

    6,78 долларов США Каждый

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота 1/2 доллара Багамских островов, 2019 г., P-A77, UNC

    1-9

    3,87 долл. США Каждый

    10-99

    3,39 долл. США Каждый

    100-999

    2,90 долл. США Каждый

    1000+

    1,93 долл. США Каждая

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота 1 оманский риал, 2015 г. (Ah2437), P-48b, UNC, памятная

    1-9

    5,81 долл. США Каждый

    10-99

    5,33 долл. США Каждый

    100+

    4,84 долл. США Каждый

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота номиналом 1 динар Ливии, 2013 г., ND, P-76, UNC

    1-9

    1,93 доллара США Каждый

    10-99

    1,74 долл. США Каждый

    100+

    1,45 долл. США Каждый

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота России 100 рублей, 2014, P-274b, префикс aa, UNC

    1-9

    9,69 долларов США Каждый

    10-99

    9,21 долл. США Каждый

    100-999

    8,72 долл. США Каждый

    1000+

    7,75 долл. США Каждый

  • Перетащите меня в корзину Товар отсутствует в каталоге

    Банкнота 2000 леев, Румыния, 1999 г., P-111b, UNC, полимер

    1-9

    4,84 доллара США Каждая

    10-99

    4,36 доллара США Каждый

    100-999

    3,87 долл. США Каждый

    1000+

    3,39 долл. США Каждый

9 постных меню

Как и в остальных творениях шеф-повара Mushrooms, акцент делается на том, чтобы сделать грибы ключевым элементом постного меню. ГРИБЫ

Наевшись блинов на Масленицу, россияне теперь отправляйтесь в «Великий пост» (Великий пост или Великий пост). Из С 27 февраля по 15 апреля соблюдающие пост традиционно воздерживаются. из мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов.

Как обычно, большинство ресторанов и кафе по всему городу ставят веганское постное меню, чтобы завершить 40-дневный пост к Пасхе немного аппетитнее. Вот некоторые из Москвы Лучший выбор Times:

БУРГЕР И ПИЦЦЕТТА

Burger & Pizzetta 

Фаст-фуд тоже может быть полезным!

Этот ресторан в стиле ар-деко может быть в центре вокруг 3-метрового латунного носорога, но единственная большая игра в постном меню работает какой из аппетитных вариантов выбирать.

Выберите любой из фалафелевых бургеров с мятный соус за 330 рублей ($6,80), гриб бургер (330-460 руб.) или бургер из тофу с миндальные сухари (420-550 руб.).

Тогда, если вы чувствуете себя чем-то сверхпитательным, выбрать из списка «Здоровые напитки», в том числе детокс-смузи с алоэ вера и семена чиа, Vitamix из 11 ингредиентов или j просто простой коктейль из ананасов и базилика.

Грибы 

…но являются ли грибы разумными существами?

Участник знаменитого московского клуба «Белый кролик». всей семьей, постные предложения этого ресторана не разочарует — но есть одна загвоздка.

Начните с заливного из лесных грибов с маринованная клюква за 420 рублей (7,20$), затем топинамбур, фенхель, и редис с трюфельным кремом (580 руб.). На десерт поэкспериментируйте с морковью и ананасовый торт с кокосовым мороженым (340 рублей).

Так в чем подвох? Ну, согласно к Грибы, грибы являются уникальными формами жизни у которых есть гены, пищеварительная система, половые органы и даже память! Так, как аппетитно вкусно, как звучит постное меню, если вы будете очень строгим, то у вас будет пропустить!

КАЗБЕК

Казбек

Постная кавказская еда становится реальностью 

Этот любимый грузинский ресторан Maison Dellos много мясных блюд, но во время Великого поста они предлагают восхитительное постное меню. Блины из кабачка, зеленого яблока и морковь за 460 рублей ($8) — изюминка — попробуйте добавить к ним вишневое желе и хрустящую корочку хлебные палочки (185 руб.) на десерт.

СЛИШКОМ МНОГО

Слишком много

Маленькое красиво 

Слишком много Премия Time Out лучшему пивному ресторану г. 2016, что должно быть достаточным доказательством того, что это стоит зайти — там фантастический выбор вина и пива здесь.

Но даже если вы отказываетесь от выпивки и после строгого поста до Пасхи слишком много в прекрасном месте и идеально подходит для легкой еды. Постное меню здесь избегает каких-либо конкретных региональный фокус, вместо того, чтобы делать акцент решительно на свежих сезонных продуктах и ​​смелых комбинации.

Размеры порций могут быть небольшими, но еда получает высшие оценки. Попробуйте салат с белые грибы, помидоры и спаржа за 480 рублей (8,25 долларов США) или брускетта с хумус и запеченные баклажаны (300 руб.). За Десерт, кокосовая панакота (460 руб. ) умереть за!

Café Didu 

Заправляйтесь ризотто, а затем веселитесь всю ночь 

Постное меню в красочном Café Didu предлагает простые и сытные блюда, такие как овощное ризотто за 238 рублей или картошка блины с овощным шашлыком и соус песто (288 руб.). Если у вас есть энергии, а затем оставайтесь и наслаждайтесь живая техно-музыка, которая длится до шести вечера утро каждый день!

Шинок

Постная еда с южным акцентом

Всегда популярный Шинок уже подается «южнорусской» кухни с 1997 года, так много практики в разработке постных меню. Этот год не исключение: начните с заказа зеленая икра с крапивой по 320 рублей ($5,50), затем переходите к чечевичному супу (400 руб.) и выбирайте запеченные баклажаны с острой аджикой соус (510 руб.) в качестве основного блюда.

Квартира 44 

Притормози, пока постишься

Квартира 44 сочетает в себе современные европейские ингредиенты русской деревенской еды по сбивная цена. Если вы обедаете здесь во время Пост, добавьте ложку соевой сметаны в свой суп из квашеной капусты за 160 рублей (2,75 доллара США), пара тарелка картофельных дольок с луковым соусом (180 рублей) или отведать салат из зеленой редьки и яблок (200 руб.).

По таким разумным ценам будьте обязательно оставлю место для шоколадного торта с малиновый соус (180 руб.). В то время как декор вызывает интеллигенцию старого мира, музыкальное расписание (пятница и Суббота в 9вечера) часто включает джаз и этническая музыка.

ЖИЗН ПИ

Жизнь Пи

Экзотика субконтинента

Постное меню в этом индийском ресторане специализируется на острых вегетарианских блюдах, содержащих уникальная смесь трав и других экзотические вкусы.

Попробуйте настойку из имбиря и чеснока Aloo Gobi за 370 рублей или салат Палак из кешью с листьями шпината (520 руб.).

Не забудьте оставить место для предлагаются вкусные десерты, такие как жареный личи с карамелью и страстью фруктовый сорбет (390 рублей).

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>