Литр пива через сколько выветривается: Как происходит и сколько длится выветривание пива? Время выведения в таблице | Про самогон и другие напитки 🍹

Содержание

Как происходит и сколько длится выветривание пива? Время выведения в таблице | Про самогон и другие напитки 🍹

Попадая в организм, алкоголь через какое-то время его покидает, как и пища или напитки. Но многих интересует, а сколько выветривается пиво и когда после выпитой бутылки (а то и не одной) можно смело садиться за руль?

Давайте вначале разберемся, как это происходит. Есть два пути выведения алкоголя:

  • Естественный, выведение в чистом виде. Этим способом выветривается не более 30% выпитого алкоголя. Частично помогают от него избавиться почки и мочевыводящие пути. Еще часть выходит с выдыхаемым воздухом – через легкие, а также через кожные поры – в виде пота и воздуха (через эпидермис мы тоже дышим).
  • Через печень. Именно в этом органе происходит окисление и переработка алкоголя, чтобы избавить от него организм. И печень же первой страдает, когда не может справиться с нагрузкой.

Как быстро пиво выветривается?

Сказать однозначно, через какое количество времени пиво покинет организм, невозможно. У каждого это происходит по-разному, индивидуально, однако есть общее направление, которое подскажет скорость этого процесса.

Факторы, влияющие на скорость выведения алкоголя:

  • Количество выпитого. Чем больше употребили, тем дольше придется работать печени для очистки организма.
  • Крепость напитка. Из чего можно догадаться, что пенное крепостью 4% выветрится быстрее, чем 7%.
  • Вес: чем тяжелее человек, тем меньше времени ему потребуется для выветривания алкоголя.
  • Возраст. Юная и здоровая печень быстрее сможет расщепить спирт.
  • Индивидуальные особенности. Наверняка вам знакома ситуация, когда на вид – хлюпик пьет и не пьянеет, а «гора мяса» сдается после бокала пивка.
  • Пол. У женщин спирт перерабатывается организмом дольше, по сравнению с мужчинами.
  • Состояние психики. Если человек перевозбужден, чем-то сильно озабочен, переживает, то выветривание происходит быстрее, чем в спокойствии.
  • Здоровье. Когда выпивает больной человек, его и без того измученный организм будет дольше бороться с опьянением.
  • Частота приема. У того, кто пьет часто и помногу, алкоголь дольше задерживается, чем у того, кто его употребляет изредка.
  • То, чем закусывали и его количество.

Имеет значение также погода и даже время суток.

Внимание. Пиво, кроме промилле, имеет еще один неприятный фактор – запах.

Даже если прибор не покажет, что вы выпили перед тем, как садиться за руль, инспектор, услышав запах, может придраться к чему-то другому. А оно вам надо?

За сколько выводится 1, 2, 3 литра?

Среднестатистическая скорость выветривания для мужчины составляет от 0,1 до 0,15 промилле за один час, когда человек не выпивает. У женщин эта цифра – примерно 0,8 промиле.

  • На освобождение крови от спирта после выпитой бутылки пива (0,5) требуется 5-6 часов.
  • Чтобы вывести 1 литр пива средней крепости, потребуется не менее 8 часов.
  • Для выветривания 2 литров понадобится уже 13-15 часов.
  • А выпитые 3 литра смогут «не аукнуться» только спустя сутки.
Важно. Вы можете чувствовать себя трезвым, но алкотестер не обмануть «трезвыми глазами», он покажет наличие алкоголя, а вам придется за это расплачиваться.

Таблица выветривания пива

Чтобы вам было проще «рассчитать», когда же организм окончательно протрезвеет, обратите внимание на таблицу выветривания. Сделайте поправку на важные факторы, влияющие на этот процесс.

Осторожно. Бытует мнение, что выпитая бутылка пива выветривается значительно быстрее, чем 100 мл водки. Это ошибка. Благодаря алкалоидам хмеля, присутствующим в пенном, его выветривание замедляется.

Как ускорить выветривание?

Фактов и вымысла о том, как ускорить процесс выветривания предостаточно. Что из них правда?

  • Пребывание на свежем воздухе.
  • Движение (вскопайте теще огород, займитесь физическими упражнениями, походите, потанцуйте).

Но это – не панацея, к тому же вы ведь не сможете самостоятельно определить, остался ли в крови алкоголь. А если алкотестер полицейского покажет даже 0,17 промилле (вместо разрешенных 0,16), вы можете лишиться прав на 1,5-2 года, еще и штраф заплатить.

Самый сомнительный совет — поход в сауну. Может помочь, а может и отправить на больничную койку, если не дальше.

Воздействие горячего воздуха ускоряет выведение токсинов (одним из которых является алкоголь).

А сочетание со спиртным дает такую нагрузку на сердце и сосуды, что они могут и не выдержать.

Мифы:

  • Надо плотно покушать, употребляя жирную пищу. Когда уже выпито – ни грамма не поможет, только увеличит нагрузку на печень, которой теперь и с жиром нужно справиться.
  • Контрастный душ. Может, немного прояснит сознание, но на промиле не подействует.
  • Выпить кряду несколько кружек зеленого чая, поскольку он выводит токсины. Точно также можно советовать наесться активированного угля. Не поможет!
  • Обмануть алкотестер, используя Антиполицай – бред полнейший.

Воздействие пива на реакцию водителя

Чем пытаться обманными путями выдать себя за трезвого, лучше узнайте, как воздействует пиво на реакцию водителя.

Эти цифры – результат серьезных исследований:

  • выпив бутылку (0,5 л) пива крепостью до 5%, водитель не испытывает (по его мнению) трудностей в управлении автомобилем. Зато приборы точно показывают, что он не может точно определить расстояние до движущейся навстречу машины и ее скорость. При этом в крови – 0,5 промилле;
  • 2 бутылки (1 литр) ухудшают реакцию глаз на красный цвет, мешают определить степень освещенности, а также сужают угол обзора. Промилле – около 0,8;
  • 2,5 литра – это предел, после которого водитель вообще не может управлять автомобилем. Примерно 1,9 промилле.

Естественно, вопрос о том, пить или не пить – личное дело каждого. Но есть еще и ответственность перед собой, семьей и государством. А оно в этом вопросе сурово. Совершивший аварию водитель, пребывающий в нетрезвом состоянии, может попасть за решетку на 7 лет.

Поэтому, если находитесь в дороге или только планируете поездку – забудьте об алкоголе, даже о пиве. «Оттянетесь», когда поставите машину на стоянку. И положите в машину хороший алкотестер, пусть он всегда будет у вас под рукой.

А вам доводилось садиться за руль, выпив пива? Расскажите в комментариях.

Кстати, на канале есть статья про алкогольный калькулятор водителя, многим она уже оказалась полезной, — прочитайте и вы.

Через сколько выветривается пиво — ПродуктАлко

Сколько выветривается пиво из организма

Являясь изысканным ценителем пенных ассамбляжей, вы просто обязаны знать, через сколько выветривается из крови бутылка вашего любимого пива. Благодаря этой информации вы всегда сможете держать свой организм в состоянии тонуса и при необходимости быстро избавляться от состояния сильного алкогольного опьянения.

Далее в статье вы узнаете, как хмельной продукт влияет на человека и насколько быстро те или иные количества алкоголя покидают человека. Также к вашему вниманию будут представлены основополагающие факторы, способные оказать значительное воздействие на выведение спиртовой составляющей из крови, а также на скорость опьянения.

Сколько выветривается пиво

Хмельные напитки сегодня приравниваются к слабоалкогольным изделиям, обладающим нетривиальной вкусовой и ароматической натурой. При этом какими бы нежными и вкусными они ни были, в их структуре преобладает алкогольная острастка, которая способна серьезно влиять на состояние индивида, вызывая целый ряд временных изменений в плане реакции и всецело поведения индивида.

Именно по этой причине каждому потребителю важно знать, как быстро его организм может справиться с тем или иным объемом выпитого пенного.Чтобы сделать обоснованный подсчет, вы обязательно должны принимать во внимание следующие весомые факторы:

Градусная мера

0,5 литра классического пива с градусной мерой приблизительно 5% в среднем выветривается приблизительно 3 часа, тогда как крепленые варианты с оборотами до 8% покидают нашу кровь только по истечении 5-6 часов. Исключением является —самое крепкое пиво — с градусной мерой 67,5%. На нейтрализацию его эффекта могут уйти сутки.

Общее состояние здоровья

Весомую роль отыгрывает состояние вашего здоровья, а именно состояние печени и желудочно-кишечного тракта. Если с печенью или прочими органами имеются проблемы, переработка и нейтрализация алкогольной составляющей, полученной из пенного ассамбляжа, увеличивается в разы. Следовательно, точный подсчет времени отрезвления или того, сколько будет выветриваться хмельное, выполнить невозможно.

Половая принадлежность

Изучая воздействие пенного на человека и пристально рассматривая вопрос, через сколько выветривается литр пива, вы должны знать, что этот процесс у мужчин проходит намного быстрее, чем у женщин. Данный факт объясняется тем, что организм взрослого мужчины состоит на 70% из воды, а женщины – на 60%. При этом согласно многочисленным исследованиям за час мужчиной в среднем перерабатывается 0,15 промилле, а женщиной всего 0,1 промилле.

Состав пенного

Структура фирменного напитка также может оказывать серьезное воздействие на его скорость переработки. Существуют некоторые сочетания, которые не позволяют печени быстро справляться даже с легкими вариантами пенного, а соответственно продукт будет выветриваться дольше. Примером таких изделий являются напитки с добавлением фруктовых соков, пряностей, специй и прочих ингредиентов.

Закуска

Потребление пенного в чистом виде без достойного гастрономического сопровождения может приводить к быстрому эффекту опьянения и к длительному выведению спиртного из организма. Именно по этой причине специалисты рекомендуют наслаждаться напитком только в сочетании с существенными закусками, например рыбой, мясом, нарезками, сыром, гренками и прочим.

Уделяя особое внимание качеству и количеству этих продуктов, вы сможете значительно уменьшить воздействие спиртного на ваш организм.

Частота

Пейте пенное максимально размеренно, смакуя каждый глоток, и оно будет лучше выветриваться. Чем чаще вы будете закусывать и делать паузы между глотками хмельного, тем легче вам будет переработать потребляемое спиртное.

Количество

Оптимальным количеством пенного, необходимого для того, чтобы расслабиться взрослому мужчине, является 0,5-1 литр продукта. В данном случае предполагается потребление легкого пива крепостью не более 5%. Позволив себе более крепкое спиртное или значительно увеличив количество дегустируемого продукта, будьте готовы к неприятным последствиям в виде длительного выведения спиртного из организма и сильного опьяняющего эффекта.

Время года

В холодный период времени можно выпить намного меньше хмельного, чем в теплый. Данный факт обусловлен тем, что человек в жару намного быстрее справляется с выведением спиртного. Помогают выветриваться высокие температуры, приводящие к сильным потовыделениям.

Время суток

Одним из не менее значимых факторов влияния спиртного на человека и всецело на скорость его выведения является время потребления напитка. Свежий бодрствующий индивид намного быстрее справляется с негативным влиянием спиртного, тогда как уставший после тяжелого трудового дня потребитель будет выводить спиртное из крови дольше. Именно по этой причине в вечернее время не рекомендуется садиться за руль даже после выпитой бутылки безалкогольного напитка.

Сколько выходит пиво из организма, чтобы сесть за руль

Чтобы сесть за руль своего автомобиля после хорошего отдыха с друзьями под яркие пенные ассамбляжи, вы должны четко знать, через сколько выветривается пиво из организма. В противном случае высока вероятность столкнуться с целым рядом серьезных проблем, способных создать опасность как для вас лично, так и для других участников дорожного движения.

Всего от одной выпитой бутылки светлого легкого пенного концентрация алкоголя в крови взрослого здорового человека достигает показателя в 0,5 промилле. Данное количество влияет на скорость реакции. Фактически человек начинает испытывать трудности в определении фактической скорости движения объектов.

Далее предлагаем вашему вниманию ознакомиться с таблицей выветривания спиртного для среднестатистического человека весом 70-80 кг. Если ваш вес меньше указанного показателя и находится в диапазоне от 60 до 70 кг, то все данные по времени следует умножить на 0,77, а если еще меньше, в диапазоне от 45 до 60 кг, то умножаете на 0,53. Итак, таблица «выветривания пенного» выглядит следующим образом:

Объем Время
Сколько выветривается 0,5 литра пива за 1-2 часа
За сколько выветривается 1 литр пива за 3-4 часа
За сколько выветривается 2 литра пива за 6-8 часов
Через сколько выветрится 3 литра пива за 14-16 часов

Если вы нацелены на максимально быстрое выведение алкоголя из крови, обратитесь за помощью в любое медицинское учреждение. Здесь, дабы устранить эффект отравления алкоголем, вам сделают капельницу с соляным раствором или глюкозой, что позволит быстро нейтрализовать действие спиртного на организм.

Через сколько выветривается пиво из организма: таблица

Пивом любит наслаждаться множество людей. Однако кроме приятных последствий его употребления у напитка имеется и существенный минус – сильный запах, который преследует выпившего на протяжении длительного времени. Поэтому управление транспортными средствами даже после наступления трезвости становится невозможным.

Это происходит не столько из-за опьянения, наступающего на короткий срок, сколько из-за сильного запаха.

Автоинспектор сможет сразу распознать употребление этого напитка, вследствие чего наступит весьма суровое наказание. Ознакомившись с данным материалом, вы сможете определять, сколько выветривается пиво и на протяжении какого времени нельзя садиться за руль.

Каким образом происходит выведение алкоголя

Прежде всего, следует понять, как происходит этот процесс в организме. Различают два способа выведения алкоголя:

  1. Естественный, когда этанол выводится в неизменном виде. Доля выхода этанола при таком способе ограничивается 30%. Осуществляется это, в основном, почками и мочевыводящими путями. Легкие также помогают вывести алкоголь, как и кожный покров.
  2. При помощи печени. В ней алкоголь окисляется и перерабатывается, чтобы впоследствии покинуть организм. Печень чаще всего подвержена давлению и в результате чрезмерной нагрузки может надолго потерять свою функциональность.

Как быстро может выветриться пиво

Точно рассчитать, за сколько выветрится пиво, очень сложно. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, но все же можно примерно определить это время, опираясь на общие стандарты.

Факторы, от которых зависит быстрота выведения напитков:

  • Объем. Если употребить большое количество напитков с содержанием алкоголя, процесс выведения будет происходить не так быстро, как в случае с незначительным объемом.
  • Градусы. Чем меньше крепость напитка, тем скорее он покинет организм.
  • Масса тела. Люди с небольшим весом будут избавляться от алкоголя гораздо медленнее, чем боле крупные люди.
  • Возраст. Чем старше становится человек, тем сложнее его печени справляться с поступающим этанолом.
  • Предрасположенность. Несмотря на указанные факторы, существуют индивидуальные особенности, способные дать человеку возможность выстоять даже под натиском крепких напитков.
  • Гендер. Женщина потратит больше часов на введение алкоголя, чем мужчина, даже при наличии других равных условий.
  • Психомоторное возбуждение. При активном состоянии психики скорость выветривания спиртосодержащих напитков гораздо выше, чем в уравновешенном.
  • Состояние здоровья. В случае длительной болезни или наличия хронических заболеваний человек дольше находится в состоянии опьянения, чем тогда, когда он здоров.
  • Кратность употребления. Когда распитие алкоголя происходит часто, скорость его выведения падает.
  • Закуска. Наличие хорошей плотной закуски ускорит процесс расщепления этанола и поможет быстрее избавиться от его продуктов.
  • Окружающая среда. Время суток и погодные условия также могут повлиять на быстроту избавления от спиртосодержащих напитков.

Как быстро организм сможет вывести 1, 2, 3 литра пива

Скорость выведения алкоголя для мужчины в среднем составляет до 0,15 промилле за один час, но только в том случае, когда поступление этанола в организм прекращается. Для женского пола эти цифры несколько больше – до 0,8 промилле.

  1. Чтобы очистить кровь от 500 миллилитров выпитого пива, может потребоваться около 6 часов.
  2. 1 литр пенного напитка будет выводиться организмом около 8 часов.
  3. 2 литра пива выветрятся только через 15 часов.
  4. 3 литра смогут покинуть тело лишь спустя сутки после употребления алкоголя.

Чтобы правильно рассчитать время выведения пива из организма, можно воспользоваться таблицей, которая приведена ниже. Необходимо также учитывать наличие факторов, влияющих на скорость выветривания.

Масса тела 60 70 80 90 100
Выведение 100 мл алкоголя крепостью 4% в минутах 35 30 26 23 21
Выведение 100 мл алкоголя крепостью 6% в минутах 52 45 39 35 31
Выведение 500 мл алкоголя крепостью 4% в минутах 2,54 2,29 2,11 1,56 1,44
Выведение 500 мл алкоголя крепостью 6% в минутах 4,21 3,44 3,16 2,54 2,37

Будьте внимательны! Многие уверены, что бутылка пива переработается быстрее, чем 100 мл спирта. Такое мнение ошибочно. Алкалоиды хмеля, присутствующие в пенном напитке, снижают скорость его расщепления.

Конкретные примеры

Ниже приведены примеры ситуаций, опираясь на которые вы сможете рассчитать время выведения алкоголя для себя.

37-летний мужчина весом 75 килограммов и ростом около 180 сантиметров выпил полтора литра пива крепостью 5,4%.

  • Первые 500 миллилитров были отмечены показателями алкотестера в 0,63 промилле.
  • Еще через 500 миллилитров показатели составили 0,73 промилле.
  • Еще через 500 миллилитров алкотестер показал 0,63 промилле.

Такой разброс объясняется хорошей выводимостью пива относительно более крепких напитков. Спустя еще один час после прекращения употребления алкоголя у данного мужчины показатели снизились до 0,49 промилле. В некоторых странах это является допустимой нормой для управления автомобилем, однако, в России это повод для наказания.

Как повысить скорость выведения

Существует множество способов для ускорения этого процесса, однако не все они действенны.

  • Свежий воздух, танцы, физическая активность действительно способствуют ускорению выветривания алкоголя из организма. Однако такие методы не панацея, поскольку хоть и снижают содержание этанола в крови, но не убирают его до конца.
  • Некоторые советуют употребление жирной пищи. Закусывать следует во время выпивки, а на процесс расщепления тяжелая еды повлияет не лучшим образом – еще больше нагрузит печень.
  • Применение контрастного душа также не окажет существенного влияния на процесс выведения алкоголя.
  • Через сколько выветривается пиво при употреблении зеленого чая или активированного угля? Как известно, это достаточно популярные способы выведения алкоголя из организма. К сожалению, они также не ускоряют этот процесс.

Как пиво влияет на водительскую реакцию

  • По мнению водителей, одна бутылка пенного напитка емкостью 0,5 литра никак не влияет на его самочувствие и реакцию.

  • Один литр пива уменьшают реакцию восприятия красного цвета, снижает возможности бокового зрения. Приборы при этом показывают 0,8 промилле.
  • Два с половиной литра выпитого пива приводят к полной потере реакции и невозможности вообще управлять автомобилем. На приборе при этом высвечиваются показатели в 1,9 промилле.

Какая дозировка безопасна для здоровья

Пиво характеризуют как продукт, относительно безопасный для здоровья человека. Мужчины без вреда могут употребить до пол-литра напитка в сутки, для женщин установлена норма в 300 миллилитров. Кратность приемов в неделю для мужчин установлена в пределах пяти раз, для женщин – трех раз. Необходимо воздерживаться от ежедневного употребления алкоголя, лучше делать перерывы.

Водителям чаще всего известно, сколько выветривается пиво, но не стоит злоупотреблять этими знаниями. Следует адекватно оценивать ситуацию. Можно знать, за какое время пиво выветрится, но ошибки в расчетах приведут к потере ориентации, невозможности оценить дорожную ситуацию.

В любом случае нельзя забывать о суровом наказании за вождение в нетрезвом виде. А если водитель в таком состоянии спровоцирует аварию, то наказание может стать уголовным: вплоть до лишения свободы на 7 лет.

Расслабиться с кружкой пива можно в том случае, когда не намечается никаких поездок. В противном случае об алкоголе лучше забыть.

© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

Через сколько выветривается пиво из организма

Пиво считается самым популярным алкогольным напитком. Многие называют его безвредным, ссылаясь на низкий градус. Но все же последствия даже от такого лёгкого алкоголя непредсказуемы. Поэтому важно знать, как пиво влияет на организм, насколько быстро усваивается и как долго выветривается.

Как быстро усваивается пиво

Напиток относится к категории лёгких, поэтому усваивается быстрее, чем крепкий алкоголь. Спиртное сразу всасывается в кровь, около 20% попадает в желудок. Скорость переработки спиртного зависит от состояния печени. У алкоголиков она изношена, функционирует плохо. Чем здоровее печень, тем быстрее алкоголь усваивается, расщепляется, выводится. Процесс также зависит от индивидуальных особенностей человека: веса, пола, возраста. Кроме того, на скорость усвоения влияет:

  • наличие сопутствующих заболеваний;
  • регулярность употребления пива;
  • объём съеденной во время застолья пищи (степень наполненности желудка).

От чего зависит скорость выветривания

На процесс выведения спирта из организма влияют следующие факторы:

  1. Крепость. Различные сорта пива отличаются градусом. Чем крепче напиток, тем больше времени пройдёт, пока он полностью выветрится.
  2. Пол пьющего. Мужчины и женщины отличаются по строению организма. Кроме того, воды в представителях сильного пола больше, соответственно концентрация алкоголя, попавшего в кровь, чуть ниже. А значит, выводиться спиртное из мужского организма будет быстрее.
  3. Вес, комплекция. Объём крови крупных людей позволяет значительно снизить концентрацию алкоголя в организме. Пьянеют обладатели большого веса долго, а трезвеют достаточно быстро.
  4. Объём выпитого алкоголя. Например, бутылка пива в полтора литра будет выветриваться гораздо дольше, чем банка в 0.5 литров. Соответственно, любителям выпить за один раз два литра и более ждать трезвости придётся ещё больше.
  5. Время года. Летом опьянение от малых доз спиртного может и не наступить. Обусловлено это расширением сосудов от жары. Алкоголь быстрее попадает в кровь и также быстро выветривается. Зимой даже небольшая доза пива вызывает сильное опьянение.
  6. Функционирование печени и общее состояние здоровья. Если функции главного фильтра организма нарушены, спирт будет долго выветриваться. Наличие различных заболеваний также снижает скорость избавления от алкоголя.

Как вывести пиво из организма

Нужно соблюдать 2 важных условия: обильное тёплое питьё, свежий воздух. Первое из них поможет почкам интенсивнее выводить спиртное, второе — усилит работу лёгких, ускорит метаболизм, что также повлияет на скорость выведения алкоголя. Часть спирта, не успевшего попасть в кровь, находится некоторое время в желудке. Поэтому один из быстрых способов вывода — это промывание желудка (вызов рвоты путём употребления большого объёма жидкости).

Здоровые люди, желающие поскорее избавиться от действия спиртного, могут воспользоваться баней, сауной. Обильное потоотделение во время процедуры поможет через кожу удалить продукты распада алкоголя.

Довольно часто требуется приём медикаментов, а в отдельных случаях помощь врача. Если ситуация без осложнений, в домашних условиях можно воспользоваться народными рецептами.

Лекарства и препараты

Медикаментозное лечение поможет облегчить общее состояние, а также ускорит вывод спиртного. Активированный уголь и другие сорбенты очищают желудочно-кишечный тракт от этанола. Янтарная кислота ускоряет распад спирта, предотвращает интоксикацию организма. Принимать её можно только по назначению врача, поскольку имеются противопоказания. Биотредин и Глутаргин ускоряют метаболизм, вывод токсинов, полученных в процессе распада спирта.

Также необходим приём витаминов. Если в пище их недостаточно, восполнить нехватку можно с помощью аптечных витаминных препаратов.

Довольно часто применяются различные антипохмельные средства: Гутен Морген, Алка-Зельтцер, Антипохмелин, ДринкОфф, Зеналк и др. Эти препараты улучшают самочувствие, облегчают похмельный синдром, устраняют алкогольный запах изо рта, но никак не способствуют быстрому выводу спиртного из организма.

Народные средства

Популярные рецепты и средства для ускорения вывода алкоголя:

  • Крепкий сладкий чёрный чай. Содержит кофеин, обладающий мочегонным свойством. Не рекомендован лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Молоко. Защищает слизистую желудка и кишечника, создавая пленку, блокирующую всасывание спиртного.
  • Апельсиновый и грейпфрутовый соки. Ускоряют процесс расщепления спирта.
  • Крахмал. Для облегчения состояния достаточно съесть 3-4 отварных картофелины или 2-3 банана.
  • Сладкий виноград. Ускоряет процесс вывода токсинов.
  • Отвар из плодов шиповника. Мочегонное средство. Для улучшения самочувствия можно добавить в отвар малину и сухие листья смородины.
  • Зелень (петрушка, укроп, кинза, базилик, лук). Выводит токсины.
  • Крапива. Отвар на основе травы улучшает обмен веществ, выводит токсины и излишки солей.

Как ускорить выветривание

Несколько простых способов помогут быстрее вывести пиво из организма:

  • контрастный душ;
  • прогулка на свежем воздухе;
  • несложные физические нагрузки;
  • правильное питание (рекомендованы горячий суп и натуральные соки).

Во время застолья нужно много есть. Не стоит обходить вниманием жирные блюда. Они помогут долго не пьянеть, не дадут алкоголю быстро проникнуть в кровь.

Водителям важно помнить, что алкогольный запах изо рта и наличие алкоголя в крови — не одно и то же. Исчезнуть первым может любой из них.

Таблица выветривания пива

Многих интересует, сколько часов пройдёт с момента употребления пива до его полного вывода из организма. Особенно это важно знать, тем, кто за рулём автомобиля. Пиво различается по крепости (наиболее популярные напитки — 4% и 6%). А от этого зависит и время его выветривания. В таблице обозначены средние показатели. Они могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Количество (л) Мужчины, вес (кг)
60 70 80 90 100
0.1 43 мин. 38 мин. 32 мин. 28 мин. 26 мин.
0.5 3 ч. 18 мин. 2 ч. 54 мин. 2 ч.36 мин. 2 ч. 24 мин. 2 ч. 18 мин.
1.5 8 18 7 12 6 24 5 48 5 18
2 10 48 9 24 8 18 7 24 6 48
3 15 48 13 36 12 00 10 48 9 48

Поскольку у женщин алкоголь дольше выводится, показатели будут отличаться. Данные также указаны усреднённые.

Через сколько выветривается пиво из организма

В нашей стране пиво – наиболее потребляемый алкогольный напиток. К сожалению, употребление пенного спиртного не приурочено только к праздничным торжествам. Отведать хмельной жидкости большинство людей не против и в обычные дни для того, чтобы расслабиться, снять накопленный за день стресс, напряжение или просто отлично провести вечер.

Ранее выпитая бутылка пива для некоторых лиц не становится преградой, если нужно сесть за руль. Специалисты утверждают, что после распития слабоалкогольной продукции необходимо дождаться полной нейтрализации алкоголя и уже потом садиться на место водителя. Это позволит сохранить жизнь не только себе, но и окружающим. Как определить, сколько держится пиво в крови? Для этого существует простой и понятный метод.

Как из организма выводится алкоголь

Как долго держится пиво в организме, и каким образом алкоголь покидает его? Спиртное, попадающее в организм, всасывается в кровеносную систему. После попадания в кровь центральная нервная система человека под воздействием этанола претерпевает изменения и вызывает состояние опьянения. У каждого человека скорость опьянения будет индивидуальной. На этот фактор оказывает влияние количество съеденного, наличие углекислого газа в выпитом и масса тела.

Стадия опьянения наступает спустя 45–100 минут после распития спиртного. Этанол, попавший в организм, подлежит расщеплению и дальнейшему выведению. Через дыхание выводится 11–12% органического соединения, однако основная масса этилового спирта разлагается в печени, после чего происходит распад этанола на воду и углекислый газ.

За каждые 60 минут выводится 0,09 г спирта на 1 кг массы тела. Эта формула даёт возможность рассчитать количество времени, за которое выветривается спиртное. Для расчёта быстроты выветривания пива из организма требуется знание не только количества, но и крепости употреблённого напитка в процентах. Во время проведения расчётов следует учитывать тот факт, что плотность спирта ниже степени плотности воды.

Влияние дозы пива на длительность периода

Нередко водитель задаётся вопросом, сколько времени выветривается пиво из организма. В случаях, когда требуется определить, сколько алкоголя содержится в организме, а алкотестера в наличии нет, можно определить степень опьянения по ощущениям. При этом следует помнить об индивидуальной чувствительности и половой принадлежности.

В женском организме этиловый спирт удерживается намного дольше, чем в мужском. Так, через сколько выветривается литр пива, к примеру? Спустя 120 минут после распития спиртного в кровеносной системе наступает период максимальной концентрации этанола. За этот промежуток времени этиловый спирт равномерно распределяется по организму и только спустя 2 часа наступает выведение этанола через печень, почки, лёгкие и кожу.

Организм представителей мужского пола способен выводить спирт при скорости 0,1–0,15 промилле за 60 минут, а организм представительницы прекрасного пола справляется только с 0,08–0,09 промилле за то же время. При выведении органических соединений возможно незначительное изменение скорости. При достижении стадии сильного алкогольного опьянения возможно более внушительное возрастание скорости выведения этанола.

Ощущения, по которым можно определить уровень содержания алкоголя в крови:

  • 0,2–0,5 промилле – вполне ощутимо человеком. Концентрация внимания постепенно снижается, что отражается на способности вождения автотранспортным средством. Степень реакции зрачков уменьшается, что составит сложность при реагировании на свет фар во время ночной поездки. Возникает проблема при оценивании расстояния до едущего впереди автомобиля. 0,2–0,5 промилле алкоголя находится в организме около 3,5–4 часов. Пиво выветривается из организма за 6 часов 20 минут. Когда можно сесть за руль в таком случае? Не раньше чем через 6–7 часов после выпитой бутылки.
  • 0,5–0,8 промилле можно приравнять к одному литру пива. После распития такого количества алкоголя водитель автотранспортного средства начинает слабо проявлять реакцию на сигналы светофора и оценку ситуаций на проезжей части. Сколько выветривается 1 литр пива? Как быстро можно стать участником дорожного движения? Подобное количество спиртного покидает организм спустя 6–8 часов. Учитывая нарушение визуального восприятия, следует отказаться от управления собственным автомобилем и воспользоваться услугами такси.
  • 0,9–1,1 промилле . Распитие такого количества спиртосодержащей продукции приводит к отключению бокового зрения, и водитель может видеть только впереди едущий транспорт. Помеха справа или слева перестаёт восприниматься, что часто приводит к аварии. Особенная опасность поджидает водителя на перекрёстках, так как заторможенность не даёт возможности своевременно реагировать на быструю смену ситуаций на проезжей части. Сколько держится алкоголь в крови после пива? При подобной концентрации спиртного в кровеносной системе выведение этанола будет продолжаться около 11 часов.
  • 1,2 промилле и более – данный показатель равен 2,5 л выпитого пива. Человек достигает состояния сильного алкогольного опьянения и испытывает трудность удерживать свой вес в положении стоя. Человек способен совершить необдуманное действие. Большое количество ДТП происходит с людьми, находящимися в такой стадии опьянения. Водитель способен держать под контролем лишь небольшой участок пути (около 1–1,5 м). Остальное пространство находится в мёртвой зоне. Через какое время хмельной напиток выводится из организма? Выведение пива из организма происходит 12–13 часов.
  • 4–5 промилле – подобная доза может стать смертельной. Даже при нахождении в такой стадии опьянения некоторые люди испытывают желание стать участником дорожного движения. Ориентация в пространстве отсутствует. Через сколько можно за руль после такого опьянения? За сколько часов выходит пиво в таком случае? Явно, что стать участником дорожного движения можно не раньше чем через 4–6 дней.

Сколько сохраняется в моче

Пиво, попадающее в организм через систему пищеварения, оставляет следы этанола и в моче человека. В первые 100–120 минут уровень скопления алкоголя в моче равен уровню концентрации в организме. Моча выводит лишь 10% продуктов распада спиртного, однако именно в моче алкоголь держится максимально долго.

Сколько сохраняется запах алкоголя

В некоторых ситуациях важно знать, какое время держится запах от выпитого хмельного напитка. Алкогольный аромат может оставаться даже после полного выведения этанола из мочи и кровеносной системы. Для того чтобы избавиться от неприятного аромата стоит:

  • посетить сауну;
  • воспользоваться душем.

Какие факторы влияют на выведение алкоголя

За сколько времени выходит пиво? Волнующая тема, которая волнует горе-водителей, задающихся вопросом, когда можно сесть за руль. Максимально длительное время держится пиво в организме полных людей. Их метаболизм имеет отличие от метаболизма человека со средним весом. Организм молодых лиц, которые систематически распивают пиво, быстро справляется с задачей выведения продуктов распада алкогольных напитков.

Помимо конституции тела, на скорость выведения вредных веществ оказывает влияние закуска, которую употребляют при распитии пивных напитков. Перекус способствует ускорению метаболизма и противодействует негативному воздействию спирта на оболочку желудка. Очень важно, чтобы закуска была полезной. Ни в коем случае нельзя употреблять жирную, копчёную пищу или фастфуд. Для быстрого вывода этанола лучше всего ограничиться небольшим количеством сыра, рыбы или вареного мяса.

Через сколько выведется пиво из организма человека

Сколько может держаться одна бутылочка пива в организме? Указать точное количество времени, через которое выйдет из организма хмельной напиток довольно сложно. Большую роль, как было сказано выше играют дополнительные факторы, влияющие на скорость выведения продуктов распада спиртного. Один и тот же бокал напитка будет выветриваться у разных людей разнообразное количество времени.

Для проведения точного расчёта длительности удержания пива в организме стоит принимать во внимание следующие факторы:

  • массу тела;
  • показатели роста;
  • возрастную категорию;
  • наличие болезней;
  • частоту употребления спиртосодержащей продукции.

При средней массе тела (около 60 кг) распитые 1000 мл пива выветриваются спустя 4–6 часов в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Сразу за руль после бутылки пива садиться ни в коем случае нельзя.

Как ускорить процесс выведения этанола

Ускорению процесса выведения этанола из крови способствует контрастный душ. Для этого, сразу после принятия душа следует около 5 минут активно растирать тело, что поспособствует ускорению процесса кровообращения. После этого нелишним будет отправиться на прогулку. Для того чтобы алкоголь быстро вышел каждые 30 минут можно пить крепкий чай (по 50–100 мл).

Быстро вывести этанол помогут:

  • активированный уголь;
  • свежевыжатый апельсиновый сок;
  • картофель.

Замечено, что человек, который во время застолья пьёт много безалкогольной жидкости, помимо пива, не достигает состояния сильного алкогольного опьянения. Именно поэтому незначительные скопления этанола способны выветриться максимально быстро.

Учитывая влияние индивидуальных особенностей на скорость выведения алкоголя из крови невозможно с предельной точностью рассчитать время очищения организма от продуктов распада пива. Именно поэтому при необходимости в скором времени садиться за руль лучше всего отказаться от соблазна пригубить пенный напиток. Собственное здоровье и безопасность пешеходов гораздо важнее сиюминутного удовольствия.

голос

Рейтинг статьи

Через сколько часов выветривается пиво?

Пиво является одним из самых популярных алкогольных напитков, его потребление превосходит любой другой на земле. Пиво считается третьим по популярности напитком, после воды и чая. Однако любителям пива следует помнить, что даже одна выпитая бутылочка дает сильный запах, который сложно не заметить. Кроме того каждый должен знать, что 1 литра пива содержит столько же алкоголя, сколько 400 грамм вина или 100 грамм водки.

С точностью ответить через, сколько времени выветривается пиво из организма человека довольно сложно и практически невозможно. Каждый организм по – разному реагирует на содержание алкоголя в крови. Также нужно учитывать возраст, пол, вес человека, количество выпитого спиртного. Конечно такой процесс зависит от психического и физического состояния человека. Естественно, что в состоянии стресса, шока – алкоголь выветривается намного быстрее. Доказано, что у женщин алкоголь выветривается намного позже, чем у мужчин. Причиной такого явления считается общий объем жидкости в женском организме, который составляет на 10 – 20% меньше чем у мужчин. Именно поэтому уровень алкоголя в крови женщины намного дольше, чем у мужчин.

Вывод спирта из организма – весьма длительный процесс, который напрямую зависит от периода времени, на протяжении которого алкоголь всасывается желудком. А процесс выветривания пива или другого спиртного напитка зависит от состояния печени, которая перерабатывает около 90% спиртного. Именно в печени происходит процесс окисления спирта, и его превращение в уксусную кислоту. В освобождении алкоголя принимают участие и другие органы: легкие, потовые железы, почки. Поэтому если человек страдает заболеваниями этих органов, процесс выветривания спирта будет дольше.

Время выветривания пива из организма сугубо индивидуальное. Но возьмем для примера такую ситуацию. Человек, вес, которого не превышает 60 кг, выпив 0,5 литра пива – (1 бутылка), избавится от его влияния через 3 часа, то есть по истечении этого времени этанол полностью выветриться из организма. Если для эксперимента прибавить мужчине 10 кг веса, тогда время выветривания пива сократится до двух с половиной часов, а при весе 80 кг понадобится не больше 2-х часов. Исходя из этого, можно сделать вывод, что среднее время для выветривания пива составляет от 2 до 3 часов. Однако если мужчина выпил более 5 – 10 литров пива, тогда количество времени будет увеличено до 50 часов.

Через какое время пиво выветривается из организма, зависит от многих факторов, в том числе физиологических особенностей организма и количества выпитого. Время выветривания бутылки пива будет у всех разным, но некоторые общие рекомендации дать все-таки можно. Так при выпитой одной бутылки пива садится за руль раньше чем через 4 – 6 часов не рекомендуется. Конечно, сам человек не ощутит опьянения, но в случаи встречи с сотрудниками ГИБДД, алкотестер обязательно покажет превышение нормы. Если выпито более 1 — го литра пива, тогда лучше в этот день вообще не садится за руль.

Источник: pivoko.ru

Время выветривания пива

В некоторых жизненных ситуациях может появиться вопрос о том, через сколько выветривается пиво. Особенно остро эта тема касается водителей, поскольку даже небольшое превышение количества алкоголя в крови может привести к печальным последствиям и серьезным проблемам.

Средние показатели

Время полного выветривания пива зависит не только от объема выпитого напитка и его крепости. Большое значение имеют:

  • возраст, пол и телосложение человека;
  • скорость обмена веществ;
  • наличие или отсутствие проблем со здоровьем, особенно с печенью.

Точно рассчитать, через какое время пройдет действие пива, невозможно в домашних условиях. Можно только определить приблизительный промежуток времени выведения выпитого спиртного. По сведениям, которые покажет алкотестер, литр пива будет идентичен 100 граммам водки, поэтому не стоит надеяться на небольшое количество градусов этого напитка.

Алкотестер ДПС показывает опьянение около 6 часов после того, как выпито 0,5 литра пива, а после 1 литра – от 12 до 15 часов.

Бытовые приборы могут не выдавать результат такой же точности, поэтому полностью полагаться на них не рекомендуется. Одна выпитая взрослым человеком бутылка снижает скорость реакции, а этого можно не заметить. Только специальный прибор может показать точную концентрацию алкоголя в крови.

Литр обычного пива и литр пива с соком или другими компонентами в составе обычно не отличаются по градусам. Употребление таких смесей не ускоряет скорость выветривания спирта.

Насыщенность крови алкоголем измеряется в наличии граммов спирта на литр жидкости в организме человека. При самостоятельном подсчете нужно учитывать, что:

  • мужское тело состоит из воды на 70%, в женское – на 60%;
  • печень мужчины перерабатывает за час примерно 0,15 промилле, а женщины – только около 0,1.

Приблизительный расчет показывает, что максимальное количество пива, которое можно выпить вечером перед утренней поездкой, составляет 1,5 литра. При условии полноценного сна очищение организма от алкоголя происходит несколько быстрее.

Для пива крепостью 6% выветривание 0,1 литра из здорового организма составляет:

  • 52 мин при весе человека в 60 кг;
  • 45 мин – 70 кг;
  • 39 мин – 80 кг;
  • 35 мин – 90 кг;
  • 31 мин – 100 кг.

Такой же объема пива крепостью 4% выветривается за:

  • 35 мин – 60 кг;
  • 30 мин – 70 кг;
  • 26 мин – 80 кг;
  • 23 мин – 90 кг;
  • 21 мин – 100 кг.

Изменение скорости выведения при увеличении выпитого объема может происходить не пропорционально, что доказано исследованиям специалистов в области наркологии.

Эксперимент

Было проведено исследование о времени выведения пива у здорового взрослого мужчины среднего телосложения. Проводилось измерение количества алкоголя в крови после того, как испытуемый выпил 1,5 литра пива крепостью 5,4%.

Сразу после употребления напитка в крови появилось 0,62 промилле спирта. Это существенно превышает допустимое для управления транспортом количество.

Далее показатель постепенно понижался:

  • через 1 час – 0,48 промилле;
  • через 3 часа – 0,31 промилле;
  • через 5 часов – 0,2 промилле.

Через 8 часов спирта в крови обнаружено не было.

Даже один литр некрепкого пива делает невозможным законное управление автотранспортом.

Ускорение выветривания пива

Иногда встречается информация о том, что на холоде человек быстрее трезвеет. Это не совсем справедливо, поскольку от мороза только сужаются сосуды и появляется иллюзия трезвости. Измерение опьянения специальным прибором покажет его одинаково как на холоде, так и в тепле.

Другой способ приблизить выветривание пива заключается в прогревании организма. Этот метод иногда дает результаты, но может быть опасен для здоровья. Расширенные алкоголем сосуды подвергаются дополнительной нагрузке при посещении сауны или бани. Для организма безопаснее самостоятельно вывести алкоголь в естественном темпе.

Многочисленные спреи и пастилки для ускорения выветривания спиртного можно использовать только с целью приглушения запаха. Эти средства не помогут быстрее протрезветь или обмануть алкотестер, даже если было выпито менее литра пива.

Единственный надежный способ гарантированно протрезветь после того, как был выпит хотя бы стакан или целый литр пива – дождаться полного его выветривания за несколько часов. Для надежности результата можно принять контрастный душ и съесть какой-либо жирный продукт.

Для поддержания организма можно принять сорбенты, например активированный уголь. Ускорить обмен веществ можно с помощью таких препаратов, как глицин или янтарная кислота.

Спиртовая составляющая пива выводится из организма через разный промежуток времени в зависимости от многих факторов. Литр одинакового напитка выветривается быстрее у мужчины и полных людей, чем у женщины или стройного человека. Чтобы не заниматься сложными расчетами, лучше не планировать требующие трезвости дела в один день с употреблением пива.

Через сколько выветривается алкоголь, пиво, водка, вино. Таблицы

Сложно поспорить с тем, что алкогольные напитки, так или иначе, сопровождают человека всю его жизнь, невзирая на век, культуру и географию. И хотя всем известно, что они имеют особое влияние на наш организм, которое напрямую зависит от меры этого «удовольствия», случаи в жизни бывают разные. Для того чтоб предотвратить нежелательные последствия и, например, хорошо себя чувствовать и смело сесть за руль автомобиля после приятного досуга, необходимо знать не только свою меру спиртного, но и то, через сколько эта мера улетучится из организма.

От чего зависит, за сколько выветривается алкоголь из организма человека

То, сколько времени нужно, чтоб вывести спирт из организма, прежде всего, зависит от его количества. Наилучший вариант для того, чтоб держать себя в курсе относительно данного вопроса — это тестер. Но, как показывает практика, тестер — это предмет, который не всегда каждый носит в кармане пиджака/брюк/сумки и потому большинство людей ориентируются исключительно по характерным признакам, символизирующим уровень содержания алкоголя в крови.

Необходимо заметить, что этот уровень измеряется в промилле: один грамм спирта на один литр жидкости в человеческом организме. Человеческий организм женского пола, как утверждают ученые, состоит из воды на 60%, а мужского – на 70%, — сделаем выводы.

Кроме того, главным органом в организме, ответственным за то, сколько выветривается алкоголь, является печень. Согласно обобщенным данным, здоровая печень за один час у мужчин «побеждает» 0,10-0,15 промилле, у женщин – приблизительно 0,08-0,1.

Анализируя «исход» алкоголя из организма, необходимо учитывать влияние на этот процесс ряда факторов: имеет значение наличие и качество закуски, вид алкогольного напитка, температура воздуха, физические, психологические и физиологические особенности человека, его возраст, пол, наследственность, важно даже время суток.

Рассчитать для себя допустимую дозу спиртного, учитывая индивидуальные особенности, можно, используя соответствующие онлайн-калькуляторы, а также ориентируясь в среднестатистических показателях. Так, в результате аналитической работы, для взрослого человека в возрасте 35-50 лет при весе 75-90 кг, определили следующие показатели того, через сколько выветривается алкоголь, содержащийся в наиболее популярных спиртосодержащих напитках:

  • водка: 50 мл полностью выветривается максимум за 1,5 часа, 100 мл – за 3-5 часов, 250 мл – 8-10 часов и для 500 мл необходимо в среднем 18,5 часов;
  • вино: 200 мл требует 3-3,5 часа, 300 мл — 3,5-5 часов, а 500 мл — 5-7 часов;
  • пиво: 500 мл требует для выведения из организма в среднем 2,5 часа, 1000 мл – 4, а 3000 мл – около 15,5 часов (следует учитывать крепость).

Обычно все нормы рассчитываются для человека, вес которого в диапазоне 70-80 кг, но что же делать тем, у кого другие показатели? Если вес меньше указанного (60-75 кг) – нужно объем выпитого алкогольного напитка умножить на 0,77, если еще меньше (45-60 кг) – умножаем на 0,53. В результате получим время, которое необходимо, чтобы произошло полное выветривание алкоголя из нашего организма.

Вопрос о том, сколько выветривается алкоголь, рассмотрим более подробно по каждому названному напитку.

Период выветривания водки из организма

Как уже говорилось, изучаемые показатели могут отличаться из-за уникальности каждого конкретного человеского организма, и все же существуют «опорные» данные, которые позволяют ориентироваться в возможных последствиях потребления спиртных напитков.

Итак, в качестве наглядного примера с водкой выберем объем 100 г и проанализируем его в разных весовых категориях для мужчин и женщин.

Для выветривания такого количества водки будет необходимо следующее время:

Таблица 1

Вес (в кг)Время (в часах)
МужчиныЖенщины
<6066,3
60-705,25,5
70-804,45,05
80-904,14,35
>903,54,15

Специалисты утверждают, что крепкий алкоголь, к числу которого относится водка, прежде чем попасть в кровь, начинает свое действие в желудке. Почти так же ведет себя и коньяк, время выведения из организма для которого может быть немного больше, про что следует знать любителям этого напитка, потому лучше добавить около 10 % времени к наведенным цифрам.

Через сколько выветрится из организма вино

Вино обычно пьют бокалами, потому для наглядности возьмем 200 г этого напитка и посмотрим что же ждет мужчин и женщин разных весовых категорий после выпитого бокала вина:

Таблица 2

Вес (в кг)Время (в часах)
МужчиныЖенщины
<602,53,3
60-702,353,1
70-802,152,55
80-902,052,4
>901,452,25

Как видно, женщинам (которые, к слову, чаще мужчин предпочитают вино) необходимо большее количество времени для «борьбы» с данным напитком, а указанная доза покажет содержание в крови алкоголя в 0,48 промилле, что не позволит сесть за руль автотранспортного средства.

Временные рамки «прощания» организма с пивом

Стандартная кружка для пива бывает обычно объемом в 500 мл, потому и мы, чтобы определить, какое время понадобиться, чтобы алкоголь выветрился, именно эту величину (пиво крепостью в 4-6 % оборотов) и получаем следующие усредненные данные:

Таблица 3

Вес (в кг)Время (в часах)
МужчиныЖенщины
<604,46
60-704,055,20
70-803,54,4
80-903,154
>902,53,2

Результаты многочисленных наблюдений показывают, что, по сравнению с более крепкими напитками, пиво выводится из организма человека быстрее, однако для того, чтоб этот процесс был максимально интенсивным, необходимо хорошенько выспаться.

Подведем итоги

Из наведенных примеров видно через сколько выветривается алкоголь в каждом конкретном случае. Можно заметить, что быстрее всего это происходит при потреблении алкогольных напитков меньшей крепости (до 10 %), такая особенность становится причиной того, что некоторые автолюбители, например, считают пиво относительно «безопасным» продуктом, неспособным повлиять на управление автомобилем.

Однако такое мнение является глубоко неправильным, тут забывается о количестве: в одном литре пива алкоголя столько же, сколько в ста граммах водки или четырехстах граммах вина, при этом влияние пива на человека может оказаться более пагубным.

Чтобы сделать процесс выведения алкоголя из организма более динамичным, существует несколько советов. Так, накануне мероприятия и в процессе предлагают выпивать по несколько таблеток активированного угля (препятствует всасыванию алкоголя в кровь), пить сок цитрусовых, принять прохладный душ (обтирание) или вызвать рвоту.

Однако в любом случае, ученые утверждают, что абсолютное выведение алкоголя из организма человека возможно только через 28 дней, поэтому повышенные дозы алкоголя однозначно опасны для человека и, следовательно, пить любые алкогольные напитки нужно, не теряя здравого смысла.

4.1 / 5 ( 21 голос )

Сколько по времени выветривается пиво из организма. Алкогольный калькулятор

Пиво – излюбленный напиток большинства людей. Но у пива, вместе со всеми его отличными качествами есть и один весомый недостаток – особый запах изо рта, который появляется уже через пару минут и держится продолжительное время. Из-за этого водить машину после того, как будет выпита хотя бы бутылка пива, не рекомендуется. Дело тут не в опьянении, которое от одной бутылки совсем незаметно. Служитель полиции моментально его унюхает, а наказание за управление транспортом в нетрезвом виде очень суровое. Мы расскажем, сколько выветривается пиво и через какое время можно садиться за руль после употребления пенного напитка.

Сколько можно выпить, чтобы сесть за руль?

После одного глотка пива за руль садиться нельзя. Поэтому даже символический тост в честь торжества необходимо поднимать исключительно безалкогольными напитками. Но, если вы решили оттянуться и хорошо провести время, нужно знать, через сколько времени можно ехать в авто и сколько выветривается пиво:

1 бутылка (0,5 л). 6 часов минимум нужно выждать. Если вы себя чувствуете абсолютно трезвым, то не стоит обманываться – в крови содержится алкоголь, что непременно покажет алкотестер.

1 литр пива. На весь последующий день вы становитесь пассажиром. Время выведения алкоголя из крови после употребления литра пива равно 15 часам.

Если выпили больше – то забудьте об управлении машиной на 24 часа.

Почему нельзя пить за рулем

В Правилах Дорожного Движения не просто так прописаны такие серьезные штрафы за вождение в нетрезвом виде. Дело в том, что реакция человека после употребления хмельного напитка сильно замедляется. К тому же происходят и другие процессы, мешающие адекватному восприятию действительности:

  1. 0,5 промилле. Сложно определить скорость движения объектов.
  2. 0,5-0,8 промилле в крови. Глаз плохо различает изменение цветов. Вы не поймете, что загорелся красный.
  3. 0,8 и больше. Периферийное зрение отказывает. Вы не увидите, что происходит на обочине.

1 дозировка – 1 бутылка пива. 2 дозировка – литр пива. Данные дозировки довольно приблизительны, поскольку количество оборотов в разных сортах пива разное.

Как влияет алкоголь на разных людей?

Мужчины и женщины от одной и той же дозы пьянеют и трезвеют совершенно по-разному. Первые пьянеют медленнее, а трезвеют быстрее. Времени растворения и выветривания алкоголя зависит не только от времени, но и от печени. Печень, пропуская через себя кровь, очищает ее от токсинов, которым и является алкоголь. Чем печень больнее и слабее – тем дольше будет перерабатываться алкоголь. Двадцатилетний спортсмен сможет сесть за руль уже через несколько часов. А вот пожилому любителю пива для того чтобы переработать тот же объем алкоголя понадобится раза в два больше времени.

От веса тоже многое зависит. Более полные люди смогут выпить больше до той стадии, когда алкоголь подействует. Это один из тех факторов, которые работают всегда. Если на опыт положиться нельзя, то вес – точный показатель. Полный человек сможет выпить больше, чем худой. По-этому худой достигнет стадии опьянения быстрее.

Как ускорить выведение алкоголя?

Можно значительно ускорить выветривание спирта из организма и не ждать несколько часов. Когда алкоголь выводится из организма, можно совершить несложные действия, которые помогут быстрее «очиститься»:

  1. Контрастный душ. Организм, от резких перепадов температуры быстрее погонит кровь, она быстрее будет циркулировать через печень, где и станет очищаться.
  2. Апельсиновый сок. Витами С способствует разрушению спирта в крови. И водитель будет в полной «боевой» готовности намного быстрее. Влияние витамина С не секрет, но нелишним будет повторить такие прописные истины.
  3. Закуска. Во время выпивания, невзирая на крепость напитков, нужно хорошо кушать. Причем не просто закусывать, а нормально есть. Особенно налегайте на жирную пищу – ее немалые количества помогут меньше пьянеть и не так долго ждать вывода алкоголя. А после вечеринки хорошо выспитесь. Хотя бы пару часов.

Эти советы помогут вам протрезветь достаточно быстро. Причем не только вы почувствуете себя свежее, но и алкотестер не заметит остатков алкоголя. То есть, алкоголь полностью выйдет из организма.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Сложно поспорить с тем, что алкогольные напитки, так или иначе, сопровождают человека всю его жизнь, невзирая на век, культуру и географию. И хотя всем известно, что они имеют особое влияние на наш организм, которое напрямую зависит от меры этого «удовольствия», случаи в жизни бывают разные. Для того чтоб предотвратить нежелательные последствия и, например, хорошо себя чувствовать и смело сесть за руль автомобиля после приятного досуга, необходимо знать не только свою меру спиртного, но и то, через сколько эта мера улетучится из организма.

От чего зависит, за сколько выветривается алкоголь из организма человека

То, сколько времени нужно, чтоб вывести спирт из организма, прежде всего, зависит от его количества. Наилучший вариант для того, чтоб держать себя в курсе относительно данного вопроса – это тестер. Но, как показывает практика, тестер – это предмет, который не всегда каждый носит в кармане пиджака/брюк/сумки и потому большинство людей ориентируются исключительно по характерным признакам, символизирующим уровень содержания алкоголя в крови.

Необходимо заметить, что этот уровень измеряется в промилле: один грамм спирта на один литр жидкости в человеческом организме. Человеческий организм женского пола, как утверждают ученые, состоит из воды на 60%, а мужского – на 70%, – сделаем выводы.

Кроме того, главным органом в организме, ответственным за то, сколько выветривается алкоголь, является печень. Согласно обобщенным данным, здоровая печень за один час у мужчин «побеждает» 0,10-0,15 промилле, у женщин – приблизительно 0,08-0,1.

Анализируя «исход» алкоголя из организма, необходимо учитывать влияние на этот процесс ряда факторов: имеет значение наличие и качество закуски, вид алкогольного напитка, температура воздуха, физические, психологические и физиологические особенности человека, его возраст, пол, наследственность, важно даже время суток.

О нормах

В соответствии с новым законодательством, концентрация этилового спирта на литр выдыхаемого воздуха должна быть меньше 0,16 мг. Это очень маленький показатель, слабые бытовые алкотестеры его даже не будут фиксировать, а приборы, используемые инспекторами ГАИ, непременно зафиксируют.

Факторы, влияющие на скорость выветривания пива

Через сколько времени выветрится бутылка пива, зависит от массы тела и особенностей организма. Известно, что с увеличением веса увеличивается и скорость переработки алкоголя. Однако есть и другой фактор: состояние печени. При нормальном функционировании этого органа организм быстрее избавляется от образующихся токсических соединений.

Другие обстоятельства, влияющие на период выведения пива:

  • общее состояние здоровья;
  • половая принадлежность;
  • крепость напитка, его уникальный состав;
  • потребление пищи вместе с пивом, количество продуктов и их качество;
  • частота приема напитка;
  • время года и время суток.

Есть и средние данные относительно того, через сколько выветривается литр пива. Медики говорят, что при нормальной комплекции для этого требуется от 6 до 8 часов.

Воздействие пива на реакцию водителя

  • После выпитой бутылки концентрация алкоголя достигает примерно 0,5 промилле. При этом человек испытывает затруднения в определении скорости движущихся объектов.
  • После литра (примерно 0,8 промилле) ухудшается реакция глаз на красный свет и изменение освещения, уменьшается угол обзора.
  • Выпив более 2,5 литров, водитель оказывается не в состоянии управлять автомобилем.

Эксперимент

Теперь мы рассмотрим, сколько выветривается пиво 1.5 литра крепостью 5,4% из организма. В данном реальном испытании принимал участие 35-летний мужчина с ростом в 178см и массой в 74кг.

Как ни странно, но после принятого второго бокала показатель подскочил до 0,71 промилле, а после третьего опять вернулся к значению в 0,62. По заявлению наркологов, это является результатом того, что выпитая бутылка пива намного интенсивнее выводится из крови, чем более крепкие алкогольные напитки. Выше обозначенная таблица констатирует, что при выпитом вечером объеме в 1,5 литра мужчина мог свободно сесть утром за руль, правда, для этого требуется, как минимум, 8-часовой полноценный сон.

Сколько выводится пиво: конкретные случаи

Для того чтобы более подробно описать, через сколько выводится пиво из организма, были проведены специальные тесты.

Мужчина, 35 лет, масса тела 74 кг, рост 178

Пиво. Крепость 5,4 оборота; объём 1,5 литра.

  1. После одной выпитой бутылки алкотестер показал 0,62 промилле;
  2. После второй бутылки – 0,71 промилле;
  3. После третьей бутылки – вновь 0,62 промилле.

Такие резкие перепады происходят в связи с тем, что пиво в кратчайшее время выводится из крови. Если сравнивать с другими алкогольными напитками, вином и водкой, то следует подметить, что пиво выводится намного быстрее.

Уже спустя один час алкотестер показал 0,48 промилле. Такой показатель вполне нормальный для водителя в некоторых странах, к примеру, в Италии. Для нашей страны данный показатель превышает норму.

Алкотестер показал ноль лишь спустя 8 часов. То есть, если водитель выпьет пиво вечером, то с утра он может без всевозможных последствий сесть за руль.

Подробнее:

  • После употребления 1,5 л пива – 0,62 промилле;
  • Спустя 1 час – 0,48 промилле;
  • Спустя 3 часа – 0,31 промилле;
  • Спустя 5 часов – 0,2 промилле.
  • Спустя 8 часов – 0.

Женщина, 34 года, масса тела 65 кг, рост 178 см

Для сравнения с пивом в данном эксперименте использовалось красное сухое вино.

  1. Первый бокал – 0,48 промилле;
  2. Второй бокал – 0,68 промилле;
  3. Выпитая бутылка – 1,15 промилле.

Алкотестер показал 0 спустя 12 часов после эксперимента.

Подробнее:

  • После употребления – 1,15 промилле;
  • Спустя час – 1,35 промилле;
  • Спустя 3 часа – 0,75 промилле;
  • Спустя 5 часов – 0,6 промилле;
  • Спустя 8 часов – 0,2 промилле;
  • Спустя 12 часов – 0.

Примерная скорость освобождения организма от пива составляет от 0,1 до 0,15 промилле в час. Для женщин показатели ниже – примерно 0,08. Есть также примерные данные относительно периода выведения пивного алкоголя.

  • Наркологи говоря, что для выветривания бутылки пива требуется около 5-6 часов. Человек может не ощущать опьянения, но алкотестер непременно зафиксирует превышение нормы.
  • При потреблении литра пива за руль не следует садиться до 8 часов.
  • 2 литра пива выветрятся за временной период от 12 до 15 часов. Через сколько времени будет безопасно садиться за руль, определяется перечисленными выше факторами.

В некоторых источниках можно найти другие данные. Так, некоторые специалисты утверждают, что 0,5 литра пива, крепость которого составляет 4%, выводятся примерно за 2-3 часа, литр – за 3,5-4 часа, а для выветривания 2 литров такого напитка потребуется примерно 8 часов. В принципе, все приведенные данные являются усредненными, поскольку многое зависит от физиологии человека и других факторов.

За сколько выветривается водка: эксперимент

Этот самый популярный алкогольный напиток достаточно необычно влияет на организм. Исследования показали, что после первых 100 г водки алкотестер показывает 0,8 промилле, после следующих 100 г – 0,2 промилле, а после еще 150 г алкоголь в организме составляет 2,75 промилле. Для тех, кому интересно, через сколько выветривается водка, отметим: в ходе этого же эксперимента было определено, что окончательно 350 г водки выходят спустя 12 часов.

Кстати чача по времени выветривается больше чем водка, по причине, что градус в ней выше. Если быть более точным 50%. Ко времени вывода чачи из организма сразу добавьте +20% к выводу водки.

Чтобы выяснить, через сколько выветривается водка, был подвергнут испытанию 36-летний мужчина с 86-килограммовой массой и 176-сантиметровым ростом. Им был выпит объем в 350мл 40-градусной водки. Итак, каким же был прогресс выведения алкогольной субстанции из организма?

Следует отметить интересный факт: после первой рюмки тестер выдал показатель в 0,8 промилле, после второй – 0,2, а после третьей (весь объем 350мл) – уже 2,75 промилле. Наркологами отмечается, что крепкий алкоголь в реакцию изначально вступает в желудке, после чего лишь поступает в кровь. Также стоит отметить для желающих знать, сколько выветривается коньяк, что у данного напитка показатели вывода из организма практически идентичны с водкой, однако ввиду особенностей состава этого продукта ему на выведение из крови требуется все-таки немного больше времени. Поэтому ценителям коньяка не будет лишним к выше обозначенным значениям добавить еще порядка 10% времени.

Продолжительность выведения вина

Срок выветривания 100 мл вина составляет 1,5 часа, для выведения 0,5 л не крепленого вина среднестатистическому человеку потребуется порядка 7,5 часов, а значит для полного очищения организма от 1 бутылки вина (700 мл) необходимо 10,5 часов.

Выведение шампанского

Истории о том, что шампанское почти мгновенно выводится из организма, несколько преувеличены. Даже 100 мл этого игристого вина будут «играть» в вашей крови час! А если учесть, что такими микроскопическими дозами на праздниках его никто не пьет, то становится очевидным, что садиться за руль вам нельзя будет еще как минимум сутки… Кстати, 100 грамм простого красного вина выводятся полтора часа, так что все легенды о его безобидности лучше забыть.

Ваш вес Время выведения
менее 60 кг 1 ч 36 мин
60 — 70 кг 1 ч 22 мин
70 — 80 кг 1 ч 22 мин
80 — 90 кг 1 ч 04 мин
90 — 100 кг 57 мин

Срок выведения коньяка и виски

Любители коньяка и виски должны знать, что принцип их воздействия на организм схож с употреблением водки. Однако, из-за присутствия дополнительных примесей, период полного очищения организма от коньяка и виски длится примерно на 10% дольше, чем от водки (см. таблицу).

Ваш вес Время выведения
менее 60 кг 6 ч 05 мин
60 — 70 кг 5 ч 13 мин
70 — 80 кг 4 ч 34 мин
80 — 90 кг 4 ч 04 мин
90 — 100 кг 3 ч 39 мин

Через сколько выветривается самогон

А вот просчитать, через сколько выветривается самогон – любимый напиток многих алкогурманов, гораздо тяжелее. Дело в том, что точно определить крепость самогона довольно проблематично. Да и количество примесей и сивушных масел в этом напитке может варьировать в разную сторону, а они также препятствуют быстрому выведению самогона из организма.

Три народных мифа

  1. Получасовая прогулка по морозу – и трезвый. Алкоголь расширяет сосуды, мороз – сужает. За счет такой компенсации может казаться, что трезвеете, однако алкоголь по прежнему в крови: зайдя в тепло тут же развозит.
  2. В парилке пиво быстрее выветривается. Во-первых, тепло и алкоголь – двойная нагрузка на сердце. Во-вторых, баня убьет только запах пива.
  3. Алкотестер можно обмануть Атиполицаем или подобными средствами. Можно обмануть разве что жену, но не алкотестер. Водителю допустимо не более 0,3 промилле – это примерно небольшой глоток пива.

Сколько выветривается алкоголь в зависимости от физического состояния?

Во многом выведение алкоголя зависит от вашей физической формы. Если вы гармонично развиты, не страдаете от излишнего веса и выпили быстро всасывающиеся виды алкоголя (шампанское, пиво), то вы протрезвеете куда быстрее человека, который страдает от полноты, да еще и пил что-то покрепче.

Кроме того, на то, сколько выветривается алкоголь, во многом влияет и эмоциональное состояние . Говоря проще, в состоянии шока или глубокой психологической травмы процессы метаболизма идут намного быстрее. Более того, в таком состоянии человек может пить водку буквально стаканами, но не чувствовать опьянения. Впрочем, это совсем не означает того, будто он трезв и может сесть за руль.

Как поступать?

Есть способы, как ускорить выведение алкоголя из крови. Людям для этих целей неплохо помогает зарядка и прочая физическая деятельность (будет тем лучше, тем она активнее). Если позволяет здоровье – баня или сауна, но по уму – без дальнейшего приема спиртного. Будут полезны: витамины: аскорбиновая кислота, тиамин и различные комплексы минеральных веществ.

Целесообразно пить, как можно больше полезных жидкостей, исключить тяжелые продукты а есть диетические – чтобы помочь печени, ведь это «фабрика утилизации алкоголя в организме». Помочь организму можно, если вдыхать свежий воздух, исключить обильные сладости и курение. Так можно несколько ускорить обмен веществ. Однако быстро убедиться, что в организме уже нет этилового спирта: не осталось ни в крови, ни в выдохе ни одной промилле алкоголя воспользуйтесь алкотестером. Этот прибор позволит Вам быть уверенным и не ждать лишнего.

Пиво для мужской половины населения — это самый востребованный слабоалкогольный напиток. Само собой, каждого водителя интересует, через сколько выветривается пиво из организма. Это зависит от крепости продукта и количества употребленного напитка. Организму понадобится намного больше времени для переработки пяти литров пива, чем одного или двух.

Пиво и реакция водителя

Чтобы концентрация алкоголя в организме человека достигла 0,5 промилле, достаточно выпить бутылку пива. Многие считают эту дозу вполне приемлемой. Как правило, человек ведет себя нормально, мыслит ясно, то есть пьяным себя не ощущает. Но даже при такой небольшой дозировке алкоголя в крови его реакция замедляется , что предельно опасно для экстремального вождения, когда водителю приходится мгновенно принимать решения на трассе.

Уже после употребленного бокала слабоалкогольного напитка водитель перестает смотреть на спидометр, ему хочется превысить скорость, он ведет себя на дороге раскованней, чем остальные участники движения, не соблюдает безопасную дистанцию и т. д. После литра такого напитка концентрация спирта — 0,8 промилле, у человека ухудшается зрительная реакция, сужается угол обозрения. А выпив чуть больше 2,5 л, человек становится неспособным адекватно управлять транспортным средством.

Что чем больше было выпито спиртного, тем дольше оно будет выходить из организма. Пивной продукт отличается интересной особенностью — человеку после выпитого бокала довольно трудно остановиться, особенно в веселой компании, так как его воздействие на организм заметно не сразу в отличие от крепких алкогольных напитков, например, коньяка.

Факторы, влияющие на выведение алкоголя

На удаление спиртовых производных оказывают влияние следующие показатели:

При значительной дозировке алкоголя организму понадобится несколько часов для его переработки. В летний период алкоголь выходит из организма быстрее, в жару расширяются кровеносные сосуды, кровообращение усиливается, соответственно нейтрализация спирта происходит активнее.

Время выветривания разных объемов напитка

Сегодня пиво считается одним из наиболее востребованных слабоалкогольных напитков, главным недостатком которого является специфический запах, выдающий человека, сделавшего даже несколько глотков этого напитка. Запах интересует водителей не так сильно. Для них важно знать, сколько выветривается 1 литр пива из организма, бутылка, спустя какой период можно будет садиться за руль транспортного средства и не переживать, если остановит автоинспектор, через сколько выветрится 2 литра пива.

Согласно новому законодательству, допустимая концентрация спирта — до 0,16 мг/л . Это довольно низкий показатель, который бытовой алкотестер даже не зафиксирует, а прибор автоинспектора покажет сто процентов. Невозможно точно назвать промежуток времени, за который пиво выветрится из человеческого организма. На этот процесс влияет множество факторов: пол, возраст, вес человека, объем выпитого алкогольного напитка.

Среднее время выветривания:

  • 100 г напитка — за 30 минут;
  • 250−300 г — за 60 минут;
  • бутылка 0,5 л — за 120 минут;
  • 1 литр — 4−6 часов;
  • 2 литра — 12−14 часов.

Выше приведены показатели выветривания пивных напитков для мужчин среднего возраста, массой порядка 70 кг. При меньшей массе тела процедура отрезвления мужчин проходит медленнее, при массе больше 85 кг — быстрее. Чтобы рассчитать эти показатели для женщин, необходимо прибавлять 30 минут.

Способы ускорить процесс

Для этого необходимо ускорить кровообращение, улучшить процессы обмена. Для этого достаточно выполнить несложные физические упражнения без особой нагрузки и алкоголь начнет выходить вместе с потом. Идеально подойдет прогулка быстрым шагом или легкая пробежка на свежем воздухе.

Бокал пива в определенных условиях усваивается приблизительно за 2,5 ч. Для ускорения утилизации, к примеру, можно выпить чашку зеленого чая или кружку куриного бульона.

После выпитого пенного слабоалкогольного напитка в большом количестве помогают:

  • апельсиновый сок;
  • контрастный душ;
  • нежирная пища;
  • хороший сон.

Утилизация спирта зависит от первоначального состояния здоровья. Как правило, пивные напитки отличаются мочегонными характеристиками, поэтому долго в организме не задерживаются. Организм успевает освободиться от выпитой жидкости и спирта в течение полдня.

На время отрезвления влияют и внешние факторы, такие как:

  • курение табака;
  • качество закуски;
  • время суток.

Чем активнее работает организм, тем быстрее будет выводиться из него спирт. Например, выведение этанола будет происходить быстрее, если бокал пива выпит под свежий салат в первой половине дня, и медленнее, когда такое же количество слабоалкогольного напитка выпито под жирное мясо в вечерний период с дополнительной процедурой курения.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Для того, чтобы водителю правильно и без последствий организовать свой досуг, ему необходимо знать через сколько выветривается алкоголь . Таким образом выпитое количество пива, вина или водки не помешает ему на следующий день сесть за руль в трезвом состоянии, чтобы не иметь проблем с законом.

Факторы, влияющие на выведение алкоголя из организма.

Давайте для начала выясним, каким образом алкоголь выветривается из организма и что на это влияет. Во время похода на тот или иной праздник вам необходимо будет или контролировать количество выпитых горячительных напитков, или приобрести заранее специальный прибор и взять его с собой. Это поможет контролировать количество спирта в крови.

Первый вариант подойдет для людей с огромной силой воли, которые смогут держать под контролем количество выпитого алкоголя. На случай же свадьбы, которую отмечают несколько дней подряд, или подобного праздника вам поможет тестер, который вы захватите с собой.

Время выведения алкоголя напрямую зависит от того, насколько им насыщена кровь. Измеряется концентрация в промилле с расчета 1 г спирта на 1 л жидкости в организме человека. При этом нужно учитывать, что мужской организм состоит из 70% воды, а женский — из 60%. Через сколько выветривается алкоголь напрямую зависит от функциональности печени, которая расщепляет спирт. Даже у здорового человека на этот процесс уходит немало времени, не говоря уже о людях, у которых есть проблемы с работой печени. За час у мужчин в среднем перерабатывается 0,15 промилле, а у женщин немного меньше — около 0,1 промилле. Количество съеденной закуски, здоровье организма, наличие заболеваний, индивидуальные особенности организма человека влияют на то, сколько выветривается алкоголь.

Через какое же время выводится алкоголь с организма?

Разобраться в этом поможет таблица, приведенная ниже. В ней размещены среднестатистические данные, которые были собраны в ходе реального эксперимента с участием мужчины 50 лет с массой тела 75 кг. Также следует помнить, что 0,3 промилле — это норма содержания спирта в крови, при которой допустимо садится за руль по российскому законодательству. В таблице рассмотрены: вид алкогольного напитка (водка, вино и пиво), количество выпитого и время полного выведения алкоголя из организма.

Через сколько выветривается пиво.

Ниже рассмотрим, сколько выводится из организма алкоголь после выпитого 1,5 литра пива крепостью 5,4%. В эксперименте принимал участие мужчина 35 лет с массой тела 74 кг при росте 178 см.

Интересным стало то, что после выпитого второго бокала тестер показал 0,71 промилле, а после третьего — эта цифра упала до 0,62.

Наркологи объясняют это тем, что пиво намного быстрее выводится из крови, чем напитки покрепче. Исходя из данных таблицы, приходим к выводу, что после выпитого пива объемом 1,5 литра человеку необходимо 8 часов времени для полного выведения алкоголя из организма . Только нужно учитывать то, что эти 8 часов будут потрачены на полноценный сон.

Время выведения из организма вина.

В исследовании того, сколько выветривается алкоголь после выпитого вина , принимала участие женщина 34 лет с весом 65 кг при росте 178 см. Ею было выпито 750 г красного сухого вина крепостью 12%. В таблице указаны почасовые результаты выведения вина из организма.

Как показал ход эксперимента, уже первый выпитый бокал вина повысил содержание алкоголя в крови до 0,48 промилле. Даже этого небольшого количества достаточно для того, чтобы отказаться садиться за руль на российских дорогах (европейское законодательство не учитываем).

Таким образом, если вы вечером решили отдохнуть и при этом выпить бутылочку вина, настраивайте себя сразу на то, что вам следующим утром придется ехать на работу общественным транспортом или нужно будет вызывать такси. Время выведения алкоголя после выпитого вина довольно долгое.

Сколько «перерабатывается» водка.

Для определения времени выведения из организма выпитой водки, были взяты данные 36-летнего участника эксперимента (мужчины) с массой тела 86 кг и ростом 176 см. Он выпил 350 г водки крепостью 40%. Через сколько выветривается алкоголь в данном случае, узнаем из нижеприведенной таблицы.

Нас заинтересовал следующий факт: после первой выпитой рюмки уровень алкоголя в крови был 0,8 промилле, после второй тестер показал 0,2 промилле, а третья (весь объем в 350 мл) — дала результат целых 2,75 промилле!

Наркологи говорят, что крепкий алкоголь вступает в реакцию сначала в желудке и лишь затем поступает в кровь, что и объясняет результаты исследования. Для любителей коньяка можно добавить лишь то, что он выводится из организма практически столько же времени, сколько и водка. Но следует взять во внимание особенный состав этого спиртного напитка, который добавит 10% времени на выведение алкоголя из крови.

Подводим итоги о том, через сколько выветривается алкоголь.

Данные, приведенные в таблицах, были выведены опытным путем, поэтому результаты могут меняться в зависимости от индивидуальных особенностей организма конкретного человека. Однако следует помнить следующее: если вы вечером выпили немалое количество спиртного, то настройте себя, что утром вы за руль садится не будете. Самое лучшее время для поездки — вечер следующего дня. Это сможет уберечь вас от возможного лишения водительских прав. Но самым действенным способом будет полный отказ от спиртного, особенно перед предстоящей поездкой.

Встречи с друзьями, семейные праздники и корпоративы трудно отметить без принятия алкоголя. А если на встречу приехали на своём автомобиле? Его придётся оставить, пока водитель полностью не протрезвеет. Но иногда удобнее подождать, когда алкоголь завершит своё действие.

В эксперименте приняли участие три сотрудника «АиФ». Двоих мужчин среднего телосложения мы попросили выпить водки (350 г) и пива (1,5 литра), а девушке предложили бутылку сухого красного вина из Италии (750 мл) — примерно так и распределяются алкогольные пристрастия среди большинства.

Уровень алкоголя измеряли откалиброванным анализатором паров этанола в выдыхаемом воздухе Alcotest 6810 — попросту говоря, алкотестером, причём профессиональным, именно тем, которым сотрудники ГИБДД проверяют водителей.

Всех пьющих мы проверили до эксперимента: прибор показал 0,0, а значит, все трезвы как стёклышко! Наш тестер измерял алкоголь в мг/л (показатель того, сколько спирта оказывается в литре выдыхаемого воздуха). Именно в таком режиме работают полицейские измерители, не пытайтесь найти на их экранах промилле (на фотографиях на экране прибора — мг/л. — Ред.). Но для удобства читателей мы перевели все цифры в привычные промилле (сделать это несложно, ведь 1 промилле в крови соответствует примерно 0,45 мг/л в выдыхаемом воздухе).

В Сети можно найти огромное количество схем расчёта вывода всевозможного алкоголя из организма и даже приблизительных таблиц, по которым предлагается определить, когда можно садиться за руль. Полагаться на них не стоит! Наш экс-перимент полностью опроверг подобные расчёты, хотя мы специально подобрали среднестатистических подопытных.

Пиво

Мужчина, 35 лет, вес 74 кг, рост 178 см.

Пиво крепостью 5,4%, 1,5 л

Сразу после первого бо-кала пива алкотестер на-считал 0,62 промилле — это даже больше, чем у журналиста, пившего вино, хотя оно было в два раза крепче пива!

Результат после второго бокала — 0,71 промилле, а вот после третьего — снова 0,62 промилле. Как объяснили нам наркологи, такая цифра — результат того, что пиво очень быст-ро начинает выводиться из крови. При одинаковых параметрах (если пьёт один и тот же человек) оно выветрится быстрее вина и водки.

Уже через час на приборе оказалась цифра, с которой в Италии мужчину пустили бы за руль — 0,48 промилле. Полностью выветрились из крови 1,5 литра пива только через 8 часов. А это значит, что, выпив вечером с приятелями после работы, с утра наш корреспондент мог бы отправиться на работу за рулём!

Вино

Женщина, 34 года, вес 65 кг, рост 178 см

Красное сухое вино крепостью 12%, 750 мл

После первого бокала — уже 0,48 промилле! За руль нельзя, хотя многие уверяют, что в Е-вропе все водят, выпив бокал вина за обедом. Дейст-вительно, в Бельгии, Г-ермании, Италии и ещё ряде стран 0,5 промилле допустимы. Н-о не у нас! После второго бокала прибор показал уже 0,68 промилле. Когда бутылка была допита, на панели загорелась цифра, равная 1,15 промилле. Этот результат говорит о том, что человек сильно пьян, у него нарушены реакции, координация движений. Полностью трезва наша журналистка оказалась лишь через 12 часов после «торжества». В таблице можно увидеть динамику в-ывода алкоголя. А значит, выпив накануне вечером, девушка должна была бы утром ехать на работу на метро.

Водка

Мужчина, 36 лет, вес 86 кг, рост 176 см

Водка, крепость 40%, 350 мл

После первой рюмки водки алкотестер показал 0,8 промилле. А вот после второй в нашем редакторе отдела расследований обнаружилось всего 0,2 промилле. «Крепкий алкоголь сначала вступает в реакцию в желудке, а потом уже всасывается в кровь», — прокомментировал наше открытие нарколог. Зато после третьей рюмки, когда герой нашего эксперимента выпил в общей сложности 350 г водки, прибор насчитал 2,75 промилле!

Крепкий алкоголь вывелся из организма нашего журналиста так же, как вино из организма девушки. Уже через 4 часа осталось 1,1 промилле, а через 8 часов — 0,6. Через 12 часов журналист был трезв.

Комментарии специалистов

Виктор Травин, президент Коллегии правовой защиты автовладельцев:

Я критически отношусь к таблицам по вытрезвлению. Даже у одного и того же человека, выпивающего одно и то же количест-во с-пиртного под одинаковую з-акуску, в тот или иной день процесс вывода продуктов распада алкоголя из организма может занять разное время. Очевидно, что людям с уникальными организмами и метаболизмом на этот процесс потребуется совершенно разное количество часов. К сожалению, сейчас в нашей стране по закону за руль может садиться только человек, полностью уверенный в отсутствии спиртного в крови. Но вычислить это при помощи общих формул — невозможная задача. Я бы советовал автомобилистам, часто употребляющим горячительные напитки, купить дорогой качест-венный алкометр и трогаться с места лишь после проверки на нём.

Владимир Нужный, профессор, д. м. н.:

— Скорость выведения алкоголя из организма зависит от пола человека, его веса, количества съеденной до этого пищи и индивидуального обмена веществ. В данном эксперименте мужчина, пивший водку, оказался трезвым достаточно быстро. Это возможно, если в этот день человек не обедал. В этом случае желудок остаётся пустым, алкоголь в нём не застаивается, проходит в кишечник, всасывается в кровь и быстро выводится. То есть человек сразу опьянеет и быстро протрезвеет. Если же желудок полный, алкоголь остаётся в нём вместе с пищей, пока она не переварится, человек может не пьянеть быстро, но это состояние длится дольше.

Имейте в виду: прибор ГИБДД анализирует выдыхаемый воздух, а не кровь! Это не один и тот же показатель. Бывает, что в воздухе спирт определяется, а в крови его нет. Если взять водку в рот и выплюнуть, в выдыхаемом воздухе алкоголь будет ещё 20 минут. Если выпить спиртосодержащее лекарство (валерьянку, корвалол), алкотестер покажет алкоголь в выдыхаемом воздухе, хотя в крови его не будет — спирт окислится в желудке и в кровь не попадёт. Допуск в 0,2-0,3 промилле нужен не для того, чтобы человек мог выпить за рулём, а чтобы избежать погрешности прибора и ошибок, связанных с обменом веществ у людей с аномально высоким уровнем эндогенного (природного. — Ред.) алкоголя.

Через сколько выветривается алкоголь

Лишили прав за пьянку? За 3 часа изучим материалы дела и найдем доказательства вашей невиновности для суда! Вернем права за 20 дней. Звоните +7 (962) 366 60 44.


Как быстро выветривается алкоголь

Люди индивидуальны. И данные в расчетах будут приблизительными. Основные критерии: пол, возраст и вес. Конечно, влияет и крепость напитка. Для начала дадим усредненные данные.

Через сколько выветривается алкоголь у мужчин? За час печень перерабатывает 0,1 — 0,15 промилле. То есть если представитель сильного пола выпьет 100 грамм водки, за руль сядет трезвым за руль через 3,5 — 6 часов. Точное время зависит от параметров организма и закуски.

Через сколько выветривается алкоголь у женщин? За час организм справляется с 0,08 — 0,1 промилле. А значит, дама протрезвеет и сможет управлять авто не раньше, чем через 4,5 — 6,3 часа. Точное время, как и в случае с мужчинами, зависит от физического состояния и съеденных блюд.

Разница возникает из-за содержания влаги в организмах. Ведь промилле — это 1 грамм алкоголя на 1 литр жидкости. Мужское тело состоит из воды на 70%, а женское на 60%. Поэтому первые перерабатывают спиртное быстрее, чем вторые. Но стоит учитывать и тип напитка, и его крепость.


Сколько выветривается алкоголь разных типов

Для определения сроков переработки спирта организмом тоже провели усредненные подсчеты. Во всех случаях объем — 0,5 литра.

Через сколько выветривается алкоголь. Таблица.

Тип алкоголя

Крепость напитка, %

Вес, кг

до 60

до 80

до 100

За сколько протрезвеет человек, часов

Пиво

5

3,5

2,5

2

8

5,5

4,5

3,5

Джин-тоник

9

6,5

5

4

Вино

11

8

6

5

Настойка

24

17,5

13

10,5

Водка

40

29

22

17,5

Коньяк

42

30,5

23

18,5

Виски

43

31

23,5

19

Рекомендуем к прочтению информацию о том, сколько выветривается алкоголь в расширенной сводной таблице.

Напоследок напомним, что по российским законам в выдыхаемом водителем воздухе должно быть не более 0,16 промилле алкоголя, а в крови до 0,35 промилле. И эти показатели заложены на случай погрешности приборов. А автолюбитель должен быть трезв.

Вернем права за 20 дней. Найдем аргументы для отмены постановления и докажем вашу невиновность в суде.
Звоните автоюристу: +7 (495) 021-22-28
.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Продолжительность жизни алкоголя в организме относительно коротка, хотя по ряду причин он может быть дольше. Употребление большого количества алкоголя — главный герой. Иногда алкоголь покидает организм с сопутствующими неприятными симптомами. Обычно это происходит, когда вы употребляете алкоголь или злоупотребляете им.

Пьянство вредит организму. Это связано с тем, что употребление большего количества алкоголя, чем может переработать организм, заставит то, что остается в очереди (для метаболизма), поселиться в крови и тканях.Это, скорее всего, приведет к повреждению мозга и тканей, если это продолжится.

Алкоголь обрабатывается у каждого человека по-разному из-за биологических различий, таких как возраст, пол, вес, генетика, состав тела и состояние здоровья. У каждого человека время, необходимое для того, чтобы алкоголь покинул организм, будет в первую очередь зависеть от потребляемого количества, поскольку организм переваривает это вещество довольно просто.

С учетом сказанного, существует ряд общих рекомендаций, которые можно применить к среднему человеку, чтобы определить, когда алкоголь покинет систему.Вещество выводится из организма в основном через печень. Когда он, наконец, покидает тело, следы алкоголя могут оставаться в определенных областях, включая кровь, мочу, волосы и дыхание.

В сочетании с количеством, которое вы потребляете, скорость, с которой ваше тело переваривает и обрабатывает алкоголь, будет влиять на продолжительность его присутствия в вашем организме.

Если вас беспокоит, что ваша система не фильтрует алкоголь должным образом, или если вы злоупотребляли алкоголем и беспокоитесь о сложной фазе абстиненции, мы можем помочь.С профессиональной помощью вы сможете найти корень своих проблем с алкоголем и безопасно избавить организм от токсичных остатков этого вещества.

Как организм перерабатывает алкоголь

Алкоголь проходит ваш метаболизм быстрее, чем еда и другие лекарства. Это депрессант, который практически не требует переваривания. Ваш уровень потребления алкоголя и скорость, с которой ваше тело усваивает это вещество, будут вместе определять, насколько быстро — или медленно — оно покинет ваш организм.

При проглатывании алкоголь попадает прямо в желудок (где начинается метаболизм), где он

встречает мелкие кровеносные сосуды, которые переносят питательные вещества и воду по всему телу. Эти кровеносные сосуды транспортируют около 20% алкоголя в кровоток, а остальные 80% попадают в тонкий кишечник, где встречается большая концентрация мелких кровеносных сосудов, которые также проходят по всему телу.

Это означает, что алкоголь быстро достигает органов тела.Как только алкоголь попадает в кровоток, он быстро распространяется по всему телу. Это когда начинается интоксикация и другие эффекты алкоголя.

Получите конфиденциальную помощь прямо сейчас

Позвоните в нашу приемную круглосуточно, чтобы получить помощь.

В случаях, когда алкоголь не метаболизируется в желудке и тонком кишечнике, он выводится из организма с мочой, слюной или потом.

Печень отвечает за большую часть процесса метаболизма алкоголя.Это связано с тем, что большая часть алкоголя, абсорбируемого кровеносными сосудами, в конечном итоге попадает в печень. Печень — одна из самых больших жертв злоупотребления алкоголем, поскольку она активно участвует в переработке алкоголя.

Кроме того, печеночная недостаточность приводит к замедлению метаболических процессов, в результате чего алкоголь остается в организме и вызывает дальнейшие повреждения. Если у вас слабая печень, рекомендуется воздерживаться от алкоголя.

Скорость, с которой ваша печень перерабатывает алкоголь, не зависит от количества, которое вы потребляете.Ваша печень усваивает примерно одну единицу алкоголя в час. Если вы потребляете больше, ваша кровь и ткани будут поглощать оставшиеся единицы алкоголя, которые еще не метаболизируются, и служить их резервуаром.

Метаболизм алкоголя

В вашей печени находятся основные ферменты, участвующие в метаболизме алкоголя. Их обычно называют печеночными ферментами из-за их присутствия и активности в печени. Это цитохром P-450 2E1 и алкогольдегидрогеназа.

Алкогольдегидрогеназа (АДГ) — это фермент, который также содержится в желудке. Этот фермент полностью метаболизирует алкоголь, потребляемый в желудке, если вы употребляете его в небольших количествах.

АДГ расщепляет спирт на ацетальдегид, который затем превращается в вещество, которое легко усваивается и испаряется вашим телом, называемое ацетат . Ацетат производится с помощью фермента удлинения, называемого ацетальдегиддегидрогеназой .

Активность обоих ферментов (ацетальдегиддегидрогеназа и алкогольдегидрогеназа) приведет к изменениям в коферменте, называемом никотинамидадениндинуклеотид (НАД), который отвечает за выработку энергии.Это приведет к остановке преобразования глюкозы до тех пор, пока спирт не будет обработан.

Цитохром P-450 также действует аналогично АДГ, но будет больше концентрироваться в вашей печени, если вы регулярно злоупотребляете алкоголем и постоянно пьете. Больше этого фермента в печени приведет к высвобождению ряда радикалов, которые могут вызвать воспаление и повредить другие органы.

Хотя этанол (спирт) является депрессантом, он также является питательным веществом в своей биологической форме. У него высокая калорийность — около 7 ккал на грамм.Однако, в отличие от жиров и углеводов, которые можно хранить и использовать при необходимости, этанол остается в жидкостях организма (включая кровь и ткани) до тех пор, пока не будет выведен из организма.

Когда алкоголь присутствует в организме, он метаболизируется преимущественно по сравнению с другими элементами. Это означает, что калории на основе алкоголя перерабатываются организмом за счет других калорий, получаемых из жиров и углеводов.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Обычно вашему организму требуется около часа, чтобы обработать единственную дозу алкоголя.Это означает, что если вы потребляете 30 единиц, алкоголь будет присутствовать в вашем теле в течение колоссальных 30 часов.

Сколько алкоголя в одной единице?

Единица эквивалентна 8 г или 10 мл чистого спирта. Вы можете определить уровень алкоголя следующим образом:

  • Каждый стандартный стакан вина средней крепости (12%) на 175 мл содержит 2,1 единицы алкоголя, из них 3 единицы содержатся в большом стакане (250 мл)
  • Одна пинта лагера, сидра или пива низкой крепости (3,6%) содержит 2 единицы
  • Одна пинта крепкого лагера, сидра или пива (5.2%) содержит 3 единицы
  • Одна мера крепких напитков (25 мл) содержит 1 шт.

Соответствие мер

Исходя из вышеперечисленных мер, вот продолжительность присутствия алкоголя в вашем организме для потребляемых напитков:

  • Большой бокал вина покидает вашу систему через три часа
  • Если вы выпьете полбутылки вина, вашему организму потребуется 4,5 часа, чтобы избавиться от алкоголя
  • Одной бутылке вина требуется девять часов, чтобы алкоголь покинул организм
  • Одна пинта пива слабой крепости выйдет из вашего тела за два часа
  • Одна пинта пива более крепкой будет в вашем организме в течение трех часов
  • Вашей системе понадобится один час, чтобы избавиться от одной мерной емкости водки 25 мл и 20 часов для бутылки емкостью 500 мл

Несмотря на то, что алкоголь метаболизируется в организме, следы этого вещества могут оставаться в жидкостях организма, таких как кровь, пот, слюна и моча, а также в других частях тела, таких как волосы и дыхание.Алкоголь можно обнаружить, проверив наличие вещества в любой из этих областей.

Уровень алкоголя в крови

Алкоголь выводится из крови относительно быстрее, чем из волосяных фолликулов, пота и мочи. Сроки устранения алкоголя будут зависеть от количества потребляемого алкоголя, скорости, с которой организм перерабатывает это вещество, и множества других факторов.

Тем не менее, показателем, который помогает определить уровень алкоголя в крови в любой момент, является концентрация алкоголя в крови (BAC).Как правило, алкоголь покидает кровь со скоростью 0,015 BAC в час. Например, у человека с уровнем BAC 0,08 алкоголь будет присутствовать в крови в течение 5,5 часов.

Анализы крови могут быть выполнены, чтобы определить, водит ли человек незаконно или находится в нетрезвом состоянии. Их также можно проводить во время обычного осмотра крови при регистрации в программе детоксикации. Эти тесты в основном ищут ваш уровень BAC.

В Великобритании разрешенный предел вождения в Англии, Уэльсе и Северной Ирландии составляет 80 мг на 100 мл крови (0.08 BAC), а в Шотландии — 50 мг на 100 мл крови (0,05 BAC).

Что такое концентрация алкоголя в крови?

Концентрация алкоголя в крови (сокращенно BAC, также известная как содержание алкоголя в крови, уровень алкоголя в крови и концентрация этанола в крови) — это стандартный показатель, используемый для определения присутствия алкоголя в крови. По сути, он измеряет процентное содержание алкоголя в крови. Например, если ваш уровень BAC составляет 0,1, это будет означать, что ваша кровь содержит 0,1% алкоголя (в США).

В каждой стране используются разные единицы измерения BAC. В Великобритании он измеряется в миллиграммах алкоголя на миллилитр крови. Например, BAC 0,05 соответствует 50 мг алкоголя на 100 мл крови.

BAC обычно используется в медицинских и юридических целях. Если вы употребляли алкоголь, существует ограничение, которое означает, что вы не имеете права садиться за руль автомобиля. В медицинских учреждениях определенный уровень BAC будет указывать на то, что вы злоупотребляли этим веществом.Он также используется для диагностики алкогольной зависимости и других проблем со здоровьем, вызванных чрезмерным употреблением алкоголя.

Уровень алкоголя в моче

Алкоголь присутствует в моче дольше, чем в крови. Анализ мочи считается одним из наиболее эффективных способов выявления употребления алкоголя. Тест, используемый для определения алкоголя в моче, известен как тест на этилглюкуронид (EtG). Он может обнаружить присутствие алкоголя в моче в течение 96 часов после вашего последнего напитка.

Этилглюкуронид является прямым метаболитом алкоголя, а это означает, что даже после того, как он был выведен из крови, его следы все еще могут быть обнаружены в моче. Тест ETG может сигнализировать о том, что вы употребляли алкоголь в течение последних 96 часов. Даже если вы пьете умеренно, анализ мочи на алкоголь может дать положительный результат через три-четыре дня.

Получите конфиденциальную помощь прямо сейчас

Позвоните в нашу приемную круглосуточно, чтобы получить помощь.

Уровень алкоголя в дыхании

Алкоголь также можно определить по дыханию, если он присутствует в организме.Наличие алкоголя в вашем дыхании будет зависеть от того, сколько вы выпили, и других биологических факторов. При нормальной скорости выведения алкоголя (которая составляет 1 единицу в час) следы алкоголя исчезли бы в соответствии с количеством, которое вы выпили.

Например, если вы выпьете один большой бокал вина, в идеале вашему телу потребуется три часа, чтобы изгнать весь алкоголь, который он впитал. Это означает, что в течение этих трех часов ваше дыхание может пахнуть алкоголем. Даже если он слабый или вы пытаетесь обмануть обонятельные чувства окружающих, существует тест на основе дыхания, который может определить присутствие алкоголя в вашем теле по вашему дыханию.Тест проводится с помощью устройств для определения содержания алкоголя в выдыхаемом воздухе, широко известных как алкотестеры.

Что такое тест на алкоголь в выдыхаемом воздухе?

Тест на алкоголь в выдыхаемом воздухе измеряет ваш BAC, который определяет, сколько вещества находится в вашем организме. Уровень алкоголя в крови анализируется путем измерения количества алкоголя, которое вы выдыхаете.

Вы можете провести этот тест самостоятельно, используя простое портативное устройство для проверки дыхания. Вы можете получить точную оценку своего BAC, если устройство было правильно настроено и при выполнении теста правильно соблюдаются указания производителя.Доступны различные типы устройств для проверки дыхания, и вы можете приобрести устройства для домашнего использования или профессиональные варианты, которые в основном используются сотрудниками правоохранительных органов и медицинским персоналом.

Существуют электронные устройства, которые показывают цифровое значение вашего расчетного уровня алкоголя в крови в окошке дисплея после того, как вы вдуваете воздух в мундштук. Ручные варианты представлены в виде стеклянных трубок (некоторые с воздушными шарами), которые содержат изменяющие цвет кристаллы, которые определяют присутствие алкоголя в вашем дыхании.Электронные анализаторы дыхания дороже ручных дыхательных аппаратов.

Алкотестер пригодится, если вы не уверены в уровне алкоголя в вашем организме, особенно если вы хотите водить машину.

Когда проводить анализ на алкоголь в выдыхаемом воздухе

Подождите 15 минут после последнего напитка, прежде чем делать тест на алкоголь в выдыхаемом воздухе. Это гарантирует, что результаты не будут искажены остатками алкоголя во рту от недавно выпитого напитка.

Убедитесь, что вы не использовали жидкость для полоскания рта или спрей для рта, поскольку они могут содержать спирт, что может исказить результаты теста.Также воздержитесь от курения и не выпускайте дым в устройство.

Тщательно следуйте инструкциям производителя и проведите как минимум два теста с интервалом в 15 минут.

Уровень алкоголя в волосах

Спирт обнаруживается в волосах дольше, чем в других частях тела. Тесты на алкоголь для волос могут обнаружить следы этого вещества в фолликулах в течение трех месяцев после вашего последнего употребления алкоголя.

Тест считается одним из самых надежных и точных методов определения употребления алкоголя.Тест проводится путем поиска этиловых эфиров жирных кислот (FAEE) и маркеров EtG в волосах. Эти маркеры употребления алкоголя впитываются в волосы из-за пота и диффузии. Они продолжают загрязнять волосы по всей длине.

Пиковые уровни и период полураспада алкоголя

Одна порция алкоголя полностью всасывается в кровоток после приема от 30 минут до двух часов. Это потому, что печень расщепляет алкоголь со скоростью одной единицы в час.Однако алкоголь влияет на каждого человека по-разному, в зависимости от определенных факторов и количества напитков, которые вы могли выпить в любой момент времени. Некоторые варианты, которые могут влиять на пиковые уровни алкоголя и эффекты, включают:

  • Ваш метаболизм
  • Прием сопутствующей пищи
  • Ваш вес и размер
  • Количество выпитого алкоголя

В целом, алкоголь метаболизируется медленнее, чем всасывается в основной поток.Это означает, что ваше тело накапливает алкоголь быстрее, чем избавляется от него. Например, если вы весите 68 кг, каждая пинта малой крепости, которую вы потребляете, добавляет в ваш организм две единицы алкоголя, но ваше тело будет выдавать только одну единицу в час. Вот почему ваш BAC неуклонно растет на протяжении всей питьевой сессии.

Количество потребляемого алкоголя : это основной фактор, который обычно влияет на скорость метаболизма у каждого человека. Чем больше вы потребляете, тем больше алкоголя накапливается в вашем кровотоке.Не метаболизированный алкоголь вызывает интоксикацию (потому что он попадает в мозг через кровоток) и взаимодействует с другими системами организма.

Размер и вес : Люди с меньшим ростом и массой тела расщепляют алкоголь быстрее, чем люди с относительно большим размером и массой тела.

Раса : Ряд исследований (хотя и не все) показывают, что у коренных американцев, азиатов и инуитов уровень выведения алкоголя выше, чем у европеоидов.Китайцы усваивают алкоголь медленнее, чем кавказцы.

Также сообщалось, что масса печени может объяснить этнические различия в скорости метаболизма алкоголя.

Пол : Когда скорость выведения алкоголя корректируется с учетом безжировой массы тела, женщины, как правило, перерабатывают и расщепляют алкоголь быстрее, чем мужчины. Это потому, что у женщин обычно более сухая масса тела, чем у мужчин.

В целом, однако, мужчины и женщины метаболизируют алкоголь через печень с одинаковой скоростью, если цифры рассчитаны на основе измерений единиц в час.

Однако алкогольдегидрогеназа (АДГ) в желудке у мужчин выше, чем у женщин. Присутствие АДГ в желудке приводит к снижению процентного содержания алкоголя в тонком кишечнике. Это происходит потому, что в желудке метаболизируется больше алкоголя.

У женщин в желудке ниже уровень АДГ, независимо от расы, в результате чего в печени остается больше молекул алкоголя для расщепления. Это объясняет, почему женщины напиваются быстрее мужчин.

Возраст : алкоголь быстрее покидает организм у взрослых.Это связано с тем, что у молодых людей низкая способность к метаболизму алкоголя, поскольку ферменты в их печени не полностью экспрессируются. Печень нерожденных детей плохо расщепляет алкоголь, что может привести к алкогольному синдрому плода, если во время беременности мать употребляет алкоголь.

У пожилых людей метаболизм алкоголя может быть медленнее из-за пониженного содержания воды в организме или массы печени.

Еда : Количество пищи, присутствующей в желудке, может повлиять на то, как быстро алкоголь усваивается и расщепляется вашим организмом.Полный желудок останавливает поступление алкоголя в кишечник. Это связано с тем, что желудок закрыт, чтобы произошло расщепление пищи. Это снижает уровень интоксикации, так как большая часть алкоголя должна попасть в тонкий кишечник для всасывания.

Кровоток в печени также может увеличиваться за счет еды. Метаболизм алкоголя усиливается за счет фруктозы, которая обеспечивает вещества, повышающие активность НАД. Скорость выведения алкоголя увеличивается при употреблении различных продуктов, независимо от их состава.Исследования показывают, что в метаболизме алкоголя нет разницы между жирами, белками и углеводами.

Наркотики : Некоторые фармацевтические препараты могут замедлять метаболизм алкоголя, вступая в реакцию с определенными ферментами и подавляя их. Антагонисты рецептора h3, такие как циметидин (тагамет) и аспирин, могут снижать активность ферментов АДГ, обнаруженных в желудке. Это приведет к повышению уровня алкоголя в крови.

Ацетальдегид (основной компонент метаболизма) также может подавляться дисульфирамом (антабусом), что приводит к снижению скорости выведения алкоголя.

Алкоголизм : Если вы хронически употребляете алкоголь и злоупотребляете алкоголем, ваше тело усваивает алкоголь быстрее, чем люди, пьющие от легкой до умеренной. Постоянное пьянство также вредно для печени. В конечном итоге это приведет к замедлению метаболизма алкоголя (а также к общему метаболизму) в результате повреждения печени, вызванного постоянным присутствием чрезмерного количества алкоголя.

Здоровье : Ваше общее состояние здоровья, особенно здоровье печени, сильно влияет на скорость, с которой ваш организм выводит алкоголь.Если ваш алкоголизм приводит к повреждению печени или если ваша печень повреждена по другим причинам, вашему организму будет трудно расщепить это вещество в обычное время.

Что алкоголь был смешан с : Некоторые вещества, смешанные с алкоголем (или употребленные вместе с ним), изменят временные рамки метаболизма. Если вы смешиваете алкоголь с напитками с кофеином или спортивными напитками, ваш организм быстро усвоит это вещество. Однако другие жидкости, такие как сок или вода, могут вызывать медленное всасывание.

Получите конфиденциальную помощь прямо сейчас

Позвоните в нашу приемную круглосуточно, чтобы получить помощь.

График обнаружения зависит от многих переменных

Определение того, как долго алкоголь будет обнаруживаться в системе, зависит от ряда переменных. Важной переменной является тип теста, используемый для обнаружения алкоголя, который полностью исчезнет с некоторых частей тела за короткий период времени, что сделает его необнаружимым для некоторых тестов. Однако на отдельных участках следы алкоголя (особенно метаболитов этого вещества) можно обнаружить в течение относительно длительного времени.

Расписание обнаружения алкоголя также может быть изменено другими переменными, связанными с вашей конкретной скоростью метаболизма, включая этническую принадлежность, здоровье печени, возраст, вес, размер, пол, уровень потребления алкоголя и наркотиков.

Ниже приводится общий график определения алкоголя с помощью различных тестов:

  • Дыхательные тесты — Алкоголь можно обнаружить в дыхании через 12-24 часа после приема через алкотестер
  • Анализы крови — Алкоголь может оставаться в крови в течение 12 часов и может быть обнаружен с помощью анализа крови в течение этого периода времени
  • Анализы мочи — Анализы мочи выявляют этилглюкуронид (EtG), который может сохраняться от трех до пяти дней
  • Волосяной фолликул — Алкоголь может быть обнаружен в вашем волосяном фолликуле через три месяца после вашего последнего употребления, как и при приеме других наркотиков

Трезвый образ жизни: удаление алкоголя из тела

Единственный ингредиент для отрезвления и снижения концентрации алкоголя в крови до нуля — это время.После того, как алкоголь выпит, ваш единственный выход — подождать. Организм не будет ускорять метаболизм, несмотря ни на что.

Если у вас плохая печень, метаболизм алкоголя замедлится и займет много времени. Постарайтесь сократить употребление алкоголя, если вы страдаете заболеванием печени. Если в этом состоянии вы употребляли много алкоголя, обратитесь к врачу.

Не забудьте подождать, пока полностью освободитесь от алкоголя, прежде чем садиться за руль. Потребление большого количества кофе, еды или воды не ускорит процесс.После ночной вечеринки, связанной с тяжелым алкоголем, вам, возможно, придется подождать целый день или больше, чтобы протрезветь.

Если вы злоупотребляете алкоголем в течение длительного времени и имеете зависимость от этого вещества, есть большая вероятность, что у вас появятся симптомы отмены, если вы попытаетесь бросить пить навсегда. Эти симптомы могут быть очень неприятными и дискомфортными, а в крайних случаях могут представлять собой опасные для жизни осложнения. Если вы попадаете в эту категорию, обратитесь за помощью к врачу.

Помощь доступна, если вы боретесь со своей алкогольной зависимостью.С зависимостью трудно бороться, но вы можете выиграть битву с должной помощью и предотвратить будущие осложнения алкоголизма.

Мифы об алкоголе в вашей системе и его обнаружение

Часто ошибочно полагают, что употребление определенных жидкостей или выполнение физических упражнений ускоряет метаболизм алкоголя. Некоторые компании также продают продукты, которые, как утверждают, помогают устранить алкоголь из вашего организма и в кратчайшие сроки протрезветят. Эти утверждения и действия являются мифами и никак не повлияют на процесс выведения алкоголя из организма.

Следующие действия не ускорят трезвость, не выведут алкоголь из организма или не заставят печень быстрее усваивать алкоголь:

  • Прием пищи после употребления алкоголя
  • Потребление жидкостей, таких как черный кофе, спортивные напитки и аналогичные напитки
  • Принятие холодного душа
  • упражнения

Хотя некоторое количество фруктозы в пище может помочь улучшить кровоток в печени, ее значение для метаболизма незначительно.Поскольку количество ферментов в вашем организме вряд ли увеличится с приемом пищи, алкоголь будет расщепляться с нормальной скоростью.

Факты об алкоголе в вашей системе

Вот несколько фактов о том, как алкоголь проходит через ваш организм:

  • Около 20% алкоголя всасывается в желудке, а остальная часть — в тонком кишечнике
  • 90% потребляемого вами алкоголя расщепляется печенью
  • Алкоголь начинает влиять на вас, когда попадает в кровоток и ткани тела
  • Печень метаболизирует одну унцию алкоголя в час
  • Алкоголь может быть обнаружен после приема в моче, крови, слюне, дыхании, потом и волосах
  • Употребление пищи, кофе и энергетических напитков, физические упражнения и физическая активность, а также прием фармацевтических препаратов не могут ускорить выведение алкоголя из организма


Часто задаваемые вопросы

Как метаболизируется алкоголь?

Алкоголь расщепляется в основном в печени.В процессе метаболизма алкогольдегидрогеназа (АДГ) расщепляет молекулы спирта на ацетальгид, который затем превращается в безвредную уксусную кислоту, которая испаряется из организма. Другой фермент — цитокром P450 2E1 (CP2E1) — также активно участвует в метаболизме, но в большей степени у хронических алкоголиков.

Как усваивается алкоголь?

Алкоголь требует относительно небольшого переваривания. Иногда он вообще не переваривается. При употреблении он попадает прямо в желудок из пищевода.Оттуда он попадает в кровоток.

Около 20% потребляемой пищи попадает в кровеносные сосуды желудка и проходит через кровоток. Остальное попадает в кровь, когда попадает в тонкий кишечник.

Кофе помогает перерабатывать алкоголь и быстрее протрезветь?

Нет. Кофе протрезвит не быстрее, чем печень. Если вы употребляли алкоголь, вам придется подождать, пока печень выполнит свою работу и избавит организм от алкоголя.

Может ли тест EtG выявить алкоголь спустя долгое время после его исчезновения?

Да. Тесты EtG обнаруживают присутствие в моче этилглюкуронида, метаболита алкоголя. EtG может оставаться в организме до 96 часов после последнего приема алкоголя. Таким образом, в этом окне можно обнаружить алкоголь.

Как долго алкотестеры обнаруживают алкоголь?

Алкотестеры обнаруживают алкоголь в вашем дыхании в течение 24 часов после употребления, в зависимости от количества выпитого алкоголя.

Какие тесты проверяют концентрацию алкоголя в крови (BAC)?

Ваш BAC можно оценить с помощью множества различных тестов.К ним относятся тесты мочи, слюны, крови, волос и дыхания.

Анализы мочи могут быть ненадежными при определении вашего уровня BAC, как предполагают различные исследования. Это связано с тем, что образцы мочи могут изменяться с течением времени и могут обнаруживать признаки употребления алкоголя только спустя долгое время после того, как он покинул систему, и могут быть основаны на EtG.

Более точные оценки уровня BAC могут быть выполнены с помощью анализов крови и дыхательных тестов.

Как избежать обнаружения во время тестов?

Лучший способ пройти любой тест на алкоголь — подождать, пока ваша печень перерабатывает алкоголь в организме.Хотя на рынке продаются «детокс-напитки» для промывки, эти продукты ненадежны.

Не рекомендуется пытаться «пройти» тест на алкоголь, если вы выполняете опасную работу, где безопасность на рабочем месте имеет первостепенное значение. Это потому, что вы можете подвергать риску себя и других, работая в состоянии алкогольного опьянения.

Могу ли я садиться за руль утром после употребления алкоголя?

Это также будет зависеть от количества алкоголя, которое вы выпили накануне вечером.Если вы выпьете всего одну пинту крепкого светлого пива, вы можете по закону иметь право водить машину на следующий день. Однако, если ваш BAC превышает 0,08 утром, для вас будет считаться незаконным водить машину, если вы находитесь в Англии, Уэльсе или Северной Ирландии. Однако в Шотландии показатель BAC 0,05 юридически запрещает вам водить машину.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Алкоголь останется в вашем организме в зависимости от количества потребляемых вами единиц. Одна единица алкоголя уходит из организма каждый час.

Получите конфиденциальную помощь прямо сейчас

Позвоните в нашу приемную круглосуточно, чтобы получить помощь.

Как долго алкоголь остается в моче? Анализ мочи на алкоголь

Как проводится анализ мочи на алкоголь?

Тестируемый человек полностью опорожняет мочевой пузырь, а затем, через 20-60 минут, дает по крайней мере 45 миллилитров (около 1,5 жидких унций) мочи [4] . Чтобы стимулировать мочеиспускание, человек может выпить до 40 унций (около 1 литра) воды перед тестом [4] .

Насколько точен анализ мочи на алкоголь?

В юридических процедурах в США считается, что концентрация алкоголя в моче (UAC) в 1,3 раза выше, чем концентрация алкоголя в крови (BAC), но это близко к истине только в течение определенного периода времени, в течение которого концентрация алкоголя в крови падает [1] .

Фактические отношения UAC / BAC могут варьироваться от 0,1 / 1 до 21/1 [3] . Например, низкие отношения UAC / BAC могут наблюдаться в течение первых 2 часов после употребления алкоголя, когда в моче может быть еще немного алкоголя, и высокие отношения UAC / BAC могут наблюдаться, когда большая часть алкоголя уже исчезает из крови.

Питьевая вода после употребления алкоголя и перед тестом не приводит к значительному снижению концентрации алкоголя в моче; он только снижает удельный вес мочи [5] .

Причины ЛОЖНО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ результатов

Ошибки при сборе, хранении или тестировании образцов мочи могут привести к ложноположительным или отрицательным результатам [6] . Например, в неправильно хранящемся образце мочи людей с нелеченым диабетом типа 1 и инфекцией мочевыводящих путей бактерии или грибы могут преобразовывать глюкозу в этанол [7] .

Причины ЛОЖНО ОТРИЦАТЕЛЬНОГО анализа мочи на содержание алкоголя

  • Когда тест выполняется в течение 2 часов после прекращения употребления алкоголя, , то есть когда концентрация алкоголя в моче (UAC) может быть все еще ниже, чем концентрация алкоголя в крови (BAC), может получиться официальное соотношение UAC: BAC 1,3: 1. в ложноотрицательной оценке BAC [8] .
  • Без присмотра испытуемый может добавить воду в образец мочи и таким образом снизить концентрацию алкоголя.Однако такую ​​манипуляцию можно легко распознать, проверив температуру и состав образца мочи.

Этилглюкуронид (EtG) и этилсульфат (EtS) Анализ мочи

Этилглюкуронид (EtG) и этилсульфат (EtS) являются продуктами разложения этанола в организме. EtG и EtS могут быть произведены только из этанола, а не из других спиртов, таких как метанол или изопропанол, или других метаболических процессов в организме, поэтому анализ мочи EtG специфичен для потребления этанола [9] .EtG и EtS могут выделяться с мочой до 5 дней после употребления алкоголя [10] . Обычно используемый уровень, при котором тест мочи на EtG считается положительным, составляет 500 нг EtG / мл мочи, , но разные лаборатории могут использовать уровни от 100 до 1000 нг / мл [10] .

Когда делают анализ мочи на EtG?

Тест EtG может быть проведен для проверки употребления алкоголя на рабочем месте, в программах лечения алкоголизма или у лиц, находящихся на испытательном сроке после приостановления действия профессиональных или водительских прав. [11] .

Насколько точен анализ мочи на EtG?

  • После 1 напиток, анализ мочи на EtG может быть положительным (выше 100 нг EtG / мл) в течение менее 24 часов (или дольше), а после 2-4 напитка для менее 48 часов (или более длинный) [10,12] . У алкоголиков анализов мочи на EtG были положительными (более 500 нг EtG / мл) в течение 4–13 часов, после поступления в больницу [10] .
  • После того, как выпито такое же количество алкоголя, могут быть большие различия в уровнях EtG в моче у одного человека (после повторных тестов), между разными людьми или между разными лабораториями [12] .

ЛОЖНО ПОЛОЖИТЕЛЬНО Анализ мочи на EtG

Причины ложноположительного теста мочи на EtG при использовании порогового уровня 100 нг EtG / мл мочи [13] :

  • Потребление всего 1 грамм алкоголя, , например, спиртосодержащих продуктов (вино для причастия, вино для приготовления пищи, добавленное в соусы и маринады, вино или фруктовый уксус, соевые соусы и другие приправы, экстракт ванили в десертах , Некоторые конфеты, перезрелые фрукты, фруктовые соки, кефир, чайный гриб, подливка, квашеная капуста, краснокочанная капуста, джем, марципан, шоколад с изюмом, пицца, хлеб, хот-доги и другие дрожжевые углеводные продукты), может привести к положительному результату в моче EtG тест [13,14,17] .
  • Безалкогольное пиво (с содержанием алкоголя до 0,5 об.%) Дает положительный результат анализа мочи на EtG [15] . В одном исследовании употребление 750 миллилитров безалкогольного вина (содержащего EtG, EtS и до 0,2 грамма алкоголя на литр) вызывало не положительный EtG, а положительный тест на EtS [16] .
  • Этанол из лекарств и добавок, таких как этанолсодержащие препараты от кашля, анальгетики, антигистаминные, поливитаминные и железные сиропы, назальные деконгестанты, ингаляторы от астмы (теофиллин), жидкие противодиарейные и диуретические средства, седативные, антипсихотические или анестетики могут вызывать положительные результаты анализа мочи на EtG [17,21] .
  • потенциально приведет к положительному результату анализа мочи на EtG [17,18,19,20] .
  • У людей с нелеченым диабетом 1 и инфекцией мочевыводящих путей бактерий могут преобразовывать сахар в моче в EtG, но не EtS [7] .
  • Согласно 2 исследованиям, использование спиртосодержащей жидкости для полоскания рта до 4 раз в день может привести к положительному результату теста на EtG [18,22] .
  • Технические ошибки при хранении образца мочи перед тестированием могут привести к ложноположительному результату теста EtG [6,10] .
  • Обезвоженные люди могут иметь повышенный уровень EtG в моче, поэтому их результаты могут быть положительными после непреднамеренного употребления алкоголя (продукты или лекарства, содержащие алкоголь), но экспериментальных исследований по этой проблеме недостаточно. [23] .

ЛОЖНО ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ тест мочи на EtG

  • Питье большого количества воды в течение 1 часа до теста приводит к получению разбавленной мочи с более низким или даже ложноотрицательным уровнем EtG [12] . В лабораториях можно обнаружить ненормальное разбавление мочи, и результаты пересчитать на среднее разбавление мочи. [10] .
  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) в сочетании с неправильным хранением образца мочи может вызвать ложноотрицательный результат теста на EtG (но не на EtS) из-за бактериальной деградации EtG [7,21,24] .
  • Заболевание почек может снизить уровень EtG в моче [21] .

Как долго можно определять алкоголь в моче?

Алкоголь в моче обычно может быть обнаружен до 48 часов после последнего напитка или, у хронических алкоголиков, до 130 часов.

Рекомендации
  1. Лабораторные тесты этанола онлайн
  2. Алкоголь в моче ClinLab Navigator
  3. Winek CL, 1984, Ненадежность использования концентрации этанола в моче для прогнозирования концентрации этанола в крови PubMed
  4. Руководство по взятию образцов мочи, пересмотренное 2010 г., Министерство транспорта США
  5. Jones AW, 2006, Моча как биологический образец для судебно-медицинского анализа алкоголя и вариабельности связи мочи с кровью PubMed
  6. Helander A et al, 2009, Ненадежное тестирование на алкоголь в программе безопасности доставки PubMed
  7. Helander A et al, 2007, Постколлекционный синтез этилглюкуронида бактериями в моче может вызвать ложное определение потребления алкоголя. Клиническая химия.
  8. Conen D et al, 2008, Потребление алкоголя и риск возникновения мерцательной аритмии у женщин JAMA
  9. AbuseCheck ™ Тестирование волос на алкоголь и наркотики AbuseCheck *
  10. Helander A et al, 2008, Время обнаружения этилглюкуронида и этилсульфата в моче у сильно пьющих во время алкогольной детоксикации Алкоголь и алкоголизм
  11. Dahl H et al, 2011, Тестирование мочи на этилглюкуронид и этилсульфат для выявления недавнего употребления алкоголя в программе амбулаторного лечения алкогольной и наркотической зависимости PubMed
  12. Wojcik MH et al, 2007, Чувствительность коммерческого этилглюкуронида (ETG) при скрининге на воздержание от алкоголя Алкоголь и алкоголизм
  13. Agius R et al, 2012, Этилглюкуронид в волосах — высокоэффективный тест для мониторинга потребления алкоголя PubMed
  14. Thireauf A et al, 2009, Моча дает положительный результат на этилглюкуронид после следовых количеств этанола PubMed
  15. Thierauf A et al, 2010, Моча оказалась положительной на этилглюкуронид и этилсульфат после употребления «безалкогольного» пива PubMed
  16. Høiseth G et al, 2010, Уровни этилглюкуронида и этилсульфата в ротовой жидкости, крови и моче после использования жидкости для полоскания рта и проглатывания безалкогольного вина PubMed
  17. Руководство по безалкогольным продуктам и Индекс случайного воздействия и продукты, содержащие алкоголь Калифорнийский совет по профессиональной терапии, Департамент по делам потребителей
  18. Reisfield GM et al, 2011, Этилглюкуронид, этилсульфат и этанол в моче после длительного воздействия дезинфицирующего средства для рук на основе этанола PubMed
  19. КОНТРАКТ НА ПРОВЕРКА ВОЗДЕРЖАНИЯ МОЧИ И СЛУЧАЙНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ АЛКОГОЛЯ Суд округа Ланкастер по наркотикам для взрослых
  20. Обнаружение этилглюкуронида в моче после применения Germ-X ​​Journal of Analytical Toxicology
  21. Kalapatapu RK et al, 2009, Новые объективные биомаркеры употребления алкоголя: потенциальные инструменты диагностики и управления лечением при помощи двойной диагностики PubMed Central
  22. Costantino A et al, 2006, Влияние использования жидкости для полоскания рта на концентрацию этилглюкуронида в моче PubMed
  23. Dahl H et al, 2001, Сравнение характеристик выделения с мочой этанола и этилглюкуронида. Журнал аналитической токсикологии
  24. .
  25. Helander A et al, 2005, Инфекция мочевыводящих путей: фактор риска для ложноотрицательного мочевого этилглюкуронида, но не этилсульфата при обнаружении недавнего употребления алкоголя Клиническая химия

Выгорает ли алкоголь при приготовлении вина? | Кулинарная школа

Нет ничего лучше, чем провести время с друзьями и семьей на летнем пикнике и сразу же купить горячую, сваренную в пиве колбасу с гриля.Пропитанное спиртом мясо нежное и влажное, и да, спасибо, у вас будут секунды.

Приготовление пищи на спирте или добавление его в пищу, конечно, не новость. Вино, спиртные напитки и пиво обычно используются для придания вкуса и аромата. Подумайте о коке в вине, чили из индейки с добавлением лагера или свинине, залитой ромом перед приготовлением. Кроме того, существуют специальные вина, которые часто используются больше для приготовления пищи, чем для питья, — марсала и тому подобное.

И почти все, в том числе многие профессиональные повара и грильщики на заднем дворе, считают, что весь алкоголь, добавленный в блюдо в процессе приготовления, испаряется (или рассеивается), оставляя только слабый аромат и тонкий вкус.

Они правы? Ваш пропитанный бутонами мальчишка «невиновен», когда снимается с гриля, или вы получите кайф, съев пять из них? (На самом деле, после того, как так много ребят, ажиотаж может быть наименьшей из ваших проблем.)

Извините, что испортил вечеринку, но вот в чем суть: простое нагревание спирта или любой другой жидкости для приготовления пищи не заставит их испаряться так быстро, как детские порции в кондитерской. Чем дольше вы готовите, тем больше вываривается алкоголь, но вам придется готовить пищу около 3 часов, чтобы полностью стереть все следы алкоголя.Исследование лаборатории данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США подтвердило это и добавило, что пища, запеченная или тушенная в спирте в течение 15 минут, все еще сохраняет 40 процентов алкоголя. Через час приготовления остается 25 процентов алкоголя, и даже через два с половиной часа остается 5 процентов. На самом деле, некоторые методы приготовления менее эффективны для удаления алкоголя, чем просто оставлять пищу открытой на ночь.

Представьте себе пирог с бренди «Александр», приготовленный из 3 столовых ложек бренди и 1/4 стакана крем-де-какао.По данным Washington Post, в этих ингредиентах в пироге содержится 85 процентов алкоголя. Основные блюда проходят по тому же сценарию. В устрицах с гребешками, например, если на творения залить 1/4 стакана сухого хереса, а затем запекать в течение 25 минут, остается 45 процентов алкоголя.

Как насчет куриного блюда, приготовленного и тушенного с 1/2 стакана бургундского в течение 15 минут? Остается сорок процентов алкоголя в вине. Однако жаркое в горшочке, приготовленное с чашкой бургундского и обжаренное более 2 часов, сохраняет только 5 процентов.

Степень испарения спирта во время приготовления зависит от двух основных факторов: тепла и площади поверхности. Более высокая температура приведет к сжиганию большего количества алкоголя, а большая сковорода с большей площадью поверхности даст тот же результат.

В качестве справки, вот полезное эмпирическое правило: после 30 минут приготовления содержание алкоголя уменьшается на 10 процентов с каждым последующим получасовым приготовлением, до 2 часов. Это означает, что для кипячения алкоголя до 35 процентов требуется 30 минут, и вы можете снизить его до 25 процентов за час приготовления.За два часа вы снизитесь до 10 процентов.

Еще один совет: всегда полезно готовить с таким же высококачественным вином, которое вы бы предпочли налить в бокал. Вкус вина усиливается в процессе приготовления, поэтому, если вы делаете соус с добавлением старой бутылки Thunderbird, результат отразится на нем. Вместо этого используйте качественное вино и наслаждайтесь его вкусом на протяжении всего приема пищи.

Заинтересованы в приготовлении пищи с вином? Для приготовления этого классического цыпленка в красном вине нужно 2 1/2 стакана вина, тушить курицу в соусе из винного бульона в течение 40 минут, а затем приготовить, чтобы она загустела еще 10 минут.Эти чесночные мидии из белого вина готовятся на пару в бульоне из чашки чего-то вкусного и сухого. Соус из бутылки красного вина не является неправильным: для мясного соуса с добавлением чака требуется целая бутылка крепкого красного вина, которую варить на медленном огне в течение 90 минут, а затем готовить еще в течение часа.

Помните также, что любой остаток алкоголя в блюде может быть большим — или даже опасным — для любого, кто не пьет. Планируйте и готовьте соответственно.

Пиво хорошо или плохо для бодибилдинга? (На основе науки) — Fitbod

Темная сторона выпивки заключается в том, что не каждый, кто любит выпить, останавливается только на одном.Пьянство может серьезно сказаться на вашем теле, в то же время замедляя прогресс в бодибилдинге.

1. Похмелье выводит вас из себя

Мы рассмотрели, почему немного пива не повредит гидратации, но здесь мы собираемся обсудить, почему слишком много пива приводит к обезвоживанию и сильному похмелью.

Алкоголь — мочегонное средство, которое заставляет почки выделять больше воды. Это приводит к эффекту, который заставляет вас больше мочиться («ломает печать») и приводит к головным болям и тошноте — hellooo, похмелье .

Если вы взяли штангу сразу после буткемпа, слишком много алкоголя может вызвать воспаление, что затруднит восстановление и восстановление вашего организма. Чтобы увидеть рост мышц, необходимо выделить время для отдыха и восстановления. Если вы выпиваете стакан за стаканом, ваше тело будет сосредоточено на метаболизме алкоголя, а не на восстановлении после тренировки.

Хотеть выпить после тяжелой тренировки — это нормально. Одно исследование даже показало, что мы употребляем больше алкоголя в дни тренажерного зала.Если вы собираетесь пить, убедитесь, что вы по-прежнему едите сбалансированно и пейте много воды, стараясь выпивать один стакан воды на каждое пиво.

2. Пивной живот

Увеличение или уменьшение веса зависит от энергетического баланса — сколько вы едите и сколько сжигаете, а также от физиологических факторов, таких как состав тела, кишечные бактерии и гормоны.

Алкоголь содержит солидное количество калорий (7 ккал на грамм), поэтому, когда вы пьете, вы получаете эти калории плюс дополнительные из углеводов, содержащихся в пиве.

Вот несколько примеров того, сколько калорий содержится в пиве:

Светлое пиво

  • Michelob Ultra, Bud Light, Miller Light

  • 60-110 ккал на порцию объемом 12 унций

Умеренное пиво

  • Stella Artois, Budweizer, Becks, Guinness

  • 110-150 ккал на порцию 12 унций

Тяжелое пиво

  • Blue moon, Sierra Nevada, Craft Beers, Craft Beers

  • 150–250 ккал на порцию емкостью 12 унций

Когда вы пьете алкоголь, он всасывается и проходит через печень.Он продолжает циркулировать через печень, пока не распадется на химическое вещество, называемое ацетатом. Проблема в том, что ацетат препятствует сжиганию жира, уводя вас от целей бодибилдинга.

Гормон тестостерон играет ключевую роль в росте мышц и фитнесе. В одном исследовании умеренное употребление алкоголя привело к снижению уровня тестостерона у мужчин, но не было обнаружено никакого эффекта у женщин. Пьянство может повлиять на уровень гормонов. Однако, когда речь идет об ограниченных количествах, необходимы дополнительные исследования.

Пивной живот — это не только противоположность тела бодибилдера, но и признак нездоровья. WebMD объясняет, что жир на животе в средней части связан с множеством проблем со здоровьем, такими как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.

3. Пропуск сна и полуночные закуски

Ночной колпак перед сном кажется хорошей идеей. Помогает сонливость и расслабление, верно? Кажется, что алкоголь может помочь, особенно если вы находитесь в состоянии стресса, но на самом деле он только усугубляет ситуацию.

Согласно WebMD, алкоголь и хороший ночной сон несовместимы. В обзоре 27 исследований был сделан вывод, что алкоголь не улучшает качество сна. Было показано, что алкоголь позволяет здоровым людям быстрее засыпать и спать более глубоко на некоторое время, но в конечном итоге снижает качество сна с быстрым движением глаз (REM).

Нейробиолог и эксперт по сну Мэтью Уокер предупреждает, что недостаток качественного сна (от семи до девяти часов в сутки) влияет на нашу физическую и умственную работоспособность, делая практически невозможным хорошее занятие.Он также описывает, как переутомленный мозг и тело делают нас уязвимыми для таких болезней, как рак, болезнь Альцгеймера, депрессия, беспокойство, ожирение, инсульт и хроническая боль.

Сон дает вашему телу время для восстановления, исцеления и наращивания мышц, которые были проработаны во время упражнений.

Мы все были там. Сходить в ресторан и съесть полуночную пиццу — это то, что вам нужно! Алкоголь ослабляет нашу силу воли сказать «нет». Недавнее исследование даже подтвердило, что алкоголь сенсибилизирует реакцию мозга на пищевые ароматы, увеличивая потребление пищи.

Если вы пьете натощак, вы готовитесь к американским горкам по уровню сахара в крови. Скажите, если вы возьмете это пиво без еды. Ваш уровень сахара в крови достигнет пика, а затем резко упадет, что приведет к усталости, голоду и пристрастию к наркоманам.

Даже если вы едите, но слишком много, алкоголь может снизить уровень сахара в крови, что сделает вас особенно голодным на следующий день. Вот почему вы можете жаждать быстрых источников сахара, жира и углеводов.

Питание — неотъемлемая часть роста мышц и их тонуса.Поэтому, если ваши добрые намерения хорошо питаться, кажется, исчезают по мере того, как вы пьете, подумайте о том, чтобы контролировать потребление.

Все дело в балансе: середина дороги — путь к успеху

Достоинства: Пиво лучше всего употреблять в умеренных количествах и как часть сбалансированной диеты и режима фитнеса. Когда дело доходит до бодибилдинга, это может быть полезно, потому что оно богато энергией, способствующей выработке витаминов B и быстро усваивающей углеводы. Это может помочь вам укрепить вашу социальную среду и найти друзей по ответственности.Это может быть действительно приятным лакомством после тренировки и не обязательно повлияет на вашу гидратацию.

Плохо: Чрезмерное употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как повреждение печени, ожирение и рак. Когда дело доходит до употребления алкоголя во время бодибилдинга, если вы в конечном итоге переедаете, это может саботировать свой сон, питание и хорошие намерения тренироваться на следующий день.

Весы: Чтобы настроиться на успех, следите за размером порции и не торопитесь. Старайтесь выпивать не более одного напитка в час, чтобы у вашего тела было время для его усвоения.Поддерживайте водный баланс, чередуя алкогольные напитки и воду.

Если ваши друзья изводят вас, чтобы вы выпили еще, либо вам нужно пересмотреть мнение своих друзей (, наполовину шутя, здесь ), либо попробовать один из следующих приемов:

Подумайте об этом так: выпить пива после тренировки не причиняет вреда, если вы принимаете его вместе с пищей и водой, можете хорошо выспаться и можете остановиться всего на один или два часа.

Последние мысли

И последнее замечание: пристрастие к алкоголю может увеличить риск зависимости.Если вы не можете контролировать себя, когда пьете, или если алкоголь отрицательно влияет на ваши отношения, здоровье или работу, возможно, пришло время обратиться за дополнительной поддержкой. Если вы обеспокоены тем, что у вас или у кого-то из ваших близких есть проблемы с алкоголем, лучше всего начать с того, чтобы сообщить об этом своему лечащему врачу и обратиться к справочным руководствам.

За здоровье!

ABC алкоголя: алкоголь в организме

BMJ. 2005 8 января; 330 (7482): 85–87.

Азбука алкоголя Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Алкоголь (этанол) — это наркотик, и медицинские работники должны кое-что знать о его физиологических и патологических эффектах, а также о том, как с ним справляется организм. Это небольшая водорастворимая молекула, которая относительно медленно всасывается из желудка, быстрее всасывается в тонком кишечнике и свободно распределяется по телу. Алкогольные напитки являются основным источником энергии. Например, шесть пинт пива содержат около 500 ккал, а поллитра виски — 1650 ккал. Суточная потребность в энергии для умеренно активного мужчины составляет 3000 ккал, а для женщины — 2200 ккал.

Абсорбция

Скорость абсорбции алкоголя зависит от нескольких факторов. Быстрее всего, например, когда алкоголь выпивается натощак и концентрация алкоголя составляет 20-30%. Таким образом, херес с концентрацией алкоголя около 20% увеличивает уровень алкоголя в крови быстрее, чем пиво (3-8%), в то время как спиртные напитки (40%) задерживают опорожнение желудка и препятствуют всасыванию. Напитки, насыщенные углекислым газом, например виски с содовой или шампанское, быстрее попадают в организм.Пища, особенно углеводы, замедляет всасывание: концентрация в крови может не достигать четверти от тех, которые достигаются натощак. Приятные эффекты алкоголя лучше всего достигаются во время еды или разбавленного алкоголя, в случае крепких спиртных напитков.

На скорость абсорбции алкоголя (стрелки) влияет концентрация алкоголя

Спирт распределяется по воде в организме, поэтому большинство тканей, таких как сердце, мозг и мышцы, подвергаются воздействию одинаковой концентрации алкоголь как кровь.Исключением является печень, где воздействие выше, поскольку кровь поступает непосредственно из желудка и тонкой кишки через воротную вену. Алкоголь распространяется довольно медленно, за исключением органов с обильным кровоснабжением, таких как мозг и легкие.

Большинство тканей подвергаются той же концентрации алкоголя, что и в крови

Другие факторы

Очень мало алкоголя попадает в жир из-за плохой растворимости жира. Следовательно, концентрация в крови и тканях выше у женщин, у которых больше подкожного жира и меньший объем крови, чем у мужчин, даже если количество потребляемого алкоголя скорректировано с учетом массы тела.У женщин также может быть более низкий уровень алкогольдегидрогеназы в желудке, чем у мужчин, поэтому меньше алкоголя метаболизируется до абсорбции. Алкоголь легко попадает в плод через плаценту и выводится из организма матери.

Концентрация алкоголя в крови варьируется в зависимости от пола, размера и телосложения, фазы менструального цикла (наиболее высокая предменструальный период и во время овуляции), предыдущего воздействия алкоголя, типа напитка, приема алкоголя с пищей или лекарств, таких как циметидин (который ингибирует алкогольдегидрогеназу желудочного сока) и антигистаминные препараты, фенотиазины и метоклопрамид (которые усиливают опорожнение желудка, тем самым увеличивая абсорбцию).

Метаболизм алкоголя

Более 90% алкоголя выводится печенью; 2-5% выводится в неизмененном виде с мочой, потом или дыханием. Первым этапом метаболизма является окисление алкогольдегидрогеназами, из которых существует по крайней мере четыре изофермента, до ацетальдегида в присутствии кофакторов. Ацетальдегид является высокореактивным и токсичным веществом, и у здоровых людей он быстро окисляется альдегиддегидрогеназами до безвредного ацетата.

Эта статья адаптирована из 4-го издания ABC Alcohol , которое будет доступно в феврале.

Существует несколько изоферментов альдегиддегидрогеназы, один из которых отсутствует примерно у 50% японцев, а возможно, другие южноазиатские люди (но редко у белых).Неприятные симптомы головной боли, тошноты, приливов и тахикардии испытывают люди, у которых отсутствуют альдегиддегидрогеназы и которые пьют; Считается, что это происходит из-за накопления ацетальдегида. В нормальных условиях ацетат окисляется в печени и периферических тканях до двуокиси углерода и воды.

Натощак, концентрация алкоголя в крови достигает пика примерно через час после употребления, в зависимости от выпитого количества; затем она снижается более или менее линейно в течение следующих четырех часов.Алкоголь удаляется из крови со скоростью около 3,3 ммоль / час (15 мг / 100 мл / час), но это зависит от разных людей, в зависимости от времени употребления алкоголя и от количества выпитого алкоголя.

Концентрация алкоголя в крови после шести единиц алкоголя (эквивалент 48 г алкоголя)

При концентрации алкоголя в крови 4,4 ммоль (20 мг / 100 мл) кривая сглаживается, но обнаруживаемые концентрации присутствуют в нескольких через час после трех стаканов пива или трех двойных порций виски у здоровых людей; утром после вечернего приема алкоголя может присутствовать достаточное количество алкоголя для нарушения нормального функционирования.Потребление алкоголя тяжелыми пьяницами представляет собой значительную метаболическую нагрузку — например, половина бутылки виски в молярном выражении эквивалентна 500 г аспирина или 1,2 кг тетрациклина.

Пьющие

Два механизма избавляются от излишка алкоголя у сильно пьющих и учитывают «толерантность» у устойчивых пьющих. Во-первых, нормальный обмен веществ увеличивается, о чем свидетельствует высокая концентрация ацетата в крови. Во-вторых, задействуется микросомальная система окисления этанола; это зависит от цитохрома P450, который обычно отвечает за метаболизм лекарств, и других кофакторов.Этот процесс называется индукцией ферментов, и этот эффект также вызывают другие лекарства, которые метаболизируются в печени и при курении.

Скорость снижения концентрации алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих. Две линии представляют максимальную и минимальную скорость для каждой категории.

Два механизма приводят к окислительно-восстановительному состоянию, в котором свободные ионы водорода накапливаются и должны удаляться несколькими различными путями. Некоторые из результирующих метаболических аберраций могут иметь клинические последствия: подавляется глюконеогенез в печени, сокращается цикл лимонной кислоты и нарушается окисление жирных кислот.Таким образом, снижается выработка глюкозы, что увеличивает риск гипогликемии; гиперпродукция молочной кислоты блокирует выведение мочевой кислоты почками; а накопленные жирные кислоты превращаются в кетоны и липиды.

Поведенческие эффекты

Алкоголь является седативным и легким анестетиком. Считается, что он активирует центры удовольствия или вознаграждения в мозгу, вызывая высвобождение нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин. Алкоголь вызывает чувство благополучия, расслабления, растормаживания и эйфории.Эти ощущения сопровождаются физиологическими изменениями, такими как приливы крови к лицу, потоотделение, тахикардия и повышение артериального давления, вероятно, из-за стимуляции гипоталамуса и повышенного высвобождения симпатомиметических аминов и гипофизарно-надпочечниковых гормонов. Почки выделяют больше мочи не только из-за выпитой жидкости, но и из-за осмотического эффекта алкоголя и ингибирования секреции антидиуретического гормона.

Влияние алкоголя на поведение

Увеличение потребления приводит к состоянию опьянения, которое зависит от количества выпитого и предыдущего опыта употребления алкоголя.Даже при низкой концентрации алкоголя в крови около 6,5 ммоль / л (30 мг / 100 мл) риск непреднамеренной травмы выше, чем при отсутствии алкоголя, хотя необходимо учитывать индивидуальный опыт и сложность задачи. Например, в тесте на имитацию вождения водители автобусов с концентрацией алкоголя в крови 10,9 ммоль / л (50 мг / 100 мл) думали, что могут проехать через препятствия, слишком узкие для их транспортных средств. При 17,4 ммоль / л (80 мг / 100 мл) — действующем законодательном пределе для вождения в Соединенном Королевстве — риск дорожно-транспортного происшествия увеличивается более чем вдвое и составляет 34.7 ммоль / л (160 мг / 100 мл), увеличивается более чем в 10 раз.

Люди становятся болтливыми, приподнятыми и агрессивными при концентрациях выше 21,7 ммоль / л (100 мг / 100 мл), а затем могут бросить пить по мере наступления сонливости. Последствия («похмелье») включают бессонницу, никтурию, усталость, тошноту и головную боль.

Если пить продолжается, речь может идти о невнятной речи и неустойчивости на уровне около 43,4 ммоль / л (200 мг / 100 мл), что может привести к потере сознания. Концентрации выше 86,8 ммоль / л (400 мг / 100 мл) обычно приводят к летальному исходу в результате фибрилляции желудочков, дыхательной недостаточности или вдыхания рвоты (это особенно вероятно, когда помимо алкоголя принимались наркотики).

Риски, связанные с концентрацией алкоголя в крови

Примечания

Цифра, показывающая метаболизм этанола, адаптирована из C. S. Lieber et al. N Engl J Med 1978; 298: 356 [PubMed] [Google Scholar]. Рисунок, показывающий влияние алкоголя на поведение, взят из Лаборатории транспортных и дорожных исследований. Факты о вождении в нетрезвом виде . Crowthorne: Berkshire, 1983. Цифра, показывающая концентрацию алкоголя в крови у сильно пьющих, социальных и наивных пьющих, построена на основе цифр, предоставленных K Lewis BMJ. 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar].

Конкурирующие интересы: не заявлены.

Азбуку алкоголя редактируют Алекс Патон, бывший врач-консультант, Оксфордшир ([email protected]), и Робин Туке, консультант по неотложной медицинской помощи, Санкт-Лондон ([email protected])

Каталожные номера

  • Lewis KO. Обратный расчет концентрации алкоголя в крови. BMJ 1987; 295: 800-1 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Lieber CS, Salaspuro MP.Алкогольная болезнь печени. В: Millward-Sadler CHM, Wright R, Arthur MJP, eds. Печень Райта и болезнь желчевыводящих путей, 3-е изд. Лондон: Сондерс, 1992: 899-964
  • Патон А. Тело и его здоровье. В: Cooper DB, ed. Употребление алкоголя. Оксфорд: Рэдклифф, 2000: 25-38.

Алкоголь и сердце — Новости здоровья потребителей

«Бог по Своей доброте послал виноград, чтобы подбодрить и великих, и малых. Маленькие глупцы пьют слишком много, а большие глупцы совсем не пьют».

— Аноним

Спросите врача о профилактике сердечных заболеваний, и вы услышите много четких советов.Насыщенные и трансжиры: плохо. Курение: очень плохо. Упражнение: отлично. Однако спросите врача об алкоголе и сердце, и простые ответы исчезнут. В зависимости от того, как он используется, алкоголь может либо защитить сердце, либо разрушить его. Так что, если вы любите алкоголь, вы сможете продлить свою жизнь на годы, узнав разницу между здоровым пристрастием и опасной для жизни привычкой.

Как злоупотребление алкоголем вредит сердцу?

Во-первых, большое количество алкоголя (более двух порций в день) может поднять ваше кровяное давление до нездорового уровня.Если, например, вы пьете эквивалент шести упаковок пива, пинты виски или полутора бутылок вина каждый день в течение 10 лет, такое употребление алкоголя почти наверняка повредит части вашего сердца. В результате часто возникает кардиомиопатия, состояние, при котором сердечная мышца становится ослабленной. Фактически, алкоголь является второй по частоте причиной кардиомиопатии в Соединенных Штатах после закупорки артерий.

Поврежденные сердца не могут эффективно качать кровь. Они также подвержены образованию тромбов и странным ритмам (аритмия), особенно во время переедания с алкоголем.(Некоторые врачи называют эти эпизоды аритмии «праздником сердца».) Если вы продолжите пить, последствия будут серьезными. Около половины всех алкоголиков, продолжающих пить после развития кардиомиопатии, умирают в течение четырех лет.

Хорошая новость в том, что большая часть повреждений обратима. Когда алкоголики с кардиомиопатией воздерживаются от питья, артериальное давление падает, и сердце может быстро окрепнуть. Лучше всего то, что более 90 процентов из них будут живы четыре года спустя.

Пьянство — обычно это употребление трех или более напитков в день — в течение длительного периода времени также связано с гипертонией (высоким кровяным давлением), инсультом, сердечной аритмией и внезапной смертью.

Как умеренное употребление алкоголя защищает сердце?

Большинство пьющих не дотягивают до пинты виски или шести пачек пива каждый день. Это хорошо, потому что умеренное употребление алкоголя может быть эффективным оружием против болезней сердца. Более 60 исследований показывают, что умеренное употребление алкоголя связано со снижением риска ишемической болезни сердца. Фактически, если вы пьете умеренно, у вас на 40 процентов меньше вероятность развития ишемической болезни сердца, чем у непьющих.

Федеральное правительство определяет умеренное употребление алкоголя как до двух порций в день для мужчин и до одного напитка в день для женщин. Различные рекомендации отражают тот факт, что женский организм расщепляет алкоголь медленнее, чем мужской.

Алкоголь оказывает большое влияние на сердце. Самое главное, он увеличивает количество ЛПВП («хорошего») холестерина в крови. Это соединение помогает предотвратить накопление ЛПНП («плохого») холестерина, закупоривающего артерии жира, который является сырьем для сердечного приступа.Однако Американская кардиологическая ассоциация (AHA) отмечает, что регулярная физическая активность также повышает уровень холестерина ЛПВП, поэтому поход в тренажерный зал вместо того, чтобы пить, вероятно, будет хорошим выбором. Алкоголь также разжижает кровь, снижая риск образования опасных тромбов. Небольшие количества алкоголя также могут немного снизить кровяное давление, но, вероятно, этого недостаточно, чтобы изменить ситуацию.

Некоторые виды алкоголя лучше других?

Доказательства неясны, но некоторые исследования показывают, что вино, особенно красное, может быть немного лучше для сердца, чем другие алкогольные напитки.Красное вино содержит антиоксидантные соединения, в том числе один под названием ресвератрол, который может защитить артерии от повреждения за счет уменьшения скопления тромбоцитов. (Такое слипание может увеличить риск того, что кровь станет слишком густой и образует сгустки.) Однако, согласно рекомендациям AHA по вину и сердечным заболеваниям, нет убедительных указаний на то, что красное вино действительно более полезно для сердца, чем белое вино, пиво , или другие алкогольные напитки. (AHA также сообщает, что если вино действительно оказывается особенно полезным, то те же преимущества, вероятно, можно получить с помощью виноградного сока.)

Следует ли непьющим начать пить?

Нет, согласно AHA. Фактически, организация вообще не рекомендует употреблять алкоголь, чтобы получить какую-либо из его потенциальных выгод. AHA подчеркивает, что нет научных доказательств того, что алкоголь может заменить здоровую диету или упражнения, когда речь идет о здоровье вашего сердца.

Трезвенники могут снизить риск сердечного приступа, выпив пива, вина или спиртных напитков — но какой ценой? У некоторых может быть веская причина избегать алкоголя: несколько бокалов вина «для сердца» могут раскрыть скрытую уязвимость к алкоголизму с потенциально катастрофическими последствиями.Кроме того, даже умеренное количество алкоголя может увеличить риск автомобильных аварий, некоторых видов рака (включая рак груди и толстой кишки), а при употреблении беременными женщинами — врожденных дефектов.

Если вы сейчас не употребляете алкоголь, посоветуйтесь с врачом, прежде чем наливать в стакан. Для человека с низким риском сердечно-сосудистых заболеваний — например, молодого человека, в семейном анамнезе которого не было сердечных заболеваний — риски употребления алкоголя могут намного перевешивать преимущества.

Вам также следует поговорить со своим врачом, если вы мужчина, долгое время употреблявший более двух напитков в день, или женщина, чье ежедневное долгосрочное потребление составляло более одной порции.Даже если вы пьете недостаточно, чтобы развить кардиомиопатию, вы можете подвергнуть опасности свое здоровье. Защищать свое сердце — хорошая идея, но не за счет остального тела.

Список литературы

Американская кардиологическая ассоциация http://www.americanheart.org/heart_andStroke_A_Z_Guide/alcohol.html

Американская кардиологическая ассоциация. Алкоголь, вино и сердечно-сосудистые заболевания.

Умеренное потребление алкоголя и снижение риска ишемической болезни сердца.Rimm, EB et al. Британский медицинский журнал. 319: 1523-1528.

Muntwyler J et al. Смертность и потребление алкоголя от легкого до умеренного после инфаркта миокарда. Ланцет, т. 352: 1882–1885.

Goldberg, Ira J., et al. Вино и твое сердце: научный совет Американской кардиологической ассоциации. Тираж: Том 103; 472.

Вирус похмелья для французских пивоваров, выливающих 10 млн литров пива

Бутылка пива Фото: AFP


Франция откажется от 10 миллионов литров пива — четыре бассейна олимпийского размера заполнены — из-за того, что срок годности истек, а потребители находятся под изоляцией от коронавируса, сообщила в среду национальная ассоциация пивоваров.

По словам Brasseurs de France, большая часть выброшенного пива — это крафтовое пиво, которое часто непастеризовано, в отличие от традиционных светлых лагеров, и портится быстрее.

«Это очень охмеленное пиво, и если они хранятся слишком долго, когда они хранятся более двух-трех месяцев, обонятельные и вкусовые эффекты, аромат исчезают», — сказал AFP глава ассоциации пивоварен Максим Костилхес.

Тело обвинило закрытие кафе и ресторанов, резкое прекращение туризма и отмену фестивалей и выставок в условиях строгого эпидемического запрета Франции за то, что оставалось неизрасходованным более 10 миллионов литров пива, большинство из которых все еще находится в бочках.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>